TD 9 Tuan 14

- Hs đi theo đội hình vòng tròn thực hiện các động tác thỏ lỏng... néi dung giê häc.[r]

Ngµy so¹n: 217/11/2012 Ngµy D¹y: 21/11/2012 Tiết 27: nhảy xa - đá cầu I: Môc Tiªu: 1, Nh¶y xa: - KiÕn thøc: Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch - Kỹ năng: - Thực đúng động tác kỹ thuật 2, §¸ cÇu: -kiÕn thøc; ¤n ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n, ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn - Kü n¨ng; - Thực tơng đối đúng động tác kỹ thuật TháI độ; Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, chính x¸c, sù khÐo lÐo vµ t¨ng cêng thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Cßi, v¸n giËm nh¶y xa, cÇu trinh - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p Néi Dung §L Ph¬ng Ph¸p I: PhÇn Më §Çu: - Líp trëng tËp chung thµnh 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn néi 2’ hµng ngang, b¸o c¸o sÜ sè, dung yªu cÇu giê häc nghe Gv phæ biÕn néi dung giê häc 2, K§: - Hs thực tập theo đội - Hs thùc hiÖn ch¹y nhÑ nhµng 200m vßng h×nh vßng trßn quanh sân tập, tập bài TD khởi động, xoay x x x x x x c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng 8’ x x x x x x x x x x x x - Hs thực các động tác: bớc nhỏ, gót x x x x x x chạm mông, nâng cao đùi - chuỷên chạy 20m 20m X II: PhÇn C¬ B¶n: * KTBC: gäi em lªn thùc hiÖn kt nhÈy xa 1, Nh¶y xa: - Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch HS nhận sét gv đánh giá 13 - Gv chia líp thµnh nhãm Mét nhãm tập nhảy xa, nhóm tập đá cầu Sau thới gian định hai nhóm đổi nội dung tËp - Gv yªu cÇu nhãm trëng chØ huy c¶ nhãm thùc hiÖn «n tËp néi dung nh¶y xa - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x 13 2, §¸ cÇu: - Ôn tập: Tâng cầu đùi, mu bàn ch©n, m¸ trong, m¸ ngoµi bµn ch©n, tËp chuyÒn cÇu theo nhãm - ngêi, GV - Gv yªu cÇu nhãm trëng chØ huy c¶ nhãm thùc hiÖn «n tËp néi dung: T©ng cÇu b»ng đùi, mu bàn chân, má trong, má ngoài bàn ch©n, tËp chuyÒn cÇu theo nhãm – ngời, đá cầu cao chân chính diện mu bµn ch©n - Hs thực luyện tập theo đội hình tự nhiên và theo đội hình nhóm – ngời - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x - ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n x x x x x x x x x x §éi h×nh tËp ph¸t cÇu - HS nhËn xÐt gv bæ sung - TËp ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn cñng cè: gäi em lªn thùc hiÖn kt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: Th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận sét đánh giá học (khen th5 ëng, phª b×nh kÞp thêi) ’ - HDVN: + Tập các động tác bớc nhỏ, nâng cao - Hs theo đội hình vòng tròn thực các động tác thỏ lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X §éi h×nh xuèng líp đùi, chạy đạp sau + TËp t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu theo nhãm – ngêi Ngµy so¹n: 19/11/2012 Ngµy D¹y: 23/11/20112 Tiết 28: nhảy xa - đá cầu I: Môc Tiªu: 1, Nh¶y xa: - KiÕn thøc: Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh tÝch - Kü n¨ng: - Thực đúng động tác kỹ thuật 2, §¸ cÇu: - KiÕn thøc: ¤n ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n, ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn - Kü n¨ng: - Thực đúng động tác kỹ thuật Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, nhanh nhẹn, sức bật, chính x¸c, sù khÐo lÐo vµ t¨ng cêng thÓ lùc II: §Þa §iÓm - Ph¬ng TiÖn: 1, §Þa ®iÓm: S©n trêng 2, Ph¬ng tiÖn: - Gv: Cßi, v¸n giËm nh¶y xa, cÇu trinh - Hs: CÇu trinh III: Néi Dung - Ph¬ng Ph¸p Tæ Chøc: Néi Dung §L Ph¬ng Ph¸p I: PhÇn Më §Çu: - Líp trëng tËp chung thµnh hµng 1, Gv nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ 2’ ngang, b¸o c¸o sÜ sè, nghe Gv phæ biÕn biÕn néi dung yªu cÇu giê häc néi dung giê häc - Hs thực tập theo đội hình vòng 2, K§: trßn - Hs thùc hiÖn ch¹y nhÑ nhµng 200m x x x x x x vßng quanh s©n tËp, tËp bµi TD khëi x x x x x x động, xoay các khớp, ép dây chằng 8’ x x x x x x x x x x x x - Hs thực các động tác: bớc nhỏ, 20m gót chạm mông, nâng cao đùi X chuûªn ch¹y 20m II: PhÇn C¬ B¶n: - Gv chia líp thµnh nhãm Mét nhãm tập nhảy xa, nhóm tập đá cầu Sau thới gian định hai nhóm đổi nội dung 1, Nh¶y xa: tËp - Hoµn thiÖn kü thuËt vµ n©ng cao thµnh - Gv yªu cÇu nhãm trëng chØ huy c¶ nhãm tÝch thùc hiÖn «n tËp néi dung nh¶y xa 15’ - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x x x x §é h×nh tËp NX GV - Gv yªu cÇu nhãm trëng chØ huy c¶ nhãm thùc hiÖn «n tËp néi dung: ph¸t cÇu cao 2, §¸ cÇu: 15’ ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n Ph¸t - ¤n tËp: ph¸t cÇu cao ch©n chÝnh diÖn cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn b»ng mu bµn ch©n - Hs thùc hiÖn luyÖn tËp - Gv quan s¸t söa sai x x x x x x x x x x - TËp ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn x x x x x x x x x x Đội hình tập đá cầu cñng cè: gäi em lªn thùc hiÖn kt ph¸t cÇu thÊp ch©n chÝnh diÖn - HS nhËn xÐt GV bæ sung C: PhÇn KÕt Thóc: - Håi tÜnh: Th¶ láng c¬ b¾p, thu duçi khíp - Nhận sét đánh giá học (khen thởng, phê bình kịp thời) - HDVN: + Tập các động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau + TËp t©ng cÇu vµ chuyÒn cÇu theo nhãm – ngêi - Hs theo đội hình vòng tròn thực các động tác thỏ lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV §éi h×nh xuèng líp 5’