Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.. II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:.[r]
(1)GI O NÁ Á TUẦN 1
Ngày soạn: 19 Tháng năm 2011 Ngày giảng: 24 Tháng năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số:1
Tổ chức lớp – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn Yêu cầu học sinh biết quy định để thực Thể dục
- Trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Trong lớp
- Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- ổn định tổ chức
- Giới thiệu, giao lưu với HS - Phổ biến nội dung, yêu cầu học
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Đứng vỗ tay hát kết hợp giậm chân chỗ
5' 2'
3'
- GV giới thiệu ngắn gọn - HS giới thiệu
- Quản ca bắt nhịp cho bạn hát
II Phần bản:
1 Biên chế tổ tập luyện, chọn cán Thể dục:
20'
(2)- Mỗi tổ lớp tổ tập luyện ngồi sân
- Cán có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh
- GV định chọn CS
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
2 Phổ biến nội quy tập luyện:
- Phải tập hợp sân điều khiển CS
- Trang phục phải gọn gàng, nên giầy dép có quai hậu, không dép lê
- Bắt đầu học đến kết thúc học muốn ra, vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép ra, vào lớp
- GV hướng dẫn HS chỉnh trang phục gọn gàng
8' - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - HS ý lắng nghe hỏi lại điều chưa rõ
3 Trị chơi "Diệt vật có hại ": 10' - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, tổ chức chơi cho HS
- Cho HS quan sát tranh, ảnh vật có hại
- Khi chơi em nhầm vật có hại với vật khơng có hại ngược lại GV giải thích lợi ích hay tác hại vật
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Tìm hiểu thêm vật có ích, có hại mà bàI hôm GV chưa nhắc đến
5'
- GV hướng dẫn HS thực theo yêu cầu
(3)4 Xuống lớp:
Ngày soạn: Tháng năm 2011 Ngày giảng: Tháng năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 TUẦN 2
Bài soạn số: 02
Trò chơi – Đội hình đội ngũ
I Mục tiêu:
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động trước
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực mức đúng, chậm
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
(4)- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,
3' - GV điều khiển lớp thực **********
********** ********** **********
II Phần bản:
1 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:
* KL “ hàng dọc, tập hợp! “ + Tổ trưởng tổ đứng đối diện GV, tổ viên đứng sau
25' 15' lần
- GV hô lệnh, tổ làm mẫu - Tổ 2, 3, thực theo
- GV điều khiển mẫu
- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
+ Tổ trưởng tổ 2, 3, đứng bên trái cạnh tổ
+ Các tổ cách khuỷu tay + Tổ viên đứng cách cánh tay
* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ + Tổ trưởng tổ tay phải lên cao, tay trái áp nhẹ vào đùi + Tổ trưởng tổ 2, 3, tay phải chông hông di chuyển chạm người bên phải mình, dóng hàng + Tổ viên tổ tay trái đưa thẳng chạm vai, nhìn vào gáy, dóng thẳng hàng bạn phía trước + Tổ viên tổ 2, 3, thẳng hảng với tổ tổ trưởng tổ “ Thơi “
+ Buông nhẹ tay xuống
5 lần
**********
********** **********
**********
********** ********** **********
********** * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
2 Trò chơi “Diệt vật có hại“
10' - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi, tổ chức cho HS chơi
(5)********** **********
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp
- Đứng chỗ vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ơn tập hợp, dóng hàng
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
Ngày soạn: Tháng năm 2011 Ngày giảng: 14 Tháng năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 TUẦN 3
Bài soạn số: 03
Đội hình đội ngũ – Trị chơi
I Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu học sinh tập hợp chỗ, nhanh trật tự trước
- Làm quen với đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức độ tương đối chủ động
(6)- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại
III Nội dung - Phương pháp lên lớp:
Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,
3' - GV điều khiển lớp thực **********
********** ********** **********
II Phần bản:
1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:
* KL “ hàng dọc, tập hợp! “
25' 7' lần
- GV điều khiển mẫu
- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ “ Thôi ”
5 lần
**********
********** **********
**********
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
2.Tư đứng nghiê, nghỉ:
- KL “ Nghiêm “
+ Người ngắn, bàn chân
(7)tạo hình chữ V
+ Tay duổi thẳng, bàn tay áp nhẹ vào đùi, ngón tay khép + Ngực vươn cao, mắt nhìn thẳng
- KL “ Nghỉ “
+ Trùng gối chân trái, mỏi đổi chân
+ Tay bng tự nhiên
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
3 Trò chơi "Diệt vật có hại" 10' - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi,
tổ chức cho HS chơi
- Phạt HS “ Diệt sai “ ********** ********** ********** **********
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp
- Đứng chỗ vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ơn tập hợp, dóng hàng
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(8)
TUẦN 4
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 04
Đội hình đội ngũ – Trị chơi
I Mục tiêu:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu học sinh thực động tác đúng, nhanh, trật tự kỷ luật trước - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại
III Nội dung - Phương pháp lên lớp:
Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,
3' - GV điều khiển lớp thực **********
********** ********** **********
(9)1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm -nghỉ:
* KL “ hàng dọc, tập hợp! “
10' lần
- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )
Nội dung, Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức
* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ “ Thơi ”
* KL “ Nghiêm “ * KL “ Nghỉ “
5 lần
**********
********** **********
**********
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
2 Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm-
nghỉ.
3 Trò chơi "Diệt vật có hại"
15’ - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi, tổ chức cho HS chơi
- Phạt HS “ Diệt sai “ ********** ********** ********** **********
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp
- Đứng chỗ vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ơn tập hợp, dóng hàng
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(10)Ngày giảng: 28 Tháng năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 05
Đội hình đội ngũ – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực xác, nhanh, kỷ luật trật tự trước
- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi
II.Địa điểm -Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá
III Nội dung - Phương pháp lên lớp:
Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Đi theo vịng trịn hít thở sâu
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
(11)1 Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm – nghỉ,
* KL “ hàng dọc, tập hợp! “
15' lần
- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
2.Trò chơi "Qua đường lội ":
Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xơ đẩy
10' - GV nêu tên trị chơi, tả cảnh đường lội Thị phạm, giải thích động tác bước đích
- HS thực theo lệnh
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(12)Ngày giảng: Tháng 10 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1Bài soạn số: 06
Đội hình đội ngũ – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực nhanh, kỷ luật trật tự trước
- Học dàn - dồn hàng Yêu cầu biết thực mức - Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá
III Nội dung -Phương pháp lên lớp:
Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Đi theo vịng trịn hít thở sâu
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
(13)1 Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm - nghỉ,
10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )
2 Dàn – Dồn hàng:
* KL “ A làm chuẩn, cách sải tay, dàn hàng ! “
+ A hơ “có“ tay phải lên cao, ngón tay khép, đưa tay để dàn hàng + Các bạn khác tay dang ngang di chuyển để tay chạm vào tay bạn bên cạnh
+ Vừa di chuyển vừa dóng hàng “ Thôi “
+ Tất bỏ tay xuống tư nghiêm
5' - GV thị phạm, giải thích
- HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3.Trò chơi “Qua đường lội “:
Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy
10' - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đường
lội Thị phạm, giải thích động tác bước đích
- HS thực theo lệnh
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai
- Phạt đội thua
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài: 3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
(14)4 Xuống lớp: **********
Ngày soạn: Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 12 Tháng 10 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 07
Đội hình đội ngũ – Trị chơi
I Mục tiêu:
- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức đúng,nhanh, trật tự
- Học thường theo nhịp - hàng dọc Yêu cầu biết thực mức
- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
II.Địa điểm ' Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Còi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá
III Nội dung ' Phương pháp lên lớp:
Nội dung -Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
(15)- Kiểm tra sức khoẻ học sinh **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
II Phần bản:
1 Ôn tập kỹ ĐHĐN đã học:
25'
10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực
2 Đi thường theo nhịp – hàng dọc:
* KL “ Đi thường, bước ! “ + Đồng loạt bước chân trái trước thường theo nhịp – * KL “ Đứng lại, đứng ! ”
Thi kỹ ĐHĐN học.
8' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
3 Trò chơi "Qua đường lội ":
Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy
10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức chơi - HS thực theo lệnh
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
(16)bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN
4 Xuống lớp:
**********
Ngày soạn: 15 Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 19 Tháng 10 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 08
ĐHĐN – Thể dục rèn luyện tư bản
I Mục tiêu:
- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức tương đối xác
- Làm quen với tư đứng đứng đưa tay trước Yêu cầu thực mức
- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
(17)- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2, - 2,
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
II Phần bản:
1 Thi kỹ ĐHĐN học:
25'
10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - Tổ trưởng điều khiển bạn thực
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
- Từng tổ lên thực - Cả tổ thi GV điều khiển
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2 Rèn luyện tư thế:
- Tư đứng - Đứng đưa tay trước
8' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2.Trò chơi "Qua đường lội ":
Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy
10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức chơi - HS thực theo lệnh
(18)* * * * * * * * * *
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
Ngày soạn: 21 Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 26 Tháng 10 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 09
ĐHĐN – Thể dục RLTTCB
I Mục tiêu:
- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức tương đối xác, nhanh, trật tự
- Ôn tư đứng đứng đưa tay trước Học đứng đưa tay dang ngang, đưa tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực mức
(19)
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Còi
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - 2, - 2,
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Đi thường hít thở sâu - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
II Phần bản:
1 Ôn tư đứng bản: Đứng đưa tay trước:
25' lần lần
- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
2 Học mới:
- Đứng đưa tay trước
- Đứng tay lên cao chếch chữ V
- Tập phối hợp:
- GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai
(20)N1: Tay trước
N3: Tay dang ngang ( chếch chữ V )
3.Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm - nghỉ, quay phải - trái:
10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức thi đua
- HS thực theo lệnh CS
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(21)Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 10
Thể dục rèn luyện tư bản
I Mục tiêu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác xác trước
- Học đứng kiễng gót, tay chống hơng u cầu thực mức
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên
- Đi thường hít thở sâu - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
II Phần bản:
1 Ôn phối hợp:
- Đứng đưa tay trước – Tay dang ngang
25' 10' x x
- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực N2 – 4:Về TTCB
(22)Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức - Đứng đưa tay trước –Tay
lên cao chếch chữ V
- Đứng tay dang ngang – Tay lên cao chếch chữ V
2 x x
N2 – 4:Về TTCB N1: Tay trước N3: Tay chếch chữ V N2 – 4:Về TTCB N1: Tay dang ngang
N3: Tay lên cao chếch chữ V
2 Học mới:
- Đi kiễng gót, tay chống hơng *KL “ Đi kiễng gót tay chống hông, bắt đầu ! “
“ Thôi “
10' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Trò chơi " Qua đường lội " 5' - GV hướng dẫn HS chơi
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(23)4 Xuống lớp:
Ngày soạn: Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: Tháng 11 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 11
Thể dục RLTTCB – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác
- Học động tác đứng kiễm gót hai chân Yêu cầu thực mức
- Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung -Yêu cầu Định lượng Phương pháp -Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
5'
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
(24)
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “
3' - GV điều khiển lớp thực
II Phần bản:
1 Đứng kiễng băng hai chân
25' 15' x
- GV thị phạm, giải thích động tác - CS điều khiển bạn thực
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
- hs thực đứng kiễm gót hai chân
- Sau lần thực GV nhận xét, sửa động tác sai
N1: Hai chân kiễng lên,tay chống hông
N2 - 4: Về TTCB
2 Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:
- Mỗi hàng cách dang tay
- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay
- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn
10' - GV nêu tên trò chơi, thị phạm, giải thích cách chuyển
- Tổ chức chơi thử nhiều lần, chơi thật
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(25)1 Thả lỏng:
- Đi thường hít thở sâu
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
Ngày soạn: 12 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 16 Tháng 11 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 12
Thể dục RLTTCB – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác xác học trước
- Học động tác đứng kiễng gót hai chân
- Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trị chơi mức bắt đầu có chủ động
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
(26)1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn phối hợp
5' x
- GV điều khiển lớp thực * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
N1: Tay trước N3: Tay ngang N5: Tay chếch chữ V N7: Tay lên cao
N2 - - - 8: Về TTCB
Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức
II Phần bản:
1 RLTTCB:
- Đứng kiễng gót - Tay chống hơng
TTCB ,2,
23' 15' x (2 lần)
- Sau lần thực GV nhận xét, sửa động tác sai
- GV thị phạm giải thích động tác - HS thực theo yêu cầu
2 Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:
- Mỗi hàng cách dang tay
- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay
8' - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt
(27)- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đi thường hít thở sâu - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5'
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
Ngày soạn: 20 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 23 Tháng 11 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 13
(28)I Mục tiêu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác
- Học động tác đứng kiễng gót băng hai chân
- Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
7’
2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”
5’ x
- GV điều khiển lớp thực
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
II Phần bản:
1 RLTTCB:
- Thực kiễng gót hai chân
23’ 15’ x (2 lần)
(29)
2 Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:
- Mỗi hàng cách dang tay
- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay
- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn
8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đi thường hít thở sâu - Trị chơi “ Làm theo hiệu lệnh”
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5’
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
Ngày soạn: 27 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 30 Tháng 11 năm 2011
(30)Thể dục RLTTCB – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ tương đối xác
- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
7’
2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái
- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”
- Kiểm tra cũ: HS thực đứng đưa chân ngang
5’ - GV điều khiển lớp thực
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- Cả lớp quan sát, nhận xét
- GV nhận xét bổ sung, chấm điểm
(31)II Phần bản:
1 RLTTCB:
- Ôn phối hợp:
+ Đứng tay trước + Đứng tay dang ngang
+ Đứng tay lên cao chếch chữ V
TTCB, + Đứng đưa chân trái trước, tay chống hông
+ Đứng đưa chân phải trước, tay chống hông
23’ 15’ x (5 lần)
- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai
N1: Tay trước N2: Tay dang ngang N3: Tay chếch chữ V - HS thực theo yêu cầu N1: Chân trái trước, tay chống hông
N3: Chân phải trước, tay chống hơng
N2 – 4: Về TTCB
2 Ơn trò chơi “ Chạy tiếp sức“:
- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn
- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết
8’ - GV phổ biến trò chơi
- Tổ chức chơi thử , chơi thật ********** ********** ********** **********
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đi thường theo nhịp hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5’
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
********** ********** ********** **********
(32)Ngày soạn: Tháng 12 năm 2011 Ngày giảng: Tháng 12 năm 2011
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 15
Thể dục RLTTCB – Trò chơi
I Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ xác trước
- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân
III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
7’
2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Đứng vỗ tay, hát
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Chạy nhẹ địa hình tự nhiên, hít thở sâu
- Ơn trò chơi “ Diệt vật
5’ - CS điều khiển lớp thực - GV quan sát, nhắc nhở HS thực yêu cầu
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(33)có hại ” * * * * * * * * * *
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
II Phần bản:
1 RLTTCB:
- Ôn phối hợp:
+ Đứng đưa chân trái sau, tay lên cao
+ Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V
TTCB, + Đứng đưa chân trái sang ngang, tay chống hông + Đứng đưa chân phải ngang, tay chống hông
23’ 15’ x (5 lần)
- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai
- HS thực theo yêu cầu N1: Chân trái sau (sang ngang), tay lên cao (chống hông)
N3: Chân phải sau ( sang ngang), tay chếch chữ V(chống hông)
N2 – 4: Về TTCB
2 Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“:
- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn
- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết
8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt
********** ********** ********** **********
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đi thường theo nhịp hát
2 Nhận xét học, hệ thống
5’
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
(34)bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
********** **********
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 16
Kiểm tra thể dục RLTTCB
I Mục tiêu:
- Kiểm tra động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ tưng đối
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:
- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân kiểm tra trò chơi III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
7’
2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
********** ********** ********** **********
2 Khởi động:
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp
(35)- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”
- Ôn phối hợp:
+ Tay trước +Tay dang ngang + Tay lên cao chếch chữ V + Chân trái trước tay chống hông
+ Chân phải trước tay chống hông
2x (4 lần)
hiện yêu cầu
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
2 x Đầu : N4: Về TTCB
2 x Sau: N2: Thu chân, tay chống hông N4: Về TTCB
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
II Phần bản:
1 Kiểm tra:
- Nội dung: thực 10 động tác học
- Phương pháp: Mỗi đợt HS GV nêu tên đông tác trước hô nhịp cho HS thực đồng loạt
- Cách đánh giá:
+ Đạt: Thực mức
+ Không đạt: Chỉ thực không thực động tác
23’ 15’ x (5 lần)
- GV phổ biến ngắn gọn yêu cầu kiểm tra
* * * * * * **********
********** **********
- CS quản lý bạn
2 Ơn trị chơi “ Chạy tiếp sức“:
- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn
- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết
8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt
********** ********** ********** **********
(36)III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đi thường theo nhịp hít thở sâu
- Đứng vỗ tay hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5’
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
- Công bố kết quả, khen HS thực tốt
********** ********** ********** **********
Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 17
Sơ kết học kỳ I
I Mục tiêu:
-íơ kết học hỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, ưu, khuyết điểm hướng khắc phục
II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Trong lớp
- Phương tiện: Còi, bàn ghế kê ngắn III Nội dung – Phương pháp lên lớp:
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
I Phần mở đầu:
1 Nhận lớp:
- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số
7’
2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu
(37)- Phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Kiểm tra sức khoẻ học sinh
********** ********** **********
2 Khởi động:
- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Đứng chỗ vỗ tay hát - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”
5’ - CS điều khiển lớp thực - GV quan sát, nhắc nhở HS thực yêu cầu
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức
II Phần bản:
1 Sơ kết học kỳ I:
- Hệ thống kiến thức, kỹ học:về:
+ Đội hình đội ngũ + Thể dục RLTTCB + Trò chơi vận động
- Mỗi nội dung HS lên thực
- Đánh giá kết học tập HS, tuyên dương cá nhân, tổ xuất sắc, nhắc nhở chung số tồn hướng khắc phục HKII
23’
15’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung - Cùng HS thảo luận nhẹ nhàng, vui vẻ
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
2 Ôn trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh“:
- Khi có làm lớp tổ, cá nhân phải thực
(38)hiện theo
- Bạn không thực bị phạt hát cho lớp nghe
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
III Phần kết thúc:
1 Thả lỏng:
- Đứng vỗ tay hát
2 Nhận xét học, hệ thống bài:
3 Bài nhà:
- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư
4 Xuống lớp:
5’
- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu
** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **