- Địa điểm: Sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện... Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh.[r]
(1)TUẦN 1
Ngày soạn:6 /9 /2019
Ngày giảng:Thứ 2/ /9 /2019
Bài 01: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP TRỊ CHƠI “CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC” I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
1 Kiến thức:
- Phổ biến nội dung chương trình lớp
- Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện - Biên chế tổ, chọn cán mơn
- Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
2.Kỹ năng:
- Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình có thái độ học tập
- Yêu cầu HS biết điểm để thực tốt Thể dục - Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi
3.Thái độ:
- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện yêu thích mơn học
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: cịi, bóng nhỡ nhựa, cao su hay da
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU
- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- HS đứng chỗ vổ tay hát - GV cho học sinh khởi động - Gv nhận xét
II/ PHẦN CƠ BẢN:
a Giới thiệu chương trình TD lớp Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán môn
- Lớp trưởng cán mơn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện
- Gv nhận xét
b Phổ biến nội quy học tập
5 phút
25 phút
ĐHNL
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình học tập
(2)- Cán môn tổ chức tập trung lớp sân
- Trang phục học phải đảm bảo
- Nhận xét chung tinh thần học tập học sinh
c Trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức”
- G.viên nêu tên trò chơi, học sinh nhắc lại cách chơi, cho số nhóm lên làm làm mẫu, sau dó cho Hs lên chơi thử lần, chơi thức có phân thắng thua thưởng phạt
- Gv nhận xét
III/ PHẦN KẾT THÚC:
-HS đứng chỗ vổ tay hát
- Hệ thống lại học nhận xét học
- Về nhà tập giậm chân chỗ
5 phút
ĐH chơi
Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(3)Ngày soạn: / /2019
Ngày giảng: Thứ 4/ 10 /9 /2019
Bài 02: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ- TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I.Mục tiêu: 1 Kiến thức:
- Củng cố nâng cao kỹ thuật ĐHĐN học lớp - Trò chơi “Chạy tiếp sức”
2.Kỹ năng:
- Yêu cầu tập hợp nhanh,trật tự,động tác điểm số, nghiêm, nghỉ phải đều, dứt khoát, lệnh
- Y/c học sinh tham gia trò chơi luật, hào hứng chơi
3.Thái độ:
- Qua học giúp học u thích mơn học Tích cực, chủ động học tập II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: cịi, 2-4 cờ nheo, kẻ, vẽ sân trị chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I/ PHẦN MỞ ĐẦU
- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- HS đứng chỗ vổ tay hát - GV cho Hs khởi động
- Gv nhận xét
II/ PHẦN CƠ BẢN:
a Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ:
- Thành hàng dọc …… tập hợp! - Nhìn trước …………Thẳng! Thơi!
- Nghiêm!nghỉ!
- GV nhận xét
5 phút
25 phút
Đội Hình
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(4)b Trò chơi “Chạy tiếp sức”
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp học sinh theo đội hình chơi, giải thích cách chơi luật chơi
- Gv cho nhóm học sinh lên làm mẫu Sau cho tổ chơi thử, cho lớp chơi chơi thử 1-2 lần, cuối cho lớp thi đua chơi lần
- Gv quan sat, nhận xét, biểu dương tổ thắng
III/ KẾT THÚC:
- HS đứng chỗ vổ tay hát
- Hệ thống lại học nhận xét học
- Về nhà ôn giậm chân chỗ
phút
-HS tham gia trị chơi
-GV hướng dẫn trị chơi ,giải thích cách chơi
-HS chơi thử sau chơi thật
-GV nhận xét
(5)TUẦN 2 Ngày soạn:13 /9 /2019
Ngày giảng:Thứ /16 /9 /2019
BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:
- Củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải(trái), dàn hàng, dồn hàng - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”
2.Kỹ năng:
- Y/c biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải(trái) với lệnh - Y/c học sinh chơi luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng chơi
3.Thái độ:
- Qua học giúp học u thích mơn học Tích cực, chủ động học tập II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát
Giậm chân …giậm! Đứng lại …….đứng!
Kiểm tra cũ : HS - Gv nhận xét
II/ PHẦN CƠ BẢN:
a Đội hình đội ngũ Ơn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
- Thành hàng dọc …… tập hợp! - Nhìn trước ……….Thẳng!Thơi! - Nghiêm; nghỉ!
- Bên trái ( Phải)……… quay!
- Em…làm chuẩn, cách sải tay….dàn hàng!
- Em…làm chuẩn… dồn hàng!
5 phút 25 phút 2-3Lần 1-2 lần ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
(6)- Gv nhận xét
b Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
- Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, cho tổ học sinh chơi thử - Cho lớp chơi thử
- Cho lớp chơi thức có thi đua
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng
III/ PHẦN KẾT THÚC:
-HS đứng chỗ vổ tay hát Thả lỏng - Hệ thống lại học nhận xét học
- Về nhà luyện tập quay phải, quay trái
1-2 lần 1-2 lần
5 phút
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
(7)Ngày soạn:13 /9 /2019
Ngày giảng:Thứ /18 /9 /2019
Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
1 Kiến thức:
- Củng cố, nâng cao kĩ thuật Quay phải, quay trái, -Học động tác Quay sau
-Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
2.Kỹ năng:
- Y/c động tác đều, với lệnh
- Yêu cầu nhận biết hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau - Y/c học sinh tham gia trò chơi luật, nhanh, trật tự
3.Thái độ:
- Qua học giúp học yêu thích mơn học Tích cực, chủ động học tập II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi kẻ sân cho trò chơi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG ĐỊNH
LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I/ PHẦN MỞ ĐẦU
- GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
- HS đứng chỗ vổ tay hát -Trị chơi : Diệt vật có hại - Kiểm tra cũ : HS
- Gv nhận xét
II/ PHẦN CƠ BẢN:
a Đội hình đội ngũ: Ơn quay phải, quay trái,
- Thành hàng dọc …… tập hợp! - Nhìn trước ……….Thẳng!Thơi! - Nghiêm; nghỉ!
- Bên trái ( Phải)……… quay!
-Đi đều….bước! Đứng lại….đứng!
5 phút
25 Phút
Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
(8)+ Gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau chia tổ tập luyện
+ GV quan sát, sửa chữa sai sót cho HS tổ
b.Học kỹ thuật động tác quay sau : - Đằng sau… quay!
+ Gv làm mẫu động tác lần + Cho hs tập thử
+ Cho lớp tập theo lệnh giáo viên
- GV nhận xét
c Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” - GV tập hợp HS theo ĐH chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi Gv nhóm HS làm mẫu cách nhảy, cho tổ nhảy thử, sau cho lớp chơi 1-2 lần cuối cho lớp thi đua chơi 2-3 lần
- Gv quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng
III/ PHẦN KẾT THÚC:
- HS đứng chỗ vổ tay hát
- Hệ thống lại học nhận xét học
- Về nhà tập động tác quay sau
5 Phút
GV
Đội hình trị chơi * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
Đội Hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(9)