Đang tải... (xem toàn văn)
Häc sinh thùc hiÖn tù gi¸c, nghiªm tóc víi tinh thÇn tËp luyÖn cao.. II.[r]
(1)Ngày19/3/2009
TIếT 62 ôn tập BóNG Rổ
Bóng rổ Ôn: + KÜ tht dÉn bãng
+§øng nÐm rỉ tay vai
+ Chuyền b¾t bãng b»ng tay tríc ngùc + tập phát triển thể lực
+ đấu tập I MụC TIÊU- U CầU.
Hoµn thiƯn kĩ thuật nắm vững kiến thức vỊ lt bãng rỉ Häc sinh thùc hiƯn tù gi¸c, nghiêm túc với tinh thần tập luyện cao
II ĐịA ĐIểM PHƯƠNG TIệN.
- Sân bÃi sẻ, còi, bóng 10-15
- Trang phục hợp lý, hs nhiệt tình nghiêm túc II.TIếN TRìNH LÊN LớP.
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
TG SL
Phần mở đầu
1, nhận lớp:-Nắm sĩ số lớp, ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
2, Khởi động: xoay khớp , ép dây chằng , ép cơ, đá lăng ngang dọc
Bài thể dục phát triển chung + Chạy bớc nhỏ taị chỗ
+ Chy nõng cao ựi ti chỗ + Đá gót chạm mơng
3, KiĨm tra cũ: Kĩ thuật ném rổ tay vai
II Phần bản:
1, Bóng rổ :
a) Ôn: Kt dẫn bóng
b) Đứng nÐm rỉ b»ng tay trªn 10p
30p
2l 2l 2l
Đội hình nhận lớp: x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
LT tập trung điểm danh,báo cáo sĩ số, nhanh, gọn, thẳng hàng
i hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x
*c¸n sù GV quan sát sửa sai Gọi hs lên thực , Gv nhận xét sửa sai
Đội hình tËp luyÖn xxxxxxx
xxxxxxx
(2)vai
c) Một số tập Phối hợp kĩ thuật
d) Chuyền bắt bóng di chuyển ụi mt
c) Đấu tập : nhằm tạo hng phấn cho hs tập luyện hòan thiện kĩ thuật h¬n
3.Củng cố : Nhắc lại kĩ thut ó hc
III.Phần kết thúc:
1, Thả lỏng toàn thân, khớp
2, Nhận xét giê häc 3,BTVN: néi dung tiÕt 60
4, xuèng líp
5p
xx -Gv quan sát sửa sai X X X
X X X
Đội hình thả láng x x x x x x x x x x x x x x
*cán Đội hình xuống lớp: x x x x x x