cả năm thể dục 5 nguyễn thanh khê thư viện giáo án điện tử

* OÅn ñònh:- Cho HS baùo caùo só soá - Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu giaùo aùn: Hoâm nay caùc em seõ oân luyeän caùch taäp hôïp haøng doïc, doùng haøng, caùch chaøo, baùo caùo, caùch x[r]

(1)

TUAÀN 1:

Bài 1: GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP

- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng môn học thể dục

- Biết nội dung chương trình số quy định, yêu cầu học thể dục

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- nhắc nhở HS nội quy học tập mơn TDTT

- Giới thiệu chương trình, cho hs biết nội dung chương trình số quy định, yêu cầu học thể dục

* Khởi động: Tập động tác xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, …

5-7’

6 -> lần

- Nghe báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án

-Khởi động nhanh gọn trật tự

  



GV 



GV

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật:

-GV giới thiệu chương trình t.dục lớp

- GV sinh hoạt yêu cầu qui định chọn cán lớp

- Ơn đội hình đội ngũ:

+ Ôn luyện cách chào cách báo cáo cho HS

+ Cách xin phép vào lớp kết thúc học

- Cho HS lớp tập lại kĩ thuật ôn

15-18’

2 -> laàn

- GV giới thiệu chương trình ngắn gọn số yêu cầu qui định học thể dục

- GV hướng dẫn kĩ thuật đội hình đội ngũ cho bước đầu vào học thể dục

  



GV

II- Trò chơi: “Kết bạn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

- Tiến hành trò chơi

7-9’

(2)

ít phạm luật trò chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể (duỗi tay, duỗi chân, hít thở sâu)

- Củng cố: Hơm em ơn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

- Nhận xét dặn dò: Nhận xét tiết học nhắc nhở HS tập lại thật nhiều lần./

5 -> laàn

2 -> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho Hs tập nhà

  



(3)

Bài 2: - CÁCH CHAØO, BÁO CÁO KHI BẮT ĐẦU VAØ

KẾT THÚC GIỜ HỌC, CÁCH XIN PHÉP RA VAØO LỚP - TRỊ CHƠI: “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- TĐ:Tập luyện tích cực sát

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vạch trị chơi

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Cho HS báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp; Thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

- Khởi động: Cho em tập động tác khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,… - Kiểm tra cũ: Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình đội ngũ ơn

5-7’

6->8 lần

1 -> laàn

- Nghe báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biế - Hướng dẫn HS cách tập động tác khởi động -Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành HS

  



GV 



 

GV

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác : - Ơn luyện đội hình đội ngũ: * Ôn luyện cách chào, báo cáo * Ôn luyện cách xin phép vào lớp

* Ôn luyện kĩ kết thúc học

15-18’ ->

laàn ->

laàn

- GV hướng dẫn lại cách chào, báo cáo số kĩ thuật đội hình đội ngũ

  



(4)

- Từng hàng tập lại theo nhóm - Gọi vài HS tập cá nhân

3 -> laàn ->

laàn

dõi trực tiếp giúp học sinh sửa sai em tập sai kỹ thuật động tác II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

7-9’ laàn

- GV hướng dẫn giới thiệu cách thức chơi nhanh gọn dễ hiểu

C- Keát thuùc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể (duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu)

- Hơm em vừa ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ học)

- Nhận xét dặn dò

Nhận xét tiết học nhắc nhở em tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần./

6 -> laàn

1 -> lần

- Thả lỏng nghỉ ngơi thật tích cực

- HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện

- Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(5)

TUẦN 2:

Bài 3: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Nghiêm túc phối hợp với bạn hàng tập

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Thực điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi

III- NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn tiếp kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau…và số yêu cầu học; Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- Khởi động: Cho em tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kó thuật chào báo cáo, cách xin phép

5-7’

6->8 laàn

1->2 laàn

- GV nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS bieát

- Cho HS khởi động nhanh, gọn trật tự

- GV nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS



 GV



 

GV

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: - Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu

15-18’

- GV giảng giải làm mẫu cho HS xem để HS



(6)

kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác - Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

4->5 laàn 3->4 laàn

hệ thống nhớ lại kĩ thuật thực lại kĩ thuật động tác

 GV

- Gọi vài HS tập cá nhân kó thuật đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Toàn lớp tập kĩ thuật động tác - Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

1->2 lần

4->5 lần 3->4 lần 1->2 laàn



 

 GV

II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ laàn

- GV hướng dẫn cách thức, qui luật cho hs nắm biết chơi, để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng hít thở sâu

- Hơm em vừa ơn luyện nội dung gì? (tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau) - Nhận xét dặn dò

Nhận xét tiết học nhắc nhở em tập lại học thật nhiều lần nhà./

6 -> 8laàn

1->2 laàn

- GV hướng dẫn HS tập động tác thả lỏng và, nghỉ ngơi

- HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập nhà



 

(7)

Bài 4: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HAØNG, ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU

- TROØ CHƠI: “KẾT BẠN” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Ý thức tự giác tập luyện

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Thực điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau

- Trò chơi: “Kết bạn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn tiếp kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau…và số yêu cầu học; Chơi trò chơi: “Kết bạn” - Khởi động: Cho em tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

- Kiểm tra cũ:

+ Gọi vài HS tập lại kó thuật chào báo cáo, cách xin phép

5-7’

6->8 lần

1->2 lần

- GV nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS bieát

- GV nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS



 GV



 

GV

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: - Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác

15-18’

4->5 laàn 3->4 laàn

- GV giảng giải làm mẫu cho HS xem để HS hệ thống nhớ lại kĩ thuật thực lại kĩ



 

(8)

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

thuật động tác - Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật

đ.tác

* Điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Toàn lớp tập kĩ thuật động tác - Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

1->2 lần

4->5 laàn 3->4 laàn 1->2 laàn



 

 GV

7-9’ lần

- GV hướng dẫn cách thức,qui luật cho hs nắm biết chơi, để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: tập động tác thả lỏng thể duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng hít thở sâu

- Hôm em vừa ôn luyện nội dung gì? (tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, nghiêm, nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau) - Nhận xét dặn dò

Nhận xét tiết học nhắc nhở em tập lại học thật nhiều lần nhà./

6 -> 8laàn

1->2 laàn

- GV hướng dẫn HS tập động tác thả lỏng và, nghỉ ngơi

- HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập nhà



 

(9)

TUẦN 3

BÀI 5: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, DÀN HÀNG, DỒN HAØNG, QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, khăn

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn để nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ học chơi trò chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS báo cáo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết



 GV * Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh trật tự



 

GV * Kiểm tra cũ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác

đội hình đội ngũ học -> 2lần

- Ghi nhận xét đánh giá mức hoàn thành động tác HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, * Dàn hàng, dồn hàng

* Quay traùi, quay phải, quay đằng sau

- Tồn lớp tập luyện kĩ thuật động tác học

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật động tác theo nhóm

15-18’ ->

lần

5-> lần 2-> lần

- GV hơ hiệu lệnh kết hợp quan sát sửa sai em tập sai kĩ thuật động tác



 

(10)

- HS tập cá nhân kó thuật đ.tác

1-> lần II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ -GV hướng dẫn cách thức chơi cho HS nắm biết cách chơi,để tiến hành chơi em phạm luật

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu

- Củng cố : Hơm em vừa ơn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ )

Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần./

6 -> laàn

2-> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực

- Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(11)

BÀI 6: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HAØNG, DAØN HAØNG, DỒN HAØNG, QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU

- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, dồn hàng, quay trái, quay phải, quay sau

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, khăn

A- Mở đầu:

* Ổn định: -Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn để nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ học chơi trị chơi “Bỏ khăn”

5-7’

- Nghe HS baùo caùo

- Phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS biết



 GV * Khởi động: Tập động tác xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi…

6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh trật tự



 

GV * Kiểm tra cuõ:

Gọi vài em tập kĩ thuật động tác

- Ghi nhận xét đánh giá mức hoàn thành động tác HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, * Dàn hàng, dồn hàng

* Quay trái, quay phải, quay đằng sau

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác học

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật động tác theo nhóm

- HS tập cá nhân kó thuật đ.tác

15-18’ ->

laàn

5-> laàn 2-> laàn

- GV hô hiệu lệnh kết hợp quan sát sửa sai em tập sai kĩ thuật động tác



 

(12)

1-> laàn II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

7-9’ -GV hướng dẫn cách thức chơi cho HS nắm biết cách chơi,để tiến hành chơi em phạm luật

C- Kết thuùc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể: duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu

- Củng cố : Hôm em vừa ôn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ )

6 -> laàn

2-> laàn



 

(13)

TUẦN 4:

BÀI 7: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,

VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRỊ CHƠI: “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trị chơi tích cực

- Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực điểm số quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp

- Trị chơi:“Hồng anh,Hồng yến”.Biết cách chơi, tham gia chơi trị chơi

Nội dung Định

lượng

Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:

* OÅn định:- Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ơn luyện đội hình đội ngũ thực trị chơi: “Hồng anh, Hồng yến”

5-7’

- Nghe HS báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ giáo aùn



 GV * Khởi động: Tập động tác khởi

động làm nóng thể, để thể thích ứng với tập

6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh, gọn

và trật tự   

Gọi vài em tập lại động tác

- Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành đ.tác HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN: * Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

15-18’

- GV hô nhịp cho Hs tập, đồng thời quan sát sửa sai HS tập sai động tác



(14)

* Quay phải, quay trái, quay sau * Đi vòng trái, vòng phải * Đổi chân sai nhịp

GV 



vòng phải,vòng trái

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ) - HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

4 -> laàn ->

lần ->

lần

GV hơ hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS

II-Trị chơi:“Hồng anh,Hồng yến”

7-9’ lần

- GV hướng dẫn cách thức qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục

- Vừa em ơn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ) - Nhận xét dặn dị

6 -> laàn ->

laàn

- Cho HS thả lỏng nghỉ ngơi nhiều - HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(15)

Baøi 8:

- TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HAØNG, ĐIỂM SỐ,QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I- MỤC TIÊU:

- Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng hàng ngang,

- Thực điểm số quay phải, quay trái, quay sau, vòng phải, vòng trái

- Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột”.Biết cách chơi, tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, vạch trị chơi

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ơn luyện đội hình đội ngũ thực trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

5-7’

- Nghe HS báo cáo - Phổ biến nhiệm vụ giáo aùn



6 -> laàn

và trật tự   

- Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành đ.tác HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật ĐHĐN: * Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

15-18’

- GV hô nhịp cho Hs tập, đồng thời quan sát sửa sai HS tập sai động tác



GV 



(16)

* Quay phải, quay trái, quay sau * Đi vòng trái, vòng phải * Đổi chân sai nhịp

- Cho toàn lớp tập luyện

- Từng hàng tập theo nhóm (tổ) - HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

4 -> laàn ->

lần ->

lần

GV hơ hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS

II-Trò chơi:“ Mèo đuổi chuột” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

- Vừa em ơn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ) - Nhận xét dặn dị

6 -> laàn ->

laàn

- Cho HS thả lỏng nghỉ ngơi nhiều - HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(17)

TUAÀN 5:

BÀI 9: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trị chơi tích cực - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, - Thực điểm số; Đi vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp

- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi,ơ trị chơi,…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Chơi trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

5-7’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giaùo aùn



 



GV * Khởi động: Tập động tác khởi

động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> laàn

và trật tự   

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

ngũ học -> 2lần

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* Đi vòng phải, vòng trái * Đổi chân sai nhịp - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

- Từng nhóm tập luyện kĩ thuật

15-18’

5 -> laàn

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS tập sai động tác



GV 

(18)

động tác theo nhóm

- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

3 -> laàn ->

laàn

vịng phải,vịng trái II- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

7-9’ laàn

- GV hướng dẫn cách thức qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi, để chơi em phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Hôm em ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn

1 -> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ơn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(19)

Bài 10: - TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực - Thực tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, - Thực điểm số; Đi vòng phải, vòng trái - Bước đầu biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi,ơ trị chơi,…

A- Mở đầu:

* Ổn định:- Báo cáo só soá

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Chơi trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

5-7’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án



 



6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh, gọn

và trật tự   

Gọi vài em tập kĩ thuật đội hình đội

ngũ học -> 2lần

- Nhận xét ghi mức hồn thành động tác cho hs

B- Phần baûn 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* Đi vòng phải, vòng trái * Đổi chân sai nhịp - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

- Từng nhóm tập luyện kĩ thuật

15-18’

5 -> lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS tập sai động tác



GV 

(20)

động tác theo nhóm

- Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ

3 -> lần ->

lần

II- Trò chơi:“Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Hôm em ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn

1 -> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ơn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(21)

TUAÀN 6

BAØI 11: - TẬP HỢP HAØNG DỌC, HAØNG NGANG, DĨNG HÀNG NGANG VÀ HÀNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG,

ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân sai nhịp

- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, bóng đồ vật…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ơn luyện Đội hình đội ngũ học Chơi trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

5-7’

  



động làm nóng thể, để thể thích ứng tập

6 ->

và trật tự   

GV * Kieåm tra cũ:

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

đội ngũ học -> 2lần

- Nhận xét ghi kết mức độ hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật động tác: * Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng * Đi vòng phải, vịng trái, đổi

15-18’

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp quan sát giúp HS sửa sai kĩ



GV 

(22)

chân sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

-Từng hàng tập động tác theo nhóm

- Từng em tập cá nhân kĩ thuật động tác

5-> laàn

3 -> laàn ->

laàn

thuật động tác, em tập chưa chuẩn động tác

II- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Hôm em vừa ôn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn ->

laàn

-GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện -Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(23)

BAØI 12- TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG NGANG VAØ HAØNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DAØN HAØNG, DỒN HAØNG,

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU:

- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực

- Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc),

- Thực cách điểm số , dàn hàng, dồn hàng, vòng phải, vòng trái

- Biết cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, bóng đồ vật…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn luyện Đội hình đội ngũ học Chơi trị chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

5-7’

- Nghe HS baùo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án

  



6 -> laàn

và trật tự   

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật đội hình

đội ngũ học -> 2lần

- Nhận xét ghi kết mức độ hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật động tác: * Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng (ngang, dọc),

* Điểm số, dàn hàng, dồn hàng * Đi vòng phải, vòng trái, đổi

15-18’

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp quan sát giúp HS sửa sai kĩ



GV 

(24)

chân sai nhịp

-Từng hàng tập động tác theo nhóm

- Từng em tập cá nhân kĩ thuật động tác

5-> laàn

3 -> laàn ->

laàn

thuật động tác, em tập chưa chuẩn động tác

II- Trị chơi:“Nhảy đúng, nhảy

nhanh”

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Hôm em vừa ôn nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn ->

laàn

-GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện -Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(25)

TUAÀN 7

Bài 13: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DĨNG HAØNG NGANG VAØ HAØNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DAØN HÀNG,

DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY” I- MỤC TIEÂU:

- Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)

- Thực cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi vòng phải-vòng trái

- Biết cách đổi chân đêu sai nhịp

- Trò chơi: “Trao tín gậy” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, gậy

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi vòng phải-vòng trái; Đổi chân sai nhịp; Chơi trị chơi: “Trao tín gậy”

5-7’



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động làm nóng thể, để thể thích ứng tập

6 ->

lần - Khởi độngnhanh, gọn trật tự



 

Gọi vài HS tập lại kĩ thuật động tác

- Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật động tác:

* Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, (ngang, dọc), điểm số * Đi vòng phải, vòng trái * Đổi chân sai nhịp

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật

15-18’

5 ->

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp cán quan sát giúp HS sửa sai

 

GV 



(26)

đ,tác

-Từng hàng tập theo nhóm kĩ thuật động tác

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

laàn ->

laàn -> laàn

kĩ thuật động tác

II- Trò chơi: “Trao tín gậy”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Vừa em ơn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn ->

laàn

-Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực

-Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện -Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

GV

(27)

NGANG VAØ HAØNG DỌC, ĐIỂM SỐ, DAØN HÀNG, DỒN HÀNG, ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI D8I ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG” I- MỤC TIÊU:

- Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc)

- Thực cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi vòng phải-vòng trái

- Biết cách đổi chân đêu sai nhịp

- Trị chơi: “Dẫn bóng” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ơn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng; Đi vòng phải-vòng trái; Đổi chân sai nhịp; Chơi trò chơi: “Dẫn bóng”

5-7’



 GV

6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

* Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, (ngang, dọc), điểm số * Đi vịng phải, vòng trái * Đổi chân sai nhịp

15-18’

5 ->

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp cán quan sát giúp HS sửa sai

 

GV 

(28)

đ,tác

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

laàn ->

laàn -> lần

kĩ thuật động tác

II- Trò chơi: “Dẫn bóng”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Vừa em ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn ->

laàn



 

(29)

TUAÀN 8:

BÀI 15: - TẬP HỢP HÀNG DỌC, HÀNG NGANG, DĨNG HAØNG , ĐIỂM SỐ

ĐI ĐỀU THẲNG HƯỚNG VÀ VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI - TRỊ CHƠI: “KẾT BẠN”

I- MỤC TIÊU:

- Thực tập hợp hàng dọc, hàng ngang nhanh, dóng thẳng hàng (ngang, dọc) điểm số

- Thực thẳng hướng vòng phải-vòng trái

- Trò chơi: “kết bạn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ơn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Đi thẳng hướng vòng phải-vòng trái; Chơi trò chơi: “kết bạn”

5-7’



6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

* Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số

* Đi thẳng hướng vịng phải, vịng trái

- Tồn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

- Từng HS tập cá nhân kĩ thuật

15-18’

5 -> laàn ->

lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp cán quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác

 

GV 



(30)

động tác -> lần

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Vừa em ôn luyện nội dung gì? (Đội hình đội ngũ)

6 -> laàn ->

laàn



 

(31)

BAØI 16: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ ĐỘNG TÁC TAY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Trị chơi:“Dẫn bóng” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, bóng, vạch trị chơi III- NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng

Phương pháp tổ chức A- Mở đầu:*Ổn định:- Báo cáo sĩ

soá

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em học đ.tác vươn thở tay TD Thực trị chơi: “Dẫn bóng”

3-5’



 GV

*Khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi… * Kiểm tra cũ: Gọi vài HS tập lại kĩ thuật động tác ĐHĐN học

6 ->

lần - Cho hs khởi độngnhanh, gọn, trật tự - Nhận xét ghi mức hoàn thành động tác cho HS



 

GV

B- Phaàn bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Giảng giải làm mẫu động tác:

* Vươn thở: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

- TTCB: Đứng nghiêm

- N1: Chân trái bước lên trước, trọng tâm dồn lên chân trước, chân sau kiễng gót, tay đưa lên cao chếch chữ V (hít vào) - N2: Hai tay bắt chéo trước

bụng (thở ra)

15-18’

4 lần 8N - GV giảng giải làm mẫu động tác vươn thở tay cho HS xem, tập theo

- GV quan sát uốn nắn sửa sai trực tiếp HS tập sai kĩ thuật động tác



 

GV



 

(32)

- N3: Như nhịp - N4: Trở TTCB

* Động tác tay: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

- N1:Chân trái bước sang ngang vai, tay duỗi dang ngang, bàn tay úp

- N2:Hai tay đưa lên cao vỗ vào đỉnh đầu

- N3:Hai tay gập trước co trước ngực

- N4: Veà TTCB

* Toàn lớp tập đ.tác vươn thở , tay

* Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

* Gọi vài em tập cá nhân động tác

4 laàn 8N

laàn 8N laàn 8N

1 laàn 8N

- GV hô nhịp cho HS tập kết hợp trực tiếp sửa sai nhịp cho em tập

-GV tập lại động tác sai HS để HS thấy biết cách sửa sai tập lại kĩ thuật



 

GV



 

GV

II- Trò chơi: “Dẫn bóng”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục

- Củng cố: Vừa em vừa học nội dung gì? (đ.tác vươn thở tay)

6 -> laàn

1-> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(33)

TUẦN 9

BÀI 17: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, VAØ CHÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- Biết cách thực đ.tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung

- Trị chơi:“Dẫn bóng” Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi, bóng III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo só số:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn lại động tác học; học động tác chân Chơi trị chơi: “Dẫn bóng”

3-5’



6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh trật tự



 

thể dục học lần 8N

- Nhận xét ghi mức hồn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật động tác vươn thở, động tác tay học

- Toàn lớp tập lại động tác TD phát triển chung

15-18’

2 laàn 8N laàn 8N

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập Kết hợp sửa sai HS tập sai



 

GV 2- Giảng giải làm mẫu động

taùc:

* Động tác chân: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

4 laàn 8N

- GV giảng giải làm mẫu cho HS xem tập



(34)

- N1: Nâng đùi trái lên (vuông góc với hơng), tay đặt chụm lên vai, khuỷu tay ngang vai

- N2: Duoãi tay dang ngang, chân trái lùi sau kiễng gót

- N3: Đá lăn chân trái trước, duỗi cẳng chân, tay đưa trước, bàn tay úp (sấp)

- N4: Trở TTCB

* Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác

* Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác theo nhóm

* HS tập cá nhân động tác chân

4 laàn 8N laàn 8N laàn 8N

theo để HS tập chuẩn kĩ thuật động tác

- GV tập động tác sai HS để HS xem biết cách sửa sai Qua em tập xác kĩ thuật động tác tập luyện

GV



 

GV

II- Trò chơi: “Dẫn bóng””

7-9’ laàn

- GV hướng dẫn cách thức, luật chơi để hs nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng, kết hợp hít thở sâu để thể mau hồi phục

- Củng cố: Vừa em ơn học nội dung gì? (Ơn động tác vươn thở, động tác tay; học động tác chân) - Nhận xét dặn dò:

Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần

6 -> laàn

1 -> laàn

- GV cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

(35)

BÀI 18: - ƠN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực đ.tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Ai nhanh khéo hơn” Biết cách chơi tham gia chơi vào trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vòng tròn trị chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn động tác học chơi trò chơi “Ai nhanh khéo hơn”

3-5’



 



6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh, gọn trật tự



 

- Gọi HS tập lại động tác thể

dục học lần 8N

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện động tác: vươn thở, tay, chân

15-18’

GV hô hiệu lệnh



 

GV - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật

động tác: vươn thở, tay, chân TD phát triển chung

- Từng hàng tập lại động tác: vươn thở, tay, chân TD phát triển chung theo nhóm

- HS tập cá nhân động tác vươn thở, tay, chân

4 laàn 8N

2 laàn 8N

1 laàn 8N

Cho HS tập kết hợp quan sát trực tiếp

Giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác em tập sai kĩ thuật

(36)

hôn”

1 lần

cách thức qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục

- Củng cố: Vừa em ơn động tác gì? (vươn thở, tay, chân)

Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần nhà./

6 -> laàn

1 -> laàn

- HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện



 

(37)

TUẦN 10

BÀI 19: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN VẶN MÌNH CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Ai nhanh khéo hơn” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, …

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác học học động tác vặn Chơi trị chơi“Ai nhanh khéo hơn”

4-6’

- Nghe baùo caùo phổ biến nhiệm vụ giáo án

   

động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện động tác học: - HS tập lại động tác: vươn thở, tay, chân

2- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật Động tác vặn mình: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

15-18’ laàn 8N laàn 8N

- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai

- GV giảng giải làm mẫu động tác vặn cho HS xem tập theo Kết hợp quan sát



 

(38)

+ TTCB: Đứng nghiêm

+ N1: Bước chân trái sang ngang vai, tay duỗi dang ngang, bàn tay ngửa

+ N2: Xoay thân sang trái (2 tay duỗi thẳng, chân giữ ngun cũ)

+ N3: Về nhịp + N4: Veà TTCB

và sửa sai cho HS

-GV hô nhịp cho HS tập kết hợp quan sát giúp em uốn



 

GV

- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

nắn sửa sai, để em tập chuẩn kĩ thuật động tác

II-Trò chơi: “Ai nhanh khéo hơn”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Vừa em ơn học động tác gì? (ơn động tác vươn thở, tay, chân học động tác vặn mình) - Nhận xét dặn dị

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ô tập luyện



 

(39)

BÀI 20: - ƠN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH - TRỊ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Ai nhanh khéo hơn” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác học chơi trò chơi “Chạy nhanh theo số”

4-6’



 



6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện động tác: vươn thở, tay, chân, vặn TD phát triển chung

15-18’

- GV hô nhịp cho HS tập



 

GV - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật

động tác học

- HS tập cá nhân động tác: vươn thở, tay, chân, vặn

4 lần 8N laàn 8N laàn 8N

- GV kết hợp cán lớp quan sát giúp HS sửa sai cho HS tập sai động tác chưa chuẩn

II- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

7-9’

(40)

- Tiến hành trò chơi biết chơi, để chơi em phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-5’

- Củng cố: Vừa em ôn động tác gì? (vươn thở, tay, chân, vặn mình)

- Nhận xét dặn dò:

6 -> laàn

1 -> laàn

- HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ô tập luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(41)

TUAÀN 11

BAØI 21: - ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH VÀ TOÀN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn động tác tồn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Chạy nhanh theo số” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn động tác học, học động tác toàn thân Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

4-6’



6 -> laàn



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện động tác học: vươn thở, tay, chân, vặn mình: - HS lớp tập lại động tác TD phát triển chung

2- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật: Động tác toàn thân: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

15-18’

4 laàn 8N

- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai

- GV giảng giải làm mẫu động tác toàn thân cho HS xem tập theo Kết hợp quan sát



 

(42)

+ TTCB: Đứng nghiêm

và trực tiếp sửa sai cho HS

+ N1: Chân trái bước sang ngang vai, gập thân trước, tay phải chạm mũi chân trái, tay trái đưa thẳng lên cao

+ N2: Đứng thẳng người lên, tay chống hông

+ N3: Hai tay chống hông, gập thân trước

+ N4: Veà TTCB

-GV hô nhịp cho HS tập kết hợp quan sát giúp em uốn nắn sửa sai, để em tập chuẩn kĩ thuật động tác



 

GV - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật đ.tác

- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật động tác TD

4 laàn 8N laàn 8N

1 laàn 8N

GV tập lại động tác sai HS Qua em thấy sai biết cách sửa sai, tập lại cho

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố: Vừa em ơn học động tác gì? (ơn động tác: vươn thở, tay, chân, vặn học động tác tồn thân)

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(43)

BAØI 22 - ÔN LUYỆN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH,

TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn động tác toàn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Chạy nhanh theo số” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện động tác học: vươn thở, tay, chân, vặn tồn thân Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

4-6’



6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh gọn trật tự



 

- Gọi vài em tập lại động tác học

- Nhận xét đánh giá ghi mức độ hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện động tác học: - Toàn lớp tập luyện động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân thể dục phát triển chung

- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác thể dục phát

15-18’

4 laàn 8N lần 8N

- GV hơ nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai



(44)

trieån chung theo nhoùm

- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung

1 laàn 8N

GV

7-9’ lần

- Hướng dẫn cách thức, qui luật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi, để chơi em bị phạm luật chơi

- Củng cố : Hôm em vừa ôn động tác gì? (vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân)

6 -> laàn

1-> laàn

Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn lyện



 

(45)

TUAÀN 12

BÀI 23: - ƠN LUYỆN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH,

TOÀN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRỊ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN”

I- MỤC TIEÂU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Chạy nhanh theo số” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện động tác thể dục học chơi trò chơi: “Ai nhanh khéo hơn”

4-6’

- Nghe báo cáo phổ biến nhiện vụ giáo án



6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh gọn trật tự



 

- Gọi vài em tập lại động tác tập luyện

- Nhận xét đánh giá ghi mức độ hoàn thành đ.tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện đ.tác thể dục học:

- Toàn lớp tập luyện động tác TD phát triển chung

- Từng hàng tập kĩ thuật động tác TD phát triển chung theo nhóm

- Gọi HS tập cá nhân kó thuật

15-18’

- GV hô nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai kĩ thuật động tác



 

(46)

động tác TD phát triển chung II-Trò chơi: “Ai nhanh khéo hơn”

7-9’

1 lần - Hướng dẫn cáchthức, qui luật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi, để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hơm em vừa ơn luyện nội dung gì? (5 động tác thể dục phát triển chung) - Nhận xét dặn dò

Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần nhà

6 -> laàn

1 -> laàn

- HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(47)

BÀI 24: - ƠN LUYỆN ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH,

TOAØN THÂN CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

- TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Kết bạn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn luyện động tác học chơi trò chơi: “Kết bạn”

4-6’



động làm nóng thể, để thể thích ứng tập luyện

6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh gọn trật tự



 

- Gọi vài em tập lại động tác học

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện động tác học: - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác TD phát triển chung - Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác TD phát triển chung theo nhóm

- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật động tác TD phát triển chung

15-18’ laàn 8N laàn 8N lần 8N

- GV hơ nhịp cho HS tập, kết hợp cán trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai kĩ thuật động tác



 

GV

(48)

- Tiến hành trò chơi lần

- Hướng dẫn cách thức, qui luật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi, để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác duỗi tay, duỗi chân, chạy nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu, để thể mau hồi phục

- Vừa em ơn luyện nội dung gì? (5 động tác thể dục phát triển chung) - Nhận xét dặn dò

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(49)

TUẦN 13 BAØI 25: – ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN,

THĂNG BẰNG VÀ NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

– TRÒ CHƠI: “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng nhảy thể dục phát triển chung

- Trò chơi:“Ai nhanh khéo hơn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi,

A- Mở đầu: * Ổn định: -Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn đ.tác học, học đ.tác thăng nhảy Trò chơi: “Ai nhanh khéo hơn”

5-6’

- Nghe HS baùo caùo phổ biến giáo án cho HS nắm



 GV

* Khởi động: Khởi động xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> laàn



 

Gọi HS tập lại kĩ thuật động tác tập luyện

1 lần 8N - Nhận xét, ghimức hoàn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện động tác thể dục: - Toàn lớp tập luyện lại động tác tập luyện

15-18’ laàn 8N

- GV hô nhịp cho hs tập, kết hợp cán quan sát, giúp hs sửa sai

2- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật Động tác thăng bằng: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi bên phải)

4 lần N - GV giảng giảivà làm mẫu kĩ thuật động tác



(50)

-TTCB:Đứng nghiêm; -N1:Chân trái duỗi sau, 2tay duỗi dang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mắt nhìn trước

- N2: Nâng chân lên cao, thăng chân phải

- N3: Như nhịp 1; - N4: Trở TTCB

cho HS xem để HS tập theo

 GV

3- Giảng giải, làm mẫu Đ.tác nhảy:

- TTCB: Đứng nghiêm; -N1:Nhảy bật người lên bẹt 2chân sang ngang, tay trái duỗi dang ngang, tay phải co trước ngực mắt hướng trái - N2: Nhảy TTCB

-N3:Nhảy bật người lên bẹt chân sang ngang, tay phải duỗi thẳng, tay trái co trước ngực,mắt hướng qua phải

- N4: Trở TTCB;- N5:Nhảy bật người lên bẹt chân sang ngang, tay vỗ đỉnh đầu ; - N6: Về TTCB

- N7: Như N5 ; - N8: Về TTCB * Lớp tập lại đ.tác thăng nhảy

* Từng hàng tập luyện theo nhóm * Gọi vài HS tập cá nhân kĩ thuật đ.tác

4 laàn N

- GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem để HS tập theo

- GV uốn nắn sửa sai để em tập xác



 

GV



 

(51)

II- Troø chơi: “Ai nhanh khéo hơn”

7-9’ lần

- Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi cho HS nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục

- Củng cố: Hôm em ôn học động tác gì? (ơn động tác học, học động tác thăng bằng)

Nhận xét tiết học, nhắc nhở hs tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần./

-> laàn

1 -> lần

- Cho hs thả lỏng nghỉ ngơi nhiều

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện

-Nhận xét giao cho HS tập luyện nhà



 

GV

(52)

BAØI 26: – ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY, CHÂN, VẶN MÌNH, TOÀN THÂN, THĂNG BẰNG VAØ NHẢY CỦA BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

– TRÒ CHƠI: “CHẠY NHANH THEO SỐ” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng nhảy thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

A- Mở đầu: * Ổn định:- Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện động tác học thể dục phát triển chung Thực trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến giáo aùn cho HS naém

   

GV

6 ->



 

Gọi vài HS tập lại động tác

được học lần 8N

- Nhận xét ghi kết tập luyện cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện động tác học: - Toàn lớp tập luyện lại kĩ thuật động tác học vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng nhảy

- Từng hàng tập luyện lại kĩ thuật động tác học vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng nhảy theo nhóm - Gọi hs tập nhân kỹ thuật động tác ơn luyện

15-18’ lần 8N

2 lần 8N

1 lần 8N

- GV hơ nhịp cho HS tập, kết hợp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai động tác - GV quan sát kết hợp giúp hs sửa sai tập



 

(53)

sai kỹ thuật II- Trò chơi: “Chạy nhanh theo số”

7-9’

1 lần - Hướng dẫn kĩthuật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục

- Củng cố: Hôm em ôn luyện động tác gì? (ơn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng nhảy)

- Nhận xét dặn dò: Nhận xét tiết học nhắc nhở em cần tập lại kĩ thuật học thật nhiều lần./

6 -> laàn

1 -> laàn

- Cho HS nhắc lại nội dumg vừa tập luyện

- Nhận xét giao cho HS tập lại nhà



  GV

TUAÀN 14

(54)

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng bằng, nhảy điều hòa thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Thăng bằng” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, vạch vịng trịn…

lượng

Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: * Ổn định:- Báo cáo sĩ

soá

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện động tác họ, học động tác điều hòa Thực trò chơi: “Thăng bằng”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án cho HS nắm



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

6 ->



 

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động

tác học lần 8N

B- Phần baûn 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ơn luyện đ.tác thể dục: - Tồn lớp tập luyện lại động tác thể dục phát triển chung

15-18’ laàn 8N

- GV hô nhịp cho HS tập, kết hợp giúp sửa sai kĩ thuật hs tập sai

2- Giảng giải làm mẫu động tác điều hịa:

4 lần N

- GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem để HS tập theo Kết



(55)

- N1: Chân trái bước sang ngang, tay đưa trước, thả lỏng lắc cổ tay

- N2: Lắc đưa tay dang ngang - N3: Về nhịp ; - N4: Trở TTCB

- N5: Chân phải bước sang ngang, hai đưa lên cao, bàn tay hướng vào nhau, lắc cổ tay

- N6: Lắc cổ tay hạ từ xuống đưa hai tay trước

- N7:Lắc cổ tay đưa tay dang ngang, bàn tay sấp; N8: TTCB

hợp trực tiếp giúp HS sửa sai em tập chưa chuẩn động tác

-GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện

GV



 

GV

- Toàn lớp tập kĩ thuật động tác TD phát triển chung

- Gọi HS tập cá nhân kĩ thuật động tác tác TD phát triển chung

- GV quan sát sửa sai HS tập sai động tác để em tập xác



 

GV II- Troø chơi: “Thăng bằng”

7-9 lần

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng

- Củng cố: Hôm em ôn học động tác gì? (ơn động tác học học động tác điều hòa)

- Nhận xét dặn dò học thật nhiều lần./

6 -> laàn

1-> lần

-Cho HS nhắc lại nội dung vừa học ôn luyện

-Nhận xét, giao cho HS tập luyện nhà



(56)

BÀI 28: – BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI: “THĂNG BẰNG”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, tồn thân thăng bằng, nhảy điều hịa thể dục phát triển chung

- Trò chơi: “Thăng bằng” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện thể dục phát triển chung học chơi trò chơi “Thăng bằng”

5-6’

- Nghe HS baùo caùo phổ biến nhiệm vụ giáo án



động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

6 ->



 

Gọi vài em tập lại thể dục phát

triển chung lần 8N

- Nhận xét, ghi mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện thể dục phát triển chung:

- Tồn lớp ơn lại thể dục phát triển chung

- Từng hàng tập lại động tác thể dục phát triển chung theo nhóm - Từng HS tập cá nhân thể dục phát triển chung

15-18’

- GV hô nhịp cho HS tập kết hợp việc quan sát - trực tiếp sửa sai cho HS em tập sai kĩ thuật động tác



 

GV II- Trò chơi: “Thăng bằng”

7-9’ lần

(57)

chơi, để chơi em phạm luật

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố: Hơm em vừa ơn luyện nội dung gì? (bài thể dục phát triển chung)

6 -> laàn

1->2 lần

- Cho HS thả lỏng, nghỉ ngơi tích cực

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ơn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(58)

TUAÀN 15

BÀI 29: - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “THỎ NHẢY”

I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Thỏ nhảy” Biết cách choi tham gia chơi

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện thể dục phát triển chung thực trò chơi: “Thỏ nhảy”

5-6’

-Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án



GV * Khởi động: Tập động tác: xoay cổ

tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,

6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh, gọn trật tư.ï



 

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung

1 laàn 8N

- Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung: - Tồn lớp ơn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung - Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ.tác TD phát triển chung theo nhóm

15-18’

4 laàn 8N laàn 8N lần 8N

- GV hơ nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát giúp HS sửa sai để em hoàn thiện tốt kĩ thuật động tác tập



 

GV

II- Trò chơi: “Thỏ nhảy”

(59)

- Cho HS chơi thử - Tiến hành chơi

1 lần cách thức qui luật cho HS nắm biết cách chơi Để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục - Củng cố: Vừa em ơn

luyện nội dung gì? (Bài thể dục phát triển chung )

6 -> laàn 1->2 lần

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn tập luyện



 

(60)

Baøi 30: - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “THỎ NHẢY” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Thỏ nhảy” Biết cách choi tham gia chơi

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện thể dục phát triển chung thực trò chơi: “Thỏ nhảy”

5-6’



 GV * Khởi động: Tập động tác: xoay cổ

6 -> laàn

- Cho HS khởi động nhanh, gọn trật tư.ï



 

1 laàn 8N

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung: - Toàn lớp ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung - Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ.tác TD phát triển chung theo nhóm

15-18’

- GV hô nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát giúp HS sửa sai để em hoàn thiện tốt kĩ thuật động tác tập



 

(61)

II- Trò chơi: “Thỏ nhảy” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

- Tiến hành chơi

7-9’ lần

- Hướng dẫn cách thức qui luật cho HS nắm biết cách chơi Để chơi em bị phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

6 -> laàn 1->2 lần



 

GV

(62)

BAØI 31: - BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC”

I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách choi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện thể dục phát triển chung thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

5-6’



6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh, gọn trật tư.ï



 

1 lần 8N

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung: - Tồn lớp ơn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung - Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ.tác TD phát triển chung theo nhóm

15-18’

4 laàn 8N laàn 8N lần 8N

- GV hơ nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát giúp HS sửa sai để em hoàn thiện tốt kĩ thuật động tác tập



 

GV

II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi

(63)

- Cho HS chơi thử - Tiến hành chơi

1 lần luật cho HS nắm biết cách chơi Để chơi em bị phạm luật chơi

6 -> laàn 1->2 lần



 

GV

(64)

I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác thể dục phát triển chung - Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách choi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

* Ổn định tổ chức:- Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn luyện thể dục phát triển chung thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

5-6’



6 ->

lần - Cho HS khởiđộng nhanh, gọn trật tư.ï



 

1 laàn 8N

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung: - Toàn lớp ôn luyện kĩ thuật động tác thể dục phát triển chung - Từng hàng tập luyện kĩ thuật đ.tác TD phát triển chung theo nhóm

15-18’

- GV hô nhịp cho HS tập, kết hợp quan sát giúp HS sửa sai để em hoàn thiện tốt kĩ thuật động tác tập



 

GV

II- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

- Tiến hành chơi

7-9’

(65)

và biết cách chơi Để chơi em bị phạm luật chơi

6 -> laàn 1->2 lần



 

(66)

TUAÀN 17:

Bài 33: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi tahm gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vòng (trò chơi)

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện vòng phải, vòng trái, chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vịng trịn”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến giáo án



 GV

6 ->



 

bài thể dục phát triển chung lần 8N

B- Phần bản 25-27’

I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 25-27’ * Ơn luyện vịng phải,

vòng trái:

- Ơn luyện vịng trái - Ơn luyện vịng phải + Toàn lớp tập luyện kĩ thuật + Từng hàng tập luyện kĩ thuật theo nhóm

+ HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

4 -> laàn ->

laàn ->

lần

GV hơ hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS, thực động tác

(67)

II/ Trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

- Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi

lần - GV hướng dẫn cách thức qui luật chơi cho HS nắm, để chơi em vi phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục - Củng cố: Hôm em vừa

ơn luyện nội dung gì?( Đi vịng phải, vịng trái)

Nhận xét tiết học nhắc nhở em ôn luyện động tác học thật nhiều lần nhà

6 -> laàn

- Cho vài em nhắc lại nội dung vừa học



 

(68)

Bài 34: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRÒN” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác vòng phải, vòng trái

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi tahm gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vòng (trị chơi)

lượng

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện vòng phải, vòng trái, chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến giáo án



 GV

6 ->



 

bài thể dục phát triển chung lần 8N

B- Phần bản 25-27’

I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 25-27’ * Ôn luyện vịng phải,

vòng trái:

- Ơn luyện vịng trái - Ơn luyện vịng phải + Tồn lớp tập luyện kĩ thuật + Từng hàng tập luyện kĩ thuật theo nhóm

+ HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

4 -> laàn ->

laàn ->

lần

GV hơ hiệu lệnh cho HS tập, kết hợp sửa sai cho HS, thực động tác

(69)

II/ Trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi

lần - GV hướng dẫn cách thức qui luật chơi cho HS nắm, để chơi em vi phạm luật chơi

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục - Củng cố: Hôm em vừa

ôn luyện nội dung gì?( Đi vịng phải, vịng trái)

Nhận xét tiết học nhắc nhở em ôn luyện động tác học thật nhiều lần nhà

6 -> laàn

- Cho vài em nhắc lại nội dung vừa học



 

(70)

TUAÀN 18

Bài 35: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI; ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRỊN”

I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác vòng phải vòng trái, cách đổi chân sai nhịp

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vòng trò chơi

lượng

* Ổn định: Báo cáo só số

* Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: - Hôm em ơn luyện vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Thực trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

5-6’

- Nghe báo cáo só số phổ biến nhiệm vụ giáo án



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động : xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> laàn

- HS khởi động nhanh, gọn trật tự



 

- Gọi vài em tập lại kó thuật

đều vịng phải, vịng trái -> 2lần

- Nhận xét đánh giá ghi mức độ hồn thành đ.tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ơn luyện vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp:

15-18’

(71)

chân sai nhịp

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp theo nhóm

- Gọi vài HS tập lại kĩ thuật vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp

laàn ->

laàn

trực tiếp sửa sai kĩ thuật động tác

II- Trị chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

- Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

- Tieán hành trò chơi

7-9’

1 lần

-Hướng dẫn cách thức, quy luật chơi cho HS nắm biết chơi, để chơi em phạm luật

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục - Củng cố: Vừa em ôn

nội dung gì? (Đi vịng phải-trái, đổi chân sai nhịp)

- Nhận xét dặn doø

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(72)

Bài 36: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI; ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - SƠ KẾT HỌC KỲ I

- TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC THEO VÒNG TRỊN”

I- MỤC TIÊU:

- Trò chơi: “Chạy tiếp sức theo vòng tròn” Biết cách chơi tham gia chơi

- Nhắc lại nội dung học học kỳ II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, vòng trò chơi

lượng

* Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: - Hôm em ôn luyện vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Thực trò chơi:“Chạy tiếp sức theo vịng trịn”

5-6’

- Nghe báo cáo só số phổ biến nhiệm vụ giáo án



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi động : xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 -> laàn

- HS khởi động nhanh, gọn trật tự



 

đều vòng phải, vòng trái -> 2lần

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp:

15-18’

(73)

chân sai nhịp

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp theo nhóm

laàn ->

laàn

trực tiếp sửa sai kĩ thuật động tác

II- Trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn”

7-9’

1 laàn

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục - Củng cố: Hệ thống kiến

thức học cho em nhớ, đồng thời kết hợp cho em nhắc lại số kiến thức học

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại số nội dung học qua học kỳ I, đồng thời hệ thống kiến thức cho hs nhớ



 

(74)

TUAÀN 19

BÀI 37: - ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI; ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP - TRÒ CHƠI: “ĐUA NGỰA” I- MỤC TIÊU:

- Trò chơi: “Đua Ngựa” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, vịng trị chơi

lượng

* Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: - Hôm em ơn luyện vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp Thực trò chơi:“ Đua Ngựa”

5-6’

- Nghe báo cáo só số phổ biến nhiệm vụ giáo aùn



động : xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hông, đánh tay, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,…

6 ->

lần - HS khởi độngnhanh, gọn trật tự



 

đều vịng phải, vịng trái -> 2lần

- Nhận xét đánh giá ghi mức độ hồn thành đ.tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp:

15-18’

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp

- Từng hàng tập luyện kĩ thuật vòng phải, vịng trái, đổi

5 -> lần ->

- GV quan sát trực tiếp sửa sai kĩ thuật động tác

(75)

chân sai nhịp theo nhóm

lần

II- Trị chơi “Đua Ngựa”

7-9’ laàn

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục - Củng cố: Vừa em ơn

nội dung gì? (Đi vịng phải-trái, đổi chân sai nhịp)

- Nhaän xét dặn dò

6 -> laàn

1 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho hs nhắc lại nội dung vừa ôn luyện



 

(76)

Baøi 38: - TUNG VÀ BẮT BÓNG

- NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách tung bắt bóng tay; Tung bóng tay, bắt bóng tay

- Thực nhảy dây kiểu chụm hai chân

- Trò chơi:“Bóng chuyền sáu” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Cịi, bóng, dây …

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn luyện: Tung bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm hai chân Trò chơi:“Bóng chuyền sáu”

5-6’



6 -> laàn



 

Gọi vài em tập lại kĩ thuật động tác thể dục

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1/ Giảng giải làm mẫu động tác tung bắt bóng:

* Tung bóng: Nâng bóng tung lên cao, đồng thời thả bóng rời tay (tung vừa sức để bóng bay rơi tầm cho người đối diện bắt bóng)

15-18’

- GV giảng giải làm mẫu động tác tung bắt bóng cho HS xem để HS tập theo

* * * * * GV

o * * * * * * * * * *

(77)

* Bắt bóng: Chọn điểm rơi thích hợp bóng hạ tay theo chiều bóng rơi để làm giảm áp lực bắt bóng nhẹ nhàng

- Tồn lớp luyện tập kĩ thuật tung bắt bóng

- Từng hàng tập luyện theo nhóm - Cho HS tập cá nhân kĩ thuật tung bắt bóng

5 -> laàn

4 -> laàn ->

laàn

- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai động tác



GV 

  * * * *

2- OÂn nhảy dây kiểu chụm chân:

GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật nhảy dây kiểu chụm chân: so dây, chao dây, quay dây (vừa làm mẫu kết hợp giải thích cho HS nghe) - Tồn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (không dây)

- Từng hàng luyện tập kĩ thuật nhảy dây kiểu chụm hai chân theo nhóm - Cho HS tập cá nhân

5 -> laàn ->

laàn ->

laàn

- GV giảng giải làm mẫu động tác nhảy dây kiểu chụm chân cho HS xem để HS tập theo

- GV quan sát giúp HS sửa sai em tập sai kĩ thuật

    GV

II- Trò chơi: “Bóng chuyền sáu” - Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

* * * * * *

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, )

6 -> laàn ->

laàn

(78)

Bài 39: - TUNG VÀ BẮT BÓNG

- NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tung bắt bóng tay; Tung bóng tay, bắt bóng tay

- Trị chơi:“Bóng chuyền sáu” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

5-6’



6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

* Bắt bóng: Chọn điểm rơi thích

15-18’

* * * * * GV

o * * * * * * * * * *

(79)

hợp bóng hạ tay theo chiều bóng rơi để làm giảm áp lực bắt bóng nhẹ nhàng

5 -> laàn

4 -> laàn ->

laàn

- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai động tác



GV 

  * * * * 2- OÂn nhảy dây kiểu chụm chân:

5 -> laàn ->

laàn ->

laàn

    GV

7-9’ lần

* * * * * *

C- Kết thúc: 3-4’

Nhận xét tiết học

6 -> laàn ->

lần

- Nhận xét giao cho HS    GV Bài 40: - TUNG VÀ BẮT BÓNG

(80)

- TRÒ CHƠI: “BÓNG CHUYỀN SÁU” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tung bắt bóng tay; Tung bóng tay, bắt bóng tay

- Trị chơi:“Bóng chuyền sáu” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

* OÅn định: - Báo cáo só số

5-6’



6 -> laàn



 

B- Phần bản 25-27’

* Bắt bóng: Chọn điểm rơi thích hợp bóng hạ tay theo chiều

15-18’

- GV quan saùt

* * * * * GV

o * * * * * * * * * *

(81)

bóng rơi để làm giảm áp lực bắt bóng nhẹ nhàng

5 -> laàn

4 -> laàn ->

laàn

và trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai động tác



GV 

  * * * * 2- Ôn nhảy dây kiểu chụm chân:

5 -> laàn ->

laàn ->

laàn



 

GV

7-9’ lần

* *

C- Kết thúc: 3-4’

Nhận xét tiết học

6 -> lần ->

laàn



 GV TUẦN 21

(82)

I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm – người ( tung bóng tay, hai tay bắt bóng hai tay)

- Trị chơi: “ Bóng chuyền sáu “ Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, dây, bóng, niệm…

A- HO ẠT ĐỘNG CƠ BẢN * Ổn định: - Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn luyện: Tung bắt theo nhóm – người Trị chơi bóng chuyền sáu

5-6’



6 -> laàn



 

Gọi vài em tập lại kó thuật tung bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm hai chân

1 -> laàn

B- HO ẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

* Ôn tung bắt boùng theo nhoùm 2

– người :

- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật động tác

- Từng nhóm tập luyện lại kĩ thuật động tác

- Gọi vài HS tập lại kĩ thuật động tác

25-27’

5 -> laàn ->

laàn ->

laàn

- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật để em tập lại xác



 

GV

(Tung bắt bóng) o GV II- Trò chơi: “Bóng chuyền sáu”

- Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi

7-9’

- Hướng dẫn kĩ

(83)

1 lần thuật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi

* *

C- HO ẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG : 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả

lỏng thể, để thể sớm hồi phục

- Hôm em ôn luyện học nội dung gì? (Tung bóng bắt; Nhảy dây; bật cao)

6 -> laàn ->

laàn



 

(84)

Bài 42: – NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU – BẬT CAO

– TRÒ CHƠI: “TRỒNG NU,Ï TRỒNG HOA” I- MỤC TIÊU:

- Thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Bước đầu biết cách thực động tác bật cao chỗ

- Trò chơi: “ Trồng nu,ï trồng hoa” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIEÄN:

A- HO ẠT ĐỘNG CƠ BẢN * Ổn định: - Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tập luyện: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau; Làm quen động tác bật cao

5-6’



6 ->

và trật tự 



 

Gọi vài em tập lại kó thuật tung bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm chân

1 -> lần

B- HO ẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 25-27’ I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

a- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:

Khi nhảy em cho chân chạm đất, chân đưa duỗi trước co (khi mỏi đổi chân chạm đất)

- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (khơng dây)

- Từng nhóm tập luyện nhảy dây

5 -> laàn ->

laàn

- GV giảng giải làm mẫu kĩ thuật động tác cho HS xem tập theo kĩ thuật động tác



 

(85)

chân trước chân sau

- Cho HS tập cá nhân -> lần b- Bật cao:

1 Kiễng gót chân, tay duỗi lên cao hít sâu vào

2 Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm tay từ hạ xuống sau

3 Đánh tay trước, phối hợp chân bật nhảy lên cao

4 Tiếp đất mũi bàn chân, hạ gót, khuỵu gối, tay đưa trước giữ thăng

- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật bật cao

- Từng nhóm tập luyện kĩ thuật bật cao

- Cho HS taäp cá nhân kó thuật bật cao

5 -> laàn

4 -> laàn ->

laàn

  



GV

II-Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

- Hướng dẫn cách thức luật chơi cho HS nắm biết chơi Để chơi em phạm luật chơi C- HO ẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG : 3-4’

6 -> laàn ->

laàn



 

(86)

TUẦN 22

Bài 43: - TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHÓM – NGƯỜI - DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BĨNG

- TRÒ CHƠI: “Trồng nụ, trồng hoa” (có thể không chơi trò chơi này) I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tung bắt bóng theo nhóm – người - Biết cách di chuyển tung bắt bóng

- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, dây, …

A- HO ẠT ĐỘNG CƠ BẢN : * Ổn định: - Báo cáo só số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn tiếp kĩ thuật tung bắt bóng theo nhóm – người di chuyển tung bắt bóng Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiện vụ giaùo aùn



6 ->

lần - Khởi độngnhanh trật tự 



 

Gọi HS tập lại kĩ thuật động tác

nhảy dây bật cao -> 2lần

-Nhận xét, ghi kết mức hoàn thành đ.tác cho hs

B- HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật tung bắt bóng theo nhóm – người:

- Từng hàng tập lại kĩ thuật (theo nhóm)

- Gọi vài HS tập cá nhân kó thuật

15-18’ 5–>6

laàn 3–>4 laàn

1 -> laàn

- GV quan sát nhận xét, đồng thời trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai kĩ thuật động tác



 

GV

2- Ôn luyện kó thuật di chuyển tung bắt bóng:

(87)

- Từng hàng tập lại kĩ thuật theo nhóm

- HS tập cá nhân kĩ thuật phối hợp chạy mang vác

laàn

3–>4 laàn 1–>2 laàn

động tác mẫu để HS xem tập theo

* * <– * *

* * –> * *

* * <– * *

o GV

II- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

- GV hướng dẫn cách chơi qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi

C- HO ẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG : 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả

lỏng thể, để thể mau hồi phục

-Củng cố: Hôm em vừa ôn luyện nội dung gì? (tung bắt bóng theo nhóm – người di chuyển tung bắt bóng)

6 -> laàn

1–> laàn

- Cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(88)

Bài 44: – NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU

– BẬT CAO, TẬP PHỐI HỢP CHẠY – NHẢY – MANG VÁC

– TRÒ CHƠI: “Trồng nụ, trồng hoa” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác bật cao

- Thực tập phối hợp chạy – mang vác

- Trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, dây, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn kĩ thuật nhảy dây kiểu chân trước, chân sau kĩ thuật bật cao, phối hợp chạy – nhảy – mang vác Trò chơi Trồng nụ trồng hoa

5-6’



 GV

6 -> laàn

-Khởi động

nhanh trật tự 



 

nhảy dây; phối hợp chạy mang vác -> 2lần

-Nhận xét ghi kết mức hồn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kĩ thuật nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật nhảy dây

- Từng hàng tập lại kĩ thuật nhảy dây kiểu chân trước, chân sau (theo nhóm)

- HS tập cá nhân kĩ thuật động tác nhảy dây

25-27’

5–>6 laàn 3–>4 laàn 1–>2 laàn

- GV quan sát nhận xét, đồng thời trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai kĩ thuật động tác



 

GV

2- Ôn kó thuật bật cao tập phối

(89)

- Tồn lớp tập luyện kĩ thuật - Từng nhóm (tổ) tập lại kĩ thuật - HS tập cá nhân kĩ thuật di chuyển tung bắt bóng

5–>6 lần 3–>4 lần 1–>2 laàn

- GV tập lại động tác mẫu để em tập theo kĩ thuật ôn

 



GV

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố: Hôm em vừa ơn luyện nội dung gì? (nhảy dây kiểu chân trước, chân sau kĩ thuật bật cao, phối hợp chạy – nhảy – mang vác)

6 -> laàn

1–> laàn



 

(90)

TUAÀN 23

BAØI 45: - DI CHUYỂN TUNG VAØ BẮT BĨNG - TRỊ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác di chuyển tung bắt bóng

- Trị chơi: “Qua cầu tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an toàn - Phương tiện: Còi, dây, …

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn kĩ thuật di chuyển tung bắt bóng Trị chơi: “Qua cầu tiếp sức”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiện vụ giáo án



6 -> laàn

- Khởi động

nhanh trật tự 



 

nhảy dây bật cao -> 2lần

-Nhận xét, ghi kết mức hoàn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Ôn luyện kĩ thuật di chuyển tung và bắt bóng:

- Từng hàng tập lại kĩ thuật theo nhóm

- HS tập cá nhân kĩ thuật phối hợp chạy mang vác

5–>6 laàn

3–>4 laàn 1–>2 laàn

- GV tập lại động tác mẫu để HS xem tập theo

* * –> * *

* * <– * *

* * –> * *

* * <– * *

o GV

(91)

- GV hướng dẫn cách chơi qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi

C- Kết thúc: 3-4’

-Củng cố: Hôm em vừa ơn luyện nội dung gì? (Di chuyển tung bắt bóng)

6 -> laàn

1–> laàn

- Cho HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(92)

BAØI 46: – NHẢY DÂY KIỂU CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU – BẬT CAO

– TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực nhảy dây kiểu chân trước chân sau - Thực động tác bật cao

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tập luyện: Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau; Làm quen động tác bật cao

5-6’



6 -> laàn

và trật tự 



 

Gọi vài em tập lại kó thuật tung bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm chân

1 -> lần

B- Phần bản 25-27’

I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: a- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau:

Khi nhảy em cho chân chạm đất, chân đưa duỗi trước co (khi mỏi đổi chân chạm đất)

- Toàn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (khơng dây)

- Từng nhóm tập luyện nhảy dây

5 -> laàn ->

laàn



 

(93)

chân trước chân sau - Cho HS tập cá nhân

1 -> lần b- Bật cao:

- Cho HS tập cá nhân kó thuật bật cao

5 -> lần

4 -> laàn ->

laàn

  



GV

II-Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

- Hướng dẫn cách thức luật chơi cho HS nắm biết chơi Để chơi em phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Hôm em ơn luyện học nội dung gì? (Tung bóng bắt; Nhảy dây; bật cao)

6 -> laàn ->

laàn



 

(94)

TUAÀN 24:

BAØI 47: - PHỐI HỢP CHẠY- MANG VÁC, BẬT CAO VAØ PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY

- TRÒ CHƠI: “QUA CẦU TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

-Thực động tác phối hợp chạy bật nhảy (chạy chậm sau kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa)

- Biết cách thực động tácphối hợp chạy – nhảy – nhảy – mang vác – bật cao (chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau mang vật nhẹ bật nhảy lên cao)

- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, niệm

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em học phối

hợp chạy - mang vác - bật cao và

phối hợp chạy, bật nhảy Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

5-6’



động làm nóng thể để thể thích ứng tập

6 ->



* Kiểm tra cũ:

Gọi vài em tập lại kó thuật nhảy dây ->

- Nhận xét đánh

(95)

lần hồn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I/- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ 2- Ôn kĩ thuật tập phối hợp chạy –

nhảy – mang vác bật cao

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật - Từng nhóm (tổ) tập lại kĩ thuật - HS tập cá nhân kĩ thuật di chuyển tung bắt bóng

5–>6 laàn 3–>4 laàn 1–>2 laàn

  



GV

Giảng giải làm mẫu động tác phối hợp chạy bật nhảy:

+ TTCB: xuất phát cao(đứng chân trước chân sau , hai chân khuỵu gối, thân ngã trước ,hai tay buông tự nhiên)

+Khi có lệnh : Chạy, nhảy qua vạch giới hạn 1và sau chạy bật nhảy lên cao chân, tay với bóng cao , rơi xuống đất chùng chân hạ gót khuỵu gối, để làm giảm chấn động , hai tay đưa trước giữ thăng Sau chạy vịng qua cờ đích thường phía cuối hàng, đến em khác

- GV giảng giải mẫu kó thuật cho HS xem tập theo

- GV quan sát trực tiếp sửa sai kĩ thuật HS tập sai

GV tập lại động tác sai hs để qua em

* * * * *  * * * * *  * * * * *  * * * * * 

o GV

* * * * *  * * * * *  - Toàn lớp thực kĩ thuật động

taùc

- Từng hàng thực lại theo nhóm

- Cho HS tập cá nhân kó thuật

5 ->6 lần ->4 laàn ->2 laàn

thấy biết cách sửa sai để tập lại xác

* * * * *  * * * * * 

o GV

II- Trò chơi: “Qua cầu tiếp sức”

(96)

1 lần chơi để HS nắm biết chơi,

C- Kết thúc: 3-4’

- Hôm em học nội dung gì? (chạy bật nhảy) - Nhận xét dặn dò

6 -> laàn

1 -> laàn

- Cho hs thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

GV

BAØI 48: - PHỐI HỢP CHẠY- MANG VÁC, BẬT CAO VAØ PHỐI HỢP CHẠY VAØ BẬT NHẢY

- TRÒ CHƠI: “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU:

-Thực động tác phối hợp chạy bật nhảy (chạy chậm sau kết hợp với bật nhảy nhẹ nhàng lên cao xa)

- Biết cách thực động tácphối hợp chạy – nhảy – nhảy – mang vác – bật cao (chạy nhẹ nhàng kết hợp bật nhảy, sau mang vật nhẹ bật nhảy lên cao)

- Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, niệm

A- Mở đầu:

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến



(97)

- Phoå biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em học phối

hợp chạy - mang vác - bật cao và

phối hợp chạy, bật nhảy Trị chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

nhiệm vụ giáo aùn



6 -> laàn



* Kiểm tra cũ:

Gọi vài em tập lại kó thuật nhảy dây -> laàn

- Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành đ.tác cho hs

 

GV

B- Phần bản 25-27’

I/- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ 2- Ôn kĩ thuật tập phối hợp chạy –

nhaûy – mang vác bật cao

- Tồn lớp tập luyện kĩ thuật - Từng nhóm (tổ) tập lại kĩ thuật - HS tập cá nhân kĩ thuật di chuyển tung bắt bóng

5–>6 lần 3–>4 laàn 1–>2 laàn

  



GV

Giảng giải làm mẫu động tác phối hợp chạy bật nhảy:

+ TTCB: xuất phát cao(đứng chân trước chân sau , hai chân khuỵu gối, thân ngã trước ,hai tay bng tự nhiên)

+Khi có lệnh : Chạy, nhảy qua vạch giới hạn 1và sau chạy bật nhảy lên cao chân, tay với bóng cao , rơi xuống đất chùng chân hạ gót khuỵu gối, để làm giảm chấn động , hai tay đưa trước giữ thăng Sau chạy

- GV giảng giải mẫu kó thuật cho HS xem tập theo

- GV quan sát trực tiếp sửa sai kĩ thuật HS tập sai

GV tập lại động

* * * * *  * * * * *  * * * * *  * * * * * 

(98)

vòng qua cờ đích thường phía cuối hàng, đến em khác

tác sai hs để qua em

* * * * *  * * * * *  - Toàn lớp thực kĩ thuật động

taùc

- Từng hàng thực lại theo nhóm

- Cho HS tập cá nhân kó thuật

5 ->6 lần ->4 lần ->2 laàn

thấy biết cách sửa sai để tập lại xác

* * * * *  * * * * * 

o GV

II- Troø chơi:“Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

7-9’ lần

-Hướng dẫn cách thức, luật chơi để HS nắm biết chơi,

C- Kết thúc: 3-4’

- Hôm em học nội dung gì? (chạy bật nhảy) - Nhận xét dặn dò

6 -> laàn

1 -> laàn

- Cho hs thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

GV

TUẦN 25:

Bài 49: – BẬT CAO

– TRÒ CHƠI: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác bật nhảy lên cao

- Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

(99)

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em tập ôn luyện động tác bật cao Trò chơi:“Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

5-6’



6 ->



 

Gọi vài em tập lại kó kó thuật bật

nhảy -> 2lần

B- Phần bản 25-27’

I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Bật cao:

- Cho HS tập cá nhân kó thuật bật cao

5 -> lần

4 -> laàn ->

laàn

  



GV

II-Trò chơi “Qua cầu tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

(100)

- Tiến hành trị chơi nắm biết chơi Để chơi em phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

6 -> laàn ->

laàn



 

(101)

BAØI 50: - PHỐI HỢP CHẠY ĐAØ – BẬT CAO

- TRÒ CHƠI: “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách phối hợp chạy bật nhảy(Chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao)

- Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, niệm, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tiếp tục ôn lại kĩ thuật phối hợp chạy đà – bật cao Chơi trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

5-6’



6 ->

  * Kiểm tra cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật phối hợp

chạy bật nhảy -> 2laàn

- Nhận xét đánh giá ghi mức hoàn thành động tác cho HS

 

GV

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’ Ôn luyện phối hợp chạy đà bật

cao:

+Khi có lệnh : Chạy bước đà bật nhảy lên cao chân, tay với vật cao , rơi xuống đất chùng chân hạ gót khuỵu gối, để làm giảm chấn động, hai tay đưa trước giữ thăng Sau chạy vịng đích thường phía cuối hàng, đến em khác(khi chạy đà chân mạnh lần lược bước trước)

5 -> laàn ->

laàn ->

lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập luyện Kết hợp quan sát giúp HS sửa sai em tập sai kĩ thuật đ.tác - GV thực động tác mẫu để học sinh xem lại



 

(102)

- Toàn lớp tập luyện kĩ thuật động tác phối hợp chạy đà bật cao - Từng hàng tập luyện kĩ thuật động tác phối hợp chạy bật cao theo nhóm

- Cho HS tập cá nhân kĩ thuật phối hợp chạy bật cao

và có hướng tập kĩ thuật

II- Trò chơi: “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố: Hơm em vừa ơn nội dung gì? (Phối hợp chạy đà bật cao) - Nhận xét dặn dò

6 -> laàn

1 -> laàn

- Cho hs nhắc lại nội dung vừa tập luyện



 

(103)

TUẦN 26

BÀI 51: - THỂ THAO TỰ CHỌN (TÂNG CẦU ĐÙI, ĐỠ CẦU, CHUYỀN CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN)

- TRỊ CHƠI: “CHUYỂN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC”

I- MỤC TIEÂU:

- Thực động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân ( phận nào)

- Trò chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, cầu, bóng,…

III- NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em học động tác tâng cầu đùi, đỡ cầu, chuyền cầu mu bàn chân Thực trò chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức

5-6’



6 ->



 

Gọi vài em tập lại kó thuật bật cao

và chạy bật cao -> 2lần

-Nhận xét ghi kết hồn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Giảng giải làm mẫu động tác tâng cầu đùi:

15-18’

- GV giảng giải làm mẫu động tác cho HS xem để HS tập theo kĩ thuật

+ Tay cầm cầu chiều với chân đá, chân tâng cầu đưa sau chuẩn



(104)

bò

+ Khi tung cầu cao cho cầu rơi cách thể khoảng 30cm phía trước ngực

+ Nâng đùi lên ngang hông để tiếp cầu tâng cầu lên cao

- Toàn lớp thực kĩ thuật động tác

- HS tập luyện động tác theo nhóm - HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

5 -> laàn ->

laàn -> lần

- GV hơ hiệu lệnh cho hs tập kết hợp quan sát giúp hs sửa sai em tập sai kĩ thuật

 

GV

2- Giảng giải làm mẫu động

tác chuyền cầu mu bàn chân: - GV giảng giải

và làm mẫu động tác cho HS xem để HS tập theo kĩ thuật

  o GV

  + Cách tung cầu: Tung cầu lên cao

sao cho cầu rơi trước mặt (50cm) Khi chuyền cầu mu bàn chân duỗi trước để đá cầu qua cho bạn - Toàn lớp thực kĩ thuật động tác

- Từng nhóm tập luyện động tác - HS tập cá nhân kĩ thuật động tác

5 -> laàn ->

laàn -> lần

- GV hơ hiệu lệnh cho hs tập kết hợp quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai

II-Trị chơi:“Chuyền bắt bóng tiếp sức”

7-9’ lần

- Hướng dẫn cách thức, luật chơi cho hs nắm biết chơi, để chơi hs vi phạm

C- Kết thúc: 3-4’

- Hồi tĩnh:Tập đ.tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục

-Củng cố: Hôm em vừa học nội dung gì? (Tâng cầu chuyền cầu)

6 -> lần ->

laàn

- Cho hs nhắc lại nội dung vừa tập luyện - Nhận xét



(105)

giao cho HS tập luyện thêm nhà

(106)

BAØI 52: - THỂ THAO TỰ CHỌN (NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH VÀ MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ)

- TRỊ CHƠI: “CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định ( chưa cần trúng đích, cần tư ném bóng đi) tung bóng tay, bắt bóng hai tay; vặn chuyển bóng từ tay sang tay

- Trị chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Cịi, bóng 150 gam, bóng số 5…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em học động tác ném bóng trúng đích số động tác bổ trợ Trị chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức”

5-6’

- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo aùn



6 -> laàn



 

Gọi vài em tập lại kó thuật tâng cầu

và chuyền cầu -> 2lần

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1/- Ném bóng trúng đích: - TTCB: Đứng vạch CB:

- Khi có hiệu lệnh ném: HS tiến vào sát vạch giới hạn ném bóng để thực động tác

- Đưa tay cầm bóng lên cao – sau lấy đà vun tay từ sau trước buông bóng rời tay để bóng bay đến điểm đích

15-18’

- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật cho hs xem tập theo động tác

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập



  GV

(107)

luyện quan sát giúp

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác - HS tập luyện cá nhân đ.tác

5 -> laàn ->

laàn

HS sửa sai kĩ thuật động tác

2/- Ôn kó thuật tung bóng tay bắt bóng tay:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác

- HS tập luyện cá nhân đ.tác -> 6lần -> laàn

- Thực lại động tác mẫu để hs xem tập theo

3/- Vặn người chuyển bóng từ tay sang tay kia:

-TTCB: Đứng nghiêm, tay dang ngang tay phải cầm bóng

- Tay phải cầm bóng 150gam, sau nâng cao đùi chân phải ngang hơng, tay cầm bóng lịn bóng qua khoeo chân sang phía tay trái dùng tay trái bắt bóng, sau thực theo chiều ngược lại

5 -> laàn ->

laàn

- Giảng giải làm mẫu kĩ thuật cho hs xem tập theo động tác

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác



  GV



II-Trị chơi:Chuyền bắt bóng T.sức

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-4

-Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể sớm hồi phục

6 -> laàn

(108)

- Củng cố: Hôm em vừa tập nội dung gì? (ném bóng trúng đích số động tác bổ trợ)

1 -> laàn



 

(109)

TUẦN 27

BÀI 53: - THỂ THAO TỰ CHỌN (CHUYỀN CẦU, TÂNG CẦU, PHÁT CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN)

- TRỊ CHƠI: “CHUYỀN VÀ BẮT BĨNG TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác chuyền cầu mu bàn chân( phận thể)

- Biết cách tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Trị chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an toàn - Phương tiện: cịi, cầu, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu mu bàn chân Thực trò chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức”

5-6’



6 ->



  GV * Kiểm tra cũ:

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu mu bàn chân:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác tâng cầu chuyền cầu mu bàn chân

- Từng nhóm thực đ.tác

15-18

5 -> laàn ->

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập luyện quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động



(110)

tâng cầu chuyền cầu mu bàn chân

- HS tập luyện cá nhân đ.tác tâng cầu chuyền cầu mu bàn chân

lần -> lần

tác GV

II- Trị chơi: “Chuyền bắt bóng tiếp sức”

7-9’

1 lần

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố:

Hơm em vừa ơn nội dung gì? (chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu thực trò chơi)

6 -> laàn

1->2 laàn

- Cho HS trả lời nội dung vừa ôn luyện



 

(111)

BAØI 54: – THỂ THAO TỰ CHỌN (NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH VÀ MỘT SỐ ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ)

– TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU” I- MỤC TIÊU:

- Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định ( chưa cần trúng đích, cần tư ném bóng đi) tung bóng tay, bắt bóng hai tay; chuyển bóng từ tay sang tay

- Trị chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an toàn - Phương tiện: Cịi, bóng 150 gam, bóng số 5…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hơm em học động tác ném bóng trúng đích số động tác bổ trợ Trị chơi:“Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

5-6’



6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1/- Ném bóng trúng đích:

15-18’ ->

laàn ->

laàn



  GV

 2/- Ôn kó thuật tung bóng tay

và bắt bóng tay:

5 -> laàn ->



(112)

laàn GV

 3/- Chuyển bóng từ tay sang tay

kia:

5 -> laàn ->

lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác

II- Trò chơi: “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”

7-9’ lần

C- Keát thuùc: 3-4

6 -> laàn

1 -> laàn



 

(113)

TUẦN 28

BÀI 55 : – THỂ THAO TỰ CHỌN ( TÂNG CẦU ĐÙI, BẰNG MU BAØN CHÂN, PHÁT CẦU BẰNG MU BAØN CHÂN)

– TRÒ CHƠI: “ BỎ KHĂN” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu phát cầu mu bàn chân( phận thể)

- Trò chơi: “Bỏ khăn” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, cầu, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân Thực trò chơi: “Bỏ khăn”

5-6’



6 -> laàn



  GV

* Kiểm tra cũ:

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân - Từng nhóm thực đ.tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân - HS tập luyện cá nhân đ.tác

15-18

5 -> laàn

4 -> lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập luyện quan sát giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác



 

(114)

tâng cầu đùi, mu bàn

chân, phát cầu mu bàn chân -> lần II- Trò chơi: “Bỏ khăn”

7-9’

- Củng cố:

Hơm em vừa ơn nội dung gì? (tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân)

6 -> laàn

1->2 laàn



 

(115)

BÀI 56: – THỂ THAO TỰ CHỌN (NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH VÀ

ĐỨNG NÉM BĨNG VÀO RỔ BẰNG HAI TAY) – TRỊ CHƠI: “HOÀNG ANH, HOAØNG YẾN” I- MỤC TIÊU:

- Thực ném bóng 150 gam trúng đích cố định

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay ( tung bóng tay)

- Trị chơi: “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng 150 gam, bóng số rổ…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ơn kĩ thuật động tác ném bóng trúng đích học đứng ném bóng vào rổ hai tay Trị chơi: “Hồng Anh, Hồng Yến”

5-6’



6 -> laàn



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1/- Ném bóng trúng đích:

- Tồn lớp thực kĩ thuật đ.tác - HS tập luyện cá nhân đ.tác

15-18’ ->

laàn ->

lần



  GV

 2/-Giảng giải làm mẫu động tác:

Đứng ném bóng vào rổ hai tay

5 ->

lần GV Giảng giảivà làm mẫu

(116)

- Chuẩn bị: đứng sát vào vạch ném Thực đứng cầm bóng tay trước ngực

- Động tác: ngắm đích(rổ) ước lượng sức, sau khuỵu gối lấy đà dùng tay ném bóng vào rổ

- Tồn lớp thực kĩ thuật đ.tác ( khơng bóng)

- HS tập luyện cá nhân đ.tác

1 -> laàn

động tác cho hs xem tập theo



  GV





  GV

 3/- Chuyển bóng từ tay sang tay

kia:

đứng ném bóng vào rổ hai tay

5 -> laàn ->

laàn

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập giúp HS sửa sai kĩ thuật động tác

II-Trị chơi:“Hồng Anh, Hồng Yến”

- Tiến hành trò chôi

7-9’

6 -> laàn

1 -> lần



 

(117)

TUẦN 29

BÀI 57: : – THỂ THAO TỰ CHỌN ( TÂNG CẦU ĐÙI, BẰNG MU BAØN CHÂN, PHÁT CẦU BẰNG MU BAØN CHÂN)

– TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tâng cầu đùi, tâng cầu phát cầu mu bàn chân( phận thể)

- Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, cầu

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân Thực trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

5-6’



6 -> laàn



 

và chuyền cầu -> 2laàn

- Nhận xét kết mức hồn thành đ.tác cho hs

B- Phần baûn 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân - Từng nhóm thực đ.tác tâng cầu đùi, mu bàn

15-18

5 -> laàn

4 ->



 

(118)

chân, phát cầu mu bàn chân - HS tập luyện cá nhân đ.tác tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân

laàn

1 -> lần II- Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh”

7-9’ lần

- GV hướng dẫn cách thức, luật chơi cho hs nắm biết chơi, để chơi em phạm luật chơi

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố:

Hơm em vừa ơn nội dung gì? (tâng cầu đùi, mu bàn chân, phát cầu mu bàn chân)

- Nhaän xét dặn dò

6 -> laàn

1->2 laàn



 

(119)

BAØI 58 : – THỂ THAO TỰ CHỌN (ĐỨNG NÉM BĨNG VÀO RỔ BẰNG HAI TAY)

– TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực đứng ném bóng vào rổ hai tay ( có động tác nhún chân bóng khơng vào rổ được)

- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, bóng số rổ…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn kĩ thuật động tác đứng ném bóng vào rổ hai tay Trị chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

5-6’



6 -> laàn



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: Đứng ném bóng vào rổ hai tay

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác đứng ném bóng vào rổ hai tay ( khơng bóng)

- HS tập luyện cá nhân đ.tác đứng ném bóng vào rổ hai tay

15-18’

5 -> laàn

1 ->



  GV



(120)

lần II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức”

7-9’

1 lần - GV hướng dẫncách thức qui luật chơi để HS nắm biết cách chơi

- Củng cố: Hôm em vừa tập nội dung gì? (đứng ném bóng vào rổ hai tay)

6 -> laàn

1 -> laàn



 

(121)

TUẦN 30

BÀI 59: – THỂ THAO TỰ CHỌN ( TÂNG CẦU VAØ PHÁT CẦU BẰNG MU BAØN CHÂN)

– TRÒ CHƠI: “LÒ CÒ TIẾP SỨC” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em ôn động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân Thực trò chơi: “Lò cò tiếp sức”

5-6’



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi

6 -> laàn



 

và chuyền cầu -> 2laàn

B- Phần baûn 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân: - Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Từng nhóm thực đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- HS tập luyện cá nhân đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

15-18

5 -> laàn ->

lần -> lần



  GV

(122)

- Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi cho HS nắm biết cách chơi, để chơi em phạm luật

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố:

Hơm em vừa ơn nội dung gì? (tâng cầu phát cầu mu bàn chân)

6 -> laàn

1->2 lần



 

(123)

BAØI 60: – THỂ THAO TỰ CHỌN (ĐỨNG NÉM BĨNG VÀO RỔ BẰNG MỘT TAY TRÊN VAI ) – TRÒ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”

I- MỤC TIÊU:

- Bước đầu biết cách thực đứng ném bóng vào rổ tay vai ( chủ yếu thực tư đứng chuẩn bị ném)

- Trị chơi: “Trao tín gậy” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em tập kĩ thuật động tác đứng ném bóng vào rổ tay vai Trị chơi: “Trao tín gậy”

5-6’



6 ->



 

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 2/-Giảng giải làm mẫu động tác: Đứng ném bóng vào rổ

tay treân vai

- Chuẩn bị: thực đứng chuẩn bị ném bóng vào rổ tay vai

- Động tác: ngắm đích(rổ) ước lượng sức cần thiết , sau nhún

15-18 -> laàn ->

laàn

GV Giảng giải làm mẫu động tác cho hs xem tập theo

- Thực lại động tác mẫu để hs xem tập



  GV





(124)

chân lấy đà ném bóng vào rổ - Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác

( không bóng)

theo 

II-Trò chơi:“Trao tín gậy”

7-9’ lần

- Củng cố: Hôm em vừa tập nội dung gì? (đứng ném bóng vào rổ tay vai)

6 -> laàn

1 -> laàn



 

(125)

TUẦN 31

BÀI 61: – THỂ THAO TỰ CHỌN ( TÂNG CẦU VAØ PHÁT CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN)

– TRỊ CHƠI: “NHẢY Ô TIẾP SỨC ” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Trò chơi: :“ Nhảy ô tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân Thực trị chơi: :“ Nhảy tiếp sức”

5-6’



 GV

* Khởi động: Tập động tác khởi

6 ->



 

- Nhận xét kết mức hoàn thành đ.tác cho hs

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân: - Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- Từng nhóm thực đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

- HS tập luyện cá nhân đ.tác tâng cầu phát cầu mu bàn chân

15-18

5 -> lần ->

laàn -> laàn



(126)

II- Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” - Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi - Cho HS chơi thử

7-9’ lần

C- Kết thúc: 3-4’

- Củng cố:

Hơm em vừa ôn nội dung gì? (tâng cầu phát cầu mu bàn chân)

6 -> laàn

1->2 laàn



 

(127)

Bài 62:

– MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN

(ĐỨNG NÉM BÓNG VÀO RỔ MỘT TAY TRÊN VAI ) – TRÒ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I- MỤC TIÊU:

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai Các động tác cịn chưa ổn định

- Trò chơi: “ chuyển đồ vật” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: Cịi, bĩng rổ…

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em tập kĩ thuật động tác đứng ném bóng vào rổ tay vai Trò chơi:“ chuyển đồ vật”

5-6’



 

Gọi vài em tập lại kó thuật tâng cầu chuyền cầu

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

- Tồn lớp thực kĩ thuật đ.tác ( khơng bóng)



  GV

(128)

II- Trò chơi: “chuyển đồ vật” - Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi - Cho HS chơi thử

- Củng cố: Hôm em vừa tập nội dung gì? (đứng ném bóng vào rổ tay vai)



 

(129)

TUẦN 32

BÀI 63: - THỂ THAO TỰ CHỌN (PHÁT CẦU VÀ CHUYỀN CẦU

BẰNG MU BÀN CHÂN)

- TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG BẰNG TAY” I- MỤC TIÊU:

- Thực động tác phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

- Trị chơi: “Lăn bóng tay” Biết cách lăn bóng tay Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an toàn - Phương tiện: cịi, cầu

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Thực trị chơi: “Lăn bóng tay”

5-6’



 

6 -> laàn



 

và chuyền caàu -> 2laàn

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: * Ôn luyện kĩ thuật động tác phát cầu chuyền cầu mu bàn chân:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

- Từng nhóm thực đ.tác phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

15-18

5 -> lần ->

laàn -> laàn



 

(130)

phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

II- Trị chơi: “Lăn bóng tay ” - Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi - Cho HS chơi thử

7’ lần

- Củng cố:

Hơm em vừa ơn nội dung gì? (chuyền cầu, tâng cầu, phát cầu thực trị chơi)

6 -> laàn

1->2 laàn



 

(131)

Tuần 32

BAØI 64:

– THỂ THAO TỰ CHỌN (ĐỨNG NÉM BĨNG VÀO RỔ BẰNG HAI TAY TRƯỚC NGỰC VAØ MỘT TAY TRÊN VAI )

– TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG” I- MỤC TIÊU:

- Biết cách đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai Các động tác cịn chưa ổn định

- Trị chơi: “Dẫn bóng” Biết cách đập dẫn bóng tay Biết cách chơi tham gia chơi trị chơi

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hôm em tập kĩ thuật động tác đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai Trị chơi: “Dẫn bóng”

5-6’

GV

GV * Kiểm tra cũ:

(132)

và chuyền cầu động tác cho HS

B- Phần bản 25-27’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác:

- Toàn lớp thực kĩ thuật đ.tác đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai

- HS tập luyện cá nhân đ.tác đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai

GV

II- Trò chơi: “Dẫn bóng ”

- Củng cố: Hôm em vừa tập nội dung gì? (đứng ném bóng vào rổ hai tay trước ngực tay vai)

GV

M ỹ Phước ng ày 23/04/2013 GVCT

(133)

TUAÀN 33

Bài 65: - Mơn thể dục tự chọn - Trị chơi: “Dẫn bóng” I- MỤC TIÊU:

- Ơn phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Các em thực tương đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi : “Dẫn bóng” Các em tham gia trò chơi tương đối chủ động II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát,đảm bảo an toàn - Phương tiện: cịi, cầu, bóng

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Thực trị chơi:”Dẫn bóng”

6’



6 ->



 

Gọi vài em tập lại kỹ thuật

động tác tập luyện -> 2lần

B- Phần bản: 25’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kỹ thuật phát cầu mu bàn chân

2- Ôn luyện kỹ thuật chuyền cầu mu bàn chân

- Tồn lớp luyện tập kĩ thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

- Từng hàng tập lại kĩ thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn chân theo nhóm

- Cho HS tập cá nhân kó thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn

5 -> laàn ->

laàn

1 ->

- GV hô hiệu lệnh cho HS tập kết hợp quan sát trực tiếp giúp hs sửa sai kĩ thuật em tập sai kỹ thuật động tác - GV tập lại động tác mẫu cho hs xem, để em tập đúng, xác



 

(134)

chân lần kỹ thuật II- Trò chơi: “Dẫn bóng ”

7’ lần

C- Kết thúc: 4’

- Củng cố: hôm em vừa ơn luyện nội dung gì?(phát cầu chuyền cầu mu bàn chân)

6 -> laàn

1->2 laàn

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(135)

Bài 66: - Môn thể dục tự chọn - Trị chơi: “Dẫn bóng” I- MỤC TIÊU:

- Ôn phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Các em thực tương đối động tác nâng cao thành tích

- Trị chơi : “Dẫn bóng” Các em tham gia trị chơi tương đối chủ động II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát,đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, cầu, bóng

A- Mở đầu:

* Ổn định: - Báo cáo só soá

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn phát cầu chuyền cầu mu bàn chân Thực trò chơi:”Dẫn bóng”

6’



 

6 ->



 

Gọi vài em tập lại kỹ thuaät

động tác tập luyện -> 2lần

- Nhận xét ghi kết mức hồn thành động tác cho HS

B- Phần baûn: 25’

I- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 1- Ôn luyện kỹ thuật phát cầu mu bàn chân

2- Ôn luyện kỹ thuật chuyền cầu mu bàn chân

- Tồn lớp luyện tập kĩ thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

- Từng hàng tập lại kĩ thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn chân theo nhóm

- Cho HS tập cá nhân kó thuật phát cầu chuyền cầu mu bàn chân

5 -> laàn ->

laàn

1 -> lần

- GV hơ hiệu lệnh cho HS tập kết hợp quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai kĩ thuật em tập sai kỹ thuật động tác - GV tập lại động tác mẫu cho HS xem, để em tập xác kỹ thuật



 

(136)

II- Trò chơi: “Dẫn bóng ”

7’ lần

C- Keát thuùc: 4’

- Củng cố: hôm em vừa ôn luyện nội dung gì?(phát cầu chuyền cầu mu bàn chân)

6 -> laàn

1->2 laàn

- Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn luyện - Nhận xét giao cho HS tập luyện thêm nhà



 

(137)

TUAÀN 34

Bài 67:Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”và “ Dẫn bóng” I- MỤC TIÊU:

- Chơi hai trò chơi : “Nhảy tiếp sức” “ Dẫn bóng” Các em tham gia trò chơi tương đối chủ dộng, tích cực

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, trị chơi bóng

A- Mở đầu:

* Phổ biến nhiệm vụ u cầu giáo án: Hơm em chơi hai trị chơi: “Nhảy tiếp sức” “ Dẫn bóng”

6’



6 ->



 

GV * Kiểm tra cuõ:

được ôn luyện -> 2lần

- Nhận xét ghi kết hoàn thành động tác cho HS

* Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi: I- Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”

- Tiến hành trò chơi II- Trò chơi: “Dẫn bóng”

25’ 12’ lần

13’ lần

(138)

6 -> laàn

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Nhận xét giao cho HS tập lại nhà



 

(139)

Bài 67: Trò chơi: “Nhảy nhảy nhanh”và “ Ai kéo khoẻ” I- MỤC TIÊU:

- Chơi hai trò chơi : “Nhảy nhảy nhanh” “ Ai kéo khoẻ” Các em tham gia trò chơi tương đối chủ dộng, tích cực

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, vạch trị chơi

A- Mở đầu:

* Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em chơi hai trò chơi: : “Nhảy nhảy nhanh” “ Ai kéo khoẻ”

6’



6 ->



 

GV

* Hướng dẫn kĩ thuật trò chơi: I- Trò chơi: “Nhảy nhảy nhanh”

- Tiến hành trò chơi II- Trò chơi: “Ai kéo khoẻ”

25’ 12’ laàn

13’ laàn

6 -> lần

- Thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Nhận xét giao cho HS tập lại nhà



 

(140)

(141)

TUAÀN 35

Bài 69: Trò chơi: “Lò cò tiếp sức”và “ Lăn bóng tay” I- MỤC TIÊU:

Chơi trò chơi: “Lò cò tiếp sức” “ Lăn bóng tay” Các em tham gia trị chơi tương đối chủ động tích cực

- Địa điểm: Sân trường mát, đảm bảo an tồn - Phương tiện: cịi, bóng, vạch trị chơi

A- Mở đầu:

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em thực trị chơi: “Lị cị tiếp sức”và“Lăn bóng tay”

6’



6 -> laàn



 

được tập luyện -> 2lần

- Nhận xét ghi kết mức hồn thành động tác cho HS

Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi: 25’ *- Trò chơi: “Lò cò tiếp sưc”

*- Trị chơi: “Lăn bóng tay” - Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi - Cho HS chơi thử

Tiến hành trò chơi

13’ lần

12’ lần

(142)

C- Kết thúc: 4’ - Hồi tónh:Tập đ.tác thả lỏng

thể, để thể sớm hồi phục - Nhận xét dặn dò:

6 ->

lần - Thả lỏng vànghỉ ngơi tích cực



 

(143)

Bài 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC I- MỤC TIÊU:

Hệ thống cho HS kiến thức, kĩ học năm học Đánh giá cố gắng hạn chế, kết hợp tuyên dương HS hoàn thành tốt năm học II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

- Địa điểm: Sân trường mát - Phương tiện: Còi, bảng điểm

lượng

* Ổn định tổ chức: - Báo cáo sĩ số - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em nghe tổng kết đánh giá kết tập luyện năm học

6’

- Nghe HS baùo caùo - Phổ biến nhiệm vụ giáo án



 GV

B- Phần bản 28’

Tổng kết môn Thể dục

GV đọc kết tập luyện cho em, đồng thời nhận xét ưu khuyết điểm, kết hợp tuyên dương cho em qua tập luyện năm học

GV hệ thống nhận định kết tập luyện cho HS



 GV

- Hồi tónh: cho HS hát vui vỗ tay theo nhịp

Nhận xét nhắc nhở HS thường xuyên tập luyện TDTT để nâng cao sức khỏe./

1 ->

lần - Tập vài đ.tác thảlỏng để thư giãn - Nhận xét giao nhiệm vụ tập luyện nhà



 

Định dạng
Số trang	143
Dung lượng	6,81 MB