Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác động tác di chuyển nhẹ nhàng và nâng cao thành tích số lần thực hiện càng nhiều càng tốt. - Chơi trò chơi "Trao tín gậy".[r]
(1)Soạn: 24/3/2012 Giảng: 26;27;28/3/2012 TUẦN 30:
BÀI 59: ÔN NHẢY DÂY I, MỤC TIÊU:
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Đánh giá số em thực động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau - Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Ôn số động tác thể dục phát triển chung
- Ôn nhảy dây
2, Cơ bản:
a, Nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- GV nhắc lại cách nhảy dây kiểu chân trước chân sau
- GV nhảy mẫu
-Triển khai đội hình tập luyện em chách 2m
- HS nhảy tự sau nhảy kiểu chân trước chân sau
- Cho HS tập theo tổ Các em thay em nhay, em đếm số lần nhảy bạn
9P 1L 1L 1L
21P 2-3L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- GV hô cho lớp tập
GV làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo
- Gọi cán lên hô - GV nhận xét chung
(2)b, Tổ chức thinhảy dây
- GV nhắc lại cách thi nhảy -Tổ thi với tổ
-Tổ thi với tổ
- Các tổ thi với để chọn người nhảy giỏi
- HS tập
c, Kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
* Mục tiêu: Thực động tác đạt thành tích cao * Cách tiến hành : GV phổ biến cách thức kiểm tra, gội HS lên thực HS không đạt GV cho kiểm tra lại vào cuối buổi * Cách đánh giá:
+ Hoàn thành tốt: Trên lần (nữ); lần (nam)
+ Hoàn thành: Tối thiểu lần (nữ); lần (nam)
+ Chưa hoàn thành: nhảy sai, số lần
3, Kết thúc:
- Đi hát đứng vỗ tay hát
- Tập số động tác hồi tĩnh - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
1L
1L
5P 1L
- Cho em lê thực hiện, làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
Nhóm1
Nhóm2
-4em lên nhảy dây kiểu chân trước chân sau
Nhận xét, đánh giá
- Tập số động tác hồi tĩnh - Nhận xét, đánh giá học sinh nhảy dây
(3)Soạn: 26/3/2012 Giảng: 28;29;30/3/2012
BÀI 60:
MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI "KIỆU NGƯỜI" I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung môn thể thao đá cầu Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích
- Trị chơi "Kiệu người" Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trị chơi - Giáo dục em u thích môn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Đi theo vịng trịn hít thở sâu
- Xoay khớp, cổ chân, đầu gối, hơng
- Ơn số động tác thể dục
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn tầng cầu đùi + GV nêu tên động tác
+ Gọi 1-2 HS giỏi lên thực động tác làm mẫu
+ GV chia tổ cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi
9P 1L 1L 1L
21P 2-3L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập - GV hô cho lớp tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập )
(4)* Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người
Động tác : Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn
b, Trò chơi: "Kiệu người"
- GV nhắc lại luật chơi - HS chơi thử
- HS chơi thức
- Cho HS nhắc lại cách chơi -Tổ chức cho HS chơi thử
3L
3L
- HS cầu , HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành đôi cách 2-3m, hàng người cách người kia1,5m , HS tâng cầu, HS đếm số lần tâng cầu, sau đổi vai
- GV nhận xét chung
- HS cầu , HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành đôi cách 2-3m , hàng người cách người kia1,5m , HS tâng cầu , HS đỡ cầu chuyển lại , sau đổi vai
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
(5)- Tổ chức cho HS chơi thức , GV nhắc nhở HS phải đảm bảo kỉ luật để bảo đảm an toàn
3, Kết thúc:
- Trò chơi "Kết bạn" - Một số động tác hồi tĩnh - GV HS hệ thống lại
- GV nhận xét học nhắc HS ôn
5P 1L
người di chuyển nhanh 5-7m
xp
Đích
-4 em lên chuyền cầu theo nhóm hai người
TUẦN 31:
Soạn: 30/3/2012 Giảng: 2;3;4/4/2012
BÀI 61:
MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY TẬP THỂ I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Ôn nhảy dây tập thể Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu
(6)cầu học
* Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai
- Chạy nhẹn nhàng địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu - Ôn số động tác thể dục phát triển chung
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người
Động tác : Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn - GV nhận xét chung
* Thi tâng cầu đùi
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập ) Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vô địch
- GV hô cho lớp tập
1L 1L 100m
1L 1L
21P 2-3L
1L
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV hô cho lớp tập - Gọi cán lên hô
- HS cầu , HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành đôi cách 2-3m , hàng người cách người kia1,5m , HS tâng cầu , HS đỡ cầu chuyển lại , sau đổi vai
- GV cho HS chơi
- GV nhận xét chung
(7)
b, Tổ chứcnhảy dây tập thể
* Mục tiêu: Biết cách chơi tham gia vào trò chơi
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên, nhắc lại kỹ thuật tiến hành tập luyện lần đầu GV điều khiển, lần sau CS điều khiển GV quan sát, sửa sai
3, Kết thúc:
- Đi hát đứng vỗ tay hát - Tập số động tác hồi tĩnh
- GV HS hệ thống lại
- GV nhận xét học nhắc HS ôn
3L
5P 1L
- Thực theo GV, CS - GV cho HS thi đua
- GV quan sát phân thắng thua - GV làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo Các em thực nhẩy dây
- Cho tổ thi tâng cầu đùi
- Cho tổ thi nhảy dây - GV nhận xét chung
-4 em lên chuyền cầu theo nhóm hai người
Soạn:02/4/2012 Giảng: 04;05;06 /4/2012
BÀI 62:
MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI "CON SÂU ĐO" I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích
- Trò chơi "Con sâu đo" Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
(8)III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔCHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Đi theo vịng trịn hít thở sâu
- Xoay khớp, cổ chân, đầu gối, hông
* Ôn số động tác thể dục - Chạy nhẹ nhàng điạ hình tự nhiên
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người
Động tác : Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn
- GV nhận xét chung
* Thi tâng cầu đùi
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập ) Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vô địch
9P 1L 1L 1L 1L 100m
21P 2-3L
2L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập - GV hô cho lớp tập - Gọi cán lên hô
- HS cầu , HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành đôi cách 2-3m , hàng người cách người kia1,5m , HS tâng cầu , HS đỡ cầu chuyển lại , sau đổi vai
- GV cho HS chơi
(9)
- GV hô cho lớp tập
b, Trò chơi: "Con sâu đo"
* Mục tiêu: Biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động
* Cách tiến hành : giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, theo cách cho HS chơi thử, sau dố chơi thức GV nhắc nhở HS đảm bảo an toàn
3, Kết thúc:
- Một số động tác hồi tĩnh - GV HS hệ thống lại
- GV nhận xét học nhắc HS ôn
3L
5P 1L
- (3 - HS) đứng thành hàng ngang
- Thực theo GV, CS - GV cho HS thi đua cách
cách2
- GV quan sát phân thắng thua - Cho tổ thi tâng cầu đùi
- GV nhận xét chung
-4 em lên chuyền cầu theo nhóm hai người
Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: tập tâng cầu
TUẦN 32:
Soạn:07/4/2012 Giảng: 09;10;11 /4/2012
BÀI 63:
MƠN TỰ CHỌN - TRỊ CHƠI "DẪN BĨNG" I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung môn tự chọn Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Trị chơi "Dẫn bóng" u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
(10)II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy nhẹn nhàng địa hình tự nhiên
- Đi thường theo vịng trịn hít thở sâu
- Ôn số động tác thể dục phát triển chung
* Kiểm tra cũ
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn tâng cầu đùi :
+ GV nêu tên động tác
+ GV tổ chức cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi
* Thi tâng cầu đùi
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập )
Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vô địch
b, Trị chơi "Dẫn bóng"
* Mục tiêu: Biết cách chơi bước đầu biết tham gia trò chơi để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
9P 1L 100m
1L 1L 1L
21P 2-3L
2L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV nhận xét chung
- (3 - HS) đứng thành hàng ngang để thi tâng cầu
- Thực theo GV, CS - GV cho HS chơi
(11)* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi, làm mẫu cho HS chơi thử, chơi thức
hình
3, Kết thúc:
- Tập số động tác hồi tĩnh - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
3L
5P 1L
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- Cho tổ thi tâng cầu đùi - GV nhận xét chung
-4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học
Soạn:11/4/2011 Giảng: 13 /4/2011
BÀI 64:
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN - NHẢY DÂY
I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung môn thể thao tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích
- Ơn "Nhảy dây kiểu chân trước chân sau" Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
(12)
1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên theo hàng dọc
- Đi theo vòng trịn hít thở sâu - Xoay khớp, cổ chân, đầu gối, hơng
* Ơn số động tác thể dục * Kiểm tra cũ
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn tâng cầu đùi :
+ GV nêu tên động tác
+ GV tổ chức cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập )
Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vô địch
* Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người
Động tác : Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn
- GV nhắc lại cách chuyền đỡ cầu
9P 1L 1L 1L 1L 100m
21P 2-3L
2L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV hô cho lớp tập
- (3 - HS) đứng thành hàng ngang để thi tâng cầu
- Gọi cán lên hô - GV nhận xét chung
(13)- Cho HS tập
b, Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
* Mục tiêu: Thực động tác nâng cao thành tích
* Cách tiến hành : giáo viên nhắc lại kỹ thuật, tiến hành cho tổ tập luyện GV quan sát, sửa sai
3, Kết thúc:
- Một số động tác hồi tĩnh - Đi theo - hàng dọc - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
3L
5P 1L
kia1,5m , HS tâng cầu , HS đỡ cầu chuyển lại , sau đổi vai
- GV cho HS chơi
- GV nhận xét chung - Gọi cán lên điêu kiển - GV cho lớp tập
- GV nhận xét chung - GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua -4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học
TUẦN 33: Soạn:18/4/2011 Giảng: 16 /4/2011
BÀI 65
ÔN MÔN TỰ CHỌN
I, MỤC TIÊU:
- Ơn nội dung mơn tự chọn u cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Giáo dục em yêu thích môn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
(14)+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai, cổ tay
- Ôn số động tác thể dục phát triển chung
* Trò chơi : "Có chúng em"
2, Cơ bản: a, Đá cầu
* Ôn tâng cầu đùi :
+ GV nêu tên động tác
+ GV tổ chức cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập )
Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vô địch
b, Nhảy dây
* Mục tiêu: Thực động tác nâng cao thành tích
* Cách tiến hành : giáo viên nhắc lại kỹ thuật, tiến hành cho tổ tập luyện GV quan sát, sửa sai
9P 1L 1L 1L 1L 100m
21P 2-3L
2L
5P
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV hô cho lớp tập
- (3 - HS) đứng thành hàng ngang để thi tâng cầu
- Gọi cán lên hô - GV nhận xét chung
- GV làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo - GV nhận xét chung
(15)3, Kết thúc:
- Tập số động tác hồi tĩnh - Đi theo nhịp - hàng dọc - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
1L
- GV cho HS chơi thi đua tổ
- GV quan sát phân thắng thua - tổ thi nhảy dây
-4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học
Soạn:18/4/2011 Giảng: 20 /4/2011
BÀI 66
ÔN MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
I, MỤC TIÊU:
- Ơn số nội dung mơn thể thao tự chọn Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp, cổ chân, đầu gối, hơng
* Ơn số động tác thể dục * Kiểm tra cũ
2, Cơ bản: 1, Đá cầu
* Ôn tâng cầu đùi :
9P 1L 1L 1L 1L 100m
21P 2-3L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
(16)+ GV nêu tên động tác
+ GV tổ chức cho em tự tập theo dõi uốn nắn sai , nhắc nhở kỉ luật tập
+ Tổ chức thi đua xem tâng cầu giỏi (chọn vô địch tổ luyện tập tố)
Tổ chức cho HS thi thử Tất tổ thi theo lệnh thống , để rơi cầu dừng lại , người đá rơi cầu cuối vơ địch
* Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người
Động tác : Em có cầu tung nhẹ cầu lên cao khoảng 0,2-0,3m Khi cầu rơi xuống dùng mu bàn chân má bàn chân hay đùi chuyển cầu cho bạn đối diện Em đối diện di chuyển nhanh hướng cầu bay đến dùng mu má bàn chân hay đùi chuyền cầu ngược lại cho bạn
- GV nhắc lại cách chuyền đỡ cầu
- Cho HS tập
3, Kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
2L
3L
5P 1L
- CS hô cho lớp tập
- GV hô cho lớp tập
- (3 - HS) đứng thành hàng ngang để thi tâng cầu
- Gọi cán lên hô - GV nhận xét chung
- GV làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo - HS cầu , HS tập hợp theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành đôi cách 2-3m , hàng người cách người kia1,5m , HS tâng cầu , HS đỡ cầu chuyển lại , sau đổi vai
- GV cho HS chơi
(17)-4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học TUẦN 34: Soạn:25/4/2011 Giảng: 23 /4/2011
BÀI 67
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I, MỤC TIÊU:
- Ôn nội dung nhảy dây Yêu cầu thực động tác nâng cao thành tích
- Trị chơi “Lăn bóng tay” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng, vai, cổ tay
- Ơn số động tác thể dục phát triển chung
* Trị chơi : "Có chúng em"
2, Cơ bản: a,Nhảy dây
* Mục tiêu: Thực động tác nâng cao thành tích
* Cách tiến hành : giáo viên nhắc lại kỹ thuật, tiến hành cho tổ
9P 1L 1L 1L 1L 100m
21P 2-3L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
(18)tập luyện GV quan sát, sửa sai
b, Trị chơi “ Dẫn bóng”
* Mục tiêu: Tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức
- GV quan sát phân thắng thua
3, Kết thúc:
- Tập số động tác hồi tĩnh - Đi theo nhịp - hàng dọc - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
3L
5P 1L
nhảy HS bắt trước làm theo - GV nhận xét chung
- GV cho lớp tập
- GV cho HS chơi thi đua tổ
- GV quan sát phân thắng thua - tổ thi nhảy dây
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
-4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học
Soạn:25/4/2011 Giảng: 27 /4/2011
BÀI 68:
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I, MỤC TIÊU:
- Ôn số nội dung nhảy dây Yêu cầu biết cách thực thực động tác nâng cao thành tích
(19)- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp, cổ chân, đầu gối, hơng
* Ơn số động tác thể dục * Kiểm tra cũ
2, Cơ bản: a,Nhảy dây
* Mục tiêu: Thực động tác nâng cao thành tích
* Cách tiến hành : giáo viên nhắc lại kỹ thuật, tiến hành cho tổ tập luyện GV quan sát, sửa sai
b, Trò chơi “ Dẫn bóng”
* Mục tiêu: Biết cách chơi biết tham gia trò chơi để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi, làm mẫu cho HS chơi thử, chơi thức
- GV quan sát phân thắng thua
9P 1L 1L 1L 1L 21P
2L
3L
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV làm mẫu thị phạm cách nhảy HS bắt trước làm theo - GV nhận xét chung
- GV cho lớp tập
- GV cho HS chơi thi đua tổ
(20)3, Kết thúc:
- Đứng vỗ tay hát - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
5P 1L 1L
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua - GV nhận xét chung
-4em Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-4 người
- Biểu dương học sinh tốt, giao nhà: Tâng cầu chuyền cầu theo nhóm 2-3 người
- Rút kinh nghiệm học
TUẦN 35:
Soạn:02/5/2011 Giảng: 04 /5/2011
BÀI 69
-DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
-TRỊ CHƠI TRAO TÍN GẬY
I, MỤC TIÊU:
- Ôn di chuyển tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác động tác di chuyển nhẹ nhàng nâng cao thành tích số lần thực nhiều tốt
- Chơi trị chơi "Trao tín gậy" u cầu HS tham gia trị chơi nhiệt tình, chủ động tham gia trò chơi
- Giáo dục em u thích mơn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: 9P Cán tập hợp lớp, điểm số,
(21)- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hơng, vai, cổ tay
- Ơn số động tác thể dục phát triển chung
* Trò chơi : "Có chúng em"
2, Cơ bản:
a,Di chuyển tung bắt bóng
- GV hướng dẫn cho HS cách di chuyển:
+, Chia lớp thành hai nhóm, em số nhóm cầm bóng, em số nhóm chuẩn bị, em cầm bóng cầm tay thuận hai tay +, Khi có lệnh, em cầm bóng chạy đến vạch giới hạn chuyền tung bóng cho bạn đối diện sau xuống cuối hàng Số nhóm cầm bóng lại chạy đến vạch giới hạn tung chuyền bóng cho em số nhóm Cứ đến hết
- Cho HS tập
b, Trị chơi "Trao tín gậy"
* Mục tiêu: Biết cách chơi bước đầu biết tham gia trò chơi để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
* Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi cho HS chơi thử, chơi thức
3, Kết thúc:
- Tập số động tác hồi tĩnh - Đi theo nhịp - hàng dọc - GV HS hệ thống lại - GV nhận xét học nhắc HS ôn
1L 1L 1L 1L 21P
2L
3L
5P 1L 1L
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
- CS hô cho lớp tập
- GV làm mẫu thị phạm cách di chuyển tung bắt bóng HS bắt trước làm theo
- Gọi cán lên hô - GV nhận xét chung
vạch Giới hạn
- HS thực
- GV cho HS chơi
- GV cho HS chơi
(22)- Cho tổ theo nhịp - hàng dọc
thi tâng cầu đùi - GV nhận xét chung
Soạn:14/5/2011 Giảng: 16 /5/2011
BÀI 70
TỔNG KẾT MÔN HỌC
I, MỤC TIÊU:
- Tổng kết môn học.Yêu cầu hệ thống thực kiến thức, kỹ học năm, đánh giá cố gắng điểm cịn hạn chế, kết hợp có tun dương, khen thưởng học sinh xuất sắc
- Giáo dục em u thích mơn thể dục hăng say vào trò chơi
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập - Phương tiện: + GV cịi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn vỗ tay hát
- Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hơng, vai
- Ơn số động tác thể dục phát triển chung
- Trò chơi "Chẵn lẻ"
2, Cơ bản:
- GV HS hệ thống lại nội dung học cho số hs lên
9P 1L
1L 1L 1L
21P
Cán tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV
GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC học
HS: Khởi động cán điều khiển ND theo YC GV
(23)thực số dộng tác
1 Hệ thống lại nội dung học - ĐHĐN (Thực tương đối xác cách chào,báo cáo, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, nghiêm nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, quay phải, trái, thẳng hướng, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Biết vận dụng kĩ vào hoạt dộng nhà trường.)
- động tác TDPT chung ( Biết thực động tác nhịp, phương hướng biên độ vận dụng tập ngày.) - Bài tập RLTT (Bật xa, phối hợp chạy bật nhảy xa.)
- Tâng cầu, chuyền cầu đùi, mu bàn chân
-Nhảy dây kiểu chụm hai chân kiểu chân trước chân sau
- Một số trò chơi vận động
2 Đánh giá kết học tập, thái độ học tập HS năm học qua - Đánh giá ưu, nhược điểm HS
- Tuyên dương tổ, nhóm có ý thức học tốt
3 Đọc thành tích HS đạt năm học
Trị chơi “Trao tín gậy”
- GV nhắc lại luật chơi - Cho HS chơi thử - HS chơi thức
1L
3L
5P
- Cho số HS thực hành số nội dung học ( Những động tác mà HS vướng mắc - HS nhận xét
- GV nhận xét chung
-GV nhận xét ưu, nhược điểm nội dung
-Tuyên dương em có ý thức học tập tốt
- Nhắc nhở em chưa có ý thức học tập để em có
hướng sửa chữa năm học tới
- Tuyên dương tổ, nhóm có ý thức học tốt
- Nêu thành tích HS đạt em hoàn thành tốt (A+), em hoàn thành (A) em chưa hoàn thành (B)
(24)3, Kết thúc:
- GV HS hệ thống
- Đi thường theo - hàng dọc hát
- Một số động tác hồi tĩnh - GV nhận xét học
1L 1L