Phần mở đầu6 phút -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và - Chạy chậm báo cáo - Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy 1 vòng sân - Giậm chân đ[r]
(1)THỂ DỤC LỚP TUẦN TIẾT1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I Mục tiêu: - Phổ biến số quy định tập luyện Yêu cầu HS hiểu và thực đúng -Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu HS biết điểm chương trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực -Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi.” Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS Phần (22 phút) - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn G nên dùng biên chế tổ lớp cán môn học học là tổ tập luyện G chia số HS các tổ nhau, phân công tổ trưởng, nhóm trưởng và lớp trưởng -Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến G nhắc nội quy HS ghi nhớ đẻ thực nội dung yêu cầu môn học -Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập G hướng dẫn để HS thực lại cho luyện chỉnh tề -Trò chơi vận động G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (7 phút ) -Thả lỏng bắp Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS -Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài - Nhận xét G nhận xét học, nhắc nhỏ số Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (2) Dặn dò điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà TIẾT2 BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY” I Mục tiêu: -Ôn tập số kỹ đội hình, đội ngũđã học Yêu cầu HS thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện -Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS Giậm chân đếm theo nhịp Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn động tácvừa nhắc lại để HS nắm hàng,chào báo cáo vào lớp G dùng lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em -Chia nhóm HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai -Trò chơi vận động Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng bắp Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS -Củng cố, HS + G củng cố nội dung bài Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (3) -Nhận xét G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà -Dặn dò TUẦN TIẾT3 BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” I Mục tiêu: -Ôn tậpđi theo hàng dọc Yêu cầu HS thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô G -Trò chơi "Kết bạn.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và chủ động hào hứng chơi II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(5 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Giậm chân đếm theo nhịp Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi Phần (24 phút) - Tập theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm G dùng lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em - Chia nhóm HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai - Ôn động tác kiễng gót tay G nêu tên động tác, làm mẫu, hô chống hông,(dang ngang) nhịp cho HS tập Cán lớp hô nhịp điều khiển -Trò chơi vận động G giúp đỡ sửa sai - Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (4) Phần kết thúc (6 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn đều, và kiễng gót TIẾT4 BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I Mục tiêu: -Ôn tậpđi theo hàng dọc Yêu cầu HS thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô G -Trò chơi "Tìm người huy.” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS -Giậm chân đếm theo nhịp Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24 phút) - Ôn theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (5) -Chia nhóm - Ôn động tác kiễng gót tay chống hông,(dang ngang) - Trò chơi vận động - Chò chơi “chạy tiếp sức” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G dùng lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai G nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho HS tập Cán lớp hô nhịp điều khiển G giúp đỡ sửa sai Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn đều, và kiễng gót TUẦN TIẾT5 BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Trò chơi "Tìm người huy.” Yêu cầu biết cách tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (6) - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS -Giậm chân đếm theo nhịp Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi -Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24 phút) -Ôn theo hàng G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm G dùng lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em - Chia nhóm HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, G nêu tên động tác hướng dẫn cho điểm số HS tập G kết hợp sửa sai Cán lớp hô nhịp điều khiển HS tập -Trò chơi vận động G giúp đỡ -Chò chơi “chạy tiếp sức” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ Phần kết thúc (5 phút ) thắng và chơi đúng luật -Thả lỏng bắp, chậm vòng Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS quanh sân -Củng cố, vòng sân -Nhận xét HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số -Dặn dò điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (7) HS ôn đều, và kiễng gót TIẾT6 BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(5 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học -Chạy chậm G điều khiển HS chạy vòng sân -Khởi động các khớp G hô nhịp khởi động cùng HS - Giậm chân đếm theo nhịp Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi -Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (26 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số,quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắn cho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy -Trò chơi vận động -Chò chơi “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (8) Phần kết thúc (4 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn đều, và kiễng gót TUẦN TIẾT7 BÀI :ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này ỏ mức tương đối chủ động, chính xác -Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và -Chạy chậm báo cáo -Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân -Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi -Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (25 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số,quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (9) G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy -Trò chơi vận động -Học trò chơi: “Thi xếp hàng” Phần kết thúc (4 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn đều, và kiễng gót TIẾT8 BÀI :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Học vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp Cách thức tổ chức các hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (10) -Chạy chậm -Khởi động các khớp - Giậm chân đếm theo nhịp -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” -Tại chỗ vỗ tay hát Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái - Học động tác vượt chướng ngại vật thấp -Trò chơi vận động Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò G dẫn cán lớp tập hợp lớp và báo cáo G điều khiển HS chạy vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi Quản ca cho lớp hát bài Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 11 (11) TUẦN TIẾT BÀI :ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Học vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và - Chạy chậm báo cáo -Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân - Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS nhau” chơi - Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số,quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm - Ôn động tác vượt chướng ngại huy G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải vật thấp thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập 12 Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (12) Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai - Trò chơi vận động Trò chơi: “Thi xếp hàng” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp TIẾT10 BÀI 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Học trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và - Chạy chậm báo cáo - Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 13 (13) - Giậm chân đếm theo nhịp - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Tại chỗ vỗ tay hát Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi Quản ca cho lớp hát bài G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai -Trò chơi vận động Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân - Củng cố, - Nhận xét Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp - Dặn dò 14 Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (14) TUẦN TIẾT11 BÀI 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và - Chạy chậm báo cáo - Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân - Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS nhau” chơi - Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (25 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số,quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy - Ôn động tác vượt chướng ngại G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải vật thấp thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập Cán lớp hô nhịp điều khiển cho Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 15 (15) lớp tập G giúp đỡ sửa sai -Trò chơi vận động Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Phần kết thúc (4 phút ) - Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp TIẾT12 BÀI 12 : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Học động tác chuyển hướng phải trái Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Phần mở đầu(6 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp 16 Cách thức tổ chức các hoạt động G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và báo cáo G điều khiển HS chạy vòng sân Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (16) - Giậm chân đếm theo nhịp - Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Tại chỗ vỗ tay hát Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái - Học chuyển hướng phải trái -Trò chơi vận động Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân - Củng cố, - Nhận xét - Dặn dò G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi Quản ca cho lớp hát bài G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập theo hàng Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình tập luyện G giúp đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp, Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 17 (17) chuyển hướng phải trái TUẦN TIẾT13 BÀI 13 :ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI-TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác - Ôn động tác chuyển hướng phải trái Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và -Chạy chậm báo cáo -Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân - Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS nhau” chơi Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số, quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm huy - Ôn chuyển hướng phải trái G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt 18 Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (18) chước G dùng lệnh để hô cho HS tập theo hàng Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình tập luyện G giúp đỡ sửa sai - Trò chơi vận động Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan cách thực HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái TIẾT14 BÀI 14 : TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Ôn động tác chuyển hướng phải trái Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 19 (19) - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và -Chạy chậm báo cáo -Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân - Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS nhau” chơi Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số, quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G giúp đỡ sửa sai HS nhóm thay làm - Ôn chuyển hướng phải trái huy G nêu tên động tác, làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng lệnh để hô cho HS tập theo hàng Cán lớp hô nhịp điều khiển cho lớp tập G giúp đỡ sửa sai G chia nhóm, các nhóm trưởng điều khiển nhóm mình tập luyện G giúp đỡ sửa sai -Trò chơi vận động Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi G chơi mẫu HS quan sát cách thực HS chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật 20 Giáo án Thể dục lớp Lop3.net (20) Phần kết thúc ( phút ) -Thả lỏng bắp, chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò Cán lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS vòng sân HS + G củng cố nội dung bài G nhận xét học, nhắc nhở số điều mà HS chưa nắm G bài tập nhà HS ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái TUẦN TIẾT15 BÀI 15 : TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ” I Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, Yêu cầu HS thực động tác kỹ này mức tương đối chủ động, chính xác -Ôn động tác chuyển hướng phải trái Yêu cầu biết cách thực và thực mức đúng - Chơi trò chơi “Chim tổ.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: chuẩn bị còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu học G dẫn cán lớp tập hợp lớp và -Chạy chậm báo cáo -Khởi động các khớp G điều khiển HS chạy vòng sân - Giậm chân đếm theo nhịp G hô nhịp khởi động cùng HS Cán lớp hô nhịp, G giúp đỡ -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS nhau” chơi Tại chỗ vỗ tay hát Quản ca cho lớp hát bài Phần (24phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp hàng, điểm số, quay phải quay trái cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình Giáo án Thể dục lớp Lop3.net 21 (21)