+ Động tác vươn thở: + Động tác tay : * Chơi trò chơi : “ Chim về tổ “ - Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi -Học sinh thực hiện chơi trò chơi :”Chim về tổ” * Giáo viên chia họ[r]
(1)TUẦN Thứ hai, ngày 22 Tháng 10 năm 2012 Tiết 5: Thể dục HỌC HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” A/ Mục tiêu: SGV trang 67 B/ Địa điểm phương tiện : - Sân bãi chọn nơi thoáng mát , phẳng , vệ sinh - Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi … C/ Lên lớp : Nội dung và phương pháp dạy học 1/ Phần mở đầu : - GV nhận lớp phổ biến nội dung tiết học - Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động - Đứng chỗ xoay các khớp - Chơi trò chơi : ( đứng , ngồi theo hiệu lệnh ) 2/ Phần : *Học động tác vươn thở và tay bài TD phát triển chung: - Giáo viên nêu tên động tác - Vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho học sinh làm theo Lần đầu làm chậm nhịp để học sinh nắm lần tập x nhịp - Giáo viên theo dõi sửa chữa động tác học sinh làm sai cho học sinh thực lại - Giáo viên mời – học sinh thực tốt lên làm mẫu - Giáo viên hô chậm cho học sinh thực - Học sinh làm từ từ động tác chú ý hít sâu + Động tác vươn thở: + Động tác tay : * Chơi trò chơi : “ Chim tổ “ - Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi -Học sinh thực chơi trò chơi :”Chim tổ” * Giáo viên chia học sinh thành vòng tròn hướng dẫn cách chơi thử sau đó cho chơi chính thức - Giáo viên giám sát chơi nhắc nhớ kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi - Giáo viên nhắc nhớ học sinh đảm bảo an toàn luyện tập và chơi 3/ Phần kết thúc: - Yêu cầu học sinh làm các thả lỏng - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học - Dặn học sinh nhà thực lại các động tác Lop3.net Định lượng Đội hình luyện tập ph 25phút GV 2lx 8n - 4l GV phút (2) Thứ Ba, ngày 23 tháng 10 năm 2012 Tiết 7: Thể dục ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” I/ MỤC TIÊU: - Ôn động tác vươn thở và động tác tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thực động tác tương đối đúng - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động II/ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Sân bãi chọn nơi thoáng mát, phẳng, vệ sinh - Chuẩn bị còi, kẻ vạch cho trò chơi « Chim tổ » III/LÊN LỚP: Định Đội hình luyện Nội dung và phương pháp dạy học lượng tập 1/Phần mở đầu : 5phút -GV nhận lớp phổ biến nội dung tiết học - Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động - Đứng chỗ xoay các khớp - Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” (học lớp 2) 2/Phần : * Ôn hai động tác vươn thở và tay : 12phút - GV hô cho HS ôn tập động tác, sau đó tập liên hoàn động tác - Lớp trưởng hô cho lớp tập luyện, GV theo dõi sửa chữa GV - Cho HS tập luyện theo tổ ( tổ trưởng hô) GV theo dõi các tổ và uốn nắn cho các em - lớp thực lại lần * Chơi trò chơi : “ Chim tổ “ phút GV - Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi - Tổ chức cho HS thực chơi trò chơi :”Chim tổ” + Cho HS chơi thử sau đó cho chơi chính thức - GV giám sát chơi nhắc nhớ kịp thời các em tránh vi phạm luật chơi 3/Phần kết thúc: phút - Yêu cầu học sinh làm các thả lỏng - Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát - Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học - Dặn dò học sinh nhà thực lại động tác TD đã học Lop3.net (3) TUẦN 10 Thứ hai, ngày 29 Tháng 10 năm 2012 Tiết 5: Thể dục : HỌC ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI TDPHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, động tác tay Học động tác chân và động tác lườn bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” - Kĩ năng: Thực động tác tương đối đúng Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường vệ sinh sẽ, kẻ sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phaàn Nội dung hoạt động Định Phương pháp tổ chức lượng luyện tập * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, phút baùo caùo x x x x x Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm phút x x x x x vuï yeâu caàu x x x x x Mở đầu * Khởi động: Chạy chậm vòng xung phút x x x x x 5-7’ quanh saân Xoay các khớp * Bài cũ: Kiểm tra động tác vươn thở, tay(6em) * Ôn động tác vươn thở, tay bài phút theå duïc phaùt trieån chung Ôn động tác, sau đó tập liên hoàn hai động tác Giáo viên vừa làm mẫu, vừa hô nhịp * Học động tác chân: Giáo viên nêu phút 1laàn tên động tác, làm mẫu, giải thích Cô baûn - Nhòp Kieãng goùt, hai tay dang 25-26’ ngang, baøn tay saáp - Nhịp Hạ gót chân chạm đất và 3-4laàn khuîu goái, hai tay voã vaøo - Nhòp Veà nhòp Nhòp veà Moãi laàn2x TTCB - Nhòp 5,6,7,8 nhö nhòp 1,2,3,4 nhòp * Học động tác lườn: - Nhịp Bước chân trái sang ngang Lop3.net (4) roäng baèng vai, hai tay ñöa thaúng trước, vỗ vào - Nhịp2 Gập thân trước và xuống thấp, đồng thời hai tay vung sang hai beân voã vaøo - Nhịp Đứng thẳng người, hai tay dang ngang - Nhòp veà TTCB Nhòp 5,6,7,8 nhö 1,2,3,4 * Chôi troø chôi: “Nhanh leân baïn ôi” - Đi thường theo nhịp và hát Keát - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng thuùc baøi 5-6 phuùt - Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø Lop3.net phuùt phuùt phuùt phuùt phuùt (5) Thứ Ba, ngày 30 tháng 10 năm 2012 Tiết 7: Thể dục ÔN BỐN ĐỘNG TÁC CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” I MUÏC TIEÂU: - Kiến thức: Ôn động tác vươn thở, tay, chân và lườn bài thể dục phát triển chung Chơi trò chơi:”Chạy tiếp sức” - Kĩ năng: Thực động tác chính xác Nắm vững cách chơi, tham gia chơi đúng luật - Thái độ, hành vi: Giáo dục tính nhanh nhẹn, trật tự, kỉ luật, tinh thần đồng đội II CHUẨN BỊ: Sân trường sẽ, kẻ sân chơi, còi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Phầ Nội dung hoạt động Định Phương pháp tổ chức n lượng luyện tập * Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo phút caùo x x x x x Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ phút x x x x x Mở yêu cầu x x x x x đầu * Khởi động: Chạy chậm vòng xung phút x x x x x 5-7’ quanh saân Giaäm chaân taïi choã * Bài cũ: Kiểm tra động tác đã học (6em) * Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn 18 phuùt cuûa baøi theå duïc phaùt trieån chung - Chia tổ ôn luyện, tổ trưởng điều khiển 3-4laàn Giáo viên theo dõi, sửa sai - Lần cuối lớp tập đồng loạt theo nhịp 1laàn hoâ cuûa giaùo vieân - Tập liên hoàn động tác vươn thở và Cô tay: laàn 2laàn - Ôn động tác chân 25- - Ôn động tác lườn 1laàn 27’ - Tập liên hoàn động tác chân và lườn: 2- Tập động tác thể dục đã học - Cho lớp tập theo đội hình hàng 3lần ngang Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô 2-3lần nhịp Hô liên tục hết động tác này đến động tác - Tổ chức thi đua các tổ Lop3.net (6) - Giáo viên theo dõi, sửa sai * Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Nhắc lại cách chơi tổ chức cho học sinh chôi - Giáo viên theo dõi, nhắc nhở học sinh chôi Kết - Đi thường theo nhịp và hát thuùc - Giaùo vieân cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi 5-6’ - Nhaän xeùt, giao baøi veà nhaø Lop3.net phuùt phuùt phuùt phuùt (7) TUẦN 11 Thứ hai, ngày 5/11/2012 Tiết 5: Thể dục ôn các động tác đã học cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung I, Môc tiªu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Chơi trò chơi “Kết bạn” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi cách tương đối chủ động II, ChuÈn bÞ: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Kết bạn” III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Hoạt động học PhÇn më ®Çu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo c¸o cÇu giê häc - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ - HS giËm ch©n t¹i chç vç tay vµ h¸t h¸t - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh - HS chạy khởi động và tham gia trò ch¬i s©n * Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ 2-PhÇn c¬ b¶n - Ôn động tác bài thể dục phát triển - HS ôn tập động tác theo đội hình 2-4 hµng ngang chung đã học: + Cho HS ôn động tác vươn thở, tay, - HS tËp luyÖn theo tæ vµ thi ®ua chân, lườn, bụng và toàn thân (1-2 lần) + Chia tổ để ôn luyện động tác + Các tổ thi đua với điều khiÓn cña GV + Chọn 5-6 em tập các động tác đúng, đẹp nhÊt lªn biÓu diÔn - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n” GV trùc tiÕp ®iÒu khiÓn trß ch¬i (Nh÷ng - HS tham gia trß ch¬i c¸ch nhiÖt em bÞ lÎ lÇn sÏ ph¶i n¾m tay ch¹y t×nh, vui vÎ, ®oµn kÕt quanh líp vßng, võa ch¹y võa h¸t) 3-PhÇn kÕt thóc - Tập số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay - HS tập, vỗ tay theo nhịp và hát - HS chó ý l¾ng nghe theo nhÞp vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc Lop3.net (8) Thứ ba, ngày 6/11/2012 Tiết 7: Thể dục động tác nhảy bài thể dục phát triển chung I, Môc tiªu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài TD phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối chính xác - Học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác đúng - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi cách tương đối chủ động II, ChuÈn bÞ: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn luyện tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Ném trúng đích” III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Hoạt động học PhÇn më ®Çu.(5- phót) - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu - Lớp trưởng tập hợp, điểm số, báo c¸o giê häc - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh - HS chạy khởi động và tham gia trß ch¬i NÕu em nµo bÞ thõa sÏ ph¶i s©n ch¹y vßng xung quanh vßng trßn * Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ 2-PhÇn c¬ b¶n (18- 20 phót) - Chia tổ ôn luyện động tác bài thể dục phát triển chung đã học: + GV đến tổ quan sát, nhắc nhở, söa sai cho HS + LÇn cuèi thi ®ua gi÷a c¸c tæ víi - Học động tác nhảy: GV lµm mÉu, gi¶i thÝch vµ h« nhÞp chËm cho HS bắt chước Lần cuối GV hô nhanh, kh«ng lµm mÉu GV chó ý nh¾c HS nh÷ng ®iÓm hay sai nh¶y - Chơi trò chơi “Ném trúng đích” Trò chơi đã học lớp 2, GV hướng dẫn s¬ qua c¸ch ch¬i råi cho HS ch¬i theo tæ Chú ý đảm bảo kỷ luật, an toàn 3-PhÇn kÕt thóc.(4- phót) - Tập số động tác hồi tĩnh sau đó vỗ tay theo nhÞp vµ h¸t - GV cïng HS hÖ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - Giao bµi tËp vÒ nhµ - HS ôn tập động tác theo đội h×nh tæ, 2-4 hµng ngang C¸c em tæ thay h« cho c¸c b¹n tËp - HS chú ý quan sát động tác mẫu để tập theo - HS tham gia trß ch¬i c¸ch nhiÖt tình, đảm bảo kỷ luật, an toàn Lop3.net - HS tËp, vç tay theo nhÞp vµ h¸t - HS chó ý l¾ng nghe (9)