Giáo sư Cary Cooper, một chuyên gia về căng thẳng ở trường Đại học Lancaster nói: "Tôi nghĩ rằng khóc là một ý tưởng rất tốt cho nhiều lý do” và "Khóc là một phản ứng sinh lý –[r]
(1)Khóc có lợi cho sức khỏe
(GDVN) - Tiếng cười loại "thuốc" tốt cho sức khỏe, tiếng cười khóc giọt nước mắt khơng hồn tồn “vơ dụng” sức khỏe
Một nghiên cứu gần trường Đại học Minnesota, Mỹ, phát khóc cải thiện tâm trạng 88,8% người dân giúp chữa bệnh, tăng cường khả miễn dịch làm giảm mức độ giận căng thẳng
Giáo sư William Frey, người nhiều năm nghiên cứu vấn đề cho biết, khóc căng thẳng, xúc cảm xúc gỡ bỏ Giáo sư cho căng thẳng làm tăng nguy đau tim ảnh hưởng xấu đến não bộ, khóc cịn giảm nguy đau tim điều hòa não khỏi căng thẳng
Ảnh minh họa/ Internet
Mặt khác, khóc trạng thái khác nước mắt có tác dụng khác so với thể Ví dụ khóc khơng hài lịng vấn đề đó, hay bạn đau đớn bạn khóc hàm lượng mangan kali nước mắt cao bình thường Và tác dụng lượng mangan giúp thể giảm mức độ cholesterol xấu kali giúp kiểm soát huyết áp cao
(2)prolactin nhiều nam giới mức độ họ tăng lên thời kỳ mang thai, lý phụ nữ lại khóc nhiều nam giới - đặc biệt họ mong đợi em bé chào đời
Ảnh minh họa/ Internet
Giáo sư Cary Cooper, chuyên gia căng thẳng trường Đại học Lancaster nói: "Tơi nghĩ khóc ý tưởng tốt cho nhiều lý do” "Khóc phản ứng sinh lý – khóc khơng làm giảm căng thẳng, khóc cịn nhằm thể cảm xúc có vui buồn tình cảm công việc Chúng ta không nên ngăn chặn việc khóc mà nên để quy trình tự nhiên có điểm dừng Nếu ngăn chặn vơ hình dung làm ức chế hormone làm suy yếu hệ miễn dịch có nước mắt…”
Tuy nhiên, giáo sư Cary Cooper khẳng định, khóc phải tùy vào hồn cảnh định khơng nên khóc q thường xun đặc biệt bạn đừng giả khóc để cảm nhận giọt nước mắt