- GV nhân xét, bổ sung kết luận chung - Gv giới thiệu cách chơi luật chơi, tổ chức cho hs chơi -Cho hs thực hiện một số động tác thả lỏng rũ tay, chân, hít thở sau -Gv hướng dẫn cho hs t[r]
(1)Ngày soạn: Ký duyệt Ngay giảng: BAI TD - BẬT NHẢY - CHẠY BỀN Tiết 27 - Bài TD: Ôn bài thể dục - Bật nhảy: Luyện tập đá lăng trước đá lăng sau , đà bước giậm nhảy bằmg chân vào cát đệm - Chạy bền: Trò chơi ( gv chọn ) I MỤC TIÊU Kiến thức: - Biết tên và cách thực các động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, động tác điều hoà - Biết cách thực đá lăng trước, đá lăng sau, đà bước giậm nhảy chân vào cát đệm - Biết cách thực trò chơi Kỹ năng: - Thực đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng , phối hợp thằng , nhảy, điều hoà - Thực đúng đá lăng trước , đá lăng sau - Thực đà bước giậm nhảy chân vào cát đệm -Thực đúng trò chơi 3.Thái độ: - Học sinh nghiêm túc thực tốt yêu cầu giáo viên đề II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Tập sân thể dục - vệ sinh - Cờ tay, em cờ, đệm III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Nhận lớp: - GV nhân lớp Kiểm tra sĩ số, - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giới thiệu gv dự ( có) Khởi động - Chạy nhẹ nhàng quanh sân TD - Xoay các khớp - Ép dây chằng - Chạy bước nhỏ, - Chay nâng cao đùi, - Chạyđạp sau Kiểm tra bài cũ - Hãy thực động tác điều hoà bài thể dục và cho biết nhịp ĐL - 10' 1-2| 1Vx200m 2Lx15m PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC -Đội hình nhận lớp xxxxxx xxxxxx xxxxxx 3-5m GV - CS lớp tập chung , chấn chỉnh hàng ngũ, báo cáo sĩ số cho gv , chúc gv khoẻ - Gv chúc lại học sinh phổ biến N/d, y/c ngắn gọn , đủ y cho hs - Từ ĐH trên cho lớp quay phải , từ trái qua phải thành hàng dọc chạy ,sau đó chuyển khai thành ĐH so le -Goi 1-2 em lên thực hiện, trả lời (2) và nhịp hít vào hay thở B PHẦN CƠ BẢN Bài thể dục 28-30' - Ôn luyện động tác thểdục + thuộc thứ tự động tác, bước đầu tập đúng, đẹp Chú ý: - Động tác phối hợp hay sai nhịp và Không dồn trọng tâm chân trước + Khi gập thân nhịp 2, khuỵu gối + Vặn mình nhịp 3, xoay bàn chân - Động tác thăng bằng: + Chân đưa sau co gối + Thực động tác với nhịp quá nhanh 2- Bật nhảy - Luyện tập : + Đá lăng trước sau + Đà 1- buớc dậm nhảy chân vào hố cát (đệm) * Củng cố: - Bài thể dục - Bật nhảy: Đà bước dậm nhảy chân vào đệm (cát) Chạy bền: - Trò chơi “ người thừa thứ 3” C PHẦN KẾT THÚC 4- 5' - Thả lỏnghồi tĩnh + Rũ tay, chân , hít thở sau - Nhận xét học +Ưu điểm - nhược điểm - Bài tập ề nhà : +Tập thuộc bài thể dục +Tập chạy đà -3 bước dậm nhảy cho lớp quan sát nhận xét bổ sung - Gv nhân xét chung ,cho điểm - Cho hs ôn tập chung lớp 2-3 lần bài TD - Giao viên quan sát sửa sai cho hs x x x x x x x x x x x x x x x GV - Chia lớp làm nhóm + nhóm ôn bài TD + nhóm ôn bật nhảy - Sau đó nhóm đổi nội dung cho nhâu(Sau 10' đổi nhóm tập) -Cử cán điều khiển nhóm tập -GV quan sát sửa sai cho cho hs x x x x x x x x CS x x x x x x CS x x - Phần cuối nội dung gv gọi 4-6 em lên thực cho lớp quan sát, nhận xét - GV nhân xét, bổ sung kết luận chung - Gv giới thiệu cách chơi luật chơi, tổ chức cho hs chơi -Cho hs thực số động tác thả lỏng rũ tay, chân, hít thở sau -Gv hướng dẫn cho hs thực - Đội hình xuống lớp (Như đội hình nhận lớp) - Gv nhận xét Ưu - khuyết điểm học - Giao bài tập cụ thể cho hs : - Gv cho lớp nghỉ (3) - Cả lớp chúc khoẻ IV Rút kinh nghiệm Ngày soạn: Ký (4)