- Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.. - Ôn bật cao.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.[r]
(1)Ngày soạn : 04/02/2009 Ngày dạy : 07/02/2009 BÀI 45
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI; “ QUA CẦU TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU:
- Ôn di chuyển tung bắt bóng, ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau Yêu cầu thực động tác tương đối xác
- Ôn bật cao.Yêu cầu thực động tác
- Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi cách có chủ động II ĐỊA ĐIÊM,PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường Vệ sinh sẽ, an tồn
- Cịi,mổi em dây nhảy, bóng kẻ sân chuẩn bị chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần nội dung ĐL Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ,yêu cầu học
- Cả lớp chạy chậm quanh sân tập
- Xoay khớp cổ chân,cổ tay,khớp gối - Chơi trị chơi “Lăn bóng”
- Kiểm tra cũ: Thực KT nhảy dây kiểu chân trước chân sau
2 Phần bản:
a) - Ơn di chuyển tung bắt bóng:Theo nhóm người
*Thi di chuyển tung bắt bóng theo
đơi.Y/cầu mổi lần tung bắt bóng qua lại lần trở lên
b) - Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân sau: c) - Tập bật cao:
*Thi bật nhảy cao với tay lên chạm vào vật chuẩn
6-10’ 1-2’
1’ 1-2’ 1-2’
2-3’ 18-22’ 6-8’
1l
5-7’ 5-7’
1-2l
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☻GV
-GV nhận lớp, hướng dẩn HS khởi động chơi trò chơi
-GV gọi HS lên kiểm tra cũ,GV HS quan sát đánh giá, nhận xét
T1○ ○T2
▲ GV
○T3
-GV chia tổ tập luyện theo khu vực quy
định,dưới điều khiển T2.GV quan sát và
có nhận xét,đánh giá sửa sai cho HS -GV HS quan sát có n.xét,đánh giá Đội hình P2 tập luyện trên.
-Các tổ tập luyện theo khu vực quy định theo P2 dòng nước chảy.
-GV quan sát,sửa sai cho HS có n.xét,đánh giá
(2)d) Làm quen trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
3 Phần kết thúc:
- Chạy chậm,thả lỏng hít thở sâu tích cực - GV HS hệ thống bài,n.xét đánh giá kết học
- GV giao tập nhà:Nhảy dây kiểu chân trước,chân sau
5-7’
4-6’ 2-3’ 1- 2’ 1’
- GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,luật chơi cho HS
- Cho HS chơi thử 1l
- Sau tổ chức cho HS chơi thức có thi đua với
- GV ý nhắc HS không đùa nghịch cầu để đ.bảo an toàn
☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺ ☺