1. Trang chủ
  2. » Lịch sử lớp 11

Nhảy dây- Bật cao - Trò chơi: Qua cầu tiếp sức

2 8 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 8,43 KB

Nội dung

- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.. - Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.[r]

(1)

Ngày soạn : 04/02/2009 Ngày dạy : 07/02/2009 BÀI 45

NHẢY DÂY – BẬT CAO

TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU:

- Ôn di chuyển tung bắt bóng, ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực động tác tương đối xác

- Ôn bật cao.Yêu cầu thực động tác

- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi cách có chủ động II ĐỊA ĐIÊM,PHƯƠNG TIỆN

- Trên sân trường Vệ sinh sẽ, an tồn

- Cịi,mổi em dây nhảy, bóng kẻ sân chuẩn bị chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

Phần nội dung ĐL Phương pháp tổ chức

1 Phần mở đầu:

- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu học

- Cả lớp chạy chậm quanh sân tập

- Xoay khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối - Chơi trị chơi “Lăn bóng”

- Kiểm tra cũ: Thực KT nhảy dây kiểu chân trước chân sau

2 Phần bản:

a) - Ơn di chuyển tung bắt bóng:Theo nhóm người

*Thi di chuyển tung bắt bóng theo

đơi.Y/cầu mổi lần tung bắt bóng qua lại lần trở lên

b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau: c) - Tập bật cao:

*Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật chuẩn

6-10’ 1-2’

1’ 1-2’ 1-2’

2-3’ 18-22’ 6-8’

1l

5-7’ 5-7’

1-2l

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☻GV

-GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động chơi trò chơi

-GV gọi HS lên kiểm tra cũ,GV HS quan sát đánh giá, nhận xét

T1○ ○T2

▲ GV

○T3

-GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy

định,dưới điều khiển T2.GV quan sát và

có nhận xét,đánh giá sửa sai cho HS -GV HS quan sát có n.xét,đánh giá Đội hình P2 tập luyện trên.

-Các tổ tập luyện theo khu vực quy định theo P2 dòng nước chảy.

-GV quan sát,sửa sai cho HS có n.xét,đánh giá

(2)

d) Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”

3 Phần kết thúc:

- Chạy chậm,thả lỏng hít thở sâu tích cực - GV HS hệ thống bài,n.xét đánh giá kết học

- GV giao tập nhà:Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau

5-7’

4-6’ 2-3’ 1- 2’ 1’

- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi cho HS

- Cho HS chơi thử 1l

- Sau tổ chức cho HS chơi thức có thi đua với

- GV ý nhắc HS không đùa nghịch cầu để đ.bảo an toàn

☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺

Ngày đăng: 05/03/2021, 22:55

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w