Lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác của chuyền hai trong môn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT lang chánh

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HÓA TRƯỜNG THPT LANG CHÁNH SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO ĐỘ CHUẨN XÁC CỦA CHUYỀN HAI TRONG MƠN BĨNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT LANG CHÁNH Người thực hiện: Hà Văn Sơn Chức vụ: Giáo viên SKKN thuộc lĩnh vực: Thể dục THANH HÓA, NĂM 2021 MỤC LỤC TT 1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4 2.2 2.3 2.4 3.1 3.2 NỘI DUNG Mở đầu Lí chọn đề tài Mục đích nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu Phương pháp nghiên cứu Nội dung sáng kiến kinh nghiệm Cơ sở lí luận vấn đề Đặc trưng xu phát triển mơn bóng chuyền Cơ sở việc giảng dạy bóng chuyền Các khái niệm liên quan tới công tác nghiên cứu đề tài Các ngun tắc giảng dạy huấn luyện mơn bóng chuyền Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường Kết luận, kiến nghị Kết luận Kiến nghị Trang 2 4 4 4 5 10 10 12 16 16 16 17 Mở đầu: 1.1 Lí chọn đề tài: Thể thao phận hữu văn hóa thể chất, sở đặc trưng hình thành việc sử dụng hợp lý hoạt động vận động yếu tố chuẩn bị cho thực tiễn sống lạc quan trạng thái thể chất Thể dục thể thao lĩnh vực quan trọng sống có ý nghĩa to lớn xã hội Ở quốc gia giới trọng đến công tác phát triển thể dục thể thao, nói thể dục thể thao phận hữu đời sống người Một người đánh giá người phát triển tồn diện trí tuệ lẫn thể chất Thể dục thể thao tiêu chí mà Đảng nhà nước ta quan tâm nhằm phát huy bồi dưỡng nhân tố người Trước hết nâng cao sức khỏe thể lực góp phần giáo dục nhân cách, đạo đức lối sống lành mạnh Mục tiêu giáo dục nước ta đào tạo hệ trẻ có phận đông đảo học sinh chủ nhân tương lai đất nước: “Phát triển cao trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức” Trong thời đại khoa học công nghệ phát triển mạnh mẽ nay, tri thức nhân loại ngày tăng theo cấp số nhân việc đầu tư thời gian, sức lực, trí tuệ cho học tập , nghiên cứu địi hỏi tất yếu người Bóng chuyền xuất Mỹ, giáo viên thể dục thể thao thành phố Geliok-Massachusets tên William G Morgan sáng lập Bóng chuyền phát triển mạnh mẽ hầu hết châu lục giới Ở Châu Á bóng chuyền xuất vào khoảng từ năm 1905 đế năm 1908 Và xuất Việt Nam vào năm 1922 Chân dung William G Morgan Tuy gặp nhiều khó khăn trải qua thăng trầm lịch sử đất nước, mơn bóng chuyền khơng ngừng trì, củng cố phát triển Cho tới xuất nhiều tỉnh thành nước Ngoài việc đào tạo trung tâm huấn luyện thể dục thể thao, trường Đại học, Cao đẳng, Trung cấp chun nghiệp bóng chuyền phát triển trường Trung học phổ thơng tồn quốc Trong mơn bóng chuyền vận động viên chuyền hai phải xác định rõ động cơ, tính mục đích cao, ý chí kiên cường, thơng minh sáng tạo Trong thi đấu thường xảy đối kháng kịch liệt, người chuyền hai phải vững vàng tâm lý đồng thời phải biết rõ diễn biến tâm lý vận động viên đập bóng vấn đề có ý nghĩa lớn việc động viên, cổ vũ nâng cao ý chí thi đấu sử dụng triệt để thuộc tính tâm lý để phát huy đầy đủ sức cơng tồn đội Thực tế cho thấy khơng thể có hoạt động chiến thuật đồng đội tốt khơng có người chuyền hai giỏi Và người chuyền hai giỏi cần có tố chất như: chuyền bóng xác nhận rõ nhanh chóng tình sân, thơng minh, có khả phản ứng nhanh, bình tĩnh, có thị trường ngoại biên phát triển Do người chuyền hai phải chuyền đẹp, linh hoạt khéo léo, biết cách xử lý tình bóng đến Và kỹ thuật chuyền hai thường vận dụng để chuyền tổ chức cơng, ngồi chuyền bóng cịn mang tính chất cơng có hiệu cần thiết ta chuyền bóng cao tay để bỏ nhỏ chuyền sâu vào chỗ trống sân đối phương Ngoài kỹ thuật chuyền hai từ vị trí số sang vị trí số kỹ thuật chuyền sau đầu từ vị trí số sang vị trí số khó phức tạp Cũng có nhiều tập đưa chưa mang lại hiệu cao kỹ thuật địi hỏi độ chuẩn xác cao, để mang tính hiệu cao cho kỹ thuật chuyền hai cần phải có số tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác Nhiều năm trở lại đây, qua giải bóng chuyền truyền thống, giải Hội Khỏe Phù Đổng sở giáo dục đào tạo Thanh Hóa tổ chức Những em học sinh nằm đội tuyển bóng chuyền trường em thơng minh, có tố chất, linh hoạt khơn khéo, với trình độ hiểu biết tương đối tốt Nhưng chất lượng đào tạo chưa đáp ứng yêu cầu toàn diện, vận dụng phương pháp, biện pháp chưa thật khoa học chưa mang tính hệ thống cao, nên thi đấu hạn chế lực Điều cho thấy, trình độ bóng chuyền học sinh Việt Nam chưa bắt kịp phát triển theo xu hướng đại bóng chuyền khu vực giới Đặc biệt khâu kỹ thuật chuyền hai Kỹ thuật chuyền hai chuẩn xác, biến linh hoạt cần hệ thống tập khoa học Giúp cho việc nâng cao trình độ bóng chuyền nói chung kỹ thuật chuyền hai nói riêng Việc nghiên cứu hệ thống tập chuyên môn phục vụ giảng dạy kỹ thuật chuyền hai cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh việc làm có ý nghĩa quan trọng cần thiết Xuất phát từ lý tiến hành nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn số tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác kỹ thuật chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh” 1.2 Mục đích nghiên cứu: Đề tài xây dựng hệ thống tập giúp học sinh nâng cao độ chuẩn xác chuyền hai mơn bóng chuyền nhằm nâng cao hiệu dạy học, đáp ứng yêu cầu đổi PPDH tiến tới thực chương trình GDPT 1.3 Đối tượng nghiên cứu: Đề tài tập trung thu thập, phân tích lựa chọn hệ thống tập bổ trợ nhằm nâng cao độ chuẩn xác chuyền hai, môn bóng chuyền trường THPT Lang Chánh Hình ảnh tiết học mơn bóng chuyền lớp 11A5 trường THPT Lang Chánh năm học 2020 – 2021 1.4 Phương pháp nghiên cứu: Để giải mục tiêu nêu trên, trình nghiên cứu đề tài sử dung phương pháp nghiên cứu sau: - Phương pháp nghiên cứu xây dựng sở lý thuyết - Phương pháp diều tra khảo sát thực tế, thu thập thông tin - Phương pháp thống kê xử lý số liệu Nội dung sáng kiến kinh nghiệm: 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm: 2.1.1 Đặc trưng xu phát triển mơn bóng chuyền: Bóng chuyền môn thể thao đồng đội đối kháng qua lưới không sân, thành viên đội có trình độ thể lực tốt, kỹ chiến thuật hồn thiện, tâm lý vững vàng Đồng thời phải biết tổ chức phối hợp nhịp nhàng ăn ý, có ý đồ chiến thuật hợp lý, chuẩn xác hiệp đấu, trận đấu Kết hiệp đấu, trận đấu đơn vị số lượng thời gian, cự ly trọng lượng Vấn đề chiến thắng đối phương.[1] Trên quan điểm thi đấu bóng chuyền, xem hoạt động hai bên xác định luật thi đấu, thủ thuật chuyên mơn q trình tiến hành thi đấu, cách xác định kết quả… lợi ích hai bên hồn tồn trái ngược nhằm mục đích giành chiến thắng Mơn bóng chuyền trường THPT Lang Chánh nằm quy luật chung đó, bên đội có chung mục đích, mục tiêu hành động, cơng phịng thủ Sử dụng tốt hoạt động cá nhân nhằm giải nhiệm vụ chung Bóng chuyền chủ yếu tay, thời gian thi đấu không giới hạn, địi hỏi phải có sức nhanh, sức mạnh, sức bền mềm dẻo, khéo léo Càng cuối trận đấu đòi hỏi thể lực cao, đồng thời chuẩn bị tâm lý vững vàng cho học sinh cần thiết 2.1.2 Cơ sở việc giảng dạy bóng chuyền: Sự liệt đua tranh giành thứ hạng cao đặc điểm bóng chuyền thể thao đại Nét bật bóng chuyền đại chiến thuật khó, phức tạp : nhảy phát bóng, nhảy chuyền… Do việc phát triển tố chất vận động, hoàn thiện kỹ thuật ổn định tâm lý nhiệm vụ thiếu giảng dạy Trước vấn đề địi hỏi phải có áp dụng phương pháp khoa học mới, tổng hợp phương pháp kết hợp với kinh nghiệm giảng dạy từ trước.[2] Song trình độ học sinh nâng cao trình học kết hợp nhiều yếu tố, trước hết khiếu học sinh Nhưng yếu tố có khai thác khơng, có hiệu khơng phần lớn phương pháp giảng dạy có phù hợp khơng định Q trình giảng dạy phải trình thống nhất, nhiều năm liên tục bao gồm phần có liên quan mật thiết với giảng dạy thể lực, kỹ thuật rèn luyện trạng thái tâm lý… Q trình giảng dạy cịn chịu tác động điều kiện bên trong, bên ngoài, khách quan chủ quan Do muốn đạt kết cao giảng dạy quan tâm đến điều kiện 2.1.3 Các khái niệm liên quan tới công tác nghiên cứu đề tài: Khái niệm kỹ thuật: Kỹ thuật biện pháp thực động tác đó, thơng qua hoạt động cụ thể, có chủ định, nhằm hồn thành nhiệm vụ vận động với hiệu cao [3] Kỹ thuật sở, đồng thời biện pháp thực chiến thuật Có kỹ thuật tốt học sinh thực tốt ý đồ chiến thuật nhiều tình khác Mỗi kỹ thuật thực chỉnh thể bao gồm thành phần chuyển động khác Chất lượng kỹ thuật biểu phối hợp nhịp nhàng, ổn định vận dụng hợp lý thi đấu để đạt kết cao Khái niệm chiến thuật: Chiến thuật hình thức, biện pháp, hoạt động có chủ định, có tổ chức tồn đội, nhóm cá nhân nhằm chiến thắng đối phương Nói cách khác, chiến thuật biện pháp, hoạt động có chủ định, có tổ chức nhằm phát huy sở trường, hạn chế sở đoản đội mình, đồng thời hạn chế sở trường, khoét sâu sở đoản đối phương để giành chiến thắng [4] Kỹ thuật bóng chuyền: Kỹ thuật bóng chuyền bao gồm tất động tác, hành động đấu thủ sân q trình thi đấu Trong bóng chuyền kỹ thuật có vai trị quan trọng định thắng lợi thuộc đội kiểm soát, điều chỉnh bóng tốt [1] Kỹ thuật bóng chuyền sở để hoàn thiện chiến thuật, phát triển chiến thuật nâng cao trình độ kỹ thuật Do công tác giảng dạy huấn luyện phải tăng cường hoàn thiện nâng cao kỹ thuật học sinh, VĐV để trình độ bóng chuyền nước ta hội nhập vào xu phát triển bóng chuyền đại Chuyền bóng cao tay kỹ thuật di chuyển chủ yếu dùng ngón tay để đón đẩy bóng tầm đầu, từ vị trí sang vị trí khác Đặc điểm vận dụng: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay có đặc điểm sau: Khi chuyền bóng lúc có nhiều điểm tiếp xúc tay vào bóng, mà chủ yếu ngón tay Chính nhờ việc sử dụng phận linh hoạt khéo léo ngón tay cổ tay, nên đường bóng chuyền đảm bảo độ chuẩn xác có nhiều biến hóa uy lực, tốc độ tính đường bóng chuyển động Vị trí tiếp xúc bóng bàn tay chuyền ln ln phía trước mặt với tầm ngang trán phía đầu, nên với lúc thực động tác chuyền bóng, mắt quan sát hình tay bóng vị trí định chuyền bóng tới Điểm tiếp xúc tay bóng Giáo viên điểm tiếp xúc bóng cho học sinh Đường bóng đến đường bóng chuyền gần nằm quỹ đạo phía trước mặt ngược chiều Hình minh họa bóng đến chuyền Kỹ thuật chuyền bóng cao tay vận dụng để chuyền tổ chức cơng Do khâu trung gian, cầu nối kỹ thuật đệm bóng đập bóng, tức cầu nối phịng thủ cơng, ngồi chuyền bóng cịn mang tính chất cơng có hiệu cần thiết ta dùng chuyền bóng cao tay để bỏ nhỏ chuyền sâu vào chổ trống sân đối phương Tuy nhiên chuyền bóng cao tay có nhược điểm dễ làm cầu thủ phạm lỗi kỹ thuật như: dính bóng, bóng tiếng chuyền có nhiều điểm tiếp xúc tay vào bóng Nguyên lý kỹ thuật chuyền bóng cao tay [5] Chuyền bóng cao tay kỹ thuật tương đối phức tạp, q trình thực động tác tác động liên tục vào bóng lực khác khiến cho bóng bay theo phương hướng tốc độ khác để đạt ý đồ chiến thuật định Trình tự thực kỹ thuật chuyền bóng cao tay phân thành hai giai đoạn: Giai đoạn đón bóng đến: tính từ tay tiếp xúc với bóng đến hồn thành việc hỗn xung Giai đoạn đẩy bóng đi: Tính từ kết thúc hỗn xung đến thực lực đẩy bóng Tính đường bóng chuyền phụ thuộc vào ý định người chuyền mức độ điêu luyện động tác kỹ thuật Phân tích kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay sau đầu Tư chuẩn bị: Đứng tư trung bình, chân trước, chân sau (thường chân trái trước), hai tay đưa lên cao, hai bàn tay đầu (chính xác tay phía hình chiếu trọng tâm thể) Khi tiếp xúc bóng: Hai bàn tay ngửa gần song song với mặt đất, ngón tay xịe bao quanh phía bóng, mặt ngửa, ngực ưỡn, thân ngửa sau chuyền bóng đỉnh đầu Chuyền bóng đi: Lúc chuyền bóng đi, hai chân đạp duỗi mạnh khớp gối nâng thể lên, lúc ưỡn ngực thắt lưng Tiếp đến hoạt động tay, lúc hai tay đưa lên cao duỗi mạnh khớp khuỷu tay để chuyền bóng Tồn chuyển động phận chuyền bóng phải nhịp nhàng liên tục nhanh Điều chỉnh góc độ bay bóng độ ưỡn thân người động tác tay Kết thúc: Sau hoàn thành động tác, cầu thủ cần nhanh chóng trở tư chuẩn bị để tiếp tục thực động tác khác Những điểm cần lưu ý thực kỹ thuật chuyền lật sau đầu Do kỹ thuật chuyền lật sau đầu có tầm chuyền bóng đỉnh đầu nên chuyền khơng nhìn thấy vị trí, điểm rơi bóng cần đến, điều làm cho đường chuyền có độ xác khơng cao Tuy nhiên kỹ thuật giữ vai trị quan trọng góp phần làm tăng tính biến hóa tạo yếu tố bất ngờ cho đối thủ Giáo viên thị phạm học sinh thực hành kỹ thuật chuyền bóng lật sau đầu 2.1.4 Các ngun tắc giảng dạy huấn luyện mơn bóng chuyền: Là trình sư phạm phức tạp, chịu tác động nhiều quy luật sư phạm, sinh học, tâm lý học quy luật lôgic – lý thuyết nhận thức Các quy luật xác định phương pháp hành động trình giảng dạy huấn luyện, nguyên tắc giảng dạy nhằm mục đích hướng dẫn phương pháp hành động trình đào tạo, tạo thành hệ thống chúng tồn mối quan hệ chặt chẽ Điều có ý nghĩa nguyên tắc phải hiểu vận dụng thể thống Các nguyên tắc thể tất khâu nhiệm vụ giảng dạy, chúng xác định nội dung phương tiện, phương pháp tổ chức tập luyện Các nguyên tắc dựa sở vận dụng cách tổng hợp có ý thức quy luật q trình thống giáo dục giáo dưỡng chúng phản ánh kinh nghiệm chung thực tiễn thắng lợi nên nguyên tắc - quy luật yêu cầu bắt buộc hoạt động giảng dạy giáo viên, huấn luyện viên.[6] Có nhóm nguyên tắc để làm sở cho giáo viên, huấn luyện viên người tập: - Nguyên tắc tự giác tích cực - Nguyên tắc hệ thống - Nguyên tắc tăng tiến + Nhiệm vụ phương pháp giảng dạy huấn luyện chiến thuật: Chiến thuật gì? chiến thuật biện pháp, hoạt động có chủ định, có tổ chức tồn đội, nhóm cá nhân nhằm chiến thắng đối phương 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm: + Thực trạng hoạt động TDTT trường THPT Lang Chánh Trường THPT Lang Chánh trường đạt chuẩn Quốc gia, mục tiêu đào tạo là: Đào tạo học sinh giỏi tồn diện (đức - trí - lao thể - mỹ) Nhiều năm gần trường lựa chọn học sinh có khiếu TDTT là: Điền kinh, võ, bóng đá, bóng chuyền để thành lập đội tuyển thi đấu hội khỏe Phù Đổng hàng năm tỉnh Thanh Hóa giành nhiều thứ hạng Qua cho thấy phong trào TDTT tỉnh Thanh Hóa nói chung trường THPT Lang Chánh nói riêng phát triển mạnh, song thiếu tập chuyên môn phù hợp nên mơn bóng chuyền trường chưa đạt thành tích cao + Thực trạng sử dụng tập bóng chuyền giáo viên Trường THPT Lang Chánh Để đáp ứng nhu cầu giải nhiệm vụ trọng tâm đề tài, bước đầu sâu tìm hiểu thực trạng sử dụng tập phát triển nâng cao độ chuẩn xác cho vận động viên thông qua tài liệu chuyên môn, kết với 10 việc quan sát, vấn, trao đổi với huấn luyện viên, giáo viên, nhà nghiên cứu chuyên môn nhận thấy tập nhằm phát triển nâng cao độ chuẩn xác cho học sinh chuyền bóng cao tay mà giáo viên trường THPT Lang Chánh đưa tập luyện nghèo nàn hạn chế nội dung Để tìm hiểu rõ vấn đề tiến hành vấn giáo viên TD trường THPT Lang Chánh tập sử dụng giảng dạy huấn luyện chuyền hai mơn bóng chuyền Kết trình bày bảng Bảng Kết vấn giáo viên mức độ thường xuyên sử dụng tập giảng dạy huấn luyện kỹ thuật chuyền hai STT Tên tập Thường xuyên Không sử sử dụng dụng Tại chỗ thực chuyền bóng 75% 25% Chuyền bóng vào tường 55% 45% Chuyền bóng đồng đội tung 60% 40% Chuyền bóng đồng đội chuyền 65% 35% bóng vào khu vực quy định Chuyền bóng thi đấu 50% 50% Như thấy số lượng tập mà giáo viên sử dụng tập đơn giản chưa áp dụng nhiều tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay + Thực trạng sở chất Điều tra sở vật chất phục vụ cơng tác giảng dạy huấn luyện mơn bóng chuyền sau bảng Bảng ST Cơ sở vật chất, sân bãi Số lượng T Sân cầu lông Sân đá cầu 3 Sân bóng chuyền Sân điền kinh Nhà đa Như qua quan sát thực trạng sở vật chất trường THPT Lang Chánh thấy sở vật chất trường tương đối tốt tạo điều kiện giúp tiến hành đề tài + Đánh giá thực trạng chuyền hai: Qua quan sát số giảng dạy trường THPT Lang Chánh Tôi nhận thấy học sinh thường mắc số lỗi kỹ thuật như: Phán đốn bóng khơng xác, phối hợp chuyền khơng nhịp nhàng, đường chuyền bóng khơng chuẩn xác Để xác định yếu tố đặc trưng ảnh hưởng tới kỹ thuật chuyền bóng học sinh trường THPT Lang Chánh tiến hành vấn 11 giáo viên TD trường THPT Lang Chánh, vận động viên đội tuyển bóng chuyền trường THPT Lang Chánh Kết vấn trình bày bảng Bảng Kết vấn xác định yếu tố đặc trưng ảnh hưởng tới hiệu thực kỹ thuật chuyền bóng cao tay Kết vấn Số người Số người TT Nội dung % hỏi đồng ý 10 Mức độ hoàn thiện kỹ thuật 20 17 85 Sự chuẩn bị thể lực chuyên môn 20 15 75 Tâm lý, ý thức 20 16 80 Điều kiện thời tiết 20 35 Tính chất trận đấu 20 12 60 Yếu tố không gian thời gian 20 25 Sân bãi dụng cụ 20 25 Khán giả 20 35 Tỉ số hiệp đấu 20 10 50 Hoàn cảnh tham gia trận đấu 20 45 Kết vấn, lựa chọn yếu tố đặc trưng ảnh hưởng tới hiệu kỹ thuật chuyền bóng : - Mức độ hoàn thiện kỹ thuật - Sự chuẩn bị thể lực chun mơn - Vai trị tâm lý, ý chí 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề: Lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh Dựa vào kết tài liệu thu thập được, tập mà giáo viên thường sử dụng bảng 1, tiến hành lựa chọn hệ thống số tập chuyên môn đưa vào giảng dạy thực tế học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh - Bật nhảy chỗ chuyền bóng - Đệm bóng từ VT số 1,2,4,5,6 lên VT số kết hợp chuyền hai - Chạy rẻ quạt - Tự tung chuyền bóng sau đầu - Di chuyển 9-3-6-3-9 - Chuyền bóng sau đầu từ vị trí số sang vị trí số - Đỡ phát bóng từ VT số lên VT số 3, người chuyền hai di chuyển từ VT số lên VT số thực chuyền hai - Chạy đà bật nhảy chuyền bóng 12 Giáo viên hướng dẫn số tập bổ trợ cho học sinh lớp 11A5 Trường THPT Lang Chánh 13 Một số hình ảnh học sinh thực hành tập bổ trợ + Những sai lầm thường mắc trình đưa tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khơi 11 trường THPT Lang Chánh là: - Hai tay tầm chuyền bóng khơng - Di chuyển chậm theo hướng bóng đến, không kịp thực tư chuẩn bị di chuyển đến hướng bóng khơng kịp chuyển thân theo hướng bóng cần chuyền - Để bóng chạm vào gan bàn tay để bóng lọt qua hai tay tư chuẩn bị ngón tay hai bàn tay khơng - Phối hợp tồn thân khơng nhịp nhàng 14 Một số hình ảnh sai lầm thường mắc học sinh + Cách sửa: - Tập riêng tư hai bàn tay Tập tư bàn tay kết hợp với di chuyển theo hướng khoảng cách gần (khơng bóng) - Luyện tập chuyền bóng cá nhân (khơng bóng), chuyền bóng theo nhóm hai người Sau đó, giáo viên cho học sinh luyện tập chuyền bóng cao tay thơng qua tập cụ thể - Thực động tác mô chuyền bóng (khơng bóng) Giáo viên quan sát sửa động tác sai cho học sinh - Từng cá nhân luyện tập chuyền bóng (tâng cá nhân) - Một người tung bóng cao cho người tập luyện sau số lần đổi vai - Chuyền bóng theo nhóm ba người, vịng trịn, hàng dọc - Chuyền bóng tiếp sức - Chuyền bóng vào tường, xuống đất bóng bật chuyền tiếp 15 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường: Sau lựa chọn tập bổ trợ trình giảng dậy tơi nhận thấy học sinh vận dụng linh hoạt kỹ thuật chuyền hai, tạo lối chơi bất ngờ mang lại hiệu cao thi đấu, bên cạnh khai triển nhiều chiến thuật đa dạng đồng thời thể lực chuyền hai nâng lên cách rõ rệt  Qua việc thực đề tài thân nhận thấy phù hợp với chủ Qua việc thực đề tài thân nhận thấy phù hợp với chủ trương ngành giáo dục nâng cao hiệu công tác giáo dục thể chất trường học nói chung nâng cao thành tích mơn bóng chuyền học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh nói riêng Thể linh động người giáo viên tích cực tập luyện em học sinh Góp phần vào phát triển mơn bóng chuyền địa phương  Thể linh động người giáo viên tích cực tập luyện  Góp phần vào phát triển mơn bóng chuyền địa phương Kết nghiên cứu đề tài tư liệu chuyên môn giúp cho giáo viên - huấn luyện viên bóng chuyền cơng tác giảng dạy - huấn luyện học sinh - vận động viên bóng chuyền Mặt khác hệ thống tập chuyên môn ứng dụng giảng dạy, chiến thuật đập bóng giúp cho nhà chun mơn giáo viên - huấn luyện viên có sở khoa học sử dụng trình giảng dạy - huấn luyện kỹ thuật chuyền hai để nâng cao hiệu tập luyện thi đấu cho học sinh, đội tuyển bóng chuyền trường THPT Lang Chánh trường THPT khu vực nước Kết luận, kiến nghị: 3.1 Kết luận: Kết nghiên cứu đè tài cho phép rút số kết luận sau: Chuyền bóng kỹ thuật quan trọng thi đấu bóng chuyền Trong q trình điều tra, quan sát học học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh qua vấn giáo viên, lựa chọn bổ sung thêm số tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác kỹ thuật chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh sau: - Bật nhảy chỗ chuyền bóng - Đệm bóng từ VT số 1,2,4,5,6 lên VT số kết hợp chuyền hai - Chạy rẻ quạt - Tự tung chuyền bóng sau đầu - Di chuyển 9-3-6-3-9 16 - Chuyền bóng sau đầu từ vị trí số sang vị trí số - Đỡ phát bóng từ VT số lên VT số 3, người chuyền hai di chuyển từ VT số lên VT số thực chuyền hai - Chạy đà bật nhảy chuyền bóng Qua tập chun mơn lựa chọn thể có hiệu giảng dạy tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh Các tập đạt hiệu tập luyện thi đấu môn bóng chuyền 3.2 Kiến nghị: Chuyền hai kỹ thuật đòi hỏi kết hợp nhiều yếu tố sức nhanh, sức mạnh, khả phối hợp vận động, đòi hỏi giáo viên cần phải đầu tư thời gian trình huấn luyện kỹ thuật chuyền hai Thơng qua q trình huấn luyện giáo viên cần nghiên cứu hệ thống tập phù hợp để nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền hai Thanh Hóa, ngày 20 tháng năm 2021 Tơi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác Người viết XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Hà Văn Sơn TÀI LIỆU THAM KHẢO 17 Thạc sỹ: Đặng Hùng Mạnh : “Giáo trình bóng chuyền” – Trường Đai học sư phạm TDTT Hà Nội, NXB TDTT 2010 Nguyễn Toán “Cơ sở lý luận phương pháp đào tạo VĐV” NXB TDTT Hà Nội, 1998 TS Vũ Thị Thanh Bình ( chủ biên ) Giáo trình phương pháp nghiên cứu khoa học TDTT – Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội Thạc sỹ Hồng Thị Đơng : “Giáo trình lý luận phương pháp giáo dục thể chất”– Trường Đại học sư phạm TDTT Hà Nội Phạm Hồng Minh, Nguyễn Thành Lâm, Trần Đức Phấn “Phương pháp huấn luyện bóng chuyền”, Thơng tin KHKT TDTT – Viện khoa học TDTT, Hà Nội sô 4/1997 Các tố chất thể lực VĐV – dịch Nguyễn Quang Hưng – NXB.TDTT Hà Nội 1978 18 ... chuyên môn lựa chọn thể có hiệu giảng dạy tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác chuyền hai mơn bóng chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh Các tập đạt hiệu tập luyện thi đấu mơn bóng chuyền. .. đấu bóng chuyền Trong q trình điều tra, quan sát học học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh qua vấn giáo viên, lựa chọn bổ sung thêm số tập nhằm nâng cao độ chuẩn xác kỹ thuật chuyền hai mơn bóng. .. chuyền cho học sinh khối 11 trường THPT Lang Chánh? ?? 1.2 Mục đích nghiên cứu: Đề tài xây dựng hệ thống tập giúp học sinh nâng cao độ chuẩn xác chuyền hai mơn bóng chuyền nhằm nâng cao hiệu dạy học,