1Tập hợp hàng dọc, dóng hàng : -GV nêu nội dung -GV nêu cách thực hiện :HS sắp hàng theo từng tổ ,tổ trưởng đứng đầu hàng, HS quay hướng về phía trước, còn lại theo thứ tự từ thấp đến ca[r]
(1)Ngày soạn : 18 / / 2012 Ngày dạy : 20 / / 2012 Tuần Tiết : Thể dục Bài : LÀM QUEN - TRÒ CHƠI: “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI I/MỤC TIÊU: -Bước đầu biết số nội qui tập luyện -Biết làm theo GV sửa trang phục cho gọn gàng tập luyện -Bước đầu biết cách chơi trò chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Lượng 6-10 Phút I/PHẦN MỞ ĐẦU: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,12, II/PHẦN CƠ BẢN: 18 1) Một số nội qui tập luyện bản: 22 -GV nêu : Mỗi tuần học tiết Trời phút nắng HS học ngoài sân ,trời mưa học phòng học lớp HS phải tuân theo hướng dẫn GV và giữ kỉ luật, trật tự, không nói chuyện riêng, cần nói gì phải giơ tay xin phép nói HS phải chú ý lắng nghe bài học và tập theo hướng dẫn GV, tự tập cá nhân, theo tổ cho đúng -GV gợi ý cho HS nhắc lại 2) Sửa lại trang phục cho gọn gàng; -GV nêu qui định trang phục và cách trang phục phải gọn gàng Phương pháp tổ chức O O O O O O O O O O O O O O O -HS lắng nghe -HS nhắc lại (2) vào tiết học -GV cho vài em lên để HS khác nhận xét trang phục -GV cho HS tổ lên kiểm tra lại trang phục 3)Trò chơi : "Diệt vật có hại" -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực -GV cho HS đứng theo hàng ngang và hô cho HS làm theo Ví dụ: GV hô vật cần diệt : “Con muỗi ,Con ruồi, Con sâu…” -HS hô : “ Diệt, diệt diệt ” -Nếu GV hô vật không diệt gà chó, trâu, bò…thì HS hô “Không diệt” (3 lần ) -GV cho cán HS khác hô tiếp -HS nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: 4-6 -GV cho HS hàng dọc, hát vui, phút -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS thực -HS nêu nhận xét -HS đứng theo hàng ngang -HS hô theo -HS hô theo -HS thực ……………………………………………………………………… Ngày soạn : 25 / / 2012 Ngày dạy : 27 / / 2012 Thể dục Tuần : Bài : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG Tiết : - TRÒ CHƠI: “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ” I/MỤC TIÊU: -Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc -Biết đứng vào hàng dọc và dóng với bạn đứng trước cho thẳng (có thể còn chậm) -Biết cách chơi và tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : (3) - Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung I/PHẦN MỞ ĐẦU: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,12, II/PHẦN CƠ BẢN: 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng : -GV nêu nội dung -GV nêu cách thực :HS hàng theo tổ ,tổ trưởng đứng đầu hàng, HS quay hướng phía trước, còn lại theo thứ tự từ thấp đến cao.tay trái đặt vừa tới vai, mắt nhắm ót người đứng trước -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng -GV cho HS cho tổ lên hàng -GV cho cán hô cho lớp thực 2) Sửa lại trang phục cho gọn gàng; -GV nêu qui định trang phục và cách trang phục phải gọn gàng sân -GV cho vài em lên để HS khác nhận xét trang phục -GV cho HS tổ lên kiểm tra lại trang phục 3)Trò chơi : "Diệt vật có hại" -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực -GV cho HS đứng theo hàng ngang và hô cho HS làm theo Định Lượng 6-10 Phút Phương pháp tổ chức O O O OOOOOO OOOOOO OOOOOO OOOOOO O O O 18 22 phút -HS lắng nghe 2-3 lần -HS thưc và nêu nhận xét -HS nêu -HS thực -HS thực -HS chú ý lắng nghe -HS thực (4) Ví dụ: GV hô vật cần diệt : “Con muỗi ,Con ruồi, Con sâu…” -HS hô : “ Diệt, diệt diệt ” -Nếu GV hô vật không diệt gà chó, trâu, bò…thì HS hô “Không diệt” (3 lần ) -GV cho cán HS khác hô tiếp -HS nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -Từng tổ thực -HS lắng nghe -HS đứng theo hàng ngang 4-6 phút -HS hô theo -HS hô theo Tuần Tiết ******* Ngày soan : / / 2012 Ngày dạy : / / 2012 Thể dục Bài : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI: “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc -Bước đầu biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.(bắt chước theo đúng GV) -Tham gia chơi ( có thể vãn còn chậm ) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,1O O O 2, O O O II/PHẦN CƠ BẢN: 18 - (5) 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng : -GV nêu nội dung -GV nêu cách thực :HS hàng theo tổ ,tổ trưởng đứng đầu hàng, HS quay hướng phía trước, còn lại theo thứ tự từ thấp đến cao.tay trái đặt vừa tới vai, mắt nhắm ót người đứng trước -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng -GV cho tổ lên hàng -GV cho cán hô cho lớp thực 2) Đứng nghiêm, đứng nghỉ : -GV nêu nội dung và làm mẫu , -GV cho HS xem tranh động tác này -GV hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo -GV cho cán hô cho lớp làm -GV cho tổ lên thi đua hàng dọc và đứng nghiêm, đứng nghỉ -GV cho HS nêu nhận xét -GV sửa lai cho đúng động tác 3)Trò chơi : "Diệt vật có hại" -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực -GV cho HS đứng theo hàng ngang và hô cho HS làm theo Ví dụ: GV hô vật cần diệt : “Con muỗi ,Con ruồi, Con sâu…” -HS hô : “ Diệt, diệt diệt ” -Nếu GV hô vật không diệt gà chó, trâu, bò…thì HS hô “Không diệt” (3 lần ) -GV cho cán HS khác hô tiếp -HS nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, 22 phút –HS lắng nghe -HS thưc và nêu nhận xét -HS nêu -HS thực 2-3 lần -HS xem tranh -HS thực 2-3 lần -HS thi đua theo tổ -HS đứng theo hàng ngang -HS hô theo -HS hô theo 4-6 phút -HS làm theo động tác hồi (6) động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò tiết sau tỉnh ………………………………………………… Ngày soạn : / / 2012 Ngày dạy :10 / / 2012 Thể dục Tuần Bài : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG.ĐỨNG NGHIÊM ,ĐỨNG Tiết NGHỈ QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - TRÒ CHƠI: “ DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái ( có thể còn chậm.) -Biết tham gia chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,1O O O O O 2, II/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng : 22 -GV nêu nội dung phút -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng( cho lớp thực -HS thưc và nêu hiện.) nhận xét -GV cho tổ lên hàng dọc -HS nêu -GV cho cán hô cho lớp thực (7) 2) Đứng nghiêm, đứng nghỉ : -GV nêu nội dung và làm mẫu , -GV hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo -GV cho cán hô cho lớp làm -GV cho tổ lên thi đua hàng dọc và đứng nghiêm, đứng nghỉ -GV cho HS nêu nhận xét -GV sửa lai cho đúng động tác 3)Quay phải, quay trái: -GV nêu nội dung và làm mẫu -GV cùng HS xác định bên phải, bên trái tay mình -GV hô : “ Bên phải (bên trái )” –“ Quay ” cho HS quay theo -GV cho cán hô cho lớp làm 4)Trò chơi : "Diệt vật có hại" -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực -GV cho HS đứng theo hàng ngang và hô cho HS làm theo -GV cho cán HS khác hô tiếp -HS nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: 4-6 -GV cho HS hàng dọc, hát vui, phút động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò tiết sau -HS thực theo -HS thực -HS quay theo -HS lắng nghe -HS đứng theo hàng ngang -HS hô theo -HS làm theo động tác hồi tỉnh (8) Ngày soạn : 15 / / 2012 Ngày dạy : 17 / / 2012 Thể dục Tuần Tiết Bài TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG.ĐỨNG NGHIÊM ,ĐỨNG NGHỈ QUAY PHẢI, QUAY TRÁI - TRÒ CHƠI: “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI I/MỤC TIÊU: -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái (có thể còn chậm.) -Bước đầu làm quen với trò chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,1O O O O O 2, II/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng : 22 -GV nêu nội dung phút -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng( cho lớp thực -Cả lớp thực hiện.) -GV cho tổ lên hàng dọc -GV cho cán hô cho lớp thực -Cả lớp thực hiện -GV cho tổ lên thi đua thực -HS thi đua theo tổ 2) Đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay (9) phải, quay trái: -GV nêu nội dung và làm mẫu -GV hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo -GV cho cán hô cho lớp làm -GV sửa lại cho đúng động tác 3)Tập theo tổ: -GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 4) Thi đua theo tổ: -Cho tổ thực và tổ khác nêu nhận xét 5)Trò chơi : "Qua đường lội " -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực hiện.GV nêu : “Trò chơi nầy tập cho em làm quen với mưa, gió, lầy lội” -GV cho HS quanh sân tư bị bùn lầy.mưa gió nên phải xắn quần, dù , áo mưa, đội nón… 4-6 -GV cho HS tổ và cho HS nêu phút nhận xét - Tổ nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS lắng nghe -Cả lớp làm theo -HS thực theo tổ -HS thực theo tổ -HS nêu nhận xét -HS lắng nghe -HS thực -HS làm theo động tác hồi tỉnh ……………………………………………………………………………… Ngày soạn : 22 / / 2012 Ngày dạy : 24/ / 2012 Thể dục Tuần Tiết Bài : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG - ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ -QUAY PHẢI, QUAY TRÁI -DÀN HÀNG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI: “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc (10) -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người hướng đó -Làm quen cách dàn hàng ,dồn hàng -Biết cách chơi trò chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,12, Chạy chậm quanh sân O O O O O II/PHẦN CƠ BẢN: 18 O O O O O 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 22 O O O O O đứng nghiêm, đứng nghỉ- quay phải, phút quay trái: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng ,-“Thôi” (HS bỏ tay) GV hô tiếp: “Nghỉ, nghiêm” (HS chùng chân đứng thẳng ,2 gót chụm lại và nhánh bàn chân xoè có hình chữ -HS thực V.)Tiếp theo GV hô :” Bên phảiQuay, “Bên trái: - Quay “ ( bên vài lần cho HS làm theo.) 2-3 -HS quay theo -GV hô trên cho lớp làm theo lần -GV cho cán hô cho lớp thực -GV cho tổ lên thi đua thực 2):Dàn hàng, dồn hàng: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV cho HS theo hàng dọc và chuyển thành hàng ngang cách -HS đứng theo hàng dọc hô quay phải, quay trái và chuyển thành hàng -GV cho tổ trưởng giơ tay làm ngang chuẩn ,GV hướng dẫn HS dàn hàng (11) theo các cự li.Lưu ý tổ đứng hàng đầu giơ tay làm cự li và các tổ khác dàn theo -GV tiếp tục hô cho lớp thực cho cán hô cho lớp làm -GV cho tổ lên thực -GV cho HS nêu nhận xét -GV sửa lại cho đúng 3)Trò chơi : "Qua đường lội " -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực hiện.GV nêu : “Trò chơi nầy tập cho em làm quen với mưa, gió, lầy lội” -GV cho HS quanh sân tư bị bùn lầy.mưa gió nên phải xắn quần, dù , áo mưa, đội nón… -GV cho HS tổ và cho HS nêu nhận xét - Tổ nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò tiết sau 2-3 lần -Cả lớp làm theo -Thực theo tổ -HS lắng nghe -HS thực theo tổ 4-6 phút -HS làm theo động tác hồi tỉnh …………………………………………………………………………… Ngày soạn : 30/ / 2012 Ngày dạy : 1/ 10 / 2012 Thể dục Tuần Tiết Bài : TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG.ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ QUAY PHẢI, QUAY TRÁI.DÀN HÀNG, DỒN HÀNG - TRÒ CHƠI: “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng -Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người hướng đó -Biết cách dàn hàng ,dồn hàng (12) -Biết cách tham gia trò chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2,1O O O O O 2, Chạy chậm quanh sân II/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Tập hợp hàng dọc, dóng hàng 22 đứng nghiêm, đứng nghỉ- quay phải, phút quay trái: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng ,-“Thôi” (HS bỏ tay) GV hô tiếp: “Nghỉ, nghiêm” (HS chùng chân đứng thẳng ,2 gót chụm lại và nhánh bàn chân xoè có hình chữ -HS thực V.)Tiếp theo GV hô :” Bên phảiQuay, “Bên trái: - Quay “ ( bên vài lần cho HS làm theo.) 2-3 -HS quay theo -GV hô trên cho lớp làm theo lần -GV cho cán hô cho lớp thực -GV cho tổ lên thi đua thực -Thực theo tổ 2):Dàn hàng, dồn hàng: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV cho HS theo hàng dọc và chuyển thành hàng ngang cách -HS đứng theo hàng dọc hô quay phải, quay trái và chuyển thành hàng -GV cho tổ trưởng giơ tay làm ngang chuẩn ,GV hướng dẫn HS dàn hàng theo các cự li.Lưu ý tổ đứng hàng đầu giơ tay làm cự li và các tổ khác dàn theo 2-3 -Cả lớp làm theo (13) -GV tiếp tục hô cho lớp thực lần cho cán hô cho lớp làm -GV cho tổ lên thực 3)-GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở -GV cho HS thi đua theo tổ 3)Trò chơi : "Qua đường lội " -GV nêu tên, ý nghĩa trò chơi và cách thực hiện.GV nêu : “Trò chơi nầy tập cho em làm quen với mưa, gió, lầy lội” -GV cho HS quanh sân tư bị bùn lầy.mưa gió nên phải xắn quần, dù , áo mưa, đội nón… -GV cho HS tổ và cho HS nêu nhận xét - Tổ nào thua bị phạt 4-6 III) PHẦN KẾT THÚC: phút -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò tiết sau -Thực theo tổ -Thực theo tổ -HS lắng nghe -HS thực theo tổ -HS làm theo động tác hồi tỉnh ********************************************************* Ngày soạn : 6/ 10/ 2012 Ngày dạy : 8/ 10 / 2012 Thể dục Tuần Bài : TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN - ĐỨNG ĐƯA HAI TAY RA TRỨỚC Tiết TRÒ CHƠI: “ ĐI QUA ĐƯỜNG LỘI ” I/MỤC TIÊU: -Bước đầu biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước -Biết cách chơi và tham gia chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng (14) I/PHẦN MỞ ĐẦU: - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh -Khởi động các khớp-Chạy chậm quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 1) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ- quay phải, quay trái: -GV nêu nội dung -GV hô : 3,4 hàng dọc tập hợp, nhìn trước –thẳng ,-“Thôi” (HS bỏ tay) GV hô tiếp: “Nghỉ, nghiêm” (HS chùng chân đứng thẳng ,2 gót chụm lại và nhánh bàn chân xoè có hình chữ V.)Tiếp theo GV hô :” Bên phảiQuay, “Bên trái: - Quay “ ( bên vài lần cho HS làm theo.).Dàn hàng, dồn hàng -GV hô trên cho lớp làm theo -GV cho tổ lên thi đua thực -Tổ nào thua chịu bị phạt 2)Tư đứng và đứng đưa tay phía trước: -GV nêu nội dung và làm mẫu -GV cho CS hô cho lớp thực -GV tiếp tục cho cán hô cho lớp thực -GV cho HS xem tranh vẽ.( động tác trên) -GV cho tổ lên thực 3)-GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở -GV cho HS thi đua theo tổ 4)Trò chơi : "Qua đường lội " -GV nêu tên trò chơi và nhắc lai cách chơi -GV cho HS quanh sân tư bị bùn lầy.mưa gió nên phải xắn 6-10 Phút O O O O O 18 22 phút -Cả lớp lắng nghe -HS thực 2-3 lần -HS quay theo lần -Cả lớp lắng nghe -HS thực -HS xem tranh -Thực theo tổ 2-3 lần -HS lắng nghe (15) quần, dù , áo mưa, đội nón… -GV cho HS tổ và cho HS nêu nhận xét - Tổ nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: 4-6 -GV cho HS hàng dọc, hát vui, phút động tác hồi tĩnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS thực theo tổ -HS làm theo động tác hồi tĩnh -HS tập thể dục vào sáng sớm ……………………………………………………………………………… Ngày soạn : 13/ 10/ 2012 Ngày dạy : 15/ 10 / 2012 Thể dục Tuần Bài : ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG ĐỨNG HAI TAY LÊN Tiết CAO CHẾCH CHỮ V I/MỤC TIÊU: -Bước đầu biết cách đứng đưa tay dang ngang và đứng hai tay lên cao chếch chữ V.( thực bắt chước theo GV ) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Kiểm tra ;Tư đứng bản, đứng 22 đưa tay trước; phút -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -GV cho tổ em lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét (16) 2)Đứng đưa tay dang ngang; -GV nêu nội dung và làm mẫu -GV hô cho lớp thực -GV tiếp tục cho cán hô cho lớp thực -GV cho tổ lên thực 3)Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V: -GV nêu nd và làm mẫu vài lần; -GV vừa hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo 4)Ôn lại động trên: -GV cho lớp xem tranh động tác trên -GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở -GV cho HS thi đua theo tổ III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS thực 2-3 lần -Thực theo tổ lần -Cả lớp lắng nghe -HS thực -HS xem tranh -Thực theo tổ -HS thi đua theo tổ 4-6 phút -HS làm theo động tác hồi tỉnh -HS tập thể dục vào sáng sớm ……………………………………………………………………………… Ngày soạn : 20/ 10/ 2012 Ngày dạy : 22 / 10 / 2012 Tuần 10 Bài : -TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA TAY RA TRƯỚC, Tiết 10 ĐỨNG ĐƯA TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V -TƯ THẾ ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG I/MỤC TIÊU: -Biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang ( có thể chưa ngang vai ) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông ( thực bắt chước theo GV) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi (17) III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh -Khởi động các khớp-Chạy chậm quanh sân O O O O O I/PHẦN CƠ BẢN: 18 O O O O O 1)Tư đứng bản, đứng đưa 22 O O O O O tay trước, đứng đưa tay dang phút ngang: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2)Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V: -HS thực -GV nêu nd và làm mẫu : -GV vừa hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo 3) GV cho kiểm tra lại nội dung trên -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -HS thực -Cho tổ lên thi đua thực động tác trên 4) Tư đứng kiễng gót , tay chống hông -GV cho lớp xem tranh động tác -HS xem tranh trên -GV làm mẫu -.HS chú ý xem -GV cho HS tập theo tổ và theo dõi -Thực theo tổ nhắc nhở -GV cho HS thi đua theo tổ -HS thi đua theo tổ 5)Trò chơi : "Qua đường lội " -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi -GV cho HS quanh sân tư bị bùn lầy.mưa gió nên phải xắn (18) quần, dù , áo mưa, đội nón… -GV cho HS tổ và cho HS nêu nhận xét - Tổ nào sai bị phạt III) PHẦN KẾT THÚC: 4-6 -GV cho HS hàng dọc, hát vui, phút động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS thực theo tổ -HS tập thể dục vào sáng sớm ……………………………………………………………………………… … Ngày soạn : 27/ 10/ 2012 Ngày dạy : 29 / 10 / 2012 Tuần 11 Tiết 11 Bài : -TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V-ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG.-TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC , HAI TAY CHỐNG HÔNG -TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I/MỤC TIÊU: -Biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông ,đứng đưa chân trước ( có thể còn thấp) hai tay chống hông ( thực bắt chước theo GV) -Bước đầu làm quen với trò chơi II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi ,3-4 bóng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O (19) quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 1)Tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang: -GV nêu nội dung -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2)Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót tay chống hông: -GV nêu nd và làm mẫu : -GV vừa hô vừa làm mẫu cho lớp làm theo 3) GV cho kiểm tra lại nội dung trên -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -Cho tổ lên thi đua thực động tác trên 4) Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: -GV làm mẫu vài lần và nêu ích lợi động tác này -GV vừa làm mẫu vừa hô cho HS làm theo -GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 5)Trò chơi : "Chuyển bóng tiếp sức "(xem SGV 1/ trang 19,20) -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi -GV cho HS chơi thử -GV lưu ý 3-4 lần đầu chú ý cách chơi trật tự -GV cho thi đua theo tổ (3 tổ, tổ / lần) III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học 18 22 phút -Cả lớp lắng nghe -HS thực -HS thực -HS thực theo tổ -.HS chú ý xem -Thực theo tổ -HS thi đua theo tổ 4-6 phút (20) tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS tập thể dục vào sáng sớm Ngày soạn : 3/ 11/ 2012 Ngày dạy : / 11 / 2012 THỂ DỤC Bài : -TƯ THẾ ĐỨNG CƠ BẢN, ĐỨNG ĐƯA TAY RA Tuần 12 TRƯỚC, Tiết 12 ĐỨNG ĐƯA TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V-ĐỨNG KIỄNG GÓT, HAI TAY CHỐNG HÔNG.- ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC , HAI TAY CHỐNG HÔNG TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ CAO THẲNG HƯỚNG -TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I/MỤC TIÊU: -Biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách đứng kiễng gót, hai tay chống hông ,đứng đưa chân trước hai tay chống hông -Bước đầu thực đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất), hai tay giơ cao thẳng hướng -Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể chưa đúng cách) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi ,3-4 bóng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O quanh sân (21) I/PHẦN CƠ BẢN: 1)Tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót tay chống hông: -GV nêu nội dung -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2) Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -Cho tổ lên thi đua thực động tác trên 3) Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng -GV làm mẫu vài lần và nêu ích lợi động tác này -GV vừa làm mẫu vừa hô cho HS làm theo 4) GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 5) Thi đua theo tổ 6)Trò chơi : "Chuyển bóng tiếp sức” (xem SGV 1/ trang 19,20) -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi -GV cho HS chơi thử -GV lưu ý 3-4 lần đầu chú ý cách chơi trật tự -GV cho thi đua theo tổ (3 tổ, tổ / lần) III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau 18 22 phút -Cả lớp lắng nghe -HS thực -HS thực -HS thực theo tổ -.HS chú ý xem và làm theo -HS thi đua theo tổ -Thực theo tổ -HS thi đua theo tổ 4-6 phút -HS tập thể dục vào sáng sớm (22) ……………………………………………………………………………… … Ngày soạn : 11/ 11/ 2012 Ngày dạy : 13 / 11 / 2012 THỂ DỤC Tuần 13 Bài : TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ Tuần 13 CAO THẲNG HƯỚNG TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG -TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách thực tư đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mặt đất ), hai tay giơ cao thẳng hướng -Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang hai tay chống hông - Biết cách chơi trò chơi và chơi theo đúng luật trò chơi ( có thể còn chậm ) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi ,3-4 bóng III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Tư đứng bản, đứng đưa 22 tay trước, đứng đưa tay dang phút ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót tay chống hông: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -HS thực -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2) Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -HS thực (23) -Cho tổ lên thi đua thực động tác trên 3) Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng -GV làm mẫu vài lần và nêu ích lợi động tác này -GV vừa làm mẫu vừa hô cho HS làm theo 4) GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 5) Thi đua theo tổ 6)Trò chơi : "Chuyển bóng tiếp sức” (xem SGV 1/ trang 19,20) -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi -GV cho HS chơi thử -GV lưu ý 3-4 lần đầu chú ý cách chơi trật tự -GV cho thi đua theo tổ (3 tổ, tổ / lần) III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS thực theo tổ -.HS chú ý xem và làm theo -HS thi đua theo tổ -Thực theo tổ -HS thi đua theo tổ 4-6 phút -HS tập thể dục vào sáng sớm ……………………………………… Ngày soạn : 17/ 11/ 2012 Ngày dạy : 19 / 11 / 2012 THỂ DỤC Tuần 14 Bài : -TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA TAY RA TRƯỚC, ĐỨNG ĐƯA Tuần 14 TAY DANG NGANG VÀ ĐỨNG ĐƯA TAY LÊN CAO CHẾCH CHỮ V-.TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA TRƯỚC , HAI TAY CHỐNG HÔNG -TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách phối hợp đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Làm quen đứng đưa chân trước, hai tay chống hông (24) -Bước đầu biết cách chơi và tham gia II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi ,3-4 bóng Và ghế nhỏ: cái III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 18 1)Tư đứng đưa tay trước, 22 đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa phút tay lên cao chếch chữ V: -GV nêu nội dung -Cả lớp lắng nghe -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -HS thực -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2) Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -HS thực -Cho tổ lên thi đua thực các -HS thực theo tổ động tác trên 3) GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 4) Thi đua theo tổ -HS thi đua theo tổ 5)Trò chơi : "Chạy tiếp sức” -GV nêu tên trò chơi cách chơi, đặt tổ ghế nhỏ làm đích -GV cho HS chơi thử -.HS thực theo tổ -GV lưu ý 2,3 lần đầu chú ý cách chơi trật tự -GV cho thi đua theo tổ (3 tổ, tổ / -HS thi đua theo tổ lần) III) PHẦN KẾT THÚC: 4-6 -GV cho HS hàng dọc, hát vui, phút động tác hồi tỉnh (25) -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau -HS tập thể dục vào sáng sớm Ngày soạn : 24/ 11/ 2012 Ngày dạy : 26 / 11 / 2012 THỂ DỤC Tuần 15 Bài : TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN RA SAU, HAI TAY GIƠ Tiết 15 CAOTHẲNG HƯỚNG VÀ CHẾCH CHỮ V - TƯ THẾ ĐỨNG ĐƯA MỘT CHÂN SANG NGANG, HAI TAY CHỐNG HÔNG - TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ” I/MỤC TIÊU: -Biết cách thực phối hợp các tư đứng đưa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chéch chữ V -Thực đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông - Biết cách chơi và chơi theo đúng luật trò chơi ( có thể còn chậm ) II /ĐIẠ ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Ở sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phư ơng tiện : Chuẩn bị còi ,3-4 bóng Và 6, ghế nhỏ III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định Phương pháp tổ chức Lượng I/PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ yêu Phút cầu bài học O O O O O -Đứng vỗ tay và hát, điểm danh O O O O O -Khởi động các khớp-Chạy chậm O O O O O quanh sân I/PHẦN CƠ BẢN: 18 - (26) 1)Tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót tay chống hông: -GV nêu nội dung -GV hô và làm mẫu cho HS làm theo -GV cho tổ lên kiểm tra và GV cho HS nhận xét 2) Tư đứng đưa chân trước, hai tay chống hông -GV làm mẫu và cho lớp làm theo -Cho tổ lên thi đua thực động tác trên 3) Tư đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng -GV làm mẫu vài lần và nêu ích lợi động tác này -GV vừa làm mẫu vừa hô cho HS làm theo 4) GV cho HS tập theo tổ và theo dõi nhắc nhở 5) Thi đua theo tổ 6)Trò chơi : "Chạy tiếp sức” -GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi -GV cho HS chơi thử -GV lưu ý 3-4 lần đầu chú ý cách chơi trật tự -GV cho thi đua theo tổ (3 tổ, tổ / lần) III) PHẦN KẾT THÚC: -GV cho HS hàng dọc, hát vui, động tác hồi tỉnh -GV nêu nhận xét (nêu HS và tổ học tốt.) -Dặn dò bài nhà và tiết sau 22 phút -Cả lớp lắng nghe -HS thực -HS thực -HS thực theo tổ -.HS chú ý xem và làm theo -HS thi đua theo tổ -Thực theo tổ -HS thi đua theo tổ 4-6 phút -HS tập thể dục vào sáng sớm (27)