- Khởi động các khớp * Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” , 2 Phaàn cô baûn: * OÂn nhaûy daây kieåu chuïm 2 chaân : - GV yêu cầu HS thực hiện theo các yêu cầu sau: + HS đứng tại chổ tập so d[r]
(1)THEÅ DUÏC Bài 43 : ÔN NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I MUÏC TIEÂU: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân Yêu cầu HS thực động tác tương đối chính xác - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” HS biết cách chơi – Tham gia trò chơi chủ động đúng luaät II ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN: 1) Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát, bảo đảm an toàn 2) Phöông tieän : coøi, keû saün caùc vaïch chuaån bò cho taäp nhaûy daây, keû saân chôi cho troø chôi III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: ÑL 1-2 ph 3phuùt ph ph ph 10-12 phuùt 6-8 ph 1-2 ph 1-2ph Noäi dung vaø phöông phaùp 1)Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học -Yêu cầu HS tích cực học tập - Taäp laïi baøi theå duïc phaùt trieån chung moät laàn: 2x8 nhòp - Chaïy chaäm thaønh moät haøng doïc xung quanh saân taäp - Khởi động các khớp * Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” , 2) Phaàn cô baûn: * OÂn nhaûy daây kieåu chuïm chaân : - GV yêu cầu HS thực theo các yêu cầu sau: + HS đứng chổ tập so dây, trao dây, quay sây và tập chụm hai chaân baät nhaûy nheï nhaøng + Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công Các tổ trưởng khiển cho các bạn tập - GV hướng dẫn thi các tổ xem tổ nào có bạn nào nhảy nhieàu nhaát - Cả lớp cùng thực điều khiển GV - GV quan sát NX sửa sai - Sử dụng nhiều hình thức khác dạng thi đua, trình diễn cho thêm phần sinh động nhóm nào tập thuộc biểu dương, nhóm nàokém chưa đạt yêu cầu phải chaïy moät voøng xung quanh saân * Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức ” - GV nêu lại cách chơi và trường hợp phạm quy, sau đó cho HS cho chơi chính thức, có phân thắng bại Có thể cho cán lớp làm trọng tài để giám sát chơi - GV quan sát nhận xét, sửa sai Hướng dẫn cách kĩ cách bật nhảy để tránh chấn động mạnh - Nhắc nhở HS chơi chủ động đúng luật và đảm bảo an toàn 3) Phaàn keát thuùc - Tập số động tác hồi tĩnh hít thở sâu -GV heä thoáng baøi hoïc, nhaän xeùt tieát hoïc - Daên doø : Veà nhaø oân nhaûy daây kieåu chuïm chaân Lop3.net Đội hình tập luyện (2) THEÅ DUÏC Bài 44 : ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I MUÏC TIEÂU: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu HS thực động tác tương đối chính xác - Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” HS biết cách chơi tham gia trò chơi chủ động đúng luật II ÑÒA ÑIEÅM VAØPHÖÔNG TIEÄN: 1) Địa điểm :sân trường, vệ sinh sạch, thoáng mát, bảo đảm an toàn 2) Phöông tieän : coøi, keû saün caùc vaïch chuaån bò cho taäp nhaûy daây vaø troø chôi “Loø coø tiếp sức” III NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: ÑL 1-2 ph 2-3 ph ph 12-14 phuùt 6-8p ph ph ph Noäi dung vaø phöông phaùp 1) Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài - Yêu cầu HS tích cực học tập - Khởi động các khớp - Taäp baøi theå duïc phaùt trieån chung - Chôi troø chôi “Chim bay coø bay ” , 2) Phaàn cô baûn * OÂn nhaûy daây caù nhaân kieåu chuïm hai chaân + Chia tổ tập luyện theo khu vực đã phân công Các tổ trưởng khiển cho các bạn tập - GV quan sát nhận xét sửa sai - Sử dụng nhiều hình thức khác dạng thi đua, trình diễn cho thêm phần sinh động nhóm nào tập nhiều lần biểu dương, nhóm nàokém phải nắm tay đứng thành vòng tròn vừa nhảy vừa hát câu: “Học-tập-đội-bạn Chúng-ta-cùng-nhau-học-tậpđội-bạn” - Chú ý nhắc HS thực chưa tốt * Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức ”: - GV cho khởi động kĩ các khớp - HD cách chơi, Tập lò cò chân Cho chơi thử, sau đó cho chơi chính thức Nhắc nhở HS chơi chủ động đúng luật và đảm bảo an toàn 3) Phaàn keát thuùc - Đứng chỗ thả lỏng - Cả lớp vỗ tay theo nhịp và hát - GV heä thoáng baøi hoïc, nhaän xeùt hoïc - Daên doø : Veà nhaø oân luyeän nhaûy daây kieåu chuïm hai chaân và xem trước trò chơi chuyển bóng tiếp sức Lop3.net Đội hình tập luyện (3)