nội dung như bài 4 Hoïc daøn haøng: “Khaåu leänh: “Em A laøm chuaån khoảng cách 1 sải tay…dàn hàng!” - Động tác: Khi GV hô “Em A làm chuẩn” HS A phải đứng ngay ngắn, hô “ có” rồi giơ t[r]
(1)TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:1 Tuaàn:1 TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ chức học tập, chọn cán Yêu cầu HS biết quy tập luyện để thực các thể dục, biết làm theo GV sửa lại trang phục, cho gọn gàng - Trò chơi “Diệt các vật có hại” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi trò chơi II ÑÒA DIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Sân trường, Chuẩn bị còi và số phương tiện khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung 1.Phần mở đầu - GV nhận lớp tập hợp HS thành hàng ngang - Phổ biến nội dung yêu cầu gời học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1-2; 1-2; 1-2 Phaàn cô baûn - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn, tốt cán môn là lớp trưởng - Phoå bieán noäi quy taäp luyeän GV noùi ngaén goïn - Về trang phục phải gọn gàng nên giầy, mang deùp coù quay haäu, khoâng ñi deùp leâ - Khi vào lớp phải xin phép Khi GV cho phép vào lớp Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” - GV nêu tên trò chơi, hỏi để HS trả lời vật coù haïi, coù ích - Chuẩn bị: Cho HS tập hợp thành 2-4 hàng dọc, sau đó quay mặt thành hàng ngang đứng theo vòng tròn mặt quay vào tâm, GV cho HS đứng ngồi xổm - Caùch chôi: Khi GV goïi teân vaät coù ích nhö : traâu, boø, lợn, gà v.v…thì tất HS im lặng Nếu em nào hô “Diệt” laø bò phaït, phaûi loø coø moät voøng xung quanh caùc baïn - Khi GV goïi teân vaät coù haïi nhö : ruoài, muoãi, chuoät, gián, v.v… thì tất HS đồng hô to “Diệt! Diệt! Diệt!” và giả làm động tác đập, ruồi, muỗi (có thể sử dụng tranh ảnh), vệ sinh sân chơi để bảo đảm an toàn Phaàn keát thuùc - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, giao bài tập nhà Trang Lop1.net ÑL 4-6’ 20-25’ 8-10’ 10-15’ 4-5’ Phương pháp tổ chức (2) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi :2 Tuaàn:2 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc Biết đứng vào hàng dọc và giống với bạn đứng trước cho thaúng (coù theå coøn chaäm) - OÂn troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” Bieát caùch chôi vaø tham gia vaøo troø chôi theo yeâu caàu cuûa GV II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường, còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV cùng lớp trưởng tập hợp lớp Phổ biến nội dung yêu cầu học - GV nhắc lại nội quy và cho HS sữa lại trang - Giaäm chaân taïi choã, voå tay haùt - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn a ĐHĐN: Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng 10-15’ Tập hợp hàng dọc: GV hô lệnh, cho tổ lên, sau đó vừa giải thích động tác vừa cho HS tập làm mẫu - Khẩu lệnh : “Thành (2,3,4) hàng dọc …tập hợp !” - Động tác : Sau lệnh GV đứng quay người phía định cho HS tập hợp và đưa tay phải hướng cho các em tập hợp, thì em HS nhanh chóng chạy đến đứng đối diện với GV khoảng cách cách tay, và các em còn lại đứng sau bạn đầu hàng, tạo thành hàng dọc Nếu từ tổ trở lên thì các em thực động tác vừa thực đứng bên tay trái nhóm Doùng haøng doïc : - Khẩu lệnh: “ Nhìn trước …thẳng !” - Động tác: sau lệnh em đầu hàng đưa tay phải lên cao, tay trái ép nhẹ vào đùi, các bạn còn lại đưa thẳng tay trái, đầu ngón tay chạm vai trái bạn phái trước để giãn cho dúng khoảng cách, dồng thời nhìn vào gáy bạn để dóng hàng cho thẳng 8-10’ b.Troø chôi: “Dieät vaät coù haïi” (noäi dung nhö baøi 1) 4-6’ Phaàn keát thuùc - Giaäm chaân taïi choã.voã tay haùt - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, và giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Tập hợp hàng dọc Dóng hàng dọc (3) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi: Tuaàn: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Ôân tập hợp hàng docï, dóng hàng Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Bước đầu biết cách Đứng nghiêm, đứng nghỉ (bắt chước đúng theo GV) - OÂân troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” Yeâu caàu tham gia chôi (coù theå vaãn coøn chaäm) II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường GV chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, giúp đở cán chấn chỉnh hàng ngũ, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1-2;1-2;1-2 20-25’ Phaàn cô baûn a Đội Hình Đội Ngũ: Ôân tập hàng dọc, dóng hàng (nội 10-15’ dung nhö baøi 2) Làm quen với tư đứng nghiêm tư đứng nghỉ - Khaåu leänh: “ Nghieâm !” - Động tác: người đứng ngắn, hai gót chân chạm sát vào nhau, hai đầu bàn chân hướng sang hai bên tạo thành hình chữ V, hai tay duỗi thẳng, lòng bàn tay áp nhẹvào hai bên đùi, các ngón tay khép lại, ngực vươn cao,maét nhìn thaúng Tư đứng nghỉ: - Khaåu leänh: “Nghæ !” - Động tác: Chùng gối chân trái, đứng dồn trọng tâm vào chân phải, hai tay buông tự nhiên Khi đổi chân 8-10’ b.Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi (ND nhö baøi 1) - GV cuøng HS keå theâm soá vaät phaù haïi muøa maøng, nương rẫy, đây là vật có hại các em cần phải diệt trừ Rồi cho HS chơi thử để các em nhớ lại và nắm vững cách chơi, sau đó cho chơi chính thức, có biểu dương và thưởng phạt HS “diệt nhằm” vật có ích GV tổ chức cho HS chơi theo đội hình hàng ngang 4-6’ Phaàn keát thuùc - Giaäm chaân taïi choã, voå tay haùt - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét giừo học, và giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi “Nghieâm” “Nghæ” Tư đứng “Nghiêm, Nghỉ” Nhö baøi (4) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi: Tuaàn: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Ôân tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ Học quay phải, quay trái Bước đầu biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc cách đứng ghiêm, đứng nghỉ, nhận biết hướng để xoay người hướng phải, trái (có thể còn chậm) biết đúng hướng và xoay người theo lệnh - Ôân trò chơi “Diệt các vật có hại” YC biết tham gia chơi mức tương đối chủ động II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường GV chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giúp cán tập hợp lớp và chấn chỉnh hàng ngũ - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1-2; 1-2; 1-2… Phaàn cô baûn 20-25’ a Đội Hình Đội Ngũ: Ôân tập hàng dọc, dóng hàng, đứng 10-15’ nghiêm, đứng nghỉ (nội dung bài 3) Hoïc quay phaûi, quay traùi - Khẩu lệnh: “Bên phải (hoặc bên trái)… Quay!” - Động tác: Trước cho HS quay phải (trái) GV hỏi xem đâu là bên phải cho các em gơi tay lên để nhận biết hướng, sau đó cho các em để tay xuống và xoay người theo lệnh, cho đúng hướng, Ôân tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, 1-2 lần điều khiển GV, lần sau cho cán lớp điều khiển chậm, GV quan sát và sữa chữa động tác sai cho HS b Chôi troø chôi : “Dieät caùc vaät coù haïi”(noäi dung nhö 8-10’ baøi 1) - GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, cho chơi chính thức, điều khiển GV, nhắc nhở các em HS giữ vệ sinh để đảm bảo an toàn Phaàn keát thuùc 4-6’ - GV cho vài HS lên thực lại động tác quay phải, quay trái, lớp cùng nhận xét - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi (5) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:5 Tuaàn:5 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Ôân số kỹ đội hình đội ngũ Bước đầu biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc cách đứng nghiêm, đứng nghỉ, nhận biết hướng để xoay người (có thể còn chậm) - Làm quen với trò chơi “Đi qua đường lội” Yêu cầu bước đầu làm quen với trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường - Coøi vaø chuaån bò saân chôi saïch seõ III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Cho HS chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc, treân ñòa hình tự nhiên trên sân 30-40m, sau đó thường theo vòng tròn và hít thở sâu, đứng lại quay mặt vào tâm,xoay các khớp: cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối v.v 20-25’ Phaàn cô baûn a ĐHĐN: Ôân tập hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, 10-12’ đứng nghỉ, quay phải, quay trái (nội dung bài 4) - Lần đầu GV điều khiển, lần sau cán điều khiển, GV giúp đở và quan sát sữa sai cho HS 10-13’ b Làm quen với trò chơi : “Đi qua đường lội” - Chuaån bò: Keû vaïch song song caùch 6-8m giaû làm vạch giới hạn bên bờ suối đường lội, kẻ số vòng tròn theo địa hình tự nhiên giả làm các viên đá lên trên mặt đất Một bên qui ước là nhà, bên là trường học - Cách chơi: Các em lên các “viên đá” để từ “nhà”ø đến “trường” Khi không để chân bước lệch các “viên đá”, bước lệch coi bị “ngã” Sau HS đến trường, GV cho các em chiều ngược lại trên đường học Trò chơi tiếp tục không vội vàng, mà thận trọng theo thứ tự em trước qua vài “viên đá”, thì em sau tiếp 4-6’ Phaàn keát thuùc - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi (6) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi :6 Tuaàn:6 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Ôân số kỹ đã học đội hình đội ngũ Biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc cách đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết đúng hướng để xoay người Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi “Đi qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Còi và chuẩn bị sân chơi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Cho HS chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc, treân saân trường khoảng 30-40m, vị trí hàng ngang 20-25’ Phaàn cô baûn a ĐHĐN: Ôân tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, 10-15’ đứng nghỉ, quay phải, quay trái (nội dung bài 4) Hoïc daøn haøng: “Khaåu leänh: “Em A laøm chuaån khoảng cách sải tay…dàn hàng!” - Động tác: Khi GV hô “Em A làm chuẩn” HS A phải đứng ngắn, hô “ có” giơ tay phải lên cao, các ngón tay khép lại, sau đó buông tay xuống, tuỳ theo vị trí đứng đầu hàng bên nào giữa, mà đưa cánh tay tay để dàn hàng Các thành viên hàng đưa cánh tay dang ngang và di chuyển để giãn cách cho bàn tay vừa chạm tay bạn bên cạnh, đồng thời chỉnh hàng cho thaúng Khaåu leänh : “Thoâi !” - Động tác: “Tất HS buông tay xuống tư đứng nghieâm” Doàn haøng: “Khaåu leänh: “em A laøm chuaån… doàn haøng!” - Ñộng taùc: Cuõng nhö khaåu leänh daøn haøng Khi GV hoâ tieáp khaåu leänh “doàn haøng!” thì taát caû thaønh vieân toå doàn veà baïn laøm chuaån, vaø caùch khuỷu tay 8-10’ b Trò chơi: “Qua đường lội” (Nội dung bài 5) 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi (7) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi :7 Tuaàn :7 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MUÏC TIEÂU - Ôân số kỹ đã học đội hình đội ngũ YC biết tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, dàn hàng, dồn hàng, cách đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết đúng hướng để xoay người - Trò chơi “Đi qua đường lội” Yêu cầu biết cách tham gia chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Còi và chuẩn bị sân chơi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Cho HS chaïy nheï nhaønh theo haøng doïc, treân saân trường khoảng 30-40m, vị trí hàng ngang 20-25’ Phaàn cô baûn a ÑHÑN: OÂân taäp haøng doïc, doùng haøng, daøn haøng, doàn 10-15’ hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.(nội dung nhö baøi 6) - GV cho 4-5 em HS lên làm mẫu lại động tác tập hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, tư đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái điều khiển GV 1-2 laàn - Chia tổ cho HS tự tập, tổ trưởng nhóm tự điều khiển, quan sát và giúp đỡ GV - Tập hợp lớp cho tổ lên thi đua trình diễn các nội dung đã tập điều khiển trưởng nhóm, GV và caùc nhoùm coøn laïi quan saùt nhaän xeùt b Trò chơi: “Qua đường lội” (nội dung bài 5) - GV neâu teân troø chôi nhaéc laïi caùch chôi, luaät chôi cho HS hiểu thêm trò chơi Cho HS chơi thử 1-2 lần sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua, hình thứùc thưởng phạt GV và HS quy định (nếu đội nào thua thì chạy vòng quanh sân tập lò cò xung quanh các bạn - Chú ý: dọn dẹp vệ sinh sân tập đảm bảo an 8-10’ toàn quá trình tham gia chơi 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi Nhö baøi (8) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi 8: Tuaàn:8 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I MUÏC TIEÂU - Làm quen với tư đứng bản, và đứng đưa tay trước Yêu cầu bước đầu biết cách thực tư đứng và đứng đưa tay trước - Ôân trò chơi “Qua đường lội” Yêu cầu biết cách chơi và tham chơi II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường, Còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân đếm theo nhịp 1-2;1-2 - Cho HS chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc treân ñòa hình tự nhiên khoảng 30-40m, sau thường thành vòng tròn và hít thở sâu, đứng lại quay mặt vào tâm khởi động các khớp cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối… 20-25’ - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 10-15’ Phaàn cô baûn a Học tư đứng bản, đứng đưa tay trước Tư đứng (TTĐCB) - Người đứng thẳng tư nhiên, hai tay duỗi dọc theo thân người, lòng bàn tay áp nhẹ vào đùi, các nhón tay khép lại với nhau, hai bàn chân đứng chếch hình chữ V, mặt hướng trước mắt nhìn thẳng, hai vai ngang Đứng đưa tay trước - Chuaån bò : TTÑCB - Động tác: Từ TTĐCB đưa tay trước cao ngang vai, lòng bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng trước b Trò chơi: “Đi qua đường lội” (Nội dung bài 5) - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi 8-10’ thử 1-2 lần để nắm vững luật chơi, sau đó chơi chính thức có phân thắng thua, đội nào thua thì bị phạt chạy vòng sân trường (hoặc hình thức phạt khác GV và HS quy định), đội nào thắng thì biểu dương, Phaàn keát thuùc 4-6’ - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, và giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi (9) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi: Tuaàn:9 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I MUÏC TIEÂU - Ôân đứng bản, và đứng đưa tay trước Học đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu biết cách thực đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V (thực bắt chước theo GV) II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường dọn dẹp vệ sinh - Chuaån bò coøi vaø soá duïng cuï khaùc III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân đếm theo nhịp 1-2;1-2 - Cho HS chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc treân ñòa hình tự nhiên khoảng 30-40m, thường thành vòng tròn và hít thở sâu - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn 8-10’ Thể Dục rèn luyện tư đứng - Ôân tư đứng bản, đứng đưa tay trước 1-2 lần (theo đội hình vòng tròn lúc khởi động), cán điều khiển cho lớp tập, GVù quan sát sửa sai cho HS (nội dung nhö baøi 8) 10-15’ Học đứng đưa tay dang ngang - GV nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu cho HS hình dung kỹ thuật động tác, 1-2 lần - Chuaån bò: TTÑCB - Động tác: Từ TTĐCB đưa tay sang bên lên cao ngang vai, các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng trước Đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V - Chuaån bi: TTÑCB - Động tác: Từ TTĐCB đưa tay lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào nhau, các ngón tay khép lại, thân người và chân thẳng, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, và giao bài tập nhà Trang Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi (10) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:10 Tuaàn:10 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I MUÏC TIEÂU - Ôân đứng bản, và đứng đưa tay trước đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V YC biết cách thực động tác tương đối trước (có thể tay chưa ngang vai) - Học đứng kiểng gót tay chống hông Bước đầu làm quen tư đứng kiểng gót tay chống hông (thực bắt chước theo GV) II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường, Chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn 8-10’ Thể Dục rèn luyện tư đứng bản: - Ôân phối hợp đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, 1-2 laàn - Ôân phối hợp đứng đưa tay trước, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, 1-2 lần - Ôân phối hợp đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch chữ V, 1-2 lần GV điều khiển (nội dung nhö baøi 9) - Chia tổ cho HS tự tập, GV quan sát uốn nắn cho HS - Cho tổ lên thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát xem tổ nào thực tốt và tổ nào chưa tốt, để nhắc nhở và sữa sai cho HS 8-10’ Học đứng kiểng gót tay chống hông - Chuaån bò: TTÑCB - Động tác: Từ TTĐCB kiểng gót chân lên cao, đồng thời tay chống hông (ngón tay cái hướng sau lưng), thân người thẳng, mặt hướng trước, khuỷu tay hướng sang beân 4-6’ Phaàn keát thuùc - Đi thường theo nhịp - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học, và giao bài tập nhà Trang 10 Lop1.net Phương pháp tổ chức (11) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi :11 Tuaàn:11 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Ôân số động tác TDRLTTCB đã học Học động tác đứng đưa chân trước, tay chống hông YC biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đưa chân trước (có thể còn thấp) - Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu bước đầu làm quen với trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Chuẩn bị còi, dọn vệ sinh nơi tập luyện III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ 1.Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu 20-25’ Phaàn cô baûn a Thể Dục rèn luyện tư đứng bản: Tiếp tục ôn 12-15’ số kỹ RLTTĐCB đã học (Nội dung bài 10) Học đứng đưa chân trước - Chuaån bò: TTÑCB - Động tác: Từ TTĐCB đưa chân trái trước lên cao thẳng hướng, chân và mũi chân thẳng chếch xuống đất,đồng thời tay chống hông, chân phải và thân người thẳng, mắt nhìn theo mũi chân trái, lần tập tiếp theo, đổi chaân, vaø maét nhìn vaøo muõi chaân phaûi 8-10’ b.Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” - Chuẩn bị: 2-4 bóng nhỡ (bằng nhựa, cao su da) Tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc theo dội hình đã chuẩn bị, đội có số người - Động tác: Khi có lệnh, thì HS đầu hàng đội đồng loạt quay người sang phải sau trao bóng cho bạn số số nhận bóng, sau đó quay người qua trái sau trao bóng cho số 3, bóng tiếp tục chuyển người cuối cùng Người cuối cùng đưa bóng qua phải cho người phía trước mặt, đến bạn đầu hàng, đội nào xong trước ít phạm qui là thắng 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 11 Lop1.net Phương pháp tổ chức (12) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi :12 Tuaàn:12 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Ôân số động tác thể dục rèn luyện TTCB đã học Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay lên cao thẳng hướng Yêu cầu thực các động tác mức tương đối đúng - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” YC làm quen với trò chơi (đt chuyển bóng có thể chưa đúng cách) II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Chuẩn bị còi, dọn vệ sinh nơi tập luyện III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn 10-15’ a Thể Dục rèn luyện tư đứng bản: - Tiếp tục ôn số kỹ RLTTĐCB đã học (nội dung nhö baøi 11) Học động tác đứng đưa chân sau tay giơ cao thẳng hướng - Chuaån bò: TTÑCB - Động tác: đưa chân trái sau, mũi chân chạm đất, đồng thời đưa tay trước, lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào Trọng tâm thể dồn vào chân trước, ngực ưỡn, mặt ngữa, mắt nhìn theo tay Lần đổi chân - Ôân phối hợp các động tác cũ và động tác học động tác x nhịp, điều khiển GV Cho nhóm lên thi đua trình diễn, GV diều khiển số HS coøn laïi quan saùt nhaän xeùt 8-10’ b Ôân trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” (ND bài 11) - GV neâu teân troø chôi, nhaéc laïi caùch chôi, cho HS naém vững thêm luật chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 12 Lop1.net Phương pháp tổ chức Như baøi 11 Như baøi 11 (13) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:13 Tuaàn:13 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Ôân các động tác thể dục rèn luyện TTCB đã học Học động tác đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực động tác mức đúng - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” YC biết cách chơi và chơi đúng theo luật trò chơi (có thể còn chaäm) II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường - Chuaån bò coøi vaø doïn veä sinh nôi taäp luyeän III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn 10-15’ a Thể Dục rèn luyện tư đứng - Ôân đứng đưa chân sau, tay lên cao thẳng hướng, 1-2 laàn (noäi dung nhö baøi 12) - Ôân phối hơpï đứng đưa chân trước, tay chống hông, và đứng đưa chân sau, hai tay lên cao thẳng hướng 1-2 lần (nội dung bài 12) Học đứng đưa chân sang ngang, tay chống hông - Chuaån bò: TTÑCB - Động tác: Đưa chân trái sang ngang chếch mũi bàn chân chết xuống đất (cách mặt đất khoảng gang tay), đầu gối và mũi bàn chân duỗi thẳng, tay chống hông, trọng tâm dồn vào chân phải, thân người thẳngmắt nhìn theo muõi chaân traùi b.Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức” (ND bài 11) - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho lớp chơi 8-10’ thử 1-2 lần, sau đó cho chơi chính thức có phân thắng thua đội nào thua phải thực chạy vòng quanh sân tập Phaàn keát thuùc 4-6’ - Đi thường theo nhịp và hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 13 Lop1.net Phương pháp tổ chức Như baøi 12 Như baøi 11 (14) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:14 Tuaàn: 14 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Ôân các động tác thể dục rèn luyện TTCB đã học Yêu cầu biết cách thực các tư đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang và đứng đưa tay lên cao chếch chữ V - Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ 1.Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Cho HS chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng tròn trên địa hình tự nhiên 30-40m, sau đó thường và hít thở sâu Rồi dừng lại khởi động các khớp - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn 12-15’ a Thể Dục rèn luyện tư đứng - Ôân phối hợp đứng đưa tay trước, tay dang ngang, tay đưa lên cao chếch chữ V… (ND bài 13) - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định GV, với điều khiển nhóm trưởng, GV quan sát giúp đỡ 8-10’ b.Học trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Chuaån bò: Keû vaïch xuaát phaùt vaø vaïch ñích caùch 6-8m Có thể thai vạch đích 2-4 lá cờ nhỏ (tương đương với số đội tham gia), cờ cách cờ 1-2m Tập hợp HS lớp thành 2-4 hàng dọc sau vạch xuất phát, có số người - Caùch Chơi: Khi coù leänh, em soá1 cuûa moãi haøng chaïy nhanh vòng qua cờ chạy vạch xuất phát chạm tay bạn số (hoặc trao cho bạn khăn hay bóng…) em số thực em số và hết, hàng nào xong trước, ít phạm quy là thắng Chú ý: Các trường hợp phạm quy - Xuất phát trước lệnh trước chạm tay bạn chạy trước mình Không chạy vòng qua cờ 4-6’ Phaàn keát thuùc - Đi thường theo nhịp và hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và hướng dẫn HS nhà tự tập Trang 14 Lop1.net Phương pháp tổ chức GV (15) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:15 Tuaàn: 15 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TTCB – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Tiếp tục ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học YC thực phối hợp các tư đứng đưa chân phía sau, tay lên cao hình chữ V, và chân dang ngang tay chống hông - Trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và chơi đúng theo luật trò chơi II ÑÒA ÑIEÅM PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân chơi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay, hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn a TDRLTTCB: Tiếp tục ôn phối hợp đứng đưa tay 12-15’ trước, tay dang ngang, tay đưa lên cao chếch chữ V, và chaân dang ngang tay choáng hoâng (noäi dung nhö baøi 14) - GV nêu tên động tác, cho lớp cùng thực điều khiển GV Có thể cho cán điều khiển GV quan sát xung quanh và uốn nắn sửa sai cho các em - Chia nhóm tập luyện theo khu vực qui định GV, trưởng nhóm điều khiển GV quan sát sửa sai, nhắc nhỡ các em HS coá gaén taäp luyeän - Tập hợp lớp cho nhóm lên thi đua trình diễn, điều khiển GV, HS còn lại quan sát nhận xét, xem nhóm nào thực tốt và chưa tốt, nhóm nào chưa tốt thì tới cần phải cố gắn tập luyện 8-10’ b Trò chơi: “Chạy tiếp sức” (Nội dung bài 14) - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần, GV quan sát nhận xét, cho chơi chính thúc có phân thắng thua Đội nào thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng cuộc, hình thức phạt GV và HS quy ñònh 4-6’ Phaàn keát thuùc - Đi thường theo nhịp và hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 15 Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi 14 Nhö baøi 14 (16) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:16 Tuaàn: 16 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I MUÏC TIEÂU - Tiếp tục ôn các động tác thể dục RLTTCB đã học YC thực phối hợp các tư đứng đưa tay trước, tay dang ngang, tay lên cao hình chữ V, đứng kiễng gót tay chống hông, đứng đưa chân trước và sang ngang tay chống hông, đứng đưa chân sau tay giơ cao thẳng hướng II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học, noäi dung kieåm tra - Chaïy nheï nhaøng theo moät haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu, sau đó đứng lại ôn phối hợp tất các động tác, GV ñieàu khieån 20-25’ Phaàn cô baûn: 12-15’ a Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn: - Ôân phối hợp tư đứng đưa tay trước, tay dang ngang, tay lên cao hình chữ V (Nội dung bài 8,9) - Ôân phối hợp đứng kiễng gót tay chống hông, đứng đưa chân trước và sang ngang tay chống hông (Nội dung nhö baøi 13) - Ôân phối hợp đứng đưa chân sau tay giơ cao thẳng hướng (Nội dung bài 12) - Cho cán lớp điều khiển 1-2 lần các nội dung ôn phối hợp, GV quan sát sửa chữa các động tác sai cho HS - Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng b.Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”, trò chơi mà HS 8-10’ öa thích (noäi dung nhö baøi 11) - Trước cho HS tham gia chơi, thì GV phải nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2 lần, sau đó cho chơi chình thức và có thướng phạt, đội đã thua cuộc, thì phải đứng lên ngồi xuống 10 lần 4-6’ Phaàn keát thuùc - Đi thường theo nhịp - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhaän xeùt phaàn kieåm tra vaø coâng boá keát quaû Trang 16 Lop1.net Phương pháp tổ chức (17) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:17 Tuaàn: 17 SÔ KEÁT HOÏC KÌ MOÄT I MUÏC TIEÂU - Sơ kết học kì I Yêu cầu HS nắm số kỹ đội hình đội ngũ, bài tập rèn luyện tư và tham gia vào các trò chơi đã học II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noâïi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học, noäi dung kieåm tra - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn trên địa hình tự nhiên 30-40m, thường và hít thở sâu, sau đó đứng lại ôn phối hợp tất các động tác, GV ñieàu khieån - Troø chôi “Dieät caùc vaät coù haïi” 20-25’ Phaàn cô baûn - GV cùng HS nhắc lại kiến thức, kỹ đã học về: 8-10’ Đội hình đội ngũ: - OÂân taäp haøng doïc, doùng haøng, daøn haøng, doàn haøng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái.(nội dung bài 6) GV điều khiển cho lớp cùng tập 8-10’ Baøi taäp reøn luyeän tö theá cô baûn: - Ôân phối hợp tư đứng đưa tay trước, tay dang ngang, tay lên cao hình chữ V (Nội dung bài 8,9) - Ôân phối hợp đứng kiễng gót tay chống hông, đứng đưa chân trước và sang ngang tay chống hông (Nội dung nhö baøi 13) - Ôân phối hợp đứng đưa chân sau tay giơ cao thẳng hướng (Nội dung bài 12) Trò Chơi: GV cho HS kể tên lại các trò chơi đã chơi 4-5’ học kì I, qua đó cho các em chọn số trò chơi mà HS ưa thích để tiến hành chơi (hoặc trò chơi GV chọn) 4-6’ Phaàn keát thuùc - Thaû loûng tay chaân - Đứng vỗ tay hát - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 17 Lop1.net Phương pháp tổ chức (18) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi:18 Tuaàn:18 TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC ” I MUÏC TIEÂU - Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường - Chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noâïi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn quanh sân khoảng 50-60m, sau đó cho các em thường theo vòng tròn hít thở sâu, đứng lại quay mặt vào tâm để khởi động, cho HS chơi trò chơi mà các em ưa thích - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - GV neâu teân troø chôi, chæ treân hình veõ giaûi thích caùch chơi, làm mẫu Tiếp theo cho lớp chơi thử 1-2 lần GV quan sát nhận xét, cho chơi chính thức, có phân thắng thua, hình thức phạt GV và HS quiy định - Chuẩn bị: kẻ vạch chuẩn bị dài 4m, sau đó kẻ vạch xuất phát dài 4m, cách vạch chuẩn bị 1m Từ vạch xuất phát trước 0,6-0,8m kẻ dãy ô vuông, dãy 10 ô, moãi oâ coù caïnh 0,4-0,6m Caùch oâ soá 10: 0,6m keû vaïch đích dài 4m Sau đó tập hợp HS lại theo đội hình chơi - Cách chơi: Khi có lệnh các em số bật nhảy từ ô số đến ô số 10 thì quay lại, bật nhảy đến ô số 1,chạm tay bạn số Số bật nhảy số và hết, (đi và bật nhảy), hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng Đội thua phải chạy vòng quanh sân tập, theo hướng dẫn GV (hoặc hình thức phạt GV và HS quy định) 4-6’ Phaàn keát thuùc - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Đi thường theo hàng dọc và hát - GV nhận xét học và giao bài tập nhà Trang 18 Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi 14 (19) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi: 19 Tuaàn:19 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Động tác vươn thở và tay bài TD YC biết cách thực động tác vươn thở và tay bài TD - Ôn trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường GV chuẩn bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn quanh sân khoảng 50-60m, sau đó cho các em thường theo vòng tròn hít thở sâu, đứng lại quay mặt vào tâm để khởi động 20-25’ Phaàn cô baûn 12-15’ a Theå Duïc: Học động tác vươn thở - Nhịp 1: Đưa tay sang bên lên cao chếch hình chữ V, lòng bàn tay bhướng vào nhau, đồng thời chân trái bước sang ngang rộng vai, mặt ngửa mắt nhìn lên cao Hít sâu mũi - Nhịp 2: Dưa tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau đó tay bắt chéo trước bụng ( tay trái để ngoài ), thở mạnh miệng - Nhịp 3: Như nhịp (hít vào) - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân Động tác tay - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang bước rộng vai, đồng thời vỗ bàn tay vào phía trước ngực (ngang vai), mắt nhìn theo tay - Nhịp 2: Đưa tay dang ngang, bàn tay ngửa - Nhịp 3: Vỗ bàn tay vào phía trước ngực (như nhịp 1) - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân b.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” (nội dung bài 18) 8-10’ Phaàn keát thuùc 4-6’ - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi hoïc - GV nhận xét học và giao bài tập nhà./ Trang 19 Lop1.net Phương pháp tổ chức (20) TRƯỜNG TIỂU HỌC THAM ĐÔN GV: ĐOÀN QUỐC TUẤN Baøi: 20 Tuaàn:20 BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI I MUÏC TIEÂU - Ôân động tác thể dục đã học Học động tác chân YC biết cách thực các động tác vươn thở, tay vaø chaân cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - Điểm số hàng dọc theo tổ Yêu cầu cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ II ÑÒA ÑIEÅM, PHÖÔNG TIEÄN - Trên sân trường GV chuân bị còi và số dụng cụ khác III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Noäi dung ÑL 4-6’ Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giậm chổ đếm theo nhịp 1-2, 1-2 - Chaïy nheï nhaøng theo haøng doïc thaønh voøng troøn quanh sân khoảng 50-60m, sau đó cho các em thường theo vòng tròn hít thở sâu, đứng lại quay mặt vào tâm để khởi động các khớp ; cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối… - Kieåm tra baøi cuõ 4-6 em HS 20-25’ Phaàn cô baûn a Thể Dục: Ôân động tác thể dục đã học, động tác 10-15’ 2x8 nhòp (Noäi dung nhö baøi 19) Học động tác chân - Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng thời kiểng gót chân - Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân trên thẳng, vỗ bàn tay vào phía trước - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 8-10’ b Đội Hình Đội Ngũ Điểm số hàng dọc theo tổ - Khẩu lệnh: “ Từ đến hết… điểm số” - Động tác: Sau lệnh, tổ trưởng tổ quay mặt qua trái sau và hô to số mình :1, quay mặt tư ban đầu, người số quay mặt qua trái sau hô to :2, quay mặt tư ban đầu, người điểm số hết tổ Riêng người cuối cùng không quyay mặt sau, mà hô to số mình, sau đó hô “hết !” Ví dụ “10, hết ” 4-6’ Phần kết thuùc - Thaû loûng tay chaân - GV cuøng HS heä thoáng baøi - GV nhận xét học và hướng dẫn HS nhà tự tập Trang 20 Lop1.net Phương pháp tổ chức Nhö baøi 19 (21)