-Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung.Học động tác điều hòa Thực hiện cơ bản đúng các động tác:.. Vươn thở,tay,chân.lưng-bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy và bước đầu biết cách [r]
(1)Ngày dạy:15-17/11/2011
BÀI 25 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRỊ CHƠI”CHIM VỀ TỔ”
I.MỤC TIÊU:
-Ơn động tác thể dục phát triển chung.Học động tác điều hòaThực động tác:
Vươn thở,tay,chân.lưng-bụng,toàn thân,thăng bằng,nhảy bước đầu biết cách thực động tác điều hòa thể dục phát triển chung
-Trò chơi “Chim tổ”Biết cách chơi tham gia chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện:Còi,kể sân chơi
III.NỘI DUNG & PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung & yêu cầu tiết học
-Chạy thường … chạy
-Đi thường theo vịng trịn,hít thở sâu *Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”
2.Phần bản
Ôn động tác học
-GV hô nhịp cho hs tập quan sát,sửa sai
Học động tác điều hòa
-Lần 1:GV nêu tên ý nghĩa động tác -Lần 2:GV phân tích tập chậm nhịp cho hs tập theo
-Lần 3-4:CS hô nhịp.Sau lần tập GV nhận xét
-Chia tổ tập luyện -GC quan sát sửa sai
-Đại diện tổ thi đua.Nhận xét: Tuyên dương:
Tập liên hoàn động tác thể dục phát
triển chung.
Trò chơi “Chim tổ”
-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,học sinh nhắc lại cách chơi.Cho học sinh chơi(chú ý đổi vị trí) -Nhận xét -Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Gập thân thả lỏng
Bật nhảy nhẹ nhàng,kết hợp thả lỏng toàn thân -Hệ thống
-Nhận xét tiết học
1 1 3-5
2 2x8
4
1 2x8
2’ 1’ 1’ 2’ 7’ 5’
4’
3’ 5’
1’ 1’ 2’
x
x x x x x x x
x x x x x
x x x x x x x
(2)Ngày dạy : 17-18/11/2011
BÀI 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”
I.MỤC TIÊU
- Bài thể dục phát triển chungThực động tác vươn thở,tay,chân,lưng-bụng,toàn
thân,thăng bằng,nhảy,điều hòa thể dục phát triển chung -Trò chơi “Chim tổ”Biết cách chơi tham gia chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện:Còi,kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Chạy thường…chạy
-Về đội hình hàng ngang.HS đứng chỗ vỗ tay hát
*KTBC 4hs Nhận xét
2.Phần bản
Ôn thể dục phát triển chung
-Lần 1:GV nhận xét ưu,nhược điểm lần tập -Lần 2:GV dừng lại nhịp để sửa sai -Chia tổ tập luyện
-Đại diện tổ thi đua trình diễn
Ơn tồn bài
-Cán lớp điều khiển
Trò chơi “Chim tổ”
-GV nêu tên trò chơi,cách chơi.học sinh nhắc lại cách chơi.Cho hs chơi (chú ý đổi vị trí chơi) -Nhận xét -Tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Thả lỏng
-Hệ thống bài:Nhắc lại động tác thể dục
-Nhận xét tiết học
2x8 2x8
2x8
1’ 1’ 2’ 2’ 8’
5’ 5’ 5’
1’ 2’ 1’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x
x x x x x x x
x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
(3)Ngày dạy:22-24/11/2011
BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I.MỤC TIÊU
- Bài thể dục phát triển chungThực động tác thể dục phát triển chung
-Trò chơi “Đua ngựa”Biết cách chơi tham gia chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện:Cịi,2 ngựa làm bìa giấy cứng kẻ sân chơi III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n
T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Đứng chỗ vỗ tay hát
-Khởi động
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” *KTBC 4hs Nhận xét
2.Phần bản.
Ôn thể dục phát triển chung
+Lần 1:GV điều khiển học sinh tập chậm (2x8) +Lần 2:GV tập chậm nhịp,sửa động tác sai
+Lần 3:CS hô nhịp,làm mẫu,cả lớp tập theo +Lần 4:CS hô nhịp không làm mẫu
-GV nhận xét,tuyên dương hs tập tốt
Các tổ thi đua trình diễn
-GV hs đánh giá,bình chọn tổ tập tốt
Trò chơi “Đua ngựa”
-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử
-Sau lần chơi GV công bố kết -Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Thả lỏng toàn thân -Vỗ tay hát
-Hệ thống học
2x8
1’ 1’ 2’ 2’ 2’ 8’
6’
8’
1’ 1’ 2’ 1’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
(4)
Ngày dạy:24-25/11/2011
BÀI 28: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I.MỤC TIÊU
- Bài thể dục phát triển chungThực động tác thể dục phát triển chung
-Trò chơi “Đua ngựa”Biết cách chơi tham gia chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện Cịi,2 ngựa làm bìa giấy cứng kẻ sân chơi: III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Khởi động
-Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” *KTBC 4hs Nhận xét
2.Phần bản.
Ôn thể dục phát triển chung
+Lần 1:GV hô nhịp
+Lần 2-3:CS hô nhịp,làm mẫu,cả lớp tập theo -GV nhận xét,tuyên dương hs tập tốt
Các tổ thi đua trình diễn
-GV hs đánh giá,bình chọn tổ tập tốt -GV hô nhịp cho lớp tập
Trò chơi “Đua ngựa”
-GV nêu tên trò chơi,cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử
-Sau lần chơi GV công bố kết -Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Đứng chỗ vỗ tay hát theo nhịp -GV hs hệ thống
-Nhận xét,đánh giá tiết học
2x8
1’ 2’ 2’ 2’ 6’
6’ 4’ 6’
2’ 2’ 2’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
(5)
Ngày dạy: 29/11-1/12/2011
BÀI 29: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”
I.MỤC TIÊU.
-Bài thể dục phát triển chungThực động tác học thể dục phát triển chung
-Trò chơi: “Thỏ nhảy”Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n T.g
1.Phần mở đầu.
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Chạy thường…chạy (khởi động)
-Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
2.Phần bản.
Ôn thể dục phát triển chung
-Lần 1:GV hô nhịp cho lớp tập -Lần 2:Cán hô nhịp
+GV nhận xét sau lần tập -Chia tổ tập luyện
-Các tổ thi đua biểu diễn thể dục phát triển chung.
-Học sinh quan sát,nhận xét -GV nhận xét,tuyên dương
Trò chơi “Thỏ nhảy”
-GV nêu tên trò chơi
-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử -Cho hs chơi thức
-Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc
-Đứng tai chỗ vỗ tay hát -Hệ thống
-Nhận xét,đánh giá tiết học -GV giao tập nhà
2x8
1’ 1’ 2’ 15’
6’
6’
1’ 1’ 1’ 1’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
XP Đích x x x
x x x x x x x x x x x x x x x 3m
(6)BÀI 30: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU.
-Bài thể dục phát triển chungThực động tác học thể dục phát triển chung
-Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n
T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Khởi động
-Giậm chân chỗ,hát
2.Phần bản.
Ôn thể dục phát triển chung
-Lần 1:GV hô nhịp cho lớp tập -Lần 2:Cán hô nhịp
+GV nhận xét sau lần tập -Chia tổ tập luyện
-Các tổ thi đua biểu diễn thể dục phát triển chung.
-Học sinh quan sát,nhận xét -GV nhận xét,tuyên dương
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
-GV nêu tên trò chơi
-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử -Cho hs chơi thức
-Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Đứng chỗ thực động tác gập thân thả lỏng -Nhảy thả lỏng
-Nhận xét tiết học -Giao tập nhà
6
2’ 2’ 2’ 13’
6’
6’
1’ 1’ 1’ 1’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Ngày dạy:6-8/12/2011
BÀI 31: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ & KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN
Thanh Hiền TD
(7)TRỊ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I.MỤC TIÊU.
-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang Thực theo vạch kẻ thẳng hai
tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi tham gia trò chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n
T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Khởi động
-Chạy thường…chạy -Trò chơi “Chẵn , lẻ”
2.Phần bản
Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
-GV điều khiển lớp tập theo đội hình hàng dọc.Gv ý sửa động tác sai hướng dẫn cách sửa sai
-TTCB:Đứng chân trước sát vạch xuất phat,chân sau kiễng gót,hai tay chống hơng.
-Động tác:Khi có lệnh ,đi thường theo vạch kẻ thẳng đến đích.Khi thân người thẳng,mắt nhìn cách chân khoảng 3-4m
Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
-TTCB:Đứng chân trước sát vạch xuất phat,chân sau kiễng gót,hai tay dang ngang,bàn tay sấp -Động tác:Khi có lệnh ,đi thường theo vạch kẻ thẳng đến đích.Khi thân người thẳng,mắt nhìn cách chân khoảng 3-4m
-Các tổ thi đua biểu diễn
-GV nhận xét Tuyên dương
Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”
-GV nêu tên trò chơi
-HS nhắc lại cách chơi,2hs làm mẫu,hs chơi thử -Cho hs chơi thức
-Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Đứng chỗ vỗ tay hát -GV hs hệ thống -Nhận xét tiết học
1
1
1’ 2’ 1’ 2’
7’
7’
5’ 6’
1’ 1’ 2’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x 12m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x
(8)Ngày dạy:8-9/12/2011
BÀI 32: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ & KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI “NHẢY LƯỚT SÓNG”
I.MỤC TIÊU.
-Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dang ngang Thực theo vạch kẻ thẳng hai
tay chống hông theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
-Trị chơi “Nhảy lướt sóng” Biết cách chơi tham gia trò chơi
II.ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.
-Địa điểm:Sân trường
-Phương tiện: Còi,kẻ sân chơi
III.NỘI DUNG&PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG
Định lượng
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC S.lầ
n T.g
1.Phần mở đầu
-GV nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu tiết học -Khởi động
-Chạy thường…chạy
-Trị chơi “Tìm người huy”
2.Phần bản
Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng
-GV điều khiển lớp tập,đội hình tập hàng dọc -Chia tổ tập luyện.GV quan sát sửa sai
Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang
-GV điều khiển lớp tập,đội hình tập hàng dọc -Chia tổ tập luyện.GV quan sát sửa sai
*Các tổ thi đua trình diễn
-GV HS quan sát , nhận xét -GV nhận xét,tun dương
Trị chơi “Nhảy lướt sóng”
-GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách bật nhảy,phổ biến cách chơi,luật chơi,cho học sinh chơi thử (trước chơi cho hs khởi động kĩ khớp) -HS chơi thức theo đội hình hàng dọc -Nhận xét Tuyên dương
3.Phần kết thúc.
-Đứng chỗ vỗ tay hát -GV hs hệ thống -Nhận xét tiết học
3
3
1
2
1’ 2’ 1’ 2’ 7’
7’
5’
6’
1’ 1’ 2’
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x 12m
x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x