Đang tải... (xem toàn văn)
Chó ý söa nh÷ng sai lÇm thêng m¾c.. II.[r]
(1)Ngµy:12/4/09 TiÕt 65 BãNG CHUN- CH¹Y BỊN
Bóng chuyền: Ơn : Kĩ thuật đệm , chuyền , phát bóng theo hình thức kiểm tra
§Êu tËp
Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên
I MơC TI£U- Y£U CÇU.
Thực thục kĩ thuật đệm, chuyền bóng phát bóng Chú ý sửa sai lầm thờng mắc
II ĐịA ĐIểM PHƯƠNG TIệN.
- Sân bÃi sẻ, còi, cầu tự giác bóng chuyền từ 10-15 quả, cột ,lới - Trang phục hợp lý, hs nhiệt tình nghiêm túc
II.TIếN TRìNH LÊN LớP.
Phần nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
TG SL
Phần mở đầu.
1, nhn lp:-Nm s số lớp, ổn định tổ chức, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học
2, Khởi động: xoay khớp , ép dây chằng , ép cơ, đá lăng, +Chạy bớc nhỏ chổ
+Chạy nâng cao đùi chổ +Đá lăng chân chỗ
Kiển tra cũ: Thực kĩ thuật chuyn búng v m búng
7p
Đội hình nhËn líp: x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV
Đội hình khởi động x x x x x x x x x x x x x x
*cán GV quan sát sửa sai GV gọi 1-2 hs lên thực hin, nhn xột ỏnh giỏ cho im
II.Phần b¶n. Bãng chun:
Chó ý sưa sai: - Bóng thấp - Bóng không xa
- §au ngãn tay chun bãng
§Ưm bãng: - Bóng thấp
- Bóng không theo ý muốn
33p Đội hình tập luyện
(2)- Bóng đánh khơng có lực Phát bóng: - Bóng bay lên cao không xa
- Bóng lệch hớng Đấu tập: Chia đội thi đấu với
2, Ch¹y bỊn : Nam : vòng sân. Nữ : vòng sân
Củng cố
-Nêu sai lầm thờng mắc cách khắc phục cho hs
III Phần kết thúc
1 Thả lỏng :- toàn thân -Các c¬ khíp. -V¬n thë. 2.NhËn xÐt giê häc: - Ưu điểm - Nhợc điểm
3.TVN :ôn nội dung học. 4 Xuống lp
GV quan sát sửa sai cho hs
GV làm trọng tài
Đội hình cñng cè: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x csù §éi hình thả lỏng: x x x x x x x x x x x x x x x x x c.sù
(3)