1.Mở đầu 1.1.Lý chọn đề tài Trong năm gần phong trào Võ vovinam việt nam Thanh Hóa phát triển mạnh mẽ khơng thành phố mà cịn phát triển vùng nông thôn Đặc biệt giai đoạn 2011-2015 Sở GDĐT Thanh Hoá đưa vào chương trình dạy tự chọn mơn võ Vovinam vào trường THPT tồn tỉnh vào chương trình TTTC Đối với môn tự chọn Võ Vovinam khối lớp gây hứng thú tập luyện cho sinh tiết học Thể dục( TTTC) gây hưng phấn say mê tập luyện, nâng cao ý thức kỉ luật học, tập trung tập thể học sinh thấy nghiêm túc, thích học môn tự chọn khác, không nhàm chán thu hút nhiều học sinh tham gia tập luyện , tích cực Trong trình học tập rèn luyện cho thấy em tiến rõ rệt ý chí tập luyện ,kỹ tự vệ, chiến thuật tăng lên góp phần vào giáo dục nhân cách cho học sinh THPT Để đáp ứng với phát triển môn phái Vovinam nhu cầu phát triển môn võ Vovinam nhà trường đội tuyển tỉnh đội tuyển quốc gia, cần thiết đòi hỏi người thầy HLV phải thật chuẩn mực tư cách nhà giáo, vừa phải chuẩn mực kiến thức, kỹ trình độ chuyên môn nghiệp vụ tốt Đạt vấn đề người giáo viên môn giáo dục thể chất phải không ngừng trau dồi kiến thức tập luyện thường xuyên rèn luyện thể lực, kỹ chiến thuật để đáp ứng với kĩ thuật người học đạt chuẩn mực thị 36CT/TW ban bí thư Trung ương Đảng khố VIII về: “Cơng tác TDTT tình hình mới, ghi rõ: “phải phấn đấu đạt mục tiêu giáo dục thể chất trường học, đồng thời cần kiện toàn hệ thống đào tạo Cán giáo viên, huấn luyện viên, vận động viên trẻ…” Thông tư số 48/2020/TT-BGDĐT ngày 31/12/2020 Bộ Giáo dục Đào tạo quy định hoat đông thể thao nhà trường; Điều Câu lạc thể thao; Mỗi nhà trường có từ câu lạc thể thao trở lên hoạt động thường xuyên nề nếp ,góp phần phát triển tồn diện thể chất thể thao trường học môn bơi ,võ cổ truyền môn phù hợp với điều kiện thực địa phương Xét cho mức phong trào võ Vovinam Thanh Hóa tồn quốc phát triển mạnh mẽ khắp nơi từ nông thôn đến thành thị, từ miền ngược đến miền xi tính từ năm học 2015 thi học sinh giỏi cấp tỉnh có đến huyện số trường tham gia 10 đến 12 trường có đội tuyển mạnh khơng đồng huyện mạnh huyện: Sầm Sơn, Hà Trung,Thọ Xuân, Bỉm Sơn,Tĩnh Gia, Ngọc Lăc, Thành phố Thanh Hóa năm học 2019 tăng lên vượt bậc với 90 trường toàn tỉnh tham gia thi đấu nội dung võ Vovinam , quyền, đồn chân cơng , song luyện ,bài tự vệ ,trận đánh đối kháng học sinh thực cách thuyết phục đạt đuọc kỹ thuật chuyên môn cao Quan sát số trận đấu khuôn khổ quốc gia, Hội khoẻ Phù Đổng cấp Tỉnh, thi học sinh giỏi cấp tỉnh, cấp Huyện Qua tiếp xúc với HLV, nhà chuyên môn tất thừa nhận rằng: “Các VĐV học sinh thi đấu đạt hiệu cao kỹ thuật, chiến thuật đáp ứng với xu hướng phát triển mạnh mẽ môn võ Vovinam Thanh Hóa có vị tồn quốc,với năm 2016 Thanh Hóa xếp thứ tồn quốc đến năm 2021 Thanh Hố xếp thứ tồn quốc nỗ lực quan tâm Sở Giá Dục Đào Tạo Liên đồn võ Vinam Thanh Hóa phối hợp với trường câu lạc tỉnh ” Từ năm 2015 đến nay, Sở GD-ĐT Thanh Hóa phối hợp liên đoàn Vovinam Việt Nam mở lớp tập huấn giáo viên huấn luyện viên toàn tỉnh có lực chun mơn mơn võ thời gian không dài tất thầy giáo HLV phong HOÀNG ĐAI I CẤP năm 2011 2018 tổ chức thi HỒNG ĐAI II CẤP Từ đến triển khai tập luyện đưa vào môn tự chọn câu lạc nhà trường thấy phát triển mạnh mẽ, mơn phái mơn Võ vovinam Thanh Hóa phát triển nâng lên tầm cao có vị so với tỉnh có phong trào Vovinam mạnh nước Thành Phố Hồ Chí Minh ,Hà Nội, Nghệ An Bằng kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện nhà trường CLB qua năm từ 2015- 2021 Hội Khoẻ Phù Đổng năm 2019 trường vùng đặc biệt khó khăn cố gắng thầy trò giành 2HCV HCB HCĐ Từ kết mạnh viết sáng kiến đề tài : “Phương pháp lựa chọn TTTC võ Vovinam vào chương trình giảng dạy trường THPT Tĩnh gia mang lại kết cao tập luyện thi đấu.” Tìm hiểu, nghiên cứu phân phối chương trình Mơn võ Vovinam chương trình thể thao tự chọn, sách giáo khoa KỸ THUẬT VOVINAM Tập1, Tập môn Võ Vovinam lớp 10 ,11,12 THPT 1.2 Mục đích sáng kiến kinh nghiệm Mục đích sáng kiến kinh nghiệm : “Phương pháp lựa chọn TTTC võ Vovinam vào chương trình giảng dạy trường THPT Tĩnh gia mang lại kết cao tập luyện thi đấu.” Trong năm học vừa qua mà áp dụng phù hợp cho trình giảng dạy ,huấn luyện TTTC võ Vovinam trường CLB nhà trường mang lại hiệu cho cônng tác giảng dạy TTTC I.3 Đối tượng sáng kiến kinh nghiệm Trong đề tài nghiên cứu tổng kết vấn đề kinh nghiệm giảng dạy, kĩ thuật thể thao tự chọn võ Vovinam cho học sinh trường THPT Tĩnh Gia Đối tượng áp dụng học sinh cho năm học 10, khối 11 khối 12 kể đội tuyển CLB nhà trường đứng lớp trực tiếp huấn luyện 1.4 Phương pháp nghiên cứu trình viết sáng kiến 1.4.1.Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu: Phương pháp sử dụng nhằm mục đích tổng hợp, phân tích thơng tin liên quan đến vấn đề giảng dạy huấn luyện môn võ Vovinam để rút vấn đề có ý nghĩa khoa học làm tiêu đề cho lựa chọn đánh giá kết cuả phương pháp lựa chọn sử dụng 1.4.2 Phương pháp vấn toạ đàm Trong trình nghiên cứu, để đảm bảo SKNN mang tính khách quan, tính khoa học, tơi sử dụng phương pháp để tận dụng chất xám kinh nghiệm nhà ngiên cứu khoa học chuyên môn, quý thầy cô giáo, huấn luyện viên, võ sư có kinh nghiệm Qua tìm hiểu vấn đề thực tiễn, góp phần tìm phương pháp nâng cao hiệu học tập luyện kĩ thuật Vovinam cho học sinh 1.4.3 Phương pháp quan sát sư phạm Tôi sử dụng phương pháp để quan sát việc huấn luyện tổ chức CLB tập luyện quan sát học sinh trường THPT Tĩnh Gia thể thao tự chọn buổi tập CLB Từ để có sở đánh giá thực trạng đưa phương pháp giảng dạy nâng cao hiệu tập luyện kĩ thuật học thể thao tự chọn Vovinam 1.4.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm Trong trình nghiên cứu nhằm đánh giá hiệu phương pháp lựa chọn để giảng dạy huấn luyện Vovinam cho học sinh, sử dung phương pháp nhằm kiểm tra thành tích chung học sinh trước sau chương tình học theo nội dung cụ thể để làm sở phân tích đánh giá, so sánh để rút kết trình nghiên cứu mà giáo viên lựa chọn 1.4.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm Tôi sử dụng phương pháp thực nghiệm để đánh giá mức độ tác động phương pháp huấn luyện giảng dạy tổ chức cho học sinh trường THPT Tĩnh Gia Tơi lựa chọn cách tập luyện có tác dụng tốt việc tiếp thu nắp bắt học tiết thực hành sân Từ tơi tiến hành thực nghiệm phương pháp lựa chọn để đưa vào giảng dạy tiết học thể thao tự chọn buổi tập cho CLB trường THPT Tĩnh Gia 1.4.6 Phương pháp thống kê Tôi sử dụng phương pháp chủ yếu để tính tốn thu thập số liệu thơng qua lần kiểm tra thường xuyên, định kì cho nội dung thể thao tự chọn đánh giá trình tập luyện CLB để so sánh lớp giảng dạy, khối, đối tượng thực nghiệm đối chứng với xử lí, tính % cho lớp, khối, lứa tuổi Bao gồm: lớp 12 100 võ sinh CLB Kết đem để so sánh để thấy hiệu việc sử dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ vào giảng dạy kĩ thuật TTTC Vovinam cho học sinh trường THPT Tĩnh Gia Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sử lí luận sáng kiến kinh nghiệm Để đáp ứng mục tiêu xây dựng người mới, ngành giáo dục đào tạo tiến hành đổi cách đồng từ nội dung đến phương pháp dạy học: Đổi sách, thay đổi cách soạn giáo án, đổi phương pháp giảng dạy (huấn luyện) phương pháp dạy học (huấn luyện) đóng vai trị chủ đạo Luật giáo dục, điều 28.2 ghi: Phương pháp giáo dục phổ thông phải phát huy tính tích cực, tự giác, chủ động, sánh tạo học sinh, phù hợp với học sinh, môn học, bồi dưỡng phương pháp tự học, khả làm việc theo nhóm, rèn luyện kĩ năng, vận dụng kiến thức vào thực tiễn, tác động đến tình cảm , đem lại niềm vui, hứng thú, trách nhiệm học tập học sinh phải khẳng định thêm giáo dục ta giáo dục toàn diện, môi trường giáo dục, nội dung biện pháp giáo dục hướng tới mục đích chung đào tạo học sinh trở thành người phát triển tồn diện Thực theo thơng tư số 48/2020/TT-BGDĐT ngày 31/12/2020 Bộ Giáo dục Đào tạo quy định hoat đông thể thao nhà trường; Điều Câu lạc thể thao; Mỗi nhà trường có từ câu lạc thể thao trở lên hoạt động thường xuyên nề nếp ,góp phần phát triển tồn diện thể chất thể thao trường học mơn bơi ,Vovinam môn phù hợp với điều kiện thực địa phương Với việc ủng hộ đưa Vovinam vào dạy TTTC CLB nhà trường, phong trào Vovinam có hội để phát triển nữa, tạo lực lượng học sinh tập luyện Vovinam nhiều lứa tuổi, hồn tồn có hội để tuyển chọn nhân tố xuất sắc để đào tạo bồi dưỡng chuẩn bị cho đấu cấp huyện cấp tỉnh, quốc gia, quốc tế thực tế SEAGAME tới Cũng môn TTTC khác, việc giảng dạy hay huấn luyện cho đối tượng học sinh trình sư phạm nhằm tác động cách có hệ thống vào khả thể học sinh để hướng tới kết tốt “Đặc trưng trình tác động lượng vận động thông qua động tác, tập kĩ thuật với hình thức phương tiện khác để nhằm nâng cao hiệu trình giảng dạy, huấn luyện cho học sinh” Nhiệm vụ người giảnh dạy huấn luyện Vovinam phải dựa đặc điểm cấu trúc đặc thù yêu cầu trình huấn luyện phải đào tạo bảo đảm phát triển tồn diện người học, phải thực có mục đích rõ ràng dựa kế hoạch giáo án đề thực theo giáo án, tiết, buổi tập Đây nhiệm vụ đặc biệt quan trọng nhân tố định kết giảng dạy, huấn luyện Vì vai trị giáo viên giáo dục thể chất, HLV giảng dạy không ngừng học tập chuyên môn nghiệp vụ, nghiên cứu nắm vứng chương tình, tài liệu, tổ chức trao đổi tích luỹ kinh nghiệm giảng dạy với giáo viên, HLV, võ sư qua đợt tập huấn chun mơn Trên sở mạnh dạn cải tiến phương pháp giảng dạy, huấn luyện nâng cao chất lượng công tác chuyên môn 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Thực trạng đặc điểm học TTTC tổ chức CLB Vovinam trường Khó khăn trình độ học sinh không đồng học đa phần nông thôn vị trí địa lí nhiều thơn xóm hẻo lánh xa so với trường Về giới tính,sức khỏe vấn đề lớn việc học tập tiếp thu kỹ chiến thuật Thời lượng học lớp số lần HS tiếp xúc dụng cụ cịn ít, sửa sai kĩ thuật chủ yếu tập ngồi xem mạng Kỹ thuật số động tác khó thời gian chương trình ngắn học sinh đối tượng tập học khơng có thời gian tiếp cận với sàn thi đấu chủ yếu tập sân cỏ gây cho học sinh tiếp thu động tác cách thụ động, không hứng thú tập luyện Cơ sở vật chất hoàn thiện dần Trường THPT có vị trí tập, trang phục dụng cụ cịn thiếu nhiều chưa có chủ yếu giáo viên phải mua sắm, học sinh tự làm tự mua Trong phân phối chương trình thường tiết Thể dục ghép từ 02 nội dung trở lên, phần khởi động giáo viên khởi động chuyên môn riêng phần võ khởi động chun mơn thường nên việc phát triển thể lực giáo án Trình độ kĩ thuật mơn võ Vovinam thầy với thầy, thầy với cô giảng dạy mơn võ cịn chênh lệch gây khó khăn cho việc huấn luyện giảng dạy tiếp thu kỹ thuật động tác học sinh nhà trường 2.2.2 Thực trạng phương pháp giảng dạy kĩ thuật tổ chức huấn luyện Vovinam cho học sinh THPT Tĩnh Gia Trong chương trình giảng dạy môn võ Vovinam trường THPT từ lớp 10 đến lớp 12 em học kỹ thuật em không học quyền nên khó khăn cho việc chọn học đội tuyển Khi thi đấu giáo viên phải tập luyện vào thứ 7, chủ nhật sau học thêm ảnh hưởng đến việc học tập khác học sinh Nếu giáo viên khơng đưa địn bản, phương pháp, luật thi đấu quyền vào giảng dạy mà thực tập yêu cầu PPCT tập hướng dẫn SGK : - Thứ : HS biết kỹ thuật TTTC học sinh áp dụng kỷ thuật vào nâng cao được, không đáp ứng với nhu cầu phát triển Vovinam Thanh Hóa - Thứ hai : Yêu cầu chương trình thi đấu tỉnh ,liên đoàn đa dạng nhiều nội dung nâng cao khơng có phù hợp với chương trình hướng dẫn , khơng có PPCT chương trình giảng day - Thứ ba : Nếu không cho học sinh tập luyện ,xem tranh ảnh ,video mang tải không nắm làm thi đấu mà liên đồn Vovinam Thanh Hóa đưa thi đấu năm gần Với phong trào võ vovinan phát triển rộng khắp việc tiếp thu vài kỹ thuật động tác tốt, kỹ thuật điêu luyện, địn bản, cơng, lối khóa gỡ, phản địn với em học sinh lứa tuổi khơng khó Để phát nhân tài để đào tạo huấn luyện phải trải qua trình giảng dạy lựa chọn , quan tâm tơi mơn phái, có thành tích cho nhà trường mơt thành cơng mong ước giáo viên huấn luyện ,yêu cầu người giáo viên phải nghiên cứu, tìm tịi, đầu tư vào dạy, buổi tập cách công phu đưa tập mới, đòn đánh hay phù hợp với điều kiện học sinh qua tơi phải tìm tịi trang mạng hàng ngày để có động tác chuẩn trận đối kháng hay em tập luyện hứng thú say mê ham tập luyện hơn, tránh tập tập lại vài động tác gây nhàm chán cho em gây hứng thú học trường tập luyện nhà Từ thực mục đích giáo dục sức khoẻ cho học sinh,huấn luyên phát triển chuyên môn tảng cho phát triển cho thành cơng Võ vovinam nhiều người ưa thích Những nội dung giảng dạy, huấn luyện Vovinam phân phối chương trình TTTCcho học sinh THPT lạ có số kĩ thuật có độ khó cao Chưa có SGK chương trình soạn thảo, giảng dạy, huấn luyện kĩ thuật Vovinam cho chương trình TTTC THPT 2.2.3 Thực trạng khó khăn, thuận lợi trước thực phương pháp giảng dạy TTTC Vovinam cho học sinh Những khó khăn chung: Năm học 2019-2020, năm học 2020-2021, việc giảng dạy, huấn luyện mơn Vovinam gặp nhiều khó khăn đại dịch Covid-19 làm ảnh hưởng đến vấn đề giảng dạy, tập luyện học sinh, CLB nhà trường Chình giáo viên, HLV phải lựa chọn cho mơn học tự chọn để phù hợ với phương pháp huấn luyện tốt nhất, hiệu quả, phù hợp cho học sinh vừa học vừa chống dịch, đòi hỏi giáo viên, HLV phải có kế hoạch, phương pháp huấn luyện phù hợp tạo diều kiện cho học sinh có thời gian tập luyện * Những điểm khó khăn: + Về phía giáo viên: - Chỉ có giáo viên tham gia giảng dạy nội dung TTTC Vovinam - Khơng có người trợ giúp q trình làm thị phạm động tác trợ giảng - Thời gian giảng dạy TTTC ngắn, có 10 tiết/năm - Tài liệu tham khảo mơn Vovinam cịn chưa phổ biến + Về phía học sinh: - Cơ sở vật chất, trang thiết bị, dụng cụ phục vụ cho trình học tập nhà trường chưa đáp ứng đầy đủ cho trình giảng dạy huấn luyện - Do tiết học thể dục bố trí xen kẽ với tiết học văn hoá buổi nên trang phục học sinh chưa đáp ứng viẹc tham gia tập luyện giáo án giáo viên đề * Những thuận lợi: - Từ khó khăn tơi manh dạn đề xuất làm tờ trình lên BGH nhà trường thành lập CLB Vovinam trường THPT Tĩnh Gia để thu hút nhiều học sinh tham gia tập luyện nâng cao sức khoẻ, có nhiều thời gian tập luyện riêng, từ học sinh nâng cao thành tích kĩ thuật trình thi đấu tuyển chọn đội tuyển cho nhà trường tham gia thi đấu giải Hội khoẻ phù cấp huyện tỉnh khoá học em thi thăng đai có giấy chứng có điều kiện tập luện tiếp ngơi trường theo học Với thành tích đạt năm huấn luyện đạt nhiều giải cao cho nhà trường BGH định thành lập CLB võ Vovinam vào 20/02/2019 - Bản thân trước dạy huấn luyện võ phòng trào nhiều trường THCS địa bàn nên có nhiều kinh nghiệm chun mơn võ thuật, hiểu tâm lí học sinh, đối tượng học sinh trình tập luyện Chính từ thực trạng làm cho băn khoăn, trăn trở, suy nghĩ làm để tìm đưa phương pháp giảng dạy TTTC , huấn luyện để khắc phục khó khăn Tơi trình lên BGH thành lập CLB Vovinam trường để phù hợp với việc giảng dạy huấn luyện vói mục têu tuyển chọn cho nhà trường đội tuyển thi đấu Như tình hình việc thành lập câu lạc bô phù hợp vừa tập luyện vừa chống dịch mang lại hiệu cao 2.2.4 Cơ sở tìm phương pháp giảng dạy huấn luyện đạt hiệu cao Để góp phần nâng cao hiệu tiết học thể thao tự chọn vovinam nghiên cứu vận dụng đem vào giảng dạy huấn luyện TTTC võ Vovinam cho học sinh trường THPT Tĩnh gia Lớp 12 năm học 2020-2021 Đặc điểm học thi đấu võ thuât đòi hỏi người tâp phải thích hoc,phải chăm tập luyện võ ,là người chơi võ thuật phải tâm huyết sáng tạo di chuyển liên tục với tốc độ cao phạm vi diện tích sàn đấu bước chéo, bật nhảy, với việc kết hợp đòn đánh phù hợp, hợp lý, nhanh, mạnh để thực ý đồ chiến thuật,v.v…Vì sức mạnh võ thuật thể động tác xuất phát phải dứt khốt xác, động tác bật nhảy, khả di chuyển nhanh, động tác đấm đá, chém ,gạt, quật ngã phải kết hợp đồng đều…Từ cho ta thấy sức mạnh môn võ Vovinam sức mạnh tốc độ xác độ khéo léo Năng lực làm việc biểu lớn thời gian ngắn mang tính bột phát giảng dạy sức mạnh tốc độ phải sử dụng phương pháp để phát triển lực làm việc với tốc độ cao phải sử dụng phương pháp phương tiện để phát triển lực làm việc với tốc độ cao nhóm tham gia vào hoạt động mà không tập luyện sức mạnh võ thuật cách tuỳ tiện mà phải đòn môn phái Vovinam 2.3 Các sáng kiến kinh nghiệm hoạch giải pháp để giải vấn đề 2.3.1 Phương pháp lập kế hoạch biên soạn giáo án trước lên lớp Từ sở lý luận quan điểm vận động tập luyện thi đấu cầu võ vovinam Muốn tập tập luyện thành tích cao yêu cầu nghiên cứu phương pháp huấn luyện phù hợp đưa vào cho học sinh tập luyện sau + Học để thi đấu thành tích cao + Học để nâng cao sức khỏe, tự vệ cho thân Từ người dạy có phương pháp huấn luyện chương giảng dạy hợp lí hợp lý cho đối tượng khối cụ thể: * Khối 10 nội dung kỹ thuật bao gồm + Lối chào ,nghiêm lễ nội quy ,giới thiệu lịch sử môn phái + Các ;lập tấn, trung bình tấn,cung tiễn tấn,trão mã + lối đấm ; đấm thẳng ,đấm móc ,đấm lao, đấm múc + lối gạt cạnh tay;1,2,3,4 + lối chém cạnh tay;chém số 1,chém số 2, chém số ,chém số + Lối đa ;đá thẳng ,đá tạt + khố gỡ ;Bóp cổ trước số * Khối 11 nội dung kỹ thuật bao gồm + Lối chỏ; số 1,2,3,4 + Khố gỡ ;bóp cổ trước lối 2, nắm ngục áo số 1, nắm ngục áo số 2,ôm trước không tay, ôm trước tay,ôm ngang hông ,,ôm sau tay + Kiến thứ võ đạo + Ép căng ,ép dẻo + Giới thiệu phương pháp ngã trước ,lộn đòn vai phải ,lộn đòn vai trái bổ trợ *Khối 12 nội dung kỹ thuật bao gồm Khố gỡ;Ơm sau khơng tay,Bóp cổ sau lối 1,lối 2,Khố dắt tay số ,số + Đoàn chiến lược số 1,2,3,4,5 + Phân đòn chiến lược số 1,2,3,4,5 + Các động tác bổ trợ thể lực 2.3.2 Phương pháp lập kế hoạch để giảng dạy kỹ thuật vovi nam cho trường THPT Tĩnh gia Từ nội dung ppct ta có kế hoạch nhiệm vụ tập luyện theo khối, lớp sở PPCT sở Lớp 10 năm học 2018-2019: tập luyện bình thường theo hướng dẫn PPCT sở kết hợp nhiều tập chủ yếu nội dung nâng cao để lựa chọn hoc sinh có tố chất tốt Lớp 11 năm học 2019-2020: tập luyện bình thương theo PPCT kết hợp xem tranh ảnh nâng cao tập thi đấu biểu diễn sở lựa chọn them cho đội tuyển nhà trường có chất lượng Lớp 12 năm học 2020-2021: tập luyện bình thương theo PPCT kết hợp xem tranh ảnh nâng cao tập thi đấu biểu diễn sở lựa chọn them cho đội tuyển nhà trường có chất lượng chuẩn bị nội dung thi thi học sinh giỏi cấp tỉnh lên đai cấp chứng Vậy dựa vào khung PPCT, kế hoạch tập luyện TTTC Vovinam quy định cho khối ta lập kế hoạch soạn giáo án cho tết dạy xây dựng kế hoạch cho câu lạc nhân tố định thực mục tiêu dạy học đề Đây chức người giáo viên tiến hành lên lớp giảng dạy, nội dung hay chương trình Bỡi lẽ kế hoach gắn liền với việc lựa chọn tiến hành phương tiện hoạt động nhằm hoàn thành tốt mục tiêu đề cho câu lạc trường THPT Tĩnh gia 2.3.3; Phương pháp chuẩn bị soạn giáo án trước lên lớp - Giáo án đóng vai trị đặc biệt quan trọng giúp người thầy quản lý thời gian dành cho tiết tốt Quan trọng giáo án có tác dụng vạch nội dung để người giáo viên thực tiến trình lên lớp tiết dạy thể dục từ để biết tăng giảm nội dung dạy - Giáo án dành cho môn thể dục thể thức tổng hợp , bao gồm nhiều hoạt động nhiều nội dung học đan xen tiết học đòi hỏi giáo viên học sinh phải chủ động tích cực,sáng tạo hoạt động dạy học - Giáo án dành cho võ thuật nói chung võ vovinam nói riêng lại mang tính đặc thù riêng biệt phúc tạp tính chất hoạt độngcuar nên phải lồng ghép vào dạy hai nội dung lúc mà nội dung học võ trở nên phức tạp cho thầy trò - Xuất phát từ thực tiễn phức tạp khó khăn nhiều năm giảng day huấn luyện biên soạn giáo án ,dạy đối tượng học sinh THPT tơi tư đúc rút cho mẫu giáo án cho giảng day lớp theo PPCT sở lấy tiết ppct làm minh chứng để người biết đáng giá tham kho 10 Tiết PPCT: 53 soạn:06 /03 /2020 Ngày Bài: Cầu lông - Võ vovi nam I Nội dung giảng: - Cầu lông: + Ôn tiết 52 + Học :Kỉ thuật đập cầu diện - Võ vovinam + Ôn tập tiết 50 ,51,52 & Học - Gạt cạnh bàn tay lối 3,4.- Đòn đấm Múc , - Đấm lao Tập lng ,cơ bụng II Mục đích - yêu cầu: Kiến thức;+ Biết cách thực tốt k thuật đà học,Biết thực số tập ®Ëp cÇu chÝnh diƯn + Thùc hiƯn tèt kỹ thuật động tác đà học tiết 50 , 51,52 + BiÕt thùc hiƯn : - G¹t c¹nh tay lèi 3,4.- Đấm múc ,Đấm lao.Tập lng bụng Kĩ ;+Thực đợc kĩ thuật đập cầu diện +Thực tốt k thuật đà tập tiết 50,51,52 +Thực Gạt cạnh tay lối 3,4.Đấm Múc ,Đấm lao, lng bụng Thái độ ;Tập luyện nghiêm túc trang phục gọn gàng yêu cầu dẫn GV đề III Địa điểm dụng cơ:+ S©n thĨ dơc trêng THPT TÜnh Gia +12 cầu lông 12qủa cầu lông ,4 lới IV Tiến trình lên lớp: tập luyện) Phầ n Nội dung (Nội dung phơng pháp Lợng vận động SL Phơng pháp tổ chức TG 11 M Đ ầ U C Ơ B ả N ổn định tổ chức líp: A NhËn líp: - TËp hỵp líp: CBL - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 2lx8 n buổi học Bài khởi động:14động tác.(SGKTr 36,37,38.) Khớp cổ, Đánh thẳng vai,Quay tay,Tay ngực, Gập thân, Lng bụng, Lờn, Vặn mình, Xoạc ngang ,Xoạc dọc ,Xoay gối cổ chân, Xoay hông,Toàn thân, Hất chân Hỏi cũ: - Thực KT đánh cầu cao tay thuận tay trái tay? - Chém cạnh tay số - Đòn đấm Móc Đòn đá thẳng.- Gạt cạnh tay lối 1,2? Bài giảng: 3.1 Cầu lông: Đội hình nhận x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x líp: x x x x x x x x X Đội hình khởi động: x x x x x x x x x x x x x x x x x x Đội hình hỏi cũ: 30p x x x x x x 15p x x x x x x x x x x x x x x x 12 x x x x x + Ôn : KT đánh cầu cao thuận tay trái tay đầu (SGV TD11 tr 106-107) + Học : Kỉ thuật đập cầu diện.(SGV TD11 tr 108-109 ) 3.2.Võ vovinan 2.1 Ôn tập kỷ thuật đà học tiết 50,51, 52 2.2 Häc - G¹t c¹nh tay lèi 3,4(SGK tËp I Tr 47) - §Êm móc -§Êm lao (SGK tËp I Tr 53) Bài tập lng bụng GV tự chọn C Ơ 2l B ả N 2l Củng cố giảng: - Thực KT đập cầu diện? 2l -Thực : Đấm múc, Đấm lao G¹t c¹nh tay lèi 3,4? x x x x * GV Giới thiệu,xlàm mẫu, hớng dẫn nội dung phơng pháp tập luyện cho HS sau quan sát HS tËp lun GV tiÕn hµnh chia líp thµnh nhãm tơng đơng số lợng * Nhóm tập KT môn Cầu lông, kỷ thuật tập em nêu em đập sau tiến hành đổi * Nhóm tập nội dung môn Võ vovinam Sau ®ã nhãm ®ỉi néi dung tËp lun cho *GV quan sát sai lầm (nếu có) HS, nguyên nhân 15p cách sửa cho HS Đội hình tập luyện cầu lông x x x x x x 2l K Õ T T H Håi tØnh, nhËn xÐt, xng líp: - Sư dơng mét số tập thả lỏng có kết hợp với thở - Nhận xét đánh giá buổi học - Ra BT vỊ nhµ, xng líp 1l 2p 1l 2lx8 n 6p x x x x Đội hình tập luyện Võ Vovinam x x x x x x x x x x X Đội hình củng cố giảng: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV chọn 1đến HS thực lớp quan sát nhận xÐt GV còng cè 13 2.3.4 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyên môn Vovinam cho học sinh THPT Tĩnh gia Giảng dạy kỹ thuật Vovinam nội dung đặc biệt quan trọng quà trình dạy học TTTC Vovinam Nhằm giúp học sinh nắn vững kiến thúc giai đoạn cụ thể chương trình học Phương pháp dạy kỹ thuật đòn vovinam kỹ thuật phản cơng gồm địn đánh như: Địn đấm ,đá ,gạt, chỏ ,chém…Tất điều có bước thực Bước thuộc đòn : thực động tác nên giải thích rõ ràng xốy vao trọng tâm kỹ thuật động tác, tránh nói nhiềulan man làm cho học sinh phân tán Bước Thực hành chậm : Cho học sinh đứng mặt quay vào nhau,kỹ thuật thực chậm yêu cầu đòn đánh đích Ví dụ tập đấm thẳng Bước Làm động tác nhanh dần;Sau học sinh thực tương đối thục cho tập kết hợp di chuyển tập Bài tập Đấm thẳng, đấm, múc Bài tập Đá thẳng, đá tạt, đá cạnh chân, đạp, đá lái ,đá hậu - Cách tập: - X x x x x x - - - - -10-15m - - - - - - - > - X xxxxx -> Tập người lần 10- 15m sau hai bên phía sau hàng Bước ; Luyện tập phản xạ; Cho hai học sinh đứng gần 1em đấm thẳng 1em gạt lối 1và ngược lại nhiều lần hs thói quen tạo cho phản xạ trình tập luyện giáo viên cần động viên nhắc nhở em tập tích cực nhanh mạnh * Đây phương pháp chung mà thường áp dụng vào dạy kỹ thuật cho học sinh giúp em nắm bát nhanh kỹ thuật động tác mà làm cho em dễ hiểu ,dễ tập ,dễ nhớ làm chuẩn xác động tác 2.3.5 Phương pháp huấn luyện số tập nâng cao để đáp ứng với sư phát triển võ Vovinam cho học sinh thpt tĩnh gia -Thứ : HS biết kỹ thuật Vovinam áp dụng kỷ thuật SGK khơng đáp ứng với nhu cầu phát triển Vovinam Thanh Hóa Vovinam việt nam 14 - Thứ hai : Yêu cầu chương trình thi đấu tỉnh đa dạng nhiều nội dung nâng cao không phù hợp với chương trình SGK TTTC khơng có PPCT chương trình giảng dạy - Thứ ba : Nếu khơng cho học sinh tập luyện ngồi xem tranh ảnh video youtube ,mạng tải không nắm làm thi đấu mà liên đồn Vovinam Thanh Hóa đưa thi đấu năm gần * Với phong trào võ Vovinan phát triển rộng khắp việc tiếp thu vài kỹ thuật động tác tốt kỹ thuật điêu luyện địn bản, cơng,lối khóa gỡ,phản đòn với em học sinh lứa tuổi không dể dàng Để phát nhân tài để đào tạo huấn luyện phải trải qua trình giảng dạy lựa chọn , quan tâm tơi mơn phái, có thành tích cho nhà trường môt thành công mong ước giáo viên huấn luyện u cầu người giáo viên phải nghiên cứu, tìm tịi, đầu tư vào dạy,buổi tập cách công phu đưa tập đòn đánh hay tìm tịi trang mạng hàng ngày để có động tác chuẩn trận đối kháng hay đạo đức người học võ gây cho em tập luyện hứng thú say mê ham tập luyện hơn, tránh tập tập lại vài động tác gây nhàm chán cho em gây hứng thú học trường tập luyện nhà Từ thực mục đích giáo dục sức khoẻ cho học sinh,huấn luyên phát triển chuyên môn tảng cho phát triển cho thành cơng Võ vovinam nhiều người ưa thích * Trên sở tảng tập luyện trường mơn TTTC vovinam cần tiến hành luật thi đấu Bước 1: nắm luật thi đấu Bước 2: địn đánh tính điểm Bước :đòn đánh nghiêm cấm Bước 4: lực liên kết thể phối hợp phận thể chân, thân tay vào thực nhiệm vụ cụ thể đấm gạt Nó bắt đầu khâu quan sát, phán đốn, di chuyển thực kỹ thuật địn đánh Trong kỹ thuật đơn lẻ ta giảng dạy kỹ thuật cho học sinh việc kết hợp động tác đặt chân chuyển trọng tâm thể đến hoạt động tay đòi hỏi người học sinh phải liên kết yếu tố không gian, thời gian mức độ dùng sức lực cách xác đảm bảo đánh mục tiêu yêu cầu, đấm đá ,gạt bị trượt - Năng lực định hướng thể khả xác định hướng địn xác đỡ gạt xác 15 - Năng lực phân biệt vận động thể khả dùng sức với cảm giác , sân bãi xác, cảm giác đòn đánh, với đối thủ Học sinh tập khả hạn chế nên tỷ lệ địn chưa xác địn thiếu lực ,thiếu xác - Năng lực phản ứng nhanh thể khả phản ứng nhanh với địn đánh đối phương tình - Năng lực thích ứng, điều thể học sinh tập luyện nhiều có trình độ cao Các em thay đổi mức độ dùng sức thay đổi đòn đánh đa dạng - đặc biệt tay khỏe mạnh khéo léo để công đối phương dồn dập - Năng lực nhịp điệu thăng trận đấu Năng lực đặc biệt cần thiết cho học sinh Nó thể việc tiếp thu hành động kỷ thuật theo đặc tính nhịp điệu cuatrận đấu khả giữ thăng sau thực kỷ thuật đòn 2.3.6 Phương pháp tiến hành sử dụng phương tiện quay phát Để hổ trợ cho công tác giảng dạy cần đến phương tiện điện thoại, máy tính, máy chiếu kênh youtube hoạch trang tin liên đoàn ,máy chụp, máy quay, tư liệu môn phái Vovinam vào trình giảng dạy cho học sinh đạt kết cao Ngồi cịn sử dung dụng cụ lăm bơ để phục cho học sinh đấm đá đệm giúp học sinh định hình động tác nắm bắt kỹ thuật gây hưng phấn cho học sinh tích cực tập luyện * Bằng việc áp dụng thêm phương pháp tạo nên tác động quan trọng góp phần thúc đẩy trình dạy kỹ thuật động tác chuẩn xác vừa rút ngắn thời gian giảng dạy nâng cao hiệu học tập học sinh việc tập luyện thi đấu học sinh Trường THPT Tĩnh gia 2.3.7 Phương pháp tái giảng dạy kỹ thuật Vovinam cho học sinh THPT Tĩnh gia Phương pháp tái phương pháp tập luyện với hình ảnh đuọc lưu lại vỏ não,là phương pháp sử dụng khả ghi nhớ ,vận dụng sáng tạo tập võ thuật hệ thần kinh người học Đây phương pháp tập luyện không băng hành động mà băng tư (thơng thường đuọc sử dụng vói lời nói) Phuong pháp tái có tác dụng to lớn q trình tiếp thu học giúp học sinh hình thành vỏ não kỹ kỹ thuật cần thiết cho trình hình thành hồn thiện kỹ năng, kỹ xảo Phương pháp tiến hành cách sau : 16 + Sau buổi dạy kỹ thuật xong giáo viên giao nhiêm vụ cho học sinh nhà tái lại động tác cách tập lại mô tả động tác học tiết giáo viên kiểm tra (sữa sai có).Qua lần tái vẽ đuọc động tác kỹ thuật từ giúp cho học sinh nhớ lâu, nhớ chuẩn xác động tác + Cho học sinh mơ tả trình bày qua lời nói diễn dải hành động Đây Phương pháp thường sử dụng để kiểm tra cũ củng cố học cho học sinh Đây phương pháp quan trọng đạt hiệu để giúp học sinh nhớ lâu thực xác động tác + Giáo viên tên động tác, đòn học sinh phải thực cách tái đầu tập theo Đây phương pháp hữ hiệu thường sử dụng trình ơn luyện động tác cũ, cũ Tơi sử dụng phương pháp tái phương tiện giảng dạy kĩ thuật võ Vovinam cho học sinh thông qua việc ôn luyện kĩ thuật cũ cho học sinh hình thức Bởi giúp cho học sinh nhớ lại kiến thức cũ lâu mà làm động tác thực kĩ thuật 2.3.8 Phương pháp kiểm tra, đánh giá trình giảng dạy kĩ thuật Vovinam Thơng qua đánh giá giáo viên đánh giá trình thực kế hoạch giảng dạy, xác định hiệu phương pháp, phương tiện, dụng cụ giảng dạy, phương pháp kiểm tra đánh giá qua học TTTC Vovinam Sử dụng phương pháp quan sát, đánh giá kết học tập học sinh thông qua buổi tập để quan sát học sinh tập luyện, từ điều chỉnh trình giảng dạy đưa mức đánh giá phù hợp đối tượng Sử dụng máy quay cá nhân quay lại tập, kĩ thuật nội dung thi đấu học sinh cho em xem lại phân tích điểm yếu, điểm mạnh Có xem xét đánh giá chuẩn học sinh q trìn giảng dạy.Từ giáo viên đưa biện pháp cụ thể, kịp thời cho học sinh lớp * Trong trình giảng dạy kĩ thuật TTTC Vovinam cho học sinh giỏi (đội tuyển nhà trường) sử dụng phương pháp phương tiện chủ yếu để phân tích đánh giá hiệu trình tập luyện em tiết học, buối tập lớp 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm: Hiệu trình sử dụng phương pháp, phương tiện, dụng cụ váo trình giảng dạy kĩ thuật TTTC Vovinam đánh giá thông qua 17 kết cuối kì I năm học 2020-2021 khối 12 nội dụng TTTC cho lớp học sinh trường THPT Tĩnh Gia - Cách đánh giá; GV đưa tiêu chí để học sinh tự đă ký kiểm tra Tốt ,Khá ,Trung Bình địn thuộc nhanh manh dứt khoát, phải thuộc động tác nhanh mạnh xác Kết đánh giá địn kiểm tra đánh gia học kỳ I 2020-2021 TT LỚP Sĩ Tốt % Khá % T %