1. Trang chủ
  2. » Luận Văn - Báo Cáo

Ky nang che ngu cam xuc

6 2 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 6
Dung lượng 851,58 KB

Nội dung

Nhờ có quá tr ình t ổng hợp, thiết kế n ên m ột cấu trúc cơ bản, khi thực hiện bạn dễ d àng th ực hiện nó tập trung v ào nh ững h ành động hiệu quả có ích cho việc hình thành k ỹ năng[r]

(1)

Kỹ "RÈN KỸ NĂNG"

T.S Phan Quốc Việt, Th.s Nguyễn Huy Hoàng, Nguyễn Thị Thùy Dương

Nếu cần nhớ liệu kiện cần tăng cường tiếp nhận thông tin qua giác quan Tập trung ý Nhẩm nhẩm lại thông tin tiếp nhận Và thường xuyên ôn lại thông tin lưu trữ Thế hoàn thành Tuy nhiên việc nhớ liệu kiện khơng giúp có kỹ học tập làm việc chuyên nghiệp Nó khơng giúp ta tăng suất lao động Điều đáng buồn xã hội trả công cho kết làm Điều có nghĩa nhớ liệu nhớ kiện khơng giúp nhiều cho việc học tập làm việc chuyên nghiệp để có sống tươi đẹp

Điều cần bàn làm để học tập kỹ biến kỹ thành kỹ chun nghiệp Cách ghi nhớ nhớ giúp có học tập rèn luyện kỹ hiệu dựa lực nhớ người

Theo kết nghiên cứu Viện phát triển kỹ mềm (Hoa Kỳ), yếu tố kỹ cá nhân, kỹ xã hội đóng góp đến 85% vào thành cơng sống cơng việc, phần cịn lại kỹ chuyên ngành

Khái niệm kỹ năng

Không giống với kiến thức, bạn có kỹ thơng qua việc đọc đơn Khi tập xe đạp, đọc tài liệu, đọc hướng dẫn thao tác xe Muốn tăng kiến thức, bạn cần đọc Muốn tăng kỹ năng, bạn cần rèn luyện Kỹ là khả thực tập hợp động tác chuẩn, thao

tác chuẩn và cấu trúc chuẩn tạo kết xuất sắc vượt trội gấp nhiều lần người khơng

có k

Các doanh nghiệp lớn ngày bắt đầu phàn nàn giáo dục mà bắt đầu tự trú trọng vào việc rèn luyện kỹ cho nhân viên Tuy nhiên việc trang bị kỹ cho đối tượng nhân viên khơng phải câu trả lời đơn giản Như với người làm việc ngành nghề khác nhiều vị trí khác có nhu cầu rèn luyện kỹ khác

Trong sống công việc hàng ngày, cách hay cách khác, theo đào tạo, có số kỹ

(2)

Trên giới có nhiều phương pháp giúp ta học tập phát triển Tuy nhiên kỹ là “kỹ rèn kỹ năng” lại chưa có quy trình chuẩn, để áp dụng rộng rãi Mới đây, Tâm Việt nghiên cứu mơ hình rèn luyện kỹ dựa tảng lực nhớ người thuyết âm dương ngũ hành Với thành tố ứng với Mộc, Hỏa, Thổ, Kim, Thủy tương ứng với Tăng cấp, Tập luyện, Thơng tuệ, Thói quen, Thưởng - phạt Mơ hình thể sau:

Tăng cấp

Trong giai đoạn ta phải tưởng tượng thiết kế động tác, thao tác, cấu trúc chuẩn Ngoài cần phải thiết kế động tác, hoạt động hỗ trợ để giúp cho việc tập luyện kỹ hiệu Ví dụ: Tập đá bóng động tác dắt bóng, sút bóng, đánh đầu động tác chuẩn Dắt bóng sút thao tác chuẩn Dắt bóng phối hợp với đồng đội theo phương án công cấu trúc chuẩn Còn động tác tập thể lực chạy, nhảy động tác, hoạt động bổ trợ

Những động tác, thao tác, cấu trúc thiết kế phải vượt trội so với ta có trước Thế giới ln thay đổi nên để bảo đảm dòng chảy nỗ lực liên tục tiến xuất sắc vượt trội, cần liên tục tăng cấp Cũng giống việc em bé sau tập đọc từ tập đọc câu, sau đọc câu tập đọc đoạn liên tục tăng cấp…

Trước bắt đầu công việc, ln tưởng tưởng thực cơng việc Q trình trình thiết kế, kết hợp động tác, hình ảnh, kiện tương đương mà ghi nhớ từ trước với ý tưởng mới, động tác, thao tác chuẩn số động tác bổ trợ tạo nên cấu trúc để thực cơng việc Nhờ có q trình tổng hợp, thiết kế nên cấu trúc bản, thực bạn dễ dàng thực tập trung vào hành động hiệu có ích cho việc hình thành kỹ cho cơng việc đó, hạn chế thời gian hao phí hành động thừa mà không hiệu

(3)

lại phải sửa chữa chi phí cho việc sửa chữa tốn nhiều Thời gian cho việc sửa chữa tốn nhiều Vì bắt tay vào học tập kỹ việc phải làm thiết kế tăng cấp Mỗi cần có kỹ khác cho cơng việc sống Vậy thiết kế thật kỹ, tăng cấp vượt trội để xây dựng cho bậc thang vững lộ trình tiến tới thành cơng

Tập luyện

Sau có tập hợp động tác, thao tác, cấu trúc chuẩn thiết kế vượt trội, việc tập luyện Tập luyện đầu tư thời gian, công sức cho công việc mới, cấp độ vừa tăng lên Tập luyện phải đảm bảo độ xác động tác, thao tác cấu trúc Ngoài cần phải đảm bảo mộ điều tập luyện liên tục Trong trường phái võ Kung Fu Trung Quốc, môn đệ phải tập luyện động tác chuẩn liền ngày việc tập luyện diễn liên tục nhiều năm Trong trình tập luyện điều chắn gặp phải phải chấp nhận,

tổn thương Tổn thương thể xác tin thần tổn thương vật chất Khi ta đầu tư thời gian cho công việc ta chịu thời gian cho công việc khác Khi ta sức cho công việc chấp nhận thay đổi thể chất thể cho phù hợp với tổn thương tinh thần, ta cần nỗ lực vượt qua thất bại q trình luyện tập

Thơng tuệ

Từ “hiểu” đến “làm được” nỗ lực Từ “làm được” tới “làm chuyên nghiệp” lại q trình phấn đấu khơng ngừng nghỉ Đa số thực công việc dừng lại mức độ “làm được” Ban đầu, hào hứng, đầy tâm cho tiến bộ, thay đổi thân, tới thời điểm đó, dừng lại mức trì hoạt động Vậy luyện tập đến đủ để thành kỹ năng? Đó thời điểm “thơng tuệ” Chỉ có tâm luyện tập, kết hợp nhuần nhuyễn động tác, thao tác thiết kế chạm tới “thông tuệ”

(4)

hiện cách tự nhiên mà không cần đến điều khiển lý trí Mỗi gặp tình cụ thể não tiếp nhận thông tin cụ thể phù hợp động tác, thao tác, cấu trúc tự động kích hoạt phối hợp với tạo thành kỹ thực tác vụ cụ thể Điều gọi thơng tuệ

Thông tuệ, nghĩa làm không cần nghĩ, thành phản xạ tự nhiên Hiểu chất, phân tích tập kỹ để nâng tầm lên mức cao hẳn người bình thường Để có thơng tuệ phải tập luyện cách liệt, nhuần nhuyễn Thông tuệ làm việc cách máy móc, tự động, khơng tư duy, khơng tính tốn làm việc khác “Nghĩ tốt không nghĩ tuyệt vời” Khi ta thực thấu hiểu vấn đề làm thành thạo mà khơng phải nghĩ ngợi giúp ta xuất sắc vượt trội nâng cao suất hẳn người khơng có kỹ Giống nghệ sĩ chơi piano vậy, họ hiểu đàn âm nhạc đến độ người bạn mình, họ khơng cần nhìn vào phím đàn nhạc tấu lên nhạc xuất chúng mang tâm trạng

Thơng tuệ việc lưu giữ tiến trình thực kỹ vào nhớ tiến trình nhớ dại hạn người Mỗi thực cần lấy và thực cách chuẩn xác không cần can thiệp tư

Thói quen

Nhiều người chưa thành cơng biết nhiều, làm xuất sắc nhiều thứ làm lần Điều giống ta có viên kim cương lại khơng mài rũa để thành đồ trang sức hoàn hảo Việc rèn luyện để biến kỹ thơng tuệ thành thói quen hàng ngày giúp có kết xuất sắc vượt trội Ví dụ: bạn có thơng tuệ kỹ độc sách bạn khơng thường xun đọc sách kỹ chẳng giúp ích nhiều cho bạn Nhưng bạn biến kỹ thành thói quen đọc sách hàng ngày bạn có thói quen tốt giúp bạn phát triển khơng ngừng nhờ thói quen

(5)

quen việc làm quan trọng để nâng cao suất làm việc chất lượng sống

Thói quen ta làm việc đến độ khơng phải nghĩ làm mà bắt tay vào làm trôi chảy dễ dàng Như việc đánh máy, ngón tay quen với bàn phím đến độ khơng cần nhìn vào đánh văn chuẩn xác Như việc ta leo lên xe ấn đề, đạp số chạy xe mà không cần phải mở sách thực hành bước Việc giữ thăng ta lại đường thói quen… Việc biến cơng việc rèn luyện thành thói quen nhu cầu thiết yếu người, ta khơng làm thân khơng chịu Quan trọng thói quen làm việc xuất sắc, việc xuất sắc thay việc vớ vẩn Chỉ có rèn luyện thói quen xuất sắc thay thói quen vớ vẩn khác Việc rèn luyện biến thói quen thành nhu cầu thiết yếu gần Ta tạo thói quen thói quen tạo ta

Thưởng – phạt

(6)

Tuy nhiên công việc sống, có thưởng cần có phạt Thưởng giúp người ta vươn lên, phạt giúp người ta đứng vững Cũng việc phát triển điểm mạnh giúp ta phát triển hạn chế điểm yếu giúp ta tồn Đó lý mà xe máy cần nhìn phía trước có gương chiếu hậu để nhìn phía sau Thưởng phạt giúp ta cố gắng vươn đến cấp độ mới, cao giúp ta bước khỏi vị trí cũ Cũng việc bạn muốn làm đẹp phịng cần mua đồ bày đồng thời bỏ đồ cũ Nó giúp ta bứt phá khỏi thói quen cũ tạo dựng thói quen xuất sắc Thưởng phạt hợp lý trình rèn luyện kỹ giúp ta trì tiến trình để đạt kết xuất sắc vượt trội

Trong trình lại tiếp tục đánh giá tưởng tượng thiết kế “tăng cấp” “tập luyện” “thơng tuệ” tạo thành “thói quen” liên tục “thưởng – phạt” hợp lý để có kỹ xuất sắc vượt trội

Trong công việc, việc rèn luyện kỹ năng, muốn nhiều phải đi, muốn nhanh phải chậm lại Muốn có kỹ chun nghiệp ta phải dành thời gian rèn luyện Chúng ta rèn luyện kỹ cho kết cao công việc sống Con người xuất sắc ta liên tục làm xuất sắc Đó sở để thành công vượt trội Như nhà sư Thiếu Lâm Tự, họ luyện tập Kungfu hàng chục năm trời động tác bổ trợ đứng đội bát que hương, chém nước, xỉa cát, đấm nến… Mỗi động tác luyện tập liên tục ngày nhiều năm rịng Đúng với câu nói “Khổ luyện thành tài” thành công cần khổ luyện

Kỹ rèn kỹ bí giúp cá nhân tổ chức đạt thành

xuất sắc vượt trội cơng việc Đó kỹ thiết yếu

Ngày đăng: 01/05/2021, 07:05

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w