Kỹ năng - HS thực hiện được tương đối đúng động tác Nhảy dây - Bật cao - Tham gia tốt Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm qua[r]
(1)Ngày Soạn: 18-1-2015 Ngày Giảng:20/21/22/23-1-2015 TUẦN: 21 TIẾT : 42 NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I- MỤC TIÊU: 1.Kiến thức - Học sinh Biết cách thực động tác Nhảy dây - Bật cao - Học sinh biết cách chơi Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” hiểu và thực đúng luận chơi Kỹ - HS thực tương đối đúng động tác Nhảy dây - Bật cao - Tham gia tốt Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” đảm bảo an toàn 3.Giáo dục - Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng bài tập để áp dụng vào tập luyện và thực tiễn sống - Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện , các tư - Giúp cho học sinh hiểu luật, cách thức thực trò chơi qua đó cho học sinh ý nghĩa , mục đích bài tập - Giáo dục tình thấn đồng đội , kỹ vận động , các bài tập và chơi trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường và mát - Phương tiện: Còi, vạch trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Ổn định tổ chức lớp Lớp 5A1 sĩ số 32 vắng Lớp 5A2 sĩ số 32 vắng Lớp 5A3 sĩ số 28 vắng Lớp 5A4 sĩ số 28 vắng Lớp 5A5 sĩ số 35 vắng Lớp 5A6 sĩ số 33 vắng Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A- Mở đầu: 5-6’ * Ổn định: - Báo cáo sĩ số - Nghe HS báo - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: cáo và phổ biến Hôm các em tập luyện: Nhảy nhiệm vụ giáo (2) dây kiểu chân trước, chân sau; Làm quen động tác bật cao * Khởi động: Tập động tác khởi động -> lần làm nóng thể, để thể thích ứng bài tập * Kiểm tra bài cũ: Gọi vài em tập lại kĩ thuật tung và -> lần bắt bóng; nhảy dây kiểu chụm chân B- Phần I/ Hướng dẫn kĩ thuật động tác: a- Nhảy dây kiểu chân trước, chân sau: Khi nhảy các em cho chân chạm đất, chân đưa duỗi trước co (khi mỏi đổi chân chạm đất) - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật nhảy (không dây) - Từng nhóm tập luyện nhảy dây chân trước chân sau - Cho HS tập cá nhân b- Bật cao: Kiễng gót chân, tay duỗi lên cao hít sâu vào Khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm tay từ trên hạ xuống sau Đánh tay trước, phối hợp chân bật nhảy lên cao Tiếp đất mũi bàn chân, hạ gót, khuỵu gối, tay đưa trước giữ thăng - Toàn lớp luyện tập kĩ thuật bật cao - Từng nhóm tập luyện kĩ thuật bật cao - Cho HS tập cá nhân kĩ thuật bật cao án GV - Cho HS khởi động nhanh, gọn và trật tự - Nhận xét ghi kết mức hoàn thành động tác cho HS GV 25-27’ - GV giảng giải và làm mẫu các kĩ thuật động tác cho HS xem và tập theo đúng -> lần kĩ thuật động tác -> lần GV -> lần - GV giảng giải và làm mẫu các kĩ thuật động tác cho HS xem và tập theo đúng kĩ thuật động tác -> lần -> lần -> lần GV (3) II-Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” - Hướng dẫn kĩ thuật chơi - Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi 7-9’ lần C- Kết thúc: 3-4’ - Hồi tĩnh: Tập động tác thả -> lần lỏng thể, để thể sớm hồi -> lần phục - Hôm các em ôn luyện và học nội dung gì? (Tung bóng và bắt; Nhảy dây; bật cao) - Nhận xét và dặn dò Nhận xét tiết học và nhắc nhở các em cần tập lại kĩ thuật đã học thật nhiều lần./ - Hướng dẫn cách thức và luật chơi cho HS nắm và biết chơi Để chơi các em ít phạm luật chơi - Thả lỏng và nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa tập luyện - Nhận xét và giao bài cho HS tập luyện thêm nhà GV (4)