I/ MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Hiểu rõ ý nghiã sinh học của giấc ngủ đối với sức khoẻ Phân tích ý nghiã của lao động và nghỉ ngơi hợp lý tránh ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh . Nêu rõ được tác hại của ma túy và các chất gây nghiên đối với sức khoẻ và hệ thần kinh . Xây dựng cho bản thân một kế hoạch học tập và nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo sức khoẻ cho học tập . 2/ Kỹ năng: Rèn luyện tư duy , khả năng liên hệ thực tế và...
BÀI 54 : VỆ SINH HỆ THẦN KINH I/ MỤC TIÊU: 1/Kiến thức: Hiểu rõ ý nghiã sinh học giấc ngủ sức khoẻ Phân tích ý nghiã lao động nghỉ ngơi hợp lý tránh ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh Nêu rõ tác hại ma túy chất gây nghiên sức khoẻ hệ thần kinh Xây dựng cho thân kế hoạch học tập nghỉ ngơi hợp lí để đảm bảo sức khoẻ cho học tập 2/ Kỹ năng: Rèn luyện tư , khả liên hệ thực tế kỹ hoạt động nhóm / Thái độ : Giáo dục ý thức giữ vệ sinh , giữ gìn sức khoẻ Có thái độ kiên tránh xa ma túy II/ CHUẨN BỊ: Giáo viên: Tranh ảnh truyền thông tác hại chất gây nghiên : Rượu , thuốc , ma túy Bảng phụ ghi nội dung bảng 54 Loại chất Tên chất –– Rượu Chất kích thích Tác hại –– Hoạt động vỏ não bị rối loạn , trí –– Nước chè , nhớ cà phê –– Kích thích hệ thần kinh , gây khó ngủ –– Thuốc –– Cơ thể suy yếu , dễ mắc bệnhung thư Khả làm việc trí Chất gây –– Ma túy nghiện óc giảm , trí nhớ –– Suy yếu nòi giống , cạn kiện kinh tế , lây nhiễm HIV , nhân cách … Học sinh : Tìm hiểu tác hại chất kích thích chất gây nghiện , SGK , Bảng phụ III/ TIẾN TRÌNH BÀI HỌC: 1/ Ổn định lớp / Kiềm tra cũ : o Ý nghiã thành lập ức chế phản xạ có điều kiện đời sống người ? o Vai trị tiếng nói chữ viết đời sống ? / Các hoạt động dạy học: Mở : Hệ thần kinh có vai trị điều khiển , điều hoà phối hợp hoạt động quan thể Làm để hệ thần kinh hoạt động tốt Bài Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Nội dung ghi Hoạt động : Ý nghiã I Ý nghiã giấc ngủ sức khoẻ giấc ngủ –– GV cung cấp thơng sức khoẻ tin giấc ngủ : Chó nhịn ăn 20 –– Ngủ ngày ni béo q –– Học sinh dựa vào trình ức chế trở lại những hiểu biết não đảm bảo ngủ 10 – 12 ngày chết thân , thảo luận phục hồi khả –– GV yêu cầu học sinh thảo nhóm thống ý kiến làm việc luận : + Vì nói ngủ nhu cầu sinh lý thể ? + hệ thần kinh + Ngủ đòi hỏi tự –– Biện pháp để nhiên thể , cần có giấc ngủ tốt : Giấc ngủ có ý nghiã ăn sức + khoẻ ? động thể + Cơ thể sảng Ngủ để phục hồi hoạt khoái + Chỗ ngủ thuận –– GV thông báo chất –– Học sinh dựa vào cảm tiện nhu cầu ngủ độ tuổi nhận thân , thảo khác + Muốn có giấc ngủ tốt cần Khơng luận thống câu trả lời –– GV cho học sinh tiếp tục thảo luận + chất dùng kích thích : trà , + Ngủ cà phê … + Tránh yếu tố ảnh + Tránh kích điều kiện ? Nêu hưởng đến giấc ngủ Chất thích ảnh hưởng yếu tố ảnh hưởng kích thích , phịng ngủ , tới giấc ngủ trực tiếp gián tiếp đến áo quần , giường ngủ … giấc ngủ ? II Lao động –– GV chốt lại biện pháp nghỉ ngơi hợp lý : để có giấc ngủ tốt –– Lao động Hoạt động 2: Lao động nghỉ ngơi hợp lý nghỉ ngơi hợp lý –– Học sinh nêu : Để để giữ gìn bảo –– GV yêu cầu học sinh trả tránh gây căng thẳng , mết vệ hệ thần kinh lời câu hỏi : + mỏi cho hệ thần kinh –– Biện pháp : Tại không nên làm –– Học sinh ghi nhớ thông biện pháp SGK tr việc sức ? Thức tin 172 khuya ? III Tránh lạm –– GV gọi học sinh đọc dụng chất to lại thơng tin SGK tr 172 kích thích ức –– GV hồn thiện kiến thức chế hệ Hoạt động 3: Tránh lạm thần kinh : dụng chất kích thích –– Học sinh vận dụng Bảng 54 ức chế hệ thần kinh hiểu biết thông qua –– GV yêu cầu học sinh sách báo … trao đổi nhóm quan sát tranh kết hợp hiểu thống ý kiến biết thân thảo –– Đại diện luận hồn thành bảng 54 nhóm lên hồn thành Các nhóm –– GV kẻ bảng 54 gọi học khác bổ sung sinh lên điền –– GV nên khuyến khích –– Học học sinh nêu ví dụ chỉnh cụ thể thái độ em –– GV hoàn thiện kiến thức Kết luận chung : Học sinh đọc khung ghi nhớ SGK IV/ CỦNG CỐ: sinh tự điều Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần điều kiện ? Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm vấn đề ? Tại ? EM đề kế hoạch cho thân để đảm bảo sức khoẻ cho học tập … ? V/ DẶN DÒ: –– Học trả lời câu hoỉ SGK –– Ơn tập tồn chương thần kinh –– Tìm hiểu hệ nội tiết ... lý –– Học sinh nêu : Để để giữ gìn bảo –– GV yêu cầu học sinh trả tránh gây căng thẳng , mết vệ hệ thần kinh lời câu hỏi : + mỏi cho hệ thần kinh –– Biện pháp : Tại không nên làm –– Học sinh. .. Các hoạt động dạy học: Mở : Hệ thần kinh có vai trị điều khiển , điều hồ phối hợp hoạt động quan thể Làm để hệ thần kinh hoạt động tốt Bài Hoạt động giáo viên Hoạt động học sinh Nội dung ghi... III Tránh lạm –– GV gọi học sinh đọc dụng chất to lại thông tin SGK tr 172 kích thích ức –– GV hoàn thiện kiến thức chế hệ Hoạt động 3: Tránh lạm thần kinh : dụng chất kích thích –– Học sinh