GIÁO án THỂ DỤC 8 KỲ II CV 5512

MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục TUẦN 19 Ngày soạn: Ngày dạy: TÊN BÀI DẠY: NHẢY XA – CẦU LƠNG Mơn học: Thể dục; lớp: 8A; 8B; 8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 37) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ (nhảy xa) học lớp 6, (do GV chọn) - TTTC (Cầu lơng): Ơn tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1.Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán thể dục) cho học sinh khởi động c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV - HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm nội - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua dung yêu cầu phần việc phổ biến nội dung yêu cầu học, KĐ nội dung phần khởi động - Nội dung khởi động: - HS biết cách thực * Khởi động chung: 3’ thực + Bài thể dục phát triển chung động 2x8N/đt động tác tác phần khởi + Xoay khớp cổ tay, chân, 2x8N/đt động + Ép thân, ép dây chằng (dọc - ngang) * Khởi động chuyên môn: 2’ + Tại chỗ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao Thể dục Năm học 2020 - 2021 đùi, chạy lăng chân sau gót chân chạm mơng Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực theo lớp tập phần khởi động điều khiển, hướng dẫn giáo viên (hoặc cán thể dục) - ĐH tập:                   GV (CS) Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết phần khởi động GV nhận xét, dẫn vào mới: 1’ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28’) * Hoạt động 2.1: Nhảy xa (15’) a) Mục tiêu: HS biết cách thực thực động tác động tác bổ trợ b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV - HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm nội dung - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua yêu cầu học tập việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: Ôn số động tác bổ trợ: - Đá lăng trước - Đá lăng sau - Đá lăng trước sau - Bật xa chổ - Nhảy bước không Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: 12’ MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 - Giáo viên hướng dẫn cho HS thực Thể dục - Biết cách thực thực động tác bổ trợ Có thái độ đắn học tập Giáo viên quan sát giúp đỡ học sinh Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp (theo tổ) Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết 1’ * Hoạt động 2.2: Cầu lông (13’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV - HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ 1-2’ học tập: - HS nắm nội - GV giao nhiệm vụ cho HS thông dung, yêu cầu tập qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: - Tư chuẩn bị : TTCB TTCB * Chú ý: + TTCB thường sử dụng tập luyện phòng thủ thi đấu + TTCB thường sử dụng thi đấu cầu lông, chuẩn bị đỡ phát cầu sử dụng kỹ thuật đánh cầu cao tay Thể dục Năm học 2020 - 2021 - Các kỹ thuật di chuyển - Di chuyển đơn bước tiến: Tiến phải Tiến trái - Di chuyển đơn bước lùi Lùi phải Lùi trái Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: Tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi - GV thực mẫu nêu yêu cầu động tác, sau tổ chức cho HS tập theo đội hình: - ĐH tập:                   10’ - Biết cách thực thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi GV (CS) - GV sửa cho học sinh tư chuẩn bị - Học sinh tập theo tiếng còi kỹ thuật di chuyển tiến – lùi Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp (theo tổ) theo yêu cầu giáo viên 1’ Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục b Nội dung: số động tác bổ trợ nhảy xa; tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi c Sản phẩm: Thực tập d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khố tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện TUẦN 19 Ngày soạn: Ngày dạy: TÊN BÀI DẠY: NHẢY XA – CẦU LÔNG – CHẠY BỀN Môn học: Thể dục; lớp: 8A, 8B, 8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 38) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ , trò chơi “lò cò tiếp sức” Hoặc GV chọn, Giới thiệu kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà – bước vào ván giậm nhảy) - TTTC (Cầu lơng): Ơn tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi Kỹ thuật đánh thuận tay - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đồn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, tranh kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán thể dục) cho học sinh khởi động c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Thể dục Năm học 2020 - 2021 Hoạt động GV - HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu học, nội dung phần khởi động - Nội dung khởi động: * Khởi động chung: + Bài thể dục phát triển chung động tác + Xoay khớp cổ tay, chân, + Ép thân, ép dây chằng (dọc - ngang) * Khởi động chuyên môn: + Tại chỗ chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy lăng chân sau gót chân chạm mơng Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực theo lớp tập phần khởi động điều khiển, hướng dẫn giáo viên (hoặc cán thể dục) - ĐH tập: Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết phần khởi động GV nhận xét, dẫn vào mới: Định lượn TG SL 1-2’ Nội dung cần đạt - HS nắm nội dung yêu cầu phần KĐ 3’ 2’ - HS biết cách thực thực 2x8N/đ t động tác phần khởi 2x8N/đ động t 1’ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28’) * Hoạt động 2.1: Nhảy xa (12’) a) Mục tiêu: HS biết cách thực thực số động tác bổ trợ , trò chơi “lò cò tiếp sức” HS nắm kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà (cách đo đà, điều chỉnh đà, chạy đà – bước vào ván giậm nhảy) b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng HoạtÁN động HỆ GV DT, - HSZALO: 0946.734.736 MUA GIÁO LIÊN TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: * Ôn số động tác bổ trợ: - Đá lăng trước, Đá lăng sau, Đá lăng trước sau - Giới thiệu kỹ thuật chạy đà: Tư chuẩn bị trước chạy đà chạy đà: Nội dung cần đạt8 Thể dục - HS nắm nội dung yêu cầu học tập Chạy đà NX nhằm tạo tốc độ tối đa mặt phẳng nằm ngang giúp cho công tác giậm nhảy tốt - Chạy đà 3- bước giậm nhảy Cách đo đà: + Cách 1: bước thường bước chạy đà + Cách 2: Chạy ngược theo hướng chạy đà (bắt đầu từ điểm giậm nhảy) - Điều chỉnh đà: Khi xong tiến hành chạy thử đà; thừa ta lui điểm bắt đầu chạy với khoảng cách thừa đà, thiếu ngược lại Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: - Giáo viên hướng dẫn cho HS thực động tác bổ trợ: 2’ 2’ - GV giới thiệu kỹ thuật chạy đà: - Biết cách thực thực động tác bổ trợ; HS nắm kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà Có thái độ đắn học tập Thể dục Năm học 2020 - 2021 * Hoạt động 2.2: Cầu lông (12’) a) Mục tiêu: HS biết cách thực thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi Kỹ thuật đánh thuận tay b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Hoạt động GV - HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: - Tư chuẩn bị : Định lượng TG SL 1-2’ Nội dung cần đạt - HS nắm nội dung, yêu cầu tập TTCB TTCB - Các kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến - lùi Kỹ thuật đánh thuận tay Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: Tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi - GV thực mẫu nêu yêu cầu động tác, sau tổ chức cho HS tập theo đội hình: - ĐH tập:               4’ - Biết cách thực thực tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736     GV (CS) - GV sửa cho học sinh tư chuẩn bị - Học sinh tập theo tiếng còi kỹ thuật di chuyển tiến – lùi Kỹ thuật đánh thuận tay x x x x x x x 5- 10m x x x x x Thể dục x x x x tiến – lùi, kỹ thuật đánh thuận tay 5’ 20L  x x x 5- 10m x x x x x x x x x GV chia lớp thành 2nhóm thực kỹ thuật GV quan sát sửa sai cho học sinh tập luyện Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp (theo tổ) theo yêu cầu giáo viên Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết 1’ * Hoạt động 2.3: Chạy bền (5’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực chạy cự ly nam 700m, nữ 500m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Thể dục Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: - GV kiểm tra sức khỏe HS yêu cầu HS chạy với tốc độ TB GV cho HS chạy hàng dọc theo nhóm sức khoẻ Nam chạy 700m, nữ 500m GV hướng dẫn đường chạy huy cho em chạy GV quan sát sắc mặt, thở bước chạy HS động viên nhắc nhở em chạy  Năm học 2020 - 2021 1’ - HS nắm nội dung, yêu cầu tập 4’ - HS chạy hết cự ly nam 700m, nữ 500m Bước 3: Báo cáo kết quả: - HS thực theo nhóm Bước 4: Đánh giá kết thực 1’ nhiệm vụ - GV nhận xét kết Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện b Nội dung: động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy đà, tập chạy đà; tư chuẩn bị, kỹ thuật di chuyển bước đơn, tiến – lùi Kỹ thuật đánh thuận tay.Chạy địa hình tự nhiên c Sản phẩm: Thực tập d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khố tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện Thể dục nâng cao thành tích - GV cho HS tập luyện GV quan sát sửa sai Năm học 2020 - 2021 giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích Có thái độ đắn học tập Bước 3: Báo cáo kết quả: - HS thực HS khác nhận xét GV nhận xét rút kinh nghiệm chung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ 1’ - GV nhận xét kết * Hoạt động 2.3: Chạy bền (5’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực chạy cự ly nam 700m, nữ 500m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ 1’ học tập: - HS nắm nội - GV giao nhiệm vụ cho HS thông dung, yêu cầu tập qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m Bước 2: Thực nhiệm vụ học 3’ tập: - GV kiểm tra sức khỏe HS yêu cầu HS chạy với tốc độ TB GV cho HS chạy hàng dọc theo nhóm sức - HS chạy hết cự ly nam khoẻ Nam chạy 700m, nữ 500m 700m, nữ 500m GV hướng dẫn đường chạy huy cho em chạy GV quan sát sắc mặt, thở bước chạy HS động viên nhắc nhở em chạy  MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục Bước 3: Báo cáo kết quả: - HS thực theo nhóm Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ 1’ - GV nhận xét kết Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện b Nội dung: giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích; Chạy địa hình tự nhiên c Sản phẩm: Thực tập d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khố tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện TUẦN 33 Ngày soạn: Ngày dạy: TÊN BÀI DẠY: ƠN TẬP CHẠY BỀN Mơn học: Thể dục; lớp: 8A, 8B, 8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 66) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, cột nhảy cao; Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định môn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao Thể dục Năm học 2020 - 2021 b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán thể dục) cho học sinh khởi động c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua nội dung yêu cầu việc phổ biến nội dung yêu cầu học, phần KĐ nội dung phần khởi động - Nội dung khởi động: - HS biết cách - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 4LX8N thực thực hông, gối L - Tập thể dục phát triển chung X8N động tác - Ép dây chằng hông ngang dọc 4LX8N phần khởi - Tại chỗ thực động tác đá lăng 5L động trước Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập 4-5’ - HS thực theo lớp tập phần khởi động điều khiển, hướng dẫn giáo viên (hoặc cán thể dục) - ĐH tập:                   Gv (CS) Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết phần khởi động GV nhận xét, dẫn vào mới: 1’ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28’) * Hoạt động 2.1: Chạy bền (28’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực chạy cự ly nam 700m, nữ 500m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên d) Tổ chức thực hiện: Hoạt động GV-HS Định lượng Nội dung cần đạt MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: chạy bền địa hình tự nhiên nam 700m, nữ 500m Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: - GV kiểm tra sức khỏe HS yêu cầu HS chạy với tốc độ TB GV cho HS chạy 4-5 HS nhóm Nam chạy 700m, Nữ 500m GV hướng dẫn đường chạy huy cho em chạy GV quan sát sắc mặt, thở bước chạy HS động viên nhắc nhở em chạy  TG 1-2’ Thể dục SL - HS nắm nội dung, yêu cầu tập 25’ - HS chạy hết cự ly nam 700m, nữ 500m Bước 3: Báo cáo kết quả: -HS thực theo nhóm Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ 1’ - GV nhận xét kết Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện b Nội dung:.Luyện chạy bền địa hình tự nhiên c Sản phẩm: Thực kỹ thuật d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khố tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện Thể dục Năm học 2020 - 2021 TUẦN 34 Ngày soạn: ./ /2021 Ngày dạy: ./ ./2021 TÊN BÀI DẠY: ƠN TẬP NHẢY CAO Mơn học: Thể dục; lớp: 8A, 8B,8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 67) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật (do GV chọn), luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, xà cột nhảy cao, cột, lưới Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán thể dục) cho học sinh khởi động c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua nội dung yêu cầu việc phổ biến nội dung yêu cầu học, phần KĐ nội dung phần khởi động - Nội dung khởi động: - HS biết cách - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 4LX8N thực thực hông, gối L - Tập thể dục phát triển chung X8N động tác - Ép dây chằng hông ngang dọc 4LX8N phần khởi - Tại chỗ thực động tác đá lăng 5L động trước Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập 4-5’ - HS thực theo lớp tập phần khởi động điều khiển, hướng dẫn giáo viên (hoặc cán thể dục) - ĐH tập:         Gv           (CS) Bước 3: Báo cáo kết quả: 1’ - Học sinh thực theo lớp Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết phần khởi động GV nhận xét, dẫn vào mới: Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28’) * Hoạt động 2.1: Nhảy cao (28’) Thể dục Năm học 2020 - 2021 a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực động tác bổ trợ kĩ thuật, tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực tập c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm nội dung - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua yêu cầu học tập việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: *Ôn số động tác bổ trợ: - Đá lăng trước – sau 5L - Đá lăng sang ngang 5L - Đà bước giậm nhảy đá lăng 5L - Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu 2-3L “bước qua”và nâng cao thành tích Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: 25’ - GV cho HS tập luyện GV quan sát - Biết cách thực nhắc nhở động tác bổ trợ kĩ thuật, tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” nâng cao thành tích x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  X - GV cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy GV quan sát nhắc nhở sửa sai  xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục xxxxx  xxxxxx xxxxx xxxxxx xxxxx xxxxxx Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực HS khác nhận xét GV nhận xét chung Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết 1’ Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện b Nội dung: Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua nâng cao thành tích c Sản phẩm: Thực kỹ thuật d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khố tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện TUẦN 34 Ngày soạn: ./ /2021 Ngày dạy: ./ ./2021 TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA NHẢY CAO Môn học: Thể dục; lớp: 8A, 8B,8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 68) I MỤC TIÊU: Kiến thức: * Kiểm tra để đánh giá kết tập luyện học sinh qua việc thực kĩ thật nhảy cao kiểu “Bước qua”, Học sinh thực xác kỹ thuật cố gắng đạt thành tích cao * Học sinh thực nghiêm túc, tích cực, nhiệt tình kĩ thuật theo yêu cầu đạo giáo viên Năng lực: Thể dục Năm học 2020 - 2021 - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, xà cột nhảy cao, cột, lưới, Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định môn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG A PHẦN MỞ ĐẦU Giáo viên nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số - 8A:…………………………… - 8B:…………………………… - 8C:…………………………… - Phổ biến nội dung yêu cầu học Khởi động a, Khởi động chung - Bài thể dục khởi động - Đứng chỗ xoay khớp cổ chân cổ tay… - Ép ngang, ép dọc b, Khởi động chun mơn - Tại chỗ bật cao * Ơn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Đ.L 10 phút PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Cán tập trung lớp báo cáo GV, GV phổ biến ngắn gọn nội dung yêu cầu học 2L x8N - Cán cho lớp khởi động GV quan sát nhắc nhở 2L x8N - Học sinh tự ôn luyện B/ PHẦN CƠ BẢN Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra kỹ thuật thành tích nhảy cao kiểu bước qua Cách xếp loại: - Xếp loại " Đạt ":Thực kỹ thuật giai đoạn chạy đà - giậm nhảy - không - tiếp đất trả lời tốt lý thuyết Thành tích qua xà : Nam 0,90 m; Nữ 0,80 m - Xếp loại " Chưa đạt " : Thực kỹ thuật sai trả lời lý thuyết sai Thành tích khơng đạt: Nam 0,90 m; Nữ 0,80 m 30 phút - GV kiểm tra nam riêng nữ riêng Kiểm tra theo nhóm ê xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx - Mỗi mức xà học sinh nhảy tối đa lần GV cử học sinh phục vụ đệm xà, cử học sinh bảo hiểm cho bạn Chú ý: An toàn cho học sinh theo dõi sức khỏe học sinh để đảm bảo an toàn MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 C PHẦN KẾT THÚC Hồi tĩnh: - Một số động tác thả lỏng Nhận xét học - Nhận xét ý thức học tập học sinh - Đánh giá chung kết tập luyện học sinh Giao tập nhà: - Luyện chạy bền 500 - 700m Xuống lớp phút Thể dục - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng tích cực 2L x 8N - GV nhận xét ưu khuyết điểm tiết học hướng dẫn HS nhà ôn luyện - TUẦN 35 Ngày soạn: ./ /2021 Ngày dạy: ./ ./2021 TÊN BÀI DẠY: ÔN TẬP BẬT NHẢY- CHẠY NHANH Môn học: Thể dục; lớp: 8A, 8B, 8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 69) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Bật xa chỗ - Xuất phát cao – chạy nhanh 30m Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đồn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, thước dây, Thể dục Năm học 2020 - 2021 Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định môn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG 1: MỞ ĐẦU (7’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh nắm nội dung, yêu cầu học; khởi động nhằm đưa thể từ trạng thái hoạt động bình thường sang trạng thái hoạt động thể dục thể thao b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học; hướng dẫn (hoặc yêu cầu cán thể dục) cho học sinh khởi động c) Sản phẩm: Học sinh hoạt động theo yêu cầu giáo viên (hoặc cán thể dục) d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua nội dung yêu cầu việc phổ biến nội dung yêu cầu học, phần KĐ nội dung phần khởi động - Nội dung khởi động: - HS biết cách - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, 4LX8N thực thực hông, gối L - Tập thể dục phát triển chung X8N động tác - Ép dây chằng hông ngang dọc 4LX8N phần khởi - Tại chỗ thực động tác đá lăng 5L động trước Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập 4-5’ - HS thực theo lớp tập phần khởi động điều khiển, hướng dẫn giáo viên (hoặc cán thể dục) - ĐH tập:         Gv           (CS) Bước 3: Báo cáo kết quả: - Học sinh thực theo lớp Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết phần khởi động GV nhận xét, dẫn vào mới: 1’ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (28’) * Hoạt động 2.1: Bật xa chỗ (14’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực bật xa chỗ b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực động tác MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học 1-2’ tập: - HS nắm nội - GV giao nhiệm vụ cho HS thông dung, yêu cầu qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập tập - Nội dung: -Ôn: Bật xa chỗ Bước 2: Thực nhiệm vụ học 11’ tập: - GV cho HS tự tập luyện theo nhóm GV quan sát nhắc nhở, sửa sai x x x x x x x x x x x x x x x x x x - HS thực x x x x x x kỹ thuật Bật xa chỗ CB XP x x x x x x x x …xxxx x x x x  Bước 3: Báo cáo kết quả: HS thực theo nhóm Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ - GV nhận xét kết 1’ * Hoạt động 2.1: Xuất phát cao – chạy nhanh 30m (14’) a) Mục tiêu: Giúp học sinh thực Xuất phát cao – chạy nhanh 30m b) Nội dung: Giáo viên phổ biến nội dung, hướng dẫn học sinh thực động tác c) Sản phẩm: Học sinh thực theo yêu cầu giáo viên d) Tổ chức thực hiện: Định lượng Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt TG SL Thể dục Năm học 2020 - 2021 Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập: - GV giao nhiệm vụ cho HS thông qua việc phổ biến nội dung yêu cầu tập - Nội dung: -Ôn: Xuất phát cao – chạy nhanh 30m Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập: - GV cho HS tự tập luyện theo nhóm GV quan sát nhắc nhở, sửa sai CB XP x x x x x x x x …xxxx x x x x  1-2’ - HS nắm nội dung, yêu cầu tập 11’ - HS thực kỹ thuật Xuất phát cao – chạy nhanh 30m Bước 3: Báo cáo kết quả: HS thực theo nhóm Bước 4: Đánh giá kết thực nhiệm vụ 1’ - GV nhận xét kết Hoạt động luyện tập (5’) a Mục tiêu: Giúp học sinh biết vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện b Nội dung: Bật xa chỗ; Xuất phát cao – chạy nhanh 30m c Sản phẩm: Thực kỹ thuật d Tổ chức thực hiện: Học sinh thực học khoá tự luyện tập Hoạt động vận dụng (5’) - Giáo viên kết hợp cán cho lớp thả lỏng, rũ chân tay - Giáo viên hướng dẫn học sinh vận dụng kiến thức, kỹ học vào học tập tự rèn luyện TUẦN 35 Ngày soạn: ./ /2021 Ngày dạy: ./ ./2021 TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT Môn học: Thể dục; lớp: 8A,8B, 8C Thời gian thực hiện: 1tiết (Tiết 70) I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Kiểm tra bật xa chỗ HS biết cách thực bật xa chỗ - Kiểm tra chạy xuất phát cao 30m MUA GIÁO ÁN LIÊN HỆ DT, ZALO: 0946.734.736 Thể dục HS biết cách thực chạy xuất phát cao 30m Năng lực: - Phát triển NL vận động, NL sáng tạo, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày Về phẩm chất: - Phẩm chất cần đạt: Đoàn kết, cao thượng, tự chủ, tính kỷ luật, tinh thần trách nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, thước dây, Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: NỘI DUNG Đ.L HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS A/ HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG: phút - Cán tập trung lớp báo cáo Giáo viên nhận lớp: GV,GV phổ biến ngắn gọn nội dung - Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ yêu cầu học số - 9A:………………9B………… - Phổ biến nội dung yêu cầu học - Cán cho lớp khởi động GV quan Khởi động: sát nhắc nhở - Chạy nhẹ nhàng vòng sân - Xoay khớp cổ, cánh tay, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân 2Lx 8N - Ép ngang, ép dọc C/ HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN: 35 phút 1.Kiểm tra bật xa 17 phút - GV đọc biểu điểm cho HS biết để * Cách xếp loại: phấn đấu.Sau cho HS kiểm tra Thành tích tính theo tiêu chuẩn HS / đợt GV kết hợp với cán để RLTT kiểm tra học sinh * Kiểm tra bật xa chỗ - Mỗi HS nhảy lần lấy thành Thành tích: tích cao Thành tích: GV cử HS đo thành tích Xếp loại CĐ: Nam < 183 cm xxxxxxxxxxx Nữ < 146 cm xxxxxxxxxxx Xếp loại Đ: Nam > = xxxxxxxxxxxX 183cm XP ê Nữ > = 146 cm Xếp loại Tốt: Nam > 204 cm Nữ > 163 cm 18 phút - GV đọc biểu điểm cho HS biết để 2.Kiểm tra chạy 30m phấn đấu.Sau cho HS kiểm tra * Cách xếp loại: nội dung GV kết hợp với Thành tích tính theo tiêu chuẩn cán để kiểm tra học sinh Kiểm tra RLTT HS / đợt * Kiểm tra xuất phát cao 30 m - Mỗi HS tham gia kiểm tra lần ( giây) Trường hợp đặc biệt kiểm tra Thể dục Thành tích: Xếp loại CĐ: Nam > 6,2 s Nữ >7,1 s Xếp loại Đ: Nam < = 6,2s Nữ < = 7,2s Xếp loại Tốt: Nam < 5,2s Nữ < 6,2s Năm học 2020 - 2021 lần GV bấm thành tích vạch đích xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxX XP Đ x …………………………… x …………………………… ê - Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng tích cực C/ HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC : phút Hồi tĩnh : - Thực động tác thả 2Lx 8N lỏng tồn thân - Trị chơi: Tìm người huy Nhận xét , công bố xếp loại kiểm tra thể lực - Nhận xét ý thức học tập học - GV nhận xét ưu khuyết điểm sinh tiết học hướng dẫn HS nhà ôn - Đánh giá chung kết tập luyện luyện Giao tập nhà: - Luyện chạy bền vào buổi sáng 500- 700 m Xuống lớp ... thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, tranh kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY... nhiệm với thân tập thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU 1.Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định môn III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT ĐỘNG... thể, cộng đồng II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, còi, tranh kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi Chuẩn bị học sinh: Trang phục thể thao, giày tập quy định mơn III TIẾN TRÌNH DẠY