Đang tải... (xem toàn văn)
2/ Bóng Rổ: - Biết và thực hiện đợc kỹ thuật di chuyển trợt ngang, trợt tiến lùi; di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng 2 tay tríc ngùc.. BiÕt vµ thùc hiÖn kü thuËt dÉn bãng di chuyÓn.[r]
(1)NS: 15/04/09 ND: / 04/09 TiÕt 61: bËt nh¶y – bãng ræ I - Môc tiªu 1/ Bật nhảy: - Thực đúng kỹ thuật động tác: bật xa vào hố cát; thực đợc: chạy đà (tự do) nhảy xa (vào hố cát); TC: lò cò tiếp sức 2/ Bóng Rổ: - Biết và thực đợc kỹ thuật di chuyển trợt ngang, trợt tiến lùi; di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc BiÕt vµ thùc hiÖn kü thuËt dÉn bãng di chuyÓn - Ph¸t huy hÝnh tÝch cùc, tù gi¸c cña HS II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: s©n TD - Ph¬ng tiÖn: - Cßi, cuèc, – qu¶ bãng ræ III - TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung §L Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc 1/ PhÇn chuÈn bÞ (Më ®Çu) 8-10' a/ GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu bµi häc b/ Khởi động - Bµi TD ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp - Ðp d©y ch»ng däc, ngang - Tại chỗ: chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng c/ KiÓm tra bµi cò: em h·y thùc hiÖn KT bËt xa t¹i chç 2/ C¬ b¶n a/ BËt nh¶y - BËt xa vµo hè c¸t 2X8N - Gäi 1-2 HS thùc hiÖn - HS nhận xét, đánh giá cho điểm 30-32’ 12-13’ * Nhãm 1: tËp bËt nh¶y tríc 1– - GV đạo, điều khiển HS lần lợt thực 2’ hiÖn - §µ (tù do) nh¶y xa vµo hè c¸t 3– 5’ + GV quan s¸t, söa sai - HS lÇn lît thùc hiÖn Néi dung - Trß ch¬i: lß cß tiÕp søc §L 4– 5’ Ph¬ng ph¸p – Tæ chøc - GV đạo, HS thực (2) b/ Bãng ræ - Kü thuËt di chuyÓn trît ngang, trît tiÕn – lïi 12-13’ * Nhãm 2: häc bãng ræ tríc 2– - GV lµm mÉu, ph©n tÝch kü thuËt, ®iÒu 3’ khiÓn HS thùc hiÖn + GV quan s¸t, söa sai - Di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc 4– 5’ - DÉn bãng di chuyÓn 4– 5’ * Củng cố: bật xa; động tác di chuyển trît ngang, trît tiÕn lïi, chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc, dÉn bãng di chuyÓn 3/ KÕt thóc a/ Håi tÜnh b/ GV nhËn xÐt u, nhîc ®iÓm giê häc c/ BTVN: tËp bËt xa vµ di chuyÓn trît ngang 4– 5’ - 4’ - GV đạo, HS thực - GV làm mẫu, phân tích KT, đạo HS tËp luyÖn BGH duyÖt NS: 15/4/09 ND: /4/09 TiÕt 62: kiÓm tra bËt nh¶y I - Môc tiªu - KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch t¹i chç bËt xa vµo hè c¸t - Thực đúng kỹ thuật bật xa chỗ vào hố cát và cố gắng đạt thành tích cao - Cè g¾ng, nghiªm tóc kiÓm tra II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn - S©n TD (3) - GV chuÈn bÞ: cßi, thíc gi©y III – Yªu cÇu vµ h×nh thøc tæ chøc kiÓm tra - Trớc kiểm tra, GV phổ biến nội dung, yêu cầu sau đó cho HS khởi động - Chỉ kiểm tra HS có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt từ – HS IV - đề bài Thùc hµnh (10 ®iÓm) KiÓm tra kü thuËt vµ thµnh tÝch bËt xa t¹i chç vµo hè c¸t V - §¸p ¸n vµ biÓu ®iÓm Điểm đánh giá: - Điểm – 10: Thực đúng kỹ thuật, TT đạt: 1m85 (nam) và 1m70 (nữ) - Điểm – 8: Thực đúng kỹ thuật, TT đạt: 1m70 (nam) và 1m60 (nữ) - Điểm – 6: Thực đúng kỹ thuật, TT đạt: 1m60(nam) và 1m50 (nữ) - Điểm – 4: Thực đúng kỹ thuật, TT đạt: 1m40(nam) và 1m30 (nữ) - Điểm – 2: ý thức kém thực sai kỹ thuật, thành tích không đạt đợc mức ®iÓm - BGH duyÖt NS: 20/04/09 ND: / 04/09 TiÕt 63: bãng ræ I - Môc tiªu - Biết và thực đúng kỹ thuật di chuyển trợt ngang, trợt tiến lùi; chỗ và di chuyển chậm chuyền và bắt bóng tay trớc ngực Biết và thực đợc kỹ thuật dÉn bãng di chuyÓn TC: ch¹y thoi tiÕp søc - Ph¸t huy hÝnh tÝch cùc, tù gi¸c cña HS II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: s©n TD - Ph¬ng tiÖn: - Cßi, – qu¶ bãng ræ III - TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung §L Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc 1/ PhÇn chuÈn bÞ (Më ®Çu) 8-10' a/ GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu bµi häc b/ Khởi động 2X8N (4) - Bµi TD ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp - Ðp d©y ch»ng däc, ngang - Tại chỗ: chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng - Gäi 1-2 HS thùc hiÖn - HS nhận xét, đánh giá cho điểm c/ KiÓm tra bµi cò: em h·y thùc hiÖn KT dÉn bãng di chuyÓn 2/ C¬ b¶n 30-32’ - Kü thuËt di chuyÓn trît ngang, trît tiÕn – lïi 2– 3’ - GV ®iÒu khiÓn HS thùc hiÖn - Di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc 8– 10’ + GV quan s¸t, söa sai - GV đạo, HS thực Néi dung - DÉn bãng di chuyÓn §L 8– 10’ 4– 5’ * Trß ch¬i: ch¹y thoi tiÕp søc 4– 5’ + GV quan s¸t, sua sai Ph¬ng ph¸p – Tæ chøc - GV làm mẫu, phân tích KT, đạo HS tËp luyÖn + GV quan s¸t, sua sai * Củng cố: bật xa; động tác di chuyển trît ngang, trît tiÕn lïi, chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc, dÉn bãng di chuyÓn (5) 3/ KÕt thóc a/ Håi tÜnh b/ GV nhËn xÐt u, nhîc ®iÓm giê häc c/ BTVN: tËp bËt xa vµ di chuyÓn trît ngang - 5’ BGH duyÖt NS: 20/04/09 ND: / 04/09 TiÕt 64: bãng ræ I - Môc tiªu - Biết và thực đúng kỹ thuật di chuyển trợt ngang, trợt tiến lùi; chỗ và di chuyển chậm chuyền và bắt bóng tay trớc ngực Biết và thực đợc kỹ thuật dẫn bóng di chuyển Chạy bền trên địa hình tự nhiên 300m (nữ) và 400m (nam) - Ph¸t huy hÝnh tÝch cùc, tù gi¸c cña HS II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: s©n TD - Ph¬ng tiÖn: - Cßi, cuèc, – qu¶ bãng ræ III - TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung §L Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc 1/ PhÇn chuÈn bÞ (Më ®Çu) 8-10' a/ GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu bµi häc b/ Khởi động - Bµi TD ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp - Ðp d©y ch»ng däc, ngang - Tại chỗ: chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng c/ KiÓm tra bµi cò: em h·y thùc hiÖn KT dÉn bãng di chuyÓn 2X8N - Gäi 1-2 HS thùc hiÖn - HS nhận xét, đánh giá cho điểm (6) 2/ C¬ b¶n 30-32’ - Kü thuËt di chuyÓn trît ngang, trît tiÕn – lïi 2– 3’ - GV ®iÒu khiÓn HS thùc hiÖn - Di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc 8– 10’ + GV quan s¸t, söa sai - GV đạo, HS thực Néi dung - DÉn bãng di chuyÓn §L 8– 10’ + GV quan s¸t, sua sai Ph¬ng ph¸p – Tæ chøc - GV làm mẫu, phân tích KT, đạo HS tËp luyÖn + GV quan s¸t, sua sai * Củng cố: bật xa; động tác di chuyển trît ngang, trît tiÕn lïi, chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc, dÉn bãng di chuyÓn 4– 5’ * Ch¹y bÒn trªn ®i¹ h×nh tù nhiªn: 300m (n÷) vµ 400m (nam) 4– 5’ 3/ KÕt thóc a/ Håi tÜnh b/ GV nhËn xÐt u, nhîc ®iÓm giê häc c/ BTVN: tËp bËt xa vµ di chuyÓn trît ngang - 5’ (7) BGH duyÖt NS: 25/04/09 ND: / /09 TiÕt 65: bãng ræ I - Môc tiªu - Biết và thực đúng kỹ thuật di chuyển trợt ngang, trợt tiến lùi; chỗ và di chuyển chậm chuyền và bắt bóng tay trớc ngực Biết và thực đợc kỹ thuật dÉn bãng di chuyÓn - Ph¸t huy hÝnh tÝch cùc, tù gi¸c cña HS II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn - §Þa ®iÓm: s©n TD - Ph¬ng tiÖn: - Cßi, – qu¶ bãng ræ III - TiÕn tr×nh d¹y vµ häc Néi dung §L Ph¬ng ph¸p - Tæ chøc 1/ PhÇn chuÈn bÞ (Më ®Çu) 8-10' a/ GV nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn môc tiªu bµi häc b/ Khởi động - Bµi TD ph¸t triÓn chung - Xoay c¸c khíp - Ðp d©y ch»ng däc, ngang - Tại chỗ: chạy nâng cao đùi, chạy đá gãt ch¹m m«ng 2X8N - Gäi 1-2 HS thùc hiÖn - HS nhận xét, đánh giá cho điểm c/ KiÓm tra bµi cò: em h·y thùc hiÖn KT dÉn bãng di chuyÓn 2/ C¬ b¶n 30-32’ - Kü thuËt di chuyÓn trît ngang, trît tiÕn – lïi 2– 3’ - GV ®iÒu khiÓn HS thùc hiÖn (8) - Di chuyÓn chËm chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc 10-12’ + GV quan s¸t, söa sai - GV đạo, HS thực Néi dung - DÉn bãng di chuyÓn §L 10-12’ + GV quan s¸t, sua sai Ph¬ng ph¸p – Tæ chøc - GV làm mẫu, phân tích KT, đạo HS tËp luyÖn + GV quan s¸t, sua sai * Củng cố: bật xa; động tác di chuyển trît ngang, trît tiÕn lïi, chuyÒn vµ b¾t bãng tay tríc ngùc, dÉn bãng di chuyÓn 4– 5’ 3/ KÕt thóc a/ Håi tÜnh b/ GV nhËn xÐt u, nhîc ®iÓm giê häc c/ BTVN: tËp bËt xa vµ di chuyÓn trît ngang - 5’ BGH duyÖt (9) NS: 25/4/09 ND: / /09 TiÕt 66: kiÓm tra bãng ræ I - Môc tiªu - KiÓm tra kü thuËt dÉn bãng di chuyÓn 20m - Thực đúng kỹ thuật dẫn bóng di chuyển và đạt tốc độ cao - Cè g¾ng, nghiªm tóc kiÓm tra II - §Þa ®iÓm, ph¬ng tiÖn - S©n TD - GV chuÈn bÞ: cßi, 2- qu¶ bãng ræ III – Yªu cÇu vµ h×nh thøc tæ chøc kiÓm tra - Trớc kiểm tra, GV phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra, sau đó cho HS khởi động - Chỉ kiểm tra HS có đủ sức khoẻ và tham gia học tập đầy đủ - KiÓm tra HS theo danh s¸ch sæ ®iÓm IV - đề bài Thùc hµnh (10 ®iÓm) KiÓm tra kü thuËt dÉn bãng di chuyÓn 20m V - §¸p ¸n vµ biÓu ®iÓm Điểm đánh giá: - Điểm – 10: Thực đúng kỹ thuật, kiểm soát bóng tốt, đạt tốc độ cao - Điểm – 8: Thực đúng kỹ thuật, kiểm soát bóng khá tốt, đạt tốc độ tơng đối nhanh - Điểm – 6: Thực đúng kỹ thuật, kiểm soát bóng còn cha tốt, tốc độ còn chËm - Điểm – 4: Thực kỹ thuật còn vài sai sót, kiểm soát bóng còn cha tốt, tốc độ cßn chËm - Điểm – 2: ý thức kém thực sai kỹ thuật, thành tích không đạt đợc mức ®iÓm - BGH duyÖt (10)