Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị một số cột mốc để tập đi chuyển hướng phải, trái và chơi trò chơi.. Nội dung và phương pháp lên lớp:.[r]
(1)Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp Giao an lop 3- thÓ dôc TiÕt 1: ThÓ dôc bài 7: ôn đội hình đội ngũ – trò chơi “thi xếp hàng” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 48) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ Phương tiện: Còi, kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t: - phót - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): - phút PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay ph¶i, quay tr¸i: 10 - 12 phót Những lần đầu GV hô cho lớp tập, GV đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực chưa tốt Những lần sau chia tổ HS tập theo tổ, các em thay làm huy, lần cuối cho HS thi đua các tổ, tổ nào nhanh, đúng biểu dương, tổ nào cßn nhiÒu sai sãt sÏ n¾m tay võa ®i võa h¸t xung quanh líp - Häc trß ch¬i "Thi xÕp hµng": - 10 phót GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung trò chơi và cách chơi Sau đó cho HS đọc thuéc vÇn ®iÖu cña trß ch¬i: "XÕp hµng thø tù Xin nhớ đừng quên Nµo b¹n nhanh lªn Đứng vào đúng chỗ" Cho HS chơi thử - lần để các em nắm cách chơi, sau đó cho lớp cùng chơi GV chọn vị trí đứng cố định và phát lệnh (có thể sử dụng nhiều loại hiệu lệnh khác nh cßi, trèng, vç tay, lêi h« ), nghe thÊy hiÖu lÖnh HS nhanh chãng xÕp vµo hµng và đọc vần điệu trên Đọc xong đồng thời là lúc thực xong Yêu cầu các em phải đứng nghiêm đúng vị trí và thứ tự tổ mình Tổ nào tập hợp nhanh, đứng đúng vị trí, thứ tự thẳng hàng thì tổ đó thắng * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên: phút PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo vòng tròn, vừa vừa thả lỏng: - phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bµi tËp vÒ nhµ: - phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - 308 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (2) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp TiÕt 1: ThÓ dôc bài 8: vượt chướng ngại vật– trß ch¬i “thi xÕp hµng” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 50) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ Phương tiện: Còi, dụng cụ cho HS học động tác vượt chướng ngại vật, kẻ s©n cho trß ch¬i “Thi xÕp hµng” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp và hát: - phút - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): - phút - Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau": - phút PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®i theo v¹ch kÎ th¼ng: - phót Lần GV tập mẫu lần và cho lớp tập theo GV đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực chưa tốt Lần chia tổ HS tập theo tổ Lần cho tổ lên thực lại để lớp nhận xét - Học động tác vượt chướng ngại vật thấp: 10 - 12 phút GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để HS nắm và cho HS tập theo GV dùng lệnh để hô cho HS tập: "Động tác vượt chướng ngại vật thÊp b¾t ®Çu!" Sau HS ®i ®îc - 10 m th× h« "Th«i!" Trong qu¸ tr×nh HS thùc hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho các em Trước HS thực hiện, GV dẫn cho HS cách đi, cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật, tổ chức cho HS tập theo hàng ngang trước, sau thục các động tác lẻ tập hàng dọc Có thể tập động tác xen kẽ các động tác với GV kiểm tra, uốn nắn cho HS - Ch¬i trß ch¬i "Thi xÕp hµng": - 10 phót GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Cho HS chơi thử - lần để các em nắm cách chơi, sau đó cho lớp cùng chơi Có xếp loại nhất, nhì, ba * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên: phút PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo vòng tròn, vừa vừa vỗ tay và hát: - phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn động tác vượt chướng ngại vật - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - 309 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (3) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp TiÕt 1: ThÓ dôc bài 9: vượt chướng ngại vật a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 52) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Chuẩn bị sẵn khu vùc tËp luyÖn cho c¸c tæ Phương tiện: Còi, dụng cụ cho phần tập vượt chướng ngại vật c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp và hát: - phút - Trß ch¬i "Cã chóng em": - phót * Ch¹y chËm theo vßng trßn réng: - phót PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, quay ph¶i, quay tr¸i: - phót LÇn GV tËp mÉu lÇn vµ cho c¶ líp tËp theo LÇn 2, c¸n sù líp ®iÒu khiÓn, GV ®i đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực chưa tốt - Ôn động tác vượt chướng ngại vật: - 10 phút HS tập theo hàng ngang, động tác vượt chướng ngại vật thực - lần Sau thục các động tác lẻ tập hàng dọc Có thể tập động tác xen kẽ các động tác với GV kiểm tra, uốn nắn, sửa sai cho HS Cách tập theo dòng nước chảy, em cách em - m - Ch¬i trß ch¬i "Thi xÕp hµng": - phót GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi Cho HS chơi thử - lần để các em nắm cách chơi, sau đó cho lớp cùng chơi Có xếp loại nhất, nhì, ba PhÇn kÕt thóc: - HS: Đi thường theo nhịp và hát: - phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn luyện vượt chướng ngại vật - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 10: trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 54) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, dụng cụ cho HS tập vượt chướng ngại vật c Nội dung và phương pháp lên lớp: 310 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (4) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp 1 PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp và hát: - phút - Chạy nhẹ nhàng trên sân trường (80 - 100 m): - phút - Trß ch¬i "Qua ®êng léi": - phót PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè: - phót Lần GV tập mẫu lần và cho lớp tập theo GV đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực chưa tốt Lần chia tổ HS tập theo tổ, các em thay làm huy Sau lần thực tập hợp hàng ngang xong, có thể giải tán tập trung lại để c¸c em nhí ®îc vÞ trÝ cña m×nh hµng vµ dãng hµng cho th¼ng - Ôn động tác vượt chướng ngại vật: - phút HS tập theo hàng dọc Cách tập theo dòng nước chảy, em cách em - m Trước cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân số lần sau đó Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS - Häc trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": - phót GV nªu tªn trß ch¬i, gi¶i thÝch c¸ch ch¬i vµ luËt ch¬i GV cho c¸c em häc thuéc vÇn điệu trước chơi trò chơi Cho HS chơi thử - lần để các em nắm cách chơi, sau đó cho lớp cùng chơi Trong quá trình HS chơi, GV phải giám sát chơi, nhắc các em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng vç tay vµ h¸t: - phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn động tác và vượt chướng ngại vật - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 11: ôn vượt chướng ngại vật a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 55) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho HS tập vượt chướng ngại vật c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng chỗ vỗ tay và hát: phút - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp: phút - Trß ch¬i "Chui qua hÇm": - phót PhÇn c¬ b¶n: 311 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (5) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc: - phút Lần GV tập mẫu lần và cho lớp tập theo GV đến các hàng uốn nắn nhắc nhở cho các em thực chưa tốt Lần chia tổ HS tập theo tổ, các em thay làm huy Sau lần thực tập hợp hàng ngang xong, có thể giải tán tập trung lại để c¸c em nhí ®îc vÞ trÝ cña m×nh hµng vµ dãng hµng cho th¼ng - Ôn động tác vượt chướng ngại vật: - phút HS tập theo hàng dọc Cách tập theo dòng nước chảy, em cách em - m Trước cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân số lần sau đó Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": - phót Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo đôi có sức khoẻ tương đương Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn chơi PhÇn kÕt thóc: - HS: §i theo vßng trßn, võa ®i võa th¶ láng hÝt thë s©u: - phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn động tác và vượt chướng ngại vật - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 12: chuyển hướng phải, trái – trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 57) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho phần tập chuyển hướng phải, tr¸i c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng chỗ vỗ tay và hát: phút - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp: phút - Trß ch¬i "KÐo ca lõa xÎ": phót PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: - phót Tập theo tổ các khu vực quy định, các em thay làm huy Sau lần thực tập hợp hàng ngang xong, cho HS giải tán, sau đó GV có thể phát lệnh tập hợp lại còi để các em nhớ vị trí mình hàng và dóng hàng cho thẳng - Học chuyển hướng phải, trái: 10 - 12 phút 312 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (6) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó HS bắt chước làm theo Lúc đầu chậm, sau tốc độ tăng nhanh dần GV dùng tiếng vỗ tay với nhịp để điều khiển HS tập luyện Đội hình tập luyện – hàng dọc, thực em theo đường quy định, người trước cách người sau – 2m Cho HS ôn tập theo đường thẳng trước, chuyển hướng Cự li các vật chuẩn lúc tập nên để khoảng cách lớn hơn, khoảng cách đó có thể thu hẹp lại (xem h×nh vÏ SGV) Trước cho HS đi, GV cho HS xoay khớp cổ chân số lần sau đó Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS Khi tập chuyển hướng, GV nhắc các em chú ý đặt bàn chân cho đúng hướng, trước tập nên thống hướng phải, trái trước và quy định đến đâu chuyển hướng Sau đã thực thành thạo thì có thể chuyển hướng lúc nào theo hiệu lÖnh cña GV - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": - phót Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo đôi có sức khoẻ tương đương Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn chơi PhÇn kÕt thóc: - HS: §i theo vßng trßn vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn chuyển hướng phải, trái - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 13: ôn chuyển hướng phải, trái – trß ch¬i “mÌo ®uæi chuét” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 59) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, dụng cụ cho phần tập chuyển hướng phải, tr¸i c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót * Trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”: phót - §i theo vßng trßn, võa ®i võa h¸t vµ vç tay theo nhÞp: phót * Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp hông, khớp vai theo nhÞp h« x nhÞp: – phót PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: - 10 phót 313 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (7) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp HS tập luyện theo tổ, đội hình từ – hàng ngang GV nhắc nhở và sửa sai cho HS - Ôn động tác chuyển hướng phải, trái: - phút Lần 1: GV huy Từ lần cán lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ em thùc hiÖn cha tèt Trong quá trình HS thực hiện, GV kiểm tra uốn nắn động tác cho HS Khi tập chuyển hướng, GV nhắc các em chú ý đặt bàn chân cho đúng hướng, trước tập nên thống hướng phải, trái trước và quy định đến đâu chuyển hướng Sau đã thực thành thạo thì có thể chuyển hướng lúc nào theo hiệu lÖnh cña GV - Ch¬i trß ch¬i "MÌo ®uæi chuét": - phót Yêu cầu HS chọn bạn chơi theo đôi có sức khoẻ tương đương Trong quá tr×nh HS ch¬i, GV ph¶i gi¸m s¸t cuéc ch¬i, nh¾c c¸c em chó ý tr¸nh ph¹m luËt ch¬i vµ b¶o đảm an toàn chơi PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn chuyển hướng phải, trái - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 14: trò chơi “đứng ngồi theo lệnh” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 61) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch, chuẩn bị số cột mốc để tập chuyển hướng phải, trái và chơi trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót * Trß ch¬i “Qua ®êng léi”: phót (đã học lớp 2) - Ôn số động tác RLTTCB: Đứng kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa chân trước, đứng đưa chân sau, đứng đưa chân sang ngang Ôn phối hợp, động tác x nhịp * §i kiÔng gãt hai tay chèng h«ng: – phót PhÇn c¬ b¶n: - ¤n tËp hîp hµng ngang, dãng hµng: - 10 phót HS tập luyện theo tổ, đội hình từ – hàng ngang GV nhắc nhở và sửa sai cho HS Cho c¸c tæ thi ®ua lÉn - Ôn động tác chuyển hướng phải, trái: - phút 314 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (8) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp Lần 1: GV huy Từ lần cán lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ em thùc hiÖn cha tèt - Ch¬i trß ch¬i "§øng ngåi theo hiÖu lÖnh": - phót GV h« “Ngåi” th× c¸c em ph¶i nhanh chãng ngåi xuèng, GV h« “§øng” th× c¸c em phải nhanh chóng đứng lên Ai thực sai bị phạt nhảy lò cò vòng xung quanh c¸c b¹n GV hướng dẫn các em cách điều khiển và tự tổ chức chơi ngoài học theo nhóm PhÇn kÕt thóc: - HS: §i chËm theo vßng trßn võa ®i võa h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bµi tËp vÒ nhµ: ¤n §H§N vµ RLKNV§ - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 15: trß ch¬i “chim vÒ tæ” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 63) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, vạch chuẩn bị và vạch xuất phát chuyển hướng phải, trái và vẽ các vòng tròn để chơi trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót * Trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác chuyển hướng phải, trái: - 10 phút GV chia tæ tËp luyÖn kho¶ng phót LÇn 1: GV chØ huy Lần cán lớp điều khiển, GV uốn nắn giúp đỡ em thực chưa tốt Lần 3: Tổ chức dạng thi đua Tổ nào thực tốt biểu dương, tổ nào có nhiều người thực chưa đúng bị phạt chạy vòng xung quanh lớp - Häc trß ch¬i “Chim vÒ tæ": 10 - 12 phót GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và phổ biến nội quy chơi Sau đó cho HS chơi thử 1, lần để hiểu cách chơi và nhớ nhiệm vụ mình, chơi chính thức Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh chuyển Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia ch¬i Khi có lệnh chơi em đứng làm “tổ” mở cửa để tất các “chim” “tổ” bay ®i t×m “tæ” míi Mçi tæ chØ ®îc phÐp nhËn “chim”, nh÷ng “chim” nµo kh«ng t×m “tổ” thì phải đứng vào hình vuông vòng Sau lần chơi, “chim” nào bị lần liên 315 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (9) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp tiếp không vào “tổ” thì “chim” đó bị phạt GV nhắc các em đảm bảo an toàn ch¬i PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi vµ nhËn xÐt: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn ĐHĐN và RLTTCB đã học - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 16: kiểm tra đội hình đội ngũ và chuyển hướng phải, trái a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 65) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân, ghế GV c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót - HS khởi động các khớp chỗ: – phút * Trß ch¬i “Cã chóng em”: phót PhÇn c¬ b¶n: - GV chia tổ kiểm tra các động tác ĐHĐN và RLTTCB: 15 - 18 phút + Néi dung tËp hîp hµng ngang, kiÓm tra theo tæ + Đi chuyển hướng phải, trái; kiểm tra theo nhóm Mỗi đợt – HS - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": - phót Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh chuyển Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia ch¬i Khi có lệnh chơi em đứng làm “tổ” mở cửa để tất các “chim” “tổ” bay ®i t×m “tæ” míi Mçi tæ chØ ®îc phÐp nhËn “chim”, nh÷ng “chim” nµo kh«ng t×m “tổ” thì phải đứng vào hình vuông vòng Sau lần chơi, “chim” nào bị lần liên tiếp không vào “tổ” thì “chim” đó bị phạt GV nhắc các em đảm bảo an toàn ch¬i - Tập phối hợp các động tác sau: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái; chuyển hướng phải trái: động tác – lần PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV nhận xét và công bố điểm kiểm tra, khen em thực tốt động tác: phót - GV giao bài tập nhà: Ôn ĐHĐN và RLTTCB đã học 316 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (10) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 17: động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 67) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót - HS khởi động các khớp chỗ: – phút * Trß ch¬i “§øng ngåi theo hiÖu lÖnh”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Học động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung: 10 phút HS tập hợp theo đội hình hàng ngang + Học động tác vươn thở: tập – lần, lần x nhịp GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo Lần đầu GV cho HS thực động tác chậm sau đó tập theo nhịp hô GV Sau lần tập GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng cho HS thực lại – HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét và biểu dương em thực tốt GV nhắc HS: nhịp và nhịp chân nào bước lên phía trước, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ mũi nhịp 2, thở bụng thóp, thân người cúi vµ thë tõ tõ b»ng miÖng + Học động tác tay: tập – lần, lần x nhịp GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo HS tËp theo nhÞp h« cña GV, nhÞp h« trung b×nh Sau mçi lÇn tËp GV nhËn xÐt, uèn n¾n động tác chưa đúng cho HS thực lại GV nhắc HS: nhịp và nhịp bước chân sang ngang rộng vai, hai tay duỗi thẳng phía trước, cánh tay ngang vai Nhịp và 6, hai tay thẳng lên cao và vỗ vào Sau các em tập hai động tác, GV chia tổ cac em ôn luyện - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS tập đồng loạt Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh chuyển Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia chơi Yêu cầu c¸c em tham gia tÝch cùc PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót 317 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (11) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 18: ôn hai động tác: vươn thở và tay cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 69) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút * Trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung: 10 phút Ôn tập động tác, sau đó tập liên hoàn động tác, động tác x nhịp GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác Trước chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác GV quan sát, sửa chữa động tác sai * Ôn động tác thể dục đã học: – lần Lần 1: GV làm mẫu, hô nhịp Từ lần cán lớp làm mẫu, GV hô nhịp, đồng thời quan sát và sửa động tác sai cho HS - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, sau đó cho HS tập đồng loạt Khi tổ chức trò chơi, GV dùng còi để phát lệnh chuyển Sau vài lần chơi thì GV thay đổi vị trí các em đứng làm “tổ” thành “chim” và ngược lại để các em tham gia chơi Yêu cầu các em tham gia tích cực và tương đối chủ động PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - 318 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (12) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp TiÕt 1: ThÓ dôc bài 19: học động tác chân, lườn cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 71) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS ch¹y chËm theo hµng däc xung quanh s©n tËp: phót - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút * Trß ch¬i “Lµm theo hiÖu lÖnh”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung: - phút Ôn tập động tác, sau đó tập liên hoàn động tác, động tác x nhịp GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác Trước chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác GV hô nhịp đồng thời GV quan sát, sửa chữa động tác sai - Học động tác chân: – phút GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo Lần đầu GV cho HS thực động tác chậm sau đó tập theo nhịp hô GV Sau lần tập GV nhận xét, uốn nắn động tác chưa đúng cho HS thực lại – HS lên làm mẫu, GV kết hợp nhận xét và biểu dương em thực tốt Trước tập GV cho HS tập riêng động tác đơn lẻ trước, sau đó cho HS tập phối hợp toàn động tác GV nhắc HS: nhịp và nhịp 5, phải kiễng gót đồng thời hai tay dang ngang nhịp và nhịp 6, chân chạm đất bàn chân thành ngồi cao (chân khuỵu, hai gối sát nhau), thân người thẳng đồng thời vỗ hai tay vào phía trước - Học động tác lườn: Hướng dẫn tương tự học động tác chân Tập theo đội hình – hµng ngang Khi dạy động tác lườn, GV nhắc HS: nhịp bước chân trái và nhịp bước chân phải sang ngang, rộng vai, hai tay thẳng và dang ngang nhịp nghiêng lườn sang trái, nhịp nghiêng lườn sang phải, hai bàn chân giũ nguyên, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông, lườn phía bên phải căng - Ch¬i trß ch¬i “Nhanh lªn b¹n ¬i": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em tham gia tích cực và tương đối chủ động Thi đua các tổ với nhau, thua bị nhảy lò cò vòng xung quanh s©n tËp PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót 319 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (13) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 20: ôn động tác bài thể dục ph¸t triÓn chung – trß ch¬i “ch¹y tiÕp søc” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 73) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Chạy tiếp sức” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS giËm ch©n t¹i chç, vç tay theo nhÞp vµ h¸t: phót - HS chạy chậm theo địa hình tự nhiên: phút - HS đứng thành vòng tròn quay mặt vào khởi động các khớp: phút * Trß ch¬i “§øng ngåi theo lÖnh”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bài thể dục phát triển chung: 10 - 12 phót Chia tổ ôn luyện, các tổ trưởng điều khiển, GV đến tổ sửa sai số động t¸c sai cña HS + Tập liên hoàn động tác vươn thở và tay: – lần, động tác x nhịp + Ôn động tác chân: – lần, động tác x nhịp Sau lần tập GV nhận xét råi cho HS tËp tiÕp + Ôn động tác lườn: Tiến hành ôn động tác chân + Tập liên hoàn động tác chân và lườn: – lần, động tác x nhịp - Tập động tác thể dục đã học – lần: – phút Cả lớp tập theo đội hình hàng ngang, GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp GV hô liên tục đến hết động tác này đến động tác Trước chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác * Ôn động tác thể dục đã học: lần - Ch¬i trß ch¬i “Ch¹y tiÕp søc": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em tham gia tích cực và tương đối chủ động PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" 320 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (14) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 21: học động tác bụng cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 75) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” và kh¨n bÞt m¾t cho trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: phót - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút * Trß ch¬i “BÞt m¾t b¾t dª”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bài thể dục phát triển chung: - phút LÇn GV lµm mÉu vµ h« nhÞp Tõ lÇn c¸n sù lµm mÉu, GV h« nhÞp HS tËp – lÇn, sau mçi lÇn GV nhËn xÐt råi tËp tiÕp HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang - Chia nhóm tập luyện động tác đã học: – phút GV quan sát sửa sai cho các nhãm * Các tổ thi đua với điều khiển GV: lần - Học động tác bụng: – phút Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo GV nhận xét cho HS tập tiếp lần (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo) Lần 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh LÇn – 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp GV nh¾c HS: ë nhÞp vµ nhÞp 5, hai tay duçi th¼ng vµ vç vµo nhau, c¸nh tay ngang vai ë nhÞp vµ nhÞp 6, gËp th©n trªn xuèng cÇn gËp s©u, hai ch©n th¼ng - Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau": - phút GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em chuyển đổi chỗ phải chạy theo đường quy định, tránh va chạm Khi gặp các em vỗ tay và có thể hô “Chµo b¹n!” PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" 321 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (15) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp TiÕt 1: ThÓ dôc bài 22: học động tác toàn thân cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 77) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: phót - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút * Trß ch¬i “Chui qua hÇm”: phót * Chạy chậm theo địa hình tự nhiên: phút PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng bài thể dục phát triển chung: 10 phót HS tËp – lÇn, sau mçi lÇn GV nhËn xÐt råi tËp tiÕp HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang - Chia nhóm tập luyện động tác đã học: – phút GV quan sát sửa sai cho các nhãm * Các tổ thi đua với điều khiển GV: lần - Học động tác toàn thân: – phút, lần x nhịp Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo GV nhận xét cho HS tập tiếp lần (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo) LÇn 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh LÇn – 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp GV nhắc HS: nhịp bước chân trái và nhịp bước chân phải lên trước bước ng¾n, hai tay ®a lªn cao song song víi nhau, ë nhÞp vµ nhÞp 6, thu ch©n vÒ, råi cói gËp thân trên trước - xuống thấp, đầu gối không co nhịp 3, khuỵu gối cần thẳng lưng, mắt nhìn phía trước - Ch¬i trß ch¬i “Nhãm ba nhãm b¶y": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực đúng quy định trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết PhÇn kÕt thóc: - HS: §øng t¹i chç vç tay vµ h¸t: phót - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" 322 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (16) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp TiÕt 1: ThÓ dôc bài 23: ôn các động tác đã học cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 79) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Kết bạn” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - GiËm ch©n t¹i chç, vç tay vµ h¸t: phót - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót * Trß ch¬i “Ch½n, lΔ: phót Cả lớp đứng thành vòng tròn, em cách mét c¸nh tay Khi GV h« “ch½n” th× 2, 4, em ch¹y l¹i n¾m tay nhau, GV h« “lΔ th× 1, 3, em ch¹y l¹i n¾m tay nhau, nÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß vßng xung quanh líp PhÇn c¬ b¶n: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thể dục phát triển chung: – lÇn HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang - Chia tổ tập luyện động tác đã học: – phút GV quan sát sửa sai cho HS Các em thay hô cho các bạn tập * Các tổ thi đua với điều khiển GV: lần + Chọn – em tập động tác đúng, đẹp lên biểu diễn, GV nhận xét, tuyên dương trước lớp - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực đúng quy định trß ch¬i, ch¬i nhiÖt t×nh, vui vÎ, ®oµn kÕt Nh÷ng em bi lÎ lÇn sÏ ph¶i n¾m tay ch¹y xung quanh líp vßng, võa ch¹y võa h¸t PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập số động tác hồi tĩnh GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 24: học động tác nhảy cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung 323 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (17) Trường Tiểu học Hàm Nghi a môc tiªu: Gi¸o ¸n líp (S¸ch gi¸o viªn trang 81) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Ném trúng đích” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng vòng tròn khởi động các khớp: – phút - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót - Ch¬i trß ch¬i “Ch½n, lΔ: phót NÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß vßng xung quanh líp PhÇn c¬ b¶n: - Chia nhóm tập luyện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và toàn thân bài thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - phót HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai số động tác cho HS Các em tổ thay hô cho các bạn tập * Các tổ thi đua với điều khiển GV: lần - Học động tác nhảy: – phút, lần x nhịp Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo GV nhận xét cho HS tập tiếp lần (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo) LÇn 3: GV võa h« nhÞp võa lµm mÉu LÇn 4: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh LÇn 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp GV nhắc HS: nhịp và nhịp 5, bật nhảy lên, hai chân tách ra, sau đó rơi xuống hai chân đứng rộng vai nhịp 3, bật nhảy người lên hai tay thẳng và vỗ vào trên đầu sau đó rơi xuống hai chân đứng rộng vai - Chơi trò chơi “Ném trúng đích": - phút GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực đúng quy định trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết Tổ nào thắng biểu dương, tổ nào thua phải thực động tác “con vịt” khoảng – m PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập số động tác hồi tĩnh GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bài 25: học động tác điều hoà cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 83) 324 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (18) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vòng tròn để chơi trò chơi c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng chỗ khởi động các khớp: – phút - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót - Ch¬i trß ch¬i “KÕt b¹n”: phót NÕu em nµo thõa sÏ bÞ ph¹t nh¶y lß cß vßng xung quanh líp PhÇn c¬ b¶n: - Chia tổ tập luyện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - phót HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai số động tác cho HS Các em tổ thay hô cho các bạn tập * Các tổ thi đua với điều khiển GV: lần - Học động tác điều hoà: – phút, lần x nhịp Lần 1: GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác và cho HS tập theo GV nhận xét cho HS tập tiếp lần (GV làm mẫu, HS bắt chước làm theo) LÇn 3: GV h« nhÞp vµ lµm mÉu nh÷ng nhÞp cÇn nhÊn m¹nh LÇn - 5: GV chØ h« nhÞp, HS tËp GV nhắc HS: nhịp và nhịp 5, đưa hai tay lên cao thả lỏng, đồng thời nâng đùi lên vuong góc với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào mũi) nhịp và nhịp 6, hai tay hạ xuống từ từ và bắt chéo trước bụng (thở ra) - Ch¬i trß ch¬i “Chim vÒ tæ": - phót GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi, GV nhắc các em thực đúng quy định trò chơi, đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết chơi PhÇn kÕt thóc: - HS: Tập số động tác hồi tĩnh GV chọn, chỗ vỗ tay theo nhịp và hát: phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 26: «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung – trß ch¬i “®ua ngùa” a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 85) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện 325 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (19) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: – phút - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót - Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”: phút Nếu em nào thừa phải thực động tác “con vÞt” kho¶ng – m PhÇn c¬ b¶n: - Chia tæ tËp luyÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: - 10 phót HS luyện tập theo đội hình – hàng ngang GV quan sát các tổ tập luyện và sửa sai số động tác cho HS Các em tổ thay hô cho các bạn tập * Lần lượt các tổ thực bài thể dục phát triển chung điều khiển GV: lần Tổ nào tập đúng, lớp biểu dương - Häc trß ch¬i “§ua ngùa”: – 10 phót GV tổ chức các đội chơi và nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi cưỡi ngựa, phi ngùa vµ luËt ch¬i GV cho số HS chơi thử, GV hướng dẫn thêm cách chơi sau đó cho HS chơi chính thøc Khi chơi GV cần giám sát các đội và nhắc các em thực chơi đúng cách Trước chi chơi GV hướng dẫn HS cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh Chú ý đảm b¶o an toµn ch¬i PhÇn kÕt thóc: - HS: Đứng chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 27: «n bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 87) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: – phút 326 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (20) Trường Tiểu học Hàm Nghi Gi¸o ¸n líp - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót - Ch¬i trß ch¬i “Thi xÕp hµng nhanh”: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác: - 10 phút + GV cho HS ôn luyện động tác bài thể dục – lần, lần – nhịp Hô liên tục hết động tác này đến động tác Lần GV hô nhịp, từ lần cán vừa hô nhịp vừa tập GV quan sát và sửa sai số động tác cho HS + Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công Các em tổ thay hô cho các bạn tập Các tổ tập luyện hình thức thi đua + Lần lượt các tổ lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung: lần Tổ nào tập đúng, lớp biểu dương - Ch¬i trß ch¬i “§ua ngùa”: – 10 phót GV nhắc lại tên trò chơi, cách chơi và luật chơi cưỡi ngựa, phi ngựa GV cho HS chơi thử, GV hướng dẫn thêm cách chơi sau đó cho HS chơi chính thức Khi chơi GV cần giám sát các đội và nhắc các em thực chơi đúng cách Trước chi chơi GV hướng dẫn HS cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh Chú ý đảm b¶o an toµn ch¬i Ph©n c«ng c¸n sù líp lµm träng tµi vµ gi¸m s¸t cuéc ch¬i PhÇn kÕt thóc: - HS: Đứng chỗ thả lỏng, sau đó vỗ tay và hát: phút - GV cïng HS hÖ thèng bµi: phót - GV nhËn xÐt vµ giao bµi tËp vÒ nhµ: phót - GV h« "Gi¶i t¸n", HS h« "KhoÎ" - TiÕt 1: ThÓ dôc bµi 28: hoµn thiÖn bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung a môc tiªu: (S¸ch gi¸o viªn trang 88) b địa điểm - phương tiện: Địa điểm: Sân bãi, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa” c Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn më ®Çu: - HS: Ra sân, tập hợp lớp thành hàng dọc Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV nhËn líp, phæ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc: phót - HS nh¾c l¹i néi dung, yªu cÇu - HS đứng vòng tròn khởi động kĩ các khớp: – phút - Ch¹y chËm thµnh vßng trßn réng xung quanh s©n: phót - Ch¬i trß ch¬i “KÐo ca lõa xΔ: phót PhÇn c¬ b¶n: - Ôn bài thể dục phát triển chung động tác: 10 - 13 phút + GV cho HS tập liên hoàn động tác bài thể dục – lần, lần – nhịp Hô liên tục hết động tác này đến động tác Lần GV hô nhịp, từ lần cán vừa hô nhịp vừa tập GV quan sát và sửa sai số động tác cho HS 327 Gi¸o viªn : NguyÔn ThÞ Ngäc Hµ Lop3.net (21)