-hệ thần kinh các tổ chức thần kinh của lứa tuổi naỳ đang tiếp tục phát triển để đi đến hoàn thiện tuy nhiên tổng số lượng của võ não không tăng mấy, chủ yếu cấu tạo bên trong võ não p[r]
(1)Ôn thi lý luận phương pháp học TDTT
Câu 1: mục đích, nhiệm vụ ,của giáo viên TDTT nhà trường. * mục đích:
- GV TDTT giữ chức khoa học nhằm giáo dục thể đào tạo thể, rèng luyện thể nhằm mục đích là:
+ khơng bệnh tật
+ hình thái cấu trúc chức thể phát triển nhịp nhàn hài hòa, cân đối theo quy luật sinh lý tự nhiên
+ chức thể lực ,trí tuệ ,vận động phát triền đến đỉnh cao lứa tuổi
+ có tinh thần lạc quan, nghị lực kiên cường, ý trí dũng cảm + thich nghi dễ dàng với mơi trường sống
- góp phần phát triển người toàn diện, chuẩn bị hành trang cho học sinh vào nghiệp lao động sáng tạo bảo vệ tổ quốc
* nhiệm vụ:
- Bảo đảm cho thể không ốm đau bệnh tật, thể lớn lên theo trình phát triển tự nhiên thể, chống lại tác nhân có hai mơi trương sung quanh
- hình thành cho em thói quen rèng luyện giữ gìn vệ sinh thân thể - góp phần phát triển khiếu bồi dưỡng nhân tài cho đất nước - giáo dục phẩm chất đạo đức, ý chí, thẩm mĩ, mặt giáo dục khác - để giải nhiệm vụ nhà trng cần phải nắm vững yêu cầu sau:
- mục tiêu nâng cao sức khỏe - gắng mục tiêu với yêu cầu học tập
- phát triển đồng thời thể chất tinh thần, buổi tập phát triển tố chất thể lực
- phải lôi thành viên giáo dục xã hội vào việc gióa dục thể dục thể thao cho học sinh
Câu 2: hình thức giáo dục nhà trường :
- GDTDTT HS phổ thông cấp thực nhà trường, quan tổ chức nhà trường gia đình: thể dục giờ, trị chơi giải trí…
- GDTDTT nhà trường: hoạt động TDTT nhà truòng đứng tổ chức
(2)- GD phát triển TDTT gia đình; thể dục buỏi sáng, du lịch ,cấm trại trò chơi vận động
Câu 3: phương tiện giáo dục thể chất: * cấp tiểu học:
- chủ yếu thể dục bản: đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung thể dục thực dụng
- trò chơi vận động
- số môn thể thao tự chọn
- số tập dành cho học sinh yếu , bệnh tật
* cấp THCS:
các phương tiện TDTT bao gồm:
- thể dục bản: tập đội hình đội ngũ, tập phát triển chung, tập thể dục tự do, tập thực dụng, nhảy nhào lộn đơn giãng
- trờ chơi vận động với luật chơi khó
Các môn thể dục: thể dục dụng cụ, thẻ dục nghệ thuật, điền kinh ( chạy, nhảy, ném…) bơi lội cầu lông
* cấp THPT
HS tiếp tục học TD bản, thêm thể dục bổ trợ mơn thể thao, trị chơi vận động sử dụng phương tiện bổ trợ tập luyện môn thể thao
- lưa tuổi HS có khả học tất môn thể thao đại môn thể thao dân tộc
Câu 4: phương pháp giảng dạy:
Sử dung nhóm phương pháp giảng dạy là:
- nhóm phuong pháp sử dụng lời nói: giảng giải, kể truyện, thảo luận ( đàm thoại)
- nhóm phương pháp trực quan: trực quan trực tiếp trực quang gián tiếp - nhóm phương pháp tập luyện: (chủ yếu) gồm nhóm phương pháp hồn chỉnh nhóm phan chia
Ba nhóm phương pháp phải đảm bảo nguyên tắc: hệ thống vừa sức, tự giác tích cực cố tăng tiến trực quan
Câu
Các hình thức tính chất hoc thể dục thể thao vào đặc điểm học thể dục thể thao nhà trường thpt ta chia làm loại sau:
- giới thiệu :mục đích, nhiệm vụ ,yêu cầu học tập năm
- bài mới: loại lấy việc truyền thụ kiến thức kĩ làm cho nội dung chủ yếu
(3)- kiểm tra tiến hành vào cuối hoc kì.
Câu 6
Tóm tắc đặc điểm sinh lứa tuổi trung học phổ thông
Lúa tuổi thể em phát triển hoàn chỉnh , phận vẫn tiếp tục lớn lên nhưn g chậm dần chức nâng sinh lí tương đối ổn đinh khả hoạt động quan, phận thể cũng nâng cao
Vế mặt tam lý em muốn tỏ người lớn muốn mọi người tơn trọng mình, có trình độ hiểu biết định, có khả phân tích, tổng hợp hơn, muốn hiểu nhiều biết rộng thiếu kinh nghiệm sống
Dưới đặc điểm giải phẩu sinh lý lứa tuổi học sinh trung học phổ thông :
-hệ thần kinh tổ chức thần kinh lứa tuổi naỳ tiếp tục phát triển để đến hoàn thiện nhiên tổng số lượng võ não không tăng mấy, chủ yếu cấu tạo bên võ não phức tạp khả tư duy, khả phan tích tong hợp, trù tượng hóa phát triển thuận lợi cho hình thành phản xạ có điều kiện - hệ vận động
+xương :bắt đầu giảm tốc độ phát triển , xương nhỏ
xương cổ tay ,bàn tay kết thành xương nên tập luyện các bài tập nặng cột sống ổn định hình dáng , xương chậu vcuar nữ to yếu nam vỉ không cho em nữ tập luyện có khối lượng cường độ lớn nam
+ cơ: đặc điểm bắp lứa tuổi co tương đối yếu , bắp lớn phát triển tương đối nhanh đùi bắp tay nhỏ bàn tay ngón tay phát triển chậm -hệ tuần hoàn :hệ tuần hoàn phát triển hoàn thiện tim nam đập 70-80 lần/phút, nữ 75-85lần/phút.
Cung cấp số lượng máu gần tương đương với lứa tuổi trưỡng thành - hệ hô hấp: tầng số thở giống người lớn khoảng 10-20 lần/phút .tuy nhiên yếu, sức co giản lồng ngực ít, ý rèn luyện ngực, lườn phát triển nên tập hít thở sâu.
(4)