Đang tải... (xem toàn văn)
- Trò chơi: Gv tư chọn Trường Tiểu học Bạch Đích – Yên Minh – Hà Giang Lop6.net... Giáo án Thể dục lớp 1.[r]
(1)Giáo án Thể dục lớp Trần Biên Phòng TUẦN 10 Ngày soạn : 9/10/2011 Ngày giảng : 10/10/2011 BM, 11/10/2011 TC, 13/10/2011 NS BÀI 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I/ MỤC TIÊU Biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước Đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi Yêu cầu HS thực động tác mức tương đối đúng, chính xác Yêu cầu HS học tập với thái độ nghiêm túc, trật tự, giúp đỡ học tập II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập GV chuẩn bị còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội Dung Phương Pháp Lên Lớp Phần mở đầu Đội hình nhận lớp - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Giậm chân chỗ, vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên quanh sân tập - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp ( Gv) - Trò chơi: Gv tư chọn Trường Tiểu học Bạch Đích – Yên Minh – Hà Giang Lop6.net (2) Giáo án Thể dục lớp Trần Biên Phòng Phần a) Thể dục RLTTCB - Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay Đứng đưa hai tay trước, dang trước, đứng đưa hai tay dang ngang ngang + Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đứng đưa hai tay dang ngang + Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay - Đội hình tập luyện trước, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay trước + Nhịp 2: Về TTĐCB ( GV) + Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: Đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa hai tay dang ngang + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 4: Về TTĐCB Trường Tiểu học Bạch Đích – Yên Minh – Hà Giang Lop6.net (3) Giáo án Thể dục lớp Trần Biên Phòng - Đứng kiễng gót, hai tay chống hông Đứng kiếng gót, hai tay chống hông + GV làm mẫu, phân tích động tác cho HS tập bắt trước + HS làm theo, GV quan sát sửa sai b) trò chơi: GV tự chọn Phần kết thúc Đội hình xuống lớp - Thả lỏng hồi tĩnh - Dậm chân vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét học và giao bài nhà ( GV) Trường Tiểu học Bạch Đích – Yên Minh – Hà Giang Lop6.net (4)