YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC -HS taäp trung nhanh, goïn, ñuùng cöï ly.. -Naém vöõng noäi dung, yeâu caàu buoåi taäp.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 1,
4
MÔN : ÔN TẬP VÀ KIỂM TRA HỌC KỲ II
Tiết CT : 67 + 68
Thời gian dạy : Tuần 34
I NHIỆM VỤ:
1.Ôn tập: Luyện tập nâng cao thành tích Nhảy cao 2.Kiểm tra thành tích Nhảy cao
II.YÊU CẦU:
-Học sinh tích cực ôn tập kiểm tra HK II
III.THỜI GIAN:
- tiết (90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường
V.DUÏNG CUÏ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập
- Khởi động: động tác phát triển chung, xoay
các khớp, căng
- Khởi động chuyên mơn
(15p) 2’ 2’ 7’(2x8) 4’ II/ Phần bản:
1)_Luyện tập nâng cao thành tích Nhảy cao
( kiểu “bước qua” )
2)_KT HK I: Kiểm tra thành tích Nhảy cao *Thang điểm :
9 – 10 điểm
– điểm
5 – điểm – điểm
3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra
(66p) 15’
45’
6’
III/ Phần kết thúc: -Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, gọn, cự ly
-Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập -Tích cực thực khởi động chung chuyên môn
-HS giãn cách dang tay so le khởi động
+Phối hợp nhuần nhuyễn giai đoạn kỹ thuật nhảy cao
+Chú ý điều chỉnh lại đà xác nâng xà lên cao
+Giậm nhanh mạnh, khéo léo qua xà +Rơi xuống kỹ thuật, an toàn +Nắm vững luật Nhảy cao +Thành tích đạt: nam1,20-1,25; nữ1,05-1,10 +Thành tích đạt: nam1.10-1,15; nữ 0,95-1,00 +Thành tích đạt: nam1,00-1,05; nữ 0,85-0,90 +Thành tích đạt mức đạt
-Hs ý nghe gv nhắc nhở, rút kinh nghiệm trình kiểm tra
x x
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx *Tổ chức PP kiểm tra:
-Kiểm tra nam nữ riêng.
-Hs thực nhảy thử lần, lần nhảy kiểm tra.Hỏng lần bị loại. -Nâng xà lần thêm 5cm.
-Thực theo luật nhảy cao
-Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs.
-Các trường hợp khác gv định. -Gv tuyên dương hs tốt phê bình hs chưa đạt, lớp rút kinh nghiệm,
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
(4)Xã Phan, Ngày 26 Tháng 04 Năm 2009 Giáo viên soạn
Duyệt Ban Giám Hiệu
Võ Minh Quân
NHẬN XÉT BỔ SUNG :