KiÕn thøc:TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm ®øng nghØ.. Th¸i ®é:Häc sinh biÕt ch¬i ®óng luËt, hµo høng trong khi ch¬i..[r]
(1)Tuần
Thể dục
Bài 1: giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp trò chơi chuyền bóng tiếp sức
I Mục tiêu
1.Kiến thức: Giới thiệu chơng trình thể dục lớp HS biết đợc số nội dung chơng trình Một số qui định nội qui, yêu cầu tập luyện HS biết đợc điểm để thực học thể dc
- Biên chế tổ, chọn cán m«n.
- Trị chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” HS nắm đợc cách chơi. 2 Kỹ năng: Rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn.
3 Thái độ: có thái độ học tập đúng. II Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phơng tiện: Chuẩn bị còi, bóng cỡ nhì b»ng nhùa, cao su hay b»ng da.
III Nội dung ph ơng pháp lên lớp 1 Phần mở đầu: - 10 phút
- GV nhn lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện: -2 phút
- Đứng chỗ hát vỗ tay: - phút * Trò chơi: Tìm ngời huy : 2-3 phút. 2 Phần bản: 18 - 22 phót
a.Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 4: 3-4 phút - HS đứng theo hàng ngang
- GV giới thiệu tóm tắt chơng trình mơn thể dục lớp 4: ĐHĐN, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện kĩ vận động bản, trị chơi vận động đặc biệt có mơn học tự chon nh đá cầu, ném bóng
b Phổ biến nội qui yêu cầu tập luyện: - 3phót.
- Trong học, quần áo phải gọn gàng, không đợc dép lê, phải giầy dép có quai sau Khi muốn vào lớp nghỉ tập phải xin phép GV
c Biªn chÕ tỉ tËp lun: 2-3 - chia tỉ theo biên chế lớp
d Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức: 6-8 phút
- GV làm mẫu cách chuyền bóng phổ biến luật chơi
+ cách 1: xoay ngời qua trái phải sau, chuyền bóng cho + cách 2: chuyền bóng qua đầu cho
- Cho lớp chơi thử hai cách số lần - Tổ chức chơi thức có phân gthắng thua 3 Phần kết thúc: - phút
- Đứng chố vỗ tay h¸t: 1-2
(2)(3)ThĨ dơc
Bài 2:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ- trò chơi “ chạy tiếp sức”
I Mơc tiªu
1 Kiến thức:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ 2 Kỹ năng:Tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải dứt khốt, theo lệnh hơ GV
3 Thái độ:Học sinh biết chơi luật, hào hứng chơi. II Địa điểm, ph ơng tiện
- Địa điểm: Trên sân trờng Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phơng tiện:Chuẩn bị 1cịi, - cờ nheo, kẻ, vẽ sân trị chơi
III Néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp 1 Phần mở đầu: - 10 phót
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện: -2 phút
- Trß chơi Tìm ngời huy: 2-3 phút - Đứng chỗ vỗ tay hát: 1-2 phút 2 Phần b¶n: 18 - 22 phót
a Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ : - 10 phút
- Lần - 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS - Chia tổ luyện tập, tổ trởng điều khiển tập : - lần GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
- Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dơng tinh thần, kết tập luyện : lÇn
- Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển : lần b Trò chơi “ Chạy tiếp sức” : 8-10 phút
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình chơi, giải thích cách chơi luật chơi
- nhóm HS làm mẫu Sau đó, cho tổ chơi thử cho lớp chơi thử - lần, cuối cho lớp thi đua chơi lần
- GV quan s¸t, nhËn xÐt biĨu dơng tổ thắng 3 Phần kết thúc: - phót
- cho HS tổ tiếp nối thành vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng Sau đó, khép lại thành vòng tròn nhỏ đứng lại quay mặt vào trong: 2-3 phút
- GV cïng häc sinh hÖ thèng bµi: -