Đang tải... (xem toàn văn)
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. - Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.[r]
(1)Tuần 11
Ngày soạn: 08/11/2017
Ngày giảng: Thứ hai ngày 13/11/2017 (1A,1C,1B)
Thứ năm ngày 16/11/2017 (1D) BÀI 11: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Thể dục rèn luyện tư - Trị chơi “Chuyền bóng tiếp sức” 2 Kỹ năng
- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V
- Biết thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hơng - Bước đầu làm quen với trò chơi
3 Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập.
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, giáo án
+ Học sinh: Trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Khởi động xoay khớp - Ôn tư đứng
- Kiểm tra cũ: Tư đứng
Đội hình nhận lớp
II Phần (25’) a, Tư đứng bản:
- Ơn đứng kiễng gót, đưa hai tay dang ngang đưa hai tay lên cao chếch chữ V
+ Đứng kiễng gót hai chân
- Cán lớp điều khiểu, gv quan sát trỉnh sửa động tác sai
(2)b, Trị chơi: “chuyển bóng tiếp sức”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi - Nhận xét – Tun dương
Đội hình trị chơi
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
(3)Tuần 11
Ngày soạn: 08/11/2017
Ngày giảng: Thứ ba ngày 13/11/2017 (5D)
Thứ năm ngày 16/11/2017 (5C,5A,5B)
BÀI 21: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN
TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Ai nhanh kheo hơn”
2 Kỹ năng
- Yêu cầu thực động tác học.
- Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung
- Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động 3 Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
(4)I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động xoay khớp - Kiểm tra cũ: hs II Phần (25’)
a, Ôn động tác vươn thở, tay, chân vặn
- Nhận xét sửa sai
b, Học động tác tồn thân
Đội hình nhận lớp
- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời gập thân sân, bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mắt nhìn hướng sang trái
- Nhịp 2: Nâng thân thành đứng thẳng, hai tay chống hông, căng ngực, mắt nhìn trước
- Nhịp 3: Về nhịp - Nhịp 4: Vê TTCB
- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4, đổi chân
c, Chơi trò chơi “chạy nhanh theo số” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
Đội hình tập luyện
(GV)
Động tác toŕn Thân
+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai
Đội hình tập luyện
- Lần 1: Hs chơi thử
(5)đua III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà
Đội hình xuống lớp
Ngày giảng: Thứ năm ngày 16/11/2017 (5D)
Thứ sáu ngày 17/11/2017 (5A,5B,5C)
BÀI 22: ÔN ĐỘNG TÁC TD
TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” I MỤC TIÊU
1 Kiến thức
- Ôn động tác học thể dục phát triển chung. - Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”
2 Kỹ năng
- Yêu cầu thực động tác học Vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu tập liên hoàn động tác
- Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động 3.Thái độ
- Tự giác tích cực tập luyện tập
- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật - Xây dựng thói quen luyện tập trường nhà
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án
+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I Phần mở đầu (5’)
- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số
(6)- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động: Xoay khớp - Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra động tác TD II Phần (25’)
a, Ôn động tác thể dục học
- Chia tổ tập luyện cán điều khiển GV quan sát sửa sai cho em
- Tổ chức trình diễn tổ b, Trò chơi “Chạy nhanh theo số”
- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi
- Nhận xét – Tuyên dương
- Gv điều khiển, chỉnh sửa động tác sai, cách sửa sai
Đội hình chia tổ
- Gv hs quan sát nhận xét Đội hình tập luyện
- Lần 1: Hs chơi thử
- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua
III Phần kết thúc (5’)
- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống
- GV nhận xét tiết học giao tập nhà