Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6 kỳ II Tiết: 43 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn bài tập bổ trợ và bài tập phát triển chân, trò chơi - Học Chạy đà 1-3 bớc giậm nhảy vào hố cát. Tự chọn: - Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện một số kỹ năng và các bài tập kỹ thuật đá cầu. - Cũng cố cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: 10(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng. + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. + Bật xa tại chổ. Trò chơi: bật xa tiếp sức 32 (P) (12 p) 30 lần 30 lần 30 lần 10 lần 10 lần 10 lần GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo GV hớng dẫn HS thực hiện. GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 1 Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6 kỳ II Học : Chạy đà 1 bớc đến 3 bớc giậm nhảy vào hố cát. 2. Tự chọn: Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời. - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời. - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Trò chơi phát triển sức bền Hai lần hít vào- hai lần thở ra (12 p) (8 p) GV làm mẫu HS quan sát. GV phân tích . GV hớng dẫn cho HS thực hiện GV quan sát và sữa sai cho HS Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. GV tổ chức và hớng dẫn cho HS chơi trò chơi C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: . . Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 2 Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6 kỳ II Tiết: 44 bài dạy Ngày dạy ./ ./ Bật nhảy: - Ôn bài tập bổ trợ và bài tập phát triển chân. Trò chơi - Học Chạy đà tự do nhảy xa Tự chọn: - Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục đích: - Bớc đầu hoàn thiện một số kỹ năng và các bài tập kỹ thuật đá cầu. - Cũng cố cho HS một số kỹ kỹ thuật về bật nhảy - Rèn luyện tính tích cực của HS thông qua một số trò chơi. - Biết vận dụng các kiến thức đã học vào trong cuốc sống hằng ngày. II. Địa điểm ph ơng tiện: - Sân TD, còi . III. Tiến trình lên lớp: Nội dung Định l- ợng Phơng pháp A.Phần chuẩn bị 1. Nhận lớp: - Kiểm diện - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn: 10(P) Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp - Lớp trởng tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp + Lớp trởng báo cáo số lợng. + Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cự ly rộng 1 dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi động B.Phần cơ bản 1. Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang, + Đà 1 bớc đá lăng. + Đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. + Bật xa tại chổ. Học : Chạy đà tự do nhảy xa 32 (P) (12 p) 30 lần 30 lần 30 lần GV thực hiện mẫu và cho HS thực hiện theo GV hớng dẫn HS thực hiện kết hợp các giai đoạn kỹ thuật. Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 3 Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 2008-2009 TD6 kỳ II Trò chơi bật xa tiếp sức 2. Tự chọn: Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật: - Kỹ thuật di chuyền. - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu qua lại giữa 2 ngời. - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời. - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên Nam 500m Nữ 300m (12 p) (8 p) GV hớng dẫn và tổ chức cho HS chơi trò chơi Hớng dẫn HS thực hiện tâng cầu. - Cho HS kết hợp đá qua lại - GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát và sữa sai cho HS. Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian C.Phần kết thúc 1.Thả lõng: - Cho HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân. - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lợng cho HS tập ở nhà 5 (P) (3p) (2P) - Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng IV.Kết quả giảng dạy: Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 4 Trêng THCS Hång Thuû N¨m häc 2008-2009 TD6 kú II . . Gi¸o viªn: NguyÔn Ngäc Vinh Trang 5 . Vinh Trang 1 Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 20 08 -20 09 TD6 kỳ II Học : Chạy đà 1 bớc đến 3 bớc giậm nhảy vào hố cát. 2. Tự chọn: Bớc đầu hoàn thiện và nâng cao. . Giáo viên: Nguyễn Ngọc Vinh Trang 2 Trờng THCS Hồng Thuỷ Năm học 20 08 -20 09 TD6 kỳ II