Giao an the duc 7 chuan 2 cot

Nguyªn nh©n vµ c¸ch phßng chèng chÊn th¬ng khi ho¹t ®éng TDTT.. I..[r]

(1)

TiÕt 1

Nguyên nhân cách phòng chống chấn thơng khi hoạt động TDTT

I Mơc tiªu:

- Hiểu đợc ý nghĩa, số ngun nhân cách phịng trânh khơng để chấn thơng luyện tập thi đấu TDTT

- Biết vận dụng hiểu biết học để bảo đảm an toàn luyện tập thi đấu TDTT

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố chất th lc

II Địa điểm - phơng tiện.

- Địa điểm: Tại phòng học

- Chuẩn bị: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7 * HS: s¸ch vë, bút viết III Tiến trình dạy học

(I) Phần mở đầu Tổ chức 7A: 7B:

- Phỉ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc

Khởi động: (II) Phần c bn:

Mục tiêu, chơng trình môn TD7

* Mơc tiªu:

* Nội dung chơng trình: - Lý thuyết chung - Đội hình i ng

- Bài TD phát triển chung

- Trò chơi động tác bổ trợ - Nhảy xa, ném bóng

ý nghĩa việc phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT * Ngời tập TDTT gặp chấn th-ng nh:

- Xây xát nhẹ, choáng, ngất, tổn th-ơng cơ, bong gân, sai khớp, gẫy xth-ơng

- Chấn thơng làm ảnh hởng xấu đến sức khoẻ cơng việc ngời

- Vậy phịng tránh đợc chấn thơng có ý nghĩa rát quan trọng hoạt

- Cán ổn định tổ chức lớp báo cáo GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học HS: Điều khiển lớp khởi động

GV: nêu mục tiêu, chơng trình môn TD7 HS: Tìm hiểu

GV: Giới thiệu nội dung chơng trình môn TD7

HS: T×m hiĨu

GV: ? Mục đích việc luyện tập TDTT ?

HS: Tr¶ lêi

GV: Trong luyện tập TDTT gặp vấn đề ?

HS: Tr¶ lêi

GV: Trong luyện tập TDTT xảy chấn thơng ?

HS: Trả lời

GV: Chấn thơng gây ảnh hởng nh đến ngời

HS: Tr¶ lêi

GV: Vậy ý nghĩa việc phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT ?

HS: Tr¶ lêi

GV: KÕt luận câu trả lời Soạn: 22/08/2009

Giảng: 7A: ……… …

(2)

động TDTT

(III) Phần kết thúc: - Thả lỏng - håi tÜnh

- Nhận xét, đánh giá, rút kinh nghiệm học

- Híng dẫn nhà ôn tập

HS: Ghi

GV: Nhận xét, đánh giá, rút kinh nghiệm học

HS: Nghe GV nhËn xÐt

TiÕt 2

đội hình đội ngũ- chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS ôn tập số nội dung để nâng cao kĩ thành tích thực

- Chạy nhanh: Thực động tác bổ trợ: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông

- Chạy bền: ôn tập địa hình tự nhiên, giới thiệu tợng thở dốc cách khắc phục

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển t cht th lc

II Địa điểm - phơng tiƯn.

- S©n b·i thĨ dơc cđa trêng

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, còi TD, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD

III TiÕn tr×nh dạy học (I) Phần mở đầu

Tæ chøc 7A: 7B:

- Cán ổn định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 So¹n: 23/08/2009

(3)

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc

Khởi động:

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

- Xoay kü c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng

(II) Phần bản: Đội hình đội ngũ: * Ơn tập:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển

- ng nghiờm, ng ngh, quay phải, quay trái, quay đằng sau Chạy nhanh:

- Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Gót chạm mơng

Ch¹y bỊn:

- Ơn tập địa hình tự nhiên Nam: 400 m

N÷: 300 m

- Giới thiệu tợng thở dốc cách khắc phơc

(III) PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - håi tÜnh

- Hớng dẫn nhà ôn tập

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học GV: Yêu cầu cán đk lớp khởi động HS: Cán điều khiển lớp khởi động



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tËp, tỉ chøc cho HS «n tËp

HS: Tù giác, tích cực ôn tập

GV: quan sát sưa sai cho HS, chia nhãm tỉ cho h/s lun tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập theo nhóm tổ GV: quan sát sửa sai cho HS

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực ôn tập

0 – – – – 0 – –

GV: quan sát sửa sai cho HS

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập HS: Tự giác, tích cực thực

GV: Giíi thiệu tợng thở dốc cách khắc phục

HS: chó ý l¾ng nghe 

(4)

TiÕt 3

đội hình đội ngũ- chạy nhanh I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập số nội dung để nâng cao kĩ thực hiện, học điểm số cách biến đổi đội hình - -

- Chạy nhanh: ôn tập động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, trò chơi “chạy tiếp sức”

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phỏt trin cỏc t cht th lc

- Sân bÃi thể dục trờng

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, cßi TD, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD

III Tiến trình dạy học (I) Phần mở đầu

- Phæ biÕn néi dung, yêu cầu học

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng

(II) Phn c bản: Đội hình đội ngũ:

- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau

- Học điểm số t đến hết, điểm số 1-2, 1-2 đến hết

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập

GV: quan sát sửa sai cho HS, chia nhóm tỉ cho h/s lun tËp

HS: Tù gi¸c, tÝch cực ôn tập theo nhóm tổ GV: quan sát söa sai cho HS



0 0 So¹n: 26/08/2009

(5)

- Biến đổi đội hình - -

Chạy nhanh: - Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Gót chạm mơng

* Trò chơi: Chạy tiếp sức

(III) Phần kÕt thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

- Híng dÉn nhà ôn tập

0

GV: Phổ biến nội dung thực hiên đội hình - – 4; hớng dẫn tổ chức cho h/s thực

HS: Nghe gv phổ biến thực - chuẩn bị

- KhÈu lƯnh - C¸ch thùc hiƯn

    4b    2b

         GV: Quan sát sửa sai cho h/s

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS «n tËp HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp

– – – – 0 – – 

GV: Phỉ biÕn c¸ch thùc hiên trò chơi, tổ chức cho h/s chơi tổ

HS: Tự giác, tích cực tham gia chơi

– –  – – –  – – – 



0 0 0

TiÕt 4

đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập số nội dung để nâng cao kĩ thực hiện, học điểm số cách biến đổi đội hình - -

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác bổ trợ phát triển sức nhanh Soạn: 30/08/2009

(6)

- Chạy bền: học phân phối sức chạy, ôn tập địa hình tự nhiên - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố cht th lc

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, còi TD, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghế GV, trang phục TD

- Phổ biến nội dung, yêu cầu häc

Khởi động:

- Xoay kü c¸c khíp, Ðp dây chằng

(II) Phần bản:

Đội hình đội ngũ:

- TËp hỵp hàng dọc, dóng hàng cách điều khiển

- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau

- Biến đổi đội hình - -

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS «n tËp

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp

GV: quan sát sửa sai cho HS, chia nhãm tỉ cho h/s lun tËp

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp theo nhãm tỉ 

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung thực hiên đội hình - – 4; hớng dẫn tổ chức cho h/s thực

HS: Nghe gv phỉ biÕn vµ thùc hiƯn     4b    2b

          

(7)

- Tại chỗ đánh tay

- Đứng mặt hớng chạy xuất phát

Ch¹y bỊn:

- Học: phân phối sức chạy - Ơn tập địa hình tự nhiên Nam: 400 m

N÷: 300 m (III) PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

– –

– – – – – – – –

GV: Giới thiệu, phân tích hớng dÉn häc sinh c¸ch thùc hiƯn

HS: ý lắng nghe để vận dụng chạy GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập HS: Tự giác, tích cực thực



0 0 0 TiÕt 5

Nguyên nhân cách phòng chống chấn thơng khi hoạt động TDTT (tiếp)

I Mơc tiªu:

- Nắm đợc số ngun nhân cách phòng tránh chấn thơng luyện tập thi đấu TDTT

- Biết vận dụng hiểu biết học để bảo đảm an toàn luyện tập thi đấu TDTT

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố chất thể lực

- Địa điểm: Tại phòng học

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7 * HS: s¸ch vë, bót viÕt III TiÕn trình dạy học

(I) Phần mở đầu Tæ chøc 7A: 7B:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học

Khởi động: (II) Phần bản:

Nội dung chơng trình TD ý nghĩa việc phòng tránh

- Cỏn s ổn định tổ chức lớp báo cáo GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học HS: Điều khiển lớp khởi động

GV: ? Mục đích việc luyện tập TDTT ?

- Trong lun tËp TDTT xảy Soạn: 05/09/2009

(8)

chấn thơng hoạt động TDTT

Một số nguyên nhân cở có thể xảy chấn thơng cách phòng tránh.

a Một số nguyên nhân

- Khụng thc hiên số nguyên tắc luyên tập thi đấu TDTT nh:

+ Nguyªn tắc hệ thống + Nguyên tắc tăng tiến + Nguyên t¾c võa søc

- Khơng đảm bảo ngun tắc vệ sinh luyện tập TDTT:

+ Địa điểm-phơng tiện, trang phục, môi trờng luyện tập

- Không tuân thủ nội quy, kỷ luật luyn v thi u TDTT

b Cách khắc phôc

- Trớc luyện tập thi đấu cần khởi động kĩ, kết thúc luyện tập, thi đấu cần thả lỏng – hồi tĩnh - Cần tuân thủ đầy đủ nguyên tắc tập luyện thi đấu TDTT

(III) PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - håi tÜnh

- Híng dÉn vỊ nhµ ôn tập

chấn thơng ? HS: Trả lời

GV: Hãy nêu nguyên nhân gây chấn thơng hoạt động TDTT mà em biết ? HS: Trả lời, h/s khác bổ xung

GV: Yêu cầu học sinh lấy ví dụ thực tế để minh hoạ ?

HS: Lêy VD minh ho¹

GV: Kết luận nguyên nhân xảy hoạt động TDTT

HS: Ghi vë

GV: Với nguyên nhân em nêu biện pháp để phòng tránh hoạt động TDTT ?

HS: Nêu biện pháp phòng tránh

GV: Kt luận cách phòng tránh chấn th-ơng nhấn mạnh cho h/s để áp dung cho học TD

(9)

TiÕt 6

đội hình đội ngũ - chạy nhanh I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập tập cách hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số cách điều khiển ngêi chØ huy

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác bổ trợ phát triển sức nhanh - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố chất thể lực

- Sân b·i thĨ dơc cđa trêng

- Chn bÞ: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

(I) Phần mở đầu

- Phæ biÕn nội dung, yêu cầu học

Khởi động:

i hỡnh i ng:

- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng cách điều khiển

- ng nghiờm, ng ngh, quay phải, quay trái, quay đằng sau

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: quan sát sửa sai cho HS, chia nhóm tổ cho h/s lun tËp

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp theo nhãm tæ 

0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập – So¹n: 07/09/2009

(10)

- Đứng vai hớng chạy - xuất phát

(III) Phần kết thúc: - Thả láng – håi tÜnh

– – 0 – –

– – – – – – – –



GV: Giới thiệu, phân tích hớng dẫn häc sinh c¸ch thùc hiƯn

HS: ý lắng nghe để vận dụng chạy 

0 0 0

TiÕt 7

đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập – đứng lại, vòng trái, vịng phải - Chạy nhanh: tiếp tục ơn tập động tác bổ trợ, ôn đứng vai hớng chạy -xuất phát

- Chạy bền: Giới thiệu tợng đau sóc cách khắc phục, ơn tập địa hình tự nhiên

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố cht th lc

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

- Cán ổn định tổ chức lớp báo cáo Soạn: 10/09/2009

(11)

Khởi động:

(II) Phần b¶n:

Đội hình đội ngũ: - Đi - đứng lại - Đi vòng trái - Đi vòng phải

- §øng vai hớng chạy - xuất phát

Chạy bền:

- Giới thiệu tợng đau sóc cách khắc phục

- ễn tập địa hình tự nhiên Nam: 500 m

N÷: 400 m



0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù giác, tích cực ôn tập

GV: quan sát sưa sai cho HS, chia nhãm tỉ cho h/s lun tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập theo nhãm tæ 

0 0 0

HS: Tù giác, tích cực ôn tập – – 0 – – 

– – – – – – –



GV: Giới thiệu, phân tích hớng dẫn học sinh cách thùc hiƯn

(12)

(III) PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

- Híng dÉn vỊ nhµ «n tËp



0 0 0

TiÕt 8

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập - đứng lại, vòng trái, vòng phải, đổi chân sai nhịp

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác bổ trợ, Học ngồi xổm - xuất phát

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố chất thể lc

- Chuẩn bị: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

(I) Phần mở ®Çu

Tỉ chøc 7A: 7B:

- Phæ biến nội dung, yêu cầu học

Khởi động:

i hỡnh i ngũ: - Đi - đứng lại - Đi vòng trái

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

(13)

- Đi vòng phải

- Học cách đổi chân sai nhịp

- Học ngồi xổm - xuất phát

HS: Tự giác, tích cực «n tËp theo nhãm tæ 

0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập – – – 0 – –

– – – – – – – –



GV: Quan sát sửa sai cho HS 

0 0 0

TiÕt 9

đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền Soạn: 26/09/2009

(14)

I Mơc tiªu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ơn tập - đng lại, vòng trái, vịng phải, ơn biến đổi đội hình – -

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác bổ trợ, Học ngồi xổm - xuất phát

- Chạy bền: Học cách kiểm tra mạch trớc- sau chạy, ơn tập địa hình tự nhiên

- Chn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thể dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Tổ chức 7A: 7B:

Khởi động:

i hỡnh đội ngũ: - Đi - đứng lại - Đi vòng trái - Đi vòng phải

- Ôn biến đổi đội hình – -

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

GV: quan sát sửa sai cho HS, chia nhóm tổ cho h/s luyện tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tËp theo nhãm tỉ GV: Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập    4b    2b

          

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chøc cho HS «n tËp

(15)

- Ôn tập: ngồi xổm - xuất phát

Chạy bền:

- Học cách kiểm tra mạch trớc - sau chạy theo dõi sức khoẻ

- Ôn tập địa hình tự nhiên Nam: 500 m

Nữ: 400 m (III) Phần kết thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

- Híng dÉn vỊ nhà ôn tập



GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực ôn tập

– – – – – – –



GV: Giíi thiệu, phân tích hớng dẫn học sinh cách thực hiÖn

HS: Chú ý lắng nghe để vận dụng chạy GV: Kết luận lại nội dung cần nhớ GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập HS: Tự giác, tích cực thực



0 0 0

TiÕt 10

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập - đứng lại, vòng trái, vòng phải, Học biến đổi đội hình – – -

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác xuất phát, Học t sẵn sàng – xuất phát

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Tổ chøc 7A: 7B:

- Phổ biến nội dung, yêu cầu

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu học Soạn: 28/09/2009

(16)

häc

Khởi động:

- Xoay kü c¸c khớp, ép dây chằng

Đội hình đội ngũ: - Đi - đứng lại - Đi vòng trái - Đi vòng phải

Ôn biến đổi đội hình – – -9

Ch¹y nhanh:

* Ôn tập:

- Đứng vai hớng chạy - xt ph¸t - Ngåi xỉm - xt ph¸t

* Học: T sẵn sàng xuất phát

- Nhận xét, đánh giá, rút kinh

GV: Yêu cầu cán đk lớp khởi động HS: Cán điều khiển lớp khởi động



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tËp theo nhãm tæ 

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung thực hiên đội hình - – - 9; hớng dẫn tổ chức cho h/s thực

HS: Nghe gv phỉ biÕn vµ thùc hiƯn  

   9b

6b   3b

          

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tËp – – – – 0 – – 

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực «n tËp

– – – – – – – –



(17)

nghiÖm giê häc

- Híng dÉn vỊ nhµ «n tËp 0 0

TiÕt 11

đội hình đội ngũ - chạy nhanh – chạy bền I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập - đứng lại, vịng trái, vịng phải, ơn tập biến đổi đội hình – – – 9, biến đổi đội hình – –

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác xuất phát, Học t sẵn sàng – xuất phát

- Chạy bền: ơn tập địa hình tự nhiên

- Chuẩn bị: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

(II) Phần bản:

i hỡnh đội ngũ: - Đi - đứng lại - Đi vòng trái - Đi vòng phải

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp theo nhãm tỉ 

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung thực hiên đội hình Soạn: 04/10/2009

(18)

Ơn biến đổi đội hình – – -9

- Ôn biến đổi đội hình – –

Ch¹y nhanh:

* Ôn tập:

- Đứng vai hớng chạy - xuất phát - Ngồi xổm - xuất phát

- T sẵn sàng xuất phát

Chạy bền:

- Trò chơi: "Ngời thừa thứ "

- – - 9; híng dÉn vµ tỉ chøc cho h/s thùc hiƯn

HS: Nghe gv phỉ biÕn vµ thùc hiƯn  

   9b

6b   3b

          

HS: Tự giác, tích cực ôn tập    4b    2b

           GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực ôn tập

– – – – – – – –



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi - Tổ chức cho HS chơi

HS: Tự giác, tÝch cùc tham gia ch¬i

HS: Nghe GV nhận xét để rút kinh nghiệm 

0 0 0 TiÕt 12

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập biến đổi đội hình – – – 9, biến đổi đội hình – –

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập động tác bổ trợ, Học t sẵn sàng – xuất phát

(19)

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

(II) Phần bản:

Đội hình đội ngũ:

Ơn biến đổi đội hình – – -9

- Ôn biến đổi đội hình – –

Chạy nhanh:

* Ôn tËp:

- Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Chạy đạp sau

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0 GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập HS: Nắm đợc nội dung ôn tập

GV: Ph biến nội dung thực hiên đội hình - – - 9; hớng dẫn tổ chức cho h/s thực

HS: Nghe gv phỉ biÕn vµ thùc hiÖn  

   9b

6b   3b

         

HS: Tù giác, tích cực ôn tập   4b    2b

           GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tÝch cùc «n tËp

(20)

- T sẵn sàng xuất phát (III) Phần kÕt thóc:

- Th¶ láng – håi tÜnh

– –



0 0 0

TiÕt 13

đội hình đội ngũ - chạy nhanh – chạy bền I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập - đứng lại, vòng trái, vòng phải, ôn tập biến đổi đội hình – –

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập t sẵn sàng - xuất phát, chạy đạp sau Học xuất phát cao - chạy nhanh 40m

- Chn bÞ: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

0 0 0 0 0 0 0 0

 So¹n: 10/10/2009

(21)

Khởi động:

(II) Phần bản:

i hình đội ngũ:

- Đi - đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Đi vòng trái - Đi vòng phải

- Ơn biến đổi đội hình – –

Ch¹y nhanh:

* Ôn tập:

- ng vai hng chy - xuất phát - T sẵn sàng – xuất phát - Chạy đạp sau

* Học:

- Xuất phát cao - chạy nhanh 40m

Ch¹y bỊn:

N÷: 400 m (III) Phần kết thúc: - Thả lỏng håi tÜnh

0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập theo nhóm tæ 

0 0 0

HS: Tự giác, tÝch cùc «n tËp     4b    2b

           GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cùc «n tËp

– – – – – – – –



GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu thực - Phân tích, làm mẫu, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tÝch cùc thùc hiÖn

– – – – – – – –



(22)



0 0 0 TiÕt 14

ơn tập đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

- ĐHĐN: HS tiếp tục ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, động tác chỗ, - đứng lại, đổi chân sai nhịp, ôn tập biến đổi đội hình – –

- Chn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thể dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

(II) Phần bản:

* ễn tập: Đội hình đội ngũ - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, động tác chỗ

- Đi - đứng lại, đổi chân sai nhịp

- Đi vòng trái - Đi vịng phải

- Ơn biến đổi đội hình – – -

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tËp theo nhãm tæ 

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung thực hiên đội hình - – - 9; hớng dẫn tổ chức cho h/s thực

(23)

HS: Nghe gv phổ biến thùc hiÖn  

   9b

6b   3b

          

0 0 0

TiÕt 15

Kiểm tra đội hình đội ngũ I Mục tiêu:

- Nhằm đánh giá củng cố khả năng, kĩ cho học sinh nhận thức thực đội hình đội ngũ

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, sổ ghi điểm, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phơc TD

III TiÕn tr×nh dạy học Soạn: 15/10/2009

(24)

Khởi động:

(II) Phần bản:

1 Kim tra: i hình đội ngũ a Lý thuyết:

- Khi tập hợp hàng dọc khoảng cách hàng ?

- Khi tập hợp hàng ngang khoảng cách hàng bao nhiªu ?

- Khi thực động tác tiến lùi phải bớc chân trớc ?

b Thùc hµnh:

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, động tác chỗ

- Đi - đứng lại

- Biến đổi đội hình – – - Biến đổi đội hình – – - 2 Biểu điểm

Điểm Yêu cầu cần đạt

9 - 10 - Trả lời đợc câu hỏi, thực đúng, đẹp động tác quy định

7 - 8 - Trả lời thực đúng, nhng cha động tác quy định 5 - 6 - Trả lời thực đúng, có 1-2 động tác sai yêu cầu

quy định

3 - 4 - Trả lời thực có vài hạn chế, cha đồng động tác quy định

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu kiểm tra

- Yờu cu: Thc theo nhóm tổ 1-3 nội dung cán điều khiển - Mỗi tổ đến lợt thực cần trả lời câu hỏi thực hành nội dung cho

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra 

0 0 0 GV: Tỉ chøc kiĨm tra

HS: Khi đến lợt đại diện, cán điều khiển nhận câu hỏi, thảo luận  đại diện trả lời  sau thực hành theo nội dung



(25)

HS: Nghe GV nhn xét để rút kinh nghiệm



0 0 0

TiÕt 16

ch¹y nhanh – thĨ thao tù chän I Mơc tiªu:

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 30m

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát trin cỏc t cht th lc

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, cời TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

(II) Phần bản:

- Cỏn s ổn định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tËp, tỉ So¹n: 18/10/2009

(26)

Ch¹y nhanh:

* Ơn tập: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

- Xuất phát cao - chạy nhanh 30m

Thể thao tự chọn: (Bóng đá) * ễn tp:

- Lăn bóng, t©ng bãng

* Trị chơi: "Đá bóng trúng đích"

chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: TÝch cùc «n tËp

– – – – – – – –



HS: Tự giác, tÝch cùc «n tËp

– – – – – – – –



GV: Nêu yêu cầu cần đạt học mơn nội dung bóng đá

HS: Nắm đợc yêu cầu nội dung

GV: Phỉ biÕn néi dung, lµm mÉu  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiÖn theo nhãm - ->

- ->



GV: Phæ biÕn néi dung, híng dÉn  tỉ chøc thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn

10m

0 0 ->  §

0 0 -> 



(27)

0 TiÕt 17

ch¹y nhanh – thĨ thao tự chọn - chạy bền I Mục tiêu:

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 30m

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, cßi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

Khởi động:

(II) Phần bản:

Chạy nhanh:

* Ôn tập:

- Chạy đạp sau

- §øng mặt hớng chạy xuất phát

* Trò chơi: "Chạy tiếp sức"

- Cỏn ổn định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu «n tËp, tæ chøc cho HS «n tËp

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát sưa sai cho h/s HS: TÝch cùc «n tËp

– – – – – – – –



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi, tổ chức cho HS ôn tập

– – 0– – – 0– So¹n: 18/10/2009

(28)

- Lăn bóng, t©ng bãng

- DÉn bãng b»ng má bàn chân

* Trò chơi: "Đá bóng ma"

3 Chạy bền:

N÷: 400 m (III) Phần kết thúc: - Thả láng – håi tÜnh

– – 0–



HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo nhãm 0 - ->

0 - ->



GV: Phỉ biÕn néi dung, híng dÉn  tỉ chøc thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiÖn

0

0 0

0

0 0

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực thực

0 0 0 TiÕt 18

- Chạy nhanh: tiếp tục ơn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40m

- Chuẩn bị: * GV: Giáo ¸n, cßi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

- Cán ổn định tổ chức lớp báo cáo Soạn: 24/10/2009

(29)

(I) PhÇn më ®Çu

Khởi động:

(II) Phần bản:

Chạy nhanh:

* Ôn tập: - Chạy bớc nhỏ - Chạy đạp sau

- XuÊt phát cao- chạy nhanh 40m

- Lăn bãng, t©ng bãng

- DÉn bãng má bàn chân

- Chạy nhanh t khác

* Trò chơi: "Đá bóng ma"



0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: Tích cùc «n tËp

– – – – – – – –



HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiÖn theo nhãm 0 - ->

0 - ->



GV: Phỉ biÕn néi dung, híng dÉn  tỉ chøc thùc hiƯn

0

0 0

0

0 0

0

(30)



0 0 0

TiÕt 19

ch¹y nhanh – thĨ thao tù chän - ch¹y bỊn I Mơc tiªu:

- Chạy nhanh: tiếp tục ơn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 30-50 m

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trị chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng , đá bóng má bàn chân

- Chạy bền: ôn tập địa hình tự nhiên để nâng cao kĩ thành tích - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển cỏc t cht th lc

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, còi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

(I) PhÇn mở đầu

Khởi động:

(II) Phần bản:

Chạy nhanh:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: TÝch cùc «n tËp

(31)

* ¤n tËp:

- Ôn kĩ chạt bớc nhỏ, nâng cao đùi

- Chạy đạp sau

- Xuất phát cao-chạy nhanh 30-50m

Thể thao tự chọn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- Dẫn bóng má bàn chân

- Chuyền bóng má bàn chân

- Đá bóng má lòng bàn chân

3 Chạy bền:

– – – – – –



GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tËp

– – 0– – – 0– – – 0–



0 - ->

GV: Quan sát sửa sai cho häc sinh HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn

0 0 0

TiÕt 20 So¹n: 01/11/2009

(32)

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40-60 m

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng

- Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển cỏc t cht th lc

Khởi động:

(II) Phần bản:

Chạy nhanh:

* Ôn tập: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chy p sau

- Xuất phát cao- chạy nhanh 40-60 m

Thể thao tự chọn: (Bóng đá) * Ôn tập:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực «n tËp

– – – – – – – –

GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: TÝch cùc «n tËp

GV: Phỉ biến nội dung, yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tËp VXP

– – 40-60m

– – – – – –



(33)

- DÉn bãng b»ng m¸ bàn chân

* Trò chơi: "Dẫn bóng tiếp sức"

(III) Phần kết thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

0 - ->



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi h-ớng dÉn  tỉ chøc thùc hiƯn

0 0 0 0



0 0 0 TiÕt 21

ch¹y nhanh – thĨ thao tù chän – ch¹y bỊn I Mơc tiªu:

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40- 60 m

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng

- Chạy bền: ơn tập địa hình tự nhiên để nâng cao kĩ thành tích - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển tố chất th lc

- Chn bị: * GV: Giáo án, còi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD III Tin trỡnh dy hc

0 0 0 0 0 0 0 0 So¹n: 07/11/2009

(34)

Khởi động:

(II) Phần bản:

Ch¹y nhanh:

* Ơn tập: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chy p sau

- Trò chơi: Ai nhanh h¬n

* Học mới:

3 Chạy bền:

N÷: 500 m



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực, nghiêm túc ôn tập – – – – – – – –



GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: Tích cực ôn tập

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi, tổ chức cho HS thực

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn 

0 0

0 - ->

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu thùc hiƯn híng dÉn  tỉ chøc thùc hiƯn

0 -> 0 0 – -> 0 0 – -> 

GV: Quan sát sửa sai cho học sinh HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn

(35)

- Nhận xét, đánh giá, rút kinh nghiệm hc

- Hớng dẫn nhà ôn tËp

0 0 0 TiÕt 22

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40- 60 m

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng Tìm hiểu luật bóng đá

Khởi động:

- Bật cao, bật xa (II) Phần bản:

Ch¹y nhanh:

* Ơn tập: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

– – – – – – –



GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: Tích cực ôn tËp

(36)

- XuÊt ph¸t cao- ch¹y nhanh 40-60 m

- DÉn bãng má bàn chân

* Giới thiệu luật: Bóng kích th-ớc sân đá bóng ngời

- Híng dÉn vỊ nhµ ôn tập

HS: Tự giác, tích cực ôn tập VXP

– – 40- 60m

– – – – – –



0 - ->



GV: Giới thiệu luật: Bóng kích thớc sân đá bóng ngời

HS: Nghe nắm đợc yêu cầu 

0 0

0 0 0

TiÕt 23

ôn tập chạy nhanh I Mục tiêu:

- Chạy nhanh: tiếp tục ôn tập số tập bổ trợ phát triển sức nhanh để nâng cao kĩ thực , ôn tập xuất phát cao - chạy nhanh 40- 60 m

II Địa điểm - phơng tiện. Soạn: 15/11/2009

(37)

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, còi TD, SGV TD7, trang phục thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, trang phục TD

Khởi động:

- BËt cao, bËt xa (II) PhÇn bản:

* Ôn tập: Chạy nhanh

- Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

- Xuất phát cao- chạy nhanh 60 m

- Cỏn s n nh tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tự giác, tích cùc «n tËp

– – – – – – – –

GV: Quan sát sửa sai cho h/s HS: TÝch cùc «n tËp

HS: Tự giác, tích cực «n tËp VXP

– – 60m

– – – – – –



(38)

TiÕt 24

KiĨm tra ch¹y nhanh I Mơc tiªu:

- Nhằm đánh giá khả năng, kĩ thành tích chạy 60m học sinh Từ có kế hoạch bồi dỡng giúp đỡ

- Chn bị: * GV: Giáo án, sổ ghi điểm, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc * HS: VƯ sinh s©n TD, ghế GV, trang phục TD

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học



0 0 So¹n: 16/11/2009

(39)

(II) Phần bản:

1 KiÓm tra:

"Đội hình đội ngũ"

- KiĨm tra kÜ tht xuất phát, bớc chạy thành tích chạy 60m

2 Biểu điểm

im Yờu cu cnt

Thành tÝch

Nam N÷

9

-10 - Thực kĩ thuật 9.0-9.5s 9.5-10.4s

7 - 8 - Thực đúng kĩ thuật 9.6-10.2s 10.5-11.2s

5 - 6 - Thực tơng đối kĩ thuật

10.3-11s 11.3-11.9s

3 - 4 - Chạy để gót chạm đất 11.1-12s 12-13s

0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu kiểm tra

- Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật xuất phát, bớc chạy thành tích chạy 60m - Yêu cầu: Thực theo nhóm 2-3 HS (nam - nữ riêng)

- Mi HS n lợt thực chạy cự li 60m

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra 

0 0 0 GV: Tỉ chøc kiĨm tra

- Đo thành tích HS vạch đích HS: Khi đến lợt học sinh vào chỗ  thực hành chạy nhanh 60m

VXP

– 60m

– – – –

 GV: Nhận xét, đánh giá, rút kinh nghiệm kiểm tra

HS: Nghe GV nhận xét để rút kinh nghiệm



(40)

TiÕt 25

thÓ thao tù chän chạy bền I Mục tiêu:

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trị chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng Tìm hiểu luật bóng đá thực đấu tập

- Chạy bền: Ơn tập địa hình tự nhiên để hoàn thiện kĩ thực nâng cao thành tích

Khởi động:

- Bật cao, bật xa (II) Phần b¶n:

- DÉn bóng má bàn chân

* Häc míi:

- Dừng bóng má bàn chân

* Giới thiệu luật: Số lợng cầu thủ

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phỉ biÕn néi dung «n tËp  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

0 - ->



HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo nhãm 0 - < ->

0 - < ->

 So¹n: 21/11/2009

(41)

* Đấu tập Chạy bền:

- ễn địa hình tự nhiên Nam: 700 m

Nữ: 600 m (III) Phần kết thúc: - Th¶ láng – håi tÜnh

GV: Giới thiệu luật: Số lợng cầu thủ HS: Nghe nắm đợc yêu cầu



0 0

GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm đấu tập

0 0 0

TiÕt 26

thĨ thao tù chän – ch¹y bỊn I Mơc tiªu:

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng Tìm hiểu luật bóng đá thực đấu tập

- Chạy bền: Ơn tập địa hình tự nhiên để hồn thiện kĩ thực nâng cao thành tích

- Chn bÞ: * GV: Giáo án, còi TD, SGV TD7, trang phục thể dôc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD III Tiến trình dy hc

(42)

Khởi động:

- Bật cao, bật xa (II) Phần b¶n:

- DÉn bóng má

- Dừng bóng má bàn chân

* Giới thiệu luật: Đá bóng từ biên

* Đấu tập Chạy bền:

Nữ: 600 m (III) Phần kÕt thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

0 - ->



GV: Giới thiệu luật: Đá bóng từ biên HS: Nghe nắm đợc yêu cầu



0 0

GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm đấu tập

(43)

TiÕt 27

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trò chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng Học đá bóng má bàn chân thực đấu tập

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiÖn theo nhãm 0 - -> So¹n: 29/11/2009

(44)

- Chun bãng b»ng m¸ bàn chân

- Đá bóng lòng bàn chân - Dừng bóng má bàn ch©n

* Häc míi:

- Đá bóng má má bàn chân

* §Êu tËp:

- Trên sân bóng đá mi ni ngời Chạy bền:

0 - ->



GV: Giới thiệu kĩ thuật động tác

- Phân tích, làm mẫu tổ chức cho HS thực hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo nhãm

0 GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm (nam, nữ) đấu tập

0 0 0

TiÕt 28

thĨ thao tù chän – ch¹y bỊn Soạn: 30/11/2009

(45)

I Mục tiêu:

- TTTC (Bóng đá): Học sinh thực số trị chơi, động tác bổ trợ, di chuyển, lăn bóng, đá bóng Học dừng bóng má ngồi bàn chân thực đấu tập

- Chn bÞ: * GV: Giáo án, còi TD, SGV TD7, trang phục thể dôc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD III Tiến trình dy hc

Khởi động:

- BËt cao, bật xa (II) Phần bản:

- Đá bóng lòng bàn chân - Đá bóng má má bàn ch©n

* Häc míi:

* §Êu tËp:

- Trên sân bóng đá ngời Chạy bền:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung «n tËp  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

0 - ->



- Ph©n tÝch, lµm mÉu  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

(46)

0 0 0

TiÕt 29

- TTTC (Bóng đá): Học sinh ôn tập số động tác kĩ thuật: di chuyển, chuyền bóng, sút bóng Học dừng bóng má bàn chân thực đấu tập

0 0 0 0 0 0 0 0 So¹n: 07/12/2009

(47)

Khởi động:

Th thao t chn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- Di chun víi bãng

- Di chun kết hợp chuyền bóng má bàn chân

- Sót bãng b»ng m¸ - Sút bóng mu bàn chân

* Học míi:

- Dõng bãng b»ng m¸ bàn chân

* §Êu tËp:



0 0 0

0 - ->



- Phân tích, làm mẫu tổ chức cho HS thực hiƯn

0 GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm (nam, nữ) đấu tập

(48)

TiÕt 30

thÓ thao tù chọn chạy bền I Mục tiêu:

- TTTC (Bóng đá): Ơn tập số động tác kĩ thuật: di chuyển, dẫn bóng má ngồi bàn chân, chuyền bóng, đá báng mu bàn chân thực đấu tập

- Chạy bền: Ôn tập địa hình tự nhiên để hồn thiện kĩ thực nâng cao thành tích

- Chuẩn bị: * GV: Giáo ¸n, cßi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

Khởi động:

- BËt cao, bËt xa (II) Phần bản:

Th thao tự chọn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- Di chuyển kết hợp chuyền bóng má bàn chân

- Dẫn bóng má bàn

- Cỏn s n nh t chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

0 - ->

(49)

ch©n

- Đá bóng mu bàn chân

* §Êu tËp:

N÷: 650 m (III) Phần kết thúc: - Thả láng – håi tÜnh

GV: Lu ý sửa số lỗi thờng mắc phải h/s

HS: Thc hin mt số động tác yếu GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm (nam, nữ) đấu tập

GV: Quan sát để có kế hoạch giúp đỡ GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập

0 0 0

TiÕt 31

thÓ thao tù chän chạy bền I Mục tiêu:

- TTTC (Bóng đá): Ơn tập động tác kĩ thuật để nâng cao kĩ thực Thực đấu tập

(50)

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, cßi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây ch»ng

Th thao t chọn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- Đá bóng má - Đá bóng mu bàn chân - Sút bóng

* §Êu tËp:

- Cỏn s n định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

0 - ->



GV: Cho HS đấu tập sân bóng ngời HS: Chia nhóm (nam, nữ) đấu tập

GV: Quan sát giúp đỡ học sinh thực

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ôn tập

(51)

0 0

TiÕt 32

thÓ thao tự chọn chạy bền I Mục tiêu:

- TTTC (Bóng đá): Ơn tập động tác kĩ thuật để nâng cao kĩ thực Thực đấu tập

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học GV: Yêu cầu cán đk lớp khởi động HS: Cán điều khiển lớp khởi động Soạn: 15/12/2009

(52)

Th thao t chn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- §¸ bãng b»ng m¸ - §¸ bãng b»ng mu bàn chân - Sút bóng

* §Êu tËp:

N÷: 650 m (III) Phần kết thúc: - Thả lỏng – håi tÜnh

0 0 0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thực theo nội dung GV yêu cầu

GV: Quan sát giúp đỡ học sinh thực GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực thực

(53)

TiÕt 33

«n tËp thĨ thao tù chän I Mơc tiªu:

- TTTC (Bóng đá): Ơn tập động tác kĩ thuật để hoàn thiện kĩ thuật đá bóng Thực đấu tập

- Sân bÃi thể dục trờng - Chuẩn bị:

* GV: Giáo ¸n, cßi TD, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

Khởi động:

Th thao t chọn: (Bóng đá) * Ơn tập:

- Đá bóng má - Đá bóng mu bàn chân - Sút bóng

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cực thực theo nội dung GV yêu cÇu

0 - ->



(54)

* §Êu tËp:

- Trên sân bóng đá ngời (III) Phần kết thúc:

GV: Quan sát giúp đỡ học sinh thực

0 0 0

TiÕt 34 KiĨm tra häc k× I

(ThĨ thao tù chän) I Mơc tiªu:

- Kiểm tra, đánh giá khả nhận thức vận dụng thực động tác kĩ thuật học

- S©n b·i thĨ dơc cđa trêng - Chn bị:

* GV: Giáo án, sổ điểm, còi TD, trang phơc thĨ dơc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD Son: 22/12/2009

(55)

- Phổ biến nội dung, yêu cầu giê kiÓm tra

Khởi động:

- Xoay kü c¸c khíp, Ðp d©y ch»ng - BËt cao, bËt xa

(II) Phần bản:

Néi dung kiÓm tra

a Lý thuyÕt

Câu 1: Có cách đá bóng chân ?

Câu 2: Cho biết thời gian trận đấu bóng đá ngời ?

Câu 3: Cho biết kích thớc tối thiểu san bóng đá ngời ?

Câu 4: Số lợng cầu thủ dự bị tối đa đội Luật bóng đá ngời ? Câu 5: Em cho biết đặc điểm bn ca k thut dn búng ?

Đáp án

Câu 1: Có cách (đá bóng má trong, mu, má ngồi bàn chân)

C©u 2: 40 phút (mỗi hiệp 20 phút, nghỉ hiệp 10 phút)

Câu 3: 15-25m Câu 4: cÇu thđ

Câu 5: Gần ngời, mắt quan sát đồng đội. b Thực hành:

- Dẫn bóng má ngồi bàn chân sút bóng trúng đích

- Đá bóng mu bàn chân trúng đích

2 BiĨu ®iĨm

Điểm u cầu cần đạt

9

-10 - Trả lời câu hỏi, thực kĩ thuật

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra (kiểm tra nội dung nhue tiết 34 học sinh cha kịp kiểm tra)

- Kiểm tra kĩ thuật dẫn bóng, đá bóng, dừng bóng

- KiĨm tra thø tù tõng häc sinh

- Học sinh đến lợt kiểm tra lên bốc thăm câu hỏi, suy nghĩ trả lời thực hành động tác

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra

GV: Tỉ chøc kiĨm tra

- KiĨm tra theo danh sách sổ điểm HS: Đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lời thực hành

(56)

7 - 8 - Trả lời câu hỏi, thực kĩ thuật bản, có vài sai sót nhỏ

5 - 6 - Trả lời tơng đối câu hỏi,thực giai đoạn, có vài sai sót nhỏ

3 - 4 - Trả lời sai câu hỏi, thực giai đoạn, có nhiều sai sót, lúng tóng

GV: Nhận xét, đánh giá, rút kinh nghiệm kiểm tra

0 0 0 TiÕt 35

KiĨm tra häc k× I (tiÕp) (ThĨ thao tù chän) I Mơc tiªu:

- Tiếp tục kiểm tra, đánh giá khả nhận thức vận dụng thực động tác kĩ thuật học (các h/s cha đợc kiểm tra)

- Sân bÃi thể dục trêng - ChuÈn bÞ:

* GV: Giáo án, sổ điểm, còi TD, đồng hồ bấm giây, trang phục thể dục * HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, bóng đá, trang phục TD

- Phæ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng - Bật cao, bật xa

(II) Phần b¶n:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0 So¹n: 22/12/2009

(57)

Néi dung kiÓm tra

a Lý thuyÕt

Câu 1: Có cách đá bóng chân ?

Câu 2: Cho biết thời gian trận đấu bóng đá ngời ?

Câu 3: Cho biết kích thớc tối thiểu san bóng đá ngời ?

Câu 4: Số lợng cầu thủ dự bị tối đa đội Luật bóng đá ngời ? Câu 5: Em cho biết đặc điểm kĩ thuật dẫn búng ?

Đáp án

Cõu 1: Cú cách (đá bóng má trong, mu, má ngồi bn chõn)

Câu 2: 40 phút (mỗi hiệp 20 phút, nghỉ hiệp 10 phút)

Câu 3: 15-25m Câu 4: cầu thủ

Cõu 5: Gần ngời, mắt quan sát đồng đội. b Thực hành:

- Dẫn bóng má ngồi bàn chân sút bóng trúng đích

- Đá bóng mu bàn chân trúng đích

2 BiĨu ®iĨm

Điểm u cầu cần đạt

9

-10 - Trả lời câu hỏi, thực kĩ thuật

7 - 8 - Trả lời câu hỏi, thực kĩ thuật bản, có vài sai sót nhỏ

5 - 6 - Trả lời tơng đối câu hỏi,thực giai đoạn, có vài sai sót nh

3 - 4 - Trả lời sai câu hỏi, thực giai đoạn, có nhiều sai sãt, lóng tóng

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra - Kiểm tra kĩ thuật dẫn bóng, đá bóng, dừng bóng

- KiĨm tra thø tù tõng häc sinh

- Học sinh đến lợt kiểm tra lên bốc thăm câu hỏi, suy nghĩ trả lời thực hành động tác

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra

GV: Tæ chøc kiĨm tra

- KiĨm tra theo danh s¸ch sổ điểm HS: Đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lời thực hành

0 0  0 0 0 0

GV: Tiến hành kiểm tra học sinh cha đợc kiểm tra nội dung kiểm tra học kì I

HS: Thực nội dung học (đối với học sinh thiếu điểm)

(58)

Tiết 36

KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT I Mục tiêu:

- Kiểm tra đánh giá kĩ thực thành tích số nội dung để đánh tiêu chuẩn rèn luyện thân thể

II Địa điểm - phương tiện.

- Sân bãi thể dục trường, hố cát - Chuẩn bị:

* GV: Giáo án, SGV TD 7, sổ điểm, thước dây, trang phục thể dục * HS: Vệ sinh sân TD, hố cát, ghế GV, trang phục TD

- Phổ biến nội dung, yêu cầu học Khởi động:

- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng - Bật cao - bật xa

(II) Phần bản:

Nội dung kiểm tra: a Chạy cự li 60m

b Bật xa chỗ c Chạy cự li 500m

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra - Chạy cự li 60m

HS: Nắm nội dung kiểm tra GV: Tổ chức cho h/s kiểm tra theo sổ điểm

- Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt h/s - Đo thành tích h/s

- h/s hơ xuất phát, GV tính thành tích vạch đích

HS: Đến lượt lên thực hành theo nội dung quy định

Soạn: 24/12/2009

(59)

Tiêu chuẩn

Mức Nội dung Thành tích

Nam Nữ

Đạt

- Chạy 60m (s) - Bật xa (cm) - Chạy 500m (ph)

11s 170 2'05

11.9 155 2'16 Khá

- Chạy 60m (s) - Bật xa (cm) - Chạy 500m

10.2 180 1'55

11.2 165 2'02 Giỏi

- Chạy 60m (s) - Bật xa (cm) - Chạy 500m

9.5 195 1'45

10.4 175 1'54 (III) Phần kết thúc:

- Thả lỏng – hồi tĩnh

- Hướng dẫn nhà ôn tập

– – 0– –

60m

– – 0– –



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra - Bật xa chỗ

HS: Nắm nội dung kiểm tra GV: Tổ chức cho h/s kiểm tra theo sổ điểm

- Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt h/s - Đo thành tích h/s thước HS: - Đến lượt lên thực hành theo nội dung quy định



0 0 0

TiÕt 37

BµI THĨ DụC BậT NHảY chạy bền I Mục tiªu:

- Bài TD: Học hai động tác vơn thở động tác tay Soạn: 08/01/2010

(60)

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đá lăng trớc – sau, trò chơi "Bật xa tiếp sức"

- Sân bÃi thĨ dơc cđa trêng

- Chn bÞ: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, cê, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

Bài thể dục * Học mới:

- Động tác vơn thở - Động tác tay

Bật nhảy:

* ôn tập:

- Đá lăng trớc sau

* Trò chơi:

"Bật xa tiếp søc"

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu Làm mẫu, phân tích tổ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tù gi¸c, tÝch cực thực theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s



0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu ôn tập Làm mẫu lần  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV GV: Quan s¸t vµ sưa sai cho h/s



0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chøc cho HS thùc hiÖn

(61)

3 Ch¹y bỊn:

 – – –  – – – 



0 0 0

TiÕt 38

BµI THể DụC BậT NHảY I Mục tiêu:

- Bài TD: ôn tập động tác vơn thở, động tác tay, học động tác chân, l-ờn

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đá lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang, trị chơi "nhảy tiếp sức"

- Chuẩn bị: * GV: Giáo ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, cê, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu học Soạn: 08/01/2010

(62)

Khởi động:

- BËt cao, bËt xa (II) Phần bản:

Bài thể dục a Ôn tập:

- Động tác vơn thở - Động tác tay

b Học mới: - Động tác chân - Động tác lờn

Bật nhảy:

* «n tËp:

- Đá lăng trớc sau - Đá lăng sang ngang

* Trò chơi:

"Nhảy ô tiếp sức"

GV: Yờu cu cỏn s đk lớp khởi động HS: Cán điều khiển lớp khởi động



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu Làm mẫu, phân tÝch  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập Làm mÉu mét lÇn  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s

0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tích cực tham gia chơi GV: Quan sát h/s thực hiÖn

(63)

0

TiÕt 39

BàI THể DụC BậT NHảY chạy bền I Mục tiêu:

- Bi TD: Ơn tập để hồn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đá lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang, trò chơi "Bật xa tiếp sức"

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, cê, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

Bài thể dục * Ôn tập:

- Động tác vơn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lờn

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cực thực theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s



0

0 So¹n: 15/01/2010

(64)

2 BËt nh¶y:

* ôn tập:

- Đà bớc giậm nhảy đá lăng

* Trò chơi:

"Bật xa tiÕp søc"

3 Ch¹y bỊn:

Nữ: 650 m (III) Phần kÕt thóc: - Th¶ láng – håi tÜnh

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập Làm mẫu lần tổ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tù gi¸c, tÝch cực thực theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s



0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc tham gia chơi GV: Quan sát h/s thực

– –  – – –  – – – 



0 0 0

TiÕt 40

BµI THĨ DơC – BËT NHảY I Mục tiêu:

- Bi TD: ễn tập để hoàn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đá lăng trớc – sau, đá lăng sang ngang; Học động tác đà bớc giậm nhảy vào hố cát

(65)

- Chuẩn bị: * GV: Gi¸o ¸n, SGV TD7, trang phơc thĨ dơc

* HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, cờ, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

- Động tác vơn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lờn

2 Bật nhảy:

* ôn tập:

* Học mới:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

- Cỏn s ổn định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV GV: Quan s¸t vµ sưa sai cho h/s



0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tích cực thực theo GV GV: Quan sát söa sai cho h/s



0

HS: Tù gi¸c, tÝch cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực 0 0 0 0

(66)



0 0 0

TiÕt 41

BµI THể DụC BậT NHảY chạy bền I Mơc tiªu:

- Bài TD: Ơn tập để hồn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đà bớc giậm nhảy đá lăng, đà bớc giậm nhảy vào hố cát

- Chn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thể dơc

* HS: VƯ sinh s©n TD, ghÕ GV, cờ, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

- Xoay kü c¸c khíp, Ðp d©y

0 0 0 0 0 0 0 0



0 Hè c¸t

(67)

ch»ng

- Động tác vơn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lờn 2 Bật nhảy:

* «n tËp:

* Häc míi:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

3 Chạy bền:

0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu tổ chức cho HS thực

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tËp  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thùc hiÖn 0 0 0 0

–



0 0 0

(68)

TiÕt 42

BàI THể DụC BậT NHảY I Mục tiªu:

- Bài TD: Ơn tập để hồn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn Học động tác: Bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy: đà bớc giậm nhảy đá lăng, đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, trò chơi "bật xa tiếp sức"

* HS: Vệ sinh sân TD hố cát, ghÕ GV, cê, trang phơc TD III TiÕn tr×nh dạy học

Khởi động:

- Động tác vơn thở - Động tác tay - Động tác chân - Động tác lên * Häc míi:

- Động tác bụng - Động tác phối hợp

* Trò chơi:

"BËt xa tiÕp søc"

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu tổ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiÖn theo GV 

0

0 GV: Giới thiệu, phân tích động tác

- Lµm mÉu mét lÇn  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Quan sát nhận định động tác, thực GV: Quan sát sửa sai cho h/s



0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

(69)

2 BËt nh¶y:

* «n tËp:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát. - Đà bớc giậm nhảy vào hố cát.

(III) Phần kết thúc: - Thả láng – håi tÜnh

–  – – –  – – – 



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tích cực thực theo GV GV: Quan sát söa sai cho h/s



0

HS: Tù gi¸c, tÝch cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực 0 0 0 0

–



0 0 0 TiÕt 43

BµI THĨ DụC BậT NHảY chạy bền I Mục tiªu:

- Bài TD: Ơn tập để hồn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp

- Bật nhảy: Ôn tập động tác đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, trò chơi "khéo vớng chân"

* HS: VƯ sinh sân TD hố cát, ghế GV, cờ, trang phơc TD Hè c¸t

(70)

III TiÕn trình dạy học (I) Phần mở đầu

Khởi động:

- Động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp

BËt nh¶y:

* ôn tập:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

* Trò chơi:

"Khéo vớng chân"

3 Chạy bền:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu tổ chức cho HS thực hiƯn



0

GV: Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu ôn tập tổ chức cho HS thực

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan s¸t h/s thùc hiƯn 0 0 0 0

–



GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc tham gia ch¬i

(71)

- Quy nh ng, hng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập HS: Tự giác, tích cực thực

0 0 0

TiÕt 44

BµI THĨ DơC BậT NHảY chạy bền I Mục tiêu:

- Bài TD: Ơn tập để hồn thiện động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp Học hai động tác: thăng bằng, nhảy

- Bật nhảy: Ôn tập động tác đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, trò chơi "khéo vớng chân"

- Sân bÃi thĨ dơc cđa trêng

* HS: Vệ sinh sân TD hố cát, ghế GV, cờ, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

Bài thể dôc

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc thùc hiƯn theo GV So¹n: 27/01/2010

(72)

* Ôn tập:

- Động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp

* Học mới:

- Động tác bụng - Động tác phối hợp

Bật nhảy:

* ôn tập:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát

* Trò chơi:

"Khéo vớng chân"

(III) Phần kết thúc: - Th¶ láng – håi tÜnh

GV: Quan sát sửa sai cho h/s

0

- Làm mẫu lần tổ chức cho HS thực hiÖn



0

–



GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc tham gia ch¬i

0 0 0 TiÕt 45

Hè c¸t

(73)

BµI THĨ DơC – BậT NHảY chạy bền I Mục tiêu:

- Bài TD: Ơn tập để hồn thiện động tác học, học động tác điều hoà

- Bật nhảy: Ôn tập động tác đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát, chạy đà tự nhày xa; trò chơi "khéo vớng chân"

Khởi động:

- Động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy * Học mới:

- Động tác: điều hoà Bật nhảy:

* «n tËp:

- Đà bớc giậm nhảy vào hố cát - Chạy đà tự nhảy xa

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0



0

- Lµm mÉu mét lÇn  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thùc hiÖn

(74)

* Học:

- Nhảy "bớc bộ" không

3 Ch¹y bỊn:

–



GV: Giới thiệu động tác SGV TD7 - Làm mẫu, phân tích động tác  tổ chức cho HS thực

HS: Quan sát, nhận định động tác - Tự giác, tích cực thực 0 0 0 0

–



0 0 0 TiÕt 46

BµI THĨ DơC – BËT NHảY I Mục tiêu:

- Bi TD: ễn tập để hoàn thiện động tác TD

- Bật nhảy: Ôn tập chạy đà tự nhày xa; nhảy "bớc bộ" khơng; trị chơi "nhảy vào vòng tròn tiếp sức"

* HS: VƯ sinh sân TD hố cát, ghế GV, cờ, trang phục TD III Tiến trình dạy học

0 0 0 0 0 Hè c¸t

Hè c¸t

(75)

Khởi động:

- Động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà

Bật nhảy:

* «n tËp:

- Chạy đà tự nhảy xa - Nhảy "bớc bộ" trờn khụng

* Trò chơi:

"Nhảy vào vòng tròn tiếp sức"

0 0 0



0 0 0



0

–



GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc tham gia ch¬i –

–



0 0 0

(76)

Tiết 47

ôn tập BàI THể DơC I Mơc tiªu:

- Bài TD: Ơn tập để hoàn thiện động tác thể dục

- Chn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thể dơc

Khi động:

- Xoay kü khớp, ép dây chằng

* Ôn tập thể dục

- Động tác: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng, phối hợp, thăng bằng, nhảy, điều hoà

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cực thực theo GV GV: Quan sát sửa sai cho h/s



0

GV: Chia nhóm h/s theo tổ, yêu cầu học sinh ôn tập để hoàn thiện TD

(77)

(III) Phần kết thúc: - Thả lỏng håi tÜnh

HS: Tự giác, tích cùc «n tËp theo tỉ

0 0 0

TiÕt 48

KiĨm tra bµi thĨ dơc I Mơc tiªu:

- Kiểm tra, đánh giá khả nhận thức kĩ thực động tác thể dục

(78)

* GV: Giáo ¸n, sỉ ®iĨm, trang phơc thĨ dơc

- Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng - BËt cao, bËt xa

(II) PhÇn bản:

Nội dung kiểm tra a Lý thuyÕt

Câu 1: Bài TD có động tác ? Câu 2: Trong động tác vơn thở nhịp hít vào, nhịp thở ? Câu 3: Trong động tác chân nhịp nhịp bàn chân kiễng gót hay chạm đất bàn ?

Câu 4: Trong động tác phối hợp nhịp nhịp vặn t hai bàn chân ?

Câu 5: Trong động tác thăng nhịp nhịp cần thực động tác với nhịp độ nhanh hay chậm ?

Đáp án Câu 1: Có động tác

b Thực hành:

- Thực động tác TD 2 Biểu điểm

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phỉ biÕn néi dung, yªu cÇu giê häc



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra: "Bài thể dục PT chung với cờ" HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra GV: Tổ chức kiểm tra

- KiĨm tra theo danh s¸ch sỉ ®iÓm

- Mỗi học đợc kiểm tra lần TD, động tác x nhịp

- Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt HS

- Những học sinh đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lời Sau củng thực ( cử bạn để hô nhịp)

HS: Đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lêi vµ thùc hµnh

0

(79)

Điểm Yêu cầu cần đạt

9

-10 - Trả lời câu hỏi, hoàn thiện động tác

7 - 8 - Trả lời câu hỏi, thực t-ơng đối động tác nhng cha đẹp

5 - 6 - Trả lời câu hỏi có sai sót, có 1-2 động tác thực sai. 3 - 4 - Trả lời sai câu hỏi, có 3- động tác thực sai. 1 - 2 - Trả lời sai câu hỏi, có động táctrở lên thực sai.



0 0 0

TiÕt 49

BậT NHảY – đá cầu – chạy bền I Mục tiêu:

- Bật nhảy: trò chơi "nhảy vào vòng trịn tiếp sức", học: chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà

- Đá cầu: Ôn tập số động tác tâng cầu

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 So¹n: 06/03/2010

(80)

ch»ng

Bật nhảy * Trò chơi:

* Häc:

- Chạy đà diện gim nhy co chõn qua x

Đá cầu:

* ôn tập:

- Tâng cầu đùi

- Tâng cầu má bàn chân

3 Chạy bỊn:

0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc tham gia ch¬i –

–



GV: Giới thiệu động tác SGV TD7 - Làm mẫu lần, phân tích động tác HS: Quan sát nhận định động tác

GV: tỉ chøc cho HS thùc hiƯn HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát vµ sưa sai cho h/s 0 0 0 0 Xµ

–



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập - Làm mẫu lần, phân tích động tác  tổ chức cho HS thực

HS: Quan sát, nhận định động tác  tự giác, tích cực thực



0 0 0

(81)

TiÕt 50

BậT NHảY – đá cầu I Mục tiêu:

- Bật nhảy: ôn tập động tác chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà, trị chơi "lị cị tiếp sức"

- Đá cầu: Ơn tập số động tác tâng cầu, học t chuẩn bị di chuyển - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát triển cỏc t cht th lc

Khởi động:

Bật nhảy * Ôn tập:

- Chạy đà diện giậm nhảy co chõn qua x

* Trò chơi:

"Lß cß tiÕp søc"

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

0 0 0 0

–



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tự giác, tích cực tham gia chơi GV: Quan sát h/s thực

Soạn: 07/03/2010 Giảng: 7A: /03/2010 7B: /03/2010

(82)

Đá cầu:

* ôn tập:

- Tâng cầu đùi

* Häc:

- T thÕ chuÈn bÞ

- Di chun: bíc trỵt ngang, bíc trỵt chÕch, chạy, dừng

(III) Phần kết thúc: - Th¶ láng – håi tÜnh

– –  – – –  – – – 

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu «n tËp  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: tự giác, tích cực ôn tập



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ thuật - Làm mẫu lần, phân tích động tác  tổ chức cho HS thực



0 0 0

TiÕt 51

- Bật nhảy: ơn tập chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Học: chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu đùi, lòng bàn chân, tâng cầu mu bàn chân; Học chuyền cầu mu bàng chân

(83)

Khởi động:

- Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà

* Häc míi:

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thng qua x

2 Đá cầu:

* «n tËp:

- Tâng cu bng ựi

- Tâng cầu mu bàn chân. * Học:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực hiÖn 0 0

0 0

–



GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu

- Phân tích, làm mẫu  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Quan sát nhận định động tác  Tự giác, tích cực thực GV: Quan sát sửa sai cho h/s 0 0 0 0

–



GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thực



§Ưm

(84)

- Chuyền cầu mu bàn chân

3 Ch¹y bỊn:



0 0 0 TiÕt 52

- Bật nhảy: ơn tập chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Học: chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàng chân; Học phát cầu mu bàn chân Tìm hiểu số điểm luật đá cầu

* HS: Vệ sinh sân TD, đệm, xà nhảy cao, ghế GV, cầu đá, trang phc TD

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 So¹n: 15/03/2010

(85)

Bật nhảy * Ôn tËp:

- Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà

* Häc míi:

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lng dui thng qua x

2 Đá cầu:

* «n tËp:

- Tâng cầu mu bàn chân.

* Học:

- Phát cầu mu bàn chân

* Tìm hiểu luật đá cầu: - Sân:

- Líi:

- Nội dung thi đấu: (III) Phần kết thúc: - Thả lỏng – hồi tĩnh

0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thùc hiÖn 0 0

0 0

–



GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu

- Phân tích, làm mÉu  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: Quan sát nhận định động tác  Tự giác, tích cực thực GV: Quan sát sửa sai cho h/s 0 0 0 0

–



HS: tự giác, tích cực ôn tËp



0 -



GV: Phổ biến số điểm Luật đá cầu

HS: Nghe để nắm đợc nội dung

0 §Ưm

(86)

0 0 TiÕt 53

- Bật nhảy: ơn tập chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Tìm hiểu số điểm luật đá cầu

* HS: Vệ sinh sân TD, đệm, xà nhảy cao, cầu đá, trang phục TD III Tiến trình dạy hc

Khởi động:

- Chy diện giậm nhảy co chân qua xà

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà 2 Đá cầu:

* «n tËp:

- Tâng cu bng ựi

- Tâng cầu mu bàn chân

- Cỏn s n nh t chc lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp 0 0 0 0

–



HS: tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp Soạn: 16/03/2010

Giảng: 7A: /03/2010 7B: /03/2010

(87)

- Chuyền cầu mu bàn chân

* Tỡm hiểu luật đá cầu: - Thời gian cho thi 3 Chạy bền:



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ thuật - Phân tích động tác  tổ chức cho HS thực

0 -



GV: Phổ biến số điểm Luật đá cầu

HS: Nghe để nắm đợc nội dung

0 0 0

TiÕt 54

- Bật nhảy: ơn tập chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà, chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân

* HS: Vệ sinh sân TD, đệm, xà nhảy cao, cầu đá, trang phục TD III Tiến trình dạy học

(88)

Khởi động:

- Chy chớnh diện giậm nhảy co chân qua xà

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà 2 Đá cầu:

* «n tËp:

- Tâng cầu bng ựi

- Tâng cầu mu bàn chân - Chuyền cầu mu bàn chân

- Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát học sinh thùc hiÖn 0 0 0 0

–



GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu kĩ thuật tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp 0 -



(89)

0 0

TiÕt 55

BậT NHảY – đá cầu – chạy bền I Mc tiờu:

- Bật nhảy: ôn tập bật nhảy hai chân tay với vào vật cao, trò chơi "Nhảy vợt rào tiếp sức"

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập sân cầu

* HS: Vệ sinh sân TD, cầu đá, lới đá cầu, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0 GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu ôn tập Soạn: 24/03/2010

(90)

- Bật nhảy hai chân tay với vào vật cao

* Trò chơi:

"Nhảy vợt rào tiếp sức" 2 Đá cầu:

* ôn tập:

- Tõng cu bng ựi

- Tâng cầu mu bàn chân - Chuyền cầu mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân

* Đấu tập:

3 Chạy bỊn:

- Phân tích động tác  tổ chức cho HS thc hin



GV: Phæ biÕn nội dung, cách thực trò chơi tổ chức cho HS chơi

HS: tự giác, tích cực thực trò chơi GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thực

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ tht  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: nhận định động tác  tự giác, tích cực thực

0 -



GV: Phổ biến nội dung đấu tập

- Hớng dẫn tổ chức cho HS thực HS: nhận định nội dung  tự giác, tích cực thực



0 0 0

(91)

TiÕt 56

- Bật nhảy: ôn tập chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, bật nhảy hai chân tay với vào vật cao Trò chơi "Nhảy vợt rào tiếp sức"

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu đùi, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập sân đá cầu

* HS: Vệ sinh sân TD, đệm, xà nhảy cao, cầu đá, lới đá cu, trang phc TD

Khởi động:

Bật nhảy * ¤n tËp:

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- Bật nhảy hai chân tay với vào vật cao

* Trò chơi:

"Nhảy vợt rào tiếp sức" 2 Đá cầu:

* ôn tập:

- Tâng cầu đùi

- Cỏn s n định tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát học sinh thùc hiÖn 0 0 0 0

–



GV: Phæ biÕn nội dung, cách thực trò chơi tổ chức cho HS chơi

HS: tự giác, tích cực thực trò chơi

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thực

HS: tự giác, tích cực ôn tập Soạn: 27/03/2010

Giảng: 7A: /04/2010 7B: /04/2010

(92)

- Phát cầu thấp chân diện mu bàn chân

* Đấu tập



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ thuật  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

HS: tự giác, tích cực ôn tập 0 -



0 0 0

TiÕt 57

- Bật nhảy: Ôn tập chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà, ôn tập bật nhảy hai chân tay với vào vật cao

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập sân cầu

* HS: Vệ sinh sân TD, đệm-xà nhảy cao, cầu đá, lới đá cầu, trang phục TD III Tiến trình dạy học

- Cỏn s n định tổ chức lớp báo cáo

0

(93)

Khởi động:

- Chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà

- BËt nhảy hai chân tay với vào vật cao

2 Đá cầu: * ôn tập:

- Tâng cầu mu bàn chân - Chuyền cầu mu bàn chân - Phát cầu mu bàn chân

* Đấu tập:

3 Ch¹y bỊn:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát học sinh thùc hiÖn 0 0 0 0

–



GV: Phổ biến nội dung, u cầu ơn tập - Phân tích động tác  tổ chức cho HS thực

HS: tù giác, tích cực ôn tập

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ thuật tổ chức cho HS thùc hiÖn

0 -



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền §Öm

(94)

- Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ tổ chức cho HS ơn tập HS: Tự giác, tích cực thực

0 0 0 TiÕt 58

ôn tập đá cầu I Mục tiêu:

- Đá cầu: Ôn tập động tác tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân, phát cầu thấp chân diện mu bàn chân Đấu tập sân cầu

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7, trang phục thĨ dơc

* HS: Vệ sinh sân TD, cầu đá, lới đá cầu, trang phục TD III Tin trỡnh dy hc

Khởi động:

Đá cầu: "ôn tập"

- Cỏn s n nh t chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: tự giác, tích cực ôn tập theo nhóm

0 0 So¹n: 02/04/2010

(95)

* Đấu tập:

0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu kĩ thuật  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

0 -



0 0 0

TiÕt 59

Kiểm tra đá cầu I Mục tiêu:

- Kiểm tra, đánh giá kĩ thuật kĩ thực động tác phát cầu

0

(96)

* GV: Giáo án, sổ điểm, trang phơc thĨ dơc

* HS: Vệ sinh sân TD, ghế GV, cầu đá, trang phục TD III Tin trỡnh dy hc

- Phæ biÕn néi dung, yêu cầu kiểm tra

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng - Bật cao, bật xa

(II) Phần bản:

Néi dung kiÓm tra a Lý thuyết

Câu 1: Có cách phát cầu ?

Câu 2: Kể tên cách phát cầu mà em đợc học ?

Câu 3: Kích thớc biên dọc biên ngang sân thi đấu đơn ?

Câu 4: Kích thớc biên dọc biên ngang sân thi đấu đôi ?

Câu 5: Kích thớc lới sân đá cầu? ỏp ỏn

Câu 1: Có cách

Câu 2: Phát cầu , phát cầu cao chân mu bàn chân diện

Câu 3: 13,40m 5,18m Câu 4: 13,40m 6,10m

Câu 5: Dài 7m, rộng 0.75m, cao 1.40m b Thùc hµnh:

- Thùc lần phát cầu thấp chân mu bàn chân diện

2 Biểu điểm

im Yờu cầu cần đạt tích phátThành cầu

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu học

GV: Yờu cu cỏn đk lớp khởi động HS: Cán điều khiển lớp khởi động



0 0 0

GV: Phỉ biÕn néi dung, yªu cầu kiểm tra: "Kĩ thuật thành tích phát cầu thấp chân mu bàn chân diện"

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra GV: Tổ chức kiểm tra

- KiĨm tra theo danh s¸ch sỉ ®iĨm

- Mỗi học sinh đợc kiểm tra lần động tác phát cầu

- KiÓm tra tõng häc sinh

- Những học sinh đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lời Sau thực động tác phát cầu

HS: Đến lợt lên bốc thăm câu hỏi, trả lời thùc hµnh

(97)

9

-10 - Trả lời câu hỏi, thực kĩ thuật động tác lần

7 - 8 - Trả lời câu hỏi, thực hiện kĩ thuật động tác. lần

5 - 6 - Trả lời câu hỏi, thực tơng đối đúng kĩ

thuật động tác lần

3 - 4 - Trả lời sai câu hỏi, thực hiện cha KT động tác. lần

1 - 2 - Trả lời sai câu hỏi, thực hiện cha KT động tác. lần (III) Phần kết thúc:



0 0 0

TiÕt 60

BËT NH¶Y chạy bền I Mục tiêu:

- Bt nhy: Ơn tập nhảy "bớc bộ" khơng; trị chơi "nhảy vào vòng tròn tiếp sức" chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi

* HS: VƯ sinh sân TD hố cát, ghế GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu giê häc So¹n: 10/02/2010

(98)

Bật nhảy:

* «n tËp:

* Trò chơi:

* Ôn: Chạy đà tự nhảy xa

3 Ch¹y bỊn:



0 0 0

HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực hiÖn



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò ch¬i  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

–



HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực hiÖn 0 0 0 0

–



GV: Lu ý cho h/s cách phân phối sức ch¹y

0 0

(99)

0

TiÕt 61

BậT NHảY chạy bền I Mục tiªu:

- Bật nhảy: Ơn tập nhảy "bớc bộ" khơng; trị chơi "lị cị chọi gà", chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi

* HS: Vệ sinh sân TD hố cát, ghế GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

Bật nhảy:

* «n tËp:

* Trò chơi:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn nội dung, yêu cầu ôn tập tổ chức cho HS thùc hiƯn

HS: Tù gi¸c, tÝch cùc «n tËp GV: Quan s¸t h/s thùc hiƯn



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò chơi tổ chøc cho HS thùc hiÖn

(100)

3 Ch¹y bỊn:

0 0 0 0

–



GV: Lu ý cho h/s cách phân phối sức chạy

GV: Nhn xét, đánh giá, rút kinh nghiệm học

0 0 0

TiÕt 62

BậT NHảY chạy bền I Mơc tiªu:

- Bật nhảy: Ơn tập nhảy "bớc bộ" khơng; trị chơi "nhảy vào vịng trịn tiếp sức" chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi

Hố cát

(101)

* HS: Vệ sinh sân TD hố cát, ghế GV, trang phục TD III Tiến trình dạy học

Khởi động:

Bật nhảy:

* «n tËp:

* Trò chơi:

3 Ch¹y bỊn:

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực hiÖn



0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu trò ch¬i  tỉ chøc cho HS thùc hiƯn

–



HS: Tù giác, tích cực ôn tập GV: Quan sát h/s thực hiÖn 0 0 0 0

–



GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu chạy bền - Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy

(102)

theo nhãm søc kh tỉ chøc cho HS ôn tập HS: Tự giác, tích cực thực

GV: Lu ý cho h/s cách phân phối søc ch¹y

0 0 0

TiÕt 63

BËt nh¶y – chạy bền I Mục tiêu:

- Bt nhy: HS tiếp tục ôn tập số động tác bổ trợ bật nhảy, ôn tập nhảy xa kiểu ngồi

- Chạy bền: Tiếp tục ơn tập địa hình tự nhiên để nâng cao thành tích - Rèn ý thức tự giác, tích cực để nâng cao sức khoẻ, phát trin cỏc t cht th lc

II Địa điểm phơng tiện. - Sân bÃi thể dục trờng

- Chuẩn bị: * GV: Giáo án, SGV TD7

* HS: VƯ sinh hè c¸t, trang phơc TD III Tiến trình dạy học

(I) Phần mở ®Çu Tỉ chøc 7A: 7B:

Khởi động:

- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm

- Xoay kü c¸c khíp, ép dây chằng

(II) Phần bản: Bật nhảy:

a Ôn tập: Nhảy bớc không

- Cỏn s n nh tổ chức lớp báo cáo 

0 0 0 0 0 0 0 0

GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu học HS: Điều khiển lớp khởi động



0 0 0

HS: Tự giác, tích cực «n tËp  So¹n: 10/02/2010

(103)

b Trò chơi: Lò cò tiếp sức

c Ôn tập: Chạy đà tự “Nhảy xa kiểu ngồi”

Ch¹y bỊn:

- Ơn tập địa hình tự nhiên

Nam: 900 m Nữ: 800 m (III) Phần kết thúc: - Th¶ láng – håi tÜnh

0 0 0

GV: Phæ biến nội dung, yêu cầu, luật trò chơi tổ chức cho HS chơi

HS: Tự giác, tích cực tham gia trò chơi

0 – – – – –

HS: Tự giác, tích cùc «n tËp 0 0 0 0

–



GV: Quy định đờng, hớng chạy, cự li chạy theo nhóm sức khoẻ

HS: Nắm đợc đờng, hớng chạy, cự li chạy GV: Nêu yêu cầu ôn tập, tổ chức cho HS ôn tập

HS: Nghe GV nhận xét để rút kinh nghiệm 

0 0 0

(104)

TiÕt 64

KiÓm tra chạy bền I Mục tiêu:

- Kim tra, đánh giá kĩ thực hiện, thành tích tiến chạy bền học sinh năm học

- Phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra

Khởi động:

- Xoay kỹ khớp, ép dây chằng - BËt cao, bËt xa

(II) PhÇn bản:

Nội dung kiểm tra

- Ch¹y 600m cã tÝnh thêi gian

2 Biểu điểm Điểm

Thành tích (s)

Năm Nữ

9 - 10 125s 134s

0 0 0 0 0 0 0 0



0 0 0

GV: Phæ biÕn néi dung, yêu cầu kiểm tra: "Chạy 600m có tính thời gian"

HS: Nắm đợc nội dung kiểm tra GV: Tổ chức kiểm tra

- Kiểm tra theo danh sách sổ điểm - Mỗi học sinh đợc kiểm tra lần chạy 600m có tính thời gian

- Kiểm tra làm nhiều đợt, đợt h/s - Những học sinh đến lợt tiến lên vạch xuất phát Sau thực nội dung kt HS: Đến lợt tiến lên vạch xuất phát thc hin ni dung kt

GV: Quan sát tÝnh thêi gian So¹n: 06/04/2010

(105)

7 - 8 135s 145s

5 - 6 145s 155s

3 - 4 160s 165s

1 - 2 175s 180s