1. Trang chủ
  2. » Ngoại Ngữ

Giáo án môn Thể Dục lớp 1.doc

38 7 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 38
Dung lượng 51,04 KB

Nội dung

Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi ở mức tương đối chủ động.. II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:.[r]

(1)

GI O NÁ Á TUẦN 1

Ngày soạn: 19 Tháng năm 2011 Ngày giảng: 24 Tháng năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số:1

Tổ chức lớp – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn Yêu cầu học sinh biết quy định để thực Thể dục

- Trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Trong lớp

- Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- ổn định tổ chức

- Giới thiệu, giao lưu với HS - Phổ biến nội dung, yêu cầu học

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Đứng vỗ tay hát kết hợp giậm chân chỗ

5' 2'

3'

- GV giới thiệu ngắn gọn - HS giới thiệu

- Quản ca bắt nhịp cho bạn hát

II Phần bản:

1 Biên chế tổ tập luyện, chọn cán Thể dục:

20'

(2)

- Mỗi tổ lớp tổ tập luyện ngồi sân

- Cán có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thông minh

- GV định chọn CS

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

2 Phổ biến nội quy tập luyện:

- Phải tập hợp sân điều khiển CS

- Trang phục phải gọn gàng, nên giầy dép có quai hậu, không dép lê

- Bắt đầu học đến kết thúc học muốn ra, vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép ra, vào lớp

- GV hướng dẫn HS chỉnh trang phục gọn gàng

8' - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu - HS ý lắng nghe hỏi lại điều chưa rõ

3 Trị chơi "Diệt vật có hại ": 10' - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, tổ chức chơi cho HS

- Cho HS quan sát tranh, ảnh vật có hại

- Khi chơi em nhầm vật có hại với vật khơng có hại ngược lại GV giải thích lợi ích hay tác hại vật

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Tìm hiểu thêm vật có ích, có hại mà bàI hôm GV chưa nhắc đến

5'

- GV hướng dẫn HS thực theo yêu cầu

(3)

4 Xuống lớp:

Ngày soạn: Tháng năm 2011 Ngày giảng: Tháng năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 TUẦN 2

Bài soạn số: 02

Trò chơi – Đội hình đội ngũ

I Mục tiêu:

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động trước

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực mức đúng, chậm

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

(4)

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh  

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,

3' - GV điều khiển lớp thực **********

********** ********** **********

II Phần bản:

1 Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

* KL “ hàng dọc, tập hợp! “ + Tổ trưởng tổ đứng đối diện GV, tổ viên đứng sau

25' 15' lần

- GV hô lệnh, tổ làm mẫu - Tổ 2, 3, thực theo

- GV điều khiển mẫu

- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

+ Tổ trưởng tổ 2, 3, đứng bên trái cạnh tổ

+ Các tổ cách khuỷu tay + Tổ viên đứng cách cánh tay

* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ + Tổ trưởng tổ tay phải lên cao, tay trái áp nhẹ vào đùi + Tổ trưởng tổ 2, 3, tay phải chông hông di chuyển chạm người bên phải mình, dóng hàng + Tổ viên tổ tay trái đưa thẳng chạm vai, nhìn vào gáy, dóng thẳng hàng bạn phía trước + Tổ viên tổ 2, 3, thẳng hảng với tổ tổ trưởng tổ “ Thơi “

+ Buông nhẹ tay xuống

5 lần

********** 

********** **********

**********

 ********** **********  **********

********** * * * * * * * * * * * * * * * * * ** *  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

2 Trò chơi “Diệt vật có hại“

10' - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi, tổ chức cho HS chơi

(5)

********** **********

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ơn tập hợp, dóng hàng

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

Ngày soạn: Tháng năm 2011 Ngày giảng: 14 Tháng năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 TUẦN 3

Bài soạn số: 03

Đội hình đội ngũ – Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu học sinh tập hợp chỗ, nhanh trật tự trước

- Làm quen với đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức độ tương đối chủ động

(6)

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại

III Nội dung - Phương pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,

3' - GV điều khiển lớp thực **********

********** ********** **********

II Phần bản:

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc:

* KL “ hàng dọc, tập hợp! “

25' 7' lần

- GV điều khiển mẫu

- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ “ Thôi ”

5 lần

********** 

********** **********

**********

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

2.Tư đứng nghiê, nghỉ:

- KL “ Nghiêm “

+ Người ngắn, bàn chân

(7)

tạo hình chữ V

+ Tay duổi thẳng, bàn tay áp nhẹ vào đùi, ngón tay khép + Ngực vươn cao, mắt nhìn thẳng

- KL “ Nghỉ “

+ Trùng gối chân trái, mỏi đổi chân

+ Tay bng tự nhiên

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

3 Trò chơi "Diệt vật có hại" 10' - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi,

tổ chức cho HS chơi

- Phạt HS “ Diệt sai “ ********** ********** ********** **********

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ơn tập hợp, dóng hàng

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(8)

TUẦN 4

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 04

Đội hình đội ngũ – Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm - nghỉ Yêu cầu học sinh thực động tác đúng, nhanh, trật tự kỷ luật trước - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vật có hại

III Nội dung - Phương pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,

3' - GV điều khiển lớp thực **********

********** ********** **********

(9)

1 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm -nghỉ:

* KL “ hàng dọc, tập hợp! “

10' lần

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )

Nội dung, Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức

* KL “ Nhìn trước, thẳng! “ “ Thơi ”

* KL “ Nghiêm “ * KL “ Nghỉ “

5 lần

********** 

********** **********

**********

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *  * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

2 Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm-

nghỉ.

3 Trò chơi "Diệt vật có hại"

15’ - GV nhắc lại ngắn gọn cách chơi, tổ chức cho HS chơi

- Phạt HS “ Diệt sai “ ********** ********** ********** **********

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ơn tập hợp, dóng hàng

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(10)

Ngày giảng: 28 Tháng năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 05

Đội hình đội ngũ – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực xác, nhanh, kỷ luật trật tự trước

- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi

II.Địa điểm -Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá

III Nội dung - Phương pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

(11)

1 Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm – nghỉ,

* KL “ hàng dọc, tập hợp! “

15' lần

- CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

2.Trò chơi "Qua đường lội ":

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xơ đẩy

10' - GV nêu tên trị chơi, tả cảnh đường lội Thị phạm, giải thích động tác bước đích

- HS thực theo lệnh

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(12)

Ngày giảng: Tháng 10 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1Bài soạn số: 06

Đội hình đội ngũ – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực nhanh, kỷ luật trật tự trước

- Học dàn - dồn hàng Yêu cầu biết thực mức - Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II.Địa điểm - Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá

III Nội dung -Phương pháp lên lớp:

Nội dung - Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

(13)

1 Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm - nghỉ,

10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực ( theo nhiều hướng )

2 Dàn – Dồn hàng:

* KL “ A làm chuẩn, cách sải tay, dàn hàng ! “

+ A hơ “có“ tay phải lên cao, ngón tay khép, đưa tay để dàn hàng + Các bạn khác tay dang ngang di chuyển để tay chạm vào tay bạn bên cạnh

+ Vừa di chuyển vừa dóng hàng “ Thôi “

+ Tất bỏ tay xuống tư nghiêm

5' - GV thị phạm, giải thích

- HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3.Trò chơi “Qua đường lội “:

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy

10' - GV nêu tên trò chơi, tả cảnh đường

lội Thị phạm, giải thích động tác bước đích

- HS thực theo lệnh

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

- GV điều khiển, nhắc sửa động tác sai, trừ điểm đội sai

- Phạt đội thua

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài: 3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

(14)

4 Xuống lớp: ********** 

Ngày soạn: Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 12 Tháng 10 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 07

Đội hình đội ngũ – Trị chơi

I Mục tiêu:

- Ôn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức đúng,nhanh, trật tự

- Học thường theo nhịp - hàng dọc Yêu cầu biết thực mức

- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II.Địa điểm ' Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Còi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá

III Nội dung ' Phương pháp lên lớp:

Nội dung -Yêu cầu Định lượng Phương pháp - Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

(15)

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

II Phần bản:

1 Ôn tập kỹ ĐHĐN đã học:

25'

10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực

2 Đi thường theo nhịp – hàng dọc:

* KL “ Đi thường, bước ! “ + Đồng loạt bước chân trái trước thường theo nhịp – * KL “ Đứng lại, đứng ! ”

Thi kỹ ĐHĐN học.

8' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3 Trò chơi "Qua đường lội ":

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy

10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức chơi - HS thực theo lệnh

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

(16)

bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN

4 Xuống lớp:

**********

Ngày soạn: 15 Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 19 Tháng 10 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 08

ĐHĐN – Thể dục rèn luyện tư bản

I Mục tiêu:

- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức tương đối xác

- Làm quen với tư đứng đứng đưa tay trước Yêu cầu thực mức

- Trò chơi “ Đi qua đường lội “ Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, tranh ảnh số vũng nước, tảng đá

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

(17)

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp -2, - 2,

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

II Phần bản:

1 Thi kỹ ĐHĐN học:

25'

10' - GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - Tổ trưởng điều khiển bạn thực

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

- Từng tổ lên thực - Cả tổ thi GV điều khiển

 * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *  * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2 Rèn luyện tư thế:

- Tư đứng - Đứng đưa tay trước

8' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2.Trò chơi "Qua đường lội ":

Yêu cầu: lắng nghe, quan sát không chen lấn, xô đẩy

10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức chơi - HS thực theo lệnh

(18)

* * * * * * * * * * 

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

Ngày soạn: 21 Tháng 10 năm 2011 Ngày giảng: 26 Tháng 10 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 09

ĐHĐN – Thể dục RLTTCB

I Mục tiêu:

- Ơn số kỹ đội hình đội ngũ học Yêu cầu học sinh thực mức tương đối xác, nhanh, trật tự

- Ôn tư đứng đứng đưa tay trước Học đứng đưa tay dang ngang, đưa tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực mức

(19)

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Còi

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - 2, - 2,

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

- Đi thường hít thở sâu - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

II Phần bản:

1 Ôn tư đứng bản: Đứng đưa tay trước:

25' lần lần

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

2 Học mới:

- Đứng đưa tay trước

- Đứng tay lên cao chếch chữ V

- Tập phối hợp:

- GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai

(20)

N1: Tay trước

N3: Tay dang ngang ( chếch chữ V )

3.Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm - nghỉ, quay phải - trái:

10' - GV nhắc lại yêu cầu, tổ chức thi đua

- HS thực theo lệnh CS

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(21)

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 10

Thể dục rèn luyện tư bản

I Mục tiêu:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác xác trước

- Học đứng kiễng gót, tay chống hơng u cầu thực mức

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên

- Đi thường hít thở sâu - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

II Phần bản:

1 Ôn phối hợp:

- Đứng đưa tay trước – Tay dang ngang

25' 10' x x

- GV nhắc lại ngắn gọn yêu cầu - CS điều khiển bạn thực N2 – 4:Về TTCB

(22)

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức - Đứng đưa tay trước –Tay

lên cao chếch chữ V

- Đứng tay dang ngang – Tay lên cao chếch chữ V

2 x x

N2 – 4:Về TTCB N1: Tay trước N3: Tay chếch chữ V N2 – 4:Về TTCB N1: Tay dang ngang

N3: Tay lên cao chếch chữ V

2 Học mới:

- Đi kiễng gót, tay chống hơng *KL “ Đi kiễng gót tay chống hông, bắt đầu ! “

“ Thôi “

10' - GV thị phạm, giải thích - HS thực theo yêu cầu - GV quan sát, nhận xét, sửa sai

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Trò chơi " Qua đường lội " 5' - GV hướng dẫn HS chơi

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng chỗ vỗ tay, hát - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(23)

4 Xuống lớp:

Ngày soạn: Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: Tháng 11 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 11

Thể dục RLTTCB – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác

- Học động tác đứng kiễm gót hai chân Yêu cầu thực mức

- Làm quen với trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung -Yêu cầu Định lượng Phương pháp -Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

5'

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

(24)

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại “

3' - GV điều khiển lớp thực

II Phần bản:

1 Đứng kiễng băng hai chân

25' 15' x

- GV thị phạm, giải thích động tác - CS điều khiển bạn thực

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

- hs thực đứng kiễm gót hai chân

- Sau lần thực GV nhận xét, sửa động tác sai

N1: Hai chân kiễng lên,tay chống hông

N2 - 4: Về TTCB

2 Trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:

- Mỗi hàng cách dang tay

- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay

- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn

10' - GV nêu tên trò chơi, thị phạm, giải thích cách chuyển

- Tổ chức chơi thử nhiều lần, chơi thật

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(25)

1 Thả lỏng:

- Đi thường hít thở sâu

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

Ngày soạn: 12 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 16 Tháng 11 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 12

Thể dục RLTTCB – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác xác học trước

- Học động tác đứng kiễng gót hai chân

- Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trị chơi mức bắt đầu có chủ động

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

(26)

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

2' - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn phối hợp

5' x

- GV điều khiển lớp thực * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

N1: Tay trước N3: Tay ngang N5: Tay chếch chữ V N7: Tay lên cao

N2 - - - 8: Về TTCB

Nội dung Yêu cầu Định lượng Phương pháp Tổ chức

II Phần bản:

1 RLTTCB:

- Đứng kiễng gót - Tay chống hơng

TTCB ,2,

23' 15' x (2 lần)

- Sau lần thực GV nhận xét, sửa động tác sai

- GV thị phạm giải thích động tác - HS thực theo yêu cầu

2 Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:

- Mỗi hàng cách dang tay

- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay

8' - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

(27)

- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường hít thở sâu - Trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5'

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

Ngày soạn: 20 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 23 Tháng 11 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 13

(28)

I Mục tiêu:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác

- Học động tác đứng kiễng gót băng hai chân

- Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thống mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

7’

2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”

5’ x

- GV điều khiển lớp thực

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

II Phần bản:

1 RLTTCB:

- Thực kiễng gót hai chân

23’ 15’ x (2 lần)

(29)

2 Ơn trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức “:

- Mỗi hàng cách dang tay

- Mỗi hàng em đứng cách cánh tay

- Tổ trưởng đứng đầu thực theo hướng dẫn

8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường hít thở sâu - Trị chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5’

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

Ngày soạn: 27 Tháng 11 năm 2011 Ngày giảng: 30 Tháng 11 năm 2011

(30)

Thể dục RLTTCB – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ tương đối xác

- Làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

7’

2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Ôn đứng nghiêm – nghỉ, quay phải – trái

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”

- Kiểm tra cũ: HS thực đứng đưa chân ngang

5’ - GV điều khiển lớp thực

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Cả lớp quan sát, nhận xét

- GV nhận xét bổ sung, chấm điểm

(31)

II Phần bản:

1 RLTTCB:

- Ôn phối hợp:

+ Đứng tay trước + Đứng tay dang ngang

+ Đứng tay lên cao chếch chữ V

TTCB, + Đứng đưa chân trái trước, tay chống hông

+ Đứng đưa chân phải trước, tay chống hông

23’ 15’ x (5 lần)

- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai

N1: Tay trước N2: Tay dang ngang N3: Tay chếch chữ V - HS thực theo yêu cầu N1: Chân trái trước, tay chống hông

N3: Chân phải trước, tay chống hơng

N2 – 4: Về TTCB

2 Ơn trò chơi “ Chạy tiếp sức“:

- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn

- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết

8’ - GV phổ biến trò chơi

- Tổ chức chơi thử , chơi thật **********  **********  **********  ********** 

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường theo nhịp hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5’

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

********** ********** ********** **********

(32)

Ngày soạn: Tháng 12 năm 2011 Ngày giảng: Tháng 12 năm 2011

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 15

Thể dục RLTTCB – Trò chơi

I Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ xác trước

- Tiếp tục làm quen với trò chơi “ Chạy tiếp sức “ Yêu cầu tham gia vào trò chơi

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân

III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

7’

2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Đứng vỗ tay, hát

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Chạy nhẹ địa hình tự nhiên, hít thở sâu

- Ơn trò chơi “ Diệt vật

5’ - CS điều khiển lớp thực - GV quan sát, nhắc nhở HS thực yêu cầu

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

(33)

có hại ” * * * * * * * * * *

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

II Phần bản:

1 RLTTCB:

- Ôn phối hợp:

+ Đứng đưa chân trái sau, tay lên cao

+ Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V

TTCB, + Đứng đưa chân trái sang ngang, tay chống hông + Đứng đưa chân phải ngang, tay chống hông

23’ 15’ x (5 lần)

- CS điều khiển, GV quan sát, sửa sai

- HS thực theo yêu cầu N1: Chân trái sau (sang ngang), tay lên cao (chống hông)

N3: Chân phải sau ( sang ngang), tay chếch chữ V(chống hông)

N2 – 4: Về TTCB

2 Ôn trò chơi “ Chạy tiếp sức“:

- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn

- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết

8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

**********  **********  **********  ********** 

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường theo nhịp hát

2 Nhận xét học, hệ thống

5’

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

(34)

bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

********** **********

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 16

Kiểm tra thể dục RLTTCB

I Mục tiêu:

- Kiểm tra động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu học sinh thực động tác mức độ tưng đối

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện:

- Địa điểm: Sân trường sẽ, thoáng mát, phẳng, an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng làm mốc, kẻ sân kiểm tra trò chơi III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

7’

2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

********** ********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp

(35)

- Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”

- Ôn phối hợp:

+ Tay trước +Tay dang ngang + Tay lên cao chếch chữ V + Chân trái trước tay chống hông

+ Chân phải trước tay chống hông

2x (4 lần)

hiện yêu cầu

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

2 x Đầu : N4: Về TTCB

2 x Sau: N2: Thu chân, tay chống hông N4: Về TTCB

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

II Phần bản:

1 Kiểm tra:

- Nội dung: thực 10 động tác học

- Phương pháp: Mỗi đợt HS GV nêu tên đông tác trước hô nhịp cho HS thực đồng loạt

- Cách đánh giá:

+ Đạt: Thực mức

+ Không đạt: Chỉ thực không thực động tác

23’ 15’ x (5 lần)

- GV phổ biến ngắn gọn yêu cầu kiểm tra

* * * * * *  **********

********** **********

- CS quản lý bạn

2 Ơn trị chơi “ Chạy tiếp sức“:

- Khi có lệnh em số chạy nhanh vịng qua bóng chạm tay bạn

- Bạn số chạy bạn số 1, đến hết

8’ - GV nhắc lại ngắn gọn trò chơi - Tổ chức chơi thử , chơi thật, có thưởng phạt

**********  **********  **********  ********** 

(36)

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đi thường theo nhịp hít thở sâu

- Đứng vỗ tay hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5’

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

- Công bố kết quả, khen HS thực tốt

********** ********** ********** **********

Giáo án môn Thể Dục lớp 1 Bài soạn số: 17

Sơ kết học kỳ I

I Mục tiêu:

-íơ kết học hỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, ưu, khuyết điểm hướng khắc phục

II.Địa điểm – Phương tiện tập luyện: - Địa điểm: Trong lớp

- Phương tiện: Còi, bàn ghế kê ngắn III Nội dung – Phương pháp lên lớp:

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

I Phần mở đầu:

1 Nhận lớp:

- Tập hợp, ổn định tổ chức, điểm số

7’

2’ - CS điều khiển lớp thực - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu

(37)

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Kiểm tra sức khoẻ học sinh

********** ********** ********** 

2 Khởi động:

- Giậm chân chỗ, đếm nhịp - Đứng chỗ vỗ tay hát - Ơn trị chơi “ Diệt vật có hại ”

5’ - CS điều khiển lớp thực - GV quan sát, nhắc nhở HS thực yêu cầu

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Nội dung – Yêu cầu Định lượng Phương pháp – Tổ chức

II Phần bản:

1 Sơ kết học kỳ I:

- Hệ thống kiến thức, kỹ học:về:

+ Đội hình đội ngũ + Thể dục RLTTCB + Trò chơi vận động

- Mỗi nội dung HS lên thực

- Đánh giá kết học tập HS, tuyên dương cá nhân, tổ xuất sắc, nhắc nhở chung số tồn hướng khắc phục HKII

23’

15’ - GV phổ biến ngắn gọn nội dung - Cùng HS thảo luận nhẹ nhàng, vui vẻ

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

2 Ôn trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh“:

- Khi có làm lớp tổ, cá nhân phải thực

(38)

hiện theo

- Bạn không thực bị phạt hát cho lớp nghe

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

III Phần kết thúc:

1 Thả lỏng:

- Đứng vỗ tay hát

2 Nhận xét học, hệ thống bài:

3 Bài nhà:

- Ôn tập số kỹ ĐHĐN - Rèn luyện tư

4 Xuống lớp:

5’

- GV hướng dẫn HS thực yêu cầu

** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** **

Ngày đăng: 02/04/2021, 12:22

w