Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm 2 chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách thực hiện bài thể dục phát tr[r]
(1)Giáo án môn Thể dục lớp ba Phần mở đầu TUẦN 18 Dạy ngày 20 tháng 12 năm 2011 Bài 35: ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VĐCB I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp - Biết cách chuyển hướng phải, trái đúng cách - Trò chơi “Mèo đuổi chuột”, biết cách chơi và tham gia chơi - Nhắc lại nội dung đã học II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, dụng cụ, kẻ vạch vượt chướng ngại vật thấp và chuyển hướng III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Cho lớp chạy thành hàng dọc 1-2’ - lần xung quanh sân Trò chơi “ Đua ngựa ” Ôn bài thể dục phát triển chung 1-2’ - lần 3-4’ - lần Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái - 8’ Phần - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, GV đến các tổ quan sát, nhận xét Ôn vượt chướng ngại vật thấp, 5-6’ - 3-4 lần chuyển hướng phải, trái : - GV điều khiển lớp tập theo đội hình hàng dọc, kết hợp sửa sai - Các tổ thi đua trình diễn, GV theo dõi, nhận xét và tuyên dương tổ tập tốt lần Trò chơi “Mèo đuổi chuột” 6-8’ - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, quy định chơi Phần kết thúc - Tổ chức cho lớp cùng chơi Đứng chỗ vỗ tay và hát 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần Nhận xét đánh giá học 1-2’ - lần Ôn các nội dung ĐHĐN và bài tập RLTTCB Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -1- (2) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 22 tháng 12 năm 2011 Bài 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng thẳng hàng ngang, quay phải, quay trái đúng cách - Biết cách vượt chướng ngại vật thấp - Biết cách chuyển hướng phải, trái đúng cách - Nhắc lại nội dung đã học - Trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, đầu ngựa, kẻ các vạch cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Chạy chậm thành hàng dọc xung 1-2’ - lần quanh sân Trò chơi “ Kết bạn ” 1-2’ - lần 3-4’ - lần Ôn bài thể dục phát triển chung Thực bài thể dục phát triển 3-4’ chung lần - GV điều khiển, lớp cùng thực Phần Sơ kết học kì I : - 10’ - GV cùng HS hệ thống lại kiến thức, kĩ đã học, kể tên gọi, lệnh, cách thực - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Ôn bài thể dục động tác, RLTT và bài trò chơi đã học 6-8’ - lần Trò chơi “Đua ngựa” - GV cùng HS nhắc lại trò chơi, luật chơi, cách chơi - Tổ chức cho lớp cùng chơi Phần kết thúc Đứng chỗ, vỗ tay và hát 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét, 1-2’ khen ngợi và biểu dương HS thực động tác chính xác lần Về nhà ôn lại bài thể dục phát triển chung và các động tác RLTTCB Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -2- (3) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 19 Dạy ngày 03 tháng 01 năm 2012 Bài 37: TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” Phần kết thúc Phần Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số mình và triển khai đội hình tập bài thể dục - Biết cách theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiễng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái đúng cách - Trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, - Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch để tập luyện và cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1’ - lần yêu cầu học Đứng chỗ vỗ tay và hát 1’ - lần Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” 3-4’ - lần Giậm chân chỗ, đếm to theo 1-2’ - lần 1-2’ - lần nhịp Khởi động : Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông Ôn các bài tập RLTTCB 12 - 14’ - Đi theo vạch kẻ thẳng, tay chống hông - Đi theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang - Đi kiễng gót hai tay dang ngang - Đi vượt chướng ngại vật thấp - Đi chuyển hướng phải trái + GV điều khiển cho lớp ôn tập nội dung nêu trên + Chia tổ tập luyện GV điều 7-8’ - lần khiển GV quan sát, nhận xét, tuyên dương Học trò chơi “Thỏ nhảy” - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi, làm mẫu cách nhảy - Lần 1: Cho các em chơi thử - Lần 2: Cho các em chơi chính thức Đứng chỗ vỗ tay và hát 1-2’ - lần Đi thành vòng tròn và hít thở sâu 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét kết học 1-2’ - lần Về nhà ôn các động tác RLTTCB Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -3- (4) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 05 tháng 01 năm 2012 Bài 38: ÔN ĐỘI HÌNH-ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng, điểm đúng số mình và triển khai đội hình tập bài thể dục - Biết cách theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, kiễng gót, vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái đúng cách - Trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, - Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch để tập luyện và cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Học sinh chạy chậm thành vòng 1-2’ - lần tròn xung quanh sân tập Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ 1-2’ - lần 2-3’ - lần chân, đầu gối, vai, hông Trò chơi “Chui qua hầm” 2-3’ - lần Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và bài thể dục phát triển chung 12-14’ Phần - GV điều khiển lớp ôn luyện kết 3-4’ - 2-3 lần hợp quan sát, sửa chữa HS làm sai động tác - Phân chia tổ tập luyện tổ trưởng 4-5’ - 2-3 lần điều khiển GV đến các tổ nhận xét - Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên 4-5’ - 1-2 lần theo hiệu lệnh GV Trò chơi “Thỏ nhảy” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi - 9’ - Cho HS khởi động lại các khớp Phần kết thúc - Tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lượt chơi đội nào thua phải bị phạt theo yêu cầu đội thắng Đi thành hàng dọc theo vòng 1-2’ tròn, vừa vừa thả lỏng, hít thở sâu lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét kết học 1-2’ - lần Về ôn các động tác RLTTCB đã học Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -4- (5) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 20 Dạy ngày 10 tháng 01 năm 2012 Bài 39: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I Yêu cầu cần đạt: - Thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng - Biết cách theo nhịp 1-4 hàng dọc - Trò chơi “Thỏ nhảy” Yêu cầu biết chơi và tham gia chơi các trò chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch để tập luyện và cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần mở đầu TT Nội dung Định lượng GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ cầu học lần Học sinh chạy chậm thành hàng 1-2’ dọc xung quanh sân tập lần Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2’ - lần Trò chơi “Có chúng em” 2-3’ - lần Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, thường 1-4 hàng dọc theo nhịp - GV điều khiển HS tập Phương pháp tổ chức 12-14’ 3-4’ - 2-3 lần Phần - Phân chia tổ tập luyện tổ trưởng 3-4’ - 2- lần điều khiển GV quan sát, sửa sai - Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng, thường theo nhịp các tổ GV theo dõi, nhận xét, tuyên dương tổ tập tốt - Chọn tổ tập tốt lên biểu diễn các động tác vừa ôn Trò chơi “Thỏ nhảy” - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi và luật chơi lần Dóng hàng lần Đi thường theo nhịp 6-8’ Phần kết thúc - Tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lượt chơi đội nào thua phải bị phạt theo yêu cầu đội thắng Trò chơi : Thỏ nhảy Đi thường theo nhịp và hát 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV và học sinh nhận xét, đánh giá 1-2’ - lần tiết học Về nhà ôn động tác Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -5- (6) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 12 tháng 01 năm 2012 Bài 40: TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt: - Thực tập hợp hàng ngang nhanh, trật tự, dóng hàng ngang thẳng - Biết cách theo nhịp 1-4 hàng dọc - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết chơi và tham gia chơi các trò chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Còi, kẻ sẵn các vạch để tập luyện và cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần mở đầu TT Nội dung Định lượng GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ cầu học Giậm chân chỗ vỗ tay và hát lần 1-2’ - lần Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, cổ 1-2’ - lần chân, đầu gối, vai, hông Trò chơi “Qua đường lội” Ôn thường 1-4 hàng dọc theo nhịp - GV điều khiển HS tập 2-3’ - lần 12-14’ 5-6’ - 2-3 lần - Phân chia tổ tập luyện tổ trưởng 5-6’ - 2- lần điều khiển GV bao quát chung và nhắc nhở em tập chưa chính xác Phần Phương pháp tổ chức - Thi các tổ xem tổ nào trình diễn đúng và đẹp GV cùng lớp nhận xét lần Học trò chơi “Lò cò tiếp sức” 8-10’ Đi thường theo nhịp - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi - Lần 1: Cho các em chơi thử - Lần 2: Tổ chức cho lớp chơi chính thức - GV theo dõi, nhận xét, thưởng - phạt Lò cò tiếp sức Phần kết thúc - Sau lượt chơi đội nào thua phải bị phạt theo yêu cầu đội thắng Đứng chỗ vỗ tay và hát 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét, đánh giá học 1-2’ - lần Về nhà ôn động tác Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -6- (7) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 21 (Dạy ngày 17 tháng 01 năm 2012) Bài 41: NHẢY DÂY I Mục tiêu: - Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác đúng - Học trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu nắm cách chơi và biết tham gia chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, HS dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần mở đầu TT Nội dung Định lượng GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ cầu học lần Đứng chỗ vỗ tay và hát 1-2’ - lần Đi theo hàng dọc 1-2’ - lần Chạy chậm theo hàng dọc trên địa 1-2’ hình tự nhiên lần Học nhảy dây kiểu chụm hai chân Phương pháp tổ chức 14 - 16’ Phần - GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cử động cho HS nắm - HS đứng chỗ so dây, mô cách chao dây, quay dây Cho HS chụm hai chân bật nhảy không có dây sau đó nhảy có dây - Chọn vài HS biết nhảy dây lên làm mẫu - Cho HS tập theo tổ GV theo dõi, sửa sai và hướng dẫn em nhảy sai - lần Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 11 - 12’ - GV nêu tên trò chơi, cùng học sinh nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi có thưởng - phạt Phần kết thúc - 2’ - 7’ Đi thường theo vòng tròn, thả lỏng 1-2’ chân tay tích cực lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần Nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn nội dung nhảy dây Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -7- (8) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 19 tháng 01 năm 2012 Bài 42: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” Phần mở đầu I Mục tiêu: - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức độ tương đối đúng - Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và chơi mức tương đối chủ động II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, dây nhảy, cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1-2’ - lần yêu cầu học Khởi động: Xoay các khớp 1-2’ - lần Chạy chậm theo hàng dọc xung 1-2’ - lần - lần quanh sân tập Phần Trò chơi “Có chúng em” 1-2’ Tiếp tục ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân 14 - 16’ - HS đứng chỗ so dây, mô cách chao dây, quay dây Cho HS chụm hai chân bật nhảy không có dây sau đó bật nhảy có dây - 2’ - Chọn vài HS biết nhảy dây lên làm mẫu - lần - Cho HS tập theo tổ GV theo dõi, sửa sai và hướng dẫn em nhảy sai 11 - 12’ - 7’ Trò chơi “Lò cò tiếp sức” Phần kết thúc - GV nêu tên trò chơi, cùng học sinh nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lượt chơi đội nào thua phải chịu phạt theo yêu cầu đội thắng Giậm chân chỗ vỗ tay và hát 1-2’ - lần GV và HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét, đánh giá học 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -8- (9) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 22 Dạy ngày 07 tháng 02 năm 2012 Bài 43: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Ôn bài thể dục phát triển chung 1-2’ - lần Chạy chậm thành hàng dọc xung 1-2’ - lần quanh sân tập Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 2-3’ - lần Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 10-12’ - HS đứng chỗ so dây, chao dây, quay dây chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng GV hướng dẫn HS tập theo tổ kết hợp quan sát, sửa sai cho Phần HS còn lúng túng chưa nhảy - Cho lớp nhảy đồng loạt, em nào có số lần nhiều biểu dương, khuyến khích em chưa nhảy thành thạo Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 7-8’ - 3-4 lần - GV cùng HS nhắc lại trò chơi và luật chơi, qui định chơi, tiến hành cho HS chơi Phần kết thúc - Sau lượt chơi đội nào thua phải chịu phạt theo yêu cầu đội thắng Tập động tác hồi tĩnh kết hợp hít thở sâu 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét, đánh giá học 1-2’ - lần Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Dạy ngày 09 tháng 02 năm 2012 Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net -9- (10) Giáo án môn Thể dục lớp ba Bài 44: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” TT Nội dung Định lượng Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học Ôn bài thể dục phát triển chung Chạy chậm thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên Trò chơi “Chim bay cò bay” 1-2’ - lần Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Phương pháp tổ chức 2-3’ - lần 1-2’ - lần 2-3’- 3-4 lần 12-14’ - GV hướng dẫn HS đứng chỗ so dây, 1-2’ - lần chao dây, quay dây chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng - GV hướng dẫn HS tập theo tổ kết hợp 10 - 12’ Phần quan sát, sửa sai cho HS còn lúng túng chưa nhảy - Cho lớp nhảy đồng loạt, em nào có số lần lần nhiều biểu dương, khuyến khích em chưa nhảy thành thạo Trò chơi “Lò cò tiếp sức” 7-8’- 3-4 lần - GV cùng HS nhắc lại trò chơi và luật chơi, qui định chơi, tiến hành cho HS chơi - Sau lượt chơi đội nào thua phải chịu Phần kết thúc phạt theo yêu cầu đội thắng Chạy chậm thả lỏng tích cực và thở sâu 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá kết học 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2’ - lần Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 10 - (11) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 23 Dạy ngày 14 tháng 02 năm 2012 Bài 45: TRÒ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, bóng III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ cầu học lần Ôn bài thể dục phát triển chung 3-4’ - lần “Đứng ngồi theo lệnh” 1-2’ - lần Chạy chậm thành hàng dọc xung quanh sân tập Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2’ - lần 10-12’ - GV hướng dẫn HS đứng chỗ so dây, chao dây, quay dây chụm hai chân 1-2’ bật nhảy nhẹ nhàng - GV hướng dẫn HS tập theo tổ em Phần nhảy em đếm số lần để báo cho tổ trưởng GV kết hợp quan sát, sửa sai cho HS còn lúng túng - Cho lớp nhảy đồng loạt, em nào có số lần nhiều biểu dương Học trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” 6-8’ - 3-4 lần - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn, luật chơi, cách chơi Phần kết thúc - Lần 1: Cho HS chơi thử - Lần : Chơi chính thức có phân thắng thua và thưởng phạt Chạy chậm thả lỏng tích cực và thở 1-2’ sâu lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét, đánh giá học 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 11 - (12) Giáo án môn Thể dục lớp ba Phần mở đầu Dạy ngày 16 tháng 02 năm 2012 Bài 46: TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC” I Yêu cầu cần đạt: - Biết nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, dây nhảy, bóng III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1-2’ - lần yêu cầu học Cho HS chạy chậm trên địa hình tự 1-2’ - lần nhiên xung quanh sân tập Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 1-2’ - lần Khởi động : Xoay các khớp 1-2’ - lần Ôn bài thể dục phát triển chung 3-4’ - lần Nhảy dây kiểu chụm hai chân 10 - 12’ - Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều 5-6’ khiển, cặp HS thay người nhảy, người đếm số lần - Thi nhảy dây các tổ, tổ nào 2-3’ - lần nhảy tổng cộng có số lần nhiều là Phần thắng - Thi nhảy dây đồng loạt các tổ 2-3’ - lần (mỗi tổ đợt) tổ nào có nhiều người nhảy lâu là thắng Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” 6-8’ - 4-5 lần - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi - Sau lượt chơi đội nào thua phải Phần kết thúc chịu phạt theo yêu cầu đội thắng Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2’ - lần 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai 1-2’ chân lần GV cùng HS hệ thống bài GV nhận xét, đánh giá học Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 12 - (13) Giáo án môn Thể dục lớp ba Phần mở đầu TUẦN 24 Dạy ngày 21 tháng 02 năm 2012 Bài 47: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH” I Yêu cầu cần đạt: - Biết nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, bóng cao su, kẻ vạch giới hạn, vạch đích, em dây nhảy III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, 1-2’ - lần cẳng tay, cánh tay, đầu gối, hông Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1-2’ - lần Trò chơi “Kết bạn” 3-4’ - lần Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 10 - 12’ - Chia tổ tập luyện theo các khu vực quy định tổ trưởng điều khiển, yêu cầu HS khá phải đạt số lần nhảy từ 15 đến 40 lần Phần - GV quan sát, nhận xét, sửa sai Trò chơi “Ném trúng đích” - 10’ - GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu động tác Tập trước động tác ngắm đích, ném và phối hợp với thân người, tập động tác ném vào đích L1: Cho HS chơi thử L2: Chơi chính thức, GV trọng tài, đánh giá, phân định thắng thua Phần kết thúc Đi thường theo nhịp vừa vừa hát 1-2’ - lần Đứng chỗ tập ôn động tác thả lỏng 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài và nhận 1-2’ xét học lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 13 - (14) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 23 tháng 02 năm 2012 Bài 48: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “NÉM TRÚNG ĐÍCH” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng - Biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, bóng cao su nhỏ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1-2’ yêu cầu học lần Chạy chậm thành hàng dọc xung 1-2’ quanh sân tập lần Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, 1-2’ cẳng tay, đầu gối, hông, vai lần Ôn bài thể dục phát triển chung 3-4’ - lần Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 1-2’ - lần Phần Nhảy dây kiểu chụm hai chân 10-12’ - GV chia tổ tập luyện theo các khu vực tổ trưởng điều khiển tổ mình, đôi thay người nhảy, người đếm số lần Có thể nhảy có và không có bước đệm - Các tổ thi nhảy dây HS đồng loạt nhảy, tính lượt, tổ nào có nhiều người nhảy lâu là thắng và lớp biểu dương Trò chơi “Ném trúng đích” - 8’ Phần kết thúc - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi GV theo dõi biểu dương Đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít 1-2’ thở sâu lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 14 - (15) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 25 Dạy ngày 28 tháng 02 năm 2012 Bài 49: ÔN NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách thực bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, bóng cao su, xô đựng bóng III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ cầu học lần Chạy chậm thành hàng dọc xung 1-2’ - lần quanh sân tập Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, 1-2’ - lần cẳng tay, đầu gối, hông, vai Ôn bài thể dục phát triển chung 3-4’ - lần Trò chơi “Chim bay, cò bay” Nhảy dây kiểu chụm hai chân 1-2’ - lần 10 - 12’ Phần - GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển theo khu vực quy định, đôi thay người nhảy, người đếm số lần - Các tổ thi nhảy dây HS đồng loạt nhảy, tính lượt, tổ nào có nhiều người nhảy lâu là thắng và lớp biểu dương Trò chơi “Ném bóng trúng đích” - 8’ Phần kết thúc - GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi GV theo dõi biểu dương Đứng thành vòng tròn thả lỏng và 1-2’ hít thở sâu lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 15 - (16) Giáo án môn Thể dục lớp ba Phần Phần mở đầu Dạy ngày 01 tháng 03 năm 2012 Bài 50: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH” I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách thực bài thể dục phát triển chung với hoa và cờ - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, bóng ném, em cờ nhỏ cầm tay, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Khởi động : Xoay các khớp cổ tay, 1-2 - lần cẳng tay, đầu gối, hông, vai Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (đưa 1-2’ - lần tay từ lên ngang vai, hít vào, thả tay chéo trước ngực, thở ra) Trò chơi “Tìm ăn được” 2-3’ - lần Chạy chậm thành hàng dọc trên sân 1-2’ - lần Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa cờ 10 - 12’ Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập theo đội hình vòng tròn đồng tâm HS đeo hoa ngón cầm cờ nhỏ để thực bài thể dục lần Lần 3-4: Cán điều khiển, GV quan sát, sửa sai cho HS lần Trò chơi “Ném trúng đích” - 8’ - GV và HS nhắc lại trò chơi, giải thích cách chơi, tiến hành cho học sinh chơi Phần kết thúc - Lần lượt tổ thi đua ném bóng trúng vào vòng tròn đồng tâm Mỗi em ném lần GV quan sát, phân định thắng - thua, thưởng - phạt Đứng thành vòng tròn, vỗ tay và hát 1-2’ - lần Đứng chỗ hít thở sâu 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài và nhận 1-2’ xét học lần Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 16 - (17) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 26 Dạy ngày 03 tháng 03 năm 2012 Bài 51: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách thực bài thể dục phát triển chung với hoa cờ - Trò chơi “Hoàng Anh - Hoàng Yến” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, em cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, 1-2’ - lần yêu cầu học Khởi động xoay các khớp 1-2’ - lần Đi theo vòng tròn hít thở sâu 1-2’ - lần Trò chơi “Tìm vật bay 1-2’ - lần được” Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1-2’ - lần Ôn bài thể dục phát triển chung với 6-8’ cờ theo đội hình vòng tròn đồng tâm lần Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập Phần Lần 3-4: Cán điều khiển Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân 6-8’ - GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, em nhảy em đếm sau đổi lại Trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến” 6-8’ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và quy định chơi - Lần 1: Cho các em chơi thử Phần kết thúc - L2: Tổ chức cho HS chơi chính thức Đi chậm theo vòng tròn vừa vừa 1-2’ - lần hít thở sâu (tay dang ngang: hít vào, tay buông thõng xuống: thở ra) 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét học Về nhà ôn bài thể dục và ôn nhảy dây nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 17 - (18) Giáo án môn Thể dục lớp ba Phần kết thúc Phần Phần mở đầu Dạy ngày 08 tháng 03 năm 2012 Bài 52: ÔN TẬP NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN” I Yêu cầu cần đạt: - Biết cách nhảy dây kiểu chụm chân và thực đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác tiếp đất nhẹ nhàng, nhịp điệu - Biết cách thực bài thể dục phát triển chung với hoa cờ - Trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em dây nhảy, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học 1-2’ - lần Chạy chậm trên địa hình tự nhiên 1-2’ - lần Khởi động : Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, đầu gối, vai, hông 1-2’ - lần Trò chơi “Chim bay cò bay” 1-2’ - lần Ôn bài thể dục phát triển chung với 9-10’ - lần cờ theo đội hình vòng tròn đồng tâm - Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập - Lần 3-4: Cán điều khiển - Tổ chức thi biểu diễn bài thể dục phát triển chung với cờ + Lần lượt tổ lên biểu diễn bài thể dục với cờ GV nhận xét, tuyên dương Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân - 6’ - GV chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, em nhảy em đếm sau đổi lại Trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến” - 6’ - GV nêu tên trò chơi, nêu lại cách chơi và quy định chơi - Tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lần chơi đội nào thì bị phạt lò cò Đi lại và hít thở sâu (dang tay: hít vào, buông tay: thở ra) 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn bài thể dục và ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 18 - (19) Giáo án môn Thể dục lớp ba TUẦN 27 Dạy ngày 13 tháng 03 năm 2012 Bài 53: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN” I Yêu cầu cần đạt: - Thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa cờ - Trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, học sinh cò nhỏ cầm tay III Nội dung và phương pháp lên lớp: Định lượng 1-2’ - lần Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1-2’ - lần Đứng chỗ khởi động các khớp 1-2’ - lần Bật nhảy chỗ theo nhịp vỗ tay - lần Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ theo đội hình hàng ngang 12 - 14’ * * * * GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học Phương pháp tổ chức * * * * - Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập * * * * - Lần 3-4: Cán điều khiển Trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến” * * * * - 8’ * * * * - GV nêu tên trò chơi, nêu lại cách chơi và quy định chơi * * * * - Tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lần chơi đội nào thì bị phạt theo yêu cầu đội thắng Phần kết thúc * * * * * * * * + GV nhận xét, tuyên dương tổ có nhiều người tập đúng ▲ * * * * + Lần lượt tổ lên biểu diễn bài thể dục với cờ GV Phần - Tổ chức thi biểu diễn bài thể dục phát triển chung với cờ * * * * Nội dung * * * * Phần mở đầu TT Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (dang tay: hít vào, buông tay: thở ra) 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn bài thể dục phát triển chung và nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 19 - (20) Giáo án môn Thể dục lớp ba Dạy ngày 15 tháng 03 năm 2012 Bài 54: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH - HOÀNG YẾN” Phần mở đầu I Yêu cầu cần đạt: - Thực đúng bài thể dục phát triển chung với hoa cờ - Trò chơi “Hoàng Anh-Hoàng Yến” Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm - Phương tiện: - Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Còi, em cờ nhỏ, kẻ sân cho trò chơi III Nội dung và phương pháp lên lớp: TT Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu 1-2’ - lần cầu học Khởi động: Xoay các khớp 1-2’ - lần Chạy chậm theo đội hình tự nhiên 1-2’ - lần xung quanh sân tập 4.Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ theo đội hình hàng ngang 2-3’ - lần 12-14’ - Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập - Lần 3-4: Cán điều khiển Phần - Tổ chức thi biểu diễn bài thể dục phát triển chung với cờ + Lần lượt tổ lên biểu diễn bài thể dục với cờ + GV nhận xét, tuyên dương tổ có nhiều người tập đúng Phần kết thúc Trò chơi “Hoàng anh - Hoàng yến” - GV nêu tên trò chơi, nêu lại cách chơi và quy định chơi, sau đó tổ chức cho lớp cùng chơi Sau lần chơi đội nào thì bị phạt nắm tay thành vòng tròn và hát bài “Lớp chúng ta đoàn kết” - 8’ Đi lại và hít thở sâu (dang tay: hít vào, buông tay: thở ra) 1-2’ - lần GV cùng HS hệ thống bài 1-2’ - lần GV nhận xét học 1-2’ - lần Về nhà ôn bài thể dục và ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Người thực hiện: Đỗ Văn Khắc - Trường tiểu học Nguyễn Thái Húy Lop3.net - 20 - (21)