Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực hiện động tác vươn thở và tay của bài TDTPC.. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.[r]
(1)TUAÀN - BAØI 17 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I/ Muïc tieâu: + Học động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay bài TDTPC + Chơi trò chơi : “ Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II/ Chuaån bò: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập Phöông tieän: Coøi theå duïc, keû saân chôi cho troø chôi III/ Các hoạt động: Hoạt động 1) Phần mở đầu: + Khởi động: 2) Phaàn cô baûn * Học động tác vươn thở và động tác tay: 10 phuùt * Chôi troø chôi “Chim veà toå”: 6-8 phuùt 3)Phaàn keát thuùc Hoạt động GV + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu hoïc:2-3 phuùt Chaïy chaäm theo haøng doïc xung quanh saân: phuùt Khởi động các khớp: 1-2 phút Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”: phút Mục tiêu: Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay bài TDTPC + Động tác vươn thở: Tập 3-4 lần (2x8 nhịp) - Nêu tên động tác- Vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo- Nhận xét và uốn nắn động tác cho HS - Cho 2-3 HS thực tốt lên làm mẫu- nhận xét và biểu dương em thực tốt + Động tác tay: Tập 3-4 lần (2x8 nhịp) - Cách dạy giống động tác vươn thở - Chú ý nhịp hô trung bình và giọng đanh gọn- nhòp vaø chaân sang ngang roäng baèng vai, hai tay duỗi thẳng trước, cánh tay ngang vai Nhịp và 6, hai tay thaúng leân cao vaø voã vaøo + Chia tổ để ôn luyện động tác Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi + Nhắc lại tên trò chơi và cách chơi- cho lớp chơi đồng loạt Sau số lần đổi vị trí người chơi + Đi thường theo nhịp và hát: phút + GV cuøng HS heä thoáng baøi: 2-3 phuùt + Nhaän xeùt giao BT veà nhaø: 1-2 phuùt Lop3.net Hoạt động HS + Cán lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình haøng ngang + Đội hình hàng dọc + Đội hình hàng ngang + Đội hình hàng ngang + Tập theo động tác maãu cuûa GV + HS thực tốt lên làm mẫu Cả lớp tập theo đúng nhịp hô GV- Thực từ từ động tác và chú ý hít thở sâu + Chia tổ để ôn luyện động tác (Toå trưởng ñieàu khieån) ÑC (2) TUAÀN - BAØI 18 ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VAØ TAY CUÛA BAØI THEÅ DUÏC PHAÙT TRIEÅN CHUNG I/ Muïc tieâu: + Ôn động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung Yêu cầu HS bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay bài TDTPC + Chơi trò chơi : “ Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II/ Chuaån bò: Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập Phöông tieän: Coøi theå duïc, keû saân chôi cho troø chôi III/ Các hoạt động: Hoạt động 1) Phần mở đầu: + Khởi động: 2) Phaàn cô baûn * Oân động tác vươn thở và động tác tay: 810 phút * Chôi troø chôi “Chim veà toå”: 6-8 phuùt 3)Phaàn keát thuùc Hoạt động GV + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu hoïc:1-2 phuùt Chaïy chaäm voøng troøn xung quanh saân: 2-3 phuùt Khởi động các khớp: 1-2 phút Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”: 1-2 phút Mục tiêu: Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở và tay bài TDTPC + Oân tập động tác, sau đó tập liên hoàn động tác + Tập liên hoàn động tác (2x8 nhịp): Vừa làm mẫu vừa hô nhịp Hô liên tục hết động tác này tới động tác - Lưu ý: Cho tập riêng cách hít thở sâu, sau đó cho thở kết hợp với động tác (ở động tác vươn thở) Vừa thực động tác vừa nhắc HS hướng chuyển động phải duỗi thẳng tay cho SH tập lại tư động tác tay (ở động tác tay) * Oân động tác thể dục đã học: 4-5 lần + Laàn 1: GV laøm maãu, hoâ nhòp + Lần 2: Cán làm mẫu, GV hô nhịp đồng thời quan sát kết hợp sửa chữa động tác sai Mục tiêu: HS biết cách chơi và tham gia chơi + Sau số lần đổi vị trí người chơi Yêu cầu HS tham gia tích cực và tương đối chủ động + Đi thường theo nhịp và hát: phút + GV cuøng HS heä thoáng baøi: phuùt + Nhaän xeùt giao BT veà nhaø: 1-2 phuùt Lop3.net Hoạt động HS + Cán lớp tập hợp và báo cáo GV với đội hình haøng ngang + Đội hình vòng tròn + Đội hình vòng tròn + Chia tổ để chơi + Đội hình hàng ngang + Tập theo động tác maãu cuûa GV + Tập theo động tác maãu cuûa GV + Tập theo động tác mẫu cán + Đội hình vòng tròn ÑC (3)