- HS thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, chuyền cầu theo nhóm 2 người, thực hiện được chuyền cầu theo nhóm 3 người và giữ an toàn trong quá trình họ[r]
(1)Phòng GD-ĐT TP Sóc Trăng Trường THCS Phường GIÁO ÁN THỂ DỤC BÀI: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN GVHD: Trần Ngọc Mai Người soạn:Huỳnh Hoàng Giang Người dạy: Huỳnh Hoàng Giang Ngày dạy:23/02/2011 Lớp: 6/4 Tiết theo PPCT: 49 I MỤC TIÊU: Đá cầu: -Biết tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người Biết kỹ thuật chuyền cầu theo nhóm người - HS thực đúng tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân, chuyền cầu theo nhóm người, thực chuyền cầu theo nhóm người và giữ an toàn quá trình học Chạy bền: - Biết chạy trên địa hình tự nhiên - HS thực hết cự ly , bảo đảm an toàn chạy và hồi phục nhanh sau chạy II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: Địa điểm: sân trường THCS Phường (hoặc nhà đa năng) Phương tiện: + GV: giáo án, còi,1 cầu + HS: chuẩn bị sân tập an toàn, hs cầu và trang phục đúng quy định III PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC: ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A Phần mở đầu: 5p-7p - CSL báo cáo sĩ số cho GV Nhận lớp: GV nhận lớp, 1p-2p - GV nhận lớp phổ biến mục tiêu bài học x x x x x kiểm tra sĩ số và tình trạng x x x x x sức khỏe HS GV phổ biến mục tiêu, nội x x x x x X x x x x x dung, yêu cầu tiết học GV Khởi động: 2p-4p - CSL điều khiển lớp khởi động, GV quan sát - Khởi động chung: xoay các 1-2l x NỘI DUNG Lop4.com (2) khớp: cổ, cổ tay, cổ chân,hông, gối, ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn: chân,bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông Kiểm tra bài cũ:Tâng cầu đùi và tang cầu má bàn chân B Phần bản: Ôn Đá cầu: - Tâng cầu đùi và Tâng cầu má bàn chân x x x x x 1-2l x x x GV x x x x x x x x X x x x x 1- 2HS 30-33p 25-27p 6p-8p + tâng cầu 1-2 nhịp 2-3l + tâng cầu hàng 1-2l - Chuyền cầu theo nhóm 3-5p người + 1hs tung cầu và chuyền cho bạn đối diện sau đó đổi lại + thực chuyền cầu qua lại theo nhóm người - Học: chuyền cầu theo nhóm 12p-14p người ( yếu lĩnh SGK lớp trang 64) + gv hướng dẫn nội dung + chia nhóm thực chuyền cầu + Củng cố: Gv nhắc lại kĩ 3-6hs thuật gọi hs lên thực lại kỹ thuật Chạy bền: chạy trên địa 4-6p - Lớp tập hợp thành hàng ngang - GV quan sát, nhận xét và xếp lọai cho HS - GV nhắc lại nội dung ôn tâng cầu đùi và má bàn chân, lớp thực chỗ - GV hướng dẫn học sinh thực x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV X - Gv theo dõi nhắc nhở sữa sai cho hs - Gv cho hàng thực tâng cầu các hàng còn lại quan sát - GV quan sát nhắc nhở, quan sát, sữa sai - GV nhắc lại nội dung ôn tập.sau đó lớp chuyển thành đội hình x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x - Gv quan sát nhắc nhở - Gv làm mẫu kết hợp giải thích - HS lắng nghe đội hình hàng ngang,2 hàng dầu ngồi - Hs chia nhóm người thực chuyền cầu, đội hình tản mạn trên sân - Gv quan sát nhắc nhở sữa sai - HS thực và giáo viên nhận xét( có thể cho điểm) - GV chia lớp thành nhóm nam và nữ ,hướng dẫn Lop4.com (3) hình tự nhiên Nữ: - vòng sân Nam: 3- vòng sân 2-3v 3-4v đường chạy Nữ chạy trước, nam chạy sau - Đội hình chạy bền Lưu ý: HS không có sức khỏe chạy ít P(cọc) P P P xxxxx C Phần kết thúc: Thả lỏng thể: cúi người hai tay buông thả lỏng rủ tay, rung tay chân, lắc bắp đùi, xoa bóp cơ, hít thở sâu Củng cố, nhận xét và đánh giá tiết học GV giao bài tập cho HS: nhà ôn lại các nội dung đã học Tiết sau các em tiếp tục ôn đá cầu và chạy bền 5p 1-2p xxxxx xxxxx GV - GV quan sát các em chạy, nhắc nhở HS chạy chưa nghiêm túc - HS giãn cách hàng ngang, Gv điều khiển hs thả lỏng x 1-2p x x x 1p x x x x x x x x x x x x x x x GV - lớp dồn hàng, HS lắng nghe - GV nhận xét ưu, nhược điểm buổi học và giao nhiệm vụ nhà- HS lắng nghe - Nghi thức xuống lớp Sóc trăng, ngày tháng năm 2011 Duyệt GVHD x THCS Phường 2, ngày 15 tháng năm 2011 Trần Ngọc Mai Huỳnh Hoàng Giang Lop4.com (4)