[r]
(1)Ngày soạn : 05 / 09 /2012
TiÕt 1
Lý thuyết
: Lợi ích tác dụng TDTT
A/ Mơc tiªu : Gióp HS hiĨu biÕt khái niệm môn học B/ Địa điểm ,ph ¬ng tiƯn: Trong líp häc
- Biết đợc tác dụng việc rèn luyện TDTT, từ có C/ Nội dung ph ơng pháp
ý thức tinh thần tập luyện đắn
Nội dung
Hoạt động GV HS
A/ ổn định tổ chức : làm qủen với học sinh Giới thiệu môn học : sác ghi chép
B/ GV t
1/ Lợi ích tác dụng cña TDTT ?
? Khi tham gia hoạt động TDTT HS cần phải có tính kỷ luật
Nh thÕ nµo
? Tập luyện TDTT liên tục có tác dụng thể
C/ Cũng cố bài : Gv cho HS nhắc lại ý GV dặn dò
HS nghiên cứu thảo luận
Cái quý ngêi lµ søc khác - TrÝ t
- TDTT giúp HS có đợc sức khỏc trí tuệ từ học tập tốt mơn học
Và tham gia hoạt động nhà cách có hiệu + tạo điều khiện để học tập, lao động có hiệu cao Trở thành ngời có ích cho xã hội
+ Tập luyện TDTT liên tục, có kế hoạch giúp cho có đợc nếp sống Lành, mạnh, vui tơi, học tập làm việc khoa học
+ Tính kỷ luật cao trớc tập thể tác phong nhanh nhẹn Phòng chống đợc số bệnh tật
Ph¸t triĨn c¸c tè chÊt cho c¬ thĨ : Søc nhanh, søc, søc, bỊn, sù khÐo lÐo
+HS khắc sâu để vận dụng
Ngày soạn: 06/ 09 /2012
Tiết 2
Đội hình đội ngũ
–
Bài thể dục
A/ Mục tiêu : +ĐHĐN:Biết cách tập hàng dọc dóng hàng điểm số B/ Địa điểm ,ph ơng tiện: -Sân TD trờng - Đứng nghiêm, nghỉ t thế, quay hớng THCS,còi
(2)PhÇn Néi dung häc SL TG Yêu cầu kỹ thuật Biện pháp thực
Mở đầu
1.1/Nhận lớp: CBL xếp hàng báo cáo sĩ số
Gv nhận lớp : phỉ biÕn néi dung bµi häc
- KiĨm tra søc kháe cña häc sinh
2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: - Quay khớp,
+ Khíp cỉ tay , cỉ ch©n
+ Xoay khđy tay + Xoay kgíp vai + Xoay khíp h«ng + Xoay khíp gèi
- Ðp d©y ch»ng däc
- Ðp d©y ch»ng ngang
II/Bài cũ: Quay đằng sau
quay theo híng nµo?thùc hiƯn
8p 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8 4x8
Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giảng
CBL Hụ cho lớp tập động tác TD phát triển chung, quay khớp, ép dây chằng dọc dây chằng ngang
GV: §iỊu khiển
GV Quan sát nhận xét cho điểm
Đội hình nhận lớp GV
*************** *************** *************** *************** Dàn hàng ta đợc ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Cơ Bản Ii/ + ĐHĐN
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( 1,2 – 1,2 hết ) Đứng nghiêm, đứng nghỉ Quay phải, quay trái, Quay đằng sau
Chào báo cáo xin phép ra, vào
+ Bài thĨ dơc
Học động tác
- V¬n thë
- Tay
- Ngùc
4l 2l
32p
ĐHĐN : biết cách tập hợp hµng däc
Dóng hàng thẳng, cử ly đứng nghiêm, đứng nghỉ t
điểm số hô to lệnh Quay hớng
Nắm đợc cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào
- Bµi TD
Thuộc động tác thể dục Biên độ xác, t tác phong đều, p
Gv quán triện, phổ biến phơng pháp tập lun cho HS
Chia líp thµnh nhãm 1/ nhãm nam häc §H§N **************** ****************
GV 2/ Nhóm nữ học thể dục * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(3)IV/ Còng cè
Thực động tác thể dục
+ nhóm thực động tác thể dục ( thi đua )
********** **********
KÕt Thúc
1/Trò chơi : ( Quay xổ số ) 2/Hồi tĩnh : Thả lõng khớp 3/Nhận xét giê häc
Bµi tËp
5p Quay ký thuật, hớng Rủ chân tay, cúi ngời thả lõng Tun dơng HS có ý thức tập luyện
Ơn động tác thể dục
**************
************** GV **************
************** Đội hình xuống lớp