bài 42 nhảy dây bật cao

... nâng cao kỉ năng, sức khỏe, luyện tập chạy bật nhảy BÀI 49 : TUẦN 25 ÔN PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ – BẬT NHẢY TRÒ CHƠI “ CHUYỂN NHANH NHẢY NHANH” I/ MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn bật cao, phối hợp chạy - bật cao ... Kiểm tra bật cao: *Nội dung: Kiểm tra động tác bật cao *Cách đánh giá: - Hoàn thành tốt: Thực động tác (tư chuẩn bị, bật nhảy, tiếp đất), bật nhảy tích cực (hai chân duỗi thẳng bật lên cao) - Hoàn ... bạn bè người thân để nâng cao kỉ năng, sức khỏe BÀI 42: TUẦN 21 NHẢY DÂY - BẬT CAO TRÒ CHƠI TRỒNG NỤ TRÔNG HOA I/ MỤC TIÊU: - Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người.Ôn nhảy dây kiểu chân trước,chân...

Ngày tải lên: 26/06/2016, 22:46

... www.themegallery com + Nhịp 1: Nhảy tách chân rộng vai, tay đưa trước, bàn tay vỗ nhẹ vào + Nhịp 2: Nhảy TTCB + Nhịp 3: Nhảy tách chân rộng vai, tay dang ngang, lòng bàn tay úp + Nhịp 4: Nhảy TTCB + Nhịp 5,6,7,8: ... www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Các em quan sát hình vế nối lại động tác vế cho phù hợp Vươn thở Tay Chân Ngực Company Logo Bụng www.themegallery com BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN ... đưa trước lên cao, tay phải đưa sau chếch xuống Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, ngón tay khép lại Company Logo ĐỘNG TÁC NHẢY www.themegallery...

Ngày tải lên: 03/08/2013, 01:25

... Nhp 1 :Bật nhảy đông fthời tách hai chân, tay trái đưa ngang,tay phải gập cẳng tay trước ngực,mắt quay sang trái + Nhp 2: Bật nhảy TTCB + Nhp 3: Như nhịp + Nhp 4: Như nhịp + Nhp 5: Bật nhảy đồng ... nhịp + Nhp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân,hai tay đưa sang ngang-lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau,ngẩng đầu + Nhp 6: Bật nhảy đồng thời khép chân,hạ hai tay TTCB + Nhp 7: Như nhịp + Nhp 8: Như ... vai,đồng thời gập thân sâu,bàn tay phải chạm mũi chân trái, thẳng chân, tay trái giơ thẳng lên cao, mặt hướng sang trái + Nhịp 2: Nâng thân đứng thẳng,hai tay chông hông,mắt nhìn trước + Nhip...

Ngày tải lên: 30/08/2013, 13:10

... học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ,biết cch tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln cao bắt lại  Có kỹ thực động ... bắt lại  Có kỹ thực động tác thể dục phát triển chung v tng cầu bảng c nhn ,vợt gỗ tng cầu ln cao bắt lại  Có ý thức kỷ luật tốt ,tập luyện tích cực ,đon kết tập II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 00:15

... ngửa nâng chân vuông Bài tập bổ trợ bụng góc với thân Treo ke gập duỗi thang dóng Bật cóc Nhảy dây Tỷ lệ 22 47 46 23 21 25 % 44% 94% 92% 46% 42% 50% 47 94% 46 92% 25 21 50% 42% Để lựa chọn tập ... duỗi tay xà tay đơn Leo dây Đẩy xe cút kít Đứng lên ngồi xuống liên tục Nằm ngửa nâng chân vuông góc với thân Treo ke gập duỗi thang dóng Bài tập bổ trợ Bật cóc Nhảy dây bụng 14 87,5% 47 94% ... nghiệp 2010 35 - Bật cóc - Nhảy dây Trên sở tập đa ra, tiến hành vấn (dùng phiếu vấn) lấy ý kiến 16 thầy cô giáo chuyên gia có chuyên môn giỏi thể dục để lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao kết thực...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:46

... thời gian cho việc luyện tập thể dục để nâng cao thể chất cho học sinh Đề tài nghiên cứu vận dụng cho học sinh khối lớp trường Tiểu học Mỹ Lộc đạt kết cao, thúc đẩy việc đổi phương pháp dạy học ... động, hấp dẫn, học sinh bị lơi vào học, phát huy tính hứng thú, tự giác học sinh tập luyện để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực, rèn luyện kĩ năng, kĩ thuật Muốn vậy, người giáo viên cần sử dụng ... phát triển chung thuật, đồng thời tránh sai lầm thường mắc, từ bước củng cố kỷ thuật động tác nâng cao kỹ năng, kỹ xảo vận động cho học sinh + Giảng giải cần ngắn gọn, đầy đủ dễ hiểu, sinh động,...

Ngày tải lên: 02/06/2014, 15:14

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại 8động tác học 5’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải  thích cách chơi luật  chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3’  sau cho...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại thể dục phát triển chung 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu  5’ sau cho...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... hình lệnh ngang hàng PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu ... giải thích động tác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68) 3-4 lần , lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8’ tổ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... CƠ BẢN: Kiểm tra cũ: On 12ph Đọi hình hàng TD phát triển chung: ngang + tập liên hoàn động tác Bài mới: Mỗi động tác GV 4x8 nhịp hô liên tục,hết động tác đến động tác kia-GV hô 1-2 lần,lần cán...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... - Cách đánh giá: ● ● ● + Hoàn thành: Thuộc bài, ● động tác thực tương đối đúng, có – động tác thực nhầm điều chỉnh  + Chưa hoàn thành: chưa thuộc bài, tập sai động 4ph  út  tác trở lên ... 4ph  út  tác trở lên  * Đi theo hàng dọc    - Cúi người thả lỏng  2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, đội t hình hàng ngang 2ph út  thú - Giáo viên hs hệ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... ● ○○○○○○ ○  ● ●●●●●●  ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Đi theo hàng dọc hát Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út - 2ph út  2ph  út  - Nhận xét giao 2ph...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... ○○○○○○ Đ GV XP CB - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn)  2ph út Kế - Cúi người thả lỏng 4- - Nhảy thả lỏng t th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph  út  2ph - Nhận xét giao út nhà 2ph ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... giáo viên điều khiển - Trò chơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2p  hút Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs úc hệ thống - Nhận xét giao nhà -5 2p  hút  2p hút ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... Thực tương đối xác – động tác + Chưa hoàn thành: quên 2- động tác - Cúi người thả lỏng  6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang  th - Giáo viên hs hệ ...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”:  ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng  6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang  th - Giáo viên hs hệ 2ph...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... theo nhịp - Trò chơi khởi động  2ph  út  1ph út   (do giáo viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út   sinh lên thực động tác thể dục 3ph học út * Chuyển đội hình 5ph hàng ... * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi ●● có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn t đội hình hàng dọc 2ph  th - Giáo viên hs hệ út...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... sang đội hình hàng ngang PHẦN CƠ BẢN Kiểm tra cũ: Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 ... giải thích động tác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68) 3-4 lần , lần nhịp + Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22

Ngày tải lên: 05/08/2014, 16:22