thể dục lớp 2

Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 1 Thể dục Giới thiệu chơng trình Trò chơi : Diệt các con vật có hại I. Mục tiêu : - HS biết đợc ND cơ bản của chơng trình thể dục lớp 2 và có thái độ học tập đúng. - Biết nội quy trong giờ học. - Biên chế tổ, chọn cán sự. - Giậm chân tại chỗ, đứng lại y/c thực hiện đúng. - Ôn trò chơi : Diệt các con vật có hại, y/c chơi chủ động. II. Địa điểm, phơng tiện : Sân bãi, vệ sinh an toàn nơi tập. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu (5 / ) - Tập hợp lớp phổ biến ND y/c giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (20 / ) - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 2. - Một số quy định khi học giờ thể dục. - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự. - Giậm chân tại chỗ, đứng lại. - GV chia tổ HS tập. - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. - GV tổ chức cho HS chơi. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dục Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số I. Mục tiêu : - Ôn một số kỹ năng ĐHĐN đã học, y/c thực hiện ở mức độ tơng đối chính xác, nhanh, trật tự. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số y/c thực hiện ở mức độ t- ơng đối đúng. II. Địa điểm phơng tiện : Sân bãi, còi . III. Nội dung và phơng pháp lên lớp. 1. Phần mở đầu (5 / ) - Tập hợp lớp, nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (20 / ) - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, giậm chân tại chỗ, đứng lại. - Chào, báo cáo khi GV nhận lớp, kết thúc giờ học. - GV cho cán sự lớp tập chào, báo cáo. - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Nhận xét tiết học. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 2 Thể dụcĐ3 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi : Qua đờng lội I. Mục tiêu : - Ôn ĐHĐN, ôn cách chào, báo cáo y/c thực hiện tơng đối đúng, nhanh, trật tự. - Trò chơi : Qua đờng lội, y/c biết cách chơi, tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm phơng tiện : Sân bãi, còi, kẻ trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu (5 / ) - GV nhận lớp, phổ biến ND, y/c giờ học. - Chào báo cáo, giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Đi vòng tròn, hít thở sâu . - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. 2. Phần cơ bản (20 / ) - GV tổ chức HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, giậm chân tại chỗ, đứng lại. - Dàn hàng ngang,dồn hàng (lần 1 gv điều khiển, lần 2 các tổ tập luyện, lần 3 đánh giá, nhận xét). - Trò chơi : Qua đờng lội. GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi. Tổ chức cho HS chơi. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Đứng tại chỗ vỗ tay hát. - Trò chơi : Có chúng em. - GV cùng HS hệ thống bài học, nhận xét tiết học. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dụcĐ4 Dàn hàng ngang, dồn hàng Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu : - Ôn 1 số kỹ năng ĐH : y/c thực hiện chính xác. - Ôn trò chơi : Nhanh lên bạn ơi, y/c biết cách chơi và tham gia chơi t- ơng đối chủ động. - Giáo dục ý thức kỷ luật, tinh thần rèn luyện thân thể. II. Địa điểm ,phơng tiện : Vệ sinh nơi tập, kẻ sân trò chơi. III. Các hoạt động dạy học : A. Phần mở đầu (5 / ) - GV nhận lớp, phổ biến ND y/c giờ học. - Ôn chào, báo cáo khi nhận lớp. - Đứng vỗ tay hát, đếm theo nhịp. - Ôn bài thể dục lớp 1. B. Phần cơ bản (20 / ) - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái (3 lần). - Dàn hàng ngang, dồn hàng (2 lần). - Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi. GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi. HS chơi thử, nhận xét uốn nắn. HS tiến hành chơi. C. Phần kết thúc ( 5 / ) - Đi thờng theo nhịp 2, 3 hàng dọc. - GV cùng HS hệ thống bài. - Nhận xét giờ học. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 3 Thể dụcĐ5 Quay phải, quay trái Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu : - Tiếp tục ôn 1 số kỹ năng đội hình đội ngũ, y/c thực hiện đợc động tác tơng đối đúng kỹ thuật. - Học động tác quay phải, quay trái, y/c thực hiện đợc tơng đối đúng kỹ thuật, phơng hớng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi : Nhanh lên bạn ơi, y/c biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. II. Địa điểm phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân cho trò chơi. III. Nội dung và phơng pháp : 1. Phần mở đầu ( 5 / ) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học. - Ôn cách chào, báo cáo. - Chạy nhẹ nhàng, đi thờng hít thở sâu. - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. 2. Phần cơ bản (20 / ) a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết. - GV làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập. - Tổ chức thi đua giữa các tổ. b. Học quay phải, quay trái. - GV làm mẫu, giải thích động tác cho HS tập. - Tổ chức thi đua giữa các tổ. c. Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Đứng vỗ tay và hát. - Trò chơi : Có chúng em. - GV cùng HS hệ thống bài học. - Giao bài tập về nhà : Thực hiện động tác quay phải, quay trái. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dục Đ6 Quay phải quay trái . Động tác vơn thở ,tay I. Mục tiêu : - Ôn quay phải quay trái,yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tơng đối chính xác và đúng hớng. - Làm quen với 2 động tác vơn thở ,tay của bài TD PTC, y/c thực hiện động tác tơng đối đúng. II. Địa điểm phơng tiện : Sân trờng còi, kẻ sân trò chơi III.Nội dung và phơng pháp lên lớp : A,Phần mở đầu (4 / ) - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - Đứng vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp 1-2. - Trò chơi khởi động : Nhanh lên bạn ơi. B,Phần cơ bản (20 / ) 1, Quay phải,quay trái. - GV nêu cách thực hiện. - GV làm mẫu, h/s thực hiện 2 lần. - Cán sự lớp điều khiển h/s tập. 2,ĐT vơn thở. - GV nêu ĐT vừa giải thích vừa làm mẫu để h/s quan sát và tập. - 2 HS tập mẫu, nhận xét và sửa. - GV hô cả lớp tập (2 x 8 nhịp). - Cán sự lớp hô cả lớp tập. 3, ĐT tay. GV hớng dẫn thực hiện tơng tự nh trên. 4, Tập kết hợp 2 ĐT mỗi động tác 2 x 8 nhịp. 5, Trò chơi : Qua đờng lội (2 lần). Lần 1 : Chơi thử. Lần 2 : Thi đua giữa các tổ. C, Phần kết thúc (5 / ) - Đứng vỗ tay hát, cúi ngời thả lỏng. - Hệ thống bài nhận xét giờ học. - Dặn về nhà tập ĐT vơn thở, tay. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 4 Thể dụcĐ7 Động tác chân Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ I. Mục tiêu : - Ôn 2 động tác vơn thở, tay y/c thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác chân y/c thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. - Học trò chơi : Kéo ca lừa xẻ, y/c biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm, phơng tiện : Vệ sinh an toàn nơi tập. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu (5 / ) - GV nhận lớp phổ biến ND, y/c giờ học. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. 2. Phần cơ bản (20 / ) a. Ôn 2 động tác vơn thở, tay. - Lần 1.GV hô HS tập 2 x 8 nhịp. - Lần 2. HS hô 3 lần 8 nhịp. b. Động tác chân. - GV thực hiện mẫu, HS quan sát. - GV thực hiện mẫu, giả thích động tác. - HS tập, GV theo dõi sửa chữa. c. Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ. - GV nêu tên trò chơi và HD cách chơi. - HS tiến hành chơi. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Cúi ngời thả lỏng. - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. - Dặn về tập ĐT vơn thở, tay, chân. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dụcĐ8 Động tác lờn - trò chơi : Kéo ca lừa xẻ I. Mục tiêu : - Ôn 3 động tác vơn thở, tay, chân, y/c thực hiện từng động tác tơng đối chính xác. - Học động tác lờn y/c thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. - Tiếp tục ôn trò chơi : Kéo ca lừa xẻ, y/c biết cách chơi và tham gia chơi kết hợp đọc vần để tạo nhịp. II. Địa điểm, phơng tiện : Sân bãi vệ sinh an toàn nơi tập. Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp : 1. Phần mở đầu (5 / ) - GV nhận lớp phổ biến ND, y/c giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn. 2. Phần cơ bản (20 / ) a. Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân. - Lần 1 : GV điều khiển , nhận xét. - Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển. b. Học động tác lờn. - GV làm mẫu, giải thích động tác. - HS tập, GV chỉnh sửa. - Ôn 4 ĐT. - Từng tổ lên tập, GV theo dõi nhận xét. c. Trò chơi : Kéo ca lừa xẻ. 3. Phần kết thúc (5 / ) - Cúi ngời thả lỏng, lắc ngời thả lỏng. - Trò chơi : Diệt con vật có hại. - GV cùng HS hệ thống bài học. - Dặn về nhà tập 4 ĐT đã học. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 5 Thể dục Đ15 Động tác điều hoà Trò chơi : Bịt mắt bắt dê I. Mục tiêu: - Ôn 7 động tác bài thể dục phát triển chung đã học, y/c thực hiện ĐT t- ơng đối chính xác đẹp. - Học động tác điều hoà, y/c thực hiện đợc ĐT tơng đối đúng với nhịp độ chậm và thả lỏng. - Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê. II. Địa điểm, phơng tiện: Vệ sinh an toàn nơi tập, chuẩn bị khăn, còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: A. Phần mở đầu (8 / ) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học. - Đứng vỗ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc. - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu . B. Phần cơ bản (28 / ) - Ôn bài thể dục phát triển chung (2, 3 lần). - Học ĐT điều hoà : GV nêu tên ĐT, tập mẫu. GV hô HS tập (GV làm mẫu). Lần 2, 3 GV hô HS tập. - HS ôn các ĐT bài thể dục đã học. - Trò chơi : Bịt mắt bắt dê. HS nêu cách chơi. HS chơi, GV theo dõi nhận xét. C. Phần kết thúc ( 5 / ) - Chơi trò chơi HS yêu thích. - Cúi ngời thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - Dặn dò về nhà ôn các ĐT đã học. Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dụcĐ16 Ôn bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu : - Ôn bài thể dục phát triển chung, y/c biết và thực hiên tơng đối chính xác từng động tác. - Giáo dục HS tính kỉ luật. II. Địa điểm, phơng tiện : Trên sân trờng vệ sinh an toàn nơi tập. Chuẩn bị khăn để chơi trò chơi Bịt mắt bắt dê. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp : A. Phần mở đầu (8 / ) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học. - Đứng vỗ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. B. Phần cơ bản (20 / ) - Bài thể dục phát triển chung: Tập 2, 3 lần mỗi lần 2 x 8 nhịp. - Đi đều theo vòng tròn. Lần 1: GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp để HS làm theo. Lần 2: Cán sự lớp điều khiển HS tập. Lần 3: Tổ chức thi đua xếp loại xem tổ nào tập đúng đẹp. - Trò chơi : Bịt mắt bắt dê. GV tổ chức cho HS chơi theo lớp. Chơi theo tổ nhóm. C. Phần kết thúc (5 / ) - Trò chơi : Diệt các con vật có hại. - Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. - Hệ thống bài, dặn ôn bài thể dục phát triển chung. [...]... - Dặn về nhà ôn bài thể dục phát triển chung Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Thể dục Đ19 Tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1 - 2 , 1 - 2 theo đội hình hàng ngang I Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung, y/c hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra - Điểm số 1 -2 , 1 -2 theo đội hình hàng... đầu (7/) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Tập bài thể dục đã học (1 lần) B Phần cơ bản (20 /) - Điểm số 1 - 2 ; 1 - 2 theo hàng ngang 2 lần Lần 1 : GV điều khiển Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển - Điểm số 1 - 2 ; 1- 2 theo vòng tròn 3 lần Lần 1 : GV điều khiển Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển - Trò... đầu (7/) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học - Đứng tại chỗ, vỗ tay hát - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - Tập bài thể dục đã học (1 lần) B Phần cơ bản (20 /) - Điểm số 1 - 2 ; 1 - 2 theo hàng ngang 2 lần Lần 1 : GV điều khiển Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển - Điểm số 1 - 2 ; 1- 2 theo vòng tròn 3 lần Lần 1 : GV điều khiển Lần 2 : Cán sự lớp điều khiển - Trò... bài thể dục phát triển chung Tuần 11 Thể dục 22 Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Trò chơi : Bỏ khăn - ôn bài thể dục I Mục tiêu : - Tiếp tục ôn trò chơi Bỏ khăn, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động - Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu tập các ĐT đúng, đẹp hơn giờ trớc - Giáo dục tính... về nhà tập bài thể dục vào mỗi sáng Tuần 12 Thể dục 21 Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Trò chơi : Bỏ khăn - ôn bài thể dục I Mục tiêu: - Ôn trò chơi : Bỏ khăn y/c biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động - Ôn bài thể dục phát triển chung đã học y/c tập ĐT tơng đối chính xác, đẹp - Giáo dục tính kỉ luật... về nhà tập bài thể dục đã học Thể dục 22 Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Trò chơi : Bỏ khăn - ôn bài thể dục I Mục tiêu : - Tiếp tục ôn trò chơi Bỏ khăn, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động - Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu tập các ĐT đúng, đẹp hơn giờ trớc - Giáo dục tính kỉ luật... pháp lên lớp : A Phần mở đầu (8/) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học - Xoay các khớp đầu gối cổ chân - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 -2 - Trò chơi : Có chúng em B Phần cơ bản (20 /) - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc 2 lần - Lần 3 cán sự lớp điều khiển - Điểm số 1 -2 theo đội hình hàng ngang 2 , 3 lần Lần 1 GV giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số - Ôn bài thể dục phát... pháp lên lớp : A Phần mở đầu (8/) - GV nhận lớp phổ biến ND y/c giờ học - Xoay các khớp đầu gối cổ chân - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1 -2 - Trò chơi : Có chúng em B Phần cơ bản (20 /) - Điểm số 1 -2, 1 -2 theo đội hình hàng dọc 2 lần - Lần 3 cán sự lớp điều khiển - Điểm số 1 -2 theo đội hình hàng ngang 2 , 3 lần Lần 1 GV giải thích làm mẫu động tác quay đầu sang trái và điểm số - Ôn bài thể dục phát...Nguyễn Thị Hậu Giáo án Thể dục ******************************************************************************************** Tuần 9 Thể dục Đ18 Tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1 - 2 , 1 - 2 theo đội hình hàng ngang I Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung, y/c hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra - Điểm số 1 -2 , 1 -2 theo đội hình hàng ngang, y/c điểm số đúng,... 1 còi và 2 cái khăn III Nội dung và phơng pháp lên lớp : 1 Phần mở đầu (8/) - GV nhận lớp, phổ biến nội dung y/c giờ học - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp - Trò chơi: Có chúng em - Ôn bài thể dục phát triển chung 2 Phần cơ bản (18/) - Điểm số 1 - 2, 1 - 2 và điểm số từ 1 đến hết theo đội hình hàng ngang, hàng dọc Mỗi tổ tập 2 lần Thi đua giữa các tổ - Ôn bài thể dục phát . Tuần 9 Thể dục Đ18 Tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1 - 2 , 1 - 2 theo đội hình hàng ngang I. Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát. ******************************************************************************************** Thể dục 17 Ôn bài thể dục phát triển chung Điểm số 1 -2 , 1 -2 theo đội hình hàng dọc I. Mục tiêu : - Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung,