1/Kiến thức: Hiểu rõ ý nghiã sinh học của giấc ngủ đối với sức khoẻ Phân tích ý nghiã của lao động và nghỉ ngơi hợp lý tránh ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh . Nêu rõ được tác hại của ma túy và các chất gây nghiên đối với sức khoẻ và hệ thần kinh . Xây dựng cho bản thân một kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo sức khoẻ cho học tập . 2/ Kỹ năng: Rèn luyện tư duy , khả năng liên hệ thực tế và kỹ năng hoạt động nhóm 3...
BÀI 54 : VỆ SINH HỆ THẦN KINH I/ MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Hiểu rõ ý nghiã sinh học giấc ngủ sức khoẻ Phân tích ý nghiã lao động nghỉ ngơi hợp lý tránh ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh Nêu rõ tác hại ma túy chất gây nghiên sức khoẻ hệ thần kinh Xây dựng cho thân kế hoạch học tập nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo sức khoẻ cho học tập 2/ Kỹ năng: Rèn luyện tư , khả liên hệ thực tế kỹ hoạt động nhóm / Thái độ : Giáo dục ý thức giữ vệ sinh , giữ gìn sức khoẻ Có thái độ kiên tránh xa ma túy II/ CHUẨN BỊ: Giáo viên: Tranh ảnh truyền thông tác hại chất gây nghiên : Rượu , thuốc , ma túy Bảng phụ ghi nội dung bảng 54 Loại chất Tên chất –– Rượu Chất kích thích Tác hại –– Hoạt động vỏ não bị rối loạn , –– Nước chè , trí nhớ cà phê –– Kích thích hệ thần kinh , gây khó ngủ –– Thuốc –– Cơ thể suy yếu , dễ mắc bệnhung thư Khả làm việc Chất gây –– Ma túy nghiện trí óc giảm , trí nhớ –– Suy yếu nòi giống , cạn kiện kinh tế , lây nhiễm HIV , nhân cách … Học sinh : Tìm hiểu tác hại chất kích thích chất gây nghiện , SGK , Bảng phụ III/ TIẾN TRÌNH BÀI HỌC: 1/ Ổn định lớp / Kiềm tra cũ : o Ý nghiã thành lập ức chế phản xạ có điều kiện đời sống người ? o Vai trò tiếng nói chữ viết đời sống ? / Các hoạt động dạy học: Mở : Hệ thần kinh có vai trị điều khiển , điều hoà phối hợp hoạt động quan thể Làm để hệ thần kinh hoạt động tốt Bài Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Nội dung ghi Hoạt động : Ý nghiã giấc I Ý nghiã giấc ngủ sức khoẻ ngủ sức khoẻ –– GV cung cấp thơng tin giấc ngủ : Chó nhịn ăn 20 ngày –– Ngủ q trình ni béo trở lại –– Học sinh dựa vào ức chế não ngủ 10 – 12 ngày hiểu biết thân , thảo đảm bảo phục hồi chết luận nhóm thống khả làm việc –– GV yêu cầu học sinh thảo luận ý kiến + Ngủ đòi hỏi tự nhiên : hệ thần kinh –– Biện pháp để có + Vì nói ngủ nhu cầu thể , cần ăn sinh lý thể ? + Ngủ để phục hồi hoạt động + Cơ thể sảng khoái + Giấc ngủ có ý nghiã thể + Chỗ giấc ngủ tốt : ngủ thuận sức khoẻ ? –– Học sinh dựa vào cảm nhận tiện –– GV thông báo chất nhu thân , thảo luận thống cầu ngủ độ tuổi khác –– GV cho học sinh tiếp tục thảo luận + Muốn có giấc ngủ tốt cần câu trả lời + Khơng dùng chất kích thích : + Ngủ trà , cà phê … + Tránh yếu tố ảnh hưởng + Tránh kích đến giấc ngủ Chất kích thích , thích ảnh hưởng tới điều kiện ? Nêu phịng ngủ , áo quần , giường giấc ngủ yếu tố ảnh hưởng trực tiếp ngủ … gián tiếp đến giấc ngủ ? II Lao động –– GV chốt lại biện pháp để nghỉ ngơi hợp lý : –– Lao động nghỉ có giấc ngủ tốt ngơi hợp lý để giữ Hoạt động 2: Lao động nghỉ ngơi hợp lý –– Học sinh nêu : Để gìn bảo vệ hệ thần –– GV yêu cầu học sinh trả lời tránh gây căng thẳng , mết mỏi kinh câu hỏi : cho hệ thần kinh –– Biện pháp : + Tại không nên làm việc –– Học sinh ghi nhớ thông tin biện pháp SGK tr 172 sức ? Thức khuya ? III Tránh lạm –– GV gọi học sinh đọc to lại dụng chất kích thơng tin SGK tr 172 thích ức chế đối –– GV hoàn thiện kiến thức với hệ thần kinh : Hoạt động 3: Tránh lạm dụng Bảng 54 chất kích thích ức chế hệ thần kinh –– Học sinh vận dụng –– GV yêu cầu học sinh quan sát hiểu biết thông qua sách báo … tranh kết hợp hiểu biết trao đổi nhóm thống ý kiến thân thảo luận hoàn thành bảng –– Đại diện nhóm lên hồn 54 –– GV kẻ bảng 54 gọi học sinh thành Các nhóm khác bổ sung lên điền –– GV nên khuyến khích học sinh nêu ví dụ cụ thể –– Học sinh tự điều chỉnh thái độ em –– GV hoàn thiện kiến thức Kết luận chung : Học sinh đọc khung ghi nhớ SGK IV/ CỦNG CỐ: Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần điều kiện ? Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm vấn đề ? Tại ? EM đề kế hoạch cho thân để đảm bảo sức khoẻ cho học tập … ? V/ DẶN DÒ: –– Học trả lời câu hoỉ SGK –– Ôn tập toàn chương thần kinh ... lý –– Học sinh nêu : Để gìn bảo vệ hệ thần –– GV yêu cầu học sinh trả lời tránh gây căng thẳng , mết mỏi kinh câu hỏi : cho hệ thần kinh –– Biện pháp : + Tại không nên làm việc –– Học sinh ghi... Các hoạt động dạy học: Mở : Hệ thần kinh có vai trị điều khiển , điều hồ phối hợp hoạt động quan thể Làm để hệ thần kinh hoạt động tốt Bài Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Nội dung ghi... ? Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm vấn đề ? Tại ? EM đề kế hoạch cho thân để đảm bảo sức khoẻ cho học tập … ? V/ DẶN DÒ: –– Học trả lời câu hoỉ SGK –– Ôn tập toàn chương thần kinh