TD 6 Ki II

- Biết tên cách thực hiện tư thế chuẩn bị,di chuyển,( đi bước thường,di chuyển ngang), tung và bắt bóng bằng hai tay( cá nhân) .Trò chơi “ chuyền và bắt bóng tiếp sức”.. 2.Kỹ Năng:.[r]

(1)

Ngày giảng:…/01/2012 Tiết:….Lớp6 Sĩ số:30 Vắng:…… TIẾT 37

B ẬT NHẢY - TỰ CHỌN: BÓNG CHUY ỀN

I MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:

- Biết cách thực - Đá lăng trước Đá lăng sau Đá lăng trước- sau Đá lăng sang ngang Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Biết tên cách thực tư chuẩn bị, di chuyển, ( bước thường, di chuyển ngang), tung bắt bóng hai tay ( cá nhân)

2.Kỹ Năng:

- Thực đá lăng trước- sau Tư chuẩn bị,di chuyển,( bước thường,di chuyển ngang), tung bắt bóng hai tay( cá nhân)

-Thực Đá lăng trước Đá lăng sau Đá lăng trước- sau Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

3.Thái độ:

- Tự giác ,tích cực ,kỷ luật

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Vệ sinh sân bãi hố cát, bóng chuyền sân cột lưới III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

Nội dung lượngĐịnh Phương pháp tổ chức

I PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số

- Phổ biến yêu cầu nội dung học

2 Khởi động:

- Thực thể dục phát triển chung động tác

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối, - Ép dây chằng ngang -dọc

II PHẦN CỞ BẢN

1 Bật nhảy

* Trị chơi “Nhảy tiếp sức”

8-10p

2Lx 8n

28-30p

10-12p

3 hiệp

- Cán tập trung báo cáo sĩ số - Gv điều khiển đội hình khởi động

ĐHKĐ

* * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * m

GV

- GV phổ biến yêu cầu luật chơi tiến hành tổ chức trò chơi

(2)

- Đá lăng trước - Đá lăng sau

- Đá lăng trước - sau - Đá lăng sang ngang

2 Bóng chuyền:

Tư chuẩn bị,di chuyển, (đi bước thường, di chuyển ngang),

- Tung bắt bóng hai tay ( cá nhân)

3 Củng cố: động tác lăng

- Tư chuẩn bị, di chuyển.Tung bắt bóng hai tay

III PHẦN KẾT THÚC Thả lỏng: Thực động tác điều hoà Rũ chân, rũ tay , khớp Nhận xét: Kết học

3 Bài tập nhà: Các tập: Bật nhảy Bóng chuyền

3-5p

3-5 lần/hs/ đt

10-12p

3-5p

CB XP

* GV thực mẫu động tác sau hướng dẫn thực hiện, tổ chức tập luyện đồng loạt nội dung

- Phân nhóm tập luyện quay vòng Gv quan sát sửa sai thường mắc cho nhóm, cá nhân học sinh

Đội hình bật nhảy ****** * * ****** * * ****** * * ****** * *

* GV làm mẫu nêu yêu cầu di chuyển động tác tung bắt bóng

- Mỗi học sinh bóng tự giác tập luyện Gv uốn nắn động viên học sinh thực * GV gọi hs lên thực BT GV nhận xét đánh giá

+ Yêu cầu thả lỏng tích cực Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

(3)

I MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:

- Biết cách thực hiện: Đá lăng sang ngang Đà bước đá lăng Trò chơi “Bật nhảy tiếp sức”

- Biết tên cách thực tư chuẩn bị,di chuyển,( bước thường,di chuyển ngang), tung bắt bóng hai tay( cá nhân) Trò chơi “ chuyền bắt bóng tiếp sức”

2.Kỹ Năng:

(4)

: Tư chuẩn bị,di chuyển,( bước thường,di chuyển ngang), tung bắt bóng hai tay( cá nhân) Trị chơi “ chuyền bắt bóng tiếp sức”

3.Thái độ:- Tự giác ,tích cực ,kỷ luật II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

- Sân nhảy xa, sân bóng chuyền, bóng chuyền ,dây nhaỷ, cờ đích III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

Nội dung Địnhlượn g

Phương pháp tổ chức

- Phổ biến nội dung học

2 Khởi động:

- Thực thể dục phát triển chung đ/ tác - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối - Ép dây chằng ngang -dọc - Chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng

1 Bật nhảy:

* Trò chơi “ Bật nhảy tiếp sức”

* Ôn:

- Đá lăng trước - sau - Đá lăng sang ngang * Học :

- Đá lăng sang ngang - Đà bước đá lăng

2 Bóng chuyền:

*Ơn: TT chuẩn bị, di chuyển, (đi bước thường, di chuyển ngang)

- Tung bắt bóng

8-10p

2Lx 8n

28-30p 10-12p hiệp 3-5p 2-3 lần/hs /đt 3-5 lần/hs /đt 10-12p 3-5p

- Cán tập trung báo cáo sĩ số - Gv điều khiển đội hình khởi động

ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * m GV

- GV phổ biến yêu cầu luật chơi tiến hành tổ chức trị chơi

Đội hình trị chơi CB XP

* GV thực mẫu động tác

hướng dẫn hs thực hiện, tổ chức tập luyện đồng loạt nội dung

- Phân nhóm tập luyện quay vịng Gv quan sát sửa sai thường mắc cho nhóm, cá nhân học sinh

(5)

hai tay ( cá nhân)

* Trị chơi “ chuyền và bắt bóng tiếp sức”

3 Củng cố: động tác bật nhảy

- TT chuẩn bị, di chuyển Tung bắt bóng hai tay

III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng: Thực động tác điều hoà Rũ chân, rũ tay , khớp Nhận xét: Kết học

3 Bài tập nhà: Đ/t Bật nhảy KT Bóng chuyền

3-5p

****** * * ****** * *

- Mỗi học sinh bóng tự giác tập luyện Gv chỉnh sửa học sinh thực - Gv làm trọng tài chia đội chơi.Tổ chức đ/khiển lớp thực hiện.

* GV gọi hs lên thực BT GV nhận xét đánh giá.Cho điểm

+ Yêu cầu thả lỏng tích cực Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

+ Hướng dẫn TL BT nhà

- GV thị phạm động tác - phân tích

(6)

Ngày giảng:…/01/2012 Tiết:….Lớp6 Sĩ số:30 Vắng:… TIẾT 39

- Biết cách thực hiện: Đá lăng sang ngang Đà bước - đá lăng Đà bước- giậm nhảy - đá lăng

- Biết tên cách thực chuyền bóng cao tay hai tay 2.Kỹ Năng:

- Thực Đà bước- giậm nhảy - đá lăng Động tác chuyền bóng cao tay hai tay

- Thực : Đá lăng sang ngang Đà bước - đá lăng 3.Thái độ: - Tự giác ,tích cực ,kỷ luật

- Phổ biến nội dung học

2 Khởi động:

* Chạy nhẹ nhàng vòng sân

- Thực thể dục phát triển chung đ/ tác - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối - Ép dây chằng ngang -dọc * Chạy bước nhỏ

+ Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chạm mơng

8-10p

200m 2Lx 8n

2-3l ần/ đt/hs

- Cán tập trung báo cáo sĩ số - Gv nêu nhiệm vụ ngắn gọn ĐHNH

xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

- Lớp trưởng điều khiển đội hình khởi động

ĐHKĐ

(7)

II PHẦN CỞ BẢN Bật nhảy:

* Ôn:

- Đá lăng trước - sau - Đá lăng sang ngang - Đà bước đá lăng * Học :

- Đà bước- giậm nhảy - đá lăng

2 Bóng chuyền: *Ơn:

- Tung bắt bóng hai tay ( cá nhân)

* Học: Chuyền bóng cao tay hai tay

3 Củng cố:

- Chuyền bóng cao tay hai tay

III PHẦN KẾT THÚC

1 Thả lỏng: Thực động tác điều hoà Rũ chân, rũ tay , khớp Nhận xét:

3 Bài tập nhà:

28-30p 10-12p hiệp 3-5p 2-3 lần/hs/ đt 3-5 lần/hs/ đt 10-12p 3-5p 3-5p

-GV tổ chức ôn tập luyện đồng loạt nội dung

ĐHTL

* * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

* GV thực mẫu động tác

từng nộ dung, hướng dẫn hs thực

- Phân nhóm tập luyện quay vòng Gv quan sát sửa sai thường mắc cho nhóm, cá nhân học sinh

Đội hình bật nhảy ****** * * ****** * * ****** * * ****** * *

- h/s bóng tự giác tập luyện Gv quan sát chỉnh sửa uốn nắn học sinh thực chuyền bóng cao tay tay

* GV gọi hs lên thực nộ dung GV nhận xét đánh giá

+ Yêu cầu thả lỏng tích cực - Biểu dương tinh thần tập luyện lớp

Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

(8)

(9)

TIẾT 40

B ẬT NHẢY - TỰ CHỌN: BÓNG CHUY ỀN

- Biết cách thực hiện: Trò chơi “Bật xa tiếp sức”, đà bước- giậm nhảy - đá lăng

- Biết tên cách thực chuyền bóng cao tay hai tay Trị chơi “ chuyền bắt qua người giữa”

2.Kỹ Năng:

- Thực Đà bước- giậm nhảy - đá lăng

- Chuyền bóng cao tay hai tay Trò chơi “ chuyền bắt qua người giữa”

- Thực Trò chơi “Bật xa tiếp sức” 3.Thái độ:

1 Nhận lớp: - Kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung học

2 Khởi động:

* Chạy nhẹ nhàng vòng sân

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, khớp hông, gối

- Ép dây chằng ngang -dọc

* Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Đá lăng trước - sau Đá lăng sang ngang Đà bước đá lăng

8-10p

200m 2Lx 8n

2-3l ần/ đt/hs

28-30p

- Cán tập trung báo cáo sĩ số - Gv nêu nhiệm vụ ngắn gọn

ĐHNH xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

GV

- Lớp trưởng điều khiển đội hình khởi động

ĐHKĐ

* Yêu cầu khởi động tích cực

(10)

1 Bật nhảy: * Ôn:

- Đà bước-giậm nhảy - đá lăng

* Trị chơi “Bật xa tiếp sức”

2 Bóng chuyền: *Ơn:

*Trò chơi “ chuyền bắt qua người giữa”

3 Củng cố:

- Đà bước-giậm nhảy - đá lăng

III PHẦN

KẾT THÚC Thả lỏng: Thực động tác Rũ chân, rũ tay , khớp

2 Nhận xét: Bài tập nhà: - Đà bước-giậm nhảy - đá lăng

10-12p 2-3 lần/hs/ đt hiệp 3-5p 10-12p 3-5p 3-5p 3-5p

mỗi nội dung

ĐHTL

* * * * * * * * * * * * * * * * * GV

- Phân nhóm tập luyện quay vịng Gv quan sát sửa sai thường mắc cho nhóm, cá nhân học sinh

* Tập hợp: sử dụng dây nhảy cờ đích - GV giới thiệu hướng dẫn trò chơi - GV điều khiển – HS tham gia trò chơi

-2 h/s/ bóng thực chuyền bóng cao tay tay

Gv làm trọng tài tổ chức đội chơi. Đội hình 2hàng dọc.

- GV gọi nhóm thực toàn tập GV điều khiển, nhóm cịn lại quan sát

+ u cầu thả lỏng tích cực

- Biểu dương tinh thần tập luyện lớp

Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

GV

(11)

I MỤC TIÊU: Kiến thức:

- Biết cách thực hiện: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”, đà bước- giậm nhảy - đá lăng

- Biết tên cách thực chuyền bóng cao tay hai tay Trị chơi “ chuyền bắt qua người giữa”

2 Kỹ Năng:

- Thực Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Trò chơi “ chuyền bắt qua người giữa”

- Thực Đà bước- giậm nhảy - đá lăng chuyền bóng cao tay hai tay

3.Thái độ:

II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN - Thang điểm xếp loại

- Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

(12)

TIẾT 42

- Biết cách thực hiện: Đà ba bước- giậm nhảy - đá lăng Bật xa Đà bước- giậm nhảy - đá lăng

- Thực đúng: Đà ba bước- giậm nhảy - đá lăng Bật xa

- Thực : Đà bước- giậm nhảy - đá lăng Chuyền bóng cao tay hai tay

3.Thái độ:

- Biết cách thực hiện: Đà ba bước- giậm nhảy Chạy đà (tự do) - nhảy xa Bật xa

- Biết tên cách thực chuyền bóng cao tay hai tay ; ném bong trúng đích hai tay đỉnh đầu

2.Kỹ Năng:

- Thực đúng: Đà ba bước- giậm nhảy Bật xa + Thực : Chạy đà (tự do) - nhảy xa

- Thực chuyền bóng cao tay hai tay ; ném bong trúng đích hai tay đỉnh đầu

3.Thái độ:

(13)

- Biết cách thực hiện: Chạy đà (tự do) - nhảy xa

2.Kỹ Năng:

- Thực : Chạy đà (tự do) - nhảy xa

+ Thực chuyền bóng cao tay hai tay ; ném bong trúng đích hai tay đỉnh đầu

3.Thái độ:

(14)

2.Kỹ Năng:

3.Thái độ:

2.Kỹ Năng:

3.Thái độ:

(15)

- Thực : Chạy đà (tự do) - nhảy xa Trò chơi - Thực chuyền bóng cao tay hai tay 3.Thái độ: