- Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính thật thà, trung thực...chính l[r]
(1)Giáo án TD k6 TuÇn Ngµy so¹n: 12 / / 2014 TiÕt Lîi Ých t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao (môc 1) A/ChuÈn bÞ * Mục đích - yêu cầu: - Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết đúng TDTT để các em tích cực RLTT - Yêu cầu:học sinh phải biết lợi ích, tác dụng TDTT đến xương, tuần hoàn, hô hấp, và quá trình trao đổi chất - Có thái độ, hành vi đúng ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập luyện TDTT c¸c giê häc TD, tù häc, tù tËp B/ Qu¸ tr×nh lªn líp Néi dung: a Lîi Ých gãp phÇn gi¸o dôc h×nh thµnh nh©n c¸ch häc sinh - Cái quý người là sức khoẻ và trí tuệ có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt và ngược lại, TDTT giúp học sinh có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động nhà trường đạt hiệu cao Chính là góp phần nâng cao chất lượng giáo dục, để các em trở thành người có ích cho xã hội - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần và trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, cố gắng, tính thật thà, trung thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách học sinh - Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp cho các em có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học - TËp luyÖn TDTTcã t¸c dông phßng chèng, ch÷a bÖnh vµ ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc cña c¬ thÓ nh søc nhanh, søc bÒn, sù khÐo lÐo chÝnh x¸c Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (2) Giáo án TD k6 b Tác dụng TDTT đến thể - Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học làm cho tăng, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt tăng lên - Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, các tế bào xương tăng nhanh và trẻ lâu, xương dầy lên, cứng và dai hơn, khả chống đỡ tăng lên - TL TDTT làm cho xương phát triển tạo vẻ đẹp và dáng khoẻ mạnh người - TL TDTT sÏ lµm c¬ tim khoÎ lªn, sù vËn chuyÓn m¸u cña hÖ m¹ch ®i nu«i c¬ thÓ vµ th¶i c¸c chÊt c¹n b· ngoµi ®îc thùc hiÖn nhanh h¬n, nhê vËy mµ khÝ huyÕt ®îc lưu thông người tập ăn ngon, ngủ tốt - Nhờ TL TDTT thường xuyên lòng ngực và phổi nở ra, các chức hô hấp khoẻ và độ đàn hồi tăng, khả năngcủa các cỡ xương tham gia vào các hoạt động hô hấp còng linh ho¹t lªn *C©u hái Ngoµi giê häc TD c¸c em cã tham gia TD TT kh«ng? Em tËp nh÷ng m«n TT nµo? Khi tham gia trò chơi vận động, có phải là lúc đó em đã tập TDTT kh«ng? Theo em TDTT có tác dụng góp phần nâng cao chất lượng học tập các môn häc hay kh«ng, t¹i sao? Tập luyện TDTT có tác dụng gì đến cơ, xương? Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến tim và hệ mạch? Tập luyện TDTT có tác dụng nào đến quan hô hấp? C/ Cñng cè - GV kh¸i qu¸t l¹i toµn bé bµi gi¶ng - Nhận xét tinh thần ý thức thái độ học tập hs - BTVN.ChuÈn bÞ s©n b·i dôc cô häc thùc hµnh Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (3) Giáo án TD k6 TiÕt 2: Đội hình đội ngũ - bài thể dục I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(1-2), Đứng nghiêm , nghỉ , quay phải, trái, đằng sau quay, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp - bài thể dục phát triển chung: Học động tác vươn thở tay, ngực - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng - Yêu cầu: Biết và thực mức tương đối chính xác, không chen lẫn xô đẩy các động tác theo lệnh cụ thể: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ từ đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp II.địa điểm- Phương tiện - S©n tËp, cßi tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung LV§ Phương pháp - tổ chức 8-10 - Giáo viên phổ biến ngắn gọn dễ hiểu PHÇn më ®Çu: phót - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè cho a NhËn líp: GV - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra §HNL sÜ sè, dông cô, s©n tËp, t×nh ******** h×nh søc khoÎ häc sinh Phæ ******** biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc 1-2 lÇn 2-3m - Trò có dụng cụ chủ động lĩnh * GV hội tri thức - §HK§ b Khởi động: * * * * - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ * * * * ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ * * * * vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp 2Lx8n * * * * däc, Ðp ngang 3-4m PhÇn c¬ b¶n: a KiÓm tra bµi cô: - Lîi Ých cña TDTT tíi c¬ thÓ? b Bµi Míi *ND1:+ §H§N - TËp hîp hµng däc - Dãng hµng - §iÓm sè(theo chu kú1->2; tõ 1-> hÕt) -§øng nghiªm nghØ, 28-30 ' 1-2L 2-3L GV - GV h« cïng tËp víi häc sinh - §éi h×nh tËp hîp hµng däc: * * * * * * * * * * GV * * * * * * - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch gi¶ng gi¶i kĩ thuật động tác - H« cho häc sinh tËp luyÖn - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (4) Giáo án TD k6 -Quay ph¶i, quay tr¸i,quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phÐp vµo líp *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - Học động tác: 1/ Động tác vươn thở: 2l x8n - Phân lớp làm nhóm để tập, gv kiểm tra theo nhãm - Gi¸o viªn quan s¸t söa sai, cÇn thiÕt lµm mÉu l¹i - §éi h×nh tËp luyÖn bµi thÓ dôc: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-4m 2/ §éng t¸c tay: * GV 3/ §éng t¸c ngùc: PhÇn kÕt thóc: - Thả lỏng:- Một số đọng tác håi tÜnh - Cñng cè:- Gv tãm t¾t néi dung cña tiÕt - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§N- BTD- CB) - Hướng dẫn bài tập nhà TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: phót - 2-4 HS thùc hiÖn phÇn §H§N- BTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******** ******** 2-3m * GV Duyệt Ban Giám Hiệu Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (5) Giáo án TD k6 tuÇn Ngµy so¹n: 12/ /2014 TiÕt Đội hình đội ngũ - bài thể dục -Chạy bền I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ : Ôn số kĩ đã học Học mới: Tập hợp hàng ngang dóng hµng, ®iÓm sè, Dµn hµng ngang dån hµng - bài thể dục phát triển chung: Ôn động tác đã học Học động tác chân và bông - Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬ khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ RLTT c¬ b¶n - Yêu cầu: Biết và thực mức tương đối chính xác, không chen lẫn xô dẩy các động tác theo lệnh cụ thể: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sè, dµn hµng ngang, dån hµng - Bài TD phát triển chung học thêm động tác: chân, bụng II địa điểm - phương tiện - S©n tËp, cßi tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung Lv® Phương pháp - tổ chức 10 phót - Giáo viên phổ biến ngắn gọn dễ PhÇn më ®Çu: hiểu a NhËn líp: - C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ - Gi¸o viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ §HNL häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ chủ động lĩnh hội tri Mçi ®/t 2-3m thức 2l x 8n * GV b Khởi động: - §HK§ - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang 30 phót * * * * PhÇn c¬ b¶n: * * * * a KiÓm tra bµi cò: 3-4m v - §T bµi thÓ dôc GV b Bµi Míi - GV h« cïng tËp víi häc sinh *ND1:+ §H§N - HS thực động tác TD - TËp hîp hµng ngang - §éi h×nh tËp hîp hµng däc: Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (6) Giáo án TD k6 - Dãng hµng, ®iÓm sè - Dµn hµng, dån hµng 1-2 L * * * * * * * * * * GV * * * * * * *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Mçi ®/t - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch giảng giải kĩ thuật động tác - Ôn động tác đã học vươn thở, tay, 2l x 8n mét ngùc - H« cho häc sinh tËp luyÖn - Häc míi: - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - động tác chân - Phân lớp làm nhóm để tập, gv kiÓm tra theo nhãm 2L - Gi¸o viªn quan s¸t söa sai, cÇn thiÕt lµm mÉu l¹i - Kết hợp động tác - §éi h×nh tËp luyÖn bµi thÓ dôc: -§éng t¸c bông bông * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-4m *ND3:+ Ch¹y BÒn - Ch¬i trß ch¬i ch¹y vßng sè * GV - §éi h×nh chi ch¹y vßng sè ****** ****** phót PhÇn kÕt thóc: - Thả lỏng:- Một số đọng tác hồi tĩnh - Cñng cè:- Gv tãm t¾t néi dung cña tiÕt - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§N- BTD ) - Hướng dẫn bài tập nhà TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: GV - GV hướng dẫn cách chạy - 2-4 HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******* ******* 2-3m * GV Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (7) Giáo án TD k6 TiÕt 4: Đội hình đội ngũ - bài thể dục I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Ôn số kĩ đã học Học mới: Giậm chân chân; đứng lại đứng lại - bài thể dục phát triển chung: Ôn lại động tác đã học bài thể dục: động tác :vươn thở, tay, ngực, chân, bụng Học động tác vặn mình, phối hợp - Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng - Yêu cầu: Biết và thực Giậm chân chỗ, đều- đứng lại, thẳng hướng và vòng phải, vòng trái II địa điểm - phương tiện - S©n tËp, cßi.tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung Lv® Phương pháp tổ chức - Giáo viên phổ biến ngắn gọn dễ PHÇn më ®Çu: 8-10 hiểu a nhËn líp: phót - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ §HNL häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ, chủ động lĩnh hội tri 2l x 8n 2-3m thức * GV b khởi động: - §HK§ - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang 30-32 * * * * PhÇn c¬ b¶n: phót * * * * a KiÓm tra bµi cò 3-4m -Tập động tác chân và bụng GV b Bµi Míi - GV h« cïng tËp víi häc sinh *ND1:+ §H§N 2-3 lần - HS thực động tác TD - Ôn lại số kỹ đã học: - §éi h×nh tËp hîp hµng däc: - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng * * * * * hµng , ®iÓm sè * * * * * GV * * * * * * - Học mới: Giậm chân chỗ; đứng lại- thẳng hướng; vòng ph¶i, vßng tr¸I - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch kÜ thuật động tác Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (8) Giáo án TD k6 Mçi *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn động tác chung: - Ôn lại động tác đã học bài thể 2l x 8n dục: động tác: vươn thở, tay, ngực, ch©n, bông, - Học động tác 1/ §éng t¸c vÆn m×nh: - H« cho häc sinh tËp luyÖn - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - Phân lớp làm nhóm để tập, gv kiÓm tra theo nhãm - Gi¸o viªn quan s¸t söa sai, cÇn thiÕt lµm mÉu l¹i - Kết hợp động tác - §éi h×nh tËp luyÖn bµi thÓ dôc: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3-4m 2/ §éng t¸c phèi hîp: * GV phót PhÇn kÕt thóc - Cñng cè:- GV tãm t¾t néi dung cña tiÕt - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - §i l¹i th¶ láng, rò ch©n, rò tay - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau: §H§N-BTDCB - GV Hướng dẫn bài tập nhà - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******* ******* 2-3m * GV Duyệt Ban Giám Hiệu Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (9) Giáo án TD k6 tuÇn Ngµy so¹n: / 8/ 2014 TiÕt 5: Đội hình đội ngũ - bài thể dục - chạy bền I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Ôn số kĩ măng đã học Học đều, vòng phải trái - bài thể dục phát triển chung: Ôn động tác đã học - Ch¹y bÒn: Choi trß ch¬i hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ra, ch¹y vßng sè * Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬ khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ RLTT c¬ b¶n * Yêu cầu: HS biết số kỹ đã học các tiết trước và học cách đổi ch©n ®i sai nhÞp II địa điểm - phương tiện - S©n tËp, cßi Tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung Lv® Phương pháp - tổ chức 8-10 - Giáo viên phổ biến ngắn gọn dễ PHÇn më ®Çu: phót hiểu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp chung b¸o c¸o sÜ - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ §HNL häc sinh * * * ***** - Phæ biÕn néi dung yªu cÇu bµi häc ******** 2-3m b khởi động: * GV - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, - §HK§ khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang * * * * PhÇn c¬ b¶n: 30-32 * * * * a KiÓm tra bµi cò phót * * * * Tập động tác chân và bụng 3-4m b Bµi Míi GV *ND1:+ §H§N 1-2 lÇn - GV h« cïng tËp víi häc sinh - Ôn lại số kỹ đã học: - 2- HS thực động tác - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng TD hµng , ®iÓm sè - Gv nh¾c l¹i toµn bé néi dung - KT: KhÈu lÖnh: Vßng bªn ph¶i cÇn «n ( vòng trái)… Bước! - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t chung Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (10) Giáo án TD k6 - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch kÜ thuật động tác - H« cho häc sinh tËp luyÖn - chia tæ tËp Mçi - GV quan s¸t chung Chú ý: Khi vòng phải động lệnh *ND2:+ Bài thể dục phát triển động tác 2l x 8n và dự lện rơi vào chân phải chung: - Vòng trái: Dự lệnh và động lệnh - Ôn lại động tác đã học bài thể r¬i vµo ch©n tr¸i dục: động tác: vươn thở, tay, ngực, 2l x8n ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp *ND3:+ Ch¹y BÒn:- Ch¬i trß ch¬i hai lÇn hÝt vµo hai lÇn thë ch¹y vßng sè 2-3 lÇn phót PhÇn kÕt thóc: - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - §i l¹i th¶ láng, rò ch©n, rò tay - Cñng cè bµi:- Gv tãm t¾t néi dung chÝnh cña tiÕt - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:§H§N-BTD - GV Hướng dẫn bài tập nhà - GV phæ biÕn luËt ch¬i cho hs ch¬i.GV lµm träng tµi - §éi h×nh chi ch¹y vßng sè ****** ****** GV - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******* ******* 2-3m * GV Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net (11) Giáo án TD k6 TiÕt 6: Đội hình đội ngũ - bài thể dục I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Ôn số kĩ măng đã học - bài thể dục phát triển chung: Ôn động tác đã học Học động tác nhảy và ®iÒu hoµ * Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬ khíp chÝnh cña c¬ thÓ, gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ RLTT c¬ b¶n * Yêu cầu: HS biết số kỹ đã học các tiết trước và học cách đổi ch©n ®i sai nhÞp * Ôn lại động tác đã học và học động tác: nhảy và điều hoà II địa điểm - phương tiện - S©n tËp,cßi.tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung ®l Phương pháp - tổ chức - Giáo viên phổ biến ngắn gọn dễ 8-10 PHÇn më ®Çu: phót hiểu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ - Giáo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ §HNL häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ , chủ động lĩnh hội tri 2-3m thức 2Lx 8N * GV b khởi động: - §HK§ - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang 30-32 * * * * PhÇn c¬ b¶n: phót * * * * a.KiÓm tra bµi cò 3-4m Tập động tác chân và bụng GV b Bµi Míi 2-3 lÇn - GV h« cïng tËp víi häc sinh *ND1:+ §H§N - 2- HS thực động tác - Ôn lại số kỹ đã học: 2-3 lÇn TD - Đi vòng phải, vòng trái - Gv nh¾c l¹i toµn bé néi dung cÇn - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng «n hµng , ®iÓm sè - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - GV quan s¸t chung Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 10 (12) Giáo án TD k6 *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - Ôn lại động tác đã học bài thể dục: động tác:vươn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp 1/ §éng t¸c BËt nh¶y: 2/ 2l x 8n - Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch kÜ thuật động tác - H« cho häc sinh tËp luyÖn - chia tæ tËp - GV quan s¸t chung §éng t¸c §iÒu hoµ: PhÇn kÕt thóc: phót - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - §i l¹i th¶ láng, rò ch©n, rò tay - Cñng cè bµi:- Gv tãm t¾t néi dung chÝnh cña tiÕt - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:§H§N-BTD CB - GV Hướng dẫn bài tập nhà - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******* ******* 2-3m * GV Duyệt Ban Giám Hiệu Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 11 (13) Giáo án TD k6 TuÇn Ngµy so¹n: : / 8/ 2014 TiÕt Đội hình đội ngũ - bài thể dục - Chạy bền I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ : Ôn tập (chọn các nội dung HS thực chưa tốt) - bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: ¤n bµi TD - Ch¹y bÒn Ch¹y vßng sè * Mục đích: Hướng dẫn cho học sinh ôn lại toàn nội dung ĐHĐN * Yªu cÇu: Học sinh n¾m râ c¸c khÈu lÖnh vµ thùc hiÖn chÝnh x¸c II địa điểm - phương tiện - Sân tập- Đường chạy trường - Cßi.tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung LV§ Phương pháp - tổ chức 8-10 - Giáo viên phổ biến ngắn gọn PHÇn më ®Çu: phót dễ hiểu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ - §HNL häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ thực tốt nội 2-3m dung bài học * GV b khởi động: 2l x8n - §HK§ - TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung gåm * * * * động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, * * * * bông, vÆn m×nh, phèi hîp * * * * - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp 28-30' 3-4m h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang C¸n sù líp ®iÒu khiÓn PhÇn c¬ b¶n: a.KiÓm tra bµi cò -Tập động tác nhảy và điều hoà b Bµi Míi - 2- HS thực động tác *ND1:+ §H§N TD - Ôn lại số kỹ đã học: - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng - Gv nh¾c l¹i toµn bé néi dung hµng , ®iÓm sè cÇn «n - Quay phải, quay trái, quay đằng sau - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 12 (14) Giáo án TD k6 - Giậm chân chỗ, đều- đứng lại, vßng ph¶i, vßng tr¸i - GV quan s¸t chung Mçi - Chia tæ tËp động tác - GV quan sát chung *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: 2l x 8n ****** ****** - Ôn lại động tác đã học bài thể ****** ****** dục: động tác: vươn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, bËt nh¶y, ®iÒu hoµ *Gv *ND3:+ Ch¹y BÒn Ch¹y bÒn: Ch¹y vßng sè - GV phæ biÕn luËt ch¬i cho hs ch¬i.GV lµm träng tµi - §éi h×nh chi ch¹y vßng sè ****** ****** PhÇn kÕt thóc: GV phót - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - §i l¹i th¶ láng, rò ch©n, rò tay - Cñng cè bµi:- Gv tãm t¾t néi dung chÝnh cña tiÕt - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§NBTD) - GV Hướng dẫn bài tập nhà: - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §HXL: ******* ******* 2-3m * GV Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 13 (15) Giáo án TD k6 TiÕt 8: Đội hình đội ngũ - bài thể dục I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Ôn số kĩ măng đã học Học mới: Đổi chân sai nhịp - bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: ¤n bµi TD * Mục đích: Nhằm rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh, tinh thần tập thể và tư đúng * Yêu cầu: HS biết số kỹ đã học các tiết trước và học cách đổi ch©n ®i sai nhÞp II địa điểm - phương tiện - Sân tập- Đường chạy trường - Cßi tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh Néi dung LV§ Phương pháp - tổ chức 8-10 - Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän dễ PHÇn më ®Çu: phót hiÓu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ - Gi¸o viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ - §éi h×nh nhËn líp: häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ chủ động thực 2-3m tốt nội dung học 2l x8n * GV b khởi động: - §HK§ - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp 30-32 * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang phót * * * * PhÇn c¬ b¶n: * * * * a KiÓm tra bµi cò 3-4m TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung C¸n sù líp ®iÒu khiÓn b Bµi Míi *ND1:+ §H§N - Ôn lại số kỹ đã học: 1-2 lần - 2- HS thực động tác TD - Đi vòng phải, vòng trái - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, 1-2L - Gv nh¾c l¹i toµn bé néi dung cÇn dãng hµng , ®iÓm sè «n - Gi¸o viªn lµm mÉu ph©n tÝch kü thuËt - H« cïng lµm víi häc sinh - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 14 (16) Giáo án TD k6 - GV quan s¸t chung - Chia tæ tËp - GV quan s¸t chung - Học :- đổi chân sai nhịp Thay bước chân sau trước bình thường thì nhanh chóng chuyển thành bước trượt để chân trươc tiếp tục bước trước sau đó tiếp tục cách bình thường ****** ****** ****** ****** Mçi động *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn t¸c 2l x 8n *Gv chung: - Ôn lại động tác đã học bài thể dục: động tác: vươn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, nhảy - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§Nđiều hòa phót BTD PhÇn kÕt thóc: - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - §HXL: - §i l¹i th¶ láng, rò ch©n, rò tay ******* - Cñng cè bµi:- Gv tãm t¾t néi dung ******* chÝnh cña tiÕt 2-3m - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc * GV - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§N-BTD - CB) - GV Hướng dẫn bài tập nhà: luyÖn n©ng cao sóc bÒn Duyệt Ban Giám Hiệu Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 15 (17) Giáo án TD k6 TuÇn Ngµy so¹n: 4/ 9/ 2014 TiÕt 9: Đội hình đội ngũ - bài thể dục -chạy bền I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Đi - đứng lại vòng phải trái Đổi chân sai nhịp - bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: ¤n bµi TD - Ch¹y bÒn Ch¹y t¹i chç, ch¹y theo ®êng gÊp khóc - Nh»m rÌn luyÖn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn khoÎ m¹nh, tinh thần tập thể và tư đúng - Học Sinh biết số kỹ đã học các tiết trước và học cách đổi chân ®i sai nhÞp II địa điểm - phương tiện - Sân tập- Đường chạy trường - Cßi tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh lvĐ Néi dung Phương pháp - tổ chức 8-10 - Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän dễ PHÇn më ®Çu: phót hiÓu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ - Giáo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, sè cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ - §éi h×nh nhËn líp: häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ chủ động thực 2-3m tốt nội dung học 2Lx8n * GV b khởi động: - §HK§ - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, * * * * khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp * * * * h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang 28-30 * * * * PhÇn c¬ b¶n: phót * * * * a KiÓm tra bµi cò 3-4m TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn b Bµi Míi *ND1:+ §H§N 1L - Gi¸o viªn nh¾c l¹i tÊt c¶ néi * Ôn lại số kỹ đã học: dung cÇn «n - Đi vòng phải, vòng trái 2-3 lÇn - H« cho häc sinh thùc hiÖn, quan - đổi chân sai nhịp:- đổi chân s¸t söa sai cÇn thiÕt lµm mÉu l¹i sai nhịp Thay bước chân - Häc sinh thùc hiÖn theo tæ( Tæ sau trước bình thường thì nhanh trưởng điều khiển) Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 16 (18) Giáo án TD k6 chóng chuyển thành bước trượt để Mçi - Gv quan s¸t trung chân trươc tiếp tục bước trước sau động tác đó tiếp tục cách bình 2l x 8n 2-3 lÇn thường *ND2:+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - Ôn lại động tác đã học bài thể dục: động tác:vươn thở, tay, ngực, ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp *ND3:+ Ch¹y BÒn - Ch¹y t¹i chç , - Ch¹y theo ®êng gÊp khóc 1-2L KÕt thóc - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - Cñng cè bµi:- Gv tãm t¾t néi dung chÝnh cña tiÕt - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§NBTD) - GV Hướng dẫn bài tập nhà: luyện n©ng cao sóc bÒn phót - Ch¹y t¹i chç, cã thÓ cho ch¹y nâng cao đùi - GV hướng dãn cách chạy cho hs tËp luyÖn - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §éi h×nh xuèng líp : ******* ******* 2-3m * GV Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 17 (19) Giáo án TD k6 TiÕt 10 Đội hình đội ngũ - bài thể dục I Môc tiªu - Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, đều- đứng lại, vßng ph¶i tr¸i (néi dung gv trän) - bài thể dục phát triển chung: ôn và hoàn thiện động tác - Nh»m rÌn luyÖn cho häc sinh tÝnh kû luËt, t¸c phong nhanh nhÑn khoÎ m¹nh, tinh thần tập thể và tư đúng - Nh»m rÌn luyÖn c¸c nhãm c¬ khíp cña chÝnh c¬ thÓ gãp phÇn ph¸t triÓn thÓ lùc chung vµ rÌn luyÖn t thÕ c¬ b¶n - Thuộc bài, tập chính xác động tác và tập toàn bài theo đúng cấu trúc II địa điểm - phương tiện - Sân tập - Đường chạy trường - Cßi.Tranh bµi thÓ dôc III hoạt động giáo viên - học sinh lvĐ Néi dung Phương pháp - tổ chức 8-10 - Gi¸o viªn phæ biÕn ng¾n gän dễ PHÇn më ®Çu: phót hiÓu a nhËn líp: - C¸n sù líp tËp trung b¸o c¸o sÜ sè - Gݸo viªn nhËn líp, kiÓm tra sÜ sè, cho GV dông cô, s©n tËp, t×nh h×nh søc khoÎ - §éi h×nh nhËn líp: häc sinh Phæ biÕn néi dung yªu cÇu ******** bµi häc ******** - Trò có dụng cụ, chủ động thực 2-3m tốt nội dung học * GV 2l x8n b khởi động: - Xoay kü c¸c khíp: cæ tay, cæ ch©n, khíp khuûu tay, khíp b¶ vai, khíp h«ng, khíp gèi, Ðp däc, Ðp ngang 28-30p PhÇn c¬ b¶n: a KiÓm tra bµi cò TËp bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung b Bµi Míi 2-3 lÇn *ND1:+ §H§N - Hoàn thiện kỹ đã học: - TËp hîp hµng däc, hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, nghiªm, nghØ - Giậm chân chỗ, đều- đứng lại, - §HK§ * * * * * * * * * * * * * * * * 3-4m - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - Gi¸o viªn nh¾c l¹i néi dung cÇn «n - C¸n sù líp ®iÒu khiÓn - Chia tæ tËp - Gi¸o viªn quan s¸t söa sai, cÇn thiÕt lµm mÉu l¹i Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 18 (20) Giáo án TD k6 vßng ph¶i, vßng tr¸i - Chµo, b¸o c¸o, xin phÐp hoÆc vµo líp *ND2+ Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Ôn lại động tác đã học bài thể dục: động tác:vươn thở, tay, ngực, 2Lx8n ch©n, bông, vÆn m×nh, phèi hîp, bËt nh¶y, ®iÒu hoµ Chú ý đến động tác khó và nh÷ng häc sinh thùc hiÖn cßn yÕu cần thiết gọi riêng học sinh đó để tập - §éi h×nh tËp chÝnh: **** **** **** **** 2-3m 2-3m * csl * csl - Cuèi giê cã thÓ cho líp thi gi÷a c¸c tæ phót KÕt thóc - Thả lỏng:- Tập động tác điều hoà - Cñng cè:- Gv tãm t¾t néi dung chÝnh cña tiÕt - GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê häc - Giíi thiÖu giê häc sau:(§H§N-BTDCB) - GV Hướng dẫn bài tập nhà: luyện n©ng cao søc bÒn - 2- HS thùc hiÖn phÇn §H§NBTD - Líp quan s¸t nhËn xÐt - Gi¸o viªn nhËn xÐt chung - §éi h×nh xuèng líp : ******* ******* ******* ******* 2-3m * GV Người soạn: Nguyễn Thị Thu Hiền Lop6.net 19 (21)