cha mẹ thông thái con thông minh - TRƯỜNG CÁN BỘ QUẢN LÝ GIÁO DỤC THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Chúng tôi không quá ủng hộ hướng làm kiểm tra như một cách thức để nhận biệt sự yếu kém trong kỹ năng thực hành của con cái vì các bài kiểm tra được phát triển để đánh giá kỹ năng thực h[r]

Chia sẻ ebook : Chiasemoi.com Giới thiệu Phần ĐIỀU GÌ KHIẾN CON BẠN THÔNG MINH NHƯNG HAY NGÓ LINH TINH Chương Tại đứa trẻ thông minh lại trở nên quá thiếu tập trung? Chương Nhận biết điểm mạnh và điểm yếu trẻ Chương Tại thế mạnh và điểm yếu kỹ thực hành bạn quan trọng Chương Chọn đúng nhiệm vụ cho trẻ Phần hai XÂY DỰNG NỀN TẢNG ĐỂ GIÚP ĐỠ TRẺ Chương 10 nguyên tắc để cải thiện kỹ thực hành bạn Chương Cải biến môi trường Chương Dạy các kỹ thực hành cách trực tiếp Chương Thúc đẩy trẻ học và sử dụng kỹ thực hành Phần ba KẾT NỐI MỌI THỨ VỚI NHAU Chương Nâng cấp khả xếp trật tự Chương 10 Kế hoạch có sẵn để dạy bạn cách hoàn thành các thói quen hàng ngày Chương 11 Xây dựng khả kiềm chế phản ứng Chương 12 Nâng cao nhớ làm việc Chương 13 Cải thiện khả kiểm soát cảm xúc Chương 14 Tăng cường khả trì tập trung Chương 15 Dạy cách khởi đầu công việc Chương 16 Khuyến khích, lập kế hoạch và đặt ưu tiên Chương 17 Khích lệ khả tổ chức Chương 18 Thấm nhuần việc quản lý thời gian Chương 19 Khích lệ linh hoạt Chương 20 Phát triển kiên trì theo đuổi mục tiêu Chương 21 Nuôi dưỡng nhận thức tổng quan Chương 22 Khi gì bạn làm là chưa đủ Chương 23 Làm việc cùng với nhà trường Chương 24 Điều gì chờ phía trước? Nguồn tham khảo Giới thiệu Không có gì gây ức chế việc ngắm nhìn đứa đầy tiềm mình chật vật với các công việc thường ngày Những đứa trẻ khác có thể làm bài tập nhà lớp ba, nhớ mang sách toán về, và hoàn thành bài tập trước ngủ Tại bạn lại không làm thế? Khi bạn ngồi với con, rõ ràng là có thể làm toán, và cô giáo xác nhận là hiểu bài Hầu hết trẻ mầm non có thể ngồi vòng tròn lớp khoảng mười phút mà không gây tập trung cách đáng kể Tại bạn, đứa trẻ biết đọc từ lớp Mầm lại không thể ngồi yên đó mười giây? Bạn có đứa tám tuổi có thể dọn phòng mà không kêu ca gì, với đứa mười hai tuổi thì làm việc nhà là đấu tranh hàng tuần Con người bạn không quên tờ chấp thuận, không làm áo khoác đắt tiền không ngã nơi công cộng Tại bạn lại vậy? Bạn biết đứa mình có trái tim và khối óc để thành công Vậy mà giáo viên, bạn bè bạn, chí là bố mẹ bạn, và cái thứ âm nho nhỏ văng vẳng đầu bạn lại nói đứa trẻ không nơi lẽ nên Bạn đã thử cách – biện hộ, quát tháo, dỗ dành, đút lót, giải thích, chí có thể đe dọa và trừng phạt để chấn chỉnh và bắt làm gì bạn mong đợi nâng cao tự kiểm soát để hành xử đúng với lứa tuổi Nhưng chẳng cách nào hiệu Nguyên nhân dẫn đến điều đó có thể là bạn thiếu số kỹ Bạn không thể nói mình sử dụng kỹ mà chúng không có, giống việc bạn không thể an toàn vượt qua đua kim cương đen bạn chí không thể trượt tuyết trên đồi thỏ(1) Con bạn có thể muốn và có tiềm để làm điều cần thiết, là chúng không biết cách làm nào Các nhà khoa học nghiên cứu phát triển não trẻ đã khám phá hầu hết đứa trẻ thông minh thiếu tập trung là thiếu thốn số thói quen trí óc gọi là kỹ thực hành Đây là kỹ trí óc tảng cần có để thực công việc: xếp tổ chức, lên kế hoạch, bắt đầu công việc, tập trung làm việc, kiểm soát bốc đồng, điều tiết cảm xúc, trở nên thích ứng và linh hoạt – là tất gì đứa trẻ cần để đối diện với yêu cầu điển hình thời thơ ấu trường, nhà và với bạn bè Một vài đứa trẻ thiếu số kỹ thực hành này chậm phát triển các kỹ này Cuốn sách này có thể giúp gì cho bạn và đứa thông minh hay ngó linh tinh bạn? Một lúc nào đó, mức độ định, đứa trẻ phải chật vật với việc tự xếp, tự kiểm soát và hòa đồng với người khác Cuộc chiến dọn phòng xảy hầu hết gia đình Mỹ Và không có đứa trẻ mười ba tuổi nào trên hành tinh này làm tất bài tập chu, đúng thời hạn cách hoàn hảo ngày Nhưng vài đứa trẻ có vẻ cần giám sát và giúp đỡ quá mức thường xuyên đứa trẻ đồng trang lứa khác có thể bắt đầu tự kiểm soát công việc mình Bạn có lẽ tự hỏi nào bạn có thể đứng sang bên bậc phụ huynh khác: Khi nào bạn thoát khỏi gánh nặng việc thường xuyên phải nhắc nhở con? Khi nào bạn học cách tự giữ bình tĩnh là dựa dẫm vào bạn để làm việc gì đó? Liệu đến nào bạn có thể dừng việc quản lý bước vấn đề đời mình mà đảm bảo thành công? Những cột mốc này có thể còn lâu đến bạn mong chờ vào bước nhảy vọt muộn màng phát triển Trong lúc bạn chờ đợi, bạn có thể phải chịu đựng tổn hại đến lòng tự tôn, còn bạn mãi thất vọng và lo lắng Vậy bạn không có kỹ thực hành để đạt kỳ vọng hợp lý từ người khác thì điều dễ hiểu là bạn cần hành động từ bây để giúp bắt kịp Các kỹ thực hành gần đây đã kiểm chứng là tảng đứa trẻ cần có để đương đầu với các yêu cầu thời thơ ấu, và các kỹ trí óc này ngày càng trở nên quan trọng trẻ mạo hiểm bước vào giới với ngày càng ít giám sát và hướng dẫn bố mẹ Quan trọng là chúng vô cùng cần thiết cho việc quản lý thành công đời người lớn sau này Hành động bây để thúc đẩy kỹ thực hành trẻ, có thể giúp trẻ tránh nhiều khó khăn năm tới Nếu đứa năm tuổi bạn thiếu chậm phát triển so với đứa trẻ khác kỹ thực hành, anh chàng có thể không chịu việc thua kiềm chế thân không gây hấn, và dẫn tới việc ngày càng ít bạn chơi Nếu đứa chín tuổi bạn không thể lên kế hoạch cho các công việc mình và đến cùng với kế hoạch ấy, cô nàng có thể không hoàn thành dự án dài giao độ tuổi đó Nếu đứa mười ba tuổi bạn có ít khả kiểm soát bốc đồng, điều gì có thể cản anh chàng khỏi việc bỏ rơi đứa em gái nhỏ để chạy xe cùng chúng bạn vì bạn không có đó để nhắc nhở cậu đã đồng ý trông em? Trong thời niên thiếu, liệu gái bạn có chú ý lái xe với nhiều người bạn cùng ngồi trên đó? Liệu trai bạn có đến lớp luyện SAT(2) không, hay dành thời gian để nhắn tin chơi game? Liệu bạn có các kỹ xếp và quản lý thời gian để có công việc làm thêm phù hợp vào mùa hè, có khả kiểm soát cảm xúc để tránh bỏ dở tất vì ông sếp hay khách hàng khó chịu? Một trưởng thành, liệu bạn có rời khỏi nhà hay thất bại việc tự lập? Nói cách ngắn gọn, liệu trai hay gái bạn có khả tự xây dựng sống độc lập thành công? Khả đó lớn rất nhiều bạn giúp xây dựng kỹ thực hành còn thiếu còn yếu từ bây Đây là lý chúng ta tập trung vào trẻ giai đoạn tiểu học trung học: Nếu bạn bắt đầu xây dựng kỹ thực hành cho từ bây thì đến bạn bước chân vào cấp ba, bạn đã trao gửi cho tảng quan trọng cho thành công suốt thời điểm quan trọng đời học thuật và xã hội mình Rồi bạn nhận mình trang bị với khả tự kiểm soát, định và giải vấn đề tốt gì bạn mơ vào lúc này Rất nhiều điều chúng ta dạy cho học sinh trung học có thể áp dụng để dạy cho các bạn học sinh cấp ba, vì học sinh cấp ba phải đối mặt với yêu cầu liên quan đến kỹ thực hành cao hơn, phải đáp ứng lại cách tiếp cận các bậc làm cha mẹ khác biệt so với trẻ nhỏ, nên chúng tôi không sâu đối tượng nhóm trẻ lớn này Về sách này Nhờ việc tiếp xúc với đứa trẻ khác – và chứng kiến chính mình trưởng thành – chúng tôi nhận đứa trẻ có nguy phải đối mặt với điểm yếu kỹ thực hành, và gì bạn có thể làm để giúp phải thay đổi dựa theo độ tuổi và mức độ phát triển đứa trẻ, dựa vào điểm mạnh và điểm yếu chính bạn cùng với các vấn đề khiến bạn nhức nhối Nếu bạn có thể nhắm tới hành vi chuẩn và chọn chiến lược đúng đắn nhất, bạn có thể tạo sức ảnh hưởng tích cực, đáng kể và lâu dài tới khả việc phát triển các kỹ thực hành Giúp đỡ nhận điểm yếu mà cần giúp đỡ và tìm biện pháp hỗ trợ tốt để giúp tăng cường kỹ thực hành Đó là mục tiêu chính Phần I sách này Chương đến chương mang đến cái nhìn tổng quan kỹ thực hành, cách chúng phát triển, cách biểu chúng các nhiệm vụ phát triển thông thường, cách bạn và môi trường có thể đóng góp cho phát triển mạnh mẽ kỹ thực hành này Các nhà khoa học cùng các bác sỹ đã liệt kê và dán nhãn các kỹ thực hành theo cách khác nhau, tất chúng tôi - chuyên gia lĩnh vực này đồng ý đó là quá trình nhận thức cần có để (1) lên kế hoạch và định hướng các hoạt động, bao gồm việc bắt đầu và nhìn nhận xuyên suốt vấn đề, và (2) chỉnh đốn hành vi – để ngăn cản bốc đồng, lựa chọn đúng, thay đổi chiến thuật gì bạn làm không mang lại hiệu quả, quản lý cảm xúc và hành vi để đạt mục tiêu dài hạn Nếu bạn nhìn nhận não tổ chức đầu vào và đầu ra, các kỹ thực hành giúp chúng ta quản lý chức đầu Điều đó có nghĩa là chúng giúp chúng ta tiếp nhận tất các liệu mà não đã tập hợp từ các quan cảm giác, bắp, các mút thần kinh và là chúng giúp chúng ta lựa chọn cách thức hồi đáp Trong Chương 1, bạn không tìm hiểu chức cụ thể các kỹ thực hành mà còn tìm hiểu thêm cách thức não phát triển, cụ thể là cách thức phát triển các kỹ thực hành trẻ nhỏ từ sinh Sự thấu hiểu này giúp bạn hình dung rõ các chức kỹ thực hành Chúng đưa ta bao xa và thiếu hụt kỹ này lại có thể giới hạn nhiều vấn đề sống hàng ngày trẻ nhỏ Để có thể nhận biết điểm mạnh và điểm yếu cụ thể kỹ thực hành bạn, tất nhiên là bạn cần phải biết nào kỹ thực hành này cần phát triển – giống cái cách bạn làm cho các kỹ vận động ngồi, đứng và bạn còn là đứa trẻ sơ sinh Hầu hết các bậc phụ huynh đã có trực giác quỹ đạo phát triển các kỹ thực hành Dựa vào khả quan sát tự nhiên, chúng ta và giáo viên chúng ta có cách điều chỉnh kỳ vọng cho phù hợp với khả lớn khôn độc lập đứa trẻ, mặc dù chúng ta có thể không đặt mục tiêu cho cột mốc đó là thu nhận các kỹ thực hành khác Chương cho bạn cái nhìn cụ thể các nhiệm vụ phát triển thông thường theo quỹ đạo cần đến việc sử dụng các kỹ thực hành giai đoạn khác thời thơ ấu Chúng tôi cho bạn thấy các điểm mạnh và điểm yếu kỹ thực hành có xu hướng theo số khuôn mẫu định các cá nhân nào, mặc dù chúng mang tính chất tổng quan chung, các kỹ này có thể phát triển tốt trẻ này lại chậm phát triển trẻ khác Bạn bắt đầu hình thành tranh điểm mạnh và điểm yếu chính mình với bài kiểm tra ngắn Bức tranh này giúp bạn bắt đầu nhận diện các mục tiêu cho can thiệp chúng ta nói đến Phần II và Phần III Như chúng tôi đã nói, khả sinh học đứa trẻ việc phát triển kỹ thực hành xác định từ trước đứa trẻ sinh ra, nhiên liệu đứa trẻ có đạt hết tiềm mình việc phát triển chúng hay không còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố môi trường Các bạn, với tư cách là bậc cha mẹ đóng góp phần lớn vào môi trường sống trẻ Điều này không có ý nói các bạn là lý khiến trẻ yếu kém kỹ thực hành, mà nó giúp bạn nhận điểm mạnh và điểm yếu kỹ thực hành mình nằm đâu, việc này có thể giúp tăng cường nỗ lực bạn việc xây dựng kỹ thực hành bạn, giảm thiểu các mâu thuẫn có thể nảy sinh bù trừ hay tương đồng định hai người Ví dụ bạn xếp đồ đạc bừa bãi và bạn Điều này không khiến bạn khó khăn việc dạy các kỹ xếp trật tự mà còn khiến cho trận chiến để vượt qua thiếu ngăn nắp khó lên theo cấp số nhân Tuy nhiên, trang bị kiến thức cần thiết tương đồng này, bạn có thể xây dựng tình đồng đội với mình nhờ sẻ chia việc cần thiết phải học kỹ này Cùng nỗ lực vì điều đó có thể giúp giữ gìn lòng kiêu hãnh và khuyến khích hợp tác từ bạn Hoặc hãy tưởng tượng bạn khám phá bạn và bù trừ cho thay vì tương đồng với nhau: Chỉ riêng việc nhận thức bạn là người ngăn nắp cách tự nhiên bạn lại bừa bãi có thể khiến bạn có động lực để kiên trì việc giúp xây dựng kỹ thực hành là điểm mạnh bạn Không phải là cố gắng khiến bạn tức giận, mà đó là vấn đề khác biệt kỹ thực hành Chương giúp chúng ta hiểu các điểm mạnh và điểm yếu kỹ thực hành chính mình, và cách chúng ta có thể sử dụng kiến thức này việc nỗ lực giúp đỡ mình Sự tương thích bạn và bạn không phải là điều bạn nên để ý Sự tương thích bạn và phần còn lại môi trường quan trọng Như bạn học rằng, bạn bắt đầu nắm bắt chiến lược để xây dựng kỹ thực hành cho bạn, điều đầu tiên bạn nên để ý thường xuyên cố gắng bù đắp cho thiếu hụt kỹ là việc thay đổi môi trường Tất nhiên bạn không thể làm điều đó mãi mãi - và mục đích lớn lao sách này là để chắn bạn không phải làm - đó chính xác là điều các bậc cha mẹ làm để biến đổi mức độ xuyên suốt thời thơ ấu và niên thiếu mình Chúng ta đặt chắn an toàn để tránh ngón tay tò mò trẻ đút vào ổ điện; các buổi chơi bé luôn có xuất bố mẹ người chăm sóc cùng; chúng ta hạn chế thời gian chơi iPod và vào Internet để chúng có thể hoàn thành bài tập nhà Trong Chương chúng tôi cho bạn cách nhìn nhận môi trường trẻ phù hợp với các kỹ thực hành và loại hình quản lý giai đoạn nào bạn có thể làm bạn không cần hỗ trợ môi trường Một bạn biết điểm mạnh và điểm yếu mình nằm đâu, tương đồng bạn và và môi trường là nào thì bạn đã sẵn sàng để bắt đầu xây dựng các kỹ đó Chúng tôi tin lý khiến cho can thiệp chúng tôi đạt hiệu (1) chúng áp dụng không gian tự nhiên trẻ và (2) bạn có thể chọn các góc cạnh khác để công Những lựa chọn này cho phép bạn tùy chỉnh nỗ lực mình để phù hợp với đứa trẻ mà bạn đã biết quá rõ, và chúng cho bạn Phương án B để thử Phương án A không hoàn toàn thành công Chương đầu Phần II (Chương 5) mang đến cho bạn một tập hợp các nguyên tắc để tuân thủ bất nào bạn quyết định đâu là góc cạnh tốt nhất để tiếp cận một vấn đề cụ thể hoặc một kỹ thực hành cụ thể mà bạn cần Ba số này hình thành nên khung hình của tất cả việc bạn sẽ làm, và mỗi một nguyên tắc miêu tả chương sau (Chương - 8): (1) thay đổi môi trường để nâng cao phù hợp đứa trẻ và nhiệm vụ; (2) dạy đứa trẻ cách thực hiện nhiệm vụ yêu cầu cần có kỹ thực hành; hoặc (3) thúc đẩy đứa trẻ sử dụng kỹ thực hành đã có lực sẵc sàng Như bạn sẽ thấy, nhìn chung chúng tôi khuyến khích một cách thức tiếp cận hỗn hợp để đảm bảo thành công, và Chương sẽ chỉ cho bạn biết làm thế nào để kết hợp chúng với Trước lúc đó, bạn có thể quyết định liệu bạn muốn sử dụng các biện pháp cứng rắn hay áp dụng vài trò chơi chúng tôi đề xuất Phần II để tăng trưởng kỹ thực hành của bạn một cách liên tục ngày Bạn muốn xác định tình vấn đề gây ảnh hưởng định đến tất và/hoặc số kỹ thực hành tạo nên các vấn đề bạn sống thường ngày Nội dung chương 10 bao gồm các thói quen dạy dỗ hướng tới các vấn đề trẻ các bậc cha mẹ than phiền nhiều phòng khám chúng tôi Những thói quen này mang đến cho bạn tập hợp các quy trình, và số trường hợp nó kịch giúp bạn học cách quản lý các hành vi sống hàng ngày với ít nỗ lực và xáo động, đó là tuân thủ thói quen ngủ, giải các thay đổi kế hoạch, hay đối mặt với dự án dài trường Rất nhiều bậc cha mẹ cảm thấy dễ dàng để bắt đầu thói quen này chúng nêu bật lên nhiệm vụ là cội nguồn mâu thuẫn hàng ngày, và chúng tôi đã cung cấp tất các bước và các công cụ cần thiết cho bạn Bạn có thể thấy đây là cách tốt để trở nên quen thuộc với các công việc mang tính xây dựng kỹ thực hành và là đường ngắn để nhìn thấy hiệu Cha mẹ cần thúc đẩy, và không có gì việc thành công thúc đẩy cho ta tiếp bước Những thói quen này cho bạn cách làm nào để cải tiến thói quen theo độ tuổi mình Chúng xác định kỹ thực hành cần thiết để thực nhiệm vụ, vì thế, bạn thấy cùng chính kỹ đó cần thiết cho nhiệm vụ khiến bạn đau đầu nhất, bạn có thể định đọc và cải thiện các kỹ đó các chương tương ứng Chương 11 đến chương 21 trình bày kỹ thực hành cách riêng rẽ Chúng tôi mô tả tiến trình phát triển điển hình kỹ và đưa cho bạn thang điểm đánh giá chung để bạn có thể sử dụng việc xác định xem liệu bạn đạt chuẩn hay chậm chạp việc phát triển kỹ đó Nếu bạn cảm thấy các kỹ mình nhìn chung vừa đủ có thể can thiệp mức độ định thì bạn có thể tuân theo các nguyên tắc chung mà chúng tôi liệt kê để làm điều đó Nếu bạn nhận thấy các vấn đề nghiêm trọng thế, mặt khác, bạn có thể xây dựng phương pháp can thiệp riêng mình thì bạn hoàn toàn có thể dựa trên các mô hình chúng tôi cung cấp số nhiều can thiệp chuyên sâu, tập trung vào khu vực có vấn đề xảy thường xuyên phòng khám chúng tôi Những buổi can thiệp này kết hợp các nguyên tố ba phương pháp mô tả Phần II Chúng tôi tự tin rằng, với tất lựa chọn khác này, bạn tìm đường để giúp cải thiện kỹ thực hành còn yếu trở nên mạnh mẽ Nhưng chúng ta sống giới không hoàn hảo, vì Chương 22 đưa các gợi ý cách giải vấn đề cho thời điểm bạn đâm vào ngõ cụt, bao gồm câu hỏi bạn nên hỏi chính thân mình nỗ lực can thiệp bạn, hướng dẫn cho bạn cách làm nào và nào thì nên tìm kiếm giúp đỡ chuyên gia Với tư cách là phụ huynh, bạn có thể giúp mình sử dụng các mạnh kỹ thực hành để làm bài tập nhà và hình thành các thói quen học tập tốt, bạn không thể theo vào tận lớp học Hầu hết đứa trẻ thiếu tập trung thường gặp phải vấn đề trường lẫn nhà Trên thực tế, có thể chính giáo viên đầu tiên là người khiến bạn nhận thức điểm yếu kỹ thực hành mình Chương 23 mang đến gợi ý cách hợp tác với giáo viên và nhà trường để đảm bảo bạn nhận giúp đỡ và hỗ trợ cần thiết trường nhà Điều này bao gồm gợi ý cách tránh mối quan hệ đối nghịch với giáo viên cách để tiếp cận hỗ trợ bổ sung, chẳng hạn Kế hoạch 50 hay giáo dục đặc biệt cần Các kỹ bạn hình thành giúp đỡ bạn giúp thành công sống học đường, điều gì xảy sau trường trung học sở? Với đứa trẻ thiếu tập trung, trường cấp ba và sống sau đó mang đến nhiều thách thức – thứ thường khiến đứa trẻ sợ phải đối mặt nhiều so với chúng còn nhỏ và bạn cần tập trung nhiều vào khía cạnh tích cực việc xây dựng độc lập Chương cuối sách này đưa dẫn việc giúp đỡ ứng phó với các giai đoạn đời Còn bây giờ, chúng tôi biết đôi lúc thật đáng sợ nhìn lại đường đã qua và tưởng tượng đến điều xảy chúng ta bước vào giới người lớn Cả hai chúng tôi biết đứa trai lớn tuổi chúng tôi bước vào trung học sở, chúng tôi đã có đêm không ngủ để suy nghĩ xem làm cách nào chúng có thể vượt qua tháng năm này để bước vào trung học phổ thông, đừng nói đến năm tháng tiếp sau thời gian trung học phổ thông đó Chúng tôi viết sách này phần để giúp bạn vững tin trẻ lớn và học cách để tự tồn Con chúng tôi đã làm điều đó – và bạn Những kinh nghiệm tích lũy qua nhiều năm làm việc phòng khám và kinh nghiệm làm cha mẹ đã chúng tôi truyền tải hết sách này Chúng tôi hy vọng bạn cảm nhận hữu ích sách, bạn đâu trên hành trình đưa từ thời ấu thơ đến độc lập Katie tám tuổi Đó là buổi sáng thứ bảy, và mẹ cô bé yêu cầu cô dọn phòng với lời cảnh báo cô không thể sang nhà đối diện chơi với bạn mình trước thứ xong xuôi Katie rời phòng khách cách ngại ngần, nơi em trai cô mải mê với chương trình hoạt hình sáng thứ bảy, và bước lên cầu thang Cô bé đứng lối và nhìn toàn cảnh: búp bê Barbie cô bé nằm trơ trọi góc, đống các búp bê khác và phục trang phụ kiện trông xa đống vải sắc màu Sách nằm ngổn ngang trên giá sách cô bé, vài còn nằm sàn Cánh cửa tủ cô bé mở, cô nhìn thấy quần áo rơi khỏi mắc và tràn xuống sàn nhà, che phủ vài đôi giày cùng số trò chơi bàn cờ và giải đố gần đây cô ít chơi Một ít quần áo bẩn đã bị đá xuống gầm giường lộ ga trải giường và sàn nhà Và có chồng quần áo vương vãi trên sàn nhà cạnh bàn học, hậu công tìm kiếm áo len yêu thích cô bé muốn mặc ngày hôm qua Katie thở dài và góc búp bê Cô bé đặt vài búp bê lên kệ đồ chơi mình, cầm lấy thứ ba và ôm nó vòng tay để quan sát đồ nó mặc Cô bé nhớ là cô đã diện đồ cho búp bê tiệc và bây cô bé không thích đồ mình chọn Cô liền quờ quạng chồng quần áo đồ chơi để tìm kiếm váy đẹp Cô bé chộp lấy cái dây buộc cuối cùng váy thì tiếng mẹ cô văng vẳng sau cửa “Katie!” mẹ nói, giọng biểu lộ rõ thiếu kiên nhẫn “Đã nửa tiếng trôi qua và chưa có làm gì cả!” Mẹ cô đến góc búp bê trên kệ đồ chơi cùng Katie nhặt búp bê và quần áo, đặt búp bê vào kệ và quần áo thì cất vào vào tủ Công việc diễn nhanh chóng Mẹ đứng dậy để “Nào, thì nhìn xem có thể làm gì với sách đó,” mẹ nói Katie đến giá sách và bắt đầu xếp sách cô bé Giữa chồng sách đó, cô tìm thấy tập Boxcar Children, sách cô đọc dở Cô mở đến trang mình đánh dấu và bắt đầu đọc “Mình đọc hết chương này thôi,” cô tự nhủ Khi cô bé đọc xong, cô gập sách lại và nhìn quanh khắp phòng “Mẹ ơi!” cô rền rĩ, “Nhiều việc quá! Con chơi và làm sau không ạ? Xin mẹ đấy?!” Dưới nhà, mẹ Katie thở dài não nề Chuyện này luôn xảy cô bắt gái hoàn thành việc gì: cô bé tập trung, nhãng và công việc không thể hoàn thành trừ mẹ kè kè đứng đó và cho cô làm bước nhỏ – bước vào và tự làm việc đó Sao gái cô có thể nhãng và thiếu trách nhiệm đến chứ? Tại cô bé không thể bỏ qua chút xíu việc cô bé thích làm để hoàn thành việc cô bé phải làm? Chẳng phải đứa trẻ lớp ba nên biết cách chăm sóc vài thứ thân mình hay sao? Katie đã nằm tốp 90 bài kiểm tra trình độ bang Iowa từ cô bé bắt đầu biết làm bài kiểm tra Cô giáo cô bé nhìn nhận cô bé giàu trí tưởng tượng, giỏi toán và có vốn từ vựng tốt Cô bé đáng yêu Đó là lý cô giáo ghét phải thông báo với bố mẹ Katie họ hay tập trung lớp cô bé không thể chịu ngồi yên các hoạt động nhóm cô giáo phải liên tục nhắc nhở cô bé ngừng lục lọi quanh bàn, nghịch dây giày, nói chuyện nhỏ to với bạn bè và quay lại đọc sách đọc Nhiều lần cô giáo Katie đã gợi ý là có thể có ích bố mẹ cô bé cố gắng nhấn mạnh với cô tầm quan trọng việc tuân theo dẫn và bám sát với các hoạt động giao Đến lúc này, bố mẹ cô bé có thể trả lời bẽn lẽn họ đã thử cách họ biết để áp dụng với và Katie chân thành hứa cố gắng thứ lại trở lại xưa, cái cách cô bé dọn dẹp phòng hay dọn bàn ăn Bố mẹ Katie đã đến đường cùng, và gái họ có khả thua kém các bạn trường? Sao đứa trẻ thông minh lại có thể thiếu tập trung đến vậy? Như chúng tôi đã đề cập phần Giới thiệu, đứa trẻ thông minh thường trở nên thiếu tập trung chúng thiếu kỹ trí óc cần thiết để lên kế hoạch và định hướng hành động chỉnh đốn hành vi Không phải là chúng gặp vấn đề việc ghi nhận và xếp đầu vào thứ chúng nhận thức từ các giác quan mình – điều mà chúng ta thường gọi là “trí thông minh” Khi nói đến thông minh, chúng có nhiều Đó là lý chúng thường gặp ít vấn đề việc lĩnh hội phép chia hay phân số đánh vần Vấn đề nảy sinh chúng cần xếp đầu – định xem cần làm gì, nào và kiểm soát hành vi chính chúng để làm điều đó Bởi vì chúng có khả thẩm thấu thông tin và học toán, ngôn ngữ và các môn học khác nên bạn có thể cho nhiệm vụ đơn giản nhiều dọn giường hay thay phiên không có gì là khó Nhưng không phải thế, bạn có thể có trí thông minh lại thiếu kỹ thực hành để làm điều đó Hãy cùng làm rõ hiểu lầm có thể xảy từ đầu Khi người nghe thấy thuật ngữ kỹ thực hành, họ thường cho đó là tập hợp các kỹ cần có để tiến hành việc kinh doanh hiệu – các kỹ quản lý tài chính, giao tiếp, lên kế hoạch chiến lược và kỹ định Ở đây có số chồng chéo – các kỹ thực hành tất nhiên bao gồm khả định, lên kế hoạch và quản lý tất các dạng liệu Giống kỹ sử dụng việc kinh doanh, các kỹ thực hành giúp đứa trẻ hoàn thành gì cần làm – trên thực tế, khái niệm kỹ thực hành đến từ ngành khoa học thần kinh và nó ám kỹ trí óc cần có để người thực hành, thực các nhiệm vụ Con bạn (cũng bạn) cần các kỹ thực hành để xây dựng, chí là lên kế hoạch để bắt đầu nhiệm vụ Đối với việc đơn giản lấy cốc sữa bếp, khát cậu bé cần phải đứng dậy và vào bếp, lấy cái cốc tủ, đặt xuống bàn, mở tủ lạnh và lấy sữa, đóng tủ lạnh lại, đổ sữa vào cốc, cất sữa vào tủ lạnh, và uống đó quay trở lại phòng sinh hoạt chung nơi cậu bắt đầu Để thực công việc đơn giản này cậu bé phải chống lại bốc đồng việc gặm chỗ khoai tây chiên cậu tia thấy tủ trước tiên – thứ khiến cậu thêm khát – và việc chọn lon soda đầy đường thay vì sữa Nếu cậu bé không tìm thấy cái cốc thông thường tủ, cậu phải nghĩ đến việc tìm máy rửa bát thay vì vớ lấy ly rượu pha lê hảo hạng bố mẹ Khi cậu nhận là sữa gần hết, cậu phải tự xoa dịu khó chịu mình và tránh việc cãi với cô em gái nhỏ dù cậu biết chính cô bé đã uống gần hết sữa Và cậu phải là mình không để lại vết nhơ từ cốc trên bàn cà phê cậu không muốn bị cấm ăn snack phòng sinh hoạt chung tương lai Một đứa trẻ với kỹ thực hành yếu kém có thể lấy cốc sữa mà không gặp khó khăn gì - cậu bé có thể bị tập trung, lựa chọn sai và thể kiểm soát cảm xúc hành vi kém, quên không đóng cửa tủ lạnh, để lại vệt dài giọt sữa nhỏ dọc tủ và sàn nhà, để quên sữa trên bàn lúc nó bị hỏng, và khiến đứa em gái bé nhỏ khóc lóc Nhưng chí cậu bé có thể lấy sữa mà không gây tai nạn nào Bạn có thể cá là cậu bé gặp rắc rối với các công việc đời đòi hỏi phức tạp và yêu cầu khả cao để lên kế hoạch, giữ vững tập trung, cần xếp và chỉnh đốn cảm xúc cách thức cậu ta hành động Trên thực tế, các kỹ thực hành là gì bạn cần để kiến tạo kỳ vọng hay giấc mơ thân bạn cho tương lai – chính kỳ vọng và ước mơ cậu bé – trở thành thực Ở cuối tuổi niên thiếu, các cần phải đạt điều kiện bản: Chúng phải hành động với mức độ độc lập định Điều đó không có nghĩa là đôi chúng không kêu gọi giúp đỡ hay tìm kiếm lời khuyên, nó có nghĩa là chúng không còn dựa dẫm vào chúng ta để lên kế hoạch và xếp ngày cho chúng, nói chúng nào phải bắt đầu làm việc, mang cho chúng đồ dùng chúng bỏ quên, nhắc nhở chúng chú ý bài trên trường lớp Khi đứa chúng ta đạt đến mức độ đó, vai trò cha mẹ chúng ta dần kết thúc Chúng ta nói đứa trẻ chúng ta chúng biết “tự thân vận động”, chấp nhận điều này mức độ thoải mái định, và hy vọng điều tốt đẹp cho Các tổ chức xã hội làm tương tự cách định nghĩa chúng là “người lớn” hầu hết các mảng liên quan đến pháp luật Để đạt tới giai đoạn độc lập này, đứa trẻ cần phát triển kỹ thực hành Bạn có thể đã thấy đứa trẻ sơ sinh nhìn thấy mẹ mình rời khỏi phòng, cần chờ thời gian ngắn, nó bắt đầu gào khóc cho mẹ mình trở lại Hoặc có thể bạn đã nghe đứa ba tuổi mình tự nói mình, giống cách bạn thường tự nhủ mình không làm điều gì đó Hoặc bạn nhìn đứa chín tuổi dừng lại và nhìn xung quanh trước cậu bé đuổi theo trái bóng thì sao? Trong tất các trường hợp đó, bạn chứng kiến phát triển các kỹ thực hành Nghiên cứu đầu tiên chúng tôi kỹ thực hành năm 1980 Trong việc đánh giá và điều trị cho trẻ em bị chấn thương não, chúng tôi nhận thấy nguồn gốc hầu hết khó khăn nhận thức và hành vi xuất phát từ thiếu hụt kỹ thực hành Mặc dù không thực nghiêm trọng chúng tôi ghi nhận vấn đề tương tự trẻ nhỏ bị rối loạn tập trung cao độ Từ khám phá ban đầu này, chúng tôi bắt đầu nghiên cứu kỹ phát triển kỹ thực hành trên số lượng lớn các đứa trẻ Trong có hệ thống kỹ thực hành khác (phần Nguồn tham khảo có bao gồm nguồn dẫn từ hệ thống này), mô hình chúng tôi thiết kế để đạt mục tiêu cụ thể: nhằm giúp chúng tôi khám phá các cách thức mà các bậc cha mẹ và thầy cô có thể khuyến khích phát triển kỹ thực hành trẻ có biểu yếu kém Mô hình chúng tôi dựa trên hai tiền đề sau đây: ♣ Hầu hết cá nhân có chuỗi kỹ thực hành mạnh các kỹ thực hành yếu Thực tế là chúng tôi phát rằng, có vẻ có hồ sơ thông thường điểm mạnh và điểm yếu Trẻ nhỏ (và người lớn) mạnh kỹ cụ thể này thì thường yếu kỹ cụ thể khác, và khuôn hình này có thể đoán định trước Chúng tôi đã mong đợi mô hình cho phép người xác định khuôn hình này, từ đó trẻ nhỏ có thể khuyến khích để thấy rõ điểm mạnh mình và nỗ lực để nâng cao vượt qua điểm yếu, nhằm mục đích cải thiện tổng quan khả Chúng tôi khám phá việc giúp đỡ phụ huynh xác định điểm mạnh và điểm yếu chính họ là việc hữu ích để họ có thể trở thành nguồn hỗ trợ lớn cho ♣ Mục đích đầu tiên việc xác định các mảng còn yếu kém là để thiết kế và triển khai can thiệp nhằm giải các nhược điểm đó Chúng tôi muốn xây dựng kỹ cần thiết cho trẻ nhỏ biến đổi môi trường để giảm thiểu phòng tránh vấn đề liên quan đến yếu kém kỹ Kỹ càng trừu tượng thì càng dễ để phát triển các khái niệm tổ chức xung quanh chúng Khi các kỹ có thể tổ chức hóa, thứ trở nên dễ việc kiến tạo can thiệp nhằm cải thiện các hoạt động đó Hãy lấy khái niệm “scattered”(1) làm ví dụ Từ này thật tuyệt vời cho tên sách với tư cách là người làm bố mẹ, bạn đọc từ này và biết nó mô tả mình Nhưng “scattered” còn có nghĩa là hay quên lộn xộn, thiếu kiên trì, tập trung Mỗi vấn đề gợi ý giải pháp khác Chúng ta càng cụ thể khái niệm vấn đề bao nhiêu thì chúng ta càng dễ đưa chiến lược thực để giải vấn đề đó nhiêu Chương trình chúng tôi đưa bao gồm 11 kỹ năng: ♣ Kiềm chế phản ứng ♣ Bộ nhớ làm việc ♣ Kiểm soát cảm xúc ♣ Duy trì tập trung ♣ Khởi đầu công việc ♣ Lên kế hoạch/Đặt thứ tự ưu tiên ♣ Tổ chức xếp ♣ Quản lý thời gian ♣ Kiên trì tới mục tiêu ♣ Linh hoạt ♣ Nhận thức tổng quan Những kỹ này có thể tổ chức theo hai cách khác nhau, dựa theo phát triển (thứ tự các kỹ phát triển trẻ nhỏ) và dựa theo chức (những lợi ích các kỹ hoạt động trẻ) Nắm bắt thứ tự xuất các kỹ này suốt thời kỳ sơ sinh, chập chững và sau đó, đã đề cập từ trước, giúp bạn và giáo viên thấu hiểu mong đợi mình đứa trẻ độ tuổi định Trong chương trình chúng tôi thực vài năm trước với giáo viên từ lớp mầm non đến lớp tám, chúng tôi đề nghị các giáo viên xác định hai ba kỹ thực hành học sinh khiến họ lưu tâm Giáo viên các lớp tiểu học tập trung vào việc bắt đầu công việc và trì tập trung trẻ, giáo viên trung học sở lại nhấn mạnh vào vấn đề quản lý thời gian, tổ chức xếp và lên kế hoạch/đặt thứ tự ưu tiên Một cách thú vị là các giáo viên cấp học chọn ức chế phản ứng kỹ mà họ thấy thiếu hụt nhiều học sinh Dù nữa, điều quan trọng đây là bạn nắm bắt thứ tự phát triển kỹ này thì bạn không phí hoài thời gian cố gắng thúc đẩy đứa trẻ bảy tuổi thành thạo kỹ thông thường mà chúng chưa thể đạt trước tuổi mười Bạn đã có đủ vấn đề cần quan tâm rồi, bạn không cần phải “đập đầu vào tường” thêm Bảng đây liệt kê các kỹ theo thứ tự cấp thiết, khái niệm hóa kỹ và cung cấp các ví dụ cách biểu các kỹ đó độ tuổi nhỏ và lớn trẻ Kỹ thực hành Khái niệm Ví dụ Kiềm chế phản ứng Khả suy nghĩ trước hành động - lực này ngăn cản thúc giục nói hay làm một điều gì đó, giúp đứa trẻ có thời gian để đánh giá tình huống và các hành vi có thể gây ảnh hưởng đến xung quanh Một đứa trẻ có thể chờ đợi một thời gian ngắn mà không bị phân tán tư tưởng Một cầu thủ bóng đá nhí có thể chấp nhận phán quyết của trọng tài mà không tranh biện Trí nhớ làm việc Khả ghi nhớ thông tin lúc thực hiện các nhiệm vụ phức tạp Nó kết hợp với khả ứng dụng kinh nghiệm và bài học quá khứ cho tình huống hiện tại hoặc dự án tương lai Một đứa trẻ có thể ghi nhớ đầu và tuân theo hướng dẫn có một hoặc hai bước Một học sinh cấp hai có thể lưu tâm kỳ vọng của giáo viên khác Khả kiểm soát cảm xúc để đạt mục tiêu, hoàn thành công việc, hoặc kiểm soát và định hướng hành vi Một đứa trẻ với kỹ này có thể vượt qua thất vọng thời gian ngắn Một bạn tuổi teen có thể quản lý hồi hộp lo lắng một trò chơi hoặc bài kiểm tra và vẫn thực hiện tốt vai trò của mình Khả giữ vững chú tâm đến một tình huống hoặc nhiệm vụ thay vì bị mất tập trung, mệt mỏi hoặc chán ngán Việc hoàn thành một công việc nhà với giám sát lỏng lẻo là một ví dụ của khả tập trung chú ý trẻ nhỏ Một bạn tuổi teen có thể tập trung làm bài tập về nhà, với các khoảng nghỉ giải lao ngắn thời gian làm bài tập từ đến hai đồng hồ Kiểm soát cảm xúc Tập trung chú ý Khởi đầu công việc Khả khởi đầu một dự án mà không trì hoãn vô thời hạn một cách hiệu và đúng Một đứa trẻ có khả bắt đầu làm việc nhà hoặc bài tập sau hướng dẫn Một cô bé tuổi teen không chờ đến phút cuối bắt đầu một dự án Lên kế hoạch/ Đặt ưu tiên Khả xây dựng một lộ trình để đạt mục tiêu hoặc hoàn thành một nhiệm vụ Nó cũng bao gồm khả quyết định đâu là điều quan trọng cần tập trung và đâu là điều không quan trọng Một đứa trẻ, với hướng dẫn người lớn, có thể nghĩ các lựa chọn để giải quyết mâu thuẫn với bạn đồng trang lứa Một cậu bé tuổi teen có thể lập kế hoạch để xin việc Tổ chức sắp xếp Khả xây dựng và trì các hệ thống theo dõi thông tin và tài liệu Với nhắc nhở người lớn, một đứa trẻ có thể cất đồ chơi vào chỗ quy định Một cô bé tuổi teen có thể sắp xếp và xác định các dụng cụ thể thao Quản lý thời gian Khả dự trù khoảng thời gian cần thiết, cách bố trí thời gian, và cách hoàn thành công việc giới hạn thời gian đã hạn định Nó bao gồm nhận thức rằng thời gian là quan trọng Một đứa trẻ có thể hoàn thành một công việc ngắn giới hạn thời gian mà người lớn đặt Một bạn tuổi teen có thể thiết lập một lịch trình để theo kịp thời hạn hoàn thành Kiên trì theo đuổi mục tiêu Năng lực có một mục tiêu, theo đuổi nó cho đến phút hoàn thành mà không trì hoãn hoặc nhãng thú vui khác Một đứa trẻ lớp có thể hoàn thành công việc để chơi Một cô bé tuổi teen có thể kiếm tiền và tiết kiệm tiền đủ để mua một thứ gì đó quan trọng với cô bé Linh hoạt Khả thay đổi kế hoạch phải đối mặt với trở ngại, thất bại, thông tin hoặc sai lầm Nó liên quan đến khả thay đổi cho phù hợp với điều kiện thay đổi Một đứa trẻ có thể điều chỉnh theo thay đổi của kế hoạch mà không bị phiền muộn đáng kể Một cậu bé tuổi teen có thể chấp nhận phương án thay thế, ví dụ một công việc khác công việc đầu tiên không khả thi Nhận thức tổng quan Khả dừng lại và nhìn ngắm tổng quan về bản thân một tình huống, để quan sát các vấn đề của mình giải quyết Nó cũng bao gồm cả kỹ tự giám sát và đánh giá (ví dụ: tự hỏi bản thân “Mình làm thế nào?” hoặc “Mình đã làm sao?”) Một đứa trẻ có thể thay đổi hành vi để đáp ứng phản hồi người lớn Một đứa trẻ tuổi teen có thể tự giám sát và đánh giá hiệu quả công việc của mình cải thiện nó bằng cách quan sát người khác có kỹ tốt Các nghiên cứu trẻ sơ sinh cho chúng ta thấy tất việc kiềm chế phản ứng, trí nhớ làm việc, kiểm soát cảm xúc và tập trung chú ý phát triển sớm thời kỳ sáu đến mười hai tháng đầu tiên đời Chúng ta nhìn thấy khởi đầu việc lên kế hoạch đứa trẻ tìm cách lấy vật thể mà nó mong muốn Điều này càng trở nên rõ ràng đứa trẻ biết Sự linh hoạt nhận phản ứng đứa bé trước thay đổi chúng và có thể dễ dàng nhận thấy trẻ mười hai đến hai tư tháng tuổi Các kỹ khác, chẳng hạn khởi đầu công việc, tổ chức xếp, quản lý thời gian và kiên trì theo đuổi mục tiêu, đến sau, xuyên suốt từ thời mẫu giáo đến giai đoạn đầu tiểu học Hiểu biết cách làm việc kỹ – cách nó đóng góp vào suy nghĩ và hành động bạn – giúp bạn hiểu liệu mục đích can thiệp bạn là để giúp mình thay đổi suy nghĩ hay để giúp thay đổi hành động Nếu chẳng hạn bạn có trí nhớ làm việc kém, bạn nỗ lực để mang đến cho chiến lược giúp lấy lại các thông tin chính yếu hiệu (chẳng hạn cô bé cần mang gì từ trường cho bài tập nhà) Nếu bạn có khả kiểm soát cảm xúc kém, bạn cần giúp sử dụng ngôn từ nắm đấm khám phá em trai đã ngồi lên máy bay mô hình mình Mặc dù thực tế là suy nghĩ và hành động cùng với Rất thường xuyên, chúng ta dạy trẻ cách sử dụng suy nghĩ để kiểm soát hành động mình Các kỹ suy nghĩ thiết kế để lựa chọn và thực mục tiêu để phát triển các giải pháp cho vấn đề Chúng giúp trẻ hình thành nên tranh tổng quan mục tiêu và đường đến mục tiêu đó, đồng thời mang đến cho trẻ nguồn lực cần thiết suốt quãng đường đến mục tiêu Chúng giúp bạn ghi nhớ tranh tổng thể, dù mục tiêu còn xa vời và các kiện khác có thể xảy đến gây ảnh hưởng đến sức tập trung và chiếm phần nhớ Nhưng để đạt mục tiêu, bạn cần sử dụng tổ hợp kỹ thứ hai, thứ tổ hợp cho phép đứa trẻ làm gì mình cần làm để hoàn thành nhiệm vụ mà chúng tự đặt cho mình Tổ hợp kỹ thứ hai này kết hợp cùng với hành vi hướng dẫn cho hành động đứa trẻ trên đường mình Lộ trình xếp này miêu tả bảng đây Khi tất thứ theo kế hoạch, khởi đầu giai đoạn đầu thời thơ ấu, chúng ta nghĩ đến thứ chúng ta muốn cần phải làm, lên kết hoạch và tổ chức nhiệm vụ, gạt bỏ suy nghĩ và cảm xúc làm ảnh hưởng đến kế hoạch chúng ta, khuyến khích thân, ghi nhớ mục tiêu đầu trở ngại, điều làm ta nhãng cám dỗ xuất hiện, chúng ta thay đổi cách thức tình yêu cầu, kiên trì với nỗ lực đạt mục tiêu Việc này có thể bị giới hạn thời gian giống việc hoàn thành tranh ghép có 10 mảnh hay lớn thiết kế lại ngôi nhà Dù chúng ta ba tuổi hay ba mươi tuổi, chúng ta sử dụng chung tổ hợp kỹ thực hành mang tính trí óc để giúp chúng ta hoàn thành mục tiêu Trong phần lớn trưởng thành bạn, bạn thấy kỹ thực hành này phát triển Có thể bạn nhớ việc phải cầm tay trên vỉa hè thường xuy- ên vào tuổi lên hai, nhớ lại việc có thể bên cạnh lên bốn, và để tự sang đường vài năm sau đó Ở giai đoạn, bạn nhận thức các kỹ thực hành – khả trở nên độc lập đó – ngày càng phát triển dù chưa phát triển đủ để đứa trẻ có thể quản lý hành vi giải tất vấn đề gặp phải mà không cần đến hướng dẫn Mọi thứ bạn dạy mình phản ánh cách chắn bạn đóng vai trò quan trọng việc giúp đỡ phát triển và tinh lọc kỹ này Vậy, phụ huynh đóng vai trò to lớn đó, đứa trẻ lại bị lạc đường? Kỹ thực hành liên quan đến suy nghĩ ( nhận thức) Kỹ thực hành liên quan đến hành động (hành vi) Bộ nhớ làm việc Kiềm chế phản ứng Lên kế hoạch/Đặt mục tiêu Kiểm soát cảm xúc Tổ chức sắp xếp Tập trung chú ý Quản lý thời gian Khởi đầu công việc Nhận thức tổng quan Kiên trì theo đuổi mục tiêu Linh hoạt Làm nào đứa trẻ có kỹ thực hành? Như trường hợp với nhiều khả chúng ta đã thấy, có hai nguồn đóng góp chính: sinh học và trải nghiệm Về mặt đóng góp sinh học mà nói, tiềm kỹ thực hành là bẩm sinh, đã cài não từ sinh Điều này tương tự với cái cách mà ngôn ngữ phát triển Tất nhiên vào thời điểm sinh, kỹ thực hành, tương tự ngôn ngữ, tồn dạng tiềm Điều này có nghĩa là não có các công cụ sinh học cho kỹ này phát triển Nhưng ngoài còn có số yếu tố sinh học khác có thể ảnh hưởng đến phát triển kỹ này Các tổn thương nghiêm trọng chấn thương thể chất đến não trẻ, đặc biệt là đến khu vực thùy trán, ảnh hưởng đến việc phát triển kỹ Những gen đứa trẻ thừa hưởng từ hai cha mẹ có thể tác động đến kỹ này Nếu bạn không có khả tập trung và xếp tốt, khả cao là bạn gặp phải vấn đề lĩnh vực này Cũng với môi trường, môi trường độc hại mặt sinh học và thể chất, có khả kỹ thực hành đứa trẻ bị suy giảm Sự độc hại đến từ môi trường có thể bao gồm thứ gì từ việc tiếp xúc với chì việc lạm dụng trẻ em Tuy nhiên, mặc định không gian sinh học có thể gọi là bình thường, không có tổn thương gen và môi trường, não có thể phát triển cách tự nhiên và bình thường Mặt sinh học: Tăng trưởng + Tinh lọc = Kỹ thực hành Khi sinh, não đứa trẻ nặng 368,5 gam Đến cuối độ tuổi teen, não đã tăng lên tới gần 1,36 kg Rất nhiều thay đổi dẫn đến tăng trưởng này Đầu tiên, có gia tăng nhanh chóng số lượng các tế bào thần kinh não Những tế bào thần kinh này phải giao tiếp đứa trẻ suy nghĩ, cảm nhận hành động Vì thế, chúng có thể “nói chuyện” với nhau, tế bào thần kinh phát triển các nhánh cho phép chúng gửi và nhận thông tin từ tế bào thần kinh khác Sự tăng trưởng nhánh này, gọi là sợi trục và sợi nhánh(2)), là vô cùng nhanh năm sơ sinh và chập chững trẻ Trong suốt giai đoạn sớm phát triển, vật chất biết đến myelin bắt đầu hình thành vỏ béo xung quanh các sợi trục Tiến trình kiến tạo chất trắng này tách ly các nhánh mang theo các dấu hiệu tế bào, giúp cho “sự giao tiếp” các tế bào thần kinh nhanh và hiệu Chất trắng tiếp tục phát triển đến cuối giai đoạn niên thiếu và đầu giai đoạn trưởng thành, chịu trách nhiệm cho phát triển cái gọi là “chất trắng”(3) não Chất trắng bao gồm các bó sợi trục kết nối nhiều khu vực não khác và cho phép chúng giao tiếp với Và có chất xám Có lý khiến thuật ngữ này sử dụng ẩn dụ cho khả học hỏi và suy nghĩ não Chất xám hình thành các tế bào thần kinh, các nơ-ron, và kết nối chúng gọi là khớp thần kinh(4)), và phát triển kiểu chất xám này phức tạp Năm tháng sau người mẹ mang thai, não đứa trẻ ước tính có khoảng trăm triệu nơ-ron thần kinh Số lượng này có thể so sánh với số lượng trung bình người lớn Trong giai đoạn đầu thời thơ ấu, số lượng khớp thần kinh não (khoảng ngàn triệu triệu) lớn nhiều số lượng não người lớn Nếu phát triển chất xám tiếp tục với tốc độ này, não người lớn vô cùng lớn Thay vào đó, tượng khác xảy Sự phát triển chất xám – nơ-ron thần kinh và cụ thể là khớp thần kinh – lên đến đỉnh cao trước tuổi lên năm và tiếp nối suy giảm hay “tinh lọc” các kết nối nơ-ron Sự gia tăng ban đầu xuất suốt quá trình trải nghiệm và học hỏi nhanh chóng giai đoạn đầu thời thơ ấu Các nghiên cứu não gần đây cho phát triển khả học tập và kỹ trở nên hiệu hơn, gia tăng thêm chất xám thực tế có thể gây ảnh hưởng đến việc học hỏi điều Thông qua tinh lọc, đứa trẻ củng cố các kỹ trí óc cùng với việc các kết nối phần xám không cần thiết đã sử dụng bị loại bỏ Giai đoạn củng cố này tiếp tục thời kỳ thứ hai phát triển đáng kể phần xám – độ tuổi 11 12, tiến triển giai đoạn nhận diện là giai đoạn phát triển và học tập nhanh Sự gia tăng lần lại tiếp nối suy giảm thông qua tinh lọc suốt quá trình thời niên thiếu Cũng quan trọng gì chúng ta biết phát triển kỹ thực hành, các nghiên cứu phát triển mạnh mẽ trước thời niên thiếu xảy đầu tiên thùy trán Điều đó có thể cho thấy các nhà khoa học nhìn chung đồng ý hệ thống não trán đóng vai trò then chốt phát triển kỹ thực hành, chúng ta có thể yên tâm nói khu vực này tạo nên tảng não cho kỹ thực hành Như thể là suốt thời kỳ trước tuổi teen, não đã tự trang bị trước cho phát triển các kỹ thực hành và nhu cầu đáng kể cho kỹ thực hành cần có vào thời niên thiếu Giản đồ trang 46 cho thấy não người với vị trí ước chừng các chức chính, bao gồm các kỹ thực thành võ não trước trán Các nhà nghiên cứu Viện Sức khỏe Tinh thần Quốc gia gợi ý quá trình “sử dụng nó hay đánh nó” có thể xảy thùy trán khoảng thời gian này Các kết nối thần kinh sử dụng giữ lại, cái không dùng Nếu đó là trường hợp xảy đây, thì việc sử dụng các kỹ thực hành là vô cùng quan trọng Nó có nghĩa là đứa trẻ luyện tập kỹ thực hành không học khả tự quản lý - độc lập - mà quá trình đó phát triển các cấu trúc não bộ, thứ hỗ trợ cho các kỹ thực hành chúng thời niên thiếu và trưởng thành sau Luyện tập quan trọng việc cấu thành các kỹ thực hành lý khác Các nhà nghiên cứu não sử dụng FMRI – công nghệ đồ hình cộng hưởng từ trường(5) đã nhận thấy trẻ nhỏ và trẻ tuổi dậy thì thực các nhiệm vụ yêu cầu các kỹ này, chúng dựa vào vỏ não trước trán để làm tất việc thay vì phân phối khối lượng công việc tới các khu vực chuyên môn khác não bộ, hạch hạnh nhân và thùy đảo(6) – hai phận não kích hoạt cần các định nhanh chóng liên quan đến an toàn và sống còn (các phản ứng mang tính “chơi hay bỏ”) Người lớn, ngược lại, có thể chia nhỏ khối lượng công việc vì họ đã có nhiều năm luyện tập việc phát triển các đường hướng thần kinh khiến việc đó khả thi Để kích hoạt các kỹ thực hành trẻ em là nỗ lực lớn, điều có thể giúp giải thích trẻ em kém việc sử dụng nhớ làm việc để thực các công việc sống thường ngày so với người lớn Não người, với vị trí ước chừng các chức chính Đó là nơi bạn – và giáo viên bạn - có thể can thiệp Rõ ràng là thời thơ ấu mang đến cho phụ huynh và giáo viên hội tăng cường việc học tập và phát triển kỹ thực hành trẻ Chúng tôi không có ý quá đơn giản hóa vấn đề Não là quan vô cùng phức tạp, và chứng từ các nghiên cứu hình ảnh não tiếp tục gợi ý có khu vực ngoài phần thùy trán liên quan đến quá trình phát triển kỹ thực hành Nhưng hệ thống trước trán nằm khu vực não cuối cùng phát triển đầy đủ, khoảng thời niên thiếu vị thành niên, là cách thức cuối cùng và thường xuyên để quản lý thông tin và định cách chúng ta cư xử Khi bạn xem xét các chức quan trọng thùy trán, dễ nhìn thấy cấu trúc não này có vai trò quan trọng nào phát triển kỹ thực hành: Vùng thùy trán định hướng hành vi chúng ta, giúp chúng ta định việc chúng ta chú tâm vào cái gì và hành động nào chúng ta nên lựa chọn Ví dụ: Một đứa trẻ bảy tuổi nhìn thấy em trai xem ti vi Nó muốn đến ngồi cạnh và xem cùng em định hoàn thành việc nhà trước, nó biết bố bực mình nó không làm Vùng thùy trán kết nối các hành vi chúng ta với nên chúng ta có thể sử dụng kinh nghiệm quá khứ để đường cho hành vi và định tương lai Ví dụ: Một đứa trẻ mười tuổi nhớ sau cô bé dọn xong phòng ngủ tuần trước, mẹ cô bé đã cho phép bạn cô bé đến chơi và ăn pizza Cô định dọn phòng để có thể xin mẹ lần Vùng thùy trán giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc và hành vi, xem xét đến các hạn chế bên và bên ngoài chúng ta hành động để thỏa mãn nhu cầu và mong muốn chúng ta Bằng cách điều chỉnh cảm xúc và các tương tác xã hội chúng ta, thùy trán giúp chúng ta đạt nhu cầu mà không gây rắc rối cho thân người khác Ví dụ: Một người mẹ nói với đứa sáu tuổi mình cậu bé có thể mua trò chơi video Game Stop, họ đến, cửa hàng không có trò chơi cậu muốn Mặc dù bực tức, cậu không hét toáng lên cửa hàng và chấp nhận lời hứa họ gọi đến các cửa hàng khác để tìm trò chơi này Vùng thùy trán quan sát, đánh giá, và tinh chỉnh, cho phép chúng ta sửa chữa hành vi chọn chiến lược dựa trên phản hồi Ví dụ: Một đứa trẻ mười hai tuổi lỡ chuyến dã ngoại lớp vì cậu bé là người lớp quên giấy chấp thuận bố mẹ Lần sau cậu bé nhớ mang tờ giấy đã ký, và cậu đảm bảo nó ba lô cậu đêm trước hôm cậu phải nộp cho trường Vậy, yếu tố sinh học có ý nghĩa gì với bạn? Đầu tiên, chúng ta biết các kỹ thực hành là cần thiết cho việc sống độc lập mục tiêu mà chúng tôi cho tất các bậc làm cha mẹ mong muốn trẻ làm Thứ hai, từ sinh, kỹ thực hành tồn dạng tiềm năng; đứa trẻ sinh không có kỹ thực hành thực nào Thứ ba, vùng thùy trán, và tương ứng là kỹ thực hành, cần mười tám đến hai mươi năm, chí lâu hơn, để phát triển đầy đủ Do nhiều nhân tố ảnh hưởng, đứa trẻ không thể dựa vào vùng thùy trán để điều chỉnh hành vi Vậy đâu là giải pháp Chúng ta cho chúng vùng thùy trán chúng ta Mặc dù chúng ta không thực nghĩ theo nghĩa đen, làm cha mẹ, theo nhiều hướng khác, là quá trình cung cấp hỗ trợ và tập huấn kỹ thực hành cho trẻ Trải nghiệm: Cho mượn thùy trán Trong giai đoạn đầu đời trẻ nhỏ, bạn đơn giản là vùng thùy trán mình, và bạn có ít đóng góp đó Bạn lên kế hoạch và xếp cho môi trường an toàn và thoải mái, để ý các điều kiện (từng bữa ăn, giấc ngủ), khởi đầu tương tác và giải vấn đề thấy mệt mỏi Là đứa trẻ sơ sinh, bạn có ít hành vi - hầu hết là khóc và ngủ - và với việc quản lý giới mình, trẻ sống hoàn toàn Tuy nhiên, bạn chừng năm đến sáu tháng tuổi, trẻ bắt đầu phát triển số kỹ mà dẫn đến độc lập cho trẻ Bạn nhận thấy tự nhận thức dần tăng lên trẻ, mặc dù thay đổi sớm này không dễ nhận quan sát Tuy nhiên, với đứa trẻ, thay đổi này thật là lớn lao Một kỹ phát triển trẻ năm đến sáu tháng tuổi là nhớ làm việc Trước có kỹ này, đứa trẻ có thể đáp lại với gì cô bé nhìn, nghe, chạm nếm được, lúc đó, vào thời điểm đó Nhưng bạn có thể nhớ người, kiện, vật thể, chí thời gian ngắn, giới trẻ trở nên lớn hơn, và trẻ có thể cảm nhận nó trẻ thức Con bạn có thể bắt đầu đưa các lựa chọn và “quyết định” Ví dụ, mẹ bỏ và không quay lại lập tức, trẻ có thể nhìn vào nơi cuối cùng thấy mẹ và khóc Mẹ có thể quay lại Nếu điều này xảy ra, trẻ “hiểu” mức độ nào đó, “nếu mẹ bỏ và mình muốn mẹ quay lại, mẹ quay lại mình khóc” Khi trải nghiệm và thông tin tăng lên, nhớ làm việc cho phép đứa trẻ nhớ lại kiện quá khứ, áp dụng nó vào tình tại, và dự đoán điều gì xảy Chẳng hạn, cho là bạn mười tuổi Cô bé có thể tự nói với mình rằng: “Thứ bảy tuần trước sau mình giúp mẹ là quần áo, mẹ và mình có thời gian để bơi Mình hỏi mẹ xem liệu chúng ta có thể lại làm điều đó sau mình giúp mẹ việc nhà hôm nay.” Hay đứa mười bảy có thể nói rằng: “Nếu bà chủ muốn mình làm việc tối mai, mình cần phải nói là mình không thể Lần trước mình làm việc trước bài kiểm tra, mình đã không có đủ thời gian để học và có điểm số thật là tệ hại.” Rõ ràng, việc đứa trẻ gọi mẹ cách khóc là điều khác với các kỹ cô bé có tuổi mười hay mười bảy Nhưng, khả lưu giữ hình ảnh mẹ đầu, chúng ta có thể thấy khởi đầu khả kiểm soát này Để giúp phát triển kỹ nhớ làm việc, bạn cần cung cấp cho số kiểu trải nghiệm định Với đứa trẻ sơ sinh, bạn có thể cung cấp các trò chơi lôi cuốn, kiểu “nguyên nhân - kết quả” đứa trẻ làm hành động bất kỳ, ví dụ đập vào nó, trò chơi xuất thứ gì đó, chuyển động phát tiếng động Bạn có thể làm trò chơi “biến mất” và để tìm kiếm nó Một đứa trẻ có thể di chuyển, bạn tìm lại tìm kiếm các vật thể Dần dần bắt đầu biết nói, bạn bắt đầu quản lý hành vi mình cách ghi nhớ phương hướng và hành động quy định bạn đã thực Và sau đó, bạn có thể hỏi câu hỏi “Con cần làm gì hoạt động này?” hay “Lần trước đã làm nào việc này xảy ra?” Rõ ràng, giai đoạn đầu giúp đỡ học tập kỹ này, bạn làm tất thứ Điều này bao gồm việc cung cấp đồ chơi cho và hướng dẫn tham gia vào các trò chơi Một bạn có khả di chuyển và nói chuyện, trẻ trở nên độc lập và bạn không cần phải bám quá sát Trên thực tế, cách kết hợp vài hành động và lời nói vào nhớ làm việc, trẻ bắt đầu nhớ nằm lòng số kỹ thực hành bạn! Điều này đưa chúng ta tới kỹ then chốt thứ hai, kỹ bắt đầu phát triển trẻ sơ sinh khoảng thời gian tương tự với nhớ làm việc: ức chế phản ứng Khả phản ứng hay không phản ứng với người hay kiện là trung tâm việc điều chỉnh hành vi Chúng ta biết rắc rối trẻ có thể và thực mắc phải chúng hành động mà chưa suy nghĩ Và chúng ta ấn tượng với cách tự kiểm soát thân đứa trẻ nhìn thấy vật đầy cám dỗ và không chạm vào hay lấy nó Với nhớ làm việc, đứa trẻ sơ sinh bắt đầu phát triển kỹ này khoảng sáu tháng tuổi, chúng ta không nhìn thấy thay đổi rõ ràng Nhưng khoảng sáu và mười hai tháng tuổi, khả hạn chế phản ứng đứa trẻ tăng vọt Bạn có thể thấy đứa chín tháng tuổi mình bò sang phòng bên tìm mẹ Có hai tháng trước, cô bé có thể bị nhãng vì món đồ chơi yêu thích tìm thấy trên đường, bây giờ, cô bé bò qua món đồ chơi để tìm đến mẹ Trong cùng thời gian này, bạn có thể nhận thấy là mình đã có thể kiềm chế số biểu cảm xúc này và thể biểu cảm xúc khác tùy thuộc vào tình Chúng ta có lẽ đã trải qua việc cố gắng tương tác với độ tuổi này mà không thèm phản ứng chí quay Cảm thấy bị từ chối phải không? Thậm chí độ tuổi nhỏ này, đứa trẻ bắt đầu học sức mạnh việc hồi đáp hay không hồi đáp với người tình cụ thể Đứa trẻ ba đến bốn tuổi biểu lộ kỹ này “bằng lời nói” thay vì đánh bạn chơi cùng vì cướp đồ chơi mình Đứa trẻ chín tuổi đề cập trên sử dụng cùng kỹ ức chế phản ứng cậu bé nhìn xung quanh trước chạy qua đường để lấy bóng Và đứa trẻ mười bảy biểu đạt khả ức chế phản ứng cách chạy xe gần đến giới hạn tốc độ, thay vì hành động theo gợi ý bạn: “Thử xem có làm không.” Làm bố mẹ, chúng ta nhận kỹ ức chế phản ứng quan trọng nào: Việc thiếu sót kỹ này có thể trở nên nguy hiểm và thường dẫn đến vấn đề với người quản lý Khi bạn còn là đứa trẻ, đặc biệt nó có thể leo và trèo, bạn cho mượn khả thùy trán thông qua việc đặt ranh giới và giới hạn cho cách sử dụng cổng, cửa và chốt bảo vệ trẻ em, hay đơn giản là đặt nhiều vật nguy hại ngoài tầm với Bạn giám sát chặt chẽ Không còn nghi ngờ gì nữa, chắn bạn sử dụng ngôn từ - từ nịch “KHÔNG” “NÓNG” – và vài trường hợp, bạn có thể đã để vài hậu tự nhiên xảy ra, bạn không thể ngăn cản chúng, bạn với lên và chạm phải thứ gì nóng, hay ngã khỏi giường và ghế Theo tiến độ phát triển mình, số rủi ro triệt bỏ, cái cầu thang, bây trẻ có thể lại cách an toàn, có nguy rủi ro khác Bên cạnh ranh giới và giới hạn, bố mẹ bắt đầu dạy các hành vi thay (vuốt ve mèo thay vì giật đuôi nó, dùng lời nói thay vì đánh đấm) Với nhớ làm việc và giúp đỡ vấn đề đó, trẻ bắt đầu bắt chước hành vi và ngôn từ bố mẹ biến nó thành phần chính mình Dựa vào gì bạn quan sát, bạn bắt đầu giám sát từ khoảng cách định, mở rộng ranh giới, sử dụng nhiều ngôn từ hơn, và có các tổ chức khác trường học để giúp đỡ dạy kỹ này Một bạn hiểu độc lập gia tăng và khả tự quản lý là mục tiêu, bạn không ngừng cố gắng để cân tự và giám sát Việc bạn trao cho thùy trán luôn có hai mặt: lên cấu trúc môi trường và giám sát trực tiếp mình Bằng cách quan sát hành vi bạn, cố gắng bắt chước nó và lặp lặp lại, đứa trẻ bắt đầu học và biến nó thành mình Sự kiên trì định thói quen và kỳ vọng mà bạn thiết lập có ích Bạn hướng dẫn sử dụng ngôn từ Theo thời gian, bạn sử dụng từ ngữ đó, đầu tiên là tự nói với mình thành tiếng, để tự điều chỉnh hành vi chính mình Sau vài năm, với trải nghiệm, từ này trở thành tiếng nói bên đứa trẻ mà riêng trẻ nghe thấy Chúng ta không thể làm thùy trán mình mãi mãi Khi chúng phát triển tiếng nói nội tâm và biến kỹ này thành mình, vai trò chúng ta tự nhiên giảm sút Vậy, bạn thiếu sót kỹ thực hành định? Một khả riêng biệt là chẩn đoán bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý – ADHD(7) Nguyên mẫu đứa trẻ “thiếu tập trung” là đứa trẻ với bệnh này, và bạn chẩn đoán, bạn hẳn đã biết kỹ thực hành nào mình bị suy giảm Có đồng thuận ngày lớn các nhà nghiên cứu ADHD là bệnh các kỹ thực hành Chẳng hạn Russell Barkley cho bệnh này là suy giảm khả tự điều chỉnh Trong số kỹ thực hành có thể bị ảnh hưởng, khả ức chế phản ứng là then chốt số đó và tác động đến phát triển các kỹ thực hành khác Những nhà nghiên cứu khác nhấn mạnh các khía cạnh khác nhau, tất đồng ý đứa trẻ bị ADHD, số kỹ thực hành bị suy yếu Chịu ảnh hưởng nhiều số đó là ức chế phản ứng, trì tập trung, nhớ làm việc, quản lý thời gian, khởi đầu công việc và kiên trì theo đuổi mục tiêu Những kỹ khác có thể bị ảnh hưởng, đến đứa trẻ đến tuổi thiếu niên, cậu bé bị ADHD, khả cao là bố mẹ và giáo viên nhìn thấy yếu kém nghiêm cụm kỹ thực hành này Nếu đứa trẻ có cụm kỹ thực hành yếu kém, khả cao là cậu bé bị ADHD Nhất quán với phát này, các nghiên cứu não gần đây gợi ý hệ thống não trán đứa trẻ bị ADHD có thể có khác biệt mặt thể xác và hóa học, tạo nên khác biệt với đứa trẻ khác Ở số đứa trẻ, khác biệt đó có thể gọi là “sự tụt hậu phát triển”, và sau thời gian nữa, đứa trẻ (và não bộ) trưởng thành, dù chậm hai đến ba năm so với bạn đồng trang lứa Tuy nhiên, với đứa trẻ bị ADHD khác, trưởng thành này không xuất hiện, và điểm yếu này theo đến tận trở thành người lớn Cần biết trẻ em có thể và thực khác phát triển kỹ này và các kỹ khác dù không hội tụ đủ yếu tố chẩn đoán cho ADHD chẩn đoán “lâm sàng” nào khác Đối với hầu hết các kỹ năng, trẻ em (và người lớn) có điểm mạnh và điểm yếu rơi vào trường hợp này Có số đứa trẻ gần chẳng để ý đến thời gian Có chúng ta không biết đến “một vị bác học đãng trí” suốt ngày bỏ quên đồ đạc? Xu hướng điểm mạnh và điểm yếu là biến hóa bình thường phát triển Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không cần làm điều gì với chúng chúng gây ảnh hưởng đến chất lượng học tập bạn trường, nhà, xã hội, thể thao, lĩnh vực nào bạn mong muốn mình vươn lên Kỹ thực hành ngày càng trở nên quan trọng việc giúp trẻ đạt thành công giới phức tạp này, nó gợi nhớ tới cô bé Katie nói đến đầu chương, bạn có vẻ thiếu tập trung theo cách nào đó, việc bạn bỏ công sức và thời gian để thúc đẩy kỹ thực hành mình là xứng đáng – và chí còn tiết kiệm thời gian và đau khổ cho bạn sau Trẻ có thể thiếu tập trung theo nhiều cách Những đứa trẻ bị ADHD, đứa trẻ với khả tổ chức xếp, nhớ làm việc và quản lý thời gian kém, thường rõ ràng là “thiếu tập trung” Chúng có vẻ dễ bị lạc thường xuyên để đồ đạc là theo thời gian hay không gian, và kết là chúng làm việc kém hiệu Tuy nhiên, vài đứa trẻ thiếu tập trung mặt cảm xúc Cảm xúc chúng bị đứt gãy, đưa chúng đến nhiều tuyến cảm xúc khác, ngăn chặn khả vượt qua bế tắc giải vấn đề cách hiệu Hoặc có thể chúng phản ứng tức thì và bốc đồng với gì xảy quanh chúng, khiến chúng không thể làm cho mình chú ý công việc hoàn thành Những đứa trẻ này thiếu tập trung Chúng cần giúp đỡ để thu giữ và hóa cảm xúc mình, giúp chúng đúng hướng và hoàn thành nhiệm vụ Trong chương tiếp theo, bạn biết cách đánh giá các điểm mạnh và yếu kỹ thực hành Đây là bước đầu tiên bạn trên đường nhìn nhận điểm yếu và tăng cường điểm mạnh mình Chương NHẬN BIẾT ĐIỂM MẠNH VÀ ĐIỂM YẾU CỦA TRẺ Nếu bạn không có thói quen nghĩ đến phát triển dựa trên kỹ thực hành, bạn có thể không nhận thức đầy đủ người lớn đã nỗ lực nào để nhận thấy mình học cách định và luyện tập cho kỹ thực hành mình phát triển Quan sát gì nhà trường và giáo viên làm để mang đến ranh giới và không gian cho phát triển trẻ có thể mang đến cho bạn cái nhìn tổng quan cách kỹ thực hành phát triển theo năm tháng Hãy nghĩ đến trường mầm non Một chương trình mầm non tốt khá tương đồng với việc thông thường ngày trường giao cho học sinh bài hoạt động nhóm có cấu trúc đồng thời là trao chúng hội chơi đùa tự Hoạt động nhóm thực trẻ em độ tuổi này có biên độ tập trung ngắn, và dẫn thường đưa hai lần khả chúng có giới hạn việc ghi nhớ các hướng dẫn phức tạp nhiều bước Giáo cụ lấy cho trẻ; chúng thường không biết tự xếp công việc Trong giáo viên tốt mong học sinh có thể tự làm điều đó, họ biết họ cần phải đó để nhắc nhở gợi ý cho chúng làm Thời gian chơi tự mang đến cho trẻ em hội để luyện tập số kỹ thực hành với ít nhiều độc lập Lúc này trẻ em sử dụng kỹ lên kế hoạch và tổ chức xếp để tạo số trò chơi và định luật chơi Chúng luyện tập khả linh hoạt cách chơi theo vòng, chia sẻ đồ chơi, và cho phép đứa trẻ khác lãnh đạo Tương tác xã hội thiết lập thông qua việc chơi tự cho phép đứa trẻ học cách kiểm soát bốc đồng và quản lý cảm xúc Những kỹ này củng cố giáo viên mầm non trao cho chúng vài quy định đơn giản hành vi (không chạy; nói nhỏ nhẹ lớp học) và đánh giá lại các quy định này thường xuyên Đến giáo viên lớp có thể phân biệt quy định cho hành vi lớp và quy định cho hành vi nơi khác chơi, phòng tập thể thao và phòng ăn Ở độ tuổi này, đứa trẻ đã giỏi việc điều chỉnh hành vi chúng để phù hợp với các hoàn cảnh khác nhau: chẳng hạn các bạn gái phép cười khúc khích chơi, không phải lớp học Giáo viên sử dụng cấu trúc và lề thói để giúp trẻ em học cách khởi đầu công việc và trì tập trung để chúng có thể thực hành Họ làm cách nhắc nhở đứa trẻ bắt đầu làm việc thời điểm định, giao cho chúng nhiệm vụ chúng có thể hoàn thành khung thời gian phù hợp với biên độ tập trung chúng, và cách đặt kỳ vọng chúng rõ ràng việc học sinh có thể hoàn thành cái gì và thời gian bao lâu Yêu cầu nhớ làm việc độ tuổi này ngày càng lớn so với độ tuổi mầm non Giáo viên giao bài tập nhà mà họ mong đợi đứa trẻ phải nhớ, họ đưa chúng giấy tờ và yêu cầu chúng nhớ đưa bố mẹ ký, họ mặc định đứa trẻ muốn ăn bữa trưa căng-tin, chúng nhớ mang theo tiền ăn trưa Tất nhiên bạn giúp đỡ chuyện này hỏi sau học hay đảm bảo ba lô xếp đầy đủ trước rời nhà đến trường Đến lứa tuổi cuối tiểu học, giáo viên bắt đầu giúp đỡ trẻ em phát triển kỹ xếp tổ chức và lên kế hoạch cách trực tiếp Họ mong đợi đứa trẻ ghi nhớ các tài liệu, quản lý sách và giữ cho bàn học chúng ngăn nắp mức có thể Giáo viên bắt đầu giao dự án dài và yêu cầu đứa trẻ phải tuân theo bước với quy trình rõ ràng Bài tập bắt đầu mở hơn, khiến đứa trẻ phải sử dụng nhận thức tổng quan và linh hoạt để giải vấn đề xem xét loạt các giải pháp khả thi Một đứa trẻ lên đến cấp hai, yêu cầu kỹ thực hành tăng cao đáng kể - và, chúng ta có thể tranh luận, số trường hợp là không thực tế Như chúng tôi đã đề cập Chương 1, giai đoạn phát triển não nhanh bắt đầu khoảng từ tuổi mười mười hai - thời điểm bắt đầu cấp hai hầu hết các hệ thống giáo dục Trong các giai đoạn đầu, phát triển là không đồng và khó dự đoán Điều này có nghĩa là hỗ trợ cần nhiều hơn, không phải ít Hãy nghĩ đến cách đứa trẻ học lái xe đạp Vào thời điểm tất bánh xe hỗ trợ bỏ đi, chúng cần nhiều hướng dẫn, khuyến khích và hỗ trợ từ bố mẹ trước đó chúng chạy xung quanh với bánh xe bổ trợ Thời niên thiếu và tăng trưởng não giai đoạn này cần điều tương tự Đối với hầu hết đứa trẻ, cấp hai là quãng thời gian đầu tiên chúng có nhiều giáo viên, giáo viên với kỳ vọng riêng cách công việc định hình, sách xếp, và bài tập giao Yêu cầu nhớ làm việc, lên kế hoạch, xếp tổ chức và quản lý theo đó mà tăng lên Hãy nhìn xem gì học sinh cấp hai mong đợi làm: ♣ Nhớ viết bài tập nhà đầy đủ ♣ Giữ gìn bài tập và các tài liệu học tập khác (sách vở, tập ghi…) ♣ Biết tài liệu nào cần phải mang và mang đến trường hàng ngày ♣ Lên kế hoạch và giám sát các bài tập dài ngày, bao gồm việc chia nhỏ chúng thành các bài nhỏ theo dòng thời gian ♣ Lên kế hoạch công việc xếp và thời gian sử dụng nào, bao gồm việc ước lượng xem việc hoàn thành bài hàng ngày bài tập dài ngày bao lâu ♣ Theo dõi để ý các trách nhiệm khác hay các đồ vật cá nhân khác quần áo thể thao, bữa trưa, tiền, giấy chấp thuận bố mẹ… ♣ Quản lý phức tạp việc thay đổi lớp học, bao gồm vấn đề liên quan đến việc phải mang các tài liệu học tập khác đến các lớp khác và có các giáo viên với các cách tổ chức và kỳ vọng khác Vậy bố mẹ có thể giúp gì vấn đề này? Thật là tuyệt lại có thể giám sát và kiểm tra bài tập nhà vào giai đoạn này - vì ít nhiều trẻ đã bắt đầu tìm kiếm nhiều tự và độc lập khỏi xem xét tỉ mỉ bố mẹ Trong phát triển kỹ thực hành số em nhỏ mang đến khả tự quản lý thân khá tốt, thì có nhiều trẻ em chưa đạt đến mức đó Bạn biết mình rơi vào trường hợp nào – chúng rơi vào trường hợp “chưa đạt đến mức đó”, thì có thể chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra chúng hàng ngày bài tập nhà, giúp chúng để ý các bài tập dài ngày (ví dụ cách viết chúng lên lịch để chỗ bật nhà), và hỏi chúng cách chúng định học để chuẩn bị cho bài kiểm tra Hầu hết giáo viên không viết kế hoạch giảng dạy họ cụ thể cho các kỹ thực hành đầu Giáo viên và phụ huynh vốn hiểu, dù đại khái, gì họ có thể mong đợi trẻ em các độ tuổi khác và xây dựng kỳ vọng theo đó Giáo viên đã có hội đào tạo chính quy phát triển trẻ em Tuy nhiên, chúng tôi nghĩ giáo viên thấu hiểu vai trò kỹ thực hành việc nuôi dưỡng khả học tập cách tự lập và tự điều chỉnh – và việc họ đã làm nhiều nào việc khuyến khích phát triển các kỹ thực hành - họ chí làm nhiều Họ có thể dạy kỹ thực hành cách tường tận và rót vào hướng dẫn họ câu hỏi cùng lời khuyên bảo thiết kế để tăng cường phát triển kỹ đó Chúng tôi đã viết sách, Kỹ thực hành trẻ nhỏ và thiếu niên, cho nhà giáo dục và các chuyên gia trẻ em khác nhà tâm lý học trường, để mô tả cách làm điều đó (xem Nguồn tham khảo cuối sách) Và chúng tôi vừa mô tả các tiếp cận tiêu chuẩn giáo dục có thể nuôi dưỡng phát triển kỹ thực hành nào để bạn có thể bắt đầu nhìn nhận cách bạn có thể làm tương tự nhà – và cách bạn có thể khuyến khích phát triển kỹ mình cách tường tận Hãy nghĩ đến thói quen thường ngày mà người giáo viên sử dụng để lên cấu trúc các hoạt động ngày, dẫn tường tận họ đưa cho trẻ, cái cách họ giám sát công việc chúng để đảm bảo chúng hiểu và tuân theo suốt các bài tập Hãy nghĩ đến cách họ tổ chức lớp học để giúp học sinh dễ dàng tuân theo các lề thói đó Bạn sống sống bận rộn, và thật là thiếu thực tế bạn dành ngày bạn quanh việc giám sát phát triển kỹ thực hành Nhưng bạn thiếu sót số kỹ quan trọng, bạn có thể cảm thấy có ích áp dụng số chiến lược mà giáo viên sử dụng việc quản lý cái nhà Bạn có thể còn đóng vai trò quan trọng giáo viên Đó là vì có ít yêu cầu kỹ thực hành nhà trường Hãy nghĩ đến việc dọn nhà, điều khiển tâm trạng, đối mặt với thay đổi kế hoạch, ghi nhớ đồ vật mình - gì hàng loạt ví dụ không thể kể hết sách này Trong giáo viên có khoảng hai mươi đến ba mươi học sinh để quản lý, không thể mong đợi họ mang đến hỗ trợ cá nhân cho học sinh Vì nghĩ đến các kỹ thực hành bạn hãy nghĩ đến chính mình với tư cách gia sư riêng Để trở thành gia sư, bạn không cần phải học khóa phát triển trẻ em, bạn thực cần hiểu phát triển kỹ bình thường là gì và bạn nằm đâu hệ phát triển Đó là tất gì mà nội dung chương này đề cập đến Làm nào bạn có thể biết kỹ thực hành mình nằm đâu? Có nhiều cách để đánh giá liệu phát triển bạn có đến tầm so với kỹ thực hành đó Liệu bạn có đạt mức kỳ vọng thông thường trường? Đầu tiên, nhìn chung trai hay gái bạn học tốt trường - đạt điểm số ổn và đảm bảo yêu cầu trách nhiệm khác trường – đảm bảo bài tập nhà - khả là kỹ thực hành cô bé hay cậu bé tiến triển tốt đẹp Tất nhiên có khả là bạn làm tốt trường và chưa tốt nhà, và đó có thể là lý bạn đọc sách này Điều này có thể xảy vì nhiều lý - nhà không quy củ trường, có thể có nhiều căng thẳng nhà (ví dụ anh chị em hay chành chọe nhau), kỳ vọng vào các chức thực hành không phù hợp với phát triển trẻ (quá cao quá thấp) Sự yếu kém kỹ thực hành chính bạn chí có thể khiến nhà trở thành nơi thách thức với trẻ - xem Chương phù hợp bố mẹ và trẻ Để nhận nơi mình đứng, bạn cần phải nhận thức thể loại nhiệm vụ và trách nhiệm điển hình nào mong đợi đứa trẻ độ tuổi khác Bảng biểu trang 67 liệt kê kiểu nhiệm vụ yêu cầu các kỹ thực hành mà trẻ các độ tuổi khác thường có khả thực hiện, tự làm với gợi ý hay giám sát từ người lớn Con bạn phát triển nào so với đứa trẻ khác? Có thể hữu ích so sánh bạn với bạn bè bạn cùng lớp chúng để có ước đoán sơ qua liệu các kỹ thực hành chúng có tiến triển bình thường hay không Hãy ghi nhớ dù thế, luôn có nhiều cách phát triển bình thường Cũng giống chúng ta không mong đợi tất trẻ em biết lúc mười hai tháng tuổi biết cách kết hợp các từ độ tuổi mười tám tháng, dễ hiểu trẻ em phát triển khác cùng thời điểm định nào đó Một vài đứa trẻ năm tuổi có thể tự nhớ việc đánh sáng, nhiều đứa trẻ khác không thể, và không có gì là lạ đứa trẻ tám tuổi cần nhắc nhở để thực việc chăm sóc thân này Độ tuổi Các nhiệm vụ mang tính phát triển Mầm non Làm số việc vặt đơn giản (Ví dụ: “Bỏ giày vào phòng ngủ”) Dọn dẹp phòng ngủ phòng chơi với hỗ trợ Thực các việc nhà đơn giản và các nhiệm vụ tự thân với nhắc nhở (Ví dụ: dọn bát đĩa khỏi bàn, đánh răng, mặc quần áo) Hạn chế hành vi: không sờ vào bếp nóng, chạy băng qua đường, lấy đồ chơi bạn khác, đánh, cắn, đẩy bạn,…) Mẫu giáo đến Lớp hai Làm việc vặt ( khoảng hai đến ba bước) Dọn dẹp phòng ngủ phòng chơi Thực các việc nhà đơn giản, các nhiệm vụ tự thân; có thể cần nhắc nhở (Ví dụ: dọn giường) Mang sách đến trường và nhà Hoàn thành bài tập nhà ( tối đa hai mươi phút) Quyết định sử dụng tiền bạc nào (tiền tiêu vặt) Hạn chế hành vi: tuân thủ quy định an toàn, không chửi bậy, giơ tay trước phát biểu, không đánh bạn,…) Lớp Lớp Làm việc vặt (có thể liên quan đến thời gian chờ khoảng cách xa hơn, ví dụ đến cửa hiệu gần nhà nhớ phải làm việc gì đó sau tan học) Dọn dẹp phòng ngủ phòng chơi (có thể bao gồm hút bụi, phủi bụi, …) Thực các việc nhà cần khoảng 15-30 phút (Ví dụ: dọn dẹp sau bữa tối, cào lá, …) Mang sách vở, bài tập nhà và mang chúng lại đến trường Để ý cất giữ đồ vật mình khỏi nhà Hoàn thành bài tập nhà ( tối đa tiếng) Lên kế hoạch các dự án đơn giản trường báo cáo sách ( lựa chọn sách, đọc sách, viết báo cáo) Theo dõi việc thay đổi thời khóa biểu hàng ngày (ví dụ: các hoạt động khác sau chính khóa) Tiết kiệm tiền cho đồ vật mong muốn, lên kế hoạch cách kiếm tiền Lớp Lớp tám Hạn chế/tự điều chỉnh: cách cư xử giáo viên không có lớp, dằn lòng trước nhận xét thô lỗ, tránh giận và có hành vi tồi Giúp đỡ bố mẹ với công việc nhà, bao gồm các việc hàng ngày và các công việc (Ví dụ: bỏ đồ khỏi máy rửa bát, cào lá, cào tuyết); nhiệm vụ cần 60 - 90 phút để hoàn thành Trông em đứa trẻ khác để nhận thù lao Sử dụng hệ thống việc xếp bài trường, bao gồm các bài tập, sách vở,… Tuân theo thời khóa biểu phức tạp trường bao gồm việc thay đổi giáo viên và lịch trình Lên kế hoạch và tiến hành các dự án dài hơi, bao gồm các nhiệm vụ cần hoàn thành thời hạn giao, có thể yêu cầu lên kế hoạch nhiều dự án lớn cùng lúc Lên kế hoạch thời gian, bao gồm các hoạt động ngoại khóa, bài tập, trách nhiệm gia đình; ước chừng khoảng thời gian cần để hoàn thành nhiệm vụ và điều chỉnh lịch trình cho phù hợp Hạn chế vi phạm quy định thiếu quản lý rõ rệt Nếu bạn cảm thấy bạn chậm trễ việc phát triển các kỹ thực hành, có thể bạn muốn có buổi nói chuyện với giáo viên chủ nhiệm lớp để có góc nhìn từ người khác, người hiểu và có thể cung cấp nhận xét khách quan Giáo viên có các đánh giá nhóm để so sánh bạn với đứa trẻ khác, đặc biệt họ đã có vài năm kinh nghiệm giảng dạy cùng lớp Bạn có thể cảm thấy có ích nói chuyện với bác sĩ nhi khoa con, đặc biệt bạn nghĩ kỹ thực hành yếu kém có thể liên đới đến bệnh rối loạn chú ý Có hình mẫu rõ ràng mạnh và điểm yếu các kỹ thực hành con? Trong các kỹ thực hành số trẻ bị chậm trễ, điều khá phổ biến trẻ em (và người lớn, điều bạn nhận thấy chương sau) là có số kỹ mạnh và yếu so với người khác Chúng ta đã chứng kiến điểm yếu kỹ định (và điểm mạnh nữa) xuất cùng cá nhân, đề cập Chương Chẳng hạn thường xuyên, trẻ em với khả kiềm chế phản ứng kém có khả kiểm soát cảm xúc kém Có đứa trẻ biểu và hành động trước suy nghĩ - chúng có khả nói điều gì đó ngu ngốc có thể thịnh nộ dù bị khiêu khích chút ít Những đứa trẻ thiếu linh hoạt có xu hướng kiểm soát cảm xúc kém – thay đổi kế hoạch không lường trước có thể khiến chúng khủng hoảng Đôi trẻ em yếu kém ba kỹ thực hành cùng lúc (ức chế phản ứng, kiểm soát cảm xúc và linh hoạt): bạn rơi phải trường hợp này, bạn biết việc bạn biết giữ bình tĩnh cố gắng quản lý thử nghiệm và khổ sở hàng ngày thách thức đến nhường nào Một số kết hợp khác chúng ta thường thấy là: Những đứa trẻ với khả khởi đầu công việc kém thường trì tập trung kém – chúng không chậm chạp việc bắt đầu học bài, chúng còn dễ bỏ trước hoàn thành Những đứa trẻ này thường ít có khả kiên trì theo đuổi mục tiêu Tuy nhiên, chúng tôi nhận thấy kiên trì với mục tiêu là mạnh định, thì chúng ta có thể khuyến khích sử dụng kỹ đó để vượt qua yếu kém khởi đầu công việc và trì tập trung Đó là đứa trẻ chúng ta có thể kích thích để khiến chúng hoàn thành bài tập thường xuyên chúng ta nói với chúng chúng có thể tích điểm cách nộp bài tập đúng hạn và, chúng tích đủ điểm, chúng có thể mua trò chơi video chúng săn lùng Một tổ hợp thường thấy là quản lý thời gian và lên kế hoạch/đặt ưu tiên Những đứa trẻ có mạnh này thường ít gặp vấn đề việc xử lý các dự án dài Tuy nhiên, đó là điểm yếu, chúng không không biết đâu, chúng còn không biết nào nên bắt đầu Cuối cùng, chúng ta thường thấy mối liên hệ nhớ làm việc và khả xếp tổ chức Đôi lúc trẻ em sử dụng sức mạnh kỹ này để bù đắp cho yếu kém kỹ (phòng bạn bừa bãi nào được, miễn là bạn có thể nhớ chính xác nơi bạn để cái bảo vệ đầu gối mình) – không may thay, thông thường hầu hết trẻ em có nhớ làm việc kém thì có kỹ tổ chức xếp kém Đây là đứa trẻ mà bố mẹ cần bỏ thêm thời gian để sẵn sàng cho trận cầu giao hữu – bạn phải lục tung đống bừa bãi để tìm các dụng cụ thể thao Jeremy mười ba Cậu bé luôn là học sinh có ý thức, cậu giữ cho sách gọn gàng ngăn nắp, làm đầy đủ bài tập giao, bắt đầu làm bài cậu đến nhà và không dừng lại làm xong Khi giao cho dự án dài ngày, cậu bé luôn cảm thấy lo lắng cậu không bắt đầu làm vào cái ngày bài giao Trong tất điều này nghe có vẻ hay ho, kiểm soát thần kinh là vấn đề Jeremy không thực giỏi Nếu cậu bé lỡ quên sách hướng dẫn quên mang nhà sách cậu cần để học cho bài kiểm tra ngày mai, khả cao là cậu bị khủng hoảng Và cậu ghét các bài luận viết sáng tạo: cậu không nghĩ gì để viết, và cuối cùng cậu nghĩ ý tưởng, thì cậu không biết làm để viết điều tưởng chừng rõ ràng Cậu nhờ mẹ giúp đỡ và gần cáu nhặng lên với mẹ cậu không thích ý tưởng mẹ mẹ định giúp cậu tự suy ngẫm nhiều Em trai mười tuổi Jeremy – Jason lại có cách thức hành động hoàn toàn khác Cậu bé xem bài tập nhà gánh nặng cần trút bỏ càng nhanh càng tốt và cố gắng hoàn thành nó nhanh có thể Cặp cậu bé là đống bừa bãi cậu ném giấy tờ và sách vào cuối ngày, nghĩ cậu xếp chúng vào dịp khác (một dịp chẳng đến) Mẹ cậu thường xuyên giục giã cậu chuẩn bị sẵn sàng để đến trường đúng vào buổi sáng và làm bài đầy đủ vào buổi tối Trong bài tập nhà môn toán và đánh vần làm cậu khổ sở thì cậu yêu tự bài tập theo dạng đề mở Cậu có trí tưởng tượng phong phú và có thể nói hàng việc phim viễn tưởng khác phim khoa học viễn tưởng nào Các dự án khoa học yêu cầu cậu phải tìm cách làm thứ gì đó làm thứ tốt mang đến quá nhiều thú vị khiến cậu chẳng buồn nghĩ đến chúng bài tập Cậu bé không thể hiểu anh mình lại quá nỗ lực tất thứ Anh trai cậu, mặt khác, lại ghét cái cách Jason khiến bố chờ đợi sáng lúc cậu bé đủng đỉnh chuẩn bị mà quên chúng có thể muộn học Các kỹ phát triển Jeremy - khởi đầu công việc, trì tập trung và quản lý thời gian lại có vẻ là kỹ tồi em trai cậu Mặt khác, mạnh Jason linh hoạt, nhận thức tổng quan và kiểm soát cảm xúc lại là điểm còn thiếu Jeremy Khi lên kế hoạch giúp đỡ trẻ, có ích bạn hiểu cách các kỹ thường hình thành cụm mạnh và điểm yếu Các chiến lược nhằm cải tiến điểm yếu thường giúp nâng cao điểm khác Nếu chúng ta có thể giúp đỡ Jeremy xử lý các tình khó khăn cách linh hoạt, chúng ta cuối cùng có thể giúp cậu bé quản lý cảm xúc mình hiệu Và chúng ta có thể cải thiện khả khởi đầu các nhiệm vụ buồn chán mà không trì hoãn vô thời hạn Jason, chúng ta có thể nhận thấy là cậu có nhiều thời gian – và lượng – để hoàn thành chúng Sử dụng thang điểm đánh giá để nhận mạnh và điểm yếu bạn Chắc có lẽ đến bạn đã trở nên quen với kỹ thực hành miêu tả mạnh và điểm yếu chính bạn cách khá chính xác Bạn có thể xác nhận đánh giá mình cách hoàn thành thang điểm đánh giá bạn Bởi vì các kỹ thực hành phát triển tốt trông khác độ tuổi khác nhau, chúng tôi đã kiến tạo bốn bảng câu hỏi đại diện cho bốn nhóm tuổi (mầm non, đầu tiểu học, cuối tiểu học, và cấp hai) Hãy chọn bảng phù hợp với bạn Trong số mục các thang điểm trên khá rõ ràng (Ví dụ “có thể hoàn thành việc nhà vòng mười lăm đến hai mươi phút”), số mục khác cần đánh giá bạn (Ví dụ “điều chỉnh cách dễ dàng cho các tình không kế hoạch”) Khi bạn không cách cho điểm mục nào đó, hãy nghĩ đến đứa trẻ cùng độ tuổi với bạn, nghĩ đến họ hàng lớn độ tuổi này BẢNG KHẢO SÁT KỸ NĂNG THỰC HÀNH CHO TRẺ - ĐỐI TƯỢNG MẦM NON/MẪU GIÁO Đọc kỹ các khẳng định đây và đánh giá các khẳng định này dựa trên việc chúng miêu tả đúng bạn nào Sau đó hãy điền các mức đánh giá vào cột Hãy để ý ba mục có số điểm cao và ba mục có số điểm thấp Hoàn toàn đồng ý Đồng ý Bình thường Không đồng ý Hoàn toàn không đồng ý Điểm đánh giá Ứng biến phù hợp số trường hợp nguy hiểm rõ ràng (ví dụ: tránh bếp nóng) _ Có thể chia sẻ đồ chơi mà không giành giật _ Có thể chờ đợi khoảng thời gian ngắn người lớn dẫn _ TỔNG ĐIỂM: _ Làm các việc vặt đơn giản (ví dụ: lấy giày phòng ngủ nhờ) _ Ghi nhớ các hướng dẫn bảo _ Tuân theo các thói quen có hai bước với lời nhắc nhở bước _ TỔNG ĐIỂM: _ Có thể hồi phục tương đối nhanh chóng sau bị thất vọng có thay đổi kế hoạch _ Có khả sử dụng các giải pháp không bao lựa đứa trẻ khác cướp đồ chơi _ Có thể chơi nhóm mà không bị quá hứng khởi _ TỔNG ĐIỂM: _ 10 Có thể hoàn thành việc nhà khoảng năm phút (có thể cần giám sát) _ 11 Có thể ngồi xuyên khoảng thời gian “vòng tròn” trường mầm non ( mười lăm - hai mươi phút) _ 12 Có thể lắng nghe hai câu chuyện đọc truyện _ TỔNG ĐIỂM: _ 13 Sẽ nghe theo người lớn dẫn sau nhận dẫn _ 14 Sẽ dừng chơi để tuân theo dẫn người lớn _ 15 Có khả chuẩn bị sẵn sàng ngủ vào định với lời nhắc nhở _ TỔNG ĐIỂM: _ 16 Có thể kết thúc nhiệm vụ trước bắt đầu nhiệm vụ khác _ 17 Có thể theo kế hoạch thói quen người khác hướng dẫn ( với _ 17 Có thể theo kế hoạch thói quen người khác hướng dẫn ( với mô hình mẫu cách làm mẫu) _ 18 Có thể hoàn thành dự án nghệ thuật đơn giản có nhiều bước _ TỔNG ĐIỂM: _ 19 Treo áo khoác nơi phù hợp (có thể cần lời nhắc nhở _ 20 Treo áo khoác nơi phù hợp (có thể cần lời nhắc nhở _ 21 Đặt đồ chơi nơi thích hợp (với nhắc nhở) _ 22 Dọn bàn ăn sau ăn (có thể cần lời nhắc nhở) _ TỔNG ĐIỂM: _ 23 Có thể hoàn thành các nhiệm vụ hàng ngày mà không cà kê (với vài gợi ý/nhắc nhở) _ 24 Có thể tăng tốc và hoàn thành việc gì đó cách nhanh chóng có lý để làm _ 25 Có thể kết thúc việc nhà nhỏ khoảng thời gian giới hạn (Ví dụ: dọn giường trước bật ti vi) _ TỔNG ĐIỂM: _ 26 Sẽ huy đứa trẻ khác lúc chơi giả vờ các hoạt động chơi _ 27 Sẽ tìm kiếm trợ giúp các tình tranh giành vật nào đó _ 28 Sẽ thử nhiều giải pháp để đạt mục tiêu đơn giản _ TỔNG ĐIỂM: _ 29 Có thể điều chỉnh để thay đổi kế hoạch thói quen (có thể cần cảnh báo trước) _ 30 Phục hồi nhanh chóng khỏi thất vọng nho nhỏ _ TỔNG ĐIỂM: _ 31 Có điều chỉnh nhỏ các trò chơi xây nhà câu đố lần đầu chơi thất bại _ 32 Có thể tìm cách dùng lạ (nhưng đơn giản) dụng cụ nào đó để giải vấn đề _ 33 Biết gợi ý cách chữa cái gì đó cho đứa trẻ khác _ TỔNG ĐIỂM: _ CHỈ DẪN Danh mục Kỹ thực hành Danh mục Kỹ thực hành 1-3 Ức chế phản ứng 4-6 Bộ nhớ làm việc 7-9 Kiểm soát cảm xúc 10 - 12 Duy trì tập trung 13 - 15 Khởi đầu công việc 16 - 18 Lên kế hoạch/Đặt ưu tiên 19 -21 Tổ chức xếp 22 - 24 Quản lý thời gian 25 - 27 Kiên trì theo đuổi mục tiêu 28 - 30 Linh hoạt 31 - 33 Nhận thức tổng quan Kỹ thực hành mạnh bạn (có số điểm cao nhất) _ _ _ Kỹ thực hành yếu bạn (có số điểm thấp nhất) _ _ _ BẢNG KHẢO SÁT KỸ NĂNG THỰC HÀNH CHO TRẺ ĐỐI TƯỢNG TIỂU HỌC ( LỚP -3) Đọc kỹ các khẳng định đây và đánh giá các khẳng định này dựa trên việc chúng miêu tả đúng bạn nào Sau đó hãy điền các mức đánh giá vào cột Hãy để ý ba mục có số điểm cao và ba mục có số điểm thấp Hoàn toàn đồng ý Đồng ý Bình thường Không đồng ý Hoàn toàn không đồng ý Điểm đánh giá Tuân thủ các quy định đơn giản lớp _ Có thể gần đứa trẻ khác mà không dùng bạo lực _ Có thể chờ đến bố mẹ dừng nói chuyện điện thoại kể cho bố/mẹ chuyện gì đó (có thể cần lời nhắc nhở) _ TỔNG ĐIỂM: _ Biết làm các việc vặt cần - bước _ Ghi nhớ các dẫn người lớn nói vài phút trước _ Thực các công việc thường ngày có bước với lần nhắc nhở _ TỔNG ĐIỂM: _ Có thể chịu đựng lời trích từ người lớn _ Có thể xử lý điều thân cho là không công mà không buồn bực mãi _ Có khả điều chỉnh hành vi nhanh chóng tình ( Ví dụ: trật tự lại sau giải lao) _ TỔNG ĐIỂM: _ 10 Có thể bỏ 20 -30 phút để làm bài tập nhà _ 11 Có thể hoàn thành việc nhà cần 15 - 20 phút để làm _ 12 Có thể ngồi xuyên suốt bữa ăn thông thường _ 12 Có thể ngồi xuyên suốt bữa ăn thông thường _ TỔNG ĐIỂM: _ 13 Có thể nhớ và tuân theo các thói quen hàng ngày có - bước ( Ví dụ: đánh và chải tóc sau ăn sáng) _ 14 Có thể bắt đầu làm bài sau giáo viên hướng dẫn _ 15 Sẽ bắt đầu làm bài nhà thời điểm định ngày (với nhắc nhở) _ TỔNG ĐIỂM: _ 16 Có thể thực các dự án tự thiết kế cần - bước (Ví dụ: mỹ thuật thủ công, xây dựng nhà cửa đồ chơi,…) _ 17 Có thể tìm cách kiếm/tiết kiệm tiền cho món đồ chơi không quá đắt tiền _ 18 Có thể thực bài tập nhà gồm - bước với hỗ trợ (Ví dụ: báo cáo sách) _ TỔNG ĐIỂM: _ 19 Treo áo khoác, đặt dụng cụ thể thao vào nơi thích hợp (có thể cần nhắc nhở) _ 20 Có các vị trí cụ thể phòng cho vật dụng _ 21 Không làm giấy chấp thuận phụ huynh, thông báo từ trường _ TỔNG ĐIỂM: _ 22 Có thể hoàn thành nhiệm vụ ngắn thời gian định theo yêu cầu người lớn _ 23 Có thể để dành lượng thời gian vừa đủ để hoàn thiện việc nhà trước hạn định (có thể cần hỗ trợ) _ 24 Có thể hoàn thành các thói quen buổi sáng thời gian định (có thể cần luyện tập) _ TỔNG ĐIỂM: _ 25 Sẽ theo đuổi nhiệm vụ mang tính thách thức đạt mục tiêu (Ví dụ: xây khối Lego khó) _ 26 Sẽ quay lại việc làm dở bị gián đoạn _ 27 Sẽ thực dự án mong ước kéo dài hàng nhiều ngày _ TỔNG ĐIỂM: _ 28 Chơi hòa đồng với các bạn khác ( không cần lúc nào phải là người huy, có thể chia sẻ cùng các bạn, …) _ 29 Chấp nhận chuyển hướng theo giáo viên không theo đúng dẫn _ 30 Điều chỉnh dễ dàng cho các tình không lên kế hoạch trước (Ví dụ: giáo viên dạy thay) TỔNG ĐIỂM: _ 31 Có thể điều chỉnh hành vi để đáp lại phản hồi từ bố mẹ giáo viên _ 32 Có thể quan sát điều xảy với người khác và theo đó thay đổi hành vi _ 33 Có thể nói nhiều giải pháp cho vấn đề và chọn giải pháp tốt _ TỔNG ĐIỂM: _ CHỈ DẪN Danh mục Kỹ thực hành Danh mục Kỹ thực hành 1-3 Ức chế phản ứng 4-6 Bộ nhớ làm việc 7-9 Kiểm soát cảm xúc 10 - 12 Duy trì tập trung 13 - 15 Khởi đầu công việc 16 - 18 Lên kế hoạch/Đặt ưu tiên 19 -21 Tổ chức xếp 22 - 24 Quản lý thời gian 25 - 27 Kiên trì theo đuổi mục tiêu 28 - 30 Linh hoạt 31 - 33 Nhận thức tổng quan Kỹ thực hành mạnh bạn (có số điểm cao nhất) _ _ _ Kỹ thực hành yếu bạn (có số điểm thấp nhất) _ _ _ Đọc kỹ các khẳng định đây và đánh giá các khẳng định này dựa trên việc chúng miêu tả đúng bạn nào Sau đó hãy điền các mức đánh giá vào cột Hãy để ý ba mục có số điểm cao và ba mục có số điểm thấp Hoàn toàn đồng ý Đồng ý Bình thường Không đồng ý Hoàn toàn không đồng ý Điểm đánh giá Biết cách xử lý mâu thuẫn với bạn mà không đánh ( có thể bĩnh tĩnh) _ Tuân thủ các quy định lớp và nhà dù không có người lớn vào lúc đó _ Có thể bình tĩnh lại tiết giảm nhanh chóng các tình cảm tính nhắc nhở người lớn _ TỔNG ĐIỂM: _ Ghi nhớ và thực việc nhà sau học trường mà không cần bị nhắc nhở _ Mang theo sách vở, bài tập đến trường và nhà _ Theo dõi thay đổi lịch trình hàng ngày ( Ví dụ: các hoạt động khác sau học trường) _ TỔNG ĐIỂM: _ Không phản ứng thái quá thua không lựa chọn cho giải thưởng nào đó _ Có thể chấp nhận việc không đạt thứ mình mong muốn làm/chơi nhóm _ Hành xử kiềm chế bị trêu chọc _ TỔNG ĐIỂM: _ 10 Có thể bỏ 30 - 60 phút để làm bài tập nhà _ 11 Có thể hoàn thành việc nhà cần 30 - 60 phút để làm _ 12 Có thể tham gia các hoạt động thể thao, buổi lễ nhà thờ, … 60 - 90 phút _ TỔNG ĐIỂM: _ 13 Có thể tuân theo các thói quen cần - bước đã luyện tập _ 14 Có thể hoàn thành liên tiếp - bài tập lớp _ 15 Có thể tuân theo lịch trình bài nhà đã thiết lập sẵn ( có thể cần nhắc nhở để bắt đầu) _ TỔNG ĐIỂM: _ 16 Có thể lên kế hoạch cho một điều gì đó đặc biệt cùng bạn bè (Ví dụ: xem phim) _ 17 Có thể tìm cách kiếm/tiết kiệm tiền cho món gì đó đắt tiền _ 18 Có thể thực dự án dài ngày của trường, với hầu hết các bước chia nhỏ người lớn _ TỔNG ĐIỂM: _ 19 Có thể đặt các vật dụng của mình nơi thích hợp phòng ngủ và các phòng khác nhà _ 20 Mang đồ chơi từ ngoài vào nhà sau chơi xong hoặc vào lúc cuối ngày (có thể cần nhắc nhở) _ 21 Để ý các bài tập và tài liệu về nhà _ TỔNG ĐIỂM: _ 22 Có thể hoàn thành các công việc hàng ngày thời gian hợp lý mà không cần hỗ trợ _ 23 Có thể điều chỉnh lịch làm bài về nhà để có chỗ cho hoạt động khác (Ví dụ: làm bài sớm nếu có buổi họp tối của lớp hướng đạo sinh) _ 24 Có thể bắt đầu các dự án dài ngày sớm đủ để giảm thiểu khủng hoảng thời gian (có thể cần trợ giúp với việc này) _ TỔNG ĐIỂM: _ 25 Có thể tiết kiệm tiền tiêu vặt - tuần để mua một thứ mình mong muốn _ 26 Có thể tuân theo một lịch trình luyện tập để nâng cao một khả mong muốn (thể thao, âm nhạc) - có thể cần nhắc nhở _ 27 Có thể trì một sở thích vài tháng TỔNG ĐIỂM: 28 Không bị kẹt cứng một thứ gì đó (Ví dụ: thất vọng, khinh _ thường,…) _ 29 Có thể “chuyển số” kế hoạch cần thay đổi tình huống không nhìn thấy trước _ 30 Có thể làm các bài tập “mở” ( có thể cần trợ giúp) _ TỔNG ĐIỂM: _ 31 Có khả dự toán trước kết quả của một hành động và thay đổi dựa theo đó (Ví dụ: để tránh gặp phải rắc rối) _ 32 Có thể chỉ rõ một vài giải pháp cho các vấn đề và giải thích đâu là lựa chọn tốt nhất _ 33 Yêu thích phần giải quyết vấn đề các bài tập về nhà hoặc trò chơi video _ TỔNG ĐIỂM: _ CHỈ DẪN Danh mục Kỹ thực hành Danh mục Kỹ thực hành 1-3 Ức chế phản ứng 4-6 Bộ nhớ làm việc 7-9 Kiểm soát cảm xúc 10 - 12 Duy trì tập trung 13 - 15 Khởi đầu công việc 16 - 18 Lên kế hoạch/Đặt ưu tiên 19 -21 Tổ chức xếp 22 - 24 Quản lý thời gian 25 - 27 Kiên trì theo đuổi mục tiêu 28 - 30 Linh hoạt 31 - 33 Nhận thức tổng quan Kỹ thực hành mạnh bạn (có số điểm cao nhất) _ _ _ Kỹ thực hành yếu bạn (có số điểm thấp nhất) _ _ _ BẢNG KHẢO SÁT KỸ NĂNG THỰC HÀNH CHO TRẺ ĐỐI TƯỢNG TRUNG HỌC CƠ SỞ ( LỚP - 8) Đọc kỹ các khẳng định đây và đánh giá các khẳng định này dựa trên việc chúng miêu tả đúng bạn nào Sau đó hãy điền các mức đánh giá vào cột Hãy để ý ba mục có số điểm cao và ba mục có số điểm thấp Hoàn toàn đồng ý Đồng ý Bình thường Không đồng ý Hoàn toàn không đồng ý Điểm đánh giá Có thể bỏ qua đối đầu hay trêu chọc từ bạn bè _ Có thể nói không với các hoạt động vui chơi nếu đã lên kế hoạch khác từ trước _ Kiềm chế việc nói điều gây tổn thương cùng một nhóm bạn _ TỔNG ĐIỂM: _ Có khả để ý các quy định lớp và quy định làm bài của nhiều giáo viên _ Ghi nhớ các kiện hoặc trách nhiệm khác lạ so với thông thường (Ví dụ: các chỉ dẫn đặc biệt cho chuyến tham quan, hoặc các hoạt động ngoại khóa) _ Có thể ghi nhớ các hướng dẫn nhiều bước sau một thời gian luyện tập vừa đủ _ TỔNG ĐIỂM: _ Có khả “đọc” phản ứng của bạn bè và từ đó thay đổi hành vi _ Có thể chấp nhận việc không đạt thứ mình mong muốn làm/chơi nhóm _ Có thể hành động một cách quả quyết và thích đáng (Ví dụ: kêu gọi giúp đỡ từ giáo viên, mời đó đến lễ hội của trường) _ TỔNG ĐIỂM: _ 10 Có thể bỏ 60 - 90 phút để làm bài tập nhà (có thể sẽ cần một hoặc nhiều khoảng nghỉ giải lao) _ 11 Có thể chịu buổi tụ họp gia đình mà không gặp rắc rối hoặc kêu ca vì chán _ 12 Có thể hoàn thành các việc nhà cần tới hai đồng hồ (có thể cần khoảng nghỉ ngắn) _ TỔNG ĐIỂM: _ 13 Có thể thiết lập và tuân thủ lịch trình làm bài của mình mà không trì hoãn vô thời hạn _ 14 Có thể bắt đầu việc nhà tại một thời điểm đã định (Ví dụ: sau tan trường về nhà, có thể cần giấy nhắc) _ 15 Có thể để sang một bên hoạt động vui chơi cô bé/cậu bé nhớ một nghĩa vụ mình đã hứa sẽ làm _ TỔNG ĐIỂM: _ 16 Có thể tìm hiểu trên mạng Internet cho hoạt động của trường hoặc để học một thứ gì đó mình yêu thích _ 17 Có thể lên kế hoạch cho các hoạt động ngoại khóa hoặc hoạt động hè _ 18 Có thể thực dự án dài ngày của trường mà hầu không cần hoặc rất ít giúp đỡ từ người lớn _ TỔNG ĐIỂM: _ 19 Có thể giữ gìn sách theo đúng yêu cầu của trường _ 20 Không làm mất các dụng cụ thể thao hoặc đồ điện tử cá nhân _ 21 Giữ gìn góc học tập tại gia sạch sẽ một cách chấp nhận _ TỔNG ĐIỂM: _ 22 Có thể thường xuyên hoàn thành bài tập trước ngủ _ 23 Có thể quyết định đúng đắn về các ưu tiên thời gian có hạn ( Ví dụ: từ trường về thẳng nhà để hoàn thành dự án thay vì chơi với bạn) _ 24 Có thể chia nhỏ việc của một dự án dài nhiều ngày _ TỔNG ĐIỂM: _ 25 Có khả tăng cường nỗ lực để nâng cao chất lượng ( Ví dụ: thay đổi chiến lược học tập để đạt điểm bài kiểm tra tốt hoặc nâng cao điểm số chung) _ 26 Sẵn sàng tham gia một việc tốn nhiều công sức để kiếm tiền _ 27 Sẵn sàng luyện tập để nâng cao một Kỹ nào đó mà không cần nhắc nhở _ TỔNG ĐIỂM: _ 28 Có khả điều chỉnh tùy theo các giáo viên, quy định lớp học và lề thói khác _ 29 Sẵn sàng điều chỉnh một tình huống nhóm một bạn khác cư xử không linh hoạt _ 30 Sẵn sàng điều chỉnh hoặc chấp nhận chương trình đưa em trai/em gái (Ví dụ: cho phép người khác chọn lựa bộ phim gia đình) _ TỔNG ĐIỂM: _ 31 Có thể đánh giá chính xác lực của bản thân (Ví dụ: các kiện thể thao hoặc lực học tập tại trường) _ 32 Có khả nhìn nhận thấy tác động hành vi của mình lên người khác và điều chỉnh nó (Ví dụ: để hòa nhập với nhóm hoặc để tránh bị trêu chọc) _ 33 Có thể thực hiện các bài tập đòi hỏi lý luận trừu tượng _ TỔNG ĐIỂM: CHỈ DẪN Danh mục Kỹ thực hành Danh mục Kỹ thực hành 1-3 Ức chế phản ứng 4-6 Bộ nhớ làm việc 7-9 Kiểm soát cảm xúc 10 - 12 Duy trì tập trung 13 - 15 Khởi đầu công việc 16 - 18 Lên kế hoạch/Đặt ưu tiên 19 -21 Tổ chức xếp 22 - 24 Quản lý thời gian 25 - 27 Kiên trì theo đuổi mục tiêu 28 - 30 Linh hoạt 31 - 33 Nhận thức tổng quan Kỹ thực hành mạnh bạn (có số điểm cao nhất) _ _ _ Kỹ thực hành yếu bạn (có số _ điểm thấp nhất) _ _ _ Đầu tư vào mạnh Bạn sử dụng thông tin này nào để giúp mình? Hãy nhìn vào mạnh kỹ thực hành Đó chính là kỹ bạn có thể tận dụng để giúp hoạt động cách hiệu các hoạt động thường ngày Chúng tôi đã cho bạn ví dụ trước đó việc sử dụng khả kiên trì theo đuổi mục tiêu để gạt bỏ vấn đề với kỹ khởi đầu công việc và tập trung chú ý Một ví dụ đó là bạn có thể sử dụng mạnh nhận thức tổng quan để giúp giải các vấn đề nảy sinh từ yếu kém các kỹ thực hành khác (“Dan, mẹ biết giỏi giải các vấn đề – chúng ta có thể làm gì để giúp ghi nhớ vị trí các dụng cụ thể thao, để không còn phải chạy tìm khắp nơi trước trận đấu nữa?”) Bạn có thể bồi đắp sức mạnh cho kỹ thực hành cách nói với đặc biệt giỏi kỹ nào đó và động viên sử dụng nó cách hiệu Chẳng hạn gái bạn khá tốt việc khởi đầu công việc, cô bé chí có thể trở nên giỏi khen ngợi việc sử dụng kỹ đó “Mẹ thích cái cách bắt đầu làm bài nhà trước bữa tối,” – bạn có thể nói với vậy, “Bố thích là bố không phải nói với nhiều lần chuyện cho thỏ ăn.” Có lẽ kỹ mạnh bạn còn chưa thực hiệu (thường có tổng điểm trung bình là ít trường hợp này) Cho dù vậy, bạn có thể bồi đắp cho kỹ này cách ghi nhận lần bạn nỗ lực để sử dụng kỹ này hiệu và khen ngợi vì đã làm Nếu khả kiếm chế phản ứng còn kém, việc bạn khen ngợi trai vì đã kiềm chế nóng giận em trai làm hỏng công trình Lego cậu bé có thể giúp cậu bé cải thiện khả này Khen ngợi trẻ em việc sử dụng kỹ thực hành không cần thiết các mạnh so sánh Bất nào bạn thấy làm tốt kỹ nào, việc khen ngợi có thể giúp xây dựng kỹ đó Điều này có vẻ là chiến lược ít sử dụng các thầy cô và cha mẹ để thúc đẩy xây dựng kỹ và hành xử đúng mực Chúng ta bàn luận chi tiết vấn đề này Chương Chỉ rõ điểm yếu Giờ hãy nhìn vào điểm yếu kỹ thực hành bạn Khả là bạn nghĩ đến tất các việc làm có thể khiến gặp rắc rối thực khiến bạn ức chế, nó đến từ ba kỹ này Có thể nó khiến bạn phát điên lên trai bạn thường xuyên quên mang sách nhà, sách cậu bé cần cho việc làm bài tập, thường xuyên bỏ quên các dụng cụ thể thao đắt tiền trên sân nhà bạn Có thể nhớ làm việc là mảng cậu còn yếu Nếu phòng ngủ bừa bãi gái thường xuyên là chủ đề tranh cãi chính bạn và con, và có vẻ thường xuyên điên cuồng tìm kiếm cặp giấy tờ hay hướng dẫn bị mất, thì khả tổ chức xếp có vẻ là thách thức lớn dành cho cô bé Vậy bạn có thể làm gì cho điểm yếu này? Phần III sách đề cập đến kỹ thực hành và mô tả chiến lược can thiệp có thể giảm thiểu tác động tiêu cực điểm yếu này giúp trẻ nâng cao lực sử dụng kỹ đó Bạn có thể bị cám dỗ khiến bạn nhảy cóc và đọc trước các chương đề cập đến các điểm yếu bạn – đặc biệt chính bạn gặp phải vấn đề việc kiềm chế phản ứng, thứ mà chúng tôi giúp bạn khám phá chương sau Tuy nhiên, chúng tôi khuyến khích bạn đọc xuyên suốt tất các chương sách này trước thực bắt tay vào hành động, chúng tôi xây dựng tảng mà chúng tôi cho có thể giúp bạn xác định cách thức can thiệp hiệu dựa trên trình độ phát triển và chất khó khăn mình Trước bạn đọc Phần III, chúng tôi có thêm chút thông tin muốn cung cấp gì bạn phải đối mặt, và phần II là tổng hợp lời khuyên quan trọng Đã 8:30 sáng, và đứa trai mười bốn tuổi Donna – Jim, đã rời nhà để đến trường tiếng trước Giờ là lúc Donna phải làm, cô kiểm tra để chắn điện thoại mình túi, thì cô nhận là nó đã biến đâu Cô nhớ là Jim đã mượn nó hôm qua cậu trận đấu bóng chày với bạn và dùng nó để gọi cô đến chở nhà Liệu cậu bé có để nó túi thể thao, túi áo khoác hay túi quần jeans sau gọi cho cô không nhỉ? Đó là lý cô thấy mình phòng lục lọi khắp đống bừa bãi để tìm kiếm dấu hiệu điện thoại mình Thường thì cô đóng cửa phòng cậu bé lại để cô không phải nhìn thấy đống bừa bộn đó Đó là chiến lược gần đây cô việc phải đối mặt với vấn đề đã tạo nên căng thẳng mối quan hệ cô và nhiều năm trời Donna, theo trai cô, là người “bị ám ảnh ngăn nắp” – người không để đĩa bẩn nào chậu, người ghét vô cùng tụi trẻ quên không đóng nắp lọ kem đánh răng, và là người xếp tạp chí gọn gàng trên bàn cà phê phòng khách, cẩn thận loại bỏ phiên nào đã cũ quá tháng Jim, theo lời mẹ, thì lại “vô cùng cẩu thả” – cậu chẳng nghĩ đến việc vứt vỏ kẹo đã ăn rồi, đừng nói đến việc để các vật quan trọng điện thoại nơi đáng tin cậy Khả cao là cậu bé biết chính xác nó đâu, cô không có cách nào liên lạc với cậu Nhìn lướt qua đống bừa bộn phòng cậu, Donna bỏ Cô mong là không có tình khẩn cấp nào cô trên đường đến chỗ làm khiến cô phải hối hận vì đã không có điện thoại bên mình Buổi tập nhảy cô bé Mindy mười tuổi đã kết thúc cách đây hai mươi lăm phút trước, tất bạn còn lại đã bố mẹ đón và trên đường nhà, bố cô bé thì chẳng thấy đâu Mindy qua lại hành lang ngoài lớp học, nhìn cửa sổ và dừng lại nhìn xe tiến vào bãi đỗ xe trung tâm cộng đồng bận rộn, hy vọng đó là bố mình Hai tay cô bé nắm chặt lại và mặt cô bé thì nhìn đám mây ngày bão Khi đến phiên mẹ đón, cô có thể tin tưởng là mẹ đến sớm Cô bé và mẹ cô bé để ý thời gian Mindy sẵn sàng đến trường ít mười lăm phút trước cô bé phải đón xe buýt Cô bé biết chính xác bao lâu để làm bài tập nhà, và cô bé luôn đảm bảo là mình làm xong tất trước bữa tối Bố cô bé, ngược lại, lại có vẻ chẳng để ý thời gian Anh thường muộn kinh niên, luôn cố gắng làm thêm “chỉ việc thôi” trước rời nhà làm rời chỗ làm nhà lúc tối Và anh dừng lại trên đường lấy xe để chào hỏi người đồng nghiệp với câu hỏi sau làm… thì, quên đi, hội thoại kéo dài mười phút là ít nhất, dù chí anh biết là mình đã hứa với vợ nhà đúng Bất nào bố đến muộn, Mindy luôn bắt đầu tưởng tượng điều gì đó tồi tệ đã xảy với bố mình Có thể bố bị tai nạn ô tô trên đường đến đây – có thể bố đã quên cô bé và họp họp chiều muộn Khi cô bé nhìn thấy xe bố đỗ trước cửa, cô bé đã chạy ngoài cửa xe trước bố có thể mở cửa “Bố đã đâu thế?” – cô bé nói với giọng hoảng loạn “Nào”, bố vừa nói vừa bước khỏi xe và ôm cô vào lòng “Con biết là bố không quên mà,” bố an ủi nhẹ nhàng “Bố vừa có gọi điện thoại lâu bố nghĩ.” Nghe có vẻ quen chứ? Nếu điểm yếu kỹ thực hành bạn làm bạn phát điên, khả cao là vì đó là mạnh bạn Bạn có thể đã biết chuyện gì xảy giống Donna: Con bạn cần phải nhắc nhắc lại để kịp chuẩn bị đến trường; còn bạn thì chưa muộn làm suốt năm Con bạn rơi vào hoảng loạn trước thay đổi nhỏ nào kế hoạch; còn bạn thì chẳng thích gì là bất ngờ Con bạn có vẻ chẳng bắt đầu làm bài tập nhà không bị đe dọa bị các quyền lợi mà có, chẳng thể hoàn thành nó bạn không đứng kè kè bên cạnh; còn bạn thì luôn kết thúc các việc nhà đầu tiên để chúng không lửng lơ suốt đầu bạn Donna không thể hiểu làm nào mà mình có thể thiếu gọn gàng đến Nhưng đó là vì cô không có nhớ làm việc tốt Jim và không hiểu nó có thể thay cho thiếu hụt lớn kỹ tổ chức xếp cậu Tương tự thế, bạn tin vào việc bắt đầu các nhiệm vụ chẳng lấy gì làm dễ chịu và có vẻ biết cách làm nào để chia nhỏ công việc lớn thành các mảng việc nhỏ, có lẽ không nghi ngờ gì nữa, bạn cảm thấy khó chịu nhìn thấy trai mình trì hoãn dự án dài ngày phút cuối cùng và không nghĩ cần phải làm gì trước Trong nghiên cứu chúng tôi với trẻ có vấn đề kỹ thực hành, chúng tôi đã tìm các vấn đề thường có vẻ nghiêm trọng trẻ có phụ huynh có xu hướng khác biệt mạnh và điểm yếu Nếu Donna thiếu kỹ tổ chức xếp, có lẽ cô đã cảm thông với thiếu sót trai mình và dễ dàng chia sẻ cách làm nào cô học hỏi để bù đắp chúng Thay vào đó, đôi cô cảm thấy cô có lẽ đến từ hành tinh khác, và thật khó để cô có thể san khoảng cách này và giúp bồi đắp kỹ còn thiếu Mindy không thể hình dung bố cô bé không nhìn thấy tầm quan trọng việc đúng giờ, và cô bé không thể dễ dàng làm mình bình tĩnh lại chậm trễ bố khiến cô buồn Bởi vì anh không cảm thấy đến trễ chút là việc gì quá to tát và ít đánh điềm đạm mình, bố Mindy đến đón cô bé muộn mãi và lấy làm ngạc nhiên “phản ứng thái quá” mình Cả hai không hiểu nhau, và điểm yếu Mindy việc kiểm soát cảm xúc không nhìn nhận – ít là không nhìn nhận bố mình Khi cha mẹ có tập hợp mạnh và điểm yếu kỹ thực hành riêng và cái có tổ hợp khác, họ đã không có cái mà chúng tôi gọi là “sự tương hợp”(1) Đây không là nguy tiềm tàng gây gia tăng mâu thuẫn bố mẹ và cái thói quen sinh hoạt thường ngày, mà đây còn là môi trường không tốt việc giúp trẻ bồi đắp các kỹ còn thiếu hụt Như bạn học Chương – 8, và bạn bước vào can thiệp mô tả Phần III, có nhiều cách khác để bạn giúp đứa trẻ bù đắp và chí là loại bỏ điểm yếu mình Tất chúng, mức độ nào đó, liên quan đến việc tương tác khác với bạn Trước bạn hiểu các mạnh và điểm yếu chính bạn phù hợp – hay không phù hợp với tổ hợp mình, khó để biết phải thay đổi hành vi đâu Khi bạn có hiểu biết rõ ràng hơn, chất chung kỹ thực hành và cách thực chính bạn, bạn cảm thấy việc hiểu mình và xác định các chiến lược can thiệp phù hợp với mạnh trở nên dễ Mỉa mai là, không việc có cùng mạnh giúp bạn và thực việc với hiệu dễ dàng giúp luyện tập các kỹ để phát triển Nó có thể là có cùng điểm yếu Nhưng bạn nhận thức rõ tương đồng này Nếu bạn thật không việc hiểu hai bên thiếu, ví dụ thiếu khả tập trung chú ý chẳng hạn, bạn cảm thấy thực ức chế hai cùng cố gắng hoàn thành việc lớn – dọn dẹp ga-ra Rất nhiều lời đổ tội đưa hai phải đối mặt với thật là cần hoàn thành nhiệm vụ chẳng lấy gì làm dễ chịu mà nó ngày càng lâu kết thúc Thật dễ nhiều để nhận mình không tập trung chú ý so với việc nhìn thấy điểm yếu tương tự thân Đó là lý việc xác định mạnh và điểm yếu kỹ thực hành thân bạn vô cùng quan trọng Khi bạn trải qua các dự án công việc thường ngày cùng trẻ và biết hai phải đối mặt với cùng thách thức, bạn có thể tìm các đường để vượt qua chúng tinh thần hợp tác và vui vẻ Khi bạn khám phá xu hướng kỹ thực hành chính mình, bạn có thể tìm cách tiếp cận khác để bạn và có tương đồng mà bạn không ngờ tới Bạn có thể có mạnh bổ trợ cách tự nhiên cho điểm yếu bạn Bố Mindy, ví dụ, lại có độ linh hoạt cao Khi anh nhận đó là mạnh mình, anh có thể nghĩ chiến lược Mindy thấy linh hoạt có thể giúp cô bé xử lý các tình mà không thể đáp ứng đúng kỳ vọng cô bé Cô bé có thể học có các lựa chọn khác giúp cô bé không cảm thấy buồn và thiếu kiểm soát cảm xúc Chẳng hạn anh có thể giải thích anh không giỏi để ý thời gian cô bé, và cô bé có thể thêm vào khung thời gian 20 – 30 phút trước cô bé bắt đầu lo lắng cho anh Hoặc anh có thể gợi ý chơi trò chơi để ước đoán xem anh đến muộn bao nhiêu phút – cô bé có thể viết sẵn dự đoán mình trên mảnh giấy, và nó khớp với thời gian anh đến, cô bé ngôi vàng Cả hai ý tưởng này có lợi ích phụ là giúp Mindy hiểu cô bé và bố khác Cuộc sống có nhiều người thường xuyên đến muộn, và Mindy có thể học cách chấp nhận chậm trễ bố mình, biết được, nó có thể giúp cô bé khoan dung với chồng mình cô bé nhận mình đã lấy phải người “giống hệt bố” Để giúp bạn hiểu các mạnh và điểm yếu kỹ thực hành chính mình, hãy làm bài khảo sát nhanh sau đây nhé BẢNG KHẢO SÁT KỸ NĂNG THỰC HÀNH DÀNH CHO PHỤ HUYNH Đọc kỹ các khẳng định đây và đánh giá việc chúng miêu tả bạn chính xác đến nào Sau đó hãy điền ba điểm số vào mục Hoàn toàn không đồng ý Không đồng ý Có xu hướng không đồng ý Trung lập Có xu hướng đồng ý Đồng ý Hoàn toàn đồng ý Điểm đánh giá Tôi không vội vàng kết luận _ Tôi nghĩ trước nói _ Tôi không hành động chưa có đầy đủ thông tin _ TỔNG ĐIỂM: _ Tôi có trí nhớ các kiện, ngày tháng và chi tiết tốt _ 5 Tôi giỏi ghi nhớ gì tôi đã cam kết làm _ 6 Tôi ít cần nhắc nhở để hoàn thành công việc _ TỔNG ĐIỂM: _ 7 Tôi ít để cảm xúc xen vào công việc _ Những thứ nhỏ nhặt không làm ảnh hưởng đến cảm xúc tôi khiến tôi xao lãng khỏi công việc làm _ Tôi có thể kiềm chế các cảm xúc cá nhân công việc hoàn thành _ TỔNG ĐIỂM: _ 10 Bất kể công việc là gì, tôi tin tưởng vào việc bắt đầu chúng sớm có thể _ 11 Trì hoãn thường không phải là vấn đề với tôi _ 12 Tôi ít để công việc đến phút cuối cùng làm _ TỔNG ĐIỂM: _ 13 Tôi có thể dễ dàng tập trung vào công việc _ 14 Một bắt đầu làm việc, tôi làm việc chăm nó hoàn thành _ 15 Ngay bị gián đoạn, tôi có thể dễ dàng quay lại và hoàn thành công việc làm _ TỔNG ĐIỂM: _ 16 Khi tôi lên kế hoạch cho ngày, tôi xác định thứ tự ưu tiên và làm theo kế hoạch _ 17 Khi tôi có nhiều việc cần làm, tôi có thể tập trung vào công việc quan trọng _ 18 Tôi thường chia nhỏ các công việc lớn thành mảng việc nhỏ và theo dòng thời gian _ TỔNG ĐIỂM: _ 19 Tôi là người có khả tổ chức xếp tốt _ 20 Rất tự nhiên, tôi giữ gìn góc làm việc mình gọn gàng và ngăn nắp _ 21 Tôi giỏi việc trì hệ thống tổ chức công việc mình _ TỔNG ĐIỂM: _ 22 Lúc cuối ngày, tôi thường hoàn thành gì tôi đặt 23 Tôi giỏi việc ước đoán bao lâu để hoàn thành việc gì đó 24 Tôi thường đúng hẹn các hẹn và các hoạt động khác TỔNG ĐIỂM: _ _ 25 Tôi nghĩ thân là người kiên trì theo đuổi mục tiêu _ 26 Tôi hy sinh các thú vui thời cách dễ dàng cho mục tiêu dài hạn _ 27 Tôi tin vào việc đặt và nỗ lực đạt chất lượng công việc cao _ TỔNG ĐIỂM: _ 28 Tôi thường xuyên đánh giá lực thân và tìm các cách thức nâng cao lực mình _ 29 Tôi có khả nhìn nhận lại việc để có định khách quan _ 30 Tôi“đọc” các tình tốt và có thể điều chỉnh hành vi mình dựa trên phản ứng người khác _ TỔNG ĐIỂM: _ 31 Tôi đương đầu với các kiện không mong đợi _ 32 Tôi dễ dàng điều chỉnh trước thay đổi kế hoạch hay thứ tự ưu tiên _ 33 Tôi cho thân linh hoạt và có khả thích nghi trước thay đổi _ TỔNG ĐIỂM: _ CHỈ DẪN Danh mục Kỹ thực hành Danh mục Kỹ thực hành 1-3 Ức chế phản ứng 4-6 Bộ nhớ làm việc 7-9 Kiểm soát cảm xúc 10 - 12 Duy trì tập trung 13 - 15 Khởi đầu công việc 16 - 18 Lên kế hoạch/Đặt ưu tiên 19 - 21 Tổ chức xếp 22 - 24 Quản lý thời gian 25 - 27 Kiên trì theo đuổi mục tiêu 28 - 30 Linh hoạt 31 - 33 Nhận thức tổng quan Kỹ thực hành mạnh bạn (có số điểm cao nhất) _ _ _ Kỹ thực hành yếu bạn (có số điểm thấp nhất) _ _ _ Vì đây là bảng khảo sát ngắn với số lượng hữu hạn danh mục cho kỹ thực hành, kết có thể không đánh giá bạn cách chính xác nhất, nó có thể cho bạn mường tượng chung kỹ thực hành bạn cảm thấy dễ dàng kỹ bạn còn vô cùng chật vật Từ việc sử dụng bảng khảo sát này với các nhóm người lớn suốt năm qua, chúng tôi nhận điểm số trung bình cho kỹ 12 kỹ này là 13 – 15 (21 điểm là mức điểm cao nhất, và chênh lệch trung bình kỹ có số điểm cao với kỹ có số điểm thấp là khoảng 14 - với số điểm lớn đã đạt là 18) Điều này gợi ý dù người nói chung nhìn nhận thân có các kỹ thực hành phát triển khá tốt, cùng lúc đó, nhìn chung họ xác định mạnh và điểm yếu riêng biệt mình Nếu bạn chưa chắn hồ sơ kỹ thực hành mình, hãy lượt qua mạnh và điểm yếu mình tự hỏi thân liệu bạn có nhớ mình có cùng mạnh và điểm yếu hồi nhỏ Nếu thế, đây có lẽ thực là mạnh và điểm yếu vốn có bạn Khi còn nhỏ, ví dụ (đây là Peg nói), tôi có thể nhớ nhắc nhắc lại mình việc dọn phòng Không phải là tôi không thích phòng - là nó tốn quá nhiều công sức để giữ phòng mình luôn Thậm chí bây giờ, là người lớn, tôi tiếp tục chật vật với điều này Ngược lại, tôi nhớ mình luôn nhận thức rõ thời gian – cần bao lâu để làm thứ, bao lâu để đến nơi nào đó – và ngày hôm tôi có kỹ quản lý thời gian xuất sắc Tôi nhìn thấy cùng mạnh và điểm yếu các tôi - tất các trai tôi chật vật với ngăn nắp, chúng luôn đúng hẹn với Tuy nhiên, chúng có vẻ đã kế thừa khả quản lý cảm xúc từ cha chúng, và ngày hôm nay, chúng trêu chọc tôi tôi lo lắng việc làm chìa khóa xe bất tiện nhỏ và thời Sự linh hoạt: Thuốc giải độc cho thiếu tương đồng bố mẹ và cái Điểm số bảng khảo sát bạn có cho thấy mạnh linh hoạt? Nếu thực là thế, bạn thật may mắn bạn và bạn có xu hướng đối ngược kỹ thực hành Sự linh hoạt nghĩa là có thể bạn khá dễ thích nghi, và điều đó khiến bạn ít có khả bị khó chịu và ức chế điểm yếu kỹ thực hành con, chúng là gì ♣ Sử dụng nhận thức bạn món quà này để hứa luôn nhẹ nhàng tình mà kỹ thực hành yếu kém có dấu hiệu làm bạn phát điên ♣ Về mặt tiêu cực, bạn có thể cảm thấy thật khó để can thiệp việc các mảng còn yếu kém và nỗ lực đủ lâu để nó trở nên hiệu Nhưng chúng ta hãy nghĩ đến mặt tích cực thôi đã, không? Tất nhiên bạn có thể nhớ lại qua bài tập này, người tham gia tập huấn, kỹ trước đây là điểm yếu, đã trở thành mạnh - bố mẹ bạn đã giúp bạn học kỹ đó cách củng cố nó Nhìn lại ký ức tuổi thơ các mạnh và điểm yếu mình so sánh các kỹ bạn với tập hợp kỹ chính bố mẹ mình và các mình làm khả nhìn nhận tương đồng và khác biệt các kỹ bạn trở nên sắc bén Bài tập này có thể giúp bạn hiểu chính mình là để nhìn thấy tương thích bạn và mình Trong trường hợp thứ hai – điểm yếu bạn phù hợp với mình - căng thẳng thường leo thang bạn thiếu khả “nắm bắt điểm chính yếu” chống lại hậu tiêu cực chính điểm yếu bạn Chẳng hạn, bạn và cùng có nhớ làm việc kém và kỹ tổ chức xếp tồi tệ, thì việc để ý thứ giấy chấp thuận phụ huynh, báo cáo học tập cần chữ ký, miếng bảo vệ đầu gối khó khăn Chúng ta có thể nói thêm là các cặp vợ chồng có hồ sơ kỹ thực hành khác thường xuyên gặp phải vấn đề với cùng lý đó Vậy chúng ta nên làm nào xu hướng này xuất hiện? Dưới đây là số mẹo có thể giúp bạn làm cho thứ trở nên suôn sẻ hơn: Khi điểm mạnh bạn lại chính là điểm yếu con: ♣ Hãy xem xem bạn và có thể đến thỏa thuận bạn chấp nhận giúp đỡ bạn còn kém và bạn thì giỏi để yếu kém không khiến lâm vào rắc rối Chẳng hạn bạn giỏi việc quản lý thời gian và bạn thì không, cậu bé có thể chấp nhận giúp đỡ bạn việc ước đoán bao lâu để hoàn thành nháp đầu tiên báo cáo sách cậu bé và có thể lên kế hoạch dựa theo đó Nhưng chúng tôi phải nói thêm rằng, nhiên, vài - có thể là nhiều - đứa trẻ phản ứng lại với kiểu lời khuyên hỗ trợ này từ bố mẹ chúng, đặc biệt là độ tuổi thiếu niên, chúng không có chút hứng thú nào việc lắng nghe lời từ bố mẹ vấn đề nào, đừng nói đến thứ mà bố mẹ cảm thấy khả mình siêu việt mình ♣ Hãy trở nên sáng tạo việc sử dụng mạnh mình để giúp mình nâng cao kỹ Nếu bạn có kỹ tổ chức xếp tốt, ví dụ thế, có khả bạn có thể giúp phát triển hệ thống tổ chức xếp hiệu (sẽ mô tả chi tiết Chương 16) là đó là điểm yếu bạn Nhưng chúng tôi vừa nói, bạn có thể không cởi mở với giúp đỡ này lắm, nên bạn cần phải trở nên sáng tạo và tinh tế vấn đề này Cứ cho là gái bạn nghệ sỹ và có trực quan sinh động Bạn biết việc phân chia theo hộp để giúp bạn xếp các vật liệu là nhiệm vụ đơn giản và cách dễ dàng để củng cố kỹ đó Có thể gái bạn đón nhận việc này bạn đưa cô bé mua sắm các khay đựng màu sắc tươi sáng và các chia ngăn cùng miếng dán và bút đánh dấu để trang trí chúng Như bạn đã đọc trước đó, bố Mindy đã sử dụng mạnh linh hoạt mình để nghĩ biện pháp hài hước cách thức giúp đỡ mình xử lý cảm xúc cô bé Một người bố mẹ giỏi lên kế hoạch có thể giúp học cách thực nhiệm vụ phức tạp cách viết bước phải làm mảnh giấy riêng biệt, trộn chúng lại với và cho đặt chúng theo đúng thứ tự logic ♣ Chỉ rõ điểm bạn còn yếu và thì mạnh Nếu bạn hiểu nguồn số tức giận bạn nằm thực tế hồ sơ kỹ bạn khác so với con, bạn có thể cảm thấy bớt khó chịu bạn nhìn thấy điểm yếu mình Nhưng đừng dừng lại đó, hãy nhắc nhở chính bạn – và mình – là có điểm là mạnh lại là điểm bạn còn thiếu hụt Việc này nâng cao tinh thần bạn bạn cần nó Có thể kiềm chế phản ứng là mạnh bạn và điểm yếu Có thể có khả chừng mực định, thừa nhận linh hoạt - kỹ quan trọng không kém, lại là mạnh không phải bạn: “Con có nhớ lần trước chúng ta xem phim và cái phim bố muốn xem đã hết vé không? Bố đã muốn bước khỏi rạp và trở nhà tức giận, lại nói, “Bố này, có thể có phim khác mà bố mình có thể xem” Và cuối cùng chẳng có gì chúng ta muốn xem cả, chính là người đã gợi ý chúng ta chơi vòng trò gôn mini và quay trở lại rạp thật sớm cho suất chiếu Con đã phản ứng tốt nhiều so với bố đấy!” Khi bạn và chia sẻ cùng điểm yếu: ♣ Cùng nỗ lực cải thiện nó để bạn và có thể cùng bật cười điểm yếu tương đồng thay vì khóc lóc điều đó “Con trai, bố với vấp phải thách thức việc tổ chức xếp”, bạn có thể nói thế, “nên có chúng ta có thể giúp lẫn Có thể nó giống là kẻ mù dẫn kẻ mù đi, nó là tất gì chúng ta có!” ♣ Vì chẳng hai người có khả siêu việt hơn, bạn có thể suy nghĩ các giải pháp chung cho các vấn đề cùng Có lẽ bạn nhận thấy là thân không thể nói chuyện với đứa gái mười ba mình mà hai không để cảm xúc leo thang nhanh chóng Bạn có thể cùng nói chuyện để đến các cách mà hai có thể giúp đỡ vấn đề cảm tính này, cho không kiểm soát ♣ Trước bạn giơ tay trỏ đầy giận việc đã làm, hãy tự nhắc thân bạn đã lớn lên với cùng thách thức đó và trưởng thành cách tốt đẹp Hãy tự nói với thân mình ổn thôi, trục trặc hệ thống Có bạn có thể nghĩ đến câu chuyện từ thời thơ ấu để chia sẻ với Tôi nhớ là (đây là Peg nói) mẹ tôi đã kể cho tôi nghe chuyện anh trai mẹ đã phải làm nào để bắt mẹ đọc hết Hansel và Gretel để biết thứ ổn Với tư cách là đứa trẻ gặp vấn đề việc kiểm soát cảm xúc, tôi cảm thấy an ủi biết vấn đề tương tự làm ảnh hưởng đến mẹ mình bà còn nhỏ ♣ Hãy thử suy nghĩ đến việc tiếp cận cách hệ thống việc rõ kỹ thực hành yếu kém bạn cùng lúc với việc bạn nỗ lực cải thiện kỹ này Các bước bạn cần phải làm là: Xác định các kỹ yếu kém cách thực bảng khảo sát Chương 2 Xác định các kỹ yếu kém chính bạn cách hoàn thành bảng khảo sát chương này Hãy đảm bảo bạn thành thật nhé! Việc có vợ/chồng người nào đó hiểu bạn cùng hỗ trợ hữu ích cho việc hoàn thành bảng khảo sát này Xác định hai ba hành vi lặp lặp lại là dấu hiệu kỹ thực hành yếu kém mà bạn muốn tập trung và trùng hợp với điểm yếu bạn Làm điều tương tự với chính thân mình Xác định tình đó yếu kém chính kỹ đó bạn gây ảnh hưởng đến việc sống và làm việc cách hiệu Cho chính thân bạn, hãy xác định điểm mà hành vi này gây khó chịu cho người khác và xác định chiến lược bạn có thể sử dụng để cải thiện vấn đề này tình đó Nói chuyện với tình và hành vi cụ thể đã xảy Giải thích cho hiểu việc mình có cùng vấn đề và nói cách bạn định sửa chữa nó Cùng đồng thuận giải pháp cho vấn đề trẻ và chiến lược gợi ý để nhắc nhở sử dụng giải pháp đó Quan sát hành vi và áp dụng chiến lược đó Chúng tôi khuyến nghị quy trình này vì vài lý sau Đầu tiên, việc hoàn thành bảng khảo sát cho chính thân bạn và xác nhận kỹ hai cùng yếu Thứ hai, việc xác định các tình gây rắc rối cho hai giúp bạn hiểu rõ kỹ này cách nó ảnh hưởng đến bạn và bạn Điều này có thể khiến bạn dễ dàng đồng cảm với dù trước đây có thể tất gì bạn cảm thấy là khó chịu Thứ ba, việc thiết kế chiến lược can thiệp cho chính mình khiến việc xác định các chiến lược phù hợp cho bạn trở nên dễ dàng Hãy cùng qua quy trình này cách lắng nghe ví dụ cặp mẹ có cùng kỹ tổ chức xếp yếu kém Ellen Scott nhận thấy vấn đề đứa gái mười ba mình – Amanda, thường xuyên tạo nên căng thẳng gia đình Amanda đánh bài tập và chẳng có chỗ nào để ghi chép bài nhà mình Cô bé để quên bài tập nhà đã làm xong trên cái bàn lộn xộn mình vì tối hôm trước, làm xong, cô bé đã không xếp tất thứ vào cặp để chắn mang theo vào sáng hôm sau Còn Ellen, với chính thân mình, cô nhận là ít hai lần tuần, cô đã để điện thoại linh tinh và khó tìm nó, thật khó để cô nhớ là cần mang theo nó sáng rời nhà làm Cô thường xuyên quên sạc điện thoại, nên chí cô mang theo nó, pin quá yếu để có thể dùng Đầu tiên Ellen định chiến lược để giúp cô ghi nhớ việc phải mang điện thoại Điện thoại cô cho phép cô thiết lập nhắc nhở hàng ngày, vì cô đặt lời nhắc khiến cho điện thoại rung nhẹ sau cô rời chỗ làm nhà Việc này nhắc nhở cô phải đặt điện thoại vào chỗ sạc pin Cô đặt chuông báo vào buổi sáng, trước cô rời nhà làm, để nhắc nhở mình luôn mang theo điện thoại Giờ thì cô có thể ngồi xuống nói chuyện với Amanda vấn đề việc tổ chức xếp mình Cô miêu tả cách cô xử lý rắc rối chính mình và yêu cầu Amanda xác định tình tương tự cô bé muốn giải Amanda chọn giải việc để ý giữ gìn bài tập đầu tiên Cô bé định là sáng thức giấc, cô đặt bảng lớn màu ne-on trên giường viết là “Quyển bài tập đã cặp cậu chưa?” Mỗi tối, cô bé nhìn thấy bảng đó cô bé trèo lên giường Lúc đó cô bé mang bảng đến cặp mình, đảm bảo chắn là bài tập đã cặp, và đặt bảng trên cái cặp để cô bé nhớ đặt nó lại lên giường trước học vào sáng hôm sau Chúng ta biết chúng ta bị căng thẳng, khả xử lý chúng ta bị kém Ví dụ rõ ràng là bạn có “một cái cầu chì ngắn” (khả kiểm soát cảm xúc kém) các tình tốt nhất, thì bạn biết bạn dễ dàng rơi vào trạng thái tức giận nhanh và căng thẳng ngày này: Bạn đã thức suốt đêm để chăm sóc đứa tuổi mẫu giáo ốm, thì đứa lớp hai bạn lỡ chuyến xe buýt đến trường vì cô bé đánh đồ chơi mà cô bé định suốt tuần mang đến buổi trình diễn “show and tell”(2) mình Bạn chưa kịp đối phó xong với khủng hoảng này thì chồng bạn thông báo là xe anh đã đến hẹn phải bảo trì và anh cần bạn đưa anh đến chỗ làm trên đường bạn làm Khi bạn đến chỗ làm, sếp bạn nói vị khách muốn có gặp không báo trước tới công ty để xem xét tiến trình sản phẩm và bạn biết là bạn đã chậm trễ so với kế hoạch Nếu bạn có thể kiềm chế cảm xúc với sếp bạn, cô thư ký tội nghiệp có lẽ phải chịu đựng xung đột cảm xúc này bạn Qua nhiều năm làm việc với các mạnh và điểm yếu kỹ thực hành, chúng tôi nhận là các tình căng thẳng quá tải, nhìn chung khả kêu gọi các kỹ thực hành bạn có thể bị suy giảm, kỹ nhạy cảm là kỹ yếu Đôi chúng tôi gọi chúng là “lý thuyết tạng yếu” (trong bệnh tật nào, nội tạng yếu để bắt đầu với việc mổ xẻ là các nội tạng nhạy cảm nhất) Ví dụ Dick đã nhận tôi bị căng thẳng (lại là tôi – Peg nói) anh hỏi tôi câu vô thưởng vô phạt mà tôi lại vừa trả lời vừa nghiến Kiểm soát cảm xúc không phải là điểm mạnh tôi Và tôi biết tôi bước vào văn phòng anh nhìn thấy bàn hội thảo chất đầy giấy tờ, tài liệu cho thấy Dick lại quá cam kết với công việc và kỹ tổ chức xếp anh ngày bị tan vỡ Khi kỹ yếu bạn dường dần thụt lùi, đó có thể là dấu hiệu việc mức độ căng thẳng bạn gia tăng Hiểu biết điều này thân, bạn có thể có khả xây dựng hệ thống để giảm thiểu căng thẳng để xử lý với việc các kỹ bạn hoạt động kém hiệu Điều này có nghĩa là bạn có thể nhờ tới vợ/chồng, bạn bè, chí bạn để giúp đỡ bạn theo các cách họ không thường làm, nó có nghĩa là bạn có thể gạt sang bên mục tiêu và dự án mình để đương đầu với các tình căng thẳng trước mắt Các dự án bị tạm hoãn lại có thể bao gồm nỗ lực bạn việc tăng cường kỹ thực hành Giai đoạn bạn phải xử lý việc đó gia đình bị bệnh, vấn đề tài chính, khủng hoảng hôn nhân có thể không phải là thời điểm tốt để bạn cố gắng dạy cho mình cách dọn dẹp phòng Thay đổi hành vi bạn hay bạn là nỗ lực lớn và có khả thành công cao khoảng thời gian yên ả Thậm chí kể bạn không phải quản lý các căng thẳng lớn, bạn nên điều hòa các tình hàng ngày mà có thể gây ảnh hưởng đến khả theo đuổi kế hoạch nào bạn nghĩ để giúp cách hiệu Một ngày căng thẳng công sở, không ngủ đủ buổi tối, cần phải khẩn trương để chuẩn bị cho buổi khám bệnh vào ngày mai có thể làm sập cầu chì và tăng khả kiên nhẫn với trẻ Khi kiện này xảy ra, bạn có thể tự chuẩn bị tinh thần cách nhận thức cần nỗ lực nhiều để giữ bình tĩnh, giữ vững và tiếp tục theo đuổi với các kết Điều này là đặc biệt quan trọng các tình cần quán Nếu bạn nỗ lực giúp biết cách nói không, tốt bạn biết nỗ lực để giữ vững lập trường thay vì từ bỏ và định thử lại vào ngày mai Tuy nhiên, đôi có lý tạm thời gạt kế hoạch sang bên Nếu bạn và gái đã thỏa thuận với là hôm hai cùng lên kế hoạch cho dự án khoa học cô bé, bạn có thể định tình không nhìn thấy trước, hôm không phải là ngày phù hợp để làm điều đó Bạn có thể đưa vấn đề với hai giải pháp khả thi: “Susie ơi, hôm mẹ cảm thấy không khỏe lắm, mẹ biết là mẹ đã hứa giúp dự án khoa học con, mẹ không nghĩ mẹ có thể làm ngày hôm Con có muốn tự làm chút vào ngày hôm cảm thấy thực khó khăn thôi, hay muốn chờ đến ngày mai, mẹ có thể giúp con?” Đôi tình bất khả kháng này khiến đứa trẻ có thể vươn lên theo cách mà bố mẹ không thể ngờ tới Quá trình can thiệp không bị ảnh hưởng mức độ căng thẳng bạn, mà còn căng thẳng cảm thấy Những việc gì xảy dễ khiến bạn cảm thấy căng thẳng? Nói chung, có thể chính là điều tương tự khiến cảm thấy ức chế - có quá nhiều việc phải làm thời gian ngắn, bị kỳ vọng phải làm việc mà cô bé/cậu bé cảm thấy không đủ khả để làm, cảm thấy chúng bị phê phán cách thiếu công (đặc biệt là thứ mà chúng cảm thấy chúng không thể kiểm soát), có vấn đề quan hệ nói chung Trong sống đứa trẻ, điều này có thể có nghĩa là có bài tập chất chồng từ nhiều giáo viên hay bị giao cho bài tập với câu hỏi mở và yêu cầu “suy nghĩ sáng tạo vượt khuôn khổ” Hoặc có thể bạn nhà và kể lể thầy giáo khoa học buộc tội chép bài bạn khác và không cho cậu bé hội giải thích Hoặc có thể gái bạn kể với bạn cô bé nghe lén đứa trẻ khác bàn tán cô phòng vệ sinh và cười cợt việc cô bé có ngực phẳng lì dù đã học lớp tám Bất vấn đề nào số này có thể gây ảnh hưởng đến sống trẻ Chỉ là chúng gây ảnh hưởng đến nào thì tùy thuộc vào mạnh và điểm yếu kỹ thực hành trẻ Cách bạn có thể giúp trẻ xử lý với vấn đề này thay đổi tùy theo hồ sơ kỹ thực hành trẻ, mặc dù nói chung, chúng tôi khuyên bạn nên nhận thức việc chuyện này khiến trẻ cảm thấy nào (điều mà các nhà tâm lý học gọi là “lắng nghe phản ánh” – “Chắc phải cảm thấy quá tải vì quá nhiều bài tập nhỉ,” hay “Chắc cảm thấy bất lực thầy giáo không nghe câu chuyện từ phía phải không”) Tin tốt là bạn nhận thức vấn đề cách đúng đắn – việc quá tải hệ thống gây ảnh hưởng đến hoạt động các kỹ yếu kém, bạn có thể can thiệp trước, sau vấn đề xuất để giảm thiểu hậu Hiểu biết tác nhân căng thẳng gây quá tải hệ thống và gia tăng tụt hậu kỹ thực hành là điều quan trọng để có thể bắt đầu chú ý đến tương thích đứa trẻ và môi trường lúc bạn cố gắng giúp xây dựng tăng cường các kỹ thực hành Bố mẹ và giáo viên thay đổi môi trường nhằm đảm bảo tương thích với lúc nơi để trẻ có hội cao việc phát triển lực đó Biến đổi môi trường đặc biệt quan trọng các công việc đó đánh trực tiếp vào kỹ thực hành yếu kém trẻ Đôi bạn có thể không làm nhiệm vụ chúng quá không phù hợp với tập kỹ trẻ Có lúc khác, bạn phải cố gắng tìm cách để điều khiển môi trường, bao gồm các khía cạnh thân nhiệm vụ, để khiến cho nhiệm vụ đó trở nên phù hợp với trẻ Chương dẫn cho bạn cách thức làm điều đó Chương CHỌN ĐÚNG NHIỆM VỤ CHO TRẺ Carmen là đứa trẻ mười tuổi hay gặp vấn đề việc tự suy nghĩ và cảm thấy vụng về, xấu hổ các giao tiếp xã hội Nhóm Hướng đạo sinh nữ cô bé định tổ chức tiệc trạm y tế gần nhà, và trưởng nhóm đã giao cho thành viên vai trò cùng trách nhiệm khác bữa tiệc Chúng dự định có vòng quay trúng thưởng, và chúng bảo Carmen hãy thu thập các vé xổ số từ các khu an dưỡng xung quanh để sau đó chúng thông báo số trúng thưởng Carmen chấp nhận làm mà không kêu ca gì, mẹ cô bé đến đón, chị nhận thấy cô bé im lặng cách lạ thường suốt chặng đường nhà Khi chị hỏi xem có vấn đề gì, Carmen nói chuyện ổn cả, suốt buổi tối mặt cô bé luôn tỏ nghiêm trọng Cuối cùng, phải đến trước ngủ hai mẹ ngồi chia sẻ thân mật, Carmen kể cho mẹ nghe việc giao cho bữa tiệc và thú nhận là cô bé thực không biết nên làm nào Mẹ cô đã biết quá khứ, tình kiểu này có thể dẫn đến đau dày và khó ngủ Chị gợi ý là chị và Carmen có thể nghĩ xem thay vào đó có gì khác cô bé có thể làm Carmen chơi piano giỏi và luyện tập tích cực các bài hát Giáng sinh, nên mẹ cô gợi ý là cô chơi nhạc cho bữa tiệc Carmen thích ý tưởng đó, biết việc tập luyện nhiều giúp cô bé tự tin mình làm tốt Ngày hôm sau, mẹ cô bé gọi điện cho trưởng nhóm việc giao tiếp xã giao và nói chuyện trước mặt người khiến Carmen lo lắng đến nào Chị gợi ý là thay vào đó hãy để Carmen chơi piano Trưởng nhóm bất ngờ việc cô bé có khả này, đã đồng ý cách vô cùng hào hứng Trong chương trước, chúng tôi đã nhận tương thích tập kỹ bạn và trẻ có thể ảnh hưởng đến tương tác hai người nào Có lẽ bạn đã mường tượng các nhiệm vụ bạn giao cho trẻ có thể trở nên khó khăn (cho hai người) vì bạn có mạnh điểm trẻ yếu kém thân nhiệm vụ đòi hỏi các kỹ thách thức hai người Hiểu biết này có sức mạnh cải tổ hợp tác hai người Nó có thể mở mang cách tiếp cận mà trước đây bạn chưa nghĩ đến và giảm thiểu mâu thuẫn Bạn học cách tập trung đầu tư vào các mạnh mình để giúp trẻ có thể tăng cường hội phát triển và luyện tập các kỹ chúng cần Bạn có thể nhìn thấy lợi ích câu chuyện Carmen và mẹ Mẹ Carmen là người thoải mái từ trứng và không phải lúc nào chị có thể kiên nhẫn với thận trọng gái Nhưng thì chị đã hiểu gái mình có lẽ thiếu linh hoạt và khả kiểm soát cảm xúc, chị nhanh chóng đưa phương án thay phù hợp với mạnh con, thay vì thời gian nỗ lực nịnh nọt làm việc mà Carmen cảm thấy khó đến mức chẳng điều gì tích cực có thể mang đến từ trải nghiệm đó Mẹ Carmen đã nhận thiếu hụt tính tương thích Carmen và nhiệm vụ cô bé giao Nếu có tương hợp kỹ trẻ và nhiệm vụ trẻ giao, chúng tiếp cận nhiệm vụ với tự tin và hoàn thành nó cách dễ dàng Trong không có tương thích tốt, có thể dự đoán phản ứng trẻ theo hướng ngược lại Các tình xã hội mở kêu gọi lo lắng Carmen, và nghi ngại cô chúng gây nên phản ứng thể chất không dễ chịu May mắn cho Carmen, Hướng đạo sinh là hoạt động vui chơi và mang tính linh hoạt các hoạt động khác sống trẻ, ví dụ lớp học Mẹ Carmen có thể cố gắng biến đổi thay nhiệm vụ cô bé phải làm nhằm cải thiện tương thích đứa trẻ và nhiệm vụ giao Tất nhiên lựa chọn khác là cho Carmen bỏ hoàn toàn kiện đó Đây luôn là phương án thay cần thận trọng Thách thức đây là luôn xem xét lợi hại: bạn không muốn cảm thấy mình thất bại thứ cô bé thử làm, mặt khác, bạn không muốn phủ nhận hội trưởng thành mà hầu hết các hoạt động mang đến cho phát triển trẻ Vậy nên bạn có thể tìm cách để tham gia và cảm thấy mình đóng góp, cô bé có thể vượt qua và phát triển kỹ nâng cao kỹ cũ từ trải nghiệm này Các bậc phụ huynh thường hay ngộ nhận chúng ta khen trẻ thông minh, giỏi giang hay có khiếu thể thao, chúng thường phát triển lòng tự trọng Khen ngợi có thể hữu ích (mặc dù có quy định định việc ngợi khen cách hiệu đề cập đến Chương 8) Trên thực tế, đường đầu tiên giúp trẻ phát triển lòng tự trọng là đối mặt với trở ngại và vượt qua nó Con càng kiểm tra các kỹ mình nhiều, càng trở nên tự tin mình có thể vượt qua các trở ngại chúng xuất Nghệ thuật làm cha mẹ là chỗ xác định chừng mực định, thách thức nào là phù hợp với trẻ để thành công với ít nỗ lực Đôi việc kéo khỏi tình cụ thể là lựa chọn tốt nhất, chẳng hạn tình đó yêu cầu số kỹ thực hành mà không có Đó là lý nhiều trẻ em đến dự buổi lễ nhà thờ lúc đầu thẳng đến trường học Chủ nhật trước chú ý và khả kiểm soát bốc đồng chúng trở nên quá yếu kém Các bậc phụ huynh thông thái xác định các buổi họp mặt gia đình dựa trên gì họ biết giới hạn chịu đựng trẻ và tìm kiếm người trông trẻ cho các kiện đám cưới khả cao là lũ trẻ làm gián đoạn buổi lễ Khi không có tương thích yêu cầu nhiệm vụ và hành vi quy phạm độ tuổi định, người lớn can thiệp để mang đến trải nghiệm thay Việc này có thể khó để xử lý bạn tụt hậu so với các bạn đồng trang lứa Với tư cách là phụ huynh, việc bạn cần làm là nhảy vào và định để bảo vệ trẻ Như ví dụ đây: Sherry, tám tuổi, mời đến buổi ngủ cùng qua đêm đầu tiên cô bé Đó là phần tiệc sinh nhật Laura Mẹ cô bé biết mình khó ngủ, cần phải bật đèn ngủ và hay lo lắng các tiếng động cô nghe thấy buổi đêm Rất thường xuyên cô bé tỉnh giấc đêm và vào phòng bố mẹ để chắn là bố mẹ đó Chị và bố Sherry đã nỗ lực cải thiện điều này, và họ đã thấy tiến triển, họ không nghĩ là cô bé đã đủ sẵn sàng cho buổi ngủ cùng qua đêm nhà xa lạ Mẹ cô bé gọi mẹ Laura để giải thích tình hình, và chị nói với Sherry chị để cô bé đến buổi tiệc cô bé cần trở nhà vào ngủ vì có họp mặt gia đình vào ngày hôm sau cô bé cần tham dự Sherry đã mong đợi đến bữa tiệc này, mẹ cô bé có thể nhận cô cảm thấy nhẹ nhõm vì không phải qua đêm đó Không may là, không phải tất các nhiệm vụ và tình trẻ phải đối mặt ngày có thể điều chỉnh cho phù hợp với các kỹ thực hành có chúng Trường học là ví dụ điển hình Roger, lại đứa trẻ lên 10 khác, ghét phải viết Chữ viết cậu bé xấu, cậu việc viết chữ là quá chậm và tốn công sức, và cậu chẳng có thể nghĩ cần viết gì Vấn đề cuối cùng là nghiêm trọng nhất! Cậu ngồi nhìn chằm chằm và vò tờ giấy trắng trước mặt cách vô vọng Sự ức chế này bồi đắp dần cậu cậu bùng nổ “Con không thể làm cái bài tập ngu ngốc này!”, cậu hét lên với mẹ, “Con không biết cô Carson lại bắt tụi viết Con không làm đâu, và mẹ không bắt làm đâu.” Cậu vò nát tờ giấy trước mặt mình, ném bút chì vào tường, và chạy ào khỏi phòng để chơi trò chơi video Mẹ cậu bé giơ tay lên trời ức chế chính mình Tại Roger lại hành xử thế? – chị tự hỏi Khi chị miêu tả hành động cậu bé cho giáo viên cậu, anh đã thực ngạc nhiên Ở trường, Rog- er không từ chối (mặc dù anh thừa nhận là cậu thường trì hoãn việc viết bài anh phải biến chúng thành bài nhà cho cậu) Roger vậy, cậu bé gặp vấn đề linh hoạt và kiểm soát cảm xúc (cùng với khả nhận thức tổng quan, nghĩa là cậu bé gặp vấn đề việc nhận giải pháp hợp lý cho vấn đề trước mặt cậu), và nhiệm vụ cậu giao đánh vào tất các điểm yếu kỹ thực hành cậu Bởi vì đây là bài tập trường và kỹ yếu kém khiến cậu khó khăn để thành thạo kỹ học thuật quan trọng, nên mẹ Roger không thể đơn giản là cố gắng tìm kiếm thứ gì đó thay cho Roger các tình khác, giống cái cách mẹ Carmen đã làm Trong trường hợp Roger, cần phải tìm cách để điều chỉnh nhiệm vụ này nhằm giúp nó trở nên khả thi với cậu bé Tin tốt là thường có nhiều cách để làm điều này cách nghĩ thông thường: ♣ Mẹ Roger có thể trao đổi với cậu bé chủ đề trước cậu bắt đầu viết để giúp cậu nghĩ các ý tưởng và xếp các suy nghĩ đầu ♣ Chị có thể nói cậu đọc cho chị viết để loại bỏ khó khăn mặt sức lực khiến việc viết bài trở nên khó khăn cho cậu ♣ Hoặc có thể giáo viên sẵn sàng giảm bớt nhiệm vụ - chẳng hạn cách yêu cầu cậu viết hai câu thay vì đoạn văn hoàn chỉnh, đoạn văn thay vì ba đoạn trước Trên đây là vài các khả có thể Rất nhiều phương án khác có thể nghĩ mẹ Roger và giáo viên cậu bé họ cùng suy nghĩ cách giải vấn đề Nhưng để giải pháp họ nghĩ đến thực hiệu quả, họ cần phải biết chính xác họ phải xử lý điều gì, có nghĩa là phải phân tách rõ nhiệm vụ, môi trường nhiệm vụ và khả trẻ: Khi bạn biết trẻ có điểm yếu kỹ thực hành, hãy thực chú ý đến các phản ứng tinh thần và hành vi trẻ với các nhiệm vụ giao Carmen không thể nói cho trưởng nhóm biết cô bé không muốn làm nhiệm vụ giao Cô bé lúc đầu chí còn không muốn kể cho mẹ, khoảng lặng trước ngủ, lúc cô chia sẻ với mẹ điều thầm kín nhất, cô bé có thể thú nhận điều này Và Roger thế, cậu cư xử khác nhà so với trường Ở trường, vây xung quanh các bạn cùng lớp, cậu có thể xấu hổ thể tức giận mà cậu bé thường thể nhà Nếu mẹ Carmen không để ý đến thay đổi nhỏ khác lạ hành vi cô bé trên đường nhà, chị có thể bỏ qua thật là thứ gì đó không ổn diễn và không phát là Carmen đã bị yêu cầu làm thứ quá khó với cô bé Carmen có thể đã thất bại, điều dẫn cô bé đến tổn thương tiềm tàng mà chúng ta đã đề cập trước đây Nếu mẹ Roger mặc định là mình quá loạn và cố tìm cách để khỏi phải làm bài tập, chị có thể không biết việc viết bài khó khăn với nào, vì chính giáo viên không nhận vấn đề này trường Vấn đề càng lâu phát hiện, việc viết bài càng trở nên khó khăn với Roger và cậu ngày càng tránh các tình yêu cầu phải viết Khi bạn có vẻ né tránh nhiệm vụ, hãy suy nghĩ đến khả là không thể làm điều đó Việc trẻ em phản ứng trước các nhiệm vụ mang tính thách thức cách đa dạng mặt cảm xúc và hành vi có thể không phải là các dấu hiệu tức thì cho thấy chúng không thể làm điều chúng yêu cầu Carmen có xu hướng rút lui và dễ bị đau dày Roger hành xử thái quá Những đứa trẻ còn lại vô cùng thành thạo việc né tránh công việc Chúng cần phải gọt bút chì, chậm rãi quay quay cái gọt bút chì, và tìm tất các lý để làm việc khác để không phải viết việc viết bài là quá khó khăn với chúng Hoặc chúng có thể cố nói chuyện với bạn cùng lớp, anh em họ hàng, giáo viên hay bố mẹ cho phép thân bị xao lãng bất kì thứ gì diễn không gian chúng Chúng có thể trở nên ngốc nghếch hay là khiêu khích kêu ca mệt mỏi (thực tế là các nhiệm vụ tốn nhiều công sức thực gây mệt mỏi số trẻ) Trẻ làm tất thứ để nói “Con không biết làm cái này đâu.” Tất nhiên vài đứa trẻ đơn giản nói chúng không biết làm việc này – hầu hết thời gian, phản ứng từ phụ huynh hay giáo viên tới lời nói thẳng thắn này lại là “Tất nhiên là biết cách làm mà Nó dễ lắm.” Điều này, không may mắn là, lại khiến đứa trẻ cảm thấy mình ngu ngốc đứa trẻ vừa bảo cái nhiệm vụ mà chúng không làm đó, thực lại dễ dàng Nếu bạn đã nói với mình số nhiệm vụ định, hãy tự hỏi thân liệu nhiệm vụ đó có liên quan đến kỹ là mạnh bạn lại là điểm yếu hay không Nếu thực là thế, khát khao nói câu đó là gợi ý để bạn nhìn nhận sâu vào vấn đề và bạn không giải nó Nhiệm vụ người lớn (ở đây cụ thể là phụ huynh và giáo viên) là xác định điều gì công việc này dẫn đến phản ứng tinh thần và hành vi đó, để họ có thể thực hiểu hành vi diễn trước mặt họ và chất trở ngại dẫn đến hành vi đó Nhận kỹ thực hành nào mà nhiệm vụ cần có và tự hỏi chính mình liệu mình có sở hữu kỹ đó không Tất nhiên, bạn không cần làm với việc nhà và bài tập phải làm, bạn né tránh việc nhà hay hoạt động cụ thể nào, là có ích bạn suy nghĩ xem liệu né tránh đó có phải đến từ thiếu tương thích nhiệm vụ đó và kỹ trẻ hay không Bởi xác định kỹ yếu kém trẻ qua bảng khảo sát Chương 2, bạn có thể đơn giản là hỏi chính thân mình xem liệu nhiệm vụ mà mình né tránh có yêu cầu kỹ yếu kém đó không Mặt khác, bạn có thể bắt đầu với nhiệm vụ và kiểm tra danh sách các kỹ thực hành để xác định kỹ nào đóng vai trò chủ chốt nhiệm vụ đó Hãy lấy ví dụ việc dọn phòng Đây là nhiệm vụ hầu hết các bậc cha mẹ mong đợi phải có khả hoàn thành, bạn nhìn vào danh sách các kỹ cần có, bạn thấy là có nhiều cách khiến đứa trẻ với kỹ kém cảm thấy chật vật Để đứa trẻ có thể hoàn toàn tự chủ việc dọn phòng, mức tối thiểu cần kỹ sau đây: ♣ Khởi đầu công việc – đứa trẻ cần biết khởi đầu công việc mà không cần nhắc nhở ♣ Duy trì tập trung – đứa trẻ phải theo đuổi công việc nó hoàn thành ♣ Lên kế hoạch/ Đặt ưu tiên – đứa trẻ cần có kế hoạch hành động và cách thức định xem thứ gì quan trọng là thứ gì không quan trọng (ví dụ: thứ gì cần giữ lại và thứ gì nên vất đi) ♣ Tổ chức xếp – đứa trẻ cần phải có cách nào đó để quản lý đồ đạc cá nhân mình cho thứ có vị trí riêng nó Khi nhiệm vụ yêu cầu nhiều kỹ thực hành, bạn có thể xác định suy sụp xảy đứa trẻ phải dùng kỹ yếu Từ đó bạn có thể xây dựng hỗ trợ mình quanh kỹ kém đó Nếu khởi đầu công việc là vấn đề thì bạn và bạn có thể đồng ý với việc nào phòng cần dọn và bạn nhắc nhở nào để bắt đầu Nếu trì tập trung là vấn đề thì bạn và mình có thể chia nhỏ việc dọn phòng và có kế hoạch mảng việc hoàn thành Nếu lên kế hoạch là vấn đề thì bạn và có thể ngồi xuống và tạo danh sách việc liên quan đến dọn phòng và biến nó thành danh sách việc phải làm Và tổ chức xếp là vấn đề thì bạn hãy xem mình có thể giúp trẻ thiết kế phòng ngủ nào để khiến việc xếp vật dụng cá nhân trở nên dễ dàng với trẻ Những ví dụ sau chính xác là việc bạn học cách để làm Phần III sách Nhận việc liệu có phải có thứ gì đó môi trường khiến nhiệm vụ trở nên khó khăn trẻ Đối với đứa trẻ có các kỹ yếu kém phát triển các kỹ đó, điều nho nhỏ môi trường có thể làm phân tán khả sử dụng các kỹ đó trẻ Sự cám dỗ, chẳng hạn ti vi bật xung quanh nói chuyện thú vị cậu bé nghe lén được, có thể xen vào Đối với vài đứa trẻ, bị quan sát lúc chúng làm công việc khó là đủ để chúng dừng lại – đặc biệt chúng cảm thấy mình bị phán xét Nếu bạn gặp rắc rối việc bắt trẻ chơi piano thì kìm giữ việc đưa “những lời khuyên mang tính xây dựng” lúc tập là việc cần thiết Mặt khác, vài trường hợp, để yên hoàn toàn cho đứa trẻ tự hoàn thành nhiệm vụ có thể gây cản trở cho tiến trình công việc Ví dụ, trẻ em với kỹ trì tập trung yếu nhạy cảm với cám dỗ (trong lẫn ngoài) khiến chúng phân tán tư tưởng khỏi nhiệm vụ Với đứa trẻ có kỹ lập kế hoạch kém thiếu linh hoạt, bị bỏ lại mình có thể khiến chúng không biết bắt đầu nào tiến hành Đây là vấn đề cụ thể nhiệm vụ là nhiệm vụ mở (có nghĩa là có nhiều cách làm đáp án khác cho cùng vấn đề) Với nhiều đứa trẻ, bị bỏ lại với nhiệm vụ phải hoàn thành khiến chúng cảm thấy nhiệm vụ có vẻ quá khó với chúng – nó có quá nhiều bước chúng nghĩ lâu để thực nó, và không động viên phản hồi tích cực, chúng nhanh chóng bị nhụt chí và từ bỏ Bạn có thể cảm thấy rắc rối trẻ có thể sử dụng vài kỹ cụ thể cách hiệu tình này lại thất bại việc dùng chúng tình khác Đôi cấu trúc tình mang đến khác biệt Chẳng hạn như, đứa trẻ có thể viết bài trường (nơi cậu bé bao quanh đứa trẻ viết bài khác và biết thầy giáo để ý đến mình và có thể kiểm tra định kỳ để xem cậu bé làm nào để gợi ý) có thể không làm bài tương tự nhà (nơi có ít giám sát và cậu ít tự tin việc bố mẹ có thể giúp cậu cậu bí) Nếu bạn có thể xác định yếu tố nào đóng góp cho thành công tình này hay thất bại tình khác, bạn có khả “thay đổi môi trường” để tăng cường khả thành công Một nhân tố quan trọng khác ảnh hưởng đến khả sử dụng kỹ thực hành trẻ là mức độ hứng thú trẻ với nhiệm vụ đó động lực để vươn tới thành công Những đứa trẻ thường xuyên quên mang bài tập nhà đến trường lại không gặp vấn đề việc ghi nhớ phải mang đĩa CD chúng muốn chia sẻ với bạn cùng lớp Những đứa trẻ quên lại trường để học thêm toán cho bài kiểm tra tới lại không quên hôm là ngày bố mẹ nói đưa chúng đến trung tâm thương mại để sử dụng thẻ quà tặng chúng Nếu việc này nghe có vẻ giống bạn, thì nó không thiết có nghĩa là cậu bé/cô bé không có nhớ làm việc kém – nó có nghĩa là động lực phụ trội đứa trẻ có hoạt động cụ thể đã bù đắp cho trí nhớ kém tự nhiên chúng Biết trẻ có thể sử dụng kỹ thực hành hiệu có đủ động lực, bạn có thể tìm các cách để kết nối chất lượng nhiệm vụ với các nhân tố thúc đẩy thu hút bạn nỗ lực để hoàn thành nhiệm vụ - nhiệm vụ yêu cầu chúng phải sử dụng các kỹ không dễ dàng với chúng Chương mô tả sâu các nhân tố môi trường có thể ngăn cản trẻ sử dụng kỹ thực hành, mang đến các gợi ý cách điều chỉnh môi trường để giúp trẻ thành công Chương nói nhiều cách tạo động lực cho trẻ sử dụng và phát triển các kỹ thực hành còn yếu kém Nếu bạn có thể đôi không phải luôn luôn hoàn thành nhiệm vụ, điều này có thể đơn giản nghĩa là bạn đã xác định kỹ thực hành yếu kém Có khác biệt lớn việc có thể làm và có thể làm cách quán Những các bạn cảm thấy thách thức việc tổ chức xếp có thể hiểu khá rõ điều này chúng tôi giải thích nó dựa trên bối cảnh là việc giữ gìn bàn làm việc gọn gàng Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể dọn dẹp bàn mình Bạn biết cách làm điều đó Chẳng hạn bạn định vật dụng nào bạn muốn giữ trên bàn và cất tất thứ khác, thứ và định làm gì với nó (vứt đi, cất đi, đặt hộp việc phải làm, đưa cho khác để giải quyết…) Tuy nhiên, bạn đã dọn bàn mình, hãy nghĩ xem thật khó khăn nào, để ngày sau, tiếp tục giữ nó đẹp Đây là điều trẻ thường phải đối mặt chúng bước vào nhiệm vụ đánh vào kỹ thực hành yếu kém chúng: chúng có thể biết phải làm gì hay làm nào, để có thể làm việc đó cách quán, hết ngày này đến ngày khác, miễn là bố mẹ hay thầy cô giáo còn yêu cầu thì lại là câu chuyện hoàn toàn khác Nếu bạn gặp phải tình với mình, bạn có vài lựa chọn sau đây Bạn có thể cố gắng để tâm đến tình này để chúng không vượt khỏi tầm kiểm soát Với đứa trẻ gặp vấn đề tổ chức xếp, điều này có thể có nghĩa là cần mười phút cuối ngày để dọn phòng chơi còn là chờ đợi đến cuối tuần và phải đương đầu với đống bừa bãi lớn Với đứa trẻ gặp vấn đề quản lý thời gian, điều này có thể có nghĩa là áp đặt lịch trình dự án mà cậu bé nghĩ cần làm ba mươi phút bạn biết là tốn hàng Tuy nhiên, vài trường hợp, bạn thấy có tốt là “lựa chọn mặt trận” Điều này có nghĩa là đôi bỏ qua số thứ sang bên – ví dụ, bỏ qua việc dọn phòng vào tối mà đứa trẻ căng thẳng bài tập nhà đã tập thêm bài thể dục dài Những đứa trẻ gặp vấn đề kiểm soát cảm xúc thường đặc biệt nhạy cảm với căng thẳng nhiều lý khác và có thể bị ảnh hưởng không lên khả kiểm soát cảm xúc mà còn lên khả sử dụng kỹ chúng Sự mệt mỏi, đói khát, bị kích thích quá mức, ngày tồi tệ trường, thay đổi không lường trước kế hoạch, tất có thể gây ảnh hưởng lên khả huy động nguồn lực và kỹ thực hành chúng, có thể yêu cầu đến điều chỉnh phù hợp từ phụ huynh để giúp quản lý hành vi Tuy nhiên, các bậc cha mẹ nhận thấy thân mình cho qua quá thường xuyên, họ cần nhìn nhận lại xem liệu họ có giảm sút “cú hích” giúp khởi động Bất nào có thể, có lẽ nên giảm bớt yêu cầu thay vì bỏ qua hoàn toàn cho Thay vì bắt dọn phòng chơi mười phút, có thể dọn dẹp đống đồ chơi Lego và để cái còn lại cho ngày mai dọn tiếp chẳng hạn Nếu bạn có thể đôi hoàn tất nhiệm vụ, hãy tìm xem điều gì làm thành công này trở nên khả thi Có thể bạn nghe thấy thân mình nói điều gì đó kiểu “Con phàn nàn chuyện này lần trước mẹ bắt làm cuối cùng thì làm thôi Vậy nên đừng phàn nàn và bắt đầu làm đi.” Nếu bạn nói thế, bạn có thể xem nhẹ số yếu tố quan trọng Đầu tiên, bạn đã giúp đỡ nhiều nào và loại hình giúp đỡ khiến có thể hoàn thành nhiệm vụ lần trước? Bạn có thể đã làm vài việc khiến nhiệm vụ đó trở nên dễ dàng với trẻ mà chí còn không nhận mình đã làm: ♣ Bạn có nói với xem cần phải làm gì trước bắt đầu làm không (thứ mà chúng tôi gọi là “bơm nước”)? ♣ Bạn có chia nhỏ nhiệm vụ cho không? ♣ Bạn có cho phép đứa trẻ làm năm phút trước nghỉ không? Trên đây là vài khả Nếu bạn cảm thấy khó chịu vì khả thiếu quán trẻ việc hoàn thành số nhiệm vụ định, hãy thử nhìn lại kinh nghiệm thành công và thất bại trước đây Bạn chí có thể chia nhân tố môi trường khác gây ảnh hưởng thành hai cột và so sánh chúng để xem đâu là chìa khóa thành công Nếu bạn có vẻ có kỹ thực hành đủ để thực nhiệm vụ, liệu vấn đề có nằm chỗ đứa trẻ không tin nó có thể thành công? Có nhân tố quan trọng khác giúp xác định tương thích Đó là đánh giá chính đứa trẻ khả thành công mình Nếu bạn xem xét nhiệm vụ cách kỹ càng, và so sánh kỹ nhiệm vụ này yêu cầu với các kỹ trẻ có, và nhìn nhận môi trường nhiệm vụ, mà bạn không thể hiểu không thể hoàn thành nhiệm vụ tầm tay đó, thì có thể đơn giản thiếu tự tin Trẻ em có thể thiếu tự tin vì nhiều lý do: ♣ Nhiệm vụ có vẻ quá lớn và chúng không thể nhìn vượt tầm vóc nó để thấy bước mà nhiệm vụ yêu cầu nằm khả chúng ♣ Con đã thử và thất bại nhiều thứ khác khiến chúng đánh đồng nhiệm vụ này với nhiệm vụ cũ và mặc định chúng lại thất bại.Nỗ lực bị chê bai quá khứ và chúng không muốn điều này lặp lại lần – điều này càng đúng đứa trẻ với xu hướng cầu toàn (những đứa trẻ này thường có bố mẹ là người cầu toàn) dù chúng thực nhiệm vụ tốt đến nào, không đạt mong đợi chúng hay người chúng muốn làm hài lòng gây ấn tượng ♣ Một đó đã nhảy vào và cứu chúng chúng gặp phải trở ngại, nên chúng không học cách vượt qua chướng ngại vật chính sức mình (hoặc với trợ giúp tối thiểu) Đôi nhiệm vụ nằm khả trẻ và bạn có thể thấy rõ điều đó Nhưng bạn không tin có thể thực nhiệm vụ đó, có thể xoay theo hướng mà thường làm phải đối diện với nhiệm vụ thực không làm May mắn là bạn có thể xử lý hai tình này theo cùng cách – điều chỉnh nhiệm vụ chút để giúp trải nghiệm thành công nhanh chóng Khi nhiệm vụ thực nằm khả năng, thành công thường đến nhanh và các vấn đề tự biến nhanh hơn, miễn là đứa trẻ nhìn nhận thành công mình và nhận các phản hồi tích cực thành công đó từ người khác Trong nhiều trường hợp, cách xử lý tình này là giúp bạn khởi đầu công việc, chúng là gì, và nói cho biết bạn không để thất bại (nghĩa là bạn hỗ trợ nào cần suốt quá trình) Bạn thấy nó có ích việc sử dụng cách tư này để dạy xe đạp bánh xe hỗ trợ bị bỏ Hãy để bạn biết bạn giúp giống cái cách bạn giữ phần đuôi xe đạp cho thăng đến nói với bạn mẹ có thể bỏ tay Nếu nhiệm vụ thực khả trẻ, thì đảm bảo cùng với hỗ trợ sớm là đủ và bạn sớm nói với bạn “mẹ thả tay rồi” Cách tiếp cận này có thể đặc biệt có ích bạn có bài tập nhà mà chúng không nghĩ chúng có thể làm Hãy bắt chúng bắt đầu, đưa gợi ý nhỏ và chút khuyến khích, và khen ngợi vì đã không bỏ nỗ lực nhiều Và nhảy vào với hỗ trợ sâu chúng bắt đầu nản chí bế tắc Cho luyện tập trước tình nào đó là cách khác để giúp bạn tự tin Có thể trai bạn muốn gọi để rủ bạn mình sang chơi không biết làm cách nào Hãy cho kịch và chơi trò đóng vai với cảm thấy thoải mái để gọi Bạn có thể muốn luyện tập với vài kết có khả xảy (Ví dụ cách xử lý nào bạn từ chối vì lý khác nhau), để có thể chuẩn bị đầy đủ cho cái kết khác Bất kể chi tiết là gì, có thiếu tương thích nhiệm vụ môi trường với hồ sơ kỹ thực hành trẻ, trẻ em cố kiểm soát tình cách chạy trốn trốn tránh nó Trong kịch mô tả trước đây, Carmen và Roger phản ứng cách cố gắng trốn tránh tình Một đứa trẻ có hội chứng tự kỷ(1) - thiếu linh hoạt và gặp vấn đề việc xử lý các giao tiếp thông thường – tái thiết lại tình để phù hợp với kỹ cách áp đảo trò chuyện qua việc nói sở thích riêng mình Kể với đứa trẻ không mắc hội chứng tự kỷ thiếu linh hoạt đôi gặp phải vấn đề này và xử lý nó theo cách này Trẻ em với khả kiểm soát cảm xúc kém bốc đồng thường gặp khó khăn việc xử lý các tình nhiều thứ diễn xung quanh chúng các kiện xảy nhanh chóng Chúng có thể đón nhận tình này cách bước ngoài trốn góc kín yên lặng Đứa bé bỏng tôi (đây là Peg nói) còn là học sinh mầm non thường cư xử không đúng mực bạn bè sang chơi và quá lâu Con không biết cách nói bạn hãy biết tôi có thể đọc gợi ý hành vi và nói bạn buổi chơi đã đến hồi kết thúc Trong Phần II sách này, chúng ta đưa tập hợp các điều kiện mà bạn cần hiểu để điều chỉnh nâng cao tương thích bạn và nhiệm vụ cần làm Đến bạn đã mường tượng khá rõ tầm quan trọng các kỹ thực hành tới khả đạt các yêu cầu điển hình trẻ độ tuổi định Bạn có lẽ đã tự hình thành tranh rõ ràng mạnh và điểm yếu mình và bạn gặp rắc rối với số nhiệm vụ định lại có thể vượt qua số nhiệm vụ khác cách dễ dàng Có thể bạn đã nghĩ số ý tưởng cách tập trung vào các mạnh cho càng hành xử cách thông minh và bớt tản mát Chúng tôi cá là mức độ mâu thuẫn hai người đã giảm bớt chút bạn biết cách gia tăng tương thích bạn và cách đối phó với điều không thể tránh khỏi Trong chương này, chúng ta chắt lọc tảng đó thành 10 nguyên tắc có thể hướng dẫn bạn việc giúp đỡ lớn lên và phát triển Bạn có thể sử dụng chúng để áp dụng các chiến lược Phần III dựa theo trường hợp và tính cách cụ thể bạn để thiết kế chiến lược riêng mình Thế nào nữa, chúng là “quy tắc” nhằm giúp đỡ trẻ quản lý nhiệm vụ thời điểm này, nhằm phát triển kỹ thực hành trẻ còn yếu kém, và nhằm khuyến khích trẻ luyện tập kỹ thực hành để tối ưu hóa tiềm trẻ lĩnh vực đó Bạn đọc nhiều quy tắc quan trọng Phần II Dạy cho trẻ kỹ thiếu hụt thay vì mong đợi trẻ tự đạt chúng thông qua quan sát hay thẩm thấu Có vẻ là số đứa trẻ có khả tự nhiên việc sử dụng kỹ thực hành hiệu quả, đứa trẻ còn lại vấp váp và chật vật với nó tự nỗ lực mình Điều này có lẽ không khác so với kỹ khác là mấy, học cách đọc chẳng hạn Một phần trăm nhỏ trẻ có vẻ có thể tự dạy mình cách đọc, phần lớn cần dẫn quy phạm Một tỷ lệ phần trăm nhỏ khác có vẻ không đạt kỹ này nhanh chóng suôn sẻ, dù hướng dẫn lớp kỹ đọc Rất nhiều bậc phụ huynh và thầy cô giáo nuôi dưỡng phát triển kỹ thực hành thông qua cái mà các nhà tâm lý học gọi là học tập ngẫu nhiên(1), đó là họ cung cấp các cấu trúc, mô hình lỏng lẻo với gợi ý thỉnh thoảng, và đó là tất gì chúng cần Hoặc có thể đó là tất gì cần thời kỳ đơn giản hơn, yêu cầu trẻ thấp và nơi giám sát hỗ trợ bố mẹ và giáo viên lớn Tuy nhiên, thời đại này, hầu hết trẻ em chật vật lúc này hay lúc khác với nhiệm vụ yêu cầu cấp độ phát triển kỹ vượt xa chúng Để đáp ứng với giới ngày càng phức tạp này, chúng ta không thể phó mặc phát triển các kỹ thực hành cho hội Chúng ta cần mang đến cho hướng dẫn trực tiếp, khái niệm hóa các vấn đề mặt hành vi, xác định các hành vi mục tiêu, và phát triển và triển khai theo thứ tự bao gồm giám sát chặt chẽ ban đầu bớt dần gợi ý và hỗ trợ Chúng tôi mô tả quá trình này, mà mục đích là xử lý nhiệm vụ cụ thể, cách sâu Chương Nhưng còn có cách thức khác, tự nhiên để dạy các kỹ thực hành, thông qua việc xây dựng khung và thông qua các trò chơi mà bạn có thể chơi để khuyến khích phát triển kỹ là để nhắm tới việc hoàn thành nhiệm vụ cụ thể Cách thức tiếp cận này mô tả trọn vẹn Chương Xin hãy nhớ là nguyên tắc này có liên quan đến nguyên tắc thứ ba Khi bạn dạy kỹ cách điều chỉnh nhiệm vụ cho chúng dễ quản lý hơn, bạn bắt đầu với các vấn đề ngoại vi, mục tiêu là cuối cùng giải nội vi các kỹ học nhiệm vụ đó, để đứa trẻ nắm nó tầm tay và có thể tự áp dụng cách thoải mái vào các nhiệm vụ khác tương lai Xem xét trình độ phát triển bạn Chúng tôi không mong đợi đứa trẻ năm tuổi có thể lên kế hoạch và chuẩn bị bữa ăn trưa chúng mang đến trường Chúng tôi không mong đợi đứa trẻ mười tuổi có thể tự chuẩn bị đồ cho trại hè, và chúng tôi không mong đứa trẻ mười bốn tuổi có thể sống tự lập nhà riêng chúng Vậy mà phòng khám mình, chúng tôi đã gặp nhiều phụ huynh mang mình kỳ vọng không thực tế mức độ độc lập mình Chẳng hạn như, chúng tôi làm việc với phụ huynh đã mong đợi đứa tám tuổi mình tự ghi nhớ việc uống thuốc hen suyễn buổi sáng, điều mà hầu hết đứa trẻ cần giúp đỡ để nhớ ít giai đoạn cuối tiểu học, không có thể lâu Và chúng tôi thường làm việc với phụ huynh các cô, cậu bé đầu cấp ba Họ ức chế họ không có kế hoạch rõ ràng trường đại học chúng muốn đến sau tốt nghiệp và hiểu gì chúng phải làm để vào trường đại học đó Việc này không có gì là lạ, dựa theo trải nghiệm chúng tôi, chí các học sinh cuối cấp ba cần hỗ trợ với quy trình này từ bố mẹ, nhà cố vấn giáo dục, hai Hiểu điều gì là bình thường độ tuổi định để bạn không mong đợi quá nhiều từ đứa trẻ là bước đầu tiên việc nhận diện các điểm yếu kỹ thực hành Chúng tôi đã lập lên bảng biểu Chương đó liệt kê nhiệm vụ liên quan đến kỹ thực hành chúng ta có thể mong đợi trẻ hoàn thành các độ tuổi điển hình Chúng tôi đã lập danh sách chi tiết Phần III để bạn có thể sử dụng vào việc xác định bạn đứng đâu việc phát triển các kỹ thực hành cụ thể Tuy nhiên, biết điều gì là điển hình độ tuổi định là phần quá trình Khi kỹ bạn bị chậm trễ thụt lùi so với lứa tuổi, bạn cần bước vào và can thiệp vào trình độ nào Trong đứa trẻ mười hai tuổi thông thường có thể chăm sóc phòng mình với lịch trình hàng tuần và hai lời nhắc nhở (hoặc ba!), đứa mười hai tuổi bạn chưa tự dọn phòng suốt đời con, thì cấu trúc và chiến lược dành cho hầu hết đứa trẻ mười hai tuổi có thể không hiệu bạn Bạn cần kết nối các yêu cầu nhiệm vụ với trình độ phát triển thực mình khác với các bạn đồng trang lứa khác với gì bạn cho nên có Bảng Chương cho bạn mường tượng tuổi phát triển bạn, ít là kỹ thực hành cụ thể mà bạn quan tâm Dịch chuyển từ ngoại vi sang nội vi Như chúng tôi đã đề cập, bạn hành xử phần lớn giống thùy trán mình bạn còn nhỏ Tất các tập huấn cho kỹ thực hành bắt đầu với điều gì đó bên ngoài đứa trẻ Trước bạn dạy không chạy trên đường, bạn đã bên và nắm tay hai người cùng trên góc vỉa hè để đảm bảo điều đó không xảy Đến cuối, vì bạn lặp lặp lại quy tắc Nhìn hai bên sang đường, bạn khắc cốt ghi tâm lòng quy tắc này, và bạn quan sát tuân theo quy tắc, và bạn có thể tự sang đường mình Trong tất cách thức này, bạn tổ chức và cùng với cấu trúc môi trường giúp bù đắp cho kỹ thực hành mà chưa phát triển hết Tuy nhiên, bạn định giúp phát triển kỹ thêm hiệu quả, bạn nên luôn bắt đầu việc thay đổi thứ bên ngoài đứa trẻ trước chuyển đến các chiến lược yêu cầu đứa trẻ phải thay đổi Một vài ví dụ đây: ♣ Gợi ý cho đánh trước ngủ thay vì mong đợi tự giác làm ♣ Giữ các nhiệm vụ đơn giản thay vì mong đợi đứa bé thời gian dài để hoàn thành việc nhà ♣ Giữ các bữa tiệc sinh nhật mức nhỏ để tránh quá kích thích đứa trẻ chật vật việc kiểm soát cảm xúc ♣ Yêu cầu độ tuổi chập chững biết và mầm non nắm tay bạn sang đường Ghi nhớ ngoại vi bao gồm thay đổi bạn có thể tạo nên môi trường, nhiệm vụ, và cách thức bạn tương tác với trẻ Hãy chắn là bạn đã xem xét ba khả bạn cố điều chỉnh thứ gì đó ngoại vi với trẻ để khiến nhiệm vụ trở nên dễ nắm bắt và khuyến khích phát triển kỹ thực hành Bạn có thể tạo nên thay đổi nho nhỏ môi trường xã hội và vật chất Điều này có thể là thứ đơn giản đứa trẻ mắc bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý làm bài tập nhà bếp, nơi cô bé kiểm soát, nhắc nhở và khuyến khích để tiếp tục làm Với đứa trẻ kém kiểm soát cảm xúc, nó có thể tìm các bạn chơi cùng tuổi giới hạn các buổi chơi chung lần chơi với đứa trẻ khác có bố mẹ hay cô trông trẻ luôn giám sát độ tuổi mà lẽ điều này không còn cần thiết với trẻ Bạn có thể điều chỉnh nhiệm vụ theo nhiều cách khác để cuối cùng đạt kết hãy chọn đường khác với đường bạn đã theo đuổi mà không thu kết gì; đó chủ yếu chính là gì Phần III sách này dẫn cho bạn cách làm Cuối cùng, bạn có thể thay đổi cách bạn (hoặc người lớn khác, thầy cô giáo) tương tác với mình Bạn có thể đã và làm điều này bạn biết kỹ thực hành bạn nào so với mình, bạn có thêm nhiều ý tưởng cụ thể việc tương tác khác đi, thay đổi môi trường nhiệm vụ Chương Tận dụng thay vì tranh đấu với các động lực làm chủ và kiểm soát bẩm sinh Như phụ huynh đứa trẻ hai tuổi nào biết, từ độ tuổi còn nhỏ, trẻ đã nỗ lực để kiểm soát sống chính mình Chúng thực điều này cách cố gắng làm chủ để đạt thứ chúng muốn chúng muốn nó Phần nỗ lực làm chủ này là phần mà bậc cha mẹ nào sung sướng ngắm nhìn nhất: kiên trì đứa trẻ sơ sinh tập rướn lên bậc hay tập trèo cầu thang thay hình ảnh tập lái xe đạp hai bánh vài năm sau đó và tiếp là học cách lái ô tô Các bậc cha mẹ có xu hướng mâu thuẫn cách thức đứa trẻ nỗ lực để đạt thứ chúng muốn, vì gì chúng muốn đôi mâu thuẫn với gì bố mẹ muốn Dù gì nữa, có cách thức để bạn có thể hỗ trợ cho sống trẻ lúc có thể kiểm soát Những cách đó sau: ♣ Xây dựng các thói quen và lịch trình để bạn biết điều gì xảy ra, nào và chấp nhận chúng phần sống thường ngày Điều này đặc biệt quan trọng với các hoạt động xảy hàng ngày, chẳng hạn ăn, ngủ, việc nhà và bài tập Nó khắc họa lên khoảng thời gian định ngày và hoạt động định mà trẻ hiểu lịch trình bố mẹ đưa và nắm giữ Khi bạn chiếm lấy “không gian” đó trước, bạn ít đứng lên đòi lại nó và ít chống cự phải tuân thủ theo kế hoạch bạn đã định sẵn ♣ Xây dựng các lựa chọn, chút quyền kiểm soát Điều này có thể bao gồm việc lựa chọn công việc nhà muốn làm, nào trẻ muốn làm nó và theo thứ tự nào ♣ Luyện tập các nhiệm vụ khó khăn theo các bước nhỏ và gia tăng yêu cầu Thỏa thuận với trẻ Mục đích đây là xóa bỏ câu trả lời “không” cách tự động đảm bảo trẻ cần thay đổi từ suy nghĩ “phải làm” thành suy nghĩ “muốn làm” Quá trình từ “phải làm” thành “muốn làm” này còn gọi là “định luật bà”(2) vì người bà luôn biết cách dụ dỗ đứa trẻ hoàn thành việc nhà trước có thể ăn bánh quy sô cô la thơm phức Điều chỉnh nhiệm vụ để phù hợp với khả trẻ nỗ lực Một số nhiệm vụ đòi hỏi nhiều công sức các nhiệm vụ khác Điều này đúng với người lớn giống đúng với trẻ nhỏ Hãy nghĩ đến công việc công ty mà bạn mãi trì hoãn – bạn biết đấy, cái công việc mà bạn có thể nghĩ đến hàng nghìn thứ phải làm mà mãi không thể làm xong thứ Hoặc nghĩ cái việc bạn đã trốn tránh với vợ/chồng bạn hàng tuần Vấn đề không phải chỗ cậu bé/cô đó, hay bạn không làm Trên thực tế, thực có hai loại nhiệm vụ hao tâm tổn trí: việc bạn không quá giỏi và việc bạn hoàn toàn có khả làm không thích làm Điều này đúng trẻ, và các chiến lược khác cần áp dụng tùy theo thể loại nhiệm vụ Nếu chúng ta nói nhiệm vụ trẻ không thực giỏi lắm, bạn có thể xử lý chúng cách chia nhỏ thành các bước và bắt đầu với bước đầu tiên xử lý các bước ngược lại – cuối Bạn không tiến sang bước trẻ thành thạo bước trước đó Hãy lấy việc gấp chăn gấp màn làm ví dụ Bắt đầu từ cuối có nghĩa là bạn làm tất trừ bước cuối cùng (đặt gối lên giường sau đã gấp chăn ngắn) Bắt đầu từ đầu có nghĩa là yêu cầu trẻ thực động tác đơn giản là duỗi thẳng phần đầu chăn Bạn khen ngợi vì đã làm tốt và giới hạn trách nhiệm trẻ bước đầu tiên đó bước đó trở nên tự nhiên dễ dàng đến mức trẻ có thể vừa nhắm mắt vừa làm, và bạn chuyển sang bước Nhưng thực mà nói, thì chính loại nhiệm vụ hao tốn công sức thứ hai là loại các bậc cha mẹ có xu hướng nghiêm trọng hóa Đây là loại hình mà bạn buộc tội mình là “nó định là nó không thích làm” Cảm giác chúng tôi là nhiệm vụ đó đã trở thành bãi chiến trường bạn và trẻ, có lẽ nó đã vượt quá định nhiệm vụ đó đơn giản chẳng có gì hay ho trẻ Lời khuyên chúng tôi là: bạn đã đấu tranh với vài lần và không chiến thắng, có lẽ tốt thay đổi chất trận đấu Mục tiêu nên là dạy cho trẻ việc nỗ lực cách giúp vượt qua mong muốn bỏ làm cái gì khác chúng thích thú Cách để có thể làm điều này là khiến cho bước đầu tiên dễ đủ để không cảm thấy đặc biệt khó và chuyển sang bước với phần thưởng Phần thưởng có mặt để đảm bảo có thứ gì đó đền đáp cho trẻ vì việc đã bỏ chút ít công sức để hoàn thành bước đầu tiên Rồi bạn tăng cường mức độ nỗ lực trẻ cần bỏ để đạt phần thưởng Điều này có thể thực cách nâng cao yêu cầu nhiệm vụ cách tăng cường khối lượng thời gian bạn mong đợi mình thực trước đạt phần thưởng Khi chúng tôi làm việc với bố mẹ đứa trẻ né tránh nhiệm vụ cần nỗ lực hơn, chúng tôi nhận khá hữu ích yêu cầu họ đo lường đánh giá mức độ khó khăn nhiệm vụ trẻ thông qua thang điểm từ đến 10 Mức 10 trên thang điểm đó là nhiệm vụ trẻ có thể làm cảm thấy khó vô cùng, và mức là việc mà đòi hỏi chẳng chút công sức nào Mục tiêu là để thiết kế điều chỉnh nhiệm vụ cho chúng có cảm giác mức Ví dụ, việc dọn dẹp góc làm việc mình (đây là Peg nói) tôi cảm giác phải leo trèo lên đỉnh núi McKinley (và tôi thì không phải người thích leo núi), phần vì cảm giác không xong Dọn dẹp góc làm việc vì cảm giác việc khó mức độ 10 trên thang điểm tôi Liệu tôi có thể bỏ phút để dọn dẹp nó? Tất nhiên, điều thật dễ dàng – nên nó là cấp độ trên thang điểm đó Vậy cấp độ là nào? Ồ, có thể là phải làm việc đó khoảng mười đến mười lăm phút Tất nhiên là tôi tốn nhiều thời gian để dọn dẹp góc làm việc tôi có thể làm lần cho xong, là tôi đã làm nhanh nhiều so với việc tôi không thực giải nó Tương tự, bạn có thể giúp mình sử dụng thang điểm này việc tính toán cách để hoàn thành việc đó Cứ cho là nhiệm vụ bạn mong đợi đứa trai mười ba bạn làm suốt mùa hè là cắt cỏ Và cho là bạn phải giục giã cậu bé làm hết tuần này đến tuần khác Cuối cùng bạn nhận là cậu bé né tránh nó vì cậu thấy nó tẻ nhạt (và đòi hỏi nhiều nỗ lực) Bạn có thể thấy việc giải thích thang điểm 10 cấp độ đó hữu ích với mình, hỏi cậu bé xem cậu đánh giá việc cắt cỏ bao nhiêu và hỏi cậu có thể làm gì để giảm việc cắt cỏ xuống từ cấp độ 10 cấp độ Câu trả lời đầu tiên cậu bé có thể là “Cho máy cắt cỏ với tiện ích hay” Một bạn lý giải điều này vượt ngoài các lựa chọn, bạn có thể khiến cậu bé xác định bao nhiêu thời gian cắt cỏ khiến cậu cảm giác đó là cấp độ liệu có giải thưởng nào cậu muốn đạt khiến công việc này trở nên dễ dàng Thang điểm này có thể áp dụng với các bài tập nhà không yêu thích Bạn có thể khiến gái mình bắt đầu việc lên kế hoạch cho bài tập nhà cách đánh giá bài giao xem con, chúng khó đến nào Rồi cô bé có thể định thứ tự cô muốn làm các bài tập dựa trên mức độ cô đánh giá chúng – và bạn có thể khuyến khích có khoảng nghỉ ngắn cho các bài tập có mức độ khó khăn cao (hoặc chí chuyển từ các bài dễ sang bài khó) Sử dụng khích lệ để gia tăng dẫn Sự khích lệ đây đơn giản là các phần thưởng Chúng có thể đơn giản là lời khen ngợi cộng điểm giống hệ thống tích lũy điểm mà đó trẻ có thể tích điểm hàng ngày, hàng tuần hàng tháng Với vài nhiệm vụ, với vài đứa trẻ, làm chủ nhiệm vụ là khích lệ đủ Hầu hết đứa trẻ muốn làm chủ thứ cách tự nhiên có thể rướn lên bậc hay tập trèo cầu thang, học cách xe đạp hay học lái xe ô tô Rất nhiều nhiệm vụ chúng ta mong đợi trẻ làm thiếu khích lệ, mặc dù điều này không phải hoàn toàn giống đứa trẻ Chúng tôi đã gặp đứa trẻ yêu thích việc giúp đỡ mẹ dọn dẹp nhà cửa giúp đỡ bố dọn dẹp ga-ra chẳng hạn Phần thưởng đến từ hội bên bố mẹ, hội làm “những việc trưởng thành”, ít phổ biến hơn, là thỏa mãn đến từ việc nhìn thấy sản phẩm hoàn chỉnh (chẳng hạn ngôi nhà hay ga-ra đẹp) Đối với nhiều đứa trẻ khác, cùng nhiệm vụ đó chúng lại cảm thấy chán nản khiến chúng tránh né nó cách Bài tập nhà là ví dụ chẳng hạn Có ít đứa trẻ mong đợi nhà là bắt đầu làm bài tập nhà luôn, với vài đứa trẻ, điểm số chúng đạt nhờ làm bài tốt – tủi hổ chúng muốn tránh bị điểm xấu – là đủ để chúng cố gắng làm bài thật tốt và đúng hạn Tuy nhiên, với nhiều đứa trẻ khác mà chúng tôi làm việc cùng, phần thưởng và trừng phạt liên quan đến bài tập nhà thực là chưa đủ để khiến chúng sẵn sàng làm mà không đấu tranh trước Nếu bạn có đứa vậy, có lẽ bạn muốn nghĩ đến khích lệ bên ngoài mà bạn có thể dùng để khiến làm bài mà không cần phải đấu tranh Sự khích lệ có tác dụng khiến cho nỗ lực học tập kỹ và nỗ lực thực nhiệm vụ đỡ mang tính ép buộc Chúng ta nói sâu điều này Chương 8, phần thưởng có tạo phấn khích tác động lên hành vi Chúng cho chúng ta điều gì đó để mong đợi và thúc đẩy chúng ta kiên trì với các nhiệm vụ khó khăn, giúp chúng ta đương đầu với các suy nghĩ cảm xúc tiêu cực nhiệm vụ đó Tôi đã có nhiều ký ức đẹp (tôi là Peg) món kem nhà làm mà bố tôi sử dụng với tư cách món quà đặc biệt ngày hè nóng nực tuổi thơ tôi Chờ đến lượt hay phải vật tay với anh trai tôi (dù tôi có tay yếu) là xứng đáng, biết phần thưởng chờ đợi tôi sau hoàn thành xong công việc khó nhọc Cuối cùng, có khích lệ nào đó cho nhiệm vụ dạy cho đứa trẻ cách trì hoãn hài lòng sớm – tự thân nó đã là kỹ đáng giá Chương mô tả quy trình xây dựng hệ thống khích lệ để giúp đỡ việc xây dựng kỹ Cung cấp cho trẻ hỗ trợ vừa đủ để thành công Điều này nghe có vẻ quá đơn giản đến mức đương nhiên là thế, thực tế là việc triển khai nguyên tắc này lại phức tạp vẻ ngoài nó Quy tắc này bao gồm hai thành phần có sức nặng tương đương – (1) vừa đủ hỗ trợ và (2) cho trẻ thành công Các bậc phụ huynh và người lớn khác – người làm việc với trẻ thường phạm phải hai loại sai lầm Họ là hỗ trợ quá nhiều, có nghĩa là đứa trẻ thành công lại thất bại việc phát triển khả thực nhiệm vụ cách độc lập, họ cung cấp quá ít hỗ trợ, nên đứa trẻ thất bại – và lần nữa, không có thể phát triển khả thực nhiệm vụ cách độc lập Đây là ví dụ đơn giản Khi trẻ em sẵn sàng học cách tự mở cửa, chúng ta dừng việc mở cửa cho chúng đứng bên cạnh để sẵn sàng can thiệp nào trẻ không thành công Có thể đứa trẻ đặt tay vào tay nắm cửa không biết cách xoay Bạn – cha mẹ đứa trẻ, liền đặt tay lên tay và xoay tay nắm cửa nó mở Lần đứa trẻ gặp phải cánh cửa đóng, có lẽ cậu bé có thể xoay nó cậu bé không xoay nắm cửa đủ để khiến nó mở Một lần nữa, bạn đặt tay bạn lên tay cậu bé, cậu bé xoay cửa không thành công Thông qua lặp lại này, đứa trẻ cuối cùng có thể tự mở cửa Tuy nhiên, bạn đòi mở cửa cho trẻ, không có thể tự học điều này Nếu bạn đứng đó và để mặc cho ức chế mình gia tăng cậu bé không thể mở cửa, cậu bé chẳng học gì – ngoại trừ việc đây là nỗ lực không dễ chịu cần né tránh Cùng nguyên tắc áp dụng với nhiệm vụ nào bạn muốn trẻ làm chủ Xác định xem cậu bé có thể tự xa đến đâu và can thiệp – nhiên đừng làm việc đó cho con; hãy mang đến cho hỗ trợ vừa đủ (bằng lời nói hành động tùy vào nhiệm vụ) để khiến có thể vượt qua khó khăn và tiến đến thành công Điều này cần luyện tập, và cần giám sát chặt chẽ, đó là điều bạn phải làm Luôn hỗ trợ và giám sát chỗ đứa trẻ làm chủ thành công Chúng tôi đã thấy phụ huynh biết cách chia nhỏ nhiệm vụ, dạy dỗ các kỹ và củng cố thành công, nhiên đứa trẻ thất bại việc đạt kỹ mà cha mẹ muốn chúng thành thạo Thông thường, điều này là thất bại việc áp dụng quy tắc này và/hoặc quy tắc sau đó Những bậc cha mẹ này xây dựng quy trình thủ tục, thấy chúng hiệu quả, và biến khỏi đó, mong đợi mình tiếp tục thành công cách độc lập Một ví dụ phổ biến chúng tôi thấy là hệ thống mà các bậc cha mẹ xây dựng để giúp biết cách tổ chức xếp Họ có thể đưa xuyên suốt quy trình dọn dẹp bàn chúng, chẳng hạn vậy, họ có thể mua cho chúng sổ hay bìa sổ chúng cần để xếp bài tập trường, và chí có thể giúp định cách chúng sử dụng sổ này, họ đã quá vội vàng việc mong đợi có thể tự lưu giữ khả xếp này Một số người bạn kể với chúng tôi người tin vào Franklin Planner thường nói phải ba tuần người có thể học thói quen nào đó Chúng tôi không có nghiên cứu nào ủng hộ điều này chí nó có là thật với người lớn, với trẻ đặc biệt là đứa trẻ thụt lùi kỹ thực hành – điều này có lẽ là quá lạc quan, ít là họ kỳ vọng kỹ thực hành trẻ có thể phát triển đầy đủ sau thời gian đó Chúng tôi thường xuyên khuyến khích phụ huynh chú ý đến dấu hiệu nhỏ tiến triển Bạn càng khái niệm hóa vấn đề cụ thể bao nhiêu, bạn càng thấy rõ tiến triển nhiêu Trước bạn bắt đầu triển khai can thiệp nào mô tả sách này, chí bạn nghĩ cách thức riêng bạn, có lẽ bạn muốn dành vài phút để viết chính xác vấn đề trông nào – hay nhìn có vẻ nào (chẳng hạn trường hợp các giận), và ước tính là đếm xem bao lâu nó thường xảy lần và bao lâu để kết thúc Nếu đó là hành vi liên quan đến cường độ (như giận dữ), bạn có thể đánh giá nó trên thang điểm từ êm dịu đến nghiêm trọng Định kỳ (vài tuần lần), bạn có thể giở gì mình viết và xem tiến triển có thể nhận thấy Chúng tôi cung cấp bảng biểu để giúp bạn giám sát tiến cuối chương này Tuy nhiên, chúng tôi nên rõ giai đoạn đầu nỗ lực thay đổi hành vi, đôi thứ trở nên tồi tệ trước, trước trở nên khá Nếu bạn khóc vào ngủ đến bạn đồng ý nằm xuống cùng và đợi lúc cậu bé buồn ngủ, bạn định nỗ lực xóa bỏ hành vi này, nhiều khả bạn thấy việc khóc gia tăng theo thời gian mức độ trước nó suy giảm Bất can thiệp hành vi nào thiết kế để xác định vấn đề kiểm soát cảm xúc hay kiềm chế phản ứng – đặc biệt chiến thuật bạn liên quan đến việc lờ hành vi này cố gắng dạy hành vi thay - đặc biệt có thể dẫn đến kết là gia tăng vấn đề trước thấy rõ tiến triển Bạn càng thiết kế (và đo lường) can thiệp cẩn thận bao nhiêu, bạn càng nhìn thấy tiến triển sớm nhiêu Theo kinh nghiệm chúng tôi, vài phụ huynh giỏi triển khai can thiệp cụ thể và ghi chép tiến trình đầy đủ người khác Đối với thực không đủ chi tiết, sử dụng các lần kiểm tra định kỳ có thể giúp bạn kiểm tra xem tiến triển trên thực tế có xảy không 10 Khi bạn thực chấm dứt hỗ trợ, giám sát và khích lệ, hãy chấm dứt dần dần, đừng đột ngột Nếu bạn hỗ trợ đủ lâu để giúp học cách làm công việc hay sử dụng kỹ nào đó cách độc lập, bạn muốn chấm dứt tất thứ cùng lúc Tuy nhiên, bạn nên chấm dứt để đứa trẻ có thể từ từ đạt độc lập kỹ đó Hãy cùng quay lại với câu chuyện tập lái xe chúng ta nói đến Chương Nếu bạn dạy lái xe, bạn biết bạn bắt đầu cách giữ phần đuôi xe để xe thăng và lần chút, lúc luyện tập, bạn thử thả hai giây để kiểm tra xem đã có thể tự chưa mà không khiến xe quá lắc lư Nếu ổn, bạn thả lâu và lâu Bạn không giữ đuôi xe liên tục và đột ngột thả ra, mong đợi mình và xe có thể tự mà không ngã Hãy ghi nhớ nguyên tắc số 8: Cung cấp cho trẻ hỗ trợ vừa đủ để thành công Đừng liên tục gợi ý mình trẻ không cần bạn làm Nhưng đừng từ tất thứ đến không có gì! Chúng ta nói nhiều quá trình giảm dần ba chương tới, và Phần III, bạn thấy quá trình hành động qua các minh họa cụ thể Bạn nên dựa vào các nguyên tắc này nào bạn định cách đối phó với vấn đề mình nào bạn muốn làm sắc bén kỹ chung nào đó Trên thực tế, bạn có thể thấy hữu ích xem xét lại nguyên tắc này nào bạn thấy mình bị thách thức hay chơi vơi việc sử dụng các chiến lược Phần III Đôi chúng ta quên việc tuân theo các quy tắc tảng quan trọng nào sống và yêu cầu nó tác động lên chúng ta và lên trẻ ngày càng phức tạp Ghi dấu nguyên tắc này là cách thức nhìn nhận hành vi nào bạn muốn thay đổi, bao gồm việc nỗ lực đạt và sử dụng các kỹ thực hành đó Các chuyên gia quản lý hành vi thường gọi đó là mô hình ABC A mô hình là viết tắt antecedent – tiền đề, B cho behavior – hành vi và C cho consequences – hệ Ý tưởng là có ba hội để tiến hành khơi gợi và thay đổi hành vi mong muốn: cách thay đổi gì đến trước nó (các yếu tố ngoại vi hay môi trường), cách nhắm trực tiếp vào thân hành vi (thông qua dạy dỗ) và cách đánh vào hệ (khích lệ hay hình phạt) Trong Chương 6, chúng ta nói việc điều chỉnh môi trường để giảm thiểu vấn đề với kỹ thực hành cách tập trung vào các tiền đề hành vi – điều kiện bên ngoài khiến vấn đề kỹ thực hành cải thiện tốt tồi tệ Trong Chương chúng tôi quay thân hành vi và cho bạn cách trẻ có thể học trực tiếp từ việc sử dụng kỹ thực hành Cuối cùng, Chương 8, chúng tôi nói việc sử dụng các động lực để khuyến khích trẻ em sử dụng kỹ thực hành Một bạn đọc hết chương này, bạn có gì bạn cần để thiết kế can thiệp riêng mình nhằm cải thiện khả thực hành bạn – có tảng hiểu biết vững chắc, điều giúp bạn thành công các can thiệp chúng tôi tạo và giới thiệu Phần III CHÚNG TA ĐANG TIẾN TRIỂN THẾ NÀO? Ngày Kỹ thực hành Mô tả cụ thể hành vi (Trông nào? Nghe nào?) Mức độ thường xuyên (Hành vi có thường xuyên xảy không- bao lần ngày, tháng,…) Thời lượng (Hành vi diễn bao lâu?) Mức độ căng thẳng (Trên thang điểm đến 5, mức độ căng thẳng hành vi nào?) Hành vi diễn bao lâu? Mức độ căng thẳng tại? _ Ngày Hành vi có nhìn/nghe giống trước không? _ Ngày _ Hành vi có xảy thường xuyên không? CHƯƠNG CẢI BIẾN MÔI TRƯỜNG B CHO TIỀN ĐỀ Jonas, bốn tuổi, là đứa trẻ mang đầy thách thức từ sinh Cậu bé từ hồi sơ sinh hay đau bụng, có chu kỳ ngủ bất thường, ăn uống khó khăn và cậu bé có thể giao tiếp nhu cầu mình, cậu thường phàn nàn cái mác trên áo mình, cái quần quá chặt và đường may trên tất Bố mẹ cậu bé thấy cậu lạc lõng các bữa tiệc gia đình, và họ gần có thể dự đoán cái thời điểm suy sụp xảy Cơn tức giận có vẻ xuất lúc nào – ngoại trừ việc là bố mẹ cậu để ý thấy nó có vẻ dễ xảy cậu đói hay mệt bị kích thích thái quá Đó có vẻ là cách Jonas biết để quản lý cảm xúc mình Dần dần, bố mẹ cậu tìm cách để giảm thiểu các vấn đề Họ chăm sóc cậu theo lịch trình nhiều có thể - dậy và ngủ, ăn và tắm tiến hành đặn ngày Họ giới hạn việc xem ti vi cậu bé, cắt bỏ phim hoạt hình có dấu hiệu bạo lực và xây dựng nghi thức trước ngủ Những buổi chơi giới hạn với bạn lần, và chúng không quá tiếng rưỡi Khi họ mời đến các bữa tiệc gia đình, họ đến muộn và rời sớm chút, và, cần thiết, người bọn họ phải đưa Jonas tản chừng Kết thay đổi sống gia đình này là giận và suy sụp Jonas giảm bớt Bạn có lẽ cảm thấy quen thuộc đủ với kỹ thực hành chúng tôi đã mô tả để nhận Jonas có vấn đề kiểm soát cảm xúc Phương pháp mà bố mẹ Jonas đưa để giúp giảm thiểu vỡ òa cảm xúc gần rơi đúng vào danh sách các chiến lược chương này thảo luận Thay vì nỗ lực để dạy Jonas quản lý cảm xúc cách trực tiếp, họ đã làm việc để cấu trúc tất các nhân tố bên ngoài (tiền đề) để giảm bớt khả cậu bé trở nên quá tải Các bạn có nhớ nguyên tắc số Chương không? Đối với bố mẹ Jonas, điều này trở thành “quy tắc vàng” Họ biết thật là thiếu thực tế mong đợi Jonas học cách quản lý cảm xúc độ tuổi bé này, nên họ cấu trúc ngày cậu bé cho cảm xúc cậu ít có khả trở nên kiểm soát Họ chú ý đến tất các nhân tố ngoại vi mà họ có thể điều chỉnh (từ nguyên tắc số 4) và chú tâm đến môi trường xã hội, vật chất Nguyên tắc việc bắt đầu với các cải biến bên ngoài quan trọng và hiệu nó lược bỏ gánh nặng việc định trẻ Bạn không yêu cầu không dạy trẻ kiểm soát hành vi chính mình ngoại trừ việc có thể quan sát các ví dụ Có lẽ bạn cảm thấy cách tiếp cận này dễ thực là bậc cha mẹ, bạn đã áp dụng nó để tạo nên các tùy chỉnh môi trường cách để quản lý nhiều hành vi non nớt Bạn dựng lên các rào cản vật chất để giữ cho đứa vừa học cách bước mình khỏi ngã cầu thang, bạn đặt các vật nguy hiểm ngoài tầm với, và hôm nay, bạn thiết lập lịch trình để đảm bảo ngủ đủ giấc, mua thức ăn đảm bảo cho sức khỏe và cho phép ăn ăn ăn nhẹ, kiểm soát loại hình và thời lượng chương trình ti vi xem, và Bây bạn học cách để chú ý đến các điểm yếu kỹ thực hành cùng theo cách thức đó Như chúng tôi đã giải thích, thùy trán bạn phát triển đến mức có thể định và lựa chọn tốt, bạn với tư cách là bậc cha mẹ hành xử thùy trán con, đưa định và lựa chọn cho Dần dần bạn trưởng thành – và mức độ trưởng thành không thiết giống với mức độ trưởng thành đứa trẻ khác – bạn chuyển giao quá trình đưa định cho trẻ Như gì bạn đã đọc Chương 5, nỗ lực đầu tiên bạn việc thụt lùi kỹ thực hành là nỗ lực mang tính chất ngoại vi trẻ Bạn bắt đầu cải biến môi trường thay vì cải biến đứa trẻ Theo thời gian, bạn chuyển đổi nỗ lực bạn cho trở thành đối tượng để can thiệp Bạn làm việc này cách dạy cho các kỹ năng, chí bạn bắt đầu quá trình dạy dỗ này, bạn di chuyển quá trình từ ngoại vi trở thành nội vi Quay trở lại với Jonas: Bố mẹ cậu bé chú ý đến khả kiểm soát cảm xúc kém cậu với nỗ lực thay đổi hoàn toàn mang tính chất ngoại vi Xây dựng các lịch trình và lề thói, điều chỉnh việc xem ti vi, giảm bớt tiếp xúc với các kiện kích thích quá – không nỗ lực nào đây thiết kế để dạy Jonas cách điều chỉnh hành vi kiểm soát cảm xúc Nhưng họ đã khiến gia đình họ sinh hoạt trôi chảy họ giảm thiểu khả kiện có thể tạo cú hích khiến Jonas bộc phát Khi Jonas dần lớn hơn, bố mẹ cậu bé có lẽ bắt đầu nói chuyện với cậu điều làm cậu buồn và gì cậu có thể làm để né tránh xử lý việc đó diễn Tăng cường hiểu biết cậu hành vi chính mình – cậu bé đã sẵn sàng để phát triển điều đó - cho phép Jonas bắt đầu thích nghi với môi trường và nhu cầu cậu bé (chẳng hạn cách tự nguyện rời bữa tiệc gia đình ồn ào và đến phòng biệt lập để chơi lúc) Nó dạy cậu bé cách xử lý với tình gây buồn bã chúng xảy ra, chẳng hạn cách sử dụng các kỹ biện pháp tự an ủi thân hay tìm kiếm giúp đỡ từ người lớn Có nhiều cách đa dạng để điều chỉnh cấu trúc các yếu tố ngoại vi để trung hòa hậu các kỹ thực hành yếu kém chưa phát triển hết, tất chúng thuộc ba loại đề cập đến nguyên tắc số Chương Bạn có thể thấy ý tưởng trên thật quen thuộc Có thể vì bạn đã sử dụng vài ý tưởng nào đó số chúng mà không nhận Hoặc bạn dùng chúng không thực tin tưởng Nếu bạn bị rối loạn tăng động giảm chú ý, bạn có thể đã học vài kỹ thuật điều chỉnh hành vi Nhưng xin đừng kết luận là không có gì đây cho bạn điều này đúng với bạn Chúng tôi mang đến cho bạn các cách sử dụng chiến lược này cách hệ thống, giúp bạn lựa chọn phương pháp cụ thể mà bạn chưa sử dụng bao giờ, và cho bạn cách làm nào bạn có thể công cụ thể qua các phương pháp tập trung vào tụt hậu kỹ thực hành trẻ thay vì ném bát đĩa cách ngẫu nhiên vào chúng Với số đứa trẻ, nỗ lực hài hòa việc điều chỉnh môi trường theo cách là tất gì cần thiết việc khởi đầu giúp ích cho phát triển các kỹ Vì xin bạn đừng mặc định bạn đã biết tất trước đây vì điều đó thực chưa đủ Bạn học nhiều việc lên kế hoạch can thiệp vào Phần III Thay đổi môi trường xã hội và vật chất để giảm thiểu vấn đề Những kiểu thay đổi này có thể dạng nào dựa vào điểm yếu kỹ và các khu vực gặp vấn đề cụ thể Về mặt thay đổi thể chất, đứa trẻ gặp vấn đề với bài tập nhà yếu kém khởi đầu công việc, trì tập trung, quản lý thời gian thường ổn làm bài tập phòng bếp, nơi có ít cám dỗ từ đồ chơi giám sát thường xuyên bố mẹ Với đứa trẻ gặp vấn đề tổ chức xếp khiến phòng luôn bừa bãi, giới hạn số lượng đồ chơi trẻ phép để phòng cho trẻ phân loại loại đồ chơi (với nhãn dán bật) có thể hữu ích cho việc dọn phòng Với đứa trẻ bốc đồng, phụ huynh có thể giới hạn tiếp xúc với các không gian, tình dụng cụ có thể gây rắc rối Một đứa trẻ có thể chạy sang đường để lấy bóng không phép chơi sân trước Nếu đứa trẻ ném đồ vật giận dữ, bố mẹ nên giữ các vật dụng đắt tiền và dễ vỡ ngoài tầm với Với đứa trẻ gặp khó khăn chuyện chờ đợi, bố mẹ có thể chọn nhà hàng phục vụ nhanh, nơi đứa trẻ có thể chạy nhảy xung quanh lúc chờ đợi, và nơi có các hoạt động thu hút chú ý trẻ lúc họ chờ thức ăn Việc quản lý môi trường xã hội xung quanh hữu ích với số đứa trẻ Với đứa trẻ có khả kiểm soát cảm xúc kém, điều này có thể bao gồm việc giới hạn số lượng trẻ em đến chơi thời gian chúng có thể lại chơi Với trẻ em gặp vấn đề linh hoạt khả kiểm soát bốc đồng, xếp hoạt động xã hội có cấu trúc rõ ràng, chẳng hạn chơi các trò chơi có tổ chức xem phim thường tốt các ngày chơi có cấu trúc mở Dưới đây là số cách bạn có thể điều chỉnh môi trường xã hội và vật chất: ♣ Thêm vào các rào cản vật chất giới hạn số khu vực Đặc biệt với trẻ gặp vấn đề kiềm chế phản ứng, đặt hàng rào xung quanh sân hay cửa trên hành lang, đặt các vật dễ vỡ ngoài tầm với, khóa cửa phòng, phòng dụng cụ bố chẳng hạn, cất điều khiển trò chơi video là cách kiểm soát môi trường vật chất Chúng tôi biết phụ huynh đứa trẻ bốc đồng giấu chìa khóa xe để đảm bảo họ không trốn nhà và chạy xe chơi đêm, có lẽ đó là ví dụ cực đoan gì hầu hết các bậc phụ huynh cần Hãy nghĩ đến việc xây dựng các rào cản công nghệ cách để quản lý các vấn đề kỹ thực hành Điều này bao gồm việc đặt chế độ kiểm soát trẻ em cho truyền hình cáp và trò chơi video (ví dụ trò chơi Xbox cho phép phụ huynh lựa chọn việc xác định tổng thời gian chơi ngày tuần trẻ, chương trình tự động tắt hết thời gian) Các cách để kiểm soát việc sử dụng máy tính trẻ bao gồm việc dùng mật để kiểm soát truy cập máy tính và/hoặc internet, sử dụng các lọc để kiểm soát các trang web bạn truy cập Nếu bạn lựa chọn việc cho phép tham gia các mạng xã hội Myspace hay Facebook, hãy đảm bảo bạn biết mật và có kiểm tra trang cá nhân Để cho bạn biết bạn làm vậy, và làm thường xuyên, bao gồm việc kiểm tra lịch sử truy cập các trang web chúng ♣ Giảm bớt điều gây xao lãng Chúng tôi làm nhiều chương trình với học sinh cấp hai bài tập nhà, chúng nói với chúng tôi trở ngại lớn việc hoàn thành bài nhà là tiếng ồn xung quanh chúng Điều này có thể bao gồm tiếng em trai xem hoạt hình lúc chiều muộn tiếng anh trai bật nhạc Kiến tạo “thời gian yên lặng” cho bài tập nhà có thể tăng cường khả tập trung và hoàn thành cách hiệu Những lúc cần giảm bớt yếu tố gây xao lãng là ngủ và lúc làm việc nhà Rất nhiều bạn trẻ dùng cách nghe nhạc (chẳng hạn dùng iPod) cách để miễn nhiễm với điều gây xao lãng, các máy phát tiếng ồn trắng (như tai nghe Bose) là cách khác để ngăn chặn các yếu tố gây tập trung ♣ Cung cấp các cấu trúc tổ chức Các bạn có nhớ câu thành ngữ cổ là Một nơi để lưu trữ cho thứ và thứ có nơi cho riêng mình?(1) Đương nhiên dễ cho trẻ để phát triển các kỹ tổ chức xếp đã có sẵn hệ thống tổ chức Cung cấp sẵn các chỗ để và giá treo áo, thùng đựng đồ chơi và dụng cụ thể thao, rổ mây đựng quần áo bẩn phòng khiến tất điều này trở nên dễ dàng Và thực với ví dụ này, cách gợi ý cho trẻ việc đặt các vật dụng cá nhân vào nơi phù hợp, chúng (khi đến tuổi 21 25) nằm lòng khái niệm tổ chức xếp Bạn có thể giúp hình thành các kỹ tổ chức xếp cách cho biết trước mức độ tổ chức xếp nào mong đợi và các kỳ vọng đưa Chẳng hạn như, hãy chụp ảnh sản phẩm cuối cùng trông nào (như phòng ngủ, phòng chơi sẽ…) cho bạn và bạn có thể cùng so sánh sản phẩm với ảnh Các bạn học sinh cấp ba có thể có lợi từ việc sử dụng máy PDA(2) để giúp chúng xếp các nhiệm vụ và lên kế hoạch thời gian ♣ Giảm bớt các phức tạp mặt xã hội hoạt động hay kiện Những trẻ em gặp vấn đề kiểm soát cảm xúc, linh hoạt kiềm chế phản ứng thường chật vật với các tình xã hội phức tạp, chẳng hạn nhiều người tham gia hay các quy tắc trở nên lỏng lẻo Đơn giản hóa có nghĩa là giữ số lượng người thấp làm cho các hoạt động trở nên có cấu trúc Giữ bữa tiệc sinh hoạt nhỏ xinh và đảm các hoạt động lên kế hoạch tỉ mỉ có thể tạo nên khác biệt “một khoảng thời gian tuyệt vời cho tất người” và suy sụp Các tình xã hội mở đặc biệt gây khó khăn cho đứa trẻ thiếu linh hoạt xử lý Trong trường hợp này, gánh nặng lên trẻ có thể giảm bớt việc có hoạt động ức chế tương tác xã hội (chẳng hạn cùng xem kiện thể thao, phim hay video, cùng thăm bảo tàng hay công viên nước) Có các quy định rõ ràng cho các tình xã hội và nhắc nhở trẻ quy định này trước kiện diễn có ích Các quy định cho các ngày chơi có thể bao gồm: Mỗi lúc chơi với món đồ chơi, chơi và không đánh Bằng cách nhắc nhở bạn và bạn các quy định lúc đầu buổi chơi, bạn đã đặt quy định này vào nhớ làm việc nên trẻ dễ giữ vững và áp dụng chúng ♣ Thay đổi pha trộn mặt xã hội Trong học cách sống và làm việc với tất dạng người là bài học sống quan trọng với trẻ, có thời điểm lại có ích các bậc phụ huynh kiểm soát và điều chỉnh các yếu tố xã hội đời trẻ Có thể có vài đứa trẻ không phù hợp để gái bạn chơi cùng Hoặc có thể bạn nhận thấy trai mình chơi tốt với nhiều đứa trẻ miễn là đứa trẻ đó không có Joey (một người bạn bình thường chơi với một, bạn chơi tốt) Không có gì xấu việc lên cấu trúc buổi chơi và tình xã hội khác để tránh các kết hợp tồi tệ Khi không thể làm (chẳng hạn các bữa tiệc gia đình), hãy suy nghĩ đến việc giám sát trẻ kĩ thông thường để giảm thiểu rắc rối Chúng tôi khuyên bạn nên nói trước với trẻ lựa chọn mặc định là gì Ví dụ, bạn có thể nói: “Khi mẹ nhìn thấy không thoải mái, mẹ làm này” Và hãy đảm bảo việc có không gian an toàn – nơi đứa trẻ bố mẹ có thể rút lui gặp các rắc rối mà không cảm thấy xấu hổ Thay đổi chất nhiệm vụ trẻ cần thực Rất nhiều đứa trẻ gặp vấn đề kỹ thực hành có thể làm tốt, miễn là chúng có quyền định cách chúng sử dụng thời gian Chúng xoay quanh nhiệm vụ hấp dẫn cách tự nhiên và làm nó chừng nào chúng còn cảm thấy nó hấp dẫn Khi chúng không còn hứng thú, chúng lại chuyển sang việc gì đó khác có vẻ hấp dẫn Điều này lý giải kỳ nghỉ hè lại có xu hướng ít căng thẳng năm học – vì tỷ lệ các hoạt động vui chơi nhiều các hoạt động không lấy gì làm vui vẻ Tuy nhiên, với tư cách là cha mẹ, chúng ta biết có cá nhân nào sống suốt đời mà làm điều vui thú Để giúp trẻ chuẩn bị cho giới người lớn sau này với công việc và trách nhiệm gia đình, chúng ta mong đợi chúng có thể thực nhiệm vụ không hấp dẫn chút nào chúng – từ làm việc nhà đến làm bài tập, đến bữa tiệc gia đình tẻ nhạt, hay tuân theo lịch trình và lề thói Nhiều đứa trẻ có thể gạt sang bên hứng thú riêng mình và làm điều mà chúng không thực cảm thấy hạnh phúc Nhưng trẻ có điểm yếu kỹ thực hành có lẽ không thể làm thế.Có nhiều phương pháp khác để việc thích nghi trở nên dễ dàng hơn, cách điều chỉnh nhiệm vụ chúng ta yêu cầu trẻ thực hiện: ♣ Rút ngắn nhiệm vụ Cụ thể đứa trẻ gặp vấn đề khởi đầu công việc và tập trung chú ý, chúng ta thường nói chúng bắt đầu nhiệm vụ là “kết tầm tay” Đối với đứa trẻ này, tốt yêu cầu chúng thực vài nhiệm vụ đơn giản thay vì đòi hỏi chúng cào tất lá trên sân sau cái sân bạn trông khu rừng Sherwood ♣ Nếu bạn đã giao nhiệm vụ dài, hãy xây dựng các khoảng nghỉ giải lao thường xuyên Nếu khu rừng Sherwood cần phải cào lá và không có cách nào khác ngoài việc giao việc đó cho trẻ, hãy chia nhỏ nhiệm vụ Hãy yêu cầu bạn cào góc sân thôi, cào lần 15 phút thay vì mong đợi cào sân công việc hoàn thành ♣ Cho đứa trẻ điều gì đó để mong chờ sau nhiệm vụ kết thúc Chúng ta nói điều này chi tiết Chương chúng ta nói hệ thống khích lệ, cách có sức mạnh để thay đổi cách trẻ em nhìn nhận nhiệm vụ mà chúng ta giao cho chúng là cất giữ thứ gì đó thật thú vị chúng nhiệm vụ đáng sợ đó hoàn thành ♣ Hãy xếp các bước tiến trình cách rõ ràng Thay vì lệnh phòng ngủ “con phải dọn phòng”, hãy chia nhiệm vụ này thành loạt các nhiệm vụ nhỏ Những nhiệm vụ nhỏ này thường xuyên trở thành danh sách việc cần thực hiện: Cho quần áo bẩn vào máy giặt Gấp quần áo vào tủ quần áo treo lên móc Cho sách vào tủ sách Đặt đồ chơi vào khu đồ chơi Cách tiếp cận tương tự có thể sử dụng cho thứ thói quen vào buổi sáng hay trước ngủ, việc nhà nào cần bước để làm Chúng tôi có mang đến chương các lề thói hàng ngày chia nhỏ theo cách này Chương 10 ♣ Xây dựng lịch trình cho trẻ Điều này tương tự với việc lên danh sách công việc, có thể áp dụng nó cách tổng quan để giúp ngày trôi qua suôn sẻ Việc xây dựng số khung cụ thể ngày ăn, ngủ, làm việc nhà và bài tập không giúp trẻ biết việc phải làm, mà giúp chúng làm quen với trật tự và lề thói – kỹ tiên để giúp chúng phát triển kỹ phức tạp sau lên kế hoạch, tổ chức xếp và quản lý thời gian ♣ Xây dựng các lựa chọn Thay vì bắt trẻ làm làm lại việc nhà, việc tạo danh sách các việc nhà và cho phép chúng lựa chọn đâu là việc chúng muốn làm có thể khiến nhiệm vụ có vẻ kém thích thú Bạn có thể cho chúng lựa chọn các việc nhà, mặc dù điều này rủi ro – đặc biệt với trẻ (hoặc bố mẹ) có nhớ làm việc kém họ cần nhắc nhở kể họ đã đồng ý làm việc đó ♣ Làm cho nhiệm vụ trở nên hấp dẫn Điều này có nghĩa là có thể cho phép đứa trẻ hoàn thành nhiệm vụ với đó thay vì mình cho phép chúng nghe đài hay đĩa CD yêu thích chúng làm nhiệm vụ Một số phụ huynh khôn khéo việc biến việc nhà thành trò chơi “Để xem có kết thúc dọn phòng trước thời hạn không nhé” có thể trở thànhmột động lực, “Thử cá nhé – bao nhiêu mảnh ghép Lego nghĩ nằm trên sàn phòng ngủ con? Bố cá là 100 – cá bao nhiêu?” Những cách khác để biến việc nhà thành trò chơi bao gồm: ♣ Đố nhặt 10 thứ phút ♣ Lên lịch các buổi “dọn thần tốc” Một giáo viên chúng tôi biết đã tổ chức buổi “dọn thần tốc” mười lăm phút để khiến học sinh cô dọn dẹp lớp học Sau đó là mười lăm phút vui chơi tự ♣ Việc dọn dẹp phòng vui chơi biến thành trò chơi âm nhạc Khi nhạc bật, học sinh bắt đầu dạo loanh quanh phòng Ngay nhạc tắt, các em liền bị “đông cứng” và nhặt vật dụng tầm với chỗ đứng ♣ Viết các việc nhà cần phải làm lên giấy, gấp lại và đặt vào cái lọ Các bé chọn mảnh giấy và thực việc nhà viết mảnh giấy đó Thay đổi cách bạn (và người lớn khác) tương tác với trẻ Bạn càng hiểu các kỹ thực hành và vai trò chúng việc giúp đỡ trẻ trở nên độc lập, bạn càng nhận cách bạn điều chỉnh tương tác với trẻ để nâng cao phát triển các kỹ này Cụ thể là có cách bạn có thể tương tác với mình trước, và sau các tình cần có kỹ thực hành để tăng khả tình vượt qua suôn sẻ bây tương lai gần Bạn có thể làm gì trước xảy tình huống? ♣ Luyện tập trước với trẻ điều xảy và cách trẻ xử lý chúng Sara đến nhà bà vào buổi chiều Mẹ Sara biết mẹ mình là người tỉ mỉ việc chơi đồ chơi và bà cất chúng sau chơi xong trước đem món đồ chơi khác Vậy nên trên đường đến nhà bà, chị và Sara đã nói chuyện cách cô bé sử dụng buổi chiều và thỏa thuận với Sara cố gắng nhớ là lúc chơi với món đồ chơi Mẹ Sara nói với cô bé chị hài lòng Sara có thể tuân theo quy tắc đó – điều mà chị biết quan trọng với bà Sara Nhìn nhận lại chuẩn bị trước có thể dùng với kỹ thực hành yếu kém nào, nó đặc biệt hữu ích với trẻ gặp vấn đề linh hoạt, kiểm soát cảm xúc kiềm chế phản ứng Sử dụng lời gợi ý nhắc nhở Việc này đơn giản là phiên ngắn việc luyện tập trước “Con nhớ gì chúng ta nói về” gợi nhớ nói chuyện trước đâyvề quy tắc đã định tình đề cập trước đó Những ví dụ khác có thể là “Luật chơi sân trước là gì nào?” hay “Con phải làm gì trước gọi Mike mời cậu sang đây chơi nào?” Tất ví dụ này có điểm chung: chúng đòi hỏi trẻ em nhớ lại thông tin Bạn có thể hỏi “Có gì khác việc yêu cầu tôi dọn phòng trước cậu bé có thể gọi Mike với việc hỏi cậu phải làm gì trước gọi Mike?” Đây là khác biệt: cách yêu cầu trai bạn tự tìm lại thông tin, bạn yêu cầu bắt đầu sử dụng các kỹ thực hành chính cậu bé, đặc biệt là nhớ làm việc Điều này đưa gần thêm chút với độc lập Tất nhiên, không thể nhớ là phải làm gì, bạn có thể giúp – đừng nói “Dọn phòng con” Thay vào đó, hãy cho lượng thông tin tối thiểu cần thiết cho để trả lời câu hỏi Bạn có thể nói “Nhớ không – chúng ta đã nói chuyện này trước ngủ tối qua mà.” Hoặc bạn có thể nói “Dọn… cái gì nhỉ?” ♣ Sắp xếp gợi ý khác chẳng hạn gợi ý hình ảnh, lời nhắc viết tay, danh sách, thu âm, chuông báo hệ thống số trang Một tờ nhắc trên bàn bếp nói “Con cho chó dạo trước chơi trò chơi video nhé” nhắc nhở đứa trẻ có nhớ làm việc kém việc cần làm cậu bé từ trường nhà dù thiếu vắng hình bóng mẹ Đôi nhắc nhở vô hình hữu ích – chẳng hạn để túi đồ thể thao cậu bé cửa để cậu chạy bắt xe buýt đến trường, cậu phải qua nó Danh sách mua sắm, danh sách việc cần làm và danh sách đồ đạc mang cho kỳ nghỉ là thứ với khối lượng thông tin lớn mà người lớn cần nhớ Chúng tôi nhận thấy trẻ em – đặc biệt là em có vấn đề kỹ – thường ngại lên danh sách chí ngại ám đến danh sách Để giúp trẻ quen dần với điều này, bạn có thể lên danh sách trước và gợi ý cho trẻ “nhìn vào danh sách bạn” Sớm hay muộn, bạn nhận chiến lược này hữu ích nào và cô bé bắt đầu làm Cảm ơn phát triển công nghệ đại, các máy nhắc và di động luôn có sẵn và không quá đắt tiền Với trẻ em gặp vấn đề với nhớ làm việc, khởi đầu công việc, quản lý thời gian và lên kế hoạch, bạn có thể dùng hệ thống nhắc nhở có điều khiển từ xa để gợi ý trẻ làm gì mà trẻ cần làm – việc nhà, bài tập, lịch hẹn, cú điện thoại mà trẻ hứa gọi, gì cần kiểm soát cho sống phức tạp việc lớn lên kỷ 21 Theo thời gian, bậc cha mẹ và giáo viên mà chúng tôi làm việc cùng đã đưa nhiều lời khuyên việc sử dụng sản phẩm công nghệ cao này, chẳng hạn Time Timers hay WatchMinders (tất có trang web cung cấp phần Nguồn tham khảo cuối sách này) Những cách thức tương tác với trẻ các hoạt động tình có vấn đề ♣ Huấn luyện đứa trẻ nhận hành vi đã luyện trước Cách nói “Con có nhớ chúng ta nói về…” trước vấn đề xảy là cách để tạo nên khác biệt to lớn với trẻ có nhớ làm việc và khả kiểm soát bốc đồng kém Bạn chí có thể kêu gọi khoảng nghỉ ngắn và đưa đứa trẻ khỏi tình cách nhanh chóng để gợi nhớ lại hội thoại hay luyện tập trước cho chi tiết Đôi chúng tôi cảm thấy khá có ích cho trẻ “quân bài gợi ý” chúng có thể cần thêm để nhắc nhở chúng các kỹ chúng nỗ lực cải thiện cách áp dụng các kỹ Một ví dụ quân bài gợi ý cho kỹ “lắng nghe” hướng dẫn (trong đó bao gồm khoảng trống để lưu giữ lúc bạn sử dụng kỹ đó) ♣ Nhắc nhở đứa trẻ để ý danh sách lịch trình riêng mình Trong giai đoạn đầu việc học thói quen hay quy trình, trẻ thường quên không việc là có quy trình mà còn quên việc nó đã viết rõ ràng Một lời nhắc nhở nhẹ nhàng chúng cần kiểm tra danh sách có thể khiến việc vận hành suôn sẻ Và lần nữa, thay vì nói cho chúng biết chúng bước nào và chính xác gì chúng phải làm, việc gợi ý cho chúng hỗ trợ cho quá trình chuyển giao trách nhiệm từ bố mẹ sang trẻ ♣ Giám sát tình để hiểu rõ các cú hích và các nhân tố ảnh hưởng lên khả sử dụng kỹ thực hành cách thành công trẻ Thậm chí bạn không thể can thiệp nhanh đủ bạn không thể làm gì để ngăn chặn vấn đề lúc đó, bạn có thể sử dụng kỹ quan sát mình để xác định các nhân tố đóng góp cho các vấn đề Bằng cách xuất đó suốt tình huống, bạn có thể nhận cách cô gái lớn thông minh bạn “sắp đặt” để khiến cô gái nhỏ bạn bình tĩnh nào Hoặc bạn có thể thấy cách đứa trẻ hàng xóm lớn trêu chọc trai bạn nào khiến cậu bé lại trút giận lên cô em gái nhỏ cậu trở cho bữa ăn tối Tất nhiên, bạn không thể luôn đó để nhìn xem điều gì đã gây vấn đề này, bạn vô tình đó, bạn có thể lùi lại và nghĩ nó cách lý tính, bạn có thể học nhiều các cách xử lý khác với cùng tình đó tương lai Bạn có thể làm gì sau đó để tăng cường khả sử dụng kỹ thực hành trẻ lần ♣ Khen ngợi mình việc sử dụng kỹ tốt “Bố thích cái cách bắt đầu làm bài tập nhà sau lần nhắc nhở”, “Cảm ơn vì đã biết tự kiểm soát thân em trai trêu chọc con”, và “Mẹ đã ấn tượng với cái cách có thể gạt trò chơi video sang bên đã đến làm việc nhà mà không phàn nàn gì” – tất là ví dụ cách thức bạn có thể tăng cường việc sử dụng hiệu các kỹ thực hành Điều này bàn luận chi tiết Chương ♣ Rút kinh nghiệm Điều này có nghĩa là xem xét lại tình xem có bài học gì có thể rút Nói chuyện với bạn điều đã xảy ra, việc nào hiệu và việc nào không, và điều gì có thể làm khác lần Chiến thuật này cần sử dụng cách khôn ngoan Rút kinh nghiệm nên thực vào khoảng thời gian sau vụ việc trước để tránh khơi lại các cảm xúc tiêu cực kiện đó Cách này nên sử dụng tiết chế Chúng tôi biết bậc cha mẹ lo lắng việc khó khăn kết bạn khiến họ cảm thấy cần phải rút kinh nghiệm sau tương tác xã hội Điều này để lại hậu là làm gia tăng căng thẳng trẻ phải tương tác thay vì giúp học tập các cách giao tiếp hiệu với đứa trẻ khác Khi sử dụng cách khôn ngoan, rút kinh nghiệm có thể trở thành “một khoảnh khắc để học tập” Như chúng tôi đã nói từ lúc đầu, việc thay đổi môi trường không đòi hỏi đứa trẻ phải thay đổi Tuy nhiên, nhiều số các chiến lược chúng tôi mô tả theo thời gian giúp đứa trẻ nằm lòng quy trình đó, hỗ trợ phát triển chính các kỹ chúng Trong số trường hợp, thời gian và kiên nhẫn là điều cần thiết Câu hỏi đặt là bạn có thể chờ bao lâu Nếu bạn tụt hậu trường lớp phải chịu đựng theo cách nào đó vì thiếu hụt các kỹ thực hành, có lẽ bạn muốn kết hợp điều chỉnh môi trường với hướng dẫn trực tiếp mô tả chương sau Bạn có thể điều chỉnh các yếu tố bên ngoài, can thiệp để xác định cụ thể các nhiệm vụ có vấn đề, xử lý toàn kỹ đó (hoặc hai hay ba kỹ đó) cách toàn diện cách trẻ tương tác, sử dụng việc lập dàn bài và các trò chơi trẻ phát triển cách tự nhiên hơn, mang đến các khích lệ (hoặc, ít có thể là các hình phạt) cho việc sử dụng các kỹ năng, chọn cách kết hợp tất phương pháp kết hợp trên Tất phụ thuộc vào độ nghiêm trọng vấn đề trẻ và thời gian bạn có thể bỏ Bạn đọc tất các lựa chọn trang sau xuyên suốt đến Phần III + = độc lập/thành công; h = với giúp đỡ; - = không sử dụng sử dụng không đúng cách Noriko, tám tuổi, đã có trải nghiệm tồi tệ việc chuẩn bị sẵn sàng để học sáng Cô bé ngày để mặc quần áo, cô bé cà kê qua bữa sáng, và bị hút vào cái ti vi lẽ cô bé phải đánh chải tóc Mẹ cô bé cảm thấy mình giống nhạc đứt gãy phải giục giã cô bé hoàn thành các thói quen buổi sáng: “Noriko, tìm giày Noriko, rửa mặt Noriko, lấy cặp đi, để mẹ cho bữa trưa vào.” Khi mẹ Noriko lắng nghe tiếng nói chính mình, chị ghét cái cách chị nói, chị biết không liên tục gợi ý và nhắc nhở, Noriko lỡ chuyến xe đến trường Cuối cùng chị định cần phải thay đổi Chị và Noriko ngồi xuống cùng tối sau bữa chiều và lên danh sách các việc cô bé phải làm để sẵn sàng đến trường vào buổi sáng Noriko là nghệ sỹ tài năng, nên mẹ cô bé để cô vẽ tranh nhỏ cho bước các thói quen buổi sáng Mẹ cô bé mang các vẽ đến trường cô làm và ép nhựa tranh Chị mua dính và hai cùng làm để dán nó vào phía sau tranh dán vào bảng Chị chia bảng làm hai cột có nhãn VIỆC CẦN LÀM và VIỆC ĐÃ HOÀN THÀNH! Chị giải thích với Noriko từ bây giờ, chị không nói cho cô bé cần phải làm gì vào sáng, chị nhắc nhở cô bé kiểm tra lịch trình theo tranh mình Mỗi lần cô bé hoàn thành nhiệm vụ, cô bé có thể chuyển biển từ cột VIỆC CẦN LÀM sang cột VIỆC ĐÃ HOÀN THÀNH Nếu Noriko có thể hoàn thành danh sách này mười lăm phút trước xe buýt đến, cô bé xem ti vi và hoạt hình lúc chờ xe Sau vài tuần nhắc nhở Noriko kiểm tra danh sách mình, Noriko bắt đầu tự hoàn thành các thói quen buổi sáng Mẹ cô bé lấy làm ngạc nhiên việc diễn suôn sẻ nhiều – chị chí còn có thời gian tận hưởng cốc cà phê lúc Noriko xem ti vi Chương trước tập trung vào các cách thức điều chỉnh môi trường (các tiền đề) để giảm thiểu ảnh hưởng lên các kỹ thực hành yếu kém Đó thường là cách dễ để đối diện với vấn đề kỹ kém, và thường thích hợp với trẻ nhỏ - đó là lý Chương mở đầu với ví dụ đứa trẻ bốn tuổi Vấn đề là chúng ta không thể mãi can thiệp vào môi trường Nếu đó là tất gì bạn làm với tư cách phụ huynh, bạn cần đảm bảo là mình phải điều chỉnh môi trường trẻ Điều đó vốn đã khó trẻ còn nhỏ, mong muốn tất người lớn chịu trách nhiệm trường, nhà thờ, câu lạc hướng đạo sinh, trên sân chơi thể thao, nhà bạn, lúc nào phải để ý đến vấn đề này là thiếu thực tế Phương án thay là làm việc với trẻ để giúp phát triển các kỹ thực hành làm việc tốt Chúng tôi làm điều đó hai cách: Hoặc là dạy chúng các kỹ chúng tôi muốn chúng có cách tạo động lực cho chúng luyện tập các kỹ chúng có ít dùng Chúng tôi thường khuyến khích các phụ huynh dùng hai, nên bạn có lẽ muốn đọc chương này cùng Chương trước định cách tiếp cận nào trường hợp bạn Mẹ Noriko đã sử dụng hướng dẫn và động lực để giúp gái vượt qua khoảng thời gian khó khăn ngày đó – chị dạy tổ hợp các bước để tuân theo và chị xếp cho phần thưởng (xem ti vi) Noriko có thể vượt qua các thói quen buổi sáng đủ nhanh Chương sau đề cập đến các chiến lược có thể sử dụng để tạo động lực cho trẻ sử dụng luyện tập các kỹ thực hành Từ đến lúc đó, hãy cùng tập trung vào cách chúng ta dạy kỹ này nhé Có hai cách khác để dạy bạn các kỹ thực hành: Bạn có thể làm cách thoải mái và tự nhiên cách bạn phản ứng với hành vi và cách bạn bình thường nói chuyện với từ thời còn chập chững bạn có thể sử dụng các trò chơi để khuyến khích phát triển các kỹ thực hành khác Bạn có thể chọn cách tiếp cận có mục tiêu và dạy bạn cách quản lý số nhiệm vụ định mà đó có vấn đề liên quan đến kỹ thực hành mà bạn biết mình thiếu mức độ nào đó Chúng tôi giải thích cho bạn cách thực nào chương này Rất nhiều bậc cha mẹ, trên thực tế, lựa chọn làm hai cách Scaffolding(1) và trò chơi là các cách tuyệt vời để “lén nhét vào” các hướng dẫn giá trị giống cái cách bạn nhồi nhét các thành phần tốt cho sức khỏe vào bữa ăn trẻ cách làm “milk shake” đầy hoa và sữa chua Đứa trẻ đón nhận các bài học quý giá phát triển và sử dụng kỹ thực hành bên ngoài qua việc nhà và các hoạt động không yêu thích gây xung đột khác Trong lúc đó, bạn có thể nhắm vào hai nhiệm vụ hàng ngày gây rắc rối cho tất người và thiết kế can thiệp chi tiết để dạy cách làm việc và đạt các kỹ thực hành (Hoặc bạn có thể sử dụng việc can thiệp chúng tôi đã thiết kế sẵn cho danh sách dài các thói quen gặp vấn đề điển hình sống trẻ - xem Chương 10.) Các nghiên cứu đã đứa trẻ có mẹ sử dụng việc “lập dàn ý miệng” với trẻ từ tuổi lên ba có xu hướng giải vấn đề tốt và hướng tới mục tiêu nhiều (những cái đó gọi là kỹ thực hành) đến sáu tuổi là đứa trẻ có mẹ không sử dụng biện pháp này Chúng tôi có ý gì nói việc “lập dàn bài”(2)? Đó là mang đến các lý giải và hướng dẫn việc đặt câu hỏi mức độ phù hợp với phát triển trẻ Nó là cách nói khác việc cung cấp vừa đủ hỗ trợ cần thiết giúp cho trẻ thành công, với nhấn mạnh vào việc giúp đỡ trẻ hiểu mối quan hệ, tạo kết nối khái niệm, liên kết thông tin thành kiến thức Trẻ càng có kỹ làm tất việc này – nhìn thấy xu hướng, tạo kết nối và tích lũy kinh nghiệm – trẻ càng dễ dàng xây dựng kế hoạch chương trình tổ chức Thậm chí cách trực tiếp nữa, kỹ này hình thành nên tảng nhận thức tổng quan, kỹ phức hợp yêu cầu khả suy nghĩ nhằm mục đích giải vấn đề Trẻ càng có kiến thức tảng sâu rộng, càng luyện tập để bồi đắp thêm kiến thức và kết nối các thông tin với kiến thức đã biết, trẻ càng dễ dàng tiếp cận với thông tin và sử dụng nó vào các mục đích khác nhau, bao gồm lên kế hoạch, xếp tài liệu và giải vấn đề Lập dàn ý miệng Lập dàn ý miệng là chiến lược nịnh nọt hiệu mà các bố mẹ thường sử dụng cách với đứa nhỏ nhất, có lẽ vì phần thưởng là chứng rõ ràng Nhìn thấy khuôn mặt đầy tự hào đứa hai tuổi vào hình động vật sách mà bạn đọc tên hay giơ đúng số ngón tay hỏi bao nhiêu tuổi là điều tự nhiên khiến chúng ta muốn làm điều này mãi Biến lần chuẩn bị bữa ăn hay các việc nhà, việc vặt khác trở thành trò chơi trẻ khiến thời gian trôi qua cách vui vẻ cho cha mẹ và cái Không may là nhiều bậc cha mẹ ngày ngày càng nói chuyện ít với và dựa dẫm vào ti vi các công cụ thông minh khác để giữ trẻ bận rộn lúc cha mẹ cố gắng làm nhiều việc thời gian ngắn Nếu bạn nhìn thấy bạn trường hợp này, hãy cố gắng ghi nhớ việc lập dàn ý miệng có thể sử dụng nhiều hoàn cảnh ngày – mặc quần áo vào buổi sáng, ăn tối, điều gây chú ý trên đường đến trường, xem các chương trình trên ti vi, và trẻ chơi đùa cách thích thú (Xem các ví dụ việc lập dàn ý miệng cách thích hợp nói chuyện cùng trẻ mầm non bảng trang 189) Bạn có lẽ hài lòng nhận thấy bạn đã bồi đắp kỹ thực hành nhiều nào thông qua cách thức này – và có thể càng tạo động lực để làm nhiều Bạn càng giúp suy nghĩ việc chúng làm và lý chúng làm điều đó – suy nghĩ hiểm nguy từ số hành động và hành vi, thì bạn càng có khả sử dụng trí óc để giải vấn đề Những đứa trẻ hiểu số việc định khơi gợi cảm xúc định có khả kiểm soát cảm xúc hạn chế bốc đồng Chúng càng hiểu nguyên nhân – kết quả, chúng càng có khả lên kế hoạch cho hành động Và bạn lý giải điều gì đó là quan trọng, bạn có khả nhớ thông tin chính yếu chúng cần Tất nhiên, việc giải thích không thôi là chưa đủ để giúp trẻ lĩnh hội các kỹ thực hành – hướng dẫn mà thiếu giải thích thì khó có thể hiệu Sử dụng “Lập dàn ý bằng miệng” với trẻ mầm non Loại hình “Lập dàn ý” Câu hỏi/Khẳng định liên quan đến các vật với vị trí Ví dụ “Góc này phải gắn mảnh nào?” ( chỉ vào một vị trí trò xếp tranh) của nó “Cái áo cùng bộ với cái quần này đâu rồi con?” Việc liên quan đến các hoạt động, vật thể hiện tại, hoặc chủ đề cuộc nói chuyện là về một trải nghiệm trước đó “Đó là hươu cao cổ đấy Con đã nhìn thấy công viên ý.” “Nó giống làm bánh quy vậy” (Ví dụ chơi Play-doh) Sử dụng ngôn từ để miêu tả trải nghiệm, đặc biệt tập trung vào việc mô tả các cảm giác “Vị cay quá.” “Tiếng huýt sáo giống tiếng chim nhại xanh ý.” Mô tả các tính chất của một vật để xác định độc đáo cách sử dụng, chức hay tính cụ thể của nó việc giải quyết vấn đề “Hai cái này không cùng màu.” (đối với hoạt động nối các màu giống lại với nhau) “Đập cái đinh Nó là cái tròn tròn trên cùng ý.” Miêu tả cụ thể chức hoặc hoạt động có thể làm với một vật “Hãy kiểm tra nhiệt độ của em bé” (đang cầm nhiệt kế cho trẻ) “Con dùng cái này để xịt mũi” (trẻ cầm giấy ăn) Nói miệng miêu tả bằng chân tay cách làm một việc gì đó “Đây là cách để quay xe.” “Đây là cách mở lọ.” Liên kết cảm xúc với một lý cho cảm xúc “Em trai của khóc vì em ý muốn trái banh.” Chị ấy sẽ tức giận nếu lấy đồ của chị ấy.” Dạy về nguyên nhân - hậu quả hay điều gì cần phải làm để khiến điều hiệu quả “Con cần phải giầy nếu ngoài vì trời rất lạnh nếu chân trần.” Nếu giữ mạnh quá, sẽ làm gãy cây bút chì đấy.” Kết nối các vật cụ thể với các thể loại chung của nó “Nhìn tất cả vật kìa - một chó, một mèo, một gấu.” “Có đồ đạc ngôi nhà búp bê kìa Có cái ghế và cái bàn.” Giúp đứa trẻ hiểu các hoạt động bằng cách kết nối hai khía cạnh khác của hoạt động “Chúng ta cần một cái bánh nếu chúng ta tổ chức tiệc sinh nhật.” “Chúng mình hãy quay một vòng quanh Rosie nào Đưa tay cho mẹ nào.” Điều chỉnh từ cuốn Vai trò thời gian đầu của bố mẹ phát triển của trẻ với cho phép của S H Landry, C L Miller-Loncar, L E Smith, P R Swank (2002) Bản quyền của Taylor & Francis Group Một số cách lập dàn ý miệng khác để chuyển thể các hướng dẫn kỹ thực hành thành hoạt động hàng ngày đây: ♣ Hỏi con, đừng cho Ví dụ: “Tại mẹ lại bảo rửa tay trước bữa tối? Điều gì xảy mẹ để thức khuya muốn? Con nghĩ làm nào để có thể nhớ đưa cho cô giấy chấp thuận mẹ đã ký?” ♣ Giải thích thay vì lệnh Đôi các bậc phụ huynh thường đưa các yêu cầu trực tiếp và hướng dẫn theo cách nhấn mạnh vào khác biệt quyền lực chúng ta và trẻ: “Con cần làm gì mẹ nói thôi!” “Bởi vì bố nói thế!” Điều này thật là dễ hiểu Chúng ta trở nên mệt mỏi Đầu óc chúng ta bị xâm chiếm việc khác, chúng ta cảm thấy mình không có đủ thời gian lượng để dừng lại và suy nghĩ cách làm nào để đưa lời giải thích thích hợp với độ tuổi và hiểu biết Hoặc, đôi khi, chúng ta nghi ngờ việc đặt câu hỏi là cách để trì hoãn trẻ Nhưng kể là thế, việc lệnh ít có khả nuôi dưỡng phát triển kỹ thực hành là việc nhấn mạnh vào nguyên việc Hãy nhớ, đầu tiên và quan trọng nhất, đó là các kỹ thực hành là kỹ chúng ta sử dụng để thực công việc Chúng ta càng hiểu tình đó – hiểu nguyên nhân và hệ nó, điều này lại quan trọng, việc này cần phải thực theo cách này, và – chúng ta càng có khả sử dụng các thông tin để thiết lập quá trình thực công việc riêng mình, tạo động lực cho thân để sử dụng quá trình thiết lập người khác “Nếu không uống thuốc, bị đau họng lại đấy” hay “Nếu để xe bên ngoài, xe bị rỉ sét tối trời mưa đấy” là ví dụ cho cách tiếp cận này Việc lý giải xây dựng phần lớn khả nhận thức tổng quan, chúng tăng cường nhớ làm việc Chúng ta nhớ việc tốt chúng ta có lý để nhớ Nếu đó nói với bạn “Đừng quên cầm hộ chiếu bạn đến sân bay nhé, không họ không cho bạn lên máy bay Jamaica đâu, và bạn lỡ kỳ nghỉ mình đấy”, bạn nhớ mang hộ chiếu thay vì đó đơn giản nói là “Đừng quên mang hộ chiếu đến sân bay đấy”? Điều này hoàn toàn đúng với trẻ Cách tiếp cận này, tất nhiên, cần sử dụng cách khôn ngoan Một vài đứa trẻ cố gắng né tránh nhiệm vụ câu hỏi bất tận lý chúng phải làm điều đó Trả lời câu hỏi này lần đầu chúng hỏi và không để chúng hỏi sâu thêm Cho bạn biết bạn hiểu cảm thấy nào và lại “Con cảm thấy thất vọng vì đã mong chờ đến nhà Jane mà mình lại không thể làm hôm nay.” “Con lo lắng vấp phải lỗi bài nói mình và người cười nhạo con.” ♣ Khuyến khích việc tự nhìn nhận thân Khi bạn đưa các giải pháp, đánh giá hay nói cần phải làm khác lần sau, bạn tước đoạt khả suy nghĩ này trẻ “Con cần làm gì để thoát khỏi bế tắc này?”, “Con nghĩ nào gì làm dự án lớp Hướng đạo sinh?”, “Con nghĩ làm khác nào để lần sau bạn không đòi nhà sớm?” Sử dụng trò chơi để giúp trẻ phát triển kỹ thực hành Các trò chơi thường là cách tự nhiên và không quá cầu kỳ để giúp trẻ phát triển kỹ thực hành Thậm chí các trò chơi cổ điển trò chơi cờ, cờ Trung Quốc, cờ vua yêu cầu phải biết lên kế hoạch, tập trung chú ý, hạn chế phản ứng, nhớ làm việc và khả nhận thức tổng quan Trò chơi cờ bàn đơn giản Candyland đã yêu cầu chú ý, hạn chế phản ứng và kiên trì theo đuổi mục tiêu trẻ nhỏ, các trò chơi Monopoly và Clue còn yêu cầu thêm khả lên kế hoạch và nhớ làm việc Các trò đánh trận giả yêu cầu khả chú ý, lên kế hoạch và tổ chức xếp, khả kiềm chế và nhận thức tổng quan Chơi các trò chơi gia đình và khuyến khích chơi các trò chơi này với bạn bè và anh chị em luôn là ý tưởng hay Với nhiều đứa trẻ thích trò chơi video các trò chơi cờ bàn – trò quen thuộc với bố mẹ và ông bà, chúng ta có thể đề cập đến vài ví dụ tiêu biểu giúp xây dựng kỹ thực hành Hầu hết các ví dụ này rơi vào thể loại chiến lược/giải vấn đề Với đứa trẻ nhỏ hơn, Webkinz yêu cầu chăm sóc các “vật nuôi ảo” Xuyên suốt các độ tuổi, tất các trò The Legend of Zelda, Simcity hay các biến thể nó, và trò Command and Conquer - tất yêu cầu trẻ tập trung chú ý, kiềm chế phản ứng, lên kế hoạch, tổ chức xếp, nhận thức tổng quan và kiên trì theo đuổi mục tiêu Một cách tự nhiên, nội dung trò chơi tùy theo độ tuổi, có lẽ bạn biết trò chơi bạn mình chơi Các chơi thử trò chơi video có thể tìm thấy Game Revolution, GameSpot hay GameSpy trên mạng Các đánh giá trò chơi video có sẵn trên Electronic Software Ratings Board, Common Sense Media và Family Media Guide Tổ chức PTA có thông tin PTA/ESRB Sự an toàn trò chơi Video với các mẹo cho các bậc cha mẹ các trò chơi này và cách giám sát nó Ở thể loại riêng nó, các trò chơi thể thao nhóm giả tưởng ngày trở nên phổ biến và đứa trẻ thích thú trò chơi này phát triển các kỹ nêu trên cùng với khả khởi đầu công việc và quản lý thời gian Bạn chí có thể bồi đắp kỹ thực hành với các trò chơi yêu cầu nhận thức thời gian rõ ràng tic tac toe, trò chơi hai mươi câu hỏi bạn chờ đến lượt khám, xe hay chờ thức ăn đến nhà hàng Chúng tôi phải lưu ý tất hoạt động trên tăng cường kỹ thực hành, có ít nghiên cứu việc các kỹ học các hoạt động này chuyển thể vào các tình thực tế Ở thời điểm này, đó còn là câu hỏi mở Chuyển thể có khả diễn bạn có thể giúp nhìn nhận kỹ học tình này có thể áp dụng tình khác (Ví dụ bố nói với “Brad, trước chúng ta nghĩ đến việc nuôi vật nào đó, hãy cùng nghĩ xem chúng ta cần phải có gì trước.”) Dạy trẻ kỹ thực hành thông qua các hoạt động gia đình Một cách thức khác khá lý thú và tạo động lực cho trẻ việc xây dựng kỹ thực hành là dạy chúng các hoàn cảnh thực tế sống gia đình lên kế hoạch bữa ăn, nấu ăn, mua sắm thực phẩm, mua quần áo, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ và tài chính Chúng tôi không nói đến chuyện giao việc nhà cho mà là cho tham gia với tư cách thành viên các hoạt động quan trọng gia đình Những hoạt động này có thể là công cụ dạy dỗ lý tưởng chúng có các yếu tố khích lệ đó (con có thể mua hay ăn cái lựa chọn, cho tiền vào tài khoản ngân hàng, làm gì đó thích thú kỳ nghỉ) Trên hết chúng mang đến nhiều lựa chọn cho người tham gia (như thêm thành phần nào đó vào bữa ăn) và mang đến độc lập định Tuy việc này có thể áp dụng lứa tuổi nào, nên trẻ còn nhỏ trẻ em thích thú đó là lựa chọn riêng mình và bớt thích thú chúng nhìn nhận đó là việc nhà Có vài điều cần xem xét kỹ để kết luận hoạt động này liệu có hữu ích việc nâng cao kỹ thực hành trẻ: ♣ Bạn có đứa hiếu động, để có thể tăng cường kỹ năng, hãy hỏi các câu hỏi then chốt và khuyến khích trẻ Nói cách khác, bạn cần phải là thùy trán tốt Bạn không thể đơn giản là mời tham gia vào việc hoạch định và để mặc tự làm tất ♣ Đứa trẻ cần phải có số lựa chọn thực và khả đưa định các hoạt động đó Nếu gia đình bạn cuối cùng lại phải chuẩn bị bữa ăn mà đứa trẻ đã cùng lên kế hoạch, bạn không mua thứ danh sách thực phẩm đã chuẩn bị, bạn nói bạn cho phép chọn lựa các hoạt động kỳ nghỉ lại từ chối tất các ý tưởng bé, đứa trẻ hết hứng thú Điều này có nghĩa là trước bạn yêu cầu giúp đỡ từ mình, bạn cần phải định lựa chọn nào mà bạn có thể chấp nhận Nếu “đồ ăn vặt” không chấp nhận danh sách mua sắm nấu ăn, thì hãy đảm bảo là phải biết trước Cần phải tạo danh sách thứ không chấp nhận trước bắt đầu suy nghĩ Hoặc làm rõ từ đầu là bạn không chọn lựa địa điểm kỳ nghỉ có thể giúp đỡ việc lên kế hoạch cho hoạt động nào đó Hãy chuẩn bị đo lường độ hứng thú, thời gian chú ý và khả trẻ đồng thời cung cấp đầy đủ hỗ trợ để trẻ thành công và trân trọng công việc nào chúng làm Để giúp đỡ với tập trung và hứng thú, hãy để đứa trẻ biết, biết trước chút có thể, bạn trân trọng giúp đỡ cô bé việc định số chi tiết bữa ăn, danh sách mua sắm, kỳ nghỉ… (“Ashley, sau chơi xong, giúp mẹ… không?”) Hãy chọn thời điểm cô bé chưa sẵn sàng cho hoạt động lý thú khác và hỏi đó là thời điểm tốt Đặc biệt với đứa trẻ nhỏ hơn, hãy giữ cho các hoạt động đó đủ ngắn, giữ cho lựa chọn đủ cô đọng, và nhìn thấy dấu hiệu đầu tiên suy giảm chú ý thiếu hứng thú, cảm ơn đứa trẻ và kết thúc việc đó Sau đó, lựa chọn đã định, hãy thông báo nó cho gia đình, bạn bè, người nào xung quanh (“Ashley giúp/quyết định thực đơn hôm đấy!”) Những đứa trẻ lớn có thể sẵn sàng giúp đỡ trongthời gian dài hay có thể muốn tham gia nhiều (như tìm công thức nấu ăn, quản lý bữa ăn, tìm kiếm các lựa chọn cho kỳ nghỉ) Miễn là các lựa chọn đưa rõ ràng, hãy khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình thực chúng mong muốn Tất cách tiếp cận không chính thức mà chúng ta đã thảo luận từ trước đến có thể hữu ích cho bạn, khả là bạn chọn mua sách này và đã đọc đến giờ, bạn có đứa có thiếu hụt kỹ cụ thể mà cần có can thiệp trực tiếp Những gì sau đây là trình tự hướng dẫn có thể sử dụng việc giảng dạy tất loại hành vi (không hành vi chúng tôi tập trung sách này) Nó kiến tạo khung chuẩn cho can thiệp thiết kế cho nhiệm vụ thường ngày cụ thể Chương 10 và để bạn tự thiết kế cách thức công vào kỹ thực hành cụ thể Chương 11 đến Chương 21 Bước 1: Xác định các hành vi có vấn đề bạn muốn thay đổi Điều này nghe có vẻ dễ dàng Bạn càng thất vọng với trẻ, bạn càng dễ nghĩ tới các hành vi có vấn đề chung chung mà không miêu tả hành động cụ thể Khi chúng ta nói đứa trẻ là lười, vô trách nhiệm, vụng về, đơn giản là chẳng quan tâm gì cả, từ ngữ đó nói lên cái gì đó chưa tốt trẻ, chúng không cho ta điểm xuất phát để bắt đầu dạy trẻ kỹ thực hành Những mô tả có ích là mô tả miêu tả rõ ràng các hành vi có thể nhìn thấy hay nghe thấy Chúng xác định nào trường hợp nào thì vấn đề xảy Dưới đây là số ví dụ: ♣ Mè nheo phàn nàn đến làm bài tập nhà ♣ Không hoàn thành việc nhà trừ đó nhắc nhở ♣ Để đồ đạc cá nhân lung tung khắp nhà ♣ Vội vàng làm bài nhà, kết là làm bài tồi tệ với vô vàn lỗi sai Tại việc định nghĩa các hành vi có vấn đề lại quan trọng đến vậy? Bởi vì nó giúp bạn làm rõ hành vi đó là gì, và chính xác, bạn định dạy cái gì Dạy dỗ người trở thành kẻ không vụng nghe không có vẻ dễ dàng gì, đừng nói là bất khả thi Dạy dỗ đứa trẻ không để đồ đạc cá nhân lung tung trên sàn nhà là mục tiêu có thể đạt Điều đó đưa chúng ta đến với bước chu trình hướng dẫn này Bước 2: Đặt mục tiêu Mục tiêu, thường xuyên, là tái khẳng định tích cực hành vi có vấn đề Một mục tiêu nói lên điều đứa trẻ mong đợi phải làm, sử dụng các thuật ngữ mô tả hành vi có thể nhìn thấy nghe thấy Sử dụng các hành vi có vấn đề mô tả trên đây, mục tiêu có thể là: ♣ Bắt đầu làm bài tập mà không kêu ca ♣ Hoàn thành việc nhà đúng mà không cần nhắc nhở Thu dọn các đồ vật cá nhân khỏi phòng khách trước ngủ ♣ Hoàn thành bài tập nhà cách tử tế với số lượng lỗi sai tối thiểu Đôi bạn dễ đặt mục tiêu theo cách tự nhiên để có thể nhét ý nghĩ đó vào tâm trí Từ đến trai tốt nghiệp cấp ba, mình hy vọng có thể tự dọn dẹp giường ngủ có thể rơi vào thể loại này Tuy nhiên, với thiếu hụt kỹ bất trị và quan trọng, có thể hữu ích bạn làm nó trở nên cụ thể và rõ ràng Ghi nhớ việc mang các dụng cụ thể thao nhà và mang bài tập đã làm đến trường là các ví dụ mục tiêu chúng tôi muốn trực tiếp cải thiện đứa chúng tôi Cho bạn tham gia vào việc đặt mục tiêu Khi mục tiêu rơi vào thể loại này, chúng tôi nhận thấy hữu ích cho trẻ tham gia vào quá trình đặt mục tiêu thay vì lệnh cho chúng làm gì chúng ta muốn chúng làm Có lẽ bạn đã nhận ý tưởng này cùng quan điểm với ý tưởng mà chúng tôi đã đề cập đến việc “lập dàn ý” chương trước đó: thứ gì có thể khuyến khích tham gia và tư phê phán độc lập nuôi dưỡng các kỹ thực hành Trong bối cảnh đầu chương này, mẹ Noriko đã ngồi thảo luận cùng vấn đề Chị kêu gọi giúp đỡ từ việc nhận vấn đề là có thật và nỗ lực để hai mẹ có khởi đầu suôn sẻ vào mỗi sáng Chị đã có thể nói điều gì đó “Noriko, cảm thấy nào mẹ lúc nào đòi hỏi làm này làm vào sáng?” Và có thể Noriko đã nói “Mẹ thấy chúng ta thử nghĩ kế hoạch để khiến buổi sáng diễn trôi chảy hơn?” Đặt các mục tiêu tạm thời Quyết tâm đến kết cuối cùng là quan trọng quá trình giảng dạy kỹ năng, bạn không thể đến đích luôn Vì thế, bạn cần phải đặt và chấp nhận các mục tiêu tạm thời lúc chờ đợi Bắt đầu làm bài tập mà không cần nhắc nhở có thể là mục tiêu cuối cùng, vào các giai đoạn đầu, bạn có thể phải chấp nhận mục tiêu bắt đầu làm bài tập sau không nhiều ba lời nhắc nhở Làm nào để bạn biết đâu là mục tiêu tạm thời hợp lý? Một cách lý tưởng mà nói, bạn hãy chọn điều – bạn đo lường hành vi và đặt mục tiêu tạm thời đầu tiên là cải thiện nhỏ hành vi đó Vậy nên bạn thấy thông thường phải năm đến sáu lời nhắc nhở thì gái bạn bắt đầu làm bài tập, có lẽ bắt đầu với “không nhiều ba hay bốn lời nhắc nhở” là bước tiến đầu tiên hợp lý Khi chúng tôi nói “đo lường hành vi tại”, chúng tôi thực có ý nói là đo lường Trong ví dụ trên, chúng tôi có ý đếm số lần hành vi xảy Ví dụ các cách thức đo lường sau: ♣ Khoảng thời gian thời điểm đứa trẻ nói làm điều gì đó và thời gian cô bé thực bắt đầu (chẳng hạn “Sarah đồng ý bắt đầu làm bài tối lúc bảy Trước bắt đầu can thiệp, mẹ cô bé kiểm tra thời gian tuần xem cô bé làm muộn so với lời nói bao lâu) ♣ Thời gian điều gì đó có thể diễn bao lâu (như “Joey nói cậu bé dành ba mươi phút ngày để luyện thổi kèn Mẹ cậu bé không nghĩ là cậu có thể chơi lâu đến thế, nên cô đã đo lường xem thực tế cậu đã chơi bao lâu, nên chị có các kiện để nói chị nói chuyện với cậu bé vấn đề đó”) ♣ Đếm số lần hành vi xảy Điều này có thể là hành vi tích cực (như số ngày đứa trẻ nhớ để nộp tất bài tập nhà) hay các hành vi có vấn đề (như số lần khủng hoảng đứa bốn tuổi bạn ngày) Nếu số lần hành vi xuất tương đối ít, bạn có thể đếm chúng theo ngày Nếu hành vi đó xảy thường xuyên, hãy chọn phần ngày để tập trung vào (như đếm số lần phàn nàn thành câu chữ trẻ vòng trước ăn tối) ♣ Đếm số lần bạn phải nhắc nhở trước cô bé làm điều bạn yêu cầu ♣ Xây dựng thang điểm đánh giá cấp độ và đánh giá mức độ nghiêm trọng hành vi có vấn đề Nếu trai bạn có vấn đề việc quản lý căng thẳng và lo lắng, thang đánh giá năm cấp độ để đo lường mức độ lo lắng mà bạn và cậu bé sử dụng có thể trông đây: – Con ổn – Con lo chút 3- Giờ thì lo lắng – Con thực cảm thấy tồi tệ – Con có thể kiểm soát! Cho gợi ý sâu cách sử dụng thang điểm đánh giá cấp độ, chúng tôi khuyến nghị sách Thang điểm tuyệt vời đánh giá năm cấp độ Kari Dunn Buron và Mitzi Curtis Những kiểu liệu này thường hữu ích bạn có thể đưa kết cách trực quan Bạn có thể thấy ví dụ kiểu này biểu đồ trang 203 Tuy nhiên, chọn lựa mục tiêu và mục tiêu chi tiết khiến bạn gặp nhiều rắc rối, bạn có thể chọn “một số tiến triển” làm mục tiêu tạm thời mình Theo thời gian, bạn nghĩ bạn không thấy tiến triển đó, bạn có thể muốn hỗ trợ và xem xét các cách thức đo lường cụ thể để đảm bảo mình trường hợp đó Bước 3: Chỉ dẫn sơ lược các bước trẻ cần tuân thủ để đạt mục tiêu Trong phần III, chúng tôi cung cấp nhiều ví dụ điều này, từ các trường hợp mà các phụ huynh đã chia sẻ với chúng tôi đó là vấn đề khổ sở Nhưng quay trở lại Noriko, cô bé và mẹ đã lên danh sách các nhiệm vụ khác cô bé cần phải làm trước rời nhà đến trường sáng Các kỹ khác, học cách quản lý cảm xúc, kiểm soát bốc đồng, xử lý thất vọng, có thể thách thức sử dụng quy trình này, lần nữa, chúng tôi đưa cho bạn các ví dụ cách làm nào nó hiệu Phần III Số lần nhắc nhở làm việc nhà Bước 4: Chuyển bước này thành danh sách, danh sách kiểm tra hay tập các quy tắc ngắn cần tuân theo Việc này hoàn thiện số điều Đầu tiên, nó thúc đẩy bạn phải suy nghĩ cách rõ ràng, lô-gic và ngắn gọn kỹ bạn cố dạy Thứ hai, nó tạo nên phiên hướng dẫn cố định rõ ràng mà bạn và có thể dựa vào để nhớ quá trình đó Thứ ba, cách kiểm tra mục danh sách, bạn có thỏa mãn kiểm soát tiến trình tiến đến mục tiêu mình Hành động gạch đầu mục chúng đã hoàn thành có tác dụng trực tiếp củng cố động lực trên đường tới mục tiêu lớn (hoàn thành nhiệm vụ hay phần thưởng cùng với việc hoàn tất nhiệm vụ) Cuối cùng, nó xây dựng nên trách nhiệm – đó là cách để ghi nhớ lại bạn thực làm gì đã hứa Noriko và mẹ cô bé tạo nên lịch trình tranh cho Noriko tuân theo, cách khác để giúp trẻ xây dựng các thói quen buổi sáng là xây dựng danh sách kiểm tra bảng trang 205 Danh sách này bao gồm cột nơi bạn có thể ghi lại bao nhiêu lần phải nhắc nhở cho bước theo thứ tự Điều này hữu ích các tình mà bạn buồn bực là số lần bạn phải nhắc nhở mình để có thể làm xong các công việc buổi sáng Sau tuần sử dụng danh sách kiểm tra này, tiến trình rõ ràng – giống vấn đề hiển lộ (đó là, bước nào thứ tự trên đòi hỏi số lần nhắc nhở nhiều nhất) Một danh sách kiểm tra này có thể tìm thấy Chương 10 Một danh sách kiểm tra chung để trống xuất cuối chương này dành cho các bạn muốn xây dựng danh sách kiểm tra riêng mình cho các kỹ cụ thể bạn muốn dạy DANH SÁCH CÔNG VIỆC BUỔI SÁNG Nhiệm vụ Thức dậy Mặc quần áo Ăn sáng Đánh Chải tóc Lấy cặp để sẵn sàng đến trường Số lần nhắc nhở Dấu kiểm điểm (////) Hoàn thành Trước chúng ta qua bước này, hãy cùng nói chuyện loại kỹ khác mà chúng ta muốn dạy trẻ Cứ cho là cậu bé Todd mười hai tuổi, gặp vấn đề kiểm soát cảm xúc Việc này lộ rõ nhiều tình khác nhau, điều khiến bố cậu bé phát điên lên là việc cậu nhanh chóng khủng hoảng đến nào cậu gặp vấn đề lúc làm bài tập Việc này có thể xảy với hầu hết các loại bài tập, bố cậu bé để ý thấy là với môn toán, tình hình có vẻ tồi tệ Anh định nói chuyện với Todd xem có cách nào tốt để cậu quản lý khổ sở mình môn Toán Bố Todd đủ thông minh để hiểu nói chuyện này lúc cậu khủng hoảng chẳng mang đến điều gì tốt đẹp, nên anh chờ hôm cậu làm bài tập nhà cách suôn sẻ Anh bắt đầu nói chuyện với cách khen ngợi buổi hôm làm tốt nào so với các buổi trước đó và hỏi Todd lại Todd trả lời “Vâng, biết chính xác phải làm cái gì Con nhớ cái cách thầy Frank bảo chúng phải làm bài tập nào Con điên lên không thể nhớ – nghĩ nhớ cuối cùng lại không phải vậy.” Bố Todd hỏi cậu xem cậu biết chí trước cậu bắt đầu là bài tập hôm gặp vấn đề, hay bắt đầu làm bài thì cậu biết Todd nói, “Cả hai – cái thực khiến điên lên là nghĩ có thể làm không làm được.” Với nhiều thương cảm và với cái việc các nhà tâm lý gọi là “lắng nghe phản ánh” (phản ánh lại cảm xúc trẻ, “Điều đó khiến điên đến mức muốn vứt sách toán vào tường phải không?”), bố Todd đã có thể khiến Todd suy nghĩ đến việc liệu có gì anh có thể giúp cậu để kiểm soát tức giận tốt không Todd cuối cùng đã đồng ý cậu bé cảm thấy mình bắt đầu điên bài tập Toán, cậu làm hai việc Việc đầu tiên cậu làm là quên bài tập vài phút Thật là cậu đồng ý bước khỏi bàn mình và xuống tầng đến phòng gia đình, nơi cậu có thể thấy bố đọc báo Nếu làm cho thoải mái đầu óc không giúp cậu giải vấn đề (mà Todd thừa nhận là làm việc này đôi giúp cậu bé nhớ cách làm bài), thì Todd đồng ý nhờ bố giúp Quy tắc việc làm bài toán này có thể chắt lọc thành hai từ: và nói chuyện Bố cậu bé đã lấy biển nhỏ và viết lên đó sau: Quá trình làm toán Đi Nói chuyện Anh dán biển nhỏ này lên bàn Todd nhắc nhở Bước 5: Giám sát việc đứa trẻ làm theo quy trình Một điều quan trọng là cần hiểu đứa trẻ không thể học kỹ sau lần biết đến các bước liên quan Điều này giống là mặc định cho đứa trẻ có thể tuân theo quy tắc môn bóng chày sau buổi luyện tập đầu tiên Trẻ nhỏ cần hỗ trợ và giám sát liên tục chúng thực kỹ mới, hỗ trợ này cần mang đến cho trẻ phần việc học và không kèm theo tức giận từ phía cha mẹ Chúng tôi khuyến nghị việc bắt đầu bước này hai buổi luyện tập – cái mà có thể gọi là “chạy thử” Một Noriko và mẹ đã làm xong lịch trình tranh, mẹ cô bé nói “Chúng ta hãy cùng làm thử nào.” Chị và Noriko liền qua các bước, bắt đầu với việc Noriko nằm trên giường và giả vờ ngủ, mẹ cô bé bước vào và nói (như các mẹ thường nói), “Trời sáng rồi, Noriko ơi.” Noriko liền trèo khỏi giường, đến chỗ lịch trình cô bé để phòng, và bỏ tranh “Thức dậy” khỏi danh sách VIỆC CẦN LÀM và chuyển sang cột VIỆC ĐÃ HOÀN THÀNH Rồi cô bé liền giả vờ mặc quần áo và chuyển tranh thứ hai theo đúng tiến trình, và cô bé giả vờ làm bước xuyên suốt danh sách Noriko và mẹ cô bé đã sẵn sàng cho buổi làm thử thực đầu tiên quá trình Trong tuần đầu tiên, mẹ cô bé phải nhắc nhở cô bé sử dụng lịch trình đó Mẹ cô bé hạnh phúc nhận bỏ tranh vào cột VIỆC ĐÃ HOÀN THÀNH, bước đó khiến Noriko nhìn vào tranh danh sách, vì khích lệ (việc bỏ tranh đi) cách tự nhiên đã chuyển cô bé đến bước theo thứ tự, và chẳng lâu sau mẹ cô bé đã không còn phải gợi ý Noriko làm chút nào Hơi khó khăn mộtchútcho bố Todd việc thuyết phục cậu bé luyện tập trước thực quy trình quản lý thất vọng này Dù gì thì Todd ngưỡng cửa tuổi thiếu niên và nghĩ trò chơi nhập vai này thật là “ngu ngốc” Vì thế, bố cậu bé định cách thức bắt đầu mô hình hóa quy trình là giả vờ anh là Todd Anh cố tình truyền chút hài hước vào quá trình để lôi kéo Todd Anh lầm bầm vài câu chửi thề với sách toán, nhặt nó lên thể định ném vào tường dừng lại chuẩn bị bắt đầu “A, chờ chút” anh nói, và tiếng anh trở nên đầy châm biếm “Bố muốn mình xuống tầng Được thôi, mình làm, mình không thích đâu.” Anh thành công vai mình đủ để khiến Todd chịu thực phiên hài hước mình Họ diễn hai tình – là việc xuống tầng không thôi đủ để giúp Todd trở lại bình thường và là cậu cần phải nhờ cậy đến giúp đỡ bố Với buổi luyện tập trước này, lần đầu phải sử dụng quá trình này cậu không cảm thấy quá khó khăn bố cậu dự đoán Mặc dù vậy, trước bắt đầu bài tập toán tối, vài tuần đầu bố cậu bảo cậu rằng, “Ok, Todd này, thấy mình điên thì kế hoạch là gì nhỉ?” Sau thời gian, bố Todd nhận thấy cậu đã sử dụng quá trình này cho các bài tập nhà khác mà khiến cậu cảm thấy khổ sở Bước 6: Giảm dần giám sát Điều này là lặp lại hai nguyên tắc trước mô tả Chương Lỗi này thường gặp phải thất bại việc cung cấp đầy đủ và đủ lâu hỗ trợ để trẻ đạt kỹ đó việc giảm dần giúp đỡ Đây là ví dụ việc giảm dần hỗ trợ Cô bé Molly mười ba tuổi lớp bảy Cô bé học ngôi trường mới, nơi khối lượng bài tập cho là nhiều lớp sáu, phần vì cô bé thay đổi lớp học lần đầu tiên và giáo viên có vẻ không điều phối bài tập giao Khi báo cáo kỳ đầu gửi về, bố mẹ cô bé nhận cô bé đã bỏ lỡ số bài tập nhà và hậu là có nguy trượt số lớp Khi họ nói chuyện với Molly việc này, cô bé nói “Con không nhớ tất thứ cần làm Con quên mãi ý.” Sau nói chuyện với giáo viên chủ nhiệm, bố mẹ cô bé nhận các giáo viên yêu cầu phải đăng tất các bài tập nhà lên trang web trường Họ thỏa thuận với Molly buổi làm bài tập ngày cô bé bắt đầu việc kiểm tra trang web này và lên kế hoạch làm bài Cùng nhau, họ phát triển mẫu giấy mà cô bé hoàn thành, đó lên danh sách môn cô có bài tập và cô bé dự định bắt đầu làm (một mẫu Kế hoạch Bài tập Mỗi ngày bao gồm Chương 10 Họ để trống cột cho cô bé tích vào cô bé kết thúc bài tập Lúc đầu, Molly và mẹ điền vào mẫu cùng buổi chiều muộn sau mẹ cô bé trở nhà từ chỗ làm Cô bé cần nhắc nhở để bắt đầu làm bài vào thời gian đã định và sử dụng mẫu này để tích bài tập cô bé hoàn thành Dần dần, mẹ cô bé nhận chị có thể giảm dần số lần gợi ý và giám sát Bảng đây liệt kê các bước chị đã làm việc giảm dần giám sát Đến cuối lớp bảy, Molly tiếp tục kiểm tra trang web trường hàng ngày để đảm bảo cô bé không quên gì, việc hoàn thành bài tập đã trở thành thói quen đến mức ngoài việc lên danh sách sơ lược các việc cô bé phải làm, cô bé không cần bảng kế hoạch chi tiết Các Bước Giảm Dần Sự Giám Sát Mức độ độc lập việc lên kế hoạch bài tập ♣ Điền vào mẫu với trợ giúp, cần gợi ý để sử dụng mẫu hoàn thành bài tập ♣ Cần gợi ý để sử dụng mẫu và cần giám sát suốt quá trình ♣ Cần gợi ý để sử dụng mẫu và tích vào xong ♣ Cần giúp đỡ để hoàn thành mẫu, không cần tích vào xong ♣ Sử dụng mẫu cách hoàn toàn độc lập mà không cần gợi ý Vậy quá trình dạy dỗ này nào? Hãy cùng lên quy trình cùng sử dụng, ví dụ là trách nhiệm điển hình trẻ: dọn phòng Cũng giống việc phát triển ngôn ngữ, việc này nhiều thời gian để trẻ có thể học cách dọn phòng mình cách độc lập Vào thời điểm ban đầu, các bố mẹ định dạy mình cách dọn phòng đã cư xử giống thùy trán chúng Vậy thùy trán đã làm gì? ♣ Họ lên kế hoạch, chương trình có tính tổ chức, và tập hướng dẫn cụ thể ♣ Họ giám sát việc dọn phòng ♣ Họ khích lệ/thúc đẩy và phản hồi cách tiếp cận thành công ♣ Họ giải có vấn đề xảy ♣ Họ xác định nào nhiệm vụ hoàn thành Vì thế, Giai đoạn dạy cách dọn phòng mang tính chất định hướng cha mẹ Đây là điều các cha mẹ có thể nói với trẻ giám sát quá trình đó: ♣ “Hãy cùng bắt đầu nào” ♣ “Để cái xe tải vào hộp đi.” ♣ “Cho quần áo bẩn vào máy giặt nhé.” ♣ “Cho quần áo bẩn vào máy giặt nhé.” ♣ “Có hai món đồ chơi giường kìa.” ♣ “Có vẻ tất đồ chơi không để vừa hộp; chúng ta cần cái đấy.” ♣ “Khi hoàn thành, có thể chơi với bạn.” ♣ “Bố biết ghét làm việc này, gần xong rồi, và cảm thấy thật tuyệt.” ♣ “Thật là thích tất các việc cần làm ngày đã xong phải không con?” Các Bước Thiết Kế Sự Can Thiệp Trực Tiếp Để Dạy Kỹ Thực Hành Xác định hành vi có vấn đề bạn muốn thay đổi Đặt mục tiêu ♣ Cho bạn tham gia vào việc đặt mục tiêu ♣ Đặt các mục tiêu tạm thời Chỉ dẫn sơ lược các bước trẻ cần tuân thủ để đạt mục tiêu Chuyển bước này thành danh sách, danh sách kiểm tra hay tập các quy tắc ngắn cần tuân theo Giám sát việc đứa trẻ làm theo quy trình Giảm dần giám sát Ở Giai đoạn 2, bố mẹ cung cấp thông tin cách không trực tiếp Họ xây dựng các danh sách, lịch trình tranh, lời thu âm để gợi ý cho trẻ Ở giai đoạn này, thay vì nói cho trẻ biết phải làm gì, các bậc phụ huynh nói “Con nhìn vào danh sách đi” Ở Giai đoạn 3, phụ huynh lùi lại sau Thay vì nói hãy nhìn vào danh sách, họ có lẽ nói, “Con cần phải làm gì?” Bằng cách hỏi thay vì nói, và đặt các câu hỏi có chút gì đó mơ hồ, họ thúc đẩy đứa trẻ tự giải vấn đề (hoặc ít là nhớ lại từ nhớ làm việc chúng điều gì xảy tiếp theo) Ở Giai đoạn 4, quá trình chuyển giao đã hoàn thành Đứa trẻ có thể thức dậy vào sáng thứ bảy, nhìn quanh phòng bừa bộn mình và tự nói với mình “Mình cần phải làm gì nhỉ?” Tất nhiên, đến lúc này trẻ đã trở thành cô, cậu bé tuổi teen niên Đôi khoảng thời gian dài để trẻ nằm lòng quá trình này Đừng thất vọng Các em nhỏ thực học – và quá trình này đẩy mạnh (hoặc ít là đúng hướng) bạn đảm bảo chúng tạo động lực Đó là chủ đề chương DANH SÁCH KIỂM TRA Nhiệm vụ _ _ _ _ _ _ _ Số lần nhắc nhở Dấu kiểm điểm (////) Hoàn thành Chương THÚC ĐẨY TRẺ HỌC VÀ SỬ DỤNG KỸ NĂNG THỰC HÀNH B CHO KẾT QUẢ Bố mẹ cô bé Mellisa ba tuổi bắt đầu giúp đỡ cô bé nghĩ đến việc tự dọn dẹp Mỗi lần trước ngủ, cô bé và mẹ bố cùng dọn dẹp phòng chơi cô bé Trong lúc họ làm, bố mẹ cô bé sử dụng các từ ngữ khích lệ cô bé tiếp tục làm (“Chúng ta đã cất bỏ trò chơi xếp hình đi; chúng ta phải nhặt búp bê lên thôi”), và xong việc, họ khen ngợi cô bé vì đã giúp mình Họ nhận việc này hiệu nào Melissa tự khen mình “Con làm việc chăm chứ, bố nhỉ?” Melissa đã nói tối trước bố cô bé có hội để nói Raj, tuổi, thích các trò chơi video Cậu bé có thể chơi chúng hàng giờ, và bố mẹ cậu nhận là họ cần phải giới hạn thời gian chơi để đảm bảo cậu có thời gian ngoài hít thở không khí lành và luyện tập thể thao Khi cậu bé chuẩn bị học lại vào mùa thu, bố mẹ cậu bé đã nói với Raj họ lo ngại việc cậu dành nhiều thời gian để chơi game và ngày càng ít thời gian luyện tập thể thao Họ hỏi cậu có thể làm gì điều này Cùng nhau, họ đến quy tắc: không quá chơi game ngày, và cậu không thể chơi trừ cậu đã dành ít thời gian luyện tập ngoài trời Về sau, Raj nhận có trò chơi video kết hợp việc luyện tập, họ đã chỉnh sửa quy tắc này thành cho phép cậu bé tính thời gian luyện tập qua trò chơi video vào thời gian luyện tập thể thao cậu Logan mười ba tuổi và đã luôn là tay trượt tuyết đầy khao khát Tuy nhiên, gần đây, cậu thấy tất bạn bè mình đã lên đời trượt tuyết, và cậu bé nghĩ là cậu bé thích Cả mùa đông trước, cậu bé nì nèo bố mẹ mình mua cho không phải là trượt tuyết nào, mà phải là trượt tuyết đẳng cấp để cậu có thể bắt đầu tập trượt tuyết cạnh tranh với bạn khác Từ hồi đầu cấp hai, bố mẹ Logan đã lo lắng thái độ trường cậu bé Họ sợ cậu bé trở thành học sinh cá biệt việc cậu thông minh và muốn học đại học, nên bố mẹ cậu bé đã định họ cần phải làm gì đó để khuyến khích cậu nỗ lực học tập Đầu lớp tám, họ nói chuyện với Logan lo ngại này Họ nói với cậu họ biết vì cậu là đứa trẻ hiếu động và ghét phải ngồi xuống học bài, họ sẵn sàng thỏa thuận với cậu cậu có thể nghĩ thứ gì đó có thể khiến cậu sẵn sàng nỗ lực vì nó Logan gợi nhớ họ trượt tuyết cậu đã mong có trước mùa đông Cùng nhau, họ đến thỏa thuận Logan cần đạt điểm B- tốt các bài thi và kiểm tra ngắn Nếu tuần nào cậu nhận không nhiều điểm C, cậu tích 20 điểm Với điểm B+ và tốt nữa, cậu nhận thêm điểm Nếu cậu tích 300 điểm trước Giáng Sinh, bố mẹ cậu đồng ý mua trượt tuyết mà cậu muốn món quà Giáng Sinh Mất ít nỗ lực để thuyết phục giáo viên cậu đồng ý thông báo cho gia đình thường xuyên điểm bài kiểm tra Logan, họ đã đơn giản hóa việc đó cách để giáo viên gửi thư điện tử cho họ Logan nhận điểm C thấp Để kiếm nhiều điểm hơn, Logan cần đưa bài thi bài kiểm tra là chứng điểm số Bởi vì điểm số Logan cải thiện nhanh chóng, áp lực lên giáo viên cậu bé còn ít Ba bối cảnh này miêu tả cách khác bạn có thể dùng các chiến lược tạo động lực để giúp trẻ phát triển kỹ thực hành Đôi khi, trường hợp Melissa, có thể đơn giản là ghi nhớ việc nói điều tích cực hành vi trẻ Hay, trường hợp Raj, nó có thể đảm bảo là đứa trẻ làm việc cần làm trước làm việc muốn làm Đôi khi, chúng tôi thừa nhận, chiến lược tạo động lực cần phải kỹ lưỡng chút, trường hợp Logan, cần thực kế hoạch cụ thể giám sát Động lực là quan trọng bạn cố giúp quen thuộc với trình tự các bước hay các quy tắc bạn thiết kế để can thiệp hay đơn giản là khuyến khích trẻ sử dụng các kỹ thực hành đã có sẵn tập hành vi trẻ Một số phụ huynh sử dụng việc trừng phạt đe dọa trừng phạt, chúng tôi thường thích cách tiếp cận cân tập trung vào tích cực càng nhiều càng tốt Một hậu nghiêm trọng việc trừng phạt là nó không cho trẻ biết cần phải làm gì – chúng cho trẻ biết không làm gì Hơn nữa, cách tiếp cận tập trung vào mảng tiêu cực này có thể hủy hoại mối quan hệ cha mẹ và trẻ Rất thường xuyên, cha mẹ chọn lựa cách tiếp cận qua trừng phạt này nói với chúng tôi rằng, “Tôi không có gì để lấy cả.” Và đứa thì nói rằng, “Cháu chẳng có gì để mất.” Tăng cường các kỹ thực hành lời khen ngợi Như ví dụ đầu tiên trên, điều này có thể giản đơn nhận và khen ngợi Chẳng hạn như, các bố mẹ có thể nói với đứa năm tuổi họ rằng, “Con nhớ đánh sau bữa sáng mà không cần bố nhắc nhở Thật là tuyệt!” Nếu bạn không tin việc nhận thức đã là phần thưởng thì hãy nhớ đây chúng ta nói đến đứa trẻ Chúng tìm kiếm đồng thuận bạn, và nhận nó chắn khuyến kh- ích chúng tiếp tục hành vi này để bạn tiếp tục khen ngợi (Bên cạnh đó, bạn có nghĩ người lớn nào bạn biết mà đôi không cần khen ngợi không?) Chúng tôi nhận là, trên thực tế, khen ngợi là công cụ ít trân trọng (và ít sử dụng nhất) để nâng cao thay đổi hành vi Các chuyên gia hành vi kỹ thường khuyên với khẳng định để sửa lỗi sai cho trẻ, bố mẹ cần đưa ba khẳng định tích cực trẻ Trong thực tế đây là tỷ lệ khó có thể đạt tới Tuy nhiên, đó là mục tiêu xứng đáng luyện tập Chúng tôi muốn số loại lời khen hiệu lời khen khác Những lời khen ngợi thông thường (kiểu “Cô gái ngoan!” “Con làm giỏi lắm!”) thường ít hiệu lời khen cụ thể cá nhân hóa cho đứa trẻ và cho hành vi củng cố Bảng đây sơ lược các lời khen ngợi có thể sử dụng cách hiệu Sự Khen Ngợi Hiệu Quả Khen sau hành vi tích cực diễn Nói cụ thể vào thành (“Cảm ơn vì đã dọn đồ chơi sau mẹ nhắc con!”) Cung cấp thông tin cho trẻ giá trị thành trẻ (“Nhờ chuẩn bị sẵn sàng đến trường nhanh chóng nên buổi sáng trôi qua suôn sẻ đấy!”) Để đứa trẻ biết cô bé/cậu bé đã nỗ lực để hoàn thành nhiệm vụ (“Mẹ thấy đã thực cố gắng kiểm soát tính tình mình đấy!”) Định hướng cho đứa trẻ biết trân trọng hành vi chính mình và nghĩ việc giải vấn đề ( “Mẹ thích cái cách nghĩ điều đó và nhận đó là giải pháp tốt cho vấn đề.”) Một thứ gì đó hay ho vạch kết thúc Sau khen ngợi, động lực dễ dàng sau đó là đưa cho trẻ thứ gì đó mà chúng mong chờ sau sử dụng kỹ mong đợi hay hoàn thành thứ tự kỹ mong đợi Đây là chiến lược dễ dùng, hầu hết các bậc cha mẹ sử dụng để tác động lên trẻ việc làm việc nhà các nhiệm vụ khác trẻ không muốn làm Chúng tôi nhận sau nhiều năm làm việc với các gia đình (cũng với tư cách là người quan sát sắc sảo hành động chính mình) có thứ gì đó để mong chờ hoàn thành nhiệm vụ không ưa thích hình thành nên hiệu ứng tiếp thêm động lực Nói cách kỹ thuật hơn, điều đó kích thích trạng thái động lực tích cực – thứ giúp đấu tranh với suy nghĩ hay cảm xúc tiêu cực nào chúng ta có thể có nhiệm vụ trước mặt chúng ta Cách tiếp cận này có thể hiệu với người lớn và trẻ nhỏ, và chí các phần thưởng nhỏ có thể thúc đẩy chúng ta Tôi (đây là Peg nói) thường tự thưởng cho thân hai trò Free Cell sau kết thúc phần khó báo cáo tâm lý tôi viết Và tôi có việc nhà phải làm vào buổi tối – việc đó cảm giác tốn nhiều công sức với tôi (giống việc gọi điện thoại – tôi ghét phải làm việc đó), tôi cho phép thân ăn tráng miệng tôi đã hoàn thành nhiệm vụ Nói Về Những Lợi Ích Như Một Thứ Tích Cực Thay Vì Tiêu Cực Trẻ em thường bảo là, “Con không chơi trò chơi video dọn phòng xong” hay“Con khổng thể ngoài chơi chừng nào còn chưa cho bát đĩa vào máy rửa bát” Chúng tôi nhiệt thành khuyên bạn hãy xoay chuyển nó hướng nhấn mạnh vào khía cạnh tích cực: ”Ngay sau dọn dẹp phòng xong, có thể chơi trò chơi video” hay “Con có thể ngoài chơi sau cho xong bát đĩa vào máy rửa bát” Khác biệt có vẻ tinh tế, chúng tôi tin điều đó quan trọng Khi bạn nhấn mạnh việc làm việc muốn làm thay vì nhấn mạnh vào việc không làm việc đó, bạn đưa đứa trẻ xa dần với phần thưởng và nhiệm vụ cần phải hoàn thành để có thể đạt nó Các liệu hành vi chúng tôi thu thập cho thấy chuyển đổi này là hiệu quả: chúng tôi đã nhìn thấy tăng trưởng theo hướng làm theo, giảm sút khả từ chối nhiệm vụ và ức chế vấn đề quyền lực người lớn sử dụng khẳng định mang tính tích cực với trẻ thay vì khẳng định tiêu cực Sử dụng các hệ thống khích lệ trang trọng Tuy nhiên, lời khen ngợi và có thứ gì đó để mong chờ không phải luôn đủ để thúc đẩy trẻ sử dụng các kỹ khó Trong trường hợp này, bạn có lẽ thấy có ích sử dụng hệ thống khích lệ mang tính trang trọng Nếu bạn bị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD), có lẽ bạn đã quen thuộc với hệ thống khích lệ này Nếu bạn chưa, xin hãy làm theo bước sau đây: Bước 1: Mô tả hành vi có vấn đề và đặt mục tiêu Điều này nghe thật quen chúng chính là hai bước đầu tiên liệt kê chương trước việc dạy trẻ các kỹ thực hành Như bạn có thể đã nhớ, việc mô tả vấn đề và hành vi mục tiêu càng cụ thể càng tốt là vô cùng quan trọng Ví dụ, quên làm việc nhà sau lên lớp là vấn đề, thì mục tiêu nên là “Joe hoàn thành việc nhà hàng ngày mà không cần phải nhắc nhở trước 4:30 chiều.” Bước 2: Quyết định giải thưởng và các bất ngờ Bước đầu tiên việc thiết kế hệ thống khen thưởng và dự phòng là việc xây dựng lịch trình cho các nhiệm vụ ít yêu thích luôn xuất trước các nhiệm vụ yêu thích Đây là cách để mô tả “Định luật Bà” mà chúng tôi đã nói với bạn Chương Trong số trường hợp, đó là tất gì cần thiết Khi cần thêm thứ gì khác, hệ thống lợi ích khích lệ làm việc hiệu trẻ có “thực đơn” các phần thưởng để chọn lựa Một cách tốt để kiến tạo điều này là thiết lập hệ thống đó điểm kiếm nhờ hành vi mục tiêu và có thể chuyển đổi thành phần thưởng mà trẻ mong muốn Phần thưởng càng lớn, trẻ càng cần nhiều điểm để có thể có Danh sách nên bao gồm các phần thưởng lớn đắt tiền tuần tháng để giành và các phần thưởng nhỏ và ít tiền có thể đạt cách dễ dàng Phần thưởng có thể bao gồm phần quà “vật chất” (như thức ăn yêu thích hay đồ chơi nhỏ) các phần thưởng là hoạt động (chẳng hạn hội chơi trò chơi với bố mẹ, giáo viên hay bạn bè) Cũng cần thiết phải bổ sung các bất ngờ vào hệ thống – thông thường là khả tiếp cận đặc quyền sau nhiệm vụ hoàn thành (chẳng hạn hội xem chương trình truyền hình yêu thích hay hội nói chuyện điện thoại với bạn) Một ví dụ cách quá trình này có thể áp dụng vào vấn đề hoàn thành việc nhà đưa đây Trong sách này định hướng chính vào các việc bạn có thể làm nhà, thì việc sử dụng cách hiệu các chiến lược tạo động lực để tăng cường kỹ thực hành trường là liên kết chất lượng mục tiêu hành vi trường với phần thưởng nhà Việc này hiệu vì nhiều lý Đầu tiên, nó cung cấp phương tiện tuyệt vời cho gia đình và nhà trường làm việc cùng để xử lý vấn đề Thứ hai, nó là chế thúc đẩy giao tiếp tích cực gia đình và nhà trường Và cuối cùng, các bố mẹ thường có nhiều cách để thúc đẩy thầy cô giáo Khi hai bên cùng cách tiếp cận vấn đề, báo cáo tình hình học tập học sinh thường là phương tiện giáo viên sử dụng để giao tiếp với phụ huynh xem họ đã kiếm bao nhiêu điểm thưởng từ điểm số trường hôm Mẫu kế hoạch quy đổi điểm thưởng Hành vi có vấn đề Quên làm việc nhà sau học trường Mục tiêu Hoàn thành việc nhà trước 4:30 chiều mà không cần nhắc nhở Các giải thưởng (trẻ tích điểm cho ngày đạt mục tiêu) Hàng ngày (1 điểm) Hàng tuần (5 điểm) Dài hạn Được xem thêm ti vi Cơ hội thuê trò chơi video Mua trò chơi video (20 điểm) Được chơi thêm trò chơi video Cho bạn đến ngủ chung vào cuối tuần Mua đĩa CD (12 điểm) Chơi game với bố Mẹ làm món tráng miệng ưa thích Ăn nhà hàng (15 điểm) Được ngủ muộn nửa tiếng Cơ hội chọn thực đơn bữa tối Giải thưởng bất ngờ/Hình phạt Có thể chơi với bạn sau học miễn là làm xong việc nhà Được xem ti vi/chơi trò chơi video sau làm xong việc nhà Bước 3: Viết Thỏa thuận Hành vi Thỏa thuận nên nêu chính xác gì trẻ đồng ý làm và chính xác vai trò và trách nhiệm bố mẹ là gì Cùng với điểm thưởng và phần thưởng, hãy nhớ khen ngợi mình vì tuân theo thỏa thuận Bạn hãy đảm bảo thỏa thuận đó phù hợp với bạn Hãy tránh các hình phạt bạn không thể hay không muốn làm (Ví dụ hai bố mẹ làm và không nhà, thì bạn không thể giám sát việc bạn có làm bài tập sau học hay không, vì cần phải viết thỏa thuận thay thế) Một thỏa thuận hành vi cùng với hệ thống khích lệ mô tả bảng đây Các mẫu để trống bạn có thể sử dụng để thiết kế hệ thống khích lệ và viết thỏa thuận hành vi riêng mình bao gồm cuối chương này Mẫu Thỏa thuận Hành vi Con đồng ý: hoàn thành việc nhà trước 4:30 chiều mà không cần bố mẹ nhắc nhở Để giúp đạt mục tiêu, bố mẹ sẽ: đặt danh sách việc nhà trên bàn bếp trước Con được: điểm thưởng ngày hoàn thành việc nhà mà không cần nhắc nhở Điểm quy đổi cho vật danh sách phần thưởng Nếu không đạt mục tiêu, sẽ: không điểm thưởng nào Bước 4: Đánh giá quá trình và thay đổi cần thiết Chúng tôi phải cảnh báo với bạn theo kinh nghiệm chúng tôi, ít có hệ thống khen thưởng nào lúc nào hiệu hoàn hảo Một lý là trẻ giỏi việc tìm các lỗ hổng thỏa thuận hành vi nào (“Mẹ nói là phải hoàn thành xong bài trước 5:30 – mẹ có nói gì chuyện phải làm đúng đâu!”) Nhưng nhìn chung, thường bạn phải sửa đổi quy tắc thỏa thuận, số điểm thưởng phân bổ, các phần thưởng chọn cụ thể trước thỏa thuận bắt đầu thực theo cái cách mà bạn muốn Các bố mẹ thường hỏi làm cách nào họ có thể phát triển kiểu hệ thống này cho số tất trẻ gia đình vì nó có vẻ “thưởng” trẻ hư lại bỏ bê trẻ không hư Chúng tôi nhận là hầu hết trẻ em gia đình hiểu quá trình này nó giải thích cẩn thận cho chúng Tuy nhiên, có vấn đề xảy ra, bạn có vài lựa chọn: Thiết lập hệ thống tương tự cho đứa trẻ khác với mục tiêu phù hợp (mọi đứa trẻ có cái gì đó cần phải nỗ lực để tiến bộ) Làm thỏa thuận không chính thức cách hứa hẹn làm việc gì đó đặc biệt cho lần khác với đứa còn lại để chúng không cảm thấy bị bỏ rơi Để đứa trẻ chiến thắng phần thưởng có lợi cho gia đình (chẳng hạn ăn nhà hàng Trung Quốc) Sử dụng các chiến lược tạo động lực để tăng cường kỹ thực hành trẻ Tất ví dụ chúng tôi mang đến cho bạn tập trung vào việc nâng cao hành vi mục tiêu cụ thể (nhớ làm việc nhà, cố gắng đạt điểm tốt, dọn phòng đồ chơi…) Bạn có thể sử dụng cùng chiến lược việc tập trung giúp đỡ phát triển kỹ thực hành cách sâu rộng thay vì đánh vào hành vi nhỏ lẻ Nếu bạn định bạn muốn cải thiện kỹ khởi đầu công việc chẳng hạn, bạn bắt đầu làm nhiệm vụ mà không cần nhắc nhở bạn có thể nhấn mạnh lại điều đó với mình “Cảm ơn vì đã lấy bát đĩa khỏi máy sau từ trường nhé” và “Mẹ thích cái cách bắt đầu làm bài nhà lúc năm chiều chúng ta đã cùng đồng ý” là ví dụ lời khen ngợi cụ thể vào kỹ khởi đầu công việc Nếu bạn cảm thấy bạn cần sử dụng công cụ mạnh nữa, thì lần đứa trẻ bắt đầu làm việc lập tức, vào lúc đã định trước, không cần nhắc nhở quá lần, bạn có thể cho đồng xu vào lọ Khi cái lọ trở nên đầy (hoặc đứa trẻ kiếm đủ số lượng đồng xu đã cam kết), chúng nhận phần thưởng Nếu bạn còn đây với chúng tôi thời điểm này, bạn đã có thấu hiểu ba cách tiếp cận tổng quan việc quản lý kỹ thực hành yếu kém trẻ Trong phần tiếp theo, chúng ta chuyển từ “bức tranh tổng quan” sang các cách áp dụng thực tế Vậy nên bạn không làm nào để sử dụng gì bạn vừa học được, hãy đọc tiếp nhé Chúng tôi mang đến cho bạn các thói quen dạy và hướng dẫn cụ thể từ chính kinh nghiệm mình với tư cách là phụ huynh và bác sỹ đã giải hàng loạt vấn đề cộm sống hàng ngày đứa trẻ có ít kỹ thực hành MẪU KẾ HOẠCH QUY ĐỔI ĐIỂM Hành vi có vấn đề _ _ _ _ _ Mục tiêu _ _ _ _ _ Các giải thưởng Hàng ngày Hàng tuần Dài hạn Giải thưởng bất ngờ/Hình phạt _ _ _ MẪU THỎA THUẬN HÀNH VI Con đồng ý: _ _ _ Để giúp đạt mục tiêu, cha mẹ sẽ: Con được: _ _ _ Nếu không đạt mục tiêu, sẽ: Ở Chương - 8, bạn đã học các thành tố ABC để thiết kế can thiệp nhằm tăng cường kỹ thực hành trẻ là: thay đổi Tiền đề (điều chỉnh môi trường), nhắm tới Hành vi cụ thể (chỉ dạy kỹ năng), và thay đổi Kết (cung cấp các khích lệ) Khá rõ ràng, bạn nên đâu? Bạn cần nỗ lực nào để tạo nên khác biệt đáng kể đời mình? Như chúng tôi đã hứa từ phần mở đầu sách này, chúng tôi giúp quá trình nâng cao kỹ thực hành bạn các cách tiếp cận khác nhau, còn việc bạn sử dụng cách nào để thực hóa nó hoàn toàn là lựa chọn bạn Bạn có khả tạo nên ảnh hưởng có thể đo lường trên trai hay gái bạn thời gian và nỗ lực có hạn mình Thực tế là, chúng tôi cam kết chặt chẽ việc làm cho quá trình này dễ đủ Vì thế, quy tắc đầu tiên và quan trọng chúng tôi muốn mang đến là: Tất nhiên, bạn có thể sử dụng tất gì chúng tôi giải thích Chương – và kết hợp tất các cách can thiệp khả quan từ Chương – 21 để kiến tạo kế hoạch đa thành phần kỹ lưỡng Đến cuối cùng bạn định thực nó Nhưng bạn đọc sách không để tăng cường các kỹ cần thiết cho thành công, mà còn để sống bạn trở nên dễ dàng Vì trước hết, hãy cố gắng can thiệp ít có thể: ♣ Nếu bạn có thể cần điều chỉnh môi trường để tự nắm vững kỹ đó, hãy làm Một mảnh giấy nhắc trên bàn bếp nói Con cho chó dạo nhà nhé là ví dụ việc điều chỉnh môi trường Nếu bạn để giấy nhắc đó ba tuần, và không để đó nữa, liệu bạn có nhớ cho chó dạo? Nếu vậy, thì đây nhớ làm việc cô bé đã bắt đầu nhảy vào Nếu bạn hỏi hãy ước tính bao lâu cậu bé làm xong bài tập toán và bạn so sánh ước lượng cậu bé với thời gian thực tế và nhận thấy cậu bé ngày càng trở nên chính xác, thì bạn biết cậu bé truy rèn kỹ quản lý thời gian mình ♣ Hoặc bạn cho bạn đã có kỹ cụ thể cần khuyến khích việc sử dụng nó, chiến lược tạo động lực có thể đã là đủ Có lẽ bạn đã thiết lập hệ thống tài liệu để giúp gái ghi nhớ các bài tập nhà, cô bé quen cho bài tập linh tinh vào các sách khác Một chiến lược tạo động lực trông này: Bằng cách cho bạn tập tài liệu cô bé hoàn thành bài nhà tối, cô bé có thể kiếm điểm thưởng Khi cô bé có 25 điểm, cô bé có thể tải bài hát thư viện iTunes trên máy iPod mình Hoặc có lẽ trai bạn cần giúp đỡ để học cách không nói điều tồi tệ với cậu em nhỏ Một chiến lược tạo động lực trường hợp này có thể sau: Hãy nhắm vào trước bữa ăn tối và đặt đồng xu vào lọ cho mười phút bạn nghe thấy cậu bé nói gì đó không quá đáng Nếu cậu bé đạt bốn đồng xu bữa tối, cậu ăn món tráng miệng ưa thích (Xem Chương cho dẫn sâu cách thiết lập hệ thống tạo động lực.) ♣ Nếu bạn tin mình nhận nhiều lợi ích từ việc “lập dàn ý” và chơi game, hãy thử làm theo cách đó Học cách thắng thua cách văn minh (việc này nhằm phát triển khả kiểm soát cảm xúc) phù hợp với chơi game Con đồng thời học việc phải chờ đến lượt hay khoan dung với kỹ yếu kém bạn cùng nhóm (xem Chương 7) Khả cao là có số kỹ học và số kỹ cần có cách tiếp cận đa chiều Lấy ví dụ các bài tập dài trường Chia nhỏ nhiệm vụ và thời gian cho các bài tập trên là thứ gì đó mà nhiều đứa trẻ cần dạy cách làm Được dạy quy trình (như chúng tôi làm Chương 10) và dẫn dắt trẻ qua bước vài lần để luyện tập có thể là tất gì chúng cần để đạt kỹ này Hoặc hãy xem xét kỹ quản lý thời gian Nếu bạn không thể quản lý thời gian vì cô bé không biết bao lâu để làm số nhiệm vụ định, bạn có thể dạy cô bé kỹ ước tính và cho luyện tập, và điều đó thôi có thể đã là tất gì cô bé cần để trở nên thành thạo kỹ quản lý thời gian Chương – 21 cho bạn cách dạy kỹ mười kỹ thực hành vấn đề đây đơn giản là trẻ không biết làm nào Nhưng bạn dạy kỹ năng, khiến trẻ luyện tập, và đứa trẻ thiếu khả xử lý hay làm hàng loạt việc để trì hoãn nào nhiệm vụ đó xuất thì sao? Đây là dấu hiệu rõ ràng việc bạn cần cách tiếp cận đa chiều Đôi việc hiểu cách thức quá trình này thực là không đủ, và đứa trẻ nhận thấy kỹ cụ thể đó đòi hỏi quá nhiều nỗ lực từ phía mình khiến cậu bé sẵn sàng làm cách để né tránh nhiệm vụ đó Với trường hợp này, Chương – 21 minh họa cách bạn có thể tổng hợp chương trình kết hợp các kỹ thuật tạo động lực và giải vấn đề để nhiệm vụ có vẻ “bất khả thi” với bạn vào lúc này trở nên khả thi Đây là gì bạn làm bạn cần cách tiếp cận có mục tiêu để mang đến cho trẻ kỹ còn thiếu hụt: Chương này mang đến các hướng dẫn việc can thiệp vào các kỹ thực hành tụt hậu Những nguyên tắc bạn đọc đây hình thành nên tảng tất chiến lược bạn sử dụng sách này Đọc chương này trước bạn bắt đầu sử dụng cách can thiệp nào với trẻ Quay trở lại chương này chiến lược bạn sử dụng không hiệu quả; có thể vì bạn đã quên hướng dẫn quan trọng và cần thay đổi chiến lược để tích hợp với nó Trong chương trình chúng tôi, các bậc cha mẹ xem xem lại tổ hợp định các vấn đề hàng ngày có thể định đoán có liên quan đến yếu kém kỹ thực hành hay không Phụ huynh các trẻ mầm non và giai đoạn đầu tiểu học thường phàn nàn khả thực các công việc buổi sáng, sẵn sàng ngủ buổi đêm, dọn dẹp phòng ngủ hay phòng chơi, khả kiểm soát cáu giận trẻ Bố mẹ các em nhỏ độ tuổi cuối tiểu học và cấp hai thì thường phàn nàn thất bại trẻ việc làm bài tập nhà, giữ sách gọn gàng sẽ, hay khả tiến hành các dự án dài Chúng tôi biết chiến các công việc thường ngày này có thể phá hỏng ngày bạn và trẻ - hết ngày này sang ngày khác, hết tuần này sang tuần khác Bạn có thể nhanh chóng trút bỏ gánh nặng cách công trực tiếp vào thói quen này với quy trình hướng dẫn chúng tôi đã kiến tạo cho bạn Đó là lý chúng tôi khuyên bạn thử sử dụng mẫu can thiệp có sẵn Chương 10 bước sau bạn cố gắng giảm thiểu giúp đỡ trên đề cập Chương 10 mang đến cho bạn kế hoạch chi tiết, bao gồm các mẫu biểu hay danh sách kiểm tra bạn cần để tiến hành kế hoạch, cho 20 công việc hàng ngày thường gây vấn đề cho trẻ có kỹ thực hành yếu kém Chọn công việc thường ngày để xử lý trước Bạn cảm thấy dễ dấn thân vào bạn nhìn qua danh sách các công việc thường ngày đầu chương và biến thứ khiến bạn cảm thấy thuốc độc cho tồn mình vào hư vô Có lẽ chiến việc chuẩn bị sẵn sàng đến trường khiến bạn mệt mỏi không thể tập trung vài tiếng đầu trường, và kết là điểm ngày càng sút giảm Hoặc cố gắng đánh vật với đến ngủ làm bạn quá nhiều sức lực đến mức bạn khó có giấc ngủ ngon Trong trường hợp thế, bạn biết bạn cần phải xử lý việc nào trước tiên Nhưng bạn nhìn qua danh sách các công việc thường ngày và có thể tá việc khiến bạn và đau đầu thế? Làm cách nào để bạn biết đâu là điểm khởi đầu? Dưới đây là vài ý tưởng cho việc đó: ♣ Hãy bắt đầu với vấn đề mà nó giải quyết, sống bạn, và bạn nữa! – diễn trôi chảy nhiều Bởi vì chất lượng sống nâng cao là mục tiêu chính chúng ta, đây thường là điểm tốt để xuất phát Maggie không biết là việc chật vật ngủ tối lại ảnh hưởng đến đứa Cindy sáu tuổi ngoan ngoãn mình đến nào (mặc dù trên thực tế, khoảnh khắc tồi tệ nhất, chị biết là Cindy chí hoàn toàn thích thú với chiến mặt tư tưởng ấy) Nhưng nó khiến Maggie kiệt sức, không ngủ và cảm thấy người mẹ bất lực – người không thể âu yếm ôm ấp suốt kể chuyện trước ngủ cô bé còn bốn tuổi Vậy nên chị chọn ngủ là vấn đề phải xử lý đầu tiên ♣ Hãy bắt đầu với vấn đề nhỏ và có thể xử lý dễ dàng Lợi ích các tiếp cận này là bạn có thể đạt thành công nhanh chóng và bồi đắp tự tin để nỗ lực cho thách thức lớn Brad chọn cách giúp cậu trai Try làm việc cho chó ăn tối Nó là việc nhà đơn giản và tốn ít thời gian, Trey có vẻ không nhớ để làm việc đó khiến bố cậu điên lên với câu trả lời “Chỉ phút thôi!” hàng ngàn lần cậu bị nhắc nhở Bạn có thể chia nhỏ công việc chúng tôi liệt kê để khiến nó trở nên đơn giản cách nhắm tới việc nhà đơn giản ♣ Cho bạn lựa chọn xem việc gì nên xử lý trước Cách này hấp dẫn chúng ta nó tăng khả độc lập trẻ vấn đề và giải pháp –nó đánh vào nhu cầu thành thạo và kiểm soát trẻ Jessie định cô bé muốn nhận giúp đỡ việc luyện tập đàn piano Ông bà cô bé đến xem buổi độc tấu cô bé, và cô bé khích lệ khát khao biểu diễn tốt trước mặt ông bà ♣ Chọn vấn đề mà việc thực nó có thể sẻ chia Nếu bạn và bạn đời mình cùng chọn vấn đề mục tiêu và bạn có thể chia sẻ gánh nặng việc giải nó, hao tổn tâm sức cho người ít khiến cho can thiệp này có khả đạt hiệu Đọc xuyên suốt công việc đó và định làm điều gì, nào Hãy đảm bảo là bạn đồng ý từ chi tiết nhỏ, chúng ta biết, vấn đề nằm chi tiết nhỏ Với gia đình Gonzales, bài tập nhà là lựa chọn hoàn hảo Một hai bố mẹ giúp làm xong bài toán người nấu bữa tối, và người giúp cậu hoàn thành bài đọc lúc người này rửa bát ♣ Nghĩ đến các mục tiêu dài hạn Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ lớn hơn, ngưỡng cửa trưởng thành bắt đầu xuất Khi tôi nhận đứa trai mười ba mình (đây là Peg nói) có số vấn đề nghiêm trọng kỹ thực hành, tôi đã không biết mình nên tập trung vào đâu Cuối cùng tôi tự hỏi thân mình, Kỹ nào cần thiết, cho thành công trường đại học và công việc sau này? Với suy nghĩ đó, tôi định dọn phòng là ưu tiên thứ yếu, theo kịp hạn cuối và ghi nhớ thứ cậu bé phải làm là ưu tiên hàng đầu Một tôi định, tôi bắt đầu giám sát bài tập nhà cách hỏi hai câu hỏi hàng ngày từ trường về: Hôm phải làm bài gì? Khi nào bắt đầu làm nó? Kỹ thực hành nào bạn bồi đắp cho mình? Mỗi thói quen nói đến Chương 10 liệt kê trước các kỹ thực hành mà công việc đó yêu cầu Bạn để ý thấy là tất các công việc thường ngày đó thiết kế để nêu lên vấn đề cụ thể sống thường ngày, cùng lúc đó nhắm vào việc bồi đắp số kỹ thực hành Những đứa trẻ gặp vấn đề việc chuẩn bị buổi sáng chẳng hạn, thường chật vật khởi đầu công việc (chúng thường bắt đầu làm chậm), trì tập trung (chúng gặp vấn đề việc kiên trì đủ để hoàn thành), và nhớ làm việc (chúng quen việc chúng cần phải làm) Bằng cách can thiệp vào để xử lý với vấn đề, bạn thực cải thiện vài kỹ thực hành cùng lúc Bạn có thể đoán điều này nghĩa là chẳng bao lâu, bạn nhìn thấy cải thiện công việc khác mà cần kỹ thực hành tương tự dù không cần can thiệp trực tiếp (Mặc dù vậy, chúng tôi đã lưu ý, đừng mong đợi điều này xảy sau đêm chí tháng Đôi khi, với vài đứa trẻ, bạn cần tiếp tục hỗ trợ thời gian dài trước đứa trẻ nằm lòng kỹ đó.) Nếu vấn đề bạn khá phổ biến, đặc biệt Chương giúp bạn xác định hai điểm yếu kỹ thực hành đằng sau tất các vấn đề đó, hay thói quen tạo nên rắc rối lớn lại không nói đến Chương 10, bạn có lẽ muốn xa ngoài các dẫn chúng tôi và thiết kế chiến lược riêng bạn Một số bạn muốn sử dụng các dẫn có sẵn Chương 10 và thiết kế kế hoạch riêng mình Mỗi chương từ Chương 11 – 21 nói sâu kỹ cụ thể, đưa thêm cho bạn thông tin, giúp bạn quan sát kỹ càng thiếu hụt trẻ kỹ đó, và dẫn bạn cách các bậc cha mẹ khác thiết lập can thiệp hiệu Bạn có thể lựa chọn vấn đề nào bạn chật vật và thiết kế kế hoạch là dạy kỹ thảo luận chương đó, giúp trẻ luyện tập và tăng cường kỹ trẻ đã có chưa sử dụng tốt Mỗi chương từ Chương 11 – 21 đưa cho bạn các mẹo chung để nâng cao sức mạnh bên ngoài kế hoạch can thiệp vẽ chi tiết đó Làm nào bạn định cần nhắm tới kỹ thực hành nào? Nếu bạn bắt đầu cách sử dụng các kế hoạch chúng tôi tạo Chương 10, có lẽ bạn để ý thấy các công việc thường ngày trẻ cần giúp đỡ nhiều thường kéo theo cùng kỹ thực hành Đây là cách để xác định kỹ cụ thể nào cần phải tập trung vào Bạn có đánh giá để đánh giá kỹ thực hành bạn Chương Cuối cùng, bạn có thể xác nhận đánh giá ban đầu kỹ mà bạn cho trẻ thiếu sót cách điền vào bảng đánh giá phần đầu chương kỹ đó Những bảng khảo sát này tương tự với thang điểm đánh giá bạn hoàn thành Chương 2, lần này, chúng tôi muốn bạn đánh giá việc bạn cảm thấy bạn thể hành vi nêu lên tốt hay thường xuyên nào để bạn biết liệu tất gì bạn cần là mẹo chung chung, hay liệu bạn phải thiết kế chiến lược can thiệp đầy đủ riêng mình Nếu bạn định phác thảo can thiệp riêng bạn, bạn có thể dựa vào tất các ý tưởng Chương 5-8 Bởi vì chúng tôi có niềm tin tuyệt đối vào danh sách kiểm tra, chúng tôi đã cùng tạo nên danh sách với mục đích giúp bạn nhớ tất các yếu tố bạn cần để ít xem xét nào cần xây dựng kế hoạch giúp đối mặt với vấn đề cụ thể hay điểm yếu kỹ cụ thể riêng mình Trong trường hợp bạn cần nhắc nhở ý nghĩa mục nào danh sách kiểm tra đó, chúng tôi đã ghi lại mục đó thảo luận đâu sách này Các mẹo để thiết kế chương trình bạn thành công Dù bạn sử dụng cách can thiệp chúng tôi Chương 10 hay bạn tự thiết kế kế hoạch riêng mình – hai – thì kế hoạch bạn có khả thành công cao bạn ghi nhớ điều sau: ♣ Giúp bạn biến kế hoạch đó thành riêng mình Cho trẻ tham gia càng nhiều càng tốt việc thiết kế can thiệp này Lắng nghe gì chia sẻ, kết hợp gợi ý vào, và tôn trọng yêu cầu nào có thể Hãy sẵn sàng thỏa hiệp để gia tăng tham gia kế hoạch Hãy nhớ là, chúng ta đã thảo luận Chương 5, lực hình thành nên hành vi trẻ là khát khao thành thạo và kiểm soát – hãy tận dụng điều này nào bạn có thể ♣ Ghi nhớ tầm quan trọng tương thích Hãy nhớ là điều bạn nghĩ có thể hiệu với bạn không phù hợp với Chúng tôi nhận cách cụ thể kế hoạch tổ chức này hiệu cá nhân này lại không phù hợp với cá nhân khác Hãy hỏi bạn xem điều gì là phù hợp với ♣ Nắm bắt hội động não cùng bạn Bản thân tư đã bồi đắp các kỹ thực hành Nếu bạn không thể suy nghĩ đến thứ gì có thể hiệu với mình, hãy chuyển nó thành buổi lên ý tưởng cho lựa chọn và xem cái nào cảm giác phù hợp với ♣ Hãy xác định là cần phải điều chỉnh chiến lược Hãy xem là kế hoạch đầu tiên bạn phác thảo cần điều chỉnh Trong Chương 10, chúng tôi liệt kê số thay đổi và điều chỉnh mà bạn có thể muốn xem xét tới Trong các chương kỹ (Chương 11 – 21), nhiều bối cảnh đưa rõ cách nỗ lực ban đầu mang đến vài thành công định nào, cần điều chỉnh để mang đến lợi ích tối đa ♣ Bất nào có thể, hãy luyện tập, chơi trò chơi nhập vai, thử nghiệm quy trình trước thực Điều này là đặc biệt quan trọng kỹ thực hành mục tiêu là kiềm chế phản ứng hay kiểm soát cảm xúc Bởi vì thứ có thể xảy nhanh chóng đời thực và hành vi có vấn đề thường xảy các tình đầy cảm tính Trẻ càng luyện tập nhiều giúp cho cảm xúc trẻ không bị đẩy lên cao nhất, trẻ càng có khả tuân thủ kịch khoảnh khắc kịch tính đó ♣ Thường xuyên sử dụng lời khen ngợi và phản hồi tích cực Thậm chí bạn sử dụng các hình thức khích lệ khác, bạn không nên bỏ qua việc khen ngợi Bởi vì mục tiêu hệ thống khích lệ nào là để giảm dần cần thiết các phần thưởng hữu hình, củng cố mặt xã hội (khen ngợi và phản hồi tích cực) giúp trẻ chuyển đổi dần khỏi phần thưởng vật chất ♣ Sử dụng nhắc nhở trực quan nào có thể Hầu thường xuyên, lời nhắc nhở miệng “đi từ tai này sang tai kia” Khi bạn thực sử dụng các lời gợi ý, hãy dùng chúng để hướng trẻ đến các dụng cụ trực quan lịch trình tranh, danh sách, danh sách kiểm tra hay câu hiệu: “Hãy kiểm tra danh sách đi.” “Việc lịch trình là gì?” XÂY DỰNG SỰ CAN THIỆP Các bước can thiệp Trang tham khảo Thiết lập mục tiêu cho hành vi Hành vi có vấn đề Hành vi mục tiêu 99 99 - 100 Bạn có thể mang đến hỗ trợ môi trường nào? (Tích tất điểm phù hợp) _ Thay đổi môi trường xã hội và vật chất (Ví dụ: thêm các rào chắn, giảm bớt các thứ gây xao lãng, cung cấp cấu trúc tổ chức, giảm thiểu độ phức tạp xã hội) _ Thay đổi chất nhiệm vụ (Ví dụ: rút ngắn, chia nhỏ, cho trẻ thứ gì đó để mong chờ, xây dựng lịch trình, cho các lựa chọn, khiến nhiệm vụ trở nên vui thú hơn) _ Thay đổi cách người lớn tương tác với trẻ (Ví dụ: luyện tập, gợi ý, nhắc nhở, hướng dẫn, khen ngợi, rút kinh nghiệm và phản hồi) 83 – 85 85 – 87 87 - 91 Quy trình nào tuân theo việc dạy kỹ năng? Ai dạy kỹ năng/giám sát quy trình? _ Trẻ phải tuân theo các bước nào? _ 1. _ 2. _ 3. _ 4. _ 5. _ 6. _ 101 107 Khích lệ nào sử dụng để khuyến khích trẻ học, luyện tập và sử dụng kỹ (Tích tất điểm phù hợp) _ Lời khen ngợi cụ thể _ Một thứ gì đó để mong chờ nhiệm vụ (hoặc phần nhiệm vụ) hoàn thành _ Một danh sách các phần thưởng và hình phạt Phần thưởng hàng ngày: _ Phần thưởng hàng tuần: _ Phần thưởng dài hạn: _ 110 118 112 114 - 117 ♣ Bắt đầu từ việc nhỏ (hoặc nhỏ hơn)! Bắt đầu với hành vi gây khó chịu nho nhỏ và xây dựng thật nhiều thành công từ đầu để bạn và trải nghiệm thành công tức khắc Khi bạn chuyển đến vấn đề lớn hơn, hãy lên kế hoạch cho thành công cách đặt mục tiêu ban đầu có thể đạt dễ dàng Mục tiêu dài hạn bạn có thể là giúp hoàn thành tất bài tập nhà cách độc lập mà không cần có mặt bạn, bước đầu hợp lý có thể là bắt cậu bé tự làm việc hai phút Nếu bạn biết bạn có xu hướng yêu cầu quá cao, hãy chia ý tưởng đầu tiên bạn mục tiêu làm hai (một nửa thời gian, nửa khối lượng công việc, nửa thách thức, nửa cải thiện) ♣ Bất nào có thể, hãy đánh giá quá trình cách tìm thứ gì đó để đo lường, và vẽ đồ thị Nếu bạn không liệu chương trình mình có hiệu không, hãy tìm cách thu thập liệu cho câu hỏi này Nhân tiện, bảng biểu có thể là công cụ củng cố hữu hiệu không ngờ với trẻ (thực là với tất người độ tuổi) Nếu bạn sử dụng hệ thống điểm tưởng, bạn đã có sẵn chế phản hồi, chúng tôi khuyên bạn nên chuyển điểm thưởng vào đồ thị Một số ví dụ hành vi có thể đếm và có thể chuyển thể thành đồ thị là: số lần quên bài tập nhà tuần, số lần suy sụp ngày, số ngày tuần trẻ nhớ mang tất thứ và từ trường, số lần thay đổi không ngờ kế hoạch trẻ xử lý mà không khóc lóc, số buổi tối tuần mà bài tập làm xong trước đã định Vậy bạn không muốn là phần kế hoạch bạn? Nếu, sau đọc xong tất thói quen, bối cảnh và kế hoạch hành vi này, bạn muốn thử làm điều gì đó bạn không muốn dây dưa chút nào với việc này cả, đây là số cách bạn có thể thử: ♣ Hãy thử thương lượng Hãy sẵn sàng từ bỏ điều gì đó để bù lại, đạt thứ gì đó (nhưng hãy đảm bảo là hai bên cùng có lợi) ♣ Xem xét công cụ củng cố có sức mạnh Chúng tôi nhận là các bậc phụ huynh và giáo viên thường chán nản với dai dẳng trẻ Hãy nhớ là chúng ta thường xuyên phải yêu cầu đứa trẻ thiếu hụt kỹ thực hành làm nhiệm vụ đòi hỏi nỗ lực lớn từ phía chúng Nếu nhiệm vụ trông có vẻ còn lớn phần thưởng mắt chúng, chúng tiếp tục chống cự với nhiệm vụ ♣ Nếu bạn chống cự tất các nỗ lực bạn việc lôi kéo vào phát triển kế hoạch hành vi (điều này dễ có khả xảy thời niên thiếu), bạn có thể xây dựng các hệ tự nhiên và lô-gic Hãy xếp nó cho phải qua bạn để có đặc quyền mong muốn (“Mẹ sẵn lòng đưa trung tâm thương mại để chơi với bạn, đầu tiên phải dọn phòng đã.”) ♣ Nếu không có gì có vẻ hiệu quả, và vấn đề thì đủ nghiêm trọng, hãy tìm kiếm giúp đỡ bên ngoài từ các chuyên gia trị liệu, huấn luyện viên hay gia sư trẻ Chương 22 cung cấp các gợi ý cho cách làm việc này Sơ Lược Kế Hoạch Trò Chơi Đầu tiên hãy thử điều chỉnh môi trường (Chương 6), sử dụng “lập dàn ý” và trò chơi (Chương 7), cung cấp các khích lệ Nếu điều đó là không đủ, hãy học các nguyên tắc và hướng dẫn đằng sau các chiến lược xây dựng kỹ thực hành hiệu (Chương 9) Bắt đầu can thiệp cách sử dụng kế hoạch có sẵn để xử lý các vấn đề công việc hàng ngày (Chương 10) Nếu điều đó là không đủ, hãy đánh vào kỹ thực hành cụ thể (Chương 11 - 21) ♣ Làm theo các mẹo chung để giúp trẻ sử dụng kỹ yếu kém cách hiệu và quán ♣ Nếu đứa trẻ hoàn toàn thiếu hụt kỹ đó, hãy thiết kế kế hoạch can thiệp riêng bạn, dựa theo tảng “Thiết kế Sự Can Thiệp” (trong chương này) Chương 10 KẾ HOẠCH CÓ SẴN ĐỂ DẠY CON BẠN CÁCH HOÀN THÀNH CÁC THÓI QUEN HÀNG NGÀY Hai mươi công việc hàng ngày sau đây là công việc trẻ nhỏ có xu hướng chật vật Chúng tôi đã phân nhóm chúng các công việc nhà, đến việc trường, với nhiệm vụ yêu cầu khả linh hoạt, kiểm soát cảm xúc và kiềm chế phản ứng phần cuối Hãy nhìn qua danh sách này và bạn đẩy lùi lĩnh vực bạn và cần giúp đỡ Hãy nhớ lại Chương bạn xác định số vấn đề và không biết đâu Chúng tôi đã ghi rõ các trang tương ứng với trang bắt đầu chương kỹ thực hành mà công việc này liên quan, bạn định bạn muốn công cách có mục tiêu vào các kỹ cụ thể Công việc hàng ngày Trang Chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng 132 Dọn dẹp phòng ngủ 136 Cất đồ đạc 139 Hoàn thành việc nhà 141 Duy trì lịch trình luyện tập (thể thao, nhạc cụ…) 143 Đi ngủ đúng 146 Giữ bàn học gọn gàng ngăn nắp 148 Bài tập nhà 150 Thực các nhiệm vụ mở 153 10 Các dự án dài 155 11 Viết bài luận 158 12 Ôn bài để chuẩn bị cho kiểm tra 162 13 Học cách quản lý các nhiệm vụ tốn nhiều công sức 165 14 Tổ chức xếp sách vở/bài tập nhà 167 15 Học cách kiểm soát cảm xúc 170 16 Học cách kiểm soát các hành vi bốc đồng 173 17 Học cách kiểm soát căng thẳng 175 18 Học cách xử lý thay đổi kế hoạch 178 19 Học cách không gào khóc vì thứ nhỏ nhặt 181 20 Học cách giải vấn đề 184 Điều chỉnh can thiệp phù hợp độ tuổi bạn Trong số trường hợp, độ tuổi phù hợp cho can thiệp định nhiệm vụ phát triển công việc hàng ngày giáo trình trường Chúng ta không mong đợi trẻ lớp có thể ôn bài để chuẩn bị cho bài kiểm tra (trừ bài kiểm tra đánh vần), làm các dự án dài hơi, viết bài luận, nên công việc đó không thiết kế cho nhóm tuổi này Các công việc thường ngày khác có thể áp dụng với các độ tuổi khác Bởi vì nhiều thói quen hàng ngày viết cho trẻ độ tuổi đề cập sách này (giữa tiểu học), đây là số gợi ý cách điều chỉnh chiến lược cho các trẻ nhỏ và lớn cách phù hợp Hướng dẫn chung việc phát triển các thói quen hàng ngày cho trẻ nhỏ hơn: ♣ Ngắn gọn ♣ Giảm số bước cần làm ♣ Sử dụng hình ảnh gợi ý thay vì các danh sách và hướng dẫn dày đặc chữ ♣ Hãy sẵn sàng cung cấp gợi ý và giám sát, và số trường hợp, bạn cần phải giúp trẻ tuân theo các thói quen hàng ngày, cùng làm việc với Hướng dẫn chung việc phát triển các thói quen hàng ngày cho trẻ lớn hơn: ♣ Hãy để chúng hoàn toàn trở thành đối tác thiết kế các công việc hàng ngày, danh sách phần thưởng và giải vấn đề cần làm để cải thiện công việc ♣ Sẵn sàng thương lượng thay vì lệnh ♣ Bất nào có thể, sử dụng gợi ý trực quan thay vì gợi ý miệng (bởi điều này nghe có vẻ chúng ta la mắng trẻ) Chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Bộ nhớ công việc (Chương 12) Độ tuổi: Cụ thể bao gồm độ tuổi từ – 10, thói quen này dễ tùy chỉnh cho trẻ lớn và nhỏ cách thay đổi tinh tế nhiệm vụ Ngồi xuống cùng và cùng lên danh sách việc cần làm trước học vào buổi sáng (hoặc bắt đầu ngày cho các trẻ nhỏ hơn) Cùng định thứ tự các nhiệm vụ cần hoàn thành Chuyển danh sách đó thành danh sách kiểm tra (Danh sách kiểm tra tiếp sau đây là các ví dụ; bạn có thể sử dụng chúng mô hình, với các nhiệm vụ riêng bạn liệt kê cột trái) In thành nhiều và dính chúng vào bảng Nói chuyện với cách quá trình này thực xuyên suốt từ trẻ thức giấc Giải thích với ngày từ lúc đầu, bạn gợi ý cho làm mục danh sách và cô bé/cậu bé gạch mục sau chúng hoàn thành Luyện tập hay chơi trò nhập vai quá trình để bạn hiểu cách thực – đó là, xuyên suốt bước, với đứa trẻ giả vờ làm bước và gạch dần Quyết định thời điểm nào thói quen này nên kết thúc để có thể đến trường đúng (hoặc để có thêm chút thời gian chơi trước đến trường hay để làm thứ gì trẻ cần làm) Đưa hệ thống này vào thực tế Đầu tiên bạn nên gợi ý cho mình bước đầu tiên, quan sát làm ước, gợi ý gạch bước đó trên danh sách kiểm tra, khen ngợi vì đã hoàn thành bước đó và gợi ý cho làm bước Một trẻ đã nằm lòng quá trình và có khả hoàn thành thói quen cách độc lập khoảng thời gian yêu cầu, danh sách kiểm tra có thể dùng giảm dần Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bắt đầu và bạn giám sát xuyên suốt thói quen hàng ngày này, thường xuyên khen ngợi và khích lệ đưa các phản hồi mang tính xây dựng Gợi ý cho bạn bắt đầu, và hãy chắn là bắt đầu bước một, sau đó bạn ngoài và quay trở lại cho bước Gợi ý cho bạn bắt đầu, kiểm tra cách gián đoạn (mỗi hai bước một, ba bước một…) Gợi ý cho bạn bắt đầu và để đối chiếu kết với bạn vào lúc cuối cùng Điều chỉnh/Thích nghi Nếu cần thiết, hãy thêm vào yếu tố củng cố để thúc đẩy cho việc hoàn thành quá trình đúng làm việc với ít lời nhắc nhở Bạn có thể cho trẻ điểm thưởng bước quá trình hoàn thành cùng nhắc nhở tối thiểu (cùng đồng ý với số lượng nhắc nhở cho phép để có thể đạt điểm thưởng) Đặt chuông báo – để đặt chuông báo vào thời điểm ban đầu bước và thách thức trẻ hoàn thành bước đó trước chuông báo reo lên Điều chỉnh thời gian hay lịch trình cần thiết – ví dụ, đánh thức trẻ dậy sớm xem xét có mục nào danh sách có thể bỏ làm vào buổi tối trước đó Thay vì lập danh sách kiểm tra, hãy viết nhiệm vụ vào thẻ và để trẻ nộp thẻ lấy bước hoàn thành Với trẻ nhỏ hơn, sử dụng tranh ảnh thay vì chữ, giữ danh sách ngắn gọn, và hãy mặc định là bạn cần tiếp tục gợi ý cho trẻ Cách tiếp cận tương tự có thể áp dụng cho trẻ cần giúp đỡ cụ thể để đảm bảo chúng mang tất gì chúng cần đến trường Một danh sách kiểm tra đơn giản cho việc này cung cấp đây DANH SÁCH KIỂM TRA THÓI QUEN BUỔI SÁNG Số lần nhắc nhở Dấu kiểm điểm (////) Nhiệm vụ Hoàn thành Thức dậy Mặc quần áo Ăn sáng Cho đĩa vào máy rửa bát Đánh Chải tóc Lấy cặp để sẵn sàng đến trường DANH SÁCH KIỂM TRA ĐỂ SẴN SÀNG ĐẾN TRƯỜNG Nhiệm vụ Hoàn thành TẤT CẢ bài tập nhà hoàn thành TẤT CẢ bài tập cho vào đúng chỗ (vở, tập tài liệu…) Các vật dụng cần mang đến trường Đã cất cặp Bài tập nhà Các vở/Tập tài liệu Sách giáo khoa Sách đọc thầm Giấy chấp thuận bố mẹ Tiền ăn trưa Dụng cụ thể thao/Quần áo thể thao Ghi chú giáo viên Sách bài tập Các việc khác: Các việc khác: Dọn dẹp phòng ngủ Kỹ thực hành cầncó: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Bộ nhớ công việc (Chương 12), Tổ chức xếp (Chương 17) Độ tuổi: Cụ thể bao gồm độ tuổi từ – 10, thói quen này dễ tùy chỉnh cho trẻ lớn và nhỏ cách thay đổi tinh tế nhiệm vụ Ngồi xuống với bạn và cùng lập nên danh sách các bước liên quan đến việc dọn dẹp phòng ngủ Danh sách có thể trông đây: ♣ Bỏ quần áo bẩn vào máy giặt ♣ Cho quần áo vào tủ quần áo ♣ Cất đồ chơi lên tủ đồ chơi vào hộp đồ chơi ♣ Để lại sách lên giá sách ♣ Dọn dẹp mặt bàn học ♣ Vứt rác ♣ Trả đồ các phòng khác đúng vị trí (đĩa bẩn vào bếp, khăn tắm vào phòng tắm…) Chuyển danh sách đó thành danh sách kiểm tra (Danh sách kiểm tra tiếp sau đây là các ví dụ; bạn có thể sử dụng chúng mô hình, với các nhiệm vụ riêng bạn liệt kê cột trái) Quyết định nào việc nhà hoàn thành Quyết định loại hình gợi ý và nhắc nhở nào đứa trẻ nhận trước và suốt nhiệm vụ Quyết định trẻ giúp đỡ nhiều nào suốt thời gian ban đầu (mục tiêu dài hạn là để trẻ dọn dẹp phòng mình) Quyết định chất lượng nhiệm vụ đánh giá Bắt đầu tiến hành nhiệm vụ với gợi ý, nhắc nhở và giúp đỡ đã thỏa thuận Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bắt đầu và bạn giám sát xuyên suốt thói quen hàng ngày này, thường xuyên khen ngợi và khích lệ đưa các phản hồi mang tính xây dựng Gợi ý cho bạn bắt đầu, hãy chắn là bắt đầu bước một, sau đó ngoài và quay trở lại cho bước Gợi ý cho bạn bắt đầu, kiểm tra cách gián đoạn (mỗi hai bước một, ba bước một…) Gợi ý cho bạn bắt đầu và để đối chiếu kết với bạn vào lúc cuối cùng Điều chỉnh/Thích nghi Hãy thêm vào yếu tố củng cố cần thiết Việc này có thể là cho trẻ điều gì đó để mong chờ công việc hoàn thành, cho trẻ điểm thưởng vì đã hoàn thành bước, với phần thưởng lựa chọn danh sách có sẵn Thưởng cho mình vì đã hoàn thành bước với không quá hai lời nhắc nhở gợi ý là cách khác để xây dựng hệ thống tưởng thưởng Nếu chí với có mặt thường xuyên, gợi ý và khen ngợi bạn, bạn không thể làm theo công việc hàng ngày đó, hãy bắt đầu việc làm cùng và chia sẻ nhiệm vụ Nếu chí điều đó là quá nhiều, hãy xem xét đến việc sử dụng cách tiếp cận ngược – bạn dọn dẹp toàn phòng trừ góc nhỏ để làm phần đó với giám sát và khen ngợi Dần dần thêm các góc khác vào cho làm đến có thể làm toàn công việc Làm cho phòng trở nên dễ dọn – sử dụng các thùng trữ đồ để trẻ có thể dễ dàng “ném” đồ chơi vào và dán nhãn thùng đó Chụp ảnh “căn phòng sẽ” trông nào, để hoàn thành nhiệm vụ, bạn có thể yêu cầu đánh giá chất lượng công việc cách so sánh với ảnh này Với trẻ nhỏ hơn, sử dụng tranh miêu tả bước thay vì nói thành lời, giảm bớt số lượng các bước, và hãy mặc định là cần giúp đỡ thay vì mong đợi bạn có thể tự làm mình DANH SÁCH KIỂM TRA THÓI QUEN BUỔI SÁNG Nhiệm vụ Bỏ quần áo bẩn vào máy giặt Cho quần áo vào tủ quần áo Cất đồ chơi (tủ đồ chơi, thùng đồ chơi) Để sách lên giá sách Dọn dẹp bàn học Vứt rác Trả đồ phòng khác đúng vị trí (Ví dụ: đĩa, cốc, khăn tắm, đồ dùng thể thao…) Các việc khác: Số lần nhắc nhở Dấu kiểm điểm(////) Hoàn thành Cất các đồ đạc Kỹ thực hành cần có: Tổ chức xếp (Chương 17), Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Bộ nhớ công việc (Chương 12) Độ tuổi: Cụ thể bao gồm độ tuổi từ – 10, thói quen này dễ tùy chỉnh cho trẻ lớn và nhỏ cách thay đổi danh sách các đồ vật cá nhân Cùng với trẻ lập nên danh sách các đồ vật bạn thường để quên quanh nhà Xác định vị trí thích hợp đồ vật Quyết định nào vật nào đó cần cất (Ví dụ: nhà từ trường, sau hoàn thành bài tập nhà, trước ngủ, sau sử dụng xong…) Quyết định “quy tắc” nhắc nhở - cho phép bao nhiêu lần nhắc nhở trước trừng phạt áp dụng (Ví dụ: không sử dụng món đồ hay đặc quyền bị mất) Một danh sách kiểm tra mẫu trình bày trang Quyết dịnh nơi danh sách kiểm tra treo Giảm dần giám sát Nhắc nhở bạn bạn nỗ lực giúp học cách cất đồ đạc cá nhân nơi chúng thuộc Đặt danh sách kiểm tra vị trí bật và nhắc bạn sử dụng nó cô bé/cậu bé cất đồ đạc Khen ngợi cảm ơn bạn lần cô bé/cậu bé cất đồ đạc Sau bạn đã làm theo hệ thống này vài tuần, với nhiều khen ngợi và nhắc nhở từ phía bạn, hãy giảm dần lời nhắc nhở Để danh sách kiểm tra vị trí bật, có thể bạn muốn áp dụng biện pháp trừng phạt quên Ví dụ, món đồ chơi hay vật yêu thích ít quần áo không cất đi, có thể quyền sử dụng chúng thời gian Nếu đó là vật không thể bị mang (như cặp sách chẳng hạn), thì hãy áp dụng khoản phạt loại bỏ đặc quyền trẻ Điều chỉnh/Thích nghi Cho thêm khích lệ vào cần Một cách để làm việc này là đặt số định đồng xu vào lọ ngày và bỏ đồng xu lần đứa trẻ thất bại việc cất đồ đạc đúng hẹn Đồng xu có thể dùng để quy đổi lấy phần thưởng là các vật nhỏ hữu hình hay các hoạt động nào đó Nếu việc phải nhớ cất đồ đạc sau dùng vào các thời gian khác suốt ngày là quá khó với con, hãy xếp khung cho việc cất đồ đạc, tất các đồ đạc cần trả lại vị trí vốn có chúng Với các trẻ nhỏ hơn, sử dụng hình ảnh, giữ danh sách thật ngắn gọn, và mặc định là đứa trẻ cần gợi ý và/hoặc giúp đỡ thời gian dài DANH SÁCH CẤT ĐỒ ĐẠC Đồ vật Vị trí chúng đâu? Khi nào tôi cất chúng? Số lượng nhắc nhở cần thiết (///) Hoàn thành Dụng cụ thể thao Quần áo ngoài (áo khoác, găng tay…) Các quần áo khác Giày dép Bài tập nhà Cặp sách Các thứ khác: Hoàn thành việc nhà Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Bộ nhớ công việc (Chương 12) Độ tuổi: Bất độ tuổi nào; chí với trẻ mẫu giáo, có thể giao cho trẻ các việc nhà đơn giản và ngắn gọn Ngồi xuống cùng bạn và lên danh sách các việc nhà cần hoàn thành Quyết định cần bao lâu để làm việc nhà Quyết định nào (ngày nào và/hay thời gian nào) việc nhà cần hoàn tất Xây dựng lịch trình để bạn và có thể theo dõi việc nhà Một lịch trình mẫu giới thiệu trang Quyết định nơi danh sách kiểm tra này cất giữ Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bắt đầu việc nhà và bạn giám sát xuyên suốt quá trình, thường xuyên khen ngợi và khuyến khích đưa phản hồi mang tính xây dựng Gợi ý cho bạn bắt đầu, hãy đảm bảo là bắt đầu bước một, sau đó bạn và quay lại cho bước Gợi ý cho bạn bắt đầu, để ý đến cô bé/cậu bé cách gián đoạn (mỗi hai bước một, ba bước một…) Gợi ý cho bạn bắt đầu và cho đối chiếu kết với bạn vào lúc cuối cùng Điều chỉnh/Thích nghi Nếu cần thiết, hãy thêm vào yếu tố củng cố thúc đẩy việc hoàn thành quá trình đúng hay làm việc với với ít lời nhắc nhở Hoặc cho trẻ điểm thưởng bước quá trình hoàn thành cùng nhắc nhở tối thiểu (cùng đồng ý với số lượng nhắc nhở cho phép để có thể đạt điểm thưởng) Đặt chuông báo – để đặt chuông báo vào thời điểm ban đầu bước và thách thức trẻ hoàn thành bước đó trước chuông báo reo lên Điều chỉnh thời gian hay lịch trình cần thiết – ví dụ, đánh thức trẻ dậy sớm xem xét có mục nào danh sách có thể bỏ làm vào buổi tối trước đó Thay vì làm danh sách kiểm tra, viết nhiệm vụ vào thẻ để trẻ nộp thẻ và lấy bước hoàn thành Với trẻ nhỏ hơn, sử dụng tranh ảnh thay vì chữ, giao việc nhà nhanh gọn, đừng giao cho quá nhiều việc nhà và hãy mặc định là cần gợi ý và/hoặc giúp đỡ để hoàn thành việc nhà đó HOÀN THÀNH VIỆC NHÀ Việc nhà Mất bao lâu để xong? Khi nào làm? Ngày Giờ C Nhật T Hai T Ba T Tư T Năm T Sáu T Bảy Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Đã hoàn thành việc nhà Duy trì lịch trình luyện tập Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Lên kế hoạch (Chương 16) Độ tuổi: Hầu hết là độ tuổi từ – 14, với trẻ nhỏ hơn, các hoạt động nhảy múa, ca hát và thể thao nên thiết kế nhằm mục đích giải trí là mục đích xây dựng kỹ năng, mặc dù trẻ nhỏ bồi đắp kỹ thông qua buổi học múa ba lê, bóng đá, lộn nhào và các loại hình yêu thích khác Lý tưởng mà nói, quá trình này nên bắt đầu bạn bắt đầu định kỹ cần có hàng ngày cần luyện tập kiên trì mà cô bé/cậu bé muốn phát triển Trước bạn và định tiến hành, hãy thảo luận gì cần thiết để thành thạo kỹ này (hoặc đủ giỏi để tận hưởng nó!) Nói chuyện việc cô bé/cậu bé phải thường xuyên luyện tập nào, buổi luyện tập kéo dài bao lâu, trách nhiệm nào khác phải làm, và liệu có đủ thời gian lịch trình để giúp việc luyện tập thường xuyên trở nên khả thi không Xây dựng lịch trình hàng tuần cho việc luyện tập Một mẫu lịch trình trình bày trang Nói chuyện gợi ý hay nhắc nhở trẻ cần để ghi nhớ và bắt đầu việc luyện tập Nói chuyện việc bạn và mình định nào để quá trình hiệu Nói cách khác, đâu là tiêu chí thành công để giúp nhận thấy mình nên tiếp tục? Quyết định tiếp tục tập luyện bao lâu trước định xem có nên tiếp tục Rất nhiều bậc bố mẹ có niềm tin vững trẻ định nỗ lực chơi thứ gì đó nhạc cụ hay môn thể thao (nhất là cần nhiều tiền, chẳng hạn mua món nhạc cụ đắt tiền), cô bé/cậu bé cần “cam kết” đủ thời gian để khoản đầu tư đó trở nên xứng đáng Và nhiều trẻ em trở nên chán nản với hoạt động kiểu này thời gian tương đối ngắn, khá là hợp lý đến thỏa thuận trước thời gian tối thiểu bạn mong đợi nỗ lực trước hai có thể thảo luận việc bỏ Giảm dần giám sát Gợi ý bạn bắt đầu luyện tập vào thời gian đã định và gạch điều đó danh sách kiểm tra kết thúc Đặt danh sách đó vị trí bật để thân nó thôi đã là gợi ý cho Sử dụng giấy nhắc viết tay và danh sách kiểm tra Nếu bạn không bắt đầu vòng năm phút so với thời gian đã định, hãy nhắc nhở lời Nếu cô bé/cậu bé thực bắt đầu đúng giờ, hãy đưa củng cố tích cực cho việc này Với các nhạc cụ, môn thể thao, hay các kỹ khác cần luyện tập kiên trì Điều chỉnh/Thích nghi Bạn và bạn có thể muốn chọn thời điểm bắt đầu dễ nhớ chẳng hạn sau bữa tối trước chương trình ti vi ưa thích Bằng cách đó, hoạt động trước đó có thể sử dụng gợi ý để bắt đầu hoạt động Nếu bạn gặp vấn đề việc ghi nhớ phải bắt đầu luyện tập mà không cần nhắc nhở, hãy để chuông báo bếp hay trên đồng hồ để nhắc nhở Nếu bạn trì hoãn việc luyện tập dù lúc đầu đã đồng ý với bạn, hãy xem xét đến việc thay đổi lịch trình thay vì từ bỏ Rút ngắn buổi tập ngắn, các buổi tập cách xa hơn, chia đôi buổi tập làm đôi với nghỉ ngắn giữa, cho chúng thứ gì đó để mong chờ đã luyện tập xong (Ví dụ: lên lịch trình buổi luyện tập trước hoạt động ưa thích hơn) Nếu bạn thấy thân suy nghĩ việc thêm nhân tố củng cố để khiến việc luyện tập trở nên hấp dẫn với mình, có thể đã đến lúc phải suy nghĩ lại quá trình Nếu bạn ngần ngại dù luyện tập mức bản, đó là dấu hiệu cô bé/cậu bé không quan tâm đến việc học kỹ đó Rất nhiều lần, chính bố mẹ là người muốn trẻ học điều gì đó (cụ thể là nhạc cụ) và quá trình không hấp dẫn đứa trẻ chút nào Nếu đó là trường hợp này, hãy thẳng thắn với bạn – và bổ sung thêm các yếu tố củng cố để thuyết phục bạn nỗ lực vì kỹ này HỌC MỘT KỸ NĂNG MỚI TRƯỚC KHI bạn bắt đầu, hãy trả lời các câu hỏi sau: Tôi muốn học gì? Tại tôi muốn học nó? Điều gì là cần thiết để học kỹ đó (buổi học, luyện tập…) và khoảng bao nhiêu thời gian? Thực nào? Việc cần làm Mất bao nhiêu thời gian? Buổi học Luyện tập Các việc khác (Ví dụ: các buổi chơi, triển lãm, buổi độc tấu…) Liệu tôi có phải từ bỏ điều gì tôi làm để bổ sung việc này vào lịch trình mình? Nếu bạn định bạn muốn làm điều đó, lên kế hoạch lịch trình bạn cách điền vào các ô đây Viết thời gian hoạt động thực và bao lâu để thực nó Bạn có thể sử dụng mẫu này để theo dõi việc luyện tập mình gạch bỏ buổi luyện tập sau đã hoàn thành T.Hai Buổi học T.Ba T.Tư T.Năm T.Sáu T.Bảy C.Nhật Luyện tập Các buổi chơi, triển lãm, buổi độc tấu Giờ ngủ Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Bộ nhớ làm việc (Chương 12) Độ tuổi: Cụ thể bao gồm độ tuổi từ – 10, thói quen này dễ tùy chỉnh cho trẻ lớn và nhỏ cách thay đổi tinh tế nhiệm vụ Nói chuyện với bạn việc là ngủ Lên danh sách tất các việc cần làm trước lên giường Việc này có thể bao gồm cất đồ chơi, lấy quần áo ngày hôm sau, đảm bảo là cặp sách cô bé/cậu bé đã sẵn sàng cho ngày mai học (xem phần Bài tập nhà), mặc quần áo ngủ, đánh rửa mặt tắm Chuyển danh sách này thành danh sách kiểm tra lịch trình tranh Một mẫu danh sách trình bày sau đây Nói chuyện thời gian hoàn thành nhiệm vụ Nếu bạn muốn, hãy ghi giấc cho nhiệm vụ để bạn biết chính xác bao lâu thì làm xong nhiệm vụ Tính tổng cộng thời gian và trừ thời gian đó khỏi ngủ để bạn biết nào cần bắt đầu thực các việc trước ngủ (Ví dụ: ngủ là tối và nửa tiếng để làm xong việc, bạn nên bảy ba mươi phút) Gợi ý cho bạn bắt đầu vào đã định 10 Giám sát trên bước, khuyến khích cô bé/ cậu bé “xem việc danh sách” và khen ngợi vì lần hoàn thành nhiệm vụ Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bắt đầu và bạn giám sát xuyên suốt thói quen hàng ngày này, thường xuyên động viên và khích lệ đưa các phản hồi mang tính xây dựng Gợi ý cho bạn bắt đầu, hãy chắn là bắt đầu bước một, sau đó bạn ngoài và quay trở lại cho bước Gợi ý cho bạn bắt đầu, kiểm tra cách gián đoạn (mỗi hai bước một, ba bước một…) Gợi ý cho bạn bắt đầu và để đối chiếu kết với bạn vào lúc cuối cùng Điều chỉnh/Thích nghi Đưa vào các phần thưởng và hình phạt Chẳng hạn, bạn hoàn thành đúng hay sớm đã định, có thêm ít thời gian trước đèn tắt Nếu không hoàn thành thói quen trước ngủ, buổi tối hôm sau phải bắt đầu sớm mười lăm phút Đặt chuông báo bếp đưa bạn cái đồng hồ tính để giúp theo dõi xem nhiệm vụ bao lâu để hoàn thành Thay vì làm danh sách kiểm tra, hãy viết nhiệm vụ thẻ để trẻ nộp thẻ và lấy bước hoàn thành Với trẻ nhỏ hơn, sử dụng tranh ảnh thay vì chữ, giữ danh sách ngắn gọn, và hãy mặc định là bạn cần tiếp tục gợi ý cho trẻ GIỜ ĐI NGỦ Nhiệm vụ Số lần nhắc nhở Dấu kiểm điểm (////) Hoàn thành Cất đồ chơi Đảm bảo cặp sách sẵn sàng cho ngày mai học Lên danh sách các thứ cần làm vào ngày mai Chuẩn bị quần áo cho ngày mai Mặc quần áo ngủ nhà Rửa mặt tắm Đánh Giữ bàn học gọn gàng ngăn nắp Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Tổ chức xếp (Chương 17), Lên kế hoạch (Chương 16) Độ tuổi: Cụ thể bao gồm độ tuổi từ – 10, tất nhiên hầu hết trẻ bảy tuổi không dành nhiều thời gian bàn học, nên bạn cần tùy chỉnh cho các độ tuổi khác mà khả cao là cho trẻ lớn tuổi - việc làm cho nhiệm vụ tinh tế Bước đầu tiên: Dọn bàn học Lấy tất thứ khỏi bàn Quyết định xem vật vào cất vào ngăn kéo Dán nhãn vào các ngăn kéo Cất các đồ vật thích hợp vào đúng ngăn kéo nó Có thùng cạnh bàn để giấy tái sử dụng Quyết định vật nào nên để trên bàn (hộp bút chì, dập ghim, giá để giấy sử dụng và để các thứ cần phân loại…) Hãy xem xét đến việc đặt bảng tin cạnh bàn để dán mẩu giấy nhắc Đặt đồ vật nơi bạn muốn chúng đó Chụp ảnh để làm mẫu bàn học nên nào Đặt ảnh trên tường trên bảng tin gần bàn học Các bước để giữ bàn học gọn gàng ngăn nắp Trước bắt đầu làm bài tập nhà hay thứ gì cần làm trên bàn, hãy đảm bảo là bàn học trông giống ảnh đó Nếu không, hãy bỏ các thứ chỗ khác cho bàn học trông giống ảnh Sau hoàn thành bài tập, cất thứ để cái bàn học trông lại giống ảnh Bước này có thể lồng ghép vào các việc trước ngủ Một lần tuần, hãy lướt qua các giá và định cái gì có thể giữ lại, cái gì có thể phân loại và cái gì nên vứt đi/tái sử dụng Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bước quá trình trì thói quen và bạn giám sát xuyên suốt công việc đó, thường xuyên khen ngợi và khuyến khích mang đến các phản hồi tích cực cho Gợi ý cho bạn bắt đầu, hãy đảm bảo là cô bé/cậu bé bước quá trình, và bạn quay trở lại vào lúc cuối để đảm bảo mình đã hoàn thành Hãy làm tương tự với bước Ở bước 3, hãy lại cùng trẻ để giúp dọn giá Gợi ý cho bạn ba bước quá trình này rời và kiểm tra vào lúc cuối Nhắc nhở trẻ bắt đầu tiến trình Ở thời điểm sau đó (chẳng hạn trước ngủ), kiểm tra để chắn bàn học đã Khen ngợi và đưa phản hồi tích cực cho Điều chỉnh/Thích nghi Trong thời gian dần tuân thủ theo quá trình, tiếp tục tinh lọc quá trình đó Chẳng hạn, có thể có số cách tốt để tổ chức xếp thứ trên bàn hay ngăn kéo, và thay đổi này nên bổ sung vào quá trình Đến cửa hàng văn phòng phẩm để xem loại vật dụng nào có thể giúp bạn thiết lập và trì hệ thống để giữ cho bàn học luôn gọn gàng và vật dụng luôn sẵn sàng để dùng Cũng quy trình khác, hãy lồng ghép các yếu tố củng cố việc tuân thủ công việc hàng ngày này điều cần thiết DANH SÁCH KIỂM TRA CỦA VIỆC DỌN BÀN HỌC T Hai Nhiệm vụ T Ba T Tư T Năm T Sáu T Bảy C Nhật Phân loại các thứ trên bàn Dọn dẹp giá để đồ So sánh bàn học đã dọn với ảnh Bài tập nhà Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Lên kế hoạch (Chương 16), Quản lý thời gian (Chương 18), Nhận thức tổng quan (Chương 21) Độ tuổi: – 14 Giải thích cho bạn lên kế hoạch cho bài tập nhà là cách hay để học phương pháp lên kế hoạch và lịch trình Giải thích từ trường nhà, trước làm thứ gì, cô bé/ cậu bé lên kế hoạch cho bài tập nhà có sử dụng mẫu mà bạn cung cấp (ở trang tiếp sau) Các bước trẻ cần tuân theo sau: a Viết tất các bài tập (có thể viết ngắn gọn các dẫn chi tiết đã có sách con) b Hãy đảm bảo là bạn đã có tất các tài liệu cần thiết cho bài tập c Xác định liệu cô bé/cậu bé có cần trợ giúp để hoàn thành bài tập không và có thể giúp d Ước tính bài tập thời gian bao lâu để hoàn thành e Viết nào bắt đầu làm bài tập f Cho bạn xem kế hoạch để bạn có thể giúp đưa điều chỉnh cần (Ví dụ với việc ước tính thời gian) Gợi ý với việc bắt đầu làm bài vào thời gian đã định kế hoạch Giám sát việc học suốt quá trình Tùy thuộc vào đứa trẻ, việc này có thể có nghĩa là bên từ lúc bắt đầu đến kết thúc, kiểm tra Giảm dần giám sát Gợi ý cho việc lên kế hoạch và bắt đầu công việc, thường xuyên khen ngợi và khuyến khích đưa phản hồi tích cực Nếu cần thiết, hãy ngồi cạnh cô bé/cậu bé làm bài tập nhà Gợi ý cho việc lên kế hoạch và bắt đầu làm bài tập theo kế hoạch Kiểm tra thường xuyên thường xuyên khen ngợi và khuyến khích Gợi ý cho bạn việc lên kế hoạch và bắt đầu làm bài tập theo kế hoạch Yêu cầu kiểm tra lại với bạn bài tập đã hoàn thành Điều chỉnh/Thích nghi Nếu bạn trì hoãn việc lên kế hoạch, bạn làm, yêu cầu nói cho bạn phải viết gì Nếu bạn có xu hướng hay quên bài tập không viết rõ ràng, hãy chỉnh sửa kế hoạch và liệt kê môn học có thể và nói môn học với bạn để kích thích trí nhớ bài tập đó Tạo lịch riêng cho dự án dài để bạn có thể theo dõi công việc cần phải làm (xem Dự án dài hơi) Lồng ghép các phần thưởng đã bắt đầu/kết thúc bài tập đúng hạn và đã nhớ làm chúng mà không cần nhắc nhở Với các trẻ nhỏ hơn, đơn giản là thiết lập thời gian và địa điểm để làm bài tập nhà đã đủ thường có hai bài tập tối Yêu cầu ước lượng bao lâu để làm bài tập có thể trở nên có ích việc này giúp huấn luyện cho kỹ quản lý thời gian Thực các nhiệm vụ mở Kỹ thực hành cần có: Kiểm soát cảm xúc (Chương 13), Sự linh hoạt (Chương 19), Nhận thức tổng quan (Chương 21) *Độ tuổi: – 14* Với nhiều đứa trẻ, bài tập nhà khó là bài có các nhiệm vụ mở Các nhiệm vụ mở là bài tập mà (1) Có nhiều đáp án khả thi; (2) Có nhiều cách tìm đáp án đúng kết mong đợi; (3) Bản thân nhiệm vụ không cung cấp phản hồi nào rõ ràng việc hoàn thành nó cả, đứa trẻ là người định nào cô bé/ cậu bé hoàn thành; (4) nhiệm vụ không có điểm bắt đầu rõ ràng, để đứa trẻ định phải làm gì trước Ví dụ các nhiệm vụ mở: ♣ Sử dụng các từ đánh vần câu ♣ Bất bài tập viết luận nào ♣ Hãy vài cách để giải bài toán (Ví dụ: “Có bao nhiêu cách khác để bạn chia 24 món đồ thành các nhóm có cùng số lượng?”) ♣ Lựa chọn chiến lược để giải bài toán phức tạp ♣ Trả lời câu hỏi “Tại sao” ♣ Tìm kiếm câu trả lời cho các câu hỏi nghiên cứu xã hội bài viết, trừ câu trả lời đúng là từ khái niệm vững vàng Có hai cách giúp đỡ trẻ các nhiệm vụ mở: (1) sửa lại nhiệm vụ để giúp chúng rõ ràng (2) dạy chúng cách xử lý kiểu nhiệm vụ này Bởi vì việc phải giải các vấn đề mở là hiển nhiên trẻ phải làm các bài tập nhà mở, việc hợp tác với giáo viên trẻ là quan trọng để giáo viên hiểu việc này khó khăn nào với bạn (thường thì vấn đề hiển rõ ràng nhà trường) và điều chỉnh là cần thiết Các cách thức điều chỉnh cho các nhiệm vụ mở trở nên rõ ràng hơn: ♣ Nói chuyện với bạn xuyên suốt nhiệm vụ - hay là giúp bắt đầu là nói chuyện bước nhiệm vụ và bên thực bước đó ♣ Không bắt bạn nghĩ các ý tưởng chính mình – đưa cho lựa chọn giới hạn số lượng phương án Bạn có thể muốn làm việc này với cố vấn giáo viên mình để giáo viên hiểu làm nào và cần điều chỉnh Theo thời gian, bạn có thể giảm dần việc điều chỉnh này – chẳng hạn cách tăng dần số lượng lựa chọn cách khuyến khích trẻ thêm vào các lựa chọn bạn cung cấp ♣ Đưa cho đứa trẻ các “tờ gợi ý” hay danh sách quy trình (chẳng hạn các bước quy trình làm toán phép chia dài) ♣ Thay đổi nhiệm vụ để loại bỏ yêu cầu giải vấn đề Chẳng hạn luyện tập các từ đánh vần cách viết từ mười lần thay vì phải đặt câu đưa cho trẻ các câu thiếu các từ đánh vần đó và buộc trẻ phải lấp đầy chỗ trống Một lần nữa, bạn muốn điều chỉnh dựa trên kiến thức và đồng thuận giáo viên mình ♣ Đưa các bài viết mẫu cho mình Bản thân bài viết mẫu đó có thể giúp đứa trẻ xuyên suốt nhiệm vụ ♣ Yêu cầu giáo viên đứa trẻ cung cấp ba-rem điểm đó nói chính xác điều gì mong đợi phải làm bài tập nào Cách dễ để giúp bạn trở nên thích nghi với các nhiệm vụ mở là cùng xuyên suốt nhiệm vụ, sử dụng quy trình “nghĩ thành tiếng” Nói cách khác là mô hình hóa cách thức suy nghĩ và chiến lược cần thiết để công nhiệm vụ Điều này thông thường bao gồm việc hướng dẫn chặt chẽ và hỗ trợ lúc ban đầu nhiều và giảm dần trợ giúp, từ từ chuyển việc lên kế hoạch cho trẻ Với đứa trẻ gặp vấn đề nghiệm trọng linh hoạt, cần hàng năm để có thể xử lý các nhiệm vụ mở cách thành công, và thế, đứa trẻ cần điều chỉnh nhiệm vụ cùng với hỗ trợ bạn và giáo viên thời gian dài 10 Các dự án dài Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Lên kế hoạch (Chương 16), Quản lý thời gian (Chương 18), Nhận thức tổng quan (Chương 21) Độ tuổi: – 14; đứa trẻ lên bảy có thể giao kiểu dự án này, thường đó là quá trình đơn giản hơn, có nghĩa là việc can thiệp vào đơn giản hóa Cùng với con, hãy nhìn vào hướng dẫn bài tập để đảm bảo hai cùng hiểu yêu cầu bài tập đó Nếu bài tập cho phép bạn lựa chọn chủ đề, thì việc lựa chọn chủ đề là bước đầu tiên Rất nhiều đứa trẻ gặp vấn đề chuyện suy nghĩ chủ đề, và bạn rơi vào trường hợp đó, bạn nên cùng suy nghĩ các ý tưởng chủ đề, đưa nhiều gợi ý và bắt đầu với chủ đề gây nhiều hứng thú cho Sử dụng Bảng Kế hoạch Dự án, viết các chủ đề có thể khả thi Sau bạn có từ ba đến năm chủ đề, hãy quay lại và hỏi bạn xem cô bé/cậu bé thích và không thích lựa chọn nào Giúp đưa lựa chọn cuối cùng Ngoài việc suy nghĩ xem chủ đề nào gây hứng thú nhất, có số thứ cần xem xét đưa lựa chọn cuối cùng là (a) lựa chọn chủ đề không quá rộng không quá hẹp; (b) có khó khăn việc tìm nguồn lực và nguồn tham khảo không; và (c) liệu có điều chỉnh thú vị nào chủ đề có thể khiến chúng hay ho làm hay hấp dẫn với giáo viên không Sử dụng Bảng Kế hoạch Dự án, định chất liệu nguồn lực nào cần thiết, nào đứa trẻ cần có nó và tìm kiếm đâu (bạn có thể muốn điền vào cột cuối sau hoàn thành bước) Các nguồn lực khả thi bao gồm các trang web trên mạng, sách thư viện, thứ có thể đặt mua (như thông tin du lịch), người có thể vấn, các địa điểm tham quan (ví dụ bảo tàng, các di tích lịch sử…) Cũng hãy xem xét tư liệu nghệ thuật hay xây dựng nào cần thiết dự án có liên quan đến việc xây dựng thứ gì đó Sử dụng Bảng Kế hoạch Dự án, liệt kê tất các bước cần hoàn thành để có thể tiến hành dự án và phát triển dòng thời gian để bạn biết nào bước cần kết thúc Có thể giúp ích vào thời điểm đó bạn chuyển thông tin này thành lịch hàng tháng để treo lên tường bảng tin gần bàn học Việc này khiến trẻ dễ dàng theo dõi gì cần làm và nào cần làm Gợi ý cho đứa trẻ việc tuân thủ lịch trình Trước cô bé/cậu bé bắt đầu bước, bạn có thể muốn thảo luận với việc chính xác cần làm gì để hoàn thành bước này – có thể là lên danh sách các việc cần làm cho bước Cũng có thể lên kế hoạch cho bước bước hoàn tất, để bạn mường tượng việc gì diễn và khiến chúng dễ dàng bắt đầu bước tiếp Giảm dần giám sát Những đứa trẻ gặp vấn đề kỹ lên kế hoạch và nhận thức tổng quan thường có các nhiệm vụ mở cần nhiều hỗ trợ khoảng thời gian dài Sử dụng Bảng Kế hoạch Dự án kim nam, bạn có thể chuyển giao trách nhiệm để khiến ngày càng có thể tự hoàn thiện công việc Khi bạn cảm thấy có thể làm công việc cách độc lập hơn, hãy ngồi xuống cùng bảng kế hoạch và để nói mảng việc nghĩ có thể tự làm và mảng nào cần giúp đỡ Có thể là bạn phải tiếp tục nhắc nhở hoàn thành bước thời gian dài trước đứa trẻ có thể trở nên độc lập phần quá trình Điều chỉnh/Thích nghi Sử dụng các yếu tố củng cố cần thiết để đạt mục tiêu thời gian và để hoàn thành dự án trước hạn cuối; bạn có thể cho các khoản điểm thưởng vì việc hoàn thành mà không cần nhắc nhở (hoặc với số lần nhắc nhở tối thiểu đã thỏa thuận từ trước) BẢNG KẾ HOẠCH DỰ ÁN DÀI HƠI Bước 1: Lựa chọn chủ đề Những chủ đề nào phù hợp? Tôi thích điều gì chủ đề này? Tôi không thích gì? Lựa chọn cuối cùng là: Bước 2: Xác định các tài liệu cần thiết Những tài liệu hay nguồn lực nào tôi cần? Tôi có thể tìm thấy đâu? Khi nào tôi có thể kiếm chúng? Bước 3: Xác định các nhiệm vụ dự án và hạn định Tôi cần làm gì? (Liệt kê theo thứ tự) Khi nào tôi làm? Gạch sau hoàn thành Bước 1: Bước 2: Bước 3: Bước 4: Bước 5: Bước 6: Bước 7: Bước 8: Bước 9: Bước 9: Bước 10: 11 Viết bài luận Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Lên kế hoạch (Chương 16), Tổ chức xếp (Chương 17), Quản lý thời gian (Chương 18), Nhận thức tổng quan (Chương 21) Độ tuổi: – 14; trẻ em thường không phải bắt đầu viết văn năm lớp ba, và bài văn thường ngắn năm đoạn văn các em nhỏ độ tuổi này Và bạn tám tuổi, bạn có thể tùy theo đó mà rút ngắn mẫu này Bước 1: Lên ý tưởng chủ đề Nếu bạn phải nghĩ chủ đề để viết, bạn nên đảm bảo bạn hiểu chính xác yêu cầu đề bài trước bắt đầu Điều này có thể cần điện thoại tới giáo viên bạn bè bạn để làm rõ hướng dẫn Quy tắc lên ý tưởng là ý tưởng nào chấp nhận và viết xuống giai đoạn đầu – càng hoang dại, điên cuồng càng tốt vì các ý tưởng điên rồ thường dẫn đến các ý tưởng tốt và khả thi Không phê phán nào phép đưa giai đoạn này Nếu bạn gặp vấn đề việc tự tư ý tưởng, hãy đưa vài ý tưởng bạn để “bôi trơn động cơ” Một bạn và hết ý tưởng, hãy đọc lại danh sách đó và khoanh tròn ý tưởng có triển vọng Con bạn có thể đã biết mình muốn viết gì Nếu không, hãy nói chuyện với thứ thích và không thích ý tưởng để giúp việc lựa chọn ý tưởng tốt trở nên dễ dàng Bước 2: Lên ý tưởng nội dung Một đã lựa chọn ý tưởng, quá trình lên ý tưởng bắt đầu lần Hãy hỏi bạn “Con hãy kể cho mẹ nghe tất thứ biết muốn biết chủ đề này.” Một lần nữa, hãy viết ý tưởng hay câu hỏi nào, thời điểm này càng điên rồ càng tốt Bước 3: Sắp xếp nội dung Giờ hãy nhìn vào tất các ý tưởng hay câu hỏi bạn đã viết Hãy cùng định xem tài liệu nào có thể gộp lại với theo cách nào đó Nếu đề bài là viết báo cáo lợn đất chẳng hạn, bạn có thể tìm thấy cụm thông tin phân loại trông chúng nào, chúng đâu, ăn gì, kẻ thù là và chúng bảo vệ thân nào Xây dựng tiêu đề và viết chi tiết tiêu đề Một số bố mẹ cảm thấy có ích sử dụng giấy nhớ quá trình này Trong suốt giai đoạn động não này, ý tưởng hay câu hỏi riêng biệt viết trên tờ giấy nhớ Những tờ giấy nhớ này có thể xếp trên bàn tiêu đề để hình thành nên khung bài Bài viết có thể viết nên từ khung bài này Bước 4: Viết đoạn văn mở đầu Đây thường là phần khó viết Đoạn mở đầu, nó là phần nhất, mô tả ngắn gọn bài văn nào Chẳng hạn đoạn mở đầu báo cáo lợn đất có thể sau: Bài viết này viết vật kỳ lạ gọi là lợn đất Vào cái lúc bạn đọc xong bài viết này, bạn biết chúng trông nào, chúng sống đâu, ăn gì, kẻ thù chúng là và cách chúng tự bảo vệ thân mình Một điều khác là đoạn mở đầu nên cố gắng để “thu hút người đọc” – mang đến cho người đọc mẩu thông tin thú vị để lôi kéo tò mò họ Ở phần cuối đoạn văn trên chẳng hạn, hai câu thêm vào sau: Người đọc học ý nghĩa từ “lợn đất” và việc tên gọi này đến từ ngôn ngữ nào Nếu điều đó chưa khiến bạn hứng thú, tôi nói thêm cho bạn biết lợn đất có cái lưỡi dính – mặc dù có lẽ bạn không muốn biết đâu! Trẻ em gặp khó khăn kỹ viết gặp khó khăn việc tự viết đoạn mở đầu và có lẽ cần trợ giúp bạn Bạn có thể giúp cách hỏi các câu hỏi chung “Con muốn người biết gì sau đọc xong bài viết con?” hay “Tại nghĩ người hứng thú đọc bài này?” Nếu cần nhiều giúp đỡ thế, bạn có thể đưa cho chúng bài mẫu để học tập Bạn có thể viết đoạn mở đầu chủ đề tương tự với chủ đề bạn làm, bạn có thể sử dụng đoạn văn đây làm ví dụ Nếu bạn cần giúp đỡ mang tính định hướng để viết đoạn văn này, hãy mang đến cho Và xem liệu có thể tiếp tục mà không cần hỗ trợ không Hãy nhớ, đoạn văn đầu thường là phần khó viết bài Bước 5: Viết tất phần còn lại bài Để hướng dẫn thêm chút, hãy gợi ý phần còn lại bài chia thành các phần với tiêu đề phần (cũng giống cách khung bài viết nên) Giúp cô bé/cậu bé lên danh sách các tiêu đề và quan sát xem liệu bạn có thể tiếp tục tự viết không Mỗi đoạn văn nên bắt đầu với câu mở đầu nói lên ý chính Tiếp sau câu mở đầu có thể là ba đến năm câu mở rộng giải thích ý chính đó Sẽ là có ích sử dụng các từ nối để kết nối các câu các đoạn văn Ví dụ các từ nối đơn giản là và, vì, cũng, thay vì, nhưng, nên Ví dụ các từ nối phức tạp là mặc dù, nữa, mặt khác, thế, kết là, cuối cùng, để kết luận Trong giai đoạn đầu việc học viết, đứa trẻ gặp khó khăn việc viết lách cần nhiều giúp đỡ Bạn có thể cảm thấy bạn phải viết nửa bài giai đoạn đầu Điều này cải thiện theo thời gian, đặc biệt bạn kết thúc buổi luyện viết các phản hồi tích cực với điều gì đó làm tốt Hãy chú ý cải thiện cụ thể nào bài viết so với bài viết trước Bạn có thể nói là “Bố thích cái cách tự nghĩ mở đầu lần này mà không cần bố trợ giúp.” Nếu bạn không nhìn thấy tiến triển theo thời gian – bạn cảm thấy bạn thiếu thời gian hay kỹ để có thể dạy trẻ học viết, hãy nói chuyện với cô giáo trẻ để xem liệu có trợ giúp thêm nào từ phía nhà trường không Thậm chí bạn sẵn sàng giúp ích theo cách này, bạn có thể yêu cầu gia tăng hỗ trợ từ phía nhà trường bạn tin kỹ viết tụt hậu trầm trọng so với đứa trẻ cùng lứa tuổi MẪU BÀI VIẾT CÓ ĐOẠN VĂN Phần mở đầu Câu tóm tắt bài viết bạn cái gì: Câu tập trung vào ý chính bạn muốn nêu: Câu bổ sung chi tiết giải thích lý chủ đề này quan trọng: Phần thân bài Đoạn văn - câu mở đầu: Chi tiết bổ trợ 1: Chi tiết bổ trợ 2: Chi tiết bổ trợ 3: Đoạn văn - câu mở đầu: Chi tiết bổ trợ 1: Chi tiết bổ trợ 2: Chi tiết bổ trợ 3: Đoạn văn - câu mở đầu: Chi tiết bổ trợ 1: Chi tiết bổ trợ 2: Chi tiết bổ trợ 3: Phần kết bài Nhấn mạnh lại ý quan trọng bài viết (những gì sau đọc xong, độc giả nên hiểu) 12 Ôn bài để chuẩn bị cho kiểm tra Kỹ thực hành cần có: Khởi đầu công việc (Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14), Lên kế hoạch (Chương 16), Tổ chức xếp (Chương 17), Quản lý thời gian (Chương 18), Nhận thức tổng quan (Chương 21) Độ tuổi: 10 – 14; trẻ em thường không có bài kiểm tra nào năm lớp bốn, và chí đến lúc đó giáo viên nhiều khả nói chúng phải học gì, nên thói quen này có lẽ không hữu dụng với bạn bạn ít lớp năm Giữ lịch theo tháng cùng đánh dấu các bài kiểm tra tới Từ năm ngày đến tuần trước ngày kiểm tra, hãy lên kế hoạch học tập với bạn Sử dụng Danh sách Chiến lược Học tập, hãy để định chiến lược nào cô bé/cậu bé muốn sử dụng để chuẩn bị cho bài kiểm tra mình Hãy để bạn lên kế hoạch học tập bốn ngày trước ngày kiểm tra Các nghiên cứu tâm lý nhiều năm qua đã học tư liệu mới, việc phân bổ luyện tập hiệu việc học khối lượng lớn kiến thức lúc Nói cách khác, bạn định bỏ hai tiếng để học bài, tốt chia khoảng thời gian đó thành phần nhỏ (ví dụ ba mươi phút tối bốn tối) thay vì bỏ đủ hai tiếng học tập vào buổi tối trước hôm kiểm tra Các nghiên cứu các kiến thức học làm cho vững lúc ngủ, nên ngủ giấc ngủ ngon đêm trước ngày kiểm tra có lợi là “nhồi nhét” kiến thức vào đêm hôm trước Với đứa trẻ gặp vấn đề việc trì tập trung, sử dụng vài chiến lược khoảng thời gian ngắn có thể dễ dàng việc sử dụng chiến lược xuyên suốt quá trình học tập Bạn có thể đặt chuông báo cho độ dài khoảng thời gian chiến lược, và chuông kêu lên, bạn có thể chuyển sang chiến lược (trừ đứa trẻ thích chiến lược sử dụng và muốn tiếp tục dùng nó) Giảm dần giám sát Tùy thuộc vào mức độ độc lập trẻ, bạn có thể cần giúp đỡ việc lên kế hoạch học tập, có thể cần gợi ý để làm theo kế hoạch, và có thể cần giám sát lúc cô bé/cậu bé thực kế hoạch Bạn có thể giảm dần hỗ trợ, đầu tiên việc để kiểm tra với bạn hoàn thành chiến lược nào đó, giữ nguyên các hỗ trợ khác Gợi ý lên kế hoạch học tập và gợi ý để bắt đầu đọc có thể là hỗ trợ cuối cùng mà bạn giảm bớt Điều chỉnh/Thích nghi Sau bạn làm bài kiểm tra sau có điểm kiểm tra, hãy yêu cầu đánh giá kế hoạch học tập đó Chiến lược nào có vẻ hiệu nhất? Chiến lược nào kém hiệu nhất? Liệu có các chiến lược khác có thể thử lần sau không? Về tổng thời gian dành cho việc học thì sao? Như là đủ chưa? Ghi nhớ lại điểm cần lưu ý kế hoạch học tập để giúp trẻ lần kiểm tra Nếu bạn cảm thấy cô bé/cậu bé đã học đầy đủ, làm bài kém, hãy kiểm tra với giáo viên xem điều gì đã có thể làm khác Liệu có học sai tài liệu không – hay học sai cách? Hãy xem xét đến việc hỏi giáo viên xem liệu có thể chuẩn bị hướng dẫn bài học, việc đó chưa làm Nếu bạn thường xuyên làm bài kiểm tra kém mặc dù đã nỗ lực học thời gian dài, hãy nghĩ đến việc đề nghị cô giáo điều chỉnh bài kiểm tra (Ví dụ kéo dài thời gian kiểm tra, cho hội làm lại bài, hội làm bài khác để cải thiện điểm số, có phương án thay cho bài kiểm tra, cho phép đứa trẻ chuẩn bị sẵn dàn bài gợi ý hay tham gia kiểm tra cho phép mở sách) Điều này có thể dẫn đến việc yêu cầu đánh giá xem liệu có cần tham gia lớp giáo dục đặc biệt hay không Kế hoạch 504 (được thảo luận Chương 23) Bổ sung thêm hệ thống khích lệ - với các giải thưởng cho điểm kiểm tra tốt DANH SÁCH CHIẾN LƯỢC HỌC TẬP Hãy chọn chiến lược bạn sử dụng Đọc lại sách Đọc lại/Sắp xếp lại các ghi chú Đọc/học thuộc lòng các ý chính Lên khung bài sách Bôi đậm bài học Bôi đậm các ghi chú Sử dụng tài liệu hướng dẫn Lên đồ khái niệm Lên danh sách/ Sắp xếp bài 10 Làm bài kiểm tra thử 11 Tự kiểm tra thân 12 Nhờ đó kiểm tra mình 13 Học các giấy nhớ 14 Ghi nhớ/ Luyện tập lại 15 Xây dựng dàn bài gợi ý 16 Học với bạn 17 Học nhóm 18 Học cùng cô giáo 19 Học với bố mẹ 20 Tìm kiếm giúp đỡ 21 Khác: KẾ HOẠCH HỌC TẬP Ngày Tôi dùng chiến lược nào? (viết #) #số) Tôi dành bao lâu cho chiến lược? ngày trước bài kiểm tra 1. _ 2. _ 3. _ 1. 2. 3. ngày trước bài kiểm tra 1. _ 2. _ 3. _ 1. 2. 3. ngày trước bài 1. _ 2. _ 1. 2. Số ngày kiểm tra 3. _ 3. ngày trước bài kiểm tra 1. _ 2. _ 3. _ 1. 2. 3. Đánh giá sau kiểm tra Việc học tôi hiệu sao? Hãy trả lời các câu hỏi sau đây: Chiến lược nào hiệu nhất? Chiến lược nào không hiệu lắm?” Tôi có dành thời gian đủ cho việc học không? Đúng ▢ hay sai ▢? Nếu không, tôi nên làm thêm gì? Tôi làm khác nào cho lần tiếp theo? 13 Học cách quản lý các nhiệm vụ tốn nhiều công sức Kỹ thực hành cần có: Khởiđầucôngviệc(Chương 15), Duy trì tập trung (Chương 14) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Có hai cách để khiến nhiệm vụ tốn nhiều công sức trở nên ít công sức mắt trẻ: Cắt giảm yêu cầu khối lượng công việc, cách làm cho nó trở nên ngắn gọn hay dễ dàng hơn, trao cho khích lệ đủ lớn khiến đứa trẻ sẵn sàng bỏ nhiều tâm sức để đạt phần thưởng Các ví dụ cách thức trên sau đây: Chia nhiệm vụ thành phần nhỏ, để phần không quá năm phút Cho phép bạn đạt phần thưởng nhỏ sau kết thúc phần này Cho phép bạn định xem nên chia nhỏ nhiệm vụ nào Ví dụ lên danh sách các hoạt động bài tập nhà việc nhà và để định phải làm bao nhiêu phần nhiệm vụ trước nghỉ Cho thứ gì đó đáng mong chờ công việc hoàn thành Chẳng hạn như, bạn bốn mươi lăm phút chơi trò chơi video nhờ hoàn thành bài tập nhà buổi tối (và/hoặc việc nhà) mà không phàn nàn, khoảng thời gian định, và với chất lượng đã thỏa thuận trước (chẳng hạn có nhiều lỗi sai bài tập toán) Thưởng cho vì đã sẵn sàng xử lý nhiệm vụ tốn nhiều công sức đó Ví dụ, bạn có thể lên danh sách việc nhà và cho đánh giá mức công sức phải bỏ việc nhà đó Rồi bạn có thể đưa phần thưởng lớn (chẳng hạn thêm thời gian chơi trò chơi video) vì đã chọn làm việc khó Cũng có thể có ích thiết kế thang điểm đánh giá cho công sức bỏ – cho nhiệm vụ dễ nhất, tăng dần 10 là nhiệm vụ khó trẻ có thể tưởng tượng thân mình làm Một bạn sử dụng thành thạo thang điểm đó, bạn có thể bắt đầu suy nghĩ cách làm nào để biến nhiệm vụ tốn nhiều công sức (chẳng hạn đánh giá điểm – 10) thành nhiệm vụ cần ít nỗ lực (ví dụ điểm – 4) Điều chỉnh/Thích nghi Nếu các cách tiếp cận trên không giúp bạn hoàn thành các nhiệm vụ khó khăn mà không phàn nàn, kêu ca, khóc lóc, trì hoãn, bạn có thể muốn chọn cách tiếp cận chậm rãi và thiên lao động chân tay nhiều để huấn luyện chịu đựng các nhiệm vụ hao tâm tổn sức Cách tiếp cận này, đề cập trước đó phần Dọn dẹp phòng ngủ, gọi là chuỗi ngược Con cần phải điểm cuối nhiệm vụ khó khăn đó, đầu tiên bạn hoàn thành bước cuối cùng chuỗi để đạt phần thưởng Với việc dọn dẹp phòng ngủ, bước cuối cùng có thể là để trẻ cho quần áo bẩn vào máy giặt sau bạn đã dọn dẹp phòng trẻ đã giúp chuẩn bị gì cần cho buổi học ngày mai vào cặp sau bạn giúp vượt qua các bước trước đó thói quen buổi sáng Bạn tiếp tục lặp lại quá trình này bạn có thể làm bước đó cách dễ dàng mà không chút nỗ lực nào Rồi bạn lùi lại bước và yêu cầu làm hai bước cuối cùng nhiệm vụ để phần thưởng Theo thời gian, bạn lùi lại tận đầu nhiệm vụ nơi bạn mong đợi hoàn thành toàn nhiệm vụ cách độc lập Nhiều phụ huynh ngần ngại với cách tiếp cận này, đặc biệt họ biết đứa trẻ dọn dẹp phòng chúng họ la mắng và thúc giục chúng đủ lâu Nhưng có muốn phải la mắng suốt cuối đời làm cha mẹ? Chuỗi ngược thực giúp huấn luyện trẻ chịu đựng các công việc buồn chán tốn nhiều công sức và cuối cùng loại bỏ nhu cầu la mắng trẻ 14 Tổ chức xếp sách vở/bài tập nhà Kỹ thực hành cần có: Tổ chức xếp (Chương 17), Khởi đầu công việc (Chương 15) Độ tuổi: – 14 Cùng với con, hãy định xem gì cần bao gồm hệ thống tổ chức xếp: Một nơi để lưu trữ các bài tập chưa hoàn thành? Một chỗ riêng biệt để đặt các bài tập đã hoàn tất? Một nơi khác để đặt các giấy tờ chưa phân loại? Những sổ hay tập hồ sơ lưu giữ các ghi chú, các bài tập hoàn thành, các tài liệu, bảng biểu…? Một danh sách mẫu danh sách kiểm tra tiếp sau đây Một bạn đã liệt kê tất các thành tố, hãy suy nghĩ xem cách nào là tốt để xử lý loại Chẳng hạn như, bạn và có thể định sử dụng hệ thống thư mục theo màu, với màu đặc trưng cho các bài tập đã hoàn thành, bài chưa hoàn thành và các giấy tờ khác Hoặc bạn có thể định có tập tài liệu riêng biệt cho môn tập tài liệu lớn để tất các môn học Bạn có thể tới cửa hàng văn phòng phẩm để xem xét các ý tưởng Tập hợp tất các vật liệu bạn cần – từ nhà bạn có chúng từ cửa hàng văn phòng phẩm bạn chưa có Vật liệu nên bao gồm máy dập ba lỗ, giấy kẻ ô và giấy không kẻ ô, giấy phân loại theo môn học và tập giấy nhớ nhỏ bạn có thể dùng để đánh dấu các giấy tờ quan trọng Sắp đặt sách và tập tài liệu, dán nhãn thứ cách rõ ràng Vào lúc đầu buổi làm bài tập nhà, hãy để bạn lấy tập tài liệu chứa các bài tập đã hoàn thành, các bài tập chưa hoàn thành và các tư liệu cần phân loại Hãy để định tư liệu và nơi nó nên xếp vào Con cần hoàn thành quá trình này trước bắt đầu làm bài tập Khi bài tập nhà đã hoàn tất, hãy nói bạn để bài tập nhà tập tài liệu phù hợp và phân loại tất gì cần lưu trữ Giảm dần giám sát Gợi ý cho bạn bắt đầu làm bài tập cách tuân thủ quá trình “tổ chức xếp” Giám sát bước quá trình để đảm bảo tất các bước tuân theo và gạch bỏ trên danh sách kiểm tra sau hoàn tất Gợi ý cho bạn bắt đầu làm bài tập với quá trình xếp và nhắc nhở gạch bước hoàn thành Thỉnh thoảng bạn hãy quay lại kiểm tra và tiếp tục kiểm tra lại vào lúc cuối để đảm bảo danh sách kiểm tra hoàn tất và chắn các tư liệu lưu trữ cách thích hợp Gợi ý vào lúc đầu, kiểm tra vào lúc cuối, và kiểm tra sách vở, tài liệu cùng các loại giấy tờ khác Điều chỉnh/Thích nghi Càng nhiều càng tốt, hãy để bạn tham gia vào việc thiết kế hệ thống tổ chức xếp Chúng tôi phát việc nào đó hiệu với người này lại có thể trở thành thảm họa với người khác không phù hợp Tái thiết kế các thành phần không hiệu Một lần nữa, hãy cho bạn tham gia vào việc giải vấn đề “Làm nào để việc này hiệu với con?” và cách để tiếp cận vấn đề này Với người không trật tự ngăn nắp từ chất, có thể thời gian dài để quá trình này trở thành thói quen Hãy luôn ghi nhớ việc giám sát suốt quãng đường dài này là điều cần thiết THIẾT LẬP MỘT HỆ THỐNG QUẢN LÝ SÁCH VỞ/BÀI TẬP VỀ NHÀ Các thành tố Bạn sử dụng cái gì? Hoàn thành Một nơi cho các bài tập chưa hoàn thành Một nơi cho các bài tập đã hoàn thành Một nơi lưu trữ tư liệu để phân loại sau Sổ sách hay tập tư liệu môn học Những thứ khác bạn có thể cần: DUY TRÌ HỆ THỐNG QUẢN LÝ SÁCH VỞ/BÀI TẬP VỀ NHÀ Nhiệm vụ Xử lý các tập tài liệu “cần phân loại” Xem xét sách cho các bài tập mở khác và phân loại T Hai T Ba T Tư T Năm Cuối tuần chúng Làm bài tập nhà Đặt tất bài tập (cả hoàn thành và chưa hoàn thành) vào vị trí phù hợp 15 Học cách kiểm soát cảm xúc Kỹ thực hành cần có: Kiểm soát cảm xúc (Chương 13), Kiềm chế phản ứng (Chương 11), Linh hoạt (Chương 19) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Cùng bạn, hãy lên danh sách các việc xảy khiến bạn kiểm soát cảm xúc (những việc này gọi là “điểm thúc đẩy”) Bạn có thể muốn lên danh sách dài tất thứ khác khiến bạn giận và xem liệu có thể kết hợp chúng thành tập hợp lớn các thể loại nào (khi bị từ chối, thua trò chơi, việc gì đó đã hứa với không thực được…) Nói chuyện với bạn việc “mất bình tĩnh nghe và trông nào” (chẳng hạn gào thét, chửi rủa, ném đồ đạc, đập phá đồ đạc đấm đá người khác…) Quyết định xem việc gì xếp vào danh sách” các việc không làm” Giữ cho danh sách đó ngắn gọn và xử lý hai hành vi lúc Giờ hãy lên danh sách việc có thể làm thay vào đó (được gọi là hành vi thay thế) Đó nên là ba hay bốn việc khác bạn có thể làm thay vì các hành vi “không làm” mà bạn đã lựa chọn Hãy viết chúng vào “Bảng Giai đoạn Khó khăn” (xem ví dụ tiếp sau đây) Hãy luyện tập Hãy nói với bạn rằng, “Hãy cùng giả vờ là buồn vì Billy nói là sang chơi bạn lại phải làm việc khác Chiến lược nào muốn sử dụng bây giờ?” (Xem các hướng dẫn luyện tập chi tiết tiếp sau đây.) Sau luyện tập vài tuần, bắt đầu thực sử dụng quá trình này, lúc đầu sử dụng nó cho việc gây ít khó chịu Sau sử dụng nó thành công với các việc gây khó chịu ít, hãy dịch chuyển đến các “cò súng” mang tính thách thức Kết nối quá trình này với phần thưởng Để đạt hiệu tốt nhất, hãy sử dụng hai cấp độ phần thưởng: “một phần thưởng lớn” vì không phải để đến mức sử dụng Bảng Giai đoạn Khó khăn, và “một phần thường nhỏ” vì đã sử dụng thành công chiến lược trên Bảng Giai đoạn Khó khăn để xử lý với các tình thúc đẩy trên Luyện tập quy trình Sử dụng các ví dụ đời thực Những ví dụ này nên bao gồm các thể loại khác để thúc đẩy cảm xúc Hãy làm cho buổi luyện tập trở nên “nhanh và trần trụi” Chẳng hạn chiến lược xử lý là đọc sách, hãy để bạn mở sách và bắt đầu đọc, không tốn nhiều 20 – 30 giây cho việc Để bạn luyện tập chiến lược liệt kê Bảng Giai đoạn Khó khăn Hàng ngày có buổi luyện tập ngắn vài lần tuần vài tuần trước áp dụng chúng vào thực tế Điều chỉnh/Thích nghi Đầu tiên bạn cần mô hình hóa cách sử dụng chiến lược Điều này có nghĩa là bạn cần nói rõ ràng bạn cần nói gì nghĩ gì triển khai chiến lược đó Sẽ có khoảng thời gian mặc dù áp dụng quy trình, bạn kiểm soát và không thể bình tĩnh hay sử dụng chiến lược nào trên Bảng Giai đoạn Khó khăn Trong trường hợp đó, hãy đưa đứa trẻ khỏi tình đó (theo nghĩa đen cần thiết) Hãy nói trước với bạn làm thế, để đứa trẻ biết gì có thể xảy Hãy nói, “Nếu đấm đá hay la hét, chúng ta phải đi.” Nếu bạn thường xuyên không thể sử dụng chiến lược này cách hiệu quả, có thể đã đến lúc xem xét đến việc tìm kiếm giúp đỡ các chuyên gia; xem Chương 22 BẢNG GIAI ĐOẠN KHÓ KHĂN MẪU Điểm thúc đẩy: Điều khiến tôi điên Khi tôi phải dừng làm việc gì đó thú vị Khi đến làm việc nhà Khi kế hoạch tôi không suôn sẻ Việc không làm Đánh đó Đập vỡ gì đó Khi tôi có khoảng thời gian khó khăn, tôi có thể: Vẽ tranh Đọc sách Nghe nhạc Chơi với chó BẢNG GIAI ĐOẠN KHÓ KHĂN CỦA TÔI Điểm thúc đẩy: Điều khiến tôi điên Việc không làm Khi tôi có khoảng thời gian khó khăn, tôi có thể 16 Học cách kiểm soát các hành vi bốc đồng Kỹ thực hành cần có: Kiềm chế phản ứng (Chương 11), Kiểm soát cảm xúc (Chương 13) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Cùng với bạn, hãy xác định điểm thúc đẩy cho hành vi bốc đồng (xem ti vi với anh chị em, chơi các trò chơi mở với bạn bè hay điều gì đó) Cùng đồng thuận quy tắc các tình đó Quy tắc đó nên tập trung vào gì bạn có thể làm để kiểm soát xúc động Lồng ghép các lựa chọn bạn có thể - nói cách khác là bạn và nên nghĩ vài việc khác có thể làm để thay cho hành vi bốc đồng không mong đợi Nói chuyện việc bạn có thể làm để dấu hiệu cho bạn nghĩ cô bé/cậu bé trên bờ vực “mất kiểm soát” để có thể lùi lại sử dụng các chiến lược xử lý đã định trước Việc này hiệu dấu hiệu đưa là dấu hiệu tương đối trực quan (ví dụ dấu tay) để cảnh báo trẻ tình có vấn đề Hãy luyện tập quy trình này Làm cho nó trở thành trò chơi nhập vai kiểu “Mình hãy cùng giả vờ là…” “Mình hãy cùng giả vờ là ngoài chơi với bạn và bạn nói câu gì đó khiến điên lên Mẹ đóng vai bạn và thì là nhé.” Nếu điều này khó khăn với trẻ, bạn có thể đóng vai mình để mô hình hóa cách cô bé/cậu bé giải tình Cũng tương tự các kỹ có liên quan đến điều chỉnh hành vi khác, hãy luyện tập quy trình này hàng ngày vài lần tuần vài tuần Khi bạn và sẵn sàng áp dụng quy trình này vào thực tế, hãy nhắc nhở nó trước “điểm thúc đẩy” có khả xảy (Chẳng hạn “Con nhớ kế hoạch nhé.” Hay “Con có nhớ chúng ta đã nói gì về…”) Nhìn nhận lại hiệu quá trình sau đó Bạn có thể muốn xây dựng thang điểm để bạn và có thể sử dụng và đánh giá hiệu chúng (Trong đó là “Mọi việc diễn vô cùng suôn sẻ!” và là “Việc đó không diễn tốt đẹp lắm!”) Điều chỉnh/Thích nghi Nếu bạn nghĩ quá trình diễn nhanh hay hiệu kết nối việc sử dụng thành công hành vi thay với yếu tố củng cố, hãy làm Việc này có thể làm tốt cách sử dụng cách tiếp cận “chi phí đáp ứng” Chẳng hạn, hãy cho bạn 70 điểm vào lúc đầu ngày Mỗi lần bạn cư xử bốc đồng, hãy trừ 10 điểm Bạn có thể trao thêm điểm thưởng cho có thể vượt qua khoảng thời gian định mà không điểm nào Nếu bốc đồng là vấn đề trầm trọng trẻ, hãy bắt đầu cách chọn thời điểm ngày hành vi bốc đồng làm mục tiêu để việc thành công trở nên khả thi Hãy nhớ khen ngợi vì đã thể khả tự kiểm soát Dù chí bạn sử dụng phần thưởng hữu hình, thì lời khen ngợi mang tính xã hội luôn có thể bổ trợ cho các yếu tố củng cố khác TỰ KIỂM SOÁT BẢN THÂN Những việc tôi làm mà không suy nghĩ kỹ bao gồm: Các tình tôi thường cư xử mà không suy nghĩ kỹ là: Tôi làm gì để giữ kiểm soát: 17 Học cách kiểm soát căng thẳng Kỹ thực hành cần có: Kiểm soátcảm xúc (Chương 13), Linh hoạt (Chương 19) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Cùng với bạn, hãy lên danh sách việc xảy khiến bạn cảm thấy căng thẳng Hãy xem xét có xu hướng chung và liệu các tình khác có thể kết hợp vào tập hợp lớn không (chẳng hạn đứa trẻ căng thẳng trên sân đá bóng, phải báo cáo miệng trên trường, và chơi độc tấu piano có thể bị căng thẳng trước biểu diễn – đó nghĩa là cô bé/cậu bé bị căng thẳng chúng phải biểu diễn trước mặt người khác) Nói chuyện với bạn việc cảm thấy căng thẳng nào để cô bé/cậu bé có thể nhận việc đó các giai đoạn sớm Dấu hiệu thường là cảm giác rõ ràng mặt thể chất thấy cồn cào bụng, tay chảy mồ hôi, tim đập mạnh Giờ hãy lên danh sách việc bạn có thể làm thay vì suy nghĩ đến việc lo lắng (được gọi là hành vi thay thế) Những việc này nên là ba hay bốn việc khác bạn có thể làm để bình tĩnh trở lại hướng chú ý khỏi việc lo lắng Viết việc này lên “Bảng Lo lắng” (một ví dụ trình bày sau đây) Hãy luyện tập Hãy nói với bạn rằng, “Hãy cùng giả vờ là lo lắng vì có buổi thi đấu thử bóng chày và lo mình không làm tốt Chiến lược muốn sử dụng là gì nào?” (Xem các hướng dẫn luyện tập chi tiếp tiếp sau đây) Sau đã luyện tập vài tuần, hãy bắt đầu thực sử dụng quá trình này ban đầu sử dụng nó cho các mối lo lắng nhỏ Sau sử dụng nó thành công với các lo lắng nhỏ, hãy chuyển sang các mối lo lắng lớn Kết nối quá trình này với phần thưởng Để đạt hiệu tốt nhất, hãy sử dụng hai cấp độ phần thưởng: “một phần thưởng lớn” vì không phải để đến mức sử dụng Bảng Lo lắng, và “một phần thường nhỏ” vì đã sử dụng thành công chiến lược trên Bảng Lo lắng để xử lý với các tình thúc đẩy trên Luyện tập quy trình Sử dụng các ví dụ thực tế Những ví dụ này nên bao gồm các thể loại khác để thúc đẩy cảm xúc Hãy làm cho buổi luyện tập trở nên “nhanh và trần trụi” Chẳng hạn chiến lược xử lý là tập cách “dừng suy nghĩ”, hãy để bạn luyện tập chiến lược tự nói với thân sau: Bạn hãy bảo nói thật lớn và thúc giục thân “HÃY THÔI ĐI!” Việc này thời điểm đó có thể làm gián đoạn suy nghĩ nào Ngay bạn làm việc này, hãy yêu cầu nghĩ đến hình ảnh hay cảnh tượng dễ chịu Hãy luyện tập việc này vài lần ngày Khi vấn đề hay suy nghĩ gây lo lắng thực xảy ra, hãy sử dụng chiến lược này và tiếp tục lặp lại nó suy nghĩ đó dừng lại Để bạn luyện tập chiến lược liệt kê Bảng Lo lắng Hàng ngày có buổi luyện tập ngắn vài lần tuần vài tuần trước áp dụng chúng vào thực tế Điều chỉnh/Thích nghi Các chiến lược kiểm soát căng thẳng bao gồm việc thở sâu và chậm, đếm đến 20, sử dụng các chiến lược thư giãn khác, dừng suy nghĩ nói chuyện lại với chính lo lắng bạn, vẽ tranh lo lắng, đóng gói nó lại và cất vào cái hộp có nắp, nghe nhạc (và có thể nhảy cùng điệu nhạc đó), thách thức luận điệu lo lắng Để giải thích sâu cho điều này, hãy đánh máy từ “thư giãn cho trẻ” vào công cụ tìm kiếm và xem các trang web xuất theo đó Giúp đứa trẻ kiểm soát căng thẳng thường bao gồm quy trình đôi gọi là kỹ thuật giải mẫn cảm mà đó mức độ căng thẳng đứa trẻ để lộ đủ thấp để với chút hỗ trợ, cô bé/cậu bé có thể vượt qua nó cách thành công Ví dụ, đứa trẻ sợ chó, bạn có thể bắt đầu cách yêu cầu nhìn vào tranh chú chó và mô hình hóa gì có thể nói với thân mình (“Tôi nhìn vào tranh này, nó đáng sợ chút tôi nghĩ đến chú chó thật, tôi kiểm soát thân khá tốt, tôi không quá sợ Tôi có thể nhìn tranh này.”) Bước có thể là cho đứa trẻ vào ngôi nhà với chó bên ngoài và nói việc đó Dần dần, mang chó đến gần với đứa trẻ Một cách thức tiếp cận tương tự có thể sử dụng với các nỗi sợ và nỗi ám ảnh khác Trải nghiệm phải dần dần; bạn không chuyển sang bước đứa trẻ cảm thấy thoải mái với bước Thành tố quan trọng việc thành thạo thông qua hướng dẫn là khoảng cách và thời gian cụ thể - vào lúc đầu, đứa trẻ đưa xa khỏi vật gây căng thẳng và thời gian tiếp xúc ngắn ngủi Khoảng cách sau đó giảm dần và thời gian thì tăng dần lên Việc có kịch (một thứ gì đó cho trẻ nói tình đó) và chiến thuật có thể dùng (chẳng hạn dừng suy nghĩ hay hướng chú ý vào điều gì đó khác) là việc có ích Loại hình lo lắng và căng thẳng, cách tiếp cận phù hợp là (1) căng thẳng xa cách (không vui lo lắng bị cách xa người yêu thương, thường là bố mẹ); (2) phải xử lý các tình lạ không quen thuộc lắm; và (3) các suy nghĩ ám ảnh hay thê thảm (nghĩ điều tồi tệ nào đó xảy ra) Cách tiếp cận này có thể hiệu với ba trường hợp trên, mặc dù chiến lược xử lý cho trường hợp có thể khác BẢNG LO LẮNG MẪU Tôi lo lắng khi… Tôi có bài kiểm tra trường Tôi phải đá trận bóng Tôi phải nói chuyện trước nhóm người Khi tôi bị căng thẳng… Tim tôi đập quá nhanh Tôi cảm thấy buồn nôn Tôi khó có thể suy nghĩ rõ ràng Khi tôi cảm thấy lo lắng hay căng thẳng, tôi có thể… Vẽ tranh lo lắng tôi và xé nó Sử dụng các kỹ thuật thư giãn Nói chuyện lại với lo lắng tôi Nghe nhạc BẢNG LO LẮNG CỦA TÔI Tôi lo lắng khi… _ Khi tôi bị căng thẳng… _ Khi tôi cảm thấy lo lắng hay căng thẳng, tôi có thể… _ 18 Học cách xử lý thay đổi kế hoạch Kỹ thực hành cần có: Kiểm soát cảm xúc (Chương 13), Linh hoạt (Chương 19) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Giúp bạn chấp nhận thay đổi kế hoạch mà không tức giận căng thẳng cần nhiều nỗ lực và luyện tập Bất nào có thể, bạn cần cho trẻ biết kế hoạch mình trước trẻ hình thành nên kế hoạch riêng mình cho khoảng thời gian đó Trong lúc đó, bạn bắt đầu thường xuyên giới thiệu số thay đổi nhỏ tới trẻ, để tăng dần khả chịu đựng trước bất ngờ trẻ theo thời gian Ngồi xuống với bạn và thiết lập lịch trình cho các hoạt động và nhiệm vụ Việc này nghĩa là kiến tạo hệ thống tổ chức và công việc ngày, nó có nghĩa đơn giản là lên danh sách các kiện vốn đã là phần công việc hàng ngày Bao gồm hoạt động nào “phải làm” mà bạn quan tâm (các bữa ăn, ngủ…) và hoạt động thường xuyên nào (chẳng hạn lớp học và chơi thể thao) Cố gắng không đính thời gian chính xác vào các hoạt động cách không cần thiết (chẳng hạn với các kiện thể thao và lớp học), thay vào đó hãy sử dụng khoảng thời gian Chẳng hạn bữa tối có thể khoảng năm chiều, có nghĩa là có thể khoảng 4:30 đến 5:30 Nói chuyện với bạn thực tế là thay đổi hay “bất ngờ” luôn có thể đến chúng ta đã lên kế hoạch và lịch trình trước nào Hãy đưa cho các ví dụ: thay vì ăn cá, chúng ta ăn pizza cho bữa tối nay; chơi bên ngoài thêm hai mươi phút nữa; chúng ta phải khám hôm Xây dựng lịch trình trực quan, chẳng hạn viết các hoạt động lên các thẻ loạt các tranh, và dán chúng lên ít hai nơi, chẳng hạn nhà bếp hay phòng bạn Hãy làm thẻ “Bất ngờ!” cho lịch trình và giải thích có thay đổi, bạn đưa cho thẻ này, nói cho biết thay đổi là gì, và dính chúng vào lịch trình (Thậm chí thay đổi đến làm tất người bất ngờ, bạn có thể lấy thẻ và làm theo quy trình vậy.) Nhìn lại lịch trình với là đêm hôm trước và/hoặc là buổi sáng hôm đó Bắt đầu đưa các thay đổi và cho xem thẻ Bất ngờ! Đầu tiên, việc này nên dễ chịu thôi, chẳng hạn chơi thêm giờ, ngoài ăn kem, chơi game với bố mẹ Sau đó giới thiệu dần các thay đổi mang tính “trung hòa” (thay nước cam nước táo, loại ngũ cốc này cho loại khác…) Dần dần, hãy bắt đầu bao gồm thay đổi không dễ chịu (không thể thực hoạt động đã lên kế hoạch sẵn vì lý thời tiết) Điều chỉnh/Thích nghi Nếu thẻ Bất ngờ! và việc không đủ hiệu việc mang đến thay đổi, chúng ta có vài cách tiếp cận khác có thể xem xét Khi nào có thể, hãy giới thiệu thay đổi kỹ càng trước kiện diễn Điều này cho phép đứa trẻ có thời gian để thích nghi thay vì phải nhanh chóng thích nghi Tùy thuộc vào phản ứng cô bé/cậu bé trước thay đổi không dễ chịu (khóc lóc, chống cự, phàn nàn), hãy nói các hành vi khác trẻ có thể áp dụng để chống đối theo cách dễ chấp nhận (chẳng hạn điền vào Phiếu Phàn nàn) Bạn có thể đưa phần thưởng vì đã kiểm soát thay đổi thành công Hãy nhớ phản ứng trước đổi thay làm giảm hàm lượng tiếp xúc trẻ có và thành công việc thỏa hiệp với nó Miễn tiếp xúc là và vào thời điểm ban đầu không cần phải là các tình gây khó chịu hiểm nguy, bạn trở nên linh hoạt 19 Học cách không gào khóc vì thứ nhỏ nhặt Kỹ thực hành cần có: Kiểm soát cảm xúc (Chương 13), Linh hoạt (Chương 19) Độ tuổi: Mọi lứa tuổi Khi trẻ em khóc lóc vì việc nhỏ nhặt, chúng thường cố gắng nói lên chúng muốn đồng cảm, và chúng sử dụng phương thức này để đạt điều đó vì chúng nhận thấy nó hiệu quá khứ Vì thế, mục tiêu lần can thiệp này không phải là dạy trẻ trở thành chiến binh dũng cảm hay việc gì tương tự, mà là giúp trẻ tìm cách thức khác để đạt điều chúng muốn thay vì khóc lóc Mục tiêu là khiến trẻ sử dụng ngôn từ thay vì nước mắt các tình mà việc khóc lóc không phải phản hồi thích hợp Hãy cho bạn biết khóc lóc quá nhiều khiến người khác không thích bên và bạn muốn giúp tìm cách thức khác việc xử lý các cảm xúc buồn bực để việc này không xảy Giải thích cần sử dụng ngôn từ thay vì nước mắt buồn bực Điều này có thể làm cách để dán nhãn cảm xúc chính mình (“Con bực,” “Con buồn,” “Con tức giận,”…) Hãy để bạn biết việc giải thích lý khiến cảm thấy có thể có ích (chẳng hạn như, “Con bực vì đã mong là sang chơi nhà Joey, gọi cửa thì không nhà cả,” hay “Con tức điên lên vì đã thua.”) Khi đứa trẻ có thể sử dụng ngôn từ, hãy hồi đáp cách xác nhận cảm xúc bạn (chẳng hạn như, “Mẹ có thể thấy là bực Không chơi với bạn hẳn là thất vọng lắm.”) Những khẳng định kiểu này khiến trẻ nhận là bạn hiểu và cảm thông Hãy bạn biết trước điều gì xảy tình gây buồn bực đến Việc này bao gồm việc cho biết kịch XỬ LÝ TÌNH HUỐNG Có thể bạn nói rằng, “Khi cảm thấy muốn khóc, có thể sử dụng các từ “Con giận”, “Con buồn”, “Con cần giúp đỡ”, “Con cần nghỉ ngơi” Khi sử dụng từ này, mẹ lắng nghe và cố gắng hiểu cảm xúc Còn bắt đầu khóc thì có mình thôi Mẹ là rời khỏi phòng, là yêu cầu vào phòng mình để khóc cho hết.” Lúc đầu bạn cần nhắc nhở quy trình này để chuẩn bị cho làm theo kịch tình gây buồn bực xảy Ngay bạn bắt đầu khóc, hãy đảm bảo là cô bé/cậu bé không thu hút chú ý nhờ việc khóc lóc Điều này nghĩa là không chú ý (anh chị em, bố mẹ, ông bà…), nên bạn cần chắn với tất người có khả liên quan hiểu quy trình này Mất chú ý nhờ khóc lóc, hành động này dần tự giảm bớt (mặc dù nó có thể tồi tệ trước nó trở nên khá hơn) Mục tiêu đây không phải là triệt tiêu loại hình khóc lóc (bởi vì có lý thực khiến trẻ khóc) Một quy tắc để đánh giá nào là phù hợp cho trẻ để khóc là nghĩ đến đứa trẻ cùng độ tuổi trung bình với bạn Liệu khóc lóc có phải là phản ứng tự nhiên trước tình này không? Việc khóc lóc là phù hợp, chẳng hạn trẻ phải đối mặt với nỗi đau thể chất việc không may mắn nghiêm trọng xảy đến với trẻ hay với người trẻ yêu thương và gần gũi Điều chỉnh/Thích nghi Nếu nước mắt tiếp tục cố thủ không chịu đi, bạn có thể lồng ghép các yếu tố củng cố vào để giúp học cách sử dụng ngôn từ thay vì nước mắt Tùy thuộc vào độ tuổi bạn, bạn có thể cho miếng dán hình điểm thưởng vì đã sử dụng ngôn từ thay vì nước mắt vì đã vượt qua khoảng thời gian định mà không khóc lóc Để xác định thời gian bao lâu là đủ dài, có lẽ hữu ích bạn lựa chọn điểm để bạn biết trẻ thường xuyên khóc nào Một bảng theo dõi để giúp bạn theo dõi xem việc khóc lóc thường xuyên xảy ra sao, bao lâu thì kết thúc, và thường kiện nào có thể giúp bạn làm điều đó Tiếp theo đây là “hợp đồng” bạn có thể làm với trẻ để xử lý vấn đề khóc lóc Tùy thuộc vào độ tuổi đứa trẻ, hợp đồng này có thể hoàn thành chữ, tranh, hai BẢNG THEO DÕI SỰ BUỒN BÃ Ngày Giờ Thời gian buồn bã Sự kiện gây buồn bã Đây là gì tôi có thể làm thay vì khóc lóc: Đây là gì xảy tôi có thể không khóc tôi buồn bã: Đây là gì xảy tôi khóc lóc vì điều nhỏ nhặt: 20 Học cách giải vấn đề Kỹ thực hành cần có: Nhận thức tổng quan (Chương 21), Linh hoạt (Chương 19) Độ tuổi: – 14, mặc dù khả nhận thức tổng quan mức cao cấp là kỹ phát triển muộn nhất, bạn có thể thực việc giải vấn đề với trẻ nhỏ (chẳng hạn chương trình tiếng có tên Tôi có thể giải vấn đề(1) xây dựng Tiến sĩ Myrna B Shure dành cho trẻ mầm non) Nói chuyện với bạn vấn đề đây là gì Việc này thường bao gồm ba bước: (1) đồng cảm với trẻ cho trẻ biết là bạn hiểu cảm thấy nào (“Bố có thể thấy là việc này thực khiến điên lên” hay “Việc này hẳn khiến buồn bực nhỉ”); (b) cảm nhận cách chung chung xem vấn đề đây là gì (“Để bố nói rõ nhé – buồn vì người bạn mà mong sang chơi lại không thể sang phải không”); và (c) thu hẹp khái niệm vấn đề lại để bạn có thể bắt đầu suy nghĩ giải pháp (“Con có buổi chiều rảnh rỗi, và không nghĩ việc gì để làm”) Hãy suy nghĩ các giải pháp Cùng với bạn, hãy nghĩ đến nhiều có thể thứ khác có thể giải vấn đề này Bạn có thể muốn đặt khoảng thời gian định (như hai phút) vì đôi việc này giúp đẩy nhanh tiến độ khiến ta ít cảm thấy giống với bài tập mở Viết tất giải pháp khả thi Đừng phê phán giải pháp thời điểm này điều đó dễ vùi dập quá trình suy nghĩ sáng tạo Hãy yêu cầu bạn nhìn vào tất các giải pháp và lựa chọn lấy giải pháp mà thích Bạn có thể muốn bắt đầu cách để khoanh tròn ba đến năm lựa chọn thích và thu hẹp lựa chọn dần xuống cách nói các điểm cộng và trừ lựa chọn đó Hãy hỏi bạn xem cô bé/cậu bé có cần hỗ trợ việc triển khai lựa chọn không Hãy nói gì xảy lựa chọn đầu tiên không hiệu Điều này có thể bao gồm việc lựa chọn giải pháp khác phân tích xem lựa chọn đầu tiên gặp vấn đề đâu và sửa chữa nó Khen ngợi cô bé/cậu bé vì đã nghĩ giải pháp hay (và tiếp tục khen ngợi sau giải pháp đó triển khai) Điều chỉnh/Thích nghi Đây là cách tiếp cận tiêu chuẩn việc giải vấn đề mà có thể sử dụng với loại vấn đề, bao gồm các vấn đề người với người các trở ngại ngăn chặn đứa trẻ đạt điều mình muốn cần Đôi lựa chọn tốt là tìm các cách thức để vượt qua chướng ngại, có lúc, lựa chọn tốt lại là giúp cho bạn hiểu thực tế cô bé/cậu bé không thể có gì muốn Đôi quá trình giải vấn đề lại dẫn đến việc “thương thảo”, nơi bạn và cùng đồng ý làm gì để đạt tới giải pháp thỏa mãn đôi bên Trong trường hợp này, bạn nên giải thích cho bạn giải pháp nào hai nghĩ đến, đó phải là giải pháp hai cùng chấp nhận Bạn có thể muốn nói cách các hợp đồng lao động thỏa thuận cho nhân viên và ông chủ đạt thứ gì đó từ việc thương thảo này Sau bạn đã cùng sử dụng quá trình này (và bảng biểu sau đây) áp dụng cho nhiều loại hình vấn đề khác nhau, bạn có thể tự sử dụng bảng biểu này cách độc lập Bởi vì mục tiêu bạn là khích lệ khả giải vấn đề cách độc lập, có lẽ bạn muốn yêu cầu điền vào Bảng Giải Vấn đề mình trước tìm kiếm giúp đỡ từ bạn (nếu thực cần) Cuối cùng, bạn nằm lòng quá trình và chắp cánh cho khả giải vấn đề BẢNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Vấn đề tôi là gì? Đâu là việc khả thi tôi có thể làm để giải vấn đề này? Tôi thử việc nào trước? Nếu việc đó không hiệu quả, tôi có thể làm gì? Mọi thứ diễn nào? Giải pháp tôi có phát huy tác dụng không? Tôi có thể làm khác nào lần tiếp theo? Kiềm chế phản ứng là khả suy nghĩ trước hành động – để chống lại thúc giục việc nói hay làm điều gì đó trước bạn có hội đánh giá tình Trong giới người lớn, thiếu vắng kỹ này hiển lộ tới người quan sát ngẫu nhiên ta có kỹ này hầu hết chúng ta trì mức độ kiểm soát thân, cho phép chúng ta làm việc tốt nhà và chỗ làm việc Hầu hết chúng ta đã học trên đường dài tiến tới trưởng thành, thường thông qua trải nghiệm đau đớn, việc không suy nghĩ trước hành động Khi chúng ta nhận đó bật lên thiếu hụt kỹ kiềm chế phản ứng, chúng ta thường có vô số phép ẩn dụ và các cách biểu đạt khác để mô tả hành vi hệ quả: chúng ta nói người đó là “bắn từ hông” hay “nắm chặt kẻo bay”(1), hay chúng ta đơn giản bình luận là người này “cho chân vào mồm”(2) Một vài người chúng ta đã luyện tập kỹ thực hành này tốt chúng ta rơi vào tình gây xúc động mạnh Trong thời đại mà việc giao tiếp trao đổi chớp mắt nay, thư điện tử đầy tức giận mà người gửi hối hận – hối hận sau nhận phản hồi giận tương tự - là sản phẩm thường thấy việc kiềm chế phản ứng kém Khả suy nghĩ trước hành động chúng ta thường chịu ảnh hưởng chúng ta yếu đuối mặt thể chất quá nhiều đồ uống có chứa cồn, ngủ quá ít, quá căng thẳng Nếu bạn có xu hướng vội vàng kết luận, bạn hành động trước có đầy đủ các kiện thực tế cần thiết, bạn bật thứ gì nảy đầu mà không suy nghĩ, có thể chính bạn thiếu hụt khả kiềm chế phản ứng Để giúp bạn vượt qua thiếu hụt khả kiềm chế phản ứng bạn có điểm yếu tương tự, hãy xem các gợi ý Chương Như chúng tôi đã nói trước đó, khả kiềm chế phản ứng hiển lộ đầu tiên từ thời ẵm ngửa Trong hình thái sơ đẳng nó, khả kiềm chế phản ứng cho phép đứa trẻ sơ sinh “lựa chọn” để phản ứng hay không phản ứng với thứ gì trước mặt trẻ Trước khả này xuất hiện, đứa trẻ dựa dẫm vào khoan dung môi trường Nếu thứ gì đó xuất khả nhìn thấy trẻ, chúng nhìn chằm chằm vào nó, ít nhìn đủ lâu để cảm nhận điều gì đó Còn với kỹ kiềm chế phản ứng, trẻ có khả bỏ qua không bị ngăn chặn nhứng thứ làm gián đoạn chúng nỗ lực làm điều gì đó Một khả ngôn ngữ phát triển, khả kiềm chế hồi đáp trở nên phát triển trẻ em có thể nằm lòng các quy tắc mà người khác đưa (Chẳng hạn “Đừng sờ vào cái nồi nóng”) Tương tự khả kiên trì tới mục tiêu, hình thái phát triển và phức tạp nó, có thể là kỹ thực hành cao cấp có thể thấy người lớn thực trưởng thành, kiềm chế phản ứng là kỹ thực hành cho phép tất các kỹ thực hành khác phát triển Một đứa trẻ bốc đồng không thể khởi động, trì tập trung, lên kế hoạch, tổ chức xếp hay giải vấn đề cách hiệu Một người phát triển khả mạnh mẽ việc kiềm chế bốc đồng có lợi đáng kể trường, việc kết bạn, và là việc đặt mục tiêu hoàn thành mục tiêu đó Một nghiên cứu tiếng nhiều năm trước đã trẻ nhỏ khác khả kiềm chế phản ứng còn nhỏ và khác đó là thước đo để dự đoán mức độ thành công trẻ trưởng thành Những đứa trẻ ba tuổi để lại mình phòng với viên kẹo dẻo và cho hai lựa chọn: là ăn nó, là chờ đến nhà khoa học quay lại và hai viên kẹo dẻo Qua gương chiều, các nhà nghiên cứu quan sát vài số trẻ nhỏ đó kiểm soát khát khao ăn kẹo bốc đồng chúng cách nói chuyện với thân, tránh nhìn vào viên kẹo dẻo, tìm các cách khác để dịch chuyển chú ý chúng khỏi viên kẹo Khi nhà nghiên cứu tìm kiếm lại nhiều năm sau đó, họ nhận đứa trẻ có khả kiềm chế phản ứng tốt còn ba tuổi đạt điểm số tốt học bạ, ít có khả gặp rắc rối với pháp luật hơn, và thành công các khía cạnh khác Trong trẻ nhỏ trở nên thông thạo việc sử dụng hầu hết các kỹ thực hành theo thời gian và độ tuổi, phát triển kỹ kiềm chế phản ứng có thể không theo chiều hướng ổn định đó Kiềm chế phản ứng có vẻ nhạy cảm với gián đoạn thời niên thiếu Các nghiên cứu thần kinh học cách não thay đổi suốt năm tháng tuổi teen đã phát có “đứt kết nối” khu vực tâm não, nơi cảm xúc và bốc đồng tiến triển, và vùng vỏ não trước trán, nơi các định lý tính thực Chỉ chậm thôi, suốt thời niên thiếu, và chí giai đoạn trưởng thành, kết nối ngày càng trở nên mạnh mẽ và nhanh chóng (thông qua quá trình tinh lọc và myelin hóa mô tả Chương 1), cho phép người trẻ kiểm soát cảm xúc cách hợp lý Cho đến kết nối này thực ổn định, người trẻ dễ đưa định vội vàng và dựa trên “suy nghĩ cảm tính” mà không chịu ảnh hưởng nhiều đánh giá phần thùy trán cung cấp Trong lúc đó các bạn nhỏ tuổi teen lại trải qua phát triển mang tính đổi thay khác – thay đổi thách thức khả kiểm soát bốc đồng Tăng quyền tự chủ là nhiệm vụ phát triển quan trọng tạo điều kiện bối cảnh trẻ ngày càng chịu ảnh hưởng mạnh mẽ bạn bè cùng trang lứa cùng lúc với việc bắt đầu thách thức kiểm soát bố mẹ Không may là chuyển đổi này giúp trẻ tuổi teen trở nên độc lập, nó đồng thời khiến các em nhỏ bốc đồng Và vấn đề trở nên phức tạp hơn, xã hội ngày càng nới lỏng kiểm soát,cho chúng nhiều tự cách chúng sử dụng thời gian và sử dụng cùng Không thể phủ nhận kiểm soát lỏng lẻo này – thứ vô cùng quan trọng, có thể dẫn đến định tồi trẻ Nếu chúng ta may mắn, định tồi này trở thành bài học tốt và không để lại hậu mãi mãi trẻ hay khác Nhưng chúng ta có thể tăng cường may mắn lĩnh vực này chúng ta chủ động giúp mình học cách kiểm soát bốc đồng Khả kiểm soát bốc đồng bạn có thể phù hợp với phát triển nào? Thang điểm đánh giá bảng khảo sát đây có thể giúp bạn trả lời câu hỏi trên, xác nhận phủ nhận đánh giá sơ từ Chương cách trao cho bạn hội quan sát sâu vào khả sử dụng kỹ này thường xuyên trẻ CON BẠN KIỀM CHẾ BỐC ĐỒNG TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Cư xử phù hợp các tình nguy hiểm rõ ràng (Ví dụ: không chạy qua đường để đuổi theo bóng, nhìn hai phía sang đường) _ Có thể chia sẻ đồ chơi mà không giành giật _ Có thể chờ thời gian ngắn người lớn yêu cầu Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể tuân thủ các quy định đơn giản lớp (Ví dụ: giơ tay trước phát biểu) _ Có thể gần bên trẻ khác mà không cần phải động chân động tay _ Có thể chờ cho bố mẹ nói chuyện điện thoại xong trước kể cho bố mẹ nghe chuyện gì đó (có thể cần nhắc nhở) Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Xử lý mâu thuẫn với bạn đồng trang lứa mà không dẫn đến đánh (có thể bình tĩnh) _ Tuân thủ các quy định nhà và trường kể không có có mặt người lớn _ Có thể bình tĩnh không để cảm xúc leo thang tình cảm tính người lớn khuyên nhủ Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể bỏ khỏi đối đầu trêu chọc bạn cùng trang lứa _ Có thể nói không với hoạt động vui thú đã lập kế hoạch khác _ Kiềm chế việc nói lời gây tổn thương cùng nhóm bạn Nếu bạn cho bạn điểm cao khả độ tuổi con, bạn có thể nói bạn không tụt hậu đáng kể khả kiềm chế phản ứng có thể lợi từ số điều chỉnh Nếu bạn cho toàn điểm 1, có lẽ bạn cần phải dạy kỹ này cách trực tiếp Để giúp bạn thiết kế chiến lược can thiệp riêng bạn, chúng tôi đã cung cấp vài bối cảnh tương đối chi tiết miêu tả cách can thiệp mà chúng tôi sử dụng Chúng tôi mang đến cho bạn mẫu, hay đại cương chia nhỏ việc can thiệp thành các thể loại thành tố chúng tôi đã thảo luận nửa đầu sách Trong trường hợp, chúng tôi mô tả cách điều chỉnh mặt môi trường, thứ tự hướng dẫn kỹ và khích lệ để giúp thúc đẩy đứa trẻ sử dụng kỹ đó Đừng quên sử dụng gợi ý Chương để tăng cường khả thành công việc can thiệp bạn và cùng yếu kém kiềm chế phản ứng ♣ Hãy luôn mặc định là trẻ nhỏ có ít khả kiểm soát bốc đồng Điều này có vẻ chúng tôi nói điều đương nhiên bạn có đứa trẻ thông minh hay tản mát, bạn thường tập trung vào yếu tố thông minh, dễ quên trí tuệ tự nhiên không chuyển đổi thành kỹ kiềm chế phản ứng đứa trẻ tình đó bốn, năm sáu tuổi Mặc dù kỹ kiềm chế phản ứng đã bắt đầu phát triển trẻ sơ sinh, trẻ mẫu giáo và trẻ đầu tiểu học có nhiều động lực cạnh tranh lẫn nhau, từ khát khao có cái kem ốc quế bốn viên thay vì một, đến khát khao ngủ muộn vì cậu bé chưa cảm thấy mệt mỏi chút nào, lao tới bãi gửi xe để gặp bạn thân bãi gửi xe ngập tràn xe chuẩn bị khỏi bãi Bất kể đó là việc xóa bỏ các cám dỗ việc kiểm soát đồ ăn vặt, thiết lập thói quen ngủ đúng thường xuyên, đặt các quy tắc hành vi (chẳng hạn cư xử đúng mực trên bàn ăn hay chia sẻ đồ chơi với bạn), hay giám sát chặt chẽ các tình mà bốc đồng có thể đưa trẻ đến với rắc rối (chẳng hạn bãi gửi xe nguy hiểm đó), thiết lập giới hạn giúp đứa trẻ nhỏ kiểm soát bốc đồng, và từ đó khuyến khích việc kiềm chế phản ứng ♣ Hãy giúp trẻ học cách trì hoãn thỏa mãn cách sử dụng khoảng thời gian đợi chờ cho thứ cô bé/cậu bé muốn làm muốn có Học cách chờ đợi điều gì đó là tảng cho kỹ thực hành tinh tế chúng ta muốn trẻ phát triển theo thời gian Nếu bạn gặp vấn đề khả đợi chờ, hãy đặt chuông báo bếp và cho biết chuông reo, làm hay có thứ mong muốn Hãy làm khoảng thời gian đợi chờ đó lúc đầu thật ngắn và gia tăng thời gian trì hoãn Lịch trình đầu tiên/rồi thì là cách khác để đạt cùng mục tiêu (“Đầu tiên làm bài tập đánh vần đi, thì chơi trò chơi video.”) ♣ Yêu cầu trẻ đạt điều gì đó là cách để dạy chúng trì hoãn hài lòng và kiềm chế bốc đồng Nếu việc này khó khăn với trẻ, hãy cho chúng phương tiện trực quan để đánh dấu quá trình chúng, chẳng hạn đồ thị hay biểu đồ ♣ Giúp trẻ hiểu có hậu cho khả kiểm soát bốc đồng kém Trong số trường hợp hậu là việc xảy cách tự nhiên (nếu bạn tiếp tục đánh bạn chơi cùng, chúng sớm không chơi với bạn nữa), trong số trường hợp khác, bạn cần đưa hậu (“Nếu không thể chia sẻ trò Xbox với anh trai con, mẹ phải giữ nó thời gian đấy.”) ♣ Chuẩn bị cho bạn trước tình đòi hỏi phải kiểm soát bốc đồng cách xem xét chúng với trước Hãy hỏi “Quy định chơi trò chơi video là gì?” hay “Con làm gì có hàng dài bạn trẻ muốn chơi trò ống trượt nước lớn công viên nước?” ♣ Luyện tập khả kiềm chế phản ứng các tình chơi nhập vai Trẻ em, người lớn, có thể gặp vấn đề việc kiểm soát bốc đồng bình thường rơi vào các tình gây xúc cảm mạnh chúng quá mệt hay quá kích thích (chẳng hạn kỳ nghỉ) Trong trường hợp cụ thể này, hãy đưa trường hợp tiến thoái lưỡng nan có thể lường trước và đóng vai người có thể thách thức khả suy nghĩ trước nói hay hành động trẻ ♣ Gợi ý cho bạn trước cô bé/cậu bé bước vào tình khơi gợi hành vi cụ thể mà bạn nhắm đến và thưởng cho vì đã biểu lộ khả tự kiểm soát Cứ cho là bạn đã nỗ lực việc giúp bạn tránh việc đánh cậu bé ngoài chơi đùa với hàng xóm Trước bạn ngoài chơi, hãy hỏi con, “Hành vi nào chúng ta cố cải thiện nhỉ?” và quan sát xem thứ xảy nào để bạn có thể trao cho phần thưởng nhanh chóng sau bạn chứng tỏ cậu bé luyện tập khả tự kiểm soát Việc bạn hay người bố/mẹ khác có mặt đó (hoặc ít có thể quan sát từ khoảng cách gần, chẳng hạn qua cửa sổ) là quan trọng để bạn có thể quan sát hành vi cách trực tiếp thay vì dựa theo báo cáo trẻ Có mặt đó quan trọng vì bạn cần phải có khả củng cố hành vi tích cực trẻ nó xảy ♣ Xem Thói quen 16 Chương 10 thứ tự dạy chung để giúp trẻ học cách kiểm soát hành vi bốc đồng Mekhi, cậu bé hiếu động sáu tuổi, là đứa trẻ nhỏ gia đình có hai chị em Cậu bé có thể chơi mình thời gian ngắn thích cậu có bạn bè để chơi cùng hai bố mẹ có thể đó Cô chị chín tuổi cậu bé có ít kiên nhẫn với trò chơi cậu muốn chơi Bố mẹ cậu, cụ thể là mẹ cậu, đặc biệt khó chịu Mekhi chen ngang vào điện thoại chị đó đến trước cửa nói chuyện với chị Chẳng hạn Mekhi có thể đọc sách điện thoại reo Ngay mẹ cậu bé vừa cầm máy, Mekhi đã đó Đôi nó là câu hỏi lặp lặp lại: “Mẹ ơi, mẹ chơi với nhé?” Hoặc cậu bé có thể phàn nàn việc chị gái đối xử không tốt với cậu Rất thường xuyên, cậu bé kéo cánh tay mẹ, ngồi lòng, sờ vào mặt mẹ Bố Mekhi phải chịu chen ngang tương tự ít bị làm phiền chúng vì anh ít đó và người mẹ thì thường phải chịu đựng hành vi này Bố mẹ Mekhi đã thử nhiều cách để đối phó với kiểu chen ngang này Nếu gọi điện ngắn gọn thôi, họ thường lúc thì kệ Mekhi, lúc thì bảo cậu hãy im lặng Đôi khi, gọi quan trọng, họ cố gắng “mua chuộc” im lặng lời hứa cho cậu bé món đồ chơi Đôi họ dập máy và gọi lại sau Khi Mekhi ồn ào, họ đe dọa cậu bị trừng phạt sau họ dập máy Họ không đạt thành công với cách tiếp cận nào và mong có ngày nhìn thấy Mekhi bắt đầu biết kiểm soát hành vi chính mình Bố mẹ Mekhi hỏi xem liệu cậu có thể giúp họ giải vấn đề Họ mô tả vấn đề họ và giải thích việc họ có thể nói chuyện và lắng nghe người bên nói chuyện là quan trọng họ Họ đưa vài ví dụ, và Mekhi đưa ví dụ cậu bé nói chuyện điện thoại Bố mẹ cậu hỏi xem Mekhi có thể nghĩ việc gì cậu bé có thể làm thay vì nói chuyện với họ các điện thoại Cậu bé gợi ý là cậu bé chơi với xe tải đồ chơi xem ti vi Việc xem ti vi đã bị giới hạn khoảng thời gian định ngày, nên bố mẹ cậu bé đề nghị ý tưởng khác, và Mekhi chọn Lego Mekhi vẽ thẻ hình xe tải và Lego cùng với giúp đỡ bố mẹ, viết chữ tranh Họ giữ thẻ bên điện thoại, và điện thoại reo bố mẹ cần gọi điện, họ đưa nó cho Mekhi và cậu lựa chọn hoạt động để làm Trong vài tuần đầu, bố mẹ cậu thực “điện thoại giả” yêu cầu gia đình hay bạn bè gọi điện để Mekhi có thể luyện tập kế hoạch cậu Họ nhận là giai đoạn đầu, gọi cần phải ngắn gọn thôi Họ nhận là họ cần củng cố hành vi mong muốn từ Mekhi cách thường xuyên (ít hai lần phút) cách nói với cậu cậu làm tốt việc mình Bất nào họ không làm việc này vài ngày, Mekhi liền dừng chơi và đến bên họ Từ đó, họ nhận là họ cần phải khen ngợi cậu trước cậu bé chen ngang vào điện thoại Họ thỏa thuận với cậu bé cậu bé thực tốt, cậu bé có thể chọn thêm vài món đồ chơi Lego xe tải vào sưu tập cậu Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Kiềm chế phản ứng Mục đích hành vi cụ thể: Cố gắng chơi cách độc lập và không chen ngang bố mẹ nói chuyện điện thoại Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Có sẵn các đồ chơi ưa thích • Tấm thẻ hình với các lựa chọn loại hình chơi • Bố mẹ gợi ý cậu bé lựa chọn điện thoại reo Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiềm chế phản ứng (học cách chơi độc lập thay vì tìm kiếm bố mẹ họ gọi điện) Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Quy trình: • Mekhi chọn hai hoạt động vui chơi cậu bé ưa thích • Bố mẹ tạo nên các thẻ tranh cho hoạt động đó • Khi bố mẹ gọi điện chuông điện thoại reo, họ đưa các thẻ và Mekhi chọn lấy hoạt động • Bố mẹ, gọi, khen ngợi cậu để cậu tiếp tục chơi Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Bố mẹ khen ngợi Mekhi vì đã chơi • Bố mẹ thêm vào sưu tập đồ chơi Mekhi vì cậu đã làm tốt Chìa khóa thành công • Đừng chờ đợi việc củng cố hành vi mà bạn tìm kiếm Bố mẹ đôi cảm thấy thật ngốc nghếch khen ngợi trẻ vì đã tiếp tục thực hành động trẻ bắt đầu vỏn vẹn phút Nhưng bố mẹ Mekhi nhanh chóng nhận ra, bạn đợi, bạn để hở cánh cửa sổ cho bạn bỏ bê hoạt động đó và đến để tìm kiếm chú ý, mà trường hợp đó, bài luyện tập này đã hoàn toàn sai hướng • Đừng mặc định thành công nhanh chóng có nghĩa là vấn đề đã giải Trong hầu hết trường hợp, bạn tuân thủ kế hoạch và chú ý tới vài khoảng thời gian ngắn, bạn nhìn thấy thành công nhanh chóng Rất dễ để trở nên quá tự tin - đơn giản là quên khen ngợi bạn vì bạn không bị làm gián đoạn Nhưng bạn bỏ dở việc luyện tập chừng, xu hướng hành vi cũ có thể quay trở lại và có khả bạn cho kế hoạch đơn giản là đã thất bại Sự chú ý cần giảm từ từ (ví dụ, từ 30 giây đến 45 giây, 60 giây và nhiều hơn) bạn có thể tham gia hoạt động -mười phút mà không gián đoạn Trẻ có thể tập trung với hoạt động bao lâu mức độ nào đó phụ thuộc vào độ tuổi, nên với trẻ nhỏ (mầm non hay tiểu học bé), bạn nên tiếp tục kiểm tra với ít vài phút lần Evan là cậu bé mười ba và học lớp bảy Cậu là kiểu trai có vẻ không thể để đó bình luận mình mà không phản ứng lại Cậu nhanh nhẹn và có thể trở nên hài hước, bình luận châm biếm và đôi không phù hợp nhiều lần khiến cậu gặp rắc rối Evan có hai em trai, mười tuổi và bảy tuổi Cậu và các em mình luôn có mâu thuẫn, việc có vẻ ngày càng nghiêm trọng suốt năm vừa rồi, từ Evan bước vào trường cấp hai Như nhiều anh trai độ tuổi cậu, Evan thấy các em cậu phiền toái Chỉ riêng việc chúng bên cậu đôi đã gây khó chịu rồi, cậu cảm thấy chúng làm trầm trọng việc với bình luận “ngu xuẩn” và với việc tranh giành đòi xem ti vi và chơi game gây chú ý bữa ăn tối Evan cảm thấy độ tuổi có đặc quyền riêng nó, và cậu không thích nói chuyện với các em trai trừ bắt buộc phải nói Các em trai cậu rõ ràng không nhìn việc theo cách Mẹ cậu bé biết là đôi khi, các em trai cậu muốn gây chú ý với cậu Chị cảm thấy rằng, với tư cách là anh trai cả, Evan nên biết trưởng thành và chịu đựng bình luận các hành vi các em mình tốt Evan không không làm thế, mà cậu còn phản ứng nhanh chóng trước bình luận nào các em trai, gào thét và đôi còn đe dọa chúng Việc này đã lên đến đỉnh điểm đến mức Evan với hai em trai, hai cùng nhà, chúng cuối cùng đánh Mẹ cậu bé trở thành người trọng tài kỷ luật Evan vì cậu đã phản ứng thái quá Chị đã chịu đựng đủ Tuy chị hiểu tất bọn trẻ phải nhận trách nhiệm mình, chị cảm thấy Evan bớt phản ứng mạnh mẽ lại chút, chị có thể quản lý các em trai cậu tốt Mẹ cậu bé liền đến nói chuyện với Evan tình đó và cố gắng đưa kế hoạch Evan thừa nhận là không phải lúc nào cậu thích đánh nhau, cậu không biết làm nào để kiềm chế thân khỏi phản ứng Cậu cảm thấy cậu xứng đáng có không gian riêng tư riêng mình và tin cậu có thể kiểm soát thân tốt cậu không phải bên các em trai quá nhiều Cùng lúc đó, cậu nghe thấy gì mẹ nói và sẵn sàng bỏ thêm (một chút) thời gian với các em trai miễn là nó kiểm soát Evan và mẹ cậu bé đồng ý phòng cậu là không gian riêng tư riêng cậu, và các em trai cậu bé không bước vào không cậu đồng ý Ban đầu, cậu bé đồng ý cậu bé làm việc gì đó với các em trai khoảng hai mươi phút ngày tuần và khoảng ba mươi phút vào cuối tuần Việc này không bao gồm thời gian sinh hoạt chung gia đình chẳng hạn ăn hay các hoạt động đã gia đình lên kế hoạch sẵn Evan cảm thấy – và mẹ cậu bé đồng ý – là các trận đánh ít xảy thời gian lên kế hoạch, nên họ cùng lập danh sách các trò chơi ưa thích và các hoạt động khác các em trai mà chúng có thể lựa chọn để chơi với Evan Cậu bé sẵn sàng chơi trò nào các em chọn và nói cậu cố gắng không tranh luận quy tắc sửa sai các em vì đó là thời gian chúng Evan quyền nói nào cậu rảnh cách đặt biển trước cửa phòng có chữ Rảnh mặt và chữ Không rảnh mặt còn lại Phản ứng nhanh chóng Evan thì khó việc xử lý Đầu tiên mẹ cậu bé đồng ý chị nghe thấy các em nói câu gì đó mang tính khiêu khích (trêu chọc, xúc phạm…), chị trừng phạt Tuy nhiên, chị không chấp nhận lời mách lẻo từ phía Evan hay các anh em khác Trên hết, chị tin là Evan cần nhắc nhở và vài khích lệ để giúp cậu kiểm soát hành vi này Cậu đã luôn muốn có điện thoại di động, và mặc dù mẹ cậu bé đã nghĩ mua cho cậu cái, chị chưa hành động hay hứa hẹn gì điều này Chị đề nghị là Evan không phòng mình, cho hai tiếng cậu chơi mà không phản ứng hay đánh với các anh em, chị cho cậu điểm thưởng Chị nhận là ngày cậu bé có thể kiếm – điểm thưởng và nhiều cuối tuần Mẹ cậu bé nói với Evan chị nhắc nhở cậu bé thỏa thuận này ngày Nếu chừng xuyên suốt hai đó, cậu cãi với các em trai, chị đặt lại đồng hồ tính Ngay Evan đạt 100 điểm thưởng, chị đồng ý mua điện thoại, và cậu kiếm nhiều phút gọi điện với điểm thưởng cậu Mặc dù hệ thống này đòi hỏi thời gian giám sát tương đối mẹ, nó là cái giá quá rẻ để triệt tiêu nguyên nhân các trận đánh và cãi Ở nhà, Evan học thói quen bỏ qua các bình luận em trai, và cậu bé đôi thực thích thú chơi với các em Mẹ cậu bé vui chị nhìn thấy giảm sút các cãi vã và đánh Sau khoảng năm tuần, chị đã có thể sử dụng cách tiếp cận không chính thức để Evan có thể kiếm phút gọi điện Chị và Evan cùng đánh giá ngày trước ngủ Nếu họ cùng đồng ý ngày hôm đó đã trôi qua cách tốt đẹp, thì cậu kiếm tối đa số phút Nếu họ đồng ý ngày đó trôi qua khá tốt, cậu kiếm ít phút hơn, và họ định là nó trôi qua cách tồi tệ, cậu không kiếm điểm nào Nếu họ cảm thấy hai người bất đồng ý kiến, họ quay trở lại hệ thống điểm số chính thức trước Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Kiềm chế phản ứng Mục đích hành vi cụ thể: Dằn lòng không phản ứng cách đe dọa trước bình luận các em trai Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Không gian và thời gian riêng tư • Mẹ là trọng tài trước bình luận em trai Evan • Các hoạt động có kết cấu cụ thể và thời gian giới hạn tương tác các anh em trai Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiềm chế phản ứng (đề cập nào có thể chơi với các em trai và kiểm soát phản ứng trước bình luận các em trai) Ai dạy kỹ năng? Mẹ cậu bé Quy trình: • Evan định nào cậu bé có thể chơi với các em và nào không • Cậu bé đồng ý với các hoạt động vui chơi có kết cấu và thời gian giới hạn với các em trai • Mẹ là người trì ranh giới và xử lý bình luận không chấp nhận (từ các em trai) • Mẹ gợi ý cho Evan ngày việc kiềm chế phản ứng trước các em trai • Evan rời khỏi tình và phòng cảm thấy ức chế Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Evan đảm bảo có thời gian và không gian riêng tư riêng mình • Evan có thể thưởng điện thoại và tiếp tục kiếm thêm thời gian sử dụng điện thoại Chìa khóa thành công • Sự quán là quan trọng từ thời điểm ban đầu Evan cần phải thấy là mẹ cậu bé nỗ lực để kỷ luật các em trai chúng nói hay làm điều gì đó làm phiền cậu bé Nếu điều này không xảy ra, cậu bé thấy hệ thống này không công và quay trở lại với phản ứng cũ Nếu bạn không nhanh chóng xử lý hành vi các em trai tình can thiệp vậy, cho các bình luận chúng là “vô hại” và mong đợi anh trai bỏ qua chúng, kế hoạch sụp đổ • Dự đoán số trận đánh tiếp diễn vì bạn không nhìn thấy tất thứ các anh em Mẹ Evan từ chối chấp nhận các báo cáo hành vi chị không chứng kiến là có lý Nhưng điều đó có nghĩa là có hành vi chị không chứng kiến Nếu điều đó trở thành vấn dề, bạn có thể cần phải đặt quy định là xảy cãi vã, các các bé phải quay trở phòng mình và đó ít mười lăm phút • Nếu kế hoạch có vẻ không hiệu quả, đó có thể là vì ban đầu bạn đã lũ trẻ chơi với quá lâu Hai mươi phút ban đầu có vẻ là quá dài để Evan chơi với các em, trường hợp đó, buổi chơi ngắn tạo dựng thành công theo thời gian • Theo dõi thường xuyên là quan trọng bạn đồng ý trao thưởng chođứa trẻ vì hành vi bạn mong muốn Trao thưởng cho Evan vì đã không tranh luận/đánh có hiệu vì mẹ cậu bé đã thực chú tâm để hoàn thành lời hứa mình là cho cậu điểm thưởng và mua cho cậu cậu đạt 100 điểm thưởng Chương 12 NÂNG CAO BỘ NHỚ LÀM VIỆC Bộ nhớ làm việc là khả lưu giữ thông tin đầu thực các nhiệm vụ phức tạp Chúng ta phải phụ thuộc vào nhớ làm việc lúc Đó là khả chạy cửa hàng mua vài thứ và nhớ chúng là gì mà không cần phải viết Khi bạn ghi nhớ việc ghé vào cửa hàng giặt khô là trên đường nhà từ công ty, bạn sử dụng nhớ làm việc Khi bạn tìm kiếm số điện thoại danh bạ và nhớ nó đủ lâu để gọi điện, bạn sử dụng nhớ làm việc Khi người bạn đời bạn yêu cầu bạn làm việc gì đó và bạn nói, “Em làm sau em cho bát đĩa vào máy rửa bát”, và bạn thực nhớ làm chuyện đó, khả là nhớ làm việc bạn tương đối tốt Tuy nhiên, khả xấu là nhớ làm việc bạn không tốt lắm, bạn không nhớ ngày sinh nhật cả, và bạn có thể phải quay trở nhà với nửa việc vặt hoàn tất trừ bạn viết danh sách cách rõ ràng, và bạn làm thứ gì để tránh phải giới thiệu đó bữa tiệc vì bạn chẳng nhớ tên Trong trường hợp đó, hãy chắn là bạn sử dụng mẹo Chương để giúp bạn tăng cường nhớ làm việc bạn kể bạn có cùng điểm yếu đó Cách nhớ làm việc phát triển Bộ nhớ làm việc bắt đầu phát triển tương đối sớm trẻ sơ sinh Khi bạn chơi với đứa trẻ sơ sinh và bạn giấu món đồ chơi ưa thích chăn, bạn biết đứa trẻ sử dụng trí nhớ làm việc cậu bé lật chăn lên để tìm kiếm đồ chơi Điều này là vì đứa trẻ có khả lưu giữ hình ảnh món đồ chơi tâm trí ký ức việc bạn làm gì để giấu nó Trẻ nhỏ phát triển nhớ làm việc không lời trước chúng phát triển nhớ làm việc lời vì kỹ này bắt đầu hiển lộ trước ngôn ngữ xuất Tuy nhiên, đứa trẻ phát triển ngôn ngữ, kỹ ghi nhớ chúng mở rộng, vì chúng đã có thể dựa vào các hình ảnh trực quan và ngôn ngữ để tìm kiếm lại thông tin Như chúng tôi đã đề cập đến Chương 1, trẻ em bao gồm trẻ tuổi teen thực các nhiệm vụyêu cầucác kỹ thực hành nhớ làm việc, chúng dựa dẫm vào phần vỏ não trước trán để làm tất việc thay vì phân bổ khối lượng công việc tới các vùng chuyên sâu khác não bộ, khả người lớn Vì thế, kích hoạt nhớ làm việc cách có ý thức trẻ tốn nhiều công sức so với người lớn Điều này giúp lý giải chúng ít có khuynh hướng sử dụng nhớ làm việc để hoàn thành các nhiệm vụ thường ngày Chúng ta có xu hướng giới hạn kỳ vọng nhớ làm việc các trẻ nhỏ cách tự nhiên Trước tuổi lên ba, chúng ta thường mong đợi trẻ ghi nhớ vài thứ phạm vi gần – thời gian, không gian Nếu chúng ta muốn trẻ làm việc gì đó, chúng ta không nói, “Con có thể cất đồ chơi sau xem Barney xong không? (trừ chúng ta muốn gợi ý là hết thời gian xem Barney rồi) Và chúng ta có thể hỏi chúng cất tất các khối đồ chơi vào hộp lúc chúng ta đứng đó với chúng, chúng ta thường không dẫn chúng tới phòng ngủ mình và tự làm nhiệm vụ tương tự Dần dần, chúng ta có thể kéo giãn thời gian và khoảng cách thứ ta mong đợi trẻ ghi nhớ Trong bảng khảo sát đây, bạn có thể đánh giá trẻ tụt hậu đâu bậc thang phát triển, dựa vào các loại hình nhiệm vụ trẻ có khả tiến hành cách độc lập giai đoạn khác thời thơ ấu Việc sử dụng thang điểm này cho bạn cái nhìn sâu bảng đánh giá Chương việc bạn sử dụng nhớ làm việc tốt nào CON BẠN KIỀM CHẾ BỐC ĐỒNG TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Chạy các việc vặt đơn giản (Ví dụ: lấy giầy từ phòng ngủ yêu cầu) _ Ghi nhớ các dẫn vừa nói _ Tuân thủ công việc hàng ngày với gợi ý bước (Ví dụ: đánh sau bữa sáng) Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có khả chạy các việc vặt có hai đến ba bước _ Ghi nhớ dẫn nói cách đó vài phút _ Tuân thủ hai bước công việc hàng ngày với gợi ý Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Nhớ thực việc nhà sau từ trường mà không cần nhắc nhở _ Mang sách vở, bài tập tới trường và nhà _ Theo dõi và ghi nhớ các thay đổi lịch trình thường ngày (Ví dụ: các hoạt động ngoại khóa khác nhau) Trung học sở (Lớp - 8) _ Có khả theo dõi các bài tập và kỳ vọng lớp nhiều giáo viên khác _ Ghi nhớ các kiện hay trách nhiệm khác biệt so với thông thường (Ví dụ: giấy chấp thuận bố mẹ cho chuyến tham quan, các dẫn đặc biệt hoạt động ngoại khóa…) _ Ghi nhớ các hướng dẫn có nhiều bước, miễn là có đủ thời gian luyện tập đủ Xây dựng Bộ nhớ làm việc các tình hàng ngày ♣ Nhìn vào mắt bạn trước bạn nói cho nghe điều gì mà bạn muốn nhớ ♣ Giữ các việc bên ngoài gây xao lãng trẻ mức tối thiểu bạn muốn bạn hoàn toàn tập trung (Ví dụ: tắt ti vi giảm nhỏ âm lượng) ♣ Yêu cầu bạn nhắc lại gì bạn vừa nói để bạn biết cô bé đã nghe thấy gì bạn nói ♣ Sử dụng các giấy nhắc – lịch trình tranh, danh sách và lịch trình tùy thuộc vào độ tuổi bạn Nhắc nhở đứa trẻ bước hãy “kiểm tra lịch trình con” “nhìn vào danh sách kìa” ♣ Luyện tập với gì bạn mong nhớ trước tình xảy (Ví dụ: “Con cần phải nói gì với dì Mary sau dì tặng quà sinh nhật cho con?”) ♣ Giúp bạn nghĩ đến các cách khác để cô bé/cậu bé ghi nhớ việc quan trọng mà cho có thể hiệu với mình ♣ Với trẻ học cấp hai, sử dụng điện thoại di động, tin nhắn các ứng dụng giao tiếp để nhắc nhở việc quan trọng cần làm ♣ Xem xét đến việc sử dụng phần thưởng vì đã ghi nhớ các thông tin chính yếu áp dụng hình phạt vì đã quên Chẳng hạn đứa trẻ có thể phép thuê trò chơi video vào cuối tuần cậu bé trải qua tuần mà không quên mang tất tài liệu bài tập nhà Phần thưởng và hình phạt hữu ích nhớ làm việc bạn kém phát triển chút Chấm dứt trò chơi chờ đợi: Dạy mặc quần áo mà không lêu lổng Annie là cô bé tám tuổi thông minh học lớp hai – cô bé đôi có thể để đầu óc trôi lơ lửng là học sinh thông minh lớp Cô bé có nhiều mối quan tâm và là người bạn tốt các bạn cùng lớp Mẹ cô bé muốn nhìn thấy cô phát triển độc lập hơn, đặc biệt là xung quanh các nhiệm vụ lặp lặp lại lấy quần áo và mặc quần áo để đến trường Bởi vì Sarah – bạn thân Annie đã xử lý quá trình mặc quần áo tốt suốt năm nay, chị Smith không nghĩ đó là kỳ vọng không thực tế Annie Chị và Annie đã nói chuyện việc này, và Annie nói cô bé muốn làm điều đó, đặc biệt là vì cô bé thích tự chọn quần áo cho mình Tuy nhiên, buổi sáng, hình ảnh quen thuộc lại tái diễn: “Annie, đến mặc quần áo đấy.” “Vâng ạ, thưa mẹ.” Annie nói cô bé lên cầu thang Mẹcô bécũng bận rộn chuẩn bị làmvàsau khoảng mười phút, chị lại gọi Annie “Annie ơi, việc nào rồi?” “Vâng, mẹ ơi.” Cô bé lại đáp Sau thêm năm phút nữa, mẹ cô bé gọi to, “Annie ơi, phải nhanh lên thôi” “Vâng ạ”, cô bé lại đáp lại lần Rất nhanh sau đó, mẹ cô bé lên tầng và nhận Annie ngồi trên sàn vẽ vời, còn quần áo nhà “Annie”, chị nói tức giận lúc với lấy quần áo nào đó Annie bắt đầu đấu tranh trước các lựa chọn, mẹ cô bé bắt cô im lặng và lại đủ lâu để thấy Annie mặc quần áo trước bảo cô bé xuống tầng “trong phút nữa” Trong phút bình tĩnh hơn, Annie và mẹ đã nói chuyện việc này và định là việc mẹ cô bé nhìn cô bé thực nhiệm vụ này hữu ích Mặc dù chậm chạp, Annie có thể chọn lựa quần áo và mặc vào mà không gặp vấn đề lớn nào Tuy nhiên, ý định tốt cô bé, Annie cố gắng tự hoàn thành nhiệm vụ mình, mẹ cô bé cuối cùng phải ức chế vì nhắc nhở Annie quá nhiều Họ định thử cách tiếp cận khác Nếu Annie đồng ý hợp tác với mẹ kế hoạch này, mẹ cô bé đồng ý cho Annie tự chọn lựa quần áo mà cô bé muốn Đầu tiên, họ lên danh sách các bước quá trình mặc quần áo và Annie viết chúng Annie nói đôi khó cho cô bé để chọn xem mặc quần áo nào, nên họ định chọn lựa hai trang phục vào tối hôm trước và Annie chọn chỗ mà đồ này cất giữ Sau đó họ liền giả vờ nhập vai để luyện tập và mẹ cô bé chụp ảnh bước Annie kết nối các bước cô bé viết với các ảnh và treo lên “bảng ảnh” cạnh tủ quần áo Lúc đầu, Annie nghĩ bên cạnh việc gợi ý cho cô bé là đã đến mặc quần áo, hữu ích mẹ cô bé lên tầng với cô bé để nhìn cô bắt đầu khỏi phòng Mẹ cô bé lúc đầu đồng ý cách ngần ngại, nói việc này là tạm thời Vấn đề cuối cùng là thời gian Buổi sáng thường phải vội vàng, và Annie chậm chạp, mẹ cô bé trở nên buồn bực Họ mua cái chuông báo rẻ tiền, và Annie cảm thấy mười hai đến mười lăm phút là thừa đủ để hoàn thành Mẹ cô bé đồng ý Bởi vì Annie đôi lơ đãng quá trình, cô bé đặt chuông báo cho năm phút trôi qua, cách đó, cô bé lỡ làm việc gì khác, chuông báo có thể là lời nhắc nhở cho cô Thêm vào đó, mẹ cô bé nghe thấy tiếng chuông báo, chị gọi với lên với Annie “Con bước nào vậy?” và Annie nói bước cô bé làm theo thứ tự Sau vài tuần đầu, Annie có hai buổi sáng mà mẹ cô bé phải thúc giục cô, hầu hết hai hài lòng Annie cảm thấy thoải mái mẹ không lên tầng, cô bé thích vài lời nói kiểm tra và lời khen ngợi mẹ cô bé làm tốt Họ lên kế hoạch cho chuyến mua sắm cùng Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Bộ nhớ làm việc Mục đích hành vi cụ thể: Annie hoàn thành thói quen mặc quần áo buổi sáng mười lăm phút với không nhiều gợi ý từ người lớn Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Việc lựa chọn quần áo từ trước • Chuông báo • Sự quan sát bố mẹ và gợi ý giai đoạn đầu kế hoạch Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Bộ nhớ làm việc (tuân thủ thói quen hàng sáng) Ai dạy kỹ năng? Mẹ cô bé Quy trình: • Mẹ và Annie thảo luận vấn đề và kết mong muốn • Họ lên danh sách các bước và Anna viết chúng • Hai quần áo lựa chọn đêm trước đó • Annie luyện tập trước, và mẹ chụp ảnh cho bước • Annie kết nối bước đã viết với ảnh và đặt danh sách thứ tự đó cạnh tủ quần áo • Anna định thời gian cần thiết và họ mua đồng hồ hẹn • Mẹ đồng ý gợi ý cho cô bé và xem cô bé bắt đầu khoảng tuần • Mẹ kiểm tra chuông báo năm phút đã trôi qua • Mẹ theo dõi số lần cần nhắc nhở ngày Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Lời khen ngợi mẹ • Được mua cho quần áo Chìa khóa thành công • Hãy nhiệt tình và chu đáo giai đoạn đầu Hệ thống này thường thành công triển khai lần đầu vì nó lạ và cung cấp gợi ý mang tính hệ thống có các khích lệ Khi thất bại, đó thường là bố mẹ không giám sát hệ thống đủ kỹ càng các giai đoạn ban đầu • Không gợi ý cho đủ lâu Theo kinh nghiệm chúng tôi, nhiều trẻ cần gợi ý liên tục, và bố mẹ ngần ngại không làm việc đó, thành công ban đầu thường biến Nếu bạn “tái phạm” bạn bắt đầu dừng gợi ý, hãy quay lại gợi ý và giảm dần vai trò này mình thật từ từ Vận động viên lơ đãng: Dạy bạn để ý dụng cụ thể thao Đã 7:30 sáng Thứ hai, và Jake, cậu bé mười bốn tuổi học lớp tám, ngồi trước màn hình máy tính sử dụng ứng dụng giao tiếp với bạn mình Bởi vì cậu bé đã mặc quần áo, ăn sáng, và nói đồ dùng mình (cặp sách và túi bóng đá) đã sẵn sàng, bố cậu bé cho phép cậu ngồi chơi máy tính xe buýt đến vào lúc 7:45 Cậu có trận đá bóng hôm nay, và yên tâm, bố cậu bé nói rằng, “Jake này, kiểm tra túi bóng đá để chắn có thứ nhé.” “Không vấn đề gì ạ.”, tiếng cậu bé đáp lại lúc tiếp tục tán gẫu cùng bạn mình Một vài phút trước xe buýt đến, bố cậu bé nhắc nhở Jake và em cậu chuẩn bị sẵn sàng Khi Jake đến sảnh nhà, bố cậu hỏi cậu đã kiểm tra các đồ dùng bóng đá mình chưa, thì cậu nhanh chóng mở túi và lục lọi chúng “Bố đã làm gì với bảo vệ ống đồng vậy?”, cậu bé buộc tội bố hoảng loạn Bị kích thích và không thể chống lại bực, bố cậu trả lời là anh mặc chúng để đến chỗ làm Jake, khó chịu nói rằng,”Huấn luyện viên giết mất, và không chơi đâu.” Xe buýt đã đến, và bố cậu bé nói với cậu họ cố tìm cách xem sao, mặc dù anh không là có cách nào Trong buổi đấu, huấn luyện viên bực với cậu và nói với cậu cậu không thể chơi Ngay trước trận đấu bắt đầu, bố cậu bé gặp phụ huynh có thừa bảo vệ ống đồng Anh đấu tranh tư tưởng xem có nên để Jake chịu hậu là không chơi, vì việc này xảy trước và nó không thể giải vấn đề, anh không muốn gặp rắc rối với huấn luyện viên Anh đưa bảo vệ cho trai, họ cùng đồng ý là việc này không tái diễn Tối hôm đó, họ nói chuyện hệ thống giúp đỡ Jake tổ chức xếp và ghi nhớ các dụng cụ Bởi vì cậu là vận động viên ba môn phối hợp, đây là vấn đề xảy quanh năm Bố cậu gợi ý danh sách cậu có thể dùng để kiểm tra các dụng cụ cậu xếp đồ vào túi Trong việc này có thể giúp cậu biết liệu cậu đã có gì cậu cần túi chưa, nó không giải vấn đề khả xếp dụng cụ để cậu cần, thứ đã có sẵn Bố cậu đùa là có cậu nên ngủ với dụng cụ mình đêm trước ngày thi đấu để cậu việc xếp đồ vào buổi sáng và biết là cậu có tất Jake nói là có thể họ nên làm góc cho cậu và treo dụng cụ lên đó Việc này mang đến chỗ để cậu cất giữ dụng cụ và dễ dàng nhận thấy thiếu thứ gì Họ đồng ý dán nhãn lên dụng cụ cần thiết, và bố cậu bé đồng ý gợi ý cho Jack vào đêm trước đó để kiểm tra và xếp vào túi Về phần cậu, Jake đồng ý bố cậu gợi ý cho cậu làm vào đêm trước đó, cậu làm luôn và không đợi đến sáng hôm sau Họ đồng ý với cậu không tuân thủ và quên thứ gì đó, bố không cứu giúp cậu Họ làm góc đồ thể thao cùng nhau, và Jake dán nhãn nó cho mùa bóng đá Cậu làm các móc để treo đồ và thử nó cách treo tất các dụng cụ thể thao vào góc lúc bố cậu quan sát Họ hài lòng góc thể thao này có hiệu Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Bộ nhớ làm việc Mục đích hành vi cụ thể: Jake xếp dụng cụ thể thao trước trận đấu và có các dụng cụ cậu cần cho trận mà không cần nhiều gợi ý từ người lớn Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Một góc để Jack dán nhãn các dụng cụ thể thao cần thiết cho việc tập luyện và thi đấu • Một lời nhắc nhở từ bố đêm trước ngày thi đấu để kiểm tra và xếp dụng cụ vào túi Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Bộ nhớ làm việc (ghi nhớ tất các dụng cụ thể thao cần thiết cho việc tập luyện và thi đấu) Ai dạy kỹ năng? Bố cậu bé Quy trình: • Jake và bố gặp và cùng đồng ý kế hoạch quản lý dụng cụ thể thao • Với giúp đỡ bố, Jake tạo góc dụng cụ riêng mình • Jake dán nhãn và treo tất dụng cụ lên vào góc riêng mình • Cậu làm thử lần lúc bố cậu quan sát • Bố cậu đồng ý gợi ý cho cậu chuẩn bị sẵn sàng dụng cụ thể thao vào đêm trước đó • Trong vòng hai tuần, bố cậu kiểm tra cậu sau cậu đã gợi ý để đảm bảo cậu tuân thủ kỹ càng việc này Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Jake tham gia thi đấu mà không phải chịu hậu từ huấn luyện viên không có dụng cụ thể thao cần thiết Chìa khóa thành công • Theo gợi ý bạn Trong ví dụ này, góc dụng cụ đó dùng lời nhắc nhở và công cụ tổ chức xếp cho Jake Trong việc này có thể là đủ hầu hết trường hợp, trẻ em với nhớ làm việc yếu kém, hỏi hay gợi ý để nhớ việc gì, thường cho biết chúng đã làm việc chúng cần làm làm lại quên Bởi thế, bạn cần theo dõi trẻ sau nhắc nhở để xem trẻ có thực hành động sau lời nhắc hay không Hành động sau nhắc nhở là mục đích chính, việc mà cần bạn kiểm tra thường xuyên hành vi mong muốn thực thiết lập Kiểm soát cảm xúc là khả kiểm soát các trạng thái cảm xúc nhằm đạt mục tiêu, hoàn thành nhiệm vụ, điều khiển và định hướng hành vi bạn Nếu đây là điểm mạnh bạn, bạn không có khả giải thuận lợi hay khó khăn sống cách dễ dàng, mà còn có thể trì tâm trạng ổn định giải các vấn đề liên quan nhiều đến cảm xúc – dù đó là phải đối diện với ông chủ nóng tính hay đứa trai tuổi niên thiếu muốn thách thức các ông bố bà mẹ Có kỹ kiểm soát cảm xúc không có nghĩa là kiểm soát tâm trạng mà còn có nghĩa là kiểm soát các cảm xúc tiêu cực lo lắng, giận dữ, và thất vọng Có khả kiểm soát cảm xúc đồng nghĩa với việc bạn có thể hướng mình đến các cảm xúc tích cực nhằm giúp thân vượt qua các trở ngại qua lúc khó khăn Không khó để thấy kỹ này quan trọng nào thành công chúng ta lúc còn nhỏ và sau đó Một số người chúng ta thể kỹ này vài hoàn cảnh không thể số hoàn cảnh khác Hầu hết chúng ta, trẻ người lớn, có “phiên công chúng” và “phiên đời tư”, và dường phiên có nguyên tắc khác Bạn có thấy bạn kìm nén trường học nhà là bung xả, thân bạn có cố tỏ nghiêm túc chỗ làm lại trở nên thoải mái bên gia đình? Hiện tượng này không gặp, và không phải lúc nào là vấn đề Nhưng có thể Nếu bạn hay bạn thấy kiểm soát cảm xúc là điều khó đạt bạn đã không gian quen thuộc nhà và gia đình, cảm xúc dễ bị tổn thương căng thẳng lan tỏa gia đình Trong trường hợp này, bùng nổ các loại nhiệm vụ mà bạn phải vật lộn để thực thiếu hụt kỹ thực hành có thể là vấn đề to lớn bạn Điều này cho thấy việc tăng cường khả kiểm soát cảm xúc nên là ưu tiên bạn và/hoặc bạn Thực tế là, bạn và bạn gặp khó khăn việc kiểm soát cảm xúc, bạn muốn tận dụng các bí Chương nhằm tạo cho mình hội thành công tốt với các can thiệp bạn thiết kế dựa vào chương này Nếu nhìn nhận tình cách khách quan và bạn thấy thiếu kỹ kiểm soát cảm xúc từ phía mình góp phần tạo nên vấn đề con, bạn có thể xem xét việc tư vấn từ nhà trị liệu Thời kỳ sơ sinh, trẻ nhỏ luôn mong muốn bố mẹ đáp ứng các nhu cầu thể chất mình (ăn, bú bình, thay tã) các nhu cầu này xuất hiện, và các nhu cầu này đáp ứng cách quán và có thể dự đoán, trẻ nhỏ nhìn chung có khả kiềm chế cảm xúc giới hạn Tất nhiên có lúc người lớn không thể đáp ứng các nhu cầu đó được, nên trẻ nhỏ dần học cách làm dịu thân lại Có số trường hợp ngoại lệ quá trình phát triển điển hình này – gọi là trẻ mắc “hội chứng quấy khóc sơ sinh” – đứa trẻ có khả kém việc điều chỉnh phản ứng – hầu hết các trẻ sơ sinh có thể vượt qua giai đoạn này và học kỹ thuật làm dịu thân đứa trẻ khác Tuy nhiên, thời kỳ chập chững biết và trước nhà trẻ, bạn đã có thể bắt đầu nhận thấy khác biệt cá thể khả điều chỉnh cảm xúc Một vài trẻ trải qua “hai giai đoạn kinh khủng” này với thái độ cáu bẳn, đứa trẻ khác rơi vào trạng thái khủng hoảng với tần suất và cường độ thách thức ông bố bà mẹ kiên nhẫn Vào khoảng ba tuổi, hầu hết trẻ nhỏ hình thành các thói quen, chuỗi các bước chính xác chúng mong đợi diễn tối trước ngủ Dù mong đợi vậy, bạn thấy số đứa trẻ có thể thích ứng với các thay đổi thói quen đứa khác cảm thấy lo lắng trình tự đó bị xáo trộn Trẻ em có khả kiểm soát cảm xúc kém vì có vẻ cứng nhắc Nếu bạn rơi vào trường hợp này, bạn có thể thấy Chương 19 có ích; có nhiều trùng lặp kỹ kiểm soát cảm xúc và xử lý linh hoạt Ở trường tiểu học, trẻ có khả điều khiển cảm xúc kém thường gặp các vấn đề xã hội; chúng thường gặp vấn đề lúc chia sẻ đồ chơi, thường thua các trò chơi trận đấu, không nhập với các bạn các trò chơi tưởng tượng Trẻ có khả kiểm soát cảm xúc tốt là trẻ bạn để ý thấy thỏa hiệp, chấp nhận thắng thua trò chơi hay trận đấu cách bình thản, và có thể đứng hòa giải các vụ tranh cãi đánh các bạn Thời niên thiếu mang lại các thách thức cho việc kiểm soát cảm xúc với các kỹ khác Nhóm tuổi này nhạy cảm các cố khả giải căng thẳng Trẻ vị thành niên phụ thuộc vào vỏ não trước muốn lệnh cho toàn não cách hành xử Trong lúc căng thẳng, nói nhà nghiên cứu não “chúng sử dụng vỏ não trước điên” Điều này có nghĩa là, phần não chịu trách nhiệm điều khiển các kỹ thực hành trở nên quá tải trẻ vị thành niên cố gắng ức chế phản ứng (xem Chương 11), xâm nhập nhớ (xem Chương 12) và điều khiển cảm xúc cùng lúc Vì chẳng lạ gì trẻ em tuổi vị thành niên thường xuyên định chậm dở, tệ là định tồi quá nhanh Những trẻ vị thành niên bị tụt lại quá trình kiểm soát cảm xúc còn tình trạng bất lợi hơn, và trải nghiệm các rối loạn cảm xúc nhiều bình thường giai đoạn phát triển đánh dấu các trạng thái cảm xúc lên xuống thất thường này Biết điều này, bạn có thể làm tốt việc bảo vệ đứa tuổi học mình cách làm gì có thể để giảm thiểu căng thẳng dẫn tới định tồi Trong đó, bạn có thể giúp mình cải thiện khả kiểm soát cảm xúc cách thực chiến thuật chương này Việc này đáng nỗ lực bỏ ra: trẻ vị thành niên có thể điều chỉnh cảm xúc tốt ít có xu hướng tranh cãi với thầy cô hướng dẫn viên, có thể XỬ LÝ TÌNH HUỐNG trò chơi, kỳ thi mà không bị lo lắng quá mức, và có thể lấy lại cân nhanh chóng bị thất vọng CON BẠN KIỀM CHẾ BỐC ĐỒNG TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể hồi phục nhanh chóng bị thất vọng có thay đổi kế hoạch _ Có thể dùng các giải pháp phi bạo lực bị đứa trẻ khác lấy đồ chơi _ Có thể chơi nhóm mà không bị quá phấn khích Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể chịu phê bình từ người lớn (ví dụ: giáo viên khiển trách) _ Có thể đối diện với gì cho là “bất công” mà không trở nên quá buồn bã _ Có thể điều chỉnh hành vi nhanh chóng theo tình (ví dụ: bình tĩnh lại sau quá khích) Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Không phản ứng thái quá bị thua trò chơi không chọn giải thưởng _ Có thể chấp nhận việc không đạt điều muốn làm việc chơi chung tập thể _ Xử kiềm chế bị trêu chọc Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể “đọc” phản ứng bạn bè và điều chỉnh hành vi phù hợp _ Có thể dự đoán kết và chuẩn bị tinh thần cho thất vọng có _ Có thể trở nên chủ động phù hợp (ví dụ: nhờ thầy cô giúp đỡ, mời bạn khiêu vũ vũ hội trường) ♣ Với trẻ nhỏ, hãy tạo lập môi trường Bạn có thể giảm khả cảm xúc khỏi vùng kiểm soát cách tạo các thói quen, đặc biệt là xung quanh ăn, ngủ trưa và ngủ tối Tránh đặt các tình dễ trở nên phấn khích tìm cách tách nhanh chóng khỏi các tình mà bạn cảm thấy bắt đầu kiểm soát ♣ Chuẩn bị tâm lý cho cách nói chuyện với gì có thể mong đợi và có thể làm gì bắt đầu cảm thấy choáng ngợp Một số tình khó khăn không thể tránh khỏi có thể giảm nhẹ chuẩn bị từ trước Dạy cho các chiến thuật giải vấn đề Bạn có thể đưa các phương án giải thoát nào? Trẻ nhỏ và thầy cô người lớn có thể cùng thống dấu hiệu trẻ cảm thấy cần nghỉ ngơi Ở nhà, bạn và có thể thống là việc trở nên quá sức giải quyết, có thể nói câu “Con cần vào phòng vài phút mình” để hiệu cho bạn thấy cần nghỉ ngơi Những chiến thuật tự làm dịu đơn giản bao gồm việc ôm thú nhồi bông yêu thích (đối với trẻ nhỏ) bật iPod nghe nhạc nhẹ nhàng (đối với trẻ lớn hơn) Hoặc dạy cho các kỹ thuật thư giãn, thở sâu và thả lỏng tích cực, bao gồm việc luân phiên căng và giãn các nhóm chính thể Đánh từ khóa “liệu pháp thư giãn dành cho trẻ” vào công cụ tìm kiếm để tìm các nguồn tài liệu hướng dẫn cho các kỹ thuật này ♣ Cho kịch đối phó với các tình có vấn đề Không cần phải quá phức tạp, cần vài dòng ngắn gọn điều có thể nói với thân để giúp quản lý cảm xúc Sẽ có ích bạn làm mẫu câu tự nhủ này Ví dụ, từ bỏ mà không cố gắng thấy bài tập nhà khó, bạn có thể nói với con: “Đây là điều mẹ muốn nói với thân trước bắt đầu làm bài: Mình biết là việc này khó khăn mình, mình cố gắng Nếu mình vướng mắc đã cố gắng hết sức, mình nhờ giúp đỡ.” Trẻ có khả kiểm soát cảm xúc thấp có xu hướng khóc cáu giận bị bắt buộc phải làm việc khó việc chúng không thích ♣ Kể chuyện mà nhân vật có hành vi mà bạn muốn mình noi theo The Little Engine That Could là ví dụ hay việc làm mẫu cảm xúc tích cực (trong trường hợp này, tâm thể qua “Mình nghĩ là mình có thể, mình nghĩ là mình có thể”) mà trẻ kiểm soát cảm xúc kém thường gặp khó khăn việc tiếp cận Cô thủ thư truyện thiếu nhi có thể là nguồn tư vấn tốt ♣ Nếu nỗ lực này không làm giảm nhẹ vấn đề, bạn có thể muốn làm việc với tư vấn nhà trị liệu chuyên điều trị điều chỉnh hành vi nhận thức Chúng tôi giới thiệu hai sách giải thích cách tiếp cận này bối cảnh các vấn đề kiểm soát cảm xúc cụ thể: Phải làm gì bạn lo lắng quá mức và Phải làm gì bạn cằn nhằn quá nhiều, là sách Dawn Huebner Sách này viết cho người lớn và trẻ em cùng đọc và có bài tập trẻ nhỏ có thể làm để giúp chúng hiểu vấn đề và xây dựng chiến thuật đối phó Courtney là học sinh mười bốn tuổi lớp tám Cô bé luôn là cô gái có trách nhiệm, chị ba chị em gia đình, và bố mẹ cô luôn mong đợi cô làm tốt việc Courtney chơi khúc côn cầu và có nhóm bạn thân nhỏ mà cô bé chơi từ hồi học tiểu học Cô là học sinh hạng B và phải khá nỗ lực cho các điểm số mình đạt Đặc biệt, toán là môn cô bé gặp khó khăn nhất, là năm có môn đại số Courtney có bài kiểm tra toán quan trọng và nghĩ đến nó thôi thấy mệt Cô bé đã học và hiểu chỗ trước đây cô không hiểu cùng người bạn Cô cảm thấy mình đã hiểu bài rồi, việc này không làm giảm nỗi lo cô việc làm bài không tốt Mẹ cô bé thấy Courtney căng thẳng, Courtney nói là cô “chỉ mệt thôi” Cô cảm thấy là nói với bố mẹ là cô lo lắng, họ tập trung nhấn mạnh việc cần làm bài tốt quan trọng đến nào, và điều đó làm cô thêm lo mà thôi Courtney không ngủ ngon giấc trước hôm làm bài kiểm tra, và bụng cô quặn lên đến lớp Cô bé có thể trả lời vài câu đầu sau đó để trống hai bài lớn Courtney đã làm gì có thể, và cô thấy nhẹ người vì đã xong bài kiểm tra, cô bé biết là mình đã làm không tốt Nỗi sợ cô bé khẳng định cô nhận điểm bài kiểm tra, điểm D, và cô tức giận vì nhận thấy cô biết cách giải đã bị hoảng loạn Cô bé nói với bố mẹ, và họ phát rồ lên Bố cô bé nói: “Nếu học trung học mà điểm số này, hãy quên việc vào đại học đi.” Courtney suy sụp, nói với bố mẹ là cô đã học tập chăm nào và cô đã “đông cứng” nào ngày kiểm tra đến Nhìn thấy phản ứng cô, bố mẹ nhận là đòi hỏi cô làm tốt có thể làm tình hình thêm căng thẳng cho cô bé Courtney cùng bố mẹ đã lên kế hoạch Vì không phải tất các đòi hỏi đưa đến lo lắng nghiêm trọng, họ bàn bạc xem phải nói nào nỗi lo cô đạt đến ngưỡng làm ảnh hưởng đến thành tích cô Courtney đề nghị dùng mức thang từ đến 10, sau đó cô định là cảm giác lo lắng cô đạt quá mức 4, lúc đó là có vấn đề Trong trường hợp đó, Courtney nói là nó giúp cô nói với bố mẹ là có gì đó gây phiền lòng cho cô Nhưng nó không có tác dụng bố mẹ nhấn mạnh điều đó đưa giải pháp tiêu chuẩn “Con phải học chăm hơn!” Bố mẹ cô bé đồng ý lắng nghe, hỏi xem liệu họ có thể giúp gì cô không, và cố gắng không gây áp lực cho cô Nếu họ hành động khác đi, họ đề nghị Courtney nhắc nhở họ vai trò mình, và cô đồng ý Từ kinh nghiệm quá khứ, bố mẹ cô bé biết nỗi lo Courtney thành tích giảm xuống cô có kế hoạch trước, vì họ bàn việc này với cô Courtney đồng ý và đề xuất kế hoạch sau để giải nỗi lo bài kiểm tra: ♣ Đối với môn nào mà cô bé lo lắng, cô bé gặp giáo viên trước kỳ kiểm tra, giải thích với họ là đôi cô gặp lo lắng với các bài kiểm tra, và hỏi giáo viên xem có đề xuất kỹ thuật học tập cụ thể nào không để giúp cô làm bài tốt ♣ Nếu, với môn toán, cô bé gặp khó khăn thường xuyên, cô cố gắng đặt lịch xem lại bài cùng với giáo viên thường xuyên ♣ Cô bé gặp chuyên gia tư vấn để xem chuyên gia có chiến thuật nào giúp kiểm soát căng thẳng và lo lắng không Bố mẹ cô bé nghĩ đây là kế hoạch tốt, và họ ấn tượng với suy nghĩ thấu đáo cách giải vấn đề Courtney Trong bài kiểm tra toán Courtney đã làm theo kế hoạch Bố mẹ cô thoải mái hơn, và thay phiên giúp đỡ Courtney Cô đã cảm thấy đỡ áp lực làm bài kiểm tra, dù thất vọng với điểm số, điểm C+ Nhưng giáo viên cô, nhìn thấy nỗ lực cô bé, đã cho cô thêm điểm Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Kiểm soát cảm xúc Mục đích hành vi cụ thể: Courtney cải thiện hiệu làm bài kiểm tra lên mức C cao Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Thang đo độ lo lắng • Hỗ trợ không phán xét từ bố mẹ • Hỗ trợ giáo viên cho việc học • Hỗ trợ hướng dẫn với các chiến thuật giải nỗi lo thi cử Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiểm soát cảm xúc (giảm thiểu lo lắng) Ai dạy kỹ năng? Giáo viên, chuyên gia tư vấn hướng dẫn, Courtney Quy trình: • Courtney gặp giáo viên để học các chiến thuật học tập cụ thể • Đối với các môn khó với em, em gặp giáo viên thường xuyên • Em gặp chuyên gia tư vấn hướng dẫn để học các chiến thuật quản lý căng thẳng Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Điểm cao • Giảm lo lắng Chìa khóa thành công • Hãy tỏ hỗ trợ, mặt khác cần tránh việc đưa ý kiến bạn có kiến thức chuyên môn nỗi lo thi cử Hãy chú tâm vào việc lắng nghe và giúp đỡ điều gì bạn yêu cầu Làm quá lên và khuyên răn nên làm gì làm tăng thêm áp lực mà đứa trẻ lo lắng đã sẵn cảm thấy và làm phản tác dụng • Tiếp nhận giúp đỡ cụ thể nào sẵn có từ giáo viên, chuyên gia tâm lý trường, và chuyên gia nào khác mà bạn có thể hỏi tư vấn Courtney thấy việc giáo viên có thời gian động viên và cho cô bé các bí học tập cụ thể có ích cho cô Chuyên gia tâm lý/chuyên gia tư vấn trường có số chiến thuật hữu ích và có thể cùng thực với đứa trẻ mắc chứng lo lắng thi cử Nếu bạn báo chuyên gia tư vấn trường không giúp được, hãy nhờ bác sỹ nhi giới thiệu bạn với người mà bạn có thể tiếp xúc ngắn hạn để học các chiến thuật đó Mike là đứa trẻ bảy tuổi động học lớp hai, út gia đình có ba người Từ chập chững biết đi, Mike đã thích các hoạt động thể chất, đặc biệt là thể thao, và cậu bé tỏ rõ tài độ tuổi mình Cậu háo hức với việc đây đã có thể chơi đội “thật” và mong ngóng đến trận đấu Ở nhà có thời gian rảnh, Mike muốn bố mẹ anh chị chơi và luyện tập cùng mình Tuy nhiên, với gia đình và đội mình, Mike mong đợi là mình làm tốt Khi cậu bé đội cậu không thể theo cách cậu muốn, cậu bé có thể bùng nổ, lớn tiếng than phiền, khóc lóc, và đôi còn ném dụng cụ Khi điều này diễn ra, huấn luyện viên cho cậu bé ngồi góc bố mẹ bé chuyển cậu chỗ khác Sau lúc cậu bé bình tĩnh lại, cách này không loại bỏ hoàn toàn hành vi; nó diễn thường xuyên đến mức đủ để trở thành mối lo lớn cho bố mẹ cậu bé Họ đã bàn đến việc ngừng tất các hoạt động thể thao lại ngần ngại thực nó vì chơi thể thao quan trọng Mike Nhưng đồng thời họ nhận họ không có lựa chọn nào khác Mike không học cách dung hòa các lỗi sai và chấp nhận thua là phần thể thao Sau kể tình hình với các huấn luyện viên và với người bạn có hai trai nhỏ chơi thể thao, họ đã định kế hoạch Đầu tiên họ ngồi xuống nói chuyện với Mike và giải thích là bé tiếp tục chơi thể thao, họ cần thực cách giúp Mike thay đổi hành vi Dù cậu bé không muốn thừa nhận là có vấn đề, cậu đồng ý kế hoạch bố mẹ vì cậu bé không muốn từ bỏ thể thao Kế hoạch gồm phần sau: ♣ Khi cậu bé buồn vì hiệu thi đấu thân, Mike có thể diễn tả tức giận qua hành vi thống từ trước Những hành vi này bao gồm việc thu nắm đấm, khoanh tay siết tay, và lặp lặp lại cụm từ cậu bé chọn cách nhỏ nhẹ Nếu tức giận liên quan đến đội đồng đội cậu bé, cần khuyến khích các nhận xét mang tính tập thể “Tốt lắm” “Ổn mà”, v.v… ♣ Mike và bố mẹ cùng viết số kịch cho vài tình khác vừa xảy ra, thay chiến thuật với hành vi cũ cậu bé ♣ Mike và bố mẹ chơi trò nhập vai gì xảy cách cậu bé mắc lỗi ném bóng hụt vào rổ làm rơi bóng sau đó áp dụng chiến thuật cậu Bố mẹ hướng dẫn cậu bé làm điều này và khen ngợi cậu đã dùng chiến thuật ♣ Trước trận đấu buổi tập luyện, bố mẹ xem xét lại các quy tắc và chiến thuật cùng với Mike và xem cậu bé nói cậu giải tình khó chịu nào nó xuất Vào cuối trận đấu buổi luyện tập, Mike và bố mẹ cùng xem lại xem cậu đã làm nào Nếu cậu không bị bộc phát lần nào, cậu thưởng điểm mà phần thưởng là xem đội cậu yêu thích thi đấu ♣ Mike đồng ý việc cố gắng không cáu gắt, la hét, dùng ngôn ngữ thiếu tôn trọng, ném đồ tức giận Bất hành vi nào khiến cậu bé phải rời trận đấu buổi tập luyện và không tham gia lần Mike không hoàn toàn thành công vài tuần đầu thi đấu tập luyện, huấn luyện viên và bố mẹ cậu bé nhận thấy các cú bộc phát cậu giảm đáng kể, và tự tin là họ đúng hướng Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Kiểm soát cảm xúc Mục đích hành vi cụ thể: Mike không cáu gắt sau mắc lỗi thua trận thể thao Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Kể các câu chuyện có kịch bối cảnh với kết thúc các hành vi chấp nhận • Nêu rõ, viết các quy tắc và mong đợi hành vi Mike • Bố mẹ bảo trước bước vào tình Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiểm soát cảm xúc (thể giận theo cách chấp nhận được) Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Quy trình: • Mike, cùng với bố mẹ, đọc các kịch có kết thành công cho các tình có vấn đề điển hình • Mike và bố mẹ chơi trò nhập vai tình và sử dụng chiến thuật • Mike và bố mẹ xem xét các mong đợi/quy tắc hành vi trước trận đấu • Mike và bố mẹ xem xét thể Mike sau trận đấu • Mike thua buổi luyện tập trận đấu có vấn đề hành vi Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Mike tiếp tục chơi thể thao Chìa khóa thành công Hãy tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch trò chơi Sự thành công chiến thuật này phụ thuộc vào việc quán theo đuổi các bước sau: Cho trẻ cách thể giận có thể chấp nhận Cùng trẻ xác định tình mà hành vi đó dễ xảy Tập dượt (trò nhập vai) tình và bảo cho trẻ các hành vi phù hợp Chỉ cho trẻ mong đợi bạn trước bước vào tình Tách trẻ khỏi tình cần thiết Việc bỏ qua bước nào khiến trẻ dễ bị kiểm soát lần vì khó để trẻ nhỏ“suy nghĩ thấu đáo” hoàn cảnh trẻ bị tức giận Chương 14 TĂNG CƯỜNG KHẢ NĂNG DUY TRÌ TẬP TRUNG Duy trì tập trung là khả giữ tập trung vào tình nhiệm vụ trước các yếu tố gây xao lãng, mệt mỏi buồn chán Đối với người lớn chúng ta, đó là việc chú tâm vào các nhiệm vụ nơi làm việc việc nhà gia đình cách loại các yếu tố gây xao lãng chúng xuất và trở lại làm việc nhanh chóng có thể không thể tránh khỏi các xao lãng Nếu khả trì tập trung bạn yếu, bạn thấy mình nhảy từ việc sang việc mà thường chưa xong việc này đã làm việc khác Bạn có thể tìm lý biện minh cho việc ngừng làm việc, kiểm tra email năm phút lần đột nhiên nhớ cần gọi điện Nếu bạn nghĩ là mình thiếu kỹ này, các nỗ lực bạn việc giúp xây dựng kỹ này có ích cho bạn từ các bí Chương Kỹ trì tập trung hình thành nào Hãy hình dung đứa trẻ nhỏ trên bãi biển Chẳng phải thú vị hành động nhỏ thả hòn đá cuội vào nước đắp kênh có thể là nguồn vui bất tận? Những hoạt động trực quan dễ dàng làm chúng ta buồn chán (hoặc người trông trẻ, anh chị em bé, ông bà) lại có thể làm trai gái bạn say mê lúc lâu Thực khả trì tập trung trẻ còn nhỏ phụ thuộc hoàn toàn vào việc chúng thích hoạt động đó nào Trẻ nhỏ có thể tập trung vào nhiệm vụ khoảng thời gian dài hoạt động đó hấp dẫn các bé Tuy nhiên, từ góc độ kỹ thực hành, trì tập trung là thách thức hoạt động đó là việc trẻ cho là không thú vị khó, việc nhà, bài tập trên lớp bài tập nhà, ngồi dự kiện dài dòng người lớn lễ cưới hoạt động tôn giáo Việc chúng ta không mong đợi trẻ nhỏ trì tập trung lâu tình là lý vì nhiều nhà thờ cho trẻ dự vòng mười phút đầu sau đó cho chúng chơi bên ngoài khu vực hành lễ Đây là lý vì các hiệp hội giáo viên, Liên đoàn giáo viên Mỹ, đề xuất là nên cho trẻ em bậc học bỏ không quá mười phút để làm bài tập nhà (mười phút tối cho trẻ lớp một, hai mươi phút tối cho trẻ lớp hai, v.v…) Giáo viên giỏi không mong đợi trẻ em ngồi hàng bên bàn để làm bài tập, và phụ huynh khôn khéo giao việc có thể hoàn thành nhanh chia làm nhiều phần nhỏ cho trẻ Đến vào trung học, trẻ mong đợi là tập trung lâu trường và hoàn thành bài tập nhà khoảng từ đến ba đồng hồ tối Khi trường học chuyển đổi sang hình thức phân khối lịch học khoảng vài năm trước (các buổi học dài còn nửa năm lần ít lần tuần), giáo viên thời gian để điều chỉnh phương pháp dạy để các bài giảng không còn là phương pháp dạy học chính Đến trẻ vị thành niên gặp khó khăn việc tập trung nghe giảng chín mươi phút CON BẠN DUY TRÌ TẬP TRUNG TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể hoàn thành việc tốn năm phút (có thể cần giám sát) _ Có thể ngồi dự “vòng thời gian” lớp mầm non (15-20 phút) _ Có thể ngồi nghe đến hai sách tranh lúc Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể dành 20-30 phút để làm bài tập nhà _ Có thể hoàn thành việc tốn 15-20 phút _ Có thể ngồi hết bữa ăn thông thường Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể dành 30-60 phút để làm bài tập nhà _ Có thể hoàn thành việc tốn 30-60 phút (có thể cần giải lao) _ Có thể tham dự các buổi tập luyện thể thao, lễ nhà thờ, v.v… vòng 60-90 phút Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể dành 60-90 phút để làm bài tập nhà (có thể cần giải lao vài lần) _ Có thể tham gia các hoạt động gia đình mà không than phiền buồn chán gây rắc rối _ Có thể hoàn thành các việc tốn đến hai đồng hồ (có thể cần giải lao) Tăng cường khả trì tập trung các tình hàng ngày ♣ Giám sát Trẻ em có thể làm việc lâu có người lớn cùng, để động viên nhắc nhở các em tập trung vào nhiệm vụ Bạn có thể đọc tài liệu làm việc giấy tờ bạn làm bài tập nhà để luôn sẵn sàng giúp đỡ làm nhiệm vụ sử dụng thời gian hiệu ♣ Dần dần tăng tập trung vào quá trình Đặt thời gian cách tính xem bạn bao lâu cho việc, bài tập nhà, các nhiệm vụ giao khác trước cần giải lao Một bạn đã tính “mức thời gian bản”, hãy cài đồng hồ phòng bếp chậm 2-3 phút so với mức thời gian và thử thách bạn làm việc đồng hồ reo ♣ Dùng thiết bị có mô tả hình ảnh thời gian trôi qua Những thiết bị này bạn có thể mua trên trang Time Timer (www.timetimer.com) dạng đồng hồ treo tường, đồng hồ để bàn phần mềm máy tính ♣ Dùng băng âm tự chỉnh, có bán A.D.D Warehouse (xem mục Nguồn tài liệu) để giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ Cuốn băng âm này phát âm điện tử các khoảng thời gian ngẫu nhiên Khi âm phát ra, bạn tự hỏi: “Mình có tập trung không?” ♣ Làm cho nhiệm vụ thật hấp dẫn Biến nó thành thử thách, trò chơi, thi ♣ Dùng biện pháp khuyến khích Phần thưởng cần phải đủ mạnh, thường xuyên, và đa dạng Ví dụ, bạn có thể thưởng điểm cho công việc đã hoàn thành cho công việc hoàn thành khoảng thời gian định ♣ Cho bạn thứ mà mong có nhiệm vụ kết thúc Thay đổi các hoạt động ưa thích và không ưa thích ♣ Khen ngợi trẻ tập trung vào nhiệm vụ Thay vì tập trung vào bạn tập trung (bằng cách khiển trách nhắc quay lại làm việc), hãy chú ý và khen ngợi tập trung Đàm phán khéo léo: Giảm bớt xao lãng lúc làm bài tập nhà Andy là học sinh lớp bảy bận rộn Cậu bé chơi bóng đá đội trường và tham gia đội du lịch Thêm vào đó, cậu còn bắt đầu chơi ghita bass với vài người bạn và muốn thành lập ban nhạc Andy muốn có điểm số tốt, so với các hoạt động khác, hầu hết các bài tập nhà giao có vẻ nhàm chán Cậu bé thường dành thời gian sau bữa tối để bắt đầu làm bài và dù cậu bắt đầu đúng giờ, cậu thường dễ dàng bị tập trung quá trình học Ví dụ như, cậu mở máy vi tính, và bạn bè thấy cậu trên mạng, các bạn nhảy vào nói chuyện Cuối cùng cậu bé quay trở lại học tiếp, sau đó cậu lại ăn vặt thấy ti vi mở là cậu xem kênh hài kịch Cuối cùng thì cậu làm xong bài tập, mà chất lượng thì còn tùy Giờ ngủ cậu bé ngày càng muộn vì cậu làm việc không hiệu quả, và bố cậu phải mắng cậu vì không ngủ đúng Andy cảm thấy học ôn cho bài kiểm tra là tệ Đêm trước ngày kiểm tra cậu bắt đầu học, sau chưa đến 10-mười lăm phút, cậu định là mình hiểu bài trước vậy, và bắt đầu chat, chơi điện tử, lướt khắp các kênh cậu tìm thấy thứ gì để xem Bố mẹ cậu tức giận Họ đã xét đến việc không cho cậu dùng máy vi tính bắt cậu bỏ ghita, họ biết là hai việc này dẫn đến mâu thuẫn lớn Họ sợ điều đó, và họ không là nó không làm việc xấu Sau nhận báo cáo thành tích học tập con, bố mẹ cậu gặp giáo viên và chuyên gia tư vấn cậu, trình bày nỗi lo lắng họ Bố mẹ và tư vấn bàn việc gặp Andy để lên kế hoạch Trong buổi gặp, tư vấn nói với Andy là cô và giáo viên cậu thấy cậu có thể làm tốt hơn, và cậu đồng ý Rà soát lại các yếu tố gây xao lãng, họ thấy máy vi tính là nguyên nhân đầu bảng và thứ hai có thể là ti vi Chuyên gia tư vấn nhắc nhở Andy và bố mẹ cậu bé là nhà trường khuyến nghị học sinh trung học sở dùng máy tính đã làm xong bài tập nhà Andy dùng máy tính cho vài bài tập trường Cậu bé đề nghị dán mẩu giấy có chữ “tránh xa ra” lên máy tính 7h30 tối là điểm khởi đầu, và bố mẹ cậu đồng ý Bởi vì cậu đã dành thời gian làm bài tập nhà, cậu đồng ý đặt “lịch” để cậu có thể hoàn thành bài tập phần bài tập trước nghỉ ngơi Cậu nghĩ là nghỉ khoảng mười phút là rồi, và cậu dùng máy tính trên máy tính để theo dõi Để giúp cho việc học thi, cậu gặp giáo viên, và cùng họ xây dựng khung tự đánh giá cách học môn cùng với học ước tính và danh mục theo dõi việc Cậu bé tự đặt các mục tiêu học tập “hợp lý” cho báo cáo tiến độ học tập để cậu, giáo viên và bố mẹ cậu có thể đánh giá chiến thuật cậu Bố mẹ cậu viết thư hàng tuần cho giáo viên để kiểm tra các bài tập nộp muộn chưa nộp Andy đồng ý để bố mẹ “nhắc nhở” hai lẫn tối cậu tập trung, và họ đồng ý dùng cụm từ bảo mà cậu đề nghị Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Duy trì tập trung Mục đích hành vi cụ thể: Andy hoàn thành bài tập và học ôn để đạt các mục tiêu học tập cho quý đó Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Hạn chế thời gian tiếp cận máy tính • Đồng hồ tính hiển thị trên màn hình máy tính • Đặt lịch hoàn thành bài tập • Phiếu hướng dẫn tự đánh giá giáo viên cho việc học • Hai lần “chỉ dẫn” từ bố mẹ • Phản hồi hàng tuần từ giáo viên Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Duy trì tập trung để làm bài tập nhà Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ và giáo viên Quy trình: • Andy dùng máy tính để nói chuyện với bạn bè và chơi game sau 7:30 tối • Andy đặt lịch làm bài tập • Cậu bé cho phép mình nghỉ ngơi mười phút • Cậu bé gặp giáo viên để thiết lập khung tự đánh giá học tập • Bố mẹ có thể dẫn cho cậu hai lần tối • Giáo viên phản hồi kết học tập cậu hàng tuần Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Phản hồi tích cực từ giáo viên • Giảm mẫu thuẫn với bố mẹ • Điểm số tăng Chìa khóa thành công • Đừng tạo thay đổi lớn nào kế hoạch bạn đã trì tiến vòng và tốt là hai kỳ học (3-4 tháng) Thường là kế hoạch này tỏ có hiệu từ đầu, làm cho bố mẹ và giáo viên chủ quan là vấn đề đã giải triệt để Nhưng bạn bỏ hẳn kế hoạch trở nên chểnh mảng, hiệu học tập bạn dần trở mức ban đầu Sau đó người nghĩ là can thiệp này không có hiệu • Giảm dần giữ việc giám sát cho năm học Có thể khó để trì việc này việc dường diễn tốt đẹp, phải tăng cường giai đoạn này thì nhiều trẻ trì tiến việc trì tập trung lâu dài Phối hợp phụ huynh và giáo viên: Giảm thiểu xao lãng trường học Ellen dường không làm xong bài tập lớp hai mình Vấn đề đã năm ngoái bước vào lớp một, học sinh trông đợi là hoàn thành bài tập chỗ cách độc lập Giáo viên cô bé đã làm việc thuận lợi hơn, là giảm khối lượng bài vở, vì Ellen rõ ràng là học sinh thông minh có vẻ luôn hiểu bài mặc dù cô bé có thể không phải lúc nào hoàn thành bài tập Giáo viên năm thì không dễ tính thế, và việc hoàn thành bài tập đã trở thành vấn đề lớn Cô Barker, giáo viên cô bé, lần đầu tiên đã nêu lên vấn đề này họp phụ huynh vào cuối giai đoạn chấm điểm đầu tiên “Ellen là đứa trẻ hòa đồng,” cô nói “Cô bé có vẻ có khả theo kịp việc khác diễn lớp học và muốn giúp các học sinh khác chúng có vướng mắc, nào đó mà cô bé lại không tìm cách để hoàn thành nhiệm vụ chính mình.” Ngay sau đó, cô Barker bắt đầu gửi nhà Ellen các bài tập mà Ellen chưa hoàn thành trên lớp với các hướng dẫn để cô có thể làm xong các bài đó nhà Mẹ cô bé thì dành buổi giúp đỡ cô làm bài tập Việc này khiến ngày hôm đó trở nên quá dài họ Mẹ cô thấy các bài tập nhà hàng ngày, thường là chiếm khoảng mười phút để làm toán và mười phút tập đánh vần, là khoảng thời gian hợp lý Nhưng hai đến ba nhiệm vụ chưa hoàn thành đặt lên đầu tiên, Ellen bỏ cuộc, và việc này thường dẫn đến cáu giận và khóc lóc Ellen nói là cô đã cố gắng hoàn thành trên lớp, cô bé còn bận việc khác Mẹ cô bé định là cần phải làm gì đó để giải thật là Ellen không hoàn thành nhiệm vụ trường Ellen và mẹ gặp giáo viên cô bé Họ chia sẻ vấn đề này, và mẹ cô bé nói là nhà Ellen có vẻ làm tốt chị chia công việc thành các việc nhỏ và đặt cho Ellen Giáo viên cô bé nói năm đến mười phút là khoảng thời gian tối đa mà Ellen làm nhiệm vụ trước cô bị xao lãng Cô giáo thấy là có thể chia việc Ellen các việc nhỏ hơn, cô lo là Ellen bị xao lãng Họ thống là giáo viên giao cho cô bé các công việc độc lập để làm, mẹ cô bé dẫn cho cô bé cách đặt Mẹ cô bé đề nghị họ làm danh mục gồm các khối tập đọc, toán và nghệ thuật ngôn ngữ Mỗi hoàn thành phần công việc, cô bé đưa nó cho cô giáo Cô giáo khen ngợi cô bé đã hoàn thành công việc, và Ellen đánh dấu hoàn thành khối Cô giáo đưa cho cô bé phần và gợi ý cô bé đặt Nếu cô bé hoàn thành trước học sinh khác và cô giáo nói là bài tập cô làm ổn, cô bé có thể tham gia vào hoạt động yêu thích danh sách mình Bởi vì việc giao lưu có thể là yếu tố gây xao lãng, thời gian làm bài Ellen đồng ý chuyển chỗ khác giáo viên dẫn Nếu cô bé không hoàn thành nhiệm vụ, cô bé phải dùng tới thời gian rỗi ngày lại để hoàn thành bài tập thời gian sinh hoạt câu lạc bài tập nhà Bài tập nhà tiếp tục hoàn thành nhà Mẹ cô bé và Ellen lập hệ thống thưởng cho cô bé các sticker ngày cô hoàn thành công việc trên lớp Ellen sau đó có thể chọn hoạt động từ danh sách các “hoạt động đặc biệt” cô bé đã kiếm số sticker định Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Duy trì tập trung Mục đích hành vi cụ thể: Ellen hoàn thành bài tập giao trên lớp khoảng thời gian cụ thể Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Bài tập chia làm các phần nhỏ • Máy hẹn và dẫn đặt • Danh mục các việc cần làm • Chỉ dẫn giáo viên Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Duy trì tập trung để làm việc trên lớp nhằm làm tăng tỷ lệ hoàn thành nhiệm vụ Ai dạy kỹ năng? Giáo viên và mẹ Quy trình: • Giáo viên đồng ý chia công việc thành các phần nhỏ kéo dài năm phút • Mẹ và Ellen mua máy hẹn nhỏ cho trường • Giáo viên nhắc Ellen đặt vào lúc bắt đầu công việc • Giáo viên và Ellen tạo danh mục các việc cần làm cho khối môn • Ellen nộp sản phẩm cho giáo viên sau hoàn thành, giáo viên khen ngợi cô bé, và Ellen đánh dấu hoàn thành công việc • Giáo viên đưa cho Ellen nhiệm vụ và nhắc cô bé đặt • Nếu Ellen hoàn thành sớm, cô bé có thể chọn hoạt động yêu thích danh sách để làm • Nếu việc giao lưu với các bạn gây xao lãng, giáo viên hướng dẫn Ellen chuyển sang khu vực khác • Ở nhà Ellen nhận sticker cho việc cô bé hoàn thành đúng và có thể chọn danh sách các hoạt động đặc biệt để làm em đã thu thập đủ số sticker Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Khen ngợi từ giáo viên • Biểu đồ thể tiến độ hoàn thành công việc đúng thời hạn • Tham gia hoạt động yêu thích lớp hoàn thành việc sớm • Sticker và hoạt động đặc biệt nhà Chìa khóa thành công • Hãy đảm bảo là bạn có chỗ ngồi cố định lớp hàng ngày để giáo viên biết là trẻ không có mặt, có thể trẻ làm nhiệm vụ Chúng tôi đã áp dụng hệ thống này các lớp học trường công vài năm và thấy thành công phụ thuộc vào vai trò giáo viên (hoặc trợ giảng có) việc dẫn và kiểm tra các em Cách để áp dụng thực tiễn việc này là để trẻ ngồi chỗ cố định lớp • Hãy đảm bảo sử dụng hệ thống khuyến khích vì đứa trẻ là đối tượng phải quản lý các yếu tố đặt • Hãy thời gian rỗi không thiết luôn phải dùng vào việc hoàn thành các việc Đây có thể là chiến lược hiệu quả, lúc nào dùng, bạn nên gặp giáo viên để xem kế hoạch trục trặc chỗ nào Khởi đầu công việc là khả bắt đầu dự án hoạt động mà không trì hoãn quá mức, theo cách thức hiệu và kịp thời Người lớn có nhiều bổn phận đến mức tất chúng ta dường làm tốt việc khởi đầu công việc - chúng ta bắt buộc phải Tuy thông qua làm việc với người lớn, chúng ta biết đây là kỹ không dễ xây dựng với số người, và chí người lớn có xu hướng trì hoãn nhiệm vụ họ không thích đến cuối cùng danh sách dài việc phải làm Việc này không khác gì việc đứa trẻ hoãn làm bài tập nhà chơi xong thêm ván trò chơi điện tử - để bài tập chán đến cuối buổi tối Nếu tính trì hoãn và nước đến chân nhảy là vấn đề bạn gặp phải, hãy nghe các gợi ý Chương để tăng độ thành công bạn và cùng chia sẻ điểm yếu này Đối với các kỹ thực hành, kỹ khởi đầu công việc không áp dụng cho các nhiệm vụ chúng ta muốn làm, mà là các nhiệm vụ chúng ta thấy không thú vị tẻ nhạt – nhiệm vụ chúng ta phải bắt buộc thân làm Khi trẻ độ tuổi mầm non, chúng ta không mong đợi chúng tự bắt đầu việc kiểu này Thay vào đó, chúng ta giục trẻ nhỏ làm và giám sát chúng làm (hoặc ít là chứng kiến chúng bắt đầu làm) Những nỗ lực đầu tiên bố mẹ việc khiến cái bắt đầu nhiệm vụ cách độc lập thể thông qua việc tạo các thói quen, thói quen dậy sớm ngủ Dạy cái số việc định cần thực vào khung định ngày liên tiếp là bước Sau đó, sau thời gian nhắc nhở và dẫn (giai đoạn này kéo dài bao lâu tùy thuộc vào đứa trẻ), bạn nằm lòng thói quen này và dễ tự thực tự đặt lời nhắc đơn giản để “bắt đầu nào” Dù việc này khá lâu để xây dựng, khởi đầu công việc là kỹ quan trọng cần thiết cho trẻ trường học và bên ngoài Giao cho trẻ làm các công việc phù hợp với phát triển trẻ là cách tốt để bắt đầu dạy kỹ khởi đầu công việc Hãy bậc mầm non mẫu giáo, điều này giúp trẻ biết có lúc chúng ta cần đặt sang bên việc mình thích làm, thay vào đó phải làm việc cần làm dù cho ta không thích Điều này giúp chuẩn bị sẵn sàng cho trẻ lúc học và cho việc tham gia các hoạt động ngoại khóa mà đôi đòi hỏi gạt việc yêu thích sang bên để làm việc khác Trong câu hỏi bên dưới, bạn có thể đánh giá nào trẻ có khả bị tụt xuống thang phát triển, dựa vào loại nhiệm vụ trẻ có thể thực độc lập các giai đoạn khác Thang đo này giúp bạn xem kỹ phần đánh giá bạn thực Chương 2, tập trung vào việc bạn sử dụng kỹ này tốt đến đâu CON BẠN KHỞI ĐẦU CÔNG VIỆC TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể làm theo đạo người lớn sau giao _ Có thể ngừng chơi để làm theo hướng dẫn người lớn giao _ Có thể bắt đầu sẵn sàng ngủ vào định với lời nhắc Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể nhớ và làm theo các thói quen gồm đến hai bước (như đánh và chải tóc sau ăn sáng) _ Có thể bắt đầu nhiệm vụ lớp theo dẫn giáo viên _ Có thể bắt đầu làm bài tập nhà theo khung thời gian đã thống với lần giục giã Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể làm theo các thói quen có ba đến bốn bước đã thực hành _ Có thể hoàn thành ba đến bốn nhiệm vụ lớp liên tiếp _ Có thể làm theo lịch bài tập nhà đã lập (có thể cần lời nhắc để bắt đầu) Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể lập và làm theo lịch trình bài tập nhà buổi tối với mức độ trì hoãn thấp _ Có thể bắt đầu làm việc nhà theo khung thời gian đã thống (ví dụ: sau học về) – có thể cần lời nhắc viết _ Có thể gạt sang bên hoạt động vui vẻ trẻ nhớ mình có nhiệm vụ đã hứa làm ♣ Tăng cường nhắc nhở trẻ khởi đầu công việc ngày Hãy nhắc bạn bắt đầu nhiệm vụ trẻ cần làm và khen trẻ đã bắt tay vào làm dùng biện pháp khuyến khích thưởng điểm bắt đầu nhiệm vụ vòng ba phút từ yêu cầu, điểm có thể dùng để quy phần thưởng yêu thích Tất nhiên bạn phải cùng mình đến lúc trẻ bắt đầu làm Bạn có thể cần kiểm tra định kỳ để đảm bảo là tiếp tục làm nhiệm vụ ♣ Dùng dẫn hình ảnh để hướng dẫn bạn bắt đầu nhiệm vụ Đây có thể là mẩu giấy nhắc đặt trên bàn ăn bếp để trẻ nhìn thấy trẻ học ♣ Chia các nhiệm vụ lớn thành các phần nhỏ và dễ quản lý Nếu nhiệm vụ có vẻ quá dài quá khó, hướng dẫn trẻ lúc làm nhiệm vụ giúp dễ bắt đầu ♣ Yêu cầu trẻ lập kế hoạch việc hoàn thành nhiệm vụ nào và vào lúc nào Việc này giúp tự chủ và kiểm soát quá trình đồng thời có thể có tác động lớn đến khả bắt đầu nhiệm vụ mà không than phiền quá mức không cần quá nhiều lời nhắc ♣ Một cách khác để trao quyền cho quá trình là để định xem muốn hướng dẫn để bắt đầu nhiệm vụ nào (ví dụ: đồng hồ báo thức, đồng hồ hẹn bếp, thời điểm tự nhiên “ngay sau bữa tối”) Jack bảy tuổi là thứ hai gia đình ba chị em Cậu bé có chị gái mười tuổi và em trai ba tuổi Bố mẹ cậu làm ngày, và cha dượng Jack thường xuyên phải công tác Với ba đứa trẻ nhà và mẹ Jack thường là người trông nom nhất, bố mẹ Jack muốn các mình giúp đỡ việc nhà phù hợp với lứa tuổi Vì em trai ba tuổi, việc nhà chủ yếu là nhiệm vụ Jack và chị gái Khi đã hiểu cần phải làm gì, Emily không cần nhắc nhở thường xuyên để làm việc nhà Nhưng Jack thì lại là câu chuyện khác Cậu bé hay cần nhắc để bắt đầu nhiệm vụ Ví dụ, nhiệm vụ cậu bé là dọn bàn ăn và dọn đồ chơi phòng khách trước ngủ Mẹ cậu suốt ngày phải cằn nhằn cậu, và đôi cậu động cựa mẹ cậu giận và dọa cắt thời gian chơi máy tính Khi cậu bé đã bắt đầu, cần cậu hiểu phải làm gì, cậu hoàn thành nhiệm vụ khá tốt Nhưng để khiến cậu bắt đầu thì khó nhổ Và buổi hội thảo trường gần đây nhất, người thấy là Jack gặp vấn đề tương tự trường, đặc biệt là với các nhiệm vụ yêu cầu nhiều nỗ lực, dù cho cậu không học kém Giáo viên thường phải để khoảng thời gian để cậu bắt đầu, và việc này giúp ích cho cậu bé Bố mẹ Jack, biết các yêu cầu công việc tăng thêm Jack lớn hơn, định đã đến lúc phải giải vấn đề Làm theo hướng dẫn giáo viên, bố mẹ Jack nói chuyện với Jack việc cần có thời gian bắt đầu cho hai công việc nhà cậu, là dọn bàn ăn và dọn đồ chơi Để khuyến khích cậu, họ nói cậu bé có thể tự định giới hạn, khoảng thời gian cậu cần trước bắt đầu nhiệm vụ, và cậu bé có thể chọn công cụ mình muốn số phương án Jack chọn máy hẹn Time Timer, mặt đồng hồ chạy lùi màu đỏ để hiển thị thời gian còn lại Họ cùng thống chậm năm phút cho việc dọn bàn và chậm mười phút cho việc dọn đồ chơi Ban đầu, bố mẹ hướng dẫn Jack cách đặt cho cậu Cậu bé muốn quản lý việc theo dõi thời gian đã trôi qua và bắt đầu nhiệm vụ, bố mẹ cậu đồng ý Để khuyến khích thêm, sau năm ngày liên tiếp mà Jack bắt đầu nhiệm vụ đúng giờ, cậu bé có “thẻ bỏ qua”, có nghĩa là cậu bỏ nhiệm vụ ngày hôm Nếu cậu bé không bắt đầu làm việc vòng hai phút kể từ sau máy hẹn đổ chuông, cậu phải ngừng tất các hoạt động khác làm hoàn thành nhiệm vụ Lúc đầu, đôi bố mẹ Jack phải nhắc cậu bé bắt đầu máy hẹn đã báo, nói chung họ thấy có tiến định việc bắt tay vào nhiệm vụ cậu Sau khoảng tháng, Jack không còn cần dùng máy hẹn để dọn bàn Họ tiếp tục dùng nó cho nhiệm vụ dọn đồ chơi, dù bố mẹ cậu để ý thấy Jack thường bắt đầu dọn đồ chơi bảo là còn mười lăm phút trước ngủ Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Khởi đầu công việc Mục đích hành vi cụ thể: Jack bắt đầu làm hai việc nhà sau khoảng thời gian đã thống với lần dẫn Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Jack có máy hẹn để báo nào cần bắt đầu • Bố mẹ dẫn cách hẹn Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Khởi đầu công việc làm việc nhà Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Quy trình: • Bố mẹ và Jack chọn việc nhà để thực hành kỹ này • Jack chọn thời gian bắt đầu việc nhà • Jack chọn và bố mẹ mua cho cậu bé máy hẹn để báo thời gian bắt đầu nhiệm vụ • Trước nhiệm vụ, bố mẹ đưa máy hẹn là lời nhắc nhở việc hẹn • Jack theo dõi thời gian, và đến hẹn, cậu bé bắt đầu nhiệm vụ • Nếu việc nhà không bắt đầu vòng hai phút kể từ lúc hẹn báo, Jack ngừng tất các hoạt động khác hoàn thành nhiệm vụ Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Bố mẹ không cằn nhằn • Jack có thể nhận “thẻ bỏ qua” cho năm ngày liên tiếp cậu bé khởi đầu công việc đúng Chìa khóa thành công • Hãy chịu khó trì liên tục thời kỳ đầu việc “tạo dựng thói quen” Nếu can thiệp này bị phá vỡ, thường là hoạt động không thực cách quán vài tuần đầu • Đừng ngại nhắc nhở dùng máy hẹn vài tuần bạn ngừng việc khởi đầu các nhiệm vụ giao các nhiệm vụ khác khoảng thời gian tháng Đôi trẻ cần làm • Nếu bạn thấy việc dẫn thường xuyên rầy la là cần thiết, hãy áp dụng việc cắt thời gian chơi máy tính đặc quyền có giá trị khác là hình phạt cho trẻ Lúc đó khoảng 4h30 chiều thứ ba và Colby, học sinh lớp tám, đã trở nhà sau buổi tập luyện bóng quần Cậu bé kéo lê ba lô nặng trĩu vào phòng và lẳng xuống chân giường Cậu biết là cần kiểm tra bài tập xem mình có bài tập nhà gì, cậu bé lại nhìn vào máy tính trên bàn đầu phòng ngủ và tự hỏi không biết có bạn nào lên mạng không Cậu tự nhủ là vào kiểm tra xem nào, cậu nhắc mình là đã quên không chép bài tập toán Có thể nó đăng mục bài tập nhà trên trang mạng trường người bạn nào đó cậu biết bài tập là gì Cậu bật máy tính, và các tin nhắn chat lên Một người bạn hỏi cậu là có muốn chơi vài bàn trò chơi trực tuyến với nhóm mà cậu thường chơi cùng không Cậu định là mình chơi vòng nửa tiếng và sau đó bắt đầu làm bài tập nhà Khoảng 5h30 mẹ cậu vào để hỏi bài tập nhà cậu và thông báo ăn tối lúc 6h30 Cậu nói với mẹ là đã làm xong gần hết bài tập thời gian học ngày hôm và còn vài câu hỏi môn nghiên cứu xã hội cần phải hoàn thành Lúc 6h30 bố cậu ló đầu vào để nói với Colby là bữa tối đã sẵn sàng Nhìn thấy Colby chơi điện tử, bố cậu hỏi với tông giọng thiếu kiên nhẫn là nào cậu làm bài tập nhà Colby, với tông giọng cáu gắt chẳng kém, nói là cậu còn vài câu hỏi xã hội học cần trả lời và cậu làm sau bữa tối Bố cậu không nói gì nữa, cảm thấy tối ông không muốn tranh cãi, càng ngày càng thấy khó chịu vì điểm số Colby không đúng với khả cậu Dường Colby luôn coi nhẹ khối lượng bài tập cậu phải làm và thời gian cần thiết để hoàn thành chúng và luôn luôn cường điệu thời gian cậu có cho các hoạt động khác Với bố cậu, rõ ban ngày là Colby có vấn đề quản lý thời gian và trí nhớ Sau bữa tối, Colby làm xong câu hỏi xã hội và bắt đầu làm câu thứ hai thì bạn cậu gọi Sau nửa tiếng, bố cậu giận, yêu cầu cậu bỏ điện thoại xuống và hoàn thành bài tập nhà Mười phút sau, cậu dập máy và quay trở lại làm tiếp bài tập Cậu vừa làm câu hỏi xã hội vừa tán gẫu trên mạng và hoàn thành câu hỏi thứ ba trước tối Cảm thấy hài lòng lượng bài tập vừa làm xong, cậu xem tập Công viên phía Nam, sau đó nằm trên giường đọc tạp chí trượt tuyết Ngay trước định tắt đèn ngủ, cậu nhớ bài tập toán chưa làm Cậu định ngày mai làm vì cậu còn thời gian lúc ăn trưa trước có môn toán Bố mẹ cậu, chứng kiến thêm tối mà trai dùng thời gian cho đủ các loại hoạt động trừ làm bài tập nhà, băn khoăn không biết điểm số kỳ này cậu bé Một vài tuần sau, Colby nhận tin xấu báo cáo kết học tập, với điểm B-, C, C- và D cho môn chính Cậu bé với bố mẹ gặp chuyên gia tư vấn và trưởng khối lớp tám Dù điểm kiểm tra toàn bang Colby đạt trên 90%, tư vấn viên thông báo tiếp tục bị điểm kém, cậu không vào lớp giỏi vào trung học Colby bị vài điểm kém bài câu đố bất ngờ mà cậu không đọc tài liệu, chủ yếu thành tích thấp cậu là nộp bài muộn thiếu bài Colby tâm làm tốt hơn, tư vấn viên, giáo viên và bố mẹ cậu nghi ngờ hiệu tâm này, vì nó chưa có tác dụng lớn nào thời gian trước đó Colby nhận thấy việc đó và đồng ý xem xét các phương án khác Những nỗ lực trước đây bố mẹ Colby để giám sát việc học cậu Colby cho là “cằn nhằn” (đây là trường hợp điển hình), dễ dẫn đến tranh cãi bất đồng Tư vấn cậu gợi ý là, người khác có thể đảm nhận vai trò này, huấn luyện viên hướng dẫn viên Colby sẵn lòng thử việc này và xác định giáo viên từ năm ngoái mà cậu cảm thấy có thể làm việc cùng Tư vấn viên cậu có kế hoạch việc hướng dẫn nào, và Colby trình bày với người giáo viên, thầy nhận lời giúp đỡ Họ gặp khoảng mười phút vào cuối buổi học để lên kế hoạch việc Colby quản lý các bài tập nào vào tối hôm đó, và ít hai tối tuần vòng bốn tuần đầu tiên, thầy kiểm tra Colby qua tin nhắn chat để xem cậu có làm theo kế hoạch không Colby và huấn luyện viên cập nhật hàng tuần các bài tập nộp muộn nộp thiếu và tình hình học tập cậu từ các giáo viên qua email Vào cuối kỳ, điểm số Colby đã tăng lên B+, B, B và C, và cậu bé và huấn luyện viên thống là đặt mục tiêu đạt toàn B cao vào quý tới Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Khởi đầu công việc Mục đích hành vi cụ thể: Colby hoàn thành bài tập nhà đúng cho 90% bài tập giao mà không cần bố mẹ can thiệp nhắc nhở Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Colby có huấn luyện viên • Colby gặp người này ba lần/tuần và liên lạc thêm qua điện thoại email cần thiết • Giáo viên phản hồi hàng tuần với Colby và huấn luyện viên cậu các bài tập nộp muộn nộp thiếu Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Khởi đầu công việc hoàn thành bài tập nhà mà không cần bố mẹ nhắc nhở Ai dạy kỹ năng? Huấn luyện viên Quy trình: • Colby chọn huấn luyện viên • Colby và huấn luyện viên lập mục tiêu năm học cho kỳ tới • Colby, với hỗ trợ từ huấn luyện viên, xác định các trở ngại cho việc đạt mục tiêu • Colby và huấn luyện viên ban đầu gặp hàng ngày, và Colby xem cậu có bao nhiêu bài tập nhà, làm bao lâu, và cậu làm • Colby và huấn luyện viên rà soát công việc tối hôm trước phản hồi hàng tuần giáo viên • Colby và huấn luyện viên nói chuyện qua điện thoại nhắn tin trực tuyến ít ba lần tuần để giám sát tiến độ cậu Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Colby cải thiện điểm số ít hai môn để cậu có thể vào lớp giỏi lên trung học • Colby và bố mẹ giảm tranh cãi hàng ngày bài tập nhà cậu xuống 75% Chìa khóa thành công • Hãy đảm bảo tìm huấn luyện viên có thể làm việc cùng với bạn và sẵn sàng liên lạc ngắn gọn đặn hàng ngày (mười phút gửi tin nhắn trực tuyến) và trì việc này khoảng thời gian ít là vài tháng Ở bậc phổ thông sở, chúng ta thấy giáo viên, cố vấn, trợ giảng, và cán hành chính phù hợp với vai trò này • Xây dựng hệ thống thưởng và phạt bạn có huấn luyện viên tâm huyết bạn không thực cam kết Chúng tôi đã thấy có trẻ chủ động tránh huấn luyện viên trốn tránh trách nhiệm đã thống nhất, đôi vì mức độ khiếm khuyết kỹ trẻ này nghiêm trọng đôi vì không có quanh trẻ lúc đó để giám sát đến lúc phải làm nhiệm vụ • Đảm bảo huấn luyện viên phản hồi việc bạn thực kế hoạch nào Khi huấn luyện viên không biết là tình hình học tập học sinh không có tiến hay chí còn tệ hơn, thầy không nhận là có thể thầy không theo sát học sinh khoảng thời gian đủ dài để giúp trẻ hình thành kỹ • Nếu bạn đã làm đủ các chiến thuật kể trên mà bạn không tiến bộ, bạn có thể xem xét việc nhờ người khác làm huấn luyện viên Đôi hai làm đúng, là mối quan hệ học sinh và huấn luyện viên chưa đủ mạnh để tạo động lực thay đổi dạy cho trẻ kỹ cần thiết Chương 16 KHUYẾN KHÍCH, LẬP KẾ HOẠCH VÀ ĐẶT ƯU TIÊN Kỹ thực hành lập kế hoạch/đặt ưu tiên liên quan đến khả tạo lộ trình để đạt mục tiêu hoàn thành nhiệm vụ, khả định việc nào quan trọng để tập trung vào Người lớn chúng ta sử dụng kỹ này hàng ngày cho nhiệm vụ nhanh gọn chuẩn bị bữa ăn và nhiệm vụ dài khởi động dự án chỗ làm xếp để thêm đồ nhà Nếu bạn không thể xác định ưu tiên và chú tâm vào việc đó tạo khung thời gian để hoàn thành các dự án gồm nhiều bước, bạn có thể thuộc kiểu người có xu hướng “chỉ sống thực tại” Có thể bạn hay phải phụ thuộc vào người giỏi lập kế hoạch để giúp bạn hoàn thành mục tiêu Nếu vậy, các gợi ý Chương giúp bạn hỗ trợ mình cho dù bạn có điểm yếu kỹ tương tự Kỹ lập kế hoạch và đặt ưu tiên hình thành nào? Khi trẻ còn nhỏ, theo tự nhiên chúng ta thường làm việc lập kế hoạch giúp cho chúng Chúng ta tạo nhiệm vụ với chuỗi các bước và nhắc đứa trẻ làm bước – cho dù đó là việc dọn phòng ngủ hay là giúp trẻ đóng gói đồ đạc để nghỉ mát chuẩn bị cho trại hè Các bậc phụ huynh khôn ngoan để trẻ xem quá trình lên kế hoạch này trên giấy tờ, tạo danh sách danh mục các việc cần làm để trẻ làm theo Cho dù các danh mục này thực tế là chúng ta, trẻ nhìn thấy chúng ta tạo danh mục để xếp các việc, chúng bắt chước hành vi đáng quý này và sẽ, chúng ta may mắn, dùng cho chính chúng Các danh mục viết làm tăng ý nghĩa việc lập kế hoạch cách cho trẻ hội nhìn thấy kế hoạch cụ thể trông nào Việc lập kế hoạch trở nên cấp thiết giai đoạn trẻ lớn Nó trở nên quan trọng mà trường trẻ giao làm dự án các bài tập dài với nhiều bước thực hiện, khoảng lớp bốn năm Khi giáo viên giới thiệu các dự án vậy, họ thường chia nhỏ bài tập dự án thành nhiều nhiệm vụ nhỏ và giúp học sinh tạo khung thời gian, thường là kèm với hạn hoàn thành Giáo viên hiểu việc lập kế hoạch không đến với trẻ cách tự nhiên, và để tự làm, nhiều em để việc đến tận sát ngày hết hạn Các hạn tạm thời kèm này buộc học sinh phải hoàn thành dự án lớn thông qua việc hoàn thành các nhiệm vụ nhỏ theo trình tự - chất việc lập kế hoạch Vào thời điểm trẻ lên bậc phổ thông sở, chúng ta mong đợi chúng thực chức này cách độc lập – và lúc lên bậc trung học, mong đợi này mở rộng hơn, ngoài bài tập trường việc lập kế hoạch cần thiết để làm việc tìm việc kỳ nghỉ hè, nộp đơn thi SAT và đại học đúng hạn Tất nhiên, số em thì giỏi việc này số em khác Yếu tố thứ hai bao gồm kỹ thực hành này là đặt ưu tiên, tương tự Lúc trẻ còn nhỏ thì chúng ta (và giáo viên trẻ) định các ưu tiên này là gì và nhắc trẻ giải các ưu tiên đầu tiên trước Nhưng ngoài các ưu tiên lớn này mà hầu hết người lớn trí – là làm bài tập nhà trước xem ti vi – việc bố mẹ cho bao nhiêu thời gian chậm trễ để xếp thời gian cho các việc ưu tiên thường phụ thuộc nhiều vào giá trị cá nhân là mong muốn giúp trẻ thấm nhuần kỹ đặt ưu tiên Thế giới cạnh tranh gay gắt chúng ta đầy rẫy đứa trẻ mà thời gian “rỗi rãi” lấp đầy các buổi học nhảy âm nhạc, thể thao, nghệ thuật, tôn giáo vì bố mẹ chúng – và đôi chính thân đứa trẻ - tin đó là điều cần thiết để đứa trẻ trở thành người thành công toàn diện Chúng ta thấy phụ huynh tin – đôi là kiểu làm giảm nhẹ phổ biến đứa trẻ bị “đặt kín lịch” – là “trẻ thì nên là trẻ con” và vì không khuyến khích trẻ lên lịch cho thời gian chúng chút nào Tuy nhiên, để mặc cho trẻ tự từ quá sớm, đứa trẻ này có thể phung phí thời gian mình vào các việc xem ti vi chơi điện tử Quyền gia đình việc thúc đẩy hy vọng và ước mơ cho các thành tích cái là hoàn toàn tự nhiên Nhưng vì mục tiêu tổng quan việc tăng cường các kỹ thực hành bạn là mang đến cho điều cần thiết để trở nên độc lập, chúng tôi thấy nó có hiệu bạn đóng vai trò tích cực việc giúp mình định các ưu tiên năm còn nhỏ và chuyển giao trách nhiệm này cho trẻ trẻ lớn KỸ NĂNG LẬP KẾ HOẠCH CỦA CON BẠN TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể hoàn thành nhiệm vụ hoạt động trước bắt đầu nhiệm vụ khác _ Có thể làm theo thói quen kế hoạch tóm lược người khác xây dựng _ Có thể hoàn thành dự án nghệ thuật đơn giản gồm bước Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể chịu phê bình từ người lớn (ví dụ: giáo viên khiển trách) _ Có thể đối diện với gì cho là “bất công” mà không trở nên quá buồn bã _ Có thể điều chỉnh hành vi nhanh chóng theo tình (ví dụ: bình tĩnh lại sau quá khích) Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể lập kế hoạch để làm việc đặc biệt cùng với người bạn (ví dụ: xem phim) _ Có thể tìm cách kiếm/tiết kiệm tiền để mua đồ có giá trị (ví dụ: trò chơi điện tử) _ Có thể thực dự án dài trường, với gần hết các bước chia nhỏ người khác (giáo viên phụ huynh) Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể nghiên cứu trên mạng để làm nhiệm vụ trường hay là học thứ gì yêu thích _ Có thể lập kế hoạch cho các hoạt động ngoại khóa hoạt động hè _ Có thể thực dự án dài trường với giúp đỡ từ người lớn Thúc đẩy việc lập kế hoạch và đặt ưu tiên các tình hàng ngày ♣ Lập kế hoạch cho trẻ còn nhỏ Sử dụng cụm từ “Hãy cùng lập kế hoạch nào” sau đó viết nó theo chuỗi các bước Thậm chí tốt là hãy làm danh mục để bạn có thể kiểm tra bước việc hoàn thành ♣ Để bạn tham gia càng nhiều càng tốt vào quá trình lập kế hoạch bạn đã làm mẫu thời gian Hãy hỏi “Con cần làm gì đầu tiên? Còn sau đó thì sao?” và và viết bước bạn mô tả cho bạn ♣ Sử dụng thứ trẻ muốn điểm thu hút việc dạy kỹ lập kế hoạch Trẻ thường sẵn sàng nỗ lực nghĩ kế hoạch dựng nhà trên cây là việc lập kế hoạch dọn tủ, hai trường hợp áp dụng nguyên tắc giống ♣ Nhắc nhở việc đặt ưu tiên cách hỏi bạn xem việc gì cần làm trước tiên Hãy hỏi câu hỏi “Việc quan trọng phải làm hôm là gì?” Bạn có thể buộc trẻ làm cách hoãn hoạt động ưa thích sau các ưu tiên hoàn thành (ví dụ “Con có thể xem ti vi làm xong bài tập nhà” “Con có thể chơi điện tử sau cho hết bát đĩa vào máy rửa bát) Khung thời gian và thời hạn: Học cách lập kế hoạch cho các dự án dài Max, mười ba, là học sinh ngoan và chưa có vấn đề gì với bài tập nhà cậu bé giao dự án dài cậu học lớp năm Ban đầu cậu bé đã hoảng loạn, nghĩ đến bài tập là sợ từ lúc giao tận ngày phải nộp Sự khủng hoảng tinh thần hoàn toàn có thể đoán trước mẹ cậu bé mang vấn đề này và hỏi xem cậu làm đến đâu Thời gian trôi đi, Max không nói với mẹ tí nào bài tập này nữa, chị không biết việc này báo cáo tiến độ học tập gửi đến nhà và chị nhận thông báo từ giáo viên là Max đã không nộp bài tập bài cậu làm gần không có nội dung gì Mẹ cậu bé nhận thấy là cậu làm tốt giáo viên chia nhỏ bài tập thành các nhiệm vụ cụ thể và yêu cầu học sinh hoàn thành nộp nhiệm vụ vào ngày cụ thể Chị thấy Max có xu hướng làm việc trừ bài tập dự án, và chị hỏi nó, cậu bé luôn đưa lý nghe có lý cậu như: “Con phải làm bài tập toán vì thầy Jones kiểm tra vào đầu kỳ” “Con có bài câu đố truyện ngắn môn tiếng Anh vào ngày mai, nên phải đọc bài – mẹ không muốn bị điểm kém bài này chứ?” Mẹ Max cuối cùng kết luận chướng ngại vật chính là việc Max thực không biết làm nào để lập kế hoạch cho dự án dài Chị cảm thấy là cấu phần nào dự án quá phức tạp là vật ngáng đường Chị thuyết phục Max để chị giúp với lời hứa là họ lên kế hoạch đúng, dự án không trở nên choáng ngợp với cậu Sử dụng công cụ hướng dẫn là khung thời gian mà các giáo viên đã ghép vào với cho dự án mà Max đã hoàn thành không quá khó khăn, mẹ và Max xác định các bước cậu cần làm cho dự án nghiên cứu xã hội có hạn nộp vòng ba tuần Với bước họ xác định, chị yêu cầu Max ước đoán xem cậu thấy bước này khó đến đâu, sử dụng thang đo từ đến 10, với là “dễ ợt” và 10 là “gần không thể” Họ trí mục tiêu họ là đảm bảo nhiệm vụ mức ít cho Max Để làm cho việc hấp dẫn chút nữa, mẹ Max định cho thêm số biện pháp khuyến khích Mỗi lần cậu bé hoàn thành bước vào đúng ngày quy định, cậu điểm Nếu cậu hoàn thành bước đó trước thời hạn, cậu điểm Max đã muốn có trò chơi điện tử từ lâu rồi, nó khá đắt và cậu bé đã phải khá khó khăn việc dồn đủ tiền mua nó tất gì cậu có thể dùng để tiết kiệm là khoản tiền tiêu vặt mình Max và mẹ đồng ý giá trị điểm quy tiền mặt để cậu bé có thể dồn đủ tiền tiết kiệm và mua trò chơi sớm Chỉ cần lần thực quá trình sau đó họ đã có thể bỏ qua phần khuyến khích Mẹ Max hài lòng thấy lần họ xây dựng kế hoạch, Max lại có thể tự lên kế hoạch tốt Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Lập kế hoạch Mục đích hành vi cụ thể: Học cách lập kế hoạch và tiến hành các bài tập dài trường giao Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Không gian và thời gian riêng tư • Mẹ là trọng tài trước bình luận em trai Evan • Các hoạt động có kết cấu cụ thể và thời gian giới hạn tương tác các anh em trai Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiềm chế phản ứng (đề cập nào có thể chơi với các em trai và kiểm soát phản ứng trước bình luận các em trai) Ai dạy kỹ năng? Mẹ cậu bé Quy trình: • Evan định nào cậu bé có thể chơi với các em và nào không • Cậu bé đồng ý với các hoạt động vui chơi có kết cấu và thời gian giới hạn với các em trai • Mẹ là người trì ranh giới và xử lý bình luận không chấp nhận (từ các em trai) • Mẹ gợi ý cho Evan ngày việc kiềm chế phản ứng trước các em trai • Evan rời khỏi tình và phòng cảm thấy ức chế Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Evan đảm bảo có thời gian và không gian riêng tư riêng mình • Evan có thể thưởng điện thoại và tiếp tục kiếm thêm thời gian sử dụng điện thoại Chìa khóa thành công • Đừng ngần ngại nhờ giáo viên giúp đỡ bạn cảm thấy bạn không có kỹ để bắt đầu can thiệp này kế hoạch bị đổ bể Để kế hoạch thành công, bạn cần kỹ để giúp trẻ lên kế hoạch và theo dõi kế hoạch để đảm bảo là nó có tính thực tế và các khung thời gian đã thống theo kịp Dưới đây là trường hợp mà có cùng điểm yếu với có thể khiến thành công trở nên khó nắm bắt Bạn cần giáo viên giúp đỡ việc tạo các nhiệm vụ và khung thời gian cho chúng Đôi giáo viên cảm thấy hướng dự án các phiếu tự đánh giá họ đã đưa từ đầu là đủ Trong trường hợp đó, hãy nhấn mạnh với giáo viên đây là vùng kỹ yếu và kết học tập trước đó bạn cần thêm các nhiệm vụ ngắn hạn và cụ thể với giám sát và phản hồi thường xuyên Một giám đốc xã hội tương lai: Suy nghĩ trước việc tụ tập với bạn bè Alise là học sinh lớp bảy động và thích giao tiếp xã hội Không có đứa trẻ nào tầm tuổi cô bé sống gần đó, nên cô bé cần gặp bạn ngoài học, các bạn phải đến chỗ cô cô phải đến chỗ các bạn Mẹ cô bé sẵn sàng đưa đón cô chị không bận công việc, phải đưa chị cô bé tập kịch chơi bóng đá, các nhiệm vụ khác Vấn đề là Alise không nghĩ đủ xa để đảm bảo các bạn rỗi và mẹ cô bé rỗi trước cố gắng xếp ngày hẹn với bạn Cô bé thức dậy vào sáng ngày thứ bảy chủ nhật và định là cô bé muốn bạn đến nhà chơi Nhưng thường là bạn cô bận mẹ cô có nhiệm vụ khác và không thể đưa Alise đâu Alise sau đó lượn quanh nhà tâm trạng không vui, than phiền là cô bé chả có gì làm Khi cô bé học lại vào thứ hai, bạn cô bé kể là chúng đã chơi cùng gì và cô cảm thấy bị đứng ngoài Mẹ cô bé đã nhắc nhắc lại với cô là cần lên kế hoạch trước Alise đồng ý thường quên không làm điều đó Mẹ cô bé đề nghị với Alise là họ thử biện pháp, và chị giúp Alise quá trình lập kế hoạch với loạt các câu hỏi: “Hãy cho là muốn Jaime qua chơi Việc đầu tiên cần làm là gì?” Alise trả lời, “Con hỏi Jaime trường là bạn có muốn qua nhà chơi không” “Con có cần xin phép để mời bạn đến không?” “Có ạ, hỏi mẹ trước,” Alice nói “Cứ cho là bạn nói có Thế sau đó thì sao?” “Bạn đến chơi thôi.” “Bạn có cần xin phép không?” “Có ạ, quên là bạn phải hỏi mẹ bạn.” “Nếu mẹ bạn đồng ý, phải định điều gì tiếp theo?” Họ tiếp tục việc này họ có kế hoạch theo trình tự, và với giúp đỡ mẹ, Alise đã làm danh sách cho thân Lúc đầu, mẹ cô bé cần nhắc Alise vào đầu tuần là hãy nghĩ kế hoạch cuối tuần, có nghĩa là xem xét lịch mẹ các hoạt động các bạn Được thực hành, Alise đã có thể lên kế hoạch các hoạt động xã hội và chí còn trở thành “giám đốc xã hội nhí” nhóm bạn em Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Lập kế hoạch Mục đích hành vi cụ thể: Alise lên các bước để lập kế hoạch cho các hoạt động ngoài học với bạn bè vài ngày trước kỳ nghỉ cuối tuần Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Bố mẹ đưa câu hỏi/gợi ý cho các bước lập kế hoạch hoạt động • Hoàn thành danh sách các bước cần làm theo • Mẹ cho Alise cách bắt đầu quá trình lập kế hoạch Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Lên kế hoạch cho ngày tụ tập Ai dạy kỹ năng? Mẹ Alise Quy trình: • Mẹ và Alise thảo luận các bước để xem xét việc lên kế hoạch mời bạn đến chơi • Từ quá trình này, mẹ giúp Alise xây dựng danh sách các bước cần thực • Mẹ cho Alise cách bắt đầu quá trình này trước cuối tuần Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Alise quản lý lịch giao lưu xã hội cô bé và mời bạn đến nhà chơi Chìa khóa thành công • Hãy tìm hiểu xem liệu bạn có kỹ tương đối tốt việc khởi đầu công việc và theo sát thực không trước thực kế hoạch này Nếu kế hoạch thất bại đã viết, bạn cần phải nhắc nhở và hướng dẫn nhiều để giúp bạn bắt đầu Bạn có thể xem Chương 14 và 15 để xem liệu bạn có muốn thử số ý tưởng đó để thúc đẩy việc khởi đầu công việc và trì tập trung bạn không Tổ chức xếp là khả thiết lập và trì hệ thống xếp quản lý các mục quan trọng Đối với người lớn chúng ta, lợi ích khả tổ chức là khá hiển nhiên Một hệ thống theo dõi và ngôi nhà môi trường làm việc có trật tự để tránh tình trạng nhiều thời gian tìm kiếm các thứ dọn dẹp để sẵn sàng làm việc gì đó Chúng ta làm việc hiệu có kỹ này Và điều này giúp chúng ta bớt căng thẳng Có lý giải thích chúng ta có xu hướng cảm thấy thoải mái môi trường xung quanh chúng ta có độ trật tự và ngăn nắp định Không may là, theo kinh nghiệm chúng tôi, người lớn có kỹ tổ chức xếp kém (và có nhiều người vậy!) thường cảm thấy việc cải thiện lực này là việc đầy thách thức Điều này làm cho việc bố mẹ giúp cái xây dựng kỹ tổ chức từ lúc còn nhỏ là điều khá cấp thiết Chúng tôi đã cung cấp số bí dạy trẻ kỹ tổ chức bạn có điểm yếu tương tự Chương Cho đến thì mô típ này đã trở nên quen thuộc rồi: Đầu tiên, chúng ta cung cấp cho trẻ hệ thống tổ chức Chúng ta đưa các cấu trúc trẻ cần để giữ giường ngủ và phòng chơi gọn gàng, giá sách, hộp đồ chơi, và giỏ đựng đồ giặt Chúng ta giám sát trẻ việc giữ gọn gàng Điều này có nghĩa là chúng ta không lau dọn phòng cho trẻ và không mong trẻ tự lau dọn phòng mình Thay vào đó, bố mẹ và trẻ cùng dọn phòng, với việc bố mẹ chia nhỏ các việc cho trẻ (“Được rồi, đầu tiên chúng ta cho tất quần áo bẩn vào máy giặt,” “Bây giờ, hãy để tất búp bê lên kệ búp bê”, v.v…) Chúng ta đặt các quy tắc “Không ăn phòng ngủ” và “Treo áo khoác lên mắc bước vào nhà” Nhưng ban đầu chúng ta không trông mong trẻ nhớ và làm theo các nguyên tắc này liên tục chúng ta cho trẻ cần nhắc nhở, và chúng nhớ để làm theo các nguyên tắc mà không cần nhắc, lúc này chúng ta cần khen ngợi trẻ không tiếc lời Dần dần chúng ta có thể bước dần khỏi quá trình giám sát và theo dõi bước đó, còn nhắc nhở trẻ lúc bắt đầu và kiểm tra lúc cuối để chắn trẻ làm theo suốt quá trình Và đến lúc nào đó, tầm trung học sở phổ thông trung học, trẻ có thể tự đảm nhận việc trì hệ thống tổ chức Điều này không có nghĩa là chúng không cần nhắc nhở – và việc giữ các đặc quyền cách khôn ngoan mang lại lợi Để đánh giá các kỹ tổ chức bạn so với trẻ cùng nhóm tuổi, hãy hoàn thành câu hỏi phía Phần này tiếp nối đánh giá tóm lược Chương 2, giúp bạn xem xét kỹ việc bạn tổ chức xếp các thứ tốt đến đâu độ tuổi bé KỸ NĂNG TỔ CHỨC SẮP XẾP CỦA CON BẠN TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Treo áo khoác nơi phù hợp (có thể cần nhắc nhở) _ Để đồ chơi vào chỗ phù hợp (có nhắc nhở) _ Dọn chỗ sau ăn (có thể cần nhắc nhở) Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Đặt áo khoác, đồ dùng mùa đông và đồ thể thao vào nơi thích hợp (có thể cần nhắc nhở) _ Có các chỗ riêng phòng ngủ để đặt đồ cá nhân _ Không làm giấy xin phép thông báo trường Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể đặt đồ cá nhân vào nơi thích hợp phòng ngủ và các nơi khác nhà _ Mang đồ chơi từ ngoài vào sau chơi vào cuối ngày (có thể cần nhắc nhở) _ Theo sát việc làm bài tập nhà Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể giữ yêu cầu trường _ Không làm dụng cụ thể thao/đồ điện cá nhân _ Giữ góc học tập nhà tương đối gọn gàng Có hai cách chính giúp trẻ trở nên có tổ chức hơn: Đưa hệ thống Giám sát bạn – có thể là theo tần suất hàng ngày – việc sử dụng hệ thống Vì việc này tốn công sức người lớn – và vì nhiều trẻ có vấn đề tổ chức có bố mẹ gặp vấn đề này – chúng tôi thường đề xuất bắt đầu việc này từ sớm Hãy xác định lĩnh vực nào là quan trọng và tập trung vào lúc lĩnh vực Về mặt thực tiễn, các ưu tiên cao có thể bao gồm bài tập trường, giữ hay balô ngăn nắp giữ góc học tập Hoặc ít quan trọng có thể là giữ tủ hay ngăn kéo Hãy lập kế hoạch tổ chức cẩn thận, lôi kéo bạn tham gia càng nhiều càng tốt Nếu bạn và định giữ bàn là ưu tiên, bạn có thể bắt đầu cách đưa đến cửa hàng văn phòng phẩm và mua thứ ống cắm bút chì, giỏ tài liệu, hộp đựng tài liệu và folder đựng tài liệu Khi bạn và đã xếp bàn theo đúng ý muốn, hãy quy định việc dọn bàn là thói quen trước ngủ - đầu tiên là với theo dõi giám sát chỗ, sau đó là với các lời nhắc lúc bắt đầu và kiểm tra kết thúc Bạn có thể thấy việc chụp ảnh không gian lúc bạn bắt đầu xếp là việc có ích, để bạn có mẫu so sánh việc bé làm Bước cuối cùng quy trình có thể là cho bạn xem ảnh và xem bàn dọn xem khớp với bàn lúc ban đầu đến đâu Chúng tôi có chú ý cho các bậc phụ huynh có điểm mạnh là kỹ tổ chức xếp Nếu bạn thấy mình là đứa trẻ cẩu thả, có thể bạn cần điều chỉnh mong đợi mình – ít điều chỉnh khái niệm bạn việc “đủ ngăn nắp” Chúng tôi thấy nhiều đứa trẻ không có tổ chức thường không để ý đến bãi bừa bộn xung quanh chúng Chúng có thể không đáp ứng tiêu chuẩn ngăn nắp bố mẹ chúng phần vì chúng đơn giản là không nhìn thấy tổ chức hiển trước mắt bố mẹ Một lần nữa, chụp lại ảnh không gian gọn gàng mức chấp nhận là cách để quản lý việc này – trước chụp ảnh, hãy thống tiêu chuẩn mức chấp nhận Để có hướng dẫn chi tiết nhằm giúp bạn trở nên có tổ chức, chúng tôi đề nghị bạn đọc sách Học sinh ngăn nắp Donna Goldberg Có ba đứa trẻ tầm từ chín đến mười bốn tuổi gia đình nhà Rose, và chúng có thói quen xấu là bỏ đồ cá nhân chỗ nào chúng dùng xong Chúng quẳng áo len thun và đồ thể thao bếp, rải đồ chơi khắp phòng khách, và vứt quần áo bẩn phòng tắm sau tắm đêm Chị Rose cảm thấy bực mình với ngổn ngang này chị trở nhà sau ngày làm việc bận rộn và muốn thư giãn chút trước bữa tối Chị định họp gia đình để bàn cách giải Chị bắt đầu buổi họp cách mô tả vấn đề và tác động vấn đề này chị Cả gia đình sau đó bàn xem làm nào để bọn trẻ tạo thói quen thu dọn đồ đạc dùng xong và liệu các biện pháp thưởng và phạt có tác dụng không Anh Rose đề nghị việc cấm túc đứa nào để đồ bừa bãi, người khác thấy là biện pháp này nặng nề Bọn trẻ đề xuất là chúng cho tiền thu dọn đồ, bố mẹ chúng thấy không được, và họ không là cách đó có hiệu không Cuối cùng họ lập chế tổng hợp gồm thưởng và phạt Và họ thỏa thuận là: Vào đầu tuần, anh Rose đặt 25 đô-la chia làm các khoản 25 xu vào cái bình Bọn trẻ đồng ý thu dọn đồ đạc để bừa bãi trước năm chiều hàng ngày mẹ chúng từ chỗ làm trở nhà Bất đồ nào còn để bừa bãi từ sau đó đến trước ngủ bị phạt cách bỏ 25 xu khỏi bình Các đồ này để cái hộp nhựa lớn phòng giặt, và đó vòng tối đa hai mươi tư đồng hồ Nếu đó là thứ mà bọn trẻ cần (như bài tập nhà dụng cụ thể thao), bọn trẻ có thể “mua lại” chúng từ tiền tiêu vặt hàng tuần Vào cuối tuần, gia đình đếm số tiền còn lại bình và định xem tiêu nó nào Chị Rose đặt “bảng trắng” nhỏ bàn ăn với lời nhắc thời hạn lúc năm chiều Trên bảng chị viết tên đứa trẻ, và nào chúng hoàn thành nhiệm vụ, tên chúng đánh dấu hoàn thành Chị Rose đặt đồng hồ báo cạnh lời nhắc, và đứa trẻ nào nhà đầu tiên có nhiệm vụ đặt đồng hồ lúc bốn ba mươi phút chiều Khi nó kêu, bọn trẻ phải dừng việc làm và thu dọn đồ đạc Trong thời gian ngắn, bọn trẻ thấy chúng có thể phân chia công việc với để làm nhanh Cách này giúp chúng trông chừng nhau, vì chúng có thể dễ dàng biết đứa nào không làm phần việc mình Chúng bắt đầu chú ý suốt buổi tối xem thứ nào chưa đúng vị trí và nhắc nhở dọn thứ đó Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Tổ chức Mục đích hành vi cụ thể: Dọn và để đồ đạc vào nơi thích hợp Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Lời nhắc hàng ngày và đồng hồ báo để trên bàn ăn trẻ học Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Tổ chức Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Quy trình: • Đặt đồng hồ báo lúc 4h30 chiều đứa trẻ đầu tiên học • Quá trình dọn dẹp bắt đầu lúc 4h30 hàng ngày • Bọn trẻ dọn nào nhà gọn gàng, sau đó đánh dấu tên mình trên bảng trắng Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Thưởng tiền vào cuối tuần; 25 xu cho đồ để bừa bãi • Không tiếp cận đồ vòng hai mươi tư (cơ hội mua lại quyền sử dụng đồ từ tiền tiêu vặt) • Quyết định nhóm việc dùng tiền nào Chìa khóa thành công • Nếu hệ thống quá phức tạp không hoạt động được, hãy đơn giản hóa nó Đặc biệt mặt nào đó bạn là người vô tổ chức, việc trì hệ thống này có thể phức tạp bạn khoảng thời gian nào Trong trường hợp đó, hãy đặt thời hạn dọn đồ đến trước lúc ngủ, tịch thu đồ bừa bãi vòng ít ngày, và cho phép mua lại các đồ từ tiền tiêu vặt Bạn có thể thưởng tiền theo cá nhân trẻ nào dọn đồ nhận tiền vào cuối ngày • Hãy cùng thực dự án này bạn là người gặp khó khăn tổ chức Ví dụ, đồng ý là bạn dọn bệ bếp bàn làm việc bạn dọn dẹp Devon là học sinh trung học mười bốn tuổi sáng láng Trong trí nhớ cậu bé, cậu gặp khó khăn việc giữ thân có tổ chức và thường xuyên làm đồ để đồ nhầm vị trí Từ lên bậc trung học sở, vấn đề càng tệ Cậu có nhiều việc phải theo dõi và ngoài trường học, bố mẹ và thầy cô mong cậu có thể quản lý đồ dùng tự lập Vì thế, họ không còn nhiệt tình giúp cậu tổ chức xếp thứ hay tìm đồ giúp cậu, thay đồ cậu không thể tìm chúng giống hồi trước Cho đến gần đây, bố mẹ và thầy cô giáo đã chuyển sang cách tiếp cận khác, là để cậu bé phải chịu hậu tính vô tổ chức Nếu cậu làm dụng cụ thể thao, cậu không chơi nữa; cậu làm bài tập nhà, cậu bị điểm kém; cậu làm đồ đạc cá nhân nào đấy, cậu phải kiếm tiền để mua cái khác thay vào Trong họ thấy có số tiến định, hậu tự nhiên này không giải vấn đề Điểm số Devon tụt dốc, huấn luyện viên cậu phiền lòng, và cậu làm số đồ có giá trị máy iPod Devon ngày càng trở nên nản chí và cảm thấy vô dụng Cuối cùng bố mẹ cậu nhận Devon rõ ràng không biết phải giải vấn đề nào và đã đến lúc giúp đỡ cậu Họ nhanh chóng nhận đây là việc tốn công sức và tạo thêm việc cho Devon, bố mẹ và thầy cô cậu Họ định tập trung vào hai mảng: bài tập nhà cậu vì việc này ảnh hưởng đến điểm số, và phòng riêng cậu vì cậu cần không gian quán để trì việc tổ chức xếp Đối với bài tập nhà, họ muốn hệ thống khá đơn giản Giáo viên chủ nhiệm cậu bé đồng ý kiểm tra cùng cậu vào buổi sáng xem cậu có mang theo bài tập nhà đã làm không và vào buổi chiều để xem cậu bé có chép bài tập nhà và có đủ tài liệu cậu cần không Bố mẹ cậu cung cấp cho cô giáo danh mục mà cô yêu cầu Devon làm và cô ký lên đó Devon thường có ý thức việc làm bài tập nhà, vì tất gì bố mẹ cậu cần thấy là Devon đã để bài tập nhà vào thư mục bài tập nhà và đã đặt thư mục đó vào ba-lô Môn học Bài tập nhà nộp Bài tập nhà chép Các tài liệu cặp Tiếng Anh Nghiên cứu xã hội Khoa học Toán Tiếng Tây Ban Nha Việc dọn phòng thì phức tạp Devon định là làm việc này, vì cậu thấy cậu có thể giữ phòng gọn gàng ngăn nắp và có thể trì việc này mức độ nào đó, cậu có thể quản lý theo dõi đồ đạc cá nhân tốt Trong cậu bé và bố mẹ đã cùng dọn phòng trước đây, họ chưa lập hệ thống kế hoạch dài hạn hay điều tương tự để thực điều này Devon và bố mẹ đồng ý là thay vì làm theo gợi ý theo chế bố mẹ, tốt là cậu đưa kế hoạch riêng mình, nhờ bố mẹ giúp đỡ nào cậu vướng mắc Đầu tiên cậu thống kê đồ đạc phòng và xem các đồ vật phù hợp với mục nào (áo, quần, dụng cụ thể thao, v.v…) Sau đó họ xem có cái gì để đựng các đồ theo loại không và đồ gì khác Devon cần để xếp thứ và mua cho em đủ các thứ em cần Dù Devon đồng ý lợi ích việc dán nhãn cho thùng này, cậu bé không muốn bạn bè nhìn thấy nhãn dán chúng qua chơi Vì họ thoả thuận là dùng nhãn có thể bóc hiệu Velcro Devon để vào thùng đựng các vật mà cậu bé không cần chưa sẵn sàng vứt đi, và bố mẹ cùng làm với cậu lúc đầu để giúp cậu xếp phòng Họ làm danh mục các việc theo thứ tự mà cậu có thể làm theo việc dọn phòng và chụp ảnh để làm mẫu so sánh tình trạng tại các thời điểm khác với tình trạng lý tưởng Devon nhận ngăn chặn đống bừa bãi là cần thiết Lúc đầu bố mẹ đồng ý nhắc nhở cậu, sau đó cậu có ý tưởng là đặt công cụ dẫn trên máy tính để nhắc cậu ít lần ngày việc dọn phòng Chìa khóa thật thành công, nhiên lại nằm việc bố mẹ cậu bé kiểm tra hàng ngày là sau học là vòng tiếng sau ngủ dậy vào ngày cuối tuần để xem liệu cậu có cần dọn thứ gì không Nếu có, cậu phải làm trước cậu bắt đầu sử dụng máy tính để tán gẫu với bạn bè Như mong đợi, vòng vài tháng, dù Devon không trì tiêu chuẩn tổ chức ban đầu, phòng cậu đã gọn hẳn so với trước có hệ thống, và bố mẹ cậu có thể giảm việc nhắc nhở xuống tuần lần Hệ thống bài tập nhà cải thiện đáng kể, người trí là việc giáo viên kiểm tra vào buổi chiều và bố mẹ kiểm tra nhà cần phải trì Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Tổ chức Mục đích hành vi cụ thể: Devon theo dõi các bài tập thầy cô giao, các tài liệu cần thiết, và bài tập nhà cần nộp Devon xếp phòng theo phân loại đồ vật Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Các thư mục bài tập nhà • Danh mục kiểm tra các bài tập và tài liệu • Bố mẹ và thầy cô giám sát • Ảnh phòng mẫu • Các thùng đựng có dán nhãn • Danh mục dọn dẹp theo thứ tự • Chỉ dẫn thầy cô và máy tính Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Tổ chức xếp bài tập nhà và phòng riêng Ai dạy kỹ năng? Giáo viên và phụ huynh Quy trình: • Giáo viên kiểm tra việc chép bài tập nhà, các tài liệu cần thiết, và các bài tập nộp lại đặt đúng thư mục • Bố mẹ kiểm tra thư mục để xem bài tập nhà • Các tài liệu phòng phân mục • Các thùng đựng cung cấp và dán nhãn • Danh mục dọn dẹp tạo và sử dụng • Chỉ dẫn/giám sát bố mẹ và dẫn trên máy tính Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Điểm số cải thiện với việc hoàn thành nhiệm vụ đúng thời hạn • Được giữ và tiếp cận đồ đạc cá nhân Chìa khóa thành công • Để nâng cao khả thành công, hãy bắt đầu với nhiệm vụ Chúng tôi viết câu chuyện Devon là thấy các bối cảnh/các nhiệm vụ khác có thể bị ảnh hưởng kỹ tổ chức kém và để minh họa cho việc các chiến lược thiết kế nào việc giải vấn đề này Nhưng trên thực tế, giải tất các vấn đề cùng lúc có thể là việc quá sức bạn, bạn, và với giáo viên bạn Vì vậy, hãy xem xét việc chọn lĩnh vực – xếp bài tập nhà – bắt đầu hệ thống và chạy nó, và, sau hai tháng, hãy chuyển sang nhiệm vụ khác Chương 18 THẤM NHUẦN VIỆC QUẢN LÝ THỜI GIAN Quản lý thời gian là khả ước tính người có bao nhiêu thời gian, làm nào để phân bổ thời gian, làm nào để luôn trì giới hạn thời gian và luôn làm kịp thời hạn Điều này bao gồm việc ý thức quan trọng thời gian Bạn có thể biết số người lớn quản lý thời gian tốt và số người thì không Những người có mạnh quản lý thời gian luôn làm các nhiệm vụ đúng giờ, có thể ước tính bao lâu để làm việc, và có thể điều chỉnh tốc độ công việc dựa vào khoảng thời gian sẵn có (có thể tăng tốc cần) Họ có xu hướng không làm quá sức, phần vì họ có cảm nhận thực tế khối lượng công việc họ có thể hoàn thành Những người còn yếu việc quản lý thời gian gặp khó khăn việc bám vào lịch làm việc, thường “bị muộn”, và thường tính nhầm định bao lâu để làm việc gì Nếu bạn có vấn đề này, hãy xem các gợi ý Chương để giúp mình trẻ có điểm yếu tương tự Kỹ quản lý thời gian hình thành nào? Vì chúng ta biết trẻ nhỏ không quản lý thời gian, chúng ta làm hộ chúng Ví dụ chúng ta giục giã chúng chuẩn bị sẵn sàng để học các việc chăm sóc hàng ngày, cho phép khoảng thời gian mà chúng ta nghĩ là đủ để hoàn thành các nhiệm vụ đó Hoặc chúng ta để trẻ biết nào chúng cần chuẩn bị ngủ để có đủ thời gian đọc truyện sau chúng đã thay đồ ngủ, đánh răng, và rửa ráy Nếu có kế hoạch đặc biệt, chúng ta ước tính bao lâu để chuẩn bị và dẫn cho trẻ làm thứ chúng cần làm để gia đình sẵn sàng đúng Chúng ta thấy trẻ làm nhiệm vụ với các tốc độ khác nhau, và chúng ta điều chỉnh kế hoạch và nhắc nhở trẻ theo tốc độ đó Dần dần chúng ta trao lại trách nhiệm này cho trẻ Khi chúng đã học cách xem (khoảng lớp hai), chúng ta có thể nhắc trẻ xem chúng trở nên tự chủ Ngày nào có kiện báo trước, là buổi tập luyện thể thao chương tình ti vi yêu thích, chúng ta giúp trẻ lập kế hoạch thời gian theo kiện này Khi chúng ta bắt trẻ phải hoàn thành bài tập nhà hay việc nhà trước tập thể thao trước xem chương trình truyền hình, chúng ta giúp trẻ học cách lập kế hoạch thời gian Đôi trẻ gặp phải trở ngại cấp trung học sở vì nhu cầu thời gian trẻ tăng lên chúng ta có xu hướng cắt giảm thời gian giám sát trẻ Và số lượng nhiệm vụ tăng lên đồng thời với số lượng các hoạt động gây xao lãng tăng lên Sao bạn có thể làm bài tập nhà bạn muốn chơi trò chơi điện tử, chat chit, lướt web, nghe các nhạc khám phá, nói chuyện điện thoại với bạn bè, và xem chương trình ti vi yêu thích? Chẳng mà giới trẻ ngày phải cố gắng đảm nhận nhiều việc lúc! Đối với số trẻ, cám dỗ này quá lớn, và trường hợp đó chúng ta phải bước vào và giúp chúng quản lý thời gian hiệu Lên cấp trung học, nhiều bạn trẻ trở nên lão luyện việc tung hứng các phương án và nhiệm vụ đồng thời quản lý thời gian hiệu Nếu bạn chưa đạt điều này, đó có thể là nguyên nhân khiến cho xích mích bố mẹ và cái ngày càng tăng vì chúng độ tuổi lớn và thường kháng cự lại hướng dẫn bảo bố mẹ KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN CỦA CON BẠN TỐT THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể hoàn thành các công việc thường ngày mà không lãng phí thời gian (với vài dẫn/nhắc nhở) _ Có thể tăng tốc và hoàn thành việc gì đó nhanh có lý _ Có thể hoàn thành việc nhà nhỏ thời gian quy định (ví dụ: dọn đồ chơi trước bật ti vi) Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể hoàn thành nhiệm vụ ngắn gọn khoảng thời gian người lớn quy định _ Có thể dành khoảng thời gian phù hợp để hoàn thành việc trước thời hạn (có thể cần hỗ trợ) _ Có thể hoàn thành thói quen sinh hoạt buổi sáng thời gian quy định (có thể cần thực hành) Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể hoàn thành lịch sinh hoạt hàng ngày khoảng thời gian hợp lý mà không cần hỗ trợ _ Có thể điều chỉnh lịch làm bài tập nhà để dành thêm thời gian cho các hoạt động khác (ví dụ bắt đầu sớm buổi tối có họp hướng đạo sinh) _ Có thể bắt đầu các dự án dài hạn từ trước đó đủ lâu nhằm giảm đứt quãng thời gian (có thể cần giúp đỡ việc này) Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể thường xuyên hoàn thành bài tập nhà trước ngủ _ Có thể định hợp lý các ưu tiên thời gian có hạn (ví dụ: nhà sau học để hoàn thành dự án thay vì chơi với bạn) _ Có thể trải dự án dài hạn vài ngày Thấm nhuần việc quản lý thời gian các tình hàng ngày ♣ Đừng quá phấn khích mà hãy trì lịch sinh hoạt hàng ngày đặn gia đình bạn Khi hàng ngày trẻ ngủ dậy và ngủ vào cùng khoảng thời gian, và ăn ấn định vào thời điểm định, chúng lớn lên với ý thức việc thời gian có quy trình trật tự từ kiện này đến kiện khác Việc này giúp chúng lập kế hoạch thời gian dễ dàng các kiện có lịch (như ăn và ngủ) ♣ Hãy nói chuyện với việc bao lâu để làm các thứ, việc nhà, dọn phòng, hoàn thành bài tập nhà Đây là khởi đầu việc xây dựng kỹ ước tính thời gian – cấu phần quan trọng quản lý thời gian ♣ Hãy lập kế hoạch cho hoạt động vào cuối tuần ngày nghỉ lễ bao gồm vài bước Khi bạn làm việc với trẻ các kỹ lập kế hoạch, bạn cùng trẻ tập luyện kỹ quản lý thời gian vì lập kế hoạch bao gồm việc xây dựng khung thời gian cho việc hoàn thành nhiệm vụ Bằng việc nói chuyện với bạn “kế hoạch ngày” và bàn xem bao lâu để hoàn thành hoạt động, bạn học thời gian mối quan hệ thời gian và nhiệm vụ Thực kiểu lập kế hoạch này có thể vui và bạn chọn hoạt động vui nào đó, dành ngày với người bạn Hãy yêu cầu trẻ tính xem bao lâu để ăn trưa, đến công viên bãi biển, dừng lại ăn kem trên đường nhà, và tương tự Các bài học có đặc biệt có ý nghĩa với bạn trẻ nhận trẻ và bạn gói gọn ngày với tất gì chúng muốn làm vì chúng đã lập kế hoạch thời gian trước đó ♣ Hãy tự mình dùng lịch và biểu thời gian động viên bạn làm Một số gia đình treo lịch lớn nhà ghi các hoạt động gia đình và cá nhân Việc này có tác dụng khiến thời gian trở nên hữu hình bạn ♣ Hãy mua đồng hồ thương mại có bán trang Time Timers (www.timetimers.org), đồng hồ này có thể cài đặt để hiển thị xem trẻ còn bao nhiêu thời gian để làm nhiệm vụ Cũng đã mô tả Chương 13, thiết bị này có thể mua dạng đồng hồ để bàn đeo tay phần mềm cài trên máy tính Ra khỏi nhà đúng giờ: Quản lý thói quen buổi sáng Garret bảy tuổi là đứa trẻ nhỏ gia đình có bốn anh em trai và cậu bé luôn mong muốn bắt kịp với các anh trai mình Cậu bé muốn độc lập, và còn nhỏ câu nói ưa thích cậu là “Con tự làm” Garret có vẻ hiểu ý niệm thời gian Cậu bé có thể xem đến mười lăm phút và khá rõ nào đến chiếu chương trình ti vi yêu thích cậu Tuy nhiên, cậu bé có vẻ hay để kiểm soát thời gian, và cậu không ý thức việc có tính gấp rút Điều này đã gây các vấn đề nhà và trường Ở nhà, chuẩn bị sẵn sàng để đâu đó là việc lớn lao Dù tình có thể tệ điểm đến là nơi mà Garret không muốn (ví dụ: gặp bác sỹ), cậu bé chuẩn bị chậm chạp cho hoạt động cậu thích (ví dụ: công viên nước) Để khiến cậu bé dịch chuyển, bố mẹ cậu các anh trai thường xuyên phải nhắc nhở hay la mắng cậu Dù việc này cuối cùng có tác dụng, đây chính là nguồn tức giận ngày càng chất chồng cho các thành viên gia đình Garret không gặp khó khăn gì việc học hay khả tiếp thu, cậu bé thường xuyên là người cuối cùng hoàn thành bài Giáo viên cậu bé đã nhận thấy cậu có thể làm hiệu cậu cần hoàn thành nhiệm vụ để thực hoạt động yêu thích đến chơi Bố mẹ cậu bé định Garret đã đủ lớn để bắt đầu học số kỹ quản lý thời gian Họ đưa lý là Garret học cách hoàn thành nhiệm vụ khoảng thời gian định, trước tiên cậu cần biết cậu mong đợi làm việc gì Vì việc khỏi nhà là vấn đề, họ định tập trung vào các nhiệm vụ cậu cần hoàn thành trước khỏi nhà Nó bao gồm từ các thói quen buổi sáng (thức dậy, mặc quần áo, ăn sáng, đánh răng, v.v…) các việc đơn giản giầy Vì lịch sinh hoạt buổi sáng bao gồm gần tất các việc cần để “chuẩn bị sẵn sàng” và cậu bé luôn chậm vào buổi sáng, họ định bắt đầu với lịch này Lợi dụng ước muốn Garret trở thành “người đàn ông” và độc lập, họ nói chuyện với cậu bé lịch các công việc cần làm buổi sáng Họ cố gắng thuyết phục cậu bé cách nói với cậu cậu có thể làm các việc này đúng giờ, họ không phải la mắng cậu Garret chẳng tỏ thích thú kế hoạch này họ nói là cậu có thể nhận thưởng với kế hoạch này Cậu bé đã vui sáng tạo biểu lịch, gồm tranh và chữ, vì cậu cần phải “hành động” cảnh (dậy, ăn sáng, đánh răng, v.v…) Bố mẹ để cậu bé tự định thứ tự các nhiệm vụ trên biểu lịch Họ tạo dải Velcro để thứ tự các tranh có thể thay đổi và di chuyển Kế hoạch là với nhiệm vụ hoàn thành, Garret chuyển tranh và đặt nó vào giỏ “đã làm” gắn vào cuối biểu lịch Thay vì đặt cho cậu bé thời điểm định để bắt đầu, hai buổi sáng họ đồng ý là họ tính và dùng kết đó để xác định xem cậu cần bao lâu để hoàn thành Họ tạo hộp phần thưởng với các đồ chơi nhỏ cùng phần thưởng không đắt (như kẹo gum) và đặt tranh phần thưởng cuối biểu Để tăng hội thành công cậu, bố mẹ cậu thống là vòng hai tuần đầu họ kiểm tra cậu hai lần quá trình thực lịch biểu là động tác nhắc nhở Bố mẹ cậu, sau trao đổi với nhà trường, là cậu chậm trễ việc thực lịch biểu và vì muộn học, cậu bù thời gian là chơi là sau học Sử dụng hệ thống này, Garret bắt đầu trở nên hiệu và độc lập buổi sáng Đối với lúc cần “chuẩn bị sẵn sàng” khác, bố mẹ cậu dùng phiên nhỏ kế hoạch bao gồm hai tranh, đồng hồ tính giờ, và điểm thưởng Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Quản lý thời gian Mục đích hành vi cụ thể: Garret hoàn thành các thói quen sinh hoạt buổi sáng khoảng thời gian định Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Tranh/biểu lịch viết tay với các tranh có thể di chuyển • Đồng hồ hẹn • Hai lần dẫn từ bố mẹ thời gian thực lịch biểu • Hỗ trợ giáo viên kế hoạch cậu bé trễ học Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Kiềm chế phản ứng (đề cập nào có thể chơi với các em trai và kiểm soát phản ứng trước bình luận các em trai) Ai dạy kỹ năng? Giáo viên/phụ huynh Quy trình: • Garret và bố mẹ tạo lịch biểu có hình ảnh/viết tay • Garret xếp các hoạt động theo thứ tự cậu bé muốn • Bố mẹ đặt vào buổi sáng • Bố mẹ kiểm tra Garret hai lần thời gian thực lịch biểu • Garret bỏ tranh với hoạt động cậu bé hoàn thành • Garret chọn quà từ hộp phần thưởng cậu bé hoàn thành lịch biểu thời gian đã thống • Nếu Garret muộn học, cậu bé làm bù các việc thời gian rỗi Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Garret có thể chọn món quà không đắt từ hộp phần thưởng cậu bé hoàn thành các việc đúng Chìa khóa thành công • Hãy đếm sơ qua số các dẫn mà bạn đưa và bạn cần theo sát nào (ví dụ: cửa chân cầu thang) để làm cho các nhắc nhở bạn có tác dụng Hai lần quá trình thực lịch biểu có thể là không đủ Bạn có thể cần đưa thêm các nhắc nhở để giúp bạn quen với việc hoàn thành các nhiệm vụ giao khoảng thời gian phân bổ Dù việc theo dõi này chả lấy gì làm thú vị, nó cho phép bạn nhìn quá trình tiến và đánh giá tốc độ cần thiết giải phóng bạn khỏi hỗ trợ này Nếu không có nhận thức tiến độ, bố mẹ thường cảm thấy hệ thống không hoạt động và quay trở lại la mắng cái Đi dọc thời gian: Học cách ước tính thời gian thực nhiệm vụ Bố mẹ Nathan luôn đánh giá cao tính điềm đạm cậu bé – học sinh lớp tám, đối lập với chị gái cậu, lúc nào hoảng sợ phải học ôn cho bài kiểm tra Nhưng từ vào cấp ba, bố mẹ cậu bắt đầu cảm thấy ngày càng lo xu hướng để bài tập nhà đến tận sát ngủ làm cậu, có nghĩa là cậu làm vội làm vàng có thể không làm xong hết Vấn đề càng trở nên phức tạp cậu bé có dự án dài hạn vì cậu thường để chúng tận ngày trước hôm hết hạn Dần dần, mẹ cậu nhận phần vấn đề là Nathan không có khái niệm việc làm các thứ bao nhiêu thời gian Một bài tập cậu nghĩ là viết xong nửa tiếng có thể lấy cậu hai giờ, và dự án cậu nghĩ là có thể ráp vòng vài tiếng có thể ngốn năm đến sáu tiếng Bố mẹ cậu đã cố gắng làm Nathan hiểu là khả ước tính thời gian cậu yếu, dù cho cậu biết thật là lần gần viết bài cậu đã tốn hai tiếng, lần này, vì cậu biết là mình muốn viết cái gì và đã có dàn ý sơ đầu rồi, cậu chắn là có thể làm xong vòng lâu là Sau nhiều cãi vã bố mẹ là lại lần cậu bé không đánh giá thời gian và Nathan đã không dự nói với họ “tránh xa trường hợp ra”, bố mẹ cậu xác định là họ phải tìm cách khác để giải vấn đề Họ đưa Nathan ăn tiệm vào tối thứ Bảy cậu không có hẹn gì với bạn bè và đề nghị là ngày cậu học về, cậu làm danh sách các bài tập nhà phải làm vào tối hôm đó và ước lượng bài làm bao lâu Sau đó cậu định là bắt đầu làm bài tập nhà vào lúc dựa trên số ước lượng, với nguyên tắc là cậu phải làm xong tất bài tập trước tối Nếu cậu bị muộn hai mươi phút, ngày hôm sau cậu phải làm bài tập nhà lúc 4h30 Nếu ước tính cậu bé chính xác, ngày hôm sau cậu định bắt đầu làm bài tập nhà Họ trí là cậu cần dành thời gian học ôn cho bài kiểm tra và ngày đóng góp ít cho dự án dài hạn, ít hai đến ba tối tuần thời gian làm bài tập nhà ngày hôm hai tiếng đồng hồ Nathan đồng ý với kế hoạch này vì cậu nghĩ đó là hội để cậu chứng tỏ với bố mẹ họ đã sai – cậu chí còn dành tiếng làm trên máy tính đến nhà, vui sướng tạo bảng kế hoạch dùng để lưu liệu Cậu bé nói với mẹ là gửi email trang kế hoạch cho chị cậu điền xong kế hoạch hàng ngày mình Họ thống là chị xem kế hoạch và vào kiểm tra cậu bé lúc cậu nói là làm xong bài tập nhà, lúc đó cậu phải đưa cho chị xem tất các bài tập mà cậu đã làm xong Trong vòng vài tuần đầu mẹ Nathan cần phải nhắc Nathan làm bảng kế hoạch và gửi email cho chị Nathan nhanh chóng học cậu không giỏi việc ước tính cậu nghĩ Nhưng vì cậu ghét việc phải bắt đầu làm bài tập nhà quá sớm sau học về, cậu bé dần cải thiện khả ước tính thời gian cần thiết để hoàn thành bài tập Một số lần, cậu bé đưa bố mẹ kiểm tra bài tập, họ thấy cậu đã làm khá cẩu thả, có vẻ là để làm xong cho kịp Họ đã nói hình phạt cho cẩu thả, và với lời cảnh báo hình phạt này áp dụng cậu thường xuyên cẩu thả, Nathan đã làm cẩn thận – ít là đủ để bố mẹ định không đề cập đến vấn đề này Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Quản lý thời gian Mục đích hành vi cụ thể: Nathan học cách ước tính chính xác thời gian cần để hoàn thành bài tập nhà trước thời điểm cụ thể tối Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Thời gian bắt đầu và kết thúc làm bài tập nhà • Bảng kế hoạch để ước tính thời gian làm việc • Mẹ vào kiểm tra Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Quản lý thời gian Ai dạy kỹ năng? Phụ huynh/Nathan Quy trình: • Nathan lập danh sách các bài tập nhà và thời gian ước tính cần có để làm bài, chuyển vào bảng kế hoạch và gửi cho mẹ xem • Dựa vào ước tính này, cậu bé định thời gian bắt đầu làm bài tập nhà • Bài tập phải làm xong trước tối, và ước lượng cậu lệch khoảng 20 phút, cậu phải bắt đầu làm bài tập sớm vào ngày hôm sau • Nathan dành thời gian học ôn thi và cam kết đóng góp cho dự án dài hạn tuần hai đến ba tối Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Nathan có thể quản lý thời gian cậu mà không cần can thiệp hay bị bố mẹ la mắng Chìa khóa thành công • Việc theo dõi cẩn thận từ bạn là vô cùng cần thiết giai đoạn đầu can thiệp vì hầu hết các trẻ thấy là số yếu tố kế hoạch yêu cầu nhiều nỗ lực và vì quên tránh chúng • Hãy yêu cầu giáo viên trẻ độc lập xác nhận khối lượng và chất lượng công việc trẻ làm Theo thiết kế, kế hoạch này đòi hỏi báo cáo chính xác từ trẻ Theo kinh nghiệm chúng tôi, cách hiệu để tránh kế hoạch đổ bể là nhờ giáo viên phản hồi, có thể là qua email Các báo cáo nên đem đến cho bạn và copy cho bạn Kỹ thực hành linh hoạt dùng để khả sửa đổi các kế hoạch đối mặt với các chướng ngại vật, thất bại, thông tin hay các sai lầm Nó liên quan đến khả thích ứng trước điều kiện thay đổi Những người linh hoạt có khả thích ứng cao Khi các kế hoạch cần phải thay đổi vào phút cuối nhiều tác động vượt ngoài tầm kiểm soát họ, họ nhanh chóng điều chỉnh để giải tình điều chỉnh cảm xúc cách cần thiết (như vượt qua cảm giác thất vọng) Những người cứng nhắc thường hay bối rối các trường hợp bị thay đổi cách đột ngột, người linh hoạt, dù là người lớn hay trẻ nhỏ, tìm thêm nhiều nguồn lượng và thay đổi kế hoạch thân để giảm tác động thay đổi bất ngờ các thành viên gia đình Nếu bạn không linh hoạt (hoặc ít linh hoạt) bạn, bạn tìm thấy gợi ý chương để bù đắp điểm yếu mình và để có thể giúp bạn cách tốt Chúng ta không thể mong chờ đứa trẻ linh hoạt tất các tình huống, vì chúng ta cung cấp thời gian biểu chúng, cho chúng ăn đói và cho chúng ngủ mệt Tuy nhiên, từ sớm, các bậc phụ huynh đã bắt đầu đưa các quy định và khả dự đoán nhiều để họ không còn cần phải bỏ qua các công việc mình nhằm làm thỏa mãn nhu cầu mình Ví dụ hầu hết đứa trẻ sáu tháng tuổi phải tuân theo thời gian ngủ gia đình (như là ngủ đủ giấc có thể vào ban đêm) Cuối cùng, đặc biệt đưa thực phẩm cần thiết, chúng ta xếp thời gian ăn phù hợp để đứa trẻ có khoảng thời gian ăn uống thân thiết với các thành viên gia đình Từ còn là trẻ sơ sinh mọc và nhà trẻ, chúng ta đã hy vọng chúng linh hoạt nhiều tình huống, và hầu hết chúng làm điều đó Điều đó bao gồm thích ứng với người trông trẻ mới, với việc bắt đầu đến trường, và với việc dành thời gian nhà ông bà Chúng ta mong chờ mình có thể điều chỉnh thân với tình bất ngờ xảy ra, vượt qua nỗi thất vọng, và kiểm soát buồn chán mà hạn chế làm phiền tới người khác Tất việc trên đòi hỏi linh hoạt, và có số đứa trẻ thì làm tốt hẳn so với trẻ khác Với đa số đứa trẻ, bố mẹ nhận lũ trẻ khoảng thời gian để thích nghi với tình mới, chúng hoàn thành, và tình tương tự xảy tương lai, trẻ tốn ít thời gian để thích nghi Hầu hết đứa trẻ khoảng đến năm tuổi học cách kiểm soát tình và thay đổi bất ngờ, điều đó giúp trẻ tiến đứng dậy sau vấp ngã cách nhanh chóng CON BẠN LINH HOẠT NHƯ THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể tự điều chỉnh để thay đổi các kế hoạch thói quen (cần nhắc nhở nhiều) _ Lạc quan nhanh chóng từ suy nghĩ thất vọng _ Sẵn sàng chia sẻ đồ chơi với người khác Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Đối xử tốt với các bạn (có trách nhiệm, có thể chia sẻ…) _ Không phản đối mệnh lệnh giáo viên không làm theo hướng dẫn _ Điều chỉnh dễ dàng với các tình bất ngờ (thay đổi giáo viên…) Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Không bị mắc kẹt vào nhiều vấn đề (ví dụ: thất vọng, buồn chán…) _ Khi kế hoạch phải thay đổi vì tình phát sinh, có thể thích ứng kịp _ Có thể làm thêm các bài tập nhà ngoài các bài đã giao (có thể cần trợ giúp) Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể điều chỉnh với các giáo viên khác nhau, các luật lệ lớp học, và các thói quen _ Sẵn sàng thay đổi thân để phù hợp làm việc nhóm và có thành viên hành xử cứng nhắc _ Sẵn sàng thay đổi đồng ý xem chương trình ti vi yêu thích em bé nhà (ví dụ: cho phép em bé chọn phim gia đình) Đặc biệt vào giai đoạn đầu bạn nỗ lực cải thiện kỹ này, bạn cần phải quan tâm đặc biệt tới thay đổi môi trường bạn gặp nhiều vấn đề với linh hoạt Những đứa trẻ cứng nhắc luôn gặp khó khăn việc giải tình mới, thay đổi từ tình này sang tình khác, và thay đổi bất ngờ kế hoạch hay thời gian biểu Vì thay đổi môi trường hữu ích bao gồm: ♣ Giảm lạ tình cách không tạo quá nhiều thay đổi lần ♣ Giữ thói quen và thời gian biểu nào có thể ♣ Cung cấp lời khuyên có ích điều xảy ♣ Đưa cho bạn chút tiền để giải tình - nghe lại tình huống, nói với bạn dự đoán có thể xảy và đứa trẻ có thể sử dụng tiền nào ♣ Giảm phức tạp nhiệm vụ Những đứa trẻ cứng nhắc hoảng loạn chúng không thể nhớ thứ chúng cần làm và chúng nghĩ chúng thất bại làm việc mà bố mẹ hy vọng chúng thành công Phân nhỏ nhiệm vụ để đứa trẻ có thể giải bước là cách giảm hoảng loạn tâm lý trẻ nhỏ ♣ Đưa cho trẻ nhỏ lựa chọn Với số trẻ, cứng nhắc tăng lên đứa trẻ nghĩ chúng cần phải kiểm soát tình Gợi ý vài lựa chọn để giải tình thay đổi việc kiểm soát chúng Vì thế, bạn cần phải cẩn thận với lời khuyên bạn đưa vì đảm bảo bạn có thể chấp nhận lựa chọn Nếu đứa trẻ trưởng thành mà cứng nhắc, bạn có thể sử dụng chiến lược đây để khiến chúng linh hoạt hơn: • Nói chuyện với bạn lo lắng có thể xảy giải tình huống, đưa lời động viên ban đầu để đứa trẻ không cảm thấy chúng có mình giải nhiệm vụ Khi chúng thành công, chúng cảm thấy tự tin cách tự nhiên, giám sát biến và linh hoạt xuất là điều các bậc phụ huynh cần sử dụng nhiều thời gian để giúp đứa trẻ điều chỉnh với cái với tình khiến chúng căng thẳng Khi đứa trẻ chưa tham dự bữa tiệc sinh nhật và rụt rè trước bữa tiệc vậy, bạn đừng để bạn mình và đến đón sau hai tiếng, hãy dự cùng chúng và đó bạn cảm thấy thoải mái, rời Nếu bạn sợ chạm chân xuống nước biển, đầu tiên bạn hãy cùng con, nắm tay chúng và nói bạn không bỏ tay bạn sẵn sàng Theo cách khác, bạn đưa khích lệ thể, diện bạn từ phút ban đầu, lui phía sau bạn cảm thấy thoải mái và tự tin để đối mặt với các tình mình Bí là (điều này nên trở thành thói quen) cung cấp hỗ trợ tối thiểu cần thiết để đứa trẻ cảm thấy thành công ♣ Sử dụng câu chuyện xã hội để giải tình bạn là đứa trẻ cứng nhắc điểm có thể dự đoán trước Những câu chuyện xã hội xây dựng Carol Gray là cách giúp đứa trẻ tự kỷ nắm bắt các thông tin xung quanh, giúp chúng giải vấn đề tương tác cộng đồng tốt hơn, và sử dụng để giúp đỡ đứa trẻ yếu kém việc chấp hành cách quy định chung Những câu chuyện xã hội là tranh sống động với vô vàn các họa tiết bao gồm ba mẫu câu: (1) câu miêu tả có liên quan đến vấn đề chính xã hội, (2) câu văn thể quan điểm mô tả phản ứng và cảm xúc người tình và (3) câu mệnh lệnh xác định chiến lược lũ trẻ có thể sử dụng để đàm phán thành công Để biết thêm nhiều câu chuyện xã hội, hãy truy cập trang web Carol Gray (www.thegraycenter.org) ♣ Giúp đỡ đứa trẻ sử dụng chiến lược có sẵn để giải nguyên nhân là cứng nhắc gây nhiều vấn đề Đó bao gồm các vấn đề đơn giản đếm đến 10, thoát khỏi tình để trở nên bình tĩnh lại và sau đó quay lại giải vấn đề, hỏi đó đặc biệt để có lời khuyên ♣ Sử dụng số chiến lược đối phó sách Làm gì bế tắc viết Dawn Huebner Mặc dù sách này dành cho đứa trẻ thiếu linh hoạt cách cực đoan hay rối loạn ám ảnh cưỡng chế, nó có số định nghĩa tích cực tính thiếu linh hoạt là gì là chiến lược đối phó Và số sách tương tự khác đã Dawn Huebner giới thiệu trước đó, dành cho các bậc phụ huynh đọc chúng cùng với cái mình và dành cho đứa trẻ từ sáu tuổi trở lên Anna mười bốn tuổi và học lớp tám Cô bé hoàn thành việc tốt cô bé biết trước việc cô bé cần làm, tình hay hoạt động đã xếp Không có gì lạ với việc cô bé bị khủng hoảng phải đối mặt với bất ngờ xảy các kế hoạch cô bé Bây Anna đã lớn và có nhiều hội để tự tạo các kế hoạch định thân Bố mẹ Anna trải qua nỗi buồn và vui sướng trước hội này Sự vui sướng thứ đúng quỹ đạo, và nỗi buồn xảy Anna tự định các kế hoạch hay đưa định mà không cần đến bố mẹ, mặc dù có số định yêu cầu tham gia hay lòng bố mẹ Ví dụ tháng trở lại đây, Anna đã rủ bạn đến ngủ qua đêm, tham gia các bữa tiệc, đồng ý chơi với bạn bè mà không hỏi bố mẹ Và Anna đã giận bố mẹ không đồng ý đưa nhiều câu hỏi trước định Bố mẹ Anna nhận phản ứng này họ quên nhắc Anna gặp bác sỹ nha khoa (thông thường chậm đến hai ngày) Khi Anna bước vào tuổi vị thành niên, giận này trở nên dội, với tiếng la hét tất thứ và cô bé nói cô “ghét” bố mẹ mình Với thái độ Anna, bố mẹ cô bé có thể cắt tiền tiêu vặt điều đó không giải vấn đề Nguyên nhân là Anna luôn đưa kế hoạch mình mà không quan tâm tới việc người có thể có kế hoạch khác Một Anna đã có kế hoạch và thay đổi bất ngờ người khác làm ảnh hưởng đến Anna, cô bé lại hành động cách tiêu cực cách cô bé luôn làm Khi thứ yên bình, bố mẹ cùng Anna nói chuyện và đồng ý họ không thích cái cách thứ đã diễn Anna muốn tự định, bố mẹ cô bé cho cô bé nên tạo các kế hoạch hay định dựa trên quy định Hiểu cô bé làm tốt theo sở thích cô bé hay điều cô bé hy vọng, bố mẹ Anna đề xuất số điều sau: ♣ Sau tan trường Anna không có hoạt động nào đã xếp là hẹn với nha sĩ, cô bé có thể chọn hoạt động thường diễn mà cô bé thích chơi với bạn bè, đến thư viện, hay chơi trò chơi điện tử… Cô bé gọi điện báo cho mẹ nơi cô bé đến, người cô bé cùng và cô bé đến đó cách nào Khi cô bé tới nơi, cô gọi điện cho mẹ để thông báo cho mẹ biết cô bé đã đến nơi an toàn Nếu đó là nhà người bạn, mẹ Anna nói chuyện với bố mẹ bạn cô Tại nhà bạn, cô bé không rời không có cho phép, và mẹ Anna đến đón cô bé biết là người đưa cô bé nhà Nếu cô bé không tuân thủ điều này, họ cấm túc cô bé tuần (nghĩa là cô bé không tham gia hoạt động đó tuần) ♣ Với số hoạt động đặc biệt mua sắm, ngủ qua đêm, hay các bữa tiệc, Anna không tham gia không có cho phép bố mẹ, chí là không xem xét cô bé không nói nơi cô bé đến, với ai, bao lâu, và phương tiện di chuyển là gì Anna cần nói người giám sát và bố mẹ cô bé nói chuyện với người đó để kiểm tra ♣ Bởi vì giao tiếp là bí kế hoạch này, bố mẹ Anna cho phép cô bé sử dụng điện thoại di động ngoài học ♣ Với các hẹn hay các hoạt động mà bố mẹ Anna xếp, họ cho Anna biết thời gian họ xếp và thông báo cho cô bé trước hai ngày ♣ Ít hai lần tuần, bố mẹ cùng với Anna xem xét lại các kế hoạch và định xem có cần thay đổi vài thứ hay không Cùng với kế hoạch này, bố mẹ Anna giải thích có thông tin lại quan trọng với họ Anna cảm thấy bố mẹ quan tâm cách quá mức cần thiết, nhiên cô bé đồng ý thử nghiệm điều bố mẹ cô bé đề xuất Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Tính linh hoạt Mục đích hành vi cụ thể: Anna thông báo cho bố mẹ biết việc chọn lựa hành động cho phép để làm hỏi ý kiến bố mẹ trước thực kế hoạch mình Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Anna đưa danh sách hành động trước phê duyệt • Bố mẹ đưa cho Anna điện thoại di động • Bố mẹ đưa thông báo trước hẹn Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Anna học cách tham khảo lịch trình người khác để xem xét trước đưa kế hoạch thân và chấp nhận vài giới hạn các kế hoạch Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Anna Quy trình: • Anna chọn hoạt động không cần kiểm soát và nói cho bố mẹ biết định mình • Anna hỏi ý kiến bố mẹ hoạt động cần kiểm soát danh sách • Anna liên lạc với bố mẹ điện thoại họ đưa cho cô bé • Bố mẹ Anna đưa thông báo sớm hẹn hay điều bắt buộc làm mà họ xếp cho cô bé • Anna và bố mẹ nói chuyện hai lần tuần để đánh giá kế hoạch Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Anna lựa chọn kiểm soát nhiều hành động • Anna thông báo sớm • Anna có cái điện thoại di động Chìa khóa thành công Thực thật tốt các thỏa thuận và học cách chấp nhận các hệ Sẽ không có gì bất thường đứa trẻ không gọi hay gọi muộn, tiếp nhận có vài thay đổi ngoài dự kiến bố mẹ Đó có thể là cố bất ngờ hay cố ý, khó để theo quỹ đạo xuyên suốt kế hoạch đã đề có chuyện gì xảy ra, hãy để bạn trải qua nhiều thay đổi các tình và tránh cáu giận Tuy nhiên can thiệp này không thể giúp bạn và bạn nào cần, trừ bạn cảm thấy phù hợp Manuel đã năm tuổi Cậu bé tham gia lớp mẫu giáo vào các buổi chiều Hằng ngày mẹ Manuel đưa cậu học vào lúc hai ba mươi phút chiều Manuel là người các thói quen Bố mẹ cậu bé không phải là người ngăn nắp, họ hiểu Manuel đặc biệt chú trọng tới các thói quen và không gian ngăn nắp có trật tự Cần nhiều lời thuyết phục để Manu- el tham gia hoạt động mẻ, và cậu bé không tiếp tục tham gia cậu bé kết thúc hoạt động đó với thái độ tiêu cực lần đầu tiên Khi Manuel bị ngã đạp xe vì không luyện tập cách điều khiển bánh xe, cậu bé không tập xe đạp dù bố Man- uel hứa giữ để cậu không bị ngã Ở trường, phải thời gian để Manuel có thể chơi với các bạn cách thoải mái Tuy nhiên ngoài, không phải là người quen biết, Manuel trốn sau lưng bố mẹ Thời gian biểu sau tan trường Manuel đôi trở thành vấn đề lớn với mẹ cậu bé, họ đã tạo thói quen hàng ngày cho các hoạt động sau tan trường Mẹ Manuel mua đồ ăn vặt cho cậu bé và bật bài hát cậu bé thích, họ trở nhà sau Manuel ăn xong Nếu thời tiết tốt, Manuel vườn chơi vài trò chơi Bất kỳ thay đổi nào kế hoạch sau tan trường mẹ Manuel đến ngân hàng, đón chị cậu bé và nói chuyện với cô bé hoạt động nào đó khiến Manuel khóc lóc, ném đồ đạc và giận dỗi vài Mặc dù mẹ cậu bé hiểu mình, bà quá mệt mỏi với giận dỗi Manuel Bà biết mình lớn, thái độ đó Manuel không chấp nhận đâu, và họ cần phải có chiến lược để Manuel thích nghi với thay đổi sống hàng ngày Vấn đề là Manuel trung thành với lịch trình hay hoạt động sau tan trường Mẹ cậu bé định để Manuel trải nghiệm vài thay đổi lịch trình hàng ngày Bà biết bất ngờ không có tác dụng với Manuel, nên lần đầu tiên, bà đã nói với Manuel rằng: “Con này, thông thường sau đón con, chúng ta mua bim bim và trở nhà Nhưng mẹ cần làm vài việc trước nhà là dừng ngân hàng, hay đón chị Marina Mẹ nói với vào buổi tối hôm trước Con muốn mẹ thông báo với điều đó nào nhỉ? Chúng ta có thể sử dụng tranh để tạo lịch trình nhé” Mặc dù Manuel không thích thay đổi, vì mẹ đã nói vậy, nên cậu bé chọn tranh Họ định in ảnh sau cùng, đầu tiên cùng với giúp đỡ chị gái, Manuel vẽ tranh ô tô, nhà cửa, ngân hàng, trường học chị Marina, và tranh Marina chơi bóng vì đó hầu hết là nơi họ cần đến và tạo liên kết rõ ràng các tranh với miếng dán phía sau Mẹ Manuel bắt đầu việc thay đổi thói quen hai ngày tuần và sau đó tăng lên ba ngày tuần Mỗi tối trước ngủ, mẹ và Manuel nói lịch trình ngày hôm sau và Manuel xếp các tranh vào bảng thời gian biểu Trước Manuel tới trường, họ xem qua bảng biểu và mẹ Manuel mang theo nó ô tô đón cậu bé Thời gian đầu, Manuel phản đối thấy lịch trình ngày hôm đó không giống ngày bình thường, phản đối không còn gay gắt trước Sau thời gian, mẹ cậu bé cho thêm vài công việc vặt vào lịch trình và Manuel gần không còn cảm thấy khó khăn với thay đổi này vì đã thông báo từ trước Mẹ Manuel dần dời việc thông báo thay đổi từ tối hôm trước lên sáng hôm sau, trước Manuel học, điều này cho phép chị linh hoạt với lịch trình ngày hôm đó Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Tính linh hoạt Mục đích hành vi cụ thể: Manuel trải nghiệm thay đổi thời gian biểu sau tan trường mà không có cáu giận nào Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Manuel có tranh vui hoạt động sau học • Mẹ nói cho Manuel các kế hoạch vào buổi tối hôm trước • Mẹ Manuel xem xét lại thời gian biểu vào buổi sáng và mang nó theo đón Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Linh hoạt với thay đổi thời gian biểu Ai dạy kỹ năng? Mẹ Manuel Quy trình: • Mẹ Manuel nói với cậu bé thay đổi và hỏi cậu bé muốn thông báo điều này nào • Bức tranh các hoạt động vẽ • Mỗi ngày, dựa vào kế hoạch, các tranh xếp dính vào tờ thời gian biểu • Lịch thời gian biểu xem lại vào buổi tối trước kết thúc ngày và buổi chiều Manuel tan trường • Những hoạt động cập nhập liên tục Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Không có khích lệ đặc biệt nào kế hoạch này Chìa khóa thành công • Đừng hy vọng bạn trở nên linh hoạt có can thiệp bố mẹ hay người lớn Hãy nhớ bạn gặp nhiều khó khăn trước thay đổi sống hàng ngày Một việc giáo dục này vào hoạt động, nó trở thành thói quen thay đổi cho bạn Nếu bạn không sử dụng nó, bạn có thể phải đối phó với giận thay đổi chính thói quen hàng ngày Bất kỳ thay đổi nào kế hoạch cần đứa trẻ xem xét để chúng biết chuyện gì xảy đến • Cần chuẩn bị thay đổi dự đoán cùng với thay đổi bất ngờ, hãy để bạn học cách chấp chận thay đổi đó Một bạn thể chúng bình tĩnh giải thay đổi đó, hãy nói với bạn thật nhiều thay đổi bất ngờ có thể xảy cùng khoảng thời gian Đầu tiên, hãy nói tới thay đổi liên tục mà bạn cảm thấy thích thời gian biểu, ví dụ mua kem mà lũ trẻ thích, sau đó từ từ nói tới thay đổi mà bạn có thể không muốn phải đối mặt Chương 20 PHÁT TRIỂN SỰ KIÊN TRÌ THEO ĐUỔI MỤC TIÊU Sự kiên trì theo đuổi mục tiêu nhằm nói đến khả thiết lập mục tiêu và cách làm việc theo hướng đã đề mà không bị chệch hướng các mối bận tâm khác Chúng ta luôn luôn cố gắng phấn đấu để đạt mục tiêu dài hạn cách bộc lộ kỹ kiên trì này Một người phụ nữ hai mươi lăm tuổi định chị muốn tham gia chạy đua đường dài và rèn luyện năm để làm điều chị muốn Sự rèn luyện thời gian dài người phụ nữ này thể kiên trì theo đuổi mục tiêu đến cùng Một nhân viên bán hàng định muốn trở thành người quản lý và tình nguyện nhận thêm nhiều việc chỗ làm để chứng tỏ có động lực để làm việc theo cách mình là kiên trì theo đuổi mục tiêu đã đề Và cặp vợ chồng cắt giảm chi tiêu cho hoạt động giải trí để tiết kiệm đủ tiền mua nhà, họ chứng tỏ kiên trì theo đuổi mục tiêu Nếu bạn thấy mình thay đổi mục tiêu thân nhiều lần để đáp ứng nhu cầu phát sinh bạn không xem xét cẩn thận để cải thiện hiệu suất làm thêm giờ, bạn có thể bị thiết hụt kỹ kiên trì theo đuổi mục tiêu và bạn có thể sử dụng gợi ý Chương để tạo nhiều nỗ lực có thể giúp mình bạn nói với trẻ điểm yếu chúng Phát triển kiên trì theo đuổi mục tiêu nào Mặc dù kiên trì này là kỹ thực hành cuối cùng để trưởng thành, các bậc phụ huynh đã khuyến khích phát triển kỹ này từ đứa trẻ còn nhỏ, chí họ không nhận điều này Dù kỹ này giúp đỡ đứa trẻ giải đố hay đứa bé năm tuổi học cách đạp xe, bố mẹ chúng luôn luôn cần khuyến khích đứa trẻ này cố gắng cho dù điều đó có khó khăn cách tạo cho chúng kiên trì theo đuổi mục tiêu để tiến phía trước Tương tự bạn gây ấn tượng với bạn thành thạo các kỹ đòi hỏi nhiều thời gian, công sức và cố gắng, và bạn khen ngợi mình chúng coi thứ gì đó là thử thách, bạn đã giúp đứa trẻ thấy giá trị kiên trì Đáng chú ý nhất, mặc dù đứa trẻ học khái niệm kiên trì thông qua môn thể thao hay nhạc cụ, bạn dạy chúng kiên trì cách giao vài nhiệm vụ là công việc vặt Những việc vặt này thực ngắn gọn và không gian nhỏ (như là cất chải đánh treo quần áo vào tủ) Và đứa trẻ lớn hơn, bạn tự nhiên nhận chúng có thể xử lý nhiều công việc vặt nhiều thời gian công việc yêu cầu làm không gian rộng (như là dọn dẹp phòng chúng, quét lá, dắt chó dạo, và công việc tương tự thế) Cho phép và dạy bạn học cách tiết kiệm tiền để mua thứ chúng muốn là cách bạn giúp mình phát triển tính kiên trì theo đuổi mục tiêu Đến lớp ba, hầu hết đứa trẻ học cách tiết kiệm chút tiền vì thứ chúng muốn mua, và đến chúng lên trung học, phần lớn trẻ nhỏ đã học khái niệm kiên trì theo đuổi mục tiêu, và điều đó ít đủ để học môn thể thao, chơi loại nhạc cụ đưa lựa chọn việc chúng dành thời gian nào để đạt điểm tốt trường Trước vào phổ thông, các học sinh bắt đầu hiểu thành tích chúng trường có thể ảnh hưởng tới kết chọn trường đại học, và tới cuối năm thứ hai trường phổ thông bắt đầu năm thứ đại học, chúng có thể tạo bước ngoặt thay đổi nhận thức chúng để đạt mục tiêu dài hạn mà chúng mong muốn Để đánh giá kiên trì theo đuổi mục tiêu đứa trẻ so sánh với nhóm tuổi chúng, hãy hoàn thành câu hỏi đây – bảng đánh giá xây dựng trên đánh giá bạn đã làm Chương 2: SỰ KIÊN TRÌ THEO ĐUỔI MỤC TIÊU TỐT CHO CON CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO? Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) > – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Sẽ đạo đứa trẻ khác trò chơi giả vờ tham gia các hoạt động _ Sẽ tìm kiếm giúp đỡ việc giải xung đột cho thứ chúng muốn _ Sẽ cố gắng tìm kiếm nhiều giải pháp để đạt mục tiêu đơn giản Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Luôn làm nhiệm vụ khó để cố gắng đạt kết mình mong muốn, ví dụ hoàn thành lắp ghép Lego phức tạp _ Sẽ làm tiếp nhiệm vụ mình bị gián đoạn trước đó _ Sẽ làm công việc mà mình thích vài đồng hồ hay chí vài ngày liền Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể tiết kiệm tiền tiêu vặt từ ba đến bốn tuần để mua thứ mình muốn _ Có thể tiết kiệm tiền tiêu vặt từ ba đến bốn tuần để mua thứ mình muốn _ Có thể trì sở thích vài tháng Trung học sở (Lớp - 8) _ Có khả cố gắng để đạt kết công việc tốt (ví dụ cố gắng học tập tốt để đạt điểm cao bài kiểm tra báo cáo) _ Sẵn sàng tham dự các nhiệm vụ đòi hỏi nỗ lực để có tiền _ Sẵn sàng luyện tập mà không cần nhắc nhở để cải thiện kỹ nào đó Tăng cường bền bỉ để đạt mục tiêu mong muốn hoàn cảnh Kỹ này là kỹ cuối cùng kỹ thực hành cần phát triển toàn diện, nhiên thời điểm bắt đầu bạn còn quá bé, bạn có thể giúp trẻ tăng cường bền bỉ để đạt kết mong muốn cách tiến hành bước sau đây ♣ Ở giai đoạn sớm, nhiệm vụ nhỏ mà mục tiêu hoàn toàn có thể đạt dễ dàng (xét trên khía cạnh thời gian và không gian) Bạn có thể giúp đỡ trẻ và dành tặng trẻ lời khen hoàn thành nhiệm vụ Ví dụ trò chơi đầu tiên trẻ em là xếp hình Hãy bắt đầu với mảnh xếp hình đơn giản nhất, trẻ gặp khó khăn, bạn có thể gợi ý (ví dụ cho trẻ mảnh xếp hình nào thiếu, vị trí mảnh xếp hình đó và giúp trẻ xếp hình vào đúng vị trí) Ở giai đoạn tiếp theo, bạn giúp trẻ thực nhiệm vụ lớn với mục tiêu khó hơn, bắt đầu với điều mà trẻ muốn tìm hiểu Con trai bạn gần chắn thấy thích thú với nhiệm vụ đòi hỏi bền bỉ hoàn thành các lắp ghép Lego phức tạp là dọn dẹp phòng ngủ mình Hãy cổ vũ con, đưa gợi ý nhỏ và giúp đỡ mình cần thiết (sự giúp đỡ tối thiếu cần thiết cho trẻ thành công), và sau đó khích lệ việc theo đuổi mục tiêu ♣ Giao cho bạn công việc gì đó mà trẻ thích làm sau và làm sau trẻ hoàn thành các công việc vặt nhà Điều này khuyến khích đứa trẻ kiên trì với nhiệm vụ không thú vị, là việc dọn dẹp nhà cửa Nếu khả chịu đựng đứa trẻ không cao, hãy tặng trẻ phần thưởng sau phần công việc đã hoàn thành ♣ Từng bước xây dựng thời gian cần thiết để hoàn thành các mục tiêu Đầu tiên, các mục tiêu nên thiết lập vài phút ít Khối lượng thời gian có thể tăng lên và sau cùng đứa trẻ có thể xa trước đạt mục tiêu giành giải thưởng Để giúp đỡ đứa trẻ trì hoãn hài lòng vài phút vài ngày, hãy tạo phản hồi cụ thể quá trình làm việc đứa trẻ hướng tới mục tiêu Những đồng xu lọ, mảnh ghép hình, màu sắc các phần vẽ… tất chúng có thể sử dụng để tái tiến trình (không giống nhiệt kế thường sử dụng để gây quỹ cho cộng đồng, nơi số lượng tiền tăng lên phản ánh thủy phân nhiệt kế) ♣ Nhắc nhở đứa trẻ việc chúng làm để hướng tới Nếu đứa trẻ tiết kiệm tiền để mua món đồ chơi, hãy đặt tranh món đồ đó phòng trước cửa vào phòng chúng Những nhắc nhở trực quan thường có ảnh hưởng nhắc nhở lời nói Sự nhắc nhở lời nói thường hiểu thúc giục thiếu niên hay tự ái ♣ Sử dụng công nghệ lời nhắc nhở Một ví dụ đó là tờ ghi chú xuất trên màn hình máy tính bật, ngoài còn có chương trình “đếm ngược” có sẵn hay là liệu tiện ích trên máy tính cá nhân ♣ Đảm bảo phần thưởng bạn sử dụng khích lệ tính kiên trì theo đuổi mục tiêu là thứ mà đứa trẻ muốn và không phải là thứ miễn phí Ví dụ, bạn thích trò chơi điện tử, và chúng có hàng loạt trò chơi khác có thể chơi nào chúng muốn, chúng không có động lực để trì hoãn thỏa mãn và kiên trì hướng tới mục tiêu nào đó để có trò chơi điện tử hay thời gian chơi điện tử Những người dễ dàng từ bỏ không có tự tin: Làm nào để giúp đỡ đứa trẻ gắn bó với việc học tập và vui chơi Samuel năm tuổi là đứa trẻ hiếu kỳ và thích thú khám phá thứ lạ, cậu bé luôn dễ dàng từ bỏ các hoạt động nhanh chóng hứng thú vì nó quá khó Cậu bé không từ bỏ nhiệm vụ là công việc nhà đơn giản, hoạt động trường, mà còn từ bỏ thứ vui vẻ trò chơi điện tử môn thể thao (ném/ giữ bóng, đạp xe) Em gái ba tuổi Samuel lại là kẻ “cứng đầu”, cô bé luôn kiên trì cô bé đạt điều mình muốn Điều này khiến bố mẹ Samuel lo lắng nhiều Samuel Có phải thiếu kiên trì khiến cậu bé trở nên thụ động và ít cởi mở với hoạt động mới? Cậu bé trông có vẻ kém tự tin hồi trước Bố mẹ Samuel muốn giúp đỡ cậu bé, không có khuyến khích nào hoạt động vui chơi với Samuel hay khẳng định việc cậu bé đã hoàn thành có sức ảnh hưởng lâu dài Họ muốn lập kế hoạch với Samuel, họ cần thêm số thông tin bổ sung Khi Samuel bắt đầu hoạt động, háo hức cậu bé có cao quá không? Một cậu bé bắt đầu, mục tiêu cậu bé có phải quá cao? Sau nói chuyện với Samuel hoạt động mà cậu bé đã bỏ qua, bố mẹ Samuel nhận hai yếu tố trên có thể xảy Với bóng chày, cậu bé muốn tạo cú đánh bóng ghi điểm (bằng cách vượt khỏi điểm phát bóng bay khỏi khu vườn) Sau vài lần thất bại, cậu bé nghĩ mình không làm điều đó, và Samuel từ bỏ Bố Samuel đề nghị giúp đỡ cậu bé đánh bóng Samuel đồng ý với mục tiêu ngắn và dễ dàng (như là cú chạm bóng) và khoảng thời gian ngắn để luyện tập (5-mười phút) Samuel đồng ý với ý kiến này, và họ cùng tạo biểu đồ trên máy tính để theo dõi số cú đánh bóng họ luyện tập ngày Samuel vẽ sơ đồ liệu và cậu bé có vẻ thích thú với kế hoạch này Thỉnh thoảng bố Samuel thấy cậu bé ngoài mình để luyện tập Và cậu bé đủ tự tin để tạo cú đánh bóng hình chữ T sân chơi với người bạn Bố mẹ Samuel thử điều tương tự với công việc vặt nhà, đặt cái đĩa ăn vào bồn rửa Bởi vì Samuel không thích công việc này, nên lúc đầu bố mẹ cậu bé đưa yêu cầu nhỏ (chỉ tự đặt đĩa và cốc cậu bé vào bồn rửa) và cung cấp thêm điểm thưởng cho cái đĩa hay cốc khác Họ tăng yêu cầu lên và tạo khích lệ dễ dàng để đạt Hơn tháng huấn luyện, cậu bé đã đặt tất cái đĩa bẩn còn lại gia đình vào bồn rửa và thường xuyên kiếm phần thưởng Bố mẹ Samuel áp dụng phương pháp này chiến lược để dạy cậu bé cố gắng và kiên trì nào cậu bé cố gắng giải nhiệm vụ hay hoạt động nào đó Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Sự kiên trì theo đuổi mục tiêu Mục đích hành vi cụ thể: Samuel cải thiện kiên trì các công việc mà cậu bé thích và không thích Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Duy trì yêu cầu và thiết lập dễ dàng mục tiêu đạt • Theo dõi tiến độ biểu đồ đơn giản • Cung cấp hỗ trợ cho các bậc phụ huynh để xây dựng các kỹ Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Hoàn thành mục tiêu kết thúc các yêu cầu nhiệm vụ thông qua việc hoàn thành các mục tiêu nhỏ Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Samuel dạy và Sameul tự luyện tập Quy trình: • Bố mẹ Samuel làm việc cùng với cậu bé để hoàn thành mục tiêu và yêu cầu nhiệm vụ • Samuel đồng ý với lịch trình và các tiêu chuẩn thực hành Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Những phản hồi tích cực cho thấy mục tiêu thực đáp ứng • Biểu đồ thể tiến rõ rệt và cụ thể • Đưa phần thưởng công việc hoàn thành Chìa khóa thành công • Nếu bạn né tránh hoạt động đó vì cô bé/cậu bé không đạt thành công đủ nhanh, hãy đặt nhiệm vụ đó trước nhiệm vụ ưa thích Không khó để nhận thấy việc bắt Samuel rửa bát trước cậu bé có thể chơi máy tính xem ti vi có thể mang đến lợi cho việc rửa bát Chúng ta chí có thể áp dụng tương tự với việc luyện tập bóng chày Việc nó là hoạt động giải trí không có nghĩa là việc luyện tập có thể khiến đứa trẻ theo đuổi mục tiêu kém trở nên hứng thú Những đứa trẻ này đánh khả kiên trì cách nhanh chóng Tiết kiệm tiền Từ quan điểm bậc phụ huynh, Jared chín tuổi là đứa trẻ “hiện tại” Cậu bé không có nhiều kiên nhẫn và dễ dàng từ bỏ cần phải làm việc để hoàn thành mục tiêu hay chờ đợi thứ cậu bé muốn Ví dụ, cậu bé hy vọng mình trượt ván giỏi bạn bè mặc dù cậu bắt đầu chơi muộn người và không luyện tập nhiều Tiết kiệm tiền cậu bé nhận từ tiền tiêu vặt hay mua quà tặng sinh nhật cho bạn bè là thử thách, và Jared nhận tiền, cậu bé muốn tiêu số tiền đó vào cửa hàng đồ chơi Kết là cậu bé thường hết tiền và thường xuyên hỏi bố mẹ cậu mua thứ cậu muốn cho cậu “mượn” tiền lần cậu nhận tiền tiêu vặt Rất khó để Jared trả lại tiền, nên bố mẹ cậu bé đã áp dụng chính sách “không cho vay” ngoại trừ số trường hợp đặc biệt Họ muốn Jared học cách làm theo kế hoạch đã đề để đạt mục tiêu tương lai, chí nó là mục tiêu tương đối ngắn Jared muốn có trò chơi điện tử Trong quá khứ, bố mẹ cậu bé đã nói cậu có thể có cậu tiết kiệm tiền để mua nó Mặc dù đã cố gắng, Jared không thể thực quá tuần lâu trước cậu bé định để dành tiền mình cho thứ mình đã ăn Trong bố mẹ Jared lo lắng xuất trò chơi điện tử nhà, họ mong muốn dạy cậu bé cách đạt đượt mục tiêu Họ nhận thấy Jared có khả làm việc để đạt trò chơi mà cậu bé muốn có Nếu tiết kiệm tiền là công việc, Jared cần phải nhìn thấy tiến độ tiến tới mục tiêu mình tương đối nhanh chóng Tiết kiệm đô la tuần từ tiền tiêu vặt là không đủ nhanh, vì sinh nhật cậu bé tới, số tiền cậu bé nhận từ bố mẹ, họ hàng và bạn bè có thể giúp nguồn tài chính cậu bé tăng lên nhanh chóng Tuy vậy, bố mẹ Jared biết cậu bé cần nhìn thấy tiến rõ rệt mình để có trò chơi mà cậu bé thích Bố mẹ Jared định giúp đỡ cậu cách phát triển kế hoạch để cậu mua trò chơi điện tử cậu thật có hứng thú Sau nói chuyện với cậu bé để cậu bộc lộ hứng thú thân, bố mẹ Jared đề xuất Jared sẵn sàng đưa tất số tiền cậu có từ buổi sinh nhật cho bố mẹ, cậu có thể mua tròchơi điện tử ít là năm đến sáu tuần cách thêm vào số tiền tiêu vặt Jared có chút không thoải mái với đề xuất này vì điều đó có nghĩa là cậu không tổ chức tiệc sinh nhật Jared gợi ý cậu có bốn người bạn nên cần tổ chức sinh nhật và cậu sử dụng số tiền sinh nhật còn lại cho từ bố mẹ và họ hàng để mua trò chơi và sau đó lấy thêm phần còn thiếu từ tiền tiêu vặt Bố mẹ Jared lo cậu đánh tầm nhìn mục tiêu Họ thảo luận để tạo tranh trò chơi điện tử và cắt chúng thành mảnh nhỏ trò chơi ghép hình, mảnh ghép có giá đô la Với số tiền sinh nhật, Jared có khởi đầu tốt để hoàn thành phần lớn tranh ghép hình, và tuần mảnh ghép thêm vào tranh từ số tiền tiêu vặt Jared Mười tuần sau sinh nhật, Jared đã hoàn thành trò chơi ghép hình và vui sướng mua trò chơi điện tử Jared và bố mẹ cậu cùng với cách thức thực trò chơi điện tử này, sử dụng phương pháp này cho mục tiêu dài hạn khác Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Sự kiên trì theo đuổi mục tiêu Mục đích hành vi cụ thể: Jared tiết kiệm thành công số tiền cậu bé cần để mua trò chơi điện tử vòng mười tuần kể từ ngày sinh nhật mình Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Jared và bố mẹ cậu bé xây dựng tranh ghép hình và hoàn thành nó, cậu bé đã đạt mục tiêu là mua trò chơi điện tử cậu thích • Bố mẹ Jared nhắc nhở cậu bé có đô la, cậu có thể mua mảnh ghép hình • Hàng tuần, Jared cùng bố mẹ xem xét có bao nhiêu mảnh ghép đã hoàn thành Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Hoàn thành mục tiêu ngắn hạn cách tiết kiệm dự trù Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ Quy trình: • Jared và bố mẹ thiết lập đối tượng rõ ràng (sử dụng hình ghép) • Bố mẹ Jared giúp cậu bé xếp dòng thời gian quản lý tầm nhìn • Jared bắt đầu thời điểm (sinh nhật cậu bé) cho phép cậu bé tạo cú đột phá tiến tới mục tiêu • Jared cùng bố mẹ kiểm tra hàng tuần cách nghiêm túc trò chơi ghép hình, và bố mẹ là người động viên cổ vũ Jared mua mảnh ghép trò chơi ghép tranh • Ít hai tuần lần, bố mẹ Jared đưa cậu bé tới hàng chơi thử mẫu trò chơi để Jared cảm thấy kết nối thân thiết với trò chơi Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Jared sở hữu trò chơi điện tử, cái mà cậu bé chưa có • Bố mẹ Jared sử dụng phương pháp tương tự để mua món đồ Jared muốn Chìa khóa thành công • Hãy nhớ phạm vi hiểu biết đứa trẻ ngắn nhiều so với chúng ta Để kế hoạch thành công, điều cuối cùng cần nhớ là luôn đặt mình vào phạm vi đứa trẻ, vì đừng quá tham vọng việc dạy kỹ này Kỳ vọng đứa trẻ tiết kiệm tiền nhiều tháng tiết kiệm tất số tiền chúng có là điều không thực tế • Hãy nhớ việc học cách tiết kiệm đòi hỏi luyện tập liên tục và dài hạn Được chuẩn bị để sử dụng phương pháp tiết kiệm này khoảng thời gian nhiều Nhận thức tổng quan nhắc đến khả nhìn nhận vấn đề cách bao quát người tình cụ thể Đây là khả quan sát cách người giải các vấn đề nào Nó bao gồm tự giám sát, tự đánh giá và tự hỏi thân “Mình làm nào?” và “Mình đã làm nào?” Người trưởng thành có kỹ này có thể xem xét kỹ lưỡng vấn đề, tạo nhiều mảnh thông tin, đưa định đúng đắn và tiến hành cách trôi chảy Họ có thể đánh giá công việc sau họ đã làm nào và định làm khác tương lai điều đó là cần thiết Những người trưởng thành thiếu kỹ này có thể bị lỡ bỏ qua thông tin quan trọng (đặc biệt là dấu hiệu xung quanh) và thường tạo các định dựa vào “cảm giác” là cẩn thận phân tích phần Nếu bạn cảm thấy bạn cầm đèn chạy trước ô tô, bạn hối hận định mình, và không thể giải tốt chuyện dù bạn đã nỗ lực nhiều, hãy đọc lại gợi ý Chương để giúp bạn học kỹ bạn không có Nhận thức tổng quan là tập hợp phức tạp các kỹ phát triển suốt năm đầu tiên đời từ là trẻ sơ sinh để tạo kinh nghiệm cách phân loại và bắt đầu phân định mối liên hệ nguyên nhân và kết Các kỹ này có thể phát triển chúng chập chững bước đi, lớn lên, có thói quen và học các lễ nghi - theo đó chế này giúp chúng kiểm soát kinh nghiệm – điều quan trọng với đứa trẻ Chuẩn bị bước vào giai đoạn học, chúng chuyển từ thích thú khám phá sang hiểu biết rõ ràng Ở độ tuổi này, trẻ em có thể nhận kinh nghiệm tri giác khác người khác nhau, và chúng có thể bắt đầu phân loại cảm xúc với đối tượng và chúng muốn chơi cùng Rất nhanh sau đó, khoảng từ năm đến bảy tuổi, đứa trẻ nhận thức người có suy nghĩ và cảm xúc khác đồng thời bắt đầu có khả giải thích sơ vài ý nghĩa (như là người làm đau người khác tai nạn hay mục đích nào đó) Lớn chút, viễn cảnh nhận thức tổng quan mở rộng cách nhanh chóng đột ngột, đứa trẻ tuổi này không hiểu sâu sắc suy nghĩ cảm xúc và ý định chúng, mà còn hiểu suy nghĩ cảm xúc dự định chúng có thể ảnh hưởng tới suy nghĩ người khác Đó là lý đứa trẻ độ tuổi này phát triển ý thức cách mãnh liệt hành động chúng và phù hợp trở thành ưu tiên vượt trên nhiều thứ khác Chúng có thể chưa học việc người khác nghĩ chúng không tốt không có nghĩa là chúng không tốt Đến trung học, chúng có thể quan sát và suy nghĩ thứ theo quan điểm mình nhiều chút, xây dựng các khối nhận thức tổng quan Để đánh giá nhận thức tổng quan bạn so với các bạn bè đồng trang lứa, hãy hoàn thành bảng khảo sát dây, dựa vào đánh giá bạn Chương LÀM NHƯ NÀO ĐỂ PHÁT TRIỂN TỐT KỸ NĂNG NHẬN THỨC TỔNG QUAN Ở TRẺ NHỎ Hãy sử dụng thang điểm đánh giá đây để đánh giá xem bạn thực nhiệm vụ liệt kê tốt nào Ở cấp độ, trẻ em mong đợi thực tất nhiệm vụ liệt kê tương đối tốt tốt Thang điểm đánh giá – Không – Có không tốt (khoảng 25% thời gian) – Khá tốt (khoảng 75% thời gian) – Rất tốt (luôn luôn luôn luôn) Mầm non/Mẫu giáo _ Có thể tạo thay đổi nhỏ trò chơi xây dựng hay nhiệm vụ ghép hình lần thử nghiệm đầu tiên thất bại _ Có thể nghĩ tiểu thuyết (nhưng đơn giản) để sử dụng công cụ giải vấn đề _ Đưa lời gợi ý cho đứa trẻ khác việc sửa chữa đồ vật nào Tiểu học bé (Lớp - 3) _ Có thể điều chỉnh hành vi để đáp ứng yêu cầu bố mẹ thầy cô _ Có thể nhìn thấy chuyện xảy với người khác và thay đổi thân cách phù hợp _ Có thể đưa nhiều giải pháp vấn đề và tạo định tốt Tiểu học lớn (Lớp - 5) _ Có thể biết kết chuỗi hành động và đưa thay đổi cho phù hợp (ví dụ: tránh tạo rắc rối) _ Có thể đưa số giải pháp rõ ràng cho vấn đề và giải thích cách tốt _ Tham gia vào các nhóm giải các vấn đề bài tập nhà hay trò chơi điện tử Trung học sở (Lớp - 8) _ Có thể đánh giá chính xác hiệu suất làm việc thân (ví dụ: buổi hội thảo hay bài tập nhà) _ Có thể nhìn thấy ảnh hưởng thân tới bạn bè và có thể thay đổi (ví dụ: để phù hợp với nhóm hay tránh bị trêu chọc) _ Có thể giải nhiệm vụ mang tính trừu tượng Có hai tổ hợp kỹ nhận thức tổng quan mà bạn có thể dùng để giúp bạn phát triển Một tổ hợp liên quan đến khả chúng đánh giá cách giải nhiệm vụ, là công việc vặt hay bài tập nhà và tạo thay đổi dựa vào đánh giá đó Tổ hợp thứ hai dựa vào khả chúng đánh giá tình xã hội, bao gồm thái độ đứa trẻ đó, phản ứng người và thái độ người khác Để giúp bạn phát triển kỹ này cùng với cách giải nhiệm vụ, hãy thử điều đây: ♣ Cung cấp lời khen ngợi đặc biệt chính là nhân tố quan trọng cách giải vấn đề Ví dụ, bạn có thể dạy bạn thành thạo việc hoàn thành nhiệm vụ, hãy khen ngợi rằng: “Mẹ thích cách dọn đồ chơi vào hộp” hay “Bố vui vì đã tìm kiếm quần áo bẩn trên giường” ♣ Dạy bạn đánh giá cách chúng hoàn thành nhiệm vụ Sau hoàn thành bài tập đánh vần và đặt câu với chữ vừa đánh vần, bạn có thể hỏi rằng: “Con đã làm nào vậy? Có phải tự nghĩ không? Con có thích bài này không?” Bạn có thể khích lệ cách đặc biệt và ngắn gọn tiến bộ, tốt là hãy bắt đầu câu tích cực: “Con đã viết tốt, các chữ lại đặt sát cạnh Con có thể đặt ngón tay mình sau viết xong vào từ và để khoảng cách này từ đó với từ nhé.” Trong gợi ý và nhận xét, đừng nói ẩn ý vì lời trích không nên rõ ràng khiến đứa trẻ dễ bị tổn thương ♣ Hãy để đứa trẻ định nghĩa sau hoàn thành thứ giống cái gì Nếu công việc bạn là dọn bồn rửa, hãy để bạn miêu tả công việc đó có ý nghĩa nào (không còn cái đĩa bẩn bồn nữa, thứ đặt ngăn nắp vị trí nó) Bạn có thể viết giấy và dính nơi bật để bạn có thể ghi nhớ ♣ Dạy bạn tổ hợp câu hỏi mà chúng có thể hỏi thân đối mặt với tình Điều đó có thể là: “Vấn đề mình cần giải là gì?” “Kế hoạch mình là gì?” “Mình có theo kế hoạch đó không?” “Mình đã làm nào?” Để giúp bạn nhìn thấy vấn đề xung quanh, hãy thử điều này: ♣ Chơi trò dự đoán để dạy bạn cách đọc các biểu cảm trên khuôn mặt Rất nhiều đứa trẻ có vấn đề với kỹ này thì không thể đọc các biểu trên khuôn mặt hay giải thích các cảm xúc Có cách để dạy kỹ này là bố mẹ cùng cái hãy chơi trò dự đoán cách tạo các cảm xúc trên khuôn mặt, người đoán cảm xúc cái mà người cố gắng truyền đạt là gì Một cách khác là cùng xem chương trình ti vi đã tắt tiếng và đoán xem các nhân vật trên ti vi có cảm xúc nào dựa vào biểu cảm trên khuôn mặt họ và ngôn ngữ thể ♣ Giúp bạn nhận biết âm giọng nói có thể thay đổi ý nghĩa điều nói Có thống kê cho thấy 55% giao tiếp là biểu cảm khuôn mặt, 33% là tiếng nói, và khoảng 7% là ngôn từ nói Đưa cho cái nhãn ghi âm giọng nói (cáu giận, khóc lóc, chọc tức) và sau đó hỏi bài định nghĩa âm đó và nào thì người sử dụng cảm xúc đó ♣ Nói manh mối để nhận biết cảm xúc người dù người đó cố gắng giấu cảm xúc mình Đó có phải là dấu hiệu lẩn tránh (đan ngón tay vào nói chuyện, chạm vào thứ để tránh cảm giác lo lắng) Hãy biến điều đó thành trò chơi thám tử ♣ Hỏi bạn định nghĩa xem hành động chúng có thể khiến người khác cảm giác nào Điều này dạy chúng ngôn ngữ cảm xúc và mối quan hệ nguyên nhân và kết Trong ba đứa trẻ, Yoshi bảy tuổi là chị Cô bé là học sinh chăm Yoshi có trí nhớ tốt, thích đọc và xem các chương trình tin tức trên ti vi là kênh “Khám phá” hay “Thế giới động vật” Nhờ sở thích và các kỹ này, Yoshi biết nhiều thứ và trở thành “chuyên gia” nhiều lĩnh vực Bố mẹ và họ hàng Yoshi khuyến khích điều này và thích thú theo dõi cô bé cập nhật thêm các thông tin Yoshi thích chia sẻ hiểu biết phong phú mình với người khác, tận hưởng cảm giác người hiểu biết và cô bé nhận khích lệ từ người lớn Nhưng cô bé không biết điểm dừng, cô bé thường trách mắng người khác hay phớt lờ điều người khác nói Ở nhà, điều đó trở thành nguyên nhân chính gây các xung đột cô bé và hai em, đặc biệt các bữa ăn gia đình Bố mẹ cô bé lúc này nhận thấy kiến thức cô bé có là vấn đề chuyện Bạn bè thân thiết Yoshi mệt mỏi với việc biết thứ cô bé, và trường điều này gây xung đột lớp học Một phần, Yoshi nhận thức phản ứng người trước lời bình luận hay trích mình, cô bé có xu hướng nhìn nó là vấn đề người không phải thân mình Bố mẹ Yoshi lo lắng thái độ cô bé đã tạo nên rạn nứt gia đình và gái họ với bạn bè cùng lớp Khi bố mẹ Yoshi giải thích cho cô bé, Yoshi cho cô bé không làm gì sai mà cố gắng là người có ích cho người Tuy nhiên bố mẹ nói nhiều vấn đề này, Yoshi thừa nhận cô bé đã lo lắng vì cô bé cảm thấy người không quý mến mình Giúp đỡ Yoshi phức tạp vì cô bé nói gì cô bé biết cách tự động Yoshi gợi ý bố mẹ có thể chính gia đình vì xung đột thường xuyên xảy Yoshi và các em cô bé, đặc biệt là các bữa ăn Bố mẹ Yoshi gợi ý và cô bé đồng ý rằng, đầu tiên cô bé cần trở thành người lắng nghe là người nói chuyện Bước thứ hai, bây giờ, hãy chấp nhận điều người nói và không trích họ Để thực kế hoạch này, Yoshi đồng ý luyện tập trở thành người lắng nghe cách là người nói cuối cùng, sau các em và bố mẹ cô bé đã nói xong Khi Yoshi nói, cô bé có thể hỏi họ thêm các thông tin chủ đề họ nói và/hoặc khen ngợi họ Cô bé có thể nói các hoạt động hay thứ cô bé thích Yoshi cùng bố mẹ đã tạo cảnh báo Yoshi bắt đầu trích hay “giảng bài” người khác Trước bắt đầu, gia đình cùng lắng nghe Yoshi giải thích điều cô bé cố gắng thay đổi và cô bé làm gì Ban đầu, Yoshi cảm thấy khó khăn việc thực kế hoạch và thường ngồi im lặng suốt bữa ăn Tuy nhiên, cuối cùng, với câu hỏi và lời khen bố mẹ, Yoshi đã bắt đầu làm theo và tương tác với người mà không trích hay “giảng bài” Cô bé bắt đầu sử dụng chiến lược này với bạn bè trường Yoshi cảm thấy thoải mái nói chuyện với giáo viên kế hoạch mình và cô giáo đồng ý nhắc nhở cô bé Yoshi bắt đầu phán xét hay trích người khác Và vì Yoshi không còn thể là kẻ “biết tuốt” nữa, bố mẹ và bạn bè cô bé có xu hướng hỏi Yoshi suy nghĩ cô bé và thông tin cô bé biết Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Nhận thức tổng quan Mục đích hành vi cụ thể: Lắng nghe nhiều và trích hay giảng dạy người khác ít Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Mọi thành viên khác gia đình nói trước, Yoshi nói sau cùng • Bố mẹ và thầy cô nhắc nhở Yoshi bắt đầu trích hay “lên lớp” người khác • Bố mẹ và thầy cô bắt chước lắng nghe và chấp nhận thái độ nói chuyện Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Trong nói chuyện, lắng nghe trước và tỏ quan tâm với gì người khác nói Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ, thầy cô, bạn bè Quy trình: • Yoshi là người cuối cùng nói các bữa ăn gia đình • Những nhận xét Yoshi chuyển hướng sang tạo thêm các thông tin cho người nghe và cái người nghe nói • Bố mẹ nhắc nhở phán xét hay giảng giải • Yoshi bắt chước lời nói bố mẹ • Yoshi cố gắng dùng phương pháp này với bạn bè và trường học Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Bố mẹ và thầy cô khích lệ kỹ lắng nghe Yoshi • Bạn bè thân thiện với Yoshi và ngừng nhận xét tiêu cực Chìa khóa thành công • Bởi vì chúng ta luôn theo sát mình để theo dõi hành vi con, bạn cần có kế hoạch dự phòng để giữ tiến độ lịch trình Đó có thể là để anh chị em ruột hay bạn bè bạn giúp bé giữ tiến độ kế hoạch (thậm chí là cách không chính thức) các tình mà không có can thiệp hay nhắc nhở nào bố mẹ Nếu bạn bắt đầu tỏ thái độ phán xét, bạn có thể nhờ đến người bạn thân mình nhắc nhở cách tinh tế • Khi giúp bạn đánh giá khả hoàn hành công việc con, hãy nhớ điều bạn thấy quan trọng không có nghĩa nó quan trọng với bạn Điều tốt là hãy đồng ý Tiêu chuẩn công việc không phải là hướng tới hoàn hảo, hãy đồng ý bạn cảm thấy trẻ đã làm tốt Nếu người trưởng thành đặt nhiều thời gian và tâm huyết để giải nhiệm vụ, đứa trẻ cần cho phép làm điều tương tự, không phải lúc nào bài tập nhà hoàn thành hoàn chỉnh, hay tương tác xã hội phải thành công Cory mười bốn tuổi, học lớp tám và có em gái mười tuổi Hai đứa trẻ sống chủ yếu với mẹ và gặp cha vào ngày tuần và hai ngày cuối tuần Mẹ Cory làm việc ngày và hai đứa trẻ hy vọng có thể chia sẻ công việc vặt gia đình Hơn nữa, Cory trông em gái vài ngày tuần sau học, làm thêm mười tiếng tuần siêu thị và chơi trống nhóm nhạc Cory coi thân là động lực và làm việc chăm chỉ, cậu bé là học sinh trung bình Kể từ bước vào cấp hai, thất vọng ngày càng tăng lên Cory cảm thấy gì cậu bé nhận không xứng đáng với gì cậu bỏ Ở trường học, dù Cory làm bài tập cách chăm cẩn thận và chưa thiếu bài hay bị nhắc nhở, điểm số cậu bé không cao Ở nơi làm việc, Cory là người đáng tin cậy, cậu chưa tăng lương kể từ vào làm, và quản lý nói Cory cần chú ý Ở nhà, Cory làm công việc giao và sẵn sàng làm thêm Tuy nhiên, từ Cory còn bé, mẹ cậu bé luôn kiểm tra các công việc cậu bé làm và yêu cầu làm lại dù Cory nghĩ cậu đã hoàn thành Điểm yếu Cory là luôn không chắn công việc mình Khi còn bé, Cory không gặp phải vấn đề này vì bố mẹ giáo viên luôn giúp cậu bé kiểm soát các vấn đề cách cẩn thận Tuy nhiên Cory đã lớn và người hy vọng cậu bé tự lập giải thứ Mẹ Cory đưa vài ví dụ tính cách không có lập trường cậu bé đã ảnh hưởng đến chất lượng làm việc chính cậu, từ việc hút bụi việc thất bại làm báo cáo trường Cory luôn sẵn sàng lắng nghe nhận xét hay phán xét công việc mình, vì gì Cory cần làm là tìm hiểu kỹ càng trước bắt đầu thực thay vì chờ đợi đó đến nói công việc cậu chưa đạt yêu cầu sau cậu hoàn thành nó Việc sử dụng máy hút bụi là ví dụ, mẹ Cory yêu cầu cậu bé nghĩ công việc và lập danh sách việc cần làm từ lúc bắt đầu đến hoàn thành Khi danh sách lập xong, họ cùng xem lại và mẹ Cory bổ sung thêm vài bước Và đó trở thành danh sách công việc nhà Cory Quản lý Cory vui mừng đồng ý cho cậu bé quay lại làm việc hai tuần để kiểm tra thay đổi Cory Trường học có chút phức tạp vì có nhiều môn học và hoạt động đa dạng Đầu tiên, Cory cùng mẹ gặp giáo viên chủ nhiệm, và cậu bé giải thích điều cậu bé làm, họ cùng xem xét Cory hay gặp vấn đề với môn học hay hoạt động nào thường xuyên và phát các bài tập tiếng Anh là vấn đề chính Giáo viên tiếng Anh gợi ý Cory nên gặp mình vì các bài tập viết luận là cô giao Cô cung cấp thang điểm đánh giá (phiếu đánh giá) cho các bài tập viết văn Cory, và cô giáo đồng ý xem lại nó cùng với cậu bé trước Cory bắt đầu viết bài luận xem đoạn văn đầu tiên và chấm nó dựa trên phiếu đánh giá Có phiếu đánh giá này các môn học khác hay công việc khác, xem xét chúng trước bắt tay vào thực hiện, cùng với giúp đỡ người có kinh nghiệm, Cory có thể đánh giá công việc mình và cải thiện hiệu suất Dựa theo quy trình này, Cory nhận cậu bé nhận xét cậu cần làm việc chăm hay suy nghĩ cẩn thận, cậu áp dụng phương pháp này cho các môn học hay công việc khác mình Bước 1: Thiết lập mục tiêu hành vi Kỹ thực hành mục tiêu: Nhận thức tổng quan Mục đích hành vi cụ thể: Trong suốt các bài tập đặc biệt, Cory đánh giá cách giải mình dựa theo tiêu chuẩn đã đề để có thể đạt tiêu chuẩn đó Bước 2: Thiết kế can thiệp Những hỗ trợ xung quanh nào đưa để giúp đạt mục tiêu? • Bố mẹ/ người quản lý/ giáo viên cung cấp tiêu chuẩn (trong danh sách) cho các nhiệm vụ phù hợp với họ • Bố mẹ/ người quản lý/ giáo viên đưa nhận xét kết bài làm Cory Kỹ cụ thể nào dạy, dạy các kỹ này, và quy trình nào dùng để dạy các kỹ này? Kỹ năng: Cory học cách đánh giá và có chỉnh sửa cần thiết để đáp ứng các tiêu chuẩn đã đề Ai dạy kỹ năng? Bố mẹ/ người quản lý/ giáo viên cung cấp tiêu chuẩn và nhận xét thể Cory Quy trình: • Cory cùng bố mẹ và thầy cô chọn tổ hợp nhiệm vụ cần điều chỉnh và cải thiện • Những người lớn cấp tiêu chuẩn phù hợp cho nhiệm vụ này • Cory xem xét lại các yêu cầu trước bắt đầu thực các nhiệm vụ • Cory tiến hành làm và điều chỉnh nhiệm vụ mình, người lớn cung cấp nhận xét việc Cory đã đáp ứng tiêu chuẩn đặt mức độ nào • Cory điều chỉnh bài làm mình cần thiết Động lực nào dùng để khích lệ trẻ sử dụng/thực hành các kỹ năng? • Những phản hồi tích cực cho thấy mục tiêu thực đáp ứng • Cải thiện điểm số trường và cải thiện hiệu suất công việc dẫn đến việc tăng lương Chìa khóa thành công • Đừng cố gắng giải quá nhiều vấn đề cùng lúc Ban đầu, hãy giới hạn can thiệp với hai vấn đề cần giải Điều tốt thường là giải vấn đề thời điểm, là làm việc nhà làm bài tập, không phải hai cùng lúc • Đưa cho bạn lời khuyên quan trọng thái độ cần thay đổi Đây có thể là thay đổi thành công bạn khích lệ và có thể chấp nhận nhận xét người khác, điều đó có thể là thất bại bạn nói thứ mơ hồ là “Con cần phải cẩn thận hơn”, hay giáo viên bạn nói “Em cần dành nhiều thời gian để học tập”, sếp bạn nói “Hãy chú ý bạn làm việc” Con bạn cần hướng dẫn cụ thể để hiểu và làm như: kiểm tra tất sáu hàng xe đẩy các khu vực quay đầu xe siêu thị Chương 22 KHI NHỮNG GÌ BẠN LÀM LÀ CHƯA ĐỦ Đối với trẻ có kỹ thực hành yếu, để giải vấn đề, bố mẹ cần phải tìm hiểu nhiều giải pháp Nếu bạn đã thử gợi ý trình bày các phần trước sách này và đạt chút thành công lời khuyên đưa từ Chương 11 đến Chương 21 lại không phát huy tác dụng, bạn cần phải tiếp cận sát vấn đề xảy Khi kế hoạch gia đình thất bại, bạn hãy tìm hiểu sâu vào quá trình can thiệp để chắn các yếu tố chính cần cho thành công đã có mặt Như chúng tôi đã nói, và mong là đã minh họa đầy đủ, bạn hoàn toàn có thể cải thiện kỹ thực hành mình Điều này liên quan tới nỗ lực và chú ý tới chi tiết, đặc biệt là giai đoạn ban đầu kế hoạch Nghe có vẻ đơn giản điều quan trọng là cần phải xem xét lại cách nhanh chóng bước kế hoạch Nếu bạn muốn tham khảo từ chúng tôi, sau đây là số câu hỏi chúng tôi có thể hỏi bạn: Vấn đề cụ thể mà bạn cố gắng giải là gì? Ví dụ, bạn có khóc có thay đổi nào đó kế hoạch không? Con bạn có tiêu tiền chúng nhận không? Con bạn có để đồ hay để đồ đạc sai chỗ không? Bạn đã mô tả vấn đề với đầy đủ đặc điểm đặc trưng để có thể đánh giá chính xác thành công hay thất bại chưa? Sự mô tả này cần phải đủ chính xác để bạn, bạn và người liên quan biết rõ hành vi nào đã xảy Những từ “luôn luôn, không bao giờ, thứ, lúc…” mang nghĩa quá chung chung Ví dụ, các cách diễn đạt “Kim thường xuyên làm đồ”, “Jack lúc nào trễ”, “Mikey khóc lập tức”, “Amy nào muộn” và “Tyler không thể làm theo dẫn” không cung cấp đủ thông tin, không rõ vấn đề và không đo lường chính xác thành công kế hoạch Làm rõ cái gì (ví dụ, cô bé gì), nào (hành vi đó thường hay xảy vào thời gian nào) và đâu (hành vi đó thường hay xảy đâu) giúp xác định vấn đề tốt Thậm chí hành vi đó xảy nhiều tình khác thì chìa khóa là hãy lựa chọn tình bắt đầu mang tính cụ thể (hãy nhớ “những bước chân đầu tiên trẻ”) Tiêu chuẩn bạn để đánh giá xem liệu vấn đề đã cải thiện và hành vi nào bạn có thể chấp nhận được? Sự thay đổi hành vi hàng loạt không khó để suy luận mà gần là không thể, ít là ngắn hạn, vì chúng tôi khuyên bạn nên thực tế kỳ vọng cải thiện Liệt kê hai ba tình đặc trưng thường có vấn đề xảy ra, hãy nói xem bạn mong muốn điều gì tình này và các bạn cần phải làm gì Ví dụ (1) có thể biểu khó chịu qua việc thay đổi giọng nói bạn có thể chấp nhận không cáu (2) tiết kiệm ít 30% số tiền kiếm (3) yêu cầu bạn giúp đỡ tìm kiếm đồ đạc không quá hai lần tuần Điều quan trọng là cần phải cải thiện nhỏ và tiếp tục bồi đắp dựa trên đó thay vì mong đợi thay đổi Quá trình đến mục tiêu cần xem thành công Dựa trên độ tuổi bạn, kỹ có và nỗ lực cần có từ để đạt điều bạn muốn, kỳ vọng bạn có thực tế hay không? Hãy cùng xem câu trả lời bạn nhé Nếu bạn thấy mình nói cách giận “Khi tôi tuổi mình, tôi chắn không gặp phải vấn đề này” “Mọi đứa trẻ khác tuổi tôi có thể giải vấn đề này mà không bị rối loạn”, bạn có thể mong đợi quá cao Hãy trở lại câu hỏi trước Bạn có thể chấp nhận xem hành vi nào chứng cải thiện? Bạn đã tạo hỗ trợ nào từ môi trường bên ngoài cho con? Ví dụ, bạn có đưa gợi ý trực quan để hiệu cho thay đổi kế hoạch tới không? Khi bạn nhận tiền, bạn có nơi để bạn dự trữ không? Nơi cất giữ đồ đạc có hình ảnh bật hay nhãn dẫn không? Kỹ cụ thể nào bạn cố gắng dạy cho mình? Bên cạnh việc xác định vấn đề, bạn cần làm rõ hành vi nào mà bạn muốn dạy Mặc dù chúng tôi khuyến khích bạn nên bắt đầu việc xác định các kỹ thực hành có liên quan, các kỹ này dạy dựa trên hoàn cảnh cụ thể hành vi Ở ví dụ trên chẳng hạn, bạn cần phải dạy cho bạn biết cách nhận biết và phản ứng phù hợp với các dấu hiệu thay đổi, gửi số tiền vừa kiếm vào ngân hàng ngay, hay để đồ chơi vào nơi quy định Ai là người chịu trách nhiệm dạy kỹ năng, quy trình là gì và nó thường luyện tập/thực nào? Thông thường, giai đoạn đầu quá trình, gánh nặng lên người dạy và lên trẻ là Nhiệm vụ chúng ta với tư cách là bố mẹ dễ dàng nhiều gì nhà tâm lý học gọi là học tập qua lần thử nghiệm có thể áp dụng thành công cho bạn Trên thực tế, hầu hết hành vi quan trọng mà chúng ta mong đợi trẻ em có thể đạt rời khỏi nhà đỏi hỏi thời gian luyện tập lâu dài Bạn đã xây dựng kế hoạch riêng mình chưa? Bạn có phần thưởng gì để giúp thúc đẩy học các kỹ và thực hành chúng xảy tình huống? Chúng tôi thấy rằngbước này thường thiếu sót kế hoạch các bố mẹ Trao phần thưởng cho nỗ lực giúp tạo động lực to lớn cho bạn nỗ lực bắt đầu và hoàn thành kế hoạch Một bạn học các kỹ đó, khích lệ tự nhiên tán thành hay khen ngợi bạn là đủ để giúp trì các kỹ đó Chúng tôi không xem phần thưởng này là “hối lộ”, vài bố mẹ lại không thoải mái áp dụng nó Nếu bạn nằm số đó, hãy lựa chọn hoạt động ưa thích bạn, sử dụng phần thưởng cho hành vi mà bạn muốn bạn đạt Nếu bạn tin rằng, bạn đã sử dụng dẫn này cho kế hoạch cụ thể và hợp lý với đầy đủ hỗ trợ và phần thưởng không thành công, chúng ta cần phải xem xét vài yếu tố khác: ♣ Tính quán kế hoạch: Tất chúng ta bận rộn, và không phải lúc nào có thể chắn là bạn đã gợi ý thay đổi kế hoạch giám sát xem liệu tiền và đồ đạc bạn đã cất giữ hay chưa Sự tán thưởng không phải lúc nào đưa đúng lúc Đôi sai sót xảy là bất khả kháng và nó không phải là nguyên nhân làm cho kế hoạch thất bại Mặt khác, kế hoạch không theo sát cách liên tục, nó thất bại Bạn thấy bạn không thay đổi, và vì có ít tán thưởng Con bạn cảm thấy kế hoạch này không quan trọng bạn, và vì không nỗ lực nhiều, đồng thời lại trở hành vi cũ Vì lý này, kế hoạch cần phải đơn giản và phù hợp khoảng thời gian mà bạn có thể bỏ ♣ Sự thống người lớn kế hoạch này Nếu các ông bố bà mẹ khác, anh chị ruột giáo viên gợi ý nên tham gia vào phần kế hoạch thì các bố mẹ phải theo sát yếu tố chính không kế hoạch thất bại Một người mẹ mà chúng tôi biết muốn thực kế hoạch tiết kiệm tiền tiêu vặt, lúc đầu chồng chị không đồng ý vì anh không cho khoản tiền tiêu vặt nào còn nhỏ và anh cho anh nên Người mẹ đã hoãn lại kế hoạch đó đến chị khiến anh nhìn lợi ích việc đứa trẻ học cách tiết kiệm tiền cho tương lai Nếu chị thực thi kế hoạch mà không có chồng, có vấn đề xảy Nếu người chia sẻ nhiệm vụ chăm sóc/ quản lý cái với nhau, họ nên thảo luận kế hoạch và thỏa thuận vai trò người từ bắt đầu Nếu kế hoạch có liên quan đến bài tập nhà, sách vở, bố mẹ và thầy cô nên làm rõ nhiệm vụ người, thường xuyên và cách thức giao tiếp người nào, và nhiều trường hợp, phương thức giao tiếp không nên có liên quan đến cái, vì bọn trẻ tiếng là người đưa tin tồi Thời gian cho kế hoạch thực hiện: Không có quy định cứng nhắc nào việc kế hoạch nên thực bao lâu Nếu kế hoạch hợp lý, nó phù hợp với hầu hết các tiêu chuẩn trên – hãy thử nó vòng từ mười bốn đến hai mươi mốt ngày Việc này có vẻ không kéo dài theo kinh nghiệm chúng tôi, bố mẹ thường thử kế hoạch vòng bốn đến năm ngày và sau đó thì trở nên không quán Bạn có thể trở thành nạn nhân cám dỗ này vì hai nguyên nhân: Nếu bạn không thấy thay đổi nào, thiếu hụt kết tức khắc có thể khiến bạn khó mà giữ nỗ lực cần thiết Mặt khác, bạn có thể thấy cải thiện và cảm thấy mình đã đạt điều mà bạn kỳ vọng và trở nên lơ là Trong trường hợp này, thay đổi có thể không kéo dài, và ít tuần thói quen cũ quay trở lại Để giữ cho thân trung thực, bạn có thể chút thời gian vào cuối ngày để xem xem bạn đã tập trung bao nhiêu phần trăm vào kế hoạch, sử dụng thang điểm đánh giá cấp độ (1: Tôi hoàn toàn làm rối tung chuyện, 5: Tôi tập trung 100% vào kế hoạch) Làm nào để tôi biết liệu tôi không thể hay là không muốn làm? Có thể là lười biếng Trong suốt năm tháng nghiên cứu và làm việc mình, chúng tôi gặp ít các bạn nhỏ gọi là lười biếng Chúng tôi đã gặp các bạn nhỏ không có động lực, bạn nghi ngờ khả mình, các em cố gắng làm và thất bại để bị phạt còn là không làm gì cả, các em thích dành thời gian làm điều chúng cảm thấy thú vị là thứ tẻ nhạt và khó khăn Vấn đề nghiêm trọng đây không phải là liệu các em nhỏ không thể làm hay không muốn làm mà là nó bao lâu để giúp các em vượt qua chướng ngại vật ngăn cản các em để đạt thành thạo hay hoàn thành các nhiệm vụ còn dang dở Cách giúp đứa trẻ vượt qua chướng ngại vật là kết hợp để chỉnh sửa nhiệm vụ cho chúng không làm đứa trẻ nản chí, dạy cho đứa trẻ bước để hoàn thành mục tiêu và giám sát chúng suốt quá trình đó, xây dựng các phần thưởng khích lệ xứng đáng với công sức chúng bỏ thực các nhiệm vụ tốn nhiều công sức với chúng Làm tất các điều này, các em nhỏ trở nên thông minh mà không thờ Tìm kiếm giúp đỡ chuyên nghiệp Bạn đã làm tốt có thể và không nhìn thấy cải thiện đáng kể Vậy phải làm sao? Chắc chắn là có số em nhỏ gặp phải vấn đề các kỹ thực hành nghiêm trọng mà bố mẹ không thể tự mình giải dễ dàng Nếu bạn cho bạn thuộc nhóm này, bạn có thể tìm giúp đỡ từ phía nhà lâm sàng học nhà tâm lý học, nhà hoạt động xã hội tư vấn sức khỏe tâm lý Lời khuyên chuyên gia không quan trọng định hướng thực hành nhà lâm sàng học Chúng tôi khuyến khích bạn nên tìm chuyên gia có hướng tiếp cận nhận thức lẫn hành vi và trải nghiệm khóa giảng dạy dành cho bố mẹ Những nhà lâm sàng học tiếp cận theo hướng hành vi tập trung vào nhận biết xúc tác môi trường cụ thể góp phần hình thành nên hành vi vấn đề gặp phải (được gọi là tiền đề) cách thức hành vi hồi đáp (gọi là kết quả) Chúng có thể giúp bố mẹ thay đổi tiền đề hay kết hai Những nhà trị liệu theo hướng nhận thức có thể sử dụng cách tiếp cận tương tự, họ cái và bố mẹ nghĩ gì tình vấn đề và dạy họ cách nghĩ khác (ví dụ, cung cấp cho họ các chiến lược đương đầu, độc thoại, thư giãn dưỡng sức, và kỹ thuật dừng suy nghĩ) Chúng tôi không khuyến khích cách này với các nhà trị liệu sử dụng phương pháp trị liệu nói chuyện truyền thống hay phương pháp trị liệu dựa trên mối quan hệ, vì chúng tôi tin trẻ em và bố mẹ chúng có thể có lợi từ việc học tập kỹ thực hành cụ thể và các chiến thuật giải vấn đề nảy sinh kỹ thực hành yếu kém Khi bài kiểm tra có thể xác thực Bố mẹ số trẻ thiếu hụt kỹ thực hành nghiêm trọng thường hỏi xem chúng tôi có thể để họ làm bài kiểm tra không Chúng tôi không quá ủng hộ hướng làm kiểm tra cách thức để nhận biệt yếu kém kỹ thực hành cái vì các bài kiểm tra phát triển để đánh giá kỹ thực hành thường không có tương quan đến việc giúp bố mẹ và giáo viên biết đứa trẻ họ đánh giá nào Tuy nhiên, tình có thể phù hợp với việc kiểm tra như: ♣ Nếu bạn nghĩ bạn cần hỗ trợ trường học và vì cần đến đo lường cần thiết để chứng minh ♣ Nếu bạn nghĩ bạn cần hỗ trợ trường học và vì cần đến đo lường cần thiết để chứng minh ♣ Nếu bạn nghĩ có thể có cách giải thích khác cho các hành vi và từ đó có thể gợi mở cách trị liệu Những rối loạn tâm lý lo lắng, thất vọng và ám ảnh có thể có ảnh hưởng đến kỹ thực hành Một vài cách trị liệu đã phát triển để chữa trị rối loạn này (bao gồm cách tiếp cận y tế và trị liệu), và chuẩn đoán chính xác là hữu ích để hướng can thiệp phù hợp Nếu bạn định tìm phương pháp đo lường bao gồm việc đánh giá điểm mạnh, điểm yếu kỹ thực hành cái mình, chuyên gia lĩnh vực này là nhà tâm lý học, thần kinh học và tâm lý học đường Nếu vấn đề nghiêm trọng có thể tạm dừng việc học hành trường thì nhà trường có trách nhiệm phải thực đo lường này (Xem chương sau để biết cách phân loại sâu nguyên nhân gây thất bại việc học trường) Nói thêm vấn đề các bài kiểm tra có thể sử dụng (ví dụ IQ hay kiểm tra thành tích), các chuyên gia nên sử dụng thang điểm tỷ lệ đã thiết kế để đánh giá kỹ thực hành (ví dụ Bản xếp hạng hành vi cho chức thực hành, hay gọi tắt là BRIEF) cần thu thập thông tin, thường là thông qua buổi vấn chi tiết, từ bố mẹ vấn đề sống ngày Lợi ích việc này là dẫn đến quá trình can thiệp cách tự nhiên, mà sau cùng chính là mục đích việc đo lường Cân nhắc giải pháp y học Thuốc y tế sử dụng để chữa trị các vấn đề rối loạn tâm lý hay sinh lý ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), rối loạn lo lắng ám ảnh Những loại thuốc y tế này có thể giúp cải thiện chức thực hành suy cho cùng thì chúng không phải thiết kế riêng cho mục đích đó Những loại thuốc kích thích đã nhiều nghiên cứu là hiệu việc kiểm soát các triệu chứng cùng với ADHD, rối trí, khó khăn việc hoàn thành công việc, cường điệu… Bởi vì trẻ em bị ADHD có thể làm việc hiệu và lâu dài nhiều chúng kích thích cải thiện khả quản lý thời gian và định hướng mục tiêu dần nhận thấy Thuốc y tế cho chứng rối loạn lo lắng có thể vấn đề điều khiển cảm xúc vấn đề này gây lo lắng Chúng tôi biết không có nghiên cứu nào có thể xác định chính xác xem liệu việc sử dụng thuốc y tế có dẫn đến cải thiện thân kỹ thực hành hay là việc thực nhiệm vụ cụ thể Các bố mẹ mà chúng tôi gặp thực trị liệu lâm sàng thường thích phương pháp can thiệp không mang tính y tế trước, và chúng tôi ưu tiên cách tiếp cận này Việc sử dụng các biện pháp y tế có thể dẫn đến việc bố mẹ và giáo viên tin thân cách can thiệp đó là hiệu quả, chúng tôi tin nó trở nên hiệu kết hợp với cách can thiệp mang tính hành vi tâm lý Ngoài ra, vài nghiên cứu gợi ý việc kết hợp thuốc y tế với các cách can thiệp khác giúp giảm liều lượng thuốc sử dụng Vì lý này, chúng tôi đề nghị sử dụng các cách tiếp cận sử dụng các xúc tác từ môi trường, báo cáo nhà trường – gia đình và hệ thống khen thưởng là sử dụng thuốc y tế Tuy vậy, số trường hợp, thuốc y tế cần sử dụng Có số dấu hiệu mà bố mẹ cần phải quan sát để xem xét việc sử dụng thuốc y tế bao gồm: § Khi rối loạn chú ý (đặc biệt là mức độ bốc đồng và điều khiển hoạt động) có ảnh hưởng đến khả kết bạn trẻ Khả hình thành các mối quan hệ xã hội trẻ thời thơ ấu là cho tiên đoán khả điều chỉnh trẻ suốt đời và vấn đề rối loạn chú ý ngăn cản việc này thì cần phải xem xét sử dụng thuốc y tế ♣ Khi rối loạn chú ý bắt đầu ảnh hưởng đến lòng tự trọng Trẻ nhỏ với mức độ trung bình hội chứng ADHD ý thức vấn đề chú ý chúng làm cho chúng trở nên bật trường (ví dụ các giáo viên luôn luôn thúc giục chúng chú ý) ngăn cản chúng việc hoàn thành công việc trường (ví dụ làm cho chúng mắc nhiều lỗi vô tâm) Khi bọn trẻ bắt đầu có nhận xét tiêu cực chính thân mình là rối loạn chú ý bắt đầu có ảnh hưởng đến lòng tự trọng và có thể phải dùng đến thuốc y tế để làm giảm ảnh hưởng đó ♣ Khi rối loạn chú ý can thiệp trực tiếp đến khả học hành trẻ Việc này có thể xảy theo cách sau: (1) Chúng gặp khó khăn việc trì chú ý lớp học và vì có thể làm hướng dẫn không thể hoàn thành bài tập; (2) chúng trở nên dễ thất vọng từ bỏ và việc học trở thành vòng luẩn quẩn; (3) chúng thiếu kiên nhẫn để lên kế hoạch và thực thi nhiệm vụ dẫn đến nhiệm vụ không thể hoàn thành cách nhanh chóng Điều này có thể thấy thông qua khó khăn trẻ không thể tập trung vào việc hoàn thành nhiệm vụ hay không có khả giải các vấn đề phức tạp yêu cầu khả suy nghĩ và liên kết các bước với để đến thành công ♣ Khi nỗ lực cần thiết trẻ việc giảm thiểu việc bị gây xao lãng, bốc bồng vận động đủ lớn để cải thiện khả chung việc điều khiển cảm xúc Đối với các thiếu niên, với người gặp vấn đề điểu khiển cảm xúc gây lo lắng hay thất vọng, bố mẹ nên xem xét đến mức độ vấn đề định sử dụng biện pháp y tế Nghiên cứu người trưởng thành cách trị liệu mang tính hành vi nhận thức có thể hiệu tương đương các biện pháp y tế điều trị chứng lo lắng và phiền muộn, không thể thực biện pháp này và lo lắng, thất vọng trẻ trở nên đáng quan ngại thì nên xem xét việc sử dụng thuốc y tế Trẻ em có kỹ thực hành yếu không gặp vấn đề gia đình Chúng gặp rắc rối trường học, và trên thực tế, thường chính vấn đề trường đã đưa các bậc phụ huynh tới văn phòng chúng tôi Điều khó chịu nhiều bậc cha mẹ chúng tôi tiếp xúc là họ có thể nỗ lực nhà để giải vấn đề họ không thể kiểm soát môi trường trường học và vấn đề nảy sinh đó Cuốn sách này không hoàn thiện nó không đưa các lời khuyên và dẫn cách thức để xử lý trường Đây là gì chúng tôi rút từ năm nghiên cứu vấn đề kỹ thực hành với bố mẹ, giáo viên và học sinh; để việc cải thiện thực diễn ra, người phải cố gắng Giáo viên phải làm nhiều cho trẻ yếu kỹ thực hành học sinh khác, bạn cần phải giám sát và quản lý trẻ học sinh thông thường cần, và chúng phải chăm so với chúng phát triển kỹ thực hành cách bình thường Chúng tôi nhận thấy giận dữ, xung đột, và bất hạnh có thể hay xảy ba nhóm trên không chuyên tâm Về mặt chiến thuật, cách tiếp cận không thù địch thường hiệu đổ lỗi hay buộc tội để thuyết phục giáo viên thay đổi cách học làm việc cùng đứa trẻ Dựa trên sở người phải nỗ lực hơn, chúng tôi thường đề xuất bạn bắt đầu nói chuyện với giáo viên bạn cách trình bày vấn đề bạn thấy và nói, “Đây là gì chúng tôi có thể làm, và đây là gì chúng tôi chuẩn bị để yêu cầu chúng tôi làm” Sau đó là câu hỏi mở, chẳng hạn “Thầy/cô nghĩ điều gì tốt?” Ví dụ, đứa trẻ khó khăn việc hoàn thành bài tập nhà và ghi nhớ để nộp nó, bạn có thể nói, “Chúng tôi sẵn sàng kiểm tra sách bài tập cháu tối, tạo kế hoạch làm bài tập cùng cháu, và giám sát để chắn cháu đã để bài tập vào tập tài liệu và tập tài liệu thì ba lô Còn điều gì có thể làm để bài tập nhà thực nộp?” Nếu giáo viên bạn không cảm thấy đó là trách nhiệm họ để hỗ trợ giải vấn đề, bạn muốn giới thiệu cho họ sách này Cuốn sách cho người giáo viên hiểu biết tốt kỹ thực hành và ý tưởng giải vấn đề lớp Dưới đây là vài vấn đề liên quan đến trường học thường nảy sinh quá trình chúng tôi làm việc với phụ huynh: Giáo viên gái tôi nghĩ tôi điều trị, người thoải mái nhiều Tôi muốn thử cách khác trước Làm nào đây? Hồi đáp chúng tôi với câu hỏi này thẳng thắn: Trị liệu không là định trường học Thay vào đó, định có trị liệu hay không là vấn đề bạn và bác sỹ bạn Có thể dễ dàng cho giáo viên nhà giáo dục khác để chấp nhận bạn coi lời gợi ý họ khả xem xét bạn thể lưỡng lự việc trị liệu Bạn có thể nói, “Tôi không yên tâm việc trị liệu tôi Tôi biết có thể có tác dụng phụ, và nó làm tôi lo lắng Sau đây là gì tôi muốn thử làm…” Nếu bạn để giáo viên biết bạn sẵn sàng cố gắng hơn, họ có thể còn sẵn lòng để cố gắng Giáo viên tôi nói anh tạo điều kiện cho các vấn đề kỹ thực hành tôi (như là xác nhận vào cuối buổi với tôi đã có đủ thứ cần thiết để làm bài tập nhà gửi theo dõi tiến độ hàng tuần để tôi có thể phát bài tập bị thiếu), sau đó anh quên và kết tôi là không hoàn thành bài tập Tôi phải làm gì? Nếu người giáo viên chủ tâm tốt (nhưng có thể anh kém kỹ thực hành), bạn nên thông cảm: “Tôi biết thầy bận vào cuối buổi Liệu tôi có thể giúp điều gì không?” Một vài giáo viên miễn cưỡng đồng ý tăng cường giúp đỡ, để tâm giám sát, họ không làm được, và thật dần hiển lộ “Tôi nghĩ anh/chị nên tự làm việc này”, họ có thể nói bị dồn ép Câu trả lời cho câu nói này là “Chúng tôi đã thử trước đó và nó không hiệu Chúng tôi cần làm gì đó là bắt cô bé/cậu bé tự dựa vào chính thân mình.” Đây là điều bạn có thể làm để việc dễ dàng với giáo viên Chúng tôi thường đề nghị bố mẹ gửi thư điện tử cho giáo viên hàng tuần để phát bài tập nhà bị thiếu Bởi vì dễ dàng trả lời thư điện tử là viết thư mới, điều này giảm gánh nặng cho giáo viên và làm cho việc giao tiếp dễ quản lý Chúng tôi biết bà mẹ vui vẻ đến trường lần tuần để giúp lau dọn bàn học tủ đồ Không có trường hợp nào mà phụ huynh hay giáo viên để đứa trẻ “khỏi tầm mắt” Thay vào đó, họ lồng ghép vào hệ thống giúp trẻ tự lập giám sát chúng Điều hợp lý nào tôi có thể mong đợi giáo viên làm để giúp tôi phát triển kỹ thực hành hiệu hơn? Chúng tôi nhận thấy giáo viên hoạt động hiệu việc hỗ trợ phát triển kỹ thực hành là người tạo thói quen cho lớp việc phát triển các kỹ quản lý, lập kế hoạch, ghi nhớ công việc và quản lý thời gian Họ đưa hướng dẫn kỹ thực hành vào tài liệu giảng dạy Họ dạy bọn trẻ cách chia bài tập dài hạn thành công việc nhỏ và phát triển các mốc thời gian để hoàn thiện chúng Họ xây dựng thói quen làm bài tập để đảm bảo các học sinh nhớ nộp bài và thói quen cuối ngày giúp chúng học cách kiểm tra bài tập đặt vào ba lô thứ chúng cần để làm bài tập đó Họ phát triển các quy tắc lớp giúp trẻ kiểm soát xung động và quản lý cảm xúc, họ đánh giá các quy tắc thường xuyên và vào thời điểm thích hợp (Ví dụ, trước vị khách phát biểu với lớp trước nghỉ) Một lần nữa, giáo viên người khác có điểm yếu và mạnh kỹ thực hành, vài giáo viên sử dụng hoạt động này nhiều người khác Nếu bạn có giáo viên làm điều này không tốt, cách hợp lý là tìm nguồn lực khác để hỗ trợ - chẳng hạn trợ giảng, nhà tư vấn hướng dẫn, hiệu trưởng hiệu phó… Nhiều trường thành lập Nhóm Hỗ trợ Giáo viên nơi giáo viên, nhà quản trị và chuyên gia gặp gỡ thường xuyên để thảo luận cách giải vấn đề học tập hành vi học sinh cụ thể Bạn có thể yêu cầu bạn đặt nó vào thời gian biểu và gặp nhóm hỗ trợ để vạch giải pháp Khi nào vấn đề kỹ thực hành trầm trọng tới mức sử dụng các dịch vụ hỗ trợ, Chương trình Mục 504 giáo dục đặc biệt? Làm tôi có thể sử dụng dịch vụ này? Quy tắc chung chúng tôi là yếu kém kỹ thực hành ảnh hưởng tới khả thành công trường trẻ, các dịch vụ hỗ trợ cần áp dụng Chắc chắn rằng, điểm số giảm sút là chứng tụt hậu trường Nhưng chúng tôi cho điểm số không phản ánh tiềm trẻ điểm thấp gây kỹ thực hành kém cho thấy dấu hiệu cần dịch vụ trợ giúp Sự hỗ trợ này có thể cung cấp cách không chuyên (như nhắc đến câu trả lời câu hỏi trước), có thể cung cấp dịch vụ chuyên nghiệp, thông qua Chương trình Mục 504 giáo dục đặc biệt Chương trình 504 và giáo dục đặc biệt quản lý pháp luật và các quy định định người đủ lực thực với loại hình dịch vụ phép Mục 504 là luật quyền công dân cấm phân biệt đối xử với người khiếm khuyết Nó thiết kế để đảm bảo trẻ em khiếm khuyết có giáo dục giống với trẻ không khiếm khuyết Dịch vụ cung cấp theo luật này là sở cho điều chỉnh lớp học, nó thiết kế để trẻ hưởng lợi từ việc giảng dạy lớp Ví dụ nó bao gồm việc tăng thêm thời gian làm kiểm tra các cách kiểm tra thay thế, bài tập nhà giảm tải, thêm thời gian nghỉ (chẳng hạn trẻ bị ADHD có thể đứng lên và vòng quanh tạm thời rời khỏi lớp), và quy trình chấm điểm điều chỉnh (ví dụ coi trọng bài tập hàng ngày kiểm tra học sinh làm kiểm tra kém) Giáo dục đặc biệt định hướng cho trẻ học kém và yêu cầu các dẫn đặc biệt để thực cho đúng Đối với trẻ thiếu hụt kỹ thực hành có thể đủ điều kiện theo kế hoạch 504 để xây dựng sửa đổi dàn xếp phù hợp vào lớp học, trẻ em đó có lẽ đủ điều kiện giáo dục đặc biệt cần hướng dẫn cụ thể Giúp học sinh học cách trở nên có tổ chức, quản lý thời gian hiệu quả, thực kế hoạch yêu cầu để hoàn thành các dự án dài hạn hay để thao tác các công việc kép cùng lúc thường xuyên yêu cầu hướng dẫn cá nhân mà bảo đảm giáo dục đặc biệt đó Trong hai trường hợp, nên bắt đầu với giáo viên trẻ và đòi hỏi làm nào liên lạc với điều phối viên 504 điều phối viên giáo dục đặc biệt cho việc xây dựng Yêu cầu xếp họp nơi mà các vấn đề trẻ thảo luận và các bước thực để xác định xem trẻ có đủ điều kiện cho giáo dục đặc biệt kế hoạch 504 không Giáo dục đặc biệt theo truyền thống thường bao gồm đánh giá tổng hợp để xác định xem trẻ có khiếm khuyết mặt giáo dục không, để đủ điều kiện theo dịch vụ giáo dục đặc biệt Những trẻ khiếm khuyết thông thường, rối loạn cảm xúc hành vi, khiếm khuyết lời nói/ ngôn ngữ, suy giảm tinh thần thiểu trí tuệ hay suy giảm sức khỏe khác (liên quan đến OHI, sức khỏe suy giảm khác), ví dụ ADHD điều kiện y tế khác có thể ảnh hưởng đến việc học hỏi Mặc dù vậy, sửa đổi gần đây các luật giáo dục đặc biệt liên bang Mỹ, các bang và trường học địa phương có lựa chọn sử dụng can thiệp mang tính phản hồi - tới - mô hình hay RTI Đây là mô hình can thiệp - đánh giá bắt đầu với hướng dẫn chất lượng cao và các hỗ trợ hành vi lớp học thông thường Khi học sinh cố gắng thiết lập này, loạt các can thiệp đưa để rõ vấn đề, bắt đầu với fine - điều chỉnh lớp học - các can thiệp dựa trên và tăng cường cường độ cần thiết để vấn đề Mô hình này nhấn mạnh đến các hướng dẫn có chất lượng cao việc định dựa trên liệu để không còn nghi ngờ thành công can thiệp nào nỗ lực Chúng tôi nghĩ cách tiếp cận này thích hợp cho thân nhu cầu trẻ em thiếu hụt kỹ thực hành Ví dụ như, hãy nói Kevin, mười lăm tuổi, đã trượt môn hình học vì cậu thực 50% bài tập nhà giao Điểm kiểm tra cậu ta tốt phần vì cậu thực làm hết bài tập nhà, cậu đánh nó quên thực nó Bước hiển nhiên đầu tiên để giúp đỡ Kevin (người rõ ràng có vấn đề với việc tổ chức và trí nhớ hiệu quả) là thiết kế các hệ thống ngăn chặn Kevin khỏi việc quên bài tập nhà và bảo cậu ta lớp để giúp cậu ta ghi nhớ tham gia việc làm bài tập nhà Dưới khung giáo dục đặc biệt truyền thống, bố mẹ Kevin chí giáo viên có thể gặp gỡ và thiết kế can thiệp họ nghĩ là có tác dụng Sử dụng nguyên tắc người phải làm việc nỗ lực hơn, bố mẹ Kevin có thể đồng ý kiểm tra lại cùng với Kevin đêm trước cậu ngủ để đảm bảo cậu đã đặt bài tập nhà môn hình học cặp thiết kế nhằm mục đích đó (Kevin định chọn cặp xanh lá huỳnh quang từ quán cung cấp văn phòng phẩm địa phương) Nếu Kevin nhớ việc đặt bài tập giao vào cặp mà không cần bố mẹ nhắc nhở, cậu ta thưởng tiền từ bố mẹ để tiết kiệm mua đồ chơi mà cậu muốn Giáo viên hình học đồng ý thiết lập phương thức thu thập bài tập nhà giao từ học sinh cá nhân sau lớp học kết thúc ôn tập bài cũ Nếu các bước này thành công việc giải vấn đề, và không có lý nào để chứng minh chúng không thể, giả định cá nhân liên quan đến việc can thiệp này đóng vai trò quán, sau đó không cần phải xa tiến trình giáo dục đặc biệt Đối với học sinh khác mà không thực bài tập nhà vì không hiểu bài, cần thiết kế can thiệp khác và nó dẫn đến cần dịch vụ giáo dục đặc biệt Tôi nghĩ tôi cần kế hoạch giáo dục cá nhân (IEP) Làm nào để bạn viết kế hoạch cá nhân cho đó có điểm yếu kỹ thực hành? Dựa trên sửa đổi gần luật lệ giáo dục liên bang đặc biệt (IDEIA), IEP phải bao gồm các mục tiêu năm có thể đo lường và báo cáo cách đo lường quá trình Đối với học sinh thiếu hụt kỹ thực hành, IEP nên bao gồm mô tả kỹ cụ thể liệt kê làm nào để bày tỏ kỹ đó lớp học bài tập cụ thể Phương pháp đo lường này ràng buộc với hành vi chức và nên khách quan có thể Quá trình có thể (1) đo lường tính toán hành vi (ví dụ, số thời gian đứa trẻ có chơi); (2) tính toán phần trăm (ví dụ, phần trăm bài tập nhà thực đúng hạn); (3) xếp hạng phần thực sử dụng thang xếp hạng với điểm trên thang xếp hạng định nghĩa cẩn thận; (4) sử dụng liệu xuất tự nhiên là chấm điểm bài test hay quiz, vắng mặt lớp… Một ví dụ học sinh đã gặp khó khăn việc thực các bài tập lớp vì cậu ta bị chậm và gặp khó khăn với việc kiên trì để làm xong bài tập Quan sát đây: Mục tiêu IEP Khởi đầu công việc/Duy trì tập trung mẫu Mục tiêu Học sinh hoàn thành bài tập lớp học khung thời gian giáo viên thiết lập Cách đo lường mục tiêu Giáo viên tính toán phần trăm bài tập hoàn thành thời gian phân bổ Các kết học sinh giáo viên vẽ đồ thị vào cuối ngày Mục tiêu Học sinh bắt đầu tất các công việc lớp học vòng năm phút kể từ thời gian thiết lập Cách đo lường mục tiêu Giáo viên thiết lập tính thời gian thời điểm bắt đầu Khi chuông kêu, giáo viên kiểm tra với học sinh để xem việc phân công đã bắt đầu chưa Phần trăm công việc bắt đầu đúng giáo viên và học sinh vẽ biểu đồ ngày Con trai tôi có IEP (hoặc kế hoạch 504) với thực hành các mục tiêu kỹ năng, nhà trường không theo đó Tôi có thể làm gì để họ làm gì họ nói họ làm? Bước đầu tiên để đảm bảo các mục tiêu và thủ tục đo lường định nghĩa cụ thể Nó bao gồm định mục tiêu IEP các giai đoạn đo lường và không định nghĩa cách đo lường mục tiêu mà còn nào và thực (xem ví dụ bên trên) Nếu bước này nơi đó, bạn có thể hỏi tiếp nhóm IEP để chia sẻ liệu với bạn nào họ thu thập liệu tảng thông thường (ví dụ, hàng tuần, hai tuần lần, hàng tháng) Chúng tôi gợi ý các liện giữ máy tính (trong trang excel) càng nhiều càng tốt để các kết email dễ dàng Bạn có thể muốn hỏi tình quản lý bạn điều đó giúp bạn dễ dàng để nhớ chia sẻ liệu với bạn bạn gửi email nhắc nhở thời điểm thích hợp Việc tạo mục tiêu IEP cụ thể và đo lường là tương đối tùy vào may rủi các trường học Nó kết hợp với thực tế là các giáo viên có thể không có kinh nghiệm viết mục tiêu IEP để liệt kê các thiếu hụt kỹ thực hành, có nghĩa bạn có thể cần kiên nhẫn với các trường học và yêu cầu hỗ trợ - ví dụ chia sẻ các mục tiêu mẫu bảng trang 525-527 Như chúng tôi đã rõ trước đó, bạn có khả có hợp tác tốt và đó kết tốt hơn, bạn áp dụng cách tiếp cận không đối địch với các trường học Tuy nhiên, nếu, mặc cho nỗ lực tốt bạn, bạn đạt thỏa thuận kết thúc nỗ lực đó để hợp tác với giáo viên bạn đội ngũ giáo dục đặc biệt, bạn không thể trông cậy gì ngoài việc thuê luật sư để giúp bạn có các dịch vụ bạn cần Các mục tiêu mẫu và cách thức đo lường Kỹ thực hành Mục tiêu mẫu thường niên Cách đo lường tiến trình Kiềm chế phản ứng Trong các thảo luận lớp học, học sinh giơ tay và đợi gọi 90% thời gian trước đưa phản hồi miệng Giáo viên tính toán tỷ lệ phần trăm giơ tay phản hồi trên tổng số phản hồi đưa Học sinh và giáo viên vẽ đồ thị hàng tuần Bộ nhớ làm việc Học sinh tham gia tất các công việc giao nhà đúng Giáo viên tính toán tỷ lệ phần trăm bài tập nhà thực đúng tuần, các kết nhập vào bảng biểu và email gửi đến học sinh và phụ huynh vào thứ sáu hàng tuần Kiểm soát cảm xúc Học sinh trì khả tự kiểm soát thấy hoảng sợ công việc giao Giáo viên tiếp tục kiểm đếm “các khủng hoảng” suốt thời gian làm việc độc lập, biểu đồ hoàn thành hàng tuần và chia sẻ với học sinh vào thứ hàng tuần Duy trì tập trung Học sinh hoàn thành công việc phân công lớp khung thời gian giáo viên thiết lập Giáo viên tính toán tỷ lệ phần trăm nhiệm vụ giao đã hoàn thành thời gian phân bổ, học sinh và giáo viên tiếp tục vẽ sơ đồ kết hàng ngày Khởi đầu công việc Học sinh bắt đầu tất công việc lớp học vòng năm phút thời gian thiết kế Giáo viên thiết lập đếm thời gian thời điểm bắt đầu thiết kế Khi chuông rung, giáo viên kiểm tra lại cùng học sinh để thấy nhiệm vụ giao đã bắt đầu hay chưa Tỷ lệ phần trăm công việc bắt đầu đúng bắt đầu giáo viên và học sinh vẽ biểu đồ hàng ngày Lên kế hoạch/ Đặt ưu tiên Dưới giám sát giáo viên, học sinh hoàn thành mẫu kế hoạch dự án cho nhiệm vụ phân công dài hạn, bao gồm mô tả các bước các công việc phụ và thời gian cho mục Giáo viên kiểm tra lại mẫu lên kế hoạch dự án và cùng với học sinh xếp hạng chất lượng kế hoạch sử dụng thang điểm đánh giá cấp độ (1 = kế hoạch yếu với thành phần còn thiếu và không thực tế/thời gian không cụ thể, = kế hoạch tốt, tất thành phần quan trọng định nghĩa cụ thể, hoàn thiện và thời hạn thực tế); điểm số trì qua việc tiếp tục vẽ sơ đồ Tổ chức xếp Học sinh trì bàn học lớp học gọn gàng với khoảng không gian bố trí sách, vở, bút… và không có vật không liên quan Học sinh và giáo viên liệt kê bàn học cụ thể nhìn nào Giáo viên tiến hành kiểm tra chỗ ít tuần lần và học sinh cùng giáo viên đánh giá bao nhiêu mục liệt kê có mặt Kết trì trên bảng biểu Quản lý thời gian Học sinh dự tính chính xác cần bao lâu để hoàn thành bài tập nhà phân công và làm theo đúng kế hoạch Học sinh liệt kê kế hoạch hàng ngày tất các công việc phải hoàn thành, dự tính công việc bao lâu, thời điểm bắt đầu và kết thúc cho công việc Huấn luyện viên và học sinh kiểm tra lại kế hoạch ngày trước đó hàng ngày và xếp hạng kế hoạch làm theo tốt nào với việc sử dụng thang điểm 1-5 (1 = kế hoạch phát triển nghèo nàn, thực yếu kém, = kế hoạch phát triển tốt, theo đuổi thành công, với thời gian dự tính đúng đắn cho việc hoàn thành công việc) Duy trì kết với bảng biểu Kiên định tới mục tiêu Với hỗ trợ từ người tư vấn hướng dẫn, học sinh hoàn thành quá trình thủ tục nhập học, nộp đơn vào ít bốn trường học và đúng hạn chót Học sinh và người tư vấn hướng dẫn tạo kế hoạch cho việc hoàn thành quá trình nhập học, với hạn chót cho bước kế hoạch Tư vấn hướng dẫn theo sát số lượng gợi ý các nhắc nhở cần thiết cho học sinh để hoàn thành bước kế hoạch, kết ghi chép bảng biểu và chia sẻ với học sinh trên sở hàng tuần Sự linh hoạt Học sinh dùng chiến lược đương đầu gặp khó khăn việc hoàn thành công việc phân công lớp học Học sinh hoàn thành các chiến lược đương đầu, giáo viên theo dõi phần trăm thời gian học sinh quay lại với công việc chúng thời gian năm phút Chương 24 ĐIỀU GÌ ĐANG CHỜ Ở PHÍA TRƯỚC? Mark Twain nói: “Hồi tôi mười bốn tuổi, cha tôi ngốc đến mức tôi không tài nào chịu ông cụ lởn vởn quanh mình Nhưng tôi lên hai mươi mốt tuổi, tôi ngạc nhiên vì gì mà ông đã học suốt bảy năm qua.” Chúng tôi đã chọn lọc sách này để khái quát trẻ em qua đánh giá Mark Twain hẳn là bạn băn khoăn chúng ta có thể kỳ vọng gì bạn bước vào tuổi thiếu niên và sau đó là tuổi trưởng thành Một số nhân tố góp phần thách thức bố mẹ và bọn trẻ việc quản lý nhu cầu kỹ thực hành suốt thời niên thiếu Ở độ tuổi này, đặc biệt là thời cấp hai và thời gian đầu cấp ba, hòa đồng quan trọng độ tuổi nào khác Bọn trẻ tuổi này mong muốn “bình thường” hay đơn giản là giống tất người, và chúng có khuynh hướng phản kháng lại ý niệm có phần nào đó chúng bất bình thường Nhóm bạn đồng trang lứa có ý nghĩa quan trọng nhiều so với bố mẹ giai đoạn này mặt ảnh hưởng thái độ động hành động Chúng phát triển mạnh khả suy nghĩ trừu tượng; cách chúng “thực hành” kỹ này là thông qua “tranh luận”, và có vẻ chúng đặc biệt thích thực hành kỹ này với bố mẹ Đây có thể là vì nhiệm vụ phát triển chủ yếu khác thời kỳ này là chứng tỏ độc lập bọn trẻ bố mẹ chúng Khi điều này kết hợp cùng tự phụ chúng biết nhiều bố mẹ mình, độ tuổi này có thể đặc biệt trở thành thách thức cho các bậc phụ huynh Câu nói Mark Twain là ví dụ cho thái độ này Tuy khó để giảng giải kiên nhẫn với bố mẹ các thiếu niên thứ cải thiện chúng trưởng thành Một lý khác là thiếu niên với kỹ thực hành yếu kém gặp khó khăn hết vì nhu cầu đặt kỹ thực hành trở nên lớn Trước lũ trẻ vào cấp hai và cấp ba, chúng kỳ vọng có thể làm việc độc lập, để bắt kịp với bài tập và trách nhiệm phức tạp hơn, để lập kế hoạch và thực nhiệm vụ dài hạn ôn thi và hoàn thành dự án rắc rối Cùng lúc này, hỗ trợ đến từ phụ huynh và giáo viên dành cho bọn trẻ càng giảm vào khoảng cuối cấp hai vì người ta cho học sinh tuổi này có thể tự thực tất trách nhiệm chúng Các bạn thiếu niên bắt đầu kháng cự lại các loại trợ giúp và giám sát mà đã nhận hồi chúng còn nhỏ Điều này khớp với nhiệm vụ phát triển chủ yếu là đạt độc lập và thoát khỏi kiểm soát người lớn Và cuối cùng, bọn trẻ có loạt thú vui và hoạt động chiếm thời gian chúng Đi chơi cùng bạn bè, chơi game, lướt mạng nhắn tin hấp dẫn nhiều so với làm bài tập Trẻ em kém kỹ thực hành thường có tâm trạng “thế là đủ” chúng tiếp cận việc học Điều này bộc lộ có loạt hoạt động thú vị Tất điều trên có thể là biện luận hợp lý để cùng bọn trẻ cải thiện các vấn đề kỹ thực hành trước chúng trở nên quá rụt rè tất các nhiệm vụ phát triển giai đoạn này Nếu bạn nhận thấy chính mình tiếp cận với năm cấp ba còn lo lắng chúng thì đây là vài chiến lược phù hợp để phát triển bạn có thể xem xét: ♣ Sử dụng hậu tự nhiên hợp lý Một hậu tự nhiên việc không hoàn thành bài tập nhà tuần là phải học bù vào cuối tuần Một hậu hợp lý là bạn hội chơi với bạn bè vào tối thứ Bảy vì bạn phải làm bài ♣ Cho đặc quyền dựa trên thành tích Một bọn trẻ học lái xe, việc sử dụng xe gia đình trở thành phần thưởng to lớn Và tất đồ điện tử chúng mong muốn có thể đạt theo thời gian và còn tùy vào biểu chúng ♣ Sẵn sàng đàm phán và thỏa thuận Bố mẹ thiếu linh hoạt - người nghi ngờ việc sử dụng phần thưởng khuyến khích đã tự tước quyền giúp đỡ thúc đẩy mình phát triển kỹ thực hành ♣ Tập trung vào kỹ giao tiếp tích cực Không gì làm hội thoại với thiếu niên trật đường ray nhanh ám chỉ, châm biếm không lắng nghe quan điểm khác (thậm chí bạn cùng kiểu giao tiếp) Xem bảng phía là danh sách chiến lược giao tiếp hiệu Chiến lược giao tiếp Nếu gia đình bạn làm điều này: Hãy cố gắng làm điều này thay thế: Gọi tên Bày tỏ tức giận mà không bị tổn thương Hạ nhục “Bố mẹ tức giận vì đã ––.” Ngắt lời Luân phiên; nói ngắn gọn Chỉ trích quá nhiều Chỉ điểm tốt và xấu Xù lông nhím Lắng nghe, sau đó bình tĩnh phản đối Thuyết giảng Nói thẳng và ngắn gọn Tránh nhìn vào người nói Giao tiếp mắt Di chuyển lờ đờ Ngồi thẳng, nhìn chăm chú Nói giọng mỉa mai Nói giọng bình thường Đột ngột dừng đề tài Kết thúc đề tài và tiếp tục Suy nghĩ tiêu cực Không vội vàng kết luận Đào lại quá khứ Bám vào Đọc suy nghĩ người khác Hỏi ý kiến người khác Ra lệnh Yêu cầu lịch Im lặng Nói gì làm bạn khó chịu Xem nhẹ Nghiêm túc Phủ định điều bạn đã làm Thừa nhận bạn đã làm lịch giải thích bạn không làm Quở trách lỗi nhỏ Chấp nhận không hoàn hảo; bỏ qua điều nhỏ nhặt Đừng coi nhẹ ảnh hưởng mà bạn tiếp tục tác động lên bạn dù lời phản hồi từ chúng có thể điều ngược lại Tôi đã hài lòng (đây là Peg nói) trai tôi, khoảng hai mươi lăm tuổi, trên diễn đàn (một “nhóm” tài trợ hiệp hội tâm lý trường công), phải công nhận nó đã thực học nhiều điều xử lý vấn đề tập trung từ mẹ nó và vài chiến lược mẹ dạy có ích! Tôi chưa nhận điều đó đánh giá cách cư xử nó hồi mười bảy Giả sử bạn có khả gây số ảnh hưởng với bạn giai đoạn này, bạn có thể làm gì để chắn lời khuyên bạn lắng nghe và - quan trọng - lời khuyên này tiếp tục thúc đẩy phát triển kỹ thực hành và độc lập? Xuyên suốt sách này, chúng tôi đã nhấn mạnh tính quan trọng việc đưa trẻ vào quá trình giải vấn đề Điều này đặc biệt trọng yếu giai đoạn trở thành người lớn Nếu bạn là giáo viên tốt cho thiếu niên nhà mình, bạn phải giả định vai trò đâu đó phụ huynh và người thầy Mối quan hệ có tính hợp tác, và đứa trẻ khuyến khích để nhìn vào các phương án thay thế, lựa chọn và đưa định Đứng từ quan điểm cha mẹ, quá trình giúp cái thu thập thông tin, tạo lựa chọn, và hợp tác với các định dường không (hoặc có) hiệu Mục tiêu không phải là giải pháp hiệu cha mẹ tạo ra, dù điều này có thể thỏa mãn nhu cầu đứa trẻ và cha mẹ Mục tiêu là để cha mẹ tạo khuôn mẫu mà đứa trẻ, thông qua việc lặp lại, có thể sử dụng nó khuôn mẫu chính mình Con bạn nghe bạn bạn nói chính khó khăn mình giai đoạn tuổi dậy thì Điều này có thể cho bạn hội để thảo luận vấn đề chung chi tiêu và quản lý tiền, đúng giờ, học, làm việc cùng với sếp/đồng nghiệp khó tính… Đến bây giờ, bạn đã nhận thức yếu kém kỹ thực hành mình và tình rắc rối Cho nên bạn có thể tận dụng dịp này để gieo hạt giống tình có thể trở nên khó khăn Thông tin có khả lắng nghe bạn trình bày cách đơn giản và sau đó bạn suy ngẫm, thay vì thuyết giảng hay giáo điều Khi khó khăn thất bại, bạn phải kháng cự lại việc nói câu “Bố/mẹ đã bảo rồi” Nếu bạn làm vậy, việc thảo luận cách giải vấn đề còn có khả thi Khi bạn rời khỏi nhà và trường cấp ba để bước vào giai đoạn (đại học, việc làm, dịch vụ), chúng đối mặt với vài thử thách tức thì bao gồm chi tiêu, lên kế hoạch, quản lý thời gian và tiền bạc, kiểm soát xung động trước hội Đồng thời, chúng giành lợi mà từ trước đến bị hạn chế Lợi đó là lựa chọn mở rộng Suốt thời thơ ấu và thiếu niên, nhiều lựa chọn đưa cho bọn trẻ, và trường học là “việc” chính chúng Nếu kỹ thực hành chúng không phù hợp với đòi hỏi mà chúng đối mặt, thì chúng chẳng làm gì Tuy vậy, chúng học hết cấp ba và rời gia đình, chúng có quyền kiểm soát rộng với gì chúng chọn để làm Khi trẻ em ý thức điểm mạnh và yếu kỹ chúng, chúng có thể bắt đầu lựa chọn việc tham gia không tham gia vào các tình và nhiệm vụ dựa trên việc kỹ chúng có “vừa vặn” với nhu cầu không Bạn có thể hỗ trợ quá trình này cách nói chuyện với chúng điểm mạnh và điểm yếu Bạn có thể kỹ bọn trẻ có thể phù hợp với đòi hỏi định Ví dụ, đứa trẻ với điểm yếu kỹ quản lý thời gian hay kỹ tổ chức không chú ý đến chi tiết nên thử thách để quản lý số dư ngân hàng để nộp lái hay làm lại đăng ký xe đúng hạn Nếu kém linh hoạt, công việc yêu cầu thay đổi thời gian biểu nhiều trách nhiệm có thể gây vấn đề Dựa vào lựa chọn hay nhiệm vụ đứa trẻ chọn, bạn biết mình cần hỗ trợ điều gì Trong giai đoạn dậy thì, kinh nghiệm thực tiễn có ảnh hưởng mạnh mẽ lên hành vi so với lời nói hay lời khuyên răn bố mẹ Tuy nhiên, tự trải nghiệm thực tế có thể khiến bạn và bạn cảm thấy nguy hiểm Như chúng tôi đã nói đoạn trước, đây là hệ niên gần gũi với bố mẹ Điều ngược lại đúng: Bố mẹ ngày cảm thấy gần gũi với cái Vì thế, bạn có thể cảm thấy dự để thực tế dạy mình Chúng tôi nỗ lực để cái chúng ta không phải trải qua tình khó xử, chối bỏ và thất bại Điều này có thể là phần nguyên nhân vì nhiều trẻ em chưa sẵn sàng để trở thành người lớn, luận điểm khá thuyết phục Mel Levine Ready or Not, Here Life Comes Thay vì cố ngăn chặn chối bỏ thất bại, chúng ta có thể cùng với Henry Ford, xem nó hội “Thất bại không là hội mà còn là hội để bắt đầu lại cách thông minh hơn” May mắn thay, bạn có chiến lược và bạn có thể sử dụng chúng cùng với đứa nhỏ trẻ trung và đầy lượng mình, điều này giúp bạn trải nghiệm và học hỏi từ thực tế mà không cần phải cảm thấy bạn bỏ rơi chúng Một chiến lược là để đưa đứa trẻ đến nhiệm vụ hay tình nào mà chúng phải tự mình xoay xở Buộc chúng phải tự đến ngân hàng để đầu tư khoản mua xe ô tô, tính toán các khoản nợ và chi phí giáo dục chúng, phát triển khoản ngân sách cho hộ Chi phí sinh hoạt, xe cộ là trải nghiệm học hỏi quan trọng Bọn trẻ có hội để đối chiếu ý tưởng thân với thực tế ngữ cảnh Một người cha gần đây có kể với chúng tôi gái anh chuẩn bị kinh doanh riêng Những nỗ lực anh việc điều bất khả thi hay cảnh báo làm cho gái anh trở nên tâm Thấy nỗ lực mình không thành công, anh đã đề nghị giúp đỡ gái mình theo cách nào có thể Họ đã cùng tìm thông tin mà cô gái cần, và cô đã có thể gặp gỡ với bên nhà đất để tìm hiểu chi phí cho cửa hàng nhỏ, giá chi phí tồn kho Cô gái chưa định xem cô có muốn hay có thể theo đuổi ý tưởng mình không, kinh nghiệm thu là giá trị và người cha tin tưởng vào gái mình Thứ hai, nói cách ngắn gọn và phũ phàng chút thì chiến lược đây là để bạn thất bại Đây không phải là chiến lược các bậc cha mẹ Trong quá trình phát triển, bạn phải để mình trải nghiệm thất bại để giúp học cách chịu đựng thất vọng và kiên trì giải vấn đề Hiệu có thể ít bạn vắng nhà, mục tiêu việc đó thì Lấy vé cho loại xe cộ chưa đăng ký, trả tiền cho tài khoản đã rút quá nhiều, bị từ chối thẻ ghi nợ mua đồ ăn, và trả tiền cho điện thoại di động bị (máy nghe nhạc, chía khóa ô tô, lái), tất các tình này tạo tự ý thức mà lời bố mẹ không thể có Trong trải nghiệm này có thể không hoàn toàn liên quan đến vấn đề thì ảnh hưởng kết lặp lặp lại trở nên mạnh mẽ thay đổi hành vi Để sử dụng chiến lược hiệu quả, bạn cần chắn trải nghiệm thất bại không dẫn tới hậu làm cho các cảm thấy động lực Để đảm bảo điều này, bạn cần phải đưa hướng dẫn nho nhỏ trước đó dành cho các để thành công Phương pháp là: Cung cấp ít có thể trợ giúp để nâng tầm các lên và chà đạp chút chúng mắc lỗi để chúng tiếp tục trải nghiệm quá trình mình cách độc lập Đối với tất chúng ta, đặc biệt là dành cho trẻ với kỹ thực yếu, thất bại là không thể tránh khỏi Vì lẽ đó, cách tiếp cận cứng nhắc, mang tính “một sống hai chết” là khá nguy hiểm Với nghiên cứu chúng tôi, bố mẹ và cái thành công bố mẹ phối hợp các chiến lược dạy dỗ với giúp đỡ giảm dần và từ từ vì bọn trẻ cho thấy thành công tăng dần việc giải các trách nhiệm mang tính người lớn Những chia sẻ cuối cùng Nếu bạn đọc sách này từ đầu đến cuối, đầu bạn có thể quay cuồng Cụm từ viết tắt IM, TMI, đến với quá nhiều thông tin Ít là quá nhiều để hấp thụ cách dễ dàng Chúng tôi tóm lại ý chính mà chúng tôi thấy là điều quan trọng đây: ♣ Nhận điểm mạnh và điểm yếu các kỹ thực hành và trường hợp mà đó xảy các vấn đề Thảo luận điều này với các bạn để chúng có thể bắt đầu nhìn và định vị vấn đề ♣ Bắt đầu với các chiến lược cách sớm có thể, hãy nhớ nào bạn bắt đầu, bạn có lợi ♣ Giúp bạn học cách nỗ lực bước một, tiếp thêm lượng và giảm dần dẫn bạn ♣ Chỉ cho chúng tài nguyên (con người, trải nghiệm, sách) để chúng có thể tìm đến lời khuyên và giúp đỡ § Quyết định xem bạn có thể hỗ trợ theo cách nào (tiền bạc, thời gian, các tình huống), bao lâu và các điều kiện gì ♣ Để bạn biết được, theo cách riêng, điểm cuối thương lượng là gì (tài chính, điểm số, công việc nhà) ♣ Nếu chúng thất bại việc giữ thỏa thuận, hãy trao đổi cách cởi mở và thời gian thích hợp Phần còn lại giới (cấp trên, giáo viên…) chú ý đến quá trình thực chúng và bạn nên ♣ Nếu chúng thất bại, hãy sử dụng ngôn ngữ thấu hiểu và giúp đỡ chúng không thể tự mình xoay xở Hãy nhớ chúng muốn tự mình làm, chúng tìm kiếm giúp đỡ thực cần, và không muốn bạn cứu, đây là dấu hiệu tích cực ♣ Luôn luôn khuyến khích nỗ lực chúng, tán dương thành công và để chúng biết bạn yêu chúng Tư liệu sách Cuốn Step to Independence: Teaching Everyday Skills to Children with Special Needs B.L Baker & A J Brightman (năm 2004) NXB Baltimore: Brookes – Viết cho phụ huynh trẻ em từ ba tuổi trở lên, sách này cung cấp cách tổng quan các nguyên tắc dạy dỗ hướng dẫn bước để dạy trẻ bảy kỹ khác như: chuẩn bị sẵn sàng, tự hỗ trợ thân, kỹ nhà vệ sinh, việc chơi, tự chăm sóc thân, chăm sóc ngôi nhà và kỹ thu thập thông tin Cuốn ADHD and The Nature of Self-Control R.A Barley (năm 1997) NXB New York: Guildford Press – Cuốn sách này tương đối kỹ thuật mô tả khá tốt các kỹ thực hành khuôn khổ phát triển và biện luận kỹ thực hành là cốt lõi bệnh ADHD Russell Barley đã viết số sách khác có thể có ích cho các bậc cha mẹ, đặc biệt là cha mẹ trẻ nhỏ hiếu chiến hay trẻ mắc bệnh ADHD bao gồm: Cuốn Taking Charge of ADHD (rev ed.): The Complete Authoritative Guide for Parents(năm 2000) NXB New York: Guildford Press Cuốn Your Defiant Child: Eight Steps to Better Behavior đồng tác giả với Christine Benton (năm 1998) NXB New York: Guildford Press Cuốn Your Defiant Teen: 10 Steps to Resolve Conflict and Rebuild Your Relationship đồng tác giả với Arthur Robin (năm 2008) NXB New York: Guildford Press Cuốn The Incredible 5-Point Scalecủa K D Buron & M Curtis (năm 2003) NXB Shawnee Mission, KS: Autism Aspergers – Cuốn sách ngắn gọn này viết đôi hai giáo viên giáo dục đặc biệt, miêu tả cách sử dụng thang điểm đánh giá để giúp trẻ học cách hiểu và kiểm soát cảm xúc mình Cuốn Coaching the ADHD Student P Dawson & R Guare (năm 1998) NXB North Tonawanda, NY: Multi Health Systems – Cuốn sách hướng dẫn này mô tả số chi tiết quá trình huấn luyện, chiến lược can thiệp lý tưởng thiết kế để giúp trẻ tuổi teen xây dựng kỹ thực hành cách mạnh mẽ Cuốn Executive Skills in Children and Adolescents: A Practical Guide to Assessment and Intervention P Dawson & R Guare(năm 2004) NXB New York: Guildford Press – Cuốn sách này viết chủ yếu cho các nhà giáo dục và các nhà tâm lý học học đường, mô tả cách đánh giá các kỹ thực hành cung cấp mô tả can thiệp tới các kỹ thực hành yếu kém từ phía nhà trường sử dụng khung chương trình tương tự sách này Cuốn Between Parent and Child H Ginott (năm 2003) NXB New York: Three River Press – Đây là phiên cập nhật sách kinh điển Đây là sách tuyệt vời chúng tôi biết cách giao tiếp với trẻ cho có thể khuyến khích tự tin và lực trẻ 10 Cuốn The Organized Student: Teaching Student the Skills for Success in School and Beyond D Goldberge (năm 2005) NXB New York: Fireside – Rất nhiều các chiến lược mang tính thực tiễn cao từ cố vấn giáo dục đã phát triển chúng thông qua làm việc với nhiều học sinh, bao gồm kế hoạch để giữ cặp sách luôn ngăn nắp, quản lý các tập tài liệu, xếp góc học tập nhà và quản lý thời gian 11 Cuốn The Executive Brain: Frontal Lobes and the Civilized Mind D Goldberg (năm 2001) NXB New York: Oxford University Press – Một mô tả có phần kỹ thuật nên đọc cách phần thùy trán kiểm soát khả phán đoán và định Với người mong muốn mô tả cụ thể nghiên cứu phác họa các kỹ thực hành thì đây là nguồn tham khảo tuyệt vời 12 Cuốn The Explosive Child: A New Approach for Understanding and Parenting Easily Frustrated, Chronically Inflexible Childrencủa R W Greene (năm 2001) NXB New York: Harper Collins – Cuốn sách đáng đọc này là nguồn an ủi cho cha mẹ đứa trẻ thiếu linh hoạt, nó không mô tả nguyên nhân thiếu linh hoạt này mà còn cách thức để xử lý vấn đề cách thẳng thắn và rõ ràng 13 Cuốn Fostering Independent Learning: Practical Strategies to Promote Student Success V.S Harvey & L.A Chickie-Wolfe (năm 2007) NXB New York: Guildford Press – Cuốn sách này, viết chủ yếu cho các nhà giáo dục và các nhà tâm lý học học đường, mô tả các chiến lược giúp học sinh trở thành người học cách độc lập Có khá nhiều trùng lặp với các khái niệm trình bày sách chúng tôi, và các bậc cha mẹ có thể sử dụng số chiến lược đưa Harvey và ChickieWolfe 14 Cuốn What to Do When You Worry Too Much: A Kid’s Guide to Overcoming Anxiety D Huebner (năm 2006) NXB Washington D.C.: Magination Press – Đây là loạt các sách viết nhà trị liệu thiết kế để giúp trẻ kiểm soát cảm xúc tốt Những sách khác cùng tác giả bao gồm: 15 Cuốn What to Do When You Grumble Too Much: A Kid’s Guide to Overcoming Negativity (năm 2006) NXB Washington D.C.: Magination Press 16 Cuốn What to Do When Your Brain Gets Stuck: A Kid’s Guide to Overcoming OCD (năm 2007) NXB Washington D.C.: Magination Press 17 Cuốn What to Do When Your Temper Flaré: A Kid’s Guide to Overcoming Problems with Anger (năm 2008) NXB Washington D.C.: Magination Press 18 Cuốn Raising Your Spirited Child M S Kurcinka (năm 2006) NXB New York: Harper – Tác giả mô tả đứa tinh thần là “mạnh mẽ, nhạy cảm, ngoan cố và đầy lượng.” Cuốn sách giúp các bậc cha mẹ thấu hiểu vai trò tâm trạng hành vi trẻ và mang đến lời khuyên cách xử lý các vấn đề thường gặp sống hàng ngày với trẻ gặp vấn đề việc kiểm soát cảm xúc và kiềm chế phản ứng 19 Cuốn Kids in the Syndrome Mix of ADHD, LD, Assperger’s, Tourette’s, Bipolar and More! M.L Kutscher (năm 2005) NXB Luân Đôn: Jessica Kingsley – Cuốn sách này viết chuyên gia tâm lý dành cho các bậc cha mẹ, thầy cô và các chuyên gia khác, là hướng dẫn súc tích danh sách các bệnh gây rối loạn hành vi thần kinh trẻ, hầu hết có liên quan đến thiếu hụt kỹ thực hành Nó bao gồm các mẹo để quản lý trẻ nhà và lớp bao gồm chương danh sách các thuốc thường liệt kê 20 Cuốn The role of early parenting in children’s development of executive processes Developmental Neuropsychology S.H Landry, C L Miller- Loncar, K.E Smith & P.R Swank (năm 2002) trang 21 và 15 – 41 21 Cuốn A Mind at a Time M Levine (năm 2002) NXB New York: Simon & Schuster – Mel Levine đã viết nhiều sách hữu ích cho các bậc làm cha mẹ Chúng tôi thích sách này Trong đó, anh miêu tả tám “hệ thống” đầu óc khác nhau, vai trò chúng việc học tập, cách cha mẹ và thầy cô có thể tận dụng mạnh học tập và vượt qua điểm yếu để giúp trẻ trở thành học sinh giỏi nào Một phim tài liệu PBS đã mô tả tác phẩm này Tiến sĩ Levine (bạn có thể tham khảo www.pbs.org/wgbh/misunderstoodminds).) 22 Cuốn Ready or Not, Here Life Comes M Levine (năm 2005) NXB New York: Simon & Schuster 23 Cuốn Smarts: Are We Hardwired for Success? C Martin, P Dawson & R Guare (năm 2007) NXB New York: AMACOM – Cuốn sách này áp dụng cùng kỹ thực hành kiến tạo nên số đông người trưởng thành, đặc biệt tập trung vào vấn đề nơi làm việc và cách người có thể tận dụng mạnh kỹ thực hành mình cải thiện mảng yếu kém để làm việc hiệu 24 Cuốn The ADD/ADHD Checklist S.F Rief (năm 1997) NXB San Francisco: Jossey - Bass – Cuốn sách này chứa đựng miêu tả cách thở sâu, quy trình thư giãn và các kỹ thuật tự thư giãn thân mà bạn có thể dạy cho mình 25 Cuốn ADHD in Adolescents: Diagnosis and Treatment A.T Robin (năm 1998) NXB New York: Guildford Press 26 Cuốn Ages and Stages: A Parent’s Guide to Normal Childhood Development C.E Schaefer & T F DiGeronimo (năm 2000) NXB New York: Wiley – Cuốn sách này cung cấp dẫn tuyệt vời cho phụ huynh phát triển đứa trẻ khỏe mạnh, và bao gồm “các mẹo và kỹ thuật để xây dựng kỹ mặt xã hội, cảm xúc, người với người và kỹ nhận thức bạn” - theo tác giả sách 27 Cuốn I Can Problem Solve: An Interpersonal Cognitive ProblemSolving Program: Preschoolcủa M.B Shure (năm 2001) NXB Champaign, IL: Research Press Tạp chí ADDitude là tạp chí gia đình thiên các vấn đề bệnh ADHD Mỗi số bao gồm các bài báo nhiều chủ đề, đó có liên quan đến các kỹ thực hành, bao gồm từ nhận xét sản phẩm đến lời khuyên hành động và các gợi ý hữu ích cho việc kiểm soát bệnh ADHD trẻ nhỏ và người lớn Nó cung cấp qua trang web hữu ích (www.additudemag.com) Attention! là tạp chí xuất chính thức Hiệp hội Trẻ em và Người lớn với Chứng bệnh Tăng động/Giảm chú ý (CHADD) Tạp chí này phục vụ cùng nhóm độc giả với tạp chí ADDitude và chứa đựng các bài viết có tính thực tiễn cao tương tự Họ có trang web hữu ích www chadd.org Parents là tạp chí mang đến các lời khuyên tổng quát phát triển trẻ và các vấn đề làm cha mẹ Trang web tạp chí này là www.parents.com Đồ chơi và các sản phẩm khác thúc đẩy phát triển kỹ thực hành Các sản phẩm gợi ý và quản lý thời gian TimeTimer (www.timetimer.com), có phiên trên máy tính để bàn hay máy tính xách tay, sản phẩm này giúp trẻ hiểu giá trị thời gian cách cung cấp mô tả đồ họa thời gian trôi qua nào Tác dụng nó là giúp trẻ học cách kiểm soát quá trình thực công việc và xây dựng kỹ quản lý thời gian WatchMinder (www.watchminder.com) là đồng hồ có thể lập trình với các chuông báo hàng ngày và các tin nhắn lên kế hoạch trước Nó có thể sử dụng để trẻ tự giám sát và để gợi ý cho trẻ ghi nhớ các kiện hay nhiệm vụ quan trọng MotivAider là thiết bị rung định kỳ để nhắc nhở trẻ tự hỏi thân xem chúng có tập trung chú ý không (hoặc làm nhiệm vụ) Bởi vì nó có thể cho vào túi trẻ và người khác không thể nghe được, nó bảo vệ riêng tư cho trẻ mang đến lời nhắc nhở Một thiết bị tiếng (và đắt hơn) tên là Attention Training System Starter Package thì đặt trên bàn trẻ và tự động trao điểm thưởng cho trẻ với 60 giây, trừ điểm và bật đèn cảnh báo trẻ bỏ nhiệm vụ với điều khiển từ xa cho phụ huynh giáo viên Hệ thống này phù hợp để sử dụng lớp học vì giáo viên có thể giám sát cùng lúc lên tới bốn học sinh, bạn có thể thấy nó hữu ích cho mình Sản phẩm này có thể mua A.D.D Warehouse (www.addwarehouse com), trang này bán nhiều sách, trò chơi và các công cụ khác để sử dụng với trẻ gặp vấn đề liên quan đến bệnh ADHD Trò chơi và Đồ chơi MindWare (www.mindwareonline.com), cẩm nang các “đồ chơi trí tuệ cho trẻ độ tuổi”, cung cấp danh sách đa dạng các đồ chơi thiết kế để xây dựng khả sáng tạo và giải vấn đề (đó là kỹ nhận thức tổng quan) ChildsWork/Childsplay (www.childswork.com) là cẩm nang các trò chơi và hoạt động trước hết thiết kế để hướng dẫn các nhà cố vấn và trị liệu cách giúp trẻ học tập việc nhận thức và kiểm soát cảm xúc mình Hầu hết các tư liệu này không giới hạn riêng cho các chuyên gia và có thể hữu ích cho các bậc làm cha mẹ, người muốn cải thiện khả kiểm soát cảm xúc trẻ SmileMakers (www.smilemakers.com) mang đến danh sách đa dạng các công cụ củng cố giá rẻ giấy nhắc và các đồ chơi giá hợp lý có thể sử dụng hệ thống phần thưởng nhà Office Playground (www.officeplayground.com) là sách thống kê các đồ chơi và tiện ích (Ví dụ bóng căng thẳng, đồ chơi trên bàn học, cát cảnh báo…) có thể dùng công cụ củng cố dùng để giúp trẻ quản lý cảm xúc tức giận hay căng thẳng The Relaxation Station (www.therelaxationstation com) là đĩa DVD dài hai tiếng cung cấp các bài tập và hình ảnh yên bình giúp trẻ học các kỹ thuật thư giãn Được phát triển Bệnh viện nhi Michigan cho các đứa trẻ nhập viện, nó đã chứng tỏ các nghiên cứu khả giúp đỡ trẻ nhỏ (và cha mẹ chúng) với các nhu cầu khác việc làm dịu và bình tĩnh lại thân Các trang web About Kids Health (www.aboutkidshealth.ca) phát triển Bệnh viện cho Bệnh tật Trẻ nhỏ Toronto, đây là nguồn thông tin giá trị các chủ đề liên quan đến sức khỏe, hành vi và phát triển trẻ nhỏ Một chuỗi các chủ đề kỹ thực hành đây tuyệt vời American Academy of Pediatrics (www.aap.org) là trang web chính thức tổ chức American Academy of Pediatrics (Học viện Nhi Mỹ - chú thích người dịch) là nguồn thông tin tuyệt vời khía cạnh sức khỏe trẻ Hãy tham khảo trang web này để có thông tin các kỹ thuật thư giãn cho trẻ Autism ResearchCentre (www.autismresearchcentre com) là nguồn thông tin tốt các nghiên cứu phổ quát chứng bệnh tự kỷ và tụt hậu “lý thuyết trí óc” các kỹ thực hành có liên quan mà trẻ mắc bệnh này thường gặp phải Trung tâm này đặt Đại học Cambridge Anh quốc và đạo các học giả ưu tú và nhà nghiên cứu – Tiến sĩ Simon Baron-Cohen Autism Research Institute (ARI) (www.autism com) đã cống hiến công sức việc nghiên cứu và truyền bá các kết nghiên cứu xúc tác lên bệnh tự kỷ và các phương pháp chẩn đoán và điều trị bệnh tự kỷ Nó cung cấp các thông tin dựa trên nghiên cứu tới các bậc phụ huynh và các chuyên gia trên toàn giới Hãy tìm kiếm trên trang web này các bài viết gần đây liên quan đến hoạt động/các kỹ thực hành Autism Society of America (www.autism-society org) là tổ chức cấp quốc gia chuyên vận động hành lang, quảng bá giáo dục, hỗ trợ và cung cấp các dịch vụ nghiên cứu cho các cá nhân phổ bệnh tự kỷ bao gồm hội chứng Asperger Nó cung cấp các thông tin cập nhật có độ tin cậy cao chứng bệnh tự kỷ, với lượng bài viết dồi dào các cách thức tiếp cận phù hợp việc xác định và cải thiện các điểm yếu kỹ thực hành trẻ mắc chứng tự kỷ Autism Society Canada (www.autismsocietycanada ca) cam kết việc vận động và phổ cập giáo dục, thông tin kết nối và hỗ trợ phát triển địa phương bệnh tự kỷ Autism Speaks (www.autismspeak.org) chuyên gây quỹ cho các nghiên cứu y sinh toàn cầu nguyên nhân, cách ngăn chặn và điều trị cho bệnh tự kỷ; nâng cao nhận thức cộng đồng bệnh tự kỷ và ảnh hưởng nó lên các cá nhân, gia đình và xã hội; mang lại tia hy vọng cho tất phải chịu đựng khó khăn gây bệnh này Hãy tìm kiếm thông tin các chức và kỹ thực hành đây Autism Spectrum Australia (www.aspect.org.au) là tổ chức phi lợi nhuận cung cấp các thông tin, giáo dục, và các dịch vụ khác thông qua quan hệ đối tác với người mắc bệnh tự kỷ, gia đình họ và cộng đồng Họ tham gia vào nghiên cứu và cung cấp đường dây thông tin với dịch vụ trên mạng mang tính tương tác cao và tính phí gọi là Autism Pro – cho phép các bậc cha mẹ kết hợp với các chuyên gia việc lựa chọn mục tiêu và hoạt động thiết kế các chương trình can thiệp tới trẻ mắc chứng tự kỷ Autism Today (www.canadianautism.com) là tổ chức miễn phí phí thành viên, cho phép truy cập vào 5000 bài viết và nguồn thông tin khác cửa hàng mua bán sách và các công cụ khác chữa trị chứng tự kỷ Tổ chức này lên kế hoạch các khóa học và hội thảo để truyền bá thông tin và các lời khuyên thực tiễn chứng bệnh tự kỷ 10 Brain Connection (www.brainconnection.com) cung cấp đa dạng các bài viết và nguồn tham khảo cho các cha mẹ và chuyên gia phát triển não cùng các nghiên cứu não mới, đặc biệt là cách việc này ảnh hưởng đến khả học tập trẻ 11 Canadian Paediatric Society (www.cps.ca/english) phục vụ cho các thành viên Cộng đồng Nhi Canada và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác với các thông tin họ cần để định chăm sóc sức khỏe cho trẻ Phụ huynh, nhà báo và người có liên quan đến việc chăm sóc trẻ cảm thấy trang web này hữu ích 12 CanChild Centre for Childhood Disability Research (www.canchild.ca) là trung tâm nghiên cứu và giáo dục Hầu hết các nghiên cứu trung tâm này tập trung vào các vấn đề tạo nên khác biệt với các nhu cầu thể chất, phát triển và giao tiếp cho trẻ em và giới trẻ cho gia đình chúng 13 Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (www.cdc.gov) là phận Bộ Y tế và Dịch vụ Con người Mỹ, là quan liên quan đầu tiên thực và hỗ trợ các hoạt động sức khỏe cộng đồng Mỹ Trang web này chứa đựng các đường link đến các nghiên cứu chức năng/kỹ thực hành trẻ các thông tin cô đọng các chứng bệnh rối loạn liên quan đến thiếu hụt kỹ thực hành, bao gồm chứng tự kỷ và ADHD 14 CHADD (www.chadd.org) là tổ chức chuyên vận động hành lang, giáo dục và hỗ trợ các cá nhân mắc chứng ADHD Trang web này là nguồn tham khảo thông tin tuyệt vời cho các cá nhân, cha mẹ và chuyên gia các chủ đề liên quan đến ADHD 15 Children’s Technology Review (www.childrenssoftware com) cung cấp các bình luận chuyên nghiệp các công nghệ tương tác cao (như phần mềm, trò chơi video) giúp hướng dẫn các bậc cha mẹ và các chuyên gia giám sát và lựa chọn sản phẩm trẻ tiếp xúc hàng ngày 16 Council for Exceptional Children (www.cec.sped.org) là tổ chức quốc tế chuyên nghiệp với sứ mệnh là nâng cao chất lượng giáo dục đầu cho trẻ khuyết tật, các cá nhân đặc biệt và/hoặc các cá nhân tài thiên bẩm 17 Early Childhood Australia(www.earlychildhood org.au) là tổ chức vận động tư nhân phi lợi nhuận trên diện rộng với đầy đủ thông tin và nguồn tham khảo cho các bậc phụ huynh và nhà giáo dục, nhắm vào các nhu cầu phát triển trẻ từ nhỏ tám tuổi 18 Exploring Autism (www.exploringautism.org) là kết hợp tác các nhà nghiên cứu, các tổ chức phi lợi nhuận và các gia đình phải sống chung với bệnh tự kỷ Tổ chức này tập trung vào khía cạnh di truyền bệnh tự kỷ, cung cấp nhiều thông tin phát triển não 19 Family Education www.familyeducation.com) là trang web nhiều thông tin, mẹo cho bậc cha mẹ các trò chơi và hoạt động gia đình dành cho cha mẹ đứa trẻ từ sơ sinh đến độ tuổi mười tám 20 GrayCenterforSocialLearningandUnderstanding (www.thegraycenter.org) là tổ chức chuyên truyền bá hiểu biết các cá nhân mắc bệnh tự kỷ và người sống xung quanh họ Trang web này là nguồn thông tin tuyệt vời phát triển các câu chuyện xã hội mà các bậc cha mẹ và các chuyên gia có thể sử dụng công cụ giảng dạy với tất trẻ em 21 Intervention Central (www.interventioncentral org) cung cấp các công cụ và nguồn lực đa dạng cho cha mẹ và nhân viên nhà trường việc nâng cao khả học tập hiệu và các hành vi tích cực lớp học trẻ 22 LD Online (www.ldonline.org) cung cấp các thông tin và lời khuyên mang tính cập nhật các khiếm khuyết việc học tập và chứng bệnh ADHD cho hai trăm nghìn phụ huynh, giáo viên và các chuyên gia khác tháng Trang web này chứa hàng trăm bài báo hữu ích, các dịch vụ đa phương tiện, các mục tháng thực các chuyên gia tiếng, các bài luận và tác phẩm nghệ thuật trẻ, nguồn hướng dẫn súc tích, diễn đàn sôi động và danh mục trang vàng các chuyên gia, trường học với các sản phẩm 23 Learning Disabilities Association of America (www.ldanatl.org) là tổ chức chuyên truyền bá hiểu biết khiếm khuyết học tập, kiến tạo thành công cho các cá nhân gặp khó khăn việc học, và giảm bớt hậu khiếm khuyết này tương lai Đây là trang web bao quát thông tin tất các khía cạnh khiếm khuyết học tập 24 Learning Disabilities Association of Canada (www.ldac-taac.ca) là tổ chức phi lợi nhuận tư nhân, đó các thành viên hầu hết là các bậc cha mẹ có các chuyên gia với sứ mệnh là trở thành tiếng nói quốc gia Canada cho cá nhân gặp khiếm khuyết việc học tập và người giúp đỡ họ Tổ chức này xuất sách và tư liệu với thông tin sâu rộng, giúp đỡ thực tiễn, và tin tức lĩnh vực này Trang web cung cấp nhiều đường link tới các tổ chức khác Canada và trên toàn cầu, các nhà xuất khác và các hỗ trợ mặt pháp luật 25 MAAP Services (www.maapservices.org) chuyên cung cấp thông tin và lời khuyên cho các gia đình có người thân mắc chứng tự kỷ, chứng Asperger và chứng tự kỷ phát triển lan tỏa (PDD) nặng nề 26 MyADHD (www.myadhd.com) là trang web cho phép theo dõi và cung cấp các công cụ đánh giá, trị liệu và giám sát quá trình, là thư viện các bài báo, chương trình phát và biểu đồ mà phụ huynh có thể sử dụng để hiểu và kiểm soát rối loạn chú ý trẻ 27 My Reward Board (www.myrewardboard.com) là trang web chứa đựng danh sách việc nhà và bảng phần thưởng theo các mẫu đa dạng khác Điểm thưởng có thể kiếm thông qua việc hoàn thành việc nhà và tích vào “ngân hàng điểm” để sau đó rút Chương trình này nhấn mạnh vào cách tiếp cận tích cực nhằm khuyến khích trẻ hoàn thành việc nhà, đạt mục tiêu và cải thiện hành vi tiết kiệm tiền Trang này cho phép dùng thử mười lăm ngày miễn phí trước mua 28 National Autistic Society, United Kingdom (www.nas.org.uk) là tổ chức phi lợi nhuận cha mẹ nhằm cung cấp nhiều loại hình dịch vụ và thông tin tới các gia đình Anh có trẻ bị chẩn đoán mắc chứng phổ tự kỷ, từ nhà trường và các dịch vụ xã hội bên ngoài, liệu nghiên cứu, thông tin chuẩn đoán và điều trị đến các khóa học và tập huấn cho các bậc cha mẹ Được đặt Luân Đôn, cộng đồng này có các chi nhánh khắp nước Anh 29 National Center for Learning Disabilities (www.ncld.org) là tổ chức điều hành cha mẹ truyền bá các nghiên cứu và chương trình hỗ trợ việc học cách hiệu quả, và vận động cho quyền và hội giáo dục, cung cấp thông tin tới các bậc cha mẹ, chuyên gia và cá nhân gặp khiếm khuyết học tập 30 National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) (www.nichd.nih.gov) hỗ trợ và tiến hành các nghiên cứu và y học thực hành các quá trình sinh học thần kinh, phát triển và các hành vi tác động lên trẻ và gia đình Nó cung cấp các thông tin chứng thực sức khỏe trẻ và các vấn đề hành vi 31 PBS (www.pbs.org) cung cấp và tiếp tục cung cấp các chương trình khoa học tuyệt vời sức khỏe và phát triển trẻ nhỏ bao gồm mối quan hệ đầu óc và hành vi 32 PTA (www.pta.org) mang đến cho các bậc cha mẹ thông tin và nguồn tham khảo rộng rãi các chủ đề lực học sinh, an toàn, công nghệ truyền thông và dinh dưỡng, sức khỏe và thể chất 33 Psychiatric Times (www.psychiatrictimes.com) là ấn có tiếng hàng tháng trên mạng với các bài báo và thông tin lâm sàng, báo cáo các chủ đề đặc biệt xuyên suốt các vấn đề tâm thần trẻ nhỏ và người lớn 34 Smart Kid with Learning Disabilities (www.smartkidswhithld.org) là nguồn thông tin quý giá, hỗ trợ và khuyến khích cho cha mẹ trẻ với thiếu hụt việc học và chứng bệnh tự kỷ giảm chú ý 35 Special Learning Disabilities Federation (SPELD) New Zealand (www.speld.org.nz) là tổ chức vận động phi lợi nhuận chuyên hướng tới người gặp khiếm khuyết học tập, bao gồm khiếm khuyết liên quan đến rối loạn chú ý và rối loạn phổ tự kỷ, thông qua các nhánh trên khắp New Zealand Mục tiêu chính tổ chức này là vận động, đánh giá, giảng dạy và hỗ trợ gia đình Họ cung cấp các khóa học và chứng để tập huấn giáo viên và cha mẹ giáo viên dạy trẻ gặp khiếm khuyết học tập 36 Thanet ADDers (www.adders.org/thanet.htm))là tổ chức nguồn hỗ trợ nhóm đặt Kent, Vương quốc Anh, và điều hành phụ huynh người lớn chẩn đoán mắc rối loạn giảm chú ý, chính thân chị mắc phải hội chứng đó Chị cung cấp các đường link để mua sách và tiếp cận các nguồn lực, hỗ trợ và thông tin khác, và cung cấp “nhiều giúp đỡ thực tế có thể” tới người phải đấu tranh với hội chứng rối loạn giảm chú ý và ADHD 37 Wrightslaw (www.wrightslaw.com) baogồm bài viết tập trung vào luật pháp giáo dục đặc biệt và vận động cho trẻ em khuyết tật 38 Zero to Three (www.zerotothree.org) cung cấp các thông tin quan trọng các chủ đề phát triển não bộ, dinh dưỡng và nuôi dưỡng trẻ cho phụ huynh hay người chăm sóc đứa trẻ tuổi sơ sinh và tập bò, tập lẫy Để xem đầy đủ thư viện nguồn tham khảo, truy cập: www.7LBook.com/Resources Để xem các ví dụ và mẫu thời gian biểu, mời bạn truy cập www.7LBook.com/TimeBlock Bảy bước để kết nối với nhà kết nối, mời bạn xem phần từ điển thuật ngữ DiSC® là thương hiệu đã đăng ký Inscape Publishing Được sử dụng với cho phép Tất quyền bảo lưu đó Vui lòng xem www.Everything DiSC.com để biết thêm chi tiết Tiến sĩ Tony Alessandra và Tiến sĩ Michael J O’Connor đã viết Quy tắc Bạch kim để khái quát khái niệm này và nhiều Mời bạn truy cập www.The Platinum Rule.com để biết thêm chi tiết Các ví dụ Tổng quan gói giải pháp, xin vui lòng truy cập www.7LBook.com/SoS để biết thêm chi tiết Cảm ơn Howard Brinton www.7LBook.com/UltimateMemoryJogger Để xem Kế hoạch Giao tiếp Rick, hãy truy cậpwww.7LBook com/Plan Gary Vaynerchuk, đam mê khám phá! Tại là lúc đầu tư cho Đam mê bạn (New York: HarperCollins, 2009), 36 và để xem danh sách nguồn tham khảo, mời bạn truy cập: www.7LBook com/Resources Business Network International (www.BNI.com) là tổ chức kết nối thành lập Tiến sĩ Ivan Misner www.7LBook.com/ForgottenStrategy Xem từ Hình 2-1 đến 2-4 cuối chương này Để lấy Hệ thống tiệc tân gia Michelle, truy cập www.7LBook.com/HousewarmingParty Xem ví dụ Quyển sách Phước lành, vào trang: www.7LBook com/BlessingsBook Hộp thư thoại, xem bảng chú thích Bài thực hành “Làm bây giờ” đăng tải trên trang: www.7LBook.com/DoItNow Vimala Rodgers, Chữ viết tay bạn có thể thay đổi đời bạn (New York: FIRESIDE, 2000) và để xem danh sách các nguồn tham khảo, truy cập: www.7LBook.com/Resources Thiếu tá (Major): cấp sỹ quan trên cấp đại úy Trung úy (Lieutenant): cấp sỹ quan quân đội, thường huy trung đội Tiểu đoàn (Battalion): đơn vị quân mà phiên chế cho chiến Việt Nam thường bao gồm đại đội tác chiến, đại đội huy, và đại đội yểm trợ, tổng cộng có khoảng 900 người Trung đội Mãnh Hổ thành lập đại đội huy Tiểu đoàn 1, Trung đoàn binh 327 Sư đoàn dù 101 (101st Airbome): sư đoàn lính dù thuộc binh chủng binh, điều sang Việt Nam năm 1965 22 Bộ tư lệnh Điều tra Hình (Criminal Investigationg Command): đơn vị Quân đội Mỹ có huy sở Virgina, chuyên điều tra các tội ác chiến tranh và cố hình liên quan đến nhân quân đội Trước đây gọi là Sư đoàn Điều tra Hình (Crimainal Invesdtigation Division) Cao nguyên Trung phần (Central Highlands): vùng nhiều thung lũng sông, núi non và rừng rậm Việt Nam, phần lớn tiếp giáp Lào, và bao gồm nhiều tỉnh - đó có Quảng Nam và Quảng Ngãi - là địa bàn hoạt động Mãnh Hổ năm 1967 Lưu trữ Quốc gia (National Archives): quan chính phủ Mỹ có nhiệm vụ lưu giữ tất hồ sơ giấy tờ chính phủ, kể các tài liệu quân Công ước Geneva (Geneva Conventions): luật hành xử chiến tranh quốc tế công nhận Chuyên viên (Specialist): cấp bậc cao binh nhì, xác định người đó có kỹ đặc biệt nào đó Trong chiến tranh Việt Nam, cấp bậc này có loại: loại thấp là tương đương với cấp Hạ sỹ (corporal), còn loại có thể chuyển sang thành Trung sỹ trao nhiệm vụ huy 10 Trung sỹ (Sergeant): cấp bậc quân binh sỹ thường có nhiệm vụ huy toán linh; là cấp bậc cao lính nghĩa vụ 11 M-16: loại súng trường tiêu chuẩn hầu hết lính Mỹ Việt Nam 12 Carbine-15: phiên nhẹ có nòng ngắn súng trường M-16 13 Chiến binh Bánh xe (Operation Wheeler): chiến dịch 75 ngày, từ tháng Chín đến tháng Mười năm 1967, gần Chu Lai trên Cao nguyên Trung phần, đó có nhiều đơn vị quân đội, kể Mãnh Hổ, đã tiến hành các hành quân tìm-diệt để làm chủ vùng đất đó 14 Trung tá (Lieutenant Colonel): Một cấp bậc sỹ quan, thường huy tiểu đoàn 15 Đại đội (Company): đơn vị quân mà phiên chế cho chiến tranh Việt Nam thường bao gồm ba trung đội và phận hành chính, tổng cộng khoảng từ 150 đến 200 người Mãnh Hổ không trực thuộc đại đội nào, mà chịu đạo trực tiếp các huy cấp tiểu đoàn 16 Lối gọi tắt lính Mỹ Việt Cộng 17 Binh nhì (Private): bậc thấp lính 18 Tòa án binh (Court-martial): phiên quân tòa án hình 19 Đại úy (Captain): cấp sỹ quan quân đội, thường huy đại đội 20 Luật Quân (Uniform Code of Military Justice): Bộ luật riêng quân đội áp dụng cho quân nhân 21 Nhật ký điện đàm (Radio logs): báo cáo các trung đội chuyển dịch hành quân và các hoạt động họ, điện đàm trực tiếp đến các huy sở tiểu đoàn Có cựu chiến binh Mãnh Hổ nói các nhật ký điện đàm trung đội họ đã bị xuyên tạc nhằm che đậy các tội ác chiến tranh Trung đội (Platoon): đơn vị quân đội có từ 36 đến 45 binh sỹ Mãnh Hổ là trung đội hoạt động theo toán nhỏ - Thời Chiến Quốc có nước, Tần, Ngụy, Hàn, Triệu, Sở, Yên, Tề - Thập lục quốc (gồm có: Hán (Tiền Triệu), Thành (Thành Hán) Tiền Lương Hậu Triệu (Ngụy) Tiền Yên, Tiền Tần Hậu Yên, Hậu Tần, Tây Tần, Hậu Lương, Nam Lương, Tây Lương, Bắc Lương, Nam Yên, Bắc Yên, Hạ - Thập quốc: Ngô, Tiền Thục, Ngô Việt, Sở, Mân, Nam Hán, Kinh Nam, Hậu Thục, Nam Cá biệt Bắc đẳng quốc (1) trượng khoảng 4,5 m Một trích đoạn tác phẩm Alice lạc vào xứ Thần tiên nhà văn người Anh Lewis Caroll Trái với bà hoàng hậu ích kỷ và độc đoán mình, Vua Cơ là vị vua khiêm tốn và hiền lành xứ Thần tiên Khi Alice bị xét xử trước tòa và muốn biết cô bị kết tội theo luật nào, Vua Cơ đã nói với Thỏ Trắng - người dẫn luật: “Hãy đọc từ đầu, và tiếp tục đến hết: dừng lại.” (ND) Người địa châu Mỹ đầu tiên tiến chiếm và sinh sống vùng đất phía nam Hoa Kỳ, là bang Oklahoma và Bắc Carolina (ND) Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844-1900) là triết gia người Phổ Ông bắt đầu nghiệp nhà ngữ văn học và viết nhiều bài phê bình tôn giáo, đạo đức, triết học và các vấn đề văn hóa đương thời Dù trực tiếp hay gián tiếp, Nietzsche có ảnh hưởng đến thuyết sinh, chủ nghĩa hậu đại, phân tâm học và nhiều tư tưởng sau đó (ND) Steve Jobs (1955-2011) là doanh nhân và nhà sáng chế người Mỹ Ông là đồng sáng lập viên, Chủ tịch, cựu Tổng Giám đốc Điều hành hãng Apple và là người có ảnh hưởng ngành công nghiệp vi tính Trước đây ông là tổng giám đốc điều hành xưởng phim hoạt hình Pixar, sau đó trở thành thành viên ban giám đốc Công ty Walt Disney năm 2006, sau Disney mua lại Pixar (ND) Super Bowl: trận chung kết Liên đoàn Bóng bầu dục Quốc gia Hoa Kỳ (National Football League - NFL), diễn hàng năm hai đội vô địch giải miền Đông và miền Tây nước Mỹ Trong nhiều năm, đây là chương trình theo dõi nhiều trên truyền hình Mỹ (ND) Henry Alfred Kissinger là nhà ngoại giao người Mỹ gốc Đức, giành giải Nobel Hòa Bình năm 1973 Ông giữ chức cố vấn an ninh quốc gia Hoa Kỳ và sau đó kiêm luôn chức Ngoại trưởng thời tổng thống Richard Nixon Kissinger là người đã thoát khỏi vụ bê bối Watergate và sau đó bảo đảm vị trí quyền lực mình Gerald Ford trở thành tổng thống (ND) Nguồn:www.gwu.edu/~nsarchiv/coldwar/interviews/episode-15/lord1.html Richard Charles Cornuelle (1927-2011) là nhà hoạt động chính trị, nhà từ thiện, tác giả sách và là nhà tự chủ nghĩa đại người Mỹ (ND) Alexis-Charles-Henri Maurice Clérel de Tocqueville (1805-1859) là đại biểu Quốc hội (giai đoạn 1839-1848), Phó Chủ tịch Quốc hội và Bộ trưởng Ngoại giao (1849) Pháp Ông là tác giả số khảo luận hệ thống chính trị Hoa Kỳ sau này trở thành tác phẩm kinh điển (ND) Isaac Newton Jr (1642-1727) là nhà vật lý, nhà thiên văn học, triết gia, nhà toán học, nhà thần học và nhà giả kim người Anh, nhiều người vinh danh là nhà khoa học vĩ đại và có tầm ảnh hưởng lớn lịch sử Định luật vạn vật hấp dẫn và ba định luật Newton ông coi là tảng học cổ điển; chúng đã thống trị các quan niệm vật lý và khoa học suốt ba kỷ (ND) Vincent Willem Van Gogh (1853-1890), là danh họa ngưởi Hà Lan thuộc trường phái hậu ấn tượng Nhiều tranh ông nằm số tác phẩm tiếng nhất, yêu thích và đắt trên giới Van Gogh là nghệ sĩ tiên phong trường phái biểu và có ảnh hưởng lớn tới mỹ thuật đại, đặc biệt là trường phái dã thú (Fauvism) và trường phái biểu Đức (ND) Dòng thánh Công giáo hữu từ kỷ VI, thánh Benedict (Biển Đức) sáng lập (ND) Virginia Woolf (1882-1941) là tiểu thuyết gia và nhà văn tiểu luận người Anh Bà xem là tác gia văn học đại lừng danh kỉ XX (ND) Trận Normandy là đổ quân Đồng Minh vào các bãi biển vùng Normandy vào ngày mùng tháng năm 1944, mốc lịch sử quan trọng Thế chiến II Hơn 150 nghìn quân Hoa Kỳ, Anh Quốc, Canada cùng với quân kháng chiến Pháp, Tiệp Khắc, Ba Lan, Bỉ, Hà Lan, Na Uy đã kéo vào đất Pháp lúc bị Đức Quốc Xã kiểm soát Sau nhiều ngày chiến đấu, quân Đồng Minh đã giành lợi vào tháng năm ấy, đẩy lùi quân Đức Quốc Xã và tiến hành giải phóng Paris trên đà thắng lợi (ND) Bá tước Helmuth Karl Bernhard Graf Von Moltke (1800-1891) là Thống chế Đế quốc Đức Trên cương vị Tổng Tham mưu trưởng quân đội Phổ-Đức (1857-1887), ông biết đến “nhà tổ chức quân xuất sắc kỷ XIX sau Napoléon” (ND) Louis Armstrong (1901-1971) là nghệ sĩ kèn trumpet và ca sĩ nhạc jazz tiếng người Mỹ Ông đã đặt móng và tạo ảnh hưởng lớn cho phong trào nhạc jazz, chuyển hướng chơi nhạc từ trình diễn sáng tác tùy hứng chung sang hình thức trình diễn độc tấu Ảnh hưởng Louis Armstrong không lĩnh vực nhạc jazz mà còn lan sang nhạc pop thập niên 60 kỷ XX Theo nhà bình luận âm nhạc Steve Leggett, Armstrong “có lẽ là người có ảnh hưởng lớn đến âm nhạc Mỹ kỷ XX.” (ND) Ralph Nader là nhà hoạt động chính trị người Mỹ gốc Li-băng Ông còn là tác giả, giảng viên và luật sư Các lĩnh vực quan tâm cụ thể ông bao gồm bảo vệ người tiêu dùng, chủ nghĩa nhân đạo, môi trường và chính quyền dân chủ (ND) Charles Wendell “Chuck” Colson (1931-2012) là cố vấn đặc biệt Tổng thống Richard Nixon (giai đoạn 1969-1973), sau là nhà lãnh đạo có nhiều ảnh hưởng cộng đồng Tin Lành và là nhà phê bình văn hóa tiếng Colson có tên số bảy viên chức bị buộc tội vụ Watergate và bị giam giữ bảy tháng nhà tù Maxwell Đức tin Cơ Đốc đã khơi mở thay đổi triệt Colson Từ đó, ông dành phần còn lại đời mình cho các hoạt động từ thiện, cống hiến cho tổ chức mục vụ chuyên cấp ứng hỗ trợ và an ủi tinh thần cho người sống tù, gọi là Prison Fellowship (tạm dịch: Hội Ái hữu Phạm nhân) (ND) Richard Milhous Nixon (1913-1994) là Tổng thống thứ 37 Hợp chúng quốc Hoa Kỳ (nhiệm kỳ 1969-1974) Ông là Tổng thống từ chức lịch sử nước Mỹ, vướng vào vụ bê bối Watergate (ND) Robert Lee Frost (1874-1963) là nhà thơ Mỹ bốn lần đoạt giải Pulitzer (các năm 1924, 1931, 1937 và 1943) Tổng thống John F Kennedy đã mời Robert Frost đọc thơ ngày nhậm chức mình (ND) Thành bang Palestine cổ đại, nằm phía bắc Jerusalem ngày nay, phía tây giáp Địa Trung Hải (ND) Thị trấn nằm cách biển Galilée 20 dặm phía bắc, tương truyền là nơi diễn đối đáp Chúa Giê-su và các môn đồ (ND) Christian Archibald Herter (1895-1966) là chính khách người Mỹ Ông là Thống đốc bang Massachusetts từ 1953-1957, và là Ngoại trưởng Mỹ từ 1959-1961 (ND) John Foster Dulles (1888-1959) là Ngoại trưởng Mỹ quyền Tổng thống Dwight D Eisenhower (giai đoạn 1953-1959) (ND) John Adams, Jr (1735-1826) là Tổng thống thứ hai Hoa Kỳ (nhiệm kỳ 1797-1801) Adams là tổng thống đầu tiên Nhà Trắng xây dựng Washington, D.C (hoàn thành năm 1800) (ND) Clare Boothe Luce (1903-1987) là nữ văn sĩ người Mỹ và sau này là Đại sứ Hoa Kỳ Bà là phụ nữ Mỹ đầu tiên bổ nhiệm chức đại sứ sứ quán lớn nước ngoài (ND) Dylan Thomas (1914-1953) là nhà thơ xứ Wales (Vương quốc Anh), tác giả các bài thơ tiếng Đừng nhẹ nhàng vào đêm tối, Và cái chết thì chẳng có quyền… Ông qua đời vì uống quá nhiều rượu (ND) Còn gọi là Liên đoàn Ivy, nhóm tám trường đại học và viện đại học thành viên với hệ thống, triết lý giáo dục và chất lượng đào tạo hàng đầu Hoa Kỳ Tám trường này bao gồm: Đại học Harvard, Yale, Cornell, Princeton, Pennsylvania, Dartmouth, Columbia và Brown (ND) Moby Dick là tiểu thuyết phiêu lưu mạo hiểm tác giả người Mỹ Herman Melville, xuất lần đầu tiên vào năm 1851, tác phẩm vĩ đại kho tàng văn học giới Câu chuyện kể phiêu lưu thủy thủ lang thang Ishmael và chuyến anh trên tàu săn cá voi thuyền trưởng Ahab huy Ishmael nhận mục đích Ahab là săn tìm cá voi trắng tên Moby Dick Nó và bí ẩn Trong lần chạm trán trước đó, cá voi đã phá hủy thuyền Ahab và cắn cụt chân ông Giờ đây, ông tâm phải trả thù (ND) Ernest Miller Hemingway (1899-1961) là tiểu thuyết gia và nhà báo người Mỹ Ông là phần cộng đồng người xa xứ Paris thập niên 1920, là cựu quân nhân Thế chiến I, và là phần “Thế hệ mát” (Lost Generation) Ông đoạt giải Pulitzer năm 1953 với tiểu thuyết Ông già và biển và giải Nobel Văn học năm 1954 (ND) Maya Angelou (1928-2014) là nhà thơ, người viết hồi ký, diễn viên người Mỹ, là nhân vật quan trọng phong trào đấu tranh chống phân biệt chủng tộc và vì công xã hội Bà đã nhận hàng chục giải thưởng và 30 tiến sĩ danh dự (ND) Helen Adams Keller (1880-1968) là nữ văn sĩ, nhà hoạt động xã hội và diễn giả người Mỹ Bà là người khiếm thị, khiếm thính đầu tiên nước Mỹ giành học vị Cử nhân Nghệ thuật (ND) Colin Powell là Ngoại trưởng thứ 65 Hoa Kỳ, phục vụ chính phủ Tổng thống George W Bush giai đoạn 2001-2005 Ngày 3/3/2013, Powell đã thừa nhận ông bị CIA lừa gạt thay mặt nước Mỹ lời cáo buộc chế độ Tổng thống Iraq Saddam Hussien sở hữu vũ khí giết người hàng loạt (năm 2003) Đây xem là cái cớ để Mỹ phát động Cuộc chiến Iraq (ND) Socrates (469 TCN - 399 TCN) là triết gia Hy Lạp cổ đại, mệnh danh là bậc thầy truy vấn Socrates là nhà hiền triết và là công dân mẫu mực thành Athena Ông là nhà tư tưởng sống giai đoạn bóng tối và ánh sáng triết học Hy Lạp cổ, và xem là người đặt móng cho thuật hùng biện dựa trên hệ thống câu hỏi đối thoại Ông có tư tưởng tiến bộ, tiếng đức hạnh với quan điểm: “Hãy tự biết lấy mình.” (ND) Albert Einstein (1879-1955) là nhà vật lý lý thuyết người Đức, người đã phát triển thuyết tương đối tổng quát, hai trụ cột vật lý đại (bên cạnh học lượng tử) Ông còn trao giải Nobel Vật lý năm 1921 “cho cống hiến vật lý lý thuyết, và đặc biệt cho khám phá định luật hiệu ứng quang điện” (ND) Peter Drucker (1909-2005) là chuyên gia hàng đầu giới tư vấn quản trị Ông coi là cha đẻ ngành quản trị kinh doanh đại và là tác giả nhiều sách quản lý tiếng Những đóng góp ông đánh giá cao Tạp chí Financial Times đã bình chọn ông là bốn “Nhà quản lý bậc thầy thời đại” (cùng với Jack Welch, Philip Kotler và Bill Gates) (ND) Thomas Woodrow Wilson (1856-1924) là Tổng thống thứ 28 Hoa Kỳ Ông đã thành công việc lãnh đạo Quốc hội thông qua các đạo luật và văn kiện pháp lý quan trọng, bao gồm Ủy ban Thương mại Liên bang, Luật Chống độc quyền Clayton, Luật Underwood, Luật Vay mượn nông trại Liên bang và bật là Hệ thống Dự trữ Liên bang (ND) Dòng Thanh giáo George Fox (1624-1691) khởi xướng từ thập niên 1640 Anh Quốc Giáo phái này bị hại và chạy sang Tân Thế giới có di cư và đóng đô tấp nập Pennsylvania Họ chủ trương tôn thờ Chúa cách khắc kỷ, nên tự gọi là “những người run rẩy” (quakers) đứng trước Chúa (ND) Franklin Delano Roosevelt (1882-1945) là Tổng thống thứ 32 Hoa Kỳ Ông là Tổng thống Hoa Kỳ bầu hai nhiệm kỳ (12 năm) và đã tạo liên minh bền vững giúp tái tổ chức chính trị Hoa Kỳ nhiều thập niên (ND) James Earl “Jimmy” Carter, Jr là Tổng thống thứ 39 Hoa Kỳ (nhiệm kỳ 1977-1981) và là người đoạt giải Nobel Hòa Bình năm 2002 Carter đã tích cực tranh đấu cho nhân quyền trên quy mô toàn cầu và xem nhân quyền là tâm điểm cho chính sách đối ngoại chính phủ ông (ND) Mẫu xe đặt theo tên trai Henry Ford, người sáng lập hãng xe Ford Tuy quảng cáo rầm rộ mắt vào năm 1956, mẫu xe này đã thất bại thảm hại quảng cáo sai định hướng (thổi phồng chất lượng), kiểu dáng xấu và giá thành quá cao (ND) Harry Emerson Fosdick (1878-1969) là mục sư người Mỹ Ông chính là nhân vật trung tâm xung đột hai trào lưu chính thống và đại Giáo hội Tin Lành Hoa Kỳ thập niên 1920-1930, và là giáo sĩ khai phóng bật đầu kỷ XX (ND) World Series là loạt trận tranh chức vô địch Hiệp hội Bóng chày Nhà nghề Mỹ (MLB), hai đội vô địch hai giải bóng chày chuyên nghiệp là American League và Natinonal League Samuel Taylor Coleridge (1772-1834) là nhà thơ, nhà phê bình và triết gia người Anh, đại diện tiêu biểu các nhà thơ vùng Hồ Ông say mê tư tưởng Cách mạng Pháp, tự nguyện tuyên truyền và đứng phía người cách mạng Sinh thời, tư tưởng triết học tác phẩm ông không người đương thời đánh giá cao, hậu lại say mê hình tượng lạ lùng các trường ca tiếng ông (ND) Plato (427 TCN - 347 TCN) là triết gia Hy Lạp cổ Ông xem là thiên tài trên nhiều lĩnh vực, là triết gia vĩ đại thời đại bên cạnh thầy ông, Socrates Trong suốt phiên tòa xử tử thầy mình, ông đã ngồi dự phòng xử án Toàn chuỗi biến cố đó đã ăn sâu vào tâm hồn ông thành kinh nghiệm chấn động Từ đó, Plato bắt đầu cho phổ biến loạt các đối thoại triết học đó nhân vật chính luôn là Socrates, vặn kẻ đối thoại khái niệm đạo đức và chính trị bản, làm cho họ mắc mâu thuẫn trước câu hỏi ông (ND) Thuật ngữ scaffolding Lev Vygotsky gọi là hỗ trợ mang tính hướng dẫn giáo viên và cha mẹ, giúp đỡ từ bạn đồng lứa có kiến thức tốt trẻ, đó chính là “bước đệm gợi ý” Scafffolding nghĩa gốc là giàn giáo sử dụng ngành xây dựng, có tác dụng dựng nên khung giúp cho việc xây nhà dần vững lên Trong quá trình giáo dục đối tượng nào đó, “tạo bước đệm gợi ý” là việc giáo viên, cha mẹ bạn bè có kiến thức vượt trội hơn, bên cạnh cung cấp cho trẻ người học gợi ý cần thiết đúng lúc kiểu bậc thang để trẻ (người học) có thể hiểu và học các kiến thức cần thiết Nguyên văn là scaffolding Nguyên gốc là I Can Problem Solve Những thành ngữ ý người bộc phát Nguyên văn là open mouth, insert foot Cuộc đua trượt tuyết xếp hạng kim cương đen, xem là đua khó Kỳ thi Toán và Từ vựng Mỹ Có nghĩa là tản mát, rải rác, lấy từ tên gốc tiếng Anh sách “Smart but Scattered” Nguyên văn là axon và dendrite Nguyên văn là the white matter Nguyên văn là synapse Nguyên văn là functional magnetic resonance imaging Nguyên văn là amygdala and the insula Viết tắt Attention-deficit hyperactivity disorder Nguyên văn là the goodness of fit Một phương pháp giảng dạy đó trẻ nhỏ khuyến khích mang theo vật chúng chọn đến lớp và mô tả vật đó trước mặt các bạn lớp Trong “rối loạn tự kỷ” là thuật ngữ ưa chuộng Hiệp hội tâm lý Mỹ DSM-IV-TR, bệnh này thường biết đến nhiều với tư cách là “hội chứng tự kỷ” nên chúng tôi sử dụng thuật ngữ này đây Nguyên văn là incidental learning Nguyên văn là Grandma’s law Nguyên văn là A place for everything an everything in its place Viết tắt personal digital assistant Ý chính tác giả Jim Rohn, vì gia đình ông có trang trại Idaho, cha mẹ ông là nông dân Những chi tiết quan trọng hợp đồng văn pháp lí thường in nhỏ dẫn đến dễ bị bỏ qua Hilary Hinton Zig Ziglar (1926 –2012): Tác giả, diễn giả người Mĩ Tư lợi vị tha (Enlightened self-interest) là triết lí cho người hành động vì lợi ích người khác, hay lợi ích (những) tập thể mà họ là thành viên, rốt có lợi cho chính mình Người Ý thường dùng cử tay nhiều nói chuyện, tạo đặc trưng phong cách riêng họ