Giáo trình Tâm lý học đại cương - Phạm Hoàng Tài

+ Các tri giác của mỗi người chúng ta không phải bao giờ cũng là sự tổng hợp một cách khách quan các cảm giác mà ta có ñược trước ñó mà thường là có sự tham gia của những kinh nghiệm v[r]

KHOA CÔNG TÁC XÃ HỘI & PHÁT TRIỂN CỘNG ðỒNG

GIÁO TRÌNH

BIÊN SOẠN

PHẠM HOÀNG TÀI

TÂM LÝ HỌC ðẠI CƯƠNG

Trang

Chương 1: Dẫn nhập tâm lý học ……… 1

I Bản chất, chức năng phân loại hiện tượng tâm lý ………… 1

II ðối tượng, nhiệm vụ phương pháp nghiên cứu tâm lý học….… 3

III Lịch sử phát triển tương lai của tâm lý học ………… 6

IV Các phân ngành mối quan hệ của tâm lý học với ngành khoa học khác ……… 8

Câu hỏi ôn tập ……… 10

Chương 2: Cơ sở sinh lý học cơ sở xã hội của tâm lý học ……… 11

I Cơ sở sinh lý học của tâm lý ……… 11

II Cơ sở xã hội của tâm lý ……… 22

Câu hỏi ôn tập ……… 26

Chương 3: Cảm giác – Tri giác ……….… 27

I Cảm giác ……… 27

II Tri giác ……… 33

Câu hỏi ôn tập ……… 39

Chương 4: Ý thức – Vô thức ……… 40

I Ý thức ……… 40

II Vô thức ……… 43

III Giấc ngủ giấc mơ ……… 44

Câu hỏi ôn tập ……… 52

Chương 5: Trí nhớ - Tưởng tượng ……… 53

I Trí nhớ ……… 53

Chương 6: Tư – Ngơn ngữ - Trí thông minh ……… 64

I Tư ……… 64

II Ngôn ngữ ……… 68

III Trí thơng minh ……… 70

Câu hỏi ôn tập ……… 78

Chương 7: ðộng cơ xúc cảm ……… 79

I Nhu cầu ……….… 79

II ðộng cơ ……… 81

III Xúc cảm ……… 82

Câu hỏi ôn tập ……… 89

Chương 8: Ý chí hành động ý chí ……… 90

I Ý chí ……… 90

II Hành động ý chí ……… 91

III Hành động tự động hố ……… 92

Câu hỏi ôn tập ……… 94

Chương 9: Nhân cách ……… 95

I Khái niệm nhân cách ……… 95

II Một số học thuyết về nhân cách ……… 95

III ðặc ñiểm cấu trúc của nhân cách ……… 106

IV Sự hình thành phát triển nhân cách ……… 109

V Vấn ñề bản ngã ……… 111

VI ðánh giá nhân cách ……… 112

Câu hỏi ôn tập ……… 115

Chương 1: DẪN NHẬP TÂM LÝ HỌC

I BẢN CHẤT, CHỨC NĂNG VÀ PHÂN LOẠI CÁC HIỆN TƯỢNG TÂM LÝ NGƯỜI (HTTL)

1 Bản chất:

• Tâm lý gì?: Tâm lý tồn tượng tinh thần nảy sinh diễn biến não, tạo nên mà ta gọi nội tâm người (người khác khơng trực tiếp nhìn thấy) biểu lộ thành hành vi (có thể trực tiếp nhìn thấy)

• Bản chất tượng tâm lý người:

+ Tâm lý người sự phản ánh hiện thực khách quan vào não người thơng qua chủ

thể mang tính chủ thể

- Phản ánh thuộc tính chung vật ñang vận ñộng, tác ñộng vào ñể lại dấu vết Dấu vết ñó phản ánh Sự phản ánh tượng mang tính vật lý, hố học, sinh học, xã hội, tâm lý, từ ñơn giản ñến phức tạp chuyển hố lẫn

+ Phản ánh tâm lý có những đặc điểm sau đây:

- Có sự tác động vật, tượng giới khách quan vào giác quan từ giác quan vào não người cụ thể

- Mang tính chủ quan chủ thể (tức người cụ thể mang não ñang ñã ñược thực khách quan tác động) ðiều xuất phát từ vai trị chủ thể việc tiếp nhận tác ñộng thực khách quan

+ Tâm lý người mang bản chất xã hội - lịch sử

- Nội dung tâm lý người phản ánh thực khách quan, thực khách quan ñây khơng yếu tố mang tính tự nhiên mà chủ yếu mang tính xã hội

- Xã hội xã hội của giai ñoạn cụ thể lịch sử xã hội Con người sản phẩm không tự nhiên (mang tính sinh học) mà cịn sản phẩm chủ thể xã hội Do tâm lý người mang chất xã hội Mặt khác, xã hội mang tính lịch sử, tính thời đại, tâm lý người sản phẩm lịch sử, thời đại mang tính lịch sử, tính thời đại

2 Chức năng:

• Chức năng định hướng: cho từng hành động, cho loại hoạt ñộng, cho chặng ñường ñời cho ñời, với tư cách xu hướng, ñộng người ðịnh hướng vạch phương hướng cho hoạt động, chuẩn bị cơng việc, hình thành mục đích

• Chức năng điều khiển: điều khiển tổ chức, đơn đốc hoạt động chủ thể, ñảm bảo cho hoạt ñộng chủ thể đạt hiệu định

• Chức năng ñiều chỉnh: ñiều chỉnh sửa chữa, uốn nắn hoạt động, hành động, thao tác có sai sót

• Chức năng kiểm tra đánh giá kết quả hành ñộng: việc xem xét, xác ñịnh xem hoạt động có diễn theo điều khiển, định hướng kết có ý muốn hay khơng

Các chức nêu nhằm thực chức chung tâm lý giúp người khơng thích ứng với mơi trường hồn cảnh mà cịn làm chủ mơi trường hồn cảnh, thơng qua người làm chủ thân mình, cải tạo hồn cảnh sáng tạo thân

3 Phân loại hiện tượng tâm lý

3.1 Phân loại theo thời gian tồn tại diễn biến của HTTL

• Những q trình tâm lý: cảm giác, tri giác, tư duy, tưởng tượng, trí nhớ, cảm xúc, hành động, …

• Những trạng thái tâm lý: ý, thiền, lạc quan, bi quan, yêu ñời, chán nản, say xỉn, ñiên, …

3.2 Phân loại theo ý thức • Ý thức

• Tiềm thức

• Vơ thức

3.3 Phân loại theo nơi biểu hiện

• Trong nội tâm (tức tâm trí não)

• Qua hành vi (lời nói, việc làm, cử chỉ, mặt, cử ñộng, vận ñộng)

3.4 Phân loại theo cặp phạm trù riêng chung • Tâm lý cá nhân

• Tâm lý xã hội

3.5 Phân loại theo sức khoẻ

• Tâm lý bình thường

• Tâm lý khơng bình thường (tâm bệnh)

II ðỐI TƯỢNG, NHIỆM VỤ VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU TÂM LÝ HỌC

1 ðối tượng

• Tâm lý học ngành khoa học nghiên cứu hành vi trình tâm thần

• ðối tượng nghiên cứu tâm lý học tâm lý người nói chung loại tượng tâm lý người nói riêng

2 Nhiệm vụ

• Nghiên cứu chất, cấu trúc qui luật hình thành, vận hành, phát triển tâm lý nói chung, loại tượng tâm lý nói riêng

• Nghiên cứu qui luật tâm lý ñặc thù loại hoạt ñộng nghề nghiệp khác xã hội y tế, giáo dục, khoa học, nghệ thuật, thể thao, kinh doanh, quản lý, quân

• Nghiên cứu lịch sử hình thành phát triển tâm lý học, nghiên cứu phương pháp tiếp cận – nghiên cứu tâm lý người

• ðưa giải pháp để phát huy nhân tố người cách hiệu

Chọn ñối tượng nghiên cứu đảm bảo tính khách quan, có ý nghĩa mặt khoa học có tính cấp thiết phải giải Xác định mục đích nghiên cứu, xây dựng giả thuyết khoa học, xác ñịnh nhiệm vụ nghiên cứu, lựa chọn phương pháp nghiên cứu phù hợp Xây dựng kế hoạch nghiên cứu, tổ chức lực lượng nghiên cứu, chuẩn bị ñịa bàn nghiên cứu phương tiện, ñiều kiện cần thiết phục vụ cho việc nghiên cứu

3.2 Các phương pháp thu thập số liệu

3.2.1 Phương pháp quan sát

• Quan sát loại tri giác có chủ định, nhằm xác định ñặc ñiểm ñối tượng qua biểu hành động, cử chỉ, cách nói

• Quan sát có nhiều hình thức: quan sát tồn diện hay phận, quan sát có trọng điểm, quan sát trực tiếp hay gián tiếp, …

3.2.2 Phương pháp thực nghiệm

• Thực nghiệm q trình chủ động tác ñộng vào thực ñiều kiện khách quan ñã ñược khống chế ñể gây tượng cần nghiên cứu, lặp ñi lặp lại nhiều lần nhằm tìm quan hệ nhân quả, tính qui luật tượng nghiên cứu

• Có hai loại thực nghiệm thực nghiệm phịng thí nghiệm thực nghiệm tự nhiên

3.2.3 Phương pháp trắc nghiệm (Test)

• Test phép thử ñể “ño lường” tâm lý ñã ñược chuẩn hoá số lượng người đủ tiêu biểu

• Test trọn gồm phần: + Văn test

+ Hướng dẫn qui trình tiến hành + Hướng dẫn ñánh giá

+ Bản chuẩn hoá

3.2.4 Phương pháp đàm thoại (trị chuyện)

3.2.5 Phương pháp điều tra

• Là phương pháp dùng số câu hỏi loạt ñặt cho số lớn ñối tượng nghiên cứu nhằm thu thập ý kiến chủ quan họ vấn ñề

• Câu hỏi dùng để điều tra câu hỏi đóng câu hỏi mở Hình thức trả lời cách viết lời ñược ghi lại

3.2.6 Phương pháp phân tích sản phẩm hoạt động

đó phương pháp dựa vào kết sản phẩm (vật chất, tinh thần) hoạt ựộng người làm ựể nghiên cứu chức tâm lý von người ựó, sản phẩm người làm có chứa ựựng Ộdấu vếtỢ tâm lý, ý thức, nhân cách người

3.2.7 Phương pháp nghiên cứu tiểu sử cá nhân

Có thể nhận đặc điểm tâm lý cá nhân thơng qua viêc phân tích tiểu sử sống cá nhân

ðể việc sử dụng phương pháp nghiên cứu một cách có hiệu quả, đem lại kết quả khách quan - khoa học, cần lưu ý những ñiểm sau:

• Sử dụng phương pháp nghiên cứu thích hợp với vấn đề nghiên cứu

• Sử dụng phối hợp, ñồng phương pháp nghiên cứu ñể ñem lại kết khách quan - toàn diện

3.3 Các phương pháp xử lý số liệu

Thơng thường, để xử lý số liệu sử dụng phương pháp toán thống kê

3.4 Các phương pháp lí giải kết quả rút kết luận

• Phân tích, mơ tả, trình bày số liệu thu ñược mặt ñịnh lượng

• Phân tích, lí giải kết mặt định tính sở lý luận xác ñịnh, rõ ñặc ñiểm chất, biểu diễn biến có tính qui luật đối tượng nghiên cứu

III LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN VÀ TƯƠNG LAI CỦA TÂM LÝ HỌC 1 Lịch sử phát triển của tâm lý học

• Ngay từ thời Hy Lạp, La Mã cổ đại ñã xuất quan ñiểm tâm lý học sơ khai (về nguồn gốc tâm lý học, lí giải hoạt ñộng trí não người, cách thức vận hành thể hay phương pháp nhìn nhận, đánh giá nhân cách cá nhân) Trên sở quan ñiểm sơ khai ñó, suốt nhiều kỉ, triết gia tiếp tục có nghiên cứu, đưa nhiều lập luận vấn ñề thuộc lĩnh vực tâm lý học Thời điểm tâm lý học thức trở thành khoa học vào năm 1789 với đời phịng thực nghiệm tâm lý học ñầu tiên ðức Wilhelm Wundt thành lập, khoảng thời gian William James thành lập phòng thực nghiệm tâm lý học khác Mỹ Tuy nhiên, trước thuật ngữ “Tâm lý học” đã lần ñầu tiên ñược sử dụng (với nghĩa khoa học) tác phẩm “Tâm lý học kinh nghiệm” (1732)

và “Tâm lý học lý trí” (1734) của tác giả người ðức khác Christian Wolff

Christian Wolff (1679 - 1754) Wilhelm Wundt (1832 - 1920) William James (1842 - 1910)

- Cấu trúc luận: cách tiếp cận tâm lý ban ñầu, tập trung vào yếu tố hình thành tảng tư duy, nhận thức, xúc cảm, loại trạng thái tâm thần hoạt ñộng khác; ñó phần lớn sử dụng phép nội suy (phương pháp nội quan - tiến trình sử dụng để nghiên cứu, cấu trúc tinh thần, chủ thể u cầu phải mơ tả chi tiết họ ñã trải qua bị kích thích)

- Thuyết chức năng: cách tiếp cận tâm lý học tập trung vào mà tinh thần suy nghĩ hay chức hoạt động tâm thần vai trị hành vi cho phép người thích nghi tốt với mơi trường thoả mãn nhu cầu

- Thuyết cấu trúc: tập trung nghiên cứu tri giác ñược tổ chức cách nào, thay nghiên cứu đơn vị tri giác riêng lẻ, họ tập trung nghiên cứu tri giác theo nghĩa tổng thể - chung với chủ trương “cái chung lớn tổng thành phần”, có nghĩa nghiên cứu chung, yếu tố tạo tri giác đối tượng điều ñó lớn có ý nghĩa yếu tố riêng biệt

• Ngày nay, tâm lý học phát triển với nhiều mơ hình - trường phái khác Mặc dù vậy, khái qt thành mơ hình - trường phái ñang ñịnh hướng cách tiếp cận, nghiên cứu nhà tâm lý học:

- Mơ hình sinh học: nghiên cứu hành vi của người góc độ chủ nghĩa sinh học, hành vi tiếp cận theo hướng chia nhỏ thành ñơn vị sinh học

- Mơ hình tâm lý - ñộng học: tiếp cận tâm lý theo hướng cho tác ñộng bên thuộc tiềm thức mạnh mà người khơng nhận thức ñược yếu tố ñịnh hành vi người

- Mô hình hành vi: khơng nhấn mạnh tiến trình bên trong, thay vào họ tập trung vào hành vi quan sát ñược, cho việc hiểu biết kiểm sốt mơi trường người đủ để giải thích thay đổi hành vi người hồn tồn

- Mơ hình nhân văn: nhấn mạnh việc người ln có khuynh hướng phát triển tâm lý với mức độ chức cao để đạt đến khả đầy đủ kiểm sốt đời sống

- Mơ hình hoạt ñộng: với quan ñiểm cho chức tâm lý cá nhân có chất hoạt động có cấu hoạt động Do vậy, tâm lý học có nhiệm vụ nghiên cứu cấu hoạt ñộng, phát chức phản ánh tâm lý nó, nguồn gốc, q trình phát sinh chức vai trị trung gian chúng trong quan hệ người với giới xung quanh Phương pháp mà nhà tâm lý học theo mơ hình áp dụng gọi phương pháp tiếp cận hoạt động

Các mơ hình nghiên cứu giúp cho tâm lý học phát triển thành chuyên ngành khác nhau; nhà tâm lý học (những người nghiên cứu - sáng tạo lĩnh vực tri thức tâm lý học áp dụng tri thức vào ñời sống lĩnh vực nghề nghiệp khác nhau) ngành phải chọn cho hay nhiều mơ hình định hướng cho hoạt ñộng

2 Tương lai của tâm lý học

Các nhà khoa khoa học ñã ñưa số dự báo xu phát triển tâm lý học:

• Cùng phát triển khoa học nói chung, tâm lý học ngày chun mơn hố

• Có mơ hình nghiên cứu - trường phái tâm lý học xuất

• ðiều trị tâm lý phát triển nhanh chóng

• Tâm lý học ngày có ảnh hưởng quan trọng vấn đề lợi ích cộng đồng - xã hội (thành kiến chủng tộc dân tộc, đói nghèo, thảm hoạ, mơi trường cơng nghệ ẩn chứa khía cạnh tâm lý học)

IV CÁC PHÂN NGÀNH VÀ MỐI QUAN HỆ GIỮA TÂM LÝ HỌC VỚI CÁC

NGÀNH KHOA HỌC KHÁC

• Tâm lý học cơ bản (lý thuyết): ñại cương, lịch sử TLH, phương pháp luận phương pháp nghiên cứu TLH, TLH phát triển, TLH thần kinh, TLH giới tính, TLH nhân cách, TLH xã hơi, TLH dân tộc, TLH tơn giáo, TLH gia đình, …

• Tâm lý học ứng dụng: sư phạm, y tế, thể thao, nghệ thuật, quân sự, lao động, kinh doanh, du lịch, tổ chức nhân sự, lâm sàng, tâm bệnh, chẩn đốn, tư vấn, trị liệu, …

2 Mối quan hệ giữa tâm lý học với ngành khoa học khác

Là ngành khoa học thuộc lĩnh vực khoa học xã hội nhân văn, tâm lý học có mối quan hệ mật thiết với số ngành khoa học khác

• Triết học: với tư cách khoa học qui luật chung tự nhiên, xã hội tư duy; triết học sở lí luận quan trọng, giúp cho tâm lý học có quan niệm triết học ñúng ñắn người

• Sinh lý học: cơ sở tự nhiên tâm lý học sinh lý học Sinh lý học người nói chung sinh lý hoạt động thần kinh cao cấp nói riêng khoa học giúp tâm lý học hiểu ngun nhân từ phía thể ñối với tâm lý, biết ñược sở tự nhiên tâm lý Mối quan hệ tâm lý học sinh lý học ñược thể phân ngành tâm lý học sinh học

• Xã hội học: tâm lý với tư cách nhân cách môt người, phản ánh, sản phẩm xã hội, lịch sử Vì thế, xã hội học, với tư cách khoa học tương tác xã hội, quan hệ xã hội hành vi xã hội, sở lí luận khơng thể thiếu tâm lý học ñể hiểu ñược sở xã hội tâm lý, nguyên nhân xã hội tâm lý tác ñộng cá nhân với xã hội Chuyên ngành tâm lý học xã hội nghiên cứu mối quan hệ xã hội với cá nhân, xã hội học tâm lý học

• Văn hố học: tâm lý người (tâm lý dân tộc, tâm lý cá nhân) sản phẩm văn hoá dân tộc giao lưu văn hoá dân tộc, quốc gia Vì thế, việc nghiên cứu tâm lý cá nhân, dân tộc phải gắn với hiểu biết văn hoá dân tộc mà cá nhân thành viên giao lưu văn hố dân tộc với dân tộc khác

yếu Với tâm lý học, để đảm bảo khách quan tính tốn xác số liệu nghiên cứu, nhà tâm lý học không sử dụng ứng dụng tốn học phục vụ cơng việc Một mơn tốn ứng dụng thường sử dụng nghiên cứu khoa học xã hội nói chung tâm lý học nói riêng mơn tốn thống kê

• Cơng tác xã hội: ngành khoa học tiếp cận, trợ giúp người vượt qua khó khăn sống người làm công tác xã hội khơng thể thiếu kiến thức tâm lý học (Tâm lý học phát triển, Tâm lý học xã hội, Tham vấn, Hành vi người, …) phục vụ cho trình làm việc Ngược lại, tâm lý học thơng qua cơng tác xã hội áp dụng lý thuyết kết qủa nghiên cứu vào thực tiễn; đồng thời cơng tác xã hội cung cấp cho tâm lý học liệu thực tế ñịnh hướng cho nghiên cứu

Câu hỏi ôn tập

1 Tâm lý – tâm lý học gì? 2 Chức năng của tâm lý học gì?

3 Trình bày cách phân loại hiện tượng tâm lý?

4 Trình bày đối tượng nghiên cứu nhiệm vụ của tâm lý học?

CHƯƠNG 2: CƠ SỞ SINH LÝ HỌC VÀ CƠ SỞ XÃ HỘI CỦA TÂM LÝ

I CƠ SỞ SINH LÝ HỌC CỦA TÂM LÝ 1 Hệ thần kinh

1.1 Nơron Xináp

Hệ thần kinh ñược cấu tạo hàng ngàn tỉ tế bào thần kinh gọi nơron, gồm loại: nơron cảm giác (hướng tâm), nơron vận ñộng (ly tâm) nơron trung gian (liên hợp)

• Cấu trúc nơron

Gồm có: thân, sợi nhánh (quanh thân), sợi trục, nhánh tận nút tận (quanh sợi trục có vỏ Myêlin eo Ranviê thân có hình nhân)

Cấu trúc của Nơron Sợi nhánh

Thân

Nhánh tận Sợi trục

Nút tận Eo Ranvier

Các loại Nơron • Cơ chế dẫn truyền hưng phấn

Khi kích thích, nơron hưng phấn phát sinh dịng điện sinh học, dịng điện dẫn truyền từ đầu đến cuối sợi hoạt động có chênh lệch điện điểm điểm hưng phấn điểm cịn n tĩnh sợi

Sợi trục có vỏ Mlin cách điện nên dịng điện phải “nhảy” từ eo Ranviê sang eo Ranviê “nhảy bậc” tiếp diễn cho ñến tận sợi trục, tạo nên xung dịng điện sinh học hoạt động

• Xi náp dẫn truyền hưng phấn qua xináp

+ Xi náp chỗ tiếp giáp nơron nơron nơron tuyến

+ Một xi náp gồm có: màng trước xináp (thuộc nơron chuyển giao), màng sau

Trung gian – Liên hợp

Ly tâm - Vận ñộng

Hướng tâm - Cảm giác

xi náp (thuộc nơron tiếp nhận) khe xináp màng + Sự dẫn truyền hưng phấn qua

xi náp: Trong nút tận nơron chuyển giao có túi đựng chất mơi giới (trung gian) hóa học, tức chất dẫn truyền thần kinh-neurotransmitter (như axetycolin adrenalin) Các xung thần kinh (dịng điện sinh học) tác động

vào túi giải phóng chất mơi giớihóa học khỏi túi chất lọt khỏi màng trước xináp nút tận cùng, ñể vượt qua khe xináp ñể tác ñộng vào màng sau xináp (thuộc sợi nhánh quanh thân nơron tiếp nhận) để kích thích nơron tiếp nhận nơron hưng phấn lên, phát sinh dịng điện sinh học từ nơron chuyển giao sang nơron tiếp nhận Sự dẫn truyền hưng phấn qua xinap thực thơng qua chế điện hóa điện

1.2 Cấu trúc chức năng của hệ thần kinh

Tất nơron thể (hàng nghìn tỷ) liên hợp với tạo nên hệ thần kinh

Hệ thần kinh gồm có hệ thần kinh trung ương hệ thần kinh ngoại biên

Hệ thần kinh trung ương gồm có tủy sống (ở cột sống) não (ở sọ) Hệ thần kinh ngoại biên bên hộp sọ cột sống gồm có hệ

giao cảm hệ đối (hay phó) giao cảm

Chức chung tồn hệ thần kinh điều khiển, phối hợp điều hịa hoạt động tất quan thể

Chức tủy sống thực phản xạ khơng điều kiện

Hệ thần kinh ngoại biên (gồm nơron dây thần kinh sợi trục sợi nhánh bó lại với mà thành) phân bố thể ngồi tủy sống não (có 12 ñôi dây sọ não 31 ñôi dây tủy sống) có chức chung dẫn truyền xung từ thụ quan cảm giác tới tủy sống não ngược lại, từ não tủy tới tác quan (các tuyến)

Hệ thần kinh ngoại biên thể (ñộng vật) thực dẫn truyền xung từ thụ quan cảm giác tủy sống qua dây thần kinh cảm giác từ tủy sống ñến xương qua dây thần kinh vận ñộng, thực phản xạ

Hệ thần kinh ngoại biên tự ñộng (thực vật) bao gồm

nơron vận ñộng dẫn Hoạt ñộng của hệ thần kinh giao cảm ñối giao cảm

2 Cấu trúc chức năng của bộ não:

Não gồm có não trước, não não sau

Não trước gồm có vỏ não, hệ limbic (cịn gọi hệ viền), ñồi ñồi

Não sau gồm có hành não, cầu não, tiểu não thể lưới

• Chức năng: Chức chung + Tham gia ñiều chỉnh + Tiếp nhận, xử lý,

của não là:

tất hoạt ñộng thể

phân tích thơng tin từ thụ quan cảm giác trả lời có ý thức hoạt động hệ xương

+ Tham gia trì cân nội mơi, chức diễn tự động, vơ ý thức nhịp tim, nhịp thở, tiêu hóa, tuần hồn, huyết áp v.v…

+ Là trung khu hoạt ñộng thần kinh cao cấp tư duy, học tập, trí nhớ,

• Chức riêng phận não sau: + ðồi não làm nhiệm vụ tiếp nhận

các tín hiệu từ nơron cảm giác truyền xung thần kinh tới vùng chức vỏ não ñể xử lý phân tích + Dưới đồi làm nhiệm vụ trì cân nội mơi thể Nó thu nhận xung cảm giác ánh sáng, âm thanh, mùi vị, nhiệt, đói, khát, no… ñiều chỉnh nhịp tim, huyết áp, co bọng ñái

NÃO TRƯỚC

ðỒI

DƯỚI ðỒI

VỎNÃO

HỆLIMBIC

+ Hệ limbic (hệ viền) đóng vai trị quan trọng hình thành xúc cảm sâu sắc khối cảm tình dục, lo sợ, ñau khổ…

+ Vỏ não, phần lớn phát triển não, thực chức thần kinh cấp cao người tư duy, ngơn ngữ, xúc cảm có ý thức, hành ñộng có ý thức,…

Vỏ não gồm hai bán cầu não phân cách rãnh dọc sâu ñược nối kết liên hệ với thể chai, ñược chia thành thùy rãnh lớn thùy trán, thùy ñỉnh thùy thái dương thùy chẩm Trên thùy lại có vùng (trung khu) chức năng: vùng cảm giác thể sơ cấp,

vùng vận ñộng sơ cấp, vùng thị giác, vùng thính giác, vùng khứu giác,vùng vị giác, vùng nói, vùng Broca, vùng Vernicke Võ não có lớp thân nơron có màu xám (chất xám) có

lớp sợi nhánh sợi trục nên có màu trắng

Bán cầu não trái ñiều khiển vận ñộng nửa thể phải, bán cầu não phải ñiều khiển vận ñộng nửa thể trái

Bán cầu não trái cho ta khả suy nghĩ, nói viết, làm tốn Bán cầu não phải cho

Não nữ giới não nam giới có khác đơi chút Vì nữ ưu nam truyền cảm lời nói, điệu bộ, nét mặt, việc học nói, học đọc; nữ nhìn tinh nam bóng tối, nghe thính nam, bàn tay khéo léo nam Cịn nam lại có khả tốn học định hướng không gian chiều chiếm ưu nữ, nhìn tinh nữ ánh sáng Sự khác khả nam nữ não, mơi trường hoạt động nam nữ có khác

Giới tính nam giới tính nữ quy định thụ tinh mang nhiễm sắc thể XX (nữ) hay XY (nam) tinh trùng lượng Testosteron (nam) lượng Estrogen (nữ) Có đủ để vừa tạo quan sinh sản nam nữ vừa phát triển giới tính nam nữ não hay khơng Nếu đủ người nam hay người nữ hướng tình dục tình u đến người khác giới, thiếu não nam mang nữ tính não nữ giới mang nam tính, đó, tình dục tình yêu họ hướng tới người ñồng giới, tức ñồng tính luyến

Não ñiều chỉnh cử ñộng mắt ñộ mở người (ñồng tử), cử ñộng ñầu ñối với ánh sáng tiếng ñộng Sự thiếu chất Dopamin não nguyên nhân gây bệnh Pakinson (run rẩy chân tay)

Hành não (tủy) ñiều chỉnh nhịp tim nhịp thở, ho, nuốt, nôn, hắt nấc

Tiểu não điều hịa phối hợp cử ñộng thăng thể, tạo nên khéo léo khiêu vũ, nhảy múa, làm xiếc Khi say rượu, buồn nôn, nhiễm trùng tai, tiểu não bị ảnh hưởng gây chống váng, lảo đảo, thăng

Cầu não phận bắc cầu, nối hành

• Hoạt ñộng ñiện não ñiện não ñồ:

Hoạt ñộng ñiện não (ñiện sinh học) ñược thể dạng sóng não Có trạng thái sóng não: sóng alpha (có tần số - 10 chu kì/giây) trạng thái não yên tĩnh, thư giãn thức với mắt nhắm lại, sóng theta (có tần số - chu kì/giây) trạng thái não trẻ người lớn ngủ; sóng đelta (có tần số - chu kì/giây) trạng thái ngủ sâu ngưịi lớn, sóng bêta (có tần số 18 - 25 chu kì/giây) sóng hoạt ñộng não thức, não thu nhận xử lý thơng tin, suy nghĩ, đọc sách, viết bài,…

Trước đây, nhà khoa học nghiên cứu não phẫu thuật não người chết Ngày người ta nghiên cứu não người ñang sống kỹ thuật ảnh (như kỹ thuật chụp X - Quang kết hợp vi tính – Computerised

Tomography - CT; kỹ thuật tạo ảnh cộng hưởng từ, Magnetic Resonace Imaging, MRI; kỹ thuật chụp phát xạ - Positron Emission Tomography - PET) ñể biết cấu trúc chức não

ðể nghiên cứu hoạt ñộng não, người ta dùng kỹ thuật ñiện não đồ để có biểu đồ điện não đồ (Electroencephalograf - EEG)

3 Hệ nội tiết:

Bao gồm tuyến nội tiết nằm rải rác thể có chức tiết chất hóa học gọi hormon thẳng vào máu (khơng qua ống tiết để tiết ngồi tuyến mồ hôi, tuyến sữa, tuyến nước bọt tuyến ngoại tiết)

Có thể nêu lên số tuyến nội tiết kể từ xuống: tuyến tùng, tuyến yên, tuyến giáp, tuyến

hoàn) tuyến sinh dục nữ (buồng trứng) Cùng với hệ thần kinh, hệ nội tiết điều hịa ñiều chỉnh hoạt ñộng thể ñể bảo đảm tính tồn vẹn, thống thể tính thích ứng thể với mơi trường sống Những biến đổi số tuyến nội tiết khơng ảnh hưởng tới thể hoạt ñộng thể mà ảnh hưởng tới tâm lý hoạt ñộng tâm lý

4 Phản xạ giác quan: 4.1 Phản xạ (reflex):

Là chức hệ thần kinh thực phản ứng tự ñộng R ñáp trả lại kích thích S (S Stimulation, R Response) Các phản xạ ñược thực thành cung phản xạ gồm có nhân tố từ đầu đến cuối sau: 1) thụ quan; 2) dây thần kinh hướng tâm (dây cảm giác), 3) trung khu thần kinh

(nằm tủy sống hành não, não giữa, vỏ não), 4) dây thần kinh ly tâm (dây vận ñộng) 5) quan thực (cơ, tuyến, mạch máu) tức tác quan

ðể ñáp ứng yêu cầu hoạt động, phản xạ thực tự động nhanh, khơng cần có tham gia não, trung khu thần kinh có liên hệ với não nên não nhận biết (có cảm giác biết điều xảy ra) lệnh thực hành vi cần thiết sau phản xạ đó; (ví dụ: tay ta vơ ý chạm vào nước sơi rút tay khỏi nước sơi (phản xạ), đồng thời ta có cảm giác bị bỏng biết bị bỏng nên lấy thuốc chữa bỏng bôi lên tay (do não nhận biết lệnh thực hiện)

Có hai loại phản xạ:

phản xạ tự vệ, phản xạ sinh dục, phản xạ vận ñộng, phản xạ ñịnh hướng…có phản xạ xuất sau sinh (như khóc, bú) có phản xạ đến tuổi xuất (vận động, sinh dục)

• Phản xạ có điều kiện (PXCðK) phản xạ tự tạo sống cá thể (người ñộng vật) để thích ứng với mơi trường ln ln biến ñổi, sở sinh lý hoạt ñộng tâm lý PXCðK thành lập với kích thích (đặc biệt người tiếng nói kích thích đặc biệt dùng để thành lập PXCðK nào) Cơ sở giải phẫu sinh lý PXCðK vỏ não Quá trình thành lập PXCðK q trình thành lập đường liên hệ thần kinh tạm thời vỏ não trung khu nhận kích thích có điều kiện trung khu trực tiếp thực PXCðK, PXCðK báo hiệu kích thích khơng ñiều kiện xuất

Nhà sinh lý học Nga I.Pavlov ñã phát loại PXCðK ñã chứng minh thí nghiệm tiếng ơng phản xạ tiết nước bọt có điều kiện chó: ơng bật sáng đèn đỏ cho chó nhìn thấy, cho chó ăn miếng thịt, làm lại nhu nhiều lần thời gian ñịnh bật đèn đỏ cho chó nhìn thấy, khơng cho ăn mà chó biết nước bọt Phản xạ tiết nước bọt (khơng phải ăn thịt mà nhìn thấy đèn đỏ) chó ơng gọi phản xạ có điều kiện) ðể phân biệt với việc tiết nước bọt ñang ăn phản xạ không ñiều kiện

4.2 Các giác quan:

Các giác quan bên (mắt, tai, mũi, lưỡi, da) giác quan bên thể (mạch máu, cơ, dây chằng, khớp nối v.v…) có tế bào đặc biệt gọi thụ quan cảm giác (sensori receptor) ñể thể nhận biết thơng tin báo hiệu (tín hiệu) thay đổi mơi trường thể kích thích dẫn truyền tín hiệu theo xung thần kinh vào trung ương thần kinh ñể ñược xử lý đáp trả, bảo đảm tồn vẹn, thống thể vị trí thích ứng thể với môi trường

thể nói khơng có giác quan khơng có hoạt ñộng hệ thần kinh, não khơng có tâm lý, ý thức

5 Di truyền:

Là tượng số ñặc ñiểm sinh học (giải phẫu sinh lý, tức cấu tạo chức năng) thể bố mẹ ñược truyền lại cho thể qua trình sinh sản, có đặc điểm giác quan, hệ thần kinh nói chung não nói riêng

Biến dị tượng số ñặc ñiểm sinh học

cơ thể ñứa khác với bố mẹ khác với đứa khác bố mẹ sinh

Di truyền biến dị hai tượng song song tồn thể, làm cho thể ñứa vừa có đặc điểm giống vừa có ñặc ñiểm khác với thể bố mẹ Các giác quan, hệ thần kinh nói chung não nói riêng người, với tư cách phận thể, có đặc điểm ñó giống có ñặc ñiểm ñó khác với bố mẹ Vì giác quan, hệ thần kinh não người sở sinh lý - thần kinh tượng tâm lý tâm lý đứa có đủ loại tượng tâm lý bố mẹ, ñồng thời có đặc điểm khác với tâm lý bố mẹ

bố mẹ Nói cách khác, tâm lý bố mẹ tâm lý người tâm lý đứa tâm lý người, số ñặc ñiểm tâm lý ñứa con, dù tâm lý người tâm lý bố mẹ, giống với bố mẹ, cịn có khác với bố mẹ

Nguyên nhân sinh học tượng di truyền gien nằm thể nhiễm sắc tế bào

Tuy nhiên, nhân tố di truyền (gien) nhân tố ảnh hưởng tới hình thành phát triển tâm lý, ý thức, nhân cách người Những nhân tố quan trọng mơi trường hồn cảnh, giáo dục tự giáo dục hoạt ñộng giao tiếp thân người tập thể, cộng ñồng, xã hội

II CƠ SỞ XÃ HỘI CỦA TÂM LÝ NGƯỜI

Khác chất so với tâm lý ñộng vật, tâm lý người mang tính xã hội mang tính lịch sử Sự hình thành phát triển tâm lý người xét mặt loài

xét mặt cá thể, khơng có sở tự nhiên, sinh học, mà cịn có sở xã hội, trước hết quan hệ xã hội, văn hóa xã hội, hoạt động xã hội giao tiếp xã hội

1 Quan hệ xã hội:

• Quan hệ xã hội mối quan hệ khách quan người người khác xã hội, cá nhân cá nhân, cá nhân nhóm, cá nhân cộng đồng, nhóm này, cộng đồng nhóm khác, cộng đồng khác

• Quan hệ xã hội người người bao gồm nhiều loại: quan hệ sinh sản, quan hệ kinh tế, quan hệ trị, quan hệ pháp luật, quan hệ đạo đức, quan hệ gia đình họ hàng, quan hệ tình dục tình yêu, quan hệ nhân, quan hệ giáo dục v.v…

• C.Mác ñã khẳng ñịnh “bản chất người tổng hịa mối quan hệ xã hội” Do đó, tâm lý người hình thành phát triển chi phối mối quan hệ phản ánh mối quan hệ

2 Nền văn hóa của xã hội

nhập vào chừng mực ñó chuyển hóa lẫn kết giao lưu kinh tế văn hóa

• Văn hóa bao gồm tất giá trị vật chất tinh thần, vật thể phi vật thể xã hội ñã sáng tạo lịch sử ñang sáng tạo thỏa mãn nhu cầu tồn phát triển xã hội Khoa học, công nghệ, kỹ thuật, nghệ thuật, pháp luật, ñạo ñức, lối sống…ñều dạng khác văn hóa xã hội

• Tiếng nói chữ viết dân tộc mà tâm lý học gọi hệ thống tín hiệu thứ hai phận quan trọng văn hóa xã hội, phương tiện dễ trì, phát triển giao lưu văn hóa dân tộc Nó sở xã hội ngơn ngữ cá nhân, hình thành phát triển tâm lý, ý thức cá nhân

• Mỗi người, cá nhân lọt lịng mẹ chưa phải người có văn hóa, nhờ xã hội có sẵn văn hóa nhờ giáo dục, nhờ sống lớn lên mơi trường văn hóa gia ñình, nhà trường xã hội mà người tiếp thu giá trị văn hóa xã hội để trở thành người có văn hóa xã hội

3 Hoạt động xã hội của cá nhân

• Hoạt động xã hội cá nhân hoạt ñộng cá nhân lĩnh vực hoạt ñộng khác xã hội ñể thõa mãn nhu cầu cá nhân xã hội Ví dụ: hoạt động học tập, hoạt ñộng vui chơi - giải trí, hoạt ñộng nghề nghiệp (trong lĩnh vực kinh tế, trị, pháp luật, khoa học, nghệ thuật, thể thao, quân sự…) hoạt ñộng tơn giáo, hoạt động cứu trợ nhân đạo,…

• Trong lĩnh vực hoạt động xã hội nói trên, cá nhân phải thơng qua quan hệ xã hội cụ thể để có ủng hộ, giúp ñỡ, giám sát, kiểm tra người khác (trong gia đình, trường học, tập thể lao động nơi cơng cộng) phải vận dụng kiến thức văn hóa học ñể hoạt ñộng có hiệu

hay nhiều công cụ (phương tiện kỹ thuật) với thao tác tương ứng ñể tác ñộng vào khách thể ñối tượng hoạt ñộng hành ñộng

Về mặt tâm lý, cá nhân có ñộng chủ yếu tham gia lĩnh vực hoạt động đó, có mục đích cụ thể cho hành động hoạt ñộng ñó Sản phẩm hành ñộng kết việc thực hay khơng, hồn tồn hay phần ñộng hoạt ñộng mục đích hành động

• Nhờ có hoạt ñộng thông qua hoạt ñộng mà cá nhân chủ thể chuyển hóa lượng tâm lý (kiến thức, kỹ năng, động cơ, mục đích…) thành sản phẩm khách thể, ñối tượng ñã ñược biến ñổi, mà tâm lý học gọi trình xuất tâm hay q trình khách thể hóa - đối tượng hóa tâm lý, đồng thời với q trình trình hình thành phát triển nhân tố tâm lý chủ thể, mà tâm lý học gọi trình nhập tâm, q trình chủ thể hóa - nhân cách hóa

4 Giao tiếp xã hội của cá nhân

• Giao tiếp họat động đặc biệt cá nhân chủ thể tiếp cận tác ñộng vào tâm lý cá nhân khác hay nhóm lời nói, cử chỉ, hành động mặt diễn cảm để làm cho người ta biết ai, hiểu muốn lại muốn thế, thơng cảm với đồng ý thực đề nghị

Chính thơng qua giao tiếp người người mà quan hệ người người ñược xác lập thực tế, ñược phát triển ñược cố Cũng thông qua giao tiếp mà người nhận thức học ñược người khác, tự nhận thức thay đổi thân

• Chính thơng qua giao tiếp xã hội cá nhân mà cá nhân ñược xã hội hóa nhân cách hóa, nghĩa cá nhân trở thành người xã hội đó, xã hội xã hội mà nhân cách cá nhân trở nên phong phú phát triển cao

Câu hỏi ôn tập

1 Phân tích vai trị của quy luật di truyền biến dị đối với sự hình thành phát triển tâm lý, ý thức của mỗi người

2 Phân tích cấu trúc chức năng tổng quát của hệ thần kinh phân tích vai trị tổng qt của hệ thần kinh đối với sự hình thành, phát triển hoạt động của tâm lý

3 Có mấy loại nơron? Hưng phấn thần kinh từ nơron chuyển sang nơron kế tiếp diễn bằng cách nào?

4 Phân tích cấu trúc vai trị của vỏ não hoạt ñộng của cơ thế đối với sự

hình thành, phát triển hoạt ñộng của tâm lý

5 Phản xạ gì, phản xạ khơng điều kiện phản xạ có điều kiện gì?

6 Phân tích vai trị của hệ nội tiết đối với hoạt động của cơ thể hoạt ñộng của tâm lý

7 Phân tích vai trị của giác quan đối với sự hình thành, phát triển hoạt động của tâm lý

8 Quan hệ xã hội quan hệ xã hội có ảnh hưởng tới sự hình thành phát triển tâm lý cúa cá nhân như thể nào?

9 Nền văn hóa của xã hội có ảnh hưởng tới sự hình thành phát triển tâm lý của cá nhân như thế nào?

10 Q trình của hoạt động được tâm lý học gọi trình xuất tâm hay trình khách thể hóa - đối tượng hóa q trình của hoạt động được tâm lý học gọi trình nhập tâm, hay trình chủ thể hóa - nhân cách hóa?

11 Giao tiếp xã hội của cá nhân gì? Sự giao tiếp có ảnh hưởng như thế tới sự hình thành phát triển nhân cách của cá nhân?

CHƯƠNG 3: CẢM GIÁC – TRI GIÁC

I CẢM GIÁC

1 Các giác quan ñặc ñiểm chung của nó:

Mỗi người ựều có giác quan (sense) mắt, tai, mũi, lưỡi da cảm biến (sensor) phức tạp tinh vi thể chuyên thực chức thu nhận thông tin môi trường có thụ thể (receptor) tế bào thần kinh giác quan ựó

Tất giác quan khác mặt hình thù cấu tạo có ba đặc điểm sau đây:

• Sự chuyển hóa (transdution) q trình giác quan biến ñổi lượng vật lý thành tín hiệu ñiện (electrical signals) tức xung thần kinh (neural impulses) tín hiệu điện chuyển vào não ñể ñược xử lý Ví dụ: phân tử bốc lên từ đóa hoa hồng lọt vào mũi chạm vào tế bào thần kinh mũi (năng lượng vật lý), ñược tế bào thần kinh mũi biến thành tín hiệu điện (xung thần kinh) chuyển tín hiệu vào não, não cảm thấy mùi thơm dễ chịu mà gọi mùi thơm hoa hồng

• Sự thích ứng (adaptation) giảm bớt phản ứng giác quan kích thích kéo dài Ví dụ: da ta khơng cịn cảm thấy kích thích áo quần ta mặc sau thời gian ngắn, nghĩa ta thích nghi, quen với việc mặc áo quần người

• Sự phát sinh cảm giác tri giác não từ tín hiệu điện vốn lượng vật lý ñược giác quan chuyển hóa thành thơng tin mơi trường, phát sinh gồm có 02 giai đoạn: giai đoạn giai ñoạn phát sinh cảm giác giai ñoạn giai ñoạn phát sinh tri giác

2 Khái niệm, ñặc ñiểm phân loại cảm giác: 2.1 Khái niệm:

Cảm giác nhận biết kích thích ñó ñối với thụ quan giác quan ta mà sản phẩm kích thích phát sinh tín hiệu điện mà vào đến não não biến thành mẫu thông tin vô nghĩa (meaningless bits of information)

Cảm giác hình thức đơn giản mối liên hệ tâm lý thể với môi trường

Cảm giác tượng tâm lý ñầu tiên mức ñộ thấp phản ánh thực khách quan vào não, bước q trình nhận thức

2.2 ðặc điểm:

• Cảm giác q trình tâm lý, nghĩa có phát sinh, có diễn biến có kết thúc

• Mỗi cảm giác phản ánh vào não thuộc tính đơn lẻ vật tượng

• Cảm giác xuất có tác động trực tiếp vật hay hiên tượng vào giác quan

• Mỗi cảm giác mẫu thơng tin vơ nghĩa

• Nhiều cảm giác vật tượng kết hợp với ñể phán ánh trọn vẹn vật hay tượng tạo nên thơng tin có ý nghĩa, tức tạo nên tri giác

• Sự chuyển hóa từ cảm giác thành tri giác vật hay hiên tượng thường diễn nhanh khơng kịp cảm nhận cảm giác trước có tri giác

3.3 Phân loại cảm giác:

Có thể chia tất cảm giác thành loại cảm giác bên cảm giác bên tùy theo nguồn kích thích gây cảm giác nguồn bên ngồi hay bên thể

• Những cảm giác bên

giác nghe thấy (thính giác), cảm giác ngửi thấy (khứu giác), cảm giác da (xúc giác cảm giác đau đớn, nóng lạnh…) cảm giác nếm thấy (vị giác)

1 Thị giác (cảm giác nhìn thấy)

+ Mắt (hai mắt) giác quan ñể ta nhìn có cảm giác nhìn thấy, tức thị giác Cấu tạo mắt cho phép mắt thu nhận kích thích ánh sáng hình ảnh vật hay tượng lên võng mạc đáy mắt ánh sáng đưa vào sau bị khúc xạ xun qua giác mạc, thủy tinh thể thủy tinh dịch Hình ảnh võng mạc theo nguyên lý quang học hình ảnh ngược…

+ Thị giác cảm giác nhìn thấy vật hay tượng có hình ảnh lên võng mạc Cảm giác nhìn thấy phát sinh võng mạc mà não (vùng thị giác thùy chẩm) xung thần kinh từ tế bào thần kinh thị giác từ võng mạc theo dây thần kinh thị giác truyền vào tới tận vùng thị giác thùy chẩm vỏ não Như vậy, thực tế, nhìn thấy khơng phải cảm giác mắt mà não

+ Mỗi dây thần kinh thị giác mắt có khoảng 500 nghìn sợi thần kinh tạo thành hai bó bó bó ngồi chạy đến chéo thị giác (optic chiasm) trước tuyến n, bó dây thần kinh thị giác mắt bắt chéo với bó dây thần kinh thị giác mắt kia, cịn bó ngồi dây thần kinh chạy thẳng Do đó, hình ảnh vật bên trái (của mặt người) xuất bên phải thùy chẩm vỏ não, hình ảnh vật bên phải (của mặt người) xuất bên trái thùy chẩm vỏ não

+ Các loại cảm giác khác thuộc thị giác cảm giác màu sắc, cảm giác hình dáng cảm giác vị trí khoảng cách (khơng gian)

+ Ba loại cảm giác màu sắc cảm giác ñỏ, cảm giác lục (xanh cây) cảm giác lam (xanh da trời) Các cảm giác màu khác (tím, vàng v.v…) kết hợp với cảm giác nói Hai loại rối loạn cảm giác màu sắc chủ yếu mù màu nhầm màu

2 Thính giác (cảm giác nghe thấy)

+ Cấu tạo tai (gồm tai ngoài, tai tai trong) cho phép ta thu nhận kích thích sóng âm cho vật phát truyền vào lỗ tai, ống tai tác ñộng vào màng nhĩ (thuộc tai ngoài) làm màng nhĩ rung lên truyền tiếp âm qua tai ñể ñược khuếch ñại lên 22 lần cuối ñi vào ốc tai (thuộc tai trong) nơi có tế bào thần kinh thính giác mà sợi chúng hợp lại thành dây thần kinh thính giác truyền xung thần kinh vào vùng thính giác thùy thái dương vỏ não

+ Thính giác có nhiều loại khác nhau: thính giác tiếng động, thính giác tiếng kêu, thính giác tiếng nói, thính giác âm nhạc v.v…

3 Cảm giác da (xúc giác cảm giác áp suất, đau đớn, nóng lạnh) + Da giác quan để ta có cảm giác xúc giác, cảm giác ñau ñớn cảm giác nóng lạnh

+ Trong da có tế bào thần kinh chuyển tiếp nhận kích thích va chạm, cọ xát tế bào thần kinh chun tiếp nhận kích thích áp lực (để ta có cảm giác xúc giác) tế bào loại phân bố khơng đồng bề mặt da: chúng tập trung lưỡi, mơi, đầu móng tay thưa thớt lưng, bụng, cánh tay…

+ Trong da cịn có tế bào thần kinh chun tiếp nhận kích thích nhiệt độ nóng tế bào thần kinh chuyên tiếp nhận kích thích từ nhiệt độ lạnh (để ta có cảm giác nóng cảm giác lạnh)

+ Ngồi da cịn có tế bào thần kinh chuyên tiếp nhận kích thích mạnh làm tổn thương da gây cho ta cảm giác ñau ñớn

4 Khứu giác (cảm giác ngửi thấy mùi)

+ Mũi giác quan ñể ta có cảm giác ngửi thấy mùi (khứu giác)

+ ðộ nhạy cảm khứu giác thay đổi theo lồi (có lồi động vật chó chẳng hạn có độ nhạy cảm khứu giác cao người), theo tuổi, theo luyện tập (nghề kiểm tra chất lượng mùi nước hoa, mùi cà phê, mùi trà v.v…)

5 Vị giác (cảm giác nếm thấy vị)

+ Lưỡi cảm giác ñể ta có cảm giác nếm thấy vị (vị giác)

+ Trên lưỡi có gai lưỡi chứa tế bào thần kinh chuyên tiếp nhận kích thích phân tử hóa học chất thức ăn thức uống Sự kích thích tạo xung thần kinh tế bào truyền vào tới não (khu vị giác) để phát sinh cảm giác nếm thấy vị (có vị bản: mặn, ngọt, chua, đắng Cịn vị khác kết hợp với bốn vị nói trên) Trên lưỡi có vùng khác nhau: đầu lưỡi tiếp nhận vị ngọt, bên lưỡi tiếp nhận vị mặn, hai bên lưỡi tiếp nhận vị chua, phía sau lưỡi tiếp nhận vị đắng

+ Cảm giác vị giác tăng nhờ có tham gia thị giác, khứu giác, cảm giác nhiệt… ăn uống, nhìn thấy ngửi thấy mùi thức ăn, thức uống tạo thêm hiệu cho vị giác; màu sắc, nhiệt ñộ thức ăn, thức uống tăng cảm giác cảm giác chua tăng; cịn nhiệt độ thức ăn, thức uống giảm cảm giác đắng cảm giác mặn tăng

+ Sự tác ñộng ñồng thời hay vị khác lên lưỡi gây tượng thay đổi vị giác

• Những cảm giác bên

Cảm giác bên cảm giác có nguồn kích thích bên thể gồm loại: cảm giác thể, cảm giác vận ñộng cảm giác thăng

1 Cảm giác thể: cảm giác tế bào thần kinh cảm giác quan bên thể (các nội quan) bị kắch thắch mà có cảm giác áp lực ma sát (cảm giác no da dày, cảm giác mót ựái bàng quang, v.vẦ cảm giác ựau (dạ dày ựau, ựau ruột, ựau ựầu, ựau tim, ựau phổi v.vẦ)

3 Cảm giác thăng bằng: cảm giác vị trí thăng thể không gian Tiền đình với ống bán khun tai (tai trong) có chứa tế bào thần kinh quan để ta có cảm giác thăng hay không gian Khi thể chuyển ñộng quay, nội dịch ống bán khuyên chuyển dịch kích thích tế bào thần kinh cảm giác xung thần kinh tế bào truyền vào não ñể phát sinh cảm giác thăng hay thăng thể không gian Người mà máy tiền đình có tính hưng phấn cao dễ có cảm giác chóng mặt, muốn ói tàu biển, máy bay, tơ v.v…

3 Các quy luật cơ bản của cảm giác

• Quy luật về ngưỡng cảm giác: khơng phải kích thích vào giác quan gây cảm giác: kích thích yếu hay mạnh khơng gây cảm giác Giới hạn cường độ mà kích thích gây cảm giác gọi ngưỡng cảm giác Có loại ngưỡng cảm giác: ngưỡng cảm giác phía cường độ kích thích tối thiểu đủ để gây cảm giác ngưỡng cảm giác phía cường độ kích thích tối đa mà cịn gây cảm giác Ngưỡng cảm giác phía cịn gọi ngưỡng tuyệt đối, tỷ lệ nghịch với ñộ nhạy cảm cảm giác

Theo kết nghiên cứu nhà tâm lý học Eugene Galanter năm 1962 ngưỡng cảm giác người:

1 Thị giác: nhìn thấy nến thắp sáng cách xa 30 dặm đêm tối khơng có sương mù

2 Thính giác: nghe tiếng tích tắc đồng hồ đeo tay cách xa khoảng m khung cảnh yên lặng

3 Vị giác: phân biệt ñược vị thìa đường hồ tan khoảng 7,5 lít nước

4 Khứu giác: cảm nhận ñược mùi giọt nước hoa chung cư có phịng

• Quy luật về sự thích ứng của cảm giác: đó khả thay đổi ñộ nhạy cảm cảm giác cho phù hợp với thay đổi cường độ kích thích: cường độ kích thích tăng giảm độ nhạy cảm, cường độ kích thích giảm tăng độ nhạy cảm

• Quy luật về sự tác động lẫn giữa cảm giác: Sự tác ñộng qua lại cảm giác thay đổi tính nhạy cảm cảm giác ảnh hưởng cảm giác Sự tác động qua lại diễn theo quy luật chung sau: kích thích yếu lên giác quan làm tăng ñộ nhạy cảm giác quan kia, kích thích mạnh lên giác quan làm giảm ñộ nhạy cảm giác quan

Sự tác ựộng qua lại cảm giác diễn cách ựồng thời hay nối tiếp cảm giác loại hay khác loại Sự tương phản chắnh tượng tác ựộng qua lại cảm giác thuộc loại thay ựổi cường ựộ chất lượng cảm giác ảnh hưởng kắch thắch loại xảy trước ựó hay ựồng thời

II TRI GIÁC

1 Khái niệm ñặc ñiểm của tri giác: 1.1 Khái niệm

Tri giác trình tâm lý phản ánh cách trọn vẹn thuộc tính bề ngồi vật, tượng ñang trực tiếp tác ñộng vào giác quan ta

Tri giác trình não kết hợp cảm giác vơ nghĩa lại với để tạo ấn tượng hay hình ảnh có ý nghĩa vật hay tượng tác động vào giác quan ta cho ta cảm giác

1.2 ðặc ñiểm của tri giác phân biệt với cảm giác: • Tri giác có đặc điểm giống với cảm giác: + Cũng trình tâm lý

+ Cũng phản ánh thuộc tính bề vật, tượng

+ Cũng diễn diễn vật hay tượng mà phản ánh tác động vào giác quan

• Nhưng tri giác lại có đặc điểm khác với cảm giác: + Tri giác phản ánh vật, tượng cách trọn vẹn

+ Tri giác nhận thức ý nghĩa vật, tượng: cho ta biết vật, tượng ñã cho ta cảm giác vật gì, tượng

+ Các tri giác người tổng hợp cách khách quan cảm giác mà ta có trước mà thường có tham gia kinh nghiệm tình cảm riêng tư, chủ quan chủ thể làm cho tri giác thiên lệch, méo mó khơng giống với tri giác người khác ñối với vật, tượng đó, nghĩa có cá nhân hóa tri giác người

+ Tri giác nhận thức cảm tính cao cảm giác

2 Sự chuyển hóa cảm giác thành tri giác:

Sự chuyển hóa q trình thường nhanh (nhanh đến mức ta khơng cảm thấy cảm giác có trước, tri giác có sau mà tưởng cảm giác tri giác một) có bước sau đây:

• Bước 1: kích thích số lượng vật lý mơi trường giác quan (ví dụ: ánh sáng mắt, âm ñối với tai, sức ép, cọ xát ñối với da, phân tử hóa chất mũi hay lưỡi) nơi có tế bào cảm giác chuyên chịu kích thích loại lượng vật lý

• Bước 2: chuyển hóa lượng vật lý thành lượng thần kinh (ñiện sinh học) tế bào cảm giác bị kích thích – hưng phấn lượng ñược truyền theo dây thần kinh để vào vùng não vỏ não với tư cách xung mang tín hiệu điện

• Bước 3: phát sinh cảm giác vơ nghĩa vùng vỏ não

• Bước 4: xung thần kinh vùng vỏ não lan truyền sang vùng não kế cận gọi vùng liên hợp ñể cảm giác ñược liên hợp tổng hợp lại thành ấn tượng hay hình ảnh có ý nghĩa gọi tri giác (chủ thể nhận biết ñược vật, tượng mà tri giác phản ánh vật gì, tượng gì)

Tri giác kết tác ñộng đối tượng cụ thể vào giác quan phản ánh trọn vẹn ñối tượng đó, ấn tượng, hình ảnh đối tượng não

3.2 Quy luật về tính lựa chọn của tri giác:

Tri giác ñối tượng cụ thể thực khách quan tri giác ñối tượng ñó tùy theo lựa chọn chủ thể, chủ thể tách đối tượng khỏi bối cảnh, khỏi vật, tượng khác, sau chủ thể chuyển bối cảnh thành ñối tượng chuyển ñối tượng trước ñó thành bối cảnh

Bạn nhìn thấy từ bức tranh trên? 3.3 Quy luật về tính có ý nghĩa của tri giác:

Khi chủ thể có tri giác đối tượng có nghĩa chủ thể nhận biết đối tượng khác với đối tượng khác, đối tượng nào, đối tượng gì, gọi tên ñối tượng ñó

3.4 Quy luật vềảo ảnh (Illusion) :

Khác với ảo giác (Hallucination) tri giác vật, tượng khơng có thật riêng cá nhân ñó có tâm bệnh có sử dụng chất ma túy Ảo ảnh quy luật chung tri giác ñối với tất người nhìn vật, tượng điều kiện ñịnh

3.5 Quy luật về tính ổn ñịnh của tri giác:

Tính ổn định tri giác khả phản ánh vật tượng không thay đổi (kết tri giác khơng thay đổi) ñiều kiện tri giác thay ñổi Ví dụ: ta ñã tri giác voi ngựa, ñã thấy voi to ngựa Dù sau đó, ta tri giác voi ñằng xa, ta thấy nhỏ ngựa ñang ñứng trước mặt ta, ta biết voi to ngựa

3.6 Quy luật về tổng giác:

Tri giác vật hay tượng khơng phản ánh thuộc tính khách quan vật hay tượng mà tổng hợp bên phản ánh bên nhân tố tâm lý chủ quan chủ thể nhu cầu, động cơ, mục đích, tình cảm v.v… có ảnh hưởng tới phản ánh Như thế, tri giác có tính tổng hợp quy luật gọi tổng giác

4 Quan sát năng lực quan sát:

Quan sát hình thức tri giác cao người, mang tính tích cực, chủ động, có mục đích rõ rệt, chí có kế hoạch, có phương pháp có phương tiện hẳn hoi

Năng lực quan sát khả tri giác nhanh chóng, đầy đủ, xác vật hay tượng theo mục đích ñã ñược xác ñịnh trước Năng lực quan sát người khác Những người chuyên hoạt ñộng lĩnh vực có lực quan sát cao nhiều so với người khác quan sát vật, tượng thuộc lĩnh vực chuyên mơn

5 Những sai lầm có thể của tri giác

• Sai lầm tượng vật lý tạo nên: ánh sáng phản chiếu hay khúc xạ gây tương tri giác sai lầm Lái xe ñường vào buổi trưa nắng gắt, người lái có cảm giác phía trước có vũng nước, ví dụ tri giác sai lầm

• Sai lầm giác quan tạo nên: giác quan người bị ñánh lừa ñiều kiện ñịnh, tri giác sai lầm trường hợp

• Sai lầm đại não gây nên: sai lầm chia thành loại sau:

+ Sai lầm nhu cầu gây nên, người khát nước nghe gió thổi tưởng nước chảy

+ Sai lầm tình cảm gây nên, người sợ hãi đe doạ từ bên ngồi tới, thấy động đậy tưởng có đuổi theo

+ Sai lầm khơng ý mà nên, có lúc nghe lầm, nhìn lầm thiếu ý định

Các trường hợp sai lầm tri giác có nhiều ứng dụng hoạt ñộng thực tiễn, nghệ thuật, quảng cáo, …

Ảo giác sai lầm tri giác ñối tượng có thật mà phản ánh đối tượng khơng có thực Ảo giác khơng giác quan mang lại mà sản phẩm ñại não kết thể tình cảm, tư tưởng chủ thể bên

6 Những yếu tố cá nhân ảnh hưởng ñến tri giác

• Kinh nghiệm khứ: tri giác người chịu ảnh hưởng khứ mạnh Con người nhận biết ñối tượng phần thói quen điều biết hoạt động sống Máy chụp hình gồm thấu kính đơi mắt hình chụp khác hình nhìn mắt máy chụp ghi hình khơng dựa vào kinh nghiệm

do kinh nghiệm lưu lại trí nhớ lần ngoạn cảnh nơi khác trộn lẫn với thực tế ñang tri giác gây nên

• Nhu cầu tại: nhu cầu ñã hướng dẫn tri giác người họ cần Thơng thường nhu cầu khó đạt, người hay gán cho giá trị lớn Cịn nhu cầu dễ thoả mãn, người lại hay xem thường giá trị Một nhu cầu ñược thoả mãn, tri giác người ñối tượng trở nên khách quan

• Tình cảm tại: tình cảm ảnh hưởng mạnh mẽ đến tri giác tuổi nhỏ hiểu biết chưa kiện tồn Tâm trạng người chi phối rõ ràng đến hình ảnh tri giác

7 Tri giác ngoại cảm (Extrasensory Perception)

Tri giác ngoại cảm tri giác vật tượng tâm linh giác quan cảm giác

Người ta nói có loại tri giác ngoại cảm là:

• Thứ nhất, thần giao cách cảm (Telepathy) giao lưu ý nghĩ người với họ không thấy nhau, khơng giao tiếp với

• Thứ hai, tiên tri (Precognition) biết trước xảy tương lai

Thứ tư, tâm vận (Psychokinetic) dùng tâm linh ñể làm cho ñồ vật chuyển ñộng

Một số người tin tượng tri giác ngoại cảm nói có thực vào kinh nghiệm thân vào ý kiến người khác Một số người nửa tin, nửa ngờ Số lại, nhà khoa học người tin vào khoa học khơng tin với lý khơng có sở khoa học tin cả, với lý khơng tạo tượng thực nghiệm khoa học

Câu hỏi ôn tập

1 Cảm giác gì?

2 Phân tích đặc điểm của cảm giác 3 Cảm giác ñược phân loại như thế nào?

4 Hãy nêu những quy luật cơ bản của cảm giác? 5 Tri giác gì?

6 Tri giác có những đặc điểm giống khác với cảm giác?

7 Hãy phân tích q trình chuyển hóa cảm giác thành tri giác (4 bước) 8 Tri giác ñược phân loại như thế nào?

9 Quan sát năng lực quan sát gì?

10 Nêu tên giải thích những quy luật cơ bản của tri giác (6 quy luật)

Chương 4: Ý THỨC VÀ VÔ THỨC

I Ý THỨC 1 ðịnh nghĩa:

Ý thức (consciousness) nhận biết ñược (awareness) tác động mơi trường có thân mình, nhận biết tượng tâm lý diễn tâm trí trước tác động mơi trường

2 Các thuộc tính cơ bản của ý thức:

• Ý thức thể lực nhận thức cao người giới: Nhận thức chất, nhận thức khái quát ngôn ngữ

Dự kiến trước kế hoạch hành vi, kết làm cho hành vi mang tính có chủ định, có mục đích

• Ý thức thể thái độ người ñối với giới:

Ý thức không nhận thức sâu sắc giới mà cịn thể thái độ với

• Ý thức thể lực ñiều khiển, ñiều chỉnh hành vi người:

Ý thức ñiều khiển, ñiều chỉnh hành vi người đạt tới mục đích đề Vì ý thức có khả sáng tạo

• Khả tự ý thức: người có khả tự ý thức, có ý nghĩa khả tự nhận thức mình, tự xác ñịnh thái ñộ ñối với thân, tự ñiều khiển, điều khiển, tự hồn thiện

3 Cấu trúc của ý thức:

Trong ý thức có mặt thống hữu với

3.1 Mặt nhận thức:

• Các q trình nhận thức cảm tính mang lại tài liệu cho ý thức tầng bậc thấp ý thức

3.2 Mặt năng ñộng của ý thức:

Ý thức ựiều khiển, ựiều chỉnh hoạt ựộng người, làm cho hoạt ựộng người hoạt ựộng có ý thức q trình người vận dụng hiểu biết tỏ thái ựộ nhằm thắch nghi, cải tạo giới cải biến thân

3.3 Mặt thái ñộ của ý thức:

Thể ñánh giá, lựa chọn, xúc tác tình cảm

4 Các hình thái của ý thức:

Cấp độ ý thức có hình thái sau ñây:

4.1.Ý thức ñối tượng:

Là tồn thể tượng tâm lý, q trình tâm lý hay thuộc tính tâm lý mà chủ thể nhận biết ñược

4.2.Ý thức chủ thể:

Là nhận biết thân, có hai cấp ñộ:

• Ý thức tự phát, ý thức chủ thể nhận biết trực tiếp tức khắc trạng thái tâm lý xuất họ mà chưa vận dụng ý chí để suy xét

• Ý thức phản tỉnh hay tự ý thức ý thức quay chủ thể để tập trung ý phân tích ghi nhận để ñạt ñược xác, minh bạch Tự ý thức mức ñộ phát triển cao ý thức, bắt đầu hình thành người từ tuổi lên ba Thông thường tự ý thức biểu mặt sau:

+ Cá nhân tự nhận thức thân từ bên ngồi đến nội dung tâm hồn, ñến vị quan hệ xã hội

+ Có thái độ thân, tự nhận xét, tự ñánh giá, tự ñiều khiển, tự ñiều chỉnh hành vi

+ Có khả tự giáo dục, tự hoàn thiện thân

5 Chú ý

5.1 Khái niệm:

Chú ý ñược xem trạng thái tâm lý “ñi kèm” hoạt ñộng tâm lý khác, giúp cho hoạt động tâm lý có kết Chú ý khơng có đối tượng riêng, đối tượng đối tượng hoạt động tâm lý mà “đi kèm”

5.2 Phân loại ý:

Có loại ý: ý khơng chủ định, ý có chủ định ý “sau có chủ định”

• Chú ý khơng chủ định: loại ý khơng có mục đích tự giác, không cần nỗ lực thân Loại ý thường nhẹ nhàng, căng thẳng bền vững, khó trì lâu dài

• Chú ý có chủ định loại ý có mục đích định trước phải có nỗ lực thân

• Chú ý “sau có chủ định”: loại ý vốn ý có chủ định, khơng địi hỏi căng thẳng ý chí, lơi người vào nội dung phương thức hoạt động tới mức khối cảm, đem lại hiệu cao ý Ví dụ bắt đầu đọc sách địi hỏi phải có ý có chủ định, đọc ta bị nội dung hấp dẫn sách thu hút làm cho thân say sưa đọc, khơng cần nỗ lực cao, căng thẳng ý chí

5.3 Các thuộc tính cơ bản của ý:

• Sức tập trung ý: khả ý ñến phạm vi ñối tượng tương ñối hẹp cần thiết cho hoạt ñộng lúc ñó Có trường hợp say mê tập trung ý vào đối tượng mà “qn hết chuyện khác” tượng đãng trí

• Sự bền vững ý: khả trì lâu dài ý vào hay số ñối tượng hoạt ñộng Ngược với ñộ bền vững phân tán ý

• Sự phân phối ý: khả lúc ý ñầy ñủ ñến nhiều ñối tượng hay nhiều hoạt ñộng khác cách có chủ định

Vơ thức II VÔ THỨC

1 ðịnh nghĩa

Trong hoạt động sống nói chung, ngồi tượng tâm lý có ý thức, qặp nhiều tượng tâm lý chưa ý thức hay vơ thức Có thể nói, phần lớn quan trọng ñời sống tâm linh vượt ngồi tầm hiểu biết tơi (ý thức) Theo S.Freud: “Vô thức một trình tâm lý mà sự hiện hữu được chứng minh qua những biểu lộ của nó, nhưng khơng biết về mặc dù xảy ta”

Mơ hình “tảng băng” của S.Freud về tầng ý thức vơ thức

Nhiều thực nghiệm chứng minh tượng tâm lý vơ thức có vai trị định đời sống người Nói cách khác, vô thức tượng tâm lý tầng bậc chưa ý thức được, nơi mà ý thức khơng thực chức

2 ðặc điểm của q trình vơ thức

• Những tượng tâm lý vô thức tượng xảy điều kiện chủ thể hành vi khơng thể xác định mặt khơng gian thời gian

• Những tượng tâm lý vơ thức thường có tính chất khơng mâu thuẫn Trong hệ thống q trình vơ thức khơng có lơgic, khơng có phủ nhận, khơng hồi nghi mức độ xác thực… Những xúc ñộng, ham muốn, thúc ñẩy, … hữu cạnh mà khơng có ảnh hưởng nhau, khơng mâu thuẫn

• Những tượng tâm lý vơ thức cịn có tính chất phi thực

3 Những hiện tượng tâm lý vô thức thường gặp

Vô thức bao gồm nhiều tượng tâm lý khác nhau:

• Những tượng có tính chất (bản dinh dưỡng, tự vệ, sinh dục, …) tiềm tàng tầng sâu, ý thức mang tính chất bẩm sinh, di truyền với hành vi xung ñộng

Ý thức

• Những tượng tiền ý thức xảy bất thường điều kiện cụ thể Ví dụ người có lúc thích khơng hiểu lại thấy thích khơng

Ớ Những tượng tâm lý vốn ý thức lặp ựi lặp lại nhiều lần chuyển thành ý thức Ờ vơ thức tập quán, thói quen, kĩ xảo thành thục người Những tượng ựược ựặt tên tượng có tắnh chất tiềm thức

• Những tượng có tính chất trực giác, phát vấn đề bất ngờ mà khơng chuẩn bị, khơng có tham gia ý thức lúc

• Những tượng có tính chất bệnh lý hành vi người bị bênh tâm thần nặng

• Những tượng tâm lý hiểu giấc mơ, tình trạng bị ám thị, thơi miên

III GIẤC NGỦ VÀ GIẤC MƠ

1 Giấc ngủ

1.1 Khái niệm:

Giấc ngủ (sleep) trạng thái thay ñổi ý thức gồm giai đoạn (stage) khác nhau, giai ñoạn ứng với mức ñộ ñịnh nhận biết ñáp trả (responsiveness) với mức độ định kích thích sinh lý (physiological arousal) Giai ñoạn sâu giấc ngủ (ngủ say) giai đoạn tiếp giáp với vơ thức (unconsciousness)

Có loại giấc ngủ :

• Giấc ngủ khơng REM (Rapid Eye Movement): khơng có chuyển động nhanh mắt)

• Giấc ngủ REM: có chuyển động nhanh mắt

1.2 Hai loại giấc ngủ giai ñoạn của giấc ngủ:

• Giấc ngủ khơng REM chiếm khoảng 80% thời gian ngủ ñược chia thành giai ñoạn :

+ Giai ñoạn 1: giai ñoạn ñộ từ thức giấc ngủ, kéo dài từ ñến phút Trong giai ñoạn này, ta dần khả đáp trả kích thích ta nhận thấy ý nghĩ hình ảnh đầu ta trơi dạt lan man ðiện não ñồ giai ñoạn cho thấy sóng ñiện não loại sóng theta có biên độ tần số thấp (3 đến sóng giây)

+ Giai ñoạn 2: giai ñoạn bắt ñầu ngủ thực ðiện não ñồ cho ta thấy não bật sóng điện não có tần số cao Trong giai ñoạn này, trương lực bắp thịt , nhịp ñập tim, nhịp thở thân nhiệt ta giảm xuống

+ Giai ñoạn 4: sau ñã trải qua giai ñoạn khoảng 30 - 45 phút, ta ñi vào giai ñoạn giai ñoạn

+ Giai ñoạn 4: giai ñoạn sóng điện não delta có biên độ cao tần số thấp (dưới sóng giây) ðây giai ñoạn sâu giấc ngủ (ngủ say nhất, khó đánh thức) Trong giai đoạn này, nhịp ñập tim, nhịp thở, thân nhiệt lượng máu vào não giảm, đồng thời có tiết hooc mơn sinh trưởng có tác dụng đẩy mạnh chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng, kích thích phát triển thể não

Sau ñã trải qua giai ñoạn khoảng số phút ñến giờ, ta quay trở lại giai ñoạn giai ñoạn để sau vào giai đoạn gọi giai đoạn giấc ngủ REM

• Giấc ngủ REM chiếm khoảng 20% thời gian ngủ Gọi REM giấc ngủ này, mắt ta ñộng ñậy qua lại nhanh mắt nhắm Các sóng điện não giấc ngủ REM có tần số nhanh biên độ thấp giống với sóng beta điện não ta thức

như vậy, giấc ngủ REM kéo dài từ 15 ñến 45 phút sau chuyển sang trở lại giấc ngủ khơng REM

Nếu ñêm trước ta bị giấc ngủ REM đêm sau ta có giấc ngủ REM nhiều bình thường

1.3 Nguyên nhân của giấc ngủ:

Có ba cách lý giải khác nguyên nhân giấc ngủ:

• Thuyết phục hồi cho hoạt ñộng ban ngày làm suy yếu chức não thể giấc ngủ phục hồi lại

• Thuyết thích nghi cho giấc ngủ sản phẩm sư tiêu hóa sinh vật nhằm giúp người động vật tránh lãng phí lượng phát dã thú ban ñêm

• Thuyết sàng lọc cho giấc ngủ giấc mơ có chức loại bỏ thơng tin không cần thiết ngày, làm giảm huyễn tưởng ám ảnh

Nếu ngủ thời gian (11 ngày đêm liền) có triệu chứng khơng bình thường thể nhịp như: nhịp tim, huyết áp tuyến nội tiết, suy yếu miễn dịch, suy yếu hệ thần kinh: buồn ngủ, mệt mỏi…

Thời gian ngủ cần thiết ngày:

+ Trẻ sơ sinh cần ngủ 17 giờ/ngày (trong có 50% giấc ngủ REM) + Trẻ tuổi cần ngủ 10 /ngày (trong có 25 – 30% giấc ngủ REM) + Trẻ vị thành niên người lớn cần ngủ ngày, có 20% giấc ngủ REM

+ Người cao tuổi (trên 60) cần ngủ 30 phút/ngày (trong 20% giấc ngủ REM)

2 Giấc mơ

nằm mơ cảm thấy thể ñang ứng xử theo cách bất thường khơng thể xảy Họ nói chuyện, nghe thấy cảm thấy hưng phấn tình dục, họ khơng thể ngửi nếm cảm thấy ñau Giấc mơ sân khấu phi lý kịch lộn xộn dường phi lơgic đem phân tích lý trí sáng suốt lúc thức

Tuy giấc mơ chủ yếu tượng REM song số giấc mơ (có tính chất khác) xảy thời kỳ NREM Nằm mơ kết hợp với trạng thái NREM có tính chất giống câu chuyện có hình ảnh mang tính giác quan Các đối tượng nhớ lại giấc mơ REM với tỉ lệ cao giấc mơ NREM

2.1 Phân tích giải nghĩa giấc mơ theo S.Freud

Theo cách nhìn S.Freud, giấc mơ có chức chính: bảo vệ giấc ngủ dùng làm nguồn thỏa mãn mong muốn vô thức

Giấc mơ bảo vệ giấc ngủ cách làm giảm nhẹ căng thẳng tinh thần hình thành lúc ban ngày, cách cho

phép người nằm mơ hành động thơng qua ham muốn vô S.Freud

thức Với nhà trị liệu sử dụng phân tích giấc mơ để hiểu xử lý vấn đề bệnh nhân, giấc mơ bộc lộ ước muốn vô thức bệnh nhân, nỗi sợ hãi gắn với mong muốn đó, chế tự vệ đặc trưng ñược bệnh nhân vận dụng nhằm giải xung ñột, hậu tâm lý ước muốn với nỗi sợ hãi Những giấc mơ ý nghĩa biểu tượng theo quan ñiểm S.Freud:

Biểu tượng Ý nghĩa

Leo lên cầu thang, qua cầu, ñi thang máy, ñi dọc theo hành lang dài, bước vào phịng, ngồi tàu hoả xun qua đường hầm

Ước muốn tình dục

Táo, đào nho Bộ phận vú

ðạn nổ, lửa cháy, rắn, gậy gộc, ô dù, súng, ống, dao Bộ phận sinh dục nam Lị hấp, hộp, ống lị sưởi, đường hầm, tủ âm vào tường,

2.2 Thuyết hoạt hóa - tổng hợp:

Thuyết hoạt hóa - tổng hợp cho tất giấc mơ ñều bắt đầu phóng điện ngẫu nhiên từ vùng sau não Các tín hiệu xuất phát từ thân não sau kích thích vùng cao vỏ não Hiện tượng hoạt hóa túy dính líu đến lượng hóa sinh Khơng có nối kết khơng có kiểu cố kết với đợt tín hiệu phóng lực ñiện ngẫu nhiên Tuy não ñối phó với kiện xa lạ cách làm thiết kế để làm tốt nhất: não cố gắng tìm ý nghĩa thơng tin đầu vào mà nhận được, áp ñặt trật tự cho mớ hỗn ñộn thông tin tổng hợp đợt phóng lực điện riêng rẽ thành câu chuyện có mạch lạc cách tạo giấc mơ

Người ñề xướng thuyết này, bác sĩ thần kinh J.Allan Hobson (1977), lập luận giai ñoạn giấc ngủ REM cung cấp cho não nguồn nội lực hoạt hóa Khi kích thích từ bên ngồi tắt để thúc ñẩy tăng trưởng phát triển não Nội dung giấc mơ bắt nguồn từ kích thích ngẫu nhiên

khơng phải ước muốn vô thức J Allan Hobson

Chúng ta quên khoảng 95% giấc mơ, chúng ñược lưu giữ tạm thời ký ức ngắn hạn Những giấc mơ ta sống động khơng có mùi vị lý có nơron thị giác phóng lực điện kích thích thời gian REM Hobson tin phát ơng “mở cửa cho sinh học phân tử về giấc ngủ”

và đóng cửa với thuyết phân tâm giấc mơ

3 Một số trạng thái ý thức bị thay đổi khác 3.1 Thơi miên

Theo nghĩa rộng, miên trạng thái thay nhận thức ñược gây nhiều kỹ thuật khác có đặc điểm số người có khả đặc biệt đáp ứng với ám thị làm thay ñổi tri giác, ký ức, ñộng ý thức tự kiềm chế

• Khả chịu thơi miên (Hypnotization): buổi diễn sân khấu kịch tính thơi miên cho ta ấn tượng sức mạnh miên gắn với nhà miên Thế thực người chịu miên: nhà miên người hướng dẫn kinh nghiệm Một số người chí thực hành tự thơi miên (Autohypnosis) mà khơng cần có người làm thơi miên

• Khả chịu miên khả nhận thức độc vơ nhị - mơt phương diện đặc biệt trí tưởng tượng người Nó xuất từ tuổi ấu thơ với ý thức có khả trở nên hồn tồn hấp thụ trải nghiệm Một người dễ chịu miên bị thơi miên ai, người muốn ñáp ứng, người khơng thể chịu thơi miên khơng đáp ứng với chiến thuật chí nhà thơi miên ñiệu nghệ

Tuy nhiên, cần có thái độ hồi nghi khoa học trước lời phát biểu miên, lời phát biểu dựa báo cáo trường hợp cá nhân nghiên cứu thiếu ñiều kiện kiểm chứng ñúng ñắn Các nhà nghiên cứu không ñồng ý với chế tâm lý liên quan đến thơi miên Một số lập luận thơi miên đơn giản ñộng bị ñẩy lên mức cao; ñối tượng không bị mê ñược ñánh thức làm chuyển lưu nhiều lượng hướng ý hoạt ñộng ñược ám thị Một số khác lại cho miên trị phân vai mang tính xã hội, thứ đáp ứng vờ (placebo resoponse) cố gắng làm vừa lòng nhà miên mà

Bằng chứng trải nghiệm ý kiến chuyên gia gần khẳng định thơi miên cĩ thể cĩ ảnh hưởng mạnh mẽ đến nhiều chức tâm lý thể Một giá trị quan trọng khơng gây tranh cãi thơi miên tác dụng lên cảm giác đau Tâm trí cĩ khuyếch đại kích thích đau thơng qua đốn trước lo sợ; ta cĩ thể giảm thành phần tâm lý cảm giác đau thơi miên

3 - ý ñến phần thiều vắng khỏi - làm méo mó thời gian nhiều cách khác

Thôi miên ñã chứng tỏ ñặc biệt có giá trị với bệnh nhân bỏng nặng, bà mẹ sinh ñẻ tự nhiên, bệnh nhân ung thư học cách chịu ñựng ñau bệnh điều trị, tự thơi miên cho phép bệnh nhân kiểm sốt cảm giác đau xuất

3.2 Thiền

Thiền thay ñổi ý thức nhằm tăng cường kiến thức thân trạng thái thoải mái cách làm giảm nhận thức thân Trong thiền người ta tập trung vào điều hịa động tác thở, giữ thể tư (tư yoga), giảm tối thiểu kích thích từ bên ngồi, tạo hình ảnh cụ thể tâm trí khiến tâm trí khỏi suy nghĩ

Những tín ngưỡng văn hóa Á Châu tâm trí khác tín ngưỡng văn hóa phương Tây Phật giáo dạy vũ trụ nhìn thấy ảo tưởng giác quan; giới chẳng mà tâm trí tạo Thiền tập luyện lâu dài q trình khám phá đưa tâm trí rời khỏi trạng thái bối rối, ảo tưởng nào, cho phép tâm trí tự bay bổng ñạt tới sáng suốt Trái lại nhà khoa học phương Tây nhìn nhận thiền dạng biến ñổi thay trải nghiệm ứng xử

Thiền giúp ta thư giãn tinh thần thể xác Thiền làm giảm lo hãi ñặc biệt người hoạt ñộng môi trường ñầy Stress Khi thực hành ñều ñặn, vài dạng thiền khai sáng cách cho phép người có khả nhìn vật quen thuộc theo cách mới, giải thoát tri giác suy nghĩ khỏi hạn hẹp kiểu dạng quen thuộc

Một kiểu thiền dễ thực nhận thức thở ñánh giá cách ñơn giản vật xung quanh hành ñộng nhỏ hàng ngày ta ñược xem ñường dẫn tới cân tâm lý

những phương thức chuẩn vận hành ý thức thực hành thiền có hiệu

3.3 Ảo giác

Trong số hồn cảnh bất thường, xảy tình trạng méo mó ý thức người nhìn thấy nghe thấy điều khơng có thực tế Ảo giác tri giác sinh ñộng xuất khơng có kích thích khách quan Ảo giác khác ảo ảnh méo mó tri giác kích thích có thực nhiều người trải nghiệm

Sự vận hành phức tạp não địi hỏi thường xun phải có kích thích từ bên ngồi Khi thiếu kích thích não tự tạo kích thích cho để có ảo giác

Từ thời xa xưa, người ñã dùng thuốc để làm biến đổi tri giác thực Khắp giới người dùng thuốc ñể thư giãn, đối phó với Stress tránh tình trạng khó chịu thực thời, gây cảm giác thoải mái tình xã hội trải nghiệm trạng thái ý thức thay (tăng cảm hứng ñể quên ñi ñiều ñang làm cho người buồn phiền, lo lắng)

Các thuốc ảnh hưởng tâm trí hóa chất tác động đến q trình tâm trí ứng xử cách làm thay ñổi thời nhận thức có ý thức Với số thuốc ñược dùng liên tục làm giảm tác dụng ñến hệ thần kinh; phải dùng liều cao đạt hiệu Tính hiệu bị giảm ñi dùng lặp ñi lặp lại gọi tình trạng quen thuốc

Câu hỏi ôn tập

1 Ý thức gì? Trình bày thuộc tính cơ bản của ý thức? 2 Trình bày cấu trúc hình thái của ý thức?

3 Chú ý gì? Phân tích đặc điểm của loại ý?

4 Nêu một số biện pháp tăng cường ý cộng việc, học tập?

5 Theo S.Freud vơ thức gì? Trình bày những đặc điểm của q trình vơ thức? 6 Có những hiện tượng vơ thức thường gặp nào?

7 Giấc ngủ gì? Có mấy loại giấc ngủ?

8 Trình bày đặc điểm giai đoạn của giấc ngủ?

9 Trình bày cách lý giải về giấc mơ theo quan ñiểm của S.Freud thuyết Hoạt hoá - Tổng hợp?

Chương 5: TRÍ NHỚ - TƯỞNG TƯỢNG

I TRÍ NHỚ

1 ðịnh nghĩa:

T

Trríínnhhớớđđưượợcchhiiểểuullààssựựgghhii llạạii((mmããhhóóaa)),, ggiiữữllạạii((llưưuuttrrữữ)) vvààllààmmxxuuấấtthhiiệệnnllạạii ((ttááii h

hiiệệnn––ttrruuyyccậậpp))nnhhữữnnggggììccáánnhhâânnđđããtthhuđưượợccttrroonngghhooạạttđđộộnnggssốốnnggccủủaammììnnhh

Trí nhớ có vai trị to lớn đời sống người; khơng có trí nhớ khơng có kinh nghiệm, khơng có kinh nghiệm khơng có hoạt động nào, khơng thể hình thành nhân cách

Trí nhớ người phản ánh kinh nghiệm thuộc lĩnh vực: nhận thức, cảm xúc hành vi Vì vậy, trí nhớ đặc trưng quan trọng nhất, có tính định đời sống tâm lý người nhân cách họ Nó bảo đảm cho thống toàn vẹn nhân cách người

Ở người bị bệnh hỏng trí nhớ, ta thấy sống hàng ngày họ rối loạn, khơng bình thường Nếu khơng có kinh nghiệm trải qua đời sống người trở nên rối loạn, người khơng cịn nhân cách

Ngày người xem trí nhớ khơng phải nằm giới hạn hoạt động nhận thức, mà cịn thành phần tạo nên nhân cách người, đặc trưng tâm lý nhân cách người hình thành sở kinh nghiệm cá thể mặt họ, mà kinh nghiệm lại trí nhớ đem lại

2 ðặc điểm của trí nhớ:

Cấu tạo tâm lý (hay sản phẩm) tạo q trình trí nhớ biểu tượng Vậy biểu tượng trí nhớ có khác với hình tượng cảm giác, tri giác với biểu tượng tưởng tượng

Biểu tượng hình ảnh vật, tượng nẩy sinh óc khơng có tác động trực tiếp chúng vào giác quan

Biểu tượng trí nhớ khác với hình ảnh (hay hình tượng) tri giác chỗ: biểu tượng trí nhớ phản ánh vật cách khái quát hơn, phản ánh dấu hiệu đặc trưng trực quan vật tượng Như vậy, biểu tượng trí nhớ vừa mang tính chất trực quan vừa mang tính chất khái qt Nó giống hình ảnh cảm giác tri giác tính trực quan, cao tính khái qt

3 Các loại trí nhớ:

• Căn theo tính chất tính tích cực tâm lý bật (giữ ñịa vị thống trị) hoạt ñộng đó: trí nhớ vận động, trí nhớ xúc cảm, trí nhớ hình ảnh, trí nhớ từ ngữ lơgic

• Căn theo tính chất mục đích hoạt động: trí nhớ khơng chủ định, trí nhớ có chủ định

• Căn theo thời gian thơng tin ñược lưu giữ: trí nhớ cảm giác, trí nhớ ngắn hạn, trí nhớ dài hạn

4 Các q trình cơ bản của trí nhớ

4.1 Q trình ghi nhớ (Ghi lại – mã hố thơng tin ban đầu)

ðây giai ñoạn ñầu tiên hoạt động trí nhớ cụ thể Ghi nhớ trình hình thành dấu vết, “ấn tượng” ñối tượng mà ta ñang tri giác (tức tài liệu phải ghi nhớ) vỏ não

G

Ghhiilạlạii––MMããhhóóaa (

(GGhhiillạạiiTTTT bbaannđđầầuu) )

G

Giữiữlạlạii––LưLưuuttrữrữ

(

(TTTTññưượợccllưưuuttrrữữññểể

s

sửửddụụnnggvvềềssaauu))

X

Xuấuấtthhiệiệnn––TTrruuyycậcậpp (

(TTììmmllạạiitthhơơnnggttiinn

đ

• Ghi nhớ khơng có chủđịnh

Ghi nhớ khơng chủ định loại ghi nhớ thực mà khơng cần phải đặt mục đích ghi nhớ từ trước, khơng địi hỏi nỗ lực ý chí nào, mà dường thực cách tự nhiên

Ghi nhớ có chủ định loại ghi nhớ theo mục đích định từ trước, địi hỏi nỗ lực ý chí định, thủ thuật phương pháp ghi nhớ xác định

• Ghi nhớ máy móc có ý nghĩa:

Ghi nhớ máy móc loại ghi nhớ dựa lặp lặp lại tài liệu nhiều lần cách giản ñơn Sự học vẹt biểu điển hình loại ghi nhớ

Ghi nhớ có ý nghĩa loại ghi nhớ dựa thông hiểu nội dung tài liệu, nhận thức mối liên hệ lôgic phận tài liệu Loại ghi nhớ gần liền với q trình tư

• Học thuộc lịng thuật nhớ:

Học thuộc lòng kết hợp ghi nhớ có ý nghĩa với ghi nhớ máy móc, nghĩa ghi nhớ máy móc sở thơng hiểu tài liệu ghi nhớ Nó hồn tồn khác với học vẹt

Thuật nhớ ghi nhớ có chủ ñịnh cách tự tạo mối liên hệ bề ngồi để nhớ (mã hóa thơng tin)

4.2 Q trình gìn giữ (lưu giữ thơng tin):

Gìn giữ trình củng cố vững dấu vết hình thành vỏ não q trình ghi nhớ Có loại hình thức gìn giữ: tiêu cực tích cực Gìn giữ tiêu cực gìn giữ dựa tri giác tri giác lại nhiều lần ñối với tài liệu cách đơn giản Cịn gìn giữ tích cực gìn giữ thực cách nhớ lại (tái hiện) óc tài liệu ghi nhớ, mà khơng phải tri giác lại tài liệu

4.3 Q trình nhận nhớ lại (tìm lại thơng tin ñã ñược lưu giữ)

Khi nhớ lại có chủ định địi hỏi phải có khắc phục khó khăn định phải có nỗ lực ý chí gọi hồi tưởng

5 Cơ sở sinh lý của trí nhớ:

Nền tảng lý luận sinh học trí nhớ qui định hoạt động thần kinh cấp cao ñược I P Pavlov phát hiện, cụ thể lý luận hình thành trí nhớ cá nhân Phản xạ có điều kiện sở sinh lý ghi nhớ Sự củng cố, bảo vệ ñường liên hệ thần kinh tạm thời ñược thành lập sở sinh lý giữ gìn tái

Thuộc vào lý thuyết sinh học cịn có quan điểm nhà nghiên cứu người Canada Donald Hebb (1949) cho kích thích để lại dấu vết (thay ñổi ñiện Xinap) sở sinh lý việc học tập trí nhớ

Những chế giữ gìn tài liệu trí nhớ ngày nghiên cứu sâu hơn, trước hết thay ñổi phân tử nơron (tế bào thần kinh) Người ta thấy kích thích xuất phát từ nơron ñược dẫn vào nhánh nơron quay trở lại thân nơron Bằng cách nơron thu thêm lượng, số nhà khoa học coi ñây chế sinh lý tích luỹ dấu vết bước trung gian từ trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn (nghiên cứu Eric Kandel cộng sự)

Trí nhớ: Sự thay ñổi diễn xináp

Nhân nơron

Sợi trục

Sợi nhánh Xináp

6 Sự quên rối loạn trí nhớ

6.1 Sự qn:

6.1.1 Khái niệm: QQuênnllààkkhhơơnnggttááiihhiiệệnn((nnhhậậnnllạạii))đđưượợccnnộộiidduunnggtthhơơnnggttiinnđđããgghhiinnhhớớ

t

trrưướớccđđââyyvvààootthhờờiiđđiiểểmmccầầnntthhiiếết t

6.1.22 NNgguuyênnnnhhâânn::

•

• DDoottrríínnhhớớbbịịssuuyyggiiảảmm::KKhhảảnnăănnggllưưuuggiiữữ,,nnhhữữnnggbbiiểểuuttưượợnnggbbịịmmờờddầầnnccùùnnggvvớớii t

thhờờiiggiiaann

•

• DDoottrríínnhhớớbbịịggââyynnhhiiễễuu::

+ Gây nhiễu xuôi gây nhiễu ngược

- Gây nhiễu xuôi (Proactive interference) gây nhiễu thông tin có sẵn trí nhớ làm cản trở lưu giữ phục hồi thông tin mới, làm ta khó nhớ, mau qn thơng tin mới, trí nhớ ñã trở nên tải (học không thuộc thuộc mau qn, trí nhớ phải lưu giữ nhiều thông tin cũ)

- Gây nhiễu ngược (Retroactive interference) gây nhiễu thông tin làm suy yếu lưu giữ phục hồi thông tin cũ (hoc sau quên trước, quen người quên người cũ thông tin chiếm chỗ thông tin cũ thải loại thơng tin cũ khỏi trí nhớ, phủ lấp lên thơng tin cũ)

+ Có điều kiện chi phối gây nhiễu trí nhớ:

- Một chất liệu hai thơng tin giống dễ gây nhiễu bị nhàm chán (ví dụ: học nhiều mơn học khó thuộc học hai hai môn khác nhau)

- Hai là, thơng tin vơ nghĩa, khó hiểu dễ gây nhiễu thơng tin có ý nghĩa

đi ngủ ln sau học để ngày mai thi trí nhớ không bị gây nhiễu, bạn làm thi tốt)

• Khơng nhớ lại được:

Do mã hố chất lượng, bị gây nhiễu nên khó phục hồi thơng tin, thiếu gợi nhớ từ tượng môi trường xung quanh (liên tưởng tượng khơng nhớ lại tạm thời, tượng quên hẳn, khơng thể nhớ thơng tin q lâu (ví dụ thời gian tuổi bú mẹ) khơng phải tượng trí nhớ hồn tồn người bị bệnh trí nhớ

• Qn có động cơ (cố ý qn):

Do ngun nhân tâm lý, người ta cố qn điều khơng nên nhớ, chấn thương tâm lý, chấn thương danh dự, bị đe dọa khơng nhớ, khơng nói cho biết, điều bị dồn nén (lưu giữ đáy trí nhớ) bị ngăn chặn khơng nhớ tới Nhưng đến ngày có điều kiện cho phép ñược nhớ lại người ta nhớ lại ñược Freud nhà tâm lý học ñâu tiên phát hiện tượng tâm lý người (hiện tượng mà Freud gọi dồn nén thông tin từ trạng thái ý thức xuống trạng thái vô thức ñể tự bảo vệ)

ðộng nói thúc đẩy người thay đổi tính chất thông tin nhớ lại cách biến thông tin ñang bị dồn nén (do tính chất bất lợi với sức khoẻ tinh thần danh dự, uy tín chủ thể) thành thơng tin “trung tính” chí “có lợi”cho chủ thể; ví dụ: người ta tơ ñiểm thêm, ñã “tân trang” ñời khứ kể lại; viết hồi kí cho người khác nghe, ñọc

6.2 Một số rối loạn về trí nhớ khác:

• Bệnh Alzheimer: một dạng tiềm tàng chứng sa sút trí tuệ (dementia) phát sinh tuổi trung niên cách chữa trị Chứng bệnh phối hợp với tình trạng thối hố não lan toả (Diffuse degeneration of the brain)

thương; chứng quên trước (Retrograde amnesia) trí nhớ việc ñã xảy trước bị chấn thương Một số người mắc hai loại bệnh

• Hội chứng Korsakoff (Korsakoff ’s syndrome): một rối loạn hữu ảnh hưởng ñến não gây khuyết tật ký ức, khơng ghi nhận thơng tin kiện qua cịn nhớ lại được; định hướng thời gian, nơi chốn có khuynh hướng sáng tạo chất liệu ñể lấp ñầy khoảng trống ký ức Ngun nhân thơng thường tình trạng nghiện rượu (alcoholism), dẫn đến tình trang thiếu thiamin (vitamin B1) Chữa trị cách cho uống thiamin liều cao

7 Tăng cường trí nhớ

Các nhà tâm lý học ñã xây dựng ñược số biện pháp nhằm tăng cường khả ghi nhớ Các biện pháp bao gồm: kĩ thuật dùng từ then chốt (key word technique) ñể ghi nhớ từ vựng tiếng nước ngoài; ứng dựng phương pháp ñịnh vị (method of loci) ñể học thuộc bảng kê nội dung phức tạp; vận dụng tượng đặc thù hố điều kiện lập mã ban ñầu (endcoding specifity phenomenon); dàn ý nội dung học (organizing text material) kí ức; rèn luyện (practice) thật nhiều để đạt mức học thuộc lịng (overlearning) – tìm hiểu diễn tập (rehearsing) vượt qua mức thành thạo sơ Giải pháp ñang q trình nghiên cứu thử nghiệm dùng loại dược phẩm có tác dụng tăng cường khả ghi nhớ người (các chuyên gia sinh học Trường ñại học Havard Columbia ñây ñã hợp tác thực dự án mang tên Memory Pharmaceuticals ñể sản xuất loại dược phẩm tăng cường trí nhớ Năm 1995, Trung tâm nghiên cứu phịng thí nghiệm Cold Spring Houbor Laboratorg Long Island New York ñã hợp tác với hãng dược phẩm Hoffmann – La Roche sản xuất loại thuốc tăng cường trí nhớ cho người)

Một cách thực tế, ñể ghi nhớ hiệu - tăng cường khả ghi nhớ, sử dụng số phương pháp sau:

•

• NNhhắắccllạạiiggiiúúppíícchhcchhoottrríínnhhớớ

•

•

• TTíínnhhttíícchhccựựccđđộộccllậậppccủủaahhooạạttđđộộnngg

•

• HHiiểểuunnộộiidduunnggccầầnnnnhhớớ

•

• SSắắppxxếếpphhợợppllýýssốốllưượợnnggbbààiihhọọcc

•

• CChhúúýýđđếếnnyyếếuuttốốmmớớiillạạvvààttíínnhhhhấấppddẫẫnnccủủaabbààiihhọọcc

8 Sự khác biệt cá nhân về trí nhớ:

Sự khác biệt cá nhân trí nhớ thể đặc điểm q trình ghi nhớ đặc điểm nội dung trí nhớ, nghĩa phân biệt chỗ người ghi nhớ ghi nhớ

Khả ghi nhớ người khơng giống phát triển khác Có người nhạy bén trí nhớ gắn liền với giác quan này, người gắn liền với giác quan khác Các đặc điểm khác q trình ghi nhớ thể tốc độ, độ xác, độ bền vững ghi nhớ nhanh chóng tái tài liệu cần thiết

Những khác biệt ghi nhớ liên quan ñến kiểu thần kinh, ñặc biệt với ñặc ñiểm cường độ tính linh hoạt cá q trình thần kinh Các đặc điểm q trình ghi nhớ phụ thuộc vào ñiều kiện sống giáo dục, trước hết vào cách thức ghi nhớ người Sự khác biệt cá nhân trí nhớ cịn thể kiểu trí nhớ khác

II TƯỞNG TƯỢNG 1 ðịnh nghĩa:

T

Tưưởởnngg ttưượợnngg llàà mmộộtt qquuáá ttrrììnnhh ttââmm llýý pphhảảnn áánnhh n

nhhữữnngg ccááii cchhưưaa ttừừnngg ccóó ttrroonngg kkiinnhh nngghhiiệệmm ccủủaa ccáá nnhhâânn b

bằằnnggccáácchhxxââyyddựựnnggnnhhữữnngghhììnnhhảảnnhhmmớớiittrrêênnccơơssởởnnhhữữnngg b

biiểểuuttưượợnnggđđããccóó

2

2 ððặặccđđiiểểmmccủủaattưưởởnnggttưượợnngg:: •

• Tưởng tượng nảy sinh tình có vấn ñề, trước nhu cầu khám phá, phát làm sáng tỏ mới,

tính bất ñịnh qúa lớn tư ñược Do vậy, cách giải vấn đề tưởng tượng khơng chặt chẽ, chuẩn xác

• Tưởng tượng q trình nhận thức ñược bắt ñầu thực chủ yếu hình ảnh mang tính gián tiếp khái qt cao

• Tưởng tượng có liên hệ chặt chẽ với nhận thức cảm tính

• Sự phát sinh tưởng tưởng bị ảnh hưởng ñiều kiện thể chất, ñiều kiện xã hội yếu tố tâm lý cá nhân

3 Phân loại tưởng tượng

C

Căănnccứứvvààoottíínnhhttíícchhccựựccvvààttíínnhhhhiiệệuullựựccccủủaattưưởởnnggttưượợnngg

•

• TTưưởởnnggttưượợnnggttiiêêuuccựựcc +

+ TTạạoorraa hhììnnhh ảảnnhh kkhhơơnngg ññưượợcc tthhểể hhiiệệnnttrroonngg ccuuộộcc ssốốnngg,, vvạạcchh rraa nnhhữữnngg cchhưươơnngg t

trrììnnhh hhàànnhh vvii kkhhơơnngg đđựựợợcc tthhựựcchhiiệệnn,, tthhaayy tthhếếcchhoo hhooạạtt đđộộnngg;; ggọọii llààttưưởởnngg ttưượợnnggttiiêêuu c

cựựcc +

+CCóótthhểểddiiễễnnrraaccóócchhủủđđịịnnhhhhooặặcckkhhơơnnggcchhủủđđịịnnhh

•

• TTưưởởnnggttưượợnnggttíícchhccựựcc +

+TTạạoorraahhììnnhhảảnnhhđđááppứứnnggnnhhuuccầầuu,,kkíícchhtthhíícchhtthhựựccttếếccủủaaccoonnnnggưườờii +

+BBaaooggồồmm::ttááiittaaoo,,ssáánnggttạạoo

•

• ƯƯớớccmmơơllààmmộộttllooạạiittưưởởnnggttưượợnngghhưướớnnggvvềềttưươơnnggllaaii SSựựssáánnggttạạoorraannhhữữnngghhììnnhh

ả

•

• LLíí ttưưởởnngg llàà mmộộtt mmụụcc ttiiêêuu ccaaoo đđẹẹpp,, mmộộtt hhììnnhh ảảnnhh mmẫẫuu mmựựcc,, ttưươơnngg đđốốii hhoồànn c

chhỉỉnnhh,,ccóóssứứccllơơiiccuuốốnnccoonnnnggưườờiivvưươơnnttớớiinnóó

4

4 CCááccccáácchhtthhứứcc((pphhưươơnnggpphháápp))ttạạoorraahhììnnhhảảnnhhmmớớiittrroonnggttuuởởnnggttưượợnngg

• Thay đổi độ lớn, kích thước, số lượng vât hay thành phần vật so với thực tế tạo nên hình tượng người khổng lồ, phật trăm tay, …

• Kết hợp, gắn vào tưởng tượng thành phần nguyên tố bị tách rời từ ñối tượng khác tạo nên biểu tượng chưa tồn thực tế hình tượng rồng, …

• Tạo nên hình ảnh cách nhấn mạnh tính chất yếu tố đối tượng, hình thức cường ñiệu vấn ñề tranh châm biếm

• Tạo hình tượng sau khái qt nét có chung nhiều đối tượng loại (kiểu mẫu hóa hình tượng văn học) Cũng xem phương pháp điển hình hóa, tổng hợp sáng tạo, khái qt thuộc tính đặc điểm cá biệt, điển hình nhân cách

• Loại suy (tương tự), cách thức người sáng chế loại công cụ lao ñộng theo tương tự thao tác lao ñộng ñôi bàn tay chế tạo kẹp, cào, bát, …

Hiện tượng loại suy có từ buổi bình minh lịch sử lồi người Hiện ngành sinh học (bionique) ñời bước phát triển cao loại suy sáng chế, phát minh khoa học, kĩ thuật

Câu hỏi ôn tập

1 Trí nhớ gì? Trí nhớ có vai trị như thế cuộc sống? 2 Trình bày q trình cơ bản của trí nhớ?

3 Sự quên gì? Trình bày những nguyên nhân gây sự quên? 4 Trình bày một số biện pháp tăng cường trí nhớ?

5 Tưởng tượng gì? Có mấy loại tưởng tượng?

Chương 6: TƯ DUY - NGÔN NGỮ - TRÍ THƠNG MINH

I TƯ DUY 1 Khái niệm:

Tư trình tâm lý phản ánh thuộc tính chất mối quan hệ có tính quy luật vật hay tượng thực khách quan mà trước ta chưa biết

2 ðặc điểm của tư duy:

2.1 Tính có vấn đề của tư duy:

Khi người lâm vào tình họ có vấn đề, địi hỏi phải giải (có nghĩa phải trả lời câu hỏi mà vấn đề đặt ra, phải có giải pháp cho vấn đề) mà họ chưa biết giải họ phải tư ñể tìm câu trả lời giải pháp cho vấn đề

2.2 Tính gián tiếp của tư duy:

Tư phản ánh thực khách quan cách gián tiếp, nghĩa phải ngôn ngữ, thơng qua ngơn ngữ

2.3 Tính trừu tượng khái quát của tư duy:

Tư vật hay tượng cụ thể riêng biệt ta phải gạt bỏ mà ngẫu nhiên, khơng liên quan đến vấn ñề tư mà vật hay tượng cụ thể có, nghĩa làm cho vật hay tượng trở nên trừu tượng óc ta (trừu tượng hóa), để cịn lại chung có vật hay tượng vật hay tượng khác, xếp vật hay tượng vào nhóm loại với nhiều vật hay tượng khác (khái qt hóa)

2.4 Tính có quan hệ mật thiết với cảm giác tri giác:

Chương 7: ðỘNG CƠ VÀ XÚC CẢM

I NHU CẦU 1 ðịnh nghĩa:

L

Làà nnhhữữnnggccááii,, nnhhữữnngg ññiiềềuummàà mmỗỗii nnggưườờii cchhúúnngg ttaaccầầnn,, mmoonngg mmuuốốnn đđưượợcctthhỏỏaa m

mããnnttrroonnggssuuốốttccuuộộccđđờờiihhooặặcccchhỉỉmmộộttggiiaaiiđđooạạnnnnààođóóccủủaaccuuộộccđđờờiihhooặặccttrroonnggnnhhữữnngg l

lúúccnnààođóómmààtthhơơii

2 Thang nhu cầu của Maslow (Maslow’s Hierachy Needs)

Nhà tâm lý học người Mỹ Abraham Maslow quan niệm nhu cầu bao gồm loại là: nhu cầu sinh học nhu cầu xã hội

• Nhu cầu sinh học (Biological Needs) nhu cầu sinh lý cần ñược thỏa mãn ñể thể sống phát triển tốt Ví dụ: thức ăn, nước uống, khí ơxy, tình dục, giấc ngủ, tránh ñược ñau ñớn thể xác…

• Nhu cầu xã hội (Social Needs) nhu cầu nảy sinh nhờ học tập trải nghiệm Ví dụ: nhu cầu giỏi người khác, nhu cầu ñược giao tiếp, nhu cầu độc lập, nhu cầu có ảnh hưởng kiểm soát người khác, nhu cầu trật tự an ninh, nhu cầu vui chơi, giải trí…

• Abraham Maslow người sáng lập cách tiếp cận nhân văn (Humanistic approach) tâm lý học Ông quan tâm ñặc biệt ñến vấn ñề ñộng người, vấn ñề người lựa chọn nhu cầu sinh học nhu cầu xã hội để thỏa mãn Ơng nghiên cứu xây dựng lên thang nhu cầu ông xếp nhu cầu từ thấp ñến cao, theo nhu cầu xã hội trên, với hàm ý

học trước thỏa mãn nhu cầu xã hội, ñã thỏa mãn ñược nhu cầu bậc người lo thỏa mãn nhu cầu bậc liền kề

Bảng nhu cầu (theo A Maslow)

1 Nhu cầu sinh lý Nhu cầu thức ăn, nước uống, ôxy, ngủ,

tình dục…

2 Nhu cầu an tồn

Nhu cầu bảo vệ tính mạng, thể, sức khỏe, khơng cảm thấy sợ hãi, bị đe dọa

3 Nhu cầu tình cảm gắn bó

Nhu cầu u người khác người khác yêu, ñược phụ thuộc vào người khác

4 Nhu cầu tự trọng Nhu cầu có phẩm giá, có uy tín,

được kính trọng

5 Nhu cầu nhận thức Nhu cầu ñược biết, ñược hiểu mới,

nhu cầu thơng tin, học

6 Nhu cầu thẩm mỹ Nhu cầu thưởng thức sáng tạo

ñẹp ñời sống nghệ thuật

7 Nhu cầu thăng hoa bản thân

Nhu cầu phát huy ñược cao nhất, ñầy ñủ tiềm thân ñể đạt mục đích lớn đời

8 Nhu cầu tâm linh

Nhu cầu hòa vào vũ trụ, quan hệ với lực lượng siêu nhiên, hướng giới bên

II ðỘNG CƠ

1 ðịnh nghĩa:

ðộng nhân tố sinh lý tâm lý thúc ñẩy thực hoạt ñộng ñó cách ñó thời gian

2 Một số lý thuyết vềñộng cơ :

2.1 Thuyết bản năng (Instinct Theory) của William Mc Dougall (1908)

• Bản xu hướng bẩm sinh lực sinh học ñịnh hành vi Theo William Mc Dougall, ñộng thúc ñẩy người hành ñộng

• Thuyết với vật Mỗi lồi vật có riêng ñịnh hành vi khác ñược vật thuộc lồi vào điều kiện định mơi trường Nhưng người thuyết khơng Cùng tình huống, điều kiện, có người hành động này, có người hành động ngược lại, có người khơng hành động

2.2 Thuyết xung năng - giải tỏa (Drive – Reduction Theory)

• Trong năm 40 50 kỷ XX, nhà tâm lý học ñưa khái niệm nhu cầu (Need) xung (Drive) để giải thích động thuyết xung - giải tỏa

• Nhu cầu, theo cách hiểu tác giả theo lý thuyết này, trạng thái sinh học thể thiếu mà cần ñể sống (như thức ăn, nước uống,…) Nhu cầu gây xung năng, tức trạng thái căng thẳng ñòi hỏi thể phải hành ñộng ñể giải tỏa căng thẳng Nếu nhu cầu thỏa mãn thể hết căng thẳng để trở lại trạng thái cân nội (Homeostasis)

• Thuyết xung - giải tỏa nói giải thích ñược ñộng hành ñộng thỏa mãn nhu cầu sinh học thể, khơng giải thích ñược hành ñộng thỏa mãn nhu cầu xã hội, tinh thần, có nhu cầu mà ñể thỏa mãn người phải chấp nhận căng thẳng

2.3 Thuyết khích lệ (Incentive Theory)

đó, cho dù phải qua nhiều khó khăn, vất vả, nguy hiểm, để đạt điều khích lệ Khác với xung bên thể thúc đẩy (Pushing) ta hành động, khích lệ thuộc mơi trường xung quanh bên ngồi để thu hút, lơi kéo (Pulling) hành động

• Thuyết khích lệ thuyết giải thích chấp nhận làm việc căng thẳng, khó khăn, nguy hiểm bị thu hút, lơi kéo khích lệ ngợi ca, công nhận, tặng thưởng xã hội ñối với ta

2.4 Thuyết nhận thức (Cognitive Theory)

Thuyết nhận thức ñộng cho người hành ñộng, hoạt ñộng nhận thức ñược hành ñộng ấy, hoạt ñộng tặng thưởng cho mình, niềm tin mong đợi mình, thực động nội

3 Phân loại động cơ

Theo lý thuyết nhận thức ñộng có hai loại động khác là: động ngoại lai (extrinsic motivation) ñộng nội (intrinsic motivation)

• ðộng ngoại lai động hành động nhằm mục đích chiếm lĩnh đối tượng có mơi trường để thỏa mãn nhu cầu sinh học để có khích lệ, tặng thưởng đến với từ mơi trường

• ðộng nội ñộng hành ñộng hoạt ñộng thân hành ñộng hoạt ñộng tặng thưởng cho cá nhân chủ thể, thực niềm tin, mong ñợi chủ thể

III XÚC CẢM 1 Khái niệm

Xúc cảm q trình rung động tâm lý (rung cảm) có kèm theo rung ñộng thể ñược nảy sinh chủ thể nhu cầu gặp vật hay tượng liên quan tới nhu cầu

2 Phân loại xúc cảm

2.1 Phân loại theo tính chất :

• Xúc cảm dễ chịu (vui mừng, ngạc nhiên)

• Xúc cảm khó chịu (buồn rầu, sợ hãi, tức giận, ghê tởm)

2.2 Phân loại theo mức ñộ :

• Xúc cảm nhẹ nhàng mơ hồ chốc lát (do cảm giác tạo nên)

• Xúc động (mạnh mẽ, đột ngột)

• Tâm trạng (xúc cảm yếu kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng chí nhiều năm)

Những phản ứng sinh lý gắn với xúc cảm: • Hơi thở nhanh sâu

• Tim đập nhanh, bơm thêm máu vào động mạch

• Con mở to, để nhiều ánh sáng ñi vào mắt giúp cho mức nhạy cảm thị lực tăng lên

• Miệng khơ, hệ tiêu hóa khơng hoạt động Tuyến mồ tăng hoạt động để giảm bớt nóng tình trang khẩn cấp gặp phải

• Lơng tóc dựng ñứng lên bắp thịt da co thắt lại

Có nhiều xúc cảm khác nhau, có cảm xúc sau

1 Vui mừng – Happiness 2 Buồn phiền – Sadness 3 Sợ hãi – Fear

3 Các học thuyết khác về xúc cảm

Xúc cảm tượng phức tạp nên có nhiều lý thuyết khác đề cập đến, xem xét cách lí giải xúc cảm số lý thuyết

• Thuyết James – Lange: nhà tâm lý học người Mỹ William James (1890) nhà sinh lý học người ðan Mạch Carl Lange (1922) ñề xướng Họ cho tượng xúc cảm phản ứng ñối với biến ñổi sinh lý bên thể hay biến ñổi nội tạng (visceral changes), biến ñổi phát sinh như ñáp ứng với việc xảy mơi trường sống Các biến đổi nội tạng ñược giải thích phản ứng cảm xúc

• Thuyết Schachter – Singer (thuyết nhận thức): Stanley Schachter Jerome

Singer (1962) ñề xướng Lý thuyết bác bỏ quan niệm cho phản ứng sinh lý phản ứng tình cảm xảy đồng thời Thay thế, lý thuyết cho xúc cảm ñược phối hợp xác ñịnh tình trạng cảnh giác sinh lý tương đối khơng đặc thù cách gọi tên tình trạng cảnh giác tiếp sau Tiến trình đặt tên vận dụng gợi ý từ mơi trường bên ngồi nhằm xác ñịnh cách cư xử người khác tình tương tự

4 Vai trò của xúc cảm

• Chuẩn bị cho hành động của cá nhân:

Xúc cảm tác ñộng mối liên hệ việc bối cảnh bên với phản ứng thể hành vi cá nhân bối cảnh

Thí dụ, ta nhìn thấy chó tợn đâm bổ phía chúng ta, phản ứng xúc cảm (cơn sợ hãi) khiến cho hệ thần kinh giao cảm phát sinh tình trạng cảnh giác sinh lý Vai trò thần kinh giao cảm chuẩn bị để thể có hành động khẩn cấp, chắn khiến nhanh chóng né tránh chó Như vậy, xúc cảm kích thích góp phần hình thành phản ứng hữu hiệu tình khác

• Uốn nắn hành vi tương lai của cá nhân:

Xúc cảm đóng vai trị xúc tiến việc tìm hiểu thơng tin nhằm giúp có phản ứng thích hợp tương lai

Thí dụ, phản ứng xúc cảm nảy sinh người ta kinh qua việc khó chịu - bị chó đe dọa - dạy người ta né tránh trường hợp tương tự sau Tương tự, cảm giác hài lịng tác động khích lệ ñối với hành vi trước ñây khiến cho người ta tìm đến tình tương tự tương lai Do đó, cảm giác thư thái nảy sinh sau hiến tặng cho tổ chức từ thiện khuyến khích hành vi từ thiện dễ tái diễn tương lai

• Giúp ñiều chỉnh tương tác xã hội:

ngơn Các hành vi tác động dấu hiệu giúp cho người chứng kiến hiểu rõ điều trải qua dự đốn hành vi tương lai Ngược lại, điều thúc đẩy người chứng kiến tương tác hữu hiệu phù hợp

Thí dụ, bà mẹ nhìn thấy sợ hãi nét mặt ñứa hai tuổi bà chăm nhìn tranh xấu xí sách, bà xoa dịu để trấn an nó, giúp đứa bé đối phó với hồn cảnh gặp phải hữu hiệu tương lai

5 Tình cảm: 5.1 Khái niệm:

Tình cảm thái độ ổn ñịnh chủ thể ñối với vật hay tượng có liên quan tới nhu cầu chủ thể trước tạo cho chủ thể xúc cảm tích cực tiêu cực

5.2 Phân loại tình cảm: 5.2.1 Phân loại theo thái độ:

• Tình cảm u thương

• Tình cảm q trọng

• Sự căm ghét

• Sự khinh bỉ

5.2.2 Phân loại theo đối tượng: • Tình cảm gia đình, họ hàng

• Tình cảm bạn bè

• Tình cảm thầy trị

• Tình cảm mến phục người mà hâm mộ, coi thần tượng

• Tình u (nam nữ)

• Tình cảm u nước căm thù giặc ngoại xâm

• Tình cảm quốc tế

• Tình nhân (tình người)

5.2.3 Phân loại theo tính chất: • Tình cảm trí tuệ

• Tình cảm đạo đức

• Tình cảm thẩm mỹ

• Tình cảm tơn giáo

6 Phân biệt sự khác mối quan hệ giữa xúc cảm tình cảm: 6.1 Phân biệt sự khác nhau:

Xúc cảm

1) Có người vật 2) Là q trình tâm lý

3) Có tính thời, lúc tình cụ thể, ñịnh

4) Luôn trang thái thực, biểu lộ mặt, thể

5) Xuất trước

6) Thực chức sinh vật (giúp thể sống ñược an tồn, định hướng cho hành động thích nghi với môi trường)

7) Gắn liền với phản xạ không ñiều kiện, với

Tình cảm

1) Chỉ có người

2) Là thuộc tính tâm lý

3) Ổn định, tương đối lâu dài suốt ñời

4) Thường trạng thái tiềm tàng, “trong tim”, “tự đáy lịng”

5) Xuất sau

6) Thực chức xã hội (giúp nhân cách bảo vệ, phát triển, thích nghi với xã hội ñịnh hướng cho hoạt ñộng xã hội)

7) Gắn liền với phản xạ có ñiều kiện, với ngôn ngữ

6.2 Mối quan hệ giữa xúc cảm tình cảm:

• Nhiều lần xúc cảm xúc cảm loại dẫn tới nảy sinh phát triển tình cảm (yêu quý khinh ghét) Xúc cảm nguyên nhân dẫn tới tình cảm

• Khi tình cảm có tình cảm biểu lộ thành xúc cảm Tình cảm bắt nguồn từ xúc cảm loại nguyên nhân xúc cảm

Xúc cảm Tình cảm Xúc cảm

Xúc cảm Tình cảm

6.3 Mối quan hệ giữa xúc cảm - tình cảm nhận thức - hành động:

• Có nhận thức có xúc cảm, tình cảm đúng, nhận thức sai lầm có xúc cảm tình cảm sai lầm

• Có xúc cảm, tình cảm có hành động đúng, xúc cảm tình cảm sai lầm hành động sai lầm

• Có xúc cảm tình cảm sâu sắc, mãnh liệt có hành động mạnh mẽ hoạt động kiên trì Nếu xúc cảm, tình cảm hời hợt khơng hành động hành động yếu ớt, dễ làm khó bỏ

• Nói chung, nhận thức sai hay dẫn tới tình cảm sai hay từ dẫn tới hành ñộng sai hay ñúng

7 Các quy luật của xúc cảm tình cảm

• Quy luật lây lan từ người qua người khác

• Quy luật thích ứng: cảm xúc hay tình cảm bị suy yếu chai lì lâu khơng có thay đổi, khơng có mẻ

• Quy luật tương phản: từ xúc cảm này, tình cảm đối tượng chuyển sang xúc cảm khác, tình cảm khác với đối tượng trái ngược

Câu hỏi ôn tập

1 Nhu cầu gì? Có những loại nhu cầu theo A.H Maslow?

2 Thế động cơ? Trình bày nội dung một số học thuyết vềđộng cơ? Có mấy loại động cơ theo lý thuyết nhận thức?

3 Thế xúc cảm? Trình bày vai trị của xúc cảm? 4 Trình bày nội dung ba học thuyết về xúc cảm?

5 Tình cảm gì? Xúc cảm – tình cảm nhận thức – hành động quan hệ với nhau như thế nào?

Chương 8: Ý CHÍ VÀ HÀNH ðỘNG Ý CHÍ

I Ý CHÍ

1 ðịnh nghĩa ý chí

Ý chí phẩm chất tâm lý cá nhân, thuộc tính tâm lý nhân cách, biểu lực thực hành động có mục đích, địi hỏi phải có nỗ lực khắc phục khó khăn

2 ðặc điểm vai trị của ý chí 2.1 ðặc điểm

• Ý chí phản ánh ñiều kiện thực khách quan hình thức mục đích hành động

• Là mặt động ý thức, ý chí hình thức tâm lý điều chỉnh hành vi tích cực người ý chí kết hợp mặt động trí tuệ lẫn mặt động tình cảm đạo đức

• Giá trị xã hội ý chí xem xét nội dung đạo đức ý chí khơng phải mức độ ý chí

2.2 Vai trị của ý chí

• Giúp người làm chủ thân thơng qua khả điều hồ điều chỉnh có ý thức hành vi

• Là điều kiện để người thực hố kế hoạch hành động, tạo giá trị vật chất, tinh thần cho thân, biến ñổi ñược tự nhiên xã hội

3 Các phẩm chất của ý chí 3.1 Tính mục đích

3.2 Tính độc lập

Là phẩm chất ý chí cho phép người buộc hành động phải phục tùng quan điểm niềm tin

3.3 Tính quyết đốn

Là phẩm chất ý chí, thể khả đưa định kịp thời dứt khốt mà khơng cĩ tình trạng dao động khơng cần thiết Tính đốn xuất phát từ trình độ trí tuệ lịng dũng cảm

3.4 Tính kiên trì

Là phẩm chất ý chí quen thực đến mục đích ñề thời gian dài cách nhẫn nại, cố gắng khắc phục khó khăn, trở ngại đường đến mục đích

3.5 Tính tự chủ

Là khả làm chủ ñược thân người, biết tự kiềm chế luôn kiểm tra hành vi mình, làm chủ thân mình, lời nói mình, kìm hãm hành động cho khơng cần thiết có hại, thắng ñược thúc ñẩy không mong muốn, tác ñộng có tính chất xung động, xúc động (giận dữ, sợ hãi) mình, giúp người tự phê phán mình, tránh hành vi khơng suy nghĩ

II HÀNH ðỘNG Ý CHÍ 1 ðịnh nghĩa

• Hành động ý chí hành động có ý thức, địi hỏi nỗ lực khắc phục khó khăn nhằm hướng đến mục đích xác định

• Hành động ý chí có đặc điểm sau:

+ Có mục đích đề từ trước cách có ý thức

+ Có lựa chọn phương tiện, biện pháp ñể thực mục đích

+ Có theo dõi, kiểm tra, ñiều khiển ñiều chỉnh nỗ lực ñể khắc phục khó khăn trở ngại bên bên ngồi q trình thực mục đích

+ Hành động ý chí giản đơn: có mục đích rõ ràng đặc điểm sau khơng thể đầy đủ khơng có

+ Hành động ý chí cấp bách: ñặc ñiểm tựa hoà nhập vào

+ Hành động ý chí phức tạp: loại hành động ý chí điển hình, đặc ñiểm ñược thể cách rõ nét

2 Các giai đoạn của hành động ý chí 2.1 Giai đoạn chuẩn bị

• ðặt ý thức rõ ràng mục đích hành động, hình thành động hành động

• Lập kế hoạch, lựa chọn phương tiện biện pháp hành ñộng

• Quyết ñịnh hành ñộng

2.2 Giai ñoạn thực hiện

Việc chuyển từ ñịnh hành ñộng ñến hành ñộng chuyển biến nguyện vọng thành thực Việc thực định diễn hai hình thức

• Thực hành động bên ngồi

• Kìm hãm hành động bên ngồi (hành động ý chí bên trong)

2.3 Giai ñoạn ñánh giá kết quả hành ñộng

• Khi hành động đạt đến mức độ người đánh giá, đối chiếu kết đạt với mục đích định

• Khơng có cá nhân mà xã hội tham gia vào ñánh giá hành ñộng cá nhân

• Sự đánh giá xấu thường ñộng dẫn ñến việc ñình sửa chữa hành động Sự đánh giá tốt kích thích việc tiếp tục tăng cường cải tiến hành ñộng ñang thực

III HÀNH ðỘNG TỰðỘNG HÓA 1 ðịnh nghĩa

• Có hai loại hành động tự động hố kĩ xảo thói quen

2 Kĩ xảo thói quen

• Kĩ xảo: loại hành động tự động hố cách có ý thức, nghĩa tự động hố nhờ luyện tập Kĩ xảo có đặc điểm sau:

+ Khơng có kiểm sốt thường xun ý thức, khơng cần có kiểm tra thị giác

+ ðộng tác kĩ xảo mang tính khái qt, khơng có động tác thừa, kết cao mà tốn lượng bắp

• Thói quen: loại hành động tự động hố trở thành nhu cầu người

• Tuy hành động tự động hố, thói quen kĩ xảo có nhiều điểm khác nhau:

Kĩ xảo Thói quen

+ Mang tính chất kĩ thuật tuý + Mang tính chất nhu cầu, nếp sống + ðược ñánh giá mặt thao tác + ðược ñánh giá mặt ñạo ñức + Ít gắn với tình + Ln gắn với tình cụ thể + Ít bền vững khơng thường xuyên

luyện tập - củng cố

+ Bền vững, ăn sâu vào nếp sống

+ Hình thành chủ yếu thơng qua luyện tập có mục đích có hệ thống

+ Hình thành nhiều ñường khác rèn luyện, bắt chước

3 Sự hình thành kĩ xảo thói quen

• Kĩ xảo hình thành luyện tập, nghĩa lặp ñi lặp lại cách có hệ thống có mục đích, khơng dẫn đến củng cố mà cịn dẫn đến hồn thiện hành ñộng cách lĩnh hội thủ thuật làm việc ngày có hiệu

• Thói quen hình thành nhiều đường khác

+ lặp lại cách giản ựơn cử ựộng, hành ựộng không chủ ựịnh, nảy sinh trạng thái tâm lý ựịnh người

+ Thông qua bắt chước

3.4 Vai trò của kĩ xảo thói quen

• Giữ cho hệ thần kinh trạng thái thoải mái, tiết kiệm sức lực suất

• Giúp người có khả bao qt rộng qua trình hành động, tập trung ý chí vào mặt phức tạp mẻ cơng việc; đảm bảo tính xác, tiết kiệm thời gian nâng cao hiệu công việc

Câu hỏi ôn tập

1 Ý chí gì? Trình bày phẩm chất của ý chí?

2 Hành động ý chí gì? Trình bày giai đoạn của hành động ý chí?

3 Thế hành động tựđộng hố? Trình bày loại hành động tựđộng hoá?

Chương 9: NHÂN CÁCH

I KHÁI NIỆM NHÂN CÁCH 1 ðịnh nghĩa:

Nhân cách tổ hợp thuộc tính tâm lý cá nhân tạo nên sắc tâm lý giá trị xã hội cá nhân ñó

2 Phân biệt khái niệm người, cá nhân, cá tính, nhân vật nhân cách

Con người thực thể sinh vật – xã hội có ý thức khác hẳn chất so với lồi động vật

Cá nhân người với tư cách thành viên tập thể, cộng đồng xã hội

Cá tính đặc tính tâm lý cá nhân tạo nên khác biệt mặt tâm lý cá nhân cá nhân khác, tức tạo nên sắc tâm lý cá nhân

Nhân vật cá nhân có vai trị vị trí xã hội nhóm, tập thể, cộng đồng, quốc gia có nhân cách ñó

Nhân cách ñã ñược ñịnh nghĩa người, không xét mặt thể sinh học mà mặt sắc tâm lý giá trị xã hội Mỗi nhân cách cá nhân, cá tính nhân vật

II CÁC HỌC THUYẾT KHÁC NHAU VỀ NHÂN CÁCH 1 Thuyết của S.Freud về nhân cách

1.1 Thuyết tâm ñộng học của Freud về nhân cách (Freud’s psychodynamic theory of personality)

• Thuyết tâm ñộng học Freud nhân cách thuyết nhấn mạnh tầm quan trọng trải nghiệm thời thơ ấu, ý nghĩ bị dồn nén mà khơng thể tự nguyện nói xung đột có ý thức vơ thức thường chi phối tư hành vi

+ Những ý nghĩ có ý thức dục vọng ham muốn mà nhận biết ñược nhớ lại ñược vào lúc

+ Những lực vô thức quan niệm Freud tác ñộng ý nghĩ bị dồn nén, ham muốn xung lực ý nghĩ có ý thức hành vi

Freud dùng khái niệm lực vơ thức, động lực vơ thức để giải thích lại có lời nói việc làm mà khơng hiểu lại nói làm

• Các biện pháp kỹ thuật Freud để phát vơ thức: Freud tìm biện pháp kỹ thuật sau để phát vơ thức:

1 Liên tưởng tự (free association) biện pháp nhà tâm lý học khuyến khích khách hàng nói lên ý nghĩ hay hình ảnh có đầu giả định nói lên khách hàng manh mối để lần vô thức

Một số nhà trị liệu tâm lý ngày ñã sử dụng biện pháp kỹ thuật Freud, tất nhà tâm lý học ñều tin biện pháp liên tưởng tự giúp họ tìm vơ thức khách hàng

2 Giải thích ý nghĩa giấc mơ (dream interpretation) biện pháp kỹ thuật phân tích giấc mơ mà Freud ñã tạo giả ñịnh giấc mơ chứa ñựng ý nghĩ ẩn dấu cho phép ta lần ý nghĩ ham muốn vơ thức Freud phân biệt bên câu chuyện ñã diễn giấc mơ mà Freud coi bề với bên phần chìm, tức phần ý nghĩa câu chuyện ñã diễn giấc mơ

Ví dụ: gậy hay dao giấc mơ giải thích phận sinh dục nam, hay hộp hay bếp lị giấc mơ giải thích phận sinh dục nữ Theo Freud, giấc mơ hình thức tinh túy liên tưởng tự do, “con ñường rải thảm” dẫn nhà tâm lý học ñi vào cõi vô thức khách hàng

phản ánh ý nghĩ dục vọng vơ thức (ví dụ nói lộn từ thành từ phận sinh dục hành vi giao hợp…)

1.2 Thuyết của Freud về phần của tâm lý (về cấu trúc của nhân cách)

Freud chia tâm trắ người làm phần (the id), (the ego) siêu tơi (the super ego) cấu trúc nhân cách theo quan niệm Freud Có thể hình dung tâm trắ (hay nhân cách) theo quan niệm Freud

Có thể hình dung tâm trí (hay nhân cách) theo quan niệm Freud tảng băng trôi Phần mặt nước phần ý thức, cịn phần chìm phần vơ thức Cái hồn tồn vơ thức nên chìm hồn tồn nước; tơi có phần lớn mặt nước Là phần có ý thức phần nhỏ chìm nước phần vơ thức Cịn siêu tơi ngược lại có phần nhỏ mặt nước phần có ý thức phần lớn chìm nước phần vô thức:

Cái làm chức kẻ địi hỏi tìm kiếm khối lạc tình dục (pleasure seeker) Theo Freud, cội nguồn lượng tinh thần người Nó có hai xung sinh học tình dục bạo hành Nó hoạt động theo ngun tắc thỏa mãn xung (tình dục bạo hành) tránh né ñau ñớn, bất chấp ñạo lý xã hội

Cái giống đứa trẻ hư hỏng, ích kỷ, biết địi hỏi thỏa mãn ham muốn thân, đến lẽ phải, lơgic hay đạo lý Và ñó xung ñột với người khác (với cha mẹ) xung đột dẫn đến phát triển Tôi

Cái làm chức nhà thương lượng siêu tơi (negotiator between and super ego) để tìm kiếm an toàn cách thỏa mãn dục vọng mà xã hội chấp nhận Nó hoạt ñộng theo nguyên tắc thực tế, tức nguyên tắc thõa mãn dục vọng hay ham muốn có lối xã hội chấp nhận Nói cách khác, tơi làm nhiệm vụ dung hòa nhu cầu yêu cầu siêu tơi

chuẩn đạo ñức xã hội thỏa mãn dục vọng ấy, khơng thực tơi phải cảm thấy phạm tội phạm lỗi

Như vậy, siêu người bảo vệ ñạo ñức, lương tâm làm nhiệm vụ kiểm soát xung lực

1.3 Thuyết của Freud về sự lo âu (anxiety) giải tỏa lo âu

• Lo trạng thái vừa khó chịu, bứt rứt lo lắng mặt tâm lý, vừa cảm thấy căng thẳng mặt sinh lý tim đập mạnh huyết áp tăng…

• Theo Freud, nhu cầu ta khơng thỏa mãn ấy, tơi siêu người ta xung khắc với ñánh nhau, gây cho ta lo âu

• Cơ chế phịng thủ (defense mechanisms) để giải tỏa lo âu

Theo Freud, chế phòng thủ q trình hoạt động cách vơ thức ñể giúp cho giải tỏa ñược lo âu cách tự lừa dối huyễn Có nhiều chế phịng thủ để giải tỏa lo âu:

+ Viện lý (rationalization) ñưa lý lẽ, lý biện minh cho hành vi ñã gây cho lo âu

+ Phủ nhận (denial) không thừa nhận, không công nhận nguyên nhân gây lo âu

+ Dồn nén (repression) chôn chặt tầng vô thức cảm xúc, tình cảm khơng chấp nhận có tính đe dọa

+ Phóng chiếu (projection) gán ghép nét tính cách khơng chấp nhận cho người khác

+ Nghịch dạng (reaction formation) chuyển dục vọng khơng chấp nhận thành hành vi ñược chấp nhận

+ Chuyển dịch (displacement) thay nguyên nhân thật tình cảm hay xúc cảm nguyên nhân khác an toàn ñược xã hội chấp nhận

• Các chể phịng thủ nói trên, theo Freud có hai đặc điểm - Một là: vơ thức hồn tồn

- Hai là: có ích có hại, tùy theo mức ñộ sử dụng nhiều hay

1.4 Thuyết của Freud về giai ñoạn phát triển của nhân cách

• Theo Freud, nhân cách người ñược phát triển qua giai ñoạn tâm - tính dục (psychosexual stages) thứ nhất, giai đoạn mơi miệng (oral stage) thứ hai, giai đoạn hậu mơn (anal stage), thứ ba giai ñoạn dương vật (phallic stage), thứ tư giai ñoạn ẩn tàng (latency stage) thứ năm giai ñoạn quan sinh dục (genital stage)

Giai đoạn mơi miệng giai đoạn 18 tháng ñầu tiên ñời ñứa trẻ Trong giai đoạn để có khối cảm tập trung miệng với hoạt ñộng bú, mút, ngậm, nhai cắn, gặm Nếu giai đoạn thỏa mãn q nhiều hay q bị ám ảnh tiếp tục tìm kiếm thỏa mãn mơi miệng với họat ñộng ăn mức, nhai keo gơm, hút thuốc lá… lúc lớn

2 Giai ñoạn hậu môn giai ñoạn từ 1,5 tuổi ñến tuổi Trong giai đoạn này, đứa trẻ tìm kiếm khối cảm hậu mơn đại tiện Sự khơng thỏa mãn hay thỏa mãn tìm khiến khối cảm giai đoạn làm cho đứa trẻ lớn có nét tính cách ngăn nắp, keo kiệt, cứng rắn hào phóng, cẩu thả, bừa bải vơ tư

3 Giai đoạn dương vật giai ñoạn từ - tuổi Trong giai đoạn này, đứa trẻ tìm kiếm khối cảm quan sinh dục Freud cho giai ñoạn có tầm quan trọng ñặc biệt phát triển nhân cách cố mặc cảm Ơđíp (Oedipus complex - Ơđíp nhân vật thần thoại Hy Lạp ñã giết cha lấy mẹ mà không biết)

Theo Freud, mặc cảm Ơđíp làm nảy sinh số vấn đề ñứa trẻ Nếu ñứa trẻ trai khám phá dương vật nguồn khối cảm cảm thấy có hấp dẫn tình dục từ phía mẹ Và cảm thấy căm ghét, ghen tng cạnh tranh với bố Nó có nỗi sợ hãi bị thiến Nó giải mặc cảm Ơđíp cách đồng với bố

Nếu đứa trẻ gái khám phá khơng có dương vật, cảm thấy mát thèm muốn mà Freud gọi thèm có dương vật (penis envy) Sự mát làm cho chống ñối lại mẹ phát triển ham muốn tình dục ñối với bố ðứa gái giải mặc cảm Ơđíp (cịn gọi mặc cảm Electra, Electra nữ nhân vật thần thoại Hy Lạp ñã giết mẹ) cách ñồng với mẹ Nếu mặc cảm khơng giải ñược, nỗi ám ảnh nảy sinh người gái người ñàn bà suốt ñời cảm thấy thấp so với người đàn ơng

4 Giai ñoạn ẩn tàng giai ñoạn từ tuổi đến tuổi dậy - phát dục (puberty) ðây giai ñoạn ñứa trẻ dồn nén suy nghĩ ham muốn tình dục để tham gia vào hoạt động phi tình dục (nonsexual activities) ví dụ hoạt động xã hội, hoạt động trí tuệ…

5 Giai ñoạn quan sinh dục giai ñoạn từ tuổi dậy (phát dục) đến tuổi trưởng thành (adulthood) ðây giai ñoạn người ñã phục hồi tiếp tục suy nghĩ, ham muốn tình dục cách tìm thõa mãn ham muốn thơng qua mối quan hệ với người khác

2 Thuyết nhận thức xã hội về nhân cách của Bandura

Thuyết nhận thức xã hội (social cognitive theory) thuyết cho nhân cách người ñược phát triển ảnh hưởng nhân tố môi trường xã hội, nhận thức – cá nhân hành vi

Nhân tố môi trường xã hội nhân tố thuộc môi trường kinh tế, trị, văn hóa xã hội người ñang sống

Nhân tố nhận thức cá nhân nhân tố mặt tâm lý – xã hội cá nhân ñịnh hướng giá trị, niềm tin, ý định, tình cảm, vai trị xã hội… mặt sinh học, di truyền cá nhân

Nhân tố hành vi nhân tố hoạt ñộng, hành ñộng cá nhân lĩnh vực kinh tế, trị, văn hóa xã hội…

• Thuyết nhận thức của xã hội của Albert Bandura về nhân cách

Năm 1986, Albert Bandura gọi thuyết phát triển nhân cách thuyết học tập – xã hội (social learning - theory) sau Bandura lại đổi tên thuyết thuyết nhận thức – xã hội (social cognitive- theory)

Theo thuyết nhận thức xã hội Bandura phát

triển thay đổi nhân cách tùy thuộc vào trình Albert Bandura 1 Môi trường

2 Nhận thức - Cá nhân

3 Hành vi

nhận thức khác người; Một là: phát triển lực ngôn ngữ; Hai : học tập quan sát; Ba : hành vi có mục đích; Bốn là: tự phân tích thân

Mối quan hệ q trình nhận thức nói với phát triển nhân cách, cụ thể hóa qua lực sau ñây người:

+ Năng lực trì hỗn thỏa mãn (delay of gratification) lực tự nguyện hoãn lại nhận thưởng làm thỏa mãn nhu cầu ñể tiếp tục làm nhiệm vụ cho ñến nhận ñược phần thưởng tương lai lớn lao mà hứa hẹn

+ Năng lực tự tin (self- efficacy): tự tin có từ nguồn thông tin: là: kinh nghiệm thân có; hai là: so sánh lực người khác; ba là: đánh giá người khác thân mà biết ñược bốn là: phản hồi thể cho biết lực

3 Các thuyết nhân văn về nhân cách (của Maslow Rogers)

• Các thuyết nhân văn (Humanistic theories) nhân cách thuyết tâm lý học nhấn mạnh khả người, với tư cách cá nhân, trưởng thành, phát triển tiềm tự lựa chọn vận mệnh

• Ba đặc điểm chung thuyết nhân văn nhân cách:

+ Các thuyết nhân văn nhân cách ñều sử dụng cách tiếp cận tượng học (phenomenological perspective) cách tiếp cận sở quan niệm cho tri giác hay suy nghĩ anh giới ñúng hay sai, ñang trở thành thực cho anh

+ Các thuyết nhân văn nhân cách ñều xem xét người hay hồn cảnh với quan điểm tổng thể thống (holistic view), nghĩa với quan ñiểm này, nhân cách lớn tổng số tạo nên thực thể toàn thực chức đơn vị

người, nhu cầu ñược Abraham Maslow xếp vào bậc cao thang nhu cầu (need hierarchy) năm bậc ơng đề xuất

3.1 Thuyết của Abraham Maslow về thực tại hóa bản thân:

Năm 1971, Maslow ñã phát triển thuyết thực hóa thân (tự thực thân) sở nghiên cứu ñời danh nhân tiếng như: Abraham Lincoln, Albert Einstein Eleanor Roosevelt Maslow ñã kết luận danh nhân đạt mục tiêu thực hóa thân phát triển ñặc ñiểm sau ñây nhân cách:

• Nhận thức xác thực tế Abraham Maslow • Suy nghĩ hành động cách độc lập, tự chủ

• Thực quan hệ thân tình, sâu sắc với số người

• Tập trung vào thực mục tiêu

Theo Maslow, người đạt tới trình độ từ thực thân, có xu hướng tự thực thân Xu hướng thúc đẩy ñược người cố gắng trở thành người thuộc loại tốt mà có khả trở thành

3.2 Thuyết của Carl Rogers về thực tại hóa bản thân (self – actualization theory) còn gọi thuyết về bản thân (self theory)

Thuyết dựa giả ñịnh (assumptions) chủ yếu Một là: phát triển nhân cách ñược thực sở xu hướng thực hóa thân riêng biệt người, hai là: người có nhu cầu cá nhân đánh giá tích cực

Xu hướng thực hóa thân, theo Rogers, xu Carl Rogers

Cái thân (self) quan niệm thân (self - concept) kết việc người tự nhận xét miêu tả thân mình, tức nhận thức lực, ñặc ñiểm nhân cách hành vi ứng xử so sánh với người khác Tùy theo quan niệm thân người tích cực hay tiêu cực mà họ thể cách tích cực hay tiêu cực sống xã hội

Theo Roges, thân thực tế thực tế thân mà có thực tế cảm nghiệm, thân lý tưởng (tức tơi lý tưởng) thân tốt đẹp mà mong muốn, mơ ước ñạt tới

Rogers tin thái độ tích cực gia ñình, bạn bè nhân vật quan trọng ñối với mà thường mong muốn (sự u thương, kính trọng, tin cậy) có vai trò lớn phát triển lành mạnh mối quan hệ liên nhân cách

Thái độ tích cực có điều kiện thái độ thương u, q trọng gia đình ta có lối sống, có hành vi họ chấp nhận, phù hợp với tiêu chuẩn họ

Thái độ tích cực vơ điều kiện thái ñộ thương yêu, quý trọng gia ñình, bạn bè người quan trọng ñối với ta kể ta có lối sống, hành vi ngược lại với quan niệm họ

Roges cho phát triển quan niệm lành mạnh tích cực thân người tùy thuộc vào người nhận nhiều hay thái độ tích cực vơ điều kiện người xung quanh, gia đình, bạn bè người quan trọng

4 Các thuyết về nét tính cách

Thuyết nét tính cách (trait theory) thuyết phân tích cấu trúc nhân cách sở phát hiện, nhận biết phân loại đặc tính nhân cách, tức nét tính cách

4.1 Sự nhận diện nét tính cách của người

Từ 1930 nhà tâm lý học Gordon All port ñã dùng từ ñiển ñể liệt kê tất nét tính cách người nêu từ điển Kết có đến 18.000 từ nói nét tính cách

khác người, Allport ñã Gordon Allport Raymond Cattell

lựa chọn ñể nêu lên danh sách 4500 nét tính cách

Năm 1943, Raymond Cattell ñã xem xét lại danh sách 4.500 nét tính cách mà Allport nêu lên để rút gọn lại thànhh danh sách có 35 nét tính cách người cho ñủ ñể miêu tả khác tính cách nhân cách Sau đó, danh sách cịn rút gọn lại để cịn 16 nét tính cách

• Năm nét tính cách

ðến nhà tâm lý chọn rút gọn để cịn nét tính cách tạo nên tính cách cá nhân là:

a Tính cởi mở (hay khép kín) (openness)

b Tính chu ñáo (hay cẩu thả) (conscientiousness) c Tính hướng ngoại (hay hướng nội) (extraversion) d Tính dễ thương (hay dễ ghét) (agreeableness) e Tính điềm đạm (hay nóng nảy) (neuroticism)

(Năm từ tiếng Anh Openness, Conscientiousness, Extraversion, Agreeableness, Neuroticism ñể nét tính cách nói ñược nhớ dễ dàng ta nhận thấy chữ hợp thành từ OCEAN có nghĩa đại dương)

• Mối quan hệ tính cách hành vi

Như từ tính cách tới hành vi cịn có vai trị tình cá nhân lâm vào hành vi cá nhân diễn ra, hành vi cá nhân khơng phải tính cách quy định mà cịn tình quy định

• Sự ổn định thay đổi tính cách

Theo kết nghiên cứu Robert Mc Crae Paul Costa (1994, 1997) thì: a Những thay ñổi chủ yếu tính cách người thường diễn thời thơi ấu, thời thiếu niên thời niên lớn

b Tính cách cá nhân tương ñối ổn ñịnh tuổi 30 (sau tuổi này, thay đổi tính cách có khơng nhiều khơng lớn)

c Trong thời gian từ tuổi 30 ñến 50 ñàn ơng có thay đổi tính cách, phụ nữ có thay đổi nhiều có thay đổi vai trị làm mẹ lớn riêng

• Mức ñộ ảnh hưởng nhân tố khác đến hình thành thay đổi tính cách

Qua nghiên cứu số nhà tâm lý học thấy rằng: a Nhân tố di truyền chiếm 40% ảnh hưởng

b Nhân tố môi trường chiếm 34% mơi trường gia đình 7% c Các nhân tố khác thuộc chủ thể có hoạt ñộng chủ thể chiếm 26% ảnh hưởng

III ðặc ñiểm cấu trúc của nhân cách 1 ðặc điểm của nhân cách

• Tính thống nhân cách: nhân cách chỉnh thể thống phẩm chất lực, ñức tài người

• Tính ổn định nhân cách: nhân cách tổ hợp thuộc tính tâm lý tương đối ổn định, tiềm tàng cá nhân

thực nhân cách, chức xã hội cốt cách làm người cá nhân thể rõ nét tính tích cực nhân cách

• Tính giao tiếp nhân cách: nhân cách hình thành, phát triển, tồn thể hoạt ñộng mối quan hệ giao tiếp với nhân cách khác Nhu cầu giao tiếp ñược xem nhu nhu cầu bẩm sinh người, người sinh lớn lên ln có nhu cầu quan hệ giao tiếp với người khác, với xã hội Thông qua giao tiếp người gia nhập vào quan hệ xã hội lĩnh hội hệ thống chuẩn mực ñạo ñức

2 Cấu trúc của nhân cách:

Người ta coi nhân cách có nhóm thuộc tính tâm lý điển hình là: xu hướng, lực, tính cách, khí chất

2.1 Xu hướng của nhân cách:

Xu hướng nhân cách thường biểu số mặt chủ yếu: nhu cầu, hứng thú, nguyện vọng, lý tưởng, giới quan, niềm tin…

Toàn thành phần xu hướng nhân cách như: nhu cầu, hứng thú, nguyện vọng, lý tưởng, giới quan, niềm tin thành phần hệ thống ñộng nhân cách, chúng ñộng lực hành vi, hoạt ñộng

2.2 Năng lực:

Năng lực tổ hợp thuộc tính ñộc ñáo cá nhân, phù hợp với yêu cầu hoạt ñộng ñịnh, ñảm bảo cho hoạt động có kết

Các mức độ lực: người ta thường chia lực thành mức ñộ khác nhau: lực, tài thiên tài

Năng lực chia thành loại: lực chung lực riêng biệt Năng lực chung lực cần thiết cho nhiều lĩnh vực hoạt ñộng khác Năng lực riêng biệt thể ñộc ñáo phẩm chất riêng biệt, có tính chun mơn, nhằm đáp ứng u cầu lĩnh vực hoạt ñộng chuyên biệt với kết cao

2.3 Tính cách:

Những nét tính cách tốt thường gọi “đức tính”, “lịng”, “tinh thần”…những nét tính cách xấu thường gọi “thói”, “tật”…

• Cấu trúc tính cách:

Tính cách có cấu trúc phức tạp bao gồm: hệ thống thái ñộ hệ thống hành vi + Hệ thống thái ñộ cá nhân bao gồm mặt sau ñây:

- Thái ñộ ñối với tập thể xã hội - Thái ñộ ñối với lao ñộng

- Thái ñộ ñối với người - Thái ñộ ñối với thân

+ Hệ thống hành vi (hành ñộng, nói năng, cử chỉ) ðây thể cụ thể bên ngồi hệ thống thái độ nói Người có tính cách tốt, qn hệ thống thái ñộ tương ứng với hệ thống hành vi, thái độ mặt nội dung, mặt chủ đạo, cịn hành vi hình thức biểu tính cách khơng tách rời nhau, thống hữu với

2.4 Khí chất:

• Là thuộc tính tâm lý phức hợp cá nhân, biểu cường ñộ, tốc ñộ, nhịp ñộ hoạt ñộng tâm lý, thể sắc thái hành vi cá nhân

• Các kiểu khí chất:

I.P.Pavlov khám phá q trình thần kinh hưng phấn ức chế có thuộc tính bản: cường độ, tính cân bằng, tính linh hoạt Sự kết hợp theo cách khác thuộc tính tạo kiểu thần kinh chung cho người ñộng vật, sở cho loại khí chất:

+ Kiểu mạnh mẽ, cân bằng, khơng linh hoạt “Bình thản” + Kiểu mạnh mẽ khơng cân “Nóng nảy” (Hưng phấn mạnh mẽ ức chế)

+ Kiểu yếu “Ưu tư”

+ Kiểu mạnh mẽ, cân bằng, linh hoạt “Hăng hái”

• Hướng ngoại + ổn định Hăng hái

• Hướng nội + bất ổn định Trầm tư

• Hướng ngoại + bất ổn định Nóng nảy

• Hướng nội + ổn định ðiềm đạm

Mỗi kiểu khí chất có mặt mạnh, mặt yếu Trên thực tế người có loại khí chất trung gian bao gồm nhiều đặc tính bốn kiểu khí chất trên: khí chất cá nhân có sở sinh lý thần kinh khí chất mang chất xã hội, chịu chi phối ñặc ñiểm xã hội, biến ñổi rèn luyện giáo dục

IV SỰ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN NHÂN CÁCH

Nhân cách khơng phải bẩm sinh có sẵn mà cấu tạo tâm lý hình thành phát triển trình sống – giao tiếp, vui chơi, học tập, lao động

Q trính hình thành nhân cách chịu ảnh hưởng yếu tố sau

1 Giáo dục:

Trong hình thành phát triển nhân cách giáo dục giữ vai trị chủ đạo:

• Giáo dục vạch phương hướng cho hình thành phát triển nhân cách

• Thơng qua giáo dục, hệ trước truyền lại cho hệ sau lĩnh hội tiếp thu văn hóa xã hội - lịch sử để tạo nên nhân cách (qua nội dung giáo dục)

• Giáo dục khơng tách rời với tự giáo dục, tự rèn luyện, tự hoàn thiện nhân cách cá nhân

2 Hoạt động:

• Hoạt ñộng phương thức tồn người, nhân tố định trực tiếp hình thành phát triển nhân cách Hoạt ñộng người hoạt động có mục đích, mang tính xã hội, mang tính cộng đồng

• Thơng qua q trình ñối tượng hóa chủ thể hóa hoạt ñộng mà nhân cách bộc lộ hình thành

3 Giao tiếp:

• Giao tiếp ñiều kiện tồn cá nhân xã hội loài người Nhu cầu giao tiếp nhu cầu xã hội bản, xuất sớm người

• Nhờ giao tiếp người gia nhập vào quan hệ xã hội, lĩnh hội văn hóa xã hội, chuẩn mực xã hội, “tổng hòa quan hệ xã hội” làm thành bản chất người, đồng thời thơng qua giao tiếp người đóng góp tài lực vào kho tàng chung nhân loại, xã hội

• Trong giao tiếp người không nhận thức người khác, nhận thức quan hệ xã hội, mà nhận thức thân mình, tự đối chiếu so sánh với người khác, với chuẩn mực xã hội, tư ñánh giá thân nhân cách, ñể hình thành thái ñộ giá trị - cảm xúc định thân Hãy nói khác ñi, qua giao tiếp người hình thành lực tự ý thức

4 Tập thể:

• Nhân cách người hình thành phát triển mơi trường xã hội: gia đình, làng xóm, q hương, khu phố, nhóm, cộng đồng tập thể mà thành viên Các nhóm ñạt tới trình ñộ phát triển cao ñược gọi tập thể Tập thể nhóm người, phận xã hội ñược thống lại theo mục ñích chung, phục tùng mục ñích xã hội

5 Sự hoàn thiện nhân cách:

Trong sống nhân cách tiếp tục biến đổi hồn thiện dần thơng qua việc cá nhân tự ý thức, tự rèn luyện, tự giáo dục, tự hồn thiện nhân cách trình độ phát triển cao hơn, ñáp ứng yêu cầu ngày cao sống, xã hội Mặt khác sống, thời ñiểm ñịnh, hoàn cảnh cụ thể, bước ngoặt ñời, có mâu thuẫn gay gắt cá nhân xã hội, cá nhân có chệch hướng biến ñổi nét nhân cách so với chuẩn mực chung; thang giá trị chung xã hội, đưa đến suy thối nhân cách Vì vai trị tự giáo dục, tự rèn luyện có ý nghĩa đặc biệt việc hồn thiện nhân cách

V VẤN ðỀ BẢN NGÃ

Các nhà tâm lý cho nhân cách bao gồm ba loại ngã Mặc dù thể ña dạng phong phú, người nhân cách thống ngã sau đây:

• Cái tơi thể lý:

Cơ thể tơi tơi mà thơi: đẹp, xấu, cao, lùn, trắng, ñen, …

Trang phục nối dài thể: thời trang hay không, kiểu cách tạo thoải mái, tự tin hay không

• Cái tơi xã hội:

Tên họ gì, giá trị cá nhân quan hệ gia ñình, bạn bè, ñồng nghiệp, nghề nghiệp, …

Những giá trị người khốc lên hàng ngày, nhà, quan, tơi nhìn người khác

• Cái tơi tâm lý

Những tư tưởng, tình cảm, sở thích, nguyện vọng, lực cá nhân khứ, tại, …

Những điều thầm kín khơng thể thổ lộ người khác

VI ðÁNH GIÁ NHÂN CÁCH:

Việc đánh tìm hiểu (đánh giá) nhân cách cá nhân ñược thực hiên dựa hai giả ñịnh bản:

• Thứ nhất, ñặc trưng nhân cách cá nhân gắn với ứng xử cá nhân

• Thứ hai, đặc trưng nhân cách đánh giá đo lường ñược Có ba phương pháp ñược sử dụng ñánh giá nhân cách:

1 Quan sát vấn

2 Các test phóng chiếu nhân cách Các test khách quan

Trắc nghiệm tâm lý cơng cụ tiêu chuẩn nhằm đánh giá hành vi ứng xử người; chúng phải ñáng tin cậy, tức ñánh giá quán ñặc ñiểm mà chúng nổ lực thẩm ñịnh, phải hữu hiệu hay có giá trị, tức chúng đánh giá đặc điểm mà chúng có nhiệm vụ thẩm định

Test nhân cách phĩng chiếu xuất trình kích thích mơ hồ, câu trả lời đối tượng sau đĩ dung để suy đốn thơng tin nhân cách hay cá tính họ Hai loại trắc nghiệm phĩng ngoại nội tâm thường dùng :

+ Trắc nghiệm Rorschach: nhà tâm thần học người Thụy Sĩ, Herman Rorschach ñề xướng (1926) với kích thích mập mờ giọt mực đối xứng Một số đen trắng, số có màu Thơng qua việc đối tượng quan sát trả lời câu hỏi: “Bạn nói bạn nhìn thấy gì, điều có thể liên quan đến bạn?”, câu trả lời phân tích, so sánh để rút ñặc ñiểm nhân cách ñối tượng

+ Trắc nghiệm lực nhận thức chủ đề tổng quát (Thematic Apperception Test - TAT), Henry Murray (1938) nhà tâm lý học người Mỹ đề xướng, đĩ nhà tâm lý dùng câu chuyện đối tượng sáng tác tranh ảnh mơ hồ để suy đốn nhân cách hay cá tính họ

Bạn nhìn thấy bức tranh? Henry Murray

Các test khách quan yêu cầu đối tượng trả lời số câu hỏi lấy mẫu hành vi xử lí họ Các câu trả lời dùng để suy đốn điểm biểu trưng nhân cách hay cá tính đặc biệt cá nhân Các test khách quan thường dùng là:

+ Bảng liệt kê nhân cách nhiều mặt ðại học Minnesota (Minnesota Multiphasic Personality Inventory - MMPI), thiết lập ðại học Minnesota năm 1930 nhà tâm lý học Starke Hathaway nhà tâm thần học J.R Mc Kinley đề xướng, cơng bố lần vào năm 1940 bao gồm 550 câu hỏi – sai khơng biết Những năm gần test MPPI xem xét lại, lược bỏ bổ sung số từ ngữ, câu hỏi MPPI ban đầu gọi MPPI – bao gồm 566 câu hỏi - sai Mục đích Test MPPI nhằm chẩn đốn cá nhân theo tên gọi tâm thần học, phân biệt người bị dạng dối loạn tâm lý với người bình thường

+ Bảng liệt kê nhân cách California – CPI (California Psychological Inventory) Harrison Guough (1957) xây dựng, bao gồm 20 thang ño khác nhằm ño lường khác biệt cá nhân mặt nhân cách người tương đối bình thường tỏ thích nghi tốt

+ Test báo typ Myers – Briggs (The Myers – Briggs Type Indicator) Test nhân cách ñược xây dựng dựa thuyết ñịnh typ nhân cách C.Jung (1971), phân loại người thành mười sáu phạm trù typ ðược Peter Myers Isabel Briggs phát triển, test nhằm tìm “một lý có trật tự cho khác biệt nhân cách”, phương cách ngưòi tri giác giới đưa nhận xét đánh giá

Các test nhân cách khơng đánh giá xem ta có nhân cách đến mức mà đánh giá phẩm chất đo lường nhân cách ðiều cốt lõi chỗ mục tiêu công cụ nhân cách mô tả lượng giá

Câu hỏi ôn tập

1 Nhân cách gì? Trình bày đặc điểm của nhân cách? 2 Trình bày cấu trúc của nhân cách?

3 Trình bày nội dung học thuyết của S.Freud về nhân cách? 4 Trình bày nội dung thuyết nhân văn về nhân cách?

5 Trình bày nội dung thuyết về nét tính cách?

6 Trình bày nội dung thuyết nhận thức xã hội về nhân cách?

DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO

[1] Lê Thị Bừng – Nguyễn Thị Vân Hương (2005) Những điều kì diệu về tâm lý người Nhà xuất ðại học sư phạm Hà Nội

[2] Barry D Smith – Harld J Vetter (2005) – Sách dịch Các học thuyết về nhân cách Nhà xuất Văn hóa – Thơng tin

[3] Benjamin B Lahey (2001) Psychology - An introduction Seventh Edition McGraw-Hill Publishing Company

[4] ] ðinh Phương Duy (1998) Giáo trình Tâm lí học đại cương ðại học Mở - Bán cơng Tp Hồ Chí Minh

[5] Phạm Minh Hạc, Lê Khanh Trần Trọng Thủy (1989) Tâm lí học, Tập

Nhà xuất Giáo dục

[6] ðặng Phương Kiệt (2001) Cơ sở tâm lý học ứng dụng Nhà xuất ðại học Quốc gia Hà Nội

[7] Trần Tuấn Lộ (2000) Giáo trình Tâm lí học đại cương Trường ðại học Văn Hiến Tp Hồ Chí Minh

[8] Robert S Feldman (2003) – Sách dịch Những điều trọng yếu tâm lí học

Nhà xuất Thống kê

Christian Wolff.