Yêu cầu: Thực hiện tích cực, theo khẩu lệnh của người điều khiển.. Trò chơi vận động : Chạy nhanh chuyền bóng tiếp sức.[r]
(1)PHỊNG GD&ĐT HƯỚNG HĨA TRƯỜNG THCS XY
CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc.
Xy, ngày 15 tháng 10 năm 2017 KẾ HOẠCH DẠY HỌC CHỦ ĐỀ NĂM HỌC 2017-2018
- Tổ: Năng Khiếu - Môn: Thể Dục Lớp 7 BƯỚC 1:Xây dựng chủ đề dạy học
I Xác định tên chủ đề: Chạy Ngắn – Nhảy Cao II Mô tả chủ đề:
1 Tổng số tiết thực chủ đề: tiết.
+ Nội dung tiết 1: Bài tập phát triển sức nhanh + Nội dung tiết 2: Xuất phát cao chạy nhanh 30-40m
STT Tiết PPCT cũ PPCT mới
1 17 Chạy ngắn – nhảy cao
Chạy ngắn – nhảy cao 18 Chạy ngắn – chạy bền
2 Mục tiêu chủ đề: a) Mục tiêu tiết 1: Kiến thức: a.Chạy ngắn
- Biết tên và cách thực các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Kỹ năng:
- Thực bản các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
- Thực bản động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
- Thực bản cách chạy địa hình tự nhiên Thái độ:
- Tích cực, nghiêm túc và tự giác quá trình tập luyện
(2)b) Mục tiêu tiết 2: a.Chạy ngắn
- Biết tên và cách thực các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Kỹ năng:
- Thực bản các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
- Thực bản động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
- Thực bản cách chạy địa hình tự nhiên Thái độ:
- Tích cực, nghiêm túc và tự giác quá trình tập luyện
- Vận dụng kiến thức học rèn luyện nâng cao sức khỏe cho bản thân 3 Phương tiện:
- Sân thể dục
- Bộ cột xà nhảy cao - Bộ mắc
4 Các nội dung chủ đề theo tiết: Tiết 1: 1 Khởi động
Chạy ngắn Nhảy cao Tiết 2: Khởi động Chạy ngắn Nhảy cao
BƯỚC 2: Biên soạn câu hỏi/bài tập: * Biên soạn câu hỏi/ tập theo hướng:
- Xây dựng câu hỏi với các mức độ từ thấp đến cao - Học sinh nhận biết các loại màu thiên nhiên - Bài thực hành đánh giá lực học sinh * Cụ thể:
(3)TT Câu hỏi/ tập Mức độ Năng lực, phẩm chất
1 Bài tập phát triển sức nhanh? Thơng hiểu Phân tích, giải thích Giải vấn đề Đứng mặt hướng chạy, lưng hướng chạy ? Nhận biết Phân tích, giải thích
3 Luyện tập chạy bước nhỏ,? Thông hiểu Thực hành
Luyện tập chạy nâng cao đùi ? Nhận biết
Thông hiểu Thực hành
Luyện tập chạy đạp sau?
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng thấp
Thực hành
Thực tích cực, theo lệnh của người điều khiển.? Nhận biết
Vận dụng thấp Thực hành Biết tên và cách thực động tác
chạy đà 3-5 bước?
Thông hiểu
Vận dụng thấp Giải vấn đề
8 Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất ?
Nhận biết Thơng hiểu Vận dụng thấp
Phân tích, giải thích
9 Thực trị chơi phát triển sức nhanh?
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng thấp
Thực hành
Tiết 2:
(4)1 Luyện tập chạy bước nhỏ,? Thông hiểu Thực hành Luyện tập chạy nâng cao đùi ? Thông hiểu
Nhận biết Thực hành
3 Luyện tập chạy đạp sau? Thông hiểu Thực hành
Thực tích cực, theo lệnh của người điều khiển.? Nhận biết Thông hiểu
Giải vấn đề
Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước?
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng thấp
Giải vấn đề
Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất ?
Nhận biết
Vận dụng thấp Giải vấn đề
7 Chạy địa hình tự nhiên?
Nhận biết Thông hiểu Vận dụng thấp
Thực hành
BƯỚC 3:Thiết kế tiến trình dạy học.
TIẾT 17-18
CHỦ ĐỀ: CHẠY NGẮN – NHẢY CAO Tiết
A Mục tiêu: Kiến thức: a.Chạy ngắn
- Biết tên và cách thực các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Kỹ năng:
(5)- Thực bản động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
- Thực bản cách chạy địa hình tự nhiên Thái độ:
- Tích cực, nghiêm túc và tự giác quá trình tập luyện
- Vận dụng kiến thức học rèn luyện nâng cao sức khỏe cho bản thân B Phương pháp:
Trực quan sư phạm và sữa sai Phân nhóm, tổ, đồng loạt Phân tích giảng giải C Chuẩn bị GV, HS:
Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi, đồng hồ, mắc cơ, kiểm tra sân tâp, hố nhảy, cột nhảy cao
Chuẩn bị H.S: Trang phục, vệ sinh sân tập D Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Tiết 1: 1 Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sỹ số 7a 7b
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
2 Phần bản: 2.1 Khởi động:
- Khởi động chung: Các động tác: tay cao, tay , lườn, vặn mình, xoay các khớp và ép dọc, ép ngang - Khởi động chuyên môn:
Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mơng và chạy tăng tớc
2.2 Kiểm tra cũ: không 2.3 Bài mới: a Chạy ngắn:
- Bài tập phát triển sức nhanh ( Đứng mặt hướng chạy, lưng hướng chạy)
- Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy
45 phút phút
40 phút phút 2lần x nhịp 2lần x 25m 29phút 2-3lần x 25m lần x 20m GV
25m
Thức theo nhóm (4H.S)
20-40m
(6)nâng cao đùi, chạy đạp sau
Yêu cầu: Thực tích cực, theo lệnh người điều khiển Trò chơi vận động : Chạy nhanh chuyền bóng tiếp sức
b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Yêu cầu: Thực động tác 2.4 Củng cố:
Thực 3- bước giậm nhảy đá lăng, không, tiếp đất
2.5 Thả lỏng:
Hít thở sâu và rũ mềm toàn thân 3 Phần kết thúc:
- Nhận xét: Ưu khuyết điểm tiết dạy, đánh giá, xếp loại dạy - Hướng dẫn BTVN: Chạy ngắn, nhảy cao
- Dặn dị, x́ng lớp:
3-5lần
5 -7lần
2 phút 1-2 lần phút
3 phút
GV G.V ý quan sát nhắc nhỡ và sữa sai
Cho H.S thực đồng loạt
G.V ý quan sát nhắc nhỡ và sữa sai
Gọi 1-4 H.S lên thực hiện, lớp quan sát nhận xét và G.V bổ sung
Cho H.S thả lỏng
Tiết A Mục tiêu:
Kiến thức: a.Chạy ngắn
- Biết tên và cách thực các bài tập phát triển sức nhanh, luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh 30-40m Trò chơi phát triển sức nhanh
b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Kỹ năng:
(7)- Thực bản động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
- Thực bản cách chạy địa hình tự nhiên Thái độ:
- Tích cực, nghiêm túc và tự giác quá trình tập luyện
- Vận dụng kiến thức học rèn luyện nâng cao sức khỏe cho bản thân B Phương pháp:
Trực quan sư phạm và sữa sai Phân nhóm, tổ, đồng loạt Phân tích giảng giải C Chuẩn bị GV, HS:
Chuẩn bị G.V: Giáo án, còi, đồng hồ, mắc cơ, kiểm tra sân tâp, hố nhảy, cột nhảy cao
Chuẩn bị H.S: Trang phục, vệ sinh sân tập D Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
Tiết 1 Phần mở đầu:
- Nhận lớp, kiểm tra sỹ số 7a 7b
- Phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
2.Phần bản:
2.1 Khởi động: - Khởi động chuyên môn
Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông và chạy tăng tốc
2.2 Bài mới: a Chạy ngắn:
- Luyện tập chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau - Xuất phát cao - chạy nhanh 30-40m
Yêu cầu: Thực động tác và phát huy hết sức mạnh chân
45 phút phút
40 phút phút lần x 20m 31 phút 2-3lần x 20m 2-3lần x 40m GV 20m
GV Thực theo nhóm H.S
10-40 m
(8)b Nhảy cao:
- Biết tên và cách thực động tác chạy đà 3-5 bước giậm nhảy đá lăng không, tiếp đất
Yêu cầu: Thực động tác 2.3 Củng cố:
- Xuất phát cao - chạy nhanh 20m
2.4 Thả lỏng:
Hít thở sâu, căng và rũ mềm toàn thân
3 Phần kết thúc:
- Nhận xét: Ưu khuyết điểm tiết dạy, đánh giá, xếp loại dạy - Hướng dẫn BTVN:Chạy ngắn, nhảy cao
- Dặn dị, x́ng lớp:
1 lần
2 phút 1-2 lần phút
3 phút
Gọi 1- H.S lên kiểm tra thử, lớp quan sát nhận xét và G.V bổ sung Cho H.S thả lỏng tích cực
BƯỚC 4: Tổ chức dạy học dự giờ - Dự kiến thời gian dạy: Tháng 10/ 2017
BƯỚC 5: Phân tích, rút kinh nghiệm học (sau dạy và dự giờ)
Phê duyệt tổ CM Người Soạn
Nguyễn Thành Trung
Nguyễn Ngọc Tri
Phê duyệt BGH
(9)