- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu.. YC bước đầu biết được cách chơi và tham gia chơi đượ[r]
(1)Bài 49
ƠN NHẢY DÂY – TC "NÉM TRÚNG ĐÍCH"
I MỤC TIÊU:
- Biết cách nhảy dây kiểu chụm hai chân thực cách so dây, chao dây, quay dây, động tác nhảy dây nhẹ nhàng, nhịp điệu
- Chơi trò chơi "Ném bóng trúng đích" YC bước đầu biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân tập vệ sinh sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi, dây, bóng III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung ĐL PP lên lớp
1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy chậm hàng dọc xung quanh sân tập - Khởi động khớp
- Tập thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" Phần bản
- Nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy định hướng dẫn tổ trưởng GV đến tổ để kiểm tra, nhắc nhở em thực chưa tốt
* Từng tổ cử bạn nhảy nhiều lần lên thi đồng loạt
- Chơi trị chơi "Ném bóng trúng đích" GV nêu tên trị chơi, cho nhóm HS
6p
24p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(2)làm mẫu, đồng thời giải thích cách chơi.Cho HS chơi thử lần để biết cách chơi, sau chơi thức
3 Phần kết thúc
- Đứng thành vịng trịn thả lỏng, hít thở sâu - GV HS hệ thống
- GV nhận xét học, nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
5p
Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Ngày soạn: ……… Ngày giảng: ………
Bài 50
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TC "NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”
I MỤC TIÊU:
- Ôn thể dục phát triển chung Biết cách thực thể dục phát triển chung với hoa cờ
- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Chơi trị chơi "Ném bóng trúng đích" Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi
II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Trên sân trường, vệ sinh sẽ, an toàn GV chuẩn bị cịi, hoa, bóng, dây III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
(3)1 Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Đi theo vòng trịn hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai dang ngang - Trị chơi "Tìm ăn được"
- Chạy chậm địa hình tự nhiên quanh sân trường
Phần bản
- Ôn thể dục chung với cờ
+GV cho lớp dàn hàng triển khai đội hình đồng diễn thể dục
+ GV thực trước động tác với cờ để HS nắm cách thực động tác cho tập thử lần, tập thức
+ Sau GV cho tập Lần GV hô không làm mẫu
Lần cán lớp hô GV giúp đỡ sửa sai cho HS
- Ơn trị chơi "Ném trúng đích"
GV tổ chức làm trọng tài cho em chơi, đảm bảo trật tự
3 Phần kết thúc
- Đứng thành vòng trịn, vỗ tay hát - Đứng chỗ hít thở sâu
- GV HS hệ thống
- GV nhận xét giao tập nhà
6p
24p
5p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình tập thể dục X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X