- Yªu cÇu HS thùc hiÖn ®óng kü thuËt t©ng cÇu, ChuyÒn cÇu theo nhãm - RÌn luyÖn tÝnh tÝch cùc cña HS th«ng qua mét sè trß ch¬i.. - BiÕt vËn dông c¸c kiÕn thøc ®· häc vµo trong cuèc sèng [r]
(1)Häc kú II TiÕt 37 TuÇn 19
Ngày soạn: 8/1/2010 Ngày giảng: 11/1/2010
môn Tự chọn
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Trang bị cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thut ỏ cu
- Bớc đầu trang bị cho HS mét sè kü kü tht vỊ bËt nh¶y - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét số trò chơi
- Bit dng cỏc kin thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiÕn hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1 Tổ chøc: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2 KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS 3 Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bn , ỏ cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau
8(P)
Mỗi đtác thực
2 lần nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viªn phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng
B.Phần bản 1- Tù chän:
- Kü thuËt di chuyÒn
32 (P)
(2)- Tâng cầu ựi,
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa,
tõng cu nhanh - Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tæ chức cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS
2- BËt nh¶y:
Học số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức:
3 Chạy bền:
Trò chơi Chạy Zích Zắc tiếp sức
(12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn
(8 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc theo
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
Lp chia i thi u
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS th¶ lâng
4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
-TiÕt: 38 TuÇn: 19
(3)Ngày giảng: 15/1/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Trang b cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thuật đá cầu
- Bíc đầu trang bị cho HS số kỹ kỹ thuật vỊ bËt nh¶y - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS thông qua số trò chơi
- Bit vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mÉu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , luyện tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung
Định
l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau
3 KiÓm tra bµi cđ:
- Gọi 2- học sinh thực động tác Đá lăng
8(P)
Mỗi đtác thực
2 lần nhịp 3x20m 3x20m 3x20m
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động
- Giáo viên đánh gía, nhn xột v cho im
B.Phần bản 1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc,
32 (P) (12 p) 30 lần
(4)+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
30 lần 30 lần
Trò chơi: Nhảy Cừu:
2 Tự chọn:
- Kỹ thuật di chuyền - Tâng cầu đùi,
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Chạy bền:
Trò chơi: ngời thừa thứ ba
(12p)
(8 p)
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
Lp chia i thi u
Hớng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tỉ chøc cho HS thùc hiƯn, GV quan sát sữa sai cho HS
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viªn:
+ Nhận xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
(5)TiÕt: 39 TuÇn: 20
Ngày soạn: 12/1/2010 Ngày giảng: 18/1/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Trang bị cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thuật ỏ cu
- Bớc đầu trang bị cho HS mét sè kü kü tht vỊ bËt nh¶y - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét sè trò chơi
- Bit dng cỏc kin thc học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, m nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1 Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2 KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS 3 Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , ỏ cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diÖn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Kiểm tra củ:
- Gọi 2- học sinh thực động tác Đá lăng
8(P)
Mỗi đtác thực
2 lần nhÞp 3x20m 3x20m 3x20m
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động
(6)®iĨm B.Phần bản
1 Bật nhảy:
Hc mt số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lần
GV thực mẫu cho HS thực theo
Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức:
Học : Đà bớc đá lăng;
2 Tù chän:
- Kỹ thuật di chuyền - Tâng cầu bng ựi,
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Chạy bền:
Trò chơi: ngời thừa thứ ba
(12 p)
(8 p)
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
Lp chia i thi u
Giáo viên làm mẫu Giáo viên phân tích
GV hớng dẫn HS thực
Hớng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
(7)-TiÕt: 40
Tuần: 20
Ngày soạn: 20/1/2010 Ngày giảng: 22/1/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Trang b cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị hc cỏc k thut ỏ cu
- Bớc đầu trang bÞ cho HS mét sè kü kü tht vỊ bËt nh¶y - RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS thông qua số trò chơi
- Bit dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , luyện tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiÓm tra cũ:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bn , ỏ cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Kiểm tra củ:
- Gọi 2- học sinh thực động tác Đà bc gim nhy -ỏ lng
8(P)
Mỗi đtác thực
2 lần nhịp 3x20m 3x20m 3x20m
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng
(8)điểm B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ tr: + ỏ lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lần 30 lần
GV thực mẫu cho HS thực theo
Trò chơi: Nhảy cừu:
Học : Đà bớc giậm nhảy đá lăng;
2 Tù chän:
- Kỹ thuật di chuyền - Tõng cu bng ựi,
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Ch¹y bỊn:
Lun tËp ch¹y bỊn
Nam 500m N÷ 300m
(12 p)
(8 p)
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
Lp chia đội thi đấu Giáo viên làm mẫu Giáo viên phân tích
GV híng dÉn HS thùc hiƯn
Híng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tæ chøc cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhn xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dÉn cho HS th¶ lâng
4 Cđng cè:
(9)5 H íng dÉn HS vỊ nhµ:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tiết: 41 Tuần: 21
Ngày soạn: 22/1/2010 Ngày giảng: 25/1/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Trang bị cho HS số hiểu biết , kỹ rèn luyện khéo léo, xác, nhanh nhẹn để chuẩn bị học kỹ thuật đá cầu
- Bớc đầu trang bị cho HS số kỹ kü tht vỊ bËt nh¶y - RÌn lun tÝnh tÝch cực HS thông qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thực hành , luyện tập D Tiến trình giê d¹y
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Néi dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung:
+ Xoay khớp cổ, cổ tay, cổ, chân, vai cánh tay, hông, đầu gối - Khởi động chuyên môn:
- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau 3 Kiểm tra củ:
- Gọi 2- học sinh thực động tác Đà bớc giậm nhảy đá lăng
8(P)
Mỗi đtác thực
2 lần nhịp 3x20m 3x20m 3x20m
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
(10)- Giáo viên đánh gớa, nhn xột v cho im
B.Phần bản 1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ tr: + ỏ lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lần
GV thực mẫu cho HS thùc hiÖn theo
HS thùc hiÖn Häc: BËt xa
Học : Trò chơi bật xa tiếp sức
2 Tù chän:
- Kỹ thuật di chuyền - Tõng cu bng ựi,
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Chạy bền:
Trò chơi: Chạy vòng số
(12 p)
(8 p)
Gi¸o viên làm mẫu Giáo viên phân tích GV hớng dẫn
GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò chơi
Hớng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tỉ chøc cho HS thùc hiƯn, GV quan sát sữa sai cho HS
Giáo viên tổ chức, giám sát cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viªn:
+ Nhận xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
(11)- HS nhà tự giác luyện tập
-Tiết: 42
Tuần: 21
Ngày soạn: 26/1/2010 Ngày giảng: 29/1/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét số trò chơi
- Bit dng cỏc kin thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiÕn hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hàng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ôn số động tác bổ trợ: + Đá lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ ỏ lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa chổ
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lần 30 lần
(12)Giáo viên làm mẫu Giáo viên phân tích
GV hớng dẫn HS thực
Trò chơi bật xa tiếp sức
2 Tự chọn:
Bớc đầu hoàn thiện n©ng cao kü thuËt:
- Kỹ thuật di chuyền - Tõng cu bng ựi
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngêi - Chun cÇu theo nhãm 2-3 ngêi
- Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Chạy bền:
Luyn chy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
(12 p)
(8 p)
GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò chơi
Hớng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tỉ chøc cho HS thùc hiƯn, GV quan sát sữa sai cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
(13)TiÕt: 43 Tuần: 22
Ngày soạn: 28/1/2010 Ngày giảng: 1/2/2010
BËt nh¶y
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét sè trò chơi
- Bit dng cỏc kin thc học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, m nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hàng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o c¸o số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ôn số động tác bổ trợ: + Đá lăng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang,
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn
(14)+ Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy ỏ lng + Bt xa ti ch
Trò chơi: bËt xa tiÕp søc
10 lÇn 10 lÇn
10 lÇn GV híng dÉn HS thùc hiƯn
GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò chơi
Học : Chạy đà bớc đến bớc giậm nhảy vào hố cát
2 Tù chän:
Bớc đầu hoàn thiện nâng cao kỹ thuật:
- Kỹ thuật di chuyền - Tâng cầu đùi
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời - Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Chạy bền:
Trò chơi phát triển sức bền
Hai lần hít vào- hai lần thở
(12 p)
(8 p)
GV lµm mÉu – HS quan sát GV phân tích
GV hớng dẫn cho HS thực
GV quan sát s÷a sai cho HS
Híng dÉn HS thùc hiƯn tâng cầu
- Cho HS kt hp ỏ qua lại
- GV tỉ chøc cho HS thùc hiƯn, GV quan sát sữa sai cho HS
GV tổ chức hớng dẫn cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Giáo viên:
+ Nhn xột ỏnh giỏ kết buổi học
+ Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
5 (P) (3p)
(2P)
(15)4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
-TiÕt: 44
TuÇn: 22
Ngày soạn: 2/2/2010 Ngày giảng: 5/2/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bớc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS thông qua số trò chơi
- Bit dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , luyện tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiÓm tra cũ:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bn , ỏ cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khi ng chuyờn mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viªn phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dÉn cho HS khëi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ tr: + ỏ lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
32 (P) (12 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn
(16)+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa chổ
Học : Chạy đà tự nhảy xa GV hớng dẫn HS thực kết hợp cácgiai đoạn kỹ thut
Trò chơi bật xa tiếp sức
2 Tự chọn:
Bớc đầu hoàn thiện nâng cao kü thuËt:
- Kỹ thuật di chuyền - Tâng cu bng ựi
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời
- Trò chơi, Thể lực: Tâng cầu tối đa, tâng cầu nhanh
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
(12 p)
(8 p)
GV hớng dẫn tổ chức cho HS chơi trò chơi
Hớng dẫn HS thực tâng cầu
- Cho HS kết hợp đá qua lại
- GV tổ chức cho HS thực hiện, GV quan sát sữa sai cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng s©n - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
+ Nhận xét đánh giá kết buổi học
+ Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho gi¸o viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Củng cè:
(17)- HS vỊ nhµ tù gi¸c lun tËp
TiÕt: 45 Tuần: 23
Ngày soạn: 6/2/2010 Ngày giảng: 8/2/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bớc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc HS thông qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên lµm mÉu , híng dÉn Häc sinh thùc hành , luyện tập D Tiến trình d¹y
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Néi dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khi ng chuyờn mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - Triển khai cù ly réng dang tay + Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi
(18)B.Phần bản 1 Bật nhảy:
ễn: Chy t nhy xa
Trò chơi: Bật xa tiếp søc
2 Tù chän: HT vµ NC Kü thuËt - Kü thuËt di chuyÒn
- Tâng cầu ựi
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhóm 2-3 ngời 3 Chạy bền: Trò chơi
32 (P) (12 p)
(12 p)
(8 p)
GV híng dÉn HS thùc hiƯn kÕt hỵp giai đoạn kỹ thuật
GV tổ chức giám sát cho HS chơi GVHớng dẫn HS thực
GV tổ chức hớng dẫn cho HS chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khối lợng cho HS tập thêm
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS v nh:
- HS nhà tự giác luyÖn tËp
-TiÕt: 46 Tuần: 23
Ngày soạn: 20/2/2010 Ngày giảng: 22/2/2010
Bật nhảy
môn Tự chọn A.Mục tiêu dạy :
(19)- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua số trò chơi
- Bit dng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , lun tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS 3.Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , ỏ cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diÖn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi ng chuyờn mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phỉ biÕn ND bi häc - TriĨn khai cù ly rộng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ trợ: + ỏ lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bt xa ti ch
Trò chơi: Nhảy cừu
2 Tù chän: HT vµ NC Kü thuËt - Kü thuËt di chuyÒn
- Tâng cầu đùi
- Tâng cầu má bàn chân - Chuyền cầu qua lại ngời - Chuyền cầu theo nhãm 2-3 ngêi
32 (P) (12 p)
(12 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc hiƯn theo
GV tỉ chøc gi¸m s¸t cho HS chơi GVHớng dẫn HS thực
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS th¶ lâng
(20)- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vỊ nhµ tự giác luyện tập
Tiết:47 Tuần: 24
Ngày soạn: 24/2/2010 Ngày giảng: 26/2/2010
kiểm tra : môn tự chọn A.Mục tiêu dạy :
- Kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ nội dung tự chọn - Bớc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày - Qua để đánh giá chất lợng HS
B Ph ơng tiện thực : HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiÕn hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khi ng chuyờn mụn:
10 (P) Mỗi đ tác thực
2 lần nhịp
Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
(21)B.Phần bản
1 Kiểm tra Tự chọn Cách tính điểm: - Tâng cầu:
+ Nam: điểm + Nữ : điểm - Chuyền cầu qua lại ngời
+ Nam: điểm + Nữ : điểm
30 (P)
* Giáo viên gọi hs lên kiểm tra - Mỗi HS tâng cầu lần lần cao lấy kết
Điểm tối đa 10
Điểm môn ®iĨm TB cđa néi dung
C.PhÇn kÕt thóc 1.Thả lõng:
- Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, ỏnh giỏ ni dung hc
- Thông báo kết qu¶ cho HS
3(P)
2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
IV.Kết giảng dạy:
Lớp TSHS SL9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %
6A 6B
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vÒ nhà tự giác luyện tập
-Tiết: 48
Tuần: 24
Ngày soạn: 28/2/2010 Ngày giảng: 1/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét số trò chơi
- Bit dng cỏc kin thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiÕn hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
(22)6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Néi dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khi ng chuyờn mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng B.Phn bản
1 BËt nh¶y:
- Ơn số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, + Đá lăng sau, + Đá lăng sang ngang,
+ Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa chổ
- Trò chơi: Bật xa tiếp sức 3 Chạy bền:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn
(10 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc theo
GV tổ chức giám sát cho HS chơi Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng lớp:
- Giáo viên:
Nhn xột ỏnh giỏ kết buổi học Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
5 H íng dÉn HS nhà - HS nhà tự giác luyện tập
Tiết: 49 Tuần: 25
Ngày soạn: 2/3/2010 Ngày giảng: 5/3/2010
Bật nh¶y
(23)- Bớc đầu hồn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tích cực HS thông qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thùc hµnh , lun tËp D TiÕn trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
- Ơn số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc, sau, sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa ti ch
- Trò chơi nhảy cừu 3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy đờng gấp khỳc
Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thë
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn
(10 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc hiƯn theo
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV tổ chức giám sát cho HS chơi trò chơi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Giáo viên:
Nhn xột ỏnh giỏ kt buổi học
5 (P) (3p)
(2P)
(24)Giao khèi lỵng cho HS tËp ë nhµ
4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vỊ nhµ tù gi¸c lun tËp
TiÕt: 50
Tuần: 25
Ngày soạn: 2/3/2010 Ngày giảng: 8/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thin số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tích cực HS thông qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thùc hµnh , lun tËp D TiÕn trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị
(25)- KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ trợ: + Đá lăng trớc,
+ Đá lăng sau,
+ ỏ lng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa chổ
- Trò chơi Nhảy ô 3 Chạy bền:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn (10 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc hiƯn theo
GV tỉ chức giám sát cho HS chơi Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS th¶ lâng
4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tiết: 51 Tuần: 26
(26)Ngày giảng: 12/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét số trò chơi
- Bit dng cỏc kin thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiÕn hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cu
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 Nhận lớp: - Kiểm diện
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hàng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ôn số động tác bổ trợ: + Đá lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ ỏ lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bật xa ti ch
- Trò chơi Nhảy cừu 3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lÇn (10 p)
GV thùc hiƯn mÉu vµ cho HS thùc hiƯn theo
GV tổ chức giám sát cho HS chơi Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
5 (P)
(27)- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thở sâu 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
Nhận xét đánh giá kết buổi học Giao khối lợng cho HS tập nhà
(2P)
lâng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS v nh:
- HS nhà tự giác luyÖn tËp
-TiÕt: 52
Tuần: 26
Ngày soạn: 12/3/2010 Ngày giảng: 15/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thin số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tích cực HS thông qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thùc hµnh , lun tËp D TiÕn trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
(28)động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
Ơn số động tác bổ trợ: + ỏ lng trc,
+ Đá lăng sau,
+ Đá lăng sang ngang, + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng + Bt xa ti ch
- Trò chơi Bật nhảy tiếp sức 3 Chạy bền:
Luyn chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn 30 lÇn 10 lÇn 10 lÇn 10 lần (10 p)
GV thực mẫu cho HS thực theo
GV tổ chức giám sát cho HS chơi Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuống lớp:
- Giáo viên:
Nhn xột đánh giá kết buổi học Giao khối lợng cho HS tập nhà
5 (P) (3p)
(2P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lâng
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vỊ nhµ tù gi¸c lun tËp
-TiÕt: 53
Tuần: 27
Ngày soạn: 14/3/2010 Ngày giảng: 19/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tính tích cực HS thông qua số trò ch¬i
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
(29)D TiÕn trình dạy 1.Tổ chức:
Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hẹp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
- Ơn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trò chơi Bật nhảy tiếp sức
- Hoàn thiện kỹ thuật Bật xa chổ
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn
(10 p)
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV quan sát chỉng sữa kỹ thuật cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuèng líp:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
5 (P) (3p)
(2P) 4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
(30)Ngày soạn: 20/3/2010 Ngày giảng: 22/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tính tích cực HS thông qua số trò ch¬i
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
- Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trò chơi Bật nhảy tiếp sức
- Hoàn thiện kỹ thuật Bật xa chổ
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn
(10 p)
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV quan sát chỉng sữa kỹ thuật cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
(31)1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xuèng líp:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
(3p)
(2P) 4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tiết: 55 Tuần: 28
Ngày soạn: 26/3/2010 Ngày giảng31/3/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tÝnh tÝch cùc cđa HS th«ng qua mét sè trò chơi
- Bit dng cỏc kin thc học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, m nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
(32)Nội dung Định l-ợng Phơng pháp A.Phần chn bÞ
1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Lớp trởng tập trung hàng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND bi häc - TriĨn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khëi
động B.Phần bản
1 BËt nh¶y:
- Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trò chơi Bật nhảy tiếp sc
- Hoàn thiện kỹ thuật Bật xa
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
Nữ 300m
32 (P) (22 p) 30 lần 30 lần
(10 p)
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV quan sát chỉng sữa kỹ thuật cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rủ nhẹ tay, chân, hít thë s©u 2 Xng líp:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
5 (P) (3p)
(2P) 4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
(33)TiÕt: 56 Tuần: 28
Ngày soạn: 28/3/2010 Ngày giảng: 2/4/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
- RÌn lun tính tích cực HS thông qua số trò ch¬i
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bÞ 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khởi động chuyên môn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Líp trëng b¸o c¸o sè lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi häc - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
(34)B.Phần bản 1 Bật nhảy:
- Ôn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trò chơi Bật nhảy tiếp sức
- Hoàn thiện kỹ thuật Bật xa chổ
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn
(10 p)
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV quan sát chỉng sữa kü thuËt cho HS
Cho HS ch¹y hÕt khèi lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng s©n - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
5 (P) (3p)
(2P)
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS v nh:
- HS nhà tự giác luyÖn tËp
-TiÕt: 57 Tuần: 28
Ngày soạn: 5/4/2010 Ngày giảng: 7/4/2010
Bật nhảy
Chạy bền A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Cũng cố cho HS số kỹ kỹ thuật bật nhảy
(35)- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thực hành , luyện tập D Tiến trình giê d¹y
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Néi dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chung: - Khi ng chuyờn mụn:
10(P) Mỗi đtác thực
2 lần nhịp
- Líp trëng tËp trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học - TriÓn khai cù ly réng dang tay + Giáo viên hớng dẫn cho HS khởi
ng B.Phn bản
1 BËt nh¶y:
- Ơn số động tác bổ trợ: + Đà bớc đá lăng
+ Đà bớc giậm nhảy đá lăng - Trị chơi Bật nhảy tiếp sức
- Hoµn thiƯn kü tht BËt xa t¹i
3 Ch¹y bỊn:
Luyện tập chạy địa hình tự nhiên Nam 500m
N÷ 300m
32 (P) (22 p) 30 lÇn 30 lÇn
(10 p)
GV tổ chức giám sát cho HS chơi
GV quan sát chỉng sữa kỹ thuật cho HS
Cho HS chạy hết khối lợng, không tính thời gian
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân - Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học
5 (P) (3p)
(36)4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tiết:58 Tuần: 29
Ngày soạn: 5/4/2010
Ngày giảng: 9/4/2010
kiểm tra bật nhảy A.Mục tiêu dạy :
- KiĨm tra kü tht vµ thµnh tÝch bËt xa, kiểm tra trình học tập rèn luyện kỹ nội dung bật nhảy
- Rốn luyn tớnh tích cực HS thơng qua số trị chơi - Qua để đánh giá phân lọai HS
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Học sinh thực hành , luyện tập D Tiến trình giê d¹y
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
Néi dung Định l-ợng Phơng pháp
A.Phần chuẩn bị 1 NhËn líp: - KiĨm diƯn
- Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động:
- Khởi động chuyờn mụn:
10 (P) Mỗi đ tác thực
2 lần nhịp
Lớp trởng tập trung hµng ngang cù li hĐp
+ Lớp trởng báo cáo số lợng
(37)B.Phần bản 1 Kiểm tra Thang điểm:
Điể
m Nam Nữ Kỹ Thuật
9-10 Đúng kỹ
thuËt 7-8
5-6 KTTrên
Ko
3-4 khụng ỳng
KT 1-2 Tất trờng hợip lại
30 (P)
3 Lần
Giáo viên gọi hs lên kiểm tra - Mỗi HS thực bật nhảy lần theo tên gọi
C.Phần kết thúc 1.Thả lõng:
- Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u 2 Xng líp:
- Giáo viên: Nhận xét đánh giá kết buổi kiểm tra, đánh giá nội dung học
- Thông báo kết cho HS
3(P)
2(P)
- Cho giáo viên hớng dẫn cho HS thả lõng
IV. Kết giảng dạy:
Lớp TSHS SL9-10 % SL 7-8 % SL 5-6 % SL 3-4 % SL 1-2 %
6A 6D
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tiết 62 Tuần: 29
Ngày soạn: 14/4/2010
Ngày giảng: 16/4/2010 Kiểm tra Chạy bền
A.Mục tiêu dạy :
- Nhằm đánh giá trình học tập, luyện tập học sinh Nâng cao chất lợng giúp em tự luyện tập nâng cao thể lực nhà
+ Néi dung kiĨm tra: Ch¹y bỊn Nam ch¹y 500m; Nữ chạy 400m
+ Yờu cu: - Học sinh hoàn thành cự ly chạy đạt thành tích cao kiểm tra - Tập nghiêm túc, đảm bảo an toàn học
(38)GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , lun tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS 3.Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , ỏ cu
Nội dung Định
lợng Phơng pháp thực
I Phn m u Lớp trởng tập hợp lớp theo đội
h×nh hàng ngang Báo cáo 1 Nhận lớp:
+ Giáo viên nhận lớp nắm sĩ số học sinh cã mỈt, kiÕn tËp, kiĨm tra trang phơc lun tËp cđa häc sinh
+ Phỉ biÕn nhiệm vụ yêu cầu tiết học
2 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
a Khởi động chung:
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân trờng + Tập động tác TDTK:
- Tay ngùc - Bíc víi - Tay vai - Đá lăng - Vặn - Lng bơng + Quay c¸c khíp: Cỉ tay, cổ chân, gối, hông, vai
+ ép dọc, Ðp ngang
b Khởi động chuyên môn: + Một số động tác bổ trợ: - Chạy bớc nhỏ
- Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng
200m -300m
2 x
2x8
2x15m 2x15m 2x15m
Thực theo đội hình nớc chảy CB XP
o o o o o o o o o o o o o o o o o o
II Phần 30
KiĨm tra ch¹y bỊn: - Nam chạy: 500m. - Nữ chạy: 400m
(39)Đối với học sinh có bệnh (có giấy bác sĩ), giáo viên không cho kiểm tra
Giáo viên cần quan tâm đến việc đảm bảo an tồn tính mạng cho học sinh
III Phần kết thúc
1 Thả lỏng, håi tÜnh: Rị ch©n, tay, lng, vai
2 Nhận xét tiết học Thông báo kết kiểm tra cho học sinh Giải đáp thắc mắc Dặn dò học sinh chuẩn bị cho tiết học sau Xuống lớp
5’ Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
4 Cñng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập Tuần: 29
Ngày soạn: 25/4/2010 Ngày giảng: 28/4/2010
Tiết 63: Đá cầu : ôn tập A.Mục tiêu dạy :
- Bc u hon thin số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Yêu cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trị chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhy C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: Kiểm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, Nhận lớp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn nội dung yêu cầu
8 - 10
(40)häc
b, Khởi động: * Khởi động chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay c¸c khíp:
- Cỉ tay + Cỉ ch©n, khíp vai, khíp khủu tay, khíp hông, khớp gối -ép dây chằng ngang-dọc, gập sâu
* Khởi động chuyên môn - Đá má trong, má ngoi - ỏ lng sau
2X8 nhịp
2lần
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
o o
Đội hình khởi động -GV quan sát sa sai kỹ thuật II- phần bản:
1 Đá cầu:
+ Tp mt số động tác bổ trợ - Đá má
- Má - Đá lăng sau - Nâng cao đùi
+ Tâng cầu đùi
+ T©ng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm
3 Chạy bền:
Trò chơi: "Ngời thừa thứ ba" "Quân xanh quân đỏ"
4 Cñng cè:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
29- 31 15p
10
5p
Đội hình tập luyện
ã ã ã ã ã • • • • • • • • • • • • • • •
- Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt
- §éi h×nh tËp lun
HS tập luyện theo đội hình tự - GV nhắc lại điểm mấu chốt kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ
- HS tËp lun theo tõng nhãm 3-5 em, chun cÇu cho
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
(41)III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em cịn yếu
- Híng dÉn cho HS tËp lun nhà chuẩn bị cho buổi học sau
Giải tán - Khoẻ
4 phĩt - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình xuèng lớp 4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tuần: 29
Ngày soạn: 25/4/2010 Ngày giảng: 5/5/2010
Tiết 64: đá cầu nh nội dung tiết 63 A.Mục tiêu dạy :
- Bớc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Yêu cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thøc tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dÉn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chøc: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
(42)GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bn , ỏ cu
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, NhËn líp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu häc
b, Khởi động: * Khởi động chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay c¸c khíp:
- Cỉ tay + Cỉ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối -Ðp d©y ch»ng ngang-däc, gËp s©u
* Khởi động chun mơn - Đá má trong, má ngồi - Đá lăng sau
8 - 10
2X8 nhÞp
2lÇn
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
o o
Đội hình khởi động -GV quan sát sa sai kỹ thuật II- phần bản:
1 Đá cầu:
+ Tp mt số động tác bổ trợ - Đá má
- Má - Đá lăng sau - Nâng cao đùi
+ Tâng cầu đùi
+ T©ng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
- Chun cÇu theo nhãm
29- 31 15p
Đội hình tập luyện
ã ã ã ã • • • • • • • • • • • • • • • •
- Hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt
- §éi h×nh tËp lun
HS tập luyện theo đội hình tự - GV nhắc lại điểm mấu chốt kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ
- HS tËp lun theo tõng nhãm 3-5 em, chun cÇu cho
(43)3 Ch¹y bỊn:
Trò chơi: "Ngời thừa thứ ba" "Quân xanh quân đỏ"
4 Cñng cè:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
10
5p
đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
- HS nhận xét sau GV nhận xét chung
III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em cịn yếu
- Híng dÉn cho HS tập luyện nhà chuẩn bị cho buổi học sau
Giải tán - Kh
4 phĩt - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình xuèng lớp 4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tuần: 29
Ngày soạn: 5/4/2010 Ngày gi¶ng: 9/4/2010
Tiết 65 đá cầu : ơn tập nội dung học A.Mục tiêu dạy :
- Luyện tập hồn thiện mơn tự chọn (chuẩn bị kiểm tra) Yêu cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm
- Bớc đầu hoàn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trị chơi
(44)B Ph ơng tiện thực : HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
Cách thức tiến hành Giáo viên lµm mÉu , híng dÉn Häc sinh thùc hành , luyện tập D Tiến trình d¹y
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu …
néi dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biÕn néi dung yªu cầu học
b, Khi ng: * Khi ng chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay c¸c khíp:
- Cỉ tay + Cổ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khíp gèi -Ðp d©y ch»ng ngang-däc, gËp s©u
* Khởi động chun mơn - Đá má trong, má ngồi - Đá lăng sau
8 - 10
2X8 nhÞp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
o o
Đội hình khởi động -GV quan sát sa sai kỹ thuật II- phần bản:
1 Đá cầu:
+ Tõng cu bng ựi
+ Tâng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
29- 31 phút
(45)- Chuyền cầu theo nhóm
3 Chạy bền:
Trò chơi: "Đập đuôi rắn" 4 Cñng cè:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
10 5p
- HS tËp lun theo tõng nhãm 3-5 em, chun cÇu cho
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
- HS nhận xét sau GV nhận xét chung
III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em yếu
- Híng dÉn cho HS tËp lun ë nhà chuẩn bị cho buổi học sau
Giải tán - Khoẻ
4 pht - Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Đội hình xuèng lớp 4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS nhà tự giác luyện tập
Tuần: 29
Ngày soạn: 26/4/2010 Ngày giảng: 28/4/2010
Tiết 67 ôn tập kiểm tracuối học kỳ II kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn rltt
A.Mục tiêu dạy :
- Luyn tập hồn thiện mơn tự chọn (chuẩn bị kiểm tra) Yêu cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm
- Bớc đầu hồn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trị chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
(46)C
C¸ch thøc tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dÉn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chøc: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài míi:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , ỏ cu
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, Nhận líp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè - Phổ biến nội dung yêu cầu học
b, Khởi động: * Khởi động chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay khớp:
- Cổ tay + Cổ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối -ép dây ch»ng ngang-däc, gËp s©u
* Khởi động chun mơn - Đá má trong, má - Đá lăng sau
8 - 10
2X8 nhÞp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
o o
Đội hình khởi động -GV quan s¸t sưa sai kỹ thuật II- phần bản:
1 Đá cÇu:
+ Tâng cầu đùi
+ Tâng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
- Chun cÇu theo nhãm
29- 31
15 p HS tập luyện theo đội hình tự do. - GV nhắc lại điểm mấu chốt kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ
(47)3 Chạy bền:
Trò chơi: "Đập đuôi rắn" 4 Cñng cè:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
10 5p
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
- HS nhận xét sau GV nhận xét chung
III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em yếu
- Híng dÉn cho HS tËp lun ë nhµ vµ chuẩn bị cho buổi học sau
Giải tán - Khoẻ
4 pht - Lp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Đội hình xuèng lớp 4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vÒ nhà tự giác luyện tập
Tuần: 29
Ngày soạn: 2/5/2010 Ngày giảng: 5/5/2010
TiÕt 68 «n tËp kiĨm traci häc kú II kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn rltt
A.Mục tiêu dạy :
- Luyn hon thiện môn tự chọn (chuẩn bị kiểm tra) Yêu cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm
- Bớc đầu hồn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
(48)C
Cách thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , hớng dẫn Häc sinh thùc hµnh , lun tËp D Tiến trình dạy
1.Tổ chức: KiÓm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- Kiểm tra chuẩn bị HS 3.Bài mới:
GTB : Gìơ học tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , đá cầu
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, Nhận lớp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ sè - Phỉ biến nội dung yêu cầu học
b, Khi động: * Khởi động chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay c¸c khíp:
- Cỉ tay + Cỉ ch©n, khíp vai, khíp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối -ép dây chằng ngang-dọc, gËp s©u
* Khởi động chun mơn - Đá má trong, má - Đá lăng sau
8 - 10
2X8 nhÞp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
o o
Đội hình khởi động -GV quan s¸t sưa sai kü thuật II- phần bản:
1 Đá cầu:
+ Tõng cu bng ựi
+ Tâng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
- Chun cÇu theo nhãm
29- 31
15 p HS tập luyện theo đội hình tự do. - GV nhắc lại điểm mấu chốt kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ
(49)3 Ch¹y bền:
Trò chơi: "Đập đuôi rắn" 4 Cñng cè:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngoài, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
10 5p
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
- HS nhận xét sau GV nhận xét chung
III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em cịn yếu
- Híng dẫn cho HS tập luyện nhà chuẩn bị cho buổi học sau
Giải tán - Khoẻ
4 pht - Lp trng hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Đội hình xuèng lớp 4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà:
- HS vỊ nhµ tù giác luyện tập
Tuần: 29
(50)TiÕt 69 «n tËp kiĨm traci häc kú II kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn rltt
A.Mục tiêu dạy :
- Luyn hồn thiện mơn tự chọn (chuẩn bị kiểm tra) u cầu HS thực kỹ thuật tâng cầu, Chuyền cầu theo nhóm
- Bớc đầu hồn thiện số kỹ tập kỹ thuật đá cầu - Rèn luyện tính tích cực HS thơng qua số trò chơi
- Biết vận dụng kiến thức học vào cuốc sống ngày B Ph ơng tiện thực :
HS : vệ sinh sân tập, đờng chạy
GV : giáo án , chuẩn bị còi , đồng hồ bấm giây, đệm nhẩy C
C¸ch thức tiến hành Giáo viên làm mẫu , híng dÉn Häc sinh thùc hµnh , lun tập D Tiến trình dạy
1.Tỉ chøc: KiĨm tra sÜ sè: 6A : 6D : 2.KiĨm tra bµi cị:
- KiĨm tra sù chn bÞ cđa HS 3.Bµi míi:
GTB : Gìơ học cô tiếp tục hớng dẫn em luyện tập với nội dung nh : Bật nhảy , chạy bền , ỏ cu
nội dung ĐL phơng pháp - tổ chức
I Phần mở đầu: a, NhËn líp:
- GV nhËn líp, kiĨm tra sÜ số - Phổ biến nội dung yêu cầu học
b, Khởi động: * Khởi động chung
+ Bài thể dục động tác - Tay ngực, lờn, vặn mình, bụng, chân, Tồn thân
+ Xoay khớp:
- Cổ tay + Cổ chân, khíp vai, khíp khủu tay, khíp h«ng, khíp gèi -Ðp d©y ch»ng ngang-däc, gËp s©u
* Khởi động chuyên mơn - Đá má trong, má ngồi - Đá lăng sau
8 - 10
2X8 nhÞp
- Lớp trưởng tập hợp lớp thành hàng ngang
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Đội hình nhận lớp - Lớp trưởng điều khiển lớp k động
o o o o o o o o
o o o o
(51)Đội hình khởi động -GV quan s¸t sưa sai kü thuật II- phần bản:
1 Đá cầu:
+ Tõng cu bng ựi
+ Tâng cầu má trong, má ngoài, mu bàn chân
- Chuyền cầu theo nhóm
3 Chạy bền:
Trò chơi: "Đập đuôi rắn" 4 Củng cố:
+ Kỹ thuật tâng cầu đùi, má trong, má ngồi, mu bàn chân
+ Chun cÇu theo nhãm
29- 31 15 p
10 5p
HS tập luyện theo đội hình tự - GV nhắc lại điểm mấu chốt kỹ thuật, hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ
- HS tËp luyÖn theo tõng nhãm 3-5 em, chun cÇu cho
- GV hớng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt quan sát dẫn giúp đỡ - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thởng phạt hợp lý
- Gv gäi HS lªn thùc hiƯn
- Gv gäi mét nhãm – em lªn thùc hiƯn
- HS nhận xét sau GV nhận xét chung
III/ PhÇn kÕt thóc:
- Thả lỏng, hồi tĩnh Nhận xét đánh giá kết tiết học, gv khen thởng em có thành tích tốt tiết học tràng pháo tay lớp, nhắc nhở động viên em yếu
- Híng dÉn cho HS tËp lun ë nhµ vµ chn bị cho buổi học sau
Giải tán - Khoẻ
4 pht - Lp trng tập hợp lớp thành hàng ngang. o o o o o o o
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Đội hình xng lớp
4 Cđng cè:
- Nhận xét đánh giá kết buổi học 5 H ớng dẫn HS nhà: