được về bản thân mình, về khả năng, tính cách, thói quen, sở thích, điểm mạnh, điểm yếu… Kỹ năng tự nhận thức giúp chúng ta biết “tự soi mình” để điều chỉnh bản thân, hướng tới hoàn [r]
(1)(2)I ĐẶT VẤN ĐỀ:
1.Xã hội:
- Do ảnh hưởng tiêu cực mặt trái kinh tế thị
trường
- Sự bùng nổ thông tin, game online => ảnh hưởng
trị chơi mang tính bạo lực
2 Nhà trường:
- Sự quan tâm lãnh đạo giáo viên vấn đề giáo dục giá trị
sống kĩ sống cho học sinh nhiều hạn chế
- Thiếu sân chơi => sở vật chất nhiều - Trong học sinh:
+ Tình trạng bạo lực học đường ngày gia tăng học
sinh ph thụng
(3)Mục tiêu Giáo dục
Kĩ sống
Làm chủ thân, có khả thích ứng, biết cách ứng phó tr ớc tình
khó khăn giao tiếp hàng ngµy
Rèn cách sống có trách nhiệm với thân , gia đình, cộng đồng
(4)Vì phải giáo dục kĩ sống?
Nhng thay đổi nhanh chóng xã hội thay đổi tâm sinh lí thân trẻ ch a thành niên có tác động lớn em
Những thay đổi mặt kinh tế xã hội ảnh h ởng gia đình em
ViƯc gi¸o dơc KNS nh»m gi¸o dơc sèng khoẻ mạnh
là quan trọng giúp em : Rèn hành vi có trách nhiệm, ứng phó víi søc Ðp cc sèng, biÕt lùa chon c¸ch
(5)6
Lợi ích giáo dục kĩ sống
Lợi ích mặt søc kh:
Xây dựng hành vi lành manh tạo khả bảo vệ sức khoẻ cho cho ng ời cộng đồng
Lợi ích mặt giáo dục
Mi quan h thầy trò, hứng thú học tập hs, sáng tạo giáo viên,sự chủ động học tập HS, tăng c ờng tham gia HS
Lợi ích mặt văn hoá- x hội: Ã
Thúc đẩy hành vi mang tính xà hội tích cực, giảm bớt tỷ lệ phạm pháp thiếu niên, giảm tỷ lệ có thai lạm dụng
tình dục, nghiện ma tuý tuổi vị thành niên
Lợi ích mặt trị
- Giải cách tích cực nhu cầu quyền cđa trỴ em
- Các em xác định đ ợc bổn phận nghĩa vụ cao
(6)(7)8
CÇn trang bị cho HS KNS nào? KN Giao tiếp
KN Xác định giá trị
KN định VÀ GIẢI QUY T Ế
VẤ ĐỀN
Kn Kiên định KN đặt
mơc tiªu
KN Thương lượng KN t ch iừ ố
KN Tù nhËn thøc
KN ng phoỨ v i c ng th ngớ ă ẳ
KN hợp tác
(8)PP giáo dục KNS
Động nÃo
Đóng vai
Trò chơi
Gii vấn đề Thảo luận nhóm
Hỏi đáp
(9)(10)Giao tiÕp
Giao tiếp trình tiếp xúc trao đổi thơng tin,mong muốn,suy nghĩ, tình cảm ng ời với ng ời
khác vấn đề khác nhau.
H×nh thøc giao tiÕp
- B»ng lêi
(11)Một số l u ý để giao tiếp
cã hiƯu qu¶
Tơn trọng nhu cầu đối t ợng giao tiếp
Tự đặt vào địa ng ời khác Chăm lắng nghe đối thoại
Lùa chän c¸ch nãi cho lời yêu cầu
(12)Một số l u ý để giao tiếp có hiệu quả
Kết hợp lời nói với cử chỉ, điệu bộ, động tác để tạo hấp dẫn ng ời khác giao tiếp.
BÝ quyÕt cña thành công giao tiếp
chớnh chân thực cầu thị, ln tìm ng ời khác điều tốt để học tập.
(13)KỸ NĂNG
(14)KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC
Hãy kể ra:
- Ba điều bạn yêu thích mình? - Ba điều bạn khơng u thích
mình?
- Ba điểm mạnh bạn? - Ba điểm yếu bạn?
(15) Hoạt động:
Mô tả, vẽ chân dung thân
(lưu ý đến điểm khác biệt của bạn)
Bạn nghĩ người khác có đánh giá
(16) Trong tình có động đất
bạn có 60 giây để khỏi nhà Bạn cầm vật theo?
Suy tưởng:
(17)Thụng tin bản
Tự nhận thức khả nhận biết, đánh giá
(18)Thụng tin bản
Mỗi người ẩn chứa
(19)Thụng tin bản
Trong quan hệ với người khác, kỹ tự
nhận thức giúp giao tiếp hợp tác hiệu với người, tạo dựng được quan hệ tích cực, thân thiện,
(20)Một số câu danh ngôn tự nhận thức
Đừng cố gắng tỏ khơng phải (Khuyết
danh)
Muốn điều khiển phải biết người
Muốn biết người phải hiểu trước (Đitơcuppơ) Ai khơng tự tơn trọng thân khơng
được người khác tơn trọng (N Caramdin)
Điều quan trọng bạn nhìn nhận
nào (Khuyết danh)
Tiêu chuẩn đánh giá người khát vọng vươn tới
sự hoàn chỉnh (W Gớt)
Tất khiến ta khó chịu với người khác
(21)(22)(23)Các b ớc định B1 Xác định vấn đề B2 Thu thập thơng tin B4
KÕt qu¶ lùa chän
B5
Ra định
B6
Hành động
B3
Liệt kê giải pháp lựa chọn
B7
(24)(25)Để đ a định
cÇn
Xác định rõ vấn đề tình ang
gặp phải gì?
Liệt kê cách giải vấn đề/ tình
ó cú.
Phân tích mặt lợi, hại kết xảy ra.
Xem xét suy nghĩ cảm xúc thân ta
giải khó khăn theo ph ơng án đó.
So sánh ph ơng án để đ a định
(26)(27)Trò chơi thể tự chủ:
(28)Kiên định
1. Kiên định: Là kĩ thực đ ợc
những muốn từ chối đ ợc những khơng muốn với tơn trọng có xem xét tới nhu cầu quyền ng ời khác với nhu cầu quyền cách hài hồ mực.
(29)Kiên định
2 Tính hiếu thắng ( vị kỉ ): Luôn nghĩ đến quyền nhu cầu mình, quên quyền nhu cầu ng ời khác.
(30)Luôn biết dung hoà quyền lợi/ nhu cầu thân với quyền lợi nhu cầu cđa ng êi kh¸c
Khi cần kiên định tr ớc tình huống/ vấn đề,
chúng ta phải nhận thức đ ợc cảm xúc thân, sau phân tích phê phán xác định hành vi đối t ợng, khẳng định ý muốn thân cách thể thái độ, lời nói hành động
Trong tr êng hỵp ý muốn thân ch a đ ợc
khẳng định, nên quay laị phân tích tình cảm xúc tr ớc có lời nói, hành động vấn đề
Mọi lời nói hành động nên mềm dẻo linh hoạt tự tin
(31)- Giao tiếp
- Thương lượng
-Tự nhận thức -T phê phán - Xác định giá trị
Ra định Kiên định c ơng quyết
(32)KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI
(33)Trị chơi:
Bịt mắt qua phịng có nhiều chướng ngại
Ngã tự đằng sau với người đỡ.
(34)(35)(36)Căng thẳng ???
Căng thẳng cách phản ứng thể
(37)Một số nguyên nhân thường gây căng thẳng lứa
tuổi HS
Trước kỳ thi quan trọng
Trong môi trường (trường mới, lớp
mới, nơi mới…)
Thay đổi tâm sinh lý đến tuổi dậy thì Khó khăn quan hệ với cha mẹ
Hiểu lầm, xung đột quan hệ với bạn bè Tự mâu thuẫn với thân mình
(38)Một số nguyên nhân thường gây
căng thẳng lứa tuổi HS (tiÕp)
Cảm giác bị cô lập với bạn bè Kỳ vọng cao gia đình Quá tải học tập
Xung đột thành viên gia đình Cha mẹ ly thân, ly dị
(39)Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng căng thẳng
Về nhận thức
Có vấn đề trí nhớ (nhớ lộn xộn, khơng nhớ việc gì…) Khó tập trung làm việc
Suy giảm khả nhận định, suy xét việc Chỉ nhìn thấy mặt tiêu cực
Có nhiều ý nghĩ lo lắng, dồn dập Tư chậm chạp, trì trệ
Ý nghĩ quanh quẩn, không rõ ràng Hay nghi ngờ
Hoang tưởng
(40)Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng căng thẳng
(tiÕpVề tình cảm) Buồn phiền
Dễ cáu kỉnh, giận
Bị kích động, khó giữ bình tĩnh Cảm giác tải
Cảm thấy cô đơn, xa lạ Trầm cảm, buồn rầu
Nhiều cảm xúc lẫn lộn, thay đổi nhanh Lo lắng, sợ hãi
Có mặc cảm tội lỗi
Cảm thấy vô vọng, phương hướng Cảm giác bị dồn nén, uất ức
Tự đổ lỗi cho thân
(41)Những dấu hiệu cảnh báo tình trạng căng thẳng (Về thể)
Đau đầu, đau bắp Chóng mặt, buồn nơn Vã mồ
Tim đập nhanh
Thường xuyên hồi hộp Mỏi mệt toàn thân
Cảm giác ớn lạnh Đau, tức ngực
Ngất xỉu
Tiêu chảy táo bón Mất ngủ
Mất cảm giác thèm ăn Nghiến
Gặp ác mộng
Tăng/giảm cân bất
thường
Huyết áp cao
Bất lực lãnh cảm
(42)Những dấu hiệu cảnh báo
tình trạng căng thẳng (Về
hành vi)
Ăn nhiều quá Ngủ vùi ngủ
Tự cô lập thân với người
khác, tránh tiếp xúc
Trì hỗn cơng việc
Né tránh, thờ với trách
nhiệm
Nhiều hành động bồn chồn
(cắn móng tay, lại liên tục)
Khó ngủ, ăn khơng ngon
Nói khơng rõ ràng, khó
hiểu
Nói liên tục việc Mất khả diễn đạt
ngôn ngữ
Hay tranh luận Phóng đại việc
Dùng rượu, thuốc ma
túy để giải tỏa
Uống thuốc an thần Kém động
Không quan tâm đến vẻ bề
(43)Phương pháp bước (4T) ứng phó với căng thẳng
1 Tránh để căng thẳng xuất hiện
2 Thay đổi tình gây nên căng
thẳng; thay đổi cảm xúc thân
3 Tạm chấp nhận tình trạng căng
thẳng; xem phần tất yêu đời sống
4 Thích nghi với căng thẳng, dần
(44)Những cách ứng phó tiêu cực với căng thẳng
Hút thuốc Tránh tham gia hoạt động
tập thể
Uống nhiều rượu Dùng ma túy
Ăn nhiều nhịn ăn Trì hỗn việc cần làm Ngồi hàng trước TV
máy tính
Cố lấp đầy khoảng thời
gian ngày để tránh phải đối mặt với vấn đề
Tránh gặp gỡ bạn bè, gia đình Trút gánh nặng lên người khác
(chỉ trích, cáu giận, bực bội, có hành vi bạo lực với
người…)
Khóc lóc triền miên, than thân
trách phận
Tự hủy hoại thân (tự gây
(45)Một số cách ứng phó tích cực Chia cơng việc thành nhiều
phần nhỏ, hồn thành phần
Viết điều khiến buồn
bực, ghi nhật ký
Tránh cầu toàn mức Làm việc mà vốn
u thích hàng ngày
Tạm thời giải thân
khỏi tình gây căng thẳng
Chơi môn thể thao yêu
thích; tập thể dục hàng ngày
Trị chuyện với người bạn
thân
Đăng ký khóa học Nghỉ ngơi, thư giãn với âm
nhạc, sách vở…
Hít vào thật sâu dạo
Tìm kiếm sở thích Tìm lời khun từ người
tin cậy, có kinh nghiệm
Đi đến nơi thú vị chưa
đến trước
(46) Tìm kiếm mặt tích cực vấn
đề
Kiên nhẫn với thân với
vấn đề cần giải
Gặp gỡ, giao lưu với
người bạn
Tâm vấn đề với
một người hoàn toàn xa lạ
Ngủ giấc thật dài sâu Tích cực tìm kiếm giúp đỡ Tìm mặt mạnh, phẩm
chất tốt thân để lấy lại tự tin
Nghĩ thành
đã đạt
Nói chuyện với người hài
hước, lạc quan
Dễ tính nương nhẹ với
bản thân
Cầu nguyện Luyện tập kỹ thư giãn
bằng yoga, ngồi thiền…
(47)(48)Tổ chức trò chơi:
(49) Kỹ hợp tác kỹ cần thiết cá
nhân, hình thành trình tham gia hoạt động nhóm (có thể từ người trở lên) để hoàn thành cơng việc
Mỗi cá nhân có mặt mạnh riêng Sự hợp tác
trong nhóm giúp cá nhân đóng góp lực, sở trường riêng cho lợi ích chung nhóm, đồng thời học tập chia sẻ kinh nghiệm từ thành viên khác
Để làm việc nhóm hiệu quả, cần :
- Biết hòa đồng với tập thể Khơng có nghĩa có tính cộng tác mà thể khả lãnh đạo tốt có thời điểm thích hợp
- Tạo đồng thuận chia sẻ trách nhiệm
(50)Cách suy nghĩ dẫn đến hợp tác không hiệu :
Không tự giác tham gia Ỷ lại vào Có tư tưởng "Cha chung khơng khóc"
Thiếu tin tưởng vào thành viên khác
nhóm
Có tư tưởng ganh đua, không sẵn sàng chia sẻ ý
tưởng, tài liệu, với nhóm
Áp đặt ý kiến cá nhân, phủ nhận ý kiến người
khác
(51)Cách suy nghĩ dẫn đến hợp tác có hiệu :
“Thành cơng bạn mang lại lợi ích cho tơi,
thành công mang lại lợi ích cho bạn”
“Chúng ta thuyền, bạn chìm
tơi chìm, bạn bơi tơi bơi”
“Mọi thứ khơng hồn hảo khơng có đóng
góp tất người”
“Tôi vui mừng trước thành cơng bạn - bạn
làm nhóm tự hào.”
“Tôi biết thành công không đạt
(52)(53)(54)(55)Giáo dục KNS cho Học sinh
Câu hỏi thảo luận:
1 Theo bạn cách tiếp cận GDKNS cho học
sinh gì?
2 Khi dạy KNS cho học sinh, giáo viên nên
(56)C¸ch tiÕp cËn KNS
Khơng triển khai thành môn học riêng mà đ ợc áp dụng tích hợp vào mơn học hoạt động giáo dục
Việc thực KNS đ ợc quán triệt theo tinh thần đổi PP dạy học Bộ:
- Phát huy tính tích cực, chủ động, sáng tạo HS - Phù hợp với đặc điểm lớp, môn học - Rèn kĩ vận dụng kiến thức vo thc tin
(57)Ph ơng pháp GD KNS
Ph ơng pháp GDKNS
Hợp tác nhóm
Đóng vai
Thuyết
trình Hỏi đáp Động n oã Trị chơi
(58)H×nh thøc GDKNS
H×nh thøc GDKNS Ngoại khoá
(59)