gaio an the duc 6 mai thuc loan

 TTTC : - Biết cách thực hiện các nội dung đã học: tâng bóng bằng mu bàn chân.Dẫn bóng bằng mu bàn chân, đá bóng bằng lòng bàn chân.trò chơi.. - Thực hiện được, tâng bóng bằng mu bàn [r]

(1)

Ngáy soạn: 8/8/2010

Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1 Tiết PPCT: LÝ THUYẾT I/ MỤC TIÊU : - Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 1)

+ Biết số lợi ích số tham gia thường xuyên tập luyện TDTT + Vận dụng học thể dục tập luyện ngày

 yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung tập luyện II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :

NỘI DUNG GIẢNG DẠY TG/ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

A.PHẦN MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp:

- Kiểm tra sĩ số , ổn định tổ chức

-Phổ biến mục tiêu yêu cầu dạy,súc khỏe hs

- giảng mới: 2 Khởi động:

- Khởi động chung: xoay ,khớp, ép dọc ,ép ngang

3 Kiểm tra cũ: B PHẦN CƠ BẢN:

* Lý thuyết: Lợi ich tác dụng TDTT. - quý người sưc khỏe trí tuệ Có sưc khoe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tót ngược lại.TDTT giúp cho cac em có sưc khỏe tốt , từ học tập mơn tham hgia cac hoạt động nhà trường đạy hiệu qủa cao ,chính gop phần nâng cao chất lương giáo dục , để trở thành người có ích cho xã hội

- Khi tham gia hoạt động TDTT địi hỏi em phải có tính kỹ luật cao, tinh thần trach nhiệm trước tập thể , tac phong nhanh nhẹn , cố gắng , tính thật thà, trung thực …chinh tac dụng góp phần giáo dục đạo đức hình thành nhân cach hoc sinh - Tập luyện TDTT thường xuyên , có kế hoạch giup cho em có nếp sống

(5 -10/)

2/

5/

(30-35/)

30/

Đội hình nhận lớp

- Giáo vien giói thiệu bàivà đưa ví dụ cụ thể

- Giáo viên nêu vấn đè cho hoc sinh dạng câu hỏi:

-Ngồi học mơn thể dục ,em tham gia tập luyện TDTT không?

- Em tập luyện môn thể thao nào?

(2)

lành mạnh , học tập làm việc khoa học - Tập luyện TDTT có tác dụng phịng chống , chữa bệnh vá phat triển tố chất thể lực thể sức mạnh, sức nhanh, sức bền ,sức khép léo xác

4 Củng cố kiến thức :HS nắm lơi ich tập luỵện TDTT

C/ PHẦN KẾT THÚC:

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: ĐHĐN- Bài thể dục - Bai tập nhà:

- Nhận xét tiêt dạy: - xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(3)

Ngày soạn: 8/8/2010

Ngày dạy: 11/8/2010 TUẦN :1

TIẾT PPCT:2 BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN :-Biết cách lệnh cach thực tập hợp hành dọc, dong hàng, điểm số ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau, cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Thưc tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái, …

 BÀI TD :- Biết tên cách thực động tác : vươn thở, tay, ngực. -Thực đươc động tác

II/ ĐỊA ĐIÊM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN 1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: cịi, , sách giao viên,cột móc. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

Chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng

-ĐHĐN: tập hợp hành dọc, dong hàng, điểm số( từ đến hết 1-2, 1-2 hết) ; đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau, cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

14/

- Giáo viên hướng dẫn nội dung học đưa phương pháp tập luyên

-Giáo viên thị phạm động tác

- giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

(4)

-BÀI TD:Học động tác: ( vươn thở, tay, ngực) -Động tác: vươn thở - Động tác: tay

- Động tác: Ngực

Củng cố kiến thức :HS nắm ĐHĐN thể dục học

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: ĐHĐN- Bài thể dục - Bai tập nhà: thể dục - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

15/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Giáo viên phổ biến thể dục đưa phương pháp tập luyện

- Giáo viên thị phạm động tác, sau cho hs tập đồng loat

- Giáo viên phân nhóm tập luyện, tổ trưởng lên huy sau thành viên lên hô

(5)

Ngày soạn: 15/8/2010

Ngày dạy: 18/8/2010 TUẦN 2

TIẾT PPCT BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN :- Biết cách lệnh cach thực tập hợp hành dọc, dong hàng, điểm số ; dồn hàng, dàng hàng

-Thưc tập hợp hàng dọc,dóng hàng,hành ngan,điểm số,dồn hàng,dàng hàng,  BÀI TD :- Biết tên cách thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. - Thực đươc động tác

 CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8

2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng

-ĐHĐN: tập hợp hành dọc, hàng ngang,dàn hàng, dong hàng, điểm số

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực) - Học động tác ( chân, bụng)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

(6)

3 Chạy bền: Chạy vòng số 8.

4 Củng cố kiến thức :HS nắm ĐHĐN thể dục học

- xuống lớp

14/

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Giáo viên phổ biến thể dục đưa phương pháp tập luyện

- Giáo viên phân nhóm tập luyện, tổ trưởng lên huy sau thành viên lên hơ

- Giáo viên quan sát hs tập luyện sữ sai - Giáo viên phổ biến nội dung chạy bền:

(7)

Ngày dạy: 18/8/210 TUẦN 2

TIẾT PPCT BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN :- Biết thực giậm chân chỗ, điều đứng lại, đổi chân sai nhịp

-Thưc tương đối điều,

 BÀI TD :- Biết tên cách thực động tác : vươn thở, tay, ngực, chân, bụng. - Thực đươc động tác, vặn ,phối hợp

 CHẠY BỀN : Chạy vòng số 8

2.Phương tiện: còi, , sách giao viên,cột móc. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

-ĐHĐN: Giậm chân chỗ, diều- đứng lại

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng.)

- Học động tác (vặn mình,phối hợp.)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

-Giáo viên quan sát học sinh tập sữa sai Giáo viên phổ biến thể dục đưa phương pháp tập luyện

(8)

3 Chạy bền: Trị chơi lần hít vào,2 lần thở ra, chạy vòng số

4 Củng cố kiến thức :HS nắm ĐHĐN thể dục học

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

- Giáo viên phổ biến nội dung trị chơi lần hít vào, lần thở ra, chạy vòng số

- Giáo viên cho hs thực - Giao viên quan sát hs tập luyện

(9)

Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.

TIẾT PPCT 5: BÀI DẠY: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN : - Biết cách thực số kỹ học. - Thực động tác ôn tập  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học. - Thực động tác

 CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1 Địa điểm : sân trường:

2 phương tiện : cịi , cột móc, ghế, sổ ghi điểm III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

3 Kiểm tra cũ:Kiểm tra 15phút.(giậm chân chỗ, điều.)

* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức đọ thực động tác

* Điểm 9-10: thực tương đối xác,đẹp * Điểm 7-8: Thực tương đối chưa đẹp

* Điểm 5-6: Thực cịn sai sót

* Điểm 3-4: Thực msai sót nhiều * Điểm 1-2: Những trường hợp lại B PHẦN CƠ BẢN:

-ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học điều vòng phải (trái)

- Vòng bên phải trái : Khẩu lệnh “ Vòng bên trái bước !”

+ Động tác : Động lệnh bước bap rơi vào chân phía bên vịng để chuyển hướng Khi nghe tháy động lệnh em đầu hàng bước thêm

1/

6/

15/

7/

- Giáo viên phổ biến nội dung kiểm tra - Giáo viên kiểm tra nhóm (tổ)

- Ôn: Giáo viên cho lớp ôn động tác học

(10)

bước trước dặt bàn chân chạm đất hướng chệch phía vịng để đẩy cho người quay vè phóa

900 sau tiếp tục

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.)

3 Chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên Học số động tác hồi tĩnh sau chạy

- Nam vòng - Nữ 2vòng

4 Củng cố kiến thức : -HS nắm ĐHĐN thể dục học

- xuống lớp

7/

4/

2/

1/

trưởng lên huy sau thành viên lên hô

- Giáo viên quan sát sữa sai

- Học:- Giáo viên thị pham động tác cho lớp tập Gv phân nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện

- Giáo viên phân nhóm tập luyện - Gv quan sát sữa sai học sinh

(11)

Ngày dạy: 25/8/2010 TUẦN 3.

 ĐHĐN : - Biết cách thực số kỹ học.

- Thực động tác ôn tập  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học.

- Thực động tác  CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

1.Địa điểm: sân trường:

2.phương tiện: còi , cột móc, … III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học sinh thực cịn yếu

-BÀI TD: Ơn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.)

- Học: động tác ( nhảy , điều hòa) - Động tác: Nhảy

- Điều hòa

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

- Giáo viên cho hoc sinh tập luyện đồng loạt

- Học:- Giáo viên thị pham động tác cho lớp tập Gv phân nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện

(12)

3 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam vòng

- Nữ vòng

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: ĐHĐN- Bài thể dục

- Bai tập nhà: động tác thể dục - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

(13)

Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.

 ĐHĐN - Biết cách thực số kỹ học.

- Thực động tác ôn tập  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học.

- Thực động tác học  CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

2.phương tiện: cịi , cột móc, … III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-ĐHĐN: Ôn số kỹ học Học sinh thực yếu

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hịa) - Chú ý : biên đọ động tác

- Nữ vòng

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

- Ơn: Giáo viên cho lớp ơn động tác học số động tác học sin thực yếu,

(14)

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

- Gv quan sát sữa sai học sinh

(15)

Ngày dạy: 01/9/2010 TUẦN 4.

- Thực động tác điều-đứng lại  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học.

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái); Đổi chân sai nhịp

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa) - Chú ý : biên đọ động tác

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

(16)

- Nữ vòng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

- Gv quan sát sữa sai học sinh

(17)

Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.

- Thực động tác điều-đứng lại  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học.

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái); Đổi chân sai nhịp

3 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

- Gv phân nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện

(18)

- Nam vòng - Nữ vòng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(19)

Ngày dạy: 08/9/2010 TUẦN 5.

 ĐHĐN : - Biết cách thực tập hợp hàng doc, dóng hàng, điểm số. - Thực động tác điều-đứng lại  BÀI TD : - Biết tên cách thực động tác học.

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đi điều- đứng lại, vịng phải(trái);

-BÀI TD: Ôn động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối hợp.nhảy , điều hòa) - Chú ý : biên đọ động tác

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

(20)

- Nữ vòng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(21)

Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.

3 Kiểm tra cũ: Kiểm tra miệng TD B PHẦN CƠ BẢN:

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái); Một số kỹ học sinh thực yếu

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

- Ôn: Giáo viên cho lớp ôn động tác học số động tác học sin thực yếu,

(22)

- Nữ vòng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(23)

Ngày dạy: 15/9/2010 TUẦN 6.

-ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái); Đổi chân sai nhịp

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

10/

14/

5/

- Gv phân nhóm tổ tập luyện, Gv quan sát hs tập luyện Sau kiểm tra tổ

(24)

- Nữ vòng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(25)

Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.

TIẾT PPCT 13: BÀI DẠY: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC. I/ MỤC TIÊU:

BÀI TD:- Biết thực thể dục phát triển chung động tác - Thực động tác thể dục II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

2.phương tiện: cịi , cột móc, sổ điểm, ghế ngồi. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-Phổ biến mục tiêu yêu cầu kiểm tra,sức khỏe hs

3 Kiểm tra cũ:

B PHẦN CƠ BẢN: Kiểm tra thể dục.

-BÀI TD: Kiểm tra thể dục động tác: ( vươn thở, tay, ngực chân, bụng ,vặn mình,phối

hợp.nhảy , điều hịa)

- Chú ý : biên đọ động tác * Cách cho điểm:

* 9-10 điểm:Hoàn thiện động tác,thực đẹp

* 7-8 điểm: Thực tương đố động tác, động tác chưa đẹp

* 5-6 điểm: Thực cịn sai 1-2 đơng tác. * 3-4 điểm: Thực sai động tác trở lên * 1-2 điểm: Những trường hợp lại

4 Củng cố kiến thức : Bài thể dục.

(5 -10/)

2/

5/

(30-35/)

33/

3/

-Giáo viên thành nhiều nhóm để kiểm tra, nhóm đến 4-5 học sinh Hoặc gọi tên theo danh sách

- Có thể chọn em lên huy -GV quan sát cho điểm

(26)

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: ĐHĐN

- Bai tập nhà: Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

(3-5/)

2/

1/

(27)

Ngày dạy: 21/9/2010 TUẦN 7.

TIẾT PPCT 14: BÀI DẠY: ĐHĐN – CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN : - Biết cách thực thưch điều, đưng lại, vòng trái(phải) - Thực động tác điều-đứng lại

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái): Hoặc nội dung HS thực yếu(GV chon)

Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam vòng

- Nữ vòng

4 Củng cố kiến thức : -HS nắm ĐHĐN.

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

5/

3/

(28)

- xuống lớp

(3-5/)

2/

1/

(29)

Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8.

 ĐHĐN : - Biết cách thực thưch điều, đưng lại, vòng trái(phải) - Thực động tác điều-đứng lại

chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông

-ĐHĐN: Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái): Hoặc nội dung HS thực yếu(GV chon)

Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam vịng

- Nữ vòng

4 Củng cố kiến thức : -HS nắm ĐHĐN.

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

5/

3/

(30)

- xuống lớp

(3-5/)

2/

1/

(31)

Ngày dạy: 28/9/2010 TUẦN 8 Tiết PPCT: 16 LÝ THUYẾT I/ MỤC TIÊU: -Lợi ich tac dụng TDTT( nội dung 2)

+ Biết số lợi ích số tham gia thường xuyên tập luyện TDTT + Vận dụng học thể dục tập luyện ngày

 yêu cầu: chún ý lắng nghe để vận dung tập luyện II/ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN TẬP LUYỆN:

1.Địa Điểm: Sân trường

2.Phương tiện: còi, tài liệu tham khảo, sách giao viên III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :

* Lý thuyết: Lợi ich tác dụng TDTT(nội dung 2)

* tập luyện TTDT thường xuyên, phương pháp khoa học làm cho thể phát triền thể sức mạnh, sức bền, độ đàn hồi linh hoạt tăng tiến

- Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho xương tiếp thu máu đựoc đẩy đủ hơn, tế bào xương phát triển nhanh trẻ lâu, xương dày lên, cứng dài hơn, khả chống đỡ tăng lên

- Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo vẻ đẹp dngs khỏe mạnh người

- Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên vaqãn chuyển máu cuă hệ mạch nuôi thể thải chất cặn bã tiến hành nhanh hơn, nhờ huyết lưu thông, người tập ăn ngon, ngụ ngon, học tốt có nghĩa sức khỏe tăng lên

(5 -10/)

2/

5/

(30-35/)

30/

- Giáo viên giói thiệu đưa ví dụ cụ thể - Giáo viên nêu vấn đề cho hoc sinh dạng câu hỏi:

- Em cho ví dụ TDTT có tác dụng góp phần giáo dục đạo đức ?

- Tập luyện TDTT có tác dụng đến xương?

- Tập luyện TDTT có tác dụng đến tim hệ mạch?

(32)

- Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng ngực phổi nở ra, làm chức hô hấp khỏe độ đàn hồi tăng Khả xương tham gia vào hoạt động hô hấp linh họat lên

4 Củng cố kiến thức :HS nắm lơi ich khi tập luỵện TDTT

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: ĐHĐN- Bài thể dục - Bai tập nhà:

- Nhận xét tiêt dạy: - xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

Đội hình lớp

(33)

Ngày dạy: 05/10/2010 TUẦN 9.

 ĐHĐN : - Biết cách thực đổi chân sai nhịp

- Thực đổi chân sai nhịp, điều đứng lại  CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: 1.Địa điểm: sân trường:

chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mông

-ĐHĐN: Ôn số nội dung học sinh thực yêú.( GV chon)

- Nữ vòng

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

5/

- Ôn: Giáo viên cho lớp ôn động tác học số động tác học sin thực cịn yếu,

(34)

4 Củng cố kiến thức : -HS nắm ĐHĐN. C/ PHẦN KẾT THÚC:

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(35)

Ngày dạy: 05/10/2010 TUẦN 9.

 ĐHĐN : - Biết cách thực thưc tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số, điều- đứng lại, vòng trái( phải)

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điều đứng lại, vòng trái (phải)

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, điều đứng lại, điều vòng trái, vòng phải Hoặc số nội dung hs thực yếu.(GV chọn)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

5/

- Ôn: Giáo viên cho lớp ôn động tác học số động tác học sinh thực

còn yếu,

(36)

- Nữ vịng

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(37)

Ngày soan: 03/10/2010

Ngày dạy: 05/10/2010 TUẦN 10.

 ĐHĐN : - Biết lệnh cách thực hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đi điều- đứng lại điều vòng trái (phải)

- Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, điều – đứng lại điều vòng trái(phải)

1 Địa điểm: sân trường:

-ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số, tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số Đi điều- đứng lại, vòng phải(trái): Hoặc nội dung HS thực yếu(GV chon)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

(38)

3 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam vịng

- Nữ vòng

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: Kiểm tra ĐHĐN

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

(39)

Ngày soan: 03/10/2010

Ngày dạy: 05/10/2010 TUẦN 10.

TIẾT PPCT 20: BÀI DẠY: KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I/ MỤC TIÊU:

 ĐHĐN:- Biết thực thực hịên tập hợp dóng, hàng ngang, điểm số; quay trái , quay phải , quay đằng sau, điều đứng lại

- Thực nhóm tập nêu II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC:

3 Địa điểm : sân trường:

4 phương tiện : cịi , cột móc, sổ điểm, ghế ngồi. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

-Phổ biến mục tiêu yêu cầu kiểm tra,sức khỏe hs

3 Kiểm tra cũ: B PHẦN CƠ BẢN: -BÀI TD: Kiểm tra ĐHĐN

.* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác học sinh

* 9-10 điểm: Thực xác, đẹp kỹ quy định

* 7-8 điểm: Thực đúng, chưa đẹp * 5-6 điểm: Có -2 kỹ thực sai * 3-4 điểm: Thực sai từ kỹ trở lên * 1-2 điểm: Những trường hợp lại

(5 -10/)

2/

5/

(30-35/)

30/

-Giáo viên chia thành nhiều nhóm( tổ) để kiểm tra, Hoặc gọi tên theo danh sách - Có thể chọn em lên huy -GV quan sát cho điểm



(40)

4 Củng cố kiến thức : ĐHĐN C/ PHẦN KẾT THÚC:

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: thể dục

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(41)

Ngày dạy: TUẦN 11.

TIẾT PPCT 21: BÀI DẠY: TTTC – CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU:

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân

- Thực di chuyển , tâng bóng mu bàn chân  CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên.

II/ ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC: 1 Địa điểm: sân trường:

1 TTTC: Di chuyển: trước , sau, sang ngang, lăm bóng Học tâng bóng mu bàn chân

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

5/

- Giáo viên thị phạm nội dung cho hs quan sát 2-3 lần

(42)

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : -tâng bóng mu bàn chân

C/ PHẦN KẾT THÚC :

- xuống lớp

3/

(3-5/)

2/

1/

(43)

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân

- Thực di chuyển , tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân

2.phương tiện: cịi , cột móc, bóng đá III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

1 TTTC:Ôn Di chuyển: trước , sau, sang ngang, lăm bóng tâng bóng mu bàn chân Học dẫn bóng bằngmu bàn chân

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

(44)

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : -tâng bóng mu bàn chân

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

(45)

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân

- Thực được, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn

chân, đá bóng lịng bàn chân

2.phương tiện: còi , cột móc, bóng đá III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng Động tác di chuyển bóng đá 3 Kiểm tra cũ:

B PHẦN CƠ BẢN:

1 TTTC:Ôn Di chuyển: trước , sau, sang ngang, lăm bóng tâng bóng mu bàn chân.dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

24/

(46)

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : -tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dị: Tâng bóng mu bàn chân - Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Giáo viên phân nhóm tập luyện, - Giáo viên quan sát sữa sai

(47)

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân.trị chơi

chân, đá bóng lịng bàn chân

2.phương tiện: còi , cột móc, bóng đa III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

1 TTTC: Ôn: di chuyển, trước sau, sang ngang, lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(48)

* Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức”

* Chú ý: Hs biết cách chơi hiểu luật chơi

2 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên - Nam vịng

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : -tâng bóng mu bàn chân, đãn bóng lòng bàn chân

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dị: đá bóng mu bàn chân - Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

8/

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Gv phổ biến cách chơi luật chơi cho hs năm gv thị phạm trò chơi 2-3 lần sau gv cho lớp chơi

- gv quan sát đôn đốc hs chơi

(49)

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân.trị chơi

chân, đá bóng lòng bàn chân

1 TTTC: Ôn: di chuyển, trước sau, sang ngang, lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh)

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(50)

* Trò chơi “đá chuyền”

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : -tâng bóng mu bàn chân, đãn bóng lịng bàn chân

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: đá bóng mu bàn chân - Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

8/

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Gv phổ biến cách chơi luật chơi cho hs năm gv thị phạm trị chơi 2-3 lần sau gv cho lớp chơi

(51)

 TTTC : - Biết cách thực di chuyển (chảy, nhảy), lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lòng bàn chân.trò chơi

chân, đá bóng lịng bàn chân đi, chạy đá bóng mu bàn chân  CHẠY BỀN : - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên.

2.phương tiện: còi , cột móc, bóng đá III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

1 TTTC: Ôn: di chuyển, trước sau, sang ngang, lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh) Học: Đi, chạy đá bóng mu bàn chân,

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(52)

* Trò chơi “đá bóng trúng đích.”

- Nữ vòng

- xuống lớp

8/

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

- Gv phổ biến cách chơi luật chơi cho hs năm gv thị phạm trị chơi 2-3 lần sau gv cho lớp chơi

(53)

 TTTC : - Biết cách thực kỹ thuật học: tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lòng bàn chân

1 TTTC: Ơn kỹ thuật học:, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh) Đi, chạy đá bóng mu bàn chân,

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(54)

- Nữ vòng

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

Giáo an thể dục Thành Ngọc HaKim

(55)

 TTTC : - Biết cách thực kỹ thuật học: tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân

1 TTTC: Ôn kỹ thuật học:, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh) Đi, chạy đá bóng mu bàn chân,

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(56)

2 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên

3 Củng cố kiến thức : -các kỹ thuật học C/ PHẦN KẾT THÚC :

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: Những nội dung học - Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

Ngày soan:

(57)

I/ MỤC TIÊU:

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(58)

2 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: Nội dung học

- Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

Ngày soan:

(59)

 TTTC : - Biết cách thực nội dung học: tâng bóng mu bàn chân.Dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng lịng bàn chân.trị chơi

1 TTTC: Ôn: di chuyển, trước sau, sang ngang, lăn bóng, tâng bóng mu bàn chân, dẫn bóng mu bàn chân, đá bóng mu bàn chân( đứg chỗ, đá bóng tĩnh) Học: Đi, chạy đá bóng mu bàn chân,

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(60)

* Trò chơi “đá bóng trúng đích.”

- Nữ vòng

3 Củng cố kiến thức : Các kỹ thuật học C/ PHẦN KẾT THÚC :

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: Những nội dung học - Bai tập nhà:TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

8/

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

năm gv thị phạm trị chơi 2-3 lần sau gv cho lớp chơi

Ngày soan:

(61)

2 Chạy bền: - Chạy bền địa hình tự nhiên

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

(62)

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dò: kiểm tra tiết

- Bai tập nhà: TTTC- Chạy bền - Nhận xét tiêt dạy:

- xuống lớp

5/

3/

(3-5/)

2/

1/

Ngày soan:

(63)

lòng bàn chân

- Thực dẫn bóng má bàn chân, đá bóng lịng bàn chân

2.phương tiện: cịi , cột móc, bóng đá ghế ngồi, sổ ghi điểm. III/ TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:

1 TTTC: Kiểm tra nội dung: dẫn bóng má bàn chân: Đá bóng lịng bàn chân * Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực động tác

* Điểm 9-10: Thực kỹ thuật nội dung

* Điểm 7-8: Thực kỹ thuật cịn sai sót nội dung

* Điểm: 5-6: Có vài sai sót nội dung * Điểm: 3-4: Thực không kỹ thuật * Điểm: 1-2: Những trường hợp lại

Củng cố kiến thức : - Gv nhắc lại nội dung sai

-Thả lỏng: Đi lại hit thở sâu, rũ cơ… - Dặn dị: Ơn tập học kỳ1

- Bai tập nhà: ĐHĐN - Nhận xét tiêt dạy: - xuống lớp

(5 -10/)

2/

6/

(30-35/)

16/

3/

(3-5/)

2/

1/

* kiểm tra hs Mỗi hs thực 1-2 lần Nếu lần đầu thực tốt khơng phải thực lần Mỗi hs đến lượt kiểm tra, tiến lên vị trí có bóng, đứng vị trí chuẩn bị, có lệnh Gv tực

 

(64)