Đang tải... (xem toàn văn)
Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp.. - Tranh thể hiện động tác toàn thân.[r]
(1)I Mục tiêu :
- Học động tác toàn thân Yêu cầu thực động tác tương đối - Ôn theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác, nhịp
II Địa điểm – Phương tiện - Trên sân trường – vệ sinh an toàn - Tranh thể động tác toàn thân
III Nội dung phương pháp lên lớp :
Hoạt động GV Hoạt động HS
1 Phần mở đầu :
- Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, y/c học - Khởi động : xoay cổ tay, chân, hông, đầu gối,… - Chạy nhẹ vòng sân trường theo hàng dọc, thường hít thở sâu
- Trị chơi (do gv chọn ) 2 Phần :
a.Hoạt động 1: Ôn động tác : Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng ( lần x nhịp)
b.Hoạt động : Học động tác toàn thân ( – lần )
- Gv nêu tên động tác ( treo tranh ) - Vừa làm mẫu vừa giải thích ( lần 1,2 ) - Gv hô nhịp, không làm mẫu ( lần 3,4 )
Hàng ngang
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Hs quan sát tranh Hs tập theo Hs tập Tiết 13
Môn: Thể dục
Bài: Học động tác toàn thân –
(2)- Gv quan sát, nhận xét, sửa động tác cho HS - Cho tổ thi xem tổ thực -Tuyên dương tổ tập tốt
c.Hoạt động : Ôn động tác học ( lần x 8 nhịp)
- Gv hô ( lần 1)
- cán lớp hô ( lần )
- quan sát, sửa sai động tác cho hs d.Hoạt động : Đi – hàng dọc c.Phần kết thúc:
- Cúi người thả lỏng - Trò chơi ( gv tự chọn ) - Gv hệ thống
- Nhận xét
Các tổ thi với Nhận xét tổ bạn
2 – hàng dọc Hàng ngang
Rút kinh nghiệm:
. . . . . . .