Đang tải... (xem toàn văn)
- Biết vận dụng các kỷ năng đã học vào các họat động chung ở trường, ngoài nhà trường. B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN[r]
(1)Tuần :19 Ngày soạn: 02 /01 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 03 / 01 /2012
TRỊ CHƠI “THỎ NHẢY” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn tập RLTTCB
- Trò chơi Thỏ nhảy
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác
- Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn tập RLTTCB: -Đi thường theo vạch kẻ thẳng
26-28
(2)-Đi hai tay chống hông
-Đi kiểng gót
-Đi vượt chướng ngại vật thấp
-Đi chuyển hướng phải,trái
2 Học trò chơi : Thỏ nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Gv phổ biến nội dung luật trò chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: thỏ nhảy
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Thành vịng trịn,đi thường……bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống q trình tập luyện em tiết học.Gv dặn dò cho tập nhà luyện tập TD RLTTCB
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :19 Ngày soạn: 03 / 01 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 04 / 01 /2012
(3)A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơntập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, triển khai đội hình để tập thể dục phát triển chung
- Chơi trò chơi: “Thỏ nhảy”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực thục kĩ mức tương đối xác, chủ động
- Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Chui qua hầm”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, diểm số
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(4)Thành hàng ngang……tập hợp Nhìn phải….thẳng Thơi Bên trái(phải)… quay
Đi ………bước Đứng lại…….đứng
Nhận xét
*Các tổ luyện tập Giáo viên quan sát nhắc nhở Nhận xét
2 Ôn Thể dục phát triển chung GV quan sát sửa sai (nếu có) 2.Trò chơi : Thỏ nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: thỏ nhảy
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Thành vòng tròn,đi thường……bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống trình tập luyện em tiết học.Gv dặn dò cho tập nhà luyện tập TD RLTTCB
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :20 Ngày soạn: 08 / 01 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 10 / 01 /2012
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
(5)- Chơi trò chơi: “Thỏ nhảy”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực thục kĩ mức tương đối xác, chủ động
- Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Có chúng em”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ơn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(6)Thành hàng ngang……tập hợp Nhìn phải….thẳng Thôi Bên trái(phải)… quay
Đi ………bước Đứng lại…….đứng
Nhận xét
*Các tổ luyện tập Giáo viên quan sát nhắc nhở Nhận xét
2.Trò chơi : Thỏ nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: thỏ nhảy
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Đi thường… bước Đứng lại… đứng Hệ thống lại học nhận xét học Về nhà luyện tập
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :20 Ngày soạn: 09 / 01 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp:11 / 01 /2012
TRÒ CHƠI “LÒ CỊ TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ônđộng tác theo 1-4 hàng dọc
- Học trò chơi: “lò cò tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
(7)- Yêu cầu HS biết cách chơi trò chơi mức ban đầu
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Qua đường lội”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn theo 1-4 hàng dọc Thành hàng dọc tập hợp Nhìn trước….thẳng Thơi
Đi đều……bước Đứng lại… đứng Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang
ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(8)Nhận xét Tuyên dương
2.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát Đi thường… bước Đứng lại… đứng
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :21 Ngày soạn: 29 / 01 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 31 / 01 /2012
NHẢY DÂY A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Học trò chơi: “lò cò tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
(9)1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Qua đường lội”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm
hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
-Tập so dây
-Mô động tác trao dây -Quay dây vào dây để nhảy Nhận xét
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang
ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(10)2.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
đội thua bi lò cò vòng sân LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: Lò cò tiếp sức
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát Đi thường… bước Đứng lại… đứng
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :21 Ngày soạn: 29 / 01 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 01 / 02 /2012
ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “LỊ CỊ TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ôn trò chơi: “lò cò tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy
(11)NỘI DUNG THỜI GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Qua đường lội”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
-Tập so dây
-Mô động tác trao dây -Quay dây vào dây để nhảy Nhận xét
2.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang
ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(12)Nhận xét
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát Đi thường… bước Đứng lại… đứng
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :22 Ngày soạn: 05 / 02 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 07 / 02 /2012
ÔN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “LỊ CỊ TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ơn trị chơi: “lò cò tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
(13)HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
- Tập so dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy Nhận xét
( Cả lớp nhảy dây lần, em có số lần nhảy nhiều biểu dương)
2.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang
ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(14)III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm hai chân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :22 Ngày soạn: 05 / 02 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 08 / 02 /2012
ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ôn trò chơi: “lò cò tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
(15)3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy vòng quanh sân tập Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp Trò chơi: “Chim bay cò bay”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
- Tập so dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy Nhận xét
( Cả lớp nhảy dây lần, em có số lần nhảy nhiều biểu dương)
2.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28
phút LT tập trung lớp thành hàng ngang
ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(16)III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm hai chân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :23 Ngày soạn: 12 / 02 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 14 / 02 /2012
TRÒ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Học trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS biết cách chơi trò chơi mức ban đầu
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học Tập thể dục phát triển chung Chạy chậm quanh sân tập
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” Khởi động :
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
(17)Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
- Tập so dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
( Cả lớp nhảy dây lần, em có số lần nhảy nhiều biểu dương)
2.Trò chơi : Chuyển bóng tiếp sức Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trò chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS đứng chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập ôn nhảy dây kiểu
4-5 phút ĐHTL
(18)chụm hai chân HÔ KHỎE
Tuần :23 Ngày soạn: 12 / 02 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 15 / 02 /2012
ƠN TRỊ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ơn trị chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học Tập thể dục phát triển chung Chạy chậm quanh sân tập
Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
(19)1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
- Tập so dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
( Cả lớp nhảy dây lần, em có số lần nhảy nhiều biểu dương)
2.Trị chơi : Chuyển bóng tiếp sức Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
phút ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Chuyển bóng tiếp sức
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Giậm chân….giậm Đứng lại….đứng
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :24 Ngày soạn: 20/ 02 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 21 / 02 /2012
(20)A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ơn trị chơi: “Ném trúng đích”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học Chạy chậm địa hình tự nhiên Trò chơi: “Kết bạn”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(21)- So dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây Nhận xét Tuyên dương
2.Trò chơi : Ném trúng đích
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Ném trúng đích
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Thành vịng trịn,đi thường…bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :24 Ngày soạn: 20/ 02 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 22 / 02 /2012
ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
(22)2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm vòng sân tập Luyện tập TD phát triển chung Mỗi động tác thực x nhịp Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(23)- So dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây Nhận xét Tuyên dương
2.Trị chơi : Ném trúng đích
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trò chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc
Những đội thua bi lò cò vòng sân LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Ném trúng đích
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Thành vịng trịn,đi thường…bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :25 Ngày soạn: 26/ 02 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 28 / 02 /2012
ÔN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
(24)- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Ơn trị chơi: “Ném trúng đích”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm vòng sân tập Luyện tập TD phát triển chung Mỗi động tác thực x nhịp Trò chơi: “Chim bay cò bay” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(25)- So dây - Trao dây
- Quay dây tập chụm hai chân bật nhảy nhẹ nhàng
- Và tập vào dây để nhảy
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây Nhận xét Tuyên dương
2.Trò chơi : Ném trúng đích
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc
Những đội thua bi lò cò vòng sân LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Ném trúng đích
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :25 Ngày soạn: 26/ 02 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 29 / 02 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
ÔN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
(26)- Ơn trị chơi: “Ném trúng đích”
2-U CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy, bóng, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “Tìm ăn được” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(27)Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây Nhận xét Tuyên dương
3.Trò chơi : Ném trúng đích
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: Ném trúng đích
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Thành vòng tròn vỗ tay hát Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân tập thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :26 Ngày soạn: 02/ 03 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 06 / 03 /2012
ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Học trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
2-U CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức
- Yêu cầu thực động tác nhảy dây mức tương đối xác nâng cao thành tích
(28)- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “Tìm vật bay được”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(29)Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây Nhận xét Tuyên dương
3 Học trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng (có tên Hồng Anh – Hồng Yến) Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Hồng Anh – Hoàng Yến”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Thành vòng tròn,đi thường…bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân ôn thể dục
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :26 Ngày soạn: 02/ 03 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 06 / 03 /2012
ƠN NHẢY DÂY - TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Học trò chơi: “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức
- Yêu cầu thực động tác nhảy dây mức tương đối xác nâng cao thành tích
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức ban đầu
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
(30)1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, dây nhảy, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “Tìm vật bay được”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi nhảy dây
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(31)Nhận xét Tuyên dương
3 Học trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Thành vịng trịn,đi thường…bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân ôn thể dục
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :26 Ngày soạn: 02/ 03 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 07 / 03 /2012
KIỂM TRA NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
- Trị chơi: “Hồng Anh – Hoàng Yến”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc thực động tác mức xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện kiểm tra nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, còi, dây nhảy, cờ
(32)NỘI DUNG THỜI GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trò chơi: “Chim bay cò bay”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Kiểm tra nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
Hoàn thành: nhảy liên tục từ lần trở lên, động tác có tính nhịp điệu, phối hợp tồn thân chưa tốt Nếu HS nhảy liên tục từ lần trở lên, động tác có tính nhịp điệu, phối hợp tồn thân tốt, có nhiều cố gắng tập luyện, đánh giá hoàn thành tốt
Chưa hồn thành: khơng nhảy
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Gv phổ biến dặn dò trước lúc kiểm tra kiểm tra chia thành nhiều đợt đợt kiểm tra từ đến em
ĐHKT
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng (có tên Hồng Anh – Hồng Yến) Những đội thua bi lị cị vòng sân
(33)được liên tục lần, động tác phối hợp tay chân chưa tốt, thiếu tích cực tập luyện
3 Trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
sai có
ĐH chơi trị chơi: “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét công bố kết kiểm tra
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân ôn thể dục
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :27 Ngày soạn: 10/ 03 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 13 / 03 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ơn trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
(34)1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “Tìm vật bay được”
Bật nhảy chỗ Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
lớp điểm số báo cáo ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*Mỗi tổ chọn HS thi thể thể dục
Nhận xét Tun dương
2 Ơn trị chơi: “Hồng Anh – Hoàng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trò chơi sau chia lớp thành hàng (có tên Hồng Anh – Hoàng Yến) Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(35)III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Thành vòng tròn,đi thường…bước Thơi
HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà luyện tập nhảy dây kiểu chụm chân ôn thể dục
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :27 Ngày soạn: 10/ 03 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 14 / 03 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ơn trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
2-U CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động, nhanh nhẹn
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
(36)1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “Làm theo hiệu lệnh” Bật nhảy chỗ
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
lớp điểm số báo cáo ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
*tổ chức thi thể thể dục theo tổ
Nhận xét Tuyên dương
2 Ơn trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng (có tên Hồng Anh – Hồng Yến) Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(37)III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :28 Ngày soạn: 18/ 03 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 20 / 03 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “HỒNG ANH – HỒNG YẾN” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ơn trị chơi: “Hồng Anh – Hồng Yến”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động, nhanh nhẹn
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
(38)HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
* Chọn tổ thực tốt lên trình diễn thể dục
Nhận xét Tun dương
2 Ơn trị chơi: “Hoàng Anh – Hoàng Yến”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành hàng (có tên Hồng Anh – Hồng Yến) Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(39)III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :28 Ngày soạn: 18/ 03 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 21 / 03 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ơn trị chơi: “Nhảy ô tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động, nhanh nhẹn
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trò chơi: “Kết bạn”
Khởi động :
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
(40)Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
* Chọn tổ thực tốt lên trình diễn thể dục
Nhận xét Tuyên dương
2 Ơn trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trị chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc
Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Nhảy tiếp sức”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển
4-5 phút ĐHTL
(41)chung HÔ KHỎE
Tuần :29 Ngày soạn: 25 / 03 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 27 / 03 /2012
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Ơn trị chơi: “Nhảy nhảy nhanh”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác
- Yêu cầu HS nắm cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động, nhanh nhẹn
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “tìm ăn được”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ
26-28 phút
(42)GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo đơn vị tổ
Nhận xét
* Chọn tổ thực tốt lên trình diễn thể dục
Nhận xét Tun dương
2 Ơn trị chơi: “Nhảy nhảy nhanh”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
Gv phổ biến nội dung luật trò chơi sau chia lớp thành 2-4 hàng dọc
Những đội thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Nhảy nhảy nhanh”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :29 Ngày soạn: 25 / 03 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 28 / 03 /2012
(43)1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ)
- Học trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác - Yêu cầu bước đầu biết cách chơi biết tham gia vào trò chơi
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác tính kỷ luật cao
- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi, cờ
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trị chơi: “tìm ăn được”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
(44)GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo vòng tròn đồng tâm
Nhận xét
2 Học trò chơi: “Ai kéo khoẻ” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Chia tổ tập luyện:
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Ai kéo khoẻ”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :30 Ngày soạn: 02 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 03 / 04 /2012
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN
A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Hồn thiện thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ) - Học tung bắt bóng cá nhân
- Trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
(45)- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác - Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia vào trò chơi
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, cờ, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp HS đứng chỗ vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Trò chơi: “Kết bạn”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo vòng tròn đồng tâm
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(46)2 Học tung bắt bóng tay G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
3 Học trò chơi: “Ai kéo khoẻ” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Mỗi tổ cử bạn thi với tổ khác tìm người vơ địch
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trò chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Ai kéo khoẻ”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :30 Ngày soạn: 02 / 04 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 04 / 04 /2012
HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI HOA HOẶC CỜ
A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Hồn thiện thể dục phát triển chung (tập với hoa cờ) - Tung bóng tay, bắt bóng hai tay
- Trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
(47)- Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác với cờ mức tương đối xác - Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia vào trò chơi
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, cờ, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Trị chơi: “Kết bạn” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ôn TD phát triển chung với cờ
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập theo vòng tròn đồng tâm
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(48)Nhận xét
2 Tung bóng tay, bắt bóng hai tay
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
3 Học trò chơi: “Ai kéo khoẻ” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Mỗi tổ cử bạn thi với tổ khác tìm người vơ địch
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn thể dục phát triển chung
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :31 Ngày soạn: 08 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 10 / 04 /2012
ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN – TRỊ CHƠI: “AI KÉO KHOẺ” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân
- Trị chơi: “Ai kéo khoẻ”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
(49)- Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “nhóm ba nhóm bảy” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(50)2 Học trò chơi: “Ai kéo khoẻ” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vô địch
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ơn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :31 Ngày soạn: 08 / 04 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 11 / 04 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG– TRỊ CHƠI: “AI KÉO KHOẺ” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng
- Trị chơi: “Ai kéo khoẻ”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối
(51)- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trị chơi: “Đi-chạy ngược theo tín hiệu”
Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Tung bắt bóng theo nhóm hai người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(52) Tập tung bắt bóng cá nhân
2 Học trị chơi: “Ai kéo khoẻ” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: “Ai kéo khoẻ”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ơn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :32 Ngày soạn: 15 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 17 / 04 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG– TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm hai người
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác
(53)- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “tìm vật bay được” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Tung bắt bóng theo nhóm hai người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Tập tung bắt bóng cá nhân
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ơn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(54)2 Học trò chơi: “Chuyển đồ vật” Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vịng sân tập
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :32 Ngày soạn: 15 / 04 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 18 / 04 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM BA NGƯỜI TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm ba người
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
(55)- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “tìm người huy” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Tung bắt bóng theo nhóm ba người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
(56)luyện tập Nhận xét
Tập tung bắt bóng cá nhân
2 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vịng sân tập
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :33 Ngày soạn: 22 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 24 / 04 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM BA NGƯỜI TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm ba người
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
(57)- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
- u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trị chơi: “tìm người huy” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Tung bắt bóng theo nhóm ba người
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(58)tập Nhận xét
Tập tung bắt bóng cá nhân Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
3 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :33 Ngày soạn: 22 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 24 / 04 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM BA NGƯỜI TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm ba người
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
(59)- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi, bóng
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trị chơi: “tìm người huy” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1.Tung bắt bóng theo nhóm ba người
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Tập tung bắt bóng cá nhân
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(60)2 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
3 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trò chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trị chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :33 Ngày soạn: 22 / 04 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 25 / 04 /2012
ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN,
THEO NHÓM - NGƯỜI - TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm hai - ba người
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
- u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
(61)3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trị chơi: “tìm người huy” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm -3 người
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Tập tung bắt bóng cá nhân Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm -3 người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
3 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
(62)G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
4 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
ĐH chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :34 Ngày soạn: 29 / 04 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 01 / 05 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM - NGƯỜI TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm hai - ba người
- Trị chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng, dây nhảy
(63)NỘI DUNG THỜI GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “Chim bay cò bay” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn động tác tung bát bóng cá nhân chỗ
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm -3 người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
3 Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
(64)G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
4 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
ĐH chơi trò chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :34 Ngày soạn: 29 / 04 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 02 / 05 /2012
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BÓNG THEO NHÓM - NGƯỜI TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
A-MỤC ĐÍCH-U CẦU: 1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm hai - ba người
- Trị chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích ( số lần khơng để bóng rơi)
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
(65)C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thôi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “Chim bay cò bay” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ôn động tác tung bát bóng cá nhân chỗ
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm -3 người
G.viên hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trò chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
(66)3 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vịng sân tập
sai có
ĐH chơi trị chơi: “Chuyển đồ vật”
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ôn động tác tung bắt bóng cá nhân
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :35 Ngày soạn: 06 / 05 /2012 Tiết :01 Ngày lên lớp: 08 / 05 /2012
ƠN NHẢY DÂY- TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT” A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Ơn nhảy dây kiểu chụm chân
- Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm hai - ba người
- Trị chơi: “Chuyển đồ vật”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác nâng cao thành tích - Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, khơng đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường
3- Phương tiện: giáo án, cịi, bóng, dây nhảy
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
(67)I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS thường vừa vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học HS chạy chậm địa hình tự nhiên Thành vịng trịn,đi thường….bước Thơi
Tập thể dục phát triển chung Trò chơi: “Chim bay cò bay” Khởi động :
Xoay khớp: cổ tay, Vai, đầu gối, hông, cổ chân
Kiểm tra cũ : HS Nhận xét
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo
ĐHTT
Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động
ĐHKĐ
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Ơn chuyển tung bắt bóng theo nhóm -3 người
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
2 Nhảy dây kiểu chụm chân
GV hướng dẫn tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
Các tổ thi nhảy dây kiểu chụm hai chân
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTL
Gv hướng dẫn lớp ôn tập, quan sát sữa sai (nếu có)
Chia tổ tập luyện:
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(68)3 Trò chơi: “Chuyển đồ vật”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức cho HS chơi
Nhận xét
Cử 3-5 bạn để tìm người vơ địch Chạy chậm vòng sân tập
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng HS vừa vừa hít thở sâu
Hệ thống lại học nhận xét học
Về nhà ơn động tác tung bắt bóng cá nhân, nhảy dây
4-5 phút
ĐHTL
GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE
Tuần :35 Ngày soạn: 06 / 05 /2012 Tiết :02 Ngày lên lớp: 09 / 05 /2012
TỔNG KẾT MƠN HỌC A-MỤC ĐÍCH-U CẦU:
1-MỤC ĐÍCH:
- Tổng kết, đánh giá kết học tập mơn Thể dục
- Trị chơi: “Lị cị tiếp sức”
2-YÊU CẦU:
- Yêu cầu biết khái quát nhứng kiến thức, kỹ học kết học tập HS lớp
- Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trị chơi mức tương đối chủ động, tích cực.
- Lớp tập luyện nghiêm túc, không đùa giởn, tích cực tập luyện, có ý thức tự giác, tính kỷ luật cao - Biết vận dụng kỷ học vào họat động chung trường, nhà trường
B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN
1- Thời gian: 35 phút
2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, còi
C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY:
NỘI DUNG THỜI
GIAN
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU
1-1-Gv ổn định tổ chức lớp
HS đứng chỗ vừa vổ tay hát 2-Gv kiểm tra sĩ số
3-Gv phổ biến nội dung học
5-6 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang, cho lớp điểm số báo cáo ĐHTT
(69)HS chạy chậm địa hình tự nhiên Tập thể dục phát triển chung
II-PHẦN CƠ BẢN
1 Tổng kết,đánh giá kết học tập môn Thể dục
*Các nội dung môn TD học năm học 2011-2012 là:
-Đội hình đội ngủ:
Ơn số kiến thức đẫ học lớp Học mới: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng
ngang, điểm số hàng ngang -Bài TD phát triển chung:
Gồm có động tác: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn than, nháy, điều hoà
Bài tập RLTT KNVĐCB:Ôn
số kiến thức học lớp
Học mới: Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái, nhảy dây kiểu chụm chân, tung bắt bóng tay, tung bóng tay,bắt bóng tay, tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người trở lên
-Trị chơi vận động:
Ơn số trị chơi lớp 1-2
Học trò chơi: Tìm người huy; Thi xếp hang; Mèo đuổi chuột; Chim tổ; Đua ngựa; Thỏ nhảy; Lò cò tiếp sức; Hoàng Anh-Hoàng Yến; Ai kéo khoẻ; Chuyển đồ vật
HS thực hành số nội dung học *Nhận xét,đánh giá kết học tập:
Trong năm học đa số HS có tinh thần học tập, tham gia luyện tập tơt, tích cực nâng cao thành tích học tập thân có ý chí luyện tập thân thể Bên cạnh cịn vài HS chưa chịu khó rèn luyện thân thể thường xuyên, chuẩn bị dụng cụ luyện tập chưa thường xuyên có gây trở ngại cho việc luyện tập TD Tuyên dương em có thành tích luyện tập
26-28 phút
LT tập trung lớp thành hàng ngang ĐHTT
GV hướng dẫn, phổ biến nội dung luật trị chơi Sau chia lớp thành hàng ngang Những bạn thua bi lò cò vòng sân
LT cho lớp thực gv quan sát sửa sai có
(70)tốt
2 Trò chơi : Lò cò tiếp sức
G.viên hướng dẫn tổ chức HS chơi Nhận xét
III-PHẦN KẾT THÚC
Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng
Hệ thống lại học nhận xét học Về nhà luyện tập TD ngày vào buổi sáng Luyện tập TDTT ngày để rèn luyện thân thể Tham gia phong trào hoạt động TDTT địa phương Biết giữ gìn vệ sinh thân thể
4-5 phút
ĐHTL