Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện sự khéo léo, chính xác.. +.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực hiện chạy bền trên địa hì[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ 30 Tiết theo PPCT: 30 Ngày soạn: 25/11/2015 PHẦN & NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp: 2.Giới thiệu ND - YC: Khởi động: Kiểm tra bài cũ: CƠ BẢN TTTC: Bóng chuyền mini - Tư chuẩn bị: - Di chuyển: - Chuyền bóng cao tay tay NỘI DUNG: TTTC: Ôn Tư chuẩn bị, di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Tổ chức thi đấu Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên; YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT GV nhận lớp, kiểm tra sỉ số, hỏi thăm sức khỏe HS Thể thao tự chọn: Bóng chuyền và chạy bền Khởi động các khớp, ép dọc – ngang, chạy nhẹ nhàng vòng sân HS thực động tác: Tư chuẩn và di chuyển bước thường và sang ngang Ôn : Tư Thế chuẩn bị , di chuyển và Chuyền bóng cao tay tay - Tổ chức thi đấu Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên: Cự li 400m nam và 350m nữ Tổ chức thi đấu: tổ chức đấu hiệp 10 điểm +.Yêu cầu: HS nắm và thực tương đối đúng động tác chuyền bóng cao tay tay, tư động tác chuẩn bị và di chuyển Biết vận dụng kĩ thuật – động tác đã học vào tập luyện và thi đấu nhằm nâng cao kĩ thuật, rèn luyện khéo léo, chính xác +.Yêu cầu: HS nắm và biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng tập luyện thường xuyên liên tục– nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe KẾT THÚC 1.Củng cố: 2.Thả lỏng: 3.Nhận xét: 4.Dặn dò: Hs thực tư chuẩn bị, di chuyển và chuyền bóng cao tay Cả lớp quan sát nhật xét và hướng dẫn cách khắc phục sửa chữa đ/t sai Chân – tay – toàn thân và hít thở sâu GV nhận xét tiết học, tuyên dương động viên học sinh HS nhà cần phải thường xuyên tập luyện nhằm nâng cao thể lực – rèn luyện sức khỏe (2) Rót kinh nghiÖm sau tiÕt d¹y: ………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………… Mục tiêu – Yêu cầu: HS biết cách thực và thực chuyền bóng cao tay tay Biết tổ chức thi đấu vui chơi HS biết cách chạy trên địa hình tự nhiên Biết vận dụng để tự tập luyện nâng cao sức bền – rèn luyện sức khỏe Địa điểm-phương tiện: Sân học thể dục, giáo án, còi, sổ điểm cá nhân, bóng chuyền ĐLVĐ – 6’ Tiết theo PPCT: 30 Ngày soạn: 25/11/2015 Ngày dạy: 02/12/2015 PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI Lớp trưởng tập hợp lớp – điểm số – chấn chỉnh hàng ngũ – báo cáo GV Đội hình hàng ngang GV thăm nắm tình hình sức khỏe HS trước vào buổi học Gv phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển khởi động Đội hình khối so le – rộng GV gọi tên HS thực lớp quan sát, nhận xét –đánh giá GV đánh giá 32 – 35’ – lần – lần – lần – lần GV phân nhóm hướng dẫn tập luyện: - Nhóm 1: Ôn nội dung tư chuẩn bị, bước thường và di chuyển ngang +.GV hướng dẫn, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện.GV quan sát sửa sai +.Đội đình tập luyện: Hàng ngang so le rộng - Nhóm 2: Chuyền bóng cao tay tay và đệm bóng +.HS quan sát, GV hướng dẫn nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện +.GV quan sát – sửa sai cho HS +.Đội hình tập luyện: hàng ngang so le - rộng quay mặt vào – 10’ hs/1 lần Sau thời gian tập luyện hai nhóm đổi nội dung cho GV quan sát – hướng dẫn sửa sai và động viên HS tập GV tập hợp lớp chia thành các đội chơi và làm quen thi đấu trên sân Cử trọng tài điều hành thi đấu và quan sát các đội chơi GV phân nhóm, hướng dẫn HS luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên GV quan sát – nhắc nhở động viên HS tập luyện – 6’ Gv nêu động tác HS thực chưa đúng, hướng dẫn cách khắc phục Đội hình hàng ngang Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình khối hàng ngang so le rộng GV nhận xét tiết học, biểu dương cố gắng học sinh thực tốt GV yêu cầu HS nhà tập luyện thêm các bài tập đã học lớp và luyện tập chạy bền vào buổi sáng và chiều hàng ngày (3)